VIVER MAGAZINE - MARÇO 2024

EDITORIAL

Você está preparado para celebrar a Páscoa?

Estou falando da verdadeira Páscoa e de tudo o que ela representa.A Páscoa, além de representar um momento de celebração e confraternização, carrega consigo a simbologia da renovação, do renascimento e da esperança. Neste período, somos convidados a refletir sobre nossas vidas, a renovar nossos propósitos e a expressar gratidão pelas dádivas que recebemos. A ressurreição de Cristo é um lembrete poderoso de que, mesmo nos momentos mais sombrios, a luz da esperançapode iluminar nosso caminho.

Ao mesmo tempo, a contemplação sobre a iminente volta de Jesus nos instiga a refletir sobre nossas ações, valores e o legado que estamos construindo. As escrituras nos lembram da promessa do retorno de Jesus, e é responsabilidade de cada um de nós estar preparado para esse encontro sobrenatural.

Voce está pronto? Como seria se Jesus voltasse hoje? Isso seria motivo de celebraçãoou te pânico na sua casa?

Neste contexto, a mensagem de amor, compaixão e perdão propagada por Jesus adquire uma importância ainda maior. É tempo de cultivar esses valores em nossas vidas diárias, espalhando o bem ao nosso redor e construindo comunidades mais justas e solidárias. É também tempo de olharmos para dentro de nós mesmo, e procurar evoluir em todos os sentidos, pessoal, profissional, física e espiritual.

Que esta Páscoa seja um momento de reflexão profunda, de celebração sincera e de renovação interior. Que cada um de nós esteja atento aos sinais e ensinamentos que Jesus nos deixou através da Bíblia. Que possamos nos preparar para a chegada do mestre.

Desejo a todos uma Feliz Páscoa e até a próxima!

Dilla Campos

Fone:

E-mail:

Dilla Campos

Publicadora

vivermagazine

vivermagazine

EDIÇÃO E PUBLICAÇÃO:

Dilla Campos

PROJETO GRÁFICO:

Viver Magazine

FOTOGRAFIA:

Dilla Campos

Juliana Diniz

Isaac Orcino

Alex Campos

COLUNISTAS:

Dilla Campos

Francisca Benvenuto

Tracie Kincle (Advogada)

Fernanda Hottle (Advogada)

Bruno Pecly

Monna Lisa Moreno

JJ Andrade

REVISÃO:

Eliania Bento

Conteúdo

06

06

Conteúdo

08

38

20

32

CAPA

REFLEXÃO E RENOVAÇÃO, CELEBRANDO A PÁSCOA E A SEXTA-FEIRA SANTA NA TRADIÇÃO CRISTÃ

MENTALIDADE

SÍNDROME DA MULHER MARAVILHA VOCÊ NÃO PRECISA SALVAR O MUNDO

MÚSICA

14

20

DO VINIL AO STREAMING: A NOVA ERA DA MÚSICA

26

INVESTIMENTOS

NVIDIA ($NVDA): A NOVA SENSAÇÃO DO MERCADO À MODA GAMESTOP ($GME)?

32

ALTA PERFORMANCE CRIANDO HÁBITOS PARA O SUCESSO.

EDUCAÇÃO

EMPREENDEDORISMO FEMININO: POR ONDE COMEÇAR?

DIA DA MULHER

38

MULHERES QUE MOLDAM O MUNDO

AGENDA E CINEMA

46

ENCONTRE OS MELHORES

EVENTOS E ESTRÉIAS DO CINEMA

MÊS DE FEVEREIRO EM ATLANTA

REFLEXÃO E RENOVAÇÃO

Celebrando a Páscoa e a Sexta-feira Santa na Tradição Cristã

A Páscoa é uma das datas mais significativas no calendário cristão, marcando a ressurreição de Jesus Cristo após sua crucificação, morte e sepultamento. Para os cristãos, essa celebração vai além dos ovos de chocolate e coelhos fofinhos; é um momento de profunda reflexão, renovação espiritual e comprometimento com os valores fundamentais da fé.

Sexta-feira Santa: Um Dia de Reverência e Penitência

A Sexta-feira Santa, que antecede o domingo de Páscoa, é um dia de luto e contemplação para os cristãos. É o dia em que a igreja recorda a crucificação de Jesus Cristo, seu sofrimento e sacrifício supremo pela humanidade. Muitas comunidades cristãs realizam cerimônias especiais, como a Via Sacra, que reencena os eventos que levaram à morte de Jesus, oferecendo aos fiéis a oportunidade de refletir sobre o significado profundo desse evento.

Para os cristãos, a Sexta-feira Santa também é um dia de penitência e abstinência, no qual se abstêm de carne em honra ao sacrifício de Cristo. É um momento para se voltar para dentro, examinar a própria vida e buscar o perdão por meio do sacramento da reconciliação, preparando o coração para a alegria da ressurreição que virá com a Páscoa.

Páscoa: Luz no Fim do Túnel da Escuridão

A Páscoa representa o ponto culminante da fé cristã, celebrando a vitória de Cristo sobre o pecado e a morte. Para os cristãos, é um momento de grande alegria e esperança, marcado por serviços litúrgicos solenes e festivos que celebram a ressurreição de Cristo e a promessa da vida eterna.

A missa da Páscoa é o ponto alto das celebrações, repleta de símbolos e rituais que evocam a alegria da ressurreição. Desde o canto do aleluia até a bênção da água batismal, cada aspecto da liturgia da Páscoa é carregado de significado e profunda espiritualidade, renovando a fé dos fiéis e fortalecendo seu compromisso com os ensinamentos de Cristo.

Tradições e Simbolismo da Páscoa Cristã

Além das cerimônias religiosas, a Páscoa também é marcada por uma série de tradições e símbolos que têm profundo significado espiritual para os cristãos. O ovo, por exemplo, é um símbolo antigo de renovação e ressurreição, enquanto o cordeiro representa Jesus Cristo, o Cordeiro de Deus que tira o pecado do mundo.

