ENTÉRATE
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EDICIร N Nยบ 131
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#VivelaUC
REPORTAJE
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03 AL 12 SEP
01 SEP 08 SEP
#Vivelauc
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22 SEP 29 SEP
EDICIÓN Nº 131
Semana de la Chilenidad, que contempla clases de cueca gratuitas en campus San Joaquín (lunes 3 al martes 11), esquinazos a la hora de almuerzo en Lo Contador (martes 4), San Joaquín (miércoles 5) y Casa Central (jueves 7) Fiesta de la Chilenidad (miércoles 12). Paseo a Valparaíso para estudiantes de intercambio, que organiza el CAUC. Paseo al Cajón del Maipo Tour Templo Bahá'í Trekking en Aguas de Ramón
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GUÍA MAESTRA
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Si estás en un lugar donde no conoces bien a los presentes y ves que alguien de tus amigos(as) está en una situación de riesgo, no lo dejes solo. No permitas que se exponga a circunstancias de peligro, como ser víctima de un hurto o robo, involucrarse en peleas o en situaciones de acoso o abuso sexual.
PROTEJE A TUS AMIGOS
SI VAS A BEBER, NO CONDUZCAS
¿SE LE APAGÓ LA TELE?
Si optas por salir de casa, prefiere la locomoción colectiva. El Metro opera hasta las 11.30 durante el fin de semana, y algunos recorridos de micro funcionan durante la noche. También puedes optar por movilizarte en taxi. Otra opción es escoger, entre el grupo de amigos, a un conductor(a) designado(a) y asegurarse de que esa persona no beberá alcohol y todos llegarán seguros a casa. No permitas que si alguien ha bebido, tome el volante de un auto, moto o bicicleta. Pone en riesgo su vida y la de otros.
Si alguno de tus familiares o amigos(as) perdió la conciencia, asegúrate de que no requiere chequeo médico urgente y llévalo(a) a algún lugar seguro. Que permanezca durmiendo, pero no boca arriba, sino que en posición “lateral de seguridad o de recuperación”. También es importante chequear constantemente si la persona respira y tiene pulso normal. Si es necesario, llama a un servicio de urgencia.
Si vas a beber, hazlo lento. Una unidad de alcohol (una lata de cerveza de 330 ml, una copa de vino o un vaso con 45 ml de destilado) se metaboliza en tu cuerpo en 90 minutos aproximadamente, por tanto intenta no beber más de una unidad cada una hora y media. Lleva la cuenta de lo que vas tomando, así podrás calcular el consumo de una unidad de alcohol cada una hora y media.
BEBER SIN t EMBRIAGARSE
Para un consumo menos riesgoso, una buena idea es ir alternando la ingesta de alcohol con otros líquidos, como agua, jugo o bebida.
NO TODO ES ALCOHOL
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EDICIร N Nยบ 131
Franco
Barbano
CAMISETA Por Eduardo Mujica
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Puesta
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Se
DESCUBRE A TU
04 AL 13 SEP
05 Y 06 DE SEP
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12 SEP
TODO EL MES
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