KB - Modrá Pyramida by Martin Vymětal

na rodině nám záleží | podzim 2007 | NEPRODEJNÉ

Hypoúvěr

Nepřekonatelný originál

téma:

Bydlíme s dětmi Testujeme draky Představujeme nové produkty Modré pyramidy strana 30

editorial

Vážení klienti, milí přátelé, dovolte, abych využil nového vydání našeho klientského časopisu a oslovil vás u příležitosti zajímavého výročí. Přestože kalendářní rok ještě nekončí, chtěl bych se společně s vámi ohlédnout za uplynulými dvanácti měsíci. Vždyť 13. října je to přesně rok, kdy se Komerční banka stala stoprocentním akcionářem Modré pyramidy. Je to vůbec poprvé v historii, kdy má naše stavební spořitelna jediného, velice silného, a přímo v České republice působícího akcionáře. Se zázemím Komerční banky se otevřely nové možnosti pro další rozvoj naší společnosti a my se snažíme tohoto nového prostoru co nejvíce využít především ve prospěch vás, našich klientů.

Pyramida – Magazín nejen o bydlení Modré pyramidy stavební spořitelny Vychází pololetně, evidenční číslo: MK ČR E 17808, klientská infolinka: 222 824 777 Modrá pyramida stavební spořitelna a. s., Bělehradská 128/222, 120 21 Praha 2, e-mail: info@mpss.cz, www.mpss.cz. Vydává Boomerang Publishing, s. r. o., Poděbradská 110/1, Praha 9

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Po mém nástupu do čela Modré pyramidy jsme si předsevzali, že využijeme veškerého potenciálu vysoce kvalifikovaných spolupracovníků a společně s nimi proměníme Modrou pyramidu v banku pro rodinu a naše odborníky v terénu ve vaše rodinné finanční poradce. Dobře vím, že jsou to právě oni, kdo je vám a vašim rodinám nablízku při řešení tak důležitých věcí, jakými jsou bydlení a finance. A aby mohli být těmi nejlepšími rádci, musíme se postarat o to, aby vám mohli nabízet co nejširší paletu bankovních a pojišťovacích produktů. Těší mě, že neuplynul ani celý rok a vy už můžete postupně využívat nové „modré produkty“. Jsou ze společné dílny Modré pyramidy a Komerční banky a jsou určeny jak vám, stávajícím klientům, tak i těm, kteří si teprve stavební spoření u Modré pyramidy založí. Věřím, že budete spokojeni, vždyť například Modrou půjčku, Modré konto či Modrou kreditní kartu jsme připravili hlavně pro vás. Bližší informace se dočtete v tomto vydání našeho časopisu a podrobnosti vám ochotně vysvětlí váš rodinný poradce. Těší mě,že jsme vůbec první bankou v České republice, která umožňuje vybrat si svého rodinného poradce přímo na webových stránkách www.mpss.cz, kde má každý svou osobní vizitku s fotografií a kde s ním můžete navázat kontakt. Je toho skutečně mnoho, co se nám za pouhých dvanáct měsíců podařilo. Věřím, že se to projevilo na kvalitě služeb, které vám poskytujeme, a že budete i nadále našimi spokojenými klienty.

Váš André Léger předseda představenstva

obsah 10

inspirace

6 Pečení v parní troubě je zdravé 7 Koupelna v barvách moře 8 Bydlení ve středomořském stylu 9 Uspořádejte si nářadí v dílně 10 Trvalky na vaší zahrádce rekonstrukce

12 Konečně ve vlastním In&Out

16 Trendy v architektuře kdo s koho

18 Biozelenina nebo domácí produkce šťastný domov

20 Den s Permoníčkem 24 Zařizujeme dětský pokoj testujeme

26 Test létajících draků počítejte s námi

27 Kalkulačka radíme

28 Filipova poradna doporučujeme

29 To nejlepší pro vás

spoříme

30 Spořicí účty Modré pyramidy – vybere si každý člen rodiny financujeme

32 Hypoúvěr – nepřekonatelný originál zajistíme vás

34 Modrá pyramida – to už není jen stavební spoření novinky

36 Je libo kreditní kartu nebo spotřebitelský úvěr?

renoúvěr multi

38 Renoúvěr Multi se vyplatí soutěž

39 Modré léto – Víkend snů kompas

40 Šumava – oblast Kašperských Hor 41 Českosaské Švýcarsko 41 Liberec, město pod Ještědem

relax

42 S chutí do školy 44 Pilates – cvičení pro každého 46 Aromaterapie – voňavé zdraví 48 Adrenalin versus pohoda 50 Adresář poradenských center

inspirace

Pečení v parní troubě je zdravé Už jste někdy ochutnali zeleninu nebo třeba nové brambory vařené v parní troubě? Zkuste to, a budete příjemně překvapeni. Takto připravené potraviny jsou nejen chutné, ale i zdravé, protože si zachovají většinu vitaminů. TEXT Vendula Perglerová FOTO archiv firmy AEG-Electrolux

Parní trouba je hitem poslední doby, a tak ji má ve své nabídce každý významný výrobce. Přestože princip je stejný, koncepce mohou být různé. Jsou totiž parní trouby samostatné, tedy přístroje, které instalujete do kuchyňské linky vedle klasické trouby či sporáku, a trouby multifunkční, které mají integrovanou parní troubu v klasické horko-

Multifunkční parní trouby Multifunkční trouby nabízejí kromě tradičních ohřevů také vaření v páře, a to tzv. vitální vaření v páře, intervalové a kombinované pečení v páře a mají také speciální program čištění trouby pomocí páry. V případě multifunkční trouby lze pomocí páry připravovat několik pokrmů současně, což je obrovská výhoda. Vitální vaření v páře slouží k přípravě zeleniny, brambor, těstovin nebo rýže. Program trvá 30 minut a za tu dobu budete například mít uvařené, ale rozhodně ne převařené brambory. Pro ohřev zmražené zeleniny bohatě postačí 5 až 10 minut.

Intervalové pečení v páře

vzdušné troubě, takže na vše stačí jeden přístroj. Pro přípravu zeleniny nebo brambor je ideální umístit potraviny do děrované nádoby, aby měla pára k zelenině lepší přístup. Protože potravina neleží ve vodě, nevylučují se z ní žádné životně důležité látky, vitaminy a minerály zůstávají téměř stoprocentně zachovány. Velmi důležité také je, že zelenina či jiné potraviny neztrácejí přípravou svoji barvu, a především chuť, protože veškerá šťáva zůstává v potravině.

Tento způsob pečení kombinuje multihorký vzduch a páru. Například u masa peče multihorký vzduch po dobu 45 vteřin při teplotě 180 °C a dalších 15 vteřin je na pokrm vháněna pára. Tak získá maso na povrchu pěknou křupavou kůrčičku a uvnitř zůstane šťavnaté. Obrovskou výhodou tohoto způsobu pečení je možnost připravit celé menu najednou: upéci maso, přílohu, a dokonce i moučník. To hovoříme o kombinovaném pečení v páře – čili o kombinaci horkého vzduchu a vitálního vaření v páře. Jen je potřeba podle času rozplánovat přesně přípravu jednotlivých jídel tak, aby na konci bylo vše hotové najednou – samozřejmě se peče na více úrovních. Intervalové pečení v páře se rovněž výborně hodí na ohřev dříve uvařených jídel.

Chcete lépe bydlet?

Recept na pečené kuře Snad největší rozdíl v chuti masa poznáme, použijeme-li intervalové pečení v páře u kuřete. Můžeme s úspěchem připravit kuře, brambory i zeleninu najednou. Marináda: Olivový olej, nasekaná čerstvá petržel a bazalka, sůl, pepř, sladká paprika a balsamikový ocet. Ze všech ingrediencí připravíme marinádu podle vlastní chuti. Dál budeme potřebovat celé kuře, oloupané brambory, mraženou zeleninu podle chuti, cherry rajčátka a česnek. Příprava: Kuře potřeme připravenou marinádou a dáme do pekáče, který jsme předtím vytřeli olivovým olejem. Kolem kuřete rozprostřeme na kolečka nakrájené brambory a zeleninu. Přidáme neloupaný česnek (nepřipálí se a výborně chutná!), cherry rajčátka a zeleninu, kterou můžeme doplnit několika olivami a cibulí. Na displeji trouby zvolíme intervalové pečení v páře, ideální teplota je 180 °C. Pečeme tímto způsobem necelou hodinu, záleží na tom, jak opečené a křupavé kuře chceme mít. Minimální doba je však 45 minut.

www.modrapyramida.cz

inspirace

Koupelna v barvách moře Co může být příjemnějšího než po namáhavém dni vypnout, naložit se do teplé vody, nebo naopak si dát osvěžující sprchu a věnovat se činnostem, na které jste se po celý pracovní den těšili? Aby se z času stráveného v koupelně stal požitek pro všechny smysly, nestačí mít jen koupelnu funkčně vybavenou, ale i designově zajímavou. A k tomu, abyste ji ozvláštnili, vám poslouží pár drobností v barvách moře. TEXT Vendula Perglerová FOTO archiv firem Grund a Tchibo

Koupelnová předložka Linea

Koupací plášť

Froté osuška

Koupelnové předložky jsou nejen praktickým, ale také módním doplňkem koupelny.

Po koupání nebo sprchování, ráno či večer, se určitě rádi zabalíte do měkkého a heboučkého koupacího pláště.

Obzvlášť savá a hebce měkká froté osuška se šňůrkou na pověšení je vyrobena z čisté bavlny, rozměr 70 x 140 cm.

Sprchový závěs

Protiskluzové nálepky

Ústní sprcha

Sprchový závěs se hodí nejen do sprchových koutů, ale i k vaně, zvlášť pokud se někteří členové rodiny koupou, a jiní naopak sprchují.

Protiskluzové nálepky oceníte zejména v rodině s malými dětmi, nebo naopak tam, kde se sprchují či koupou ve vaně starší lidé nebo handicapované osoby.

Zdá se vám, že nevěnujete ústní hygieně takovou pozornost, jakou byste měli? Pořiďte si ústní sprchu s nastavitelným tlakem vody.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

inspirace

Bydlení ve středomořském stylu Nedávno jste se vrátili z dovolené u moře a připadá vám to, jak bydlíte, poněkud bez barev a bez života? Žít si po celý rok jako na dovolené ve Středomoří… Pro mnohé je to lákavý sen, který jde ovšem jen těžko splnit. Přitom stačí se jen zamyslet nad vybavením vašeho interiéru. TEXT Vendula Perglerová FOTO archiv firmy Tchibo

Závěsy

Ubrus

Mističky

Vzdušné, v přírodních barvách, bílé, béžové a okrové, připomínajících barvy písečných pláží, takové jsou závěsy, které bez problému pověsíte na dřevěnou nebo kovovou tyč. Díky kvalitnímu zpracování s dvojitými poutky je lze pověsit bez jakýchkoli dalších úprav. Módní plátěný design dodává závěsům rustikální ráz a působí jako vánek od moře v době odpolední siesty.

Aby vaše stolování mělo slavnostní ráz, pokryjte stůl, byť by byl z masivního dřeva, ubrusem ušlechtilého vzhledu ve středomořských barvách. Tento je vyroben z čisté, pevné bavlny a je precizně zpracován, má nakládaný široký lem s přeloženými rohy v kontrastní přírodní barvě.

Ve středu stolu se bude pěkně vyjímat sada mističek na dipy. Pět roztomilých keramických kousků můžete použít třeba na tapas či jiné lahodné malé snacky. Z kuchyně je i s dobrotami, které pro návštěvu přichystáte, odnesete na podnosu z ručně pleteného ratanu s úchyty.

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

inspirace

Uspořádejte si nářadí v dílně Pověsit obrázek, dotáhnout kapající kohoutek, přitáhnout povolené šrouby nebo slepit rozvrzanou židli je občas potřeba v každé domácnosti. Abyste tyto drobnosti zvládli sami, stačí mít po ruce správné základní nářadí. Neméně důležité ale je pro nářadí zvolit vhodné úložné prostory. TEXT Vendula Perglerová FOTO archiv firem BOSCH a IKEA

Kovovou nebo plastovou špachtli vezmete do ruky při tmelení dřeva a neobejdete se bez ní ani při opravě stěn pomocí sádry. Také byste měli mít doma štětce na natírání jak nábytku, tak stěn. Vhodné je také vlastnit celou sadu plochých klíčů na utahování, příp. nastavitelný klíč.

Vrtačka by neměla chybět v žádné domácnosti Ukládání

Základní sada nářadí

Krabice od bot, kde se společně povalují všechny možné nástroje, nebude tím správným úložným prostorem. Dejte přednost praktickému kufru s dvoupatrovým vnitřním členěním a výklopnými krabičkami na šroubky a drobný spojovací materiál. Domácí „dílnu“ pak stačí jen zaklapnout a uklidit do garáže, sklepa nebo do komory. Určitě se vyplatí pořídit policový systém, regály i kostra mohou být buď dřevěné, nebo kovové. Dílnu si snadno vybavíte policemi, které nakoupíte v hobby marketech nebo ve specializovaném obchodním domě.

Z ručního nářadí nejvíc využijete šroubovák. Nevystačíte si však s jedním, měli byste mít jak plochý, tak křížový, a to pokud možno několika velikostech. Chybět nemůže ani kladívko nebo pevná gumová palička. Z mnoha druhů kladiv vám postačí jedno středně velké a těžké a jedno menší. Nezbytná je rovněž zásoba šroubů a šroubků. Ideální pro jejich uložení jsou výklopné zásobníky. Sada vrtáků do dřeva i do železa představuje další nezbytné nářadí. Utáhnout, uštípnout, vytáhnout hřebík, to umožní kleště. Doma asi nejvíce využijete kombinačky.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Většinou se poohlížíme po ručních elektrických vrtačkách, stále víc se ale dnes používají vrtačky akumulátorové, které jsou praktické zejména v místech, kde není k dispozici elektrická zásuvka nebo kde by nám běžná šňůra nestačila. Do tvrdých materiálů, jako jsou například panely nebo pevné zdivo, vyvrtáme klasickou vrtačkou otvor jen stěží. Na takovou práci je nutná vrtačka s příklepem a vhodné vidiové vrtáky – vrták při otáčení současně vykonává pohyb vpřed a vzad. Pro nenáročné úkony nám postačí akumulátorový šroubovák. S ním máme k dis-

pozici sadu výměnných bitů na šroubování a vrtání.

Dílenský stůl Jestliže jste domácí kutil, jistě oceníte, když budete mít k dispozici bytelný a odolný stůl s upínacími a přidržovacími pomůckami, který je základním předpokladem toho, abyste mohli pracovat snadno, čistě a s uspokojivým

výsledkem. Klasická hoblice je nejvhodnějším pracovním stolem pro všechny práce se dřevem. Jejími důležitými prvky jsou upínací prostředky na obou předních rozích robustního dřevěného stolu, tzv. přední a zadní vozík, do kterých se upínají zpracovávané předměty. Ale to už je dílenské vybavení pro ty náročnější. Ať vám jde práce od ruky!

inspirace

Trvalky na vaší zahrádce Kdo by nechtěl mít výhled, například z okna kuchyně, na pestrý rozkvetlý záhon, který pokvete od časného jara do pozdního podzimu? A právě k tomu vám poslouží trvalky, které tvoří nesmírně bohatou a různorodou skupinu okrasných rostlin. TEXT Vendula Perglerová FOTO archiv

Každý začátek je těžký a u pěstování trvalek to platí také. Nám však pomohou zahradnické a semenářské firmy a zahradní centra, kde nejen nakoupíme kvalitní sadbu a osivo, ale s výběrem nám poradí zkušení odborníci.

Výsadba

Pivoňky množíme koncem léta

Obvykle vysazujeme trvalky na jaře nebo na podzim. Silné sazenice předpěstované v kontejnerech můžeme vysazovat během celého vegetačního období. Hustotu výsadby podřídíme velikosti rostlin a rychlosti jejich rozrůstání. Přehoustlá výsadba rostliny oslabuje, příliš řídká nevypadá pěkně, stává se cílem plevelů, rychle vysychá a trvá dlouho, než se zapojí. Po výsadbě je nezbytná vydatná zálivka.

Ošetřování

Trvalky pěstujeme nejčastěji na smíšených záhonech, ale používají se i na obruby cestiček, zpestření trávníkových ploch a různých zákoutí, jako solitéry. Nechybějí ani na mnoha specializovaných stanovištích, jakými jsou skalky, rašeliniště, vřesoviště, mokřady, vodní nádrže apod. Zcela nepostradatelnými jsou pak v zahradách víkendových chat a chalup.

Dobře zakořeněné trvalky zaléváme s větším časovým odstupem, přibližně jeden až dva týdny, zato vydatně. Neškodí občasné prokypření půdy, popřípadě nastýlání (mulčování) povrchu půdy vhodným materiálem (posekaná tráva, drcená kůra, rašelina). Nastýlka šetří vláhu a brání prorůstání plevelů. Odstraňujeme odkvetlé květy, aby se trvalky tvorbou semen zbytečně nevyčerpávaly.

