nº 49 / EDICIÓN VERANO
wapa www.mujerwapa.com
Edurne,
más de moda que nunca
magazine
BELLEZA,
consigue una piel perfecta
Maquillaje,
looks s para este e ste otoño otto ño
Nº 48 PRIMEVERA 15
00050
Mamás,
Y ADEMÁS
conoce las últimas novedades d d en puericultura
Carlos Baute nos habla de sus fans y su música
www.sensai-cosmetics.com
Silk on Skin
La primera fragancia
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wapa magazine
Dirección Editorial: Cristina González y Beatriz Vázquez Director de Arte: Enol Álvarez Redacción: Marisa Sardina, Alina Ciocan Sandra García y Beatriz Miranda Colaboradores: Valero Rioja (fotografía), Eva Escolano (maquillaje y peluquería), Pedro Melo (asistente fotografía) Beatriz González de San Román, Carolina Marimón (estilismo), Belén Ros (peluquería) y Felipe Correa (cultura).
Empresa Editora
Madrid: Avda. Manoteras 26, 3ª planta. 28050 Madrid Tel. 913 396 730. Fax: 913 396 096 Barcelona: Rambla de Catalunya 57-59. 08007 Barcelona Tel. 934 827 019.
Consejero Delegado: José Manuel Galdón Director General Comercial: David Rodríguez Redacción Madrid Avda. Manoteras 26, 3ª planta. 28050 Tel. 913 396 807. Fax: 913 160 728. www.grupotpi.es
Depósito Legal M-48788-2004
Distribución Postal: Zeleris Postal Impresión: Rotaclick
Prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos aparecidos en esta publicación sin previa autorización por escrito. Las opiniones y artículos publicados son responsabilidad del autor, sin que esta revista los comparta necesariamente.
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N VERANO nº 49 / EDICIÓ
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Edurne,
más de moda que nunca
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Ma qu illa je, Ma má s,
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Ya estamos en otoño y ahora que llega el frío la piel sufre, te proponemos en este número las últimas tendencias de belleza y cuidados para protegerte y prepararte para el invierno. No te pierdas esta edición porque además de novedades de belleza, maquillaje, moda y tecnología entrevistamos a Edurne que nos cuenta cuál es su receta de la felicidad, y por supuesto a Carlos Baute, que nos habla de sus fans, sus últimos lanzamientos y por supuesto, del amor.
otoño 50
TENDENCIAS
6. Lo último que ha salido al mercado y que
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no debes perder de vista.
ENTREVISTAS
12. Edurne nos habla de sus proyectos, la alfombra roja y aquellos secretos de belleza que mejor le funcionan.
50. Carlos Baute, un hombre con las ideas claras.
CENTROS
14. Dos tratamientos indispensables esta
temporada: Piel de Otoño del Instituto de Belleza de Maribel Yébes, y la pedicura Santa María Novella de Escape Madrid.
15. Repara tu cabello gracias a Therapy
Reconstructor en Green Hair & Beauty.
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MODA
32. Aprende a comprar como un experto
siguiendo los consejos de Carolina Marimón de Madrid Shopper.
36. La Vie en Rose. 36. Los indispensables para completar tu look.
NIÑOS
40. Tendencias, lo último para los peques de la casa.
42. Piel del bebé: propiedades y cuidados. 43. Moda. Preparados, y muy guapos, para el frío. 45. Sorteo El Bebé Aventurero.
ELLOS
48. Cuidados, seleccionamos los productos
indispensables para que te cuides y estés estupendo.
TIPS
49. Moda, look dandy, un clásico que nunca
16. 5 trucos caseros para potenciar tu
54. Grooming, I.C.O.N. nos enseña qué
belleza.
17. Las claves para conseguir unas ingles perfectas al depilarte.
BELLEZA
18. Facial, más que nunca tu piel necesita
pasa de moda.
productos usar para conseguir un look impecable.
TECNOLOGÍA 61. Bazar tecnología..
20. Maquillaje, indispensables esta tempo-
DEPORTES
22. Fragancias que visten. 24. Recupera tu peso después de los excesos. 26. Los alimentos que más inÆuyen en los
OCIO
que la mimes. rada.
dientes.
