украинский журнал о восточном танце
№7
ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ:
ПЕРСОН А НОМЕРА: ПЕРСОНА Н ОМЕРА:
Карина Грижук, г. Одесса
Триумф на Х международном фестивале восточного танца
"Ahlan Wa Sahlan" Е СТ Ь ТА К О Е М Н Е Н И Е :
"Киев Восточный - II"
Сания. Восточный танец и беременность: «да» или «нет»?
ПОЛЕЗНОЕ ЧТИВО:
АнтиСтрах, или только смелым покоряются моря
Валерия Бакурова(г. Донецк)
Победительница конкурса "Ветер Каира"
Здравс Зд рав ствуйте тв уй те,, д ороги е чи дорогие читатели! татели ! Отшумело, отзвенело лето - пора каникул, фейерверков, развлекательных программ от заката до рассвета, романтических встреч и путешествий. Но стало это лето незабываемым! Теперь, благодаря выступлению Аллы Кушнир в финале телевизионной программы «Україна має таланти» все, от мала до велика, во всех уголках нашей родины узнали, что такое беллиданс, убедились, что танец живота настоящее искусство, потрясающее, захватывающее зрелище, поняли, что прикоснуться через этот танец к радости жизни - великое счастье! Благодаря Дарье Мицкевич, танцевальный мир узнал, что есть страна Украина, которая рождает талантливых исполнительниц восточного танца. Победа в конкурсной программе Международного фестиваля «Ahlan Wa Sahlan» - великая победа! Мария Литовка с блеском победила в Каире в категории «Дети». Своей победой она утвердила детский беллиданс на мировом уровне, тем самым создав предпосылки для развития детского беллиданс-творчества. Рада тому, что танец живота в своем развитии вышел на новый качественный уровень, по-прежнему объединяя танцовщиц различных возрастных категорий. Рада тому, что живу, пишу, учусь и учу, издаю, танцую, люблю и дышу тобой, беллиданс! С уважением, учредитель журнала Ольга Рудакова
Содержание: ЗАХАРIТ СОБИРАЕТ ДРУЗЕЙстр. ДРУЗЕЙ 4-5 Екатерина Квитницкая, г. Красный Лиман стр. 6 Мария Щиковская, г. Краматорск стр. 7 ОТОВСЮДУ Х юбилейный международный фестиваль восточного танца «Ahlan Wa Sahlan» стр. 8-11 Мария Литовка, г. Краматорск стр. 12 Анастасия Придатко, г. Краматорск стр. 13 ЕСТЬ ТАКОЕ МНЕНИЕ ... Фестиваль восточных и этнических танцев «Киев Восточный - II» стр. 14-15 ПЕРСОНА Карина Грижук, г. Одесса стр. 16-19 СТРАНИЧКА-МЕТОДИЧКА Сания «Восточный танец и беременность: «да» или «нет?» стр. 20-21 ПОМОЩЬ ПРОФЕССИОНАЛА Ирина Загоруйко «Арабский сценический макияж» стр. 22 На обложке - Карина Грижук. Фото Раисы Голенко.
РИТМОТЕРАПИЯ Алексей Булаш «Музыкальная теория» стр. 23 ОТОВСЮДУ СВТ «Роксана» стр. 24-25 Любовь Басенко «Красный Лиман встречает друзей - 2009» стр. 26-27 ТАМ, ЗА ГОРИЗОНТОМ Иран стр. 28 Регина Ерохова, г. Артемовск стр. 29 ПОЛЕЗНОЕ ЧТИВО Наталья Сиволап (Иштар) «АнтиСтрах, или только смелым покоряются моря», г. Кривой Рог стр. 30-31 Зульфия Гусейнова, г. Днепропетровск стр. 32 ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ Иранская кухня стр. 34 АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ стр. 34 Валерия Бакурова, г. Донецк стр. 2 Отпечатано: ООО «Полиграфическое предприятие «Крылья», 83062, г. Донецк, ул. И.Ткаченко, 104. Тел. 8 (062) 385-08-79.
РЕАЛИЗАТОРЫ ЖУРНАЛА "ЗАХАРІТ" В ГОРОДАХ УКРАИНЫ: г. Киев - +380661283276 (Сания), г. Донецк - +380937462644 (Рудакова Алина), г. Днепропетровск - +380662621062, +380936927727 (Годун Алена), г. Запорожье - +380676146482 (Климова Анна), г. Львов - +380677134392 (Калитина Ирина), г. Одесса - +380677916362 (Изотова Оксана), г. Харьков - +380504033277 (Зуй Марина), г. Черновцы - +380505704322 (Безрукова Алена), г. Сумы - +380506904452 (Косминская Юлия), г. Полтава - +380667409343 (Омельченко Светлана), г. Луганск - +380506866315 (Лисневская Татьяна), г. Симферополь - +380633868524 (Семова Юлия), г. Севастополь - +380509767247 (Николенко Анастасия), г. Смолино (Кировоградская обл.) - +380661116890, +380951329009 (Бельш Ольга), г. Северодонецк - +380502353401 (Колесникова Анастасия), г. Алчевск - +380502260268 (Егорова Татьяна). Также журналы можно приобрести в интернет-магазинах: www.orientdance.com.ua - Украина ; www.egyptshop.ru - Россия Все новости беллиданса: www.uavst.com Учредитель: Ольга Рудакова Издатель: Ольга Рудакова Редактор: Татьяна Величко Дизайн: Константин Попов, Никита Подопригора Корректор: Ирина Григорьева Верстка: Татьяна Величко
Телефон: 8 (050) 623-37-47 Адрес редакции: 84313, Донецкая обл., г. Краматорск, ул. Шкадинова, 68/68 Распространение и реклама: Zaharit@yandex.ua
Зарегистрировано Министерством юстиции Украины 28.08.2007 г. Свидетельство о регистрации печатного СМИ КВ № 13135-2019Р Тираж 4000 экз.
Любое воспроизведение материалов или их фрагментов на любом языке возможно только с письменного разрешения редакции
"З а ха р i т" с о б и р "За Благодарю за возможность передать наилучшие пожелания и приглашение дружить украинским танцовщицам и педагогам! Белорусская сборная очень благодарна за теплый прием во Львове и ждет всех с ответным визитом! С уважением, Елена Филипчик
Дорогие девчонки! Поздравляю вас с новым учебным годом, с новым творческим сезоном! Желаю вам удачи, успехов! Учитесь, работайте, танцуйте, рожайте и воспитывайте детей, а вместе с этим добивайтесь новых вершин, совершенствуйте свое мастерство. Танец – это волшебство, а восточный танец - вдвойне. Спасибо журналу «Захарiт», спасибо УАВСТ и Ольге Рудаковой за то, что это волшебство нас объединяет. Улыбок вам и хорошего настроения! С любовью, ваша Шаганэ. Здравствуйте, милые, прекрасные девочки! Те, кто увлекается, живет танцами, не могут быть другими! С огромным удовольствием всегда читаем ваш журнал! Черпаем массу интересного и нового для себя. Олечка Рудакова, девочки, давайте дружить! Мы у себя в Харькове хотим выпустить газету о танцах, танцевальных событиях и о многом другом. Это будет газета не только о восточных танцах. Вы, как никто другой, знаете, какое это волнующее событие. Мы пока дилетанты, возможны ошибки и непонимание каких-либо моментов. Поэтому огромная просьба не воспринимать нас в штыки, а, возможно, наоборот – сотрудничать с нами. Если вас это предложение заинтересовало, может быть, у вас будут какието пожелания, или замечания, или предложения – все примем с большой благодарностью. Спасибо!!!!! Виктория Шмыгаренко 4 ЗАХАРIТ , осень 2009
р а е т дру д ру з зе ей
осень 2009, ЗАХАРIТ 5
Екатерина Квитн Квитницкая ицкая (г. Красный Лиман)
6 ЗАХАРIТ , осень 2009
ФОТО ДЕНИСА ХАДЖИЙСКОГО
Мария Щиковская г. Краматорск
ФОТО ДЕНИСА ХАДЖИЙСКОГО
осень 2009, ЗАХАРIТ 7
Х
отовс
юбилейный международный фестиваль восточного танца
Ahlan Wa Sahlan Десять лет танцевальный мир наслаждается чудесным фестивалем восточного танца «Ahlan Wa Sahlan» – фантастической неделей, полной вдохновения, международного общения, встреч со звёздами, танцев, искусства и веселья. Все это - в одном из самых красивых городов мира, в Каире. Происходит замечательное событие благодаря женщине, у которой была мечта. Ее имя – мадам Ракия Хассан. Мечтала она о том, чтобы собрать поклонников восточного танца со всего мира в определенном месте в определенное время. Смелость, упорная работа, доброта, любовь к восточным танцам помогли ей в воплощении творческих планов. Первый фестиваль «Ahlan Wa Sahlan» был проведен в Дахабе (Синайский полуостров) в 1998 году. Через год мадам Ракия Хассан перенесла его проведение в го-
род всех городов – Каир! С тех пор фестиваль проходит в Mena House Oberoi Hotel, который является замечательным местом для организации такого престижного мероприятия. Мадам Ракия Хассан, ее сын Яссер с женой Баки – это превосходная команда, всегда кропотливо и ответственно работающая для того, чтобы превратить огромный фестиваль в счастливый праздник для всех гостей. В первые годы два замечательных Гранд гала-шоу фестиваля (открытие и закрытие) проходили с полным аншлагом в ночном клубе отеля, который едва-едва вмещал всех желающих. Сейчас Гранд гала-шоу проводятся в большом бальном зале вместимостью более тысячи человек. Здесь же проходят ежедневные вечеринки для всех участников «Ahlan Wa Sahlan». Такие звезды, как Дина, Ранда Камаль, Сорая, Люси, Мона Саид, Хаким, Карика, выступа-
ют на сцене, развлекая гостей более чем из 50 стран. Присоединиться к прекрасным ночам фестиваля – всегда огромное удовольствие! «Ahlan Wa Sahlan» 2009 года принёс успех украинским танцовщицам! Впервые приняв участие в фестивале, девушки из Краматорска заняли два первых места: Мария Литовка получила корону победительницы в категории «Дети», а Дарья Мицкевич стала обладательницей Золотого ключа – главного приза мадам Ракии Хассан. В истории украинского беллиданса это первая большая победа в самом престижном фестивале мира. Каир, город восточных танцев, родина восточных танцев, чувства восточных танцев, сердцебиение восточных танцев, дал высокую оценку исполнительскому мастерству наших танцовщиц. Это радует и заставляет надеяться на то, что будущее мирового беллиданса – за Украиной!
