vrilissos_2012-2013 by Vrilissos Fisiolatriki kinisi

φυσιολατρική κίνηση ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2012 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013

ΒΡΙΛΗΣΣΟΣ

www.vrilisos.gr

Στους δύσκολους καιρούς που ζούμε η συλλογικότητα και η εθελοντική προσφορά είναι πολύτιμες... Στην προσπάθεια μας να ξαναβρούμε ζεστές, αλληλέγγυες ανθρώπινες σχέσεις, που μας στηρίζουν στα δύσκολα και μας βοηθάνε να τα βγάλουμε πέρα, η συμμετοχή σου είναι απαραίτητη. Η υλοποίηση του προγράμματος μας βασίζεται στην πολύτιμη προσωπική εργασία και προσφορά των μελών και φίλων του Συλλόγου, συστατικά στοιχεία που είναι όχι μόνο ευπρόσδεκτα αλλά και αναγκαία. ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 29 & ΚΥΡΙΑΚΗ 30‐09‐12 ΔΙΡΦΗ, ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ Σάββατο απόγευμα: πορεία μέχρι το καταφύγιο της Δίρφης και με το τελευταίο φως ανάβαση στην κορυφή. Ω.Π. 3 Μετά την ανατολή της πανσελήνου, κατάβαση με το φεγγαρόφως μέχρι το διάσελο και με το λεωφορείο μετάβαση στη παραλία της Χιλιαδούς όπου διανυκτέρευση με υπνόσακους. Κυριακή πρωί: μαθήματα αναρρίχησης στα βράχια της παραλίας και yoga με την Αλεξάνδρα Αντωνίου. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 14:30 Αρχηγοί: Έφη Ορφανού ‐ Διαμαντής Παπαδόπουλος

Στην παραλία Χιλιαδούς 2

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

ΤΕΤΑΡΤΗ 03‐10‐12 ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ Παρουσίαση του αρχαιολογικού χώρου της Ακρόπολης της Ρόδου, όπου το καλοκαίρι εργάστηκαν οι εθελοντές του Συλλόγου. Εισηγήτρια: Μαρία Κόλλια ‐ Αρχαιολόγος Χώρος: στον κήπο του Βριλησσού, ώρα 20:00 Συντονίστρια: Ανδρομάχη Κραβαριώτη ΚΥΡΙΑΚΗ 07‐10‐12 ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΗ – ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ Μελισσοκομία, ευωχία, ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ Συνάντηση: στο κτήμα του Γιάννη στην Παλλήνη Συντονιστές: οι μελισσοκόμοι του Βριλησσού Έφη Ορφανού (Σκύρος), Γιάννης Βλάχος (Αττική), Δημήτρης Μπουραζάνης (Ευρυτανία). Επίσης, θα βρείτε το λάδι του Χρήστου (Ηλεία), τα φιστίκια Αιγίνης του Σωτήρη και άλλα πολλά. Αρχηγός ποδηλατικής: Νίκος Κορρές. Διαδρομή: από τον Σύλλογο‐πλατεία Πεντέλης‐ Ντράφι – Ανθούσα ‐ Παλλήνη. Συνάντηση ποδηλατών: 08:00 στο Σύλλογο Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα μια εβδομάδα πριν. ΔΕΥΤΕΡΑ 08‐10‐12 ΕΝΑΡΞΗ “PHOTO GROUP THERAPY” ης Έναρξη της 5 συνεχόμενης χρονιάς της «Θεραπείας» με συναντήσεις, μαθήματα φωτογραφίας και όχι μόνο! Νέοι ενδιαφερόμενοι πάντα ευπρόσδεκτοι. Χώρος: στα Γραφεία μας, κάθε Δευτέρα στις 20:00 Συντονιστής: Φώτης Μήτσης, Κινηματογραφιστής ΚΥΡΙΑΚΗ 14‐10‐12 ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΚΑΣΤΑΝΙΤΣΑΣ – ΠΡΑΣΤΟΥ (ΑΡΚΑΔΙΑ) Με αφετηρία το χωριό Καστάνιτσα, στο νότιο άκρο του νομού Αρκαδίας και κατάληξη το χωριό Πραστός. Το μονοπάτι περνάει μέσα από το φαράγγι της Μαζιάς, τον ομώνυμο ποταμό και καταλήγει στην παλιά πρωτεύουσα του Μοριά, τον Πραστό, όπου θα περιηγηθούμε στα γραφικά 3

σοκάκια του οικισμού. Ω.Π. 4,5. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 07:30. Αρχηγοί: Θανάσης Βαλαζιώτης ‐ Μάχος Παπαγαβριήλ ΤΕΤΑΡΤΗ 17‐10‐12 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΡΧΗΓΩΝ (Ι): ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΣ 1 Εξοικείωση με τον ορειβατικό χάρτη. Ασκήσεις προσανατολισμού και κίνησης επί χάρτου. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 Εισηγητές: Δήμητρα Μαζαράκη – Γιώργος Κυριακόπουλος ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19‐10‐12 ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ YOGA Τα μαθήματα Yoga, που έχουν ως στόχο την ταυτόχρονη ενδυνάμωση και χαλάρωση του σώματος, συνεχίζονται τις Παρασκευές για παλιούς και νέους ενδιαφερόμενους. Ανάλογα με το ενδιαφέρον των μελών μας, θα συνεχιστούν και τις Παρασκευές του χειμώνα (βλέπε τέλος Οκτώβρη στην ιστοσελίδα). Τα μαθήματα επιχορηγούνται από τον Σύλλογο. Διδασκαλία Iyengar Yoga: Αλεξάνδρα Αντωνίου Συντονίστριες: Τζίνα Μπερνιδάκη – Μήτση Λεωνιδάκη ΚΥΡΙΑΚΗ 21‐10‐12 ΛΙΜΝΗ ΜΑΡΑΘΩΝΑ ‐ ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ Συνάντηση ποδηλατών: στο Σύλλογο στις 07:30. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα μια εβδομάδα πριν. Αρχηγοί: Μάνος Παναγιωτάκης ‐ Νίκος Κορρές ΣΑΒΒΑΤΟ 27 & ΚΥΡΙΑΚΗ 28‐10‐12 ΕΥΒΟΙΑ, ΞΗΡΟΝ ΟΡΟΣ Σάββατο: Μεταφορά με πούλμαν στο χωριό Κούρκουλοι και ανάβαση στο Ξηρόν Όρος στα 997μ, κατάβαση στους καταρράκτες του Δρυμώνα, μετάβαση με πούλμαν στην Ιστιαία, στο κτήμα με τις καρυδιές. Ω.Π. 6. Κυριακή: ράβδισμα και μάζεμα καρυδιών. Διαμονή: στο κτήμα με σκηνές. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 06:30. Αρχηγοί: Παντελής Γαροφάλλου – Κώστας Καραγιάννης 4

