SV Lans NL Herbst 2017

Foto: ©Talentfrei

NEWSLETTER heRbst 2017 pumptrack week lans 10.–16. oktober 2017 Am Sportplatz hiphop & House TANZkurs ab 20. september 2017 Winterfit reloadeD ab 19. SEpTEMBEr 2017

ad und llt am Fahrr e st e g u z h eltfreundlic h und umw

zu Fuß!

Sportlic

f facebook.com/SportvereinLans

m info@sportvereinlans.at

w www.sportvereinlans.at

Lisa ostermann

cedric klose

Schriftführerin

Obmann

Dani schapfl

Lolo seiwald

Sektion Kinder

Newsletter

MArio webhofer

ELisabeth knoflach

Foto & Website

Beirat

Matthias gratl

julia frick

Obmann Stellvertreter

Sektion Kinder

christian kecht

Finanzen

Das team des sportverein lans

moni pachner

Sektion Laufen

ist stehts bemüht ein breit gefächertes Kursprogramm für alle Lanser anzubieten. Im Erwachsenensport liegt der Fokus vor allem im Bereich Gesundheits- und Funsport. In Zukunft werden aber auch unsere Kinderangebote verstärkt ausgebaut, denn durch die laufende Fort- und Weiterbildung unserer Trainer werden noch mehr Bewegungsangebote „in house“ geschaffen.

DEr montag, ab 18.09.2017

4 Kurse mit conny aigner

DAS sportliche Wochenmenü NEu

1

17.00–17.55 Uhr: Bewegtes Gedächtnistraining

2

18.00–18.55 Uhr: Fit 60+ (Koordination & Pilates)

3

19.00–19.55 Uhr: Pilates (für leicht Fortgeschrittene)

4

20.00–21.00 Uhr: Step & Workout (Anf. & Fortgeschrittene) Turnsaal der VS Lans Maximal 12 Teilnehmer Anmeldungen und Informationen ab sofort unter: 0650 - 69 146 76 oder unter: cornelia.aigner@hotmail.com

DEr DiENSTAG, ab 19.09.2017

rüCKENFiT „Men only" Für Rückenschmerzen gibt es eine simple Lösung: Bewegen, dehnen und kräftigen. Professionell geleiteter Kurs für vom Rückenschmerz geplagte Herren.

19.00–19.55 Uhr Turnsaal der VS Lans Mindestens 6, maximal 12 Teilnehmer

€

Kosten: 25,00 Euro für 10 Einheiten Anmeldung bis 15.09.2017 unter info@sportvereinlans.at oder bei Matthias Gratl unter: 0664 - 85 285 80

WINTErfit: zirkel & koordination Fortsetzung des beliebten Kurses: Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

20.00–21.00 Uhr Turnsaal der VS Lans Mindestens 6, maximal 12 Teilnehmer

€ Vorbereitung auf Ski- und Snowboardsport

Kosten: 25,00 Euro für 10 Einheiten Anmeldung bis 15.09. 2017 unter info@sportvereinlans.at oder bei Matthias Gratl unter: 0664 - 85 285 80

NEu

DEr Mittwoch, ab 20.09.2017

Hiphop & house tanzkurs Für kiDS von 6–10 jahre Dieser Tanzkurs ist für alle Kinder die Freude an der Bewegung zur Musik haben und diese noch vertiefen wollen. Das spielerische umsetzen von Musik in Bewegung soll die Körper-Koordination, das Taktgefühl und das Selbstbewusstsein der Kinder stärken. Im Kurs beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Tanzrichtungen Hip-Hop und House. Das Wichtigste ist hier aber neben dem erlernten Können und der Technik, vor allem viel Spaß am Tanzen zu haben!

17.30–19.00 Uhr Turnsaal der VS Lans Alter: 6–10 Jahre / Mindestens 7, maximal 15 Kinder

€

€ 40,00 für 10 Einheiten Anmeldung bis 15.09.2017 unter marina95@live.at oder bei Marina Schapfl unter 0650 - 420 42 62

DEr donnerstag, ab 21.09.2017

ELTErN-KIND-Turnen Spielerisches Erlernen von Bewegungsformen und Fähigkeiten (Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer) auf „Bewegungsbaustellen“ (Stationen) samt rhythmischen und musikalischen Vorerfahrungen für Kleinkinder in Begleitung und Mitwirkung eines Elternteils.