62. Ciclismo urbano, el deporte de moda. 63. Moda para ir en bici. 64. 5 Razones para visitar Puerto Vallarta.
TEN DEN CIAS
Crema de noche de Ami Iyök
Crema de noche reparadora intensiva que regenera y prepara la piel para el día siguiente proporcionando los cuidados que necesita y la hidratación perdida durante el día. Ami Iyök utiliza sólo ingredientes orgánicos con certiÅcado Ecocert. El sello ECO de Ami Iyök va más allá de ingredientes orgánicos y ecológicos: el biocompromiso y responsabilidad social son pilares fundamentales en la Ålosofía de esta marca española de belleza. Pvp 82€ / 50ml
Sensiderm cleansing solution Sensiderm Cleansing Solution es un limpiador 3 en1, pues limpia, toniÅca y desmaquilla los ojos. Innovador y muy suave, cuenta con tecnología micelar de la doctora Christine Schrammek y está especialmente indicado para desmaquillar pieles sensibles. Contiene alantoina y niacinamida, que te cuidan mientras limpias tu piel, además de fortalecerla como barrera y evitar que se reseque. Pvp 41€ / 200ml
Active Future Night Cream Esta crema rica en isoÆavonas y aceite de argán aporta todo lo necesario para que la piel se regenere y revitalice por la noche. A la mañana lucirás una tez más luminosa y bonita. No contiene aceites minerales ni parabenes. Pvp 68€ / 50ml
BOOBSTER de SEPAI
La piel del pecho es una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo, vulnerable al paso del tiempo y la ley de la gravedad. Te proponemos unos tratamientos especíÅcos que además aportan volumen y combaten el envejecimiento celular. Evita el relajamiento tisular y la consecuente apariencia envejecida del escote ya que favorece la tensión y la Årmeza del tejido mamario. Pvp 67 € / 12 ml
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El Paperbook puede seguir nuestro ritmo y acompañarnos a todas partes gracias a su innovador diseño que cuenta con unas tapas fabricadas con ABS, material muy resistente e impermeable, para que lo puedas llevar siempre contigo en cualquier momento y a cualquier parte. Además, su
tendencias
Paperbook, cuadernos de escritura encuadernación y sus tapas rígidas hacen que el Paperbook se mantenga plano y no se cierre, lo que nos permite escribir y dibujar cómodamente en todas las páginas. Pvp 8,50€ / medida-pequeña. Pvp 12,50€ / medida –medium. Pvp 9,50€ y 14,50€ / modelo SILVER
El Secador de Infrarrojos de la firma HG Gama blanqueante
Oral B
Oral-B, ha ampliado su gama 3D White. Tres revolucionarios productos, clínicamente probados, con los resultados de blanqueamiento más eÅcaz. El tratamiento de belleza de Oral-B reduce el 100% de las manchas superÅciales eÅcazmente en 3 días para que las sonrisas brillen con su belleza natural. Pasta dental White Luxe Perfección, dentífrico de cuidado diario para la reducción del 100% de las manchas superÅciales en tres días de manera eÅcaz, a la vez que protege y fortalece los dientes.
La revolución hecha secador ya que además de acortar signiÅcativamente los tiempos de secado, consigue aumentar la circulación y el desarrollo celular para un cuero cabelludo completamente sano y fuerte. El secador de infrarrojos HG cierra la cutícula, acabando con el encrespamiento y evitando la electricidad estática. También elimina la acumulación bacteriana en el cabello y deja un acabado suave y brillante perfecto al tacto. Pvp 112,50
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tendencias
TEN DEN CIAS
¡Oro líquido para tu rostro, cuerpo y cabello! Oliva Natural presenta una completa gama de productos cosméticos que nutren intensamente, regeneran y suavizan la piel, dándole un aspecto mucho más saludable y luminoso. En su línea de productos corporales puedes encontrar, Oliva Natural Gel de Baño y Oliva Natural Bálsamo Corporal, actúan como un extraordinario emoliente que protege, revitaliza y nutre intensamente la piel, dejándole un tacto sedoso y un olor agradable. Oliva Natural Gel de Baño 500 ml PVP: 3 5ā 0 € Oliva Natural Bálsamo Corporal 200 ml PVP: 3 9ā 9 €
Color & Cream de La Mota
La Mota presenta en España Color & Cream, la primera mascarilla que colorea el cabello, hidrata profundamente y aporta keratina, además de otras proteínas y aminoácidos. El pigmento, al ser natural, se va eliminando gradualmente con los lavados, por lo que si en un futuro se desea seguir con el mismo color sólo es cuestión de volver a aplicar la mascarilla. PVP 29€ / cada uno (200 ml)
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Hyséac Pasta SOS: elimina el grano en tiempo récord La Pasta SOS elimina el grano en tiempo récord. Actúa de manera localizada acelerando el proceso de maduración de los granos y elimina de forma rápida el sebo del poro obstruido por las impurezas. Para su uso, se recomienda aplicar la pasta en la zona afectada, dejar actuar durante la noche y aclarar por la mañana. Los resultados son visibles en tan solo dos días. Hyséac Pasta SOS (CN: 177938.0): 9,95 € /15gm.