Надежда Трорук р
8 ЗАХАРIТ , осень 2009
е
к
л
а
м
а
сюду КАИР - темпераментные мужчины и загадочные женщины... Мечта... любовь... и страсть... В этом году мне и моей ученице наконец посчастливилось побывать в Каире. И не просто побывать, а принять участие в фестивале «Ahlan Wa Sahlan-2009», на который съезжаются танцоры всего мира. Мы решили, что полетим обязательно, когда узнали, что фестиваль впервые в своей истории открывает категорию «дети». В Каире мы сразу попали в дружественную и гостеприимную атмосферу, в море огней, улыбок, звёзд. На фестивале незнакомые люди со всего мира знакомятся, общаются между собой, становятся друзьями. Дни посвящены участию в различных мастер-классах, конкурсных программах и вечеринках, на которых ты можешь выступить под живую музыку или музыку, записанную на твоём СD. Радость, усталость, яркие краски, блеск камней, пирамиды, красота песков, ароматы Востока - всё перемешалось на этом празднике беллиданса Очень интересно было наблюдать за жителями Каира, за тем, как они общаются, - все это так для нас необычно. Я понимаю, что это совершенно другая культура, менталитет, обычаи, народ, но в то же время чувствую, что это "мой родной мир", в который хочется окунуться снова и снова, и это радует и согревает душу! Фестиваль отличался очень высоким уровнем организации, все было просчитано до мелочей: от встречи участников до их отъезда. Начался и закончился фестиваль огромными гала-концертами с участием известных мастеров и легенд танца! Но любой участник мог исполнить на сцене фестиваля как показательные, так и конкурсные танцы. Я выступала дважды: с конкурсным и показательным номерами. В обоих случаях я предпочла танцевать под музыку, записанную на СD. Во-первых, бэнд на тот момент не был готов исполнить нужную песню, а во-вторых, я решила, что сначала нужно почувствовать дух фестиваля, понаблюдать за работой оркестра со стороны. Теперь, набравшись опыта, я чувствую себя гораздо уверенней. И в следующий раз, если мне удастся вернуться в Каир, я обязательно буду танцевать под живую музыку. Помимо участия в конкурсе и множестве вечеринок, была также возможность побывать на мастер-классе любимой звезды. Состав педагогов был довольно силен: известные мастера мирового беллиданса, легенды танца. Я была поражена невероятно открытой атмосферой этих мастер-классов. У каждого преподавателя своя методика, свое непередаваемое обаяние, своя манера поведения. Но самое главное, что все эти звёзды дали нам понять, - это то, что каждый из нас индивидуален, и именно в этом плане нам нужно развиваться, стараться быть личностью, стремиться быть не таким, как все, искать и создавать что-то своё, танцевать только от души, не насилуя себя, с полной отдачей энергии и добра и получать «кайф» от того, что преподносишь зрителям в данный момент именно ТЫ... В конкурсные дни атмосфера тоже была очень тёплая, дружеская и, конечно, слегка напряжённая. Все друг друга поддерживали, желали удачи, помогали мысленно, не было чувства какой-то зависти и зла, что для нас, танцоров, очень-очень важно. Выходить на такую знаменитую сцену впер-
вые было очень страшно, я всё время думала о том, как примет меня арабская публика, как оценят зрители и судьи. После выступления в конкурсной программе я поняла, что нужно танцевать так, как чувствует душа, - вот тогда будет успех, не тот успех, который определяется занятым местом, а именно «твой успех», определённый сознанием, что ты это сделал и, будем говорить честно, получил удовольствие от своего танца, от того, что произошло в эти минуты с тобой и с залом. Мне было приятно видеть знакомые лица, знакомых танцовщиц, которые участвовали в этом фестивале. Очень сильными участницами была представлена Россия. В результате весь пьедестал разделили между собой мы, танцовщицы из Украины и России, оставив далеко позади представительниц США, стран Европы и Азии. Результата не знал никто до последнего мгновения. Судьям досталась нелёгкая работа: им нужно было выбрать только троих, а конкурс длился четыре дня, и участниц было так много, что я просто не досиживала до конца многие конкурсные дни. Сидеть с 21.00 и до 4.00 утра было невыносимо, а утром - мастерклассы. Было нелегко, но мы выдержали. И вот - закрытие фестиваля, приглашенные гости, звёзды, все участники фестиваля. И долгожданные результаты. В этот момент у меня внутри все дрожало, то, что я тогда чувствовала, невозможно передать словами. Хотелось и плакать, и смеяться, я так волновалась, что почти не понимала, что вокруг меня происходит. В конкурсной программе в категории «дети» принимала участие моя ученица Мария Литовка, она, как и я, безумно переживала, не верила, что сейчас всё свершится, ведь мы впервые на конкурсе такого уровня, на таком фестивале. И тут - успех! Машенька заняла первое место в своей категории!!! Эмоции переполняли меня, её преподавателя, настолько, что хотелось плакать от счастья. Все известные личности были удивлены этим маленьким талантом, спрашивали, кто преподаватель, из какой Маша страны. Конечно, мы были счастливы, и радости не было предела, ведь в её победе есть частичка и моего труда. И вот объявляют результаты категории, в которой выступала я. Третье место досталось Альбине Староверовой из Челябинска, второе Латифе (Наталья Антипова) и Заре (Анастасия Егорова). Сейчас назовут победительницу… Все ждут этого момента …Я начинаю понимать, что кто-то сейчас станет обладателем Золотого ключа жизни… Мои фамилия и имя!!!... У меня слёзы сами покатились рекой, все встали, крики, аплодисменты, у меня - шок от неожиданности происходящего. Это было так трогательно, я этого не забуду никогда! Призовое место на фестивале «Ahlan Wa Sahlan 2009» - уже чрезвычайно почётная награда, но победа!.. Это самое яркое событие в моей танцевальной жизни, об этом можно было только мечтать. Когда объявили о моей победе, я не сразу поняла, что это происходит со мной. Всё было как во сне. Были слёзы - от радости, были мурашки - от эмоций, был смех - только от того, что я не могла в это поверить!
Это огромный толчок вперед, который дал мне известность, уверенность в правильности того, что я делаю и создаю, вдохновил на что-то новое. Сейчас мне просто хочется перевернуть горы и весь мир. Если честно, после возвращения домой я никак не могла поверить, что я действительно победила на таком престижном мирового фестивале, как фестиваль мадам Ракии Хассан, но это так... В общем, я очень довольна. Мы обрели столько знакомств, получили столько полезного материала и информации, столько общения, столько позитива и улыбок, счастья и добра от участников фестиваля, что даже не хотелось уезжать...Суперпозитив! Мы постоянно недосыпали, очень уставали, но это были незабываемые впечатления! На мой взгляд, это самое важное, интересное, яркое, радостное мероприятие не только в моей жизни, но и в жизни многих из нас - незабываемый праздник арабского танца, красоты, гармонии души и тела, праздник дружбы всех народов - «Ahlan Wa Sahlan». Впереди меня ждёт много событий, и надеюсь, что Каир будет одним из самых ярких и дорогих для меня. Я благодарна тем людям, которые взрастили во мне любовь к искусству восточного танца, развили мой талант в этом направлении. Спасибо им за их вклад в меня в этом чарующем мире АРАБСКОГО ТАНЦА, спасибо за поддержку и понимание, любовь к моему творчеству, которым я занимаюсь в общем уже более 12 лет (беллидансом - 4,5). Спасибо огромное моим любимым постановщикам: Елене Рамазановой, Алексею Рябошапке, Марии Шашковой - и моему тренеру, человеку, который всегда со мной рядом, который всегда меня поддерживает, - Рудаковой Ольге Александровне. Огромное спасибо вам всем, я ценю всё, что вы делаете для меня!!!!!! И, конечно же, спасибо моим родителям за поддержку и воплощение моих желаний в жизнь; спасибо мамочке за великолепные шедевриальные костюмы, которые дополняют шаги к успеху; спасибо папуле за понимание и поддержку!!! Танец для меня - ЭТО ЖИЗНЬ!!!! Танцуйте и будьте счастливы!!!!!!!!!!! Дарья Мицкевич, победительница конкурса «Ahlan Wa Sahlan»
осень 2009, ЗАХАРIТ 9
отовс
Каир колыбель беллиданса Marriots, Ramesys Hilton, Hotels Mena House, Intercontinental Hotel, Le Meridian Hotel, Swiss Hotel, Safir Hotel, Pyramisa, Siag Pyramids Hotel, The Nile Maxim. Нашим именитым гостьям очень понравился город, тем более что место для проведения фестиваля действительно было выбрано красивое (парк отеля «Виктория» - это что-то!). Стадион, теплая и мягкая погода (в сравнении с Каиром) - словом, город произвел хорошее впечатление. Катя и Ракия с удовольствием фотографировались, общались на самые разные темы. Любой желающий действительно мог проконсультироваться и получить ясную, четкую, конкретную информацию.
