Inschrijven vanaf 6 juni 2015
Altijd Geslaagd
Bekkevoort en Scherpenheuvel-Zichem September 2015 – juni 2016
1
www.scherpenheuvel-zichem.be www.bekkevoort.be www.vormingplusob.be Vormingplus Oost-Brabant organiseert cursussen, workshops, lezingen, uitstappen en projecten. Je vind de driemaandelijkse Vormingpluskrant met het aanbod in heel Oost-Brabant in GC den egger of in de bibliotheken van Averbode en Bekkevoort. Of vraag jouw exemplaar bij Vormingplus (info@vormingplusob.be, 016/525 900).
Bekkevoort Cultuurraad
d Erfgoedraa
oort
kkev Heemkring Be
Altijd Geslaagd Bekkevoort en Scherpenheuvel-Zichem Leuk leren, dichtbij huis. Een combinatie van vorming en vrije tijd. Interessant, nuttig en prettig tegelijk. In je buurt vind je cursussen, lezingen en workshops. Met een wagonnetje als een logo. Want Bekkevoort, Scherpenheuvel-Zichem en Vormingplus Oost-Brabant koppelen hun wagons aan elkaar. Een uitnodiging om mee op de trein te springen en jezelf te verrijken. Met kennis, vaardigheden en een pak nieuwe vrienden. Instappen!
Gezinsbond
Sportdienst
3
Creativiteit en hobby’s / workshop Zaterdag 5/09 van 10u tot 13u
Japanse keuken: sushi
Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolstraat 17 Bekkevoort € 24
begeleiding Ingrid Vandeurzen, ervaren kookinstructeur bij ‘dishcover’ Wil je de typische Japanse keuken leren kennen en sushi’s rollen in de vingers krijgen? In deze workshop leer je het verschil tussen maki sushi en nigiri sushi. Je maakt zelf sushi’s met de typische kleefrijst en zeewiervellen. Je vult ze naar wens met rauwe vis, gebakken ei en groenten als komkommer, rode biet, avocado,... Een uitgebalanceerde maaltijd of een hapje bij een feestje? Sushi is het allebei!
Ingrediënten € 10 inbegrepen. Meebrengen: snijmesje en -plankje, 2 keukenhanddoeken, schoteldoek, eventueel een sushimatje, potje om overschotten mee te nemen, 2 mengkommen (niet in metaal) met inhoud minstens 1 liter.
Creativiteit en hobby’s / cursus Zaterdag 12, 19, 26/09 en 3, 10, 17, 24, 31/10 van 9u30 tot 12u30
Naaien voor dummies begeleiding Irina Van Goethem, gediplomeerd naaister
GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel € 110
Wil je al lang kunnen naaien, maar heb je geen zin om daarvoor jaren opleidingen te volgen? Dan is deze lessenreeks iets voor jou. In 8 praktische lessen ontdek je de basis van naai- en versieringstechnieken, maak je kennis met verschillende stoffen en leer je een patroon lezen. Zo ga je op het einde van de reeks naar huis met een zakje met en zonder rits, een kussensloop, een zakdoekdooshoesje en een eerste eenvoudig kledingstuk. Of je werkt aan een eenvoudig eigen project. Als er genoeg tijd is, leer je de knepen van het retoucheren erbij. Materiaalkosten niet inbegrepen. Je koopt zelf je stoffen aan. Meebrengen: stevige stof voor les 1 (minimum 55 cm x 80 cm) en basismateriaal: potlood, gom, lat, papierschaar, naalden, basiskleuren garen (wit, zwart, rood, blauw, groen), stofschaar, kartelschaar, krijt, vlieseline en patroonpapier. Om lange wachtrijen te vermijden kan je een (geleende) naaimachine meebrengen. Heb je geen naaimachine? Verwittig de lesgeefster dan via iv@geetbets.be
Creativiteit en hobby’s / workshop Maandag 21 en 28/09 van 19u tot 22u
Cholesterolarm koken begeleiding Marc Stroobants, kok en lesgever bij VELT en EVA
Er is goede en slechte cholesterol. Je maakt gerechten die zorgen voor een beter evenwicht tussen goede en slechte cholesterol. Je zal zien dat al deze schoteltjes niet alleen mooi ogen, maar ook nog verrassend lekker smaken. Ingrediënten € 16 inbegrepen. Meebrengen: snijplank, mesje, keukenhanddoek en eventueel schort.
4
Ontmoetingscentrum Het Laer Brabantsebaan 74 Zichem € 44
Computer en techniek / cursus
Digitaal fotograferen met de reflexcamera
Woensdag 7, 14, 21 en 28/10 van 19u30 tot 22u30 en zaterdag 17/10 van 10u tot 13u GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel € 68
begeleiding Eric Van Aerschot, fotograaf
Wil je jezelf iets meer verdiepen in de digitale fotografie? Wil je de mogelijkheden van je digitale reflexcamera en toebehoren beter leren kennen? Dan is deze cursus iets voor jou. Vooral beginnende fotografieliefhebbers zullen heel wat opsteken. Je begint met de theoretische basis. Je leert alles over focus, diafragma, sluitertijd, ISO-waarden,... Je krijgt ook een initiatie in het werken met natuurlijk licht en flitslicht. Daarna gaan we samen het cursuslokaal uit om praktijkoefeningen te doen. Syllabus € 7 inbegrepen. Meebrengen: je digitale reflexcamera en je handleiding.
