Zomerbrochure 2011

Driemaandelijks, juni-juli-augustus 2011 P409227 - Afgiftekantoor: 3000 Leuven 1

BelgiĂŤ - Belgique P.B. 3000 Leuven 1 2/668

Vormingplus VU en afzendadres: P. Toebinte, Paul van Ostaijenlaan 22-24, 3001 Heverlee. Wordt gedrukt op gerecycleerd en chloorvrij gebleekt papier

Volkshogeschool Oost-Brabant vzw

Cursussen Lezingen Uitstappen Ateliers Projecten

1 1 0 2 i l u j f Vana Vormingplus Oost-Brabant - Paul van Ostaijenlaan 22-24 - 3001 Heverlee Tel: 016/525 900- Fax: 016/525 901 - www.vormingplus.be - info@vormingplusoostbrabant.be Rekeningnummer: BE29 7785 9226 3564

Colofon Vormgeving: www.dsigngraphics.be Drukwerk: Grafische Groep Tuerlinckx, Molenstede (Diest), gedrukt op 6000 exemplaren Coverfoto: Een medewerker van Vormingplus Fotomateriaal: Cursisten, partners en medewerkers Vormingplus Oost-Brabant vzw.

Vormingplus Oost-Brabant vzw behoudt zich het recht voor beeldmateriaal van activiteiten te gebruiken in zowel haar eigen promotie, als die van de andere Volkshogescholen in Vlaanderen.

Uw persoonsgegevens worden verwerkt en gebruikt door Vormingplus Oost-Brabant vzw. Ze worden niet aan derden doorgegeven, tenzij aan organisaties waarmee Vormingplus Oost-Brabant vzw inhoudelijk samenwerkt. De gegevens worden enkel en alleen gebruikt om u op de hoogte te houden van de activiteiten van voormelde organisaties. Inzage en correctie is mogelijk zoals de wet van 8 december 1992 betreffende de bescherming van uw privacy voorziet.

Verklaring pictogrammen

Cursuscode Lesgever Locatie Prijs Extra info Meebrengen Inschrijving bij partner

Vormingplus Oost-Brabant vzw wordt gesteund door de Provincie Vlaams-Brabant en door de Vlaamse overheid

2

Vakantieplannen?

en Vrolijke vriendschappen, koken met bier, op stap gaan tie vakan steden ontdekken. Dat ruikt al een beetje naar als je het ons vraagt. En wat is er fijner dan achteraf je et eigen vakantiefilmpje te monteren en te delen op intern met familie en vrienden? Of is het voor jou net hoog tijd om het de komende maanden wat rustiger aan te doen? Verwen jezelf of iemand anders met ĂŠĂŠn van onze ontspannende zomeractiviteiten, zoals oorkaarsen.

Lees verder, ga op ontdekking en zorg dat je niets mist.

Inhoud Creativiteit en hobby’s

Kunst

Samenleving Milieu en natuur

Persoon en relaties

Creativiteit en hobby’s Basistechnieken vilten. Creatie van een bloemenbroche en een vervilte zijden sjaal Een vilten halssnoer maken Naaien voor dummies Boetseren van abstracte beeldjes Tekenen met kleurpotloden Knotsgekke figuren plooien met ballonnen Ontdek je eigen “persoonlijke uitstraling” Kleur, stijl en emotie geïntegreerd in ons dagelijks leven Persoonlijke uitstraling voor medioren (50+) Make-up voor dagelijks gebruik Verzorgingsproducten maken met kruiden Arganolie: schoonheids- en culinair geheim van de Berbervrouwen in Marokko Marokkaans koken: traditionele gerechten Marokkaans koken: tapas en Marokkaans brood Keuken van de Balkan - Bulgarije Smoothies en broodsmeersels Wijn leren ruiken en proeven Bezoek aan de brouwerij van Vissenaken Bronsgieten Smeden Fietsenonderhoud Klussen voor beginners Instrumentenbouw: klein en ritmisch Zomers zingen Cursus zangstemtraining. Natuurlijk zingen

5 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 8 9 9 9 10 10 10 11 11 12 12 13 13 13

Powertex Masaï collectie

Moeder en kind, Powertex Masaï collectie

In blijde verwachting, Powertex Masaï collectie

Aan de waterkant, Powertex Masaï collectie

Kunst

Bezoek aan de Hallepoort van Brussel en verkenning van de Marollen

Stadswandeling Gent

Het surrealisme van René Magritte

Klassieke muziek: een algemene inleiding

Bekende componisten: W.A. Mozart

Klassiek voorspel: het Oxalys-ensemble in Tervuren

Ken je klassiekers

15 15 15 15 16 16 17 17 17 18 18

Kunstgeschiedenis voor beginners

Deel 1. Van de oudheid tot de middeleeuwen

Deel 2. Romaanse kunst, Vlaamse Primitieven, gotiek en renaissance

Deel 3. Van barok tot moderne kunst

18 19 19 19

Samenleving Café Combinne. Intercultureel praatcafé

20

Milieu en natuur Permacultuur Van verbruik naar gebruik van de natuur Ecologische wandeling Ecostylish: make-up Ecostylish: kleding Energiewandeling (Van) Kippen houden kan iedereen Onkruid of kruid?

Moestuin ten huize van

20 20 21 21 21 22 22 22 22

Persoon en relaties Zorg goed voor jezelf Positief denken en de kunst van het genieten Assertiviteit en zelfvertrouwen

23 23 23

3

Gezondheid en zorg

Opvoeding en onderwijs Computer en techniek

Levensvisies

Assertiviteit Hooggevoeligheid. Van klacht naar kracht.

Schrijf jezelf op weg

24 24 24

Gezondheid en zorg Meditatief wandelen voor enthousiaste stiltezoekers Eutonie Stressbeheersing met Ayurveda Geheugentraining voor senioren Sporten is gezond - bezoek aan het Sportimonium

25 25 25 26 26

Opvoeding en onderwijs Succesvol opvoeden met de Supernanny

27

Computer en techniek Foto’s bewerken met Photofiltre Foto’s beheren en bewerken met Picasa Hoe fotografeer je… ?

Mijn digitaal fototoestel Beginnerscursus pc en internet Websites bouwen Veilig kopen en verkopen op internet

28 28 28 29 29 29 30

Levensvisies Kennismaken met vier grote wereldreligies

30

Overzicht activiteiten Wat is Vormingplus?

Wat houdt je nog tegen?

Praktisch

31 33 33 34

In memoriam Koen Van Bree 18 augustus 1974 - 6 april 2011 Met verslagenheid hebben wij in april afscheid genomen van onze freelance medewerker Koen Van Bree. We verliezen met hem een zeer gewaardeerde kok en lesgever. We zullen zijn enthousiasme missen.

4

Creativiteit en hobby’s

Naaien voor dummies Basistechnieken vilten.

Creatie van een bloemenbroche en een vervilte zijden sjaal Atelier

Doel: je leert de basistechnieken van het vilten Vilten is een eeuwenoud ambacht dat je heerlijk ontspannende en inspannende momenten bezorgt. Je leert de verschillende technieken en variaties in drie avonden. De eerste sessie gaan we na hoe de wolvezels in elkaar klitten en vervilten. We oefenen dit door het maken van een vilten bloemenbroche. De tweede en derde sessie maken we een vilten sjaal verwerkt met zijde (afmetingen: 180cm x 55cm). Kleur en compositie kies je zelf, de techniek leer je stap voor stap.

In samenwerking met Speld Woensdag 13/7 van 9.30u tot 12.30u en donderdag 14/7 van 9.30u tot 16.30u 110713/HEV/PA Sofie Missorten, lic. kunstgeschiedenis en textielkunstenaar Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 77 euro Materiaalkosten € 36 inbegrepen.

Meebrengen: 2 badhanddoeken en eventueel een schort, lunch voor donderdag.

Atelier

Doel: je leert de basis van naai- en versieringstechnieken

Een vilten halssnoer maken Atelier

Doel: je leert een eigen halssnoer maken in vilt Wat is er leuker dan je eens uit te dossen en op te maken? Dit is een moment waarop je naar een feest kan toeleven.

Maak je eigen halssnoer in vilt. Verscheidene variaties op de basistechniek helpen je om je juwelenkist uit de voegen te doen barsten. Van zeer draagbaar tot uiterst excentriek. Wil je het halssnoer combineren met een kledingstuk, breng dat dan mee. Dan zorgen we samen voor een passend geheel.

In samenwerking met Speld Vrijdag 15/7 van 9.30u tot 12.30u 110715/HEV/PA Sofie Missorten, lic. kunstgeschiedenis en textielkunstenaar Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 30 euro Materiaalkosten € 16 inbegrepen.

Meebrengen: 2 badhanddoeken en eventueel een schort.

Wil je al lang kunnen naaien, maar heb je geen zin om daarvoor jaren opleidingen voor te volgen? Dan is deze lessenreeks iets voor jou. In 8 lessen leer je de basis van naai- en versieringstechnieken, van stoffen, en een patroon lezen. En dit door praktijkopdrachten met een resultaat. Zo ga je op het einde van de reeks naar huis met onder meer een hip boodschappentasje, een mooie sjaal en een warme cape. Indien genoeg tijd leren we de knepen van het retoucheren erbij.

In samenwerking met adjectif (www.adjectif.be) Donderdag 8-15-22-29/9, 6-13-20-27/10 van 9.30u tot 12.30u 110908/HEV/PA Tiffany Van Esch, styliste en modeontwerpster, leerkracht SLAC Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 122 euro Materiaalkosten € 15 stof + versieringen boodschappentas inbegrepen.

Je kan stoffen bij de lesgeefster aankopen (kostprijs tussen € 9 en € 25/m).

Meebrengen: potlood, gom, lat, papierschaar, naalden, basiskleuren garen (wit, zwart, rood, blauw, groen), stofschaar, kartelschaar, krijt en patroonpapier. Om lange wachtrijen te vermijden mag een eigen (of geleende) naaimachine meegebracht worden, maar dit is niet noodzakelijk.

5

Boetseren van abstracte beeldjes Atelier

Atelier

Doel: je leert abstracte beeldjes boetseren

Doel: je leert experimenteren met het materiaal “kleurpotlood”

We boetseren beeldjes in klei met organische, abstracte vormen. Voorwerpen uit de natuur en voorbeelden van hedendaagse kunstenaars zijn een inspiratiebron. We oefenen op de strakke vormentaal en werken met zowel holle als volle opbouwtechnieken, afhankelijk van de gewenste vorm. De mogelijkheid bestaat om de beeldjes te laten bakken in een keramiekoven.

In samenwerking met LDC Wijnveld

Dat niet enkel kinderen kunnen genieten van het werken met kleurpotloden en dat je met dit ondergewaardeerd materiaal toch wel héle leuke dingen kan doen, zal je tijdens deze cursus kunnen ondervinden. We leren enkele basistechnieken aan en gaan hier heel wat mee oefenen en experimenteren.

We bekijken werk van kleurpotloodkunstenaars om inspiratie op te doen.

We testen verschillende soorten kleurpotloden, tekenpapier, gekleurd papier én alternatieve ondergronden. Uitproberen staat centraal. Tekenervaring màg, maar is zeker geen must.

Vrijdag 16-23-30/9 van 13.30u tot 16.30u 110916/LEU/SP/PA Elke Matthijs, beeldend kunstenaar LDC Wijnveld Wingerdstraat 14 3000 Leuven 65 euro Materiaalkosten € 9 inbegrepen.

Voorkennis: geen.

Deze locatie is niet met een gps te vinden. Bel ons als je graag op voorhand een wegbeschrijving wil.

6

Tekenen met kleurpotloden

Donderdag 29/9, 6-13-20-27/10 van 19.30u tot 22u 110929a/HEV/PA Isabelle Vangeel, lerares plastische opvoeding Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 59 euro Materiaalkosten € 2 inbegrepen.

Meebrengen: kleurpotloden.

