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CRÉDITOS VORA Magazine, Cd. Juárez y Chihuahua, Chihuahua, México. Edición 2022. Tomo 53 ©️ Todos los derechos reservados. Se prohíbe la reproducción total o parcial de la revista. Ninguna parte de esta publicación puede referenciarse sin citar la fuente. El contenido de los anuncios es responsabilidad de los anunciantes y no del editor. Todos los artículos expresan las opiniones de sus autoras y/o autores, y no reflejan las opiniones de la revista como organización. VORA Magazine 2022.
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E
ste martes 21 de junio del 2022 se llevará a cabo el Solsticio de Verano para el hemisferio Norte de la Tierra, que se encuentra comprendido por la zona situada entre el Ecuador y el Polo Norte, donde se ubica México. Este fenómeno ocurre cuando el hemisferio Norte se encuentra más inclinado hacia el Sol y nuestra estrella está en su máxima altura, lo cual da lugar a lo que será el día más largo del año y la noche más corta. Mientras que en el hemisferio Sur sucede lo opuesto.
Erguido en honor al dios del sol, Ah Kin, el tempo de Kukulcán se convierte en un protagonista del Solsticio de Verano.
A lo largo de la historia, este día ha tenido un significado especial en diversas culturas de manera global, pues representa el inicio de la recolección de la cosecha, un día de retribución por el trabajo y esfuerzo realizado en la siembra.
A través de esta imagen, entregada por el Sol, es posible evidenciar una filosofía maya similar a la oriental, en donde la luz no sería posible de vislumbrar sin la existencia de la sombra y como todo lo existente cohabita en un fino equilibrio entre lo luminoso y lo oscuro.
En nuestro país, el lugar más representativo en donde se observa la importancia de esta fecha es el sitio arqueológico de Chichén Itzá. Ubicado en Tinum, Yucatán, Chichén Itzá fue un centro ceremonial de la civilización maya que, según arqueólogos, inició su construcción en el siglo VI d.C. Este lugar es de tal importancia que fue orgullosamente designado como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1988 y el Templo de Kukulcán reconocido como una de las Siete Nuevas Maravillas del Mundo Moderno en el 2007.
Según la leyenda maya, el dios Ah Kin, dividió el templo en dos, para indicar que era el momento de recolectar las cosechas y los frutos. Es por ello, que durante los primeros 15 minutos del amanecer las caras Norte y Este del templo se encuentran iluminadas totalmente, mientras que las caras Sur y Oeste permanecen en penumbras.
En un sentido más espiritual, esta temporada representa la abundancia; por lo que, en conexión con la naturaleza nuestros antepasados, y algunas prácticas ancestrales, vinculan ciertos rituales a pedir en esta fecha por abundancia y fertilidad a la madre tierra, siendo una temporada considerada ideal para concretar actividades vinculadas con la prosperidad personal y el bienestar general.
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¿C
rees que pueda existir el día más feliz del año? Pero ¿por qué no? Si existe el día más largo y el día más corto, incluso existe el día más triste, pues… ¡también existe el Día Más Feliz del Año! Incluso, tiene su propio color, pues es denominado Yellow Day o Día Amarillo. En medio de un mundo de conmemoraciones extrañas, como las que mencionaremos (por decir algunas) únicamente del mes de junio, por ejemplo: 4 de junio, Día de Abrazar a tu Gato; 13 de junio, Día de la Máquina de Coser; 17 de junio, Día Internacional de los Malabares; 18 de junio, Día del Pánico y 29 de junio, Día del Lodo; Así pues, tener un día más feliz del año no suena nada mal. El Día más Feliz del Año fue designado el 20 de junio, desde el año 2005. Sin embargo, más que una conmemoración o celebración, este día fue elegido a causa de diversos factores que se consideran ayudan a que las personas se sientan más felices en esta fecha en específico. Pero ¿cómo medir la felicidad de toda la humanidad? Bueno, algunos psicólogos afirman que es posible; pues, así como existe el Blue Monday o el Día Más Triste del Año, siendo el tercer lunes de enero por cuestiones económicas, psicológicas e incluso meteorológicas; también el Yellow Day tiene su propia ecuación para darle un espacio y definirlo como “el más feliz de los días”.
