Mirame Siempre Febrero 2022 by El Vocero de Puerto Rico

HISTÓRICO ENCUENTRO DE LAS CUATRO FANTÁSTICAS DE MUPR MS-2022-02-01-001.indd 1

FEBRERO 2022 #46 • US $2.50

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MUJERES CON IMPULSO Y AMBICIÓN

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Créditos: Kiara Liz Ortega, MUPR 2018 Maquillaje y peinado: Josué Carlos Moda: Marcos Carrazana para Aurora Boutique y Moda Operandi Accesorios: Forever Crystals @forevercrystals Calzado: Galería Stylist: Claudia Madrid Asistente de moda: Carlos Marrero

MIRAME SIEMPRE

Madison Anderson Berríos, MUPR 2019 Maquillaje y peinado: Adriel Ortiz Moda: Eclíptica Accesorios: CXC Puerto Rico Estefanía Soto, MUPR 2020 Maquillaje y peinado: Ildefonso Torres de B. It Salon Moda: D’Royal Bride Joyería: CXC Puerto Rico; Collar: Alberto Torres Michelle Marie Colón, MUPR 2021: Maquillaje y peinado: Ángel Fernández Moda: D’Royal Bride Joyería: CXC Puerto Rico Dirección Creativa: Clark Ivor Stylist: Edgar Ramos Calzado: Kat Maconie, The Mall of San Juan Localidad: Here Studios Escenografía: EOS Events Dirección Creativa: Clark Ivor Asistente de fotografía: Ana Delia Iturrrondo Fotos: Danny Figueroa

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LAS CUATRO FANTÁSTICAS 2/2/22 6:30 PM

FEBRERO MARZO

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IN/OUT

44 MODA

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HÉROES ANÓNIMOS

10 36 MUST HAVE

SOCIALITÉ

TREND STYLE

SALUD DE LA MUJER

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BOUNDLESS BY DESIGN. GENESIS GV80

WWW.GENESIS.COM.PR

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MIRAME SIEMPRE

GRUPO EDITORIAL DIRECTOR EDITORIAL Juan Miguel Muñiz EDITORA Yaira Solís Escudero EDITOR AUXILIAR Arnaldo Rivera Braña REPORTEROS Melissa Cruz Ríos DIRECTOR DE ARTE Héctor L. Vázquez Berríos

CARTA DE LA EDITORA

UNA CITA ESPERADA... L a pandemia de covid-19 atrasó y modificó la cita de un proyecto especial. Este quedó en el tintero y añadió a una reina más a la ecuación… Finalmente el momento llegó y se pudo organizar el tan deseado “junte de reinas”, pero esta vez fueron cuatro: Las Cuatro Fantásticas. Ellas son: Kiara Liz Ortega, Madison Anderson, Estefanía Soto y Michelle Colón, nuestras Miss Universe Puerto Rico 2018, 2019, 2020 y 2021, respectivamente. Estas hermosas puertorriqueñas engalanan nuestra portada, y aprovecho este espacio para compartir otras fotos del

‘behind the scenes’ de la sesión fotográfica, tomadas por nuestro fotoperiodista Josian Bruno. Asimismo, te invito a encontrar más historias de nuestras reinas en Escenario, la sección de espectáculos de EL VOCERO (elvocero.com) y en nuestras redes sociales de Mírame: @facebook.com/miramesiempre e @instagram.com/mirame_siempre.

FOTOS Carlos Rivera Giusti Josian Bruno

GRUPO ADMINISTRATIVO PRESIDENTE Salvador Hasbún

VICEPRESIDENTE DE MERCADEO Y OPERACIONES COMERCIALES Michelle Pérez

EJECUTIVAS DE CUENTA Marión Fernández Lissa García Padró

MIRAME Siempre es propiedad exclusiva de PUBLI-INVERSIONES, Inc. y es publicada mensual por la empresa para ser distribuida en Puerto Rico. No se permite la reproducción parcial o total del contenido sin previa autorización escrita de la empresa.

CRÉDITOS DE PORTADA Kiara Liz Ortega: Maquillaje y peinado: Josué Carlos Moda: Moda Operandi Joyería: Forever Crystals @forevercrystals Stylist: Claudia Madrid Asistente de moda: Carlos Marrero

EL VOCERO DE PUERTO RICO, PO Box 15074, San Juan, Puerto Rico 00902 Miramesiempre@elvocero.com

Madison Anderson: Maquillaje y peinado: Adriel Ortiz Vestido: Marcos Carrazana Joyería: CXC Puerto Rico HISTÓRICO ENCUENTRO DE LAS CUATRO FANTÁSTICAS DE MUPR MS-2022-02-01-001.indd 1

FEBRERO 2022 #46 • US $2.50

Estefanía Soto: Maquillaje y peinado: Ildefonso Torres de B. It Salon Vestido: D’Royal Bride Joyería: Charlie Lapson

Michelle Marie Colón: Maquillaje y peinado: Ángel Fernández Vestido: Fiesta by D’Royal Bride Joyería: Charlie Lapson Dirección Creativa: Clark Ivor Stylist: Edgar Ramos Calzado: Kat Maconie, The Mall of San Juan Localidad: Here Studios Escenografía: EOS Events Asistente de fotografía: Ana Delia Iturrrondo Fotos: Danny Figueroa

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Plaza Las Américas 787.999.5026 Plaza Del Caribe En Ponce 787.651.2276

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Por Sísi de ‘Lust For Good’

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IN/OUT IN: BRIGHT IN: BAGS Strappy Silouhettes & Cut-Outs

Después de dos largos años de no tener mucho uso para nuestros queridos bolsos ‘statement’, este verano 2022 es la oportunidad perfecta para Si todavía no haz visto estos sacarlos a pasear. Diseñadores estilos… ¡prepárate para verlos como: Chloé, Prada y en todas partes! Ya sean los Jacquemus están de acuerdo… ‘tops’ o ‘bottoms’ con tiras que se es el regreso de las carteras extienden desde la parte superior, de colores brillantes y audaces la inferior o ambas; o los vestidos como: verde limón, amarillo con ‘cut-outs’, estas siluetas y violeta. predominarán este verano.

IN:PURPLE Swimwear IN: & Neutral Tones

El color escogido por Pantone como color del año 2022 es ‘Very La moda trajes de baño de Peri’— un de tono púrpura, sereno tonosfeliz. neutrales, estilo minimalista, pero Este tono y algunas comenzódel en color, el verano variantes ya lo2020, vemos pero debido la pandemia, en variasapropuestas paranoel será hasta este verano que ysePrada. convertirá 2022, como Valentino en un ‘trend’. Ya lo puedes ver en las publicaciones más recientes de ‘influencers’ como Kendall Jenner. Es un estilo sencillo pero muy sensual y ‘chic’.

IN: Slides Mules IN:&CUTOUTS

estilola detendencia sandalia de ‘slip‘cutouts’ on’, EnEl2022 o ‘mete-pie’ es llamado se destacará como aún más. Sí, los reen la jerga puertorriqueña, ha cortes colocados inteligentemente sido popularizado en nuevamente vestidos, blusas, e incluso en por la casa yde modadominarán Bottega pantalones faldas, Veneta. Estas sandalias, la moda esta temporada. especialmente de 3.5’’ pulgadas o menos, o hasta ‘flats’, dominarán esta temporada.

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OUT: Skinny Jeans OUT: Regencycore

Han estado ‘out’ ya desde Gracias a la popular serie de hace un tiempo hacia acá, Bridgerton, el estilo pero Netflix, si hay algún momento ‘regencycore’ tuvo su momento durante el año cuando está en 2021; pero ‘out’ parautilizar esta nueva completamente temporada, ya es historia. denim ajustado, es durante el Guarda las piezas con ‘puff verano. las zapatillas ¡Te sofocassleeves’, y... de ‘ballerina’ y los estilos ¿quién te mira?! ‘empire waist’.

OUT: Super High Heels 4’’+ ¿Alguna vez has visto una mujer caminando en zapatos de tacón súper altos, en una temperatura de 95°F y has pensado: “¡Qué bien se ve! Se Aunque es una excelente forma nota quedelareducir esta pasando muy textiles bien”. los residuos ¡Nunca... jamás! y de ser más respetuosos con Muy aparte de la ambiente, consideración de uno el medio las piezas de los elementos determinantes creadas naturales con ‘patchwork’ están de la moda: temperatura, también ‘out’ la para esta temporada. debemosSiconsiderar actual ‘zeitgeist’. deseas serelconsciente Ahora más nunca, debidocon a que del que medio ambiente tus la pandemia impulsó un estilo más compras, escoge textiles prácticoorgánicos, enfocado en la comodidad, los y mantente distante tacones de altos están como completamente fuera textiles el poliéster. de moda.

OUT: Patchwork

OUT: Over-stacking & Over-layering of Accessories OUT: Fitted Blazers

Los ‘blazers’ perfectamente En los últimos años este ‘trend’ ajustados a tu medida llevan seyapopularizó muchísimo, pero mucho tiempo OUT. En en 2021 yatampoco se irá disipando. este 2022, tendrán El llamado ‘stacking’Opta se vepor muyunbien un ‘comeback’. cuando se exagera, como estilono menos ajustadopero y más cualquier otraBuenas cosa, mucho de algo cómodo. referencias hermoso puede verse horroroso. son los estilos propuestos por Una versión más sencilla del Jacquemus, Burberry y Victoria ‘stacking’ y del ‘layering’ puede Beckham. que reemplace este ‘trend’.

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©VanessaTierney Photography

THE MALL OF SAN JUAN #ilovelido

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Lo que no te debes perder Calichi Gastrobar Si estás buscando ese ambiente abierto de montaña, pero con el estilo y gastronomía sofisticada, dirígete a Calichi Gastrobar, en medio de las montañas de Naranjito. Con una imponente vista, este gastrobar es más que una experiencia culinaria porque apela a todos los sentidos. Aquí disfrutarás de las vistas más bellas del valle de la llamada ‘Ciudad de los colores’, atardeceres inolvidables, gastronomía y cóctelería creativa y deliciosa. Cualidades que lo han convertido en uno de los lugares más ‘chic’ del momento.

LO MÁS TRENDY

La Pícara Descrita como cocina desenfrenada y feroz, La Pícara, localizada en Metro Plaza, se esta convirtiendo en uno de los ‘spots’ idóneos para comer con estilo, ver y ser visto, en un ambiente sofisticado, elegante y ecléctico que inspira los sentidos.

Nada más refrescante que combinar en un vaso, 8 onzas de agua, añadir tres rodajas de limón sin piel, 4 rodajas de pepino sin semillas y piel, 2 hojitas de menta o hierba buena y, si te gusta el jengibre, un poco de ralladura fresca de esta milagrosa raíz.

El item del mes Todo sobre perlas Hace ya tiempo que las perlas están haciendo su aparición en la moda, tanto femenina como masculina. Esta temporada la tendencia se consolida, con todo tipo de joyas, bisutería, ropa, carteras o calzado, ornamentados con estas deseadas piedras preciosas.

Pira-Rum ¿Qué pasa cuando mezclas tu trago favorito con la tradición de la piragua puertorriqueña? El resultado es Pira-Rum, un acogedor lugar en el Viejo San Juan que se está convirtiendo en favorito de muchos, por su elaborada coctelería, sus antojitos gastronómicos y, sobre todo, por su inventiva, que mezcla la vieja tradición del piragüero, con tus tragos preferidos, en un ambiente tropical bohemio chic.

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Nuestro SUV de tres filas de asientos ahora con menos emisiones para todos tus viajes en familia. Con 400 caballos de fuerza para disfrutar de una experiencia de conducción con un nuevo nivel de eficiencia. El híbrido en el que confías para proteger a tu familia, ahora protege su futuro.

