ZA POLNINAJBOLJŠE ENERGIJE NAKUPE
VEM BOLJE JEM O PROTEINIH,
IZBERITE MOČ PROTEINOV
Proteini so ključni za naše telo – pomagajo pri obnovi mišic, dajejo energijo in nas ohranjajo site. S skrbno izbranimi izdelki z višjo vsebnostjo proteinov lahko preprosto poskrbimo za bolj uravnoteženo prehrano.
Ampak koliko proteinov je dovolj?
Ali so vsi tovrstni izdelki enako kakovostni?
Odgovore na ta vprašanja in še več najdete v našem programu
“Več vem, bolje jem”, kjer tokrat z nutricionistko
Lano Trampuš razbijamo prehranske mite
o proteinih in ponujamo preverjene nasvete za bolj preudarne in uravnotežene odločitve.
Več na:
• Brez dodanih konzervansov, arom in barvil.
s kokosom in jagodičevjem ali s čokolado in oreščki, 400 g
• Visoka vsebnost beljakovin.
• Brez dodanega sladkorja.
Vsebuje naravno prisotne sladkorje.
za pripravo napitka, različni okusi,
izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična.
Z NAJBOLJŠIMI AKCIJAMI V SPARU PRIŠPARAŠ
• POTRJENO Z VEČ NEODVISNIMI RAZISKAVAMI
• VSAK DAN V AKCIJI VEČ KOT 3400 IZDELKOV, KAR JE VEČ KOT CELOTEN ASORTIMAN DISKONTNE TRGOVINE
* Vir: Shopper Trends Slovenia 2023/24, Nielsen; Moč in ugled blagovne znamke SPAR in konkurentov 2024, Valicon; Cenovna percepcija junij 2024, Arhea.
KUPONI AKCIJE
KUPONI IN AKCIJE VSAK DAN
PONEDELJEK, 27. 1. ČETRTEK, 30. 1. TOREK, 28. 1. PETEK, 31. 1. SREDA, 29. 1. SOBOTA, 1. 2.
10 10
VELJA TUDI ZA IZDELKE V AKCIJI
SUPER ZAČETEK TEDNA
SUPER ZAČETEK TEDNA
RIBJI TOREK 20 % POPUST
EKSTRASREDA
SUPER VIKEND PONUDBA SADJA IN ZELENJAVE
SUPER VIKEND PONUDBA SADJA IN ZELENJAVE
SUPER VIKEND PONUDBA SADJA IN ZELENJAVE
SUPER KONEC TEDNA SUPER KONEC TEDNA
VSAK
DAN V AKCIJI VEČ KOT 3400 IZDELKOV
PRI NAS VSAK DAN NAJDETE ČEZ 1000 IZDELKOV PO ZNIŽANIH CENAH, VEČ KOT 2400 IZDELKOV NOSI OZNAKO TRAJNO ZNIŽANO. S ŠTEVILNIMI SPAR KUPONI LAHKO PRIHRANITE ŠE VEČ.
PREVERITE AKCIJE V ZGORNJEM KOLEDARJU.
MEGA CENA
VEČ KOT 2400 IZDELKOM
PRIZNANIH ZNAMK ZAGOTAVLJAMO
IZBOR AKCIJSKIH IZDELKOV
PO ŠE POSEBEJ MOČNO ZNIŽANIH CENAH.
NESPREMENJENO TRAJNO ZNIŽANO CENO 6 MESECEV V SPARU VAS ČAKA VEČ KOT 500 IZDELKOV PRIZNANIH ZNAMK, KI JIH PO REDNI CENI NIKJER V SLOVENIJI NE DOBITE CENEJE, KOT PRI NAS. NE SPREGLEJTE PA TUDI
Več na www.spar.si.
postrežno, Kras,
RIBARNICA DO TORKA 4. 2.
FONDA ORADA
sveže, postrežno, Ribogojnica Fonda, 1 kg
Popust se obračuna pri blagajni.
sveže, postrežno, 1 kg
Popust
Somelje priporoča okusno malvazijo h klapavicam
Valentin Bufolin najboljši somelje Slovenije
VINO MALVAZIJA
Karol & Igor & Marjan Simčič, 0.75 l
Temperatura serviranja: 10–12 °C
459
Suho
5,79; PC 4,59
CENEJE 20%
s SPAR plus kartico
Izjemno očarljiva predstavnica sorte.
Slamno rumene barve z zlatim odtenkom. Poudarjene arome spomnijo na akacijev cvet, hruško in mandlje. Zaokroženo, osvežilno in zlasti mineralno vino.
VITKI SOM FILE
zamrznjeno, postrežno, 1 kg
Popust se obračuna pri blagajni.