Outras tradições populares incluem a

prática do jejum durante a Quaresma, o período de 40 dias que antecede a Páscoa, como uma forma de preparação espiritual para a celebração da ressurreição. Além disso, muitas famílias cristãs se reúnem para uma refeição especial de Páscoa, simbolizando a comunhão e a união entre os fiéis.

Renovação Espiritual e Compromisso

À medida que celebramos a Páscoa e a Sexta-feira Santa na tradição cristã, é importante lembrar o verdadeiro significado dessas celebrações. Mais do que apenas feriados religiosos, são oportunidades para refletir sobre o sacrifício de Jesus Cristo, renovar nossa fé e compromisso com os ensinamentos do Evangelho e compartilhar a alegria da ressurreição com nossos irmãos e irmãs em Cristo.

Que este tempo de reflexão e renovação nos inspire a viver vidas de amor, compaixão e serviço aos outros, seguindo o exemplo de Cristo e compartilhando sua mensagem de esperança e redenção com o mundo. Que possamos celebrar a Páscoa e a Sexta-feira Santa com corações cheios de gratidão e alegria, reconhecendo o imenso amor de Deus por nós e o poder transformador de sua graça em nossas vidas. Amém.

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SÍNDROME DA MULHER MARAVILHA

“ Você não precisa salvar o mundo “

A síndrome da Mulher Maravilha é um termo usado para descrever mulheres que se sentem sobrecarregadas com as responsabilidades e expectativas impostas sobre elas, muitas vezes tentando fazer tudo sozinhas e se colocando em segundo plano.

Também conhecida como Síndrome da Supermulher, a síndrome da Mulher Maravilha” é um termo utilizado para descrever um padrão de comportamento em que a pessoa se sente constantemente sobrecarregada, tentando equilibrar diversas responsabilidades e expectativas sem nunca pedir ajuda ou demonstrar fraqueza. Isso pode levar a exaustão física e emocional, estresse crônico, ansiedade e até depressão.

Alguns sinais de que você pode estar sofrendo dessa síndrome incluem sentir-se constantemente exausta, incapaz de pedir ajuda, perfeccionismo excessivo, dificuldade em dizer não e priorizar as necessidades dos outros em detrimento das suas próprias. Se você se identifica com esses comportamentos, é importante buscar ajuda profissional para aprender a estabelecer limites saudáveis e cuidar de si mesma. Para prevenir a Síndrome da Mulher Maravilha, é importante adotar algumas práticas e mudanças de comportamento, tais como:

Acesse o QRcode ao lado e saiba mais.

Por: Francisca Benvenuto Gabriades - Especialista em Marcas, Palestrante, Colunista.

Autoconhecimento:

Reconhecer seus limites e aceitar que não é possível fazer tudo sozinho. Aprender a dizer não e a delegar tarefas quando necessário.

Estabelecer prioridades: Definir quais são as tarefas e responsabilidades mais importantes e focar nelas, deixando de lado o perfeccionismo em todas as áreas da vida.

culpadas por não conseguirem dar conta de tudo e podem até desenvolver problemas de saúde física e emocional devido ao excesso de demandas. Reconhecer esses padrões de comportamento e buscar ajuda para mudá-los é fundamental para garantir o bem-estar e a saúde mental. Lembre-se de que é importante cuidar de si mesma e pedir ajuda quando necessário.

#perolasdachica

Buscar equilíbrio: Manter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional, reservando tempo para atividades que tragam prazer e bem-estar.

Cuidar de si mesmo: Priorizar o autocuidado, incluindo uma alimentação saudável, prática regular de exercícios físicos, sono adequado e momentos de lazer e relaxamento

Buscar apoio: Não hesite em pedir ajuda quando necessário, seja de amigos, familiares ou profissionais especializados.

Praticar a auto aceitação:

Aceitar que ninguém é perfeito, aprender a lidar com a autocrítica e a buscar o desenvolvimento pessoal de forma saudável.

Ao adotar essas medidas de prevenção e cuidado, é possível evitar a Síndrome da Mulher Maravilha e promover uma vida mais equilibrada, saudável e feliz. Lembre-se de que a sua saúde e bem-estar são prioridades e que cuidar de si mesmo é fundamental para conseguir lidar com as demandas do dia a dia de forma mais eficaz.

A CULPA NÃO É SUA!

Além disso, pessoas com a síndrome da Mulher Maravilha tendem a se cobrar demais, buscando a perfeição em todas as áreas de suas vidas, o que pode levar a altos níveis de estresse e ansiedade. Elas muitas vezes se sentem

Maravilha Mulher! Para ser sucesso você não precisa ser SUPER MULHER, basta SER VOCÊ e respeitar os seus limites. Algumas dicas para evitar cair nesse padrão de comportamento incluem:

1. Aprender a dizer não: Saiba reconhecer seus limites e não tenha medo de recusar solicitações que sobrecarreguem você.

2. Delegar tarefas: Não tente fazer tudo sozinha. Aprenda a delegar responsabilidades e aceitar ajuda quando necessário.

3. Priorizar o autocuidado: Reserve um tempo para si mesma, pratique atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, cuide da sua saúde física e mental.

4. Buscar equilíbrio: Estabeleça uma rotina equilibrada que inclua tempo para o trabalho, lazer, descanso e relacionamentos pessoais.

5. Ter empatia consigo mesma: Reconheça que você não precisa ser perfeita o tempo todo e permita-se cometer erros e aprender com eles. Lembrando que buscar ajuda profissional, como terapia, também pode ser uma excelente maneira de se prevenir e lidar com a síndrome da Mulher Maravilha.