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MUST HAVE

PARA ESE SER ESPECIAL POR YAIRA SOLÍS ESCUDERO

Las flores como promesa de felicidad Miss Dior siempre ha sido una promesa de felicidad y hoy reinventa la experiencia olfativa en un océano de pétalos multicolores. Como un bordado de mil flores abiertas, el nuevo perfume Miss Dior es un ramillete deslumbrante, en el que la rosa centifolia aporta la fuerza carnal a sus notas de miel y pimienta. Esta flor tótem, es una oda a un territorio único, cuyas cosechas están exclusivamente dedicadas a los perfumes Dior, dando como resultado una fragancia memorable y exquisita.

se ser especial comienza contigo. Así que acepta amarte y aceptarte con tus luces y con tus sombras, y regálate ese detalle especial que bien mereces. Asimismo, obsequia a tus seres queridos un toque de amor con presentes con un significado especial. No es cuestión de cantidad ni precios, sino de calidad. El detalle de reconocer que piensas en ellas, es el mejor regalo. Aquí varias sugerencias...

Collar con corazón, de John Hardy. Reinholdjewelers.com

Collar con candado de amor, de Monica Rich Kosann.

Anillo de oro para el meñique, de Alina Gemstone. Reinholdjewelers.com

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De la collection de Eden Presley —exclusiva en Puerto Rico en Lido Jewelers—: aretes y collar Rainbow Love Transformer con diamantes, oro de 14 kilates, con piedras preciosas y semipreciosas.

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VERY PERI ES EL COLOR DEL AÑO

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POR ARNALDO RIVERA BRAÑA

s oficial. El Instituto del color Pantone ha nombrado el Very Peri como el color del 2022. Una tonalidad violeta azul compuesta por la mezcla de rojo —energía— y azul — constancia y fidelidad—, muestra la nueva actitud de optimismo y fortaleza ante la incertidumbre que hemos vivido los pasados dos años. Es un color vibrante, alegre y lleno de energía positiva, que impulsa la creatividad, imaginación y deseos de transformación.

Sidney Evan, Neimanmarcus.com

Altuzarra, Bergdorfgoodman.com

Nailberry L’Oxygéné, Nailberry.co.uk Roxanne Assoulin, Neimanmarcus.com

Valentino

Isabel Marant

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(localizado en la colindancia entre Guaynabo y San Juan)

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TREND STYLE

BELLEZA CON PROPÓSITO POR ARNALDO RIVERA BRAÑA FOTOS: ALFREDO DE LEÓN

urante la reciente edición del concurso internacional Miss World 2021 en Puerto Rico, el Fairmont El San Juan Hotel fue el escenario para la gran gala de Beauty with a Purpose. La fundación sin fines de lucro del concurso —la cual celebró 50 años de ayuda en más de 162 países— es la que lo distingue entre los otros certámenes de belleza internacionales. El 100% de los recaudos de la majestuosa noche —que incluyó una subasta en vivo— fueron destinados a organizaciones comunitarias a través de la Isla. Como es ya tradición durante cada edición de este certamen, la organización Miss World —que está cumpliendo 70 años de fundada— reunió personalidades de Puerto Rico e internacionales, y a un selecto grupo de mujeres que lució sus galas formales, para disfrutar de la actividad, cenar, bailar y, sobre todo, ser parte de la noble causa que los convocó.

Deborah Lambie Jenny Thorn Park

Emilia Heckman Jacqueline Aguilera

Nina Sicilia

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Beatriz Higuerey Limarie Méndez

Daniella Rodríguez

Sofía Brunner

Stephanie Del Valle, Miss Mundo 2016 MIRAME SIEMPRE 15

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TREND STYLE

Eha Urbsalu Yanelly Pagán Isona

Melanie Spiegel Crystal Rose Pierce

Mariela Jorge

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Ana Matos Astrid Carolina Quinones

Katherine González Rivera

Niurka Vélez

Gabrielle Wallcott MIRAME SIEMPRE 17

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DE PORTADA

HACEN HISTORIA EN

MISS UNIVERSE Mírame junta a ‘Las cuatro fantásticas’ de Miss Universe Puerto Rico POR JAN FIGUEROA ROQUÉ

n una gesta histórica, las últimas cuatro Miss Universe Puerto Rico (MUPR) han logrado clasificar como semifinalistas del certamen internacional, provocando así el resurgimiento de Puerto Rico como uno de los ‘powerhouse’ en los certámenes de belleza. Las últimas clasificaciones consecutivas fueron las de Alba Reyes, Cynthia Olavarría y Zuleyka Rivera, quienes ocuparon una posición en el Top 5 y dieron a la Isla una segunda finalista, una primera finalista y su quinta Miss Universe, respectivamente.

Una nueva estapa... Después de cinco años sin clasificar —el último en 2013, con Monic Pérez— el nombre de Puerto Rico volvió a sonar en el universo con Kiara Liz Ortega, MUPR 2018. A cuatro años de su reinado, Kiara Liz jamás imaginó que esa noche volvería a poner a Puerto Rico en el mapa de la belleza y que le abriría la puerta a sus “hermanas reinas” con su clasificación al Top 5, en 2018. “Abrir esta puerta para mí fue algo bien importante y es como ¡wow, logré hacer eso!. Mi año fue el primero y yo estaba aprendiendo junto con la organización. Creo que tuvimos un buen resultado para el tiempo que tuvimos de preparación”, expresó Kiara Liz. La clasificación de Kiara se dio bajo una nueva franquicia, comandada por Wapa Televisión, y en aquel momento bajo la dirección de Miss Universe 2001, Denise Quiñones, quien llevó las riendas

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del certamen en la Isla hasta la edición del 2020. A juicio de Ortega, “a medida que van pasando los años el equipo de MUPR se ha vuelto más fuerte”. “Creo que las áreas que había que trabajar ya se han logrado trabajar. Veo que año tras año han evolucionado más”, enfatizó. El crecimiento de la organización se evidenció cuando en solo cinco meses prepararon a Madison Anderson Berríos, MUPR 2019, y logró posicionarse como la primera finalista del certamen. Hay fanáticos de los certámenes de belleza que reconocen a Madison como Miss Universe 2019 y así se lo comunican cuando la ven caminando por las calles de Puerto Rico. “Me siento más feliz que nunca. Soy más reconocida desde mi participación en Miss Universe. Siempre siento el calor de mi gente y me siento superfeliz. Tengo el apoyo de mi Isla y no solo aquí en Puerto Rico, también hay muchos boricuas en Orlando que se sienten orgullosos de mi participación en Miss Universe”, sostuvo Anderson Berríos. El reinado de Madison en Puerto Rico fue interrumpido por la pandemia de covid-19, que aun así se mantuvo a flote hasta coronar a Estefanía Soto Torres, quien fue seleccionada por la organización de MUPR para ser la representante boricua en el Miss Universo 2020. Las expectativas con Soto Torres eran altas por su preparación académica y por la madurez que mostró en todo momento. Su participación en la competencia preliminar aumentó el deseo de conseguir el sexto título universal para Puerto Rico.

Aunque Estefanía quedó fuera del Top 5, los fanáticos de la Isla consideraban que merecía un puesto en las primeras cinco. A menos de un año de haber competido, Soto Torres entiende que su clasificación al Top 10 y la de sus compañeras es una muestra de lo que Puerto Rico es capaz de hacer en los certámenes de belleza. “Las clasificaciones para Puerto Rico es una confirmación para todos los actores envueltos de lo que es Miss Universe Puerto Rico, de que sí se puede y que en Puerto Rico tenemos la capacidad de hacer que la Isla llegue bien lejos. Es un honor ser parte de una gesta histórica como esta”, afirmó Estefanía. Por su parte, Michelle Marie Colón, con tan solo 21 años, puso a muchos a pensar que definitivamente había llegado el momento de que Puerto Rico obtuviera la sexta corona universal. Aunque no pudo obtener un puesto entre las Top 5, se posicionó en el cuadro de las Top10. La beldad hizo historia al bailar bomba en el escenario de Miss Universe una vez entró en el primer cuadro de semifinalistas. Su meta como reina de belleza siempre fue darle visibilidad a la afro descendencia de los puertorriqueños. De hecho, su traje típico era una representación de las tradiciones afro caribeñas de la Isla. La morena se robó el corazón de los boricuas y de muchos seguidores de los certámenes de belleza por todo el mundo. Hoy, resalta el valor que tiene para ella pertenecer a un grupo de reinas que ha hecho historia en la Isla.

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DE PORTADA

Madison Anderson Berríos, MUPR 2019 Créditos: Maquillaje y peinado: Adriel Ortiz Moda: Marcos Carrazana; Vestido rojo: Eclíptica Accesorios: Charlie Lapson Calzado: Kat Maconie, The Mall of San Juan Stylist: Edgar Ramos Localidad: Here Studios Dirección Creativa: Clark Ivor Escenografía: EOS Events Asistente de fotografía: Ana Delia Iturrrondo Fotos: Danny Figueroa

“Para mí es un orgullo y sobre todo cuando veo el apoyo y amor recibido por todo mi país. Cuando veo que ese fue el verdadero triunfo al final de todo este camino. El apoyo del público. Yo siempre mencionaba que tenía los ojos en la meta, la mente en el objetivo y a Dios en el corazón… Ha sido un honor ser Miss Universe Puerto Rico 2021”, sostuvo Colón.

Se juntan ‘Las Cuatro Fantásticas’ Para celebrar las cuatro clasificaciones consecutivas al Miss Universe, Mírame, revista oficial de MUPR, unió a Kiara, Madison, Estefanía y Michelle en una histórica sesión fotográfica para esta edición de febrero. Sus respectivas historias de éxito también fueron publicadas en Escenario,

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de EL VOCERO de Puerto Rico. El junte, esperado por las reinas y por los fanáticos, provocó que el público las proclamara como Las Cuatro Fantásticas. “Estábamos como hermanas, como amigas. En ningún momento hubo una competencia y ningún ego. Simplemente, fuimos unas hermanas reencontrándose junto a un equipo de la organización de Miss Universe Puerto Rico. Fue algo bien bonito”, afirmó Kiara Liz Ortega sobre la reunión de las reinas de belleza. “Para mí es un orgullo saber que formo parte del legado de mujeres boricuas que han puesto el nombre de Puerto Rico en alto ante el universo. Me siento orgullosa, feliz de que pude inspirar a otras niñas y ser parte de esta ‘sisterhood’ (hermandad

entre mujeres) es algo especial para mí”, añadió Madison. Para Michelle Colón, la menor entre las beldades boricuas, el encuentro “fue espectacular”. “Además de ser mujeres que yo he admirado por muchos años por su participación en el Miss Universo, yo creo que esa autenticidad, sus energías y esa personalidad que las distingue a cada una de ellas es algo que quiero seguir”, indicó. Encaminadas al éxito Cuando repasan sus reinados, las cuatro beldades coincidieron en el que ser Miss Universe Puerto Rico las ayudó a tener más confianza en sí mismas. En el caso de MUPR 2018, Kiara Liz, el certamen le hizo entender que puede

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Michelle Marie Colón, MUPR 2021 Créditos: Maquillaje y peinado: Ángel Fernández Moda: D’Royal Bride; Vestido rojo: Jean Cintrón Joyería: Charlie Lapson Calzado: Kat Maconie, The Mall of San Juan Stylist: Edgar Ramos Localidad: Here Studios Dirección Creativa: Clark Ivor Escenografía: EOS Events Asistente de fotografía: Ana Delia Iturrrondo Fotos: Danny Figueroa

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DE PORTADA

Kiara Liz Ortega, MUPR 2018 Créditos: Maquillaje y peinado: Josué Carlos Moda: Stella Nolasco Accesorios: Forever Crystals @forevercrystals Calzodo: Galería Stylist: Claudia Madrid Asistente de moda: Carlos Marrero Localidad: Here Studios Dirección Creativa: Clark Ivor Escenografía: EOS Events Asistente de fotografía: Ana Delia Iturrrondo Fotos: Danny Figueroa