KLAPAVICE
sveže, pakirano, 1 kg
Popust se obračuna pri blagajni.
KOZICE REPI
U20, 10/20, zamrznjeno, postrežno, Coolhouse, 1 kg
Popust se obračuna pri blagajni.
Priporočam vsem ljubiteljem malvazij, posebej tistih mineralnih.
MINISTER ZA ZDRAVJE OPOZARJA: PREKOMERNO PITJE ALKOHOLA LAHKO ŠKODUJE ZDRAVJU.
ORIGINALEN SPOJ
POSKENIRAJ IN SKUHAJ Klapavice v omaki
Priporočam uživanje ob klapavicah v omaki. Zalijte jih z istim vinom in uživajte ob kozarcu, ki bo s svojo aromo in svežino odlično popestril klapavice. Pustite se zapeljati simfoniji morskih okusov, ki jo bosta podložili sadnost in cvetnost vina.
Ponudba svežih postrežnih rib velja v trgovinah z ribarnico. Ponudba postrežnih zamrznjenih rib pa velja v izbranih trgovinah. Seznam najdete na www.spar.si.
Izdelek ni na voljo v vseh naših trgovinah.
znamke Tchibo, polnitev za mobilne telefone, SIM kartic mobilnih operaterjev, darilnih kartic (SPAR, Supercard in drugih) in darilnih paketov (Zvezdar in Selectbox), nakup ali polnjenje Urbane, zaščitnih mask, knjige založbe
Vso zimo sveže, lokalno in izvrstno
Nikar ne čakajte na pomlad. Sveže dobrote imajo tudi pozimi posebno mesto v naših ponudbi. Še posebej to velja za izbiro, ki jo za vas vsak dan dobavljajo slovenski kmetje, rejci in ribogojci
Kam torej po sveže za prihodnje dni?
• V naših mesnicah povprašajte po svežem izboru sočne perutnine in okusne svinjine, ki prihaja tudi s kmetije Cimerman iz Markovcev.
• V naših ribarnicah ne zamudite izvrstnih brancinov, svežega izlova iz slovenske ribogojnice Fonda v Piranskem zalivu.
Že danes se prepričajte o ponudbi, ki ji po svežini ni para.
se obračuna pri blagajni.
•
• Visoka vsebnost beljakovin.
48 g beljakovin/izdelek
• Za eno osebo.
• Samo za pogreti.
FIT NATRGANA GOVEDINA pripravljena gotova jed s pečeno govedino z omako, pečenim krompirjem in stročjim fižolom; 400 g
• Visoka vsebnost beljakovin.
64 g beljakovin/izdelek
• Vir prehranske vlaknine.
• Za eno osebo.
• Samo za pogreti.
FIT PIŠČANEC pripravljena gotova jed s pečenim piščančjim filejem, pečenim sladkim krompirjem in kuhanim grahom; 400 g
• Visoka vsebnost beljakovin.
44 g beljakovin/izdelek
• Vir prehranske vlaknine.
• Za eno osebo.
• Samo za pogreti.
pripravljena gotova jed s pečenim lososom, pečenim pak choijem in kuhanim črnim rižem;
SPAR plus kartico
Visoka vsebnost prehranske vlaknine.
ZBIRAJ SLIČICE
IN SE Z OSKARJEM
IN BOBOM PODAJ PO
SLEDEH ATLANTIDE
Oskar in Bob v novem albumu iščeta ostanke skrivnostnega kraljestva Atlantida, ki naj bi v enem samem dnevu izginilo v morje. Pridruži se jima na pustolovščini in svoj album napolni z 200 sličicami. Na spletni strani pa lahko dogodivščinam Oskarja in Boba prisluhneš v zvočnih zgodbicah.
ALBUM S SPAR PLUS KARTICO 2,99 EUR
REDNA CENA: 3,99 EUR
GUMI ORBIT
INSTANT NAPITEK CEDEVITA več okusov, 455
20%
CENEJE 25%
PRIBOLŠEK ZA
399
PSE DENTASTIX medium, 180 g, markies, 500 g, gravy bones, 400 g ali biscrok, 500 g, Pedigree
SADNI JOGURT
LCA
1.1 % m.m., več okusov, Zelene doline, 500 g
Ne velja za izdelke brez sladkorja. Ni na voljo v vseh naših trgovinah.
SADNI JOGURT JOGOBELLA klasik ali eksotik, Zott, 150 g Ni na
v vseh naših trgovinah.
GRŠKI
JOGURTI FAGE
Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična. Ni na voljo v vseh naših trgovinah.