Curiosidades :

A personagem Mulher Maravilha foi criada pelo psicólogo, advogado e escritor William Moulton Marston, conhecido também como Charles Moulton. Ela foi introduzida pela primeira vez em dezembro de 1941 na revista em quadrinhos “All Star Comics” #8, publicada pela editora DC Comics. A Mulher Maravilha se tornou um dos ícones mais importantes e populares da cultura pop, representando força, coragem e igualdade de gênero.

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DO VINIL AO STREAMING

A Nova Era da Música

Desde os primeiros dias do vinil até a era atual do streaming digital, a música passou por uma evolução extraordinária que transformou radicalmente a maneira como a experimentamos e compartilhamos. Neste artigo, exploraremos essa jornada fascinante através das eras da música, desde os clássicos discos de vinil até a revolução das plataformas de streaming online que definem a nova era da música.

A Era do Vinil: O Encanto dos Clássicos

Nos tempos do vinil, os discos eram mais do que apenas meios de ouvir música - eles eram objetos de culto, tesouros físicos carregados de história e nostalgia. O ato de colocar um disco de vinil em uma vitrola era uma experiência ritualística, uma celebração tangível do poder da música para nos transportar para outros mundos. As capas de álbuns cuidadosamente projetadas e as faixas meticulosamente organizadas tornavam cada álbum uma obra de arte única, uma história contada em sons e melodias.

A Revolução dos CDs: Compacto, Durável e Digital Com o surgimento dos CDs (Compact Discs), a música

deu mais um salto em direção à modernidade. Os CDs ofereciam qualidade de som superior ao vinil, além de serem compactos e duráveis, tornando-os ideais para reprodução em casa ou em movimento. A capacidade de pular rapidamente entre faixas e reproduzir música em qualquer ordem também representava uma mudança significativa na forma como as pessoas interagiam com a música.

Os avanços tecnológicos na distribuição de música digital também abriram espaço para a ascensão de rádios online como a SpotBrazil Radio. Fundada em 2021, a SpotBrazil Radio oferece uma programação TOP40, destacando artistas emergentes e de renome, promovendo a diversidade e a cultura musical do Brasil. Com uma equipe entusiasmada e comprometida, a SpotBrazil Radio busca alcançar um público global, compartilhando a riqueza e a vibração da música brasileira.

A Ascensão do Streaming: Tudo On-line, Tudo ao Seu Alcance

Com o crescimento da banda larga e o surgimento de plataformas de streaming como Spotify, Apple Music e

Amazon Music, a música deu mais um passo em direção à era digital. O streaming oferece aos ouvintes acesso instantâneo a milhões de músicas sob demanda, permitindo que descubram novos artistas, explorem gêneros diferentes e criem playlists personalizadas para qualquer ocasião.

Uma das maiores vantagens do streaming é sua acessibilidade. Com apenas alguns toques na tela do smartphone ou do computador, os ouvintes podem acessar instantaneamente uma vasta biblioteca de música, sem a necessidade de possuir ou armazenar arquivos de áudio em seus dispositivos. Além disso, o streaming permite que os artistas alcancem um público global sem depender da distribuição física, democratizando o acesso à música e proporcionando oportunidades sem precedentes para músicos independentes e emergentes.

À medida que nos aventuramos no futuro, é emocionante pensar nas possibilidades que a tecnologia continuará a oferecer para a experiência musical. Desde realidade virtual até inteligência artificial, as inovações tecnológicas estão abrindo novas fronteiras criativas para músicos e ouvintes, proporcionando experiências imersivas e interativas que transcendem os limites da realidade física.

No entanto, independentemente de como a tecnologia

evolua, uma coisa é certa: a música continuará a ser uma força unificadora que nos conecta uns aos outros e ao mundo ao nosso redor. Da era do vinil à era do streaming, a jornada da música é uma história de inovação, criatividade e paixão que nos inspira e nos encanta há séculos. Que possamos continuar a celebrar essa rica tapeçaria de sons e experiências musicais, hoje e para sempre.

No mês de fevereiro de 2024 foi inaugurada a nova unidade da Prime Step, Escola e Day Care em Marietta, GA, unidade que já abriu com a casa lotada. A Prime Step tem sido uma referência em nossa comunidade, e por isso, a lista de espera para essa nova unidade já era grande antes mesmo da inauguração.

A Viver Magazine parabeniza a empresária Danilla Sousa pelo sucesso e que venham mais unidades para acolher as nossas crianças, pois elas merecem o melhor!

NVIDIA ($NVDA)

A Nova Sensação do Mercado à Moda GameStop ($GME)?

Recentemente, o mercado de ações tem observado uma série de acontecimentos inesperados que desafiaram as expectativas convencionais de investidores e analistas.

Um exemplo notável foi o fenômeno GameStop (GME), que viu suas ações dispararem em um curto espaço de tempo devido a um esforço coordenado de pequenos investidores, principalmente mobilizados através de fóruns online como o Reddit.

Este evento não apenas sacudiu o mercado, mas também colocou em risco práticas estabelecidas de investimento e análise de ações. Agora, os olhos se voltam para a

NVIDIA (NVDA), uma gigante da tecnologia conhecida por suas unidades de processamento gráfico (GPUs) avançadas e inteligência artificial com especulações sobre se poderia ser a próxima “GameStop” em termos de movimentações de mercado.

GameStop: Relembrar é viver!

Para entender a atenção sobre a NVIDIA, é essencial relembrar o caso da GameStop.

No início de 2021, a GME viu suas ações saltarem de aproximadamente $20 por ação para um pico de $483 em poucos dias. Esse aumento astronômico foi impulsionado principalmente por investidores de varejo que utilizam a plataforma de

Na interseção entre inovação e especulação,

a

análise comparativa entre NVIDIA e GameStop destaca a importância do conhecimento financeiro e da gestão de investimentos para navegar com segurança no mercado de ações.

negociação Robinhood e outros serviços similares, motivados por discussões no subreddit r/ wallstreetbets. Esses investidores perceberam que grandes fundos de hedge haviam apostado contra a GameStop por meio de vendas a descoberto e decidiram comprar ações em massa, forçando uma

“short squeeze” que elevou os preços das ações.