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Estefanía Soto, MUPR 2020 Créditos: Maquillaje y peinado: Ildefonso Torres de B. It Salon Moda: D’Royal Bride Vestido rojo: Eclíptica Accesorios: Alberto Torres Calzado: Kat Maconie, The Mall of San Juan Stylist: Edgar Ramos Localidad: Here Studios Dirección Creativa: Clark Ivor Escenografía: EOS Events Asistente de fotografía: Ana Delia Iturrrondo Fotos: Danny Figueroa

lograr lo que se propone.“No tenía experiencia y con solo cinco meses de preparación obtuve una posición en el Top 5. Para el Miss Universe Puerto Rico fueron meses muy difíciles de preparación porque tenía que perder peso... aprender a modelar. Trabajé con mi dicción y con muchas cosas que me ayudaron a ser Miss Puerto Rico”, manifestó Kiara, quien se mudará a Los Ángeles para continuar su carrera como actriz. En tanto, Madison Anderson asegura que ser coronada como Miss Universe Puerto Rico la ayudó a encontrar su lugar de poder. Hace cinco meses se mudó a Puerto Rico y cada día solidifica su carrera como cantante y actriz. Por su parte, MUPR 2020, Estefanía Soto, no dudó en decir que haber participado en el certamen y haber sido seleccionada por la organización como la reina del año pandémico, la “ayudó a aceptar sin ningún bochorno la Estefanía que llevaba dentro”. “Las pasiones que tenía por la moda, la belleza… Si algo el certamen me ha permitido abrazar, es la realidad de lo que soy yo. ¡Sí! Soy una persona que le encanta la moda y la belleza, pero también logré tener una carrera profesional y explorar el mundo de la academia”, sostuvo Soto, quien tiene una maestría en mediación intercultural. Michelle Colón, por su parte, adelantó que continuará sus estudios en biología y premédica para convertirse en la primera doctora en medicina de su familia. Y todavía sin haber entregado corona, tiene claro que ser Miss Universe Puerto Rico le ha abierto la puerta para descubrir su pasión por las bellas artes y, sobre todo, vislumbrar hacia donde podría llegar combinándolo con su pasión por la medicina. Entre sus planes, una vez termine sus estudios en Puerto Rico, está mudarse a Los Ángeles, California y solicitar admisión a una escuela de medicina, mientras explora oportunidades artísticas. Kiara, Madison, Estefanía y Michelle ya forman parte de la historia de los certámenes de belleza en la Isla y el mundo, y han puesto en alto la labor de la organización Miss Universe Puerto Rico, al mando de Wapa Televisión. Sonia Valentín, directora de Producción de Wapa Televisión y productora ejecutiva de MUPR, resaltó la labor del canal desde que es dueño de la franquicia y expresó el orgullo de la organización hacia las reinas. “Además de las posiciones privilegiadas que han alcanzado en el certamen internacional, son cuatro mujeres que representan la diversidad y la pasión de la mujer puertorriqueña. A todas, les deseamos éxito en todos los proyectos que emprendan, recordándoles que las celebramos y cuentan con el apoyo total de WAPA”, concluyó. MIRAME SIEMPRE 23

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HÉROES ANÓNIMOS

MARIELA JORGE

REFORMULA LA VISIÓN DE FUNDACIÓN RONALD MCDONALD MELISSA M. CRUZ RÍOS >MÍRAME

a Fundación Infantil Ronald McDonald es una entidad sin fines de lucro con presencia en 62 países y territorios, incluido Puerto Rico. Su misión es identificar, desarrollar y respaldar programas que ayuden directamente al bienestar de los niños que reciben tratamiento clínico y sus familias. Por más de tres décadas la entidad ha tenido presencia entre las comunidades de la Isla y su apellido, sin duda, le ha beneficiado en ese reconocimiento. Sin embargo, también ha generado mitos que dificultan que puedan tener un impacto mayor entre la población, los cuales Mariela Jorge, directora ejecutiva nacional, está dispuesta a erradicar. “A través del tiempo se han generado grandes mitos sobre nuestra fundación. Uno de ellos es que somos parte de la cadena de restaurantes McDonald’s”, expresó la ejecutiva, quien desde hace 6 años ha estado al timón de la fundación. Sobre este particular, explicó que McDonald’s ha sido un donante importante que ha acompañado a la fundación desde antes de que se conformara a nivel internacional. “La primera casa Ronald McDonald abrió en Filadelfia en 1974 y McDonald’s fue una de las organizaciones que hizo eso posible. De ahí recibe su nombre”, aclaró. Lo segundo es que las personas asocian la fundación con la Casa Ronald McDonald e ignoran las otras formas en que impactan a la comunidad. “La casa fue el primero y más importante proyecto. Es un lugar donde se reciben familias que residen en todas partes de la Isla y se ven obligadas a trasladarse al área metropolitana, para que sus hijos reciban tratamientos clínicos. La idea es ser un hogar lejos del hogar, para que las familias puedan afrontar juntas el peso de la enfermedad”, abundó la ejecutiva. La fundación también tiene otros programas importantes como las Salas

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Familiares y Niños ConSentidos. “Las salas familiares son espacios para descansar, recargar energías y despejarse, que se provee a pacientes y acompañantes mientras están recibiendo tratamientos clínicos. Antes del paso del huracán María (2017) eran tres, localizadas en los hospitales Menonita de Aibonito, San Lucas de Ponce y Ryder de Humacao. Esta última no está operando desde el ciclón”, indicó Jorge. Entre tanto, Niños ConSentidos son clínicas de cernimiento de visión y audiología que se realizan a través de toda la Isla. “Estas clínicas ahorran cerca de $300 a cada familia impactada. Otro dato importante es que el 33% de los niños que van a esas clínicas tienen un diagnóstico que no ha sido previamente identificado”, justificó. Otro de los mitos, señaló, se genera por la cercanía de la casa Ronald McDonald al Hospital de Niños San Jorge. Se piensa que solo ayudan a las familias de los niños que reciben tratamiento clínico en este hospital y que solo apoyan a las familias cuyos hijos tienen diagnóstico de cáncer. “La fundación ayuda a familias que lo mismo pueden tener un hijo en cuidado neonatal, que haber sufrido un accidente, estar recibiendo cirugía ambulatoria o haber sido trasladado de una isla vecina —Vieques, Culebra, Islas Vírgenes americanas o británicas, Haití, etc.— porque no cuentan con los servicios que necesitan. Eso sí, todos los fondos que se levantan en Puerto Rico se invierten en quienes están recibiendo servicios aquí”, aclaró. Jorge destacó la labor de su antecesora, Bradi Hale —quien concibió estos proyectos— y afirmó que “dejó unos zapatos muy grandes para llenar”. La ejecutiva relató que le ha tocado liderar durante uno de los momentos más duros desde el establecimiento de la fundación y —junto al grupo de voluntarios, que incluye la junta directiva y al equipo operacional y administrativo— ha sabido

manejar cada situación y mantener el barco navegando contra viento y marea. Como resultado de los retos que han estado enfrentando, han tenido que posponer, suspender y transformar las principales actividades de recaudación. También han tenido que reformular las metas económicas de la fundación y la manera en que se ofrecen los servicios para atemperarlos a las necesidades actuales. “Han ocurrido huracanes, terremotos y pandemia... eso ha provocado que dar la mano como se hacía en tiempo ordinario no sea una posibilidad. El mayor reto que tenemos las organizaciones del tercer sector es recaudar fondos suficientes para continuar trabajando, porque lamentablemente, sin dinero no hay misión. En cambio, las necesidades siempre van a estar ahí y con lamentarse no se atienden”, precisó Jorge, con preparación profesional en el campo de las comunicaciones y experiencia en asesoría filantrópica, mercadeo y relaciones corporativas. “Un logro grande que tuvimos el año pasado —y cuyo resultado estaremos viendo este trimestre— es la aprobación de fondos para, por primera vez, realizar una campaña institucional de la fundación”, adelantó. La campaña, que llevará por nombre “30 años de gracias” reconocerá a los donantes y benefactores que han hecho posible el apoyo a las familias de los niños enfermos en Puerto Rico todos estos años. “Tenemos mucho por hacer”, señaló Jorge, quien considera que sus logros se deben a que creció expuesta a diferentes escenarios comunitarios. Expuso que junto a otros colegas estableció, en 2004, una entidad temporal para socorrer a Haití y considera que “ha corrido muchas bases” como parte de su experiencia laboral. “La vida fue moviendo sus fichas y me fue preparando para lo que tengo el privilegio de hacer hoy”, concluyó con optimismo Mariela Jorge.

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VISTAZO

FIRME MITSUBISHI MOTOR EN SU COMPROMISO CON LA MUJER

or cuatro años consecutivos Mitsubishi Motor Sales of Caribbean, Inc. (MMSC), ha reafirmado su compromiso con la mujer puertorriqueña formando parte del certamen de belleza Miss Universe Puerto Rico, como uno de los auspiciadores principales. Hoy MMSC reconoce a la mujer a través de las pasadas 4 reinas de MUPR, a las que ha acompañado desde el primer día de sus respectivos reinados y durante la preparación para el certamen internacional de Miss Universo, en donde brillaron por todo lo alto, enalteciendo el nombre de Puerto Rico mundialmente. Ellas son las Miss Universe Puerto Rico: Kiara Liz Ortega (2018), Madison Anderson (2019), Estefanía Soto (2020) y Michelle Marie Colón (2021). Las reinas han experimentado la tecnología, el estilo elegante y autenticidad de los rediseñados vehículos de la marca,

como la Mitsubishi Eclipse Cross, la Mitsubishi Outlander PHEV y la Mitsubishi Outlander 2022. Son modelos que se adaptan al estilo de vida de una reina, acompañándola antes, durante y después de su reinado, y haciendo que el viaje sea cómodo y seguro en la ruta hacia alcanzar sus sueños. Cada vehículo está cuidadosamente diseñado para ofrecer el espacio, la tecnología y seguridad que busca el consumidor de hoy, especialmente para el estilo de vida de la mujer moderna. Entre sus atributos se encuentra la fácil conectividad con los teléfonos inteligentes, la conveniente cámara 360 y los avanzados sistemas de seguridad, como el sistema de aviso de abandono de carril (LDW, por sus siglas en inglés), y el sistema de mitigación de colisión frontal (FCM, por sus siglas en inglés) entre otros. Además, el servicio Family Car

Life Together with Mitsubishi, hace de la línea Mitsubishi la perfecta para toda la familia. “En MMSC, además de tener un compromiso firme con nuestros productos y servicios, estamos comprometidos con nuestro pueblo y la mujer puertorriqueña. Este compromiso lo manifestamos, no solamente a través de nuestro apoyo a Miss Universe Puerto Rico, sino también a la organización sin fines de lucro Mujeres Ayudando a Mújeres (MAM) y a las mujeres de nuestra empresa”, expresó Luis Acosta, gerente general de Ventas y Mercadeo de MMSC. Para más información sobre Mitsubishi y sus modelos, piezas y servicios, puede visitar https://www.mitsubishimotors. pr/, acceder a Mitsubishi Puerto Rico en Facebook, @mitsubishicarpr en Instagram, llamar al 787.251.8715 o visitar alguno de los 19 concesionarios autorizados.

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D’ MUJER HEALTH & PREVENTION CENTER

ncontrar un espacio en el área metropolitana que ofrezca servicios para la salud en un ambiente familiar es lo que ofrece D’ Mujer Health & Prevention Center. Se trata de modernas y cómodas facilidades ubicadas en el Hospital Metropolitano de San Juan, donde las mujeres pueden realizarse estudios de mamografía, sonomamografía, y tener acceso a servicios como: tomosíntesis, biopsias del seno, MRI de seno y densitometría ósea, entre otros estudios. Estos servicios son ofrecidos por los mejores especialistas en el cuidado de la salud femenina: Dr. Fernando López, Dr. Armando Bonnet, Dra. Irma Colón y Dra. Carmen Álvarez, en compañía de un personal altamente calificado. “Actualmente, 1 de cada 12 mujeres desarrolla cáncer de seno y ante esta situación no podemos hacernos de la vista larga. La detección temprana sigue siendo la fórmula ganadora pues le permite comenzar con sus tratamientos

a tiempo. Por tal razón, hemos creado esta moderna unidad que funge como un enlace directo entre nuestra institución y todas las mujeres puertorriqueñas. De esta

manera ayudamos a combatir el cáncer más común entre ellas”, expresó el Dr. Fernando López, radiólogo intervencional y director del centro. D’Mujer Health & Prevention Center

cumple sus 10 años utilizando la tecnología de más alto nivel en Puerto Rico, como por ejemplo, el Senograph Pristina. Se trata de un sistema de ambiente que ofrece un impresionante nivel de precisión. Este innovador equipo permite identificar el cáncer o algún otro síntoma presente en el seno en su etapa más temprana y reduce la cantidad de radiación a la que se expone la paciente. El centro también ofrece al paciente un trato personalizado, servicios de alta calidad, horarios convenientes y adicional le ofrecen la oportunidad de ayudarles en el proceso de autorizaciones. De esta manera, puedes concentrarte en tu salud. El Hospital Metropolitano está afiliado a Metro Pavia Health System, la red de hospitales afiliados más grande de Puerto Rico y el Caribe. Para información adicional, puedes comunicarte a través del 787.782.9999 o acceder a hospitalmetropolitanopr.com.

