NOTAS de SALUD

Disección espontánea de la arteria coronaria

Un tipo de ataque cardíaco que se ha disparado en la última década y sucede cuando se forma un desgarro en un vaso sanguíneo del corazón. Puede hacer más lento el flujo de sangre o bloquearlo, lo que provoca el ataque cardíaco. Esto sucede en un 90 por ciento en mujeres, que generalmente, no tienen muchos factores típicos de riesgo cardíaco. Estas personas pueden ser atletas, madres jóvenes o adolescentes. Los especialistas mencionan que éste es un ataque cardíaco, a pesar de que el paciente aparentemente no debería tener este tipo de anomalías y recalca que los factores de riesgo podrían ser genéticos. Los posibles síntomas de alerta son: dolor de pecho, un latido cardíaco rápido o sensación de aleteo en el pecho, dolor en los brazos, los hombros, la espalda o la mandíbula, falta de aire, sudoración, cansancio inusual y extremo, náuseas y mareos.

Infección por el VPH puede causar cáncer de boca y de garganta

Es posible que se haya escuchado acerca de la conexión entre la infección por el virus del papiloma humano (VPH) y ciertos tipos de cáncer del cuello del útero, pero también está relacionada con un mayor riesgo de presentar cáncer de boca y de garganta. Para prevenir estos tipos de cáncer, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos recomiendan vacunar contra el VPH a todos los niños y niñas de 11 o 12 años, antes de que estén expuestos al virus. La infección sucede cuando el virus ingresa al organismo, por lo general, a través de un corte, una rozadura o una pequeña ruptura en la piel; se trasmite por vía sexual o por contacto piel con piel. En la mayoría de los casos, el sistema inmunitario del cuerpo combate una infección por VPH antes de que se generen las verrugas que es lo que suele aparecer en la piel. Los hombres tienen el doble de probabilidades de que les diagnostiquen cáncer de boca o garganta, principalmente debido a hábitos que aumentan el riesgo, como el consumo de tabaco, el consumo excesivo de alcohol y una mala alimentación.

Hidratación y salud

La hidratación es importante para que todos los sistemas de salud de nuestro cuerpo funcionen perfectamente. Los alimentos más recomendados son las ensaladas de frutas y verduras. Adopta el nuevo hábito de servir ensaladas como aperitivos antes del plato principal. Puedes probar con una ensalada de frutas, de verduras o una combinación de ambas. Además de mejorar tu apetito, las ensaladas que contienen frutas y verduras frescas también contribuyen a una buena ingesta de líquidos. De hecho, la lechuga, ingrediente común de las ensaladas, contiene más del 90 por ciento en líquido. Recordemos que las molestias de una mala hidratación incluyen dolores de cabeza, cansancio, contracturas musculares, taquicardia, convulsiones, falta de concentración, mala digestión, entre otros.

No te pierdas de vista nuestra eco funda renovada;

VIVELIGHT BAG llena de productos para tu salud y bienestar.

Haz click para participar.

VIVELIGHT BAG