Vuosaari-lehti 10/2025

Page 1


Ke 12.3.2025 N:o 10 Vuodesta 1965 Netissä: vuosaarilehti.fi

Lapset HUOM!

Paavo osallistuu AsuntoSataman supersuosittuun pääsiäistempaukseen maalaamalla valkoisia munia hiuksenhienoilla häntäkarvoilla.

Millä sinä maalaat?

Nouda värejä kaipaava valkoinen muna asuntomyymälästämme (Solvikinkatu 9, avoinna arkisin 10-17). Maalaa, palauta (viimeistään 11.4.) ja saat vaivanpalkaksi oikean Kinder-munan.

Upeat taideteokset, lasten maalaamat pääsiäismunat ovat ihailtavissa pääsiäispyhinä näyteikkunoissamme.

P.S. Eskariryhmät ja koululuokat; varatkaa munat etukäteen numerosta 050-310 4500.

www.rengascentervuosaari.fi

Vuosaaren satama

Rahtarinkatu 5, 00980 Helsinki

Puh. 09-838 61117

Avoinna ark. 8–16

MA–LA 7–22, SU 9–22

puhdasta kotiin!

Laadukasta pesulapalvelua 30 vuoden kokemuksella ja loistavalla palveluasenteella.

Pesua box -automaatti Columbuksessa

Jätä pesuun tulevat tuotteet kätevästi automaattiin kauppa aukioloaikoina. Tuotteet palautetaan pestyinä noin viikon sisällä automaattiin noutoa varten. Automaatin löydät Toritasolta, kattoparkin sisäänkäynnin aulatilasta.

Kuljetustarjous Vuosaaren asukkaille

Noudamme pesuun tulevat tuotteesi ja palautamme ne puhtaina kotiisi. Tarjoushinta sisältää noudon ja palautuksen. Mainitse tarjouksesta tilauksen yhteydessä.

TERVE TULOA HERKUTTELEMAAN!

Keittiömestari Jura Männistön maistuvat lounaat aina tiistaista sunnuntaihin.

Päivän keitto 11 90€ Päivän ruoka-annos 13 50€

Sisältää alkusalaatin, keitto- tai ruoka-annoksen, keittiössämme leivottua leipää, sekä kupin kahvia tai haudutettua teetä.

- Kattava huoltosopimus

- Osaava sekä luotettava henkilökunta

- Ei piilokuluja

- Ei huoltoauto- tai kilometrikorvauslisiä

- Nimetty kohdehuoltomies huolehtii yhtiöstänne

Antaksentie 4, Retail Park, Vantaa | ma–pe 9–20 | (09) 873 3610

Katso edulliset hintamme info@pesua.fi

Yhteydenotot luotettavaan suomalaiseen yritykseen: • Mikko Lehtokari, puh. 010 504 4140

• toimisto@linnavuorenhuolto.fi

• www.linnavuorenhuolto.fi

Ensin sovitaan mitä tehdään, sitten tehdään niin kuin sovittiin!

p. 050 553 0227 www.puotilansahko.fi asiakaspalvelu@puotilansahko.fi Linnanpajantie 7, 00950 HKI (Soitathan ennen tuloasi, emme ole aina paikalla.)

• Paikallinen!

• Luettu!

• Luotettava! vuosaarilehti.fi

SPR:n Itä-Helsingin osaston KEVÄTKOKOUS

Itäkeskuksen kirjaston kokoushuone Kanervassa (Turunlinnantie 1, Hki) ti 24.3.2025 klo 18.00. Esillä sääntömääräiset asiat.

RYHMÄTUNNIT: MediYoga MediYoga på svenska Terve selkä -jooga Äiti–vauva-jooga Äitiysjooga Sointukylpy

Äitiysjoogan ja Äiti–vauva-joogan uudet ryhmät alkavat 14.3.2025!

YKSILÖHOIDOT:

Keho- ja Tunnevyöhyketerapia

Raskausajan vyöhyketerapeuttiset hoidot

Vauvojen vyöhyketerapia

Intuitiivinen energiahoito Yksilölliset äänimaljahoidot

Tunnelmallinen hyvinvointistudio

meren äärellä, tervetuloa!

Maria, Heidi, Kirsi ja Vea

Auringonsilta

Lisätiedot: www.auringonsilta.fi info@auringonsilta.fi

Pursilahdenranta 2 D, 00980 Hki

Sotilaita vilisi Vuosaaressa paikallispuolustusharjoituksessa

Urheilukoulun tiedustelijat olivat ryhmittyneinä Vuosaarenhuipun ja Mustavuoren alueelle ja tarkkailivat mahdollista epäilyttävää toimintaa. Sekä sotilaspoliiseille että osalle tiedustelijoista paikallispuolustusharjoitus oli samalla loppusotaharjoitus, jonka varusmiehet kotiutuvat maaliskuun aikana.

Vuosaaressakin nähtiin maastopukuisia sotilaita ja armeijan kalustoa, kun pääkaupunkiseudulla järjestettiin 3.–7.3. Lively Stone

25 -paikallispuolustusharjoitus. Kaartin jääkärirykmentti johti harjoitusta, jonka tavoitteena oli kehittää viranomaisyhteistyötä

erilaisissa häiriötilanteissa sekä harjoitella pääkaupunkiseudun puolustamista. Erityisenä harjoitus- ja kehittämiskohteena oli viranomaisten välinen viestintäyhteistyö ja viranomaisyhteistyöharjoitusten teemana väestönsuojelu.

– Harjoitukseen osallistui noin 500 henkilöä koostuen varusmiehistä, henkilökunnasta ja reserviläisistä. Reserviläisiä harjoituksessa oli noin 120, harjoituksen johtaja, Kaartin jääkärirykmentin apulaiskomentaja, everstiluutnantti Jussi Annala kertoi Vuosaari-lehdelle.