Belleza
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L Sérum Lift RedensiÅant, sérum con efecto lifting inm inmediato que un amplia aporta una rea rmante acción reaÅ integral pa para rostro ay y cuello ayudando e óvalo a deÅnir el facial. PV PVP: 98,70 € (30 ml).
Crème Lift RedensiÅante, rica crema con efecto lifting inmediato, la piel recupera su tersura y luminosidad, mostrando un aspecto v visiblemente rejuvenecido. PVP: 96,20 € (50 ml).
Peptide Lift,
la revolución cosmética de Selvert Thermal Selvert Thermal nos trae una de sus últimas innovaciones Peptide Lift, una línea que desafía el paso del tiempo con una formulación rica en péptidos de última generación que proporcionan un efecto lifting inmediato y duradero. ¿Qué son los péptidos? Para aquellas que no sepan que son los péptidos, se trata moléculas que surgen de la unión de dos o más aminoácidos que se enlazan mediante los llamados enlaces peptídicos, de ahí su nombre. Estas moléculas se encuentran habitualmente en la naturaleza y han sido objeto de estudio durante las últimas décadas ya que son unos de los ingredientes más efectivos para productos destinados a cuidado de la piel. Y que Selvert Thermal nos trae con su línea Peptide Lift.
¿Qué beneÄcios se consiguen con Peptide Lift? Entre los activos que contiene esta línea destacan los péptidos de última generación como el Peptide Lift-6 o el CA-6 y otros activos cosméticos anti-edad como el Extracto de Raíz de Achicoria que tiene, como único Ån, conseguir una piel tersa, visiblemente más joven. Todos los péptidos presentes en esta línea ayudarán a activar distintos mecanismos beneÅciosos para la piel, con lo que se consigue difuminar las arrugas, recuperar la elasticidad y la Årmeza natural de la piel. En deÅnitiva un desafío al paso del tiempo.
Suprême Ultra Sérum Lift RedensiÅant, revolucionario sérum que presenta una fórmula ultra-concentrada, gotas con gran poder activo que ayudarán a aumentar la luminosidad, tonicidad y Årmeza de la piel, reduciendo visiblemente la Æacidez. PVP: 127 € (30 ml).
Tratamiento en cabina Si lo que te interesa es el tratamiento en cabina, Selvert Thermal dispone del Programme Ultra Lift Aux Peptides, un innovador tratamiento con efecto lifting a base de péptidos. Un trabajo minucioso y tecnológico que trabaja al unísono devolviendo a la piel la elasticidad y la Årmeza perdida con el tiempo, a la vez que regenera los signos del envejecimiento.
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tendencias
TEN DEN CIAS
Relaja tus sentidos La crema natural nutritiva de noche de Dafna´s Personal Skincare es aroma-terapéutica y está basada en aceites esenciales, extractos botánicos y el empleo de la biotecnología más avanzada para la extracción y aumento de la efectividad de los ingredientes. Esta crema ha sido diseñada para proporcionarte una sensación única de relajación, activar la reparación de tu piel y retrasar su proceso de envejecimiento. Nutrition Cream Tratamiento Noche PVP 75€
Piel más joven
Youth Intensive Crèam una fórmula antiaging extraordinariamente rica y lujosa que ayuda a reducir la apariencia de Ånas líneas de expresión y arrugas a la vez que provee de una potente hidratación. Esta tranformadora crema, combina cientíÅcamente los más puros y efectivos principios activos hidratantes derivados de la botànica, a la vez que antioxidantes, ácidos exfoliantes y factor de ccrecimiento. P.V.P: 50ml – 237,00€
Nuevo sérum 365 de Lancaster El 365 Eye Serum ha diseñado expresamente para adaptarse a las necesidades de esta delicada y frágil área que es especialmente sensible a nuestro entorno y estilo de vida. Para reforzar sus efectos, la fórmula también contiene cafeína y extracto de Castaño de Indias. Un cuidado para la piel completo con una exquisita textura para aplicar mañana y noche antes de tu rutina habitual. 365 Skin Repair Eye Serum 15 ml, 58.80€
Revitalising Facial Scrup de Montibello
Para un rostro perfecto Consigue un rostro perfectamente rfectamente f contorneado gracias a loss 4 productos de fácil uso de la nueva colección Secrets borah Milano: 2 of Contouring de Deborah correctores, una rueda cromática para añadir luz y sombra al rostro y una suave brocha biselada.