Kunst / uitstap Woensdag 7/10 van 14u tot 16u
Het kasteel van Horst & gravin Maria-Anna Vanden Tympel
begeleiding Marleen Verboomen, stadsgids en zelfstandig toeristische gids
Kasteel van Horst Horststraat 28 Sint-Pieters-Rode € 15
Deze prachtige waterburcht ligt tussen de heuvels van het Hageland en doet de bezoeker dromen over vervlogen tijden. In geschriften uit de vroege 13de eeuw komen de ‘Heren van Horst’ al voor. De karakteristieke donjon dateert uit de vroege 15de eeuw. Daarnaast ademt het complex ook een 17de-eeuwse sfeer uit. De toenmalige bewoonster Maria-Anna Vanden Tympel liet belangrijke verfraaiingswerken uitvoeren, o.a. het indrukwekkende stucwerk op de plafonds, geïnspireerd op teksten van Ovidius. Een gids leidt je rond in het kasteel en laat je kennismaken met de gravin en haar tijd. Toegang tot het kasteel en gids € 6 inbegrepen. Plaats van afspraak: aan de ingang van het kasteel, Horststraat 28, Sint-Pieters-Rode.
Computer en techniek / cursus Maandag 12 en 19/10 van 19u30 tot 22u30
Haal meer uit je Android smartphone begeleiding Ilse Depré, freelancer
Gemeentehuissite Bekkevoort Eugeen Coolsstraat 17 Bekkevoort € 30
Wil je met je Android smartphone meer doen dan bellen en sms’en? Dan is deze workshop iets voor jou. Je agenda en mail beheren, apps installeren en gebruiken, foto’s nemen en bewerken, stem en geluid opnemen, een route plannen of je smartphone als muziekspeler gebruiken: je leert het allemaal. Meebrengen: je eigen smartphone met Android besturingssysteem (bij twijfel contacteer je best je verkoper). Voorkennis: ervaring met bellen en sms’en met een gsm. Om apps te kunnen installeren, heb je een e-mailadres nodig waarop je via een browser (bijvoorbeeld Google Chrome) kan inloggen. Breng dus zeker je login gegevens mee.
5
Samenleving / lezing Vrijdag 23/10 van 20u tot 22u
De slag van Waterloo
Gemeentehuis Halensebaan 88 Molenbeek-Wersbeek Gratis
begeleiding Dr. Iur. Jeffrey Sprockeels, Ere Luitenant, kolonel van het Vliegwezen
In 1815 kende de Napoleontische tijd zijn einde door een tragische veldslag op een godvergeten plaatsje in België: de Mont Saint-Jean bij Waterloo. Jeffrey Sprockeels vertelt met passie over dat historische moment waarop Bonaparte, Wellington en Blücher - nu tweehonderd jaar geleden - met bloed, zweet en tranen geschiedenis schreven. Je leert wat deze titanische confrontatie bij Waterloo voor onze eigen geschiedenis betekende en welke bijzondere rol de Belgen in dat verhaal hadden. i.s.m. Erfgoedraad Bekkevoort, Heemkring Bekkevoort
Persoon en relaties / lezing Dinsdag 27/10 van 20u tot 22u
Stress omzetten in positieve energie
Bibliotheek Scherpenheuvel-Zichem Westelsebaan 134 Averbode €5
begeleiding Marleen Jans, integratieve therapeute, directeur Ankerpunt
We zitten boordevol bruisende ideeën en gaan er enthousiast tegenaan… tot we niet meer kunnen. Negatieve gevoelens verlammen ons, we krijgen allerhande klachten en stevenen af op een burn-out of depressie. Hoe kunnen we onze energie behouden of terugvinden? En wat heeft stress ermee te maken? Dat ontdek je in deze interactieve lezing. Je krijgt handige tips rond zelfvertrouwen en time management en leert situaties niet meer als bedreigend te ervaren, maar te focussen op de kansen ervan. Dat leidt je naar positieve kracht, bruikbare oplossingen, meer rust en ontspanning.
Wetenschap / cursus Woensdag 4/11 van 19u30 tot 22u30
Eetbare insecten: lekker en gezond begeleiding Peter De Batist, gecertificeerd verkoper van insecten voor Ecology Projects
Ontmoetingscentrum Het Laer Brabantsebaan 74 Zichem € 28
At je ooit al een krekel, een rups of een meelworm? Of vind je dat maar een akelige gedachte? In deze workshop kom je alles te weten over de erg hoge voedingswaarde van insecten. Ook de ecologische voetafdruk van dit voedsel is trouwens heel gunstig. Alleen is het eten van insecten erg ongewoon in onze cultuur. Tijd om onze insectensnackbar te openen: we bakken, roosteren, grillen en brengen op smaak. Appel, mango en deegbereidingen vormen lekkere combinaties. Maar ook rauw smaken ze erg lekker. De begeleider helpt je over de drempel heen om echt te proeven. Alle ingrediënten en proevertjes inbegrepen.
6
Computer en techniek / cursus Dinsdag 10 en 17/11 van 13u30 tot 16u30
Facebook voor beginners
Bibliotheek Scherpenheuvel-Zichem Westelsebaan 134 Averbode € 24
begeleiding Peije Van Klooster, freelancer
E-mail, chatten, Skype of sociale netwerksites: de digitale wereld biedt heel wat mogelijkheden voor sociale contacten. De bekendste sociale netwerksite is Facebook. Daar kom je in contact met je vrienden of maak je nieuwe vrienden. Je vertelt aan anderen wie je bent, wat je boeit en waar je mee bezig bent. Maar wat wil je op welke manier delen en wie leest er mee? Hoe plaats je bijvoorbeeld foto’s online of hoe reageer je op een bericht? Al die aspecten van Facebook komen aan bod en worden ingeoefend. Meebrengen: zeker je gsm, je krijgt je paswoord voor een Facebookprofiel via sms en je hebt een e-mailadres met webtoegang nodig. Voorkennis: mappen en bestanden kunnen aanmaken en vinden op je pc. Een webadres kunnen ingeven en opzoeken.