Joukkojen kuljetuskalustona käytettiin erilaisia ajoneuvoja henkilöautoista kuorma-autoihin ja panssaroituihin ajoneuvoihin sekä moottoripyöristä mönkijöihin. Harjoitusjoukot oli varustettu tehtäviinsä soveltuvalla ja tarkoituksenmukaisella kalustolla. Vuosaari kelpo harjoituspaikka

– Vuosaari–Länsisalmi-alueella toimi tiedusteluryhmiä. Ryhmät harjaantuivat tiedusteluryhmän toiminnassa tähystystiedustelutehtävässä sekä yksittäisten taistelijoiden tehtävissä oman koulutuksensa mukaisesti. Harjoitukseen kuului esimerkiksi tulenjohtajille tulenkäytön harjoittelua ja drone-lennättäjien lentotuntien kerryttämistä, everstiluutnantti Annala totesi.

Puolustusvoimat on harjoitellut vuosikymmeniä säännöllisesti Vuosaaressa. Tähän on Annalan mukaan muutama syy.

– Vuosaari on meillä usein yhtenä harjoituskohteena. Alue on meille paikallispuolustuksen näkökulmasta tärkeä. Lisäksi Vuosaaressa pystyy hyvin yhdistämään maastossa ja rakennetulla alueella harjoittelun.

Harjoituksessa laajaa yhteistyötä

Puolustusvoimista Lively Stone 25 -harjoitukseen osallistui Kaar-

tin jääkärirykmentin lisäksi Rannikkoprikaati. Muita osallistuvia viranomaisia ja yhteistyökumppaneita olivat Helsingin kaupungin pelastuslaitos, Helsingin poliisi, Suomenlahden merivartiosto, Helsingin kaupunki sekä Helsingin Satama.

– Harjoitus sujui erittäin hyvin, suunnitelman mukaisesti ja turvallisesti. Harjoitusjoukot olivat liikkeellä hyvällä ilmeellä ja kovalla motivaatiolla. Harjoitukselle asetetut tavoitteet niin sotilaallisesta kuin viranomaisyhteistyön näkökulmasta saavutettiin, everstiluutnantti Annala kehui.

Lively Stone 25 oli osa Maavoimien johtamaa paikallispuolustusharjoitusten kokonaisuutta, jotka järjestetään kaksi kertaa

vuodessa eri puolilla Suomea vuosisuunnitelman mukaisesti.

Suomen Nato-jäsenyyden myötä myös paikallispuolustusharjoituksissa on ollut mukana Nato-liittolaisia.

MPK:hon yhteyttä, jos aihe kiinnostaa

Lively Stone 25 -harjoitukseen osallistuneille sotilaspoliiseille ja osalle tiedustelijoista paikallispuolustusharjoitus oli samalla loppusotaharjoitus, jonka varusmiehet kotiutuvat maaliskuun aikana.

Venäjän käynnistämä hyökkäyssota Ukrainaa vastaan ja herkkä maailmanpoliittinen tilanne ovat lisänneet suomalaisten kiinnostusta maanpuolustusta kohtaan. Everstiluutnantti Jussi Annala, jos reserviläistä kiinnostaa armeijataitojen verestäminen, mutta kertauskutsua ei kuulu, mitä pitäisi tehdä?

– Omasta aluetoimistosta kannattaa selvittää oma sodan ajan sijoitus. Lisäksi vapaaehtoiseen maanpuolustukseen voi osallistua monella tavalla, esimerkiksi käymällä Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen (MPK) kursseilla ja sitä kautta vaikuttaa myös omaan sodan ajan tehtävään.

Haastattelu: Antti Honkanen Kuvat: Puolustusvoimat

Helsingin vanhin

viikoittainen paikallislehti.

Uutisia vuodesta 1965! vuosaarilehti.fi

Vuosaarelainen kaupunginvaltuutettu & Helsingin valtuuston varapuheenjohtaja

VILLE JALOVAARA

TAVATTAVISSA VUOSAAREN

POHJOISELLA OSTARILLA ENSI

LAUANTAINA 15.3. KELLO 11-12

Tavoitat minut Vuosaaren asioissa myös 044-0114803 / ville.jalovaara@gmail.com

Välittäminen luo turvallisen ja tasapainoisen Helsingin

PÄIVI

MEROS

Minulle tärkeitä arvoja:

l turvallisuus, perheiden hyvinvointi l kulttuuri mielenruokana l terveys, liikunta

l puhdas ympäristömme

Olen ehdolla Helsingin kaupunginvaltuustoon

Tule perhetapahtumaan

Leikkipuisto Lohikäärmeeseen

lauantai 15.3.2025 klo 10.00–14.00

Sana on vapaa: Millaista on reilu varhaiskasvatus Helsingissä? Entä millainen on reilu koulu?

Lapsille on järjestetty tekemistä sekä sisällä että ulkona Tarjoamme maksutta kasviskeittoa, kahvia ja teetä Tervetuloa: Leikkipuisto Lohikäärme, Lohikäärmeenpolku 3, Vuosaari.

TAPAHTUMAN JÄRJESTÄÄ HELSINGIN DEMARINAISET

Fardoos Helal

Johanna Laisaari

Hilkka Ahde

Riikka Dahlman

Tietunnelit

Vuosaari-aiheisten tuotteiden verkkokauppa: vuokkikauppa.fi/ kauppa/

TARVITSETKO SINÄ, OMAISESI TAI YSTÄVÄSI APUA KODINHOITOON TAI SIIVOUKSEEN? Tarjolla puhtautta inhimillisellä kohtaamisella

Vuosaaren satamatiellä (Mt 103) sijaitseva Vuosaaren tietunneli suljetaan tunneliin suunnitellun investointihankkeeseen tutustumisen vuoksi yhdeksi yöksi to 13. - pe 14.3. kello 22–05. Vuosaaren tietunnelin molemmat tunneliputket suljetaan liikenteeltä. Tunneli avataan liikenteelle heti kun tilaisuus päättyy. Tunnelin sulun aikana liikenne ohjataan Itäväylän, Kallvikintien, Niinisaarentien ja Satamankaaren kautta.

Ruoka kärysi

Sunnuntaina 9.3. kello 16 aikaan ruoka kärähti liedelle Satamasaarentiellä. Pelastuslaitos kävi paikalla toteamassa, ettei suurempaa vahinkoa ollut tapahtunut.