Pěstitelské tipy Pivoňky Vyžadují pěstování na stejném místě po řadu let. Proto vybereme slunnou polohu s kvalitní zahradní půdou bohatou na živiny. V době plného růstu vyžadují dostatek vláhy, ale trvalé přemokření jim škodí. Pivoňky množíme koncem léta dělením trsů. Nejvhodnější doba pro přesazování a vysazování je od konce srpna do začátku října. Orlíčky Tyto oblíbené trvalky nesměly chybět už na zahrádkách našich babiček. Jejich květy nejsou sice tak velké, ale díky komplikované stavbě jsou atraktivní dodnes. Orlíčky jsou navíc velmi skromné. Dobře je využijeme ve smíšených trvalkových záhonech, volných trvalkových skupinách i v přírodních partiích zahrad, kde je můžeme nechat zplanět. Moderní nízké odrůdy lze využít i na skalkách. Vysoké naopak využijeme i k řezu do vázy. Levandule Vyniknou v malých skupinkách, na skalce či zídce, a jsou nedílnou součástí zákoutí s bylinkami, hezky doplňují například růže. Levandulím vyhovuje teplé a suché místo, chráněné před větrem. Rostliny nejčastěji pěstujeme z mladých sazenic, mohou se množit také řízky z jednoletých výhonů na jaře anebo v srpnu či září. Netřesky Jsou typickými trvalkami do velmi suchého prostředí. Na každé zahrádce se najdou místa, která můžeme jen obtížně zalévat či která mají pouze mělkou vrstvu půdy, takže rychle a snadno vysychají. Na prosluněných a vysušených stanovištích se nejčastěji budují skalky a právě netřesky jsou pro ně vhodnými rostlinami. Množí se odnožováním na jaře nebo na podzim. Srdcovky Růžovobílá srdcovka nechyběla snad na žádné venkovské zahrádce. Ideálním stanovištěm je polostín, na slunci ji chráníme před poledním úpalem a více zaléváme. Půdu potřebuje propustnou a výživnou, s dostatkem humusu a vláhy. Začátkem léta mizí celá nadzemní část, proto je nutno vysazovat srdcovky v blízkosti nízkých kobercovitě se rozrůstajících trvalek, které zakryjí prázdné místo. Množit je můžeme řízky, dělením a semeny, nejlépe na podzim.

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

Konečně ve vlastním TEXT Milan Machatý FOTO Jan Zavřel

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

rekonstrukce Hujňákovi to vzali z gruntu

maminka Veronika 33 let

papoušek Nero

táta Bedřich 38 let

leguán Merlin

Tomáš 6 let

Lukáš 15 let

kocour Abu

Po dvou a půl hodinách cesty z Prahy sjíždíme spolu s fotografem z dálnice D1 na Slavkov u Brna. Míjíme centrum města a pokračujeme směrem na Bučovice. Odbočujeme do klidné postranní uličky a zastavujeme před domem manželů Hujňákových. Ve dveřích nás vítá paní Veronika, pohledná blondýnka s širokým srdečným úsměvem.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Hujňákovi se brali před téměř šestnácti lety. Veronika v té době čekala staršího syna Lukáše a novomanželé stáli před klasickým problémem, kde budou s miminkem, jež se mělo zanedlouho narodit, bydlet. Nějakou dobu byli u Veroničiných rodičů, potom si v Brně pronajali byt. Ale čím déle bydleli Hujňákovi v podnájmu, tím více toužili po vlastním domku, kde by měli víc místa a soukromí. „Ve Slavkově jsme si pronajali byt v paneláku, kde jsme byli jediní mladí. Sousedky si neustále stěžovaly, že věším tak často prádlo venku, nemohly pochopit, že s malým dítětem prostě musím prát často,“ vzpomíná trpce Veronika Hujňáková, které život v paneláku evidentně k srdci nepřirostl. Definitivní rozhodnutí padlo poté, co se manželé dozvěděli,

rekonstrukce

že budou mít druhé dítě. Konečně se odhodlali dát vale domu s nepříjemnými sousedy a poohlédnout se po rodinném domku, ve kterém by se brzy už čtyřčlenná rodina cítila pohodlněji a prádlo si mohla věšet, kam se jí zlíbí.

Kde na to vzít

Sečteno a podtrženo

Koupě domu 500 000 Kč První rekonstrukce 500 000 Kč

Bedřich. „Já jsem se v noci pořád budil hrůzou, že jsem v práci na něco zapomněl, takže mi bylo jasné, že to není funkce pro mě.“ Díky této zkušenosti si však někdejší stavbyvedoucí mohl téměř všechny práce na domě udělat sám, i tak ale náklady na rekonstrukci vysoko překračovaly finanční možnosti Hujňákových. Veronice s Bedřichem nakonec vytrhlo trn z paty to, že oba měli u Modré pyramidy uzavřené stavební spoření.

Přestěhovat se do vlastDruhá rekonstrukce ního, to se lehko řekne, 950 000 Kč pokud ale nemáte bohaté Celkové náklady rodiče nebo vyšší příjmy, 1 950 000 Kč těžko budete mít v pětadvaceti na účtě hotově okolo dvou milionů, kolik by slušné bydlení stálo. Stejně tak mladá rodina Hujňákových pochopitelNejhorší bylo podřezávání ně neměla peníze na to, aby si rovnou „Ukážu vám, jak to tady vypadalo,“ pořídila rodinný domek, takže se Veronika pán domu zasunuje do videa kazetu s Bedřichem rozhodli koupit starší nemoa na obrazovce se objevují záběry vitost a svépomocí stavbu zrekonstruoz pochmurně vyhlížejícího prostoru, který vat. Velkou výhodou bylo, že pan Bedřich ani v nejmenším nepřipomíná dnešní vystudoval stavební průmyslovku a nějaký útulné bydlení Hujňákových. „Tady ta zeď čas dělal stavbyvedoucího. „Nakonec byla konečná a za ní byl takový průchod, jsem toho nechal a šel k hasičům,“ říká kterým se chodilo do koupelny. Tu jsem

Půl roku tady na zahradě den co den hořel oheň

musel zbourat, nakonec jsme tam udělali garáž,“ ukazuje Bedřich Hujňák střídavě na interiér obývacího pokoje a na televizní obrazovku. Skoro se nechce věřit, že tenhle útulný rodinný domek byl před sedmi lety rozpadajícím se hospodářským stavením. Manželé se rozhodli vzít to z gruntu a následující dva roky po koupi ruiny měl Bedřich o zábavu postaráno. Ve volném čase jej čekalo bourání, zdění, nahazování omítky a všechny další práce, které k přestavbě domu patří. „Všechno jsem si dělal sám, jen na takové ty speciální práce, jako je třeba plynařina, jsem si zjednal odborníky. Vůbec nejhorší bylo ten dům podříznout a odizolovat,“ vzpomíná a pohled mu bezděčně sklouzne na vlastní ruce. „Vždycky jsem musel kus vybourat, vybrat ty cihly, dát tam izolaci a znovu všechno zazdít.“ Noční můrou Veroniky je pro změnu likvidace staré stodoly, která na videu vypadá velká skoro jako samotný dům. „Bylo tam neuvěřitelné množství suti a nepořádku,“ chytá se nevěřícně za hlavu. „On vůbec celý ten dům byl plný nepořádku a rozbitých věcí. Museli jsme to všechno odvozit nebo spálit. Půl roku tady na zahradě den co den hořel oheň. Obdivuju sousedy, že to všechno tolerovali.“

Příjemné místo k žití Při pohledu na záběry, jak rodinný domek Hujňákových před sedmi lety vypadal, si

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

Ořezaný kmínek příjemně ladí s interiérem

dokážeme jen obtížně představit, kolik práce a času museli Bedřich a Veronika obětovat, aby nás teď v prostorném obýváku mohli usadit do pohodlných křesel vedle krbu a nabídnout nám kávu. Ze stavení o dvou obytných místnostech oddělených od koupelny a záchodu průjezdem, jímž se do stodoly vodila hospodářská zvířata, udělal Bedřich Hujňák moderně koncipované rodinné bydlení, kde mají s manželkou vedle obývacího pokoje s kuchyňským koutem ještě ložnici a dětský pokoj pro syny Lukáše a Tomáše. A to v obýváku ještě bydlí nádherný britský modrý kocour Abu a papoušek Nero. Pro každého z nich je tady jeden „strom“, tedy spíše ořezaný kmínek s větvemi, který příjemně zapadá do interiéru pokoje. Nero se prý nedávno naučil jedno nepublikovatelné slovo, které s chutí pokřikuje na nově příchozí, my však zůstáváme jeho nadávek ušetřeni. „Pojďte, ukážu vám ještě Arta s Merlinem,“ vede nás Veronika na zahradu, kde nás radostně vítá naštěstí velice přátelsky naladěný rhodéský ridgeback Art, zatímco leguán Merlin nám ze své klece moc velkou pozornost nevěnuje. Paní Veronika ukazuje, kde výhledově plánují s manželem jezírko. „Je to náš sen, zatím si to ale jen tak připravujeme,“ stoupne si na velký kámen, kterých už tady navršili slušnou hromadu. „Budeme si muset zjednat nějakého odborníka, protože tomu ani jeden nerozumíme, ale to má ještě čas.

Nejdřív musíme dodělat patro.“ Překvapeně se po sobě s fotografem podíváme a Hujňákovi už nás vedou k žebříku, po němž stoupáme do rozestavěného podkroví.

Jedna rekonstrukce nestačí Podle všeho jsme přijeli právě včas, protože manželé už po pěti letech spokojeného bydlení pozapomněli na útrapy rekonstrukce a dostali chuť na novou přestavbu. Bedřich Hujňák nám vysvětluje, že ho k tomu donutily spíše okolnosti než nějaká zvláštní záliba v neustálém stavění a přestavování. „Starší syn Lukáš nastupuje v září na 1. zdravotní lyceum do Vyškova a mladší Tomáš začne chodit do školy, kluci už budou potřebovat každý svůj vlastní pokoj, aby měli klid na učení.“ Spolu se dvěma pokoji pro Lukáše a Tomáše dokončuje Bedřich v podkroví ještě ložnici a koupelnu se záchodem. „Financujeme to zase ze stavebního spoření Modré pyramidy, už máme druhé,“ říká Veronika. Do konce srpna by mělo být vše hotovo a Veronika, Bedřich, Lukáš a Tomáš se budou stěhovat do podkroví. Zajímá nás, co budou dělat s uvolněnými pokoji dole, které takhle zůstanou prázdné. Paní Veronika se šibalsky usměje na manžela a sdělí nám sladké tajemství, že by chtěla ještě holčičku. Bedřich sice namítá, že nejdřív si musí být jistí, že dokáží zabezpečit své dva kluky, my bychom si ale s fotografem jako nezaujatí pozorovatelé tipli, že dlouho manželce odolávat nedokáže. Ona by to taky byla škoda, kdyby ten dětský pokojík dole měl zůstat prázdný.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Shrnutí:

Hujňákovi měli několik spořicích smluv, a protože potřebovali peníze na dostavbu svého domku, chtěli smlouvy ukončit a peníze vybrat. Mysleli si, že si další úvěr nemohou dovolit, protože spláceli hypotéku. Proto pan Hujňák navštívil kancelář Modré pyramidy ve Slavkově u Brna. Tady mu poradkyně vše vysvětlila a navrhla řešení, které pan Hujňák uvítal: „U jedné smlouvy jsem nabídla snížení cílové částky a využití výhodného přiděleného úvěru bez zajištění, ke druhé smlouvě jsem doporučila čerpat Hypoúvěr a přefinancovat jím zatěžující hypotéku.“ S nabídnutou variantou byli Hujňákovi spokojeni. Žádost o úvěr podali 11. 4. 2007 a 1. 5. 2007 už čerpali peníze. A co víc, smlouva paní Hujňákové zůstala se státní podporou a pan Hujňák má následnou smlouvu také se státní podporou.

Doporučení:

Jste-li v podobné situaci nebo jakkoli jinak potřebujete řešit bytovou otázku, obraťte se na rodinného poradce Modré pyramidy nebo navštivte nejbližší poradenské centrum.

In&Out

IN&OUT

Časy se mění a s nimi i móda a trendy v oblasti architektury a interiérů. Dvě dobře míněné rady vám napoví, co právě teď letí, a naopak dva tipy jasně říkají, čemu se máte při rekonstrukci nebo zařizování svého domu velkým obloukem vyhnout. TEXT Radek Váňa FOTO archiv

OUT

Tapety

Gabiony

Věžičky a balustrády

Azbestové panely

Po letech socialistických vzorů se do módy po celém světě vrátily kvalitní tapety. Už dávno to nejsou odchlipující se umolousané polepy zdí, ale zcela suverénní doplněk moderního interiéru. Používají se převážně pestrobarevné tapety s výrazným dekorem. Aktuálně letí vzory inspirované Japonskem a Orientem, loni to byly například secesní motivy. Nejen v decentních kombinacích, ale i opravdu nepřehlédnutelné až extravagantní vzory ovládají moderní interiéry.

Drátěné koše s pečlivě vyskládanými kameny jsou ekologické, jednoduché a rychlé na stavbu. Navíc dobře vypadají a fungují jako opěrné a protihlukové zdi, čímž jsou ideálními doplňky rodinných domů a vil. Použití záleží na fantazii architekta, ale obecně jejich hlavní výhodou je spolupůsobení s terénem a přírodní vzhled. Nechte gabionovou zeď porůst třeba popínavým břečťanem, který svými zelenými listy skvěle doplňuje přirozený vzhled kamene.

Z paneláků jsme v devadesátých letech prchali do vesnic v okolí měst. Naštěstí už v příměstské výstavbě mizí věžičky a balustrády, jak je známe hlavně z amerických filmů a seriálů. Zvláště působivé byly v kombinaci s růžovou nebo pistáciovou barvou fasády. Pokleslá estetika pseudobarokních balustrád na rodinných domech nejenže dala vzniknout označení podnikatelské baroko, ale v podstatě neměla ani žádné další funkční opodstatnění.

Ještě na začátku devadesátých let se jako izolační a protipožární materiál ve stavebnictví hojně používaly azbestové panely, případně další materiály na bázi azbestu. Studie prokazující karcinogenní účinky tohoto materiálu odsunuly azbest do propadliště stavebních dějin a na jeho místo nastoupily sklovláknové, případně keramické panely. Tam, kde dnes zastaralé azbestové izolace přesto zůstávají, je nutné je co nejrychleji vyměnit.

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

Avanta_final:175x115

27.9.2007

Ing. arch. Petr Vala jednatel Avanta Systeme spol. s r. o. Horova 62, 616 00 Brno Tel./fax: +420 541 240 525 www.avanta.cz

10:06

Stránka 1

Projekt výstavby sedmi energeticky úsporných domů v atraktivní lokalitě na okraji obce Posluchov cca 10 km od Olomouce. Cenové rozpětí hrubé stavby vč. pozemku je od 2 225 000 Kč do 3 067 000 Kč (vč. DPH) s užitnou plochou od 138 do 164 m2. Realizace výstavby započata v červenci 2007, dokončení cca v prosinci 2007. Na odkup hrubé stavby (viz fotografie) lze navázat s dokončením objektu na klíč. Exteriér domu je při jeho prodeji kompletně hotový a zbývá dokončit vnitřní prostory.

Hrubá stavba zahrnuje: • základové konstrukce • svislé a vodorovné nosné konstrukce Financuje Modrá pyramida • krov včetně laťování a difuzní folie Kontaktní poradce: Kamila Krejčí, mob.: 777 588 084 • střešní krytina skládaná včetně klempířských prvků E-mail: kamila.krejci@mpss.cz • fasáda včetně vnějších obkladů a podhledů

• vnější výplně otvorů (okna, dveře) včetně venkovních parapetů • kompletní zateplení obvodových stěn i střechy, včetně parotěsné folie z vnitřní strany

Biozelenina, nebo domácí produkce? Český národ konzumuje čím dál víc zeleniny. To je určitě dobrá zpráva, i když oproti západoevropským státům máme pořád ještě co dohánět a zdaleka jí nejíme tolik, kolik bychom podle odborníků na zdravou výživu měli. Spotřebitelé začínají také mnohem víc dbát na kvalitu prodávaného zboží, stoupá obliba biozeleniny pěstované ekologickým způsobem bez použití umělých hnojiv. Vyplatí se nakupovat v bioobchodech, nebo je lepší si rajčata, papriky, ředkvičky či salát sami vypěstovat? Jednoznačná odpověď neexistuje, přesto jsme se pokusili srovnat klady a zápory obou způsobů.