Computer en techniek / cursus Dinsdag 10, 17 en 24/11 van 9u30 tot 12u30
Betere foto’s maken door compositie
De Hemmekes Ernest Claesstraat 34 Zichem € 34
begeleiding Bart Moens, beroepsfotograaf
Met een digitaal fototoestel kan je eindeloos veel foto’s maken. In deze cursus leer je hoe je je onderwerp beter in beeld brengt voordat je op de knop drukt. Je leert de basis van compositie voor portretten, landschap en architectuur. Hoe houd je rekening met het aanwezige licht? En hoe breng je dynamiek in je foto’s door met het perspectief te spelen? Tijdens de sessies wisselen uitleg en oefening elkaar af. Stap voor stap leer je zo met een andere kijk en nieuwe beeldtaal te fotograferen. Meebrengen: digitaal fototoestel met geheugenkaartje en opgeladen batterij. Dit is een cursus aan een langzaam tempo. Voorkennis: basiskennis fototoestel. i.s.m. Sociaal Huis Scherpenheuvel-Zichem
Creativiteit en hobby’s / cursus Maandag 16/11 van 19u30 tot 22u30
Word zelf tante Kaat: milieu vriendelijke poetstips en -technieken begeleiding Karin Van Loenhout, herborist
GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel € 15
Geen kaas gegeten van poetsen? Een vlek op de vloer en dan maar een nieuw tapijtje kopen? Na deze cursus is dat niet meer nodig. Geen grote theorieën, maar interessante en bruikbare poetstips. Natuurlijke huishoudmiddeltjes? Jazeker, we gaan milieubewust aan de slag! Materiaal € 1,30 inbegrepen. Meebrengen: ondoorschijnende en goed afsluitbare fles van 500 ml (eventueel met spraydop).
7
Opvoeding en onderwijs / lezing Maandag 23/11 van 20u tot 22u
Lifesavers voor spitsuurouders
Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolstraat 17 Bekkevoort Gratis
begeleiding Sara Van Wesenbeeck, life & business coach en professional organizer
Heb je vandaag de kinderen naar het werk meegebracht en je lunchpakket aan de school afgezet? Offer je je nachtrust op om alles gedaan te krijgen? Is het evenwicht tussen gezin en werk ver te zoeken? Voor veel ouders lijkt het leven één langgerekt spitsuur. De ene to do en deadline volgt de andere op en de work-life balans is ver te zoeken. In haar workshop leert Sara Van Wesenbeeck de verschillende spitsuurmomenten in je leven beter te begrijpen en managen, zodat je eindelijk weer zelf de regisseur wordt van je leven en tijd overhoudt voor de dingen die er écht toe doen. Deze lezing wordt je gratis aangeboden door de Provincie Vlaams-Brabant. Je vindt alle lezingen op www.vlaamsbrabant.be/opvoedingsondersteuning i.s.m. Provincie Vlaams-Brabant
Creativiteit en hobby’s / cursus Dinsdag 1 en 8/12 van 19u30 tot 22u30
Geef vorm en kleur aan je interieur begeleiding Marleen Peetermans, kleurconsulente en huis- en decoratieschilder
Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolstraat 17 Bekkevoort € 34
Een kleurrijk, warm nest dat past bij je persoonlijkheid: wie droomt daar niet van? Vaak denken we dat het enkel kan via dure ingrepen en met de hulp van een interieurarchitect. Ontdek in deze cursus wat je zelf met kleine ingrepen en wat creativiteit kan doen. Gedurende twee avonden leer je kleuren, meubels, stoffen, behang, verf en decoratiestukken combineren tot een stijlvol, harmonieus geheel dat past bij je persoonlijkheid. We bekijken veel foto’s, leren de basisprincipes. Aan de hand van stijlcollages die je zelf maakt, ontdek je welke stijl het best bij je past. Materiaal € 4,5 inbegrepen. Meebrengen: interieurtijdschriften waar in geknipt mag worden, resten van stof en behang en een schaar.
Computer en techniek / cursus Donderdag 3, 10 en 17/12 van 19u30 tot 22u30
Foto’s beheren en bewerken met Picasa begeleiding Peije Van Klooster, freelancer
Gemeentehuissite Bekkevoort Eugeen Coolsstraat 17 Bekkevoort € 37
Vind je fotobeheer en fotobewerking ingewikkeld? Dat hoeft niet. Picasa is een uiterst gebruiksvriendelijk én gratis programma van Google. Je kan er onder andere foto’s mee ordenen, rode ogen verwijderen en delen uit je foto uitvergroten. Of wat dacht je van een retro-exemplaar van een foto? Ook foto’s met anderen delen is mogelijk. In deze cursus leer je het allemaal. Meebrengen: eventueel foto’s op cd-rom of USB-stick. Voorkennis: vertrouwd zijn met de computer, mappen kunnen maken.
8
Gezondheid en zorg / cursus Zaterdag 5 en 12/12 van 13u30 tot 16u30
Massagekwartiertjes
De Keyt (zaal) Kerkendijk 4 Messelbroek € 28
begeleiding Anieta Klingeleers, opgeleid in lichaamswerk en massage In een kwartier tijd iemand helpen ontspannen? Het kan! Tijdens deze avonden worden verschillende massagetechnieken aangeleerd. Je werkt met en zonder olie. We voeren massages uit op mekaar, boven op de kleren, zowel staand als liggend. Onze handen, voeten en schouders behandelen we met olie. Meebrengen: handdoek, massageolie en gemakkelijke kledij.