Klubb Ankdamm

Svamptrip bjuder på en Klubb Ankdamm utöver det vanliga 15.3 Inkommande lördag 15.3 kl. 18 bjuder bandet Svamptrip på en ovanligare Klubb Ankdamm-kväll i Nordhuset på Mosaiktorget 2.

Svamptrip är inte bara ett band, utan en resa som utmanar gränserna för vad musik och konst kan vara. Med rötter i psykedelisk rock, jazz, punk och experimentell musik, blandat med performance, dans och visuella uttryck, bjuder Svamptrip in till en kväll som griper tag i hela sinnet.

I Nordhusets konsertsal den 15 mars får vi tillsammans utforska mänsklighetens ursprung – och kanske upptäcka något nytt om

På scenen ser vi Andreas af Enehielm, Theo af Enehielm, Alec Koskinen, Omar Albajare, Ukko Heinonen, Sergio Castrillón, Matias Kiiveri, Andre Koskinen, Paola Guszman Figueroa, Viv Magia, Elina Valtonen, Angela Aldebs samt gästartister.

Klubbkväll, A-rättigheter, serveringen sköts av Café Pokkari, dörrarna öppnas kl. 17.30. Längd: ca 120 min. inkl. paus. Biljetter à 15/10 € (leveransavgift från 1,50 € + 0,65 % av beställningens värde) via Lippu.fi eller från biljettautomaten vid dörren. Arr: Svamptrip i samarbete med Nordhuset.

hoiSari-Palvelut tarjoaa Vuosaaren ja Puotilan alueella kotisiivouspalveluja iäkkäille henkilöille suomeksi ja englanniksi. Päivittäissiivouksen hinta on 30 €/tunti ja siihen sisältyy: -mattojen imurointi ja tarvittaessa ulosvienti -lattianpesu ja pintojen puhdistaminen -wc-tilojen pesu -roskien ulosvieminen -astioiden tiskaus

Tarvittaessa tarjoan myös erikseen sovittuna apua kaupassakäyntiin, henkilökohtaisen hygienian hoitoon, ompeleiden poistoa sekä verenpaineen/verensokerin mittausta. Olen laillistettu sairaanhoitaja.

Ota rohkeasti yhteyttä! hoiSari-Palvelut, Sari Kallio-Abdul Samadu puh. 045 808 6463 hoisaripalvelut@gmail.com

Ota matalalla kynnyksellä yhteyttä pienissä REMONTTI- JA PUUTARHATÖISSÄ.

Työ kotitalousvähennyskelpoista.

TMI. LAURI ISOLA P. 050 362 6089, Meri-Rastila.

PUTKIASENNUSTYÖ

Vuosaaressa, taloyhtiöt ja okt ym. p. 0400 609 997 lvifenno@luukku.com

Kalustekasaukset, -asennukset ja -kiinnitykset p. 044 940 4856

LIDIAN HOITO OY tarjoaa Helsingin kaupungilla henkilökohtaista avustusta. OTA YHTEYTTÄ: puh. 044 521 2278 guittu.lidia@gmail.com

Vuokrataan

KALUSTETTUJA ASUNTOJA

remontin / vesivahingon ajaksi. Rastilantie 11, Vuosaari. Puh. 050 555 0477 (keskiviikkoisin 10–15).

Tsekkaa myös nettilehti: vuosaarilehti.fi

Lämpimästi tervetuloa juttelemaan kanssani la 15.3. klo 12–13 Mosaiikkitorille

vuosaarelainen kaupunginvaltuutettu ja kaupunginhallituksen jäsen

Viikinkien kausi pakettiin jääkiekon 2. divisioonassa

Viikingit jatkoi pudotuspelien ensimmäistä kierrosta pelaamalla keskiviikkona 5.3. sekä lauantaina 8.3. ottelusarjan kolmannen ja neljännen ottelun EVU:a vastaan. Keskiviikkona Myyrmäessä pelatussa kolmannessa ottelussa Viikingit oli kaivanut kulmahampaansa esiin ja vei ottelun nimiinsä peräti 3–8-voittolukemin ollessaan pakkovoitto-tilanteessa. Vierasjoukkueen maalintekijöinä olivat Vertti Savolainen, Otto Virtanen, Arttu Kallislahti, Joona Sihvonen, Santtu Sulander (2), Eero Virkamäki ja William Björkman. Maalissa pelanneelle Veikka Vepsäläiselle kertyi 38 torjuntaa. Sarjan neljäs ottelu pelattiin lauantaina Vuosaaressa. Edelleen pakkovoitto-tilanteessa ollut Viikingit saapui peliin terävänä. Ottelu oli vauhdikas sekä ennen kaikkea tasainen, eikä täydet 60 minuuttia riittänyt voittajan selvittämiseen. Jatkoerään siirryttiin

2–2-tasalukemista, mutta pelikellon näyttäessä 78.57 vierasjoukkue EVU ratkaisi 2. divisioonan ottelusarjan voittamalla 2–3.

Näin ollen paras viidestä -sarja päättyi EVU:lle otteluvoitoin 3–1 tarkoittaen Viikinkien kesälomalle siirtymistä. Viikinkien kauden viimeisen ottelun maalintekijät olivat Akseli Aho ja Konsta Hänninen. Maalissa pelannut Veikka Vepsäläinen torjui 31 kertaa. Viikinkien miesten edustusjoukkueen kuulumisia voi seurata sosiaalisesta mediasta: Instagram: viikingitedustus, TikTok: viikingit. edustus, Facebook: Viikingit Edustus.

Vuotalon tapahtumia...