FELIPE VI VISITA LA ISLA POR LOS 500 AÑOS DE SAN JUAN

l monarca español Felipe VI estuvo de visita oficial de tres días en nuestra Isla a finales del pasado mes de enero, por motivo de la celebración del quinto centenario de la fundación de San Juan. El primer día, el dignatario llegó al Palacio de Santa Catalina acompañado por cuatro escoltas y por la ministra de Industria, Comercio y Turismo de España, María Reyes Maroto; y la secretaria de Estado de Asuntos Exteriores y Globales de su país, Ángeles Moreno Bau. Allí, el rey recorrió diversos salones de La Fortaleza como el Salón del Té, el Salón Azul, el Salón de los Espejos y la Biblioteca del gobernador y mantuvo conversaciones con el gobernador de Puerto Rico, Pedro Pierluisi, con el alcalde de San Juan Miguel Romero y otros funcionarios. Seguido se dirigió hasta el Convento de las Siervas de María, que está justo al lado, en el que había una enorme bandera española desplegada. Seguido, hizo una breve parada frente a la Catedral de San Juan y llegó hasta la Calle Luna, desde donde hizo su entrada a la Casa Alcaldía, donde recibió las llaves de la ciudad de manos del alcalde de San Juan, Miguel Romero quien además develó

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Felipe VI entregó al gobernador de Puerto Rico, Pedro Pierluisi y al alcalde de San Juan, Miguel Romero, los documentos fundacionales de la Ciudad de San Juan.

una tarja conmemorativa de la visita. Una hora después, el rey participó en el Encuentro de Negocios España y Puerto Rico. Una vez concluido el encuentro empresa-

rial, Felipe VI, acompañado del ejecutivo municipal de San Juan, hizo un recorrido por el Museo de San Juan. Lugar donde hizo un recorrido pautado a través de las exhibiciones Arte, Imagen y Devoción: San Juan 500 años; y La ciudad en el tiempo: cinco siglos de representaciones artísticas de San Juan, y posterior al recorrido hizo entrega al gobernador de Puerto Rico, Pedro Pierluisi y al alcalde de San Juan, Miguel Romero, los documentos fundacionales de la Ciudad. Se trata de documentos antiguos que incluyen una carta del 1519 redactada por el licenciado Rodrigo Figueroa a Su Majestad, el Rey de España, Carlos I, que describe la Isla y un plano con cartografía del asiento y del puerto de la ciudad de Puerto Rico, realizado por Figueroa. Una visita a la Iglesia San José en Viejo San Juan, seguido de la inauguración de la Sala de Exhibiciones Pablo Casals en la Biblioteca Carnegie, así como de la exhibición permanente titulada: Un Tributo a San Juan en sus 500 años, y una cena de estado en el antiguo Casino de San Juan, completaron la jornada de visita oficial de tres días de Felipe VI en Puerto Rico.

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UNIVERSIDADES DE VANGUARDIA

LA TECNOLOGÍA DICTA

LAS OPORTUNIDADES LABORALES POR MELISSA CRUZ RÍOS

e acuerdo con un artículo publicado por Universia, el principal portal de orientación académica y actualidad universitaria, las profesiones tecnológicas figuran como las de mayor oportunidad de empleo para este 2022. “Son las profesiones tecnológicas las que van a ayudar a generar un crecimiento del empleo y que este sea de calidad. Apostar por formarte en una de estas profesiones supone una garantía de futuro para tu integración en el mercado y un beneficio para toda la sociedad”, cita el artículo que enumeró al especialista de mercadeo digital, profesional de ciber seguridad, arquitecto de “Cloud”, desarrollo de software, creación de video juegos, diseño gráfico y aplicaciones móviles, como las profesiones con mayor demanda laboral. La publicación utiliza como referencia datos del Instituto Brasileño de Geografía y Estadística (Ibge), que se basa en cifras comparativas de empleo en el país sudamericano. Sin embargo, estos datos reflejan los cambios que trajo consigo la pandemia del covid-19 a nivel mundial. Pues si tomamos por ejemplo el informe

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“¿Dónde están los trabajos en 2021?” de Career One Stop -servicio patrocinado por el Departamento del Trabajo de los Estados Unidos (DOL, por sus siglas en inglés)que anteriormente presentó alta demanda en reclutamientos para algunas de estas y otras posiciones tecnológicas. Es por eso que muchas instituciones universitarias han atemperado sus ofrecimientos académicos a las llamadas profesiones del futuro. A continuación, compartimos una breve descripción de alguna de estas áreas que dictan el futuro del mercado laboral a mundial. Especialista en mercadeo digital. Recopilar información sobre el comportamiento de los usuarios en la red, emplazar los contenidos de las empresas en las posiciones más relevantes en Google, conocer los algoritmos y generar conversión a través de las redes sociales. El mercado demanda especialistas en marketing digital que generen estrategias efectivas para atraer clientes, fidelizar a los que ya confían en ellos y conocer mejor a los usuarios de Internet. Todo ello y mucho más lo consiguen los especialistas en marketing digital.

Profesional de la ciberseguridad. La ciberdelincuencia y la ciberseguridad en el exterior son amenazas globales que afectan a nuestra era tecnológica. Aquellas personas que estén formadas para poder identificar y doblegar esas amenazas se encontrarán en una posición privilegiada en el mercado laboral global Creador de videojuegos. El mercado de video juegos necesita cada vez más profesionales capaces de crear historias, personajes y escenarios para que disfruten los cientos de millones de aficionados a los videojuegos. Desarrollador software. Este empleo te permite realizar tareas muy diversas e importantes para cualquier empresa con una dimensión digital. Arquitectos cloud. La nube es un mundo amplio cuyas infinitas posibilidades conducen cada vez a más empresas a convertirla en el centro de su gestión. Diseñador gráfico digital. El arte, la estética, la legibilidad del sitio web estarán determinados por tu trabajo si apuestas por ser diseñador gráfico. Es una labor que ofrece gran autonomía y trabajos muy diversos.

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EDÚCATE Y SIGUE CRECIENDO A NIVEL PROFESIONAL S i entre tus metas está cambiar de carrera o adquirir nuevas competencias y conocimientos que te permitan lograr un ascenso, desarrollarte a nivel profesional o establecer tu propio negocio, el Programa Ahora, de la Universidad Ana G. Méndez (UAGM), es para ti. Establecido hace 25 años, el Programa Ahora, adscrito a la Escuela de Estudios Profesionales y Programas Técnicos de UAGM, responde a los intereses del adulto que trabaja y tiene múltiples responsabilidades. Esta modalidad de estudios le permite al estudiante completar de manera acelerada —en cinco u ocho semanas— un bachillerato o maestría. Los cursos se distinguen por su dinamismo, al promover la participación del adulto que trae y comparte sus vivencias. Los profesores son facilitadores de la enseñanza, porque tienen la experiencia profesional y están especialmente preparados para enseñar en un programa acelerado. Además, se ofrecen todos los servicios

integrados en una sola oficina. La oferta de bachilleratos incluye: Finanzas y Seguros, Desarrollo Organizacional, Gerencia de Servicios de Salud, Gerencia de Recursos Humanos, Gerencia en Logística Internacional, Trabajo Social, Psicología, Justicia Criminal y Criminología, Contabilidad y Mercadeo, entre otros. A nivel de maestría puedes escoger entre: Turismo Estratégico, Política Pública, Contribuciones, Contabilidad, Administración y Supervisión Educativa, Currículo y Enseñanza, Tecnología de la Información con especialidad en Seguridad Cibernética, Mercadeo y Ciencias Forenses, entre otros. La institución está ofreciendo servicios de matrícula de forma presencial en sus recintos de Carolina, Cupey y Gurabo, y en los centros universitarios en Barceloneta, Cabo Rojo, Santa Isabel, Yabucoa, Cayey, Ponce, Jayuya, Aguadilla y Bayamón. Además, tiene asesores de financiamiento disponibles que pueden orientarte sobre las

alternativas para costear tus estudios. No dejes pasar esta oportunidad, y haz del 2022 tu año. Para información y matrícula, comunícate al 787.764.2495 o visita uagm.edu. Las clases comienzan el 24 de marzo de 2022.

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UNIVERSIDADES DE VANGUARDIA

LISTAS PARA TU FUTURO PROFESIONAL

n ICPR Junior College — con 75 años de historia como una institución educativa de vanguardia— encontrarás el respaldo que tanto necesitas para lograr tus metas educativas. ICPR Junior College cuenta con tres programas con cursos que se estarán llevando a cabo 100% en línea: Ciencias en Sonografía Médica, Administración de Empresas con Coordinación en Servicios de Salud y Facturación Médica, y Ciencias en Tecnología Radiológica Diagnóstica. Los tres programas en línea cuentan además con periodo de práctica que se implementa de manera presencial. Asimismo, para apoyar el desarrollo de los programas existentes, tienen tres modalidades educativas que podrás evaluar y seleccionar a tono con tus necesidades: formato presencial, híbrido y virtual. Los programas presenciales se siguen llevando a cabo tomando todas las medidas de seguridad requeridas ante la presencia del covid-19 en Puerto Rico, con el propósito de proteger la salud de estudiantes, profesores y personal administrativo. Las clases, que comienzan en mayo del 2022, ofrecen excelentes alternativas que facilitarán tu camino para

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obtener un Grado Asociado o Certificado Profesional. Para todas las alternativas a evaluar hay ayudas económicas disponibles, si cualificas. Las ramas disponibles para estudiar un Grado Asociado incluyen: Administración de Empresas con Coordinación de Servicios de Salud y Facturación Médica, programa único en Puerto Rico que agrupa tres áreas académicas: administración, coordinación de servicios de salud y facturación. Incluye además Gastronomía, Enfermería, Tecnología Radiológica Diagnóstica, Ciencias de Sonografía Médica, Investigación Criminal y Ciencias Forenses y, Mantenimiento y Reparación de Computadoras. Mientras, si lo que interesas es obtener un Certificado Profesional, puedes dirigir tus estudios a las Artes Culinarias, Repostería y Panadería Comercial, Enfermería Práctica, Tecnología Dental, Cuidado del Paciente Adulto, Técnico de Farmacia, Facturación Médica, Detective Privado e Investigación Forense, Diseño Gráfico Digital y Desarrollo de Página Web, Reparación de Computadoras, Asistente de Educación Temprana y Terapeuta de Masaje. Más información en 1-877-751-ICPR (4277).

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THE POWER

OF THE PURSE En el mes de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, y para conmemorarlo presentamos a 4 mujeres inteligentes, atrevidas, ingeniosas y disciplinadas, quienes nos cuentan sobre los retos que superaron hasta lograr su evolución profesional. La cita fue en la Suite Presidencial del San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino, en Condado. Desde allí nos compartieron sus esforzadas gestas, dirigidas a abrir la brecha hacia la equidad profesional y salarial de la mujer puertorriqueña.