ΤΕΤΑΡΤΗ 31‐10‐12 ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΤΩΝ Πρώτη γνωριμία με τα υλικά και τη θεωρία της αναρρίχησης βράχου. Απευθύνεται σε Μέλη του Συλλόγου. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00. Συντονιστές: Γ. Κυριακόπουλος ‐ Φ. Μήτσης ‐ Δ.Μαζαράκη ‐ Δ. Παπαδόπουλος

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ ΤΕΤΑΡΤΗ 07‐11‐12 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΡΧΗΓΩΝ (ΙΙ): ΚΑΡΠΑ Μάθημα πρωτοβάθμιας φροντίδας ΚΑΡΠΑ (καρδιοαναπνευστική ανάνηψη) από ειδικό επιστήμονα. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 10 & ΚΥΡΙΑΚΗ 11‐11‐12 ΒΑΡΑΣΟΒΑ‐ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΑΝAΡΡΙΧΗΤΩΝ Σάββατο και Κυριακή: σκαρφάλωμα σε εκπαιδευτικές διαδρομές του αναρριχητικού πεδίου. Αναχώρηση: από τον Σύλλογο, ώρα 06:00 Διαμονή: στην παραλία με υπνόσακους. Συντονιστές: Γ. Κυριακόπουλος–Φ. Μήτσης–Δ. Μαζαράκη– Δ. Παπαδόπουλος

Βαράσοβα, 2011 5

ΤΕΤΑΡΤΗ 14‐11‐12 "ΑΓΡΟΣΧΟΛΟΙ ΒΡΙΛΗΣΣΟΥ – ΑΣΤΙΚΕΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΕΣ" Ελάτε να γνωριστούμε, να δοκιμάσουμε μεζέδες από τα λαχανικά που καλλιεργούμε στον αγρό μας, στην πρώην Ναυτική Βάση, γη που μας παραχωρήθηκε από τον Δήμο Βριλησσίων. Επίσης θα ανοίξουμε μαζί το πρώτο βαρέλι κρασιού από τον τρύγο μας στο αμπέλι του παππού Πάνου στα Σπάτα. Χώρος: στον κήπο του Βριλησσού, ώρα 20:00. Συντονίστρια Ομάδας: Ολυμπία Αρχοντάκη ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ, ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΥΜΕΤΟΧΙΚΗ–ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΗ! ΚΥΡΙΑΚΗ 18‐11‐2012 ΑΙΓΙΝΑ ‐ ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΗ Αναχώρηση από το λιμάνι του Πειραιά με το πρώτο πρωινό πλοίο για Αίγινα. Πεζοπορική κυκλική διαδρομή γύρω από το Ελλάνιο Όρος. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα αρχές Νοεμβρίου. Αρχηγός: Σωτήρης Σαραντίδης ΤΕΤΑΡΤΗ 21‐11‐12 ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΙΚΟΚΟΙΝΟΤΗΤΕΣ «Ο όρος βιωσιμότητα συνήθως συνδέεται αποκλειστικά με την οικολογία. Πρόκειται όμως για μια πολύ ευρύτερη έννοια που πέρα από την οικολογική της πλευρά έχει και κοινωνική, οικονομική, ακόμα και πνευματική. Τι χρειάζεται να αλλάξει και ποιός ο ρόλος των οικοκοινοτήτων και του καθένα μας προσωπικά σε αυτή την προσπάθεια μετάβασης;» Ο εισηγητής Σπύρος Μυλωνάς εκπαιδεύτηκε στην Σκωτία στην οικοκοινότητα Findhorn πάνω σε θέματα βιωσιμότητας και σχεδιασμού οικοκοινοτήτων. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ‐11‐12 ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΕ ΠΙΣΤΑ Μαθήματα αναρρίχησης στo αναρριχητικό πάρκο THE WALL στην Παλλήνη (Λ. Ανθούσας 12 ‐ πίσω από τον ΜΟΥΣΤΑΚΑ). Ώρα συγκέντρωσης: 10:00 στο THE WALL Συντονιστές: Γιάννης Βλάχος, Έφη Ορφανού 6

ΤΕΤΑΡΤΗ 28‐11‐12 «ΓΕΩΡΓΙΑ ΚΑΙ ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ» Εισηγητής: Ανδρέας Βαρώτσος, Γεωπόνος‐Βιοκαλλιεργητής Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 01 & ΚΥΡΙΑΚΗ 02‐12‐12 ΕΛΠΙΔΟΧΩΡΙ ‐ΜΟΝΗ ΚΕΡΝΙΤΣΑΣ–ΒΑΛΤΕΤΣΙΝΙΚΟ(ΜΑΙΝΑΛΟ) Το Ελπιδοχώρι είναι μια οικοκοινότητα που τώρα αναπτύσσεται στο νομό Αργολίδας λίγο έξω από το Άργος σε μια πανέμορφη βουνοπλαγιά. Σάββατο: από την Μονή Κερνίτσας πορεία μέσα από ελατοδάσος μέχρι το Βαλτετσινίκο. Ω.Π. 4.5 Κυριακή: σύντομη εθελοντική εργασία στο χώρο, συζήτηση για την λειτουργία της οικοκοινότητας, εργαστήριο και συζήτηση για το περιβάλλον. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα μια εβδομάδα πριν. Διαμονή: κοινοβιακή και σε σκηνές Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 07:00 Αρχηγοί: Σταύρος Βελέτζας – Διαμαντής Παπαδόπουλος ΤΕΤΑΡΤΗ 5‐12‐11 ΟΜΙΛΙΑ «Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ» Εισηγητής: Αλέκος Ασημακόπουλος – Εκπαιδευτής Ε.Ο.Ο.Α. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΤΕΤΑΡΤΗ 12‐12‐12 ΠΡΟΒΟΛΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ ΑΠΟ ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ Προβολή φωτογραφιών από αναβάσεις και δράσεις του Συλλόγου την χρονιά που πέρασε. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ 7