NVIDIA no Presente: Um Crescimento Sustentável?

Em contraste com a volatilidade da GME, a NVIDIA tem experimentado um crescimento robusto e sustentável ao longo dos anos. Em sua última divulgação de resultados na noite de 21 de fevereiro, a empresa elevou seu valor de mercado para $1.91 trilhão, ganhando mais de $250 bilhões de um dia para o outro, o equivalente a 40% do valor de mercado da gigante Tesla ($TSLA), por exemplo. A empresa tem sido uma líder em seu setor, com a demanda por suas GPUs crescendo não apenas no mercado de jogos, mas também em áreas como inteligência artificial e data centers. No entanto, recentemente, a NVDA experimentou uma alta significativa em suas ações, o que levantou questões sobre a possibilidade de uma bolha especulativa semelhante à da GameStop.

Comparativo de Mercado: GME e NVDA

Quando comparamos a situação atual da NVIDIA com

o episódio da GameStop, é importante notar algumas diferenças fundamentais. A NVIDIA tem fundamentos sólidos e uma posição de liderança em indústrias de alto crescimento. Enquanto a GameStop se beneficiou de uma combinação de especulação e manipulação de mercado por investidores de varejo, a NVIDIA desfruta de uma trajetória de crescimento baseada em inovação e expansão de mercado. Com base nos resultados divulgados, se a inflação média americana for de 2.5% ao ano, o lucro líquido da NVDA, trazido a valor presente pela inflação seria de $156 bilhões, para fins de comparação Microsoft em 2023 foi cerca de $100 bilhoes e Microsoft $80 bilhoes.

Porém, nem tudo são flores! O mercado americano está nas máximas históricas e, se de repente, uma correção ou até mesmo uma recessão econômica ocorre, não apenas a NVDA mas também outras empresas, principalmente do ramo da tecnologia são as que mais sofrem. Você chegou

a presenciar o estouro da “bolha ponto com”? Se sim, sabe muito bem do que estou falando.

A volatilidade do mercado de ações e casos como o da GameStop e as especulações em torno da NVIDIA destacam a importância do gerenciamento profissional de patrimônio. Investir em ações pode ser uma tarefa complexa e arriscada para indivíduos sem o devido conhecimento e experiência. É aí que uma consultoria profissional se torna valiosa.

Para investidores que procuram navegar com segurança no mercado de ações dos Estados Unidos, a WS Capitals se apresenta como uma opção confiável. Com uma equipe de especialistas financeiros, a WS Capitals oferece serviços de gerenciamento de patrimônio personalizados, visando maximizar os retornos enquanto minimiza os riscos. Os investidores podem se beneficiar de análises aprofundadas, estratégias de investimento adaptadas e o suporte contínuo de profissionais experientes.

Enquanto as comparações entre a NVIDIA e a GameStop

podem gerar discussões interessantes, é essencial reconhecer as diferenças entre os casos. A NVIDIA representa uma empresa com fundamentos fortes, e embora a volatilidade do mercado possa oferecer oportunidades, também carrega riscos significativos. E reconhecemos que o mercado financeiro americano está altamente precificado.

CEO WS Capitals

Instagram:

A 3a. Edição do Conexão BRA USA, que aconteceu em Atlanta, GA foi um sucesso.

Confira nas fotos um pouquinho do que foi esse evento, organizado por Manuela Pires e Monna Lisa Moreno.

Não deixe de ler ainda nesta edição, o artigo completo com detalhes desse evento.

Conexão BRA USA, realização e organização de Manuella Pires e Monna Lisa Moreno, o evento aconteceu nos dias 24 e 25 de fevereiro em Atlanta, GA.

E reuniu um time forte de palestrantes. O objetivo principal do projeto, que não acaba com esse evento, é levar conhecimento e transformação para os empreendedores brasileiros, local e globalmente falando. Os renomados empresários e também palestrantes, Dilla Campos (USA) e Tiago Keniskley (BRA) foram convidados para serem os hosts do evento, e conduziram a dinâmica entre os palestrantes Alex Vilela, Emerson Vamondes, Diogo Boni, Manuella Pires e Monna Lisa Moreno.

Durante dois dias intensos, a comunidade brasileira empreendedora teve a oportunidade de elevar o nível de conhecimento adquirindo ferramentas essenciais para o seu desenvolvimento pessoal e profissional. Temas como educação financeira, mídia/business for equity, alcance da audiência americana, perfil do mercado brasileiro nos Estados Unidos foram abordados de maneira prática e assertiva.

“Eu consegui me ver numa situação em que: a gente pode, a gente consegue, independente da onde você veio”,

ressaltou uma das participantes do evento, Claudete Lima, empresária que lidera a marca Clau Lima no Brasil e nos Estados Unidos.

A iniciativa foi um marco na comunidade empresarial local, oferecendo oportunidades de acesso a conhecimento e a pessoas estratégicas. O primeiro dia contou com a participação especial do Embaixador Luís Cláudio Villafañe, representando o Welcome to Atlanta por parte do Consulado-Geral do Brasil em Atlanta, além de Gisele Gofman e Lucia Jennings (por vídeo), representando a Brazilian-American Chamber of Commerce of Southwest.

O evento contou também com a participação de Danila Palmieri, CEO da Connect Solutions, que foi peça chave para a realização das edições anteriores do Conexão.

O segundo dia foi destinado a quem estava disposto a viver uma experiência imersiva, com interações one on one e soluções práticas para seus negócios.

