Prioridad cuidar tu corazón

A diferencia de otras enfermedades, la enfermedad cardiovascular se podría evitar haciendo cambios permanentes en la alimentación y estilo de vida.

El sistema cardiovascular se compone de: corazón, vasos sanguíneos y sangre, y es el corazón la bomba muscular que brinda la energía para que la sangre se mueva a través de nuestro cuerpo. Cuando tenemos un diagnóstico, por ejemplo, de alta presión, nuestro corazón tiene que hacer una fuerza mayor para poder empujar la sangre a todo el cuerpo, afectando su buen funcionamiento y aumentando el riesgo de infartos cardiacos o derrames cerebrales. Si tu médico te diagnostica alta presión, debes hacer cambios a tu rutina diaria, como vigilar lo que comes, modificar la rutina de ejercicios y tomar los medicamentos que te hayan recetado. Aunque la mayoría de los medicamentos sin receta (OTC, en inglés) son seguros, algunos pueden aumentar la presión arterial y provocar reacciones adversas cuando se combinan con tus y tener cuidado con los medicamentos antiinflamatorios, descongestionantes y productos para las hemorroides. medicamentos recetados.

• Monitorear la presión arterial diariamente.

• Tomar los medicamentos, según prescritos por tu médico y farmacéutico.

Aquí algunas recomendaciones para poner tu corazón sano y al día:

• Hacer 30 minutos de ejercicio diariamente.

• Tener una dieta balanceada.

• Bajar el consumo de sodio.

• Manejar el estrés.

• Reducir el consumo de bebidas alcohólicas.

• Eliminar el cigarrillo.

• Mantener un peso saludable.

• Leer las etiquetas de los productos sin receta

Nuestro equipo de farmacéuticos en Farmacias Plaza te orienta sobre el manejo y adherencia a tus medicamento para la presión alta y otras enfermedades cardiovasculares, tales como: arritmia, cardiopatía coronaria, angina, insuficiencia cardíaca y cardiopatía congénita, entre otras.

Además, contamos con servicio de entregas al hogar a través de Plaza Delivery, para facilitar la entrega de tus medicamentos, compras de farmacia y colmado.

Estamos para servirte con farmacias en Bayamón, Toa Baja, San Juan y Guaynabo.