Samenleving / lezing Dinsdag 15/12 van 20u tot 21u30
#radicalisme #extremisme #terrorisme begeleiding Bilal Benyaich, politicoloog, verbonden aan de Vrije Universiteit Brussel
GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel €8
De media staat bol van onheilspellende berichten over radicalisme, terrorisme en extremisme. De islam roept bij velen meteen deze bijklank op. Radicalen worden al gauw beschouwd als terroristen. En als oorzaak wijzen we naar achterstelling of naar de aard van de islam. Maar zien we het hele plaatje wel? Je krijgt een analyse van de huidige problematiek rond radicalisme en extremisme in België. Je leert de veelzijdigheid en complexiteit van de relatie ervan met de islam.
Persoon en relaties / lezing Donderdag 7, 14 en 21/01 van 19u30 tot 22u30
Als ik ooit eens vijf minuten tijd had. Gezond tijdsbeheer
begeleiding Wouter Goris, coach Ready2improve
Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolstraat 17 Bekkevoort € 42
In onze maatschappij komt iedereen wel eens tijd te kort. In deze cursus leer je in 3 sessies 10 gewoontes om je tijd optimaal te besteden. Het is de oplossing voor iedereen die een gelukkig, gezond en zinvol leven wil leiden. De zelfontworpen methode van ‘Ready2improve’ is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en ervaring uit hun praktijk (www.ready2improve.be). Je verandert je levensstijl door de 10 gewoontes (meten is weten, eerlijkheid duurt het langst, ik heb een droom...) toe te passen in je eigen leven. Mensen helpen in hun zoektocht naar een gezonde evenwichtige levensstijl is het doel.
9
Creativiteit en hobby’s / cursus Donderdag 14, 21 en 28/01 van 10u tot 13u
Kennismaken met kalligrafie
Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolstraat 17 Bekkevoort € 35
begeleiding Nicole Deputter, ervaren lesgever kalligrafie
In een tijd van computers en toetsenborden wordt steeds minder aandacht besteed aan ‘schoonschrift’. Het schrijven van sierletters wordt nochtans als zeer ontspannend ervaren. In deze reeks maak je kennis met kalligrafie en leer je de verbanden tussen de lettervormen herkennen en begrijpen. We starten met een pennenstok, Brause pen en een potje vulpeninkt. Je gaat naar huis met een mooie leporello in een zelfgemaakt doosje. Materiaal € 6 inbegrepen. Meebrengen: Brause pen 2mm en pennenstok (beiden kan je ook aankopen tijdens de cursus aan € 1,50/stuk), oefenpapier, meetlat en potlood en gom, inktpotje, eventueel een vouwbeen om vouwen scherp te maken, vodje om pen te reinigen.
Creativiteit en hobby’s / workshop Zaterdag 16/01 van 10u tot 12u30 en 23/01 van 10u tot 13u30
Desserten met natuurlijk zoet begeleiding Stijn van Aerschot
Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolstraat 17 Bekkevoort € 45
In deze workshop leer je natuurlijke alternatieven gebruiken voor geraffineerde suiker. De eerste avond krijg je info over de werking van suiker in het lichaam en maak je kennis met alternatieven: honing, agave, palmsuiker, rijststroop, diksappen, kokosbloesemsuiker,... Daarnaast kom je meer te weten over veelgebruikte ingrediënten uit de natuurlijke keuken: granandranken, glutenvrije melen, agar agar, kokosvet... In de tweede les ga je aan de slag en maak je heerlijke desserten: gebakken peertjes met haverroom, tiramifraise, notenwafeltjes, ijs, pannenkoekjes met appelsiensaus. Ingrediënten € 6 inbegrepen.
Samenleving / cursus Maandag 25/01 van 19u30 tot 22u
Aantrekken en behouden van bestuursleden begeleiding Debby Nivelle, freelancer
Wat motiveert mensen om zich in te zetten voor hun vereniging of organisatie? Wat maakt jouw organisatie aantrekkelijk voor nieuwe vrijwilligers? En hoe kan je dan deze nieuwe vrijwilligers aantrekken om je bestuur en je vereniging te versterken? In deze workshop ga je dieper in op deze vragen en denk je verder na over een vrijwilligersbeleid dat bij je vereniging of organisatie past en aangepast is aan de tijd.
10
GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel € 12
Gezondheid en zorg / cursus Woensdag 27/01 van 19u30 tot 21u30
‘Feel my love’, documentaire over dementie met nabespreking
GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel €6
begeleiding Katia Van Goethem, expertise centrum Memo, dementie Vlaams-Brabant
‘Feel My Love’ is een pakkende observatie van het menselijk bestaan en schetst een intiem portret over leven en oud worden met dementie. Louise, Bes, Denise, Louisa, Betty, Rosa en Jean wonen samen in Huis Perrekes, een opvanghuis voor dementerenden. Ze worden in hun dagelijkse rituelen gevolgd over een periode van vier seizoenen, terwijl ze door elkaar en hun omgeving gesteund worden. Op een luchtige maar ontroerende wijze wordt getoond hoe omgegaan wordt met het verdwijnende geheugen en hoe muziek heel teder de leegte vult. Met nabespreking door het expertise centrum dementie.