Knotsgekke figuren plooien met ballonnen Atelier

Doel: je leert de basistechniek om figuren te maken met plooiballonnen

Je kent ze wel: opvallende personages die lange gekleurde ballonnen krakend en piepend in elkaar wringen tot de meest gekke figuren. In deze workshop leer je het zelf, zonder een clown te moeten zijn. Je voorkomt het ploffen, leert zelfs knopen en kleuren combineren. De eerste avond maak je enkele basisfiguren, bruikbaar bij alle gelegenheden. De tweede les kan je binnen een thema zelf kleuren kiezen, figuren uitproberen of zelf verzinnen. Bram helpt je graag. Na twee sessies heb je voldoende kennis voor je vuurdoop, een groep dolenthousiaste kinderen op een feestje bijvoorbeeld.

Maandag 12-19/9 van 19.30u tot 22u 110912/HEV/EX Bram Parola, ballonkunstenaar en -designer Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 25 euro Materiaalkosten inbegrepen.

Ontdek je eigen “persoonlijke uitstraling” Cursus

Doel: je leert kracht te geven aan je persoonlijkheid door kleur en stijl

Kleur, stijl Persoonlijke en emotie uitstraling voor geïntegreerd in medioren (50+) ons dagelijks leven Cursus

Cursus

Imago is meer dan uiterlijke vormgeving. Je eigen persoonlijke kenmerken kennen en begrijpen geeft verruiming en inzicht. Impulsiviteit en de daaruit vloeiende gevolgen worden vervangen door kennis over wat en wie je bent.

Je werkt met elkaar en geeft elkaar persoonlijke feedback. Je leert de psychologie en de filosofie kennen achter kleur, stijl, visagie en lichaamstaal en hoe je die kan toepassen op je eigen uitstraling.

Maandag tot en met vrijdag 25-26-27-2829/7 van 14u tot 17u 110725/HEV/PA Sigrid Pancken, kleur- en stijlconsulente Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 73 euro Voor deze cursus kan je met oplei– dingscheques betalen. Meer info vind je onder de rubriek ‘Praktisch’.

Doel: je leert bewuster omgaan met kleur in overeenstemming met jezelf en je omgeving In deze cursus nemen we je mee in de wondere wereld van kleur, de kracht die ervan uitgaat en de bijhorende emoties. Na afloop weet je ook waarom je onbewust bepaalde kleuren en kleurnuances kiest. Je ontdekt de functie van kleur in mode, kunst, architectuur... Je analyseert de psychologie achter kleur en de vele toepassingen uit ons dagelijks leven. Daarna trek je op ontdekkingstocht naar kleur en stijl voor jezelf. Je wordt je bewust van innerlijke processen die door kleur worden beïnvloed. Het uitgangspunt hierbij is het volledig benutten van je kwaliteiten. Een erg verrijkende ervaring.

Vrijdag 16-23-30/9, 7-14-21/10 van 13u tot 16u 110916/HEV/PC/3 Sigrid Pancken, kleur- en stijlconsulente Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 72 euro

Doel: je leert kracht geven aan je persoonlijkheid door kleur en stijl Heb jij de leeftijd van 50 jaar al bereikt of komt het kort bij? Dan denk jij vermoedelijk aan alles behalve aan uitbollen. Medioren van vandaag zijn erg actief en willen er goed blijven uitzien.

En dat gaat verder dan uiterlijke vormgeving. In deze cursus leer je je eigen persoonlijke kenmerken kennen en begrijpen. Impulsiviteit worden vervangen door kennis over wat en wie je bent. Je werkt met elkaar en geeft elkaar persoonlijke feedback. Je leert de psychologie en filosofie kennen achter kleur, stijl en lichaamstaal en hoe je die kan toepassen op je eigen uitstraling.

Een boeiende ervaring!

In samenwerking met LDC De Blankaart Woensdag 5-12-19-26/10 en 9/11 van 14u tot 16.30u 111005/BER/SP/PA Elke Coeimans, kleur en stijlconsulente LDC De Blankaart Egenhovenstraat 22 3060 Bertem 66 euro Voor deze cursus kan je met oplei– dingscheques betalen. Meer info vind je onder de rubriek ‘Praktisch’.

7

Make-up voor dagelijks gebruik Cursus

Doel: je leert esthetisch omgaan met make-up in theorie en praktijk Je hoeft geen fotomodel te zijn om er mooi uit te zien. Schoonheid zit in kleine dingen. De juiste make-upkeuze kan net dat subtiele verschil betekenen waarmee je je omgeving zult verbazen.

Zoals de meeste vrouwen hebben we dikwijls verschillende make-upproducten in huis en weten we nauwelijks hoe ze te gebruiken: hoeveelheid, zones in het gelaat, combinaties met kleurtinten, … Deze cursus biedt nuttige, theoretische en praktische tips om een passende make-up te kiezen en aan te brengen voor dagelijks gebruik of speciale gelegenheden!

Donderdag 13-20/10 van 19.30u tot 22.30u 111013/ROT/SP/PA Helena de Almeida, kleur- en stijlconsulente LDC De Oude Pastorie Werchterplein 21 3118 Werchter 33 euro Materiaalkosten € 5 inbegrepen.

Meebrengen: eigen make-up producten.

Verzorgingsproducten maken met kruiden Atelier

Doel: je leert de kruiden die schoonheid bevorderen kennen en toepassen Wist je dat kruiden vol stoffen zitten die innerlijke en uiterlijke schoonheid bevorderen? Kruiden hebben elk op hun manier een reinigende of verzorgende werking. Welke kruiden gebruik je voor een gelaatsscrub, een lotion, een voetenbadje of een stoombadje? We maken samen een aantal verzorgingsproducten die we meteen uitproberen. Met de tips en de receptjes die je meekrijgt, kan je thuis zelf alles nog eens opnieuw maken. Tijdens de workshop wordt ons lichaam aan het werk gezet dankzij een reinigende thee.

In samenwerking met LDC Blauwhof Maandag 26/9 van 13.30u tot 16.30u 110926/LOO/SP/PA An Schellekens, herboriste LDC Blauwhof Sint-Jansbergsteenweg 44 A 3040 Loonbeek 24 euro Materiaalkosten € 8 inbegrepen.

Meebrengen: handdoek en washandje.

Info en inschrijven bij

CC De Borre

Arganolie: schoonheidsen culinair geheim van de Berbervrouwen in Marokko Atelier

Doel: je leert de creativiteit van vrouwen in het Zuiden kennen, in dit geval de Berbervrouwen Na een inleiding over deze olie die door Berbervrouwen uit het Zuiden van Marokko manueel wordt geperst gaan we samen met Jamila een hydraterende crème, shampoo of een massageolie bereiden die de deelnemers na de workshop kunnen meenemen naar huis. Arganolie wordt in Marokko ook beschouwd als een lekkernij en blijkt bovendien heel wat medicinale eigenschappen te bezitten. Bij een glaasje Marokkaanse thee en op de klanken van Marokkaanse muziek proeven we de arganolie met brood.

In samenwerking met cc de borre Dinsdag 25/10 van 19.30u tot 21u 111025/BIE/IN/PA Jamila Amadou CC de borre Speelpleinstraat 10 3360 Bierbeek Info en inschrijven bij CC De Borre: www.deborre.be of 016/46 14 00.

8 8

Keuken van de Balkan – Bulgarije Atelier

Doel: je leert Bulgaarse gerechten klaarmaken

Marokkaans Marokkaans koken: traditionele koken: tapas en gerechten Marokkaans brood Atelier

Atelier

Doel: je leert traditionele Marokkaanse gerechten klaarmaken

Doel: je leert Marokkaans brood en tapas klaarmaken

Brewat, couscous, tajines... deze exotische gerechten klinken je als muziek in de oren. Na deze cursus blijft het niet bij watertanden, maar ben je in staat om ze zelf te bereiden. In vier lessen leer je de Marokkaanse keuken beter kennen. Onze ervaren kokkin geeft je haar geheimen prijs. De laatste avond leren we Marokkaanse koekjes bakken. Uiteraard eten we aan het einde van iedere avond alles op. Gezelligheid gegarandeerd!

In samenwerking met LDC Ter Vlierbeke

Kan je niet genoeg krijgen van geurige en exotische tajines? Wil je eindelijk eens harira, vers Marokkaans brood en andere lekkere gerechten leren maken en proeven? Sta je te popelen om Marokkaanse tapas te bereiden?

Samen met ervaren kokkin Zahia gaan we opnieuw de culinaire toer op. De geheimen van de Marokkaanse keuken worden een beetje verder onthuld. Uiteraard eten we aan het einde van iedere sessie alles op. Gezellige avonden gegarandeerd!

In samenwerking met LDC Ter Vlierbeke

Vrijdag 9-16-23-30/9 van 9.30u tot 12.30u 110909/KES/SP/PA Zahia Belkhiri, kokkin LDC Ter Vlierbeke Rustoordlaan 1 3010 Kessel-Lo 78 euro Ingrediënten € 18 inbegrepen.

Meebrengen: keukenschort, 2 keukenhanddoeken, snijmesje en snijplankje.

Bulgarije ligt in het meest zuidelijke deel van Oost-Europa. Ontdek de rijkdom en diversiteit van de culinaire kunst van dit Balkan-land, het resultaat van de bewogen geschiedenis van dit gebied. Uit al de verschillende invloeden ontstond een groot aantal verrassende combinaties van geuren, smaken en bereidingswijzen. In een drietal sessies leer je een aantal gerechten zelf maken. De eerste sessie focussen we op gerechten met de voortreffelijke sirene, de witte gepekelde kaas. Daarna maken we kennis met gerechten voor de feestdagen en tot slot maken we regionale gerechten klaar. Smakelijk!

In samenwerking met LDC Ter Putkapelle Woensdag 5-12-19/10 van 13.30u tot 16.30u 111005/WIL/SP/PA Evgenia Tsonkova, medewerker Wereldkleur LDC Ter Putkapelle Bosstraat 11 3012 Wilsele 49 euro Ingrediënten € 15 inbegrepen.

Meebrengen: snijplank, mesje, keukenhanddoek en eventueel een schort.

Vrijdag 7-14-21-28/10 van 9.30u tot 12.30u 111007/KES/SP/PA Zahia Belkhiri, kokkin LDC Ter Vlierbeke Rustoordlaan 1 3010 Kessel-Lo 78 euro Ingrediënten € 18 inbegrepen.

Meebrengen: keukenschort, 2 keukenhanddoeken, snijmesje en snijplankje.

9

Smoothies en broodsmeersels Atelier

Doel: je leert verse en lekkere alternatieven maken voor een gezond ontbijt en lunch Een smoothie is een verfrissende, gemixte drank van gefermenteerde melkproducten en vers fruit. Het resultaat is een boost aan enzymen, vitaminen en antioxidanten. Smoothies zijn licht verteerbaar en toch heel voedzaam. Klaar in enkele minuten en ideaal voor een snel ontbijt, een licht dessert of een voedzaam tussendoortje. Smaakcombinaties zijn ook quasi oneindig. Verras jezelf en je gezin met een lekker, gezond en gevarieerd broodsmeersel.

Je broodmaaltijd kan heus creatiever dan die dagelijkse portie kaas of vleeswaren. Wie op zoek is naar ‘good mood food’, vindt hier volop zijn gading.

Wijn leren ruiken en proeven Cursus

Dinsdag 13/9 van 14u tot 17u 110913/HEV/PA Magda Bauweleers, voedingsconsulente Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 20 euro Ingrediënten € 6 inbegrepen.

Meebrengen: aardappelmesje, snijplank, schort, keukenhanddoek, mixer of blender.

Doel: je leert meer en beter genieten van wijn Wijn proeven is vooral analyseren.

Daarbij verkennen we allerhande indrukken, gevoelens, we ontdekken kwaliteitseigenschappen en wisselen ervaringen uit. Vooral de geuren spelen een zeer belangrijke rol. De volgorde van de handelingen tijdens een degustatie draagt bij tot een blijvende herinnering aan de geproefde wijn. Tijdens het proeven worden alle zintuigen aangesproken, met in het bijzonder de reukzin. Zo komen alle aspecten van de wijn tot hun volle recht. De geurtraining helpt je om ook specifieke witteen rode wijngeuren te ontdekken.