Катя Эшта и Ракия Хасан Каир - колыбель беллиданса, место, где свято чтут его исконные традиции, к истокам которых смогли хоть на мгновение прикоснуться и мы, благодаря знаменательному событию - приезду именитых гостей: Мадам Ракии Хасан и Кати Эшты. Общение с ними оставило во мне неизгладимое впечатление, как будто прикоснулась к чему-то светлому, теплому и лучистому. Ракия Хасан – всемирно известный и наиболее авторитетный преподаватель, хореограф-постановщик восточного танца и организатор крупнейшего международного фестиваля "Ahlan Wa Sahlan" (фестиваль существует с 2001 года, его название в переводе означает "Добро пожаловать"), а также ежегодных интенсивных тренингов по танцу живота. В прошлом участница фольклорной труппы основателя современной школы арабского танца, крупнейшего египетского хореографа Махмуда Реды, Ракия Хасан являет-
10 ЗАХАРIТ , осень 2009
ся желанным гостем бесчисленного количества фестивалей, конкурсов и обучающих программ, со своими уникальными мастер-классами она побывала во всех уголках мира. У Ракии Хасан учились такие звёзды арабского танца, как Азза Шериф, Мона Эль Саид, Дина, Египетская Амани, Нелли Фоад, Катя Эшта, Сурайя, Нур (Татьяна Федяева), Касуми и многие другие танцовщицы, успешно выступающие в Египте и по всему миру. Катя Эшта – одна из ярких звезд восточного танца в Египте сегодня. Ее потрясающие движения, музыкальность и диапазон эмоций очаровали зрителей повсюду на Ближнем Востоке. Родилась Катя в России, в Москве. С детства занималась классическим балетом, музыкой, актерским мастерством. Изучала академический характерный танец в школе-студии при Ансамбле Игоря Моисеева. Около 20 лет Катя живет и работает в Египте, работает в пятизвездочных отелях: The
На фестивале звёзд поразило выступление Дарьи Мицкевич, которая, как всегда, просто завораживает зрителя. По словам Кати Эшты, у Дарьи «феноменальное чувство сцены, а в нашем деле это архиважно». За великолепное выступление Катя Эшта и Ракия Хасан поставили девушке самые высокие оценки, и в итоге она была признана лучшей танцовщицей фестиваля «Бастэт-2009» и получила Гран-при юбилейного конкурса. Надо отметить, что Дарья Мицкевич будет представлять Украину на юбилейном международном фестивале восточного танца "Ahlan Wa Sahlan" в Каире. Катя Эшта отметила, что уровень беллиданса в Украине растет, но попрежнему остро чувствуется отсутствие международного опыта. - Если в категории «профессионалы» действительно видны техника и манера исполнения восточного танца, то в других категориях очень бросается в глаза «заезженность» движений. - То есть отсутствие стилей, характера танца? - Нет, именно отсутствие движений… вроде бы и девочки красивые, яркие, а движения – нафталиновые…
сюду - Ну, тогда это вопрос технический и в принципе решаемый… - Конечно, решаемый. Нужно только ездить, интересоваться, что и как происходит в мире, получать и накапливать опыт. Вы как будто друг у друга учитесь, в «одном болоте крутитесь». Уровень сразу виден на международных конкурсах и фестивалях – когда странучастниц 50 и более… Смотришь выступления представительниц и в какойто степени оцениваешь страну: есть ли что-то новое или это просто копирование… Всегда нужно учиться, а не стоять на месте!!! - Спасибо большое за критическую оценку. А как насчет исполнения танца детьми? - Очень понравились выступления детей, действительно много талантливых, ярких и запоминающихся. Дети – это наше и ваше будущее, именно они развивают танец. Вот посмотрите, какие из них выйдут прекрасные танцовщицы и как поднимется общий уровень уже лет через пять. - Как вы относитесь к детскому беллидансу?
- Однозначно позитивно… - Просто существует мнение, что беллиданс – танец не для детей… И что лучше классическая хореография, бальные танцы, гимнастика в детском возрасте, а уже немного позже можно и восток… - Я не согласна. Когда же заниматься, как не в детстве? А если фигура не позволяет заниматься бальными танцами или хореографией? Что делать ребенку? Классика, народные танцы развивают в детях комплексы, закрепощают эмоционально, навязывают, как они должны выглядеть, что делать, чего не делать. Это я знаю на собственном опыте, с детства занималась классической хореографией, народными танцами. - В нашей стране разговоров на эту тему ведется много, а единого мнения так и нет… - Это мое мнение. Вы только посмотрите на детей, когда они танцуют, – веселые, открытые, жизнерадостные, энергичные, ни в одном другом танце вы не увидите столько радости и позитива. Если нравятся восточные танцы, пусть танцуют, никаких ограничений не должно быть.
- И напоследок хочется услышать «напутственное слово»… - Есть потенциал, любовь к танцу Египта, желание узнать больше – все это радует. Думаю, что с каждым годом «ВЫШЕ, ВЫШЕ К ЗВЕЗДАМ»!!!!
Действительно неоценим опыт, которым поделились педагоги, профессионалы своего дела. Это потрясающая, живая, идущая «лучиками света» из самой глубины души танцевальная лексика. Это такая «подача» танца, что создается ощущение теплого лучистого солнца, легкого морского бриза с примесью тонкого пряного аромата. Это манера. Нет, это ЖИЗНЬ, которую проживаешь в танце. Спасибо огромное Мадам Ракии Хасан и Кате Эште за умение делиться, учить, просвещать, познавать, исполнять, любить все многообразие и чистоту восточного танца… Над материалом работала Смирнова Радмила
Катя Эшта, Ракия Хасан и Радмила Смирнова
осень 2009, ЗАХАРIТ 11
Победительница конкурса «Ahlan Wa Sahlan» в категории «Дети»
Мария Литовка
12 ЗАХАРIТ , осень 2009
ФОТО ДЕНИСА ХАДЖИЙСКОГО
Анастасия Придатко г. Краматорск
осень 2009, ЗАХАРIТ 13
есть тако такое Фестиваль восточных и этнических танцев
"Киев
Участвуйте! Живите с нами в ритме танца!
Вот и отгремели мажорными нотами последние фанфары фестиваля восточных и этнических танцев «Киев – Восточный ІІ», который организовала Киевская областная ассоциация исполнителей восточных танцев (руководитель – Екатерина Коновал). Этот фестиваль еще раз доказал: популярность восточного танца в Украине растет с каждым годом, а уровень танцовщиц приятно поражает. Организаторы этого великолепного праздника танца постарались на славу, пригласив на одну сцену исполнителей различных стилей и направлений, возрастов и уровней исполнения из многих городов Украины. Благодаря этому и сам фестиваль, и концерт получились настолько интересными и захватывающими, что день пролетел на одном дыхании. За кулисами фестиваля заметно волновались, умиляя взрослых, детки, которые впервые выходят на сцену. Вполне возможно, что это выступление для кого-то из дебютантов станет первым шагом на пути к звездной жизни в мире танца. И начинающие танцовщицы, и их тренеры очень старались. Выступая, девочки дарили всем присутствующим частичку своей радости и красоты, своей гордости и счастья. Благодарные зрители, гости и даже охранники поддерживали всех танцовщиц. Особенно захватывающим и интересным зрелищем стал концерт, который ведущие назвали «Звездный дождь». Такого количества звезд восточного танца, выступающих на одной сцене, давно не было! Каждого участника концерта зал приветствовал громкими аплодисментами. Чего стоят феерическое выступление Казимира с огнем и змеей, очаровательная Малика в образе Кармен, зажигательные танцы грузинского ансамбля «Ибериэлли», чарующие, завораживающие ритмы и великолепная техника исполнения от студий GUEDRA и Клана Джа Сурья, восхитительная Амира Абди… Можно бесконечно перечислять участников концерта и восхищаться ими. Мне искренне жаль тех, кто не смог или не захотел остаться и увидеть выступления звезд, ведь такое бывает не каждый день! Одним из самых ярких событий фестиваля и концерта с уверенностью можно назвать незабываемый «бомбовый» мастер-класс заслуженного артиста Украины Григория Чапкиса, который с интересом наблюдал за происходящим на сцене. Невзирая на поздний час, Григорий Николаевич, которого зажгли восточные танцы, провел для всех желающих участников концерта и гостей мастер-класс классических танцев. Поистине это было незабываемо! Подводя черту моего репортажа, с уверенностью могу сказать: Праздник Танца удался. Самой точной его характеристикой, пожалуй, будут слова небезызвестной Эллочки: «Шик! Блеск! Красота!». Хочется пожелать организаторам и участникам не останавливаться на достигнутом, готовить и проводить новые, еще более интересные форумы танца. Ведь это так важно и необходимо в нашей повседневной жизни – праздник радости, красоты, праздник Жизни!
3 мая 2009 года в рамках открытого международного фестиваля «Киев Восточный-2» состоялись мастер-классы профессионалов и известных исполнителей Belly Dance. Мастер-класс в египетской технике на тему тараба провела многократная чемпионка Украины, призер Международного фестиваля египетского танца «Фараоник» (Москва, 2009) Наталья Нестеренко. Египетская техника является одной из сложнейших – совмещение расслабления и сокращения отдельных мышц бедра, ягодиц или живота позволяет совершить точечный удар или акцентную тряску. Сама тема тараба - одна из наиболее востребованных в Украине. Наталья, удивительно красивая и талантливая танцовщица, своим мастер-классом принесла в Украину египетский стиль и манеру настоящего Танца. Самира (Наталья Груничева) провела мастер-класс «Саиди без трости. Постановка». Самира – Чемпионка Украины по танцу живота (2004г.), обладательница Гран-при Первого Международного конкурса-фестиваля «Бастет» (Донецк, 2005 г.), создатель группы «Al Rooh», прекрасный педагог и хореограф. Постановка разобрана до мелочей, указаны мельчайшие детали фольклорного танца саиди, начиная от положения корпуса, наклона головы и заканчивая манерой. Оригинальная и красивая постановка, внимание к каждой участнице и деталям давно стали визитной карточкой всех мастер-классов Самиры. Тамер, танцующий с рождения, потому как истинный ливанец всегда найдет возможность потанцевать, не только дал мастер-класс «Ливанская дабка», показал несколько видов ливанской дабки, но и устроил костюмированное представление на тему: в чем и с чем танцуют дабку в Ливане. Дабка учит сплоченности и единству, дарит энергию, и ты чувствуешь, что можешь танцевать ее еще и еще. «В дабке одна душа на всех», - эти слова Тамера очень точно раскрывают смысл этого фольклорного танца. Джамиля, неоднократная чемпионка Украины, финалистка чемпионата Европы, провела мастер-класс на тему: «Табласоло. Постановка. Работа с залом». Это был четвертый мастер-класс за этот день, но Джамиля - настоящий энергетик: столько силы и красоты было подарено ею за этот мастер-класс, что, казалось, у участниц выросли крылья. Постановка непередаваемо красива и вкусна, а Джамиля так все понятно объясняет, что все участницы мастер-класса прекрасно справились с постановкой и техникой. Джамиля также поделилась секретами акцентов и техники работы со зрителем. КОАИВТ выражает искреннюю благодарность - всем преподавателям, давшим мастер-классы в рамках фестиваля «КиевВосточный-2»!