Bio

Q Zeleninu máme k dispozici čerstvou po celý rok. Stačí jen zajít do obchodu, i když ceny mimo sezonu jsou samozřejmě o dost vyšší. Pokud vám cestou nespadne nákup pod rozjetou tramvaj, nehrozí riziko, že o zeleninu přijdete. Q Velice snadno a rychle si můžete spočítat, kolik vás takový nákup stojí. Q Můžete kupovat jen tolik, kolik zrovna ten den nebo týden potřebujete, takže vám zelenina nezabírá doma místo. P Ačkoli by se jakost biopotravin měla přísně kontrolovat, nikdy si nemůžete být stoprocentně jisti, že je opravdu vše, jak má být. P Kupujete už hotový produkt, takže si neužijete ten povznášející pocit, když vám z malé rostlinky před očima vyroste bujný keřík obsypaný rajčaty. Náš závěr: Nechcete se vázat, na chalupu vzdálenou sto padesát kilometrů jezdíte dvakrát do roka a při pohledu na motyčku máte osypky? Jasnou volbou je nejbližší bioobchod.

kdo s koho

Domácí

P Jste odkázáni na období, kdy se ty které plody sklízejí. Obvykle pak máte během jednoho měsíce třeba třicet kilo rajčat, která je třeba rychle zpracovat nebo sníst. Neustále hrozí, že vám kroupy, povodeň nebo jiná přírodní katastrofa úrodu zničí. P Vyčíslit náklady na dojíždění na zahradu, koupi sazenic, spotřebu vody a elektrické energie i čas strávený péčí o zeleninu je prakticky nemožné. P Sklizeň ze zahrádky je třeba doma uskladnit, což může být problém, pokud zrovna nemáte na chatě, chalupě nebo v rodinném domku sklep. Q Víte naprosto přesně, jak bylo o zeleninu pečováno, že nebyla chemicky hnojena, nevhodně skladována a podobně. Q Můžete se cítit jako stvořitel, který zasadí do země semínko a sleduje, jak z něj vyroste silná, dospělá rostlina. Náš závěr: Pěstovat si zeleninu sám má smysl, pokud nebydlíte daleko od své zahrádky, jste schopni úrodu smysluplně zpracovat a baví vás práce jako rýpání, hnojení, zalévání atd.

rodina

Den s Permoníčkem V mateřském centru Permoníček je rušno. Hraje se na trakaře. Maminky chytnou děti za nožky a cválají s nimi po místnosti. Obě strany to očividně baví. Prckové výskají a křičí, maminky si užívají společnosti jiných maminek. Komunita v centru se obohacuje navzájem. TEXT Gabriela Bachárová FOTO Jan Zavřel

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

šťastný domov

V centru se nenudí děti ani maminky

kroužky a také organizuje přednášky pro rodiče. Jen pro ukázku: v pondělí cvičení s dětmi a Šikulkov – veselé učení a hraní pro děti od čtyř do šesti let. Večer si pak protáhnou tělo i maminky. V úterý volná zábava v herně a dílnička pro nejmenší, kde mohou naplno vyjádřit své výtvarné ambice. Ve středu opět cvičení, a to hned trojího druhu: s dětmi, pro těhotné ženy a pro maminky. Aby se jen nehopsalo, připraven je i kurz angličtiny. Čtvrtek? Ráno herna, tentokrát ale jen pro miminka, aby jim starší děti v zápalu hry neublížily. Těm starším to ale nemusí být líto, do sytosti se v herně vydovádějí odpoledne. Pátek je nakonec vyhrazen na jednorázové akce, hlavně na přednášky – o alergiích na potraviny, o první pomoci nebo o dětských zoubcích. Velkou odezvu měly také dětský karneval, oslava Dne matek nebo Dne dětí.

Velmi důležité je, že cvičení neprobíhá formou povelů a příkazů, ale formou hry.

Stále se něco děje

,,Jaké mateřské centrum byste nám doporučila navštívit?“ ptali jsme se zakladatelky sítě mateřských center v České republice Rút Kolínské, když jsme plánovali tuto reportáž. „Jílové u Prahy,“ znělo doporučení. „Jsou tam velmi aktivní maminky a mají opravdu bohatý program.“ Tak jsme se tedy rozjeli do Jílového. Tamější centrum funguje sice jen rok, své aktivity ale rozjelo ve velkém. Na každý den pracovního týdne nabízí

,,Každý den se tady něco děje,“ shrnuje Helena Zápotocká, členka vedení centra, maminka tříleté Adélky, původním povoláním bankovní úřednice. Spolu s ní, s předsedkyní Permoníčku Simonou Vlasákovou a Rút Kolínskou sedíme na miniaturní lavici a pozorujeme nadšení malých dětí, s nímž se vrhají do cvičení. Dnes se jich tu sešlo jedenáct. Právě se zamotaly do velké červené elastické deky zvané rondo. Maminky na ni pokládají balonky a malí cvalíci je pohybem těla vyhazují ven. Ohromně je to baví. ,,Na cvičení s dětmi máme velmi dobré odezvy. Maminky si všimly, že jejich děti jsou mnohem aktivnější a daleko lépe chápou určité pokyny. Ve srovnání s vrstevníky, kteří žádný podobný kroužek nenavštěvují, mají lepší psychomotorický vývoj. Velmi důležité přitom je, že cvičení neprobíhá formou povelů a příkazů, ale formou hry,“ vypráví fyzioterapeutka Simona Vlasáková, maminka Erika (17), Hedvigy (15) a Jakuba (4). V Permoníčku

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Užitečné odkazy

www.materska-centra.cz Stránka Sítě mateřských center, která sdružuje mateřská centra z celé České republiky. Kromě jiného zde najdete kontakty na jednotlivá centra. www.mcpermonicek.cz Informace o mateřském centru Permoníček. Obsahuje program, aktuality i kroniku centra.

šťastný domov

působí i poté, co jí už skončila mateřská dovolená a na poloviční úvazek nastoupila do ,,běžné“ práce. Jak se shodují všechny tři ženy, cvičení neslouží jen k lepší tělesné zdatnosti. Děti mohou získat i velké sociální dovednosti: ,,Všimla jsem si, že jeden chlapeček předbíhal, tak mu asistentka jemně naznačila, že musí počkat. Mladší děti mohou navíc napodobovat starší, což je dobrý způsob učení,“ říká Rút Kolínská, která byla v roce 2003 zvolena Ženou Evropy.

O centrum je velký zájem Do zdejšího mateřského centra se sjíždějí i maminky z okolních vesnic a jsou nadšené. Vladimíra Svědínková z Radlíku má tři děti, dva kluky ve věku šestnáct a dvanáct let a dvouapůlletou holčičku Anetku. Může tedy srovnávat, jaké možnosti byly pro rodiče kdysi, a jaké jsou teď. ,,Vidím obrovský rozdíl. Když byli synové malí, nic podobného neexistovalo. Neměli se kde setkávat s vrstevníky a zvyknout si na ně. I proto třeba ve školce brečeli. Anetka se šíleně bála lidí, ale začaly jsme do mateřského centra chodit na cvičení, a velmi se změnila,“ pochvaluje si maminka, která také v Permoníčku pomáhá s organizováním nejrůznějších akcí nebo s hlídáním dětí. Mateřská centra začala v Česku vznikat

v roce 1992 podle německého vzoru. První se objevilo v Praze pod záštitou YMCA, což je organizace zaměřená na aktivní trávení volného času hlavně pro děti a mladé lidi. ,,Pak jsem pochopila, že jedno centrum v republice nestačí. Šířit dobrou myšlenku v naší zemi ale není jednoduché, využívala jsem proto každou možnost dát o smyslu mateřských center vědět,“ říká Rút Kolínská. Začaly se také pořádat semináře, jak si založit vlastní centrum. V roce 1997 jich už existovalo sedmadvacet. O pět let později vznikla síť mateřských center, která dělá společné akce a organizuje školení. V současnosti má přes dvě stě členů. Centra se přitom objevují nejen ve velkých městech, ale také v menších sídlech. Hlavní smysl mateřských, někde také rodinných center spočívá ve společném setkávání dětí a rodičů. Děti jsou ve společnosti svých vrstevníků, rodiče si zase mohou popovídat o svých „dospěláckých“ starostech. Vzniká fungující komunita, které nikdo nic nenařizuje, ale která si všechno dělá sama.

Od jaderné fyziky k mateřskému centru Hlavní zásluhu na vzniku jílovského Permoníčku má Veronika Olšovcová, maminka téměř dvouletého Vítka a tříleté

Markétky, jinak také odbornice na dozimetrii (měření radioaktivního záření), což byste do téhle drobné sympatické ženy asi neřekli. Co ji vedlo k založení mateřského centra? ,,Nedostatek míst, kam se dá jít s dětmi. Když pršelo, nebylo se kam schovat, co dělat. Centrum jsem ale samozřejmě nezaložila sama, to by ani nešlo,“ vysvětluje a jedním okem sleduje, co zrovna kutí její děti. To tady ostatně dělají všechny maminky. Baví se spolu, ale mají dokonalý přehled o svých potomcích. Vítek a Markétka strávili v mateřském centru hodiny a hodiny, cítí se tu proto jako doma. ,,Rodiče jsou sice fajn, ale tady mají svoje vrstevníky. A maminky si zase mohou trochu odpočinout,“ pochvaluje Anetka se šíleně si Veronika bála lidí, ale začaOlšovcová. ly jsme do mateř„Kromě ského centra chodit toho hledají na cvičení, a velmi alternativní se změnila. způsob výchovy dětí a trávení mateřské dovolené. Hodně z nich chce jiný model, než jaký zažily ve svém vlastním dětství,“ připomíná Rút Kolínská. V minulosti žádné místo na společné aktivity dětí a rodičů nebylo. Mateřská centra tento problém dokonale vyřešila. Kromě běžného programu se někde organizují i společné výlety či dovolené. Žádnou výjimkou nejsou ani nejrůznější kurzy, které maminkám po skončení mateřské dovolené ulehčují nástup do práce.

Něco za něco Založit mateřské centrum není nic jednoduchého. Najít prostor, shánět finanční prostředky, jednat s úřady. Problémů se nakupí opravdu hodně. Potvrzují to i maminky z Permoníčku. ,,Všechny jsme v tomto oboru začínaly, nebyly jsme profesionálky. Učily jsme se naslouchat si, spolupracovat, komunikovat a vzájemně si vyhovět. Někdy to nebylo lehké, pro-

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

šťastný domov

Koho tady potkáte

V mateřských centrech narazíte na nejroztodivnější typy dětí, některé charaktery se však pravidelně opakují. Už na první pohled obvykle poznáte, jestli tenhle hošík nebo holčička budou spíše neposedný sportovec nebo hloubavý rozumbrada. Vědátor Jiné děti si s hračkami hrají, vědátor je zkoumá. Dopodrobna a ze všech stran. Nespokojí se ovšem jen s ,,vnějším ohledáním“. Jde k jádru pudla a všechno rozebere na součástky. Složit to zpátky do původního stavu už ho ale nezajímá, proto po něm zůstává v centru spoušť.

tože jsme program centra rozjely naplno hned od začátku. Tím pádem se u nás některé problémy projevily mnohem dříve než u center, která tak bohatý program nemají,“ říká Helena Zápotocká. Teď už vše běží poměrně lehce. Momentálně se ale řeší problém ,,lidských zdrojů“. Tedy maminek, které jsou ochotné se zapojit do činnosti Permoníčku. ,,Maminky mají zpočátku obavu vůbec vstoupit na naši půdu. A trvá vždy delší dobu, než někoho získáme pro aktivní spolupráci. Zcela pochopitelně se bojí, že přijdou o část svého volného času. Snažíme se ale navzájem si vyhovět tak, aby nás to tolik časově neomezovalo,“ dodává Simona Vlasáková.

Za málo peněz hodně muziky Permoníček sídlí v jedné místnosti v budově Základní umělecké školy na náměstí v Jílovém, prostory za netržní nájem poskytlo město. Cítíte se tady příjemně. Oranžové závěsy, liliputánské stolky a stoličky, na zdi visí společné výtvory dětí a maminek. Nechybí spousta hraček ani sportovní náčiní. Vybavení se dokupuje postupně, peníze se získávají hlavně z příspěvků maminek. Nejde ale o žádné velké sumy. Jeden kurz stojí v průměru asi 350 korun, takže pokud má deset hodin, jedna

A co tatínkové?

Název mateřská centra může svádět k podezření, že tatínkové do nich přístup nemají. Je to ale přesně naopak. V centrech by otce rádi viděli co nejčastěji. Měla k tomu přispět i kampaň Táta dneska frčí, kterou v červnu letošního roku zorganizovala Síť mateřských center a Liga otevřených mužů. V jejím rámci se uskutečnily nejrůznější akce: malování otců v životní velikosti, vyrábění dárků pro tatínky nebo společné sportování. Vznikl třeba i sborník s básničkami, říkankami nebo pohádkami, které pro své děti tatínkové vymysleli.

vyjde na 35 korun. K vylepšení rozpočtu slouží například i pravidelné předváděcí akce, na kterých maminky nabízejí svoje výrobky. Finančně pomáhá i obec a také je zde možnost získat peníze z grantových řízení.

Tak zase příště Cvičení končí. Kdo chce, jde si pro razítko na ruku – důkaz, že tady byl. Maminky odchytávají své potomky a oblékají jim bundičky. Některým se ale z centra nechce. Nasedají na malé dětské motorky a krouží kolem našeho fotografa. Prima nápad, jenže se musí jít domů, uvařit oběd nebo poklidit. Byla to ale opravdu příjemně strávená hodinka.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Sportovec Nejvíc miluje sportovní klání. Nudné cvičení s maminkou ho vůbec neláká. Zato běh kolem místnosti nebo sbírání hraček na čas, to je něco pro jeho soutěživou dušičku. Někdy ovšem sportovní výkony skončí karambolem, při němž se všem v centru tají dech, náš sportsmen se však rychle oklepe. Klevetnice Mateřské centrum je dokonalé místo pro povídání. Samozřejmě, oceňují to hlavně holčičky, které tady štěbetají v jednom kuse. Brousit si jazýček je třeba už v útlém věku, ale všechno má své meze, takže občas je potřeba malé klevetnici vysvětlit, že někdy se dá i chvíli mlčet. Bojínek Poznáte ho velmi jednoduše. Nejdříve ho ale musíte objevit. Vytrvale se drží máminy sukně, různě se za ní ukrývá, někdy ho najdete pod stolem či za dveřmi. Z bojínka se ovšem v mateřském centru obvykle díky péči všech okolo velmi rychle stává sebevědomý hošík či holčička. Predátor Všichni z cesty, teď jdu JÁ! V každém mateřském centru se najde vůdce smečky. O všem chce rozhodovat, má dokonalý přehled, nic mu neunikne. Když je ale podobných kohoutů na smetišti víc, k hádce není nikdy daleko. Naštěstí je tady vždycky nějaký rozhodčí, který zchladí horké hlavy. Hloubavec

Drží se stranou od ostatních dětí. Nejčastěji hledí někam do dálky, ručkou si tře čelo, pobroukává si. A po hodině prohlásí: „Už vím, proč je Země kulatá.“ Na rozdíl od vědátora či sportovce je to tichá voda. Jenže ta, jak známo, břehy mele. Uvidíte za dvacet let...

rodina Zapojte se do hry a popusťte uzdu fantaziis.

Zájmy a vkus dítěte se s věkem mění, ale rodinný rozpočet není bezedný. Pokoj by tedy měl být dostatečně flexibilní. Při zařizování se řídíme pravidlem: dvakrát měř a jednou řež, aby nám základní kusy nábytku vydržely co nejdéle, a pokoj se přitom vyvíjel s dítětem. Kalhoty nebo boty prostě koupíte nové, až z nich vaše dítě vyroste, měnit tak často nábytek si ale asi nebudete moci dovolit.

Jak na to

Zařizujeme dětský pokoj Příchod dítěte do rodiny je velká změna, zvláště když se má narodit první potomek. To potom jde o událost, která změní jak uspořádání bytu, tak životní styl rodičů. Do budoucna musí novopečení maminka s tatínkem počítat s tím, že se pořádně nevyspí a že všechen svůj čas musí podřídit potřebám novorozence. Mimo jiné je třeba se zamyslet nad tím, jak zařídit dětský pokojík, aby byl pro maličkého člena rodiny místem pro odpočinek a hru. TEXT Vendula Perglerová FOTO archiv

Dospělým často dělá těžkou hlavu, jak uspořádat dětem pokoj tak, aby bylo snadné jej udržet čistý a uklizený. Prioritou by ale měla být i kvalita a bezpečnost, a to jak nábytku, tak samotných hraček. Důležitá je také estetická hodnota věcí, které děti od narození obklopují. Nechcete-li mít ze svého potomka průměrného, neprůbojného a neinvenčního tvora, preferujte nápaditost a různorodost, prostě vše, co podporuje jeho tvořivost. Pokoj může připomínat laboratoř nebo ateliér, nahrávací studio, indiánské teepee, pirátskou loď – cokoli, co vás a vaše děti napadne. Zapojte se do hry, vraťte se sami do dětských let a popusťte uzdu fantazii. Vybírejte předem takové zařízení, které vám tyto hry umožní – variabilní nábytek, houpací sítě, lana, taburety, polštáře, houpačky nebo deky vhodné na stavění bunkru.

Velikost pokoje Důležitým kritériem uspořádání dětského pokoje je bezesporu jeho velikost. Té se často bohužel musíme přizpůsobit. Pokud je byt opravdu velký, pak je možné vyčlenit dětskou ložnici a hernu. To je ideální hlavně při více dětech v rodině, sourozenci si tak mohou hrát spolu, ale mají i dostatek klidu a soukromí na učení. Pokojíček by měl být samozřejmě světlý, pokud možno se dvěma okny. Barevnost stěn a nábytku bývá spíše v neutrálních přírodních tónech. Dostatečnou pozornost věnujte výběru vhodné podlahové krytiny, která by měla být snadno omyvatelná, příjemná na dotek

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

šťastný domov

Po narození dítěte nepočítejte s tím: ...že budete mít stále tak pěkně naleštěný nábytek, dveře, podlahu ...že přežijí všechny pokojové květiny, dítě hlínu z nich rozhází všude kolem ...že vám vydrží nerozbitý starožitný porcelánový servis po prababičce ...že budete mít doma ještě někdy takový pořádek, na jaký jste byli zvyklí

a nealergenní. Takové požadavky splňuje třeba linoleum, korek, laminát nebo dřevo.