Donderdag 29/9 en 6-13-20/10 van 19u tot 22u 110929/HEV/PA Marc Van Seghbroeck, wijnadviseur Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 85 euro Wijnen € 24 inbegrepen.

Bezoek aan de brouwerij van Vissenaken Uitstap

Doel: je leert het bierbrouwproces beter kennen en je geniet van het resultaat Wat is erger dan een café zonder bier?

Volgens Rudy Scheys is dat een dorp zonder brouwerij. In 2007 ging hij van start met een brouwerij in Vissenaken. Niet om een commercieel bedrijf te starten, maar om zijn hobby en kennis te delen met anderen. Fasso en Himelein zijn de twee vaste bieren. Maar omdat de brouwer ook actief is in de lokale toneelvereniging, brouwt hij een aangepast biertje voor het jaarlijkse toneelstuk. Zin om deze biertjes te proeven en te luisteren naar de ervaringen van de brouwer? Schrijf je dan zeker in voor deze unieke rondleiding.

In samenwerking met CC De Kruisboog Zaterdag 29/10 van 15u tot 17u 111029/TIE/SP/PA Rudy Scheys, bierbrouwer Vissenaken Brouwerij Vissenaken Metselstraat 74 3300 Vissenaken 7 euro Bier of appelsap inbegrepen.

10

Bronsgieten Atelier

Doel: je leert bronzen kunstwerkjes maken met de verloren-was-techniek Ken je de verloren-was-techniek? Het is een techniek die al duizenden jaren meegaat. Het is dĂŠ manier om bronzen beeldjes en voorwerpen te maken. Issa Ouedraogo uit Burkina Faso leert je de Afrikaanse variant van deze techniek.

Stap voor stap maak je je eigen bronzen kunstwerkje. Eerst boetseer je een model in was. Daarna maak je met een kleimengeling de mal. Op het einde van het proces giet je dan de vloeibare, hete brons in de mal. Na wat ciseleren, vijlen en patineren mag je je eindresultaat mee naar huis nemen.

In samenwerking met Ijzer & Vuur! Vzw Maandag tot en met zaterdag 8-9-10-1112-13/8 van 9.30u tot 16.30u 110808/HER/PA Issa Ouedraogo, kunstenaarbronsgieter Sint-Benedictushoeve Sint-Benedictusstraat 11 3020 Herent 321 euro Materiaalkosten â‚Ź 145 inbegrepen.

Opgepast: de lesgever is Franstalig.

De eerste dag zal de uitleg ook in het Nederlands gegeven worden.

Meebrengen: kleren die vuil mogen worden, lunch.

Smeden

bijna volzet

Atelier

Doel: je leert met ijzer en vuur een artistiek, decoratief of bruikbaar voorwerp maken Deze stage verklapt je de geheimen van een oud ambacht. Smeden is het vervormen of modelleren van een metaal in plastische toestand. Het zeer harde metaal warmen we op in het smidsevuur. We kneden en modelleren het tussen hamer en aambeeld tot een bruikbaar of artistiek voorwerp.

De vier oerelementen komen samen in het smeedproces. Naast aarde en vuur heb je ook lucht nodig om het vuur aan te blazen en water om het te blussen.

Met zijn mobiele smidse komt Michel Mouton naar Herent om je gedurende vijf intensieve dagen binnen te leiden in dit oeroude ambacht.

In samenwerking met Ijzer & Vuur! Vzw Van dinsdag tot en met zaterdag 9-10-1112-13/8 van 9.30u tot 16.30u 110809/HER/PA Michel Mouton, opleider met passie voor vuur Sint-Benedictushoeve Sint-Benedictusstraat 11 3020 Herent 329 euro Materiaalkosten â‚Ź 170 inbegrepen.

De lesgever voorziet lederen smeedschorten, handschoenen, veiligheidsbrillen en veiligheidsschoenen in een aantal maten.

Meebrengen: katoenen kledij met lange mouwen (kleren kunnen kleine brandgaten oplopen), gesloten schoenen met harde zool (type bottines), lunch.

11

Fietsenonderhoud Cursus

Doel: je verwerft de technische vaardigheid om zelf het basisonderhoud van je fiets te doen In deze cursus leer je onder leiding van een ervaren fietsenmechanieker de basis van fietsenonderhoud en ook eenvoudige reparaties uitvoeren: remmen vervangen en afregelen, lichten repareren, een stuurhuis of trapas nakijken, versnellingen bijregelen en natuurlijk banden plakken… Je kunt werken aan je eigen fiets, zodat die na de cursus weer prima rijdt.

In samenwerking met Velo

Klussen voor beginners Atelier

Woensdag 7-14-21-28/9 van 19u tot 21.30u 110907a/HEV/PA Peter Verstraeten, technischpedagogisch begeleider bij Velo vzw Velo Hollestraat 1 3001 Heverlee 42 euro Individuele materiaalkosten betaal je ter plaatse.

Voor deze cursus kan je met oplei– dingscheques betalen. Meer info vind je onder de rubriek ‘Praktisch’.

Meebrengen: eventueel je eigen fiets.

Foto © Sien Verstraeten

Doel: je verwerft de vaardigheid om eenvoudige basisklussen zelf uit te voeren Vind je ook niet altijd een klusjesman wanneer je een probleempje hebt in huis? Of heb je gewoon zin gekregen om zelf je huis wat op te knappen, maar weet je niet goed hoe je eraan begint?

Onder leiding van een ervaren ‘klus-al’ breng je een aantal eenvoudige werkjes met hout, elektriciteit of sanitair tot een goed einde. Vooraf krijg je heel wat informatie mee over het basisgereedschap van een klusser. Er is voldoende ruimte voorzien voor je individuele vragen en projecten.

Dinsdag 6-13-20-27/9 van 19.30u tot 22.30u 110906/HEV/PA Filip Keymeulen, klusdeskundige Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 55 euro Materiaalkosten € 5 inbegrepen.

12

Cursus zangstemtraining.

Natuurlijk zingen Cursus

Doel: je leert je zangtechniek verbeteren

bijna volzet

Info en inschrijven bij

CC Het Gasthuis

Instrumentenbouw: klein en ritmisch Atelier

Doel: je leert kleine (slag) instrumenten maken Zelf op korte tijd een muziekinstrument maken? Het kan. Drie avonden werk je aan kleine muziekinstrumenten waarvan hun oorsprong in de prehistorie ligt. In de loop der eeuwen zijn er duizenden varianten op deze instrumenten ontstaan. Oer-instrumenten werden later verdrongen door gesofistikeerde klankobjecten. Jij maakt die eerste exemplaren opnieuw: klepper, bellenkrans, handtrom, snorrebot…

Onder begeleiding van Paul van Riel zet je de eerste stappen in de fascinerende wereld van de instrumentenbouw.

In samenwerking met CC Het Gasthuis Donderdag 13-20-27/10 van 20u tot 22.30u 111013/AAR/IN/EX Paul Van Riel CC Het Gasthuis Gasthuisstraat 22 3200 Aarschot Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Zomers zingen Cursus

Doel: je leert de mogelijkheden van je stem benutten door te zingen in groep Wie graag zingt leeft zich tijdens deze tweedaagse helemaal uit. Twee thema’s komen aan bod. Eerst zingen we 2-, 3- en 4-stemmige werkjes, waarbij zeer gevarieerde stijlen aan bod komen: volksliederen uit verschillende culturen, renaissance, klassiek, jazz, spirituals, hedendaags.. De nadruk ligt hier op het leren samenzingen met verschillende stemmen. Daarna zingen we enkele pittige en melancholische liederen uit Oost-Europa. Vooraf oefenen we even onze zangstem via ontspanning, houding, ademhaling en stemplaatsing. Ook psalmodiëren en het leren zingen van akkoorden komen aan bod.

Deze cursus is bedoeld voor mensen die intensief willen werken aan hun zangtechniek. We besteden aandacht aan het bewust worden van onze lichaamshouding en aan een correcte ademhaling. Vanuit deze basis trainen we onze zangstem. We werken aan stemplaatsing, resonantie en beweeglijkheid van de zangstem. Expressief zingen vanuit de tekst en verstaanbaarheid zijn een gevolg van de toegepaste techniek.

Vervolgens gaan we de zangtechniek uitgebreid inoefenen aan de hand van een ruime variatie aan liederen en dit zowel individueel als in groep. Iedere deelnemer krijgt individuele begeleiding en tips.

Vrijdag 9-16-23-30/9, 7-14/10 van 19.30u tot 22u 110909a/HEV/PA Katrien Vandekerckhove, zangeres en stempedagoge Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 78 euro Voorkennis: geen.

Donderdag en vrijdag 25-26/8 van 10u tot 16u 110825/LEU/PA Katrien Vandekerckhove, zangeres en zangdocente 30CC - Romaanse Poort Brusselsestraat 63 3000 Leuven 42 euro Voorkennis: geen.

Meebrengen: schrijfgerief, lunch.

13

Powertex Masaï collectie Driedaagse Powertex Masaï collectie

Foto © Aprescindere - Dreamstime.com

Drie opeenvolgende dagen maak je op een creatieve manier kennis met de Masaï cultuur. Met Powertex als een origineel en milieuvriendelijk alternatief, creëer je de mooiste driedimensionale kunstwerkjes uit natuurlijke materialen.

Dag 1: ‘Moeder en kind’ Dag 2: ‘In blijde verwachting‘ Dag 3: ‘Aan de waterkant’ Maandag tot en met woensdag 22-23-24/8 van 13u tot 17u 110822/HAA/PA Inge Kennis, beeldend kunstenaar Artconnections vzw Vingerstraat 1 3150 Wespelaar 155 euro Materiaalkosten € 83 inbegrepen.

Voorkennis: geen.

Meebrengen: oud T-shirt, schaar.

Speciale actie Schrijf in voor de 3 delen en krijg een bon van € 10.

Die kan je inzetten bij een volgende activiteit.

Je kan elk deel ook afzonderlijk volgen.

De Masaï zijn een stam uit de Afrikaanse Savanne. Hun juwelen en klederdracht geeft hen een zeer unieke uitstraling. In deze workshop werken we rond de beelden ‘Moeder en kind’, ‘In blijde verwachting‘ en ‘Aan de waterkant’. Als het mooi weer is, worden dit onvergetelijke namiddagen in het zonnetje onder de notenbomen, met de voeten in het gras.

Wat is Powertex?

Powertex is een milieuvriendelijk alternatief voor polyester, op waterbasis. Je kan er alle materialen die absorberend zijn mee verharden, zoals textiel, papier, karton, pluche, leer, glasvezelmat, enzovoort. Powertex is uitstekend te combineren met zelfhardende kleisoorten, beton, steen, keramiek, hout, zand en Powertex Stone Art. Je kan er driedimensionaal en gestructureerd mee werken op doek of op paneel.

In samenwerking met Artconnections vzw

14

Moeder en kind Atelier

Doel: je leert een Powertexbeeld opbouwen Je leert de basistechnieken van Powertex en bewerkt een figuurtje. De buste krijg je van de lesgeefster, maar de lichamen en de klederdracht ontwerp je zelf. Je doet dit met textielverharders.

Voor de kleuren gebruik je acrylverf.

In deze workshop maak je een verfijnd familieportret van een Masaï moeder met kind.

Maandag 22/8 van 13u tot 17u 110822a/HAA/PA Inge Kennis, beeldend kunstenaar Artconnections vzw Vingerstraat 1 3150 Wespelaar 50 euro Materiaalkosten € 26 inbegrepen.

Voorkennis: geen.

Meebrengen: oud T-shirt, schaar.

In blijde verwachting Atelier

Aan de waterkant Atelier

Doel: je leert een Powertexbeeld opbouwen

Doel: je leert een Powertexbeeld opbouwen

Dit werk maak je op doek. Eerst werk je het babyfiguurtje helemaal in, daarna gebruik je textielverharders, stoneart en acrylverf. Het resultaat? De baby die nog gekoesterd wordt in moeders buik.

Een ideaal geboortegeschenk!