Ева Кузнецова
Мироненко Любовь
Анна Лысенко
ІІ открытый международный фестиваль восточных и этнических танцев «Киев Восточный» состоялся! На этот раз всех любителей и ценителей восточных танцев собрал под своими сводами Выставочный центр «КиевЕкспоПлаза». Впервые в Киеве, да, пожалуй, и во всей Украине, состоялся настоящий фестиваль, без конкурсной основы! (слово «фестиваль», согласно Толковому словарю Ожегова, означает широкую общественную встречу, сопровождающуюся смотром достижений каких-нибудь видов искусства) По своей концепции этот фестиваль разительно отличается от всех аналогичных мероприятий. Здесь нет проигравших, а только те, кто вошел в историю фестиваля, запомнился зрителям и получил свою долю славы, оваций и подарков от спонсоров и организаторов! И единственным судьей и истиной в последней инстанции является благодарная публика. Фестиваль состоял из нескольких отделений: египетские танцы, фольклорные сценические танцы, шоу-беллиденс (танцы с крыльями, кинжалами, канделябрами, дарбукой), табла соло. После каждого номера исполнители награждались дипломами и ценными призами от спонсоров. Фестиваль начался с показательных выступлений, которые представили все многообразие возрастов, костюмов, стилей участников. Выступления поражали мастерством и пластикой, неисчерпаемым вдохновением и, конечно же, талантливостью. Нужно отметить, что все представленные школы и исполнители отличались индивидуальным характером и манерой подачи танца. Конечно, всех участников описать невозможно, но нельзя не сказать о выступлении школы танца «Жасминовый сад» под руководством Янины Крытыш. Танец назывался «Мечта», девушки танцевали как настоящие богини! Своими движениями они сумели перенести зрителей на далекий, манящий Восток. Одни представляли себя на их месте, другие хотели очутиться в окружении девушек. Восхитительно танцевали и ученицы школы-студии «Амира» под руководством несравненной Амиры Абди. Одним из самих ярких номеров стал ошеломляющий танец с бубнами дуэта «Исфахан». Этот список можно продолжать бесконечно! Несмотря на то, что танцовщицы выступали в номинации «Любители», отличить их от профессионалов было невозможно! Девчонки, так держать! Общение, обмен опытом, самореализация, поддержка творчества - это те цели, которые ставили перед собой организаторы фестиваля, и я думаю, что они достигнуты. В завершение хочется пожелать всем, кто принимал участие в фестивале, творческих успехов, а тем, кто не решился…
14 ЗАХАРIТ , осень 2009
е мнение
Восточный - II" Показ мод стал изюминкой фестиваля «Киев-Восточный» и вызвал у зрителей огромный интерес. В своих работах модельеры продемонстрировали и загадочные узоры бисера, и струящуюся легкость тканей, и завораживающий звон монист. Участвовали яркие, перспективные дизайнеры: - Виктория Яновская и Александра Попович - Снежана Яницкая и Татьяна Ахмадзай - Наталья Эсаулова - Ева Кузнецова - Любовь Мироненко Показ проходил в формате шоу: каждый дизайнер интриговал зрителя не только своим мастерством, но и пикантными приемами представления – вуали, канделябры, свечи. И, конечно же, завораживающими танцыми В демонстрации костюмов приняли участие 24 модели из разных танцевальных школ: - Школа танцев «Ведана» - Украинская федерация танцев - Танцевальный клуб «Акцент» - Студия «Амира» - Студия «Нефертити» - Школа восточного танца «Хаям». Мы с нетерпением будем ждать новых идей, новых костюмов и новых показов! Потому что красота и изысканность востока неисчерпаемы! Жанна Семенова
осень 2009, ЗАХАРIТ 15
персо
Карина ЕДИНСТВЕННЫЙ СЛУЧАЙ ВСЕОБЩЕГО
Большинство танцоров, выходя на танцпол и соревнуясь друг с другом, в глубине души с обидой полагают, что каждый из судей видит только «своих» и судит в пользу тех, кого вырастил сам. А разве неправда? Бывает такая «правда», и это самый легкий путь. Но есть и другой принцип. Когда-то, в самой глубине веков, на Востоке, жил мудрый человек, лишенный гордости и тщеславия. Он сказал так: «Над всякими правилами есть правила, незнакомые тебе». И это святая правда. Да, судьи видят «своих» и судят не всегда беспристрастно. Но над этим правилом есть другое: будучи даже самым придирчивым судьей, ты не можешь закрыть глаза на яркую личность, талант и безоговорочное обаяние. Даже если это не «твой» человек.
16 ЗАХАРIТ , осень 2009
Так случается с Кариной. Всегда. Эта лучистая и трогательная в своей искренности девочка, возможно, единственный случай в судейской практике. Единственный случай ВСЕОБЩЕГО СОГЛАСИЯ. У каждого из судей на турнире есть свои ученики. Но нельзя идти против сердца – а Карина, танцуя, всегда попадает прямо в него. И побеждает. Я часто думаю, что путь сердца для этой девочки – самый главный. Потому все победы, и потому все трудности. Карина стала заниматься бальными танцами в возрасте 5 лет. Ее партнеру было 9. Разные дети. Но можно было бы врать и притворяться, как делают многие. Маленькая девочка с характером этого делать не стала. Сердце – главный советчик. Она не капризничала, она просто была искренна, и родители поняли – Карина действительно талантлива, но очень
эмоциональна. Ей следует дать свободу самовыражения. Талантливые люди «искрятся» с самого детства. Это излучение действует на окружающих, и они подсознательно отводят такому человеку важную роль, признавая обаяние его личности. Так было с Кариной. С самого детства – в садике, в школе, на любых других мероприятиях - ей всегда доставались главные роли. Она поразительно артистична и совсем не боится сцены. Некоторые признанные авторитеты пророчат ей театральное будущее. Пространство, где встречаются зрительские взгляды, - для нее родное и очень любимое место. Она живет здесь самой настоящей жизнью, делится и отдает, не боясь быть непонятой. Карина выбрала восточные танцы. С необычной для ее возраста серьезностью и необыкновенным достоинством она как-то сказала: «Это – мое». ФОТО РАИСЫ
она
Грижук СУДЕЙСКОГО СОГЛАСИЯ
И все. Точка. Это было начало пути и определение направления развития. Карина попала к педагогу Оксане Изотовой, у которой по сей день занимается с большим вдохновением. «Мне иногда в танце просто хочется петь и передать зрителю жестами свое душевное состояние», – так говорит она о себе. А мама, которая знает свою дочь лучше всех, добавляет: «Эмоции – главное в ней. Она танцует так, что каждая ее эмоция, будь то радость, восторг, грусть или удивление, у нее на лице. И здесь танец и жизнь неразлучны. В жизни она такая же. Будто открытая и необычная книга с яркими картинками. Ее странички хочется перелистывать, ее хочется смотреть, ее интересно читать». Ей всего 12. Но эта маленькая танцовщица – очень опытная. Безусловная победительница фестивалей «Фараон», «Времена года – 2006, 2007, 2008», «Пирамида – 2007», «Судак – 2007, 2008», «Талисман – 2008». ГОЛЕНКО
Эти победы не случайны. Карина серьезно занимается с преподавателями самого высокого уровня: Еленой Рамазановой, Алексеем Рябошапкой, Татьяной Павловной Дорош, Ашрафом Хасаном (Египет). Многократная чемпионка Украины, Карина пробует свои силы и за пределами своей страны. Так совсем недавно, в октябре 2008 года, она стала серебряным призером в категории «юниоры» в борьбе за IV Международный кубок исполнителей восточного танца в Москве. Те, кто всерьез занимается восточными танцами, понимают, насколько непросто победить в суровой Москве, и хорошо знают, что для этого нужно сделать. Она делает, эта маленькая девочка. Она делает это каждый день. Однажды из длительной командировки вернулся ее отец. Карина очень скучала и ждала его, считая дни. И вот
знакомая, такая любимая фигура отца появилась в окне класса классической хореографии. «Папа! Приехал!» – екнуло маленькое сердечко. Бежать? Нет! Стоя у станка, мокрая, уставшая, она вдруг вся подтянулась, как струна, и сказала вслух: «Я знаю, папа приехал. Но сначала занятия. Я должна закончить. Надо собраться. Надо собраться и сделать все хорошо». Ей всего 12. Астрологи говорят, что это возраст обретения первой мудрости. В этот год планета Юпитер возвращается на свое место. Она мудрая, эта маленькая девочка, этот опытный танцор, этот неутомимый борец. Она мудрая в самой глубине своего сердца, потому что, глядя на нее, судьи всегда приходят к ВСЕОБЩЕМУ СОГЛАСИЮ: БЕЗУСЛОВНОЕ ПЕРВОЕ МЕСТО. И улыбаются. Невена Богачева
осень 2009, ЗАХАРIТ 17
ФОТО РАИСЫ ГОЛЕНКО
Карина Грижук (г. Одесса)
страничкастраничка-м
Восточный тан
Сания исполнительница и преподаватель восточных танцев, автор первой в Украине видеопрограммы «Танцуем с животом - танец живота в период беременности». www.saniya-bellydance.com.ua Восточный танец, или, как его еще называют, «танец живота», имеет ряд противопоказаний, при которых заниматься им нельзя, например порок сердца или позвоночная грыжа… Очень часто к противопоказаниям относят и беременность. Правильно ли это? Можно или нельзя заниматься танцем
20 ЗАХАРIТ , осень 2009
живота во время беременности? Давайте разберемся вместе! Беременность – не болезнь, а вполне естественное состояние женщины. И если она здорова, то полностью исключать физические нагрузки и прописывать постельный режим не только неправильно, но и вредно – и
для самой женщины, и для ее будущего ребенка! Специализированные курсы предлагают гимнастику для беременных, и, конечно, йогу, аква-аэробику восточные танцы. Неслучайно существует версия, что танец живота произошел от древних ритуальных движений, помогающих женщине в период вынашивания ребенка и непосредственно во время родов. Ведь ни в одном другом комплексе физических упражнений невозможно найти движения, которые тренировали бы мышцы таза и помогали женщине почувствовать своё тело и научиться управлять им. Арабский танец, или «танец живота», - это одна из самых оптимальных программ физических упражнений в период беременности. Здесь гармонично соединяются нагрузки на «нужные» группы мышц без активных силовых упражнений: • напрягаются и расслабляются глубокие мышцы малого таза, что необходимо во время родов; • укрепляются мышцы спины и разрабатываются верхний и нижний отделы позвоночника, а ведь именно на них увеличивается нагрузка по мере увеличения живота, и многие беременные жалуются на боли в спине; • укрепляются мышцы плечевого пояса и груди, что позволяет сохранить красивую форму груди при ее увеличении; • усиливается циркуляция крови в области таза, что обеспечивает ребенку приток кислорода и предотвращает застойные процессы; • улучшается работа пищеварительной и сердечнососудистой систем; • развивается гибкость суставов. Однако следует напомнить, что каждая беременность имеет свои особенности – например, возраст женщины (вынашивание ребенка в 20 и в 35 лет имеет существенные отличия), ее состояние здоровья (некоторые хронические заболевания или проблемы с зачатием требуют особой осторожности во время беременности), привычный образ жизни (активный или «сидячий») и многое другое. При первом посещении врача необходимо проконсультироваться, разрешаются ли физические нагрузки. Если беременность у женщины протекает нормально, то причин для отказа от занятий танцем нет! Также