První je postýlka Ještě než dítě přijde na svět, pořizujeme mu dětskou postýlku. Dostatečně pohodlná a bezpečná postýlka by měla mít rozměr alespoň 50x100 cm, ideální je však 70x140 cm, což dítěti postačí až do jeho čtyř let. Ať již budeme kupovat postýlku novou, nebo ji od někoho dostaneme, základem by měla být nová matrace. Svislé příčky by měly mít rozteč cca 8 cm, aby jimi malé dítě neprostrčilo hlavičku. Pokud chcete opatřit postýlku ochranným límcem, dejte pozor na příliš dlouhé tkaničky, které by mohly být pro dítě nebezpečné.

Nábytek, který roste s dětmi Dítě roste, pokoj ale nikoli. Abychom nemuseli každých pár let kupovat nový nábytek, výrobci nabízejí produkty, které lze snadno nastavit podle výšky našich potomků. Po třetím roce života by například dítě mělo mít již jinou, větší postel. „Rostoucí postele“ stojí kolem 8000 korun, šířka a výška postele zůstává neměnná, do délky ale lze postel natáhnout ze 140 na 170 cm a poté až na 200 cm. Po pár letech pořizujeme jen nové matrace. Již od předškolního věku dítě potřebuje dostatečně velký pracovní stůl, na kterém si bude moci nejen hrát, ale ve školním věku dělat i domácí úkoly. Později na něj budete pravděpodobně umisťovat počítač. Nejlepší variantou je variabilní stůl s nastavitelnou výškou pracovní desky, který umožňuje přidávat

a ubírat také zásuvky a kontejnery podle potřeby. Stůl by měl být nejméně 50 cm hluboký a 120–140 cm široký. Výška je většinou nastavitelná v rozmezí 63 až 79 cm a cena se pohybuje od 4000 do 10 000 korun, přídavné díly pak stojí kolem 3000 korun. „Rostoucí stoly“ jsou většinou vyráběny z aglomerovaných desek s laminátovým povrchem nebo z masivního dřeva. U židlí je důležité opěrátko, které by mělo být nastavitelné a nejlépe anatomicky tvarovatelné. Správnou výšku sedadla můžete nastavit jednoduše: měla by odpovídat výšce kolen, protože obě chodidla musí doléhat celou plochou na zem. „Rostoucí židle“ vyhovují výšce 110 až 190 cm a mohou vás přijít na 2500 až 10 000 korun. Tyto parametry splňuje třeba dětská židle Trip Trap, jejímž autorem je norský designér Peter Opsvik.

Nechte se inspirovat Nároky na prostory dětského pokoje se s vývojem dítěte mění. Malý předškolák potřebuje mnoho volného místa, kde by si mohl hrát. Větší dítě již tolik volného místa nevyžaduje, zato dá přednost policím a skříním, kam si bude moci schovat své poklady. Jednotlivé prvky nábytku lze snadno kombinovat ze stavebnicového systému. Police i kontejnery je možné dokupovat a vytvářet z nich nejrůznější variace, důležité je, aby se ve svém pokojíčku dítě cítilo dobře a vše co nejlépe odpovídalo jeho potřebám. Proto se ho nebojte zeptat, co mu chybí, co by si sem přálo pořídit, a nedivte se, že někdy jeho přání neodpovídá tomu, co by se líbilo vám. Koneckonců, je to jeho životní prostor.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Pár rad

T Novorozenec potřebuje vhodnou postýlku a přebalovací pult. Vše potřebné by mělo být po ruce. Jakmile se začne přetáčet, odstěhujte ho na podlahu, samozřejmě hygienickou a tepelně izolovanou. T Batole je velmi náročné na prostor. Ti, kdo už to znají, vědí, že vleze opravdu všude. Dbejte proto hlavně na bezpečnost. Na dlouhou dobu zapomeňte na ubrusy, odstraňte z dosahu dítěte všechny nebezpečné věci a zajistěte okna, zásuvky i šuplíky. T Předškolák je zvídavý, hravý a divoký. Potřebuje už velkou, dospělou postel a dost místa na hraní. Rád staví bunkry, domečky, autodráhy, vláčky a městečka ze stavebnic. Také ale rád maluje a modeluje. Potřebuje tedy stůl i židli. Úložné prostory by měly být dítěti snadno dostupné, aby si mohlo samo uklízet. Systém třídění hraček musí být přehledný a jednoduchý. Nejlépe poslouží různé omyvatelné koše a krabice. T Školák potřebuje stůl a místo na uložení školních pomůcek. V tomto věku stoupají nároky i na knihovnu. Opět by ale mělo být pravidlem, že vše má být snadno a bezpečně dostupné. Ruce i nohy může dítě zaměstnat například na žebřinách, lanech, hrazdách či horolezeckých úchytech.

testujeme

Test létajících draků

Blíží se čas podzimního pouštění draků, takže nás, ještě než ze strnišť začne foukat ten správný vítr, bude zajímat sortiment, který je k tomuto účelu u nás k dostání. Přinášíme test šestice jednošňůrových draků v cenovém rozmezí 120–600 Kč, které jsme nakoupili v tuzemských internetových shopech.

Pú (120 Kč)

Clown Diamond (134 Kč)

Elephant Kite (327 Kč)

Letecké vlastnosti:

Ovladatelnost:

Sestavitelnost:

Odolnost:

Vzhled:

Cena/výkon:

Závěr: Lehoučký igelitový drak, který létá jako šílený i při mírném větru, rychle se však poškodí.

Závěr: Malý roztomilý dráček, je ale obtížné dostat ho do vzduchu a prakticky nemožné jej tam udržet.

Závěr: Spolehlivý, dobře ovladatelný a nadprůměrně odolný, zasloužil by si ale lepší design.

Birds (358 Kč)

Nemo (440 Kč)

Delta-Sun (592 Kč)

Letecké vlastnosti:

Ovladatelnost:

Sestavitelnost:

Odolnost:

Vzhled:

Cena/výkon:

Závěr: Na vrub elegantní ptačí siluety padají horší letecké vlastnosti, hlavně menší stabilita ve vzduchu.

Závěr: Za trochu vyšší cenu dostáváte nadprůměrně létajícího a ovladatelného draka, trochu horší je to s odolností.

Závěr: Trochu nevzhledný obr, který ale ve vzduchu převyšuje všechny ostatní o třídu. Jasný vítěz testu.

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

počítejte s námi

Kalkulačka Sečteno a podtrženo

Naspořeno 36 000 Kč Celkový měsíční příjem rodiny 21 630 Kč Požadovaný úvěr 800 000 Kč Poskytnutý Hypoúvěr 800 000 Kč Výše měsíční splátky 4 485 Kč Úroková sazba 4,39 % ročně Doba splácení až 25 let Výhody Lze vkládat mimořádné vklady či splátky, nižší nároky na bonitu klienta

Tomáš a Karolína bydlí v rodinném domě, který dostali od babičky. Jsou již pět let manželé a mají čtyřletou Kačenku a tříměsíčního Péťu. Rodina se během let rozrostla, malý domeček je celé rodině už opravdu těsný a potřebuje úpravy. Oba manželé jsou rozhodnuti, že v rodinném domě provedou rekonstrukci. Nemají potřebnou hotovost v plné výši, a tak obcházejí různé banky a pokoušejí se vyřešit rekonstrukci úvěrem nebo hypotékou. V průběhu vyřizování ale zjistí, že jejich situace není vůbec jednoduchá. Tomáš je zaměstnaný a má čistý měsíční příjem 13 500 Kč/ měsíc. Karolína je s dětmi na mateřské dovolené a pobírá 7 500 Kč mateřský příspěvek a 630 Kč přídavky na obě děti. Rodina platí pravidelné

měsíční výdaje, 500 Kč na stavební spoření a pojištění domu 1700 Kč za rok. V několika bankách ale zjistí, že nemají dostatečný příjem, aby mohli čerpat úvěr. Banky totiž nezahrnují do příjmu rodiny mateřský příspěvek ani přídavky na děti. Tím pádem se rodina stává nebonitní. Tomáš si naštěstí vzpomene, že od roku 2002 ukládá 500 Kč na smlouvu o stavebním spoření u Modré pyramidy a že Modrá pyramida poskytuje úžasný produkt jménem Hypoúvěr.

radíme

Filipova poradna

Představujeme vám našeho nového rodinného poradce Filipa, pro kterého vždy vybereme vaše nejčastější dotazy. Jistě přesvědčí i vás, jak je důležité mít toho pravého Filipa.

T Potřebuji mít uzavřenou

T Do kolika let věku jsem

T Jsem invalidní důchodce

smlouvu o stavebním spoření, když chci čerpat úvěr u Modré pyramidy, a nespořím? T Smlouvu o stavebním spoření u Modré pyramidy mít nemusíte. Poskytujeme úvěry s nulovou akontací a smlouvu můžete uzavřít těsně před vyřizováním úvěru. T Počítá se do příjmu rodiny i výživné na děti nebo třeba mateřský příspěvek a přídavky na děti nebo na invalidní důchod? T Ano, všechny tyto příjmy se počítají do bonity žadatele. T Je možné u Hypoúvěru splácet mimořádné splátky? Jaké sankce z mimořádné splátky zaplatím? T U Hypoúvěru Modré pyramidy může klient vkládat mimořádné vklady (ve fázi překlenovacího úvěru) a splácet mimořádné splátky, nebo dokonce úvěr zcela splatit (ve fázi přiděleného úvěru). Za mimořádné vklady nebo vyšší splátky klient neplatí žádné sankční poplatky.

povinen úvěr od Modré pyramidy splatit? T U Modré pyramidy musí být úvěr splacen do 75 let věku žadatele. Přesáhl-li by žadatel tento věk, je možné přistoupení spoludlužníka (například syna nebo dcery). T Kolikrát budu muset navštívit kancelář Modré pyramidy, než vyřídím všechny potřebné podklady k úvěru? S kolika pracovníky musím jednat, když potřebuji uzavřít i pojistku nemovitosti? T Celý úvěrový proces vyřizuje jeden obchodník od žádosti po doložení účelu, uzavření pojištění, možnost nadstandardního servisu (např. vyzvednutí listu vlastnictví, vklad zástavy do katastru nemovitostí apod). Zpravidla stačí dvě, max. tři návštěvy, a úvěr je hotov.

a můj zdravotní stav mi v současné době nedovoluje opustit trvalé bydliště. Mám smlouvu o stavebním spoření a chci vypomoci dceři s bydlením. Co mám udělat pro to, abych dostal všechny potřebné informace? Mohu dceři vypomoci svojí smlouvou a čerpat pro ni třeba úvěr? T Své dceři můžete vypomoci a pro řešení potřeby její bytové situace třeba i čerpat úvěr ze své smlouvy. Stačí obrátit se na poradce, který se o vás stará, a on vám vše vysvětlí přímo u vás doma. Vyřídí vám i potřebné formality a podle potřeby bude dojíždět přímo k vám domů. T Kolik zaplatím za vedení úvěrového účtu? T Za vedení úvěrového účtu klient zaplatí pouhých 25 Kč měsíčně. T Účtuje Modrá pyramida klientovi poplatek za čerpání úvěru na plombu? T Poplatek za čerpání úvěru na plombu Modrá pyramida klientovi neúčtuje.

Chcete lépe bydlet?

T Jak vysoký poplatek zaplatím při žádosti o výplatu?

T Za výplaty úvěru klienti neplatí, výplaty jsou zdarma.

T Co když v průběhu úvěru

změním svůj běžný účet, ze kterého splácím úvěr? Kolik zaplatím za takovou změnu? T Změna účtu, ze kterého probíhá splácení úvěru, je možná, dokonce za takovou změnu klient neplatí žádné poplatky. T Co když potřebuji koupit byt, ale zatím jsem žádný vyhovující nenašla? Nabízí stavební spořitelna nějakou možnost, jak postupovat v tomto případě? T Všechny typy úvěru lze schválit a rezervovat na dobu až jednoho roku, není účtován poplatek za tuto službu a je garantována úroková sazba v době schválení úvěru. Této formě říkáme Pohotovostní úvěr, protože vlastně máte peníze připravené „v pohotovosti“ a ve chvíli, kdy najdete správný byt nebo dům, můžete je ihned čerpat.

www.modrapyramida.cz

doporučujeme

To nejlepší pro vás Hypo ú a Hyp věr oúvěr 10 Tj

Úroková sazba od 3 %

Úvěry od akontace 0 %

T Modrá pyramida

poskytuje nejvýhodnější úvěr ze stavebního spoření v ČR s ročním úročením 3 % garantovaným po celou dobu splácení

vací z be e em úvěry poskytuj ch ný oře sp na nutnosti

T všechny překleno prostředků

0 edineč ná k ze sta vebníh ombinace v ýh o spoř T Modr ení a h od úvěru á pyra y p otéky zaved m i da byl l na T Hypo trh tento typ a první, kdo ú produ plných věrem 100 můžet ktu 100 % ef ceny n T Hypo emovi inancovat úvěr s tosti ním p e stal rod ne v pres uktem roku jlepším fina tižní s outěži 2005 a 20 nč0 Zlatá korun 6 a

Renoúvěr Mul

T nejvýhodnější úv

VIP úvěr

T věrní klienti, kteří u Modré pyramidy spoří opakovaně, mohou čerpat úvěr až do výše 200 000 Kč bez zajištění

ěr na opravy panelo vých a bytových domů T až do výše 10 000 000 Kč bez zajištění

Úvěr na družst evní bydlení

T až 1 000 000 Kč bez zajištění T není vyžadováno ručení nemovito stí

úvěr vostní Pohoto a roku 2007 k – novin

m, ředstihe řídit s p y na y v e t e ž si mů středk T úvěr ěli potřebné pro jakmile m e ic abyst ispoz i, žitě k d m a k o u účt bydlení ím, kteto pravé e t e zajištěn jd a m n ý n před d le s nás ní ještě T úvěr jistíte financová osti a vit rým si z é nemo rozhosamotn m času na re k ě e b t a t vý s o d bných h potře ete mít T bud na doložení všec i dování né zervova ů d la k e mít re t do e d ě t u b la tředky é k výp T pros účtu, připraven louvu m upní sm na vaše dložit k stačí pře

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

spoříme

Spořicí účty Modré pyramidy Vybere si každý člen rodiny

Jednoduchá rada nad zlato – spořte! A nejlépe s Modrou pyramidou, vždyť už se o tom přesvědčily statisíce spokojených klientů. Gratuluji vám, že patříte mezi ně. Ano, bez ohledu na věk si v nabídce spořicích účtů vybere úplně každý. Platí přitom, že čím dříve je smlouva založena, tím dříve získáte významné výhody. Buď můžete spoření ukončit a peníze využít na cokoli, a to bez ztráty připsaných ročních záloh státní podpory, nebo se rozhodnout pro využití úvěru na pořízení nebo vylepšení bydlení. Dominantní výhodou stavebního spoření zůstává možnost velmi výhodně zhodnocovat pravidelné měsíční vklady okolo částky 1500 korun. Čisté efektivní zhodnocení může díky každoročním státním podporám a 2% úročení vašich vkladů Modrou pyramidou dosáhnout téměř sedmi procent ročně. Přitom vaše výnosy nepodléhají zdanění. Kdyby někdo hledal spořicí účet v bance, který by přinášel stejné zhodnocení, musel by objevit takový, kde by roční úrok činil přibližně 8,24 procenta.

Spoření může být nepřetržitý proces Bez ohledu na to, zda jste již spořicí cyklus ukončili, nebo momentálně splácíte úvěr ze stavebního spoření, vždy se vám vyplatí mít na každého člena rodiny stále alespoň jednu aktivní spořicí smlouvu v běhu. Když ukládáte pravidelné, byť i menší

částky, získáváte jak roční úrok, tak od státu každý rok atraktivní státní podpory. Ty jsou totiž hlavním generátorem vašich výnosů. Stačí jen každý rok na spořicí konto uložit dvacet tisíc korun a stát přidá další tři tisíce korun. Nezapomeňte, že Modrá pyramida vám připíše ještě úrok z vašich vkladů i z připsaných státních podpor ve výši dvou procent ročně.

MOPY konto pro děti s prémií Velmi atraktivní nabídka je určena pro děti a mladistvé – MOPY konto. Pokud chtějí rodiče pro svého potomka založit spořicí smlouvu, neměli by váhat. Ve hře je finanční prémie. Stačí jen uzavřít smlouvu s cílovou částkou minimálně 180 tisíc korun, zaplatit vstupní poplatek a naspořit minimálně tři měsíční vklady (třikrát půl procenta z cílové částky). Na účet dítěte

31 pak připíšeme prémii ve výši tisíc korun. Jestliže si smlouvu o stavebním spoření založí také jeden z rodičů, prémie je dvojnásobná – dva tisíce korun. Poslední podmínkou je, aby tři měsíční vklady byly vloženy na účet dítěte, respektive rodičů, nejpozději půl roku od uzavření smlouvy. Do spoření pro vašeho potomka se samozřejmě mohou zapojit i dědečkové a babičky. Právě ti velice často dávají vnoučatům stavební spoření už do kolébky a začínají tak pravidelně přispívat na jejich start do života.

smlouvu Kdo ukončí jednu (a í en ť již peníze o stavebním spoř užije možnosti vy bo vybere, ne neměl by váhat čerpání úvěru), avřít smlouvu uz e a co nejdřív poradci vám novou. Rodinní omohou. Kdo a p dí ra ochotně po t spoření íři se rozhodne rozš na celou dy mi ra py u Modré . V široké at ov lit rodinu, nebude re každý. be vy si tů uk nabídce prod

VIP konto pro věrné klienty VIP konto je spořicí smlouva určená pro ty z vás, kteří zvažují ukončení staré smlouvy a založení smlouvy nové. Rodinní poradci tuto možnost například doporučují v případě, že se vám již blíží naspoření cílové částky. Založením nové smlouvy – VIP konta – můžete ještě lépe zhodnotit své úspory. Na novou smlouvu si totiž lze převést libovolné množství prostředků z předchozího spoření, získat tak státní podporu i úrokový výnos a zbývající část peněz využít například na vybavení bytu.