Creativiteit en hobby’s / cursus Vrijdag 5, 12, 19 en 26/02 en 4/03 van 9u30 tot 12u30
De juiste kleur en stijl met een beperkt budget
De Hemmekes Ernest Claesstraat 34 Zichem € 53
begeleiding Elke Coeimans, kleur- en stijladviseur
Zet een stap voorwaarts en ontdek hoe je door de juiste kleurcombinaties gaat stralen. We geven je in deze cursus persoonlijk stijladvies. Herken je figuur en verdoezel je mindere kanten. Ontdek wat je mooier maakt, met als uitgangspunt: gezien worden is niet gelijk aan opgemerkt worden. We realiseren dit met een beperkt budget. Heb je een klein inkomen, studerende kids of ben je zuinig van aard? Dan is de praktijk op de laatste cursusdag essentieel. We shoppen en gaan op zoek naar budgetvriendelijke stukken die onze stijl benadrukken. Stralend gekleed voor een elegante prijs. Meebrengen: kledingstuk dat qua kleur en stijl goed past, kledingstuk dat een miskoop is en je meest gebruikte make-up. i.s.m. Sociaal Huis Scherpenheuvel-Zichem
Creativiteit en hobby’s / cursus Donderdag 18/02 van 20u tot 22u30
Fairtrade wijn leren proeven
begeleiding Marc Van Seghbroeck, wijnadviseur
De Heerlijkheid Albertusplein 19 Scherpenheuvel € 20
Zuid-Afrika, Chili en Argentinië zijn landen waarvan de export van wijnen een grote bijdrage levert aan de verdere opbouw van het land. Maar soms heeft alleen de gegoede klasse hier baat bij. Oxfam Fairtrade tracht dit euvel op te lossen door wijnen, geproduceerd door lokale “kleine” wijnbouwers, te exporteren en te verkopen over de hele wereld. Zo komen de voordelen van de wijnbouw direct bij de lokale bevolking terecht. Tijdens deze avond vertelt Marc Van Seghbroeck over de wijnbouw in deze landen en proef je een aantal verrassende wijnen van Oxfam. Wijnen € 8 inbegrepen. i.s.m. GROS (Gemeentelijke raad voor ontwikkelingssamenwerking) en Wereldwinkel Scherpenheuvel-Zichem
11
Creativiteit en hobby’s / workshop Zaterdag 27/02 van 10u tot 12u30
Speelgoed maken uit oude fietsbanden
De Keyt (zaal) Kerkendijk 4 Messelbroek €5
begeleiding Lothar Grob
Voor ons ligt een kapotte fietsband en een schaar. Daarmee gaan we aan de slag en maken we een jongleerballetje, juwelen, springkoord of popje. Wie weet verzin jij zelf nog iets leuks? Laat jezelf uitdagen in de eenvoud en wees creatief met minimale rekwisieten. Speelplezier ook nadien gegarandeerd! Meebrengen: één of meer oude fietsbanden, schaar. Eén ingeschreven volwassene mag één kind boven de 8 jaar meebrengen. Het kind neemt gratis deel en moet je niet inschrijven. i.s.m. GROS (Gemeentelijke raad voor ontwikkelingssamenwerking), Transitieproject Scherpenheuvel-Zichem
Creativiteit en hobby’s / workshop Zaterdag 27/02 van 14u tot 15u OF van 15u tot 16u OF 16u tot 17u
Afkitten met siliconen
De Keyt (zaal) Kerkendijk 4 Messelbroek €3
begeleiding Filip Keymeulen, klusdeskundige
Heb jij ook oude siliconen afdichtingen aan bad, douche, lavabo... die niet meer volledig waterdicht zijn of er niet meer uitzien? Voor zo’n klusje haal je geen vakman in huis. Maar zelf durf je er ook niet aan beginnen? Met de workshop afkitten helpen we je over de drempel om deze klus aan te pakken. Je leert oude siliconen proper maken of verwijderen. Daarna leer je ook nieuwe siliconen aanbrengen. Met wat oefening krijg je de schwung zeker te pakken! Workshop in het kader van het Repair Café. i.s.m. GROS (Gemeentelijke raad voor ontwikkelingssamenwerking), Transitieproject Scherpenheuvel-Zichem
Computer en techniek / cursus
Digitaal fotograferen met de reflexcamera
Woensdag 2, 9, 16 en 23/03 van 19u30 tot 22u30 en zaterdag 12/03 van 10u tot 13u
begeleiding Eric Van Aerschot, fotograaf Wil je jezelf iets meer verdiepen in de digitale fotografie? Wil je de mogelijkheden van je digitale reflexcamera en toebehoren beter leren kennen? Dan is deze cursus iets voor jou. Vooral beginnende fotografieliefhebbers zullen heel wat opsteken. Je begint met de theoretische basis. Je leert alles over focus, diafragma, sluitertijd, ISO-waarden,... Je krijgt ook een initiatie in het werken met natuurlijk licht en flitslicht. Daarna gaan we samen het cursuslokaal uit om praktijkoefeningen te doen. Syllabus € 7 inbegrepen. Meebrengen: je digitale reflexcamera en je handleiding.