Os participante s terminaram o domingo com um plano de ação para transformar todo o conhecimento em resultados. “Em seis meses estarei com minha empresa profissionalizada e já iniciando um segundo negócio em que eu possa explorar meu propósito pessoal”, destacou Mariah FranSant, participante do Mastermind In Home Experience do Conexão BRA USA.

As organizadoras do Conexão BRA USA agradecem o apoio de Bruno Pecly no gerenciamento operacional do evento. Expressam também sua gratidão a Dilla Campos por toda dedicação e apoio para essa realização.

Além de ressaltarem o profissionalismo de Isaac Orcino, da Charger Media Production, na produção audiovisual reproduzida nas telas do Modex Studio e reconhecem a excelência do time de captação de imagens trazidas por Bruna Araujo e João Vieira durante o evento.

Também repassam seu muito obrigada a Rose’s Brazilian Bakery pelo delicioso café da manhã do sábado e a Larrubia Gourmet Taste of Brazil pela delicadeza ao montar a mesa de sábado e por toda a qualidade do brunch, coffee break e caldos deliciosos, servidos no domingo.

Manuella e Monna Lisa agradecem a Bader Scott Injury Lawyers pelo patrocínio ao Conexão e cuidado com os

brindes no Mastermind, a Copa Airlines por proporcionar o vôo dos palestrantes e a Brazilian Wax by Andreia pelo espaço maravilhoso onde ocorreu a realização do evento de domingo.

Também gostariam de agradecer aos patrocinadores Prime Step Day Care, Jordana Carlan, Viver Magazine, Clau Lima Brand, Top Notch Remodeling, Matre Specialty Coffee, Divine Flowers, Layout Signs, Sem Intervalo, G5Hub, Grupo de Mídia Business Brazil USA, Vi.mmaker e Zoei Group.

Manu & Monna agradecem ainda, aos apoiadores do evento. O Conexão BRA USA teve o apoio do ConsuladoGeral do Brasil em Atlanta, Brazilian-American Chamber of Commerce of Southwest, Little Brazil Foundation, Grupo Gringa Girls, Perdidos na Gringa PodCast, Ghost Studios, Yuppie Digital Magazine, Gimbel, Peak Point Consulting e Connect Solutions.

“Ver a comunidade brasileira de empreendedores se apoiando e crescendo em conjunto é a realização de um sonho”, ressaltaram Manuella Pires e Monna Lisa Moreno ao expressarem sua gratidão aos patrocinadores, apoiadores, hosts, palestrantes e participantes. 470-979-1725

CRIANDO HÁBITOS PARA O SUCESSO.

Neste artigo eu serei mais específico e detalhar um pouco sobre o que são os hábitos e como eles moldam a nossa vida, e sabendo um pouco mais sobre hábitos você vai entender de maneira mais clara as dificuldades que você possui para implementar mudanças na sua vida, consequentemente, te ajudando a realmente criar estratégias especificas para si próprio e estar cada vez mais próximo de seus objetivos.

Atualmente escutamos muito em mídias sociais, no Youtube e televisão o termo sucesso e diversas maneiras de como conseguir esse sucesso. Muitos palestrantes motivacionais e influenciadores sempre colocam frases em suas mídias para motivar e engajar seu público.

Porém ainda falta algo mais concreto e que a pessoa consiga colocar em pratica em sua vida para realmente ter resultados diferentes.

Nós somos seres emocionais, está em nossa natureza, e é muito fácil confundir o sentir do fazer e isso nos traz uma falsa sensação de ação. vou explicar: quando assistimos há uma palestra motivacional, ou vemos no Instagram um vídeo curto ou até um texto, isso nos gera diversos tipos de emoções, geralmente positivas e na maioria das vezes possuímos a tendência de confundir esses sentimentos com ação e mudança.

Uma coisa é você se motivar a comer de maneira mais saudável, outra coisa é você ter a disciplina no dia a dia de não comer aquele chocolate depois da janta, ou se motivar para ir a academia, mas o desafio está como conseguir a consistência do dia-a-dia.

Ainda há um espaço muito grande entre se sentir motivado com alguma coisa e realmente aplicar as mudanças necessárias para que sua vida realmente esteja alinhada com aquilo que você acredita.

Eu já adianto aqui, não é um processo fácil, pode até ser simples, porém poucas pessoas conseguem realmente ajustar a sua vida de maneira em que os resultados realmente irão aparecer. E é por essa dificuldade que não

Espero

que a associação seja para você

Na Hope acreditamos que tudo as pessoas devem ter serviços de saúde alta qualidade para você, seu família e empresa.

Não tem seguro médico?

Di Gustavo... O médico do Povo

HOPE é um programa de adesão para acesso a serviços médicos básicos e de emergência menores de alta qualidade, com uma rede crescente de clínicas (Jasper - Decatur - Sandy Springs) ao qual você e seus entes queridos terão acesso.

Assinatura individual adulta

Afiliação infantil individual

Adesão familiar 2 adultos

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Associação Empresarial (mínimo 5 funcionários)

Cada pacote inclui:

Cuidados primários ilimitados e pequenas visitas de emergênciaEstudos laboratoriais (hemograma completo, CMP, lipídios, exame de Papanicolau) Raios X - EletrocardiogramasCertos medicamentos - Serviços de nutrição.

vemos estratégias especificas nas palestras motivacionais e nem na mídia social dos influencers, não é algo que traz atenção/clique.

Vamos lembrar que este é um jogo de tentativa e erro, sempre quando tentamos quebrar um padrão em nossa vida a chance de falha é muito algo, e isso gera alguns sentimentos como frustação, entenda que é algo normal, aliás, é algo positivo, pois esses sentimentos indicam que estamos evoluindo.

O que são hábitos?

Habito é uma sequência automática de comportamento enraizada conjuntamente em nosso cérebro, que são profundamente aprendidos pela repetição, parcialmente ou totalmente automático.