MAXI konto Klienti starší osmnácti let si mohou u Modré pyramidy otevřít MAXI konto,

což je rovněž plnohodnotná spořicí smlouva. Pro získání maximálního výnosu ze stavebního spoření doporučujeme plně využívat státní podporu. Ta činí u nově založených smluv nejvýše tři tisíce korun. Jakmile uběhne minimální doba spoření šesti let pro získání státní podpory, je již jen na vás, jak budete dále nakládat se svou smlouvou. Můžete ji vypovědět a peníze včetně státních podpor vybrat. Všechny tyto prostředky lze použít na cokoli, účelové omezení se týká jen úvěrů. Na druhé straně je ale možné smlouvu o stavebním spoření o řadu let prodloužit s tím, že za všechny další roky můžete vždy k ročně naspořené částce získávat státní podporu. Úroky ze zůstatku na účtu nabíhají stále. Jediným omezením je cílová částka, kterou nelze přespořit.

Naspořené prostředky vyt voří dostatečný základ a dopl něné o výhodný úvěr ze staveb ního spoření pomohou mladým získat jejich první samostatné bydlení.

Závěr Je třeba mít stále na paměti, že pro získání státní podpory je mimo vklady nutné u nových smluv spořit minimálně po dobu šesti let. V opačném případě musí stavební spořitelna vrátit již připsané státní podpory z účtu klienta zpět státu. Rozhodující pro ono šestileté období je přitom datum založení smlouvy, nikoli první vklad na účet. Proto je logicky výhodné si smlouvu založit co nejdříve. Na první vklad máte pak čas tři měsíce.

rodina Historie u klienta není nutná Plnohodnotný hypoteční úvěr s názvem Hypoúvěr mohou využít nejen stávající klienti, ale i lidé, kteří ještě nemají u Modré pyramidy žádnou historii. Hypoúvěr je poskytován od hranice 300 tisíc korun výše. Vždy je zajištěn zástavním právem k nemovitosti (hypotékou). Snad jen v tomto směru se Hypoúvěr od běžných hypotečních úvěrů neliší. Ve většině ostatních věcí najdete celou řadu odlišností, které vás příjemně překvapí. Hypoúvěr skvěle kombinuje vlastnosti stavebního spoření a hypotéky. Pro jeho získání není nutná žádná akontace, dokonce ani dopředu uzavřená smlouva o stavebním spoření. Stačí si sjednat schůzku s vaším rodinným poradcem či navštívit nejbližší poradenské centrum. Je dobré vědět, že Hypoúvěr je možné čerpat jednak na již běžící spořicí smlouvu, jednak na zcela nově založené stavební spoření.

Hypoúvěr pro každého a na míru

Hypoúvěr

Nepřekonatelný originál Spoříte již nějakou dobu u Modré pyramidy, či teprve začínáte a uvažujete o pořízení lepšího bydlení nebo rekonstrukci stávajícího? Pak právě pro vás je určen Hypoúvěr. Parametry této půjčky jsou natolik unikátní, že není třeba se již poohlížet jinde. Rodinní poradci Modré pyramidy po právu říkají, že jen sotva lze na trhu úvěrů na bydlení nalézt lepší produkt. Hypoúvěr je přitom díky své variabilitě dostupný pro širokou veřejnost, a to i pro ty, kteří by to se svými příjmy ani nečekali.

Jedinečná variabilita Hypoúvěru umožňuje, že tato půjčka může dobře posloužit většině klientů. Stačí si vše s rodinou prokonzultovat, rozmyslet si, zda stavět, nebo koupit hotový dům či byt. Naši odborníci jsou schopni každému připravit úvěrové řešení na míru, které nejlépe vyhovuje přáním, potřebám i finančním možnostem vaší rodiny. Tento individuální finanční plán je samozřejmě zdarma, stejně tak jako veškeré poradenství. Již při prvním kontaktu s rodinným poradcem Modré pyramidy zjistíte, kolik si můžete půjčit. Mnozí z vás budou asi překvapeni, když zjistí, jak je Hypoúvěr Modré pyramidy dostupný a výhodný. Výjimkou nejsou

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

financujeme Pokud nemáte úspory, máme pro vás řešení! Na 100 procent ceny nemovitosti – Hypoúvěr 100. T Umožní čerpat úvěr až na plných sto procent ceny nemovitosti, takže pokryje celou investici. T Zachovává výhody klasického Hypoúvěru. T Plně konkurenceschopný hypotékám tohoto druhu, které běžně poskytují hypoteční banky.

případy, kdy se žádostí o půjčku uspějí lidé, kteří ani příliš neočekávali, že by mohli se svými příjmy na Hypoúvěr vůbec dosáhnout. Rodinní poradci Modré pyramidy nabádají všechny zájemce o lepší bydlení, kteří se svými úvěrovými požadavky nepochodili v bance, aby rozhodně zavítali do stavební spořitelny. Hypoúvěr Modré pyramidy totiž není na bonitu klientů tak přísný a řadu věcí je možné řešit individuálně, například přistoupením spoludlužníka. Dokonce lze ke spokojenosti klienta vyřešit i problém nedostatečné zástavy nemovitosti. Jestliže hodnota nemovitosti není dostatečná, dá se využít dodatečného ručitelského závazku či kupříkladu bankovního vkladu. U klasické hypotéky to možné není.

Splácení – ideálně šité na míru Splácet Hypoúvěr je možné až 25 let. Opět lze zcela využít variabilitu produktu. Například mladé rodiny si mohou na počátku nastavit co nejnižší měsíční splátky, které nebudou tolik zatěžovat jejich finanční rozpočet. Mimořádné vklady či splátky je možné vkládat bez jakýchkoli omezení a tím podle potřeby celkovou dobu splácení zkrátit. U standardní varianty je možné financovat 80 procent ceny nemovitosti, je ale možné využít také Hypoúvěr 100, kde půjčka pokryje celou odhadní cenu nemovitosti – tedy sto procent.

Hypoúvěr – nepřekonatelný originál Hypoúvěr se stal na českém trhu pojmem – mnoho klientů nazývá Hypoúvěrem prakticky každou půjčku zajištěnou nemovitostí. Pravý a originální Hypoúvěr

je ale pouze v nabídce Modré pyramidy. Jedinečnost Hypoúvěru jen umocňují úrokové sazby, které jsou velmi příznivé. Pokud má klient na svém kontě u stavební spořitelny již něco nastřádáno, konkrétně alespoň 35 procent z cílové částky, je úroková sazba u Hypoúvěru (standardní varianty) pouhých 4,39 procenta. U Hypoúvěru 100 je sazba o něco vyšší, stejně tak i v případě, kdy klient nic naspořeno nemá. Klient však nedostane vyšší sazbu

Modelové příklady Výše Hypoúvěru

Měsíční splátka při akontaci 40%

Měsíční splátka bez akontace

300 000 Kč

1 098 Kč

1 773 Kč

600 000 Kč

2 195 Kč

3 545 Kč

1 000 000 Kč

3 658 Kč

5 908 Kč

2 000 000 Kč

7 317 Kč

11 817 Kč

než 5,1 procenta, což je méně než obvyklé sazby u pětiletých fixací běžných hypotečních úvěrů. Zájem klientů o tento úvěr je obrovský. Průměrná výše Hypoúvěru již nyní dosahuje 975 tisíc korun, přibývá ale i půjček, které jsou v mnohamilionových částkách. Modrá pyramida již poskytla celkem na 19 500 Hypoúvěrů v objemu téměř 16 miliard korun. Jen za letošní rok to bylo 4500 Hypoúvěrů v objemu 4,5 miliardy korun. Kvalitu Hypoúvěrů již po několik let oceňuje i odborná porota v prestižní soutěži Zlatá koruna, jež jim uděluje nejvyšší ocenění. Ani poslední, již 5. ročník, nebyl výjimkou. Hypoúvěr je držitelem už dvou Zlatých a dvou Stříbrných korun.

Hypoúvěr – ideální řešení Hypoúvěr u financování nemovitosti pamatuje na každou situaci. Je zbytečné u něj hledat nějaké nedostatky, ty tam prostě nejsou. Kdo využije nabídky této půjčky, nebude litovat. Hypoúvěr je tou nejlepší cestou, jak se dopracovat k nové nemovitosti nebo finančně pokrýt rekonstrukci staršího obydlí.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Výhody Hypoúvěru T Úroková sazba pouze od 4,39 procenta ročně. T Hypoúvěr je značně variabilní, je možné jej dokonale přizpůsobit potřebám klienta. T Během trvání Hypoúvěru má klient nárok na státní podporu – až tři tisíce korun ročně. T Hypoúvěr lze čerpat i v malých objemech – již od 300 tisíc korun. T Horní hranice úvěru není omezena. T Nízký poplatek za vedení úvěrového účtu je 25 korun měsíčně. T Lze vkládat mimořádné vklady či splátky. T Nižší nároky na bonitu klienta – nepostačuje-li příjem na klasickou hypotéku, u Hypoúvěru může být jeho žádost schválena. T Dlouhodobé splácení – klient může Hypoúvěr splácet až 25 let. Splátkový kalendář záleží pouze na jeho možnostech.

Modrá pyramida

To už není jen stavební spoření

Škála produktů a služeb Modré pyramidy je stále rozmanitější. Potřeby vás, klientů, se totiž neomezují pouze na stavební spoření a Modrá pyramida chce co nejrychleji na vaše potřeby reagovat. Modrá pyramida je bankou pro rodinu, kde lze vedle stavebního spoření získat také bankovní a pojišťovací produkty. V Modré pyramidě můžete uzavírat rizikové životní pojištění, pojištění domácnosti, investiční pojištění, nebo si začít spořit do penzijního fondu.

zajistime vás

Rizikové životní pojištění: I když uzavření životní pojistky není povinností při čerpání každého úvěru ze stavebního spoření, rodinní poradci Modré pyramidy to doporučují. Pokud se s klientem, který splácí úvěr a je živitelem rodiny, něco stane, či dokonce přijde o život, je to tragédie pro celou rodinu. Jestliže ale tento člověk měl sjednané životní pojištění, rodina, která na něm byla závislá, nezůstane zcela bez finanční pomoci.

Rizikové životní pojištění Pyramida Tento typ pojištění vyvinula Komerční pojišťovna speciálně pro klienty Modré pyramidy, kteří čerpají přidělený nebo překlenovací úvěr. Tento produkt kromě rizika smrti kryje i riziko úplné a trvalé ztráty soběstačnosti. Máte na výběr dvě varianty – pojistku s konstantní pojistnou částkou nebo pojistku s klesající částkou, která kopíruje zbytkovou snižující se částku dluhu u stavební spořitelny.

Zapamatujte si

U pojištění s konstantní pojistnou částkou získáte jistotu, že pojišťovna okamžitě zaplatí váš dluh, a navíc po odečtení dlužné částky poskytne pojistné plnění vašim blízkým. Tyto peníze vám ulehčí překonat těžkou životní situaci.

Pojištění majetku a odpovědnosti Nechat si pojistit majetek, který souvisí s bydlením a na kterém je člověk existenčně závislý, je jednoduše nezbytnost. Jde především o dům nebo byt – tedy o nemovitost – a pak podle uvážení i o vybavení domácnosti. V tomto ohledu se nabízejí dvě základní pojistky – pojištění domácnosti a pojištění nemovitosti. Pojištění domácnosti se vztahuje pouze na věci náležející k domácnosti (nábytek, elektronika, cennosti a další). Naproti tomu pojištění nemovitosti se vztahuje

pouze na stavbu, a nikoli na věci, které dům (nebo byt) obsahuje. Pojištění majetku nabízí Modrá pyramida ve spolupráci s pojišťovnou Allianz.

Náš tip

Můžete získat zajímavé slevy: T za volitelnou spoluúčast na pojistném plnění T za současné pojištění domácnosti a nemovitosti (tzv. sleva za propojištěnost) T za zabezpečení domácnosti Při bezškodním průběhu získáte bonus do výše až 30 %. Je zde také možnost převodu bonusů získaných u předchozího pojistitele.

Pojištění věci a jiného majetku a pojištění odpovědnosti za škodu občanů Modrá pyramida též nabízí klientovi ve spolupráci s Allianz pojišťovnou, a.s. možnost sjednat Pojištění majetku a odpovědnosti občanů. Tento produkt není žádný luxus a nabízí klientům řadu možností, jak nejlépe zajistit svůj majetek proti následkům nepředvídatelných situací. Dle potřeby může klient zvolit jeden ze tří druhů pojištění, a to pojištění nemovitosti, domácnosti nebo odpovědnosti za škodu, a vždy si volí jednu ze tří variant rozsahu pojištění: NORMAL, OPTIMAL, EXKLUZIV. Pojištění nemovitosti se vztahuje na rodinný dům, byt v osobním vlastnictví, chatu nebo chalupu včetně vedlejších staveb (garáž, bazén atd.), naproti tomu pojištění domácnosti se vztahuje na veškeré vybavení domácnosti (nábytek, elektronika, cennosti atd.). Pojištění odpovědnosti se pak vztahuje na všechny osoby žijící s klientem ve společné domácnosti, včetně domácích zvířat.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Náš tip

slevy: Můžete získat zajímavé na počast luú spo u T za volitelno jistném plnění í domácnosti T za současné pojištěn a nemovitosti ácnosti T za zabezpečení dom áte Při bezškodním průběhu získ . 30 % až bonus do výše

Více informací získáte na: www.modrapyramida.cz/pro-klienty/ kooperujici-partneri Penzijní připojištění Nabídku Modré pyramidy doplňuje také penzijní připojištění. Klienti si mohou střádat na důchod u Penzijního fondu Komerční banky. Jednou z výhod penzijního připojištění jsou státní příspěvky – až 150 korun měsíčně (ročně 1800 korun). Aby klient příspěvek získal, stačí na účet uložit alespoň pět set korun měsíčně. Kromě příspěvků mají klienti také nárok na podíl na hospodaření penzijního fondu. V posledních letech získávali klienti výnos okolo tří až čtyř procent ročně. Nárok na výplatu starobní penze vzniká klientům po dosažení věku šedesáti let, ne ale dříve než po pěti letech trvání smlouvy. K vloženým prostředkům se ale v mimořádných situacích lze po uplynutí jednoho roku dostat kdykoli. Nezanedbatelnou výhodou penzijního připojištění je také možnost daňového odpočtu (snížení základu pro výpočet daně z příjmu), a to až o 12 tisíc korun ročně. Jako odpočet je možné využít vklady, které jsou nad rámec úložek, ze kterých se nárokují státní příspěvky – tzn. vlastní vklady nad 500 Kč. Pro plný daňový odpočet je proto na konto penzijního fondu třeba na období příslušného kalendářního roku vložit alespoň 18 tisíc korun. Jako bonus získají klienti při uzavírání smlouvy o penzijním připojištění slevovou kartu na nákup zboží a služeb se slevami až 30 procent. Slevová karta platí cca v 5000 provozovnách po celé České republice i na Slovensku.

rodina

Je libo kreditní kartu nebo spotřebitelský úvěr? V Modré pyramidě vše zařídíte

Ještě donedávna se naši klienti, kteří uvažovali o čerpání spotřebitelského úvěru, museli obrátit na některou z bank. Nyní již není potřeba nikam chodit, vše lze zařídit díky spolupráci s Komerční bankou přímo v Modré pyramidě. Novinkou v nabídce je také kreditní karta a zvýhodněná balíčková Modrá konta včetně účtu určeného pro studenty. Ke konci letošního roku se klienti mohou těšit také na možnost investování do fondů ze skupiny Société Générale. Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

novinky Díky stoprocentnímu majetkovému propojení Modré pyramidy a Komerční banky se mohou naši klienti těšit na stále bohatší škálu produktů a služeb. Vždyť Modrá pyramida, to již není jen stavební spořitelna. Modrá pyramida se stala vaší rodinnou bankou. Nabízí vám nejen výhodné stavební spoření se státní podporou a možností zisku finančních prémií, ale mnohem více. Všechny nové produkty jsou ze společné dílny Modré pyramidy a Komerční banky. Jsou určené výlučně vám, našim klientům, protože jsou oproti běžným produktům Komerční banky zvýhodněné.