Lauantaina 15.3. klo 18 Klubb Ankdamm: Svamptrip. Svamptrip ei ole vain yhtye. Se on kutsu, rituaali ja matka, joka ulottuu musiikin konventionaalisten rajojen ulkopuolelle. Se on ääni ihmiskunnan alkukantaisesta sielusta, joka tutkii ihmisyyttä sen syvimmillä ja paljaimmilla tasoilla. Svamptrip kutsuu sinut mukaan lumoavalle matkalle, jossa yhdistyy psykedeelinen rock, jazz, punk, kokeellinen musiikki, performanssitaide, tanssi ja visuaalit. Koe elävä taideteos, joka sukeltaa henkisen olemassaolon ytimeen. Klubi-ilta, tarjoiluista

vastaa Café Pokkari Kesto: n. 120 min. sis. väliaika. Monikielinen. Liput à 15/10 €, lippu.fi sekä myös ovelta lippuautomaatilta.

Ke 19.3. klo 18 Keskiviikkokino: Ihmeiden äärellä. Hauskan ja koskettavan elokuvan pääosissa nähdään Oscar-palkitut Maggie Smith viimeisessä roolissaan ja Kathy Bates sekä Laura Linney ja Stephen Rea. Ikänsä miehiään passanneet Lily ja Eileen saavat mahdollisuuden matkustaa 1960-luvun Irlannin ahtaista ympyröistä Lourdesiin, kuuluisaan ranskalaiseen pyhiinvaelluskohteeseen, jossa virtaa parantavaksi kutsuttua lähdevettä itsensä Neitsyt Marian toimesta. Matkaan lähtee myös nuori äiti Dolly pienen, puhumattoman poikansa kanssa sekä vuosia poissa ollut Chrissie. Jokainen odottaa matkalta ihmeitä vain huomatakseen, että ovat jo ystävyydessään ihmeiden äärellä. Kesto: 90 min. Vapaa pääsy. Vuotalo, Mosaiikkitori 2.

Viikinkien ensimmäisen kierroksen pudotuspelit EVU:a vastaan olivat tasaisia. Vantaalaiset menivät kuitenkin jatkoon otteluvoitoin 3–1, kun taas Viikingeillä alkoi kesäloma.

Vuosaaren

yhteisötalolla tapahtuu

Vuosaaren yhteisötalo (Mustalahdentie 10, entinen Vuosaaren lähiöasema) on avoinna maaliskuussa 2025 maanantaisin, torstaisin ja perjantaisin kello 10–17. Aikavälillä 7.4.–30.5.2025 yhteisötalo on auki joka arkipäivä kello 10–17. Tulossa olevaa ilmaisohjelmaa

Torstaina 20.3. kello 13–15 edunvalvontaluento, johon vastaanotetaan kysymyksiä myös etukäteen.

Perjantaina 21.3. kello 11.30–12 alueliikunnan ohjaajan vetämä tuolijumppa.

Maanantaina 24.3. kello 13 Allergialiiton luento.

Keskiviikkoisin kello 15.30–19 Seniorisudit-maalausryhmä ikäihmisille.

Talon aukioloaikoina kävijöiden käytössä ilmainen wifi ja koneita sekä kello 10–14 tarjolla maksuttomasti kahvia ja teetä.

Helsinki valmistelee

uusia luonnonsuojelualueita

Mustavuoreen

Helsingin kaupunki valmistelee kahta uutta luonnonsuojelualuetta Mustavuoreen. Alueet ovat Mellunmäenluhta ja Mustavuoren eteläosa. Molemmat kohteet sisältyvät Helsingin luonnonsuojeluohjelmaan 2015−2024. Tulevat luonnonsuojelualueet laajentavat ja monipuolistavat Mustavuoren suojelualueiden kokonaisuutta.

Mellunmäen luhta

Mellunmäenluhdan laajin osa on avoluhtaa, joka muuttuu reunaosissaan heinävaltaisemmaksi luhtaniityksi. Avointa keskiosaa voidaan pitää suojeluarvoiltaan merkittävänä kokonsa sekä Helsingissä harvinaisena esiintyvän luontotyypin takia. Luhdalla pesii yölaulajia, kuten virtuoosimaisesti laulava viitakerttunen ja satakieli. Lisäksi siellä on useita uhanalaisia ja silmälläpidettäviä lintulajeja.

Mustavuoren eteläosa

Mustavuoren eteläosasta suurin osa on metsäselännettä, jossa eri-

laiset metsätyypit vaihtelevat kallio- ja kangasmetsistä lehtoihin. Alueella on myös luonnontilaisen kaltaista vanhaa metsää, jossa on runsaasti lahopuuta. Alueelta on löydetty yli 90 eri kääpälajia, mikä on huomattavan korkea määrä. Uhanalaisia tai silmälläpidettäviä lajeja on 11. Metsissä viihtyvät vanhojen metsien lintulajit. Porvarinlahden ruovikkoisessa rantaluhdassa elää kosteikkojen lintulajeja, joista osa on uhanalaisia.

Mustavuoren eteläosassa on vanha kalkkilouhos, joka on suojeltu muinaisjäännöksenä sekä useita tihkupintoja muodostavia lähteitä.

Hoito- ja käyttösuunnitelma valmisteilla Molemmille alueille on valmisteilla hoito- ja käyttösuunnitelma. Kaupunkiympäristölautakunnan ympäristö- ja lupajaosto käsittelee suojeluesityksiä kokouksessaan torstaina 13.3.

15.3. Klubb Ankdamm: Svamptrip.
19.3. Keskiviikkokino: Ihmeiden äärellä.
Kaivoslampi Mustavuoren eteläosassa. Kuva: Hanna Seitapuro

Vuosaaren liikuntapuistoon tulossa lisää liikuntapaikkoja

Vuosaaren liikuntapuistoon on tulossa jälleen uusia liikuntapaikkoja. Puiston Omenamäenkadun puoleiseen kulmaan on rakenteilla uusi lähiliikuntapaikka. Se pitää sisällään laadukkaan juoksusuoran, erilaisia kehonpainoharjoittelun ja vapaan harjoittelun alueita, pituushyppypaikan ja liikunnallisia toimintoja lapsille ja nuorille.

Alueelle tulee erilaisia alustoja,

esimerkiksi tekonurmea ja luonnonnurmea. Paikalle tulee myös roska-astioita ja valaisimia, ja aluetta reunustaa sinne istutettava metsämäntyrivistö.