ΚΥΡΙΑΚΗ 16‐12‐12 ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ – ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΗΝΑΣ Συνάντηση: στο Σπιτάκι στις 08:00 ή στο metro Συντάγματος στις 09:00. Ποδηλατική βόλτα στο κέντρο της Αθήνας. Ω.Π: 3 Αρχηγός: Nίκος Κορρές ΤΕΤΑΡΤΗ 19‐12‐12 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ Η Χριστουγεννιάτικη γιορτή μας με μουσικά όργανα, ποτά, φαγητά και φυσικά γλυκά! Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα από 15 Δεκεμβρίου. Χώρος: Στα Γραφεία μας, ώρα 20:30. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ, ΖΩΝΤΑΝΗ ΜΟΥΣΙΚΗ, ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ‐ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 31‐12‐12 & ΤΡΙΤΗ 01‐01‐13 ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΝΗΘΑ Δευτέρα: Ανάβαση από Θρακομακεδόνες στο καταφύγιο Μπάφι. Ω.Π. 3,5. Τρίτη: Πεζοπορίες γύρω από το καταφύγιο ή κυκλική διαδρομή από Μόλα – Σκίπιζα. Διαμονή: Στο καταφύγιο στο Μπάφι. Συνάντηση: Δευτέρα απόγευμα στο τελεφερίκ στους Θρακομακεδόνες. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα μια εβδομάδα πριν. Αρχηγοί: Αλέξανδρος Αλεξανδράκης – Σωτήρης Σαραντίδης ΤΕΤΑΡΤΗ 09‐01‐13 ΟΜΑΔΑ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ & ΑΝΤΑΛΛΑΓΩΝ «ΑΤΡΑΠΟΣ» Τη χρονιά που μας πέρασε προσπαθήσαμε να ξαναστήσουμε ζεστές, αλληλέγγυες, ανθρώπινες σχέσεις για να μας στηρίζουν στα δύσκολα. Ξεκινήσαμε λοιπόν το Δίκτυο Αλληλεγγύης. Τα πρώτα βήματα έγιναν και συνεχίζουμε! Στη συνάντηση αυτή θα γίνει ενημέρωση για την έως τώρα δράση μας και θα οργανώσουμε την Οικογιορτή της 28ης Απριλίου. Μπες και συ στο παιχνίδι ... Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 8

ΚΥΡΙΑΚΗ 13‐01‐13 ΥΜΗΤΤΟΣ – ΚΥΚΛΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ Κυκλική διαδρομή υψομετρικής διαφοράς 600μ. Ω.Π. 5 Αναχώρηση: Γήπεδο τέννις Χολαργού, Οδός Ναυαρίνου & Κουντουριώτου, ώρα 08:00. Αρχηγοί: Παντελής Γαροφάλλου ‐ Ηλίας Μπερνιδάκης ΤΕΤΑΡΤΗ 16‐01‐13 ΠΡΟΒΟΛΗ «ΚΙΝΑ» Ο εισηγητής Βασίλης Κωνσταντινίδης, μας ταξιδεύει με τις φωτογραφίες του. Ο Βασίλης είναι εν ενεργεία εκπαιδευτικός και ταξιδευτής. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 20‐01‐13 ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΕ ΠΙΣΤΑ Μαθήματα αναρρίχησης στo αναρριχητικό πάρκο THE WALL στην Παλλήνη (Λ. Ανθούσας 12 ‐ πίσω από τον ΜΟΥΣΤΑΚΑ). Ώρα συγκέντρωσης: 10:00 στο THE WALL Συντονιστές: Γιάννης Βλάχος, Έφη Ορφανού ΤΕΤΑΡΤΗ 23‐01‐13 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΡΧΗΓΩΝ (ΙΙΙ) Κίνηση και ασφάλιση σχοινοσυντροφιάς και ομάδος σε εκτεθειμένο χειμερινό πεδίο. Το μάθημα θα κάνει Εκπαιδευτής της Ομοσπονδίας (Ε.Ο.Ο.Α.). Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 ΣΑΒΒΑΤΟ 26 & ΚΥΡΙΑΚΗ 27‐01‐13 ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ – ΚΟΠΗ ΠΙΤΤΑΣ Σάββατο: μετάβαση στο καταφύγιο ΔΕΦΝΕΡ, μάθημα από τους αρχηγούς του συλλόγου, το βράδυ κοπή πίττας. Κυριακή: ανάβαση στην Λιάκουρα Ω.Π. 7, εναλλακτικά στο Γεροντόβραχο Ω.Π. 3,5 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 06:30 Διαμονή: στο Καταφύγιο. Αρχηγοί: Παντελής Γαροφάλλου ‐ Γιώργος Κυριακόπουλος 9