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Montibello amplía su renovada línea de higiene facial, Facial Essentials, con Revitalising Facial Scrub, un exfoliante facial de última generación y delicada textura gel con doble acción renovadora: física y química. Promueve la queratinización, acelera el proceso de eliminación natural de las células muertas de la epidermis y mejora la Æexibilidad de la superÅcie cutánea. El resultado: una piel suave, luminosa e uniforme. PVP.150 ml, 25,40€
Súmate a la fórmula indispensable del otoño, incluyendo en tus hábitos de vida saludable las Bebidas de Belleza Beauty & Go Radiance y Vitality, con las que protegerás la piel de agresiones externas e internas y frenarás los síntomas de fatiga, consiguiendo una piel
sana y radiante por más tiempo. Sumado a una buena alimentación y ejercicio físico, las Bebidas de Belleza aportan una dosis diaria de vitaminas y Macro-antioxidantes que contribuyen al buen funcionamiento del organismo, protegiendo y revitalizando la piel. CPV.
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Bebidas de belleza
Piel con energía
Gisou de Negin Mirsalehi Con propiedades hidratantes y suavizantes, el Aceite para cabello con extracto de miel Gisou transforma el cabello seco y quebradizo en un cabello sano, brillante y fuerte. Al ser multifuncional, se puede aplicar de muchas maneras: como una máscara de pelo, aceite hidratante para aplicar por la noche y como tratamiento de estilismo preparador y toque Ånal. CPV.
Disfruta de una piel joven y luminosa a cualquier edad con los sérums faciales Be+. Tratamientos con activos de rápida absorción con texturas ultraÅnas y ligeras que preparan y reparan en profundidad y potencian la belleza de tu rostro en el menor tiempo posible. Con el activo Be+ Cell Energy Booster que aumentar un 4’% la energía de tus células. CPV.
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tendencias
TEN DEN CIAS
Relojes joya de Müss Müss nos trae uno de sus nuevos modelos, Diva, un clásico, femenino y elegante. Con caja de acero y esfera disponible en morado, negro, verde o color marsala, están disponibles también en diferentes combinaciones: Oro rosa, oro amarillo o acero y dorado. Un reloj atemporal con clase y personalidad propia. Modelo Diva PVP, desde 139€
Belleza flash de Sensilis Tratamiento de choque con una extraordinaria concentración de activos de elevado poder antiarrugas y rejuvenecedor. Con ingredientes de elevada eÅcacia antioxidante, reaÅrmante, energizante e hidratante. Acción ultra-reparadora: gracias al Collaxyl, péptido de colágeno, aportando más Årmeza y elasticidad. Regenera la piel, atenuando arrugas y líneas de expresión. CPV.