Ljubljanske
SIR JOŠT
navadni ali lahki, Ljubljanske mlekarne, postrežno, 1 kg
Popust se obračuna pri blagajni. Ni na voljo v vseh naših trgovinah.
PAKIRANI SIRI
ZELENE DOLINE
300 g
Ni na voljo v vseh naših trgovinah.
Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična.
SIR PRIMOSALE
navadni, z orehi, s čilijem ali s pistacijo, 200 g Ni na voljo v vseh naših trgovinah.
postrežno, 1
Popust se obračuna pri blagajni.
SIR GRANA PADANO Zanetti, 200 g
RIBJE PALČKE zamrznjeno, 450 g
PANIRAN PIŠČANČJI FILE zamrznjeno, Perutnina Ptuj, 750 g
ZAMRZNJENA
ZELENJAVA
NATURETA
40%
Ni na voljo v vseh naših trgovinah. Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična.
SLADOLED BEN & JERRY'S več okusov, 427 ml ali 465 ml
Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična.
• Brez palmovega olja.
• Brez dodanih arom, konzervansov, barvil in ojačevalcev arome.
• Brez dodanih arom, konzervansov, barvil in ojačevalcev arome.
• Brez palmovega olja.
PESTRA IZBIRA, SUPER CENE
ZELIŠČA KOTANYI
Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična.
Popust se obračuna pri blagajni. Slika je simbolična.
• Visoka vsebnost vitamina E.
KORUZA BONDUELLE
170 g, 2 x 170 g ali 3 x 170 g
Popust se obračuna pri blagajni. Slika je simbolična.
v sončničnem olju, Calvo,
IZDELKI
BAKINA TAJNA
Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična.
KUMARICE
KORNIŠON
Natureta, 530 g
Popust se obračuna pri blagajni. Slika je simbolična.
KREMNI NAMAZI
RIGONI DI ASIAGO
Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična.
Sladke zimske razvade tudi brez glutena
Popestrite zimske dni s slastnimi dobrotami, v katere boste z veseljem ugriznili brez skrbi
V naših trgovinah so vam na voljo odlične
brezglutenske sestavine, zato jih lahko pripravite kar doma.
Za vas pa smo pripravili enostavne,
a zelo priljubljene recepture, vse brez glutena:
• specite bananin kruh,
• oblikujte rumove kroglice,
• pripravite jagodne cupcake,
• ocvrite čokoladne krofe.
Le klik vas loči do brezglutenskih receptov in seznama sestavin, s katerimi bodo slaščice vedno uspele.
• Nizka
• Nizka
PESTRA IZBIRA
TOFFIFEE Storck, 400 g
ČOKOLADNA
180
KAVA NESCAFÉ Classic Mild ali Kräftig, 200 g
ekstra deviškim oljčnim oljem, Mulino Bianco,
KAVA BARCAFFÉ BLACK´N´EASY brez sladkorja, 80 g, s sladkorjem, 110 g, strong, 100 g ali z mlekom, 110 g, v škatli
pomaranča, Jaffa Crvenka, 300 g
KEKSI BUTTONS polnjeni z arašidovim maslom, Jaffa, 95 g
HITRO IN OKUSNO.
Iz naše toploteke na vašo družinsko mizo
Ali vam večkrat preko delovnega tedna zmanjka časa za pripravo toplega obroka? Za trenutke, ko želite hitro in okusno rešitev za kosilo ali večerjo, vam ponujamo pripravljene obroke iz naše toploteke.
Za vas smo sestavili ideje za dva slastna obroka, ki vas bosta razbremenila tegob kuhanja in vas razvajala s svežino in okusom. Vabimo vas, da preizkusite okusne piščančje tortilje, zraven pa si privoščite osvežilno šopsko solato ter slastne palačinke.
Za vse ljubitelje lazanje pa predlagamo našo mesno lazanjo v kombinaciji z rezanim ananasom in kremo presenečenja za sladico.
Seveda si pa lahko tudi sami pogledate kaj skrivamo v naši toploteki, saj je kombinacij neskončno. Izberite svoje favorite in uživajte – brez stresa.
sestavine: paradižnik, paprika, mladi sir v slanici, kumarice, čebula, sol, poper pakirano cca
MESNA LAZANJA
ŠOPSKA SOLATA
Ne velja za izdelke vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO.
Darilo prejme ob predložitvi računa na informacijah INTERSPAR ali pri blagajnah v trgovinah SPAR in SPAR partner. Nagrajevanje poteka do razdelitve daril. Organizator nagrajevanja je Atlantic trade d.o.o., Kolinska ulica 1, Ljubljana. Ob nakupu 2 x 1.5 l Cockta original, free ali blondie prejmete
SADNI ČAJ več vrst, 1001 Cvet, različne gramature
Popust se obračuna pri blagajni.