Primeiro vamos entender que o nosso cérebro é primitivo, apesar da raça humana ter apenas por volta de 250 mil anos a nossa mente possui mecanismos e funcionamento parecido com criaturas de milhares de anos, e isso reflete muito em uma comunidade moderna na qual vivemos atualmente, é algo difícil para nossa mente e que levará milhares de anos para uma adaptação completa. Ou seja, somos seres primitivos em uma sociedade moderna. Essa é a raiz de muitas dificuldades que enfrentamos atualmente.

Hábitos são totalmente ou parcialmente automáticos pois os processos cognitivos, afetivos e comportamentais envolvidos no habito ocorrem em sua maioria de maneira automática, ou seja, que não dependem de suas intenções (que não é volitivo), o habito então pode ser parcialmente ou totalmente inconsciente.

Processos volitivos são processos que dependem de sua intenção para acontecer, por exemplo escovar os dentes, você depois do almoço de maneira consciente vai ao banheiro com a intenção de escovar os dentes.

em nosso cérebro. E a gente pode usar o processo de escovar os dentes como exemplo, cada pessoa tem um ritual de como escovar os dentes, e geralmente, nós não lembramos de ter escovado os dentes, ou como escovamos os dentes.

Isso acontece muito também com pessoas que vão de carro para o trabalho, muitas vezes você não lembra de como chegou, quando tomou consciência já havia chegado, isso porque a rotina internalizou as ações que passaram a ocorrer de maneira subconsciente. Está aí uma explicação clara do motivo no qual é muito difícil alterar, adicionar ou remover um hábito.

Há uma motivação por traz de todo hábito, e essa motivação também é subconsciente, que geram processos chamados de comandos cognitivos inconscientes. Ninguém possui controle desses processos, um exemplo disso são pessoas que roem unha, emoções como preocupação podem gerar este tipo de ação.

Os gatilhos para os hábitos são as nossas emoções e cognições, que ocorrem de maneira automática ou semiautomática. E o gatilho para nossas emoções e cognições é a nossa interpretação das coisas que acontecem em nossa vida.

Antes de pensar em alterar o hábito em si, temos que voltar e entender todo esse processo, para assim alterar primeiro os gatilhos que nos fazem iniciar o processo do hábito. Um dos componentes mais importantes do hábito é a recompensa, que pode variar de uma recompensa sozinha, por exemplo fumar, que pode trazer uma sensação de calma e tranquilidade, ou comer uma pizza, que traz diversas recompensas, como a praticidade de não precisar cozinhar, preço, sabor, comodidade etc.

Quando você estiver tentando mudar um hábito, pense em quais as recompensas desse hábito, e como resolver isso de uma outra forma.

O hábito pode ser também uma cadeia de comportamentos, ou seja, uma sequência de comportamentos que pela repetição, já estão enraizadas

Como disse anteriormente fatores emocionais são gatilhos para nossos hábitos, se por exemplo você tem um dia difícil no trabalho, chega em casa e toma uma bebida ou enche a barriga de doce e acaba se sentindo ainda pior,

Válido até Dezembro de 2024

muitas vezes pela desculpa de “eu mereço” pois tive um dia complicado.Esse ponto é o mais difícil de ser modificado, pois a raiz dessas emoções é a nossa personalidade e a maneira que percebemos as coisas e acontecimentos ao nosso redor.

Fica claro que mudança de hábitos não é algo simples, para realmente mudar nossos hábitos nós devemos mudar a maneira em que vemos tudo o que acontece ao nosso redor, ou seja, mudar nossas crenças e o tipo de pessoa que somos.

Quando falamos de hábitos temos que falar também sobre nossas crenças, que definem o nosso padrão de interpretação da nossa realidade e que são as raízes do nosso comportamento, para que essa mudança ocorra, devemos entender de maneira bem clara nossa filosofia de vida, objetivos pontuais e objetivo de vida, ter um autoconhecimento muito elevado. Esse é o primeiro ponto.

Quanto mais você se conhecer, mais fácil fica de ajustar os hábitos, por exemplo se você implementar uma filosofia

de uma pessoa saudável, fica muito fácil de não comer doce ou entrar em uma rotina de exercícios físicos. As pessoas sempre me perguntam quanto tempo leva para mudar um hábito. O que eu posso dizer sobre isso é que até neste momento, não há nenhum modelo científico que possui essa informação de maneira precisa. Pode ser um dia ou um ano.

O mais importante aqui é você entender que antes de pensar em um hábito, pense em você como pessoa, no que você acredita, esse processo vem antes de qualquer tentativa de mudança de hábito.

Por: Bruno Pecly

EMPREENDEDORISMO FEMININO POR ONDE COMEÇAR?

Mais de 250 milhões de mulheres em todo o mundo são empreendedoras, de acordo com relatório publicado pelo Global Entrepreneurship Monitor (Monitor Global de Empreendedorismo)

E aí que você casualmente decidiu pesquisar no Google qual faculdade cursar para se tornar uma grande empresária de sucesso, e percebeu que não vê a hora de poder chamar Luiza Helena Trajano (Magazine Luiza), Cleusa Maria (Sodiê), Dione Vasconcellos (Lola Cosmetics), e a americana Sara Blakely (Spanx) de “meu clã”. O Centro Universitário Internacional Uninter com o seu portfólio de mais de 200 cursos de graduação e pós-graduação em ensino a distância está aqui para ajudar você na jornada do empreendedorismo.

O que é ser, de fato, uma empresária?

Quando pensamos em empresárias, pensamos em líderes de empresas de todos os tipos: restaurantes, donas de lojas, startups digitais, fotógrafas…– e tudo isso conta como carreira de empreendedoras. Ou seja, não importa o tamanho e a abrangência, há diversas mulheres comandando diversos negócios e empresas privadas em todo o mundo.

Como se tornar uma empresária?