-методичка
ец и беременность: «да» или «нет»? следует учитывать жизненную ситуацию беременной. Например, женщине продавцу, 7-8 часов в день проводящей «на ногах», не следует после работы бежать еще и на танцы, организм не выдержит нагрузки, результат может быть плачевным. Поберегите себя, вы еще успеете потанцевать, когда родите здорового ребеночка, а сейчас – лучше придите домой и прилягте! В то же время для женщины - бухгалтера, которая те же 7-8 часов провела, сидя за столом, просто спасением будут вечерние тренировки – они улучшат кровообращение и насытят кровь кислородом! Противопоказания для занятий танцами и другими физическими упражнениями во время беременности: • сильный токсикоз или гестоз; • гипертония или диабет, связанные с беременностью; • сердечные заболевания; • астма; • любые патологии плаценты (неправильное прикрепление, преждевременная отслойка или другие); • угроза срыва беременности или преждевременных родов, в том числе если это наблюдалось у вас во время предыдущей беременности; • многоплодная беременность; • патологическая тучность или патологическая худоба; • серьезные нарушения в работе щитовидной железы; • сильная анемия. Если женщина до беременности не занималась танцами или спортом, то лучше начать занятия после 1516 недели; если же танцевальный опыт есть, то можно продолжать без перерыва, но исключительно по адаптированной программе – в группах для будущих мам. Если вы хотите продолжать заниматься в обычной группе – обязательно предупредите тренера о своем положении, пусть снизит нагрузку! Опытные танцовщицы, которые хорошо чувствуют свое тело, могут сами определить для себя, какие движения приносят пользу, а какие – нет. А вот начинающим в танце следует быть крайне осторожными. Однозначно следует исключить все прыжки, резкие
повороты, полные наклоны вниз и прогибы назад, резкие удары бедрами и грудью, все движения непосредственно животом, тряски бедрами и животом. Движение « го р и зо н та л ь н а я в о с ь м е р к а бедрами» не рекомендуется выполнять до 8-й и с 20-й по 35-ю неделю беременности, так как оно стимулирует м ы ш е ч н у ю активность матки и может вызывать повышенный тонус (что иногда является причиной срыва беременности или преждевременных родов), однако это же движение полезно в последние недели перед родами, как хорошая стимуляция родовой деятельности. Движение «волна бедрами» во время вынашивания ребенка лучше не выполнять, но оно может помочь в период схваток. Тряску грудью можно выполнять на любом сроке беременности, если она не приносит неприятных ощущений. Рекомендуется выполнять мягкие и неторопливые движения бедрами и грудью, такие, как оттяжки, круги, подъемы и мягкие сбросы, качалки и т.п., разнообразные движения руками, плечами и головой, проходки и небольшие приседания и выпады. Заниматься следует в прохладном помещении, не перенапрягаться, пить воду во время и после занятий, избегать потери равновесия и движений, сдавливающих брюшную полость. Если какое-либо движение будет приносить неприятные ощущения – не выполняйте его или замените на более легкое. Немедленно прекратите занятия, если вы почувствовали: • головокружение; • потемнение в глазах; • тошноту;
• сильное сердцебиение; • тянущую или острую боль в животе или груди. Конечно, польза от танца живота будет только при регулярных занятиях (2-3 раза в неделю) продолжительностью не больше 1 часа! Не стремитесь к рекордам, после занятий вы должны ощущать бодрость и хорошее настроение, а не усталость! Если вы переутомляетесь, нужно снизить нагрузку или уменьшить продолжительность занятия. Итак, если врач разрешает вам заниматься физическими упражнениями, танцуйте восточные танцы, и вы получите исключительно «+». Во-первых положительные эмоции, ведь танцы – это не безликая физкультура, а искусство, пробуждающее фантазию и гармонию. Во-вторых – хорошее физическое самочувствие во время беременности и легкое восстановление после родов. В-третьих – многообразие впечатлений малыша, ведь учеными уже доказано, что еще в животике малыш многое чувствует и понимает. Живите всегда в гармонии с собой и окружающим миром! Танцуйте и будьте счастливы!
осень 2009, ЗАХАРIТ 21
помощь профессионала
А РА Б С К И Й СЦЕНИЧЕСКИЙ МАКИЯЖ Создание собственного сценического образа - это задача, на выполнение которой танцовщицы обычно тратят много времени. Поэтому сегодня мы с вами подробно рассмотрим важнейшую составляющую сценического образа танцовщицы – арабский макияж - и ответим на волнующий многих вопрос: как же при помощи косметики из европейского типа лица сделать восточный? Ведь на сцене просто необходимо выглядеть на все 100 %. Если, выходя на сцену, ты уверена, что выглядишь потрясающе, то эта уверенность отражается и на качестве твоего выступления. Итак, начнем. Во-первых, отметим, что арабский макияж просто невозможен без золота, охры и терракотовых оттенков. Кожу стремимся сделать смуглой с золотым блеском. Сейчас много косметических фирм, которые выпускают пудры, тональные кремы с золотым или бронзовым отливом. Это как раз то, что нам нужно. Старайтесь не использовать яркие розовые или малиновые оттенки румян, отдавайте предпочтение теплым оттенкам цвета загара. Хорошо выделяйте скулы, подчеркивая скульптуру лица. Конечно же, основной акцент в арабском макияже мы делаем на глазах. Глаза восточных красавиц должны поражать сердце мужчины с первого взгляда. На востоке существует традиция подводить сурьмой внутреннюю часть века, полностью закрашивая черным всю слизистую, что создаёт зрительный контраст с белком. Именно отсюда и пошло выражение «черные глаза». Сам же цвет
22 ЗАХАРIТ , осень 2009
глаз у восточных женщин бывает разным: от чайно-коричневого до почти черного и от светлоголубого до водянисто-зеленого. Итак, приступаем к макияжу глаз: 1. Прорисуйте черным карандашом линию роста ресниц, придавая глазам миндалевидную форму. 2. Затем темными тенями еще раз обведите глаза и сделайте растяжку цвета от темного до светлого вверх до линии бровей, под бровью проведите полосу белым перламутром или светлым золотом. 3. Приклейте накладные ресницы или пучки и верхнее веко по линии ресниц густо обведите черной подводкой, придавая глазам яркость. И обязательно черным каялом (мягким карандашом) или сурьмой обведите глаза по слизистой век - это придаст взгляду восточную томность и загадочность. Ресницы окрашиваются интенсивно. 4. Далее корректируем брови темными тенями или карандашом для бровей. Брови не должны быть короче глаз! Линию бровей делаем аккуратной и четкой, поскольку от нее зависит эффект всего макияжа.
Ирина Загоруйко руководитель студии «ЗАИРА»
Наносить тон и пудру на лицо я советую после макияжа глаз, т. к. темные тени могут осыпаться при нанесении и оставить пятна на щеках. Поэтому после макияжа глаз вытрите все ненужное влажной салфеткой и только после этого наносите тон. Цвет помады выбирайте на ваше усмотрение: можно подобрать в тон теням, как на рисунке (выше), или же сделать губы нежными, неяркими, чтобы оставить на лице один акцент - на глазах.
ритмотерапия
И снова здравствуйте, уважаемые читатели. Земля не устаёт вертеться, каждый вечер на небе появляются звезды, каждое утро нас встречают лучи восходящего солнца - всё продолжает двигаться в своем ритме, как и миллионы лет назад. Где бы вы ни жили - в огромном мегаполисе или где-то на краю земли - я с полной уверенностью могу сказать, что вы ощущаете эти ритмы. Итак, мы продолжаем изучать ритмы, а значит, ритмотерапия продолжается. В прошлом номере мы наконец покончили с музыкально-философскими размышлениями и перешли к непосредственному изучению ритмов. Сегодня мы детально рассмотрим еще несколько основополагающих ритмов Среднего Востока. Начнем с небольших, на 2/4, и будем двигаться по возрастающей, постепенно привыкая к длине и сложности ритмов. Ритмы на 2/4 обычно очень легкие, доступные и запоминающиеся, и, уверен, они знакомы большинству из вас. Мальфуф (malfuuf, также ляф - laf) чаще всего исполняется наполненным, с четкими, узнаваемыми акцентами. Записывается следующим образом:
Мальфуф часто открывает композицию. Бытует мнение, что в силу своей наполненности и некоей однообразности этот ритм выражает ощущение постоянного движения, движения по кругу. На востоке, в зависимости от региона, есть много ритмов, похожих на мальфуф. Например, Вахда Сагира (waaHida saghiira). Это ритм на 4/4, но по акцентам он очень напоминает мальфуф. Все эти ритмы можно отнести к одной группе, потому как 8 счетов ритма делятся акцентами на группы 3+3+2 (см. рисунок). Они широко распространены и в странах Среднего Востока, и в Средиземноморье. В Македонии есть свой аналог этого ритма – называется он Чочек (cocek). В некоторых районах Греции эти ритмы по-
всеместно используются как аккомпанемент для песен и танцев, они известны как сирто (syrto). Ближе к Саудовской Аравии этот тип ритмов называется сауди (sa`udi) или халиджи (khaliijii). Он обычно более размеренный и имеет два дума:
Правда, нужно отметить, что мы привыкли к несколько другой версии ритма халиджи. Но не будем углубляться в подробности. Нам достаточно знать ритм мальфуф и знать, что он имеет большое количество похожих на него ритмов на Востоке. Продолжая тему, хочется сказать еще об одном ритме на 2/4 – карачи (karatshi). Этот ритм часто играют вместе с сауди. В результате образуется полиритмия, свойственная Средней Африке и абсолютно несвойственная Среднему Востоку. Считается, что карачи попал на Средний Восток именно оттуда. Еще одна отличительная черта карачи заключается в том, что он начинается со звука "тек", высокого звука, в то время как большинство египетских ритмов начинается с низкого звука – звука "дум". Карачи записывается так:
Следующий ритм – аюб – мы получим, если в ритме карачи заменим каждый "тек" на "дум", а каждый "дум" на "тек". Акценты остаются на тех же местах, но характер ритма абсолютно меняется. Его играют повсеместно на востоке – от Турции до Египта. Тем не менее аюб не очень широко востребован в музыке для беллиданса. Он обычно используется для
переходов в композиции и часто исполняется с ускорением, перетекая в фалляхи. Аюб порой называют трансовым ритмом, и совсем не случайно: он используется в Северной Африке в качестве аккомпанемента для трансового танца Зар. Кроме того, его очень часто можно услышать в суфийской музыке в сопровождении арабской флейты, которая называется "нэй". А ю б з а п и с ы ва етс я с л ед ующ и м о б р азо м :
Максум, играемый почти в два раза быстрее, т.е. на 2/4, представляет собой следующий широко известный на Среднем Востоке ритм – фалляхи (falaahii). Этот достаточно быстрый и наполненный ритм с весьма узнаваемым характером обычно исполняется на всевозможных праздниках. Он используется в фолке, название его приблизительно переводится как "сельская местность". Записывается так:
На этом рассмотрение основных ритмов на 2/4 можно считать законченным, надеюсь, вам понравилось. До новых встреч на страничках ритмотерапии!