Vše pod jednou střechou Modrá pyramida si váží svých klientů a pro maximální spokojenost bude stále rozšiřovat své služby. Nyní nově můžete vy klienti přímo v Modré pyramidě získat Modrou kreditní kartu s úvěrovým limitem až 250 tisíc korun. Výhodou proti běžné kreditní kartě KB je, že pokud klient s kartou utratí za rok více než 36 tisíc korun, neplatí nic za vedení úvěrového účtu. Výše až čtvrt milionu korun může také dosáhnout nově nabízený spotřebitelský úvěr bez zajištění. Výhodou této Modré půjčky je její bezplatné zpracování a vedení. Bez penalizace je také možnost jejího dřívějšího splacení. Klienti mohou půjčku splácet až sedm let. Modrá pyramida – banka pro rodinu – neopomíjí ani nabídku běžných účtů. Klienti mají na výběr z balíčků Modré konto a Modré konto Plus. Jde o plnohodnotná bankovní konta vedená v Komerční bance, kde je jejich součástí platební karta, přímé bankovnictví (internetové nebo telefonní) a bezplatný výběr z bankomatu KB. Výhodou pro klienty Modré pyramidy je možnost bezplatného vedení těchto balíčků, pokud měsíční obrat na kontě přesáhne 15 tisíc nebo 25 tisíc korun. Velmi bohatý bankovní balíček připravila Modrá pyramida pro studenty středních a vysokých škol ve věku 15 až 30 let. Účet má označení G2 a opět v něm nechybí platební karta, internetové bankovnictví a řada dalších služeb. Modrá pyramida připravuje také prodej podílových a investičních fondů ze skupiny Société Générale. Prodej těchto fondů klientům Modré pyramidy začne koncem roku 2007. V nabídce nebudou chybět v poslední době velmi populární zajištěné fondy, které klientům garantují návratnost jejich investice.

již nyn

od říjn

Modré konto

Modrá kreditní karta

Modrá půjčka

od prosinc

T Moderní balíček s kompletní nabídkou finančních služeb obsahuje T Běžný účet T Měsíční zasílání výpisů elektronicky T Telefonní bankovnictví Expresní linka na bezplatné lince nebo internetové bankovnictví Mojebanka T Mezinárodní platební kartu VISA Electron T Jeden výběr měsíčně zdarma z bankomatů KB

T Spotřebitelský úvěr umožňující překlenutí krátkodobého nedostatku menšího objemu finančních prostředků T Bezúčelový úvěr, použitelný na jakoukoli potřebu klienta T Až do 250 000 Kč úvěr poskytnut bez zajištění T Splatnost až 7 let T Zpracování úvěru, vedení úvěru a dřívější splacení je zdarma

Konto G2

T Bankovní balíček, který pokrývá základní bankovní potřeby studenta (fyzická osoba od 15–19 let, studenti od 20–30 let – pokud jsou studenty řádného studia) T Základní balíček T Mezinárodní elektronická platební karta (1 výběr z bankomatů KB touto kartou měsíčně zdarma) T Telefonní bankovnictví – Expresní linka KB a její modifikace Expresní linka Plus a Mobilní banka (aktivní transakce zadané prostřednictvím služby Mobilní banka zdarma) T Možnost zřízení okamžitého povoleného debetu ve výši 2000 Kč (při splnění podmínek až 20 000 Kč) T Nadstandardní balíček T Všechny produkty a služby základního balíčku T Embosovaná mezinárodní karta MasterCard/Inter Card G2 (Cestovní pojištění v rámci karty zdarma. Výběry z bankomatů KB touto kartou zdarma) T Přímé bankovnictví Mojebanka (Aktivní transakce zadané prostřednictvím služby Moje banka zdarma) T Virtuální platební karta e-Card pro bezpečné platby na internetu T Pevná úroková sazba 0,2 % p.a. T Kreditní karta s úvěrovým limitem až 20 000 Kč T Povolený debet až 20 000 Kč v závislosti na stupni studia T Možnost členství ve studentském klubu (prémie, bonusy, slevy u obchodních partnerů)

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

T Kreditní úvěrová karta T Úvěrový limit až do 250 000 Kč T Zdarma kolektivní pojištění T Cena 700 Kč/rok nebo zdarma při ročním bezhotovostním obratu na kartu vyšším nebo rovném 36 000 Kč T Bezúročné období až 45 dní

Modré konto Plus

T Moderní balíček s kompletní nabídkou finančních služeb obsahuje T Běžný účet T Měsíční zasílání výpisů elektronicky T Telefonní bankovnictví Expresní linka na bezplatné lince T Internetové bankovnictví Mojebanka T Mezinárodní platební karta VISA Electron T Jeden výběr měsíčně zdarma kartou VISA Electron z bankomatů KB T Modrá kreditní karta zdarma

renoúvěr multi

Renoúvěr Multi se vyplatí Zastaralé panelákové domy jsou bez urychlené renovace časovanou bombou, která jednoho dne vybuchne. Na tom se odborníci shodují už dlouho. Umakartová bytová jádra, nevyhovující stoupačky, výtahy v dezolátním stavu, to vše jsou záležitosti, které s moderním bydlením už dávno nemají nic společného.

Družstva a společenství vlastníků budou dříve či později čelit problému, jak zaplatit obnovu letitého paneláku, když ve fondu oprav není dostatek prostředků. S předpokládaným nárůstem cen stavebních prací kvůli zvýšení DPH z 5 % na 19 % se navíc dostávají do nepříjemného časového presu, protože náklady se časem zvýší ještě o plných 14 %. Jak z téhle zapeklité situace ven? Řešením je jednoznačně Renoúvěr Multi, produkt Modré pyramidy, který je určen právnickým osobám a umožňuje získat úvěr s příznivou úrokovou sazbou, bez nutnosti vložení byť jen části vlastních prostředků, a do výše 10 milionů Kč dokonce i bez nutnosti zajištění nemovitostí.

Pětice důvodů, proč využít Renoúvěr Multi

tápění 1. Uspoří náklady na údržbu a vy u dom notu 2. Zvýší celkovou hod i jednotlivých bytů ed 3. Prodlouží životnost a zlepší vzhl domu 4. Zvýší pohodlí a komfort bydlení 5. Vyřeší vše najednou starší Více než 85 % bytového fondu je pětadvaceti let!

RENOÚVĚR Multi ní – přednosti financová

á sazba 0 %, bez zajištění ce nta ako od r Úvě T až do výše 10 milionů Kč e úvěru neomezena T Maximální výš až 25 let sti tno spla T Doba % s využitím o 4 ků úro í žen Sní T Panel dotace státního programu dů vkla ch dný ořá T Možnost mim kcí san bez i splátek

T Příznivá úrokov

Bonita vašeho družstva a společenství vlastníků je posuzována podle pravidelnosti dosavadních plateb účastníků do fondu oprav, ze kterého bude úvěr splácen. Odborníci doporučují ukládat do fondu oprav měsíčně 25–30 Kč/m2.

Náš tip RENOÚVĚR Multi můžete získat bez ručení až do výše 10 milionů Kč, aniž byste museli vložit část vlastních prostředků z fondu oprav. Jestliže chcete ušetřit na úrocích z úvěru, je užitečné ucházet se o dotaci ze státního programu Panel a od července 2007 můžete získat rovněž M-záruku Panel (více na www.cmzrb.cz). Maximální výše úvěru není omezena. U renovací velkých bytových domů a paneláků můžete získat i podstatně větší objem peněz.

Zapamatujte si Každý dům potřebuje první opravy již po patnácti letech! Vzhledem k současnému stavu většiny panelových domů je komplexní obnova jedinou možností jak zajistit požadovanou úroveň bydlení!

RENOÚVĚR Multi – modelové příklady financování bez zajištění Výše úvěru v Kč

Bez akontace – měsíční splátka (prvních cca 185 měsíců) v Kč

S akontací 40 % – měsíční splátka (prvních cca 36 měsíců) v Kč

Měsíční splátka (následujících 94 měsíců) v Kč

1 000 000

6 992

4 992

7 500

2 000 000

13 984

9 984

15 000

3 000 000

20 975

14 975

22 500

10 000 000

69 917

49 917

75 000

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

soutěž

Soutěž modré léto Víkend snů

Krásný víkend si ve dnech 25.–26. 8. užili první výherci velké letní soutěže Modré pyramidy nazvané Modré léto. Šanci zúčastnit se získal každý, kdo o prázdninách uzavřel smlouvu o stavebním spoření s Modrou pyramidou, zaplatil úhradu a zaregistroval se mezi soutěžící.

Rodina dorazila zapůjčenou Škodou Roamster až z Uherského Brodu a všichni se na víkend v Praze moc těšili

Procházku centrem města si užila také babička, která přicestovala spolu s rodinou a pomáhala paní Andree starat se o mladší dcerku, šestiměsíční Michalku

Při obědě v restauraci situované přímo v Žižkovské věži si Bělákovi nádherný výhled na Prahu vyloženě vychutnávali

Tříapůlleté Kačence se moc líbilo v restauraci T.G.I. Fridays, kde Bělákovi povečeřeli ve stylové atmosféře Ameriky minulého století

Soutěžním úkolem bylo odpovědět co nejpřesněji na otázku, kolik smluv o stavebním spoření už bylo u stavební spořitelny Modrá pyramida uzavřeno od jejího vzniku do 31. 3. 2007. Modrá pyramida rozdělila mezi hlavní výherce celkem devět víkendových pobytů ve vybraných lokalitách ČR, součástí hlavní výhry bylo i zapůjčení automobilu Škoda Roamster s palivem na celý

víkend, ubytování ve špičkovém hotelu a stravování v luxusních podnicích. Prvními šťastlivci byli Bělákovi z Uherského Brodu, kteří si vybrali Prahu. Mladí manželé s sebou vedle dvou dcerek Kačenky a Michalky vzali také babičku a rozhodně se v hlavním městě nenudili. Sobotu zahájila rodina snídaní v Café Louvre, pokračovala nákupy v centru Chodov, oběd s nádherným výhledem

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

na Prahu na ni čekal v Žižkovské věži, potom následovala procházka Prahou a nakonec ještě návštěva kina Village Cinemas. V neděli pak byl na programu výlet do zoo a radovánky ve vodním centru Aquadream Praha.

Další informace o soutěži najdete na www.modreleto.cz.

kompas Šumavská dominanta – královský hrad Kašperk.

Šumava – oblast Kašperských Hor Na Šumavě lze navštívit řadu zcela odlišných lokalit. Tentokrát vynechme Lipno, Český Krumlov, Zlatou Korunu nebo výstup na Třístoličník a podívejme se na neméně krásnou oblast Kašperských Hor. Ideálním výchozím místem pro jejich prohlídku je Sušice, kde je větší výběr ubytování. Dorazíte tam z Prahy nejlépe přes Strakonice, a protože je cesta dlouhá 160 kilometrů, dá se zde zakončit třeba obědem v hotelu Gabreta. V Sušici určitě nevynechte návštěvu Muzea Šumavy, ve kterém uvidíte mj. celou historii naší země od Rakouska-Uherska po dnešek na velice názorných obrázcích – nálepkách na krabičkách od sirek. Až se ubytujete třeba v některém z penzionů, můžete z této vstupní brány Šumavy vyrazit do okolních lesů a kopců. Začít se dá zlehka, třeba hodinovou procházkou směr rozhledna na vrchu Svatobor. V opačném směru pak vede červená turistická značka na jednu z nejhezčích (celodenních) tras, na královský hrad Kašperk. Zpět se dá jít podél řeky Otavy nebo se v případě únavy můžete svézt autobusem.

Výlety: Kromě již uvedených je tu bezpočet výletních cest, např. naučná stezka Cestou zlatokopů, vedoucí přímo od rozcestníku z Kašperských Hor. Jídlo: Hned pod hradem Kašperk je restaurace Rychta na Račánku, široký výběr dobrot i pro vegetariány. Ubytování: Pokud chcete bydlet v (dražších) Kašperských Horách, rozumné ceny mají v penzionu Waikiki. Více na penzionwaikiki@sumava.net.

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

kompas Výlety: Pro ty, kdo preferují jiný druh zábavy, alespoň pár tipů: Zoo Liberec s bílými tygry, rozsáhlý aquapark nebo zbrusu nové obří zrcadlové bludiště. Jídlo: Pestrou nabídkou mezinárodních jídel vás v centru zaujme restaurace Černý kohout. Ubytování: Levné a čisté, navíc ve středu města, nabízí např. ubytovna Košická. Podrobnosti na www.ubytovna-liberec.cz.

Vysílač na Ještědu - legendární stavba architekta Hubáčka

Českosaské Švýcarsko

Liberec, město pod Ještědem V době Karla IV. se dařilo kromě jiného i obchodu. Trasy na severu Čech vedly přes náročný terén Ještědského hřbetu a Jizerských hor, proto si v kotlině mezi nimi bylo nutné odpočinout, napojit koně a doplnit zásoby. Od toho byl už jen krůček ke vzniku tržiště, později osady a nakonec poddanského města, písemně potvrzeného roku 1577 císařem Rudolfem II. Krajské město Liberec a přilehlé okolí nabízí dostatek možností ke sportovnímu i turistickému vyžití. Dominantní postavení mezi turistickými cíli má samozřejmě slavný vysílač – rozhledna na Ještědu tvořící s městem harmonický celek. Než se tam vydáte, rozhlédněte se ale ještě po městě, rozhodně to stojí za to. Z dominant v centru upoutají váš pohled dvě nejvyšší věže patřící radnici a kostelu sv. Antonína Velikého. Nejcennější barokní stavbou je kostel sv. Kříže, v jehož zahradě se nachází morový sloup od M. B. Brauna.

Pravčická brána – největší skalní most v Evropě

U našich severních hranic s Německem se na jejich obou stranách rozkládá národní park, jehož označení je vlastně spojením názvů dvou parků: Českého Švýcarska na naší a Saského Švýcarska na německé straně. Odtud pak pramení mnohdy poněkud zmatené označování tohoto přírodního celku plného kaňonů, soutěsek, skalních útvarů a romantických zákoutí. Jde o ideální místo pro ty, kdo chtějí trávit dovolenou v přírodě, kde se nebudou potkávat se zástupy jiných turistů. Pokud nechcete cestovat příliš daleko a zároveň toužíte po divoké krajině, v níž se lze procházet, jezdit na kole a na kolečkových bruslích po speciálně upravených stezkách z Děčína až do Německa, ale také se plavit na lodičkách po skalních říčkách, věřte, že Českosaské Švýcarsko vás nadchne. Jeho nejslavnějším přírodním úkazem je úchvatná Pravčická brána, největší Výlety: Dvě základní místa jsou Hřensko a Jetřichovice. skalní most v Evropě, po němž se až do roku Odtud podle fyzičky možno vyrazit kamkoli. 1986 dokonce dalo chodit. Dnes je možné kochat se výhledem skrz ni, nejlépe ze zahrádky Jídlo: Nenechte si ujít jelení guláš v Hájovně na Tokáni. přilehlého výletního zámečku Sokolí hnízdo. Všechny další informace najdete Ubytování: Pro skupinu osob je možnost týdenního pronájmu celé chalupy za výhodnou cenu. Jedna z nich na www.npcs.cz, včetně aktuálních akcí, leží v Arnolticích, 4 km od Hřenska. které se v okolí konají.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

42 ,,Náš Vojta šel do první třídy minulý rok. Byl nadšený. Řekli jsme mu totiž, že si tam najde nové kamarády a naučí se zajímavé věci. Je trochu hyperaktivní, ale nemysleli jsme si, že to bude velký problém. Bohužel byl. Vojta jednoduše nechápal, proč má několik hodin sedět ve třídě, když je venku hezky a mohl by běhat po parku. Vyrušoval, procházel se po třídě, neplnil úkoly. Na kobereček jsme chodili do školy každý měsíc. Žádali jsme učitelku o větší trpělivost, ale nepomohlo to,“ říká Vojtova maminka Alena z Prahy. Jak se vše nakonec vyřešilo? Rodičům se podařilo najít Vojtovi novou školu – menší, s malým počtem dětí ve třídě. Dokonce v ní pracují učitelé specializovaní na děti s poruchou chování. „Věříme, že to teď bude mnohem lepší,“ doufá maminka.

Vše je jinak

S chutí do školy Máte doma prvňáčka? Pak asi zažíváte hodně rušné období. A co teprve vaše dítě. Musí se vyrovnat s tolika změnami. Pomozte mu, aby se do školy každé ráno těšilo. Strach a uplakané oči nejsou tím nejlepším startem školní docházky. TEXT Gabriela Bachárová FOTO archiv

Nástup do školy neznamená jen to, že si dítě nebude tolik hrát a začne plnit školní povinnosti. O sto osmdesát stupňů se změní celý jeho život. Jako byste se měli ze dne na den přestěhovat na druhý konec světa a okamžitě se přizpůsobit zcela odlišným zvyklostem. Zvládnout obrovské změny dá často zabrat i dospělému, co teprve pak šestiletému prckovi. Jen si to představte. Až doteď se celý svět točil kolem něj a podle něj, najednou je ale ve škole, kde se s ním nikdo nemazlí. Sám si musí vydobýt svou pozici v kolektivu a také se vyrovnat s faktem, že někteří spolužáci budou hezčí, chytřejší nebo oblíbenější než on. A k tomu ještě těch povinností! Poslušně sedět, učit se, psát úkoly, dodržovat přísná školní pravidla, je toho opravdu víc než dost. Jak tedy tomu vašemu prvňáčkovi první měsíce ve škole co nejvíc ulehčit?

