Versie: november 2020
1
Brood, broodjes en broodvervangers Merk Albert Heijn
Bakker Bertram Bake Five Bolletje Diversi Foods Deen
Easy Bakkery G’woon Jumbo
Lidl Plus
Soma
Productvariant bollen volkoren bruine pistoletjes robuust spelt boeren volkoren stevig grof volkoren tortilla wraps volkoren pita volkoren tostibrood bruin
Schijf van Vijf x x x x x x x x
Betere keuze
Supermarkt x x x x x x x
x
franse bol donker fries roggebrood fitness triangle
x x x
x
fijn volkoren bakkersbrood meergranen puntjes volkoren triangel meergranen
x x
x x
x x
x x
speltbroodjes kampioentjes boeren tarwe goudeerlijk bruin goudeerlijk pompoen grof volkoren allinson volkoren goudeerlijk bollen volkoren tortilla volkoren mueslibollen bolletjes bruin boeren tarwe sesam boeren fijn volkoren bollen volkoren kampioentjes brabants roggebrood rozijnen noten roggebrood
x x x x x x x x
x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
2
Groothandel
x x x
x
Crackers en wafels Merk Albert Heijn
Bolletje
Cracotte Hollandia Wasa
Productvariant knäckebröd rogge naturel knäckebröd rogge sesam maïswafels dunne maïswafels quinoa basilicum rijstwafels meergranen dunne rijstwafels rogge knäckebröd volkoren knäckebröd sesam dikke maïswafels dunne rijstwafels soepstengels volkoren knäckebröd goudbros knäckebröd spelt knäckebröd haver speltknäck origineel speltknäck meergranen lichte crackers spelt en havermout beschuit oergranen beschuit 10 zaden beschuit volkoren beschuit vezelrijk beschuit meergranen beschuit spelt cracker volkoren cracker naturel matze crackers volkoren matze crackers naturel vezelrijk volkoren haver rogge volkoren robuust tarwe spelt en chia zuurdesem meergranen goudbruin lichtgewicht rustiek sesam quinoa en teff
Schijf van Vijf x
Betere keuze
Supermarkt x
x x x
x x x
x x
x x x x x x x x x x x x x
x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk) x x x x x x x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk) x x (1 stuk) x x (1 stuk) x x x x x x x x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk) x (1 stuk)
3
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Groothandel
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Ontbijtgranen Merk Alle merken
Productvariant havermout
Albert Heijn
geroosterde muesli aardbei geroosterde muesli naturel geroosterde muesli granen muesli zaden en noten fijne vlokken grove vlokken biologisch havermuesli cruesli nutmix cruesli rozijn cruesli rode vruchten
G’woon Jumbo Quaker
Schijf van Vijf x
Betere keuze
Supermarkt x
x
x
x
x
x
x
x x x x x x x
x x x x x x x
4
Groothandel x
x x x
Hartig beleg Merk Albert Heijn
Bieze Bio Today Deen Fano Falafel Fun Garden Gourmet Hanos Heinz Horeca Select Johma
John West Jumbo
Plus
Vegetarische Slager
Productvariant gegrilde groentemix rauwkost fris farmer salade rosbief flinterdunne kipfilet farmer season witte kool hummus hummus tomato mung bean spread hoemoes naturel flinterdunne achterham grillworst kip waldorf salade coleslaw salade tonijnsalade falafelrondje vegetarische smeerworst falafel falafel soinazie falafel soicy filet americain fricandeau gegrild rosbief sandwich spread naturel verse hummus traditioneel ei salade sellerie salade houmous rode biet tonijn minder kcal salade mouhamara tonijnstukken in water sardinefilets in zonnebloemolie houmous pompoen filet americain light balletjes falafel hout gerookte noorse zalm fris broodbeleg gerookte noorse zalm tzatziki ei-prei salade kip-satĂŠ salade kipworst
Schijf van Vijf x x
Betere keuze x (1 eetlepel)
x (100 g) x (3 plakken) x (2 eetlepels) x (2 eetlepels) x (1 eetlepel) x (2 eetlepels) x (1 eetlepel) x (2 eetlepels) x (1 eetlepel) x (2 plakken) x (3 plakken) x (2 eetlepels) x (2 eetlepels) x (1 eetlepel) x (1 stuk) x (1 eetlepel) x (1 stuk) x (2 stuks) x (2 stuks) x (1 eetlepel) x (50 gram) x ()65 gram x (1 eetlepel) x (1 eetlepel)
x
x (1 eetlepel) x (1 eetlepel) x (2 stuks)
x x x x
