KOKEN

Koken kan eenvoudig, gezond en budgetvriendelijk. Enkele van onze coaches koken zeer graag, en geven met veel plezier hun kookkunsten door.

INSTEEK

Met deze kookworkshops krijgen deelnemers gegarandeerd zin om zelf te kokkerellen: enkel proevertjes maar evengoed volwaardige maaltijden

In een groep met veel ouders wordt specifiek aandacht besteed aan de tafelmomenten met kinderen

INHOUD

Tijdens de kooksessies: wordt zoveel mogelijk gewerkt met ingrediënten die te verkrijgen zijn bij de sociale kruidenier; krijgen seizoensproducten voorrang; wordt getoond wat allemaal mogelijk is als je restjes uit de frigo gebruikt; besteden we ook aandacht aan hygiëne; krijgen ouders te horen hoe ze kinderen leren eten wat op tafel komt; wordt dieper ingegaan op afvalverwerking en recyclage; krijgen de deelnemers tips om budgetvriendelijke aankopen te doen in de buurt.

De deelnemers krijgen de recepten en overschotten mee naar huis.