In deze workshop maken we een Masaï gezin dat zich per boot verplaatst. De cursus wordt stap voor stap uitgelegd zodat zowel beginneling als gevorderde kan deelnemen. De figuren krijg je van de lesgeefster, maar de kledij en boot ontwerp je zelf. Je werkt hier met textielverharders en stoneart waarmee je de Powertexklei maakt.

Dinsdag 23/8 van 13u tot 17u 110823/HAA/PA Inge Kennis, beeldend kunstenaar Artconnections vzw Vingerstraat 1 3150 Wespelaar 50 euro Materiaalkosten € 26 inbegrepen.

Voorkennis: geen.

Meebrengen: oud T-shirt, schaar.

Woensdag 24/8 van 13u tot 17u 110824/HAA/PA Inge Kennis, beeldend kunstenaar Artconnections vzw Vingerstraat 1 3150 Wespelaar 55 euro Materiaalkosten € 31 inbegrepen.

Voorkennis: geen.

Meebrengen: oud T-shirt, schaar.

Foto © Paul Banton - Dreamstim e.com

15

Kunst

Bezoek aan de Hallepoort van Brussel en verkenning van de Marollen

Stadswandeling Gent Uitstap

Doel: je leert Gent vroeger en nu kennen, en je leert diverse bouwstijlen vergelijken

Uitstap

Doel: je leert een stuk Brussel van vroeger en nu kennen via bezoek aan Hallepoort en Marollen We beginnen met een bezoek aan de Hallepoort, de enige getuige van de 14de eeuwse Brusselse stadsmuur. De stadspoort werd recent heringericht als museum en laat ons kennismaken met het versterkte Brussel. Maquettes, beeldmateriaal, wapens en wapenuitrusting, kaarten, schilderijen en een mooie selectie museumobjecten illustreren hoe Brussel verdedigd werd. ’s Namiddags doorkruisen we de Marollen. Deze buurt is authentiek en trendy tegelijk. Straten en pleinen weerspiegelen het kleurrijke verleden en vormen nu de biotoop van zowel Marolliens als eurocraten Donderdag 7/7 van 10u tot 16.30u 110707/BRU/PA Marleen Verboomen, zelfstandige toeristische gids Centrum Brussel 26 euro Toegang Hallepoort € 4 inbegrepen.

Plaats van afspraak: station Brussel Zuid, om 10u in de centrale gang aan de roltrap naar perron 10.

Meebrengen: lunch.

16

Gent combineert een indrukwekkend verleden met een bruisend heden. De stad van de “stroppendragers” biedt heel wat bezienswaardigheden. Tal van musea, abdijen, begijnhoven, kerken zijn de trotse getuigen van de rijke geschiedenis van Gent. Onze wandeling (kleine boottocht inbegrepen) voert je langs de belangrijkste historische gebouwen en monumenten van deze prachtige Vlaamse stad.

Vrijdag 8/7 van 10u tot 16u 110708/GEN/PA Wies Lenaerts, lerares geschiedenis en kunstgeschiedenis Centrum Gent 27 euro Boottocht + toegang museum € 8 inbegrepen.

Plaats van afspraak: om 10u stipt vóór de ingang van de Sint Baafskathedraal, Sint Baafsplein, 9000 Gent.

Meebrengen: lunch.

Info en inschrijven bij

CC Het Gasthuis

Het surrealisme van René Magritte

Klassieke muziek: een algemene inleiding Cursus

Doel: je leert de wereld van de klassieke muziek kennen en je luisterhoudingen verfijnen.

Cursus

Doel: je leert het surrealistische werk en leven van René Magritte kennen De Belgische surrealist René Magritte heeft in Brussel zijn eigen museum gekregen. Een goede reden om zijn werk eens nader te bekijken. Magritte creëerde een bizarre wereld die niet alleen geïnspireerd is door het onderbewuste, maar die vooral speelt met de relatie taal-beeld, presentatie-representatie en werkelijkheid-fantasie.

De haast fotorealistische schilderijen vormen de toegang tot een wereld die tot vandaag nog veel kunstenaars blijft inspireren. Na een rijke surreële geïllustreerde inleiding trekken we op dag twee naar het spectaculaire museum in Brussel.

In samenwerking met CC Het Gasthuis Woensdag 26/10 van 19u tot 21.30u en zaterdag 29/10 van 14u tot 17.30u 111026/AAR/IN/PA Philip Symons, kunstwetenschapper CC Het Gasthuis Gasthuisstraat 22 3200 Aarschot Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Mensen luisteren heel gevarieerd naar muziek: geconcentreerd, emotioneel betrokken, met kennis van zaken, vergelijkend, associatief… Aan de hand van een heel pakket voorbeelden en luisteroefeningen worden tijdens deze avonden verschillende luisterhoudingen aangesproken. Op het programma: ‘Hoor jij wat ik hoor?’, ‘Luisteren naar muziek: een complex gebeuren!’, ‘Muziek en emotie: ‘Voel’ het met je oren!’, ‘Muziek en tijd: Hoe herken je een bepaalde stijl?’. Als afsluiter is er het concert van Guido De Neve en Jan Michiels in de Schouwburg van Tienen.

In samenwerking met CC De Kruisboog en Jeugd en Muziek Vlaanderen Dinsdag 13-20-27/9 en 4/10 van 19.30u tot 22u + concert op donderdag 13/10 om 20.15u 110913/TIE/SP/PA Koenraad Hinnekint, muziekpedagoog, docent Lemmensinstituut Zaal Manège (Parking Kazerne) Sint-Jorisplein 25 3300 Tienen 49 euro Concertticket voor het concert in de Schouwburg van Tienen, inbegrepen.

Gps herkent Sint-Jorisplein niet.

Navigeer best naar Meendijkstraat.

Bekende componisten: W.A. Mozart Cursus

Doel: je leert inzicht krijgen in leven en werk van een grote componist via intense en gerichte beluistering In deze cursus belichten we leven en werk van een van de grootste muzikale genieën ooit, W.A. Mozart (1756-1791).

De focus ligt vooral op het gericht beluisteren van muziek, zowel populaire als minder bekende werken. Daarbij wordt op een eenvoudige en bevattelijke manier, soms zelfs met de partituur, uitgelegd wat er zo bijzonder is aan een bepaalde compositie: hoe zit het werk in elkaar? Waar kan je als luisteraar op letten? Deze avonden zijn bedoeld voor leer- en luistergierige muziekliefhebbers. Voorkennis is absoluut niet vereist: gezonde interesse en luisterbereidheid volstaan!

Woensdag 7-14/9 van 19.30u tot 22.30u 110907/HEV/PA David Lodewyckx, o.a. master in de musicologie (K.U.Leuven), docent aan het Lemmensinstituut (harmonie, improvisatie) Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 25 euro Meebrengen: schrijfgerief.

17

Foto © Marco Borggr eve

Info en inschrijven bij

GC Ter vuren

Klassiek voorspel: het Oxalysensemble in Tervuren Cursus

Ken je klassiekers Cursus

Doel: je leert enkele klassieke muziekstukken beter begrijpen In deze korte vorming zoom je in op 4 verschillende composities. Musicoloog David Lodewyckx verschaft je via luisterfragmenten en aandacht voor de partituur meer inzicht in werk van J. Jongen, J. Cras, F. Devreese en G. Pierné . Op 8 oktober volgt het concert in Tervuren waarbij ze alle vier vertolkt worden door het Oxalys-ensemble.

Talent uit eigen land, gekend voor hun originele bezetting. Het concert bijwonen is niet noodzakelijk om nu al te genieten van deze boeiende vorming.

In samenwerking met Cultuurdienst Gemeente Tervuren Woensdag 28/9 van 19.30u tot 22.30u 110928/TER/IN/PA David Lodewyckx, meester in de muziek, musicoloog en lesgever aan het Lemmensinstituut Pachthof Stroykens Merenstraat 19 3080 Duisburg Info en inschrijven bij GC Tervuren, 02/769 20 95 of gc@tervuren.be

18

Doel: je leert genieten van werk van de grootste klassieke componisten Ja ze bestaan, hits in klassieke muziek!

Je hoort ze in reclame, als gsm-tune, zelfs als ijskarmelodie. Vaak weet je niet dat ze oorspronkelijk klassieke muziek van bekende componisten zijn.

Aan de hand van een 20-tal klassieke hits maak je kennis met grote klassieke meesters en hun muzikale erfenis.

Je kijkt achter de schermen van melodieën die je blindelings meefluit. Je staat versteld van de sporen van Bach en Mozart in je geheugen. Deze cursus vormt een ideale kennismaking met klassieke muziek. Daarna is er geen houden meer aan. Je zal meer van klassieke muziek willen proeven.

In samenwerking met LDC Blauwhof Woensdag 26/10 en 9-16/11 van 19.30u tot 22.30u 111026/BER/SP/PA David Lodewyckx, meester in de muziek, musicoloog en lesgever aan het Lemmensinstituut LDC De Blankaart Egenhovenstraat 22 3060 Bertem 56 euro

Kunstgeschiedenis voor beginners.

Van de oudheid tot moderne kunst Cursus

Doel: je leert de hoogtepunten van de kunst van de oudheid tot de kunst uit de 19e en 20ste eeuw ontdekken Deze lessenreeks richt zich tot iedereen die zich aangesproken voelt door kunst en cultuur. Er is geen voorkennis vereist, al kan iedere kunst- en cultuurliefhebber er ook nog flink wat van opsteken. We gaan na welke beschavingen hun stempel op de kunst en op de geschiedenis drukten, en hoe sterk de invloed is die ze tot op vandaag nog op onze kunst en cultuur uitoefenen.

De lessen worden telkens aangevuld met een museumbezoek, passend bij de thema’s die in de reeks aan bod komen.

Deel 1: Van de oudheid tot de middeleeuwen Deel 2: Romaanse kunst, Vlaamse Primitieven, gotiek en renaissance Deel 3: Van barok tot moderne kunst Data zie p.19 110926 a/HEV/ EX Tamara Ingels Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 222 euro Toegang drie museabezoeken € 16 inbegrepen, ticket openbaar vervoer niet inbegrepen. Praktische afspraken voor het museumbezoek worden tijdens de cursus gemaakt.

Speciale actie Schrijf je in voor de 3 delen en krijg een bon van € 30.

Die kan je inzetten bij een volgende activiteit.

Je kan elk deel ook afzonderlijk volgen.

Er is geen voorkennis van de andere delen nodig.

Kunstgeschiedenis voor beginners Deel 1.

Van de oudheid tot de middeleeuwen Cursus

Doel: je leert de hoogtepunten van de kunst van de oudheid tot de middeleeuwen ontdekken Je maakt kennis met de beeldhouw- en schilderkunst uit Mesopotamië, Egypte, Griekenland en Rome. Via dia’s en ander illustratiemateriaal ontdek je prachtige beelden en reliëfs, muurschilderkunst, beschildering van beelden, vazen en andere voorwerpen. Je hoort over de Ilias en de Odyssea, over goden, mythologische figuren en heldenverhalen, en ontdekt zo ook de invloed van de literatuur op de kunst van de oudheid. We brengen ook samen een bezoek aan het Koninklijk Museum voor Kunst en Geschiedenis aan het Jubelpark in Brussel (collectie Oudheid).

Maandag 26/9, 3-10-24/10, 7/11 van 13.30u tot 16u + uitstap museum vrijdag 28/10 van 13.30u tot 17u 110926/HEV/EX Tamara Ingels, dr. Archeologie en Kunstwetenschappen, docente en gids Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 73 euro Toegang museum € 4 inbegrepen, ticket openbaar vervoer niet inbegrepen. Praktische afspraken voor het museumbezoek worden tijdens de cursus gemaakt.

Deel 2.

Deel 3.

Romaanse Van barok tot kunst, Vlaamse moderne kunst Primitieven, gotiek Cursus en renaissance Doel: je leert de hoogtepunten van Cursus

Doel: je leert de hoogtepunten van de kunst uit middeleeuwen en renaissance ontdekken Je ontdekt de kunst van de Romaanse periode tot en met de renaissance. Je leert over de Vlaamse Primitieven, en de schilderkunst en beeldhouwkunst van de renaissance. Je maakt ook kennis met de bouwkunst van renaissance tot barok, en ontdekt de invloed van literatuur op de kunst in middeleeuwen en renaissance. Aansluitend brengen we een bezoek aan museum M en de schatkamer van de Sint-Pieterskerk te Leuven.