Λούκι στον Παρνασσό, 2011 ‐

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ ΤΕΤΑΡΤΗ 06‐02‐13 ΟΜΙΛΙΑ «ΣΕΡΦΑΡΟΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΚΡΙΣΗ» Στην εποχή των μεγάλων ανατροπών και της αποσταθεροποίησης, η συλλογικότητα και η συνεργασία μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τα νέα δεδομένα της ζωής. Ένα διαδραστικό βιωματικό δίωρο με εισηγήτρια την Ειρήνη Ρέππα, οικογενειακή θεραπεύτρια, σύμβουλο σταδιοδρομίας, Μέλος του Βριλησσού Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 10‐02‐13 ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΕΦΙΑΛΤΗ Επίσκεψη στη Μονή Δαμάστας και από εκεί πεζοπορία μέχρι τις Θερμοπύλες. Ω.Π. 5. Για τους «αναξιοπαθούντες», μπάνια στις υπαίθριες γούρνες (ιαματικά λουτρά). Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα: 07:00 Αρχηγοί: Πολύβιος Προκοπίου‐ Αλέξανδρος Αλεξανδράκης ΤΕΤΑΡΤΗ 13‐02‐13 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ Θέμα: Αντιμετώπιση καταστροφών Εισηγητής: Στέλεχος της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης Χώρος: στα Γραφεία του Βριλησσού, ώρα 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ 10

ΤΕΤΑΡΤΗ 20‐02‐13 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΡΧΗΓΩΝ (ΙV): ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΣ 2 Εξοικείωση με τον ορειβατικό χάρτη. Ασκήσεις προσανατολισμού και κίνησης επί χάρτου. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 Εισηγητές: Δήμητρα Μαζαράκη – Γιώργος Κυριακόπουλος ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 23 & ΚΥΡΙΑΚΗ 24‐02‐13 ΒΑΡΔΟΥΣΙΑ ‐ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ Σάββατο: Ανάβαση στο καταφύγιο Ω.Π 4. Εκπαίδευση χειμερινού βουνού. Απαραίτητος χειμερινός εξοπλισμός. Κυριακή: Εκπαίδευση χειμερινού βουνού. Διαμονή: στο καταφύγιο του ΕΟΣ Άμφισσας Εκπαιδευτής: Δημήτρης Μπουραζάνης – Οδηγός Βουνού και Εκπαιδευτής Ε.Ο.Ο.Α. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 06:00

Κόρακας, Βαρδούσια 2003

ΤΕΤΑΡΤΗ 27‐02‐13 ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ Δύο κιθάρες σε μουσικά μονοπάτια. Ερμηνεύουν οι κιθαριστές Διαμαντής Ανδρομιδάς και Αλέκος Βελισσαρίου. Χώρος: στο πάρκο Μίκης Θεοδωράκης (ΤΥΠΕΤ), Οδός Πλαταιών & Παύλου Μπακογιάννη, ώρα 20:30 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ 11

ΜΑΡΤΙΟΣ ΤΕΤΑΡΤΗ 06‐03‐13 ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ ΣΤΟ NEPAL‐KANCHENJUNGA Mια ομάδα πέντε ορειβατών με επικεφαλής τον Γιώργο Σιδηρά, πραγματοποιεί trekking για 22 ημέρες στο ανατολικό Νεπάλ, στην απομονωμένη περιοχή της Kanchenjunga (3η ψηλότερη κορυφή του πλανήτη). 350 χιλιόμετρα πεζοπορίας ανάμεσα σε δεκάδες χωριά, μέσα σε δύσβατες περιοχές με αμέτρητες κατολισθήσεις, δίπλα σε ορμητικά ποτάμια, αναβάσεις μέχρι το North B.C. (κατασκήνωση βάσης) αλλά και το South B.C., σχεδόν μέχρι τα 6000μ. Εισηγητής: Ηλίας Νόκας Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΕΜΠΤΗ 07‐03‐13 ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ ‐ PARTY Θα μασκαρευτούμε, θα τσικνίσουμε, θα πιούμε και θα χορέψουμε! Μουσική by DJ Orestis! Τα κάρβουνα αναμμένα θα περιμένουν από τις 19:00 τους μεζέδες που θα φέρει ο καθένας μας. Δοκιμάστε τις ικανότητες σας στο ψήσιμο και τον χορό. Χώρος: στα Γραφεία απο τις 19:00. Συντονιστές: Κατερίνα Γιαννακοπούλου – Μάχος Παπαγαβριήλ ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ, ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ‐ΚΡΕΑΤΟΦΑΓΙΚΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ 13‐03‐13 ΠΡΟΒΟΛΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ Εισηγητής: Κώστας Κατσίγιαννης Ο Κώστας είναι φωτογράφος και κάνει ταξιδιωτικό ρεπορτάζ εδώ και χρόνια στην εφημερίδα ΤΑ ΝΕΑ. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ 12

ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΚΑΘΑΡΑΣ ΔΕΥΤΕΡΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15 ΕΩΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 18‐03‐13 ΟΛΥΜΠΟΣ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ Μόνο για Μέλη του Βριλησσού με εμπειρία χειμερινού βουνού.

Διαμονή: στο καταφύγιο της Πετρόστρουγκας Αναχώρηση: Παρασκευή 17:30 από τον Σύλλογο με ΙΧ Εκπαιδευτής: Δημήτρης Μπουραζάνης – Οδηγός Βουνού και εκπαιδευτής Ε.Ο.Ο.Α.

Όλυμπος – Σκούρτα

ΤΡΙΗΜΕΡΟ 25ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 ΕΩΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 25‐03‐13 ΣΙΝΙΑΤΣΙΚΟ–ΚΑΙΜΑΚΤΣΑΛΑΝ, ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ‐ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΚΗ Παρασκευή: Μετάβαση στο Λιτόχωρο όπου και διανυκτέρευση σε κοινοβιακό χώρο. Σάββατο: Σκι στο Καϊμακτσαλάν ή στα 3‐5 Πηγάδια, μετάβαση στη Βλάστη Κοζάνης και ανάβαση στο καταφύγιο Κυριακή: Ανάβαση στο Σινιάτσικο. Δευτέρα: Επίσκεψη στη Βλάστη και επιστροφή. Αρχηγοί: Δήμητρα Μαζαράκη ‐ Κυριακόπουλος Γιώργος ΚΥΡΙΑΚΗ 31‐03‐13 ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΕ ΠΙΣΤΑ Μαθήματα αναρρίχησης στo αναρριχητικό πάρκο THE WALL στην Παλλήνη (Λ. Ανθούσας 12 ‐ πίσω από τον ΜΟΥΣΤΑΚΑ). Ώρα συγκέντρωσης: 10:00 στο THE WALL Συντονιστές: Γιάννης Βλάχος, Έφη Ορφανού 13

ΑΠΡΙΛΙΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 06 & ΚΥΡΙΑΚΗ 07‐04‐13 ΜΕΤΕΩΡΑ – ΣΧΟΛΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ Η δράση είναι ενταγμένη στη ανοιξιάτικη Σχολή Αναρρίχησης του Συλλόγου. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα στα μέσα Μαρτίου. Αναχώρηση: Παρασκευή απόγευμα, με ΙΧ. Συντονιστές: Γιάννης Βλάχος – Δήμητρα Μαζαράκη

Μετέωρα – φύλακας Άγιου Πνεύματος 2010

ΤΕΤΑΡΤΗ 10‐04‐13 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΛΕΥΚΩΜΑΤΟΣ «ΑΡΟΔΟ» Το λεύκωμα γυρίζει το ρολόι του χρόνου πίσω στις αρχές του 20ού αιώνα και ξεδιπλώνει την παράκτια ζωή της Άνδρου, τα καράβια, τα λιμάνια, τα πορθμεία και τους βαρκάρηδες του νησιού, τη χαρά της άφιξης και τη θλίψη κάθε αναχώρησης. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 Εισηγητής: ο συγγραφέας του Λευκώματος Γιάννης Μαμάης ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 13‐04‐13 ΜΑΣΤΟΡΕΜΑΤΑ Τα Γραφεία και ο Κήπος μας συντηρούνται με κόπο και χρήματα των Μελών μας! Εν όψει του καλοκαιριού, μικροί και μεγάλοι βάφουμε, καθαρίζουμε, επισκευάζουμε τα Γραφεία μας και περιποιούμαστε τον κήπο μας. Στις 11:00 το πρωί, λοιπόν, στο «Σπιτάκι» μας. Συντονιστές: Γιάννης Βλάχος – Σταύρος Βελέντζας 14

ΚΥΡΙΑΚΗ 14‐04‐13 ΦΛΑΜΠΟΥΡΙΤΣΑ Αναχώρηση για τα Τρίκαλα Κορινθίας – οροπέδιο Ζήρειας (1500m.). Πεζοπορία για το Σπήλαιο του Ερμή, κάθοδος στη χαράδρα και πορεία μέχρι τη θέση Βαρνέβο, Ω.Π. 3,5. Θα υπάρξει μικρότερη εναλλακτική πορεία. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 07:00 Αρχηγοί: Έφη Ορφανού – Σταύρος Βελέντζας ΤΕΤΑΡΤΗ 17‐04‐13 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΡΧΗΓΩΝ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ (V): ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΒΟΥΝΟ Αντιμετώπιση διαστρεμμάτων και καταγμάτων, κατασκευή νάρθηκα και φορείου στο βουνό. Χώρος: Στα Γραφεία μας, ώρα 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 20 & ΚΥΡΙΑΚΗ 21‐04‐13 ΛΙΜΝΗ ΠΛΑΣΤΗΡΑ Σάββατο και Κυριακή: Δραστηριότητες μέσα και γύρω από τη Λίμνη Πλαστήρα (canoe kayak, βόλτες με υδροποδήλατα ή πιρόγες, τοξοβολία κ.α.). Εύκολη και όμορφη πεζοπορία από τα Ζυγογιανέικα στο Καταφύγιο Ελατάκος Ω.Π. 2. Ποδηλατικός γύρος της λίμνης (60 χλμ περίπου), τα ποδήλατά μας θα μεταφέρουμε σε ειδική καρότσα, επίσης δυνατότητα ενοικίασης στη λίμνη. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας Σάββατο, ώρα 06:30 Διαμονή: σε σκηνές και δωμάτια Αρχηγοί: Σωτήρης Σαραντίδης – Φώτης Μήτσης ΣΑΒΒΑΤΟ 27‐04‐13 ΟΙΚΟΓΙΟΡΤΗ κάτι τρέχει ... …μελισσοκόμοι και παραγωγοί του Συλλόγου, βιοκαλλιεργητές «Αγρόσχολοι» Βριλησσού, οικολογική χειροτεχνία «χρώματα με χώματα» με την Susanne Rodl, εργαστήριο κεριού, ζωντανή μουσική, συμμετοχική κουζίνα, 2ο ανταλλακτικό παζάρι, συνάντηση των Εθελοντών και της Ομάδας Πυρασφάλειας του Συλλόγου, βόλτες με ποδήλατα και πολλά ακόμη...

Χώρος: στον Κήπο του Συλλόγου, από τις 10 το πρωί...μέχρι το βράδυ. Οργάνωση: το Δ.Σ. του Συλλόγου Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα αρχές Απριλίου. ΚΥΡΙΑΚΗ 28‐04‐13 ΣΧΟΛΗ ΘΑΛΑΣΣΙΩΝ ΣΠΟΡ Σχολή wind surf, θαλάσσιου kayak και sups για μικρούς μεγάλους. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα μετά το Πάσχα. Συντονιστές SURF‐KAYAK: Δ. Μαζαράκη – Δ. Παπαδόπουλος Συντονιστής SUPS: Σταύρος Βελέντζας

ΜΑΪΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 11 & ΚΥΡΙΑΚΗ 12‐05‐13 ΚΙΣΣΑΒΟΣ Σάββατο: ανάβαση από χωριό Σπηλιά στο καταφύγιο Ω.Π. 2,5 και από εκεί στη κορυφή, προαιρετικά. Κυριακή: από το καταφύγιο μέσα από το δάσος της Οξιάς, κατάβαση στη θάλασσα στο Στόμιο Ω.Π. 5. Μπάνιο στη θάλασσα και επιστροφή. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 06:30 Αρχηγοί: Πολύβιος Προκοπίου – Γιάννης Βλάχος ΤΕΤΑΡΤΗ 15‐05‐13 Ο ΠΟΔΗΛΑΤΑΣ ΤΗΣ ΓΕΙΤΟΝΙΑΣ ΜΑΣ Συνάντηση των ποδηλατών του Συλλόγου για έλεγχο και συντήρηση των ποδηλάτων και ανταλλαγή απόψεων και τεχνογνωσίας. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:30 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 18 & ΚΥΡΙΑΚΗ 19‐05‐13 ΟΙΤΗ – ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΔΙΑΣΧΙΣΗ Σάββατο: από Κάτω Παύλιανη έως το καταφύγιο Οίτης Κυριακή: Διάσχιση μέχρι τα Λουτρά Υπάτης. Συνολικά και τις δύο μέρες περίπου 60 χλμ ποδηλασίας, τα 16

Περισσότερα σε χωματόδρομο, για ποδήλατα mountain και trekking. Μόνο για μέλη και φίλους ποδηλάτες που έχουν κάνει μαζί μας πετάλι! Αναχώρηση: από τον Σύλλογο Σάββατο, ώρα 06:00, με ΙΧ Αρχηγός: Ηλίας Μπερνιδάκης ‐ Διαμαντής Παπαδόπουλος ΤΕΤΑΡΤΗ 22‐05‐13 ΝΥΧΤΕΡΙΔΕΣ, ΟΙ ΑΡΧΟΝΤΙΣΣΕΣ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ Η εισηγήτρια Έλενα Παπαδάτου, θα προβάλει το ντοκιμαντέρ του Γερμανού φωτογράφου άγριας ζωής Dietmar Nill και θα μιλήσει για τις νυχτερίδες, καταρρίπτοντας μύθους για αυτά τα τόσο παρεξηγημένα πλάσματα. Η Έλενα, μέλος του Βριλησσού, είναι περιβαλλοντολόγος και ασχολείται με τη μελέτη των νυχτερίδων αρκετά χρόνια. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:30 ΣΑΒΒΑΤΟ 25‐05‐12 ΠΑΡΝΗΘΑ Μετάβαση με λεωφορείο μέχρι το τελεφερίκ, ανάβαση στο Mont Parnes και από εκεί 5ωρη διάσχιση μέχρι την Μαλακάσα. Επιστροφή με τρένο και προαστιακό Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα στις αρχές Μαΐου. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 07:00 Αρχηγοί: Θανάσης Βαλαζιώτης – Χρήστος Αστερής

Χειμερινή διαβίωση στον Πενταδάκτυλο το 2005

ΣΑΒΒΑΤΟ 25 & ΚΥΡΙΑΚΗ 26‐05‐13 ΠΕΝΤΑΔΑΚΤΥΛΟΣ ΤΑΫΓΕΤΟΥ Απαιτητική διάσχιση της κορυφογραμμής του Ταϋγέτου από Αναβρυτή – Βοτανικό Σταθμό ‐ Σπανακάκι μέχρι τον Προφήτη Ηλία και κάθοδος στη Βρύση Μαγγανιάρη, Ω.Π…πολλές! Απαραίτητη ορειβατική – αναρριχητική εμπειρία. Αναχώρηση: από τα Γραφεία με Ι.Χ., ώρα 05:00 Διαμονή: Σε υπνόσακους στη κορυφογραμμή. Αρχηγοί: Φώτης Μήτσης – Γιώργος Κυριακόπουλος

ΙΟΥΝΙΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31‐05 ΕΩΣ ΚΥΡΙΑΚΗ 02‐06‐13 ΚΡΗΤΗ – ΨΗΛΟΡΕΙΤΗΣ Παρασκευή: βραδινή αναχώρηση για Χανιά Σάββατο: ανάβαση στην κορυφή Τίμιος Σταυρός (2456μ), την υψηλότερη της Κρήτης. Ω.Π. 5 Κυριακή: συλλογή κερασιών στο Γερακάρι! Διαμονή: στο χωριό Γερακάρι, στην πανέμορφη κοιλάδα του Αμαρίου, κατάφυτη με ελιές, κερασιές και βερικοκιές. Αναχώρηση: από Πειραιά, Παρασκευή βράδυ. Επιστροφή: στον Πειραιά, Δευτέρα πρωί στις 06:00. Αρχηγοί: Έφη Ορφανού – Διαμαντής Παπαδόπουλος

Άγιος Παύλος, Κρήτη 2012

Τα τελευταία 6 χρόνια η Εθελοντική Ομάδα Πυρασφάλειας & Δασοπροστασίας του Βριλησσού, με περισσότερα από 50 μέλη σε συνεργασία με το Δήμο Βριλησσίων και τον Σ.Π.Α.Π., συμμετέχει στην πυρασφάλεια, καθαρισμούς και δενδροφυτεύσεις στο Πεντελικό και στα Άνω Βριλήσσια (Δάσος Θεόκλητου). Συνάντηση Ομάδας εντός Ιουνίου. Φέτος για πρώτη φορά, θα ξεκινήσουν περιπολίες πυρασφάλειας των ποδηλατών του Συλλόγου. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας καθώς και στους συντονιστές της Ομάδας: Λυσίμαχο Παπαγαβριήλ: 6977700216 Διαμαντή Παπαδόπουλο: 6977766675. 7766675. ΤΕΤΑΡΤΗ 05‐06‐13 ΤΟΥΡΝΟΥΑ PING‐PONG Λόγω της περσινής μεγάλης συμμετοχής, θα γίνουν προκριματικοί αγώνες στις 05‐06 και οι ημιτελικοί και ο τελικός θα ορισθούν σε νέα ημερομηνία. Δηλώσεις συμμετοχής στο e‐mail papaore@gmail.com και τις Τετάρτες στα papaore@gmail.com Γραφεία. Συντονιστής: Παπαδόπουλος Ορέστης Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 19:00 ΚΥΡΙΑΚΗ 09‐06‐13 CANYONING ΦΑΡΑΓΓΙ ΜΕΓΑ ΡΕΜΑ, ΑΓ.ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Τεχνικό φαράγγι με νερά όλο το χρόνο (25 καταβάσεις με σχοινί – rapel). Διάρκεια κατάβασης 6‐7 ώρες. Μόνο για 15 Μέλη του Συλλόγου που έχουν την αντίστοιχη εμπειρία και εξοπλισμό. Αναχώρηση: από τα Γραφεία του Συλλόγου με ΙΧ, ώρα 06:30 Αρχηγοί: Στάθης Λυχούδης ‐ Χάρης Οικονόμου Canyonning – φαράγγι Μύλων 19