É possível empreender de três maneiras. 1. Sendo dona do seu próprio negócio; 2. Atuando em alguma instituição, como funcionária ou até mesmo sócia não majoritária; 3. Sendo investidora, com todo

o poder analítico para saber o melhor momento para investir.

A verdade é que a resposta para essa pergunta não é tão exata assim, afinal, virar uma empresária é algo muito mais complexo, por isso seguem algumas dicas para você, mulher empoderada que está prestes a desbravar esse caminho:

Primeiro passo: busque por uma graduação no seu nicho de interesse

O ideal é que você saiba o máximo possível sobre ele, para ter conhecimento de mercado, concorrência, práticas comuns, termos técnicos etc. Algumas áreas de atuação possíveis são: moda, tecnologia, saúde e prestação de serviços.

Após escolhê-lo, fica muito mais fácil saber para onde seguir. Por exemplo, se você deseja se aprofundar na área de moda, pode fazer um curso de Design de Moda, já que o profissional deste ramo pode perfeitamente ser um profissional autônomo, e quem sabe até criar sua própria marca no mundo fashion. Na área da saúde, está Gerontologia. O técnico em Gerontologia, considerando o envelhecimento populacional, é o profissional do momento, com grande projeção para o futuro. Esta é, sem dúvida, outra profissão que pode levar ao empreendedorismo. O Centro Universitário Internacional Uninter oferece estes e muitos outros cursos de ensino superior para brasileiros que vivem no exterior. E o conhecimento é, sem dúvida, a base para o desenvolvimento profissional que levará ao empreendedorismo.

Segundo passo: é hora de ser mais generalista

Agora que você já está praticamente um expert na área, é hora de buscar uma pós-graduação mais generalista, que ensine sobre o lado corporativo dos negócios e que traga uma visão mais robusta sobre mercado, com práticas comuns. Cursos de pós- graduação como Gestão financeira; Startups, Inovação em Empreendedorismo; Marketing, Estratégia e Inovação são dirigidos a gestores e profissionais liberais com diversas formações de nível superior que podem atuar, entre outras coisas, como

empreendedores e donos de seus próprios negócios.

Além do profissional, ser uma empresária de sucesso é um estado de espírito.

Após escolher um viés, um nicho e uma especialização, você vai notar que empreender não é somente uma atitude profissional, mas um estado de espírito que vai te acompanhar diariamente. Boas empresárias são conhecidas por assumirem riscos, trazerem inovação, serem boas solucionadoras de problemas, saberem priorizar, delegar, trabalhar em equipe e seguem sempre em busca de conhecimento.

Para saber mais sobre as oportunidades de ensino superior para brasileiros nos Estados Unidos, acesse o site uninteramericas.com

Sobre a Uninter

O Centro Universitário Internacional Uninter é um dos maiores grupos do segmento educacional e uma das únicas instituições de educação a distância do Brasil credenciada com nota máxima pelo Ministério da Educação (MEC). Sediado em Curitiba (PR), já formou mais de 550 mil alunos e, hoje, tem mais de 440 mil estudantes ativos. Fora do Brasil, o Centro Universitário Internacional UNINTER oferece mais de 200 cursos de graduação e pós-graduação EAD para brasileiros, com polos de apoio presencial localizados em Atlanta, Boston, Fort Lauderdale, Houston, Miami, Newark, Orlando, Salt Lake City e Washington-DC, nos Estados Unidos; Lisboa e Porto, em Portugal; Londres, Inglaterra; Milão, Itália; Madrid, Espanha; e em Hamamatsu, Nagoya e Toyohashi, Japão. 1-833-605-1255 | uninteramericas.com

MULHERES QUE MOLDAM O MUNDO

No Dia Internacional da Mulher, olhamos além das flores e dos cartões de felicitações para reconhecer a verdadeira essência deste dia: celebrar as conquistas, reconhecer as lutas e inspirar o progresso em direção à igualdade de gênero em todo o mundo. É um momento para refletir sobre as realizações extraordinárias das mulheres e reconhecer os obstáculos que ainda enfrentam em suas jornadas rumo à igualdade e à realização pessoal.

Este dia tem suas raízes em eventos históricos significativos, desde protestos por direitos trabalhistas até movimentos pela igualdade de gênero e justiça social. No entanto, também é uma oportunidade de olhar para o presente e para o futuro, destacando o papel vital que as mulheres desempenham em todos os aspectos da vida moderna, desde o ambiente de trabalho até a política, a ciência, a arte e muito mais.

Agora iremos mergulhas em histórias inspiradoras de mulheres que desafiam estereótipos, superam obstáculos e deixam sua marca no mundo, moldando um futuro mais inclusivo e igualitário para as gerações futuras.

O Poder das Mulheres na Liderança: Desafiando Limites e Quebrando Barreiras

UMA NOITE DE CONEXÕES INESQUECÍVEIS: RECAPITULANDO O

BRAZILIAN PROFESSIONALS ABROAD ATLANTA COCKTAILS & CONNECTIONS NETWORKING EVENT

JUNTE-SE A NÓS PARA MAIS UMA OPORTUNIDADE ÚNICA DE FAZER CONEXÕES VALIOSAS E EXPANDIR SUA REDE DE CONTATOS EM UM AMBIENTE DESCONTRAÍDO E ACOLHEDOR.

No último dia 27 de fevereiro, o BPA Atlanta realizou um evento que ficará marcado na memória de todos os presentes. Foi uma noite repleta de oportunidades de networking e conexões valiosas entre os profissionais locais, que certamente impactarão positivamente o futuro profissional de muitos.