Fundas para tableta/ conferencias Graf von Faber-Castell Los accesorios de piel Graf von Faber-Castell, con su discreta elegancia, son el complemento ideal a nuestros magníÅcos útiles de escritura. Ahora la gama se amplía con las nuevas fundas para tableta/conferencias, en tamaño A4 y A5, fabricadas en piel de becerro granulada de alta calidad. Estas fundas, con solapa interior para tabletas con forro suave, ofrecen asimismo un práctico espacio para documentos. También incluyen bloc de notas y compartimento para un útil de escritura, para estar siempre listos en cualquier momento. Funda para tableta/conferencia Graf von Faber-Castell A4, color negro o marrón. PVP. 690 €. A5, color negro o marrón. PVP: 490€
Rodial Bee Venom Night
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Microesferas de retinol suaves y vitamina C ayudan a texturizar y mejorar la apariencia y el tono de la piel desigual y el tamaño de los poros, mientras que las isoÆavonas de soja promueven la elasticidad y ayudan a redensiÅcar el aspecto de la piel. Simultáneamente el péptido melitina ayuda a rellenar y reaÅrmar la apariencia de líneas de expresión y arrugas, y a transformar el cutis en uno de aspecto más joven y suave. PVP 95€
tendencias
Matraz difusor de Alqvimia Alqvimia nos trae el Matraz Difusor, un difusor ideado para transformar ambientes con los aceites esenciales, humidiÅcar y ambientar la atmósfera. Bajo el efecto de las vibraciones ultrasónicas, los aceites esenciales en suspensión dentro del agua, son dispersados de forma alquímica como una nebulización aromática compuesta por millones de micro partículas. Este difusor ultrasónico ofrece todas las propiedades beneÅciosas de una terapia holística. Fabricado en materiales nobles como la cerámica, con dos modos de nebulización (constante o cíclica) y un diseño elegante además de sencillo y natural. PVP: 70€
Flores de medianoche Revlon presenta Midnight Flowers Collection, una colección de 3 esmaltes para el próximo otoño invierno. 3 lacas oscuras con reÆejos, verde, azul y gris perfectos para afrontar la nueva estación con la elegancia y el magnetismo propios de una femme fatale. Midnight Flowers evoca a una mujer sugerente y soÅsticada, que irradia elegancia por todos los poros de la piel. Una colección cápsula inspirada en la seducción natural y femenina. P.V.P.R. Esmaltes Colorstay Gel Envy Revlon 15ml.: 4 euros P.V.P.R. Diamond Top Coat Revlon 15ml.: 4,5 euros
Brochas para un acabado profesional Starter Set de Real Techniques, un set para unos ojos perfectos y un acabado profesional, Real Techniques presenta su Starter Set q que incluye pinceles imprescindibles y los 5 p p para maquillar los ojos: pincel para base de sombras, cepillo de aumento, mento, delineador de ojos, cepillo o de cejas y pincel para pigmento.. PVP. 23,99€ (incluye el estuche) e)
Aceite facial con Retinol8 Verso nº7 III Nos ponemos en contacto con vosotros para enviaros nota de prensa de Verso Skincare, la Årma de cosmética nicho sueca, que lanza al mercado Verso nº7, el primer aceite facial con Retinol8 en su composición. Gracias a su formulación a base de aceites de girasol y canola, y de manteca de karité, hidrata, nutre y calma la piel, reduciendo la respuesta inÆamatoria provocada por el estrés del día a día y los rayos ultravioleta. Además, su alto contenido en retinol 8 lo convierte en un potente aliado antienvejecimiento. Puede utilizarse como tratamiento único o junto con otros productos de la gama Verso Skincare para potenciar sus efectos, porque hidrata sin engrasar.
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Centros
selección wapa
PIEL DE OTOÑO dejándola así lista para un segundo peeling en función al estado y tipo de piel. • Peeling de oro: para pieles envejecidas que necesitan un extra de luminosidad y reafirmación. • Peeling de papaya: para pieles con exceso de exposición solar y aportarles los antioxidantes que necesitan. • Peeling de vitamina C: para pieles muy secas con el que lograrán la hidratación y nutrición óptima.
Para enfrentarnos a la nueva estación es vital preparar nuestra piel y repararla de los excesos Para ello es vital renovar la piel eliminando cualquier resto de células muertas y unificar así el tono, pero sobre todo darle una nutrición e hidratación extra que tanto necesita tras estos daños que quedan marcados en nuestro ADN. El Instituto de Belleza y Medicina Estética Maribel Yébenes ha creado el tratamiento Piel de Otoño para devolverle a nuestra piel corporal todo su esplendor en un tiempo récord. En este tratamiento se realiza un peeling enzimático para liberar la piel impurezas y cualquier residuo,
Tras este peeling se realiza una envoltura hidratante y rejuvenecedora, finalizando mediante la aplicación de ricos principios activos para reponer el estado de nuestra piel nutriendo en profundidad nuestras células, recargarlas y fortalecerlas. Época del año: Cualquiera. Especialmente recomendado después de exponerse al sol para recuperarse del daño solar. Resultados del tratamiento: Desde la primera sesión el tejido está más firme, luminoso e hidratado. Con una textura homogénea y juvenil. Tipo de piel: Todas Sesiones: Se recomendarán las sesiones necesarias atendiendo a las particularidades propias del paciente y al estado de su piel. Precio por sesión: 120€ Instituto de Belleza Maribel Yébenes Paseo de la Habana, 14. Madrid. Tel. 91 411 74 04
PEDICURA: SANTA MARÍA NOVELLA Si abusas de los tacones, pasa horas de pie o estás embarazada dale mimos a tus piernas cansadas con el ritual de cuidados a base de los productos farmacéuticos SANTA MARÍA NOVELLA, con una formulación centenaria a base de ingredientes naturales de la más alta calidad Inician su pedicura con un baño de Sali da Pediluvio, de propiedades refrescantes e hidratantes, para después cortar y limar las uñas y eliminar las durezas localizadas en la planta de los pies.