x (1 eetlepel)
x x x x x x
x (100 g) x (1 eetlepel) x (1 eetlepel) x (1 eetlepel) x (3 plakken)
x x x
x x x x
x x x x x x x
x (100 g)
Groothandel
x x x x
x (1 eetlepel) x (1 eetlepel) x (1 eetlepel) x (1 eetlepel) x (2 eetlepels) x (100 g) x (100 g)
5
Supermarkt x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
Notenpasta Merk Alle merken
Productvariant 100% pindakaas 100% notenpasta
Schijf van Vijf x (25 g) x, (25 g)
Betere keuze
Supermarkt x x
Groothandel x x
Productvariant 35+ Zaanlander 20+ jong belegen 30+ geitenkaas 30+ belegen plakken mozzarella pure geitenkaas hüttenkäse naturel hüttenkäse spread gegrilde groente hüttenkäse spread sweet chilli balans belegen 15+ balans kruiden 15+ sandwich delight sandwich delight komkommer en dille 30+ jong smeerkaas light zuivelspread naturel light cottage cheese frisse zuivelspread zuivelspread bieslook en peterselie 30+ komijn 30+ oud 20+ slankie smeerkaas slankie 20+ original knoflook en kruiden kruiden feta en komkommer zuivelspread light
Schijf van Vijf x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g)
Betere keuze
Supermarkt x x x x x x x x
Groothandel
Kaas Merk Albert Heijn Arina Beemster Belleza Chavroux Danone
Eru Hellmann’s Jumbo
Lebo Milner
Philadelphia
White Lady
x (40 g)
x
x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g)
x x
x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g)
x x x x
x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g) x (40 g)
x x x x x x x x x
6
x x
x x x x
x x x x x x x x x x
Zoet beleg Merk Alle merken Alle merken
Bio Today Blue Band De Ruijter Jumbo
Productvariant fruit honing fruitstroop hagelslag halvajam jam dates walnut cinnamon spread aardbei en bietjes abrikoos en pompoen appel en wortel bebogeen caramelpasta fruitspread appel en banaan appelstroop
Schijf van Vijf x
Betere keuze x (1 eetlepel) x (1 eetlepel) x (1 theelepel) x (2 eetlepels) x (1 eetlepel) x (1 eetlepel)
x x x x (1 eetlepel) x x (1 eetlepel)
7
Supermarkt x x x x x x x
Groothandel x x x x x x
x x x x x
x x x x
x
Zuiveldranken Merk Alle merken Albert Heijn Becel Chocomel Jumbo Linessa Melkunie Ă–ing Optimel
Vifit
Productvariant magere melk halfvolle melk karnemelk chocolade drink light zuiveldrink 0% suiker toegevoegd kefir naturel drinkyoghurt limoen drinkyoghurt framboos protein chocolademelk kefir halfvol drinkyoghurt aardbeikers drinkyoghurt banaan kefir nectarine langlekker drinkyoghurt perzik drinkyoghurt sport
Schijf van Vijf x x x x x x x x x x x x
Productvariant magere yoghurt halfvolle yoghurt magere kwark roeryoghurt Griekse stijl magere yoghurt met fruit 0% vet activia 0% vet aardbei
Schijf van Vijf x x x x x
Betere keuze
Supermarkt x x x x x x x x x x x x
Groothandel x x x
x x x
x x x
x x x
x
x
x
Supermarkt x x x x x
Groothandel x x x
x
x
x
x
x
x
x
x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x
x x
x x
Zuivel Merk Alle merken Albert Heijn Danone Ehrmann
Melkunie
Optimel
high protein pudding vanilla high protein pudding caramel protein blueberry protein kwark kokos protein kwark naturel protein breaker mango drinkyoghurt limoen drinkyoghurt framboos
Betere keuze
x (1 beker, 125 g)
8
Plantaardige eiwitproducten Merk Albert Heijn Alpro Becel Jumbo
Productvariant Schijf van Vijf sojadrink ongezoet naturel x mild & creamy naturel x sojadrink macchiato x sojadrink original x sojamelk vanilla x sojadrink x high protein pudding x caramel
9
Betere keuze
Supermarkt x x x x x x x
Groothandel x x x x
Water en thee Merk Geen merk, alle merken Alle merken Alle merken Alle merken
Productvariant kraan-, bron- en mineraalwater water zonder koolzuur met alleen smaakje (aroma) water met alleen koolzuur en een smaakje (aroma) thee zonder suiker
Schijf van Vijf x
Betere keuze
Supermarkt x
Groothandel x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Supermarkt x x x x x x x x x x x x x x
Groothandel x