Slike so simbolične.
Ste pripravljeni na valentinovo ?
Vse, kar morate vedeti o prazniku ljubezni.
GAZIRANO BISER VINO
sec - polsuho, rose - suho ali muškat ottonel - polsladko, Radgonske gorice, 0.75
GRATIS 2+1 s SPAR plus kartico
299 ob nakupu 3 kosov je cena za 1 kos
redna cena za 1 kos 4,49
cena za 3 kose je 8,98
PENEČE VINO MUŠKAT Klet Brda, 0.75 l
Sladko
Temperatura serviranja: 6–8°C
CENEJE 25% s SPAR plus kartico
VINO TERAN PTP rdeče, Vinkras, 0.75 l
Suho
Temperatura serviranja: 14–16°C
CENEJE 22% s SPAR plus kartico
Suho
Temperatura serviranja: 8–10°C CENEJE 26% s SPAR plus kartico
ČAS ZA PIJAČO
www.franck.eu
MLADE DRUŽINE
Zimski sprehodi z malčkom: kaj
vzeti s seboj
Pripravljeni na zimske sprehode z vašim malim nadobudnežem? Verjetno vedno poskrbite za topla oblačila, pa seveda za kapo, šal in rokavice.
Ne pozabite pa s seboj vzeti tudi prigrizkov, ki so ravno pravšnji za aktivnosti v mrzlih dneh:
• sadna kašica z ovsom je v priročni 'pouch' embalaži praktična in okusna sopotnica;
• piškoti plazma za najmlajše bodo tudi na daljšem potepu premagali lakoto;
• energijske ploščice prikličejo dobro voljo, ko se prikrade utrujenost.
To je nekaj praktičnih prigrizkov, da boste z najmlajšimi lahko v naravi uživali še dlje in poskrbeli za dobro voljo ob hladnejših dneh.
SADNA KAŠA
DEODORANTI REXONA
Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična.
ZOBNA PASTA L´ANGELICA več vrst, 75 ml
MEGA CENA
CENEJE 35% 199 redna cena 3,09 PC 3,09 s SPAR plus kartico
ZOBNA PASTA COLGATE
Advanced White ali Advaced White Charcola, 2 x 75 ml; 1 + 1 GRATIS ŠAMPON ZA LASE IN TELO AFRODITA več vrst, 1 l
CENEJE IZDELKI ZA ZAŠČITO
ROK IN TELESA 48
Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična. 30% CENEJE
KREMA ZA OBRAZ NIVEA ANTI WRINKLE dnevna ali nočna, več vrst, 50 ml Ni na voljo v vseh naših trgovinah.
IZDELKI JOHNSON’S Popust se obračuna pri blagajni.* *Popust ne velja za SPAR XXL in artikle, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO.
IZDELKI NEUTROGENA za nego telesa Popust se obračuna pri blagajni.*
TAMPONI O.B. Popust se obračuna pri blagajni.*
IZDELKI CAREFREE Popust se obračuna pri blagajni.*
PAMPERS
PREMIUM CARE
plenice 38/1, 44/1, 52/1, 60/1, hlačne plenice 27/1 31/1, 34/1, 38/1 ali 48/1
ACTIVE BABY
plenice 44/1, 48/1, 54/1, 62/1 ali 70/1
ROBČKI reciklirani, box, 4 slojni, 100/1 Ni na voljo v vseh naših trgovinah.
LENOR več vrst, 1.2
ARIEL Popust se obračuna pri blagajni. Ne velja za SPAR XXL in izdelke, vključene v promocijo TRAJNO ZNIŽANO. Slika je simbolična.
*Izdelek
Popust se obračuna pri blagajni.
Izbrani izdelki
za dom in prosti Cas
IZDELKI ZA
GOSPODINJSKI
KUHINJA
ELEKTRONIKA
*Popust se obračuna pri blagajni. Izdelek ni na voljo v vseh naših trgovinah.
KUPON ZA POPUST NA EN IZDELEK PO VAŠI IZBIRI
OB NAKUPU NAD 30 EUR KUPON ZA POPUST NA CELOTEN NAKUP OD PETKA 31. 1. DO SOBOTE 1. 2. 2025
Velja s SPAR plus kartico ob predložitvi kupona. Ne velja v spletni trgovini. Informacije o izdelkih, ki so izključeni iz promocije najdete na www.spar.si Velja s SPAR plus kartico ob predložitvi kupona (ali iz letaka ali iz e-maila ali iz SMS-a ali pa iz SPAR mobilne aplikacije) Ne velja v spletni trgovini. Informacije o izdelkih, ki so izključeni iz promocije najdete na www.spar.si