Škola není zlá ,,V první řadě je dítěti třeba představit školu i paní učitelku v pozitivním světle,“ radí dětská psycholožka Sylvie Hájková. „Rozhodně není příliš šťastné říkat

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

relax

otevřít musí. Mnohé děti si na nový režim zvykají těžce, jinak to ale nejde. Nechcete-li mít doma budoucího ignoranta, neustupujte a trvejte na pravidelném učení. Do budoucna tím dítěti prokazujete velkou službu, i když teď můžete mít pocit, že ho trápíte. Potomek Prvotní nadšení z učení se přesto se naučí systematicky pracovat, a to může velmi rychle změnit v otráveje neocenitelná dovednost. Je dobré nost a nechuť. Já tam nechci, já tam zpočátku u dítěte sedět a učit se s ním, nepůjdu, mně se tam nelíbí! To je možná čímž se ovšem nemyslí, že nejčastější věta v mnoha rodiče svému drahouškovi rodinách prvňáčků. Dítě Až doteď se celý vypracují domácí úkoly, se ráno vzteká, případně svět točil kolem něj ale že se ho budou snažit dostane všechny nemoci nenápadně usměrňovat světa, jen aby mohlo zůstat a podle něj, najednou je ale ve škole, od mechanického biflování doma. V takovém případě kde se s ním nikdo k logickému a tvůrčímu neexistuje jeden správný učení. postup, každé dítě je jiné nemazlí. a na každé si tím pádem musí jeho rodiče vymyslet Nemají mě rádi fungující metodu, jak je do školy dostat. Hlavně pro méně průbojné děti bývá Tou nejhorší možností samozřejmě je, velmi náročné zapadnout správně že maminka podlehne smutným očím do kolektivu. Pokud má dítě zkušenost svého rozkošného miláčka a napíše mu ze školky, vše je mnohem jednodušší. omluvenku, na což si může ten malý Takový prvňák už ví, jak se mezi svými šikula velice rychle zvyknout. vrstevníky chovat, o mnoho složitější to ale má introvertní mámin mazlíček, který do školky nechodil. „Chybou je, Něco se děje když si rodiče myslí, že dítě si musí svoje Na druhé straně ale není dobré stesky místo v kolektivu najít samo. Jednoduše dítěte přehlížet. Někdy mohou mít řečeno, otrkat se. To ale mnohé děti bez své opodstatnění. „Když jsem chodila pomoci neumějí. Lehce se tak stanou do první třídy, neměli jsme moc dobrou obětí šikany nebo je ostatní ignorují. učitelku. Často na nás křičela, všechny Vysvětlete svému dítěti, jaké chování děti se jí bály. Moje maminka ale prose v kolektivu oceňuje. Jde například blém zlehčovala, dokonce říkala, že je to o vstřícnost, srdečnost a také přiměřené moje vina. Že se mi jen nechce učit nebo sebevědomí. Tyto vlastnosti jsou velmi že ve škole neposlouchám. Když si teď důležité, potomka v nich podporujte. třeťák Matěj na něco stěžuje, pozorně Bez dobrých vztahů s vrstevníky totiž ho poslouchám. Mám-li podezření, že se bude dítě nešťastné a tuto zkušenost děje něco vážného, hned to začnu řešit. si ponese do dalšího života,“ vysvětluje Byla jsem už třeba na pohovoru s učitelpsycholožka. Tak hodně štěstí a pevných kou češtiny, která mého syna shazovala před spolužáky,“ říká Helena Slezáková ze nervů s prvňáčkem! severní Moravy.

malému předškolákovi, že ho ve škole srovnají, naučí pořádku a podobně. Spíše je dobré zdůrazňovat, kolik zajímavých věcí se tam může naučit a kolik nových kamarádů tam potká.“

A budeš se učit! Nechce se mu učit? A vám by se chtělo, když je tolik lákavějších možností, co dělat? Není ale zbytí, učebnice se

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

… ys, dys d dobré , s y Není ale rníD y učení. bo

á poruch prvňáčka k od ede. zj e dětí m at Stále víc ěsíci školy tah í a časem se ro m ch lejš hned po á je jen poma vují ani po tře ole ožn kovi. M problémy nep omoc. le ornou p Pokud a vyhledejte odb , pamato měsících lémy za ní. Prob nečitelné. sa p a ch dy e – poru o je něk Dysgrafi písmen. Písm ar pno vat si tv ení scho í. Dítě n ísmenka. n e čt a p ch u se mu e – poru Dyslexi ně text, pleto řád schoppřečíst tických e matema bo si nedoved a ch ru e o í čísel n ulie – p Dyskalk nechápe řazen ák ností. Ž vat. pamato jevuje se čísla za pisu. Pro amének. a pravo zn ch h ru íc o p čn grafie – terpunk Dysorto echáváním in vně vyn jí se hla hlavně projevu é výchově učení – sn y le ch tě , ru entaci lní po Neverbá prostorové ori ky. žá iv potížem taktu se spolu on nebo v k

relax

Pilates cvičení pro každého Možná máte také pocit, že když přijdete do fitcentra, najdete v rozvrhu cvičebních hodin celou řadu názvů, které jsou pro vás nové, neznámé a tajemné. Nedávno takto do našich tělocvičen vstoupilo cvičení pilates. I když je vnímáme jako moderní novinku, je to metoda stará více než sto let. Jde o soustředěně a pomalu cvičenou sestavu posilovacích i protahovacích cviků, které vás naučí žít v souladu se svým tělem. TEXT Petra Kruntorádová FOTO archiv

Blahodárné účinky Už ve čtyřicátých letech si pilates získalo popularitu u profesionálních tanečníků a herců v New Yorku jako užitečné kompenzační cvičení. Dnes se o ně zajímá stále více lidí, k příznivcům pilates se přidávají také fyzioterapeuti a rehabilitační pracovníci, cvičení se celosvětově rozšiřuje i v oblasti fitness. A není divu. Pilates je skutečně balzámem pro naše tělo. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo, což je základ správného držení těla. S důrazem na dýchání okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Důležité je, že pilates nevyčerpává, ale naopak energii spíše dodává. Cvičení obnovuje celkovou vitalitu, člověk se po něm cítí osvěžený, tělo se stává silným a ohebným, svaly přitom nenabývají na objemu, nýbrž na kvalitě. To znamená, že jde o ideální prostředek ke zformování krásně štíhlé a sportovní postavy.

Kdo to může zkusit Výhodou pilates je, že se toto cvičení provádí z velké části na podložce. Cvičící využívá pouze hmotnosti vlastního těla a předchozí pohybová zkušenost není tedy nutná. Pilates tak může cvičit doslova každý. Je vhodné pro muže i ženy bez rozdílu věku, lidi trpící nadváhou, těhotné, ženy po porodu, sportovce, tanečníky, prostě pro každého. Bývá často využíváno i jako rehabilitační metoda. Cvičení se doporučuje jako pokračování rehabilitační léčby i astmatikům, využijí je i ženy, které se chystají otěhotnět (významně zpevní břišní svalstvo), nebo už těhotné jsou a chtějí si udržet pevné svaly v břišní oblasti. Úlevu po pravidelném cvičení nacházejí lidé s chronickou bolestí zad nebo ti, kteří trpí stresem. Ve všech případech je ale třeba pamatovat na to, že účinky nepřicházejí hned, ale až zhruba po deseti lekcích, a také na to, že cvičit je třeba minimálně

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

relax

dvakrát týdně. Metoda Pilates je často srovnávána s přípravnými jógovými cviky. V pilates se skutečně sloučily prvky klasického rehabilitačního cvičení a východních cvičebních systémů (jóga, tai-chi, chi-kung). Metoda Pilates je ale přizpůsobena západnímu člověku a může tak být přijatelná i pro ty, jimž východní disciplíny tak úplně nevyhovují.

Základní pojmy a pravidla

význam pro provádění jednotlivých cviků. Cvičíme ve svém tempu, v rytmu svého dechu, nikam nespěcháme. Kvalita je v tomto případě více než kvantita. Kontrolujeme vlastní pohyb a jsme na něj maximálně soustředěni, tělo a mysl musí spolupracovat. Je vhodné pro Snažíme se, aby na sebe muže i ženy bez jednotlivé cviky navazovaly plynule, bez zbytečných rozdílu věku, přechodů a náročných, lidi trpící nadnepohodlných pozic. váhou, těhotné,

ženy po porodu, sportovce, tanečníky, prostě pro každého.

Kdo chce začít cvičit pilates, měl by určitě znát jeden ze základních pojmů této metody, a tím je výraz power house. Volně ho můžeme přeložit jako posílení centra – jádra těla. Toto naše vnitřní „centrum síly“ je skupina svalů břicha, hýždí, vnitřní strany stehen a beder, které jsou neustále v pohotovosti a podílejí se svým držením (kontrakcí) na veškerém pohybu. Právě tím, že metoda klade důraz na zpevnění těchto hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř, je páteř méně namáhána. Pilates využívá hlubokého dýchání, takže nikdy nezadržujeme dech. Při tzv. laterálním dýchání udržujeme hrudník, a především ramena volná a neaktivujeme svalstvo šíje, které tím pádem netrpí zkracováním. Kvalita dýchání má velký

Jak vás změní pilates?

Každé cvičení by mělo být navrženo individuálně, aby mohla být cvičencům věnována péče podle jejich zvláštních a specifických potřeb. Cviky jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají svalům větším. Cvičení je velmi intenzivní, i když to tak na první pohled nevypadá.

Budoucnost pilates I když Joseph H. Pilates vyvinul cvičební metodu téměř dokonalou a bezchybnou, měl mnoho následovníků, kteří jeho metodu studovali a vylepšovali na základě nejmodernějších lékařských poznatků. Postupem času se tak vyvinuly další možné způsoby cvičení podle Pilatesovy metody jako například Pilates na míči, Pilates na rolleru, Pilates s thera bandem (cvičení s gumovým pásem), musclelates (posilovací cvičení Pilatesovou metodou), jogalates (aplikace Pilatesovy metody na klasické pozice jógy) a další. Pokud jste pokročilí, jistě rádi vyzkoušíte i tyto netradiční formy Pilatesovy metody.

Po deseti lekcích ucítíte rozdíl Po dvaceti lekcích rozdíl uvidíte Po třiceti lekcích uvidí rozdíl i jiní

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Joseph Hubertus Pilates Joseph Hubertus Pilates se narodil v Německu v r. 1880. Už jako dítě trpěl astmatem, křivicí a revmatickou horečkou. Chtěl zesílit a uzdravit se, a tak začal studovat a sám na sobě praktikovat východní a západní formy cvičení, včetně jógy i starověkých řeckých a římských tělocvičných režimů. Jeho snažení bylo úspěšné, stal se potápěčem, gymnastou, lyžařem a boxerem. Během první světové války dělal ošetřovatele, v té době navrhl cvičební vybavení a sérii cviků pro pacienty ležící na nemocničních lůžkách. Po válce trénoval policejní sbor v Hamburku. Svoje poznatky si pak vzal do New Yorku, kde si nechal patentovat systém pilates a otevřel první studio.

relax

Aromaterapie voňavé zdraví Není na světě zřejmě člověka, který by si některé dávno zasunuté vzpomínky z dětství nespojoval s vůněmi. Jeden jediný malý závan zapomenutého čichového vjemu, a my se rázem ocitáme na chalupě u prababičky, v mateřské školce, kam jsme jako caparti chodili, nebo na výletě s dávným kamarádem z dětství. TEXT Petra Kruntorádová FOTO archiv

Vůně jsou naším mozkem přijímány a vyhodnocovány nejrychleji ze všech vjemů, a člověk jich navíc dokáže rozlišit více než deset tisíc druhů. Takže i když je tento náš smysl poněkud opomíjen, je vlastně velice důležitý a většinou nás nezklame. I proto je využíván k nejrůznějším terapeutickým účinkům. Vůně mají vliv na náladu, pocity, zdraví i na vztahy k lidem. Mohou povzbudit chuť k jídlu, ale stejně tak ji i zahnat, ovlivňují mozkovou činnost i schopnost soustředění, působí na svalové napětí, srdeční činnost i dýchání. Čichové nervy jsou spojeny přímo s tou částí mozku, která hraje klíčovou roli při spouštění emocionálních reakcí, jako je radost, náklonnost, zlost, žal či sexuální vzrušení. Všech těchto poznatků využívá aromaterapie.

Historie V překladu slovo aromaterapie znamená péči pomocí vůně. Vedle starých Řeků a Římanů tuto metodu už před několika tisíci lety využívali také Egypťané, celá východní Asie i řada domorodých černošských a indiánských kmenů. Pro všechny národy praktikující aromaterapii bylo důležité udržet si svěžest až do pozdního věku a k tomu využívaly různé důmyslné způsoby koupelí, zábalů, dýchání bylin, nakuřování, používání éterických olejů do jídel, čajů, vína nebo kávy. Základy dnešní aromaterapie položil francouzský chemik René-Maurice Gattefosse. Byl přesvědčen, že rostlinné oleje mají silné antiseptické i hojivé účinky. Během experimentování si popálil ruku, kterou ihned ponořil do čistého levandulového oleje za účelem zchlazení bolesti. Bolest se okamžitě vytratila a během pár následujících dní se rána zahojila bez jakéhokoli hnisání nebo infekce. Tato zkušenost vyvolala v Gattefosseovi velký zájem o výzkum těchto přírodních látek a o možnost jejich využití ve zdravotnictví.

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

relax

Éterické oleje

získávání je poměrně nesnadné. Kvalita Základními prostředky aromaterapie jsou olejů je z terapeutického hlediska velice důležitá, neboť kapky esence v sobě éterické oleje neboli esence pocházející nesou typické rysy rostliny, ze které se ze samého nitra rostlin. Jde o subtilní olej získává, jsou její podstatou a duší. vonné látky, které se získávají destilací Z tohoto pohledu jsou nejlepší oleje nebo lisováním z malých žlázek nacházezískávané destilací vodní parou nebo jících se uvnitř nebo na povrchu rostlin. lisováním zastudena, protože neobsahují Najdeme je v květech, plodech, listech, nežádoucí příměsi chemickůře, dřevu i kořenech. kých rozpouštědel, která Éterické oleje vždy působí Nejznámějším mohou vyvolat alergii na dvou úrovních. Jednak způsobem vyua ovlivnit účinek oleje. na fyzickou stránku člověka žití éterických (např. proti bolesti, křečoolejů je inhalace vým žilám, nevolnosti, vyPoužití z aromalampy, sokému či nízkému tlaku), Aromaterapie zastává kde k odpařování jednak také na psychiku holistický přístup ke klidochází pomocí (zklidňují a vyrovnávají, entovi. To obnáší pohled osvěžují či podporují na člověka jako na celek, hořící svíčky. koncentraci). a ne pouze zaměření se na jeho problém vytržený Přestože slovo olej k tomu svádí, tyto ze souvislosti. Od toho se také odvíjí esence ve skutečnosti neobsahují mastné výběr vhodného éterického oleje. Dva složky. Naopak jde o látky velmi těkavé lidé, kteří přijdou se zdánlivě stejným povahy. Jsou vysoce citlivé na vzduch problémem, budou u aromaterapeuta a světlo, proto se uchovávají v dobře nejspíš ošetřeni každý jiným olejem uzavíratelných obalech z tmavého skla. (nebo směsí olejů). A to takovým, který Každý z éterických olejů je doslova malou bude nejvíce odpovídat jejich individuálbiochemickou laboratoří (například růže nímu stavu. obsahuje kolem pěti set komponent). Nikdy je proto nelze nahradit syntetickou Nejznámějším způsobem využití étenapodobeninou. Umělá vůně navíc zcela rických olejů je inhalace z aromalampy, posouvá účinek na psychiku. Spolehlikde k odpařování dochází pomocí hořící vým ukazatelem přírodního původu je svíčky. Kromě inhalací éterické oleje zpravidla také vyšší cena, která bývá přípoužíváme také ke koupelím, masážím, mo úměrná vzácnosti a kvalitě éterického obkladům nebo k přípravě aromateraoleje. Vonné látky se totiž v rostlinách peutické kosmetiky. Protože však jde vyskytují v nepatrném množství a jejich o vysoce koncentrované látky, pro tyto účely je vždy ředíme rostlinnými oleji. Dlouhodobého účinku dosáhneme, když Aplikace vonných olejů aplikujeme oleje přímo na pokožku. Jde zcela jistě o nejpříjemnější metodu Masáže obnovení zdraví a dobrého pocitu. Oleje, Inhalace a aromalampy rozpuštěné v rostlinné bázi, lze aplikovat Mlžení a rozprašování na pokožku masáží, obkladem nebo koupelí. Mohou pak ovlivňovat náš systém Obklady na několik hodin, dnů či týdnů, záleží Koupele na typu silice a celkovém zdravotním Kosmetické přípravky a masti stavu klienta.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Nejpoužívanější oleje CITRON posiluje přirozenou imunitu, stimuluje činnost bílých krvinek, osvěžuje, čistí a ředí krev. LEVANDULE jeden z nejuniverzálnějších éterických olejů, má analgetické, antidepresivní, sedativní a antiseptické účinky, stimuluje činnost bílých krvinek, posiluje přirozenou imunitu. EUKALYPTUS má antivirové a baktericidní účinky, funguje jako přirozená léčba nachlazení, pomáhá uvolnit ucpaný nos, brání i šíření chřipkového viru. BOROVICE prospěšná při léčbě nachlazení, kataru, sinusitidě, bolestí v krku a chřipek.