Алексей Булаш, руководитель школы восточных барабанов «Захарит-бит», г. Краматорск
осень 2009, ЗАХАРIТ 23
Руководители – Сания и Сергей Али Жителей столицы Украины восточными танцами удивить сложно! Но студии «Роксана» 29 мая 2009 года это снова удалось. На этот раз - новым двухчасовым танцевальным шоу «ЗАИР». В течение двух отделений концерта внимание зрителей не ослабевало, каждый номер ждали с нетерпением: настолько разнообразными были выступления участников! В программу вошли арабский фольклор, представленный танцами Халиджи, Саиди, Эскандарани и Хаггала под аккомпанемент живой таблы (таблист – Сергей Али), а также сольные и групповые классические постановки (Raks Sharki) и шоуномера: с крыльями, саблями, тамбуринами, bollywood-танец и др. Режиссером-постановщиком и ведущей этого восхитительного зрелища была руководитель Студии восточного танца «Роксана» Сания. Солистки
шоу «Заир» - Юлия Дерек а, Карина Русина, Наталья Дейнек а, Джада
24 ЗАХАРIТ , осень 2009
Студия восточного танца «Роксана» г. Киев 8-066-128-32-10, 8-066-128-32-76 931730@ukr.net, www.saniya-bellydance.com.ua
осень 2009, ЗАХАРIТ 25
Любовь Басенко (г. Красный Лиман)
26 ЗАХАРIТ , осень 2009
ФОТО ДЕНИСА ХАДЖИЙСКОГО
«Красный Лиман встречает друзей - 2009» 4-5 апреля 2009 года в г.Красный Лиман Донецкой области состоялся 2-й молодежный фестиваль танца «Овация», организатором которого выступила руководитель школы восточного танца «Глория» Любовь Басенко. Фестиваль проводился при поддержке отдела по делам семьи, молодежи и спорта Краснолиманского городского совета (нач. Титаренко В.И.). Участников соревнований и гостей города радушно встретил празднично украшенный Дворец науки и техники локомотивного депо. Уютный, большой концертный зал, ярко освещенная разноцветными софитами сцена – создавали и благоприятную атмосферу для проведения конкурса, и хорошее настроение гостей, посетивших наш город впервые. А их было ох как много! В соревнованиях принимали участие коллективы из Славянска, Краматорска, Артемовска, Бердянска, Димитрова, Красноармейска, Мариуполя, Макеевки, Горловки, Северодонецка, Лисичанска, Алчевска, Луганска, Донецка, Харькова, Красного Лимана, общей численностью более 500 человек. На соревнованиях присутствовала начальник городского отдела культуры и туризма Сычева Л.П., которая была приятно удивлена таким количеством восточных красавиц, собравшихся на конкурс. Она пожелала танцовщицам удачных выступлений, а судьям - объективного судейства. В конце фестиваля зрители были восторженно очарованы завораживающим выступлением трех-
Д е т с к а я г р у п п а Ш В Т «Г л о р и я » кратной Чемпионки Украины, вицечемпионки мира, неповторимой Дарьи Мицкевич, после которого зал взорвался бурными овациями. Руководитель школы восточного танца «Глория» благодарит за поддержку в проведении соревнований ООО «Чайка» (Андреев В.В.), ООО «Форум» (Малеванный Ф.И.), ООО «Все100» (Кусливый А.В.), ООО «Винс» (Сухоручко Ю.В.), начальника СМЭУ-1 (Никипилов Н.В.), Ч/П Золочевская Е.П., Ч/П Квитницкая С.Е., Ч/П Романенко И.М., Ч/П Ершова И.А., Ч/П Борисюк А.П., Ф/Х « Ралитное» (Ралитный И.В.), Ф/Х «Кредо» (Ралитный Н.В.), компанию красоты «Фаберлик» (Шакина Е., Юркова Л., Кравченко Л.), а также начальника по делам семьи, молодежи и спорта Краснолиманского городского совета Титаренко В.И., начальника отдела культуры и ту-
ризма Сычеву Л.П. и мэра г.Красный Лиман Перебейноса Л.Г. До скорой встречи, друзья!
Любовь Басенко, руководитель, хореографпостановщик ШВТ "Глория", профессиональная танцовщица bellydance
О с н о в н о й с о с т а в Ш В Т «Г л о р и я »
Любовь Басенко и дуэт: Шаповалова И. и Шаповалова А.
осень 2009, ЗАХАРIТ 27
там, за горизонтом
Иран
Персия.… Услышав это слово, ктото, может быть, вспомнит строки Омара Хайяма, кто-то представит сказочные богатства древних персидских царей, высекавших на скалах загадочные письмена, прославляющие их победы. У когото в памяти всплывут сюжеты грекоперсидских войн, кому-то представятся томные миндалевидные глаза персиянок с древних миниатюр… Персидская империя при Дарии I простиралась от Греции и Ливии до реки Инд, Персия была сильным и влиятельным государством и в средние века, но в конце XIX в. превратилась в полуколониальное государство. С 1935 года страна стала называться Иран, а в 1979, после Исламской революции, она провозглашена исламской республикой. Иран - одно из самых больших государств Юго-Западной Азии (площадь1,648 млн. кв. км). Эта огромная страна граничит на севере с Туркменистаном, Азербайджаном и Арменией, на востоке– с Афганистаном и Пакистаном, на западе - с Турцией и Ираком. Южные границы проходят по берегам Персидского и Оманского заливов, с севера Иран омывается Каспийским морем. Здесь преобладает аридный климат: субтропический на севере и тропический на юге. Столица страны – Тегеран, огромный современный мегаполис с населением около 13 млн. человек, где располагается 26 музеев, более 30 университетов и институтов, международный аэропорт Мехрабад, несколько военных аэродромов, множество гостиниц, десятки огромных красивейших парков и многое-многое другое.
28 ЗАХАРIТ , осень 2009
Официальным языком Ирана является персидский - фарси, название которого, как и название страны (Персия), происходит от наименования провинции Фарс. Но на территории многонациональной страны можно услышать и арабскую, и турецкую речь. Государственный строй исламской республики подразумевает ограничение некоторых прав и свобод, что связано с законами шариата. В частности, зачастую ограничены права женщин. Наиболее яркий тому пример — особенности одежды: все женщины в Иране, в том числе приезжие, обязаны носить хиджаб, плащ или юбку не выше колен. В противном случае их ждёт административная или дисциплинарная ответственность. Несмотря на то, что Иран имеет выход к двум теплым морям (Персидский залив и Каспий), религиозные нормы и ограничения не способствуют развитию туристической отрасли в целом и созданию полноценных курортов в частности. Огромный потенциал страны в этом плане практически не используется. Исламская мораль в этой стране одна из самых жестких в мире. Музыкальные концерты - большая редкость. Разрешена только классическая музыка. Кинофильмы подвергаются тщательной цензуре. Употребление алкоголя является преступлением и сурово
наказывается. Поэтому единственные развлечения, доступные туристам, это осмотр достопримечательностей и вкусные обеды в редких ресторанах. Иран известен всему миру своими прекрасными персидскими коврами, искусными мастерами-каллиграфами, которые превращали переписывание книг в изящное искусство, а также - большим количеством смертных казней, по числу которых эта страна занимает второе место в мире после Китая. Так, гомосексуализм является уголовно наказуемым преступлением в этой стране и в большинстве случаев карается смертью. Однако Иран и достаточно безопасное государство. Несмотря на то, что уровень жизни обитателей окраин городов и поселков весьма низок, практически по всей стране можно передвигаться безбоязненно в любое время суток. На улицах много полицейских и других людей в форме. Иран - один из центров возникновения цивилизации на планете, место рождения одной из самых больших империй мира и одна из самобытнейших стран Азии. Обширное государство, раскинувшееся от теплого моря до снежных горных вершин, Иран имеет уникальный набор по-настоящему интересных памятников, которые могут считаться достоянием мировой цивилизации. В недрах страны скрыты богатейшие исторические реликвии: древние руины, полуразрушенные города, статуи и археологические раскопки дворцовых ансамблей древних династий встречаются здесь на каждом шагу.