16.00–17.00 Uhr Turnsaal der VS Lans Maximal 15 Kinder von 1,5 bis 4 Jahre

€

Kosten: 25,00 Euro pro Kind für 8 Einheiten Anmeldung bis 15.09. 2017 bei Daniela Schapfl unter: 0664 - 14 377 42 oder Julia Frick unter: 0664 - 50 465 79

rosis frauenturnen Bewegen, dehnen, kräftigen mit Musik! Dosiertes Aufwärmen mit anschließendem Durcharbeiten der wichtigsten Muskelgruppen (Schwerpunkt Haltung). Abschluss mit Dehnübungen.

Keine extreme Kreislaufbelastung!

20.00–21.00 Uhr Turnsaal der VS Lans Anmeldung bei Rosi Mair unter: 0699 - 15 395 659

week

lans

10.–16. oktober 2017 sportplatz LANS

Über Hügel, Bodenwellen und Steilkurven fahren und das alles ohne in die Pedale zu treten – nach diesem Prinzip wird der MODULAR Pumptrack seit über 10 Jahren entwickelt und führt an weltweit über 230 Standorten zum perfekten Flow. Diese Art Spielplatz begeistert alle, die sich am liebsten auf Rädern und Rollen fortbewegen.

programm

Hinweise

- Fahrkurse - technikkurse - zeitfahren - rennen...

Details folgen...

- Benützung des Pumptrack für Kinder ab 3 Jahren - Helmpflicht - Sicherheitsausrüstung mit Knie- und Ellbogenschützer - Sichere Beherrschung des Sportgeräts - Funktionstüchtiges Fahrrad/ Scooter/ Skateboard - Sportliche Kleidung (keine Röcke oder Kleider) - Der Pumptrack ist natürlich auch für Erwachsene befahrbar - Benützung auf eigene Gefahr

Der Pumptrack ist die ganze Woche frei zugänglich!

Pumptrack „World Cup“, Länge: 65,2 Meter, 4 Steilkurven.

Foto: ©Talentfrei

pump rack

NEu

23.09.2017 samstag, 21.

SAMSTAG, Jänner(TAG 2017DES Sports)

KLETter- & bouldertag für jugendliche Klettern und Bouldern für jugendliche Kletterbeginner. In entspannter Atmosphäre wird gemeinsam das Sichern und Klettern in Vor- und Nachstieg erlernt und geübt. Erste Klettertechniken werden systematisch geschult und mit viel Spaß in der Gruppe gemeinsam eingeübt.

Benötigte Ausrüstung: Kletterschuhe und Hüftgurt. Verleih über den Alpenverein möglich - bitte bei der Anmeldung bekanntgeben. Und wer hat bitte Seil, Expressen und Sicherungsgerät mit Karabiner mitbringen! Kursleitung: Paul Held.

13.00–17.00 Uhr Klettergarten Goldbühel (ggü. Parkplatz Heiligwasser) Mindestens 6, maximal 16 Jugendliche von 12–18 Jahren

€

Kosten: € 20,00 Anmeldung bis 18.09.2017 unter info@sportvereinlans.at oder bei Cedric Klose unter: 0664-162 43 39

vorschau auf das WiNTErprogramm 2017-18 Jänner 2018

Jahreshauptversammlung des SV Lans

Gasthof Walzl / 20 Uhr

JÄNNER/FEBruar

Vereinsmeisterschaft Skilauf des SV Lans

Heiligwasserwiese / Vormittag

FEbruar

Skiausflug des SV Lans

wird bekanntgegeben

JÄNNER/FEBruar

Ski-Technikkurs für Erwachsene

Heiligwasserwiese

februar/ märz

Gemeinsame Skitour

Patscherkofel

MiTGLiEDSCHAFT 2017 Wir danken euch weiterhin für eure Treue!

Kontoverbindung: IBAN AT95 2050 3007 0000 1068

S T U D I O S www.w9studios.com

Familienbeitrag € 22,00

Jugendbeitrag € 7,00

alle Kinder frei bis 14 Jahre

15 - 18 Jahre

Alleinerzieher € 11,00

Erwachsene € 14,00

alle Kinder frei bis 14 Jahre

TISCHLEREI GEBRÜDER FALGSCHLUNGER www.tischlerei-falgschlunger.com

SHOPS Landhausplatz & EKZ Cyta www.a1.net