Vuosaaren liikuntapuisto rakentuu pikku hiljaa eri lajien suoritus- ja liikuntapaikoista. Valmistuessaan arviolta heinäkuussa 2025 se on koko Helsinkiä ajatellen ainutlaatuisen monipuolinen liikuntapuisto.

Jäähallin vieressä on paljon kuntoilu- ja voimailulaitteita.

Uusi lähiliikuntapaikka rakentuu Omenamäenkadun läheiseen kulmaan. Kuvassa takana näkyy Vuosaaren jäähalli ja golfin harjoitusareena.

Vuosaarelaisessa thainyrkkeilyseurassa treenaavat niin harrastajat kuin SM-mitalistitkin

Vuosaaren Urheilutalolla viidesti viikossa harjoitteleva Optima Thaiboxing Club -urheiluseura perustettiin vuonna 2020. Tällä hetkellä seurassa on 70 jäsentä, joista aikuisia on 47 ja junioreita 23.

– Seurassamme ei ole nimettyä päävalmentajaa, vaan meillä on valmennustiimi, joka vastaa valmentamisesta ja treenien ohjaamisesta. Tiimissämme on tällä hetkellä kuusi valmentajaa tai ohjaajaa. Kaikki valmentajat ja ohjaajat ovat kouluttautuneita valmennuksen alalla. Kilpailijoiden valmentamisesta vastaan minä yhdessä Riikka Järvenpään kanssa, kertoo Optima Thaiboxing Clubin valmentaja Jarno Laitinen. Monipuolinen kamppailulaji

Jarno Laitinen kehuu thainyrkkeilyä siitä erinomaiseksi lajiksi, että se sopii lähes kenelle vain,

joka ei vierasta kontaktia.

– Laji on hyvin monipuolinen, sillä se kehittää fyysistä kuntoa, haastaa oppimaan uusia taitoja sekä kasvattaa psyykkisiä taitoja. Itseään voi haastaa aina kilpakehiin asti, Vuosaaressa vuodesta 1999 asunut Jarno Laitinen luettelee.

Mitaleja SM-kisoista

Optima Thaiboxing Clubista voi päästä kansalliselle huipulle asti – siitä tuoreena todisteena on seuran kisaajien menestyminen 14.–16.2.2025 Lahdessa kisatuissa SM-kisoissa.

– Optima saavutti ensimmäisen suomenmestaruutensa tämän vuoden SM-kilpailuissa. Mestaruuden voitti Aaro Laitinen alle 71-kiloisten nuorten miesten sarjassa. Aikuisten sarjassa pronssia saavuttivat Optiman Vilma Vaskijoki

kg), Jarno Laitinen luettelee.

Suurin osa thainyrkkeilyn harrastajista ei kuitenkaan kilpaile lajissa, vaan kamppailulajia harrastetaan puhtaasti treenaamisen ilosta. Lajissa tarvitaan nyrkkeilyhanskat, säärisuojat, hammassuojat ja kyynärpääsuojat.

– Ihmiset saavat hyvää mieltä treenatessaan mukavien kaverien kanssa samalla kun taidot ja kunto kasvavat, Jarno Laitinen kertoo.

Pienet ryhmäkoot

Optima Thaiboxing Clubissa toimii sekä aikuisten ja nuorten ryh-

mät.

– Nuorten ryhmään voi tulla mukaan koska vain, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Ryhmä on suunnattu 13–17-vuotiaille. Aikuisten ryhmään tullaan mukaan peruskurssin kautta, mikäli lajin perusteet eivät ole hallussa aiemman lajiharjoittelun myötä. Meille ovat tervetulleita niin kunnonkohottajat kuin kilpa-thainyrkkeilijätkin, Jarno Laitinen sanoo. Seuran ryhmäkoot on pidetty tarkoituksella pieninä, jotta opetus on henkilökohtaisempaa ja kehitystä edistävää.

Seuratoimintaa

AA-kokouksia Vuosaaressa

AA-ryhmä Metron kokoukset perjantaisin klo 18.30 osoitteessa: Albatrossi palvelukeskus, 1. krs, srk:n tilat, Kahvikuja 3. Vuosaaren AA-ryhmä kokoukset torstaisin klo 18.30 osoitteessa: Vuosaaren kirkko, ryhmätila Aamutuuli, Satamasaarentie 7.

Ankkuripaikka

Kaikille avoimet tilaisuudet: rukouskokous ke klo 18 ja jumalanpalvelus su klo 17. Kokoonnumme Ankkuripaikassa, Meri-Rastilan torin laidalla.

Vuosaaren vapaaseurakunta Jumalanpalvelus sunnuntaisin klo 12. Olohuone-kohtaamista ja rupattelua kahvikupposen äärellä tiistaisin klo 12. Rukouskokous keskiviikkoisin klo 18.30. Vuosaarentie 10.

Lähis – Pelastusarmeija Vuosaaressa

Leikosaarentie 32. Pe 14.3. klo 18 Gospel Café, vieraana Kaisu Leino Tampereelta. Su 16.3. klo 14 Tule ja katso -sunnuntai, vieraana Jouni Kemppainen ja lauluryhmä Porvoosta. Ma 17.3. klo 15 Puuhakerho 1.–3.-luokkalaisille – vielä on tilaa, tule tutustumaan. 17.2. ei ole avustusajanvarausta. Lisätietoja: www. pelastusarmeija.fi/helsinki

Helsingin Lauluveljet

Harjoitukset Vuosaaren Helander-kodissa (Koukkusaarentie 18) keskiviikkoisin klo 18–20.30. Otamme jatkuvasti uusia laulajia joukkoomme. Lisätietoja: www.helsinginlauluveljet.fi

(-54 kg -sarja), Ella Soininen (-57 kg) ja Maria Mäntysalo (-67
Optima Thaiboxing Clubin thainyrkkeilyharjoitukset menossa Vuosaaren Urheilutalolla.
Optima Thaiboxing Clubin valmentaja Riikka Järvenpää, SM-kultamitalisti Aaro Laitinen ja valmentaja Jarno Laitinen.