12
GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel € 68
Creativiteit en hobby’s / workshop Dinsdag 8, 15 en 22/03 van 19u30 tot 21u30
Mondharmonica voor beginners
begeleiding Marc Borms, lesgever bij Double Deal vzw
De Zwik Halensebaan 88 Molenbeek-Wersbeek € 50
Je speelt vanaf het eerste moment. In de eerste en tweede positie, dit is de manier die het meest gebruikt wordt voor eenvoudige melodieën en voor blues, folk, rock. Natuurlijk word je geen virtuoos in deze korte periode, maar je leert wel alle noodzakelijke technieken om liedjes te spelen en te improviseren met andere muzikanten. Je krijgt bovendien voldoende tips om je muzikale zoektocht verder te zetten. Meebrengen: standaard 10-hole diatonic harmonica in toonaard C. Je kan de harmonica ook kopen op de eerste dag aan € 30. Voorkennis: geen. i.s.m. Koninklijke Fanfare De Eendracht vzw
Gezondheid en zorg / cursus Donderdag 17, 24, 31/03 en 7/04 van 9u30 tot 12u
Fit in je brein: initiatie geheugentraining
begeleiding Colette Declercq, seniorenconsulent
GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel € 28
Waar heb ik mijn sleutels nu weer gelegd? Ik zag gisteren een vriendin maar kon niet op haar naam komen... Dat klinkt bekend in de oren, want ons geheugen laat ons allemaal wel eens op onverwachte momenten in de steek. Kunnen we daar iets aan doen? Kunnen we ons geheugen trainen? Tijdens deze cursus leggen we je uit hoe je geheugen werkt. Je krijgt tips en oefeningen die je kunnen helpen kwalitatief en zinvol met je geheugen te werken.
Computer en techniek / cursus Maandag 4/04 van 9u30 tot 16u30
Filmpjes maken en monteren met je fototoestel of smartphone begeleiding Peije Van Klooster, freelancer
Gemeentehuissite Bekkevoort Eugeen Coolsstraat 17 Bekkevoort € 28
Een digitaal fototoestel of een smartphone heeft tegenwoordig haast altijd een filmcameraatje aan boord. In deze cursus leer je hoe je daar het beste uithaalt en hoe je de filmpjes die je opneemt, kan monteren. Meebrengen: lunch. Je werkt met je eigen smartphone of fototoestel. Als je met een fototoestel werkt, breng dan de handleiding mee. Als je met je smartphone werkt, moet je apps kunnen installeren. Voorkennis : je fototoestel of smartphone kunnen bedienen. Basiskennis pc-gebruik.
13
Creativiteit en hobby’s / cursus Zaterdag 9 en zondag 10/04 van 10u tot 16u
Kleinkunst, chanson, cabaret, het levenslied
Zaal Familia Prelaatstraat 26 Averbode € 30
begeleiding Els Mondelaers, zangdocente
Een weekend lang dompelen we ons onder in de wereld van Piaf, Brel, Van Veen, Van Het Groenewoud, De Groot en vele anderen… Naast de prachtige melodielijnen waarmee ze ons leven op deze aardkluit verrijken, vertellen ze ook hun persoonlijk verhaal met behulp van liedteksten waarbij je je vingers kan aflikken van genot. Wat maakt dat ze hun verhaal zo persoonlijk kunnen vertellen? Hoe komt het dat je van hun vertolking een brok in de keel krijgt? Hoe gebruiken deze zangers hun stem? Tijdens dit zangweekend gaan we vooral zingend op zoektocht. Meebrengen: een lied of chanson om in te oefenen en je lunch. i.s.m. Koninklijke Fanfare De Sint-Jansvrienden vzw
Creativiteit en hobby’s / cursus Dinsdag 12, 19 en 26/04 van 19u30 tot 22u30
Koken met lekkers uit de streek van Scherpenheuvel
begeleiding Ingrid Vandeurzen, ervaren kookinstructeur bij ‘dishcover’
De Hemmekes Ernest Claesstraat 34 Zichem € 73
Ontdek ons lekker land. Tijdens deze workshop koken we met lekkers van Vlaams-Brabantse bodem en leer je onze lokale producten beter kennen. We maken een heerlijk menu en in elk gerechtje verwerken we een typisch streekproduct. Wat dacht je van een dessertje met perenadvocaat, een risotto met Aarschotse bruine, een gebakje met pepernoten uit Scherpenheuvel of een gourmetsalade met abdijkaas uit Averbode? En natuurlijk nippen we ook van een lokaal wijntje of streekbier. Veel inspiratie om aan de slag te gaan met ingrediënten van bij ons. Ingrediënten € 30 inbegrepen. Meebrengen: schort, keukenmesje en keukenhanddoek.
Creativiteit en hobby’s / workshop Donderdag 21/04 van 13u tot 16u
Initiatie juwelen met zilverklei begeleiding Petra Warmerdam, juweelontwerpster Wil je graag je eigen zilveren juweel maken? Met Art Clay Silver kan het. Dit boetseerbaar zilver kneed en rol je als een blokje klei. Je maakt op drie uur tijd je eigen zilveren oorbellen, van ontwerp tot en met het polijsten. Na deze workshop kan je pronken met een uniek setje! Alle materiaal en zilverklei € 18 inbegrepen.
14
Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolstraat 17 Bekkevoort € 33
Milieu en natuur / workshop Zaterdag 30/04 van 9u30 tot 12u30
Een bijenhotel bouwen
De Keyt (zaal) Kerkendijk 4 Messelbroek € 10
begeleiding Inge Bams, lesgeefster bij Vlaco
In ons land leven meer dan 600 soorten solitaire bijen en wespen. Het zijn zeer nuttige dieren voor de bestuiving en voor bestrijding van schadelijke insecten. Kom meer te weten over hun levenswijze en hoe je ze nestgelegenheid kan verschaffen in je tuin. Dat is hoog nodig: ze hebben het moeilijk om voldoende eten en holletjes om in te wonen te vinden. Meebrengen: holle stengels (bamboe, siergrassen, vlierbessenhout) en een houten kistje (vb. leeg wijnkistje).