Dentro de los factores que se consideran para el aumento de la felicidad en el Yellow Day se encuentra, el contar con una temperatura cálida del verano, el inicio de las vacaciones para algunos países o la cercanía de las vacaciones para otros, la predominancia de actividades al aire libre, los recuerdos felices de la infancia asociados con esta temporada y la posibilidad de socializar más activamente. De acuerdo a la ciencia, esta medición no resulta descabellada, pues se sabe que la exposición al sol genera sustancias como serotonina, melatonina y cortisol, proporcionando una sensación de bienestar y alegría en las personas. Así que, ante la inminente presencia del verano, tener un día amarillo, lleno de luz y calor, es la excusa perfecta para desarrollar una buena actitud y pasarla bien. Después de todo, ese podría ser el día más feliz del año. Y, ahora que la pandemia nos lo permite, hay que aprovechar estas oportunidades para estar al aire libre, crear recuerdos entre amigos y familiares, y disfrutar, simplemente disfrutar, de momentos felices que no siempre están al alcance de la mano, pero ¡ah, cómo se extrañan cuando hacen falta! Así que: ¡Feliz Día Amarillo o Happy Yellow Day!
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La empatia T
odos sabemos que la empatía es una actitud básica para relacionarnos más eficazmente con quienes nos rodean; pero, ¿qué es realmente ser empático?
¿Qué es la empatía? No son herramientas a seguir o pasos que cumplir como si fuera un sentimiento o actitud, comparado a querer elaborar un pastel siguiendo al dedillo una receta, se trata únicamente de tener una actitud de Fotografía por: Umberto Carlos Moralez Zúñiga. comprensión con otras personas. Y ¿cómo se logra una actitud de comprensión si ni siquiera sé comprenderme Así pues, al comprendernos a nosotros mismos, cuando a mí mismo? sabemos disfrutar y aprovechar de nuestra propia Esa es la parte interesante. Todos queremos ser compañía en soledad para: felicitarnos, analizarnos, comprendidos, pero debemos aprender a conocernos aprender a amarnos, perdonarnos y escuchar nuestra para auto comprendernos y comprender más y mejor voz interna, estaremos preparados para escuchar a las personas, así como el mundo en el cual estamos con atención a alguien que nos está hablando de una viviendo. situación personal, ya sea un evento grato o nada grato para nuestro emisor. Ser empático es el entendimiento No por nada la famosa frase: “Conócete a ti mismo”, es que podemos regalar a quien está enseguida, sin el más sabio consejo que nos otorgó la filosofía griega. emitir nuestros propios juicios, y únicamente sentir Y he aquí la gran importancia del autoconocimiento un poco de su sentir, aunque no estemos directamente para todo ser humano, porque al conocernos a nosotros relacionados en con su situación personal. Esta actitud mismos podemos descubrir quiénes somos, por qué receptiva por parte de nosotros, lograra inevitablemente estamos aquí y a dónde queremos ir y llegar. que las personas se sientan comprendidas en nuestra presencia. Si no sabemos respondernos estas sencillas interrogantes, mucho menos podemos comprender el En conclusión y con base a mi propia experiencia, sentir de las demás personas, por qué piensan lo que puedo decir que el resultado de la empatía es una piensan o sienten como sienten. Cuando nos auto sensación de bienestar que nos auto regalamos cuando conocemos, podemos comprender: ¿por qué hago las la brindamos a otras personas, porque nos conocemos cosas de una manera y no de otra?, ¿por qué actúo de lo suficiente y no olvidamos que estamos en constante tal forma? Y resulta más sencillo entender que todas las evolución y crecimiento personal para mejorar. La personas tienen una historia de vida y actúan como lo empatía es pues, la clave para encontrar el camino hacia hacen por razones personales, que son válidas. la felicidad.
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asi tres cuartas partes de nuestro planeta son agua, eso nos lo enseñan desde la primaria; pero ¿sabía que nuestros océanos se encuentran en peligro? Y no, no es un rumor, es una realidad. Esta situación es algo que debe preocuparnos a los mexicanos; ya que, de acuerdo a datos ofrecidos por el Gobierno de México, nuestro país ocupa el sitio número 12 a nivel mundial en cuanto a superficie y riqueza marina. Sí, el mar mexicano se extiende a lo largo de 500,000 kilómetros cuadrados de plataforma continental. Sin embargo, los océanos del mundo se encuentran en peligro debido a la contaminación y la sobreexplotación pesquera. Esto es algo que nos afecta a todos, pues el mar se encarga de absorber el 90% del calor generado por el ser humano y el 25% de dióxido de carbono. Asimismo, Conservation International asegura que tres de cada siete personas consumen alimentos marinos como su principal fuente de proteína, el 44% de la población del mundo vive a menos de 150 km de la costa y 350 millones de empleos dependen de los océanos. Los problemas que enfrentan los océanos ponen en peligro a la vida marina y la capacidad de absorción del carbono, así como la regulación del calor. Y ¿qué podemos hacer para ayudar a nuestros océanos? A pesar de estar ubicados a una gran distancia de la costa, desde aquí, podemos aportar nuestro granito de arena para mejorar la conservación de nuestros océanos, aquí te damos consejos prácticos que no cuestan y sí pueden lograr una diferencia significativa:
1. No consumas alimentos en envase o empaque de plástico, pues es la principal fuente de contaminación. 2. Cuando consumas pescado o mariscos, asegúrate que tenga una etiqueta que confirme que fue obtenido cuidando las reglas de protección al medio ambiente. 3. Procura usar tu vehículo privado lo menos posible, en viajes cortos elije caminar o usar la bicicleta y prueba usar el transporte público cada vez que te sea posible. 4. No compres productos como ropa o de higiene personal que tengan micro plásticos, evita aquellos que tengan polietileno, polimetil o polipropileno, dentro de sus ingredientes. 5. Cuando vayas a la playa, recoge tu basura y usa protector solar biodegradable. Ser considerados con todas las especies del planeta, y los ecosistemas, es algo que nuestras generaciones más jóvenes agradecerán, es parte de ser conscientes de la importancia de vivir en armonía y dejar un mundo, un poquito mejor de lo que nos tocó recibir. ¡Juntos podremos salvar a nuestros océanos!