Partureita ja kampaamoja

Parturi-kampaamo PYÖRRE

Puh. 044 987 2303

www.pyörre.fi

Mustalahdentie 1, 00960 Hki

Suvi ja Sanna

Parturi-Kampaamo COLORI

Tyylisi mukaista

hiusmuotoilua vankalla kokemuksella ja ammattitaidolla,

TYYNYLAAVANKUJA 2, puh. 050 911 37 17, www.kampaamocolori.com

Lääkäreitä, hammaslääkäreitä, terveydenhoitoa

KIRKASTA HYMYSI!

ERIKOISHAMMASTEKNIKKO TUULA ERÄMIES

Hammasproteesit, pohjaukset, korjaukset HAM M A S VEL H O OY

Ulappasaarentie 1

Puh. 020 730 4499

Parturi-kampaamo

Parturi-kampaamo

Jaana, Ansku ja Kristina

Jaana, Minni ja Janette.

HIERONTARJOUS: 60 min 55 € hieroja Marikalla 31.3.2025 asti.

Puh. 050 471 6539

Tervetuloa! Mirja ja Veronika.

Hammaskivenpoisto ja soodapuhdistus yhteishintaan 120 € (Kela-korvauksen jälkeen. Norm. 175 €.) Tarjous voimassa 31.3.2025 asti.

HAMMASHOITOASEMA

OGADENT

• Osteopatia • Hieronta Jalkahoito ja Lahjakortit -terapia

Hammashoitoasema

Ogadent

Jalkahoitaja Victoria puh. 040 632 4646

Ajanvaraus myös www.fresia.fi

P. 050 471 6539 www.fresia.fi

Vuosaarentie 8, 00980 Helsinki

Vuosaarentie 8, 00980 Helsinki

Kauneudenhoitoa

Kauneushoitola Kirsi Niemi

Mustalahdentie 1, 00960 Helsinki, www.kirsiniemi.fi Kirsi p. 040 707 0747

Anette p. 044 722 6868 (jalkahoidot)

Hoivapalvelut

Puh. 040-570 3837 www.lakibonum.fi

Hoiva- ja kotipalvelut

puh. 050 466 4004 Minna ja 050 466 4373 toimisto info@hoivanova.fi hoivanova.fi

Itäkatu 1–5 c 118, 00930 Helsinki

Itä-Helsingin Seniorihoiva Oy

KOTITALOUSVÄHENNYSMAHDOLLISUUS -35 %

Meiltä saat henkilökohtaisen ja luotettavan avustajan, myös kiireetöntä Alzheimer-hoivaa sekä kotisairaanhoidon palvelut. Meillä käyvät myös palvelusetelit.

Perunkirjoituspalvelut

Markku Arffman, 20 vuoden kokemuksella

PERUNKIRJOITUS ARFFMAN perunkirjoitusarffman.fi

Kangaskassit, pipot, hupparit, t-paidat, lippikset, reput, colleget... Lakiasioita

Perunkirjoitukset luotettavasti aina kiinteällä palkkiolla, 595 € Vuosaarelaisena yrittäjänä hoidan läheisesi perunkirjoituksen etänä tai perinteisesti. Lisäksi perinnönjakosopimukset 380 €. P. 050 464 2930.

Ajanvaraus: puh. 010 339 0777 ja www.ogadent.fi

Ulappasilta 1, 00980 HKI

@ogadent.hammas

VARAA AIKA SILMÄLÄÄKÄRILLE

SINUA PALVELEVAT SILMÄLÄÄKÄRIT

Perustettu: 1965, 61. vuosikerta

Toimitus: Merikorttikuja 6 E 00960 Helsinki

Puhelin: 050 462 9702

Internetsivut ja nettilehti: vuosaarilehti.fi

Sähköposti: vuosaarilehti@vuosaarilehti.fi

Julkaisija: Vuopress Ky

Ilmestymispäivä: Keskiviikko

Ilmoitushinnat: 1,5 €/mm + alv

Päätoimittaja:

Antti Honkanen, p. 050 462 9702, vuosaarilehti@vuosaarilehti.fi

Ilmoitukset, toimitus: p. 050 462 9702 ja Eero Honkanen, p. 040 553 8857

Jakelu: Aku Honkanen, p. 040 724 2713

Painopaikka: Sanomapaino, Vantaa

Tarja, Maria ja Katja Leikosaarentie 21, p. 09 4289 3363, www.r-fysio.fi

Alexander Ehrnrooth, Jaakko Teikari ja Laura Konttinen

Alexander Ehrnrooth, Elina Romppanen, Jaakko Teikari ja Laura Konttinen

INSTRUMENTARIUM COLUMBUS Vuotie 45, 00980 Vuosaari, Helsinki p. 020 332 966 (8,4 snt/min)

www.jalkahoitolahappytoes.fi

Kadut pölyävät nyt pääkaupunkiseudulla

Helsingin seudun ympäristöpalvelut HSY seuraa ilmanlaatua ja katupölytilannetta eri puolilla pääkaupunkiseutua. Viime päivinä liikenne on nostanut katupölyä ilmaan lumettomilta, kuivilta kaduilta ja teiltä.

– Mittaustemme mukaan katupölyä on nyt ilmassa pääkaupunkiseudulla. Ilmanlaatu on ollut viime päivinä ajoittain huono erityisesti vilkkaiden pääteiden ja katujen varrella, kertoi HSY:n ilmansuojelun erityisasiantuntija Jarkko Niemi maanantaina 10.3. HSY:n tiedotteessa.

Sään ennustetaan jatkuvan pääosin kuivana ja poutaisena. Tulevien päivien ja viikkojen pölyisyys vaihtelee sään mukaan. Aurinkoisina ja kuivina päivinä katupölyä on runsaasti ilmassa. Vesi- ja lumisateet puolestaan kostuttavat tienpinnat, mikä vähentää pölyisyyttä.