A liderança exemplar de Rejane Guerreiro e Thaís Conte foi fundamental para o sucesso do evento Sua dedicação e habilidade em orquestrar cada detalhe garantiram uma experiência única e enriquecedora para todos os participantes Além disso, o trabalho excepcional de Isaac Orcino capturando os momentos mais especiais em seus vídeos pós-evento, permitirá que todos revivam a energia e a emoção da noite

As conexões feitas durante o evento foram verdadeiramente valiosas Profissionais, executivos e empresários brasileiros que escolheram Atlanta como seu lar se reuniram para trocar experiências, ideias e oportunidades Essas conexões não apenas fortalecem a comunidade brasileira em Atlanta, mas também abrem portas para colaborações futuras e crescimento profissional

Os eventos do BPA não são apenas momentos de networking, são experiências que enriquecem a vida profissional e pessoal de cada participante É uma oportunidade de aprender com os outros, compartilhar experiências e construir relacionamentos duradouros No BPA, acreditamos no poder das conexões e no impacto positivo que elas podem ter em nossas vidas e em nossas carreiras

Por isso, convidamos você a fazer parte dessa comunidade inspiradora e a participar do próximo BPA Atlanta Happy Hour no dia 23 de abril Prepare-se para uma noite de conexões inesquecíveis, aprendizados valiosos e momentos de diversão Junte-se a nós e faça parte de uma rede de profissionais comprometidos com o crescimento pessoal e profissional Venha celebrar conosco e escrever mais um capítulo emocionante da nossa história em Atlanta!

Nas esferas de liderança política, empresarial e comunitária, as mulheres estão desempenhando um papel cada vez mais proeminente, desafiando normas e assumindo posições de poder e influência. Desde presidentes de nações até líderes de grandes corporações, as mulheres estão redefinindo o que significa liderar com resiliência, empatia e determinação.

Um exemplo inspirador é Jacinda Ardern, a ex primeiraministra da Nova Zelândia, que ganhou reconhecimento internacional por sua liderança compassiva e eficaz durante crises, como os ataques terroristas em Christchurch e a pandemia de COVID-19. Sua abordagem centrada nas pessoas e seu compromisso com a inclusão e a diversidade estabeleceram um novo padrão para líderes em todo o mundo.

Conquistas no Mundo Corporativo: Mulheres que Rompem o Teto de Vidro

Apesar dos progressos significativos, as disparidades de gênero no local de trabalho ainda persistem, desde a diferença salarial até a sub-representação em cargos de liderança. No entanto, as mulheres continuam a desafiar essas desigualdades e a pavimentar o caminho para uma maior igualdade e diversidade nas empresas.

Sheryl Sandberg, ficou conhecida por sua atuação como COO do Facebook, que finalizou-se em 2022, ela é um exemplo de uma mulher que está liderando o caminho no mundo corporativo. Além de suas responsabilidades executivas no Facebook, Sandberg é uma defensora apaixonada pela igualdade de gênero, tendo escrito o livro “Lean In” para inspirar mulheres a alcançarem seu pleno potencial profissional.

Na ciência e na tecnologia, as mulheres estão impulsionando a inovação e desvendando os mistérios do universo, desde a exploração espacial até a pesquisa médica. Figuras como Marie Curie, cujas descobertas revolucionaram nossa compreensão da radioatividade, e Jane Goodall, cujo trabalho pioneiro com chimpanzés redefiniu nossa compreensão da vida selvagem, inspiram gerações de mulheres a seguirem carreiras nas áreas STEM (Ciência, Tecnologia, Engenharia e Matemática).

Hoje, cientistas como Dr. Katalin Karikó, cujo trabalho inovador em mRNA ajudou a viabilizar as vacinas contra a COVID-19, estão na vanguarda da luta contra doenças e epidemias globais, demonstrando o impacto transformador que as mulheres podem ter na ciência e na saúde pública.

Ciência e Inovação: Mulheres que Transformam o Mundo através da Descoberta

124 Powers Ferry Road - Marietta GA

Arte e Cultura: Vozes Femininas que Ecoam pela Eternidade

Na arte e na cultura, as vozes das mulheres ecoam pela eternidade, desafiando convenções e explorando novas formas de expressão e narrativa. De escritoras como Virginia Woolf e Maya Angelou a cineastas como Kathryn Bigelow e Ava DuVernay, as mulheres estão moldando a forma como vemos o mundo e nos relacionamos com os outros.

No mundo da música, artistas como Beyoncé, Taylor Swift e Billie Eilish estão quebrando recordes e redefinindo o que significa ser uma artista de sucesso no século XXI, desafiando estereótipos e inspirando milhões de fãs em todo o mundo.

Honrando o Legado, Inspiração para o Futuro

No Dia Internacional da Mulher, honramos o legado das mulheres que vieram antes de nós, reconhecendo

suas conquistas e sacrificios. Ao mesmo tempo, olhamos para o futuro com esperança e determinação, inspirados pelas mulheres corajosas que estão moldando o mundo de amanhã.

Que este dia seja um lembrete de que cada mulher tem o poder de fazer a diferença, de desafiar o status quo e de criar um mundo mais justo, igualitário e inclusivo para todos. Que possamos celebrar não apenas hoje, mas todos os dias, as mulheres que tornam nossas vidas mais ricas, mais vibrantes e mais significativas.

agenda

Date and time

sábado, 9 de março de 2024 às 09:00

Zoo Atlanta

800 Cherokee Avenue Southeast, Atlanta, GA,

TWILIGHT TOURS AT TRUIST PARK

Date and time

Quinta-feira, 14 de março de 2024 às 18:00

Truist Park

755 Battery Avenue Southeast, Atlanta, GA

LIBRARY FEUD – FILM EDITION

Date and time

Terça-feira, 12 de março de 2024 às 15:00

Georgia Cyber Academy

1745 Phoenix Boulevard Suite 100, Atlanta, GA,

CINEMA

KUNG FU PANDA 4

Lançamento em 08 de Março 2024

Animação e Ação

Lançamento em 14 de Março

Ação | Aventura

Lançamento em 14 de Março de 2024

Comédia

Arthur the King

de 2024

Snack Shack

EDUCATOR APPRECIATION DAY