Maandag 14-21-28/11, 5-19/12 van 13.30u tot 16u + uitstap museum vrijdag 16/12 van 13.30u tot 17u 111114/HEV/EX Tamara Ingels, dr. Archeologie en Kunstwetenschappen, docente en gids Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 75 euro Toegang museum € 7 inbegrepen, ticket openbaar vervoer niet inbegrepen. Praktische afspraken voor het museumbezoek worden tijdens de cursus gemaakt.

de kunst uit de 19e en 20ste eeuw ontdekken

Je maakt kennis met beeldhouw- en schilderkunst uit de 19e en 20e eeuw.

Je leert kunststromingen kennen zoals romantiek, realisme, impressionisme en expressionisme. In de architectuur ontdek je naast art nouveau, nog tal van andere bouwstijlen. We brengen samen een bezoek aan de vaste collectie van het Museum van Elsene.

Maandag 30/1/2012, 6-13-20-27/2/2012 van 13.30u tot 16u + uitstap museum maandag 5/3/12 van 13.30u tot 17u 120130/HEV/EX Tamara Ingels, dr. Archeologie en Kunstwetenschappen, docente en gids Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 74 euro Toegang museum € 5 inbegrepen, ticket openbaar vervoer niet inbegrepen. Praktische afspraken voor het museumbezoek worden tijdens de cursus gemaakt.

19

Samenleving Milieu en natuur

Café Combinne.

Intercultureel praatcafé Project

Permacultuur Cursus

Doel: je leert de principes van permacultuur kennen

Van verbruik naar gebruik van de natuur Lezing

Doel: je leert elkaar kennen door met elkaar te praten in het Nederlands Anderstaligen vinden het vaak moeilijk om naast of na hun taallessen Nederlands te oefenen. Daarom is er Café Combinne. Dit intercultureel praatcafé brengt Nederlandstaligen en anderstaligen samen. Het is een ontmoetingsplaats waar je elkaar beter leert kennen, in een gezellige informele sfeer.

Het is dus niet de bedoeling dat er les wordt gegeven. Er wordt wel altijd in het Nederlands over bepaalde thema’s gepraat en iedereen is welkom.

In samenwerking met Bibliotheek Tienen, Huis van het Nederlands en Integratiedienst Stad Leuven Café Combinne blijft ook doorgaan in de zomer! Voor data en tijdstippen, surf naar www.cafecombinne.be (Kalender) of neem contact op met Emmeline Gratis Diest, Leuven en Tienen Meer informatie: Emmeline Depoorter Tel 016/525 906 emmeline@vormingplusoostbrabant.be

www.cafecombinne.be

20

Droom je van een tuin waar je kan genieten van vlinders, bloemen en vogelgezang? Wil je ook verse kruiden, allerlei fruit en groenten uit je tuin halen zonder dat je daar zware arbeid moet voor leveren? Dat kan allemaal met permacultuur, op een manier die de natuur respecteert en waardeert en waarbij geen gif gebruikt wordt of afval ontstaat. De begeleidster vertelt je wat permacultuur inhoudt, wat de ethiek erachter is en hoe ze tewerk gaat. Met een overvloed aan beelden krijg je een indruk van wat een permacultuurtuin allemaal biedt.

In samenwerking met Yggdrasil Dinsdag 19/7 van 19.30u tot 22u 110719/HEV/TK Lucrèce Roegiers, permacultuur designer Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 9 euro

Doel: je leert groeien naar een groene levensstijl en ontdekt wat je daartoe zelf kan doen Groene levenskunst of ecologisch denken en handelen wint terrein bij meer en meer mensen. Een ecologische levensstijl begint in het huis waar we wonen, zit in de details van het eigen bestaan. Wat elk kan doen voor natuur en milieu is van onderschatte waarde, het is betekenisvol voor duurzaamheid.

Vanuit een filosofische benadering leer je hoe alles, jezelf incluis, in natuur samenhangt. Je ontdekt ook enkele plaatselijke initiatieven.

Dinsdag 16/8 van 20u tot 22.30u 110816/HEV/TK Joost Tresignie, natuurgids Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 8 euro Tip: De uitstap “Ecologische wandeling” van vrijdag 19/8 (zie p. 21) laat je kennismaken met enkele lokale ecologische initiatieven. Het is de perfecte aanvulling op deze theorieles.

Een aanrader!

Ecologische wandeling Uitstap

Doel: je leert wandelend over initiatieven om te groeien naar een ecologische omgeving De weerslag van het handelen van de mens op de natuur is altijd goed te praten: vanuit het standpunt van de bedrijven, de economie, de landbouw, de woonprojectontwikkelaar, het toerisme. Maar is dat wel zo? Zijn er grenzen aan verbruik en gebruik? En waaraan merken wij dat dan? De ecologische wandeling toont voorbeelden van VEN-gebieden, habitatrichtlijngebieden, koester buren, natuurreservaat, bosreservaat, ecologische akkerbouw, arme en rijke biodiversiteit. We wandelen in een grote lus van ruim 16 km tussen Bierbeek, Mollendaal, het Perrebos, Mille, Brise-Tout en de vallei van de Moemedel.

Vrijdag 19/8 van 9.30u tot 16u 110819/BIE/TK Joost Tresignie, natuurgids 3360 Bierbeek 10 euro Plaats van afspraak: parking Borrecafé, Wijnenberg 2, 3360 Bierbeek.

Tip: De lezing “Van verbruik naar gebruik van de natuur”op dinsdag 16/8 (zie p. 20) is een interessante aanvulling op deze wandeling. Van harte aanbevolen!

Meebrengen: stapschoenen, lunch.

Ecostylish: make-up Cursus

Doel: je leert alles over ecologische cosmetica Wat zijn ecologische cosmetica? Waar vind ik ze? StyleMeGreen, het platform voor bewuste én glamoureuze vrouwen, leert je op deze ecomakeoverdag hoe je bewust ecologisch kunt shoppen en smeren in elke mogelijke stijl. Bovendien worden enkele van jullie omgetoverd in een natuurlijke schoonheid en krijg je een goodiebag mee naar huis, om al heel wat uit te proberen.

In samenwerking met Style Me Green Zaterdag 10/9 van 10u tot 12.30u 110910/HEV/TK Cristina Mafteiu, medewerkster StyleMeGreen Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 9 euro Materiaalkosten € 1 inbegrepen.

Tip: Zin in een volledige ecomakeover?

Combineer deze cursus met de ecostylish kleding sessie en maak er een verwendagje van!

Ecostylish: kleding Cursus

Doel: je leert alles over duurzame en ecovriendelijke kledij, zonder aan stijl in te boeten Wat is duurzame kleding? Waar vind ik het? StyleMeGreen, het platform voor ecofabulous dames, leert je op deze ecomakeoverdag hoe je bewuste en toch glamoureuze kleren bij elkaar shopt, in elke mogelijke stijl, van thriftstore trendy tot ecochic, van boho beauty tot upcycled pretty. Deze namiddag krijg je tips, tricks en feiten à volonté met een goodiebag erbovenop.

In samenwerking met Style Me Green Zaterdag 10/9 van 13.30u tot 15.30u 110910a/HEV/TK Cristina Mafteiu, medewerkster StyleMeGreen Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 7 euro Materiaalkosten € 1 inbegrepen.

Tip: Zin in een volledige ecomakeover?

Combineer deze cursus met de ecostylish make-up sessie en maak er een verwendagje van!

21

(Van) Kippen houden kan iedereen Cursus

Doel: leren hoe je op een gezonde manier kippen houdt Wat kwam er het eerst, de kip of het ei? Wat is een leuke scharrel? Wat is haantjesgedrag? Hoe testen of een ei nog vers is? Zijn kippen goed voor de geestelijke gezondheid? Gezond kippen houden kan je in één les leren, met begeleiding van een erkende Velt-lesgever. Enige voorkennis van kakelen of kraaien is niet nodig.

In samenwerking met VELT

Energiewandeling Cursus

Doel: je leert al wandelend hoe planten en dieren energie genereren en of de mens hier iets uit kan leren Energie is een begrip dat bij iedereen wel een bepaald beeld oproept. Denk maar aan het verwarmen van je huis, aan de energie die nodig is om te koken of om je te verplaatsen. De natuur is een ideale omgeving om de verschillende facetten van energie te belichten.

Dieren maken bijvoorbeeld graag gebruik van windenergie en alle planten leven op zonne-energie. Tijdens deze wandeling kom je alles te weten over de energie die de natuur produceert en verbruikt. Uiteraard verbruik je tijdens een wandeling ook zelf energie én kan je er heel wat opdoen!

In samenwerking met LDC Blauwhof en Inverde Donderdag 29/9 van 13.30u tot 16u 110929/LOO/SP/PA Een natuurgids van Inverde vzw 3040 Loonbeek 20 euro Plaats van afspraak: LDC Blauwhof, Sint-Jansbergsteenweg 44 A, 3040 Loonbeek.

Meebrengen: stapschoenen en wandelkledij.

22

Dinsdag 13/9 van 19.30u tot 22u 110913/HEV/TK Een lesgever van VELT Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 9 euro

Info en inschrijven bij

CC Het Gasthuis

Onkruid of kruid?

Uitstap

Doel: je leert al wandelend alle geheimen van (on)kruid kennen Welke onkruiden staan er allemaal in onze wegbermen, in onze tuinen? We willen ze weg maar kunnen we er ook iets lekkers of gezonds mee doen?

Kunnen we onkruiden als kruiden gebruiken? Of zijn er toch giftige planten bij? An Schellekens vertelt je de geheimen van vele planten langs de kant van onze wegen. Na de wandeling kan je genieten van een heerlijk kopje thee, met een lekker koekje, gemaakt met ingrediënten die we onderweg tegenkwamen.

In samenwerking met CC Het Gasthuis Zondag 9/10 van 9.30u tot 12u 111009/WEZ/IN/PA An Schellekens, herboriste en natuurgids Parking Kerkhof Beninksstraat 3111 Wezemaal Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Moestuin ten huize van Cursus

Doel: je leert een moestuin een jaar lang onderhouden Moestuin Ten Huize Van is een reeks van twaalf lessen voor beginnende tuiniers. Het is een cursus het hele jaar rond. Zo leer je wat wanneer gedaan moet worden in de ecologische moestuin. De reeks begint met een aantal theorielessen, onder het motto: “Werk mee met de natuur, in plaats van er tegenin!” Daarna gaan de praktijklessen door in enkele tuinen van de cursisten zelf: “Beter één keer doen dan tien keer horen!” Enkele thema’s die aan bod komen: grondonderzoek, plantenvoeding, bemesting, zaaien en planten, teelttechnieken, oogsten, composteren…

Dinsdag 25/10/11, 22/11/11, 24/1/12, 28/2/12 en 20/11/12 van 19.30u tot 22u en zaterdag 24/3/12, 21/4/12, 26/5/12, 23/6/12, 28/7/12, 22/9/12 en 27/10/12 van 9.30u tot 12u 111025/HEV/PA Lieven David, docent ecologisch tuinieren Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 165 euro

Persoon en relaties

Zorg goed voor jezelf

bijna volzet

Cursus

Doel: je leert (nog) beter voor jezelf te zorgen

Positief denken en de kunst van het genieten

Assertiviteit en zelfvertrouwen Cursus

Cursus

Goed voor jezelf zorgen is het belangrijk. Je voelt je beter in je vel, je bent aangenamer in de omgang en je doet meer dingen die je graag doet. Deze week krijg je meer zicht op gewoontes en patronen, valkuilen en uitdagingen.

