尼 8:10
林進吉 牧師
歡喜、快樂 2011 Q4
如何練習每天更快樂 尼 8:10
1. 單純、純真的快樂
Even Happier
2011/12/11 WL
…你們不要憂愁，因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。
2. 新鮮、更新的快樂 3. 受聖靈感動的快樂
帖前 5:16~18 要常常喜樂，不住地禱告，凡是謝恩；因為這是 神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。
4. 收割的快樂
羅 12:1 所以，弟兄們，我以
神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的；你們如此事奉
5. 給予的快樂
2 乃是理所當然的。不要效法這世界，只要心意更新而變化，叫你們查驗何為 神的善良、純全、可喜悅的旨意。
6. 失而復得的快樂
3 我憑著所賜我的恩對你們各人說：不要看自己過於所當看的；要照著 神所分給各人信心的大小，看的合乎中道。
7. 得醫治受安慰的快樂 完美主義
到 最佳化主義
80/20 Vilfredo Pareto 詩 37:5 當將你的事交託耶和華，並倚靠祂，祂就必成全。
智慧
Perfectionist > Optimalist
詩 16:11 你必將生命的道路指示我。在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。
接納 / 接納自己 / 接納別人 / 接納環境
箴 25:11 ㄧ句話說的合宜，就像金蘋果在銀網子裡。
T Thanksfulness
感恩
T
H
Happyness
快樂
H
Interest
有興趣
I M
Meaningfulness 有意義
P
Pray
禱告
帕雷托 >帕雷打
箴 11:22 婦女美貌而無見識，如同金環帶在豬鼻上。
笑點放低一點
賽 12:3 所以，你們必從救恩的泉源歡然取水。 賽 51:11 耶和華救贖的民必歸回，歌唱來到錫安，永樂必歸到他們的頭上。他們必得著歡喜快樂；憂愁嘆息盡都逃避。
3x3
賽 35:1 曠野和乾旱之地必然歡喜；沙漠也必快樂；又像玫瑰開花；必開花繁盛，樂上加樂，而且歡呼。
P
每天五次 每週五天 5 X 5 不快樂 : 壓力、憂傷、憂鬱 > 不符期待與未知
賽 35:10 並且耶和華救贖的民必歸回，歌唱來到錫安；永樂必歸到他們的頭上；他們必得著歡喜快樂， 憂愁嘆息盡都逃避。