Redacción:Yaira Solís Escudero

Styling: Arnaldo Rivera Braña

Fotos: Manuel Vélez

Localidad: San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino (@sanjuanmarriottresort) MIRAME SIEMPRE 31

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THE POWER OF THE PURSE

DRA. MARCIA ROXANA CRUZ CORREA S DIRECTORA EJECUTIVA, CENTRO COMPRENSIVO DE CÁNCER DE LA UPR

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er la primera mujer en dirigir el Centro Comprensivo de Cáncer de la Universidad de Puerto Rico (CCCUPR) fue un gran logro en la carrera profesional en medicina de la Dra. Marcia Roxana Cruz Correa, quien también es profesora de Medicina y Bioquímica del Recinto de Ciencias Médicas de la UPR. Un honor para ella y para el CCCUPR, porque su preparación académica y experiencia son encomiables. Completó los estudios de bachillerato y maestría en la UPR y en el Recinto de Ciencias Médicas de la UPR. Su doctorado lo completó en Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health, Baltimore, en Maryland. Hizo la residencia en la Escuela de Medicina de la UPR, fue becada para estudiar Gastroenterología también en Johns Hopkins University School of Medicine, y completó una certificación en Genética Clínica del Cáncer, en City of Hope, California. El Centro Comprensivo de Cáncer es una corporación pública afiliada a la UPR que se creó por ley, en 2004, como proyecto de País, y aporta a la educacion, la salud, y al ecosistema científico de Puerto Rico. Cuando la Junta del CCCUPR estableció un comité de búsqueda para la posición de director ejecutivo, a principios del 2020, seleccionaron a Cruz Correa. “Establecimos un plan estratégico de desarrollo para el CCC, en estrecha colaboración con la UPR, el Departamento de Salud, el gobierno central, organizaciones de base comunitaria y colaboradores de diversos sectores públicos y privados, para trazar la ruta hacia la designación del Instituto Nacional del Cáncer”, explicó. Su trayectoria como investigadora y miembro de juntas asesoras nacionales e internacionales —incluyendo la junta del Instituto Nacional del Cáncer (NCAB) y la Asociación Americana de Investigación en Cáncer (AACR)— ha sido clave en el plan de desarrollo del Centro Comprensivo de Cáncer, porque permite el acceso a una red internacional de colaboradores. “La meta es lograr que el centro pueda convertirse en el primero de cáncer para hispanos con la designación del Instituto Nacional del Cáncer. Esta designación tiene múltiples requisitos, incluyendo un programa robusto de investigación con becas científicas, investigadores, alcance comunitario y trabajo en equipo a través de programas que atienden los cánceres que afectan a la comunidad que servimos. Es un trabajo fascinante, retante y me mantiene alerta para identificar oportunidades de crecimiento y trabajar en equipo”, concluyó.

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DRA. ANNA DI MARCO SERRA DIRECTORA DEL CENTRO DE CÁNCER DE LA MUJER

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er la única mujer y oncóloga en el área sur de Puerto Rico en dirigir un centro especializado en el tratamiento de cáncer en la mujer fue un sueño hecho realidad para la Dra. Anna Di Marco Serra. Es el único centro especializado en el tratamiento de cáncer en la mujer en todo el Caribe. “Uso las terapias de vanguardia que garantizan que cualquier diagnóstico de cáncer reciba la mejor atención y los mejores resultados”, sostuvo la galeno, quien se considera ciudadana del mundo, porque ha vivido en muchos países, incluyendo Italia, Estados Unidos y República Dominicana. La Dra. Di Marco Serra, nacida en Ponce, es doctora en medicina con especialidad en Medicina Interna y subespecialidad en Hematología y Oncología, y certificada en Trasplante de Médula Ósea. Lograr alcanzar sus sueños requirió perseverancia para superar retos relacionados a los estereotipos. “Todos queremos pensar que somos respetuosos e inclusivos y que no ponemos barreras de género, pero la realidad es que se cree que los hombres tienen mayores capacidades ejecutivas. Pienso ser un ‘role model’ de liderazgo femenino porque las mujeres son capaces de lograr excelentes resultados en su campo laboral. Se trata de determinación y perseverancia”, expresó. Según la Dra. Di Marco, “para llegar a ser una mujer exitosa se necesita ser dedicada, perseverante, sacrificada, determinada y fiel a Dios. Entiendo tener estas cualidades, que —junto al apoyo de mi familia— han sido las que me han llevado a lograr mis metas profesionales”. Para la galeno, “aún en este siglo se piensa que un médico, un abogado, un político, al ser hombre hará una mejor ejecución que una mujer en su misma posición. Día a día confirmamos que esto no es así. Es importante que seamos inclusivos, que rompamos con los estereotipos y que debemos aprender que el foco debe ser la capacidad de la persona y no la apariencia física”. “Me considero una mujer empática, simpática, emprendedora, de buen gusto y dedicada a aportar y mejorar nuestra comunidad. A las futuras generaciones les aconsejo —sin distinción de género— que nunca subestimen sus capacidades. Propónganse metas y vayan por ellas. Sean ustedes mismas sin importar lo que los demás piensen. Sean valientes, aunque sientan miedo. ¡El mundo es de ustedes!”. MIRAME SIEMPRE 33

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THE POWER OF THE PURSE

DRA. ROBEXI ANGELI VELÁZQUEZ DIRECTORA DEL CENTRO ESPECIALIZADO DE LA MUJER HOSPITAL MENONITA EN AIBONITO

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ntrar a la escuela de medicina, en donde solo hay 100 espacios disponibles y para ingresar se compite con los mejores estudiantes de Puerto Rico y Estados Unidos, fue el primer reto que enfrentó airosamente la Dra. Robexi Angeli Velázquez, directora del Centro Especializado de la mujer del Hospital Menonita, en Aibonito. De inmediato, llegó el reto de convertirse en cirujana, que solía ser una especialidad tipo pirámide, a la que entraban muchos médicos y cada año disminuía la cantidad. “Cuando entro al programa el modelo cambia y solo había tres posibilidades categóricas. Fueron muchos años de trabajo y estudio fuerte, guardias corridas, ya que en esa época no había las regulaciones de ahora. Debía trabajar corrido y seguir estando ‘sharp’ para operar. Es lindo ver como ahora somos tantas mujeres insertadas en las especialidades quirúrgicas”, sostuvo la Dra. Velázquez, quien es doctora en medicina con especialidad en Cirugía. “Como cirujana mi trabajo se basa en atender condiciones quirúrgicas de todo tipo. Gran parte de mi trabajo es dedicado al diagnóstico y tratamiento de cáncer de seno en la población del centro de la Isla”, detalló. La Dra. Velázquez no es la primera mujer en ocupar la dirección del Centro Especializado de la Mujer en el hospital, por lo que afirma que pertenece a una generación de mujeres fabulosas que con mucho esfuerzo han logrado insertarse en un campo antes dominado por los hombres. “Ahora ciertamente es mucho más llevadero”, destacó. La cirujana general también indicó que mantener la agudeza mental en todo momento sigue siendo necesario, y confía en que los retos que imponía la división por género sean cosas del pasado. “En estos momentos somos más mujeres entrando a la Escuela de Medicina; por ende, más mujeres ocupando espacios que antes eran de hombres. Hay mujeres ortopedas, neurocirujanas, radiólogas, y así consecutivamente”, puntualizó. Sobre los consejos que puede ofrecer a las jóvenes que aspiran a convertirse en cirujanas y —como ella— dirigir un centro especializado de salud, la Dra. Velázquez recomienda “mantener la mente abierta a las opciones que te brinda la vida. Se puede sobresalir en cualquier cosa y todo dependerá de la pasión con la que hagas tu trabajo. Ahora que el mundo ha cambiado, las comunicaciones son diferentes y hay que atemperase. Hay que disfrutar el viaje. No se trata de la meta final, sino de detenerse y disfrutar el camino”, concluyó.

DRA. SANDRA GALARZA VARGAS

DIRECTORA DE LA UNIDAD DE CUIDADO CRÍTICO QUIRÚRGICO, CENTRO MÉDICO EPISCOPAL SAN LUCAS

a Dra. Sandra Galarza Vargas, médico especialista en Neumología y Cuidado Crítico, es la primera mujer que ocupa la dirección de una unidad de cuidado crítico quirúrgico, en el Centro Médico Episcopal San Lucas, en Ponce. Para ocupar esta posición se evaluó —además de sus credenciales académicas— la calidad de su trabajo como médico y el impacto que ha tenido en la salud y la vida de los pacientes y sus familiares. El mayor reto para la Dra. Galarza Varga, como única mujer neumóloga e intensivista en el hospital, fue superar los estereotipos. Fue su esfuerzo, dedicación y la calidad del servicio que ofrece a los pacientes, lo que hizo posible su integración al equipo que compone el personal de salud y los colegas médicos. Para la galeno, el discrimen de género existe. “Históricamente la profesión de la medicina en general ha sido liderada por hombres; hasta años recientes, donde las mujeres formamos la mayoría de la matrícula en casi todas las escuelas de medicina. Nuestra subespecialidad en específico conlleva tomar decisiones fuertes y de mucho impacto en la vida de los pacientes, por lo que se tiene que tener mucha seguridad y confianza en sí mismo”, sostuvo. La Dra. Galarza Varga completó un bachillerato en biología en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Mayagüez (UPR-RUM). Prosiguió sus estudió en la Universidad Autónoma de Guadalajara, en México, y culminó sus carrera de medicina en la Ponce School of Medicine. Hizo una especialidad en Medicina Interna en el Centro Médico Episcopal San Lucas, en Ponce y la subespecialidad como Neumóloga y como Intensivista, en el Hospital de Veteranos, en San Juan. La galeno tiene una práctica híbrida entre oficina y hospital, además de formar parte del ‘teaching staff’ de Educación Médica Graduada, en el San Lucas. “El Centro Médico Episcopal San Lucas es un hospital terciario académico dedicado a la enseñanza a beneficio de estudiantes y médicos residentes. Tenemos el Programa de Educación Médica Graduada con más residencias en una institución privada en Puerto Rico. En Cuidado Crítico, trabajamos con los pacientes en el estado más crítico y complejo del hospital, y como neumóloga, me ha tocado vivir una época muy difícil durante la batalla contra el covid-19”, detalló. A las mujeres y a las doctoras en medicina como ella, la galeno les aconseja nunca dudar de sus capacidades, aunque estén en situación de desventaja.

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SOCIALITÉ

2021: UN AÑO DE PURA EVOLUCIÓN PARA EL VOCERO

a cita conmemorativa fue en el Museo de Arte de Puerto Rico, espacio donde se siguieron todos los protocolos de seguridad sanitaria establecidos por el gobierno para evitar el contagio con el covid-19 y en el que Salvador Hasbún reafirmó a los presentes el compromiso de Publi-Inversiones y EL VOCERO, de sostener el lema de “La verdad no tiene precio”. Hasbún adelantó que “el crecimiento y evolución en las plataformas impresas —tanto de los periódicos EL VOCERO y The Weekly Journal, como de las revistas Mírame Siempre, Bienestar Total y Zona— y la interacción entre las diferentes plataformas, va a ser más sostenida de lo que ha sido hasta ahora, porque se van a

complementar mucho más durante 2022”. “Este año, hemos hecho algunos ejercicios de lo que será la complementación entre todas nuestras plataformas y ha sido muy exitoso. Los clientes así lo han podido constatar y lo han recibido con gran agrado y con muy buenos resultados para ellos”, sostuvo. “Nuestros planes para el 2022 son bien ambiciosos, por lo que, sin lugar a dudas, será un año extraordinario. De hecho, desde el 2020, aún con los estragos de la pandemia en el sector empresarial del País, empezamos a crear la base —en términos de inversión— para prepararnos para el crecimiento sostenido que empezamos a experimentar en 2021 y el punto de

ebullición más alto será en 2022”, detalló el ejecutivo. “Esos planes que hemos estado formulando incluyen la compra de más equipo —que llegará a inicios de año— para seguir fortaleciendo nuestra línea de producción”, destacó Hasbún. Sobre el área digital, Hasbún informó que habrá nuevos lanzamientos —que se suman a los presentados en 2020 y 2021— como parte de una serie de iniciativas en desarrollo para el agrado de lectores, usuarios y clientes “y que iremos revelando —obviamente— en la medida que las vayamos lanzando”. El 2021 ha sido un año exitoso para EL VOCERO —el periódico de mayor

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circulación del País desde hace 41 meses— y para todos sus productos. Incluso fue así también en 2020, aún con las limitaciones que impuso la declaración pandémica a inicios de ese año. “El 2022 será un año muy positivo y así lo estamos transmitiendo a nuestros grupos de trabajo y clientes. Esto ha sido posible, gracias al esfuerzo que ha hecho nuestro grupo de trabajo en todas las áreas y departamentos de las multiplataformas. Su esfuerzo ha sido titánico y ellos hacen posible que veamos el futuro con optimismo”, puntualizó Hasbún. “Hoy, Publi-Inversiones está mucho más fuerte, incluso de lo que estuvimos antes de la pandemia. Siempre es interesante ver cómo eventos de naturaleza negativa —como paso del huracán María en 2017 y la declaración pandémica de 2020— han podido provocar que todo nuestro grupo de trabajo evolucionara y gracias a ese esfuerzo, salimos fortalecidos. Nos sentimos muy orgullosos y agradecidos de experimentar esta dinámica, que nos lleva a asegurar que el 2022 será brillante”, concluyó Hasbún.