Pölyä esiintyy eniten vilkkaasti liikennöidyillä alueilla

Katupöly on pääasiassa hienoksi jauhautunutta asfalttia ja hiekoitussepeliä. Erityisesti nastarenkaat kuluttavat asfalttia ja tuottavat siten katupölyä.

– Pölyisintä on alueilla, joissa on paljon liikennettä. Ulkoilua ei kuitenkaan tarvitse välttää katupölyn vuoksi. Jo yhden korttelin päässä ruuhkaisesta kadusta ilma on puhtaampaa, Niemi sanoi.

– Katupöly ei ole ainoastaan suurten kaupunkien ongelma, vaan korkeita hiukkaspitoisuuksia voi esiintyä myös pienissä kunnissa ja taajamissa,

Niemi jatkoi.

Katujen ja teiden kunnossapidosta vastaavat tahot torjuvat katupölyä sääolosuhteet huomioiden. Katujen kevätsiivouksella poistetaan katupölyä tienpinnoilta. Pölyämistä hillitään myös kastelemalla katuja ja teiden pientareita laimealla suolaliuoksella pahimpien pölypäivien aikaan.

Pölyn terveysvaikutuksille ovat erityisen herkkiä astmaatikot, pienet lapset sekä ikääntyneet ja hengitystie- ja sydänsairaat. Katupöly voi pahentaa sydän- ja hengityssairaiden oireita. Katupöly aiheuttaa myös terveille ärsytysoireita, kuten nuhaa, yskää sekä silmien ja kurkun kutinaa.

10 vinkkiä

katupölykauteen

Niemen kymmenen vinkkiä siihen, miten voi estää katupölyn muodostumista tai vähentää katupölyn hengittämistä:

1. Vältä turhaa autoilua. Suosi kävelyä, pyöräilyä ja joukkoliikennettä.

2. Jos ajat, käytä talvirenkaina kitkoja. Ne tuottavat vähemmän pölyä kuin nastarenkaat.

3. Muista noudattaa ajoneuvojen siirtokehotuskylttejä. Katujen puhdistaminen hidastuu huomattavasti, jos väärin pysäköityjä autoja joudutaan siirtelemään.

4. Vältä pölyisinä päivinä vilkasliikenteisiä alueita, jos pystyt. Hengityssuojain voi myös auttaa, mutta se ei sovi kaikille.

5. Ulkoile kauempana vilkasliikenteisistä paikoista – jo yhden korttelin päässä ruuhkaisesta kadusta ilma on puhtaampaa.

6. Pidä ikkunat kiinni pölyisinä aikoina. Huolehdi ikkunoiden ja ovien tiivisteistä.

7. Kuivata pyykit sisällä. 8. Hanki asuntoon tehokkaat tuloilmansuodattimet ja pidä ne kunnossa. Vaihda suodattimet keväisin ja syksyisin.

9. Poista hiekoitushiekka kosteana. Lehtipuhaltimen käyttö hiekoitushiekan poistoon on kielletty pääkaupunkiseudulla ja monissa muissa kaupungeissa.

10. Seuraa ilmanlaadun tilannetta netissä hsy.fi/ilmanlaatu HSY mittaa katupölyn pitoisuuksia kahdessakymmenessä eri mittauspaikassa pääkaupunkiseudulla. Katupölyn määrää voi seurata reaaliaikaisesti hsy. fi/katupoly

Katupölyä on nyt runsaasti ilmassa. Kuva: HSY / Saija Korhonen

Tila-auto paloi Itäreimarintiellä

Maanantaina 10.3. kello 15 aikaan paloi tila-auto lunastuskuntoon Itäreimarintiellä. Pelastuslaitos sammutti palon, henkilövahinkoja ei tullut. Palon syttymissyytä tutkitaan. Kuva: Aku Honkanen

Seuratoimintaa...

Vuosaaren Eläkkeensaajat

Tiistaitapaaminen 18.3. Vuosaaren kirkon seurakuntasalissa, Satamasaarentie 7, klo 14 alk. kahvituksella. EKL:n Helsingin piirin uusi puheenjohtaja Reijo Vuorento kertoo Helsingin piirin toiminnasta. Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous Vuosaaren kirkolla 25.3. klo 14.30. Kylpylämatka Pärnuun 4.5.–10.5. Vaihtoehtoina Estonia Medical Spa & Hotel tai Kylpylähotelli Viiking. Muutama paikka jäljellä. Ilmoittautumiset Ulla Vähäsoinille 1.4. mennessä, p. 040 750 7511 tai ulla. vahasoini@gmail.com. Muistatko vielä sen -risteily Tallinnaan 26.5. Ilmoittautumiset Hannele Mar-

vialalle 15.3. mennessä, p. 040 501 5613 tai hannele.marviala@gmail. com. Visbyn risteily 15.6.–17.6. Ilmoittautumiset Hannele Marvialalle 4.4. mennessä. Lisätiedot tapahtumista nettisivuilla vuosaari. elakkeensaajat.fi/tapahtumat

Vuosaaren Martat

Aurinkomartat on siirtynyt Vuosaaren Marttojen toimintaryhmäksi. Kaikki tapahtumat ovat avoimia yhdistyksen jäsenille. Marttailtapäivä to 13.3. klo 15 Vuosaaren kirkolla. Pelaamme erilaisia pelejä ja pulisemme. Kässärit kokoontuvat tiistaina 18.3. klo 12 Vuosaaren kirkolla. Aurinkomartojen tapaaminen

Wanhat kuvat...

on ti 25.3. klo 16.30 Ateneumissa, jossa tutustutaan Rajojen rikkojat -näyttelyyn (Museokortti tai maksu). To 27.3. klo 11.30 pidetään ”papubileet” Vuosaaren kirkolla eli syömme yhdessä kriisiryhmän ja seurakunnan työntekijöiden kanssa, kahviraha 4 € käteisenä (menee lahjoitukseen). Kässärit kokoontuvat ti 1.4. klo 12 kirkolla. Katso lisää toiminnastamme: kotisivut: www.vuosaarimartat. marttayhdistys.fi, Facebook: www.fb.com/vuosaarenmartat/, sähköposti: vuosaarenmartat@ gmail.com, Facebook: www. fb.com/aurinkomartat/, sähköposti: aurinkomartat@gmail.com

Virasto, Satamasaarentie 7, 09 2340 6500, vuosaari.srk@evl.fi, ma, ti, to, 10–12, ke 15–17, pe ja arkipyhinä suljettu. Kirkko ja Marielund, Satamasaarentie 7. Valo, Palvelukeskus Albatross, Kahvikuja 3. Katukappeli, kauppakeskus Columbus.