Je krijgt hierbij manieren aangereikt om te ontspannen, om op zoek te gaan naar wat jij graag doet, wil doen en hoe je dat kan realiseren. Er wordt gebruik gemaakt van heel uiteenlopende werkvormen zoals spelen, schrijfopdrachten, ontspanningsoefeningen. Doel is de integratie van al deze dingen in je dagdagelijkse routine, zodat zelfzorg vanzelfsprekend wordt.

Maandag tot en met vrijdag 25-26-27-28 en 29/7 van 9.30u tot 12.30u 110725a/HEV/PA Suzanne Kempeneers, vormingswerkster Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 77 euro

Doel: je leert denkpatronen ontdekken die ons belemmeren te genieten Is jouw dag ook om zeep als er, net voor je vertrekt, een vlek op je hemd komt?

Of als je dringend ergens moet zijn en je in een file terechtkomt, of als het weer slecht is terwijl je een daguitstap had gepland? Hoe ga je om met sommige negatieve aspecten, laat je ze de kwaliteit van je leven vergallen? Wat belemmert je om te kunnen genieten?

In welke mate bepaalt je denken je voelen? Zet je niet steeds het negatieve van wat je tegenkomt in je leven op de voorgrond? Of probeer je het positieve naar voor te brengen en op die manier je levenskwaliteit te verhogen. Leren positief denken, of beter gezegd realistisch denken, kan een aanzet zijn om opnieuw te leren genieten van de kleine dingen. Leren genieten kan een aanzet zijn tot bewuster leven… We gaan op een interactieve manier op zoek naar je eigen (onrealistische?) gedachtegang, je belemmeringen… Een zoektocht naar hoe je kunt genieten.

Zaterdag 3-10/9 van 9.30u tot 12.30u 110903/HEV/PA Bart Schoovaerts, educatief medewerker Vormingplus Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 24 euro

Doel: je verwerft de vaardigheden om op een aanvaarde manier op te komen voor je zelf Assertiviteit is het opkomen voor je eigen belangen. Het is op een acceptabele manier uitdrukking geven aan je gevoelens, gedachten en wensen. Een gezonde dosis zelfvertrouwen is nodig om een evenwichtig leven te kunnen leiden en om op te komen voor je zelf.

Zelfvertrouwen verbeteren we door te leren omgaan met negatieve gedachten. Je brengt je zelfbeeld in kaart door oefeningen. Je spoort je negatieve denken op en je wordt je bewust van je ‘innerlijke criticus’. Zo kom je tot het gezond geven van feedback aan anderen.

In samenwerking met Iets Anders Compagnie V.O.F. Maandag 5-12-19-26/9, 3-10-17-24/10 van 19u tot 22u 110905/HEV/PA Bart Moens, Agoog Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 95 euro Voor deze cursus kan je met opleidingscheques betalen. Meer info vind je onder de rubriek ‘Praktisch’.

23

Assertiviteit Cursus

Doel: je leert je zowel verbaal als nonverbaal zelfverzekerd en respectvol uitdrukken Assertiviteit is het opkomen voor je eigen belangen. Het is op een acceptabele manier uitdrukking geven aan je gevoelens, gedachten en wensen. Een gezonde dosis zelfvertrouwen is nodig om een evenwichtig leven te kunnen leiden en om op te komen voor je zelf.

Zelfvertrouwen verbeteren we stapsgewijs door inzicht en oefening. Korte cursus.

Dinsdag 6-13-20/9 van 13.30u tot 16.30u 110906/LOO/SP/PA Bart Moens, agoog LDC Blauwhof Sint-Jansbergsteenweg 44 A 3040 Loonbeek 44 euro Voor deze cursus kan je met opleidingscheques betalen. Meer info vind je onder de rubriek ‘Praktisch’.

Hooggevoeligheid.

Van klacht naar kracht.

Cursus

Doel: je leert hoe je als hooggevoelige persoon je grenzen beter kan bewaken Prikkels komen bij jou harder binnen dan bij de gemiddelde mens. Geluid, licht, aanwezigheid van mensen... Je hebt meer tijd nodig dan anderen om die prikkels te verwerken. En je hebt er nood aan om je aandacht naar binnen te kunnen richten om energie op te laden. Veel hooggevoelige mensen gaan voortdurend over hun grenzen, en vinden het moeilijk om in onze drukke maatschappij hun leven in te richten zoals dat bij hen past. In deze workshop vertrekken we van jouw vragen en onderzoeken we via korte oefeningen hoe je kan openstaan voor de buitenwereld en toch bij jezelf kan blijven.

In samenwerking met Althea Training en Coaching Vrijdag 9/9 van 9.30u tot 17u 110909/HEV/PA Ann Van Riet, coach en trainer Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 34 euro Meebrengen: lunch.

24

Schrijf jezelf op weg Cursus

Doel: je leert via schrijven jezelf meer verkennen en je leven verder vorm geven In deze cursus gaan we aan de hand van inspirerende schrijfoefeningen op zoek naar inzichten en zelfkennis.

We leren een aantal technieken die je helpen ontdekken wat je bezighoudt, wat je met je leven wilt, en wat je sterk maakt. De nadruk ligt niet op schrijfstijl, wel op het proces dat het schrijven teweegbrengt. Het is niet de bedoeling tijdens de sessies zelf dieper in te gaan op de inhoud van wat je schrijft, al kan wie dat wil wel iets voorlezen. Veeleer is het de bedoeling zelf aan de slag te gaan met de, soms verrassende, soms confronterende, zaken die je tijdens het schrijven ontdekt.

Woensdag 21-28/9, 5-12-19-26/10, 9-16/11 van 19u tot 22u 110921/HEV/PA Isabelle Rossaert, psychologe, schrijfster en journaliste Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 123 euro Voor al wie graag een pen ter hand neemt om zich uit te drukken.

Gezondheid en zorg

Meditatief wandelen voor enthousiaste stiltezoekers Uitstap

Doel: je leert al wandelend bewust ontspannen en verstillen Een wandeling met volle aandacht voor je lichaam en de natuur. Je krijgt oefeningen en opdrachten om je zintuigen aan te scherpen, je leert hoe je je gedachten kan laten stilvallen, en hoe je je kan opladen met de rust rondom je.

Genieten van het kleine staat centraal.

Deze techniek kan je nadien in je dagelijks leven ook gebruiken om opnieuw op adem te komen.

Zondag 28/8 van 9.30u tot 12u 110828/KES/PA Eliane Kunnen, Tai chi chuan trainer, creatief coach Provinciaal Domein Kessel-Lo Holsbeeksesteenweg 3010 Kessel-Lo 12 euro Plaats van afspraak: op de parking van de hoofdingang van het Provinciaal Domein, Holsbeeksesteenweg, Kessel-lo (P 3 aan de kruising van Holsbeeksesteenweg met Vlierbeeklaan).

Eutonie Cursus

Doel: je leert een grotere harmonie met jezelf en je omgeving waar te nemen Je leert om via eenvoudige, spanningregulerende oefeningen te observeren wat er zich in je lichaam afspeelt.

Door bewust stil te staan bij je eigen lichaamssignalen, en deze te leren begrijpen, vind je gaandeweg een nieuwe manier om spanning, moeheid en pijn los te laten en af te voeren. Een juist (eu-) afgestemde lichaamsspanning (tonus) is nodig voor een soepele omgang met jezelf en met je omgeving.

Eutonie kan een boeiende zoektocht zijn naar meer harmonie, genot en levensvreugde in jouw leven.

In samenwerking met LDC De Blankaart Donderdag 22-29/9, 6-13/10 van 14u tot 17u 110922/BER/SP/PA Chantal Dufour, docente eutonie LDC De Blankaart Egenhovenstraat 22 3060 Bertem 61 euro Meebrengen: matje, kussentje, dekentje, warme losse kledij en sokken.

Stressbeheersing met Ayurveda Cursus

Doel: je leert de Ayurvedische benadering van stress, met praktische tips en oefeningen De inleiding maakt je vertrouwd met de belangrijkste basisprincipes van Ayurveda. Vervolgens bekijken we hoe stress onze unieke energetische verhouding uit balans kan brengen.

We bekijken hoe aanpassingen in levensstijl, aangepaste voeding, gebruik van kruiden, oliebehandelingen, yoga en meditatie kunnen helpen om ons minder stressgevoelig te maken. We oefenen een ademhalingstechniek die stress-verlagend werkt en we masseren onze handen en voeten.

Donderdag 7/7 van 10u tot 16u 110707a/HEV/PA Hans Laureyssen, Ayurveda consulent Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 22 euro Meebrengen: handdoek voor handen en voetenmassage, propere voeten, lunch.

25

Cursus

Doel: je leert over de werking van het geheugen en het te trainen

Sporten is gezond - bezoek aan het Sportimonium Uitstap

Waar heb ik mijn sleutels nu weer gelegd? Ik zag gisteren een vriendin maar kon op haar naam niet komen…. Dat klinkt bekend in de oren, want ons geheugen laat ons allemaal wel eens op onverwachte momenten in de steek. Kunnen we daar iets aan doen? Kunnen we ons geheugen trainen? Tijdens deze infonamiddag legt Frie Hermans je uit hoe je geheugen werkt. Hoe het komt dat je gebeurtenissen van lang geleden soms beter kan onthouden dan wat je gisteren gegeten hebt? Je krijgt ook enkele tips en oefeningen die je kunnen helpen kwalitatief en zinvol met je geheugen te werken.

In samenwerking met LDC Ter Putkapelle Dinsdag 4/10 van 13.30u tot 16.30u 111004/WIL/SP/TK Frie Hermans, gerontologe LDC Ter Putkapelle Bosstraat 11 3012 Wilsele 9 euro

Doel: je leert over de geschiedenis van de sport en je leert zelf oude volkssporten beoefenen Midden in het BLOSO-domein in Hofstade ligt het Sportimonium. Op deze unieke locatie aan het water bezoeken we dit volkssportmuseum met zijn waardevolle collectie sporterfgoed, onvergetelijke verhalen en beelden uit de sport, erfenissen van gekende sporthelden. Na het museumbezoek kan jong en oud actief aan de slag in de modern aangelegde volkssporttuin. Onze groep wordt begeleid door een deskundige coach die de knepen van alle spelen aanleert en die op vraag een kleine competitie organiseert. Daarna kan je nog genieten van de ontspanningsmogelijkheden op het domein zelf. Een familieuitstap?

In samenwerking met Sportimonium vzw Zondag 7/8 van 14u tot 16u 110807/HOF/TK We sluiten de inschrijvingen af op 19/7. Na deze datum is annuleren met beperkte kosten niet meer mogelijk.

Woensdag 24/8 van 14u tot 16u ex tra datum 110824/HOF/TK We sluiten de inschrijvingen af op 8/8. Na deze datum is annuleren met beperkte kosten niet meer mogelijk.

Een coach van het Sportimonium Sportimonium Trianondreef 19 1981 Hofstade - Zemst 7 euro 5 euro (prijs van 6 tot 26 jaar) Plaats van afspraak: aan de ingang van het Sportimonium, vlakbij het strand. Met de auto betaal je € 4 voor de parking maar krijg je daar € 3 van terug bij de inkom van het museum. Na het bezoek kan je nog gratis genieten van het strand en het water op het Bloso-domein.

26

Foto © Spor timonium Rob Walbers

Geheugentraining voor senioren

Opvoeding en onderwijs

Babysit for Free Opstaan, boterhammekes smeren, jasjes aan, hup hup naar school en dan snel op tijd in de file aanschuiven richting werk. ’s Avonds hetzelfde scenario maar dan in omgekeerde richting, nog effie die was insteken terwijl het beurtrol eten maken is, kindjes entertainen, bad in en dan do-do-doen-hè. Het leven van jonge ouders is geen makkie.

Waar is de tijd dat jullie samen nog eens iets leuks konden doen. Een toffe cursus volgen bijvoorbeeld.

Deze lente en zomer kunnen jullie bij Vormingplus jullie babysitkosten terugbetaald krijgen wanneer jullie je als koppel voor dezelfde cursus inschrijven*.

Dus bekijk het cursusaanbod, maak een keuze en schrijf gauw in, om dan met z’n tweetjes rustig te genieten! * actie geldig voor cursussen met startdatum van 1 april tot en met 31 augustus 2011.