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SOCIALITÉ

Salvador Hasbún, presidente de Publi-Inversiones, celebró por todo lo alto el octavo aniversario y la evolución sostenida de las multiplataformas de EL VOCERO de Puerto Rico.

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SOCIALITÉ

EXITOSA GALA BELLEZA CON PROPÓSITO R

ecientemente se celebró la gala “Belleza con Propósito de Miss Mundo 2021” a beneficio de la Fundación Integro. “Belleza con Propósito” es el motor del concurso y lo distingue de todos los otros certámenes belleza. La actividad, que contó con la asistencia de más de 400 personas, se celebró en el Fairmont El San Juan Hotel y fue presidida por Brock y Crystal Rose Pierce, a beneficio de la Fundación Integro. Durante la noche se presentaron los 10 proyectos finalistas de las candidatas —todas presentaron proyectos altruistas en comunidades, con sus retos, logros y la continuidad de los esfuerzos— que incluyeron temas ambientales, educativos, sociales y de salud. Entre los países finalistas destacó: Sri Lanka, Madagascar, Kenia, Estados Unidos, India y Sur África. La actividad comenzó con un espléndido cóctel, seguido por una cena que tuvo como maestros de ceremonia a Wilnelia Merced Forsyth y a Fernando Allende. El entretenimiento contó con la presentación del reconocido tenor del New York Metropolitan Opera House, Roderik Dickson, y la soprano Alfreda Burke. Los invitados agradecieron a los cantantes con una gran ovación y vítores de ¡Bravo! La subasta de los objetos que las concursantes de Miss Mundo traen desde sus países es la parte más importante de esta velada de filantropía, y el subastador a cargo fue Brock Pierce, quién motivó a los asistentes a ofrecer grandes cantidades de dinero que serán distribuidas por la Fundación Integro a otras organizaciones sin fines de lucro en Puerto Rico. La organización de Miss Mundo anunció que el 100% de lo recaudado esa noche — incluyendo la subasta en vivo y la silente— será repartido exclusivamente en proyectos comunitarios a través de la Isla. Entre los objetos subastados, Miss Puerto Rico, Aryam Díaz, presentó el suyo, una exquisita obra del gran maestro Arnaldo Roche. La noche terminó con un baile, al ritmo del DJ Fordanz.

La gala contó con la asistencia de más de 400 invitados y se celebró en el Fairmont El San Juan Hotel.

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SOCIALITÉ

CLUBMAN BY LEONARDO AGASAJA A SUS CLIENTES C lubman by Leonardo llevó a cabo un cóctel con clientes y amigos, y con el agasajo inauguraron las nuevas facilidades en Santurce, donde presentaron su nueva propuesta urbana-casual, como una evolución a la moda de caballero. Diseñadas en Puerto Rico, las nuevas piezas incluyen camisetas, bermudas, capuchas, pantalones de cordón, trajes de baño y camisas de manga corta con impresos alegres. Clubman by Leonardo se adapta a los tiempos y al gusto del caballero por la vestimenta casual, aún cuando continúa ofreciendo las ya conocidas colecciones de vestimenta semiformal, casual elegante y de imagen corporativa.

“Además, como siempre mantendremos el servicio de sastrería para cualquier entalle o adaptación necesaria”, explicó su propietario Leonardo Cordero Suria. Clubman by Leonardo colinda con Leonardo Fifth Avenue, en Santurce, y mantiene la tienda virtual a través de Clubman.us. “La ropa seleccionada digitalmente puede ser enviada por correo a cualquier parte de Puerto Rico y Estados Unidos, o el cliente puede recoger su mercancía en la tienda”, abundó Cordero Suria. Clubman by Leonardo se encuentra en en la calle Fidalgo Díaz, esquina avenida Ponce de León, Pda. 24 1/2, con amplio estacionamiento para sus clientes.

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OCTANO

Volvo tiene previsto convertirse en una empresa de vehículos eléctricos para 2030. >Fotos Suministradas

VOLVO, TU PRÓXIMO VEHÍCULO

uena la alarma en tu celular y piensas en todo lo que tienes pendiente. Entre reuniones, proyectos, actividades sociales y familiares, correos electrónicos y la organización de la agenda del próximo día, no sabes cómo tendrás tiempo para todo lo que exige el día de hoy. Necesitas un aliado que facilite tu agenda del día a día, necesitas un Volvo. Electrificación Volvo ha estado innovando en el campo de los motores eléctricos desde la década del 70. Hacerlo ha sido la progresión natural en términos de los avances en tecnología y de su claro su compromiso con la movilidad sostenible y la reducción de emisiones. Con la iniciativa climática Volvo Recharge, la visión de la marca evoluciona hacia ser sustentables en toda la cadena de valor, en línea con los objetivos del Acuerdo de París. Los motores eléctricos Recharge ofrecen variedad de beneficios —desde la reducción de emisiones durante la conducción y en los costos operativos menores— con una conducción más refinada, acompañada de la impresionante sensación de aceleración en el despegue, funciones que facilitan el día a día y simplifican tu estilo de vida.

Hoy, todos los vehículos Volvo tienen una versión eléctrica y está previsto que la empresa se convertirá en una de vehículos totalmente eléctricos para 2030, con la tecnología de vanguardia que hará que cada Volvo sea más inteligente que nunca. Tecnología Cuando hablamos de tecnología, Volvo se ha mantenido siempre a la vanguardia. Fue la primera marca en asociarse con Google para integrar un sistema de infoentretenimiento basado en el sistema operativo Android, con aplicaciones y servicio en sus modelos. Esta herramienta aporta al vehículo un nivel de inteligencia y personalización única y te permite hacer más en la carretera. Como ejemplo, puedes dar órdenes a tu Volvo por medio de Google Assistant, utilizar de manera nativa el navegador Google Maps, elegir de la amplia gama de aplicaciones disponibles en Google Play — adaptadas a la pantalla central vertical de 9.3 pulgadas— y hasta controlar tu casa inteligente desde la comodidad de tu Volvo. Seguridad, el ADN de la marca Si bien es cierto que Volvo es una marca reconocida a nivel mundial por sus innovaciones en seguridad, nunca deja de sorprendernos con la creación e imple-

mentación de sistemas que velan por los pasajeros —tanto dentro como fuera del vehículo— en los trayectos del día a día. Entre los sistemas de seguridad está: • City Safety — tecnología diseñada para prevenir colisiones y detectar peatones y ciclistas. • Pilot Assist — función de confort que ayuda a mantener el automóvil dentro de su carril y a una distancia adecuada del vehículo que circula por delante. • Slippery Road Alert — que detecta el asfalto deslizante. • BLIS o Blind Spot Information — que ayuda al conductor a detectar los vehículos situados en punto ciego de los retrovisores. • Atenuación de salida de la carretera (LKA) — sistema que reduce la probabilidad de que el vehículo se salga de la vía. Comodidad Desde un sedán imponente y espacioso, hasta tres versátiles SUV que se adaptan al estilo de vida del conductor, la comodidad que brinda Volvo se siente en cualquier parte de sus modelos. El XC90 es un ejemplo, pues este todoterreno de tres filas de asientos para 7 pasajeros, cuenta con un asiento infantil integrado en la segunda fila, ideal para quienes están ampliando la familia. MIRAME SIEMPRE 43

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E MODA

POR ARNALDO RIVERA BRAÑA

SPÍRITU LIBRE

La primavera llega con aires de cambio… dejando tu espíritu volar y expresarse, ante este nuevo mundo que experimentamos, en una vida totalmente nueva y diferente. De ahí es que el estilo bohemio renace en la moda para pronunciar la individualidad de expresión y romper con ataduras. Lo que era, ya no es y por eso, la moda te invita a ser tú, mezclando eclécticamente tu guardarropa para hacerte sentir libre... aun debajo de la mascarilla.

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Vestido en tul con corpiño fruncido y túnica camisero, ambos Beaulah, de Escarcha. Calzado Kat Maconie, de Galería.

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MODA

Etéreo vestido de volantes en gradación de colores, y pendiente de Odracir by JR, de The Fashion Eye. 46

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Creación estampada Zimmermann, con volantes plisados de gran vuelo. Calzado Cult Gaia.Todo de Olivia Boutique. MIRAME SIEMPRE 47

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MODA

Top crop en encaje bordado, combinado con amplia falda de tul, de Neveroverdressed. Calzado Kat Maconie, de Galería. 48

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Vaporoso vestido estampado, acompañado de ‘leggings’ y correa marcando la cintura, de The Fashion Eye. Calzado Cult Gaia, de Olivia Boutique. MIRAME SIEMPRE 49

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MODA

La camisa en algodón estampado y la mini a rayas de Zimmermann, de Olivia, es combinado con bra top en satén, de Escarcha. 50

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Wrap impermeable de amplias mangas fruncidas y bañador a juego Maygel Coronel, de Olivia Boutique. Calzado metálico Idoré, de Galería.

CRÉDITOS

MAQUILLAJE Y PEINADO: CHRISTOPHER FELICIANO PARA TAVÁREZ STUDIO STYLING: ARNALDO RIVERA BRAÑA LOCALIDAD: EMILIO OLABARRIETA 361 EVENT ATELIER ASISTENTE DE FOTOGRAFÍA: CRYSTAL AMADOR FUXENCH FOTOS: MANUEL VÉLEZ

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RUNWAY

LA TRIBU DE STELLA NOLASCO POR ARNALDO RIVERA BRAÑA FOTOS: ALFREDO DE LEÓN

ara su espectacular colección de temporada, nuestra creativa diseñadora Stella Nolasco pensó en su grupo de amigas, quienes han sido su apoyo durante esta larga pandemia: ella las llama, la tribu. Pensó también en cómo ese apoyo entre amigas, hermanas de la vida y mujeres solidarias, ha encontrado más fuerza en la unión. De este pensamiento surge su propuesta de primavera 2022… una tribu de mujeres que ante las adversidades de la vida y de la mano unas con las otras, descubren su fuerza como madres, profesionales y sobre todo, amigas incondicionales. Son reinas y princesas en toda su diversidad, frecuentan terreno común y se empoderan en la amistad. Como es común en el mensaje de Stella, hay una extrema femineidad y sensualidad en su propuesta que no es frágil Por el contrario, está repleta de fuerza, la fuerza de lo que es ser mujer. En sus manos, los encajes, tejidos, flecos, plumas, aperturas, calados, transparencias y la fluidez… se convierten en símbolos del poder que cada miembro de la tribu lleva dentro de sí; con el que nacen para guiar los destinos de su entorno, su familia y sus propias vidas. También nos recuerda que en la unión está la fuerza y que juntas —como en la tribu— es más fácil encontrar el apoyo y el éxito que les pertenece por derecho propio.