Samenleving / uitstap Zaterdag 30/04 van 10u tot 17u
Congo in Brussel - daguitstap
Station Brussel Centraal Brussel € 12
begeleiding Luc Van Damme
Op welke manier is Congo aanwezig is Brussel? Eind 19e, begin 20e eeuw veranderde Leopold II Brussel in een stad die meer en meer op Parijs moest lijken. Hij kon dit waarmaken dankzij geld uit zijn privébezit “Congo Vrijstaat”. Vele standbeelden en gebouwen in Brussel herinneren ons daaraan. We bezoeken ze in de voormiddag. In de namiddag staat Matonge op het programma. Dat is een wijk in Kinshasa maar ook een Brusselse veelkleurige wijk met Afrikaanse kapsalons en winkels. Een echte ontmoetingsplaats voor Afrikanen in onze hoofdstad. Plaats van afspraak: in de grote inkomhal van het centraal station van Brussel. Meebrengen: lunch.
Gezondheid en zorg / cursus Dinsdag 10 en 17/05 van 19u30 tot 22u30
Relaxeren en beter inslapen begeleiding Katrien Hendrickx, Xanthé
Turnzaal gemeentelijke basisschool Staatsbaan 181 Bekkevoort € 28
In deze 2 praktische avonden ervaar je zelf het effect van eenvoudige oefeningen die thuis en op het werk uitgevoerd kunnen worden. De oefeningen werken diep ontspannend en zijn effectief voor het rustig inslapen. Ze verlagen het basale stressniveau en maken je daardoor stressbestendiger. We leren ademhalingsoefingen, yogahoudingen, relaxatiepunten op de handen, hoe te relaxeren op een stoel,... Na iedere oefening voelen we het effect op lichaam en geest. Meebrengen: yogamatje, gemakkelijke kleding, kussen, dekentje en een flesje water. i.s.m. Sportraad Bekkevoort, Xanthé
15
Creativiteit en hobby’s / cursus Woensdag 11/O5 van 20u tot 22u
Gin & tonic tasting
De Zwik Halensebaan 88 Molenbeek-Wersbeek € 27
begeleiding Wim Vanoevelen
It’s gin ‘o clock! Deze gin & tonic tasting neemt je mee in de wereld van de populaire drank met zijn oorsprong in onze lage landen. Eerst proeven we enkele gins, daarna enkele tonics. Daarna maken we een gin-tonic. We overlopen de herkomst en de verschillende smaakprofielen. Dit alles onder het waakzame oog van een deskundige begeleider. Ingrediënten € 18 inbegrepen. i.s.m. Jeugdhuis De Zwik
Opvoeding en onderwijs / cursus Donderdag 19/05 van 20u tot 22u30
Tot hier en niet verder: grenzen stellen en structuur bieden
begeleiding Sarah Frère, orthopedagoog bij gezondheidscentrum Alpe
GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel Gratis
Kinderen willen experimenteren, maar als alles kan, weten ze niet waar ze aan toe zijn. We bekijken hoe we kinderen zich goed kunnen laten voelen, zonder altijd zomaar toe te geven. We leren hoe we grenzen kunnen stellen, goed gedrag kunnen belonen en de negatieve cirkel van boosheid kunnen verbreken. Voor ouders van kinderen tussen 3 en 8 jaar.
Computer en techniek / cursus Dinsdag 24/05 van 13u30 tot 16u30
@pptijd! Plan je reis met behulp van apps begeleiding Ilse Depré, freelancer
Bibliotheek Scherpenheuvel-Zichem Westelsebaan 134 Averbode € 12
In het enorme aanbod van apps zijn er heel wat die van pas kunnen komen bij de voorbereiding van, tijdens of na je vakantie. Een hotel vinden, de vereiste inentingen checken, reisgidsen of metroplannen downloaden, een parkeerplek zoeken, het lokale weer checken, e-boeken lezen, de menukaart vertalen, de beste foto’s nemen. Voor alles bestaat er wel een app! Daarnaast krijg je ook heel wat tips om de batterij van je toestel te sparen, en om diefstal en dure telefoniekosten te vermijden. Voorkennis: het basisgebruik van je tablet onder de knie hebben
16
Creativiteit en hobby’s / workshop Zaterdag 11 en 18/06 van 10u tot 12u30
Make-up voor dagelijks gebruik
Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolstraat 17 Bekkevoort € 32
begeleiding Eva Tossyn, kleur- en stijlconsulente
Om er mooi uit te zien, moet je geen fotomodel zijn. Schoonheid zit in kleine dingen. De juiste make-up bijvoorbeeld. Net dat subtiele verschil waarmee je je omgeving verbaast. Veel vrouwen hebben verschillende make-up producten in huis en weten nauwelijks hoe ze te gebruiken: hoeveelheid, zones in het gelaat, combinaties met kleurtinten… Deze cursus biedt nuttige, theoretische en praktische tips om een passende make-up te kiezen en aan te brengen voor dagelijks gebruik of speciale gelegenheden. Materiaalkosten € 5 inbegrepen. Meebrengen: eigen make-up producten, borsteltjes, handdoek en tafelspiegeltje.