ΤΕΤΑΡΤΗ 12‐06‐13 ΕΤΗΣΙΑ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ Ετήσια Γενική Συνέλευση των Μελών του Βριλησσού. Χώρος: στα Γραφεία μας, ώρα 20:00. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14‐06‐13 ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ & ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ Η Μουσική Ομάδα του Συλλόγου, ζωντανά σε μία βραδιά αφιερωμένη στον Ελληνικό Κινηματογράφο. Επίσης, η Φωτογραφική Ομάδα του Συλλόγου θα εκθέσει τη δουλειά της 5ης χρονιάς του Photo Group Therapy. Χώρος: στον κήπο του Συλλόγου, ώρα 20:30. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ – ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΚΥΡΙΑΚΗ 16‐06‐12 ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΡΥΜΟΣ ΣΟΥΝΙΟΥ Εύκολη ολιγόωρη πεζοπορία, γνωριμία με τον Εθνικό Δρυμό και την Λαυρεωτική. Μπάνιο και picnic στην παραλία. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 07:00 Αρχηγοί: Τίνα Μικρού ‐ Γρηγόρης Βασιλόπουλος ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΑΓ. ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 22 ΕΩΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 24‐06‐13 ΒΑΛΙΑ ΚΑΛΝΤΑ Παρασκευή: αναχώρηση για τη Βωβούσα στο Ανατολικό Ζαγόρι. Διανυκτέρευση στο καταφύγιο. Σάββατο: πεζοπορία μέχρι τον πυρήνα του Εθνικού Δρυμού ακολουθώντας το Αρκουδόρεμα. (Ω.Π. 6)‐Διανυκτέρευση. Κυριακή: προαιρετική ανάβαση στις Λίμνες Φλέγκα, Ω.Π. 3 και επιστροφή στη Βωβούσα, Ω.Π. 5. Διανυκτέρευση. Δευτέρα: επιστροφή στην Αθήνα Διαμονή: στο καταφύγιο της Βωβούσας και σε αντίσκηνα Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 07:00 Αρχηγοί: Φώτης Μήτσης ‐ Διαμαντής Παπαδόπουλος

ΣΑΒΒΑΤΟ 29 ΕΩΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 06‐07‐13 ΠΑΡΝΩΝ ‐ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Δικαίωμα συμμετοχής θα έχουν παιδιά του Δημοτικού και του Γυμνασίου. Η δράση θα έχει χαμηλό κόστος και θα στηρίζεται στην εθελοντική συμμετοχή των γονέων και των ίδιων των παιδιών, τα οποία θα συμμετέχουν ενεργά στο σχεδιασμό και την υλοποίηση της κατασκήνωσης. Η διαμονή θα γίνει στο καταφύγιο του Πάρνωνα αλλά και στην ύπαιθρο και οι δραστηριότητες θα αφορούν κυρίως την φύση και το περιβάλλον. Μεταξύ άλλων περιλαμβάνονται: πεζοπορία, ορειβασία, μάθημα προσανατολισμού και χάρτη, υλικά ορειβασίας, παιχνίδια με κόμπους, ραπέλ, υπαίθρια διαβίωση, βοτανολογία, κ.α. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα αμέσως μετά το Πάσχα. Αρχηγός: Αλέξανδρος Αλεξανδράκης

ΙΟΥΛΙΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12 ΕΩΣ ΚΥΡΙΑΚΗ 14‐07‐13 ΟΧΗ – ΦΑΡΑΓΓΙ ΔΗΜΟΣΑΡΗ Παρασκευή: Πορθμείο από Ραφήνα για Μαρμάρι και λεωφορείο για Κάρυστο. Σάββατο: Πεζοπορία από Μύλους για Κολώνες ‐ καταφύγιο Όχης – Κορυφή (1399μ). Κατάβαση στο Πετροκάναλο όπου κατασκηνώνουμε. Ω.Π. 8 Κυριακή: Διάσχιση του φαραγγιού Δημοσάρη μέχρι την παραλία των Καλλιανών. Ω.Π. 4. Μπάνιο και λεωφορείο για Μαρμάρι. Πορθμείο για Ραφήνα. Διαμονή: Σε αντίσκηνα. Δυνατότητα δωματίων στην Κάρυστο. Αναχώρηση: Από το λιμάνι της Ραφήνας αναλόγως με τα δρομολόγια. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα τον Ιούλιο. Αρχηγοί: Χάρης Οικονόμου – Παντελής Γαροφάλλου 21

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 2 ΕΩΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 12‐08‐13 ΑΛΠΙΝΙΣΤΙΚΟ CAMP, CHAMONIX Στην περιοχή των Γαλλικών Άλπεων (Mont Blanc). Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εκμάθηση τεχνικών κίνησης κι ανάβασης σε αλπικά πεδία. Η δράση αφορά κυρίως Αρχηγούς του Βριλησσού και επιχορηγείται από το Σύλλογο. Εκπαιδευτής: Δημήτρης Μπουραζάνης – Οδηγός Βουνού και Εκπαιδευτής Ε.Ο.Ο.Α. Αρχηγός: Γιώργος Κυριακόπουλος ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΕΩΣ ΤΕΤΑΡΤΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΌΛΥΜΠΟ ΚΑΡΠΑΘΟΥ Συνεργασία του Βριλησσού με την κοινότητα Ολύμπου Καρπάθου. Πρωινή εργασία σε μονοπάτια με καθαρισμό και σηματοδότηση. Διαμονή σε υπνόσακους σε κοινοβιακό χώρο στην Όλυμπο. Για ορειβάτες, με διάθεση για προσφορά και περιπέτεια. Η δράση επιχορηγείται από τον Σύλλογο. Μετά το πέρας της εργασίας, οι εθελοντές με το σακίδιο στη πλάτη (χωρίς αυτοκίνητα), θα ξεκουραστούν στην Κάσο και την Ανατολική Κρήτη, απ’ όπου θα γίνει και η επιστροφή. Δηλώσεις συμμετοχής από αρχές Ιουνίου. Αρχηγός: Διαμαντής Παπαδόπουλος