Регина Ерохова
(г. Артемовск)
осень 2009, ЗАХАРIТ 29 ФОТО АНДРЕЯ ПЯТКОВСКОГО
полезное
АнтиСтрах, или только смелым поко Наталья Сиволап (Иштар), СВТ «Зейна», г. Кривой Рог Днепропетровской области Очень часто СТРАХ мешает нам не только танцевать, но и жить. У многих известных людей были свои страхи: Блок боялся желтого цвета, Наполеон - кошек и белых лошадей, Андерсен опасался быть непризнанным и комфортно чувствовал себя только тогда, когда все вокруг восхищались им, Зощенко боялся воды. Хотите узнать, что думают о природе страха психологи? Психологи делят страхи (боязни) на нормальные (здоровые) и патологические. Патологические иначе называются фобиями и иногда переходят в паранойю или манию преследования, но это уже болезнь, и этим занимается психиатрия. Давайте рассмотрим нормальные человеческие страхи. Один из самых распространённых страховбоязнь нового. Человеку присуща некая косность мышления, когда он не понимает того, что не имеет аналогов в его предыдущем опыте, того, с чем он еще не сталкивался, когда ему не на что опереться в сознании и памяти, - и он скорее отвергнет новое, чем примет. Люди с широкими познаниями, хорошо информированные, более восприимчивы ко всему новому, чем люди, умственно ограниченные. Достаточно часто встречается и страх сказать «нет», боязнь отказать. Говорят, что волшебное слово не «пожалуйста», а «нет». Нужно учиться говорить «нет» во всех случаях, когда вам хочется сказать именно «нет». Люди боятся делать это из страха не понравиться, потерять благосклонность, уважение других людей. Одна из глубинных потребностей человека – потребность нравиться, потребность в признании и уважении. Поэтому на всех своих концертах Алла Борисовна Пугачева идет в зал и выражает свою признательность сидящим в нём людям: именно благодаря им она ощущает свою значимость. Из потребности в признании возникает и страх быть отвергнутым, неинтересным. В чём он проявляется? Представьте себе людей, у которых уже сложились определенные отношения, и вдруг один из них задает вопрос другому: «Я тебе еще нравлюсь? Я тебе еще не надоел? Тебе по-прежнему интересно со мной?» Тем самым он подсказывает другому человеку модель поведения, когда действительно начинает закрадываться в подсознание вопрос: «А действительно, интересно ли мне еще с этим человеком?» Если вам когданибудь захочется задать подобные вопросы и тем самым высказать вслух какие-то сомнения относительно своей нужности кому бы то ни было, для собственного блага подавите в себе это желание. В большинстве случаев, пока мы сами не высказываем своих сомнений людям, они даже не догадываются об их существовании. Это происходит по разным причинам: они не очень наблюдательны, или не очень чутки, или мы их мало интересуем, или они больше
30 ЗАХАРIТ , осень 2009
интересуются собой, чем другими. И поэтому самым здоровым девизом для вас должен стать такой: «Все плохое обо мне скажут другие, о себе стоит говорить только хорошее!» Страх ответственности бывает даже сильнее страха гибели. Там, где существует страх, очень часто существует момент перекладывания ответственности на других. Люди с высоким чувством ответственности имеют низкий уровень гормонов страха в крови. Нужно научиться брать ответственность именно на себя. Люди, которые не боятся жить ради других, отдают себя людям, - это очень сильные личности. Именно страх заставляет людей занимать в жизненных ситуациях позицию невмешательства. Часто на пути к цели человек встречается с самыми разными препятствиями. Чем значимее цель для человека, тем легче он преодолевает препятствия, но стоит появиться на этом пути страху, как препятствия начинают искусственно разрастаться. Страх - увеличительная линза наших проблем. Недаром в народе говорят: «У страха глаза велики». Страх часто заставляет людей прятаться за такими фразами: «Да, но …», «Да, я могла бы заниматься танцами, но ведь у меня тяжелая работа, семья, дети…, я уже немолода, слишком худа…, слишком полна….», «Да, я могла бы выступить на конкурсе, но у меня недостаточно красивый и богатый костюм….» или «Да, я могла бы попробовать устроиться на эту работу, но вдруг кто-то окажется умнее меня или знает больше языков….». Похожие выражения «А что, если….»: «А что, если я выучу эту постановку, а ктото ее выучит и станцует лучше…», «А что, если я брошу его, а он сопьется и умрет…». И начинается накручивание самого себя… Есть такое понятие, как «катастрофизация ситуации» (от слова «катастрофа»). «А что, если…» - и человек начинает рисовать в своем воображении ужасающие картины, подобные иллюстрациям Конца Света. Причем женщины подвержены накручиванию в 14 раз чаще, чем мужчины. Но не нужно забывать, что все наши отрицательные мысли, вызванные страхом, могут вполне реально притягивать отрицательные события. Все, во что вы сами поверили, вы сами себе и внушили. Вы боитесь невозможного, неизученного, вы боитесь чудес и говорите себе: «Нет, этого не может быть!», и чудо действительно не входит в вашу жизнь. Мысль может материализоваться, поэтому настраивайте себя только на положительный результат. Всех людей можно разделить на две основные категории: тех, кто боится проиграть, и тех, кто боится не выиграть. Так вот: тех, кто боится не выиграть, всего 1%, а тех, кто боится проиграть, 99%, и они постоянно цепляются за какую-то синицу в руках. Но ведь давно известно, что синица в руках - это уже не живая синица. Люди сильные боятся не выиграть, люди слабые боятся проиграть. Если вы боитесь проиграть, вы сначала рисуете эту картину в своём воображении, а потом начинаете
бороться с этим образом, расходуя драгоценную энергию не по назначению. Под действием страха все люди действуют стереотипно, 9 из 10 людей подвержены стереотипному восприятию жизни, а также стереотипному реагированию на страх. И это стереотипное поведение человека в состоянии страха часто выгодно используется в различных ситуациях. Например, весь страховой бизнес построен на слове «страх»: сначала человека запугивают, а потом его обнадеживают. Очень часто эксплуатация чужих страхов построена на нашей лени. «Сниму венец безбрачия за энную суму», «Сниму порчу» - и мы отдаем эту сумму, облегченно вздыхаем, не приложив никаких усилий для решения проблемы, внушаем себе, что вот теперь все будет хорошо, и, действительно, все нормализуется, так как страх ушел из нашей жизни и больше не мешает нам жить. Давно известно, что чем больше плата, тем лучше эффект внушения. Таким образом, кнопка страха есть у всех, но желательно научиться прятать эту кнопку подальше от чужих глаз и рук. Доказано, что все «белые вороны» напрочь лишены страха неприятия обществом. Очень важно быть первым. Сначала, конечно, тебя осудят, но потом на тебя будут равняться, тебя будут даже цитировать. Важно иметь смелость мышления. Нужно уважать полет своей мысли, свою тонкую душу, свою Музу. Нужно уважать свои смелые идеи. Вера в свои способности является антиподом страха. Вера - это усилие воли. Так вот, люди безвольные, мягкие и бесхребетные - это обычно люди очень боязливые. Но не всегда страх имеет только отрицательное воздействие на нашу жизнь: если он подобен спортивному азарту, то позволяет человеку мобилизоваться в самых, кажется, безнадежных ситуациях. По-настоящему созидательным является страх нереализованности, когда человек ощущает, что время уходит, а он так и не нашел своего предназначения в этой жизни, у него нет цели и он не знает своей миссии в этом мире. Психологи называют такое состояние «кризисом середины жизни», хотя у каждого человека оно наступает в разное время: в 20, 30, 40, 50 лет. Человек начинает искать себя, срочно менять все вокруг себя, иногда совершает необдуманные поступки, на которые его изнутри подталкивает именно страх нереализованности. Таким образом, страх знаком каждому человеку. Но далеко не каждый становится трусом. Храбрость – это хорошо выдрессированная трусость. Бороться со своими страхами возможно, и у каждого человека - огромный потенциал для борьбы со своими страхами. Если вы ещё не можете быть смелым, притворитесь смелым до тех пор, пока не станете им: носите лицо храброго, говорите убеждённо, ведите себя, как уверенный в себе человек, жестикулируйте, как он, и у людей никогда не возникнет никаких сомнений по поводу вашей смелости, никто не догадается, что происходит у вас внутри.
е чтиво
ряются моря Существует ещё много способов преодоления страха. Вот некоторые из них: 1. Самый сильный способ - ППП (практика, практика, практика). Делайте то, чего больше всего боитесь, и только тогда вы сможете перевести количество в качество, а свой страх - в уверенные действия, т.е. приобрести привычку, навык и действовать «на автопилоте». 2. Можно разыграть тренировочную ситуацию, т.е. поработать «как будто», на черновик, представляя при этом реальную обстановку и обязательно испытывая положительные эмоции. И так не один раз. Нужно приучать себя, свой мозг, что вы делаете что-то очень хорошо. 3. Словесные установки. «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть!» «Вот я сделаю и узнаю, что будет потом, а если не сделаю, то буду сожалеть», «Вот если бы да кабы росли во рту грибы, то и в лес не нужно было бы ходить!», «Все, что происходит в этой жизни, происходит не со мной, а для меня! Важно лишь понять, в чем это заключается». Если вам хочется сказать: «Выхода нет», говорите: «Выход где-то рядом», вместо «Нет денег» говорите: «Я как раз занята тем, чтобы заработать», вместо «Потеряла»«Ищу», вместо «Забыла» - «Вспоминаю, где лежит». Все это - словесный уровень управления вашей жизнью. 4. Если вы себя уже накрутили, то мысленно посмейтесь над этим и дорисуйте другой, но уже счастливый конец. Обязательно помните о хорошем результате. Вспомните фильм «Апокалипсис», ведь вам же не хуже: хуже, чем в этом фильме, уже не может быть. Придумывайте хорошие концы своим плохим историям. 5. Обязательно ведите список своих достижений и тогда будете наглядно видеть, что вы уже научились преодолевать некоторые преграды в своей жизни, а значит, с легкостью преодолеете еще одну. 6. Позволяйте себе самовыражаться. Конечно, не каждый имеет возможность самовыражаться, как Сальвадор Дали, прогуливая на золотой цепи муравьеда, неся на шляпе тухлую селедку и одеваясь в меха летним вечером. Но все же можно побаловать себя. 7. Меньше зацикливайтесь на приметах, которые порождают страхи людей. Увидев плохую примету, говорите: «Все это к деньгам, к хорошей погоде, к славе….» 8. Воспринимайте некоторые жизненные ситуации как психологический тренинг, созданный специально для вас. 9. Можно использовать проявления страха на физиологическом уровне, чтобы помочь себе избавиться от него. Когда человек боится, у него расширяются зрачки, его начинает немного потряхивать, увеличивается частота сердечных сокращений, частота дыхания, возникают неприятные ощущения в области желудочно-кишечного тракта. Существует такой прием, как КПСС (как помочь себе самому), или, по-другому, «испугай себя сам».