Info en inschrijvenbij

GC De Wildeman

Succesvol opvoeden met de Supernanny Cursus

Doel: je leert tips en tricks bij het opvoeden van jonge kinderen Wendy Bosmans, gekend van het TVprogramma ‘De Supernanny’, brengt je inzichten, tips en truukjes bij het opvoeden van jonge kinderen. Bied ik mijn kind voldoende structuur? Wanneer kies ik voor een straf? Hoe zorg ik dat mijn kind terug luistert? Als ouder, leerkracht of kinderbegeleider sta je dikwijls voor prangende keuzes.

Tijdens deze avond wordt je meegenomen doorheen de vele aspecten van het opvoeden. Wendy Bosmans brengt inzichten op een bevattelijke manier, doorspekt met voorbeelden uit de praktijk. Aan het eind maken we tijd voor antwoorden op je vragen. Opvoeden? Geen kinderspel!

Dinsdag 25/10 van 20u tot 22.30u 111025/HER/IN/PA Wendy Bosmans, psycholoog, gedragstherapeut en ‘supernanny’ GC De Wildeman Schoolstraat 15 3020 Herent Info en inschrijven GC De Wildeman 016/223116.

2727

Computer en techniek

Foto’s bewerken met Photofiltre Cursus

Doel: je leert foto’s bewerken met Photofiltre

Foto’s beheren en bewerken met Picasa Cursus

Belanden veel van je zelf genomen foto’s in de prullenbak op je computer? Dit hoeft niet altijd het geval te zijn. Met het gratis programma Photofiltre optimaliseer je je foto’s in een handomdraai.

Tekst toevoegen, kleuren aanpassen, rode ogen verwijderen, het zijn slechts een paar basisfuncties van Photofiltre.

In deze praktische ééndagscursus leer je ook twee of meer foto’s samenvoegen om zo een mooie nieuwe foto als resultaat te hebben.

Donderdag 7/7 van 9.30u tot 16.30u 110707/HEV/PA

Zaterdag 20/8 van 9.30u tot 16.30u 110820/HEV/PA

ex tra datum

Vera Cammaer, artistiek fotografe Vormingplus (De Zandman) Paul van Ostaijenlaan 24 3001 Heverlee 32 euro Materiaalkosten: cd-rom met Photofiltre € 2 inbegrepen.

Voorkennis: vertrouwd met computer, mappen kunnen maken.

Meebrengen: eventueel foto’s op cdrom of USB-stick. Lunch.

28

Doel: je leert foto’s beheren en bewerken met Picasa Houd je graag een duidelijk overzicht van je digitale foto’s? Wil je je eigen foto’s eenvoudig lay-outen, wat meer kleur inbrengen, een mooie tekst toevoegen, het contrast veranderen? Picasa is een gratis programma waarmee het kinderspel is om foto’s te ordenen, te bewerken en te delen. Tegen het einde van deze praktische ééndagscursus heb je een knappe presentatie van je foto’s met muziek.

Dinsdag 23/8 van 9.30u tot 16.30u 110823/HEV/PA Vera Cammaer, artistiek fotografe Vormingplus (De Zandman) Paul van Ostaijenlaan 24 3001 Heverlee 30 euro Voorkennis: vertrouwd met computer, mappen kunnen maken.

Meebrengen: eventueel foto’s op cdrom of USB-stick. Lunch.

Hoe fotografeer je… ?

Cursus

Doel: je leert de vaardigheid om verschillende onderwerpen te fotograferen Er zijn een massa onderwerpen die je kan fotograferen. Maar waar moet je rekening mee houden? In deze cursus leer je al doende de verschillende thema’s fotograferen. Van portret tot natuurlandschap en rockconcert. Of wil je graag straatfotograaf worden, Henri Cartier-Bresson achterna. Digitaal of analoog, in deze cursus leer je de knepen van het vak.

Zaterdag 27/8 en 3-24/9 van 10u tot 12.30u + uitstap zaterdag 10/9 van 10u tot 17u 110827/HEV/PA Vera Cammaer, artistiek fotografe Vormingplus Paul van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee 47 euro Praktische afspraken voor de uitstap worden in de loop van de cursus gemaakt.

Mijn digitaal fototoestel Cursus

Beginnerscursus pc en internet Cursus

Doel: Je leert je digitaal fototoestel kennen en gebruiken Haal meer uit je digitaal fototoestel dan wat je ziet als je alleen op dat ene knopje drukt. De handleidingen bij digitale fototoestellen zijn meestal lang, complex en onleesbaar. Je raakt snel de moed kwijt als je alle functies van je fototoestel wil ontdekken. In deze cursus kom je alle geheimen van je digitaal fototoestel te weten. Niet alleen de menufuncties van het fototoestel zelf.

Het opslaan, archiveren en uitprinten van foto’s leer je al doende.

In samenwerking met LDC De Oude Pastorie Woensdag 31/8 en 7-21-28/9 van 13.30u tot 16.30u 110831/ROT/SP/PA Vera Cammaer, artistiek fotografe LDC De Oude Pastorie Werchterplein 21 3118 Werchter 59 euro Meebrengen: digitaal fototoestel met kabels en handleiding.

Doel: je verwerft de basisvaardigheden voor het gebruiken van pc en internet In deze cursus zien we hoe een personal computer is samengesteld en hoe alle onderdelen werken: de pc zelf, klavier, muis, scherm… We leren werken met Windows of vensters en maken documenten: brieven, recepten, werkjes voor school. Hoe we die op een ordelijke manier opslaan op de harde schijf of op CD’s en hoe we ze later kunnen terugvinden op de pc, leren we ook. Het tweede deel van deze cursus gaat over internet. We leren hoe je met een simpele muisklik een schat aan informatie kan opvragen. Daarnaast leren we ook e-mailen en chatten met vrienden aan de andere kant van de wereld.

In samenwerking met Seniornet Vlaanderen Donderdag 8-15-22-29/9 en 6-13-20/10 van 13.30u tot 16.30u 110908/HEV/TK Guy Saenen en Jeanne Daris, lesgevers Seniornet Vlaanderen Vormingplus (De Zandman) Paul van Ostaijenlaan 24 3001 Heverlee 63 euro Voor deze cursus kan je met opleidingscheques betalen. Meer info vind je onder de rubriek ‘Praktisch’.

Websites bouwen Cursus

Doel: je leert websites bouwen Wil je een eigen website? Nieuwsgierig hoe je er aan begint? We verkennen wat je nodig hebt en hoe je aan de slag gaat om je website een eigen naam te geven.

We ontwerpen met gratis softwareprogramma’s. Stap voor stap doorlopen we het proces. We geven aandacht aan vragen en problemen. Eigen teksten en foto’s mogen natuurlijk gebruikt worden! Het gaat immers om jouw site.

Dinsdag 20-27/9 en 4-11-18/10 van 19u tot 22u 110920/HEV/PA Peije Van Klooster, freelance lesgever Vormingplus Vormingplus (De Zandman) Paul van Ostaijenlaan 24 3001 Heverlee 83 euro Voorkennis: vertrouwd zijn met de computermuis, mappen of folders en bestanden kunnen openen.

Meebrengen: eventueel eigen foto’s of teksten op cd-rom of USB-stick.

29

Levensvisies Veilig kopen en verkopen op internet Cursus

Doel: je leert hoe je veilig online kan kopen en verkopen Steeds meer mensen doen koopjes via het internet. Vooral de online tweedehandsmarkt is erg populair, denk maar aan e-bay of Kapaza. In deze cursus reageren we op een zoekertje door te bieden. We hebben vooral aandacht voor de betaling. Welke gegevens en codes mag je zonder risico intikken, welke beter niet, welke nooit? Hoe herken je betrouwbare websites en betaalsystemen? Wanneer betaal je?

Kan je zeker zijn dat je bestelling geleverd wordt? Na deze vorming voel je je heel wat zekerder als e-consument.

Misschien verdien je zelf nog iets aan enkele voorwerpen die toch maar in je weg staan.

In samenwerking met LDC De Oude Pastorie Woensdag 12/10 van 13.30u tot 16.30u 111012/ROT/SP/PA Micky Van Veen, lesgeefster bij Seniornet Vlaanderen LDC De Oude Pastorie Werchterplein 21 3118 Werchter 14 euro

Kennismaken met vier grote wereldreligies Cursus

Doel: je leert over de basis van Jodendom, christendom, islam en boeddhisme Lange tijd was men ervan overtuigd dat religies een stille dood zouden sterven. Vandaag is dat nog moeilijk te geloven. Overal duikt religie op: in het nieuws, op straat, op school, zelfs in de reclame. Dat roept vele vragen op. We willen immers weten met wie we samenleven. Wat geloven deze mensen precies? Welke rituelen hebben ze?

Waar is hun religie ontstaan en hoe is die hier geraakt? Wat denken zij over democratie en vrouwenrechten? We zoomen in op vier religies die in Vlaanderen op de voorgrond staan: het Jodendom, het christendom, de islam en het boeddhisme.

In samenwerking met LDC Wijnveld en Motief vzw Maandag 3-10/10 van 19.30u tot 22u 111003/LEU/SP/PA Rosalie Heens, medewerkster van Motief vzw LDC Wijnveld Wingerdstraat 14 3000 Leuven 29 euro

30

Overzicht activiteiten

Datum

Omschrijving

Pagina

AARSCHOT 9-10-2011 13-10-2011 26-10-2011

Onkruid of kruid?

Instrumentenbouw: klein en ritmisch Het surrealisme van René Magritte

22 13 17

BERTEM 22-09-2011 5-10-2011 26-10-2011

Eutonie Persoonlijke uitstraling voor medioren (50+) Ken je klassiekers

25 7 18

BIERBEEK 19-08-2011 25-10-2011

Ecologische wandeling Arganolie: schoonheids- en culinair geheim van de Berbervrouwen in Marokko

21 8

BRUSSEL 7-07-2011

Bezoek aan de Hallepoort van Brussel en verkenning van de Marollen

16

Stadswandeling Gent

16

GENT 8-07-11

GROOT LEUVEN (LEUVEN, KESSEL-LO, HEVERLEE, WILSELE) 7-07-2011 Foto’s bewerken met Photofiltre 7-07-2011 Stressbeheersing met Ayurveda 13-07-2011 Basistechnieken vilten. Creatie van een bloemenbroche en een vervilte zijden sjaal 15-07-2011 Een vilten halssnoer maken 19-07-2011 Permacultuur 25-07-2011 Ontdek je eigen ‘persoonlijke uitstraling’ 25-07-2011 Zorg goed voor jezelf 16-08-2011 Van verbruik naar gebruik van de natuur 20-08-2011 Foto’s bewerken met Photofiltre 23-08-2011 Foto’s beheren en bewerken met Picasa 25-08-2011 Zomers zingen 27-08-2011 Hoe fotografeer je...?

28-08-2011 Meditatief wandelen voor enthousiaste stiltezoekers 3-09-2011 Positief denken en de kunst van het genieten 5-09-2011 Assertiviteit en zelfvertrouwen 6-09-2011 Klussen voor beginners 7-09-2011 Bekende componisten: W.A. Mozart 7-09-2011 Fietsenonderhoud 8-09-2011 Beginnerscursus pc en internet 8-09-2011 Naaien voor dummies 9-09-2011 Cursus zangstemtraining. Natuurlijk zingen 9-09-2011 Hooggevoeligheid. Van klacht naar kracht.