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SALUD DE LA MUJER

¿SERÁ MI TIROIDES? LO QUE TODAS DEBEMOS SABER

POR LETICIA HERNÁNDEZ DÁVILA, FACE

l sistema endocrino controla múltiples funciones de nuestro organismo a través de “mensajes” que van y vienen entre diferentes glándulas. Estos mensajes son transmitidos por medio de hormonas que estimulan o frenan diferentes procesos en nuestro cuerpo. Este sistema funciona como una orquesta dirigida por la glándula pituitaria, que viene ejerciendo la labor de un “maestro de ceremonias”. Sin embargo, a veces una de nuestras glándulas de “sale de tono” y produce menos hormonas de las necesarias o, por el contrario, comienza a producir hormonas de más. Esto ocurre con cierta frecuencia en una glándula que, a pesar de su pequeño tamaño, regula un sinnúmero de procesos en nuestro cuerpo: la tiroides. El tiroides se encuentra en la base de nuestro cuello y tiene forma de mariposa. Este produce dos hormonas llamadas tiroxina (T4) y triiodotironina (T3). Algunas de sus funciones son: regular nuestra temperatura, estado de ánimo, la velocidad de los latidos de nuestro corazón, el tono de nuestros vasos sanguíneos, el tránsito de nuestros intestinos, la humedad de nuestra piel y textura de nuestro cabello y nuestro metabolismo. Existen diferentes causas de disfunción de la glándula tiroides. En nuestra Isla la más común es la tiroiditis de Hashimoto. Esta es una condición autoinmune donde nuestro cuerpo produce anticuerpos que atacan y pueden provocar la destrucción de nuestra glándula tiroides. Cuando la producción de estas hormonas se reduce —tiroides vago o hipotiroidismo— nuestra glándula pituitaria trata de estimular la función de nuestra glándula tiroides

liberando cantidades mayores de la hormona estimulante de tiroides o TSH. El hipotiroidismo también puede surgir como resultado de cirugía de remoción del tiroides, luego de terapia de radioyodo o por medicamentos como la amiodarona y ciertas terapias utilizadas hoy dia para el cáncer. Esta deficiencia de las hormonas tiroideas —hipotiroidismo— causa cambios a nuestro organismo. Entre las manifestaciones de esta condición se encuentran: cansancio, depresión, hinchazón, estreñimiento, frío excesivo, cabello y uñas quebradizas e hinchazón en la base del cuello (bocio). Pero, hay ciertos síntomas que ocurren en la mujer con hipotiroidismo que muchas veces se podrían pasar por alto. El hipotiroidismo puede provocar periodos menstruales abundantes, disminución en el libido e infertilidad. La disfunción sexual es mucho más común en las mujeres con hipotiroidismo que en la población femenina en general. Por esta razón, si estas teniendo alguno de estos problemas debes informarlo a tu médico. De esta forma se podrá medir tus niveles de la hormona TSH en sangre y determinar si esta es la causa de tus síntomas.

tiroides se debe ingerir en ayunas para permitir una mejor absorción. Luego de tomar nuestro suplemento de hormona de tiroides debemos esperar al menos 30 a 60 minutos para consumir alimentos. Nuestros otros medicamentos los podemos tomar una hora después con ciertas excepciones: medicamentos como antiácidos que contengan aluminio, colestiramina, sucralfate, colestipol, colesevelam, orlistat, sevelamer, suplementos de calcio y hierro. Estos últimos deben ser ingeridos luego de 4 horas de haber tomado nuestro suplemento de hormona tiroidea. Es importante que siempre utilicemos la misma formulación de tiroxina ya que cambios pequeños en nuestro medicamento pueden afectar nuestro control. Por último, no debemos descuidar nuestras condiciones crónicas como las afecciones del tiroides. Aunque todos queremos mantener nuestras precauciones para evitar el contagio con el COVID-19, es importante mantenernos en control y empoderados. ¡Escucha tu cuerpo, habla con tu médico y cuídate!

LA BUENA NOTICIA ES ... Afortunadamente, el hipotiroidismo tiene tratamiento. La Asociación Norteamericana del Tiroides (ATA) recomienda que las personas con hipotiroidismo sean tratadas con la hormona T4 —tiroxina sintética— para reemplazar la hormona deficiente. La dosis se calcula de acuerdo con el peso de la persona y se ajusta hasta alcanzar niveles adecuados de TSH. Se debe esperar al menos 8 semanas luego comenzar tratamiento o de un cambio en dosis, para evaluar el TSH. El reemplazo de hormona de

La autora es doctora en medicina y especialista en Endocrinología, Diabetes y Metabolismo, con práctica privada en Escorial Building One, Of. 240, 1400 Ave. Parque Sur en Carolina (787.463.0661).

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CUIDA TUS PULMONES

os pulmones son uno de los órganos más importantes del cuerpo y tienen la tarea de realizar la función respiratoria, suministrar oxígeno y expulsar el dióxido de carbono. Sin embargo, a pesar de su importancia, uno de cada cuatro casos de cáncer es diagnosticado en el pulmón. ¿Identifica los síntomas? Si presentas alguno de los siguientes síntomas debes contactar a un médico especialista para que te realice los estudios pertinentes. Recuerda que suelen ser variados y no todos repercuten en el proceso respiratorio. • Tos persistente o con sangre • Roquera, dificultad al tragar • Algún nódulo o engrandecimiento de alguna glándula de la ingle o el cuello • Bronquitis • Pulmonía • Infecciones de pulmón recurrentes • Dolor en los hombros —se da cuando el tumor se ubica en la parte superior del pulmón y pincha el nervio— • Ojos rojos o con la pupila dilatada constantemente

POR AGRAEL OROZCO

Existen dos tipos de cáncer pulmonar: Cáncer de células pequeñas, del cual una de cada ocho personas con cáncer de pulmón posee esta variación; No células pequeñas, del cual siete de cada ocho pacientes diagnosticados padecen este tipo. Este cáncer no crece y se desplaza rápidamente a otras partes del cuerpo. Conglomera al adenocarcinoma, al cáncer escamoso y al de células grandes. Asimismo, hay otros tipos de cáncer que pueden afectar a los pulmones y no necesariamente son los mencionados anteriormente. Es el caso del linfoma y el sarcoma primario de pulmón, que no son de células pulmonares originarias, lo que significa que es un cáncer que se originó en otra parte del cuerpo y se trasladó hasta los pulmones. También existe el mixto, que es cuando alguna masa tiene diferentes histologías y células. Comúnmente se piensa que los fumadores son las únicas personas predispuestas a padecer cáncer de pulmón. No obstante, también las personas que estuvieron expuestas a carcinógenos —como el asbesto— o han padecido de enfermedades inflamatorias de los pulmones —como

bronquitis crónica, enfisema o fibrosis de pulmón— están en alto riesgo. De igual forma, los científicos han descubierto recientemente que el cáncer de pulmón podría estar relacionado con la genética de la persona, ya que puede ser causado por mutaciones del ADN que se pueden heredar de los padres, aumentando significativamente el riesgo de desarrollarlo. En Puerto Rico, cuando el cáncer de pulmón se diagnostica a tiempo —estadios 1 y 2— se procede a operar al paciente, y dependiendo del tamaño y la célula que se encuentra en el tumor, los oncólogos deciden si se le administra quimioterapia, para eliminar el riesgo de progresión celular. En el caso avanzado —estadio 3—, se tratará con quimioterapia y radioterapia. No obstante, cuando se diagnostica en una etapa de metástasis —estadio 4— se trata solamente con quimioterapia para evitar que se queme el pulmón. En caso de metástasis, la expectativa de vida del paciente es muy poca y en caso de no responder a la quimioterapia, los médicos proceden a emplear la inmunoterapia, para brindarles calidad de vida.

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SALUD DE LA MUJER

¿ LISTA PARA HACER TU CITA? POR DRA. ANGELA MÉNDEZ, M.D.

abías que tres de cada cuatro mujeres diagnosticadas con cáncer de mama no tenían historial familiar de la enfermedad y no se consideraban de alto riesgo? Por esta razón, es importante que no borres de tu agenda la cita para realizar la mamografía porque el cáncer de seno sigue siendo la segunda causa de muerte en entre las féminas. Ciertamente hacer la mamografía de cernimiento reduce la mortalidad, pero es importante señalar que cada mujer es diferente y su riesgo de desarrollar este tipo de cáncer dependerá de muchos factores. Algunos de los que aumentan el riesgo para su desarrollo son: • EDAD. Una de cada ocho mujeres (12%) está en riesgo de desarrollar cáncer de seno, porque el riesgo mayor es la edad. Una mujer de riesgo bajo para el desarrollo de cáncer de seno debe realizar su mamografía de cernimiento a los 40 años. • HISTORIAL FAMILIAR. Sea de cáncer de seno u ovario. • MUTACIÓN GENÉTICA BRCA. • BIOPSIA DE SENO. Se realiza con un resultado de patología como células atípicas (ductales o lobulares), carcinoma lobular ‘in situ’. • MENARQUÍA. Primera menstruación temprana. • MENOPAUSIA TARDÍA.

• NO TENER HIJOS. • TRATAMIENTOS DE HORMONAS. Sea de estrógeno y progesterona en la menopausia. • MUJERES QUE NO PUDIERON LACTAR. • GRUPOS ÉTNICOS. Mayor riesgo de mutación BRCA en mujeres judías y askenazíes, entre otros. • ÍNDICE DE MASA CORPORAL MÁS ALTO. • CONSUMO DE ALCOHOL. • FUMAR. • SENOS DENSOS. La imagen sale blanca en mamografía. • EXPOSICIÓN PREVIA A RADIACIÓN. En el pecho cuando joven (10-30 años). El cernimiento en las pacientes de mayor riesgo es diferente. Además de la mamografía, se deben incluir otros estudios adicionales como son el ultrasonido y resonancia magnética del seno. El médico, en conjunto con las recomendaciones del radiólogo experto en senos, debe ordenar los estudios necesarios, siguiendo una metodología balanceada y de acuerdo con el riesgo de cada una. Los estudios que se utilizan se personalizan cuando se comienzan a realizar, así como su frecuencia. Toda esta información se debe dialogar con la paciente a través

de una comunicación efectiva. Deben ser orientadas en cuanto a que es una decisión compartida entre ella y su proveedor de servicio de salud. Existen herramientas que nos ayudan a determinar el riesgo de desarrollar cáncer del seno. Algunas de ellas son Gail y Tyrer-Cuzick. Estas herramientas las debe utilizar el paciente en conjunto con su médico para poder interpretar adecuadamente su resultado. Si el resultado es de 20% a 25%, el riesgo es mayor. A continuación, las guías que debe seguir para una mujer de bajo riesgo, esto es siempre y cuando no tenga ningún factor que le pueda aumentar el riesgo de cáncer del seno mencionado en este artículo: • Comenzar su mamografía anual entre la edad de 40-44 años. • En la edad de 45-50 años, la frecuencia de su mamografía debe ser anual. • De 55 años en adelante puede continuar con su mamografía anual o cada dos años. Para información adicional, puedes comunicarte con el 787-727-5381 o 787641-1616. La autora es Directora Médica de Pavía Breast and Imaging Center en el Hospital Pavía, en Santurce.