Анищенкова Анна, участница фестиваля восточного танца "Ветер Каира", финалистка конкурса "Мисс Адавийя" Непосредственно перед публичным выступлением уединитесь на некоторое время, мысленно представьте, что вы уже выступаете и при этом жутко боитесь. Искусственно создайте симптомы страха: частое дыхание, дрожь в руках и ногах, можно даже постучать себя по груди, изображая учащенное сердцебиение, - и именно в этот момент гормоны страха, которые накопились в вашей крови, начнут разрушаться, и вы некоторое время будете чувствовать себя более комфортно (очень работает!). 10. Есть еще очень хороший психологический прием: если вы устали преодолевать препятствия, устали бороться с сопротивлением жизни, вам хочется, чтобы вас кто-то пожалел и оценил ваш труд, то пожалейте этого человека сами, скажите ему, как он вам дорог, какой он молодец, как он много значит в вашей жизни, и вы почувствуете, как все то, что вы даете другим, наполняет вас самих. Научитесь отдавать другим людям. Обижать и унижать умеют все, а вот вознести и возвысить другого человека хватает храбрости не всем. Помните, что существует такое понятие, как «закон стартового сопротивления», или «стартовый надлом». В начале творческого пути 90% людей отказываются от своей идеи потому, что у них что-то не заладилось, не получилось, что-то помешало. Именно в начале нашего творческого пути 80% наших усилий тратится на преодоление пути, а отдача составляет лишь 20%. Проходит какое-то время, и уже 20% наших усилий уходит на осуществление задуманного, а отдача - 80%. Все вокруг начинают говорить: «Вот повезло!» Но вы-то точно знаете, что на жизненном пути успех не бывает случайным! И именно тогда сопротивление жизни заканчивается. Но никто не может сказать, сколько времени вам для этого понадобится. Нужно действовать до достижения результатов, и это называет-
ся здоровым фанатизмом в действии. Иногда можно услышать, что только фанатики добиваются успеха, и это истинная правда. Но не должно быть фанатизма в мелочах: можно всю жизнь шлифовать свое мастерство (ведь совершенству нет предела) и никогда не показать его людям из страха не понравиться. Итак, сначала нужно разобраться в природе своего страха, понять, чего или кого мы боимся, а потом научиться дрессировать свой страх. Не нужно, чтобы боязнь не понравиться, быть непонятым или непринятым обществом мешала нам творить. Мы очень часто зацикливаемся на мелочах, накручиваем себя, а ведь главное - это Творчество, в котором понятия «страх» и «артистизм» несовместимы. Ведь если мы боимся выступать на публике, то мы боимся не зрителей, а того, что наши взгляды не совпадут с их взглядами, мы боимся им не понравиться. Но ведь это нормально, изначально невозможно всем нравиться. Значит, мы боимся своих взглядов, мы боимся себя, а разве можно бояться себя, ведь мы такие хорошие, белые и пушистые, наивные и доверчивые…., и те, кто сидят в зале, в большинстве своём такие же, как и мы. Хотелось бы напоследок вспомнить слова великого Черчилля: «Действуйте, действуйте, действуйте, действуйте, действуйте, действуйте, действуйте, действуйте, действуйте и никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!» (материалы взяты из лекций «Вопросы об успехе» тренинговых кампаний психолога из России Натальи Грейс г. Санкт–Петербург, umapalata.ru)
осень 2009, ЗАХАРIТ 31
Зульфия Гусейнова
(г. Днепропетровск)
32 ЗАХАРIТ , осень 2009
реклама Танго – это четыре ноги, две головы и одно сердце (Хуан Карлос Копес) Еще недавно о танго думали как о ретротанце, культуре и стиле, что давно прожили свой золотой век. На сегодняшний день танго вновь вернулось к нам. Можно назвать это новое направление неоромантикой, когда Мужчина и Женщина открывают очарование и наслаждение от танца вдвоем. Танго – это танец страсти, танец взрослых людей. Танцуя танго, люди могут отвлечься от повседневных забот. С помощью универсального языка движений танго можно и объясниться в любви, и… предложить расстаться. В Аргентине на танго приглашают взглядом. В танце не обязательно выполнять очень сложные фигуры, главноепочувствовать эмоциональное единение с партнершей и музыкой. Танго построено на импровизации, где партнер использует фигуры в соответствии с собственным сиюминутным восприятием музыки, со своим настроением и состоянием души. Как никакой другой танец, танго дает возможность обрести друзей, найти хорошую компанию близких по духу людей. Танго является прекрасным досугом для людей разных профессий и возрастов. - По специальности я врач стоматолог, - рассказывает Елена Велигура, - и очень люблю свою работу, подолгу нахожусь у кресла пациента в статическом положении. И, как врач, отдающий предпочтение профилактике любых заболеваний, я выбрала танго как профилактическое средство в борьбе с гиподинамией. А что касается моего внутреннего мира, танго – это стиль моей жизни, и он подчеркнут во всем: в манере одеваться, выбирать друзей и музыку, двигаться, понимать, говорить и дышать. Танго звучит внутри меня постоянно… - Мы семейная пара, - рассказывают Виталий и Виктория Литвиненко, - занимаемся танго уже несколько лет. Разнообразные движения, положенные на течение музыкальной композиции, заставляют активно работать оба полушария головного мозга, что очень помогает как в работе, так и в других аспектах жизни. Когда танцуешь, вернее, переживаешь танго, то чувствуешь, как неземная страсть заполняет каждую клеточку твоего тела. В процессе танца между Мужчиной и Женщиной устанавливается незримая связь, и неземное наслаждение
Елена Велигура и Константин Потапкин
Танцевальный центр « Элегия», г. Краматорск Виктория и Виталий Литвиненко надолго захватывает все твое естество. Танго укрепляет семейные отношения, утверждает полное взаимопонимание в семье. Танго стало неотъемлемой частью нашей жизни. Танцевальный центр «Элегия» приглашает Вас разделить с нами радость приобщения к этому прекрасному танцу, его музыке и истории. «Танго – это ритм, нерв, сила и характер» (Хуан Д’Ариенцо) «Танго для меня – это трогательный союз отчаяния и счастья» (Мануэль Мухика Лайнес) Объятие – это одно из самых значительных и многообещающих событий в человеческой жизни, начиная с самого раннего детства. Это нечто простое, но решительное, долгое и единственное, что помогает достичь цельности и единения. Множество дорог расходятся и соединяются вновь. Мы постараемся, чтобы наша школа танцев стала Вашим увлекательным путеводителем по разноликим улицам аргентинского танго.
Илона Кондрашова, тренер школы аргентинского танго, г. Краматорск
осень 2009, ЗАХАРIТ 33
восточная кухня
Иранская кухня
Иранская кухня - одна из древнейших в мире. Поэтому и рецепты её необычны, хотя на первый взгляд очень просты. Кроме того, иранская кухня достаточно сытная. Основа многих блюд рис, хлеб, мясо, свежие овощи, зелень и фрукты во всевозможных комбинациях. Попробуйте приготовить блюда по нижеизложенным рецептам. Почувствуйте вкус Востока и оцените его тонкость. Приятного аппетита! АДЖАДИНА мякоть баранины - 500г семена кориандра - 3 ч.л. кумин (зира), пажитник (шамбала), куркума - 1 ч. л. чеснок - 8 зубч., лук - 2 шт. кокосовое молоко - 200г сливочное мало - 1 ст. л. растительное масло для жарки соль, красный перец по вкусу Обжарить все специи, добавить мясо, лук, масло, жарить до мягкости, добавить остальные компоненты и тушить еще 10 минут. Подавать с рисом.
ПАХЛАВА СО СМЕТАНОЙ слоеное тесто - 1 кг сливочное масло - 50 г сметана - 150 г лесные орехи - 30 г миндаль - 30 г молотый кардамон - 1 ч. л. Тонко раскатанные листы слоеного теста уложите стопкой на противень. Каждый пятый лист обрызгайте растопленным сливочным маслом, смешанным со сметаной, а каждый десятый, кроме того, посыпьте кардамоном, рубленым миндалем и лесными орехами.
АНОНС 26.09.2009 г. Фестиваль восточного танца «Ракс Шарки», г. Харьков. Орг-ры: Школа женского обаяния и арабского танца «Лейла» и арт-команда «Реактив». 03-04.10.2009 г. «Кубок Бердянска - 2009», г. Бердянск. Орг-р: Виктория Берест. 11.10.2009 г. Кубок Кировоградской области по Bellydance, г. Кировоград. Орг-ры: Марина Машина, Ольга Бельш. 23-24.10.2009 г. Марафон східного танцю в Києві. Заключний турнір серії Гран-прі УАВСТ. Підведення підсумків акції «Людина року УАВСТ - 2008/2009». Церемонія нагородження переможців. Гала-концерт зірок беллідансу.
м. Київ. Орг-р: Ольга Рудакова. 31.10-01.11.2009 г. Всеукраинский фестиваль восточного, современного, эстрадного, бального и народного танца «Золотой кубок - 2009», г. Святогорск. Орг-р: Алексей Овчинников. 31.10-01.11.2009 г. II фестиваль по Bellydance «Донецк встречает» (серия Гран-при УАВСТ), г. Донецк. Орг-р: Наталья Ищенко. 07.11.2009 г. Открытый Чемпионат по Bellydance Запорожской области, г. Запорожье. Орг-р: Анна Климова. 28-29.11.2009 г. Фестиваль восточного танца, г. Днепропетровск. Орг-ры: Алена Годун, Наталья Выборная 05-06.12.2009 г. Гран-при журнала «Танцуют все!» при поддержке УАВСТ, г. Харьков. Орг-ры: Виктория Шмыгаренко, Ольга Рудакова. 03-08.01.2010 г. «Святогорск зимний». Обучающая сессия, конкурс «Рождественские встречи», г. Святогорск. Орг-р: Ольга Рудакова.
Марафон східного танцю в Києві 23-24 жовтня 2009 року Заключний турнір серії Гран-прі УАВСТ Підведення підсумків акції «Людина року УАВСТ – 2008/2009» Церемонія нагородження переможців Гала-концерт зірок беллідансу Гость программы
Мария Шашкова, г. Москва
Адреса: м. Київ, виставковий центр «ACCO INTERNATIONAL», пр-т Перемоги, 40-б (Пушкінський парк, станції метро: Шулявська й Політехнічний інститут)
Впервые в Украине 5-7 февраля 2010 года
Амир Тхалеб (Аргентина)
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ WWW.UAVST.COM
ФОТО С САЙТА WWW.AMIRTHALEB.COM