JAK CO PŮSOBÍ

afrodiziakum jasmín, nerol, pačuli, růžové dřevo, santál, ylang-ylang, zázvor bolest hlavy citronová tráva, levandule, máta, rozmarýn, růžové dřevo, šalvěj, zázvor bolest zubů heřmánek, hřebíček, máta deprese bergamot, borovice kleč, citron, citronela, geranium, grapefruit, heřmánek, jalovec, jasmín, kadidlo, levandule, mandarinka, mateřídouška, meduňka, mimóza, modřín, moschus, nerol, niaouli, pačuli, pomeranč, růže, santál, santálové dřevo, šalvěj, tymián, vanilka, vavřín, verbena, ylang-ylang dýchací systém borovice, citron, čajovník, eukalyptus, hřebíček, jasmín, jedle, kadidlo, levandule, niaouli, rozmarýn, santálové dřevo, smrk horečka citron, citronová tráva, heřmánek, hřebíček, máta, zázvor chřipka borovice, cypřiš, čajovník (tea tree oil), eukalyptus, levandule, máta, skořice, zázvor kašel cypřiš, eukalyptus, jalovec, jasmín, zázvor menstruace cypřiš, fenykl, heřmánek, jasmín, levandule, hřebíček, šalvěj migréna eukalyptus, heřmánek, levandule nevolnost fenykl, heřmánek, levandule, mandarinka, rozmarýn, růžové dřevo, zázvor poranění heřmánek, hřebíček, kadidlo, levandule, niaouli, pačuli spánek heřmánek, levandule, mandarinka, nerol, santálové dřevo, šalvěj, ylang-ylang stres cedr, geranium, jalovec, nerol, pomeranč, růže, růžové dřevo, vanilka žaludek bergamot, citron, citronová tráva, fenykl, grapefruit, heřmánek, hřebíček, mandarinka, máta, petitgrain, vavřín, zázvor

relax

Nenechte si nic vnutit Univerzální relaxace pro všechny prostě neexistuje. Ačkoli hlavně z reklam a televizních pořadů o extrémních sportech můžete snadno nabýt dojmu, že pokud se zrovna někde nevznášíte na padáku nebo se neřítíte na snowboardu horskou divočinou, nemá váš život smysl, zachovejte klid. Jsou adrenalinové typy, které skutečně rozjíždí extrémní zážitky, fyzická námaha a různé druhy nepohodlí, ale pokud dáváte přednost teplé vířivce, konejšivým rukám sličné masérky a partičce šachu v sauně, je to naprosto v pořádku. Váš čas je příliš vzácný na to, abyste ho ztráceli něčím, co vás sice vůbec nebere, ale je to bohužel zrovna v módě. Fakt, že se občas všichni kolem zblázní a začnou sjíždět divokou vodu na raftech, vůbec nemusí znamenat, že jste hned povinni navléct se do záchranné vesty a začít kolem sebe mávat pádlem. Na druhé straně to ale samozřejmě platí i obráceně, pokud potřebujete někde vybít energii a načerpat nové adrenalinové zážitky, asi nemá smysl vyrazit s matračkou k rybníku jenom proto, že to tak dělají ostatní.

Svůj k svému

Adrenalin versus pohoda Svět se neustále zrychluje a volný čas je pro většinu z nás nedostatkovým zbožím. Čím méně ho máme, tím trestuhodnější nám připadá jen tak jej promarnit koukáním na televizi nebo povalováním se v posteli. Aktivní odpočinek se stává zaklínadlem moderní doby. Jak moc aktivní má ale být, to si musí každý určit sám. TEXT Milan Machatý FOTO archiv

Už při výběru životního partnera byste si měli všímat, jaké má objekt vašeho zájmu koníčky, co obvykle dělá o víkendu, jakou má představu o ideálně strávené dovolené atd. Lze sice předpokládat, že pokud se na vás v baru usměje krásná slečna se svůdným pohledem nebo interesantní, skvěle oblečený muž, nezačnete hned zjišťovat, jestli je dotyčná(-ý) také zapáleným leteckým modelářem. Jestliže se ale rozhodnete pro trvalejší vztah, mohly by rozdílné zájmy začít dělat neplechu. Vášnivá horolezkyně nejspíš dlouho nevydrží s nažehleným golfistou, stejně tak vratké bude soužití potápěče s hydrofobičkou. Chcete-li se vyhnout rozvratu manželství, neberte záliby potenciálního životního druha či družky na lehkou váhu.

Chcete lépe bydlet?

www.modrapyramida.cz

relax

Sáhnout si na dno

Klidná síla

Vyznavači adrenalinové zábavy jsou Nechtějí nikam lézt, skákat ani se většinou lidé, kteří rádi překonávají potápět, dávají přednost pohodlí sami sebe, potřebují stále novější útulné zahradní restaurace či kavárny a silnější zážitky a neváhají kvůli nim a potěšení nalézají v dobře vychlazeném riskovat zdraví a třeba i život. Klasickým drinku, správně našlehaném Café Latte příkladem jsou horolezci. Pro jedny tvrdí a bravurně provedeném kopštosu. Prostě chlapi (dnes ale už i ženy), kteří svádějí pohodáři, kteří si na fyzickou námahu statečný boj s nelítostnými velehorami, moc nepotrpí, zato jsou velice hraví pro druhé blázni, které baví spát v minus a před hrubou silou dávají přednost dvaceti pod stanem, živit šikovnosti. Ideálním se polévkami z pytlíku příkladem podobného Vášnivá horoa močit do plastových sportu je kulečník, ať už lahví. Poněkud pohodlnější, lezkyně nejspíš billiard, nebo karambol. dlouho nevydrží časově méně náročnou, Nevěřte morousům, kteří avšak neméně nebezpečnou s nažehleným tvrdí, že kulečník je jenom golfistou, stejně tak kamufláží k nezřízenému zábavou je skalní lezení, vratké bude soužití opíjení. Tahle hra vyžaduje jež si našinec může odbýt za jedno odpoledne v Čespotápěče s hydrofo- velkou zručnost a cvik, kém ráji, a ještě si večer propracovat se od prvních bičkou. stihne dát v útulném pennesmělých šťouchů až zionu teplou večeři, vanu k rafinovaným falším a postel. Co se naopak v Čechách skoro a tahákům stojí spoustu času a úsilí. provozovat nedá, je potápění. Tedy poV době, kdy je venku hezky a člověku se tápět se můžete, co hrdlo ráčí, moc toho nechce být zalezlý v kavárně či billiardoale pod vodou neuvidíte. Chcete-li si povém klubu, přichází ke slovu petanque. nor do magického podvodního světa užít, Příjemně nenáročná činnost, kdy se hráči musíte vyrazit k moři. Ti méně movití asi snaží vrhnout svou kouli co nejblíže do Čechy tolik oblíbeného Chorvatska, malé kuličce, tzv. košonku. Petanque se náročnější pak do některého z exotických dá provozovat prakticky v každém věku, rájů. Ačkoli by se na první pohled mohlo pokročilejší hráči zvládají házet i se potápění jevit jako poměrně pohodový sklenicí pastisu v druhé ruce. Sportovněji sport, kdy si člověk jen tak proplouvá založení pohodáři, kteří chtějí druhý mezi hejny pestrobarevných rybiček den alespoň trochu cítit ve svalech, že a mazlí se s olihněmi, ve skutečnosti jde něco dělali, mohou zvolit bowling. Tahle o dost náročnou zábavu, jež si každoročmodernější verze starých dobrých kuželek ně vyžádá i nějaký ten lidský život. To se dá hrát jednotlivě i v týmech, ideálně takový bungee jumping, který vypadá zpříjemní například odpoledne, které nepoměrně hrůzostrašněji, je vlastně musíte trávit s nudnými známými, s nivíceméně bezpečný sport. Organizátoři miž si jinak nemáte co říci. Anebo s nimi skoků už dnes mají dostatek zkušeností, samozřejmě můžete vyrazit na nějakou takže k vážným úrazům dochází opravdu pořádnou adrenalinovou jízdu, kde nejen výjimečně, což ale vůbec neznamená, bude čas poslouchat jejich vytahování se že stoupnout si třeba na Zvíkovský most novým domem, autem a půjde jen a čistě a vrhnout se do hlubiny pod sebou nevyo přežití. To už jsme ale zase u stěžejní žaduje pořádnou dávku kuráže. Odměnou otázky adrenalin, nebo pohoda, na niž si pak je zážitek, jakých běžný život moc musíte odpovědět sami. nepřináší.

www.modrapyramida.cz Na rodině nám záleží!

Jídlo: cokoli instantního, tatranka Hudba: Limp Bizkit, Beastie Boys Film: Čelisti, Skála, Rychle a zběsile Obvyklá profese: správce sítě, grafik, PR manažer

Jídlo: jelení hřbet se švestkovou omáčkou Hudba: Stereolab, jazz Film: Big Lebowski, Barva peněz Obvyklá profese: kunsthistorik, vědec, lékař

Adresář poradenských center Benátky nad Jizerou 5. května 28 T: 326361009 Benešov Na Bezděkově 2056 T+F: 317726985-6 Beroun nám. Marie Poštové 854 T+F: 311626010 Blansko Svitavská 1 T+F: 516410084 Brandýs n/L Ivana Olbrachta 40 T+F: 326905857 Brno Kounicova 29 T: 541425013-14 Brno Kozí 4 T: 542213393 Brno Bašty 2 T: 543215724 Brno Jakubská 1 T: 542214425 Brno - Královo pole Štefánikova 61 T+F: 549216120 Bruntál Zámecké náměstí 3 T+F: 554712106M M: 775142053

Dobříš Pražská 110 M: 777648394, M: 777083911 Domažlice Vodní 31 T+F: 379776276 Frýdek Místek Nádražní 1110 T+F: 558638973 Frýdlant nad Ostravicí Školní 118 T+F: 558675395 Havířov Dlouhá třída 1520/6a T+F: 596820054 Havlíčkův Brod Dolní 149 T+F: 569423900 Hlučín Opavská 4 T+F: 595044795 Hodonín Masarykovo nám. 6 T+F: 518343784 Holešov Dr. Ed. Beneše 44 M: 605454011 Hořovice Palackého nám. 640/2 T: 311510432

Jeseník Masarykovo nám. 151 T: 584411613

Liberec 12 Letná 566 T: 484847637

Jičín Husova 79 T: 493535982

Litoměřice Na Valech 7 T+F: 416737536

Jihlava Židovská 1 567570311-12

Litvínov Mostecká 2050 M: 602472292 M: 776119518

Jindřichův Hradec Náměstí Míru 171/I T+F: 384362910 Kadaň Vrchlického 172 M: 775989845 Karlovy Vary Vítězná 17 T: 353229678 Karviná-Fryštát Masarykovo nám. 39 T: 596311493 Kladno Poděbradova 412 T: 312292835, 312292834 Klatovy nám. Míru 168 T: 376322255 Kolín Politických vězňů 94/15 T+F: 321714429

Hradec Králové Víta Nejedlého 1085 T: 495531391

Kopřivnice Česká 318 M: 737753470, M: 603537912

Břeclav nám. T. G. M. 729/7 T: 519321496

Hranice nám. T. G. Masaryka 76–77 T+F: 581605130

Krnov Opavská 13 T+F: 554611669

Bučovice náměstí Svobody 930 T: 517380790

Hrušovany nad Jevišovkou Znojemská 428 T+F: 515229922

Kroměříž Vejvanovského 384 T: 573335171

Čáslav Poštovní 607 T: 327314542

Hustopeče Delta Hustopeče s.r.o. Dukelské nám. 31 T: 519413737

Kutná Hora Vocelova 351 T+F: 327516093

České Budějovice U Černé věže 19 T: 386102510-11 Český Brod Husovo nám. 76 T+F: 321621071 Děčín Prokopa Holého 114/27 T+F: 412531881 Dobruška Kostelní 4 T+F: 494621829

Cheb Obrněné brigády 31 T: 354436745 Chomutov nám. 1. máje 91 T: 474652227 Chrudim Havlíčkova 99 M: 732669117 Jablonec n. Nisou Podhorská 7 T+F: 483713420

Kyjov Masarykovo nám. 17 T: 518610374 Lanškroun Boženy Němcové 127 T+F: 465325099 Ledeč nad Sázavou Husovo nám. 139 T+F: 569722380 Liberec Soukenné nám. 157 T: 485102707

Louny Česká 115 T+F: 415653315 Mariánské Lázně Hlavní 267 T+F: 354599214 Mělník U Tanku 89 T+F: 315628223 Mladá Boleslav Českobratrské nám. 1392 T: 326 375 611-12 Mohelnice Za Penzionem 5 T+F: 583431491 Most DHO-Budovatelů 1987 T: 476101008 Náchod Pasáž MAGNUM Kamenice 113 T: 491433500 Neratovice Náměstí republiky č 400 (1. p.) T+F: 315681139 Nová Paka Čelakovského 463 T: 493727007 Nový Bor Náměstí Míru 57 T+F: 487722429 Nový Jičín Gen. Hlaďo 24 T: 556706422 Nymburk Malé Valy 220 T+F: 325511141 Olomouc Horní nám. 17 T: 585230401 Olomouc Hl. nádraží ČD (1. p.) Jeremenkova T+F: 585243690 Opava REMARK, Masařská 8 T+F: 553625064

Orlová-Lutyně Dům kultury, Osvobození 797 T+F: 596514489 Ostrava Masarykovo náměstí 50/31 T: 595131101, T: 595131100 Ostrava-Poruba Hlavní třída 1060 T+F: 596925568 Ostrava Mariánské Hory 28. října 153 T+F: 596630276 Ostrava Hrabůvka Nákupní středisko Horní 1471 T: 596783437

Praha 4 Areál ZÁLESÍ, Pod Višňovkou 33 T: 234032200-4 Praha 4 Multikino Galaxie-1.patro, Arkalická 1 T: 272936332, T: 272936346 Praha 4 Táborská 51 T: 241740122, T: 241744501 Praha 4 Budějovická 13 T: 261210618, T: 261210627 Praha 5 Na Bělidle 9 T: 257315862

Otrokovice Příčná 1541 T: 577921565

Praha 5-Zličín GLOBUS-Zličín T: 251612148

Pardubice Smilova ul. 337 T: 466530387 T: 466500096

Praha 6 Jaselská 33 T+F: 224317764

Pelhřimov Školní 61 T+F: 565327393 Písek Nádražní 120 T+F: 382214045 Plzeň Smetanovy sady 11 T: 377338511 Plzeň Slovanská 20 T: 377457916 Plzeň Škroupova 3 T: 377270120 Plzeň Otýlie Beníškové 5 T: 377530505 Praha 1 Lazarská 5 T: 224947161 Praha 10 Skalka, Rubensova 2237 T: 274783296 Praha 3 Domažlická 13 T: 271001924 Praha 4 Sofijské náměstí 3404/3 T: 244402599, T: 244402606

Praha 7 Sochařská 3 T+F: 233379624 Praha 8 Sokolovská 129/50 T: 222325601 Praha 8 Střelničná 1 T: 284682361, T: 284681999 Praha 9 Lovosická 31/367 M: 605159909, M: 603480174 Praha 9 Horní Počernice, Náchodská 708 T: 281923199

Rakovník Kancelářské centrum u Podrabských, Nádražní 259 T+F: 313511200 Rokycany Palackého 15/I T: 371727656 Rosice Palackého nám. 46 T+F: 546411183 Roudnice n/L. Karlovo náměstí 26 T+F: 416839059 Rychnov nad Kněžnou Úzká 71 T: 494531905 Říčany Olivova 116/7 T+F: 323605561 Semily Riegrovo nám. 16 T: 481622447 Slaný Vinařická 13 T: 312526903 Sokolov P.Bezruče 1269 T+F: 352628182 Strakonice Velké nám. 7 T+F: 383326969 Šumperk Hlavní třída 10 T+F: 583217211 Tábor 9. května č. 678 T+F: 381255984 Tachov nám. Republiky 84 T: 374724620

Prachatice Husova 79 T+F: 388310315

Teplice U Císařských lázní 7 T+F: 417534383

Prostějov Poděbradovo nám. 8a T: 582351264

Tišnov Komenského nám. 105 T+F: 549412234

Přerov Komenského 23 T: 581220287

Trutnov Horská 97 T+F: 499840057

Přeštice Masarykovo nám. 104 T: 377897340

Třebíč Karlovo nám. 26 T+F: 568848266

Příbram Pražská 7 T+F: 318625117

Třeboň II Sokolská 180 T+F: 384724190

Třinec 1. máje 495 T: 558338790, T: 558338791 Turnov Dvořákova 286 T: 481312545 Týn nad Vltavou Jiráskova 81 T: 385731135 Uherské Hradiště Havlíčkova 3 T+F: 572554855 Ústí n/Orlicí Lochmanova 57 T: 465522305 Ústí nad Labem Mírové nám. 3428/5a T+F: 475220450 Valašské Meziříčí Mostní 102 T+F: 571614742 Varnsdorf Národní 1749 T: 412398285 Velké Meziříčí Náměstí 18 T+F: 566524648 Veselí nad Moravou tř. Masarykova 114 T+F: 518326626 Vsetín Smetanova 662 (1. patro) T+F: 571418080 Vyškov Palánek 1 T+F: 517333790 Zábřeh Valová 2 T: 583411858 Zlín nám. Míru 463 T+F: 577220561 Znojmo Čermákova 11 T+F: 515248888 Žatec Obránců míru 235 T+F: 415730234 Žďár nad Sázavou nám. Republiky 40/289 T+F: 566630912 Židlochovice náměstí Míru 22 T+F: 547231143

HYPOÚVĚR ÚVĚR SE STÁTNÍ PODPOROU Nemusíte mít počáteční vklad Ušetříte na daních

Infolinka 800 101 554, www.modrapyramida.cz