JUMALANPALVELUKSET MARIELUNDIN viikkomessu torstaisin klo 12. MESSU kirkossa su 16.3. klo 11, Joronen, Paananen. Myyjäiset. SYDÄNRUKOUSHETKI Katukappelissa su 16.3. klo 15–16. Paastonajan hengellinen lepohetki hiljaisuudessa.

MUUTA YHTEISVASTUUKONSERTTI kirkossa su 16.3. klo 17. Discantus ja Itä-Helsingin musiikkiopiston jousikvartetti. Vapaa pääsy, ohjelma 10 €. MYYJÄISET medialähetystyön hyväksi kirkolla su 16.3. messun jälkeen, noin 12.15–14. Käteismaksu. NUORTEN VEISUILTA Valossa ti 18.3. klo 18.30, lauletaan uuden 2025 veisukirjan lauluja. KUNINKAAN ILTA kirkolla pe 14.3. klo 18. Mika Tuovinen Mission Europe, ylistys SRO:n musalinja. Sanaa, rukousta, todistusta, ylistystä. KATUKAPPELIPÄIVYSTYS vapaaehtoisvoimin ti 12–16 ja ke 14–16. RUKOUSPIIRI Katukappelissa tiistaisin klo 13 ja 17. ILTARUSKOPIIRI Katukappelissa ma klo 13. ILM. MIESTEN SAUNAILTA kirkolla peräkärrysaunassa la 22.3. Teemana mieheksi kasvu ja aggression haltuun

Aurinkolahden rantaa vuonna 2000 ja

Rakentaminen Vuosaaren Mustalahteen aloitettiin vuonna 2000. Markkinointisyistä nimi vaihdettiin Aurinkolahdeksi. Kuvassa alueen rakenteilla oleva rantabulevardi. Taustalla näkyy Pursilahdenranta 2:een juuri valmistunut talo.

ottaminen. Aiheeseen johdattaa vihatyön kouluttaja ja terapeutti Jari Koponen. Maksuton, ilm.: antti-pekka.pesonen@evl.fi, 050 4060 039. GOSPELLATTARIT kirkolla ke klo 17, 5 €. ILTAPÄIVÄPIIRI ikäihmisille kirkolla ma klo 12. YHTEINEN LOUNAS kirkolla to klo 11. KÄVELYSEURAA ti klo 11, lähtö Mosaiikkitorilta Columbuksen ovelta. LEMPEÄSTI LIIKKEELLE ikäihmisten liikuntavartti kirkolla to klo 10.30. TUOLIJUMPPAA liikuntapassilla kirkolla ti klo 12. ASAHI TERVEYSLIIKUNTAA Valossa ma klo 14. NEULEPIIRI kirkolla ke klo 18. AVOIN ARKIRETRIITTI kirkossa to klo 18. AVOIN KESKUSTELU- JA RAAMATTUPIIRI kirkolla to klo 18. MIESTENPIIRI kirkolla ti klo 18. PERHEKERHO Valossa ti klo 9.30–11.30 ja kirkolla ke klo 16–18. MUSKARIT Valossa pe 9.30–10.45, kirkolla ti klo 16.30–18.30. JUNNUKAHVILA Valossa ma klo 15–18. NUORTENKAHVILA Valossa ti klo 16–21. ISOSILTA valossa ke 19.3. klo 17. KUOROJA, Gaudium ke klo 17. Vuosaari-kuoro to klo 17. DIAKONIAN AJANVARAUS 09 2340 6518 ma, ti, to klo 12–13. Jätä soittopyyntö: vuosaari.diakonia@evl.fi. Sähköinen ajanvaraus nettisivuilla. Käyntiajanvaraus Valossa ti 12–13. PÄIVYSTÄVÄ PAPPI 09 2340 6502, ma, ti, to 10–12, ke 15–17. Suljettu pe ja arkipyhinä. NETTISIVUT helsinginseurakunnat.fi/vuosaari

vuonna 2025

Kuvassa sama näkymä 25 vuotta myöhemmin eli vuonna 2025. Etualan talo sijaitsee osoitteessa Aurinkoranta 6 ja 8. Taustalla näkyy Pursilahdenranta 2:n talo Aurinkolahden ja Kallahden rajalla. Kuvat: Vuosaari-lehti

VUOKIN CITTARISSA

HERKKUTORI PALVELEE SUNNUNTAINA KLO 9–17. Hinnat voimassa to–su 13.–16.3.2025, ellei toisin mainita.

ERÄ! HK

palana, n. 2,3 kg, Suomi

KG

-SOVELLUKSEN KÄYTTÄJÄ AKTIVOI VIIKON MOBIILIETU

Atria

OHUEN OHUET

KOKOLIHA LEIKKEET

200 g (11,45/kg) raj. 2 pkt/asiakas

Pirkka RYPÄLE vihreä, 500 g (4,00/kg), Etelä-Afrikka

ERÄ! Atria GOUTER MAKKARATANKO 1,4 kg (4,28/kg), raj. 2 kpl/talous

Mobiilietu voimassa 10.–16.3.2025.

Ilman aktivointia ja Plussa-korttia 2,99/pkt (14,95/kg)

Ehrmann RASVATON MAITORAHKA ja RAHKAJOGURTIT 250 g (2,67/kg)

JUUSTOVIIPALEET

270–300 g (11,11–12,35/kg)

VIRVOITUSJUOMAT 0,33 l plo 24-pack (0,96/l), sis. pantit 2,40, raj. 2x24-pack/talous

Ilman Plussa-korttia

Sushipiste avoinna: ma–su 11–22

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.