9-09-2011 Marokkaans koken: traditionele gerechten 10-09-2011 Ecostylish: kleding 10-09-2011 Ecostylish: make-up 12-09-2011 Knotsgekke figuren plooien met ballonnen 13-09-2011 (Van) Kippen houden kan iedereen 13-09-2011 Smoothies en broodsmeersels 16-09-2011 Boetseren van abstracte beeldjes 16-09-2011 Kleur, stijl en emotie geïntegreerd in ons dagelijks leven 20-09-2011 Websites bouwen 21-09-2011 Schrijf jezelf op weg 26-09-2011 Kunstgeschiedenis voor beginners. Van de oudheid tot moderne kunst 26-09-2011 Kunstgeschiedenis voor beginners. Deel 1. Van de oudheid tot de middeleeuwen 29-09-2011 Tekenen met kleurpotloden 29-09-2011 Wijn leren ruiken en proeven 3-10-2011 Kennismaken met vier grote wereldreligies 4-10-2011 Geheugentraining voor senioren

28 25 5 5 20 7 23 20 28 28 13 28 25 23 23 12 17 12 29 5 13 24 9 21 21 6 22 10 6 7 29 24 18 19 6 10 30 26

31

5-10-2011 7-10-2011 25-10-2011 14-11-2011

Keuken van de Balkan - Bulgarije Marokkaans koken: tapas en Marokkaans brood Moestuin ten huize van Kunstgeschiedenis voor beginners. Deel 2. Romaanse kunst, Vlaamse Primitieven, gotiek en renaissance Kunstgeschiedenis voor beginners. Deel 3. Van barok tot moderne kunst

9 9 22 19

HAACHT 22-08-2011 22-08-2011 23-08-2011 24-08-2011

Driedaagse Powertex Masa誰 collectie Moeder en kind.

In blijde verwachting.

Aan de waterkant.

14 15 15 15

HERENT 8-08-2011 9-08-2011 25-10-2011

Bronsgieten Smeden Succesvol opvoeden met de Supernanny

11 11 27

HULDENBERG 6-09-2011 26-09-2011 29-09-2011

Assertiviteit Verzorgingsproducten maken met kruiden Energiewandeling

24 8 22

ROTSELAAR 31-08-2011 12-10-2011 13-10-2011

Mijn digitaal fototoestel Veilig kopen en verkopen op internet Make-up voor dagelijks gebruik

29 30 8

TERVUREN 28-09-2011

Klassiek voorspel: het Oxalys-ensemble in Tervuren

18

TIENEN 13-09-2011 29-10-2011

Klassieke muziek: een algemene inleiding Bezoek aan de brouwerij van Vissenaken

17 10

ZEMST 7-08-2011 24-08-2011

Sporten is gezond - bezoek aan het Sportimonium Sporten is gezond - bezoek aan het Sportimonium

26 26

30-01-2012

32

19

Wat is Vormingplus?

Als één van de dertien volkshogescholen in Vlaanderen, organiseren we vormingsactiviteiten in de vrije tijd rond uiteenlopende thema’s.

Je vindt een overzicht van de thema’s vooraan deze brochure. Onze activiteiten omvatten workshops, lezingen, ateliers, uitstappen en nog veel meer. Iedere volwassene is welkom.

Ons vormingsaanbod reikt van Leuven tot ver in de regio; van Tienen tot Keerbergen en van Tervuren tot Diest. Vormingplus Oost-Brabant werkt vaak samen met partners ter plaatse. Je lokale buurthuis, bibliotheek of cultureel centrum heeft vast enkele interessante vormingen in de aanbieding. De overzichtskalender achteraan in de brochure kan je bij het zoeken helpen.

Vind je niet meteen een cursus naar jouw smaak, surf dan eens naar deze websites www.uitinvlaanderen.be www.prettiggeleerd.be www.wordwatjewil.be

Ben je benieuwd naar de andere Vormingplus-centra?

Op de portaalsite www.vormingplus.be krijg je een overzicht.

Als medewerker of vrijwilliger van een organisatie ben je misschien op zoek naar een ervaren lesgever voor je activiteit. Vormingplus kan je ondersteunen bij je initiatieven of projecten.

Meer informatie over onze werking of over onze eigen projecten vind je op onze website www.vormingplusoostbrabant.be

Word vrijwilliger!

Wij kunnen je hulp goed gebruiken. Als vrijwilliger bij Vormingplus ontmoet je niet alleen nieuwe mensen maar krijg je ook de kans om gratis activiteiten te volgen. Er zijn verwenbonnen te ‘verdienen’ voor één van onze activiteiten, onkosten worden volgens de wettelijke regeling vergoed al naargelang de aard van het werk.

Wat houdt je nog tegen?

Heb je iets extra’s nodig om het je mogelijk te maken om onze cursussen te volgen? Bijvoorbeeld een ander lettertype van de cursus, een rolstoeltoegankelijk lokaal, een extra pauze… Of ligt de prijs toch te hoog? Wil je graag je begeleider meebrengen? Bang om iets over jezelf te moeten vertellen?

Last van ADHD, dyslexie, of iets anders wat het jou moeilijk maakt?

Is het moeilijk om je op voorhand vast te leggen voor een activiteit? Ken je je uurrooster pas laat? Heb je goede en slechte dagen, bijvoorbeeld door een ziekte? Laat het ons weten voor je inschrijft en wij zorgen dat je het inschrijvingsgeld terugkrijgt als het je niet lukt om te komen.

Vormingplus stelt haar cursussen open voor iedereen. En dat zeggen we niet zomaar!

Is er iets wat jou tegenhoudt om je in te schrijven voor een cursus? Laat het ons weten, wij proberen een oplossing te zoeken. Je kan vrijblijvend contact opnemen met Kathelijne op 016/244 721 of kathelijne@vormingplusoostbrabant.be.

Een overzichtje van de verschillende taken vind je hier: • onthaal op een cursus • ronddelen van de brochure • hulp op onze promo-stand • hulp bij evenementen • hulp bij het klaarmaken van de verzending van onze brochure • administratie • foto’s nemen voor onze brochure en website

Voel je het kriebelen om als vrijwilliger aan de slag te gaan, maar zit je nog met vragen? Wil je meer info over onze werking en specifiek over de mogelijkheden als vrijwilliger bij Vormingplus? Neem dan geheel vrijblijvend contact op met vrijwilligerscoördinator Ann, via ann.vancamp@vormingplus.be.

Een seintje op het algemeen nummer 016/525 900 kan ook, of spring binnen tijdens de kantooruren. Af en toe organiseren we een uitgebreid infomoment in onze gebouwen in Heverlee. Wij houden je op de hoogte van een volgende gelegenheid via onze website. Tot dan!

33

Inschrijvingsvoorw

aarden

Eerst inschrijven… dan betalen Je kan je op verschillende manieren inschrijven: 1. Surf naar onze website www.vormingplusoostbrabant.be, zoek een cursus in ons aanbod en schrijf je online in. Je ziet meteen hoeveel plaatsen er nog beschikbaar zijn.

2. Bel naar 016/525 900 3. Kom tijdens de openingsuren langs op het onthaal in de Paul van Ostaijenlaan 24, Heverlee Je schrijft je NIET in via overschrijving of e-mail.

Inschrijvingen star ten op donderdag 23 juni om

Hoe betalen?

Na inschrijving verwachten we je betaling per overschrijving binnen de 7 dagen.

- Rekeningnummer BE29 7785 9226 3564 - Mededeling: de gestructureerde mededeling die je na inschrijving telefonisch meegedeeld of bij online inschrijving per e-mail toegestuurd krijgt.

Contant betalen kan enkel tijdens de openingsuren op het onthaal van Vormingplus. Er is geen bancontact aan het onthaal.

Opgelet! Je inschrijving is pas definitief na ontvangst van je betaling. Vermeld naast je naam en adres ook altijd een telefoonnummer waarop we je overdag kunnen bereiken. Bij een online inschrijving krijg je automatisch een bevestiging van je inschrijving. Je wordt, zonder tegenbericht, verwacht op de eerste dag van de activiteit.

Andere betaalmiddelen Wij aanvaarden - Cultuurbons van de stad Leuven (info: 016/23 84 27) - Uitgegeven bij Sodexho: Sport & Culture Pass, Culture Pass Sabam, YES! cheque - Opleidingscheques kunnen we enkel aanvaarden voor cursussen die op een door VDAB goedgekeurde lijst voorkomen. Bij de extra info van de cursus zie je meteen of je met opleidingscheques kan betalen.

Volzet?

Voor de meeste activiteiten is het aantal deelnemers beperkt. Als je je inschrijft voor een activiteit die volzet is, verwittigen we dat je op de wachtlijst staat. Je wacht met betalen totdat je bericht krijgt dat er een plaatsje vrijkomt.

Te weinig inschrijvingen Vormingplus behoudt zichzelf het recht voor om een activiteit te annuleren of te wijzigen wanneer er onvoldoende inschrijvingen zijn of wanneer de begeleider door ziekte of overmacht onbeschikbaar is. Uiteraard wordt in dat geval het inschrijvingsgeld volledig terugbetaald.

Kan ik annuleren?

Indien je niet kan deelnemen aan een activiteit waarvoor je je hebt ingeschreven, laat je het ons zo snel mogelijk weten. Zo kunnen we mensen van de wachtlijst de kans geven om deel te nemen.

- Meer dan 2 werkdagen voor de start van de activiteit: terugbetaling van 75% van het inschrijvingsgeld - Vanaf 2 werkdagen voor de start van de activiteit: geen terugbetaling Opgelet: er is geen terugbetaling voor activiteiten met een prijs lager dan € 8.

Prijzen Vormingplus houdt bij het bepalen van haar tarieven de prijzen zo laag mogelijk. We willen graag iedereen de mogelijkheid bieden om deel te nemen aan onze activiteiten, ongeacht de financiële situatie. Daarom, als de prijs werkelijk te duur is, kan je voor cursussen waar maar één prijs vermeld staat een korting van 20 % krijgen. Dit voor maximum 2 cursussen per jaar.

Neem als je hiervan gebruik wil maken éérst telefonisch contact op met het secretariaat.

Kortingen zijn niet cumuleerbaar en van toepassing op de basisprijs.

Ingrediënten, materiaalkosten, toegangsticket, e.d. zijn niet in de korting inbegrepen.

Voor de cursussen waar maar één prijs bijstaat is het mogelijk om een korting van 20% te krijgen voor maximum 2 cursussen per jaar. Neem, als je hiervan gebruik wil maken eerst contact op met het secretariaat.

Eventuele vervoerskosten bij verplaatsingen en lunch zijn meestal niet inbegrepen, ingrediënten en materiaalkosten meestal wel. Lees altijd aandachtig de informatie bij de cursusbeschrijving.

34

9u

Locaties

Bij elke activiteit staat de locatie vermeld. Voor lokalen die wat moeilijker te vinden zijn, vind je een routebeschrijving op www.vormingplusoostbrabant. be, in het infogedeelte van de cursus.

Je vindt er het adres en een kaartje met de precieze ligging. Indien je nog vragen hebt, aarzel niet om contact op te nemen met het onthaal.

De lokalen van Vormingplus zijn toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Ge-­ lie­­ve ons wel vooraf te verwittigen.

Voor activiteiten die elders doorgaan, kan je ons contacteren voor alle vragen betreffende toegankelijkheid.

Openingsuren

Het Vormingplus-onthaal is geopend van maandag tot en met vrijdag van 9u tot 12.30u en van 13.30u tot 17u.

We zijn gesloten op 21-22 juli en 15 augustus.

Vormingplus Oost-Brabant Paul van Ostaijenlaan 22-24 3001 Heverlee Tel.: 016/525 900 Fax: 016/525 901 www.vormingplus.be info@vormingplusoostbrabant.be

Opleidingscheques

Ben je een werknemer en woon je in Vlaanderen of Brussels gewest? Dan kan je voor bepaalde cursussen gebruik maken van opleidingscheques. Bij de extra info van het cursusblokje vind je terug of je met cheques kan betalen.

De cheques kan je aanvragen • In je lokale werkwinkel • Telefonisch op 0800 30700 • Of bij www.vdab.be/opleidingscheques

Pas op! De Paul van Ostaijenlaan is een blauwe zone. Plaats tot 18u dus altijd je schijf. De parkeergarage achter onze lokalen is niet toegankelijk voor cursisten.

Vraag voor elke activiteit afzonderlijk cheques aan voor het gepaste bedrag.

Wij betalen niet terug op cheques. Stort bij inschrijving het verschuldigde inschrijvingsgeld (streefprijs). Bij ontvangst van de cheques betalen wij je de tegenwaarde ervan terug.

35