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 14 & ΚΥΡΙΑΚΗ 15‐09‐13 ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ ΛΑΚΩΝΙΑΣ Σάββατο: 5ωρη κατάβαση από το Χιονοβούνι στο γραφικό παραθαλάσσιο οικισμό του Κυπαρισσίου. Κυριακή: Μπάνιο και επιστροφή στην Αθήνα. Διαμονή: Σε δωμάτια Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ώρα 06:30 Αρχηγοί: Δήμητρα Μαζαράκη ‐ Χρήστος Αστερής

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ  Σε περίπτωση που γίνεται τροποποίηση του προγράμματος, θα ανακοινώνεται έγκαιρα στην ιστοσελίδα του Συλλόγου.  Σε όλες τις εκδρομές παρέχεται η δυνατότητα εναλλακτικής (ευκολότερης) διαδρομής για ενήλικες και παιδιά που δεν έχουν πεζοπορική ή ορειβατική εμπειρία.  Οι δηλώσεις συμμετοχής ισχύουν μόνο όταν συνοδεύονται από την αντίστοιχη προκαταβολή.  Οι σχολές αναρρίχησης και χειμερινού βουνού οργανώνονται σε συνεργασία με το Δημήτρη Μπουραζάνη, Οδηγό Βουνού και Εκπαιδευτή της Ε.Ο.Ο.Α.  Οι αναχωρήσεις των εκδρομών γίνονται από το Σταθμό Δ. Πλακεντίας‐Έξοδος Γαρυττού, στη στάση των λεωφορείων. Για προορισμούς βορείως της Αθήνας επιπλέον σημείο στάσης είναι ο κόμβος της Εθνικής Οδού Αθηνών‐Λαμίας στη Νέα Κηφισιά (Λαϊνόπουλος). Για προορισμούς νοτίως της Αθήνας δεν θα υπάρχουν άλλα σημεία στάσης.  Στις ορειβατικές εκδρομές ο Αρχηγός έχει δικαίωμα να μην επιτρέψει τη συμμετοχή σε άτομα που, κατά την κρίση του, δεν πληρούν τους όρους ασφαλείας (κακή φυσική κατάσταση, ελλιπής εξοπλισμός, ανυπακοή κ.λπ). Έχει επίσης το δικαίωμα να αλλάξει το πρόγραμμα της ανάβασης εάν το επιβάλλουν οι καιρικές συνθήκες ή άλλη αιτία.  Οι δραστηριότητες στη φύση περιέχουν τον κίνδυνο ατυχήματος. Η συμμετοχή σε αυτές προϋποθέτει την επίγνωση και την αποδοχή του κινδύνου αυτού καθώς και την ύπαρξη σωματικής και ψυχικής υγείας. Κάθε συμμετέχων αποδέχεται ανεπιφύλακτα ότι φέρει όλη την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητά του.  Παρακαλούνται οι συμμετέχοντες να παραβρίσκονται στις συναντήσεις (τις Τετάρτες στα Γραφεία μας) ή να επικοινωνούν με τον αρχηγό της εκδρομής προκειμένου να ενημερώνονται για τη δυσκολία της διαδρομής και τις συνθήκες που θα επικρατούν. ΑΣΦΑΛΙΣΗ Λίγο πριν την κορυφή Grossglockner, 11‐08‐2011 Σε όλες τις εκδρομές οι συμμετέχοντες

καλύπτονται υποχρεωτικά από την ALICO με ομαδικό συμβόλαιο για ατύχημα

…και λίγο μετά στην κορυφή Grossglockner, 11‐08‐2011

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ… …ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ Μπορείτε να τηλεφωνείτε κάθε Τετάρτη 19:30‐21:30 στο 210 8105665. Επίσης μπορείτε να περάσετε από τα Γραφεία: Οδός Πάρνηθος 73 & Μακεδονίας εντός του «Πάρκου Αντώνη Τρίτση». Τ.Κ. 15235, Βριλήσσια &

www.vrilisos.gr …ΤΗΝ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ Διαμαντής Παπαδόπουλος → 6977766675 Γιάννης Βλάχος → 6944473311 Δήμητρα Μαζαράκη → 6932907373 Σταύρος Βελέντζας → 6973982701 …ΤΙΣ ΣΧΟΛΕΣ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ/ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ Δήμητρα Μαζαράκη → 6932907373 …ΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Φώτης Μήτσης, → 937116116 6 …ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΧΕΙΡΗΣΗΣ ΥΛΙΚΟΥ Ο Βριλησσός παρέχει δυνατότητα δωρεάν δανεισμού ορειβατικών υλικών στα μέλη του. Σωτήρης Σαραντίδης → 6947896752 …ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ & ΠΥΡΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ Μάχος Παπαγαβριήλ → 6977700216 .. τους ΑΓΡΟΣΧΟΛΟΥΣ και την ΑΤΡΑΠΟ (Δίκτυο Αλληλεγύης) Ολυμπία Αρχοντάκη → 6981170012 Κινούμαστε στην Πόλη μας με τα πόδια, με ποδήλατα και τα μέσα μαζικής μεταφοράς.

Η εκτύπωση έγινε στην Ε.ΣΤΑΘΑΤΟΣ Α.Ε.Β.Ε. 17 χλμ Λ.ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ, ΠΑΛΛΗΝΗ