Frisdranken Merk Alle merken Albert Heijn Arizona Aquarius Capri-Sun Crystal Clear Fanta Fuze tea Lipton Royal Club Vitamin
Productvariant cola light ice tea zero green tea zero lemon zero cherry lemon cranberry zero orange no sugar sparkling lemon ice tea sparkling zero cassis light ginger ale light tonic light well zero
Schijf van Vijf
10
Betere keuze x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
Zoete snacks Merk Alle merken 5th season fruit
Productvariant fruit, fruitsalade gedroogd fruit strawberry fruit salad
Albert Heijn
mueslireep light
Bites We Love
apricot nut mix cinnamon nut mix
Bolletje
brosse eierkoek
Duyvis
Econoce
nutmix unsalted cranberry bio mini honing stroopwafel protein mix
Haribo
goudberen
Hero
b’tween zero chocolade & hazelnoot b’tween zero witte chocolade b’tween yoghurt
Daelmans
Katja
vol fruit
Lotus
ontbijtkoek
Mentos
mini fruitmix
NADA
strawberry apple
Nakd
cashew cookie pecan pie
Red Band
Schijf van Vijf x x (20 g) x (1 zakje, 12 g) x (1 zakje, 12 g)
pumpkin
Supermarkt x x x
x (1 zakje, 35 g) x (1 zakje, 35 g)
x x
x
x
x
x, (1 stuk, 15 g) x (1 zakje, 25 g) x (1 stuk, 8 g) x (1 zakje, 25 g)
x (1 zakje, 18 g) x (1 zakje, 16 g) x (1 zakje, 26 g) x (1 zakje, 26 g)
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x x
x (1 zakje, 15 g)
11
x
x x (1 zakje, 12 g) x (1 reep, 20 g) x, (1 reep, 20 g) x, (1 reep, 20 g) x (1 reepje, 13 g) x (1 plak, 27 g) x (1 rolletje, 11 g)
x (1 zakje, 35 g) x (1 zakje, 35 g)
Groothandel x x
x x (1 reep, 20 g)
luchtige mix
Rude Health beetroot
Betere keuze
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Zoete snacks Skittles
fruits
Snelle Jelle
mini kruidkoek
x (1 zakje, 18 g) x (1 plak, 15 g) x (1 plak, 17 g) x (1 reep, 20 g)
mini zero Tropicks Zonnatura
fruitbar pineapplemango-lime dominorozijntjes
x (1 doosje, 14 g)
x
x
x
x
x
x
x x
x
Hartige snacks Merk Alle merken Alle merken Croky
Productvariant (snack)groente, rauwkostsalade noten pop’d chips paprika
Econoce
pop’d chips sour cream en dille amandelen walnoten
Jumbo
klein handjevol walnoten
Metro Chef
klein handjevol cashewnoten notenmix naturel ongezouten sweet & salty
Propercorn Snack a Jacks
Schijf van Vijf x
Betere keuze
x (25 g) x (1 zakje, 18 g) x (1 zakje, 18 g) x (1 zakje, 25 g) x (1 zakje, 25 g) x (1 zakje, 25 g) x (1 zakje, 25 g) x (1 zakje, 18 g)
moroccan spices
Groothandel x
x x
x x
x
x
x x x x x x (1 zakje, 14 g) x (2 stuks, 15 g) x (2 stuks, 15 g)
sundried tomato en herbs
Supermarkt x
x
x
x
x
x
x
IJs Merk Alle merken Albert Heijn Jumbo Ola Slimpie
Productvariant ijsjes van gepureerd fruit zonder toevoegingen ijsjes aardbei mini fruit ijsjes dubbellikkers fusion waterijsjes raket festini peer waterijsjes
Schijf van Vijf x
Betere keuze x (1 ijsje, 15 g) x (1 ijsje, 15 g) x (1 ijsje, 60 g) x (1 ijsje, 50 g) x (1 ijsje, 55 g) x (1 ijsje, 50 g) x (1 ijsje, 40 g)
12
Supermarkt x x x x x x x x
Groothandel x
x x
Overige producten Merk GrĂźnten Kees
Productvariant apple pie carrot cake red velvet brownie groentebroodje tomatentopper groentebroodje wortelwonder
Betere keuze x (1 bak, 150 g) x (1 bak, 150 g) x (1 bak, 150 g) x (1 broodje) x (1 broodje)
Supermarkt x x x
Groothandel x x x x x
13
Disclaimer Deze Productenlijst wordt geregeld geactualiseerd. De nieuwste versie is altijd te vinden op onze website. Alle producten in deze lijst zijn beoordeeld op basis van de Richtlijnen Schijf van Vijf en de Richtlijn Eetomgevingen voor scholen en bedrijfrestaurants. De informatie in de Productenlijst is onder voorbehoud van aanpassingen die fabrikanten maken. Geregeld wijzigt de samenstelling, verpakking of beschikbaarheid van een product. Bekijk daarom voor de meest actuele informatie ook het etiket. Voor meer informatie en inspiratie over producten die in de Schijf van Vijf staan of volgens de Richtlijn Eetomgevingen voor scholen en bedrijfrestaurants een betere keuze zijn, raadpleeg onze website, de Inspiratiebrochure en onze Kies ik gezond?-app.
14