Samenleving / lezing Donderdag 16/06 van 20u tot 22u
Landbouw en globalisering: denk globaal, eet lokaal
GC den egger A. Nihoulstraat 74 Scherpenheuvel €6
begeleiding Luc Vankrunkelsven, medewerker Wervel vzw Kippen uit Brazilië, boontjes uit Kenia, appels uit Nieuw-Zeeland: de wereld is ons dorp en dus halen we ons voedsel uit de hele wereld. Het ligt nu eenmaal in de winkel, het ziet er goed uit en het is nog goedkoop ook. Voor voedingswaren in de winkelrekken belanden, hebben ze meer gereisd dan de meeste mensen ooit kunnen in hun leven. Met beeldmateriaal, achtergrondinformatie en actuele voorbeelden krijg je meer inzicht in het verhaal achter het voedsel op ons bord, en ga je op zoek naar de mogelijkheden en alternatieven: denk globaal, eet lokaal!
i.s.m. Wervel vzw, GROS Scherpenheuvel-Zichem (Gemeentelijke raad voor ontwikkelingssamenwerking)
Creativiteit en hobby’s / lezing met proevertjes Vrijdag 17/06 van 19u30 tot 21u30
Bier, vrouwen weten waarom
begeleiding Sofie Vanrafelghem, Master Beer Sommelier, journaliste en auteur
De Keyt (zaal) Kerkendijk 4 Messelbroek € 25
Als Master Beer Sommelier organiseert Sofie Vanrafelghem wereldwijd allerlei events om bier te tonen als de elegant en geraffineerde drank die het is. Tijdens deze lezing rond ‘Vrouwen en Bier’ weerlegt ze clichés, geeft ze inzichten in de historiek van bier en deelt ze leuke anekdotes. Het blijft echter niet bij luisteren alleen. Voor deze aangelegenheid selecteerde ze namelijk ook enkele bijzondere Belgische bieren, die ze samen met jullie zal proeven. Om in de stemming te komen, kan u haar alvast volgen op: Sofiesworld.be,Facebook.com/sofiesworld.be Proeverij bieren € 5 inbegrepen. i.s.m. Zijkant Scherpenheuvel-Zichem
17
Acteurs gezocht! In september start Vormingplus Oost-Brabant met een nieuw project waarbij jonge mensen en oude rotten samen een toneelvoorstelling in elkaar boxen. Heb je zin om op de planken te staan en jouw talent en levenservaring mee in de strijd te gooien? Lees dan zeker verder. We vertrekken vanuit verhalen, meningen en ideeĂŤn van jongeren en ouderen. We gaan voor een versmeltende clash van generaties, die ongetwijfeld een uniek verhaal oplevert. Het leven, de liefde, de zin en de onzin ervan, onze plichten en onze vrijheden, de lusten en de lasten: in the mix! Podiumervaring is niet vereist. Iedereen die wilt kan deelnemen.
Wanneer?
De productie gaat van start in september 2015. De repetities zullen wekelijks plaatsvinden in Scherpenheuvel. Maar, de locatie kan nog herbekeken worden naargelang de samenstelling van de groep. De voorstelling is voorzien op 10 januari 2016.
Interesse?
Van oud en dement naar goud met talent
Ben je geĂŻnteresseerd of wil je meer info? Stuur dan voor 20 augustus een mailtje naar herlinde.swinnen@vormingplusoostbrabant.be of bel naar 016 244 724.
18
Inschrijven Je kan je inschrijven vanaf 6 juni 2015. Dit doe je best online op www.vormingplusoostbrabant.be. Wie wil kan zich ook ter plaatse, telefonisch of via mail inschrijven: • gc den egger, August Nihoulstraat 74, Scherpenheuvel, 013/460 650, info@denegger.be. Je kan je reservatie via overschrijving betalen. Ter plaatse betalen na inschrijving is niet meer mogelijk. • openbare bibliotheek Bekkevoort, Eugeen Coolstraat 17 A, 3460 Bekkevoort, 013/460 555, bekkevoort@bibliotheek.be Vermeld steeds je naam, adres, telefoonnummer en mailadres. Zeker wanneer je je inschrijft via e-mail. Je inschrijving is pas definitief na betaling (binnen de 7 dagen na inschrijving). Meer info over het aanbod vind je op www.scherpenheuvel-zichem.be / www.denegger.be / www.bekkevoort.be / www.vormingplusob.be.
Annuleren Indien je niet kan deelnemen aan een activiteit waarvoor je bent ingeschreven, laat je het ons zo snel mogelijk weten. Zo krijgen ook mensen op de wachtlijst de kans om deel te nemen. Annuleer je meer dan 2 werkdagen voor de start van de activiteit dan krijg je 75% van het inschrijvingsgeld terugbetaald. Annuleer je 2 werkdagen voor de start van de activiteit dan krijg je geen terugbetaling Opgelet: er is geen terugbetaling voor activiteiten met een prijs lager dan 8 euro.
Is er iets wat je tegenhoudt om je in te schrijven? Heb je een probleem, een bijkomende vraag of heb je specifieke noden? Is de prijs te hoog of heb je bij iets anders hulp nodig? Neem dan gerust contact op met Vormingplus Oost-Brabant (016/525 900 of info@vormingplusoostbrabant.be) en we zoeken samen met jou een oplossing. Want we heten echt iedereen welkom. En dat zeggen we niet zomaar. Deelnemers uit Scherpenheuvel-Zichem met een beperkt inkomen kunnen een aanvraag doen voor een tussenkomst in de deelnamekosten. Info en voorwaarden kan je navragen bij de sociale dienst van het OCMW Scherpenheuvel-Zichem (013/612 174 of jurgen.beyens@ocmwscherpenheuvel-zichem.be).
19
v.u. Stadsbestuuur Scherpenheuvel-Zichem, August Nihoulstraat 13-15, 3270 Scherpenheuvel
Altijd Geslaagd Bekkevoort-Scherpenheuvel-Zichem is een samenwerking van:
Europees Landbouwfonds voor Plattelandsontwikkeling: Europa investeert in zijn platteland.
20