Terapeuta Clau
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éxico es un país con una gran diversidad de ecosistemas, así como de flora y fauna.
El Gobierno de México nos indica que hay: “más de 300 especies de medusas, corales y anémonas; más de 4 mil especies de moluscos como pulpos, caracoles y almejas; más de 5 mil especies de crustáceos como los camarones, cangrejos, jaibas y langostas. Alrededor de 2 mil 500 especies de peces, tiburones y rayas; más de 50 especies de mamíferos marinos y más de once especies de tortugas y cocodrilos”. De hecho, hay varios animales que habitan exclusivamente en nuestro país. En lo referente a animales acuáticos, México tiene tres especies que son endémicas. ¿Quieres saber cuáles son? En el estado de Morelos se encuentra el cangrejito barranqueño. Es pequeño y tiene cuatro pares de patas y dos tenazas. Es de color pardo y habita en el fondo del agua en las barrancas de Cuernavaca. Se trata de un crustáceo nocturno que vive en pequeñas poblaciones. En realidad, todo en él es pequeño pues mide de 1 a 5 centímetros como máximo. Habita en el agua dulce, entre rocas y arena, debido a que no es muy buen nadador. Se alimenta de larvas, insectos, materia orgánica y en ocasiones de pequeños peces. Actualmente se encuentra en peligro de extinción debido a la contaminación de las aguas que habita.
La totoaba es el pez más grande del Alto Golfo de California, también endémico de México. Este peculiar pez es conocido como roncador por la habilidad que tiene para hacer sonidos gracias a su vejiga natatoria.
La totoaba puede llegar a vivir hasta 50 años, alcanzar una longitud de dos metros y pesar más de 100 kilogramos. Una especie carnívora que se alimenta de camarones, anfípodos, cangrejos y sardinas. Su madurez reproductiva llega a los 6 o 7 años de edad. La veda de la pesca de totoaba inició en 1975, tras percatarse del declive en la población que lo convirtió en una especie en peligro de extinción. Este gran pez, solía ser capturado en pesca deportiva y comercial; en Asia, su vejiga natatoria se puede vender hasta en $8,000 dólares por kilo, ya que es considerado un alimento gourmet con propiedades afrodisiacas y curativas. La vaquita marina es la marsopa más pequeña del mundo y es endémica de México, al Norte del Golfo de California. Descubierta en 1958, es robusta, sus aletas son largas y cóncavas, y su aleta dorsal es alta y triangular. De color grisáceo con manchas negras alrededor de los ojos, las aletas y su hocico. Las hembras adultas llegan a medir 1.4 metros y pesar hasta 55 kilogramos. Se alimentan de calamares y peces pequeños. Su madurez sexual llega a los seis años y se reproducen cada dos o más años, con gestaciones de 10 a 11 meses, por lo que una hembra solo puede tener de 5 a 7 crías en su vida. En la actualidad, solamente se tienen contabilizadas 20 vaquitas marinas existentes y se ubican en un área tan pequeña como 288 kilómetros cuadrados. La causa principal de la extinción de este cetáceo es la pesca ilegal de totoaba, pues las vaquitas terminan por enredarse en las redes furtivas y mueren. Se ha intentado estudiar a estos animales, pero desafortunadamente no responden bien al cautiverio y, cuando son capturadas, mueren por estrés. ¿Ya conocías a estos animales? Sin duda, México tiene mucho que ofrecer al mundo, cuidemos nuestra fauna y flora.
Plana grupo vora
Teresa
contraportada