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SALUD DE LA MUJER

LO ÚLTIMO PARA TRATAR OCLUSIONES TOTALES CRÓNICAS POR AGRAEL OROZCO

E jas.

l Centro Médico Episcopal San Lucas (CMESL) cuenta con la tecnología para realizar angioplastias comple-

El procedimiento mínimamente invasivo consiste en dilatar arterias para tratar obstrucciones coronarias crónicas. Este proceso percutáneo reduce el riesgo de complicaciones y promete al paciente de enfermedad coronaria una rápida recuperación. “El CMESL es una institución que atiende un gran volumen de angioplastias y tiene todo el arsenal de equipo necesario para poder realizar el procedimiento de intervención coronaria percutánea”, expresó el Dr. Edgardo Bermúdez Moreno, cardiólogo intervencionista y director del Instituto Cardiovascular San Lucas. El paciente que tiene una enfermedad coronaria puede tener una obstrucción en varios niveles o porcientos. Si la oclusión es mayor al 70%, se considera una oclusión total crónica. La angioplastia para arterias con oclusión total crónica se conoce como Chronic Total Occlu-

sion Percutaneous Coronary Intervention o CTO PCI, por sus siglas en inglés. “Debes contar con un médico operador entrenado en este tipo de procedimiento que tenga suficiente experiencia y el apoyo de la administración del hospital, ya que es un procedimiento costoso en donde se utilizan equipos variados y subespecializados como: alambres guías, catéteres guías y microcatéteres, sonido intravascular y otro equipo que se necesita para determinar el tamaño de las lesiones y los ‘stents’ —o mallitas— que se deben poner y cuán agresivo se debe ser con la circulación distal”, detalló el Dr. Bermúdez Moreno. El galeno sostuvo que “al culminar el proceso, el paciente se mantiene bajo observación directa de dos a tres horas. Luego se pasa a cuidado intensivo y, si está estable, se traslada a cuidado intermedio”. Además, puntualizó que previo a la intervención el paciente debe optimizar de los medicamentos para angina, hipertensión, colesterol, diabetes y fallo cardiaco. Los pacientes que cualifican para el

procedimiento deben tener el diagnóstico de obstrucción total crónica, síntomas de angina o dificultad respiratoria en ejercicio o reposo, y que se evidencie que el territorio irrigado por la arteria de la oclusión total sea viable, que esté vivo. “Los beneficios del proceso incluyen mejoría de angina de pecho y aumento en la capacidad de ejercicio. Si el paciente padece una oclusión o infarto en la arteria donante, y no se ha abierto la oclusión crónica, va a tener dos territorios afectados. Si se abre la oclusión crónica, solo tendría el nuevo territorio afectado”, señaló Bermúdez Moreno, cuya oficina médica es la Suite 712, en la Torre Médica San Lucas. Para conocer más sobre el procedimiento y obtener una cita, puedes llamar al 787.813.0550. Si deseas conocer más sobre el Centro Médico Episcopal San Lucas en Ponce y los servicios que ofrecen, puedes visitar su página web www.sanlucaspr.org, o seguirles a través de Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn y YouTube-CentroMedicoEpiscopalSanLucas o llamar al 787.844.2080. MIRAME SIEMPRE 59

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BODEGAS & GASTRONOMÍA

CATA DE 60

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VINOS EN CASA 2/2/22 2:41 PM

EL TEMA de la cata siempre es el punto de partida y puede ser por uvas, regiones, la misma añada en distintas etiquetas, etc. El propósito es poder hacer comparaciones que sean justas para todas las etiquetas, descubrir con mayor transparencia sus cualidades, identificar qué estilos se ajustan mejor a los gustos de cada catador y poder discurrir con mayor profundidad. Una vez determinado el tema, debe compartirlos con los participantes para distribuir las obligaciones de cada quien, especialmente en lo que tiene que ver con el costo de las botellas, el agua y la comida, además de los detalles de la impresión del material educativo, y las libretas o

papeles donde escribirán las notas de cata. Recuerda que esas “notas de cata” están relacionadas a tu experiencia con el vino, en cuanto a su color, los aromas que percibes en nariz y los sabores que se presentan en boca. Asimismo, cuando compartes el tema de la cata con tus invitados —que suelen ser entre 8 a 12 personas, por lo que necesitarás entre 8 a 10 botellas de vino— estarán informándose sobre las bodegas y regiones donde se elaboran los vinos próximos a degustar y el proceso se vuelve más interesante y educativo. Sí, porque la idea no es beber vino por beber, sino para educar el paladar y aprender sobre la cultura de este delicioso elixir de la naturaleza.

POR YAIRA SOLÍS ESCUDERO

esultado de la crisis pandémica del covid-19 es que aprendimos a realizar eventos en la casa. Y, aunque los amantes del vino ya se reunían en restaurantes y enotecas para catar vinos e intercambiar impresiones, es importante recordar que las puedes realizar en tu hogar y disfrutar de una buena cita educativa y divertida. Después de todo, la idea de catar es desarrollar el sentido del gusto ampliamente —desde agudizar el olfato, hasta

desarrollar la capacidad de identificar sabores y aprender durante el proceso— al tiempo que compartes con los amigos tus intereses educativos sobre el mundo del vino. Luego de escoger el lugar donde se realizará la reunión, el segundo paso es encontrar el tema o propósito de cata, que bien puede ser aprender más sobre la expresión de una uva en distintas regiones y añadas, o puede ser sobre los distintos vinos de una misma región,

mismo vino en distintas añadas, e incluso hemisferios del mundo tipo Vinos del Nuevo Mundo o del Viejo Mundo, etc. El proceso educativo incluirá comparaciones entre unos y otros, por lo que necesitarás libros de referencias, para también compartir información y aclarar dudas. Para ayudarte a organizar una tarde de cata de vinos, en breve te comparto 6 consejos para que la cita sea acertada y entretenida. MIRAME SIEMPRE 61

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BODEGAS & GASTRONOMÍA

LOS VINOS. Ya anticipamos que para un grupo de entre 8 a 12 personas, debes comprar entre 8 y 12 botellas de vino. Pero igual, puedes catar vinos en grupos de 6, 8, 10 o 12 invitados. La porción de vino a servir en una cata no es la misma que sirves regularmente, y una botella debe rendir perfectamente para 12 copas. Claro, que siempre es recomendable comprar dos o tres botellas adicionales para tener vino disponible para quienes deseen degustar su vino de cata favorito, por si de pronto un vino no está en su mejor condición cuando lo descorchas o para degustarlos dos o tres días después de la cita, para tener una idea más clara del tipo de comida con que deberías acompañarlos. Esta última sugerencia se trata de añadir otra experiencia a la ecuación: el maridaje. Si el grupo está de acuerdo en degustar los vinos solo con pan y agua durante el ejercicio de cata, entonces no debes comprar tres botellas adicionales, sino dos. Recuerda que después de la cata, siempre es recomendable tener entremeses o tablitas que contengan variedad

de quesos, aceitunas, frutos secos, miel, frutas —como higos, peras y manzanas en trozos— y variedad de charcutería o jamones, desde el rico ibérico de pata negra hasta el italianísimo prosciutto. Compra los vinos en el lugar adecuado, que será en las tiendas especializadas donde están acostumbrados a cuidar de la temperatura y dar el manejo adecuado de guarda, especialmente si estamos hablando de vinos ‘premiums’. Además, considera añadir los decan-

tadores para el vino, porque la experiencia de cata incluye dejarlos alcanzar su máxima expresión y para lograrlo, algunos necesitan ser decantados. Recuerda que todos los costos de los vinos, la comida, el agua y los decantadores deben dividirse entre los asistentes a la cita de cata, o puedes pedir a cada invitado que traiga tres botellas del mismo vino. Si hablamos de 12 invitados, ya tendrás todos los vinos que necesitarás en la reunión. AL CATAR EL VINO DEBES:

SERVICIO. Si el presupuesto lo permite, puedes contratar a un sumiller o amigo que conozca mucho sobre el servicio de vinos, para que sea la persona encargada de descorchar, decantar y servir en el tiempo adecuado y conforme al orden preestablecido. De esta manera los integrantes del grupo de cata pueden prestar más atención al ejercicio de cata. Recuerda que lo ideal es que todas las personas participantes puedan catar de la misma botella, así que es preciso saber

servir. De no encontrar a “ese ser especial” que servirá el vino, puedes establecer un orden de servicio entre los mismos participantes. Es bien importante servir los vinos a la temperatura adecuada y debes colocarlos en una mesa auxiliar en el orden en que serán servidos. Esta mesa auxiliar debe incluir los decantadores y las hieleras pequeñas para refrescar las botellas que así lo necesiten, conforme a la temperatura en que deben degustarse.

• Ver y describir el color del vino; si es claro o profundo, etc. • Girar el vino en copa para liberar los aromas y sentir si está servido a la temperatura adecuada. Si lo sientes muy frío, puedes acercar ambas manos hacia la parte exterior e inferior de la copa para calentarlo un poco. • Oler los aromas para apreciarlo y despertar tus papilas degustativas. Recuerda que la comunicación del sentido del olfato con el cerebro es directa. • Beber el vino y aspirar aire por la boca, y dejar que el vino corra por toda la lengua para poder apreciar sus sabores. • Tragar el vino para apreciar su postgusto o escupirlo, si tienes muchos vinos para catar.

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¿DÓNDE CATAR? Lo adecuado siempre será en una mesa donde todos los participantes puedan sentarse cómodamente. Esto incluye guardar distancia entre unos y otros, como medida de seguridad sanitaria contra el covid-19. La mesa debe vestir mantel o ‘placemats’ blancos, para poder apreciar el color del vino. Muchos aprovechan y hacen ‘placemats’ de papel preparados para la ocasión, con círculos para posicionar la copa y establecer el orden. Dentro o debajo del círculo se identifica el vino y se incluye alguna información importante. La mesa de cata debe contar con espacio para incluir el bolígrafo y la libreta para las notas de cata, y envases individuales para descartar el vino desde tu boca, una vez degustado. Al frente o al lado de los espacios de cata, se pueden colocar primero las bandejas de pan y las botellas de agua, y luego de la cata, las tablitas con quesos, charcutería, etc.

AMBIENTE. Lo ideal es realizar una cita de cata temprano, en un lugar fresco y con aire acondicionado —la temperatura corporal sube por el consumo del alcohol contenido en el vino— con predominio de luz natural. ¡Nada de olores, por favor! Incluso, debes recordar a los participantes que no deben usar perfumes que comprometan el sentido del olfato. La música clásica siempre es un ‘must’, pero puedes usar alguna otra instrumental que no compita con las voces, ya que el ejercicio de cata también se hace para compartir las impresiones de los vinos degustados y hablar un poco de la historia de las bodegas, regiones y uvas de los vinos. Se trata de una experiencia educativa.

Además, como anfitrión responsable debes asegurarte de que nadie conducirá bajo los efectos del alcohol, por lo que siempre es recomendable hacer esta cita de degustación entre 11:00 a.m. y 3:00 p.m. Así luego del proceso de cata pueden comer e hidratarse con suficiente agua y sacar del cuerpo los efectos del alcohol. ¿Entiendes ahora la razón por la cual una botella de cata debe servir a 12 personas y que no hay que tomarse todo el vino que se sirve. Pueden probar y descartar el resto en los envases dispuestos para ello. La idea es catar el vino para aprender. Recuerda además que el mejor momento para el cuerpo asimile el vino es durante el almuerzo. Así que considera el sábado como el día idóneo para catar junto a los amigos.

¿DÓNDE SERVIR? Las copas deben ser las adecuadas para el vino; después de todo, en su interior es donde se expresa. Deben estar bien limpias Asimismo, deben lucir impecables y para cuando lleguen tus invitados deben estar organizadas sobre la mesa, sobre el ‘platemats’ en que se presentan la información de los vinos a degustar y el orden en que serán catados. MIRAME SIEMPRE 63

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HÁBITAT

EN BOGA EL DISEÑO BIOFÍLICO POR YAIRA SOLÍS ESCUDERO

n este 2022, uno de los diseños de interior que se impone es el estilo biofílico, que según explicó a MIRAME la decoradora María Adelaida Rodríguez, enfatiza la adaptación humana al mundo natural y su compromiso constante y sostenido con la naturaleza. “El estilo biofílico requiere intervenciones de diseño de refuerzo e integración —que se conecten con el entorno o espacio general— y que provean un funcionamiento óptimo de todos los organismos, fomentando así vínculos emocionales entre las personas y su entorno, mejorando los sentimientos de relación y el sentido de pertenencia”, detalló Rodríguez. Según explicó la diseñadora de interiores, “los seres humanos somos una especie profundamente social cuya seguridad y productividad dependen de interacciones positivas dentro de un contexto espacial”. El estilo se logra al incorporar elementos de la naturaleza —tanto en el interior como en el exterior de los espacios— dando como resultado un ambiente más acogedor y de beneficio a la salud física y emocional de las personas. Aquí te compartimos algunas ideas para que comiences desde hoy a integrar la naturaleza a tu hogar y a tu trabajo.

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