balance entre mente, cuerpo y alma

Aira Studio, es un espacio dedicado al servicio a través de la enseñanza, con compromiso a la evolución del ser y la elevación del nivel de energía.

Somos “HOT STUDIO DE YOGA Y BARRE METHOD”. Contamos con una sala climatizada en donde practicamos a 35 grados de calor. Además de fortalecer y definir el cuerpo, el calor ayuda a proteger tus articulaciones, ligamentos y tendones previniendo lesiones y contracturas.

Queremos aportar a nuestros alumnos desde el encuentro con la paz interior y la consciencia plena. Aira Studio es el balance entre mente, cuerpo y alma.

¡Se parte de nuestra comunidad!

Cami Naranjo, fundadora de Aira, además de ser profesora certificada de distintos estilos de Yoga y Barre Method, es Terapeuta Holistica en Biodescodificación, con un máster en Reiki y psicoterapia. Decidió impulsar la comunidad con el propósito de poder contar con un espacio que se enfoca en la salud integral consciente y la educación holística a través de Yoga y Barre.

Se hace evidente cómo el cuerpo se estiliza, pierde grasa, gana fuerza, resistencia y tono. Siendo una técnica de entrenamiento muy versátil, las alumnas disfrutan continuamente con secuencias creativas y desafiantes. Lo puede realizar cualquier persona que tenga curiosidad por llevar su cuerpo y mente, a un siguiente nivel de salud. Cada persona trabaja dentro de sus posibilidades individuales y puede empezar a practicar sin tener conocimientos previos; en la sesión de clase, reciben asistencia en todo momento para seguir avanzando de manera progresiva. Junto a una persona certificada en “barre”, esta es una técnica segura, personalizada e inteligente. Es un entrenamiento sostenible para toda la vida.

Por: Camila Naranjo Terapeuta Holística. Instructora Certificada “Barre Method” en la escuela “Lotte Berk”