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Después proceden a realizar un peeling mecánico con un exfoliante a base de almendras que, además de eliminar las células muertas, proporciona una suavidad extrema. Acto seguido en Escape aplican una crema especial para el cuidado de las cutículas y otra en las pantorrillas a base de aceite de jojoba. “Un milagro hidratante” para restablecer el equilibrio lipídico que la piel haya podido perder. Para rebajar la tensión en los pies se aplica mediante un masaje la Crema Pedestre, una caricia termoactiva, reactivadora y tonificante a base mentol, alcanfor y aceite de almendras. Una vez aplicados todos los productos en Escape cubren con film transparente la pierna desde el pie hasta la pantorrilla con el objetivo de potenciar la penetración de las cremas. Continúan retirando las cutículas y el exceso de piel en uñas y dedos. Retiran el film y con la acción de piedras calientes realizan un masaje profundo de 15 minutos. Retiran el exceso de productos con toallas calientes y esmaltan las uñas al gusto. PVP: 70€. Duración. 70 minutos www.escapemadrid.com
Centros
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Centro recomendado por la revista wapa
¿Pelo encrespado en invierno? Mima tu cabello en el salón Green Hair & Beauty
con su tratamiento Therapy Reconstructor
S
e acerca el frío, y con él las lluvias y el exceso de humedad, que contribuyen a que el cabello se vuelva seco y encrespado. Para ello, el salón Green Hair & Beauty, tiene la solución con un nuevo tratamiento natural reconstructor que repara el cabello y deja un liso perfecto durante 4-5 meses. Un tratamiento natural, sin formol, que no debe confundirse con la queratina. Therapy reconstructor utiliza dos soluciones. La primera suaviza las escamas del cabello, la segunda lo recubre con ingredientes naturales mientras se depositan proteínas en el interior del mismo.
Resultados inmediatos, el cabello estará más suave y manejable. No es necesario esperar 24 horas para lavar el cabello. Además se puede realizar coloración el mismo día. Adiós a secador, plancha y cepillo durante 4-5 meses. Con el paso del tiempo y cuanto más a menudo se repita el tratamiento, el cabello quedará más libre de encrespamiento. Este tratamiento es más efectivo en cabellos dañados y tratados. Puede utilizarse en cabellos decolorados, con queratina o con alisado japonés. El tratamiento desaparece progresivamente sin dejar raíces, por lo que no habrá diferencia con tu cabello natural.
Ventajas: Efecto Alisado natural o rizo pulido. Perfecto para el cabello fosco. Cierra las cutículas y repara el cabello. Deja el cabello brillante e hidratado, no lo agrede. Reduce el encrespamiento. Sin efecto raíz. Ingredientes 100% naturales: Seda, Glicerina, Hierba de la Pradera, Aceite de Palma, Trigo y Soja. PVP 240 a 380€ según longitud del cabello
Green Hair & Beauty C/ General Pardiñas 32 Madrid T. 910133155 www.greenhairbeauty.com
Tips
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5 trucos caseros
para potenciar tu belleza
En ocasiones subestimados, los tips de belleza caseros irrumpen con fuerza entre los secretos de belleza mejor guardados de las celebrities. Eva Longoria o miranda Kerr son algunas de las caras conocidas que apuestan por los trucos de belleza caseros para potenciar su imagen… Y a juzgar por el resultado ¡funcionan!
“L
a cosmética natural es una herramienta fundamental en los tratamientos de belleza, ya sea como principio activo, como por ejemplo en tratamientos de mesoterapia o; como complemento en la composición de mascarillas, cremas y geles. Incluso también se utilizan en la formulación de algunos medicamentos”. Nos explica la Dra. Paula Andrea Benítez, médico estético en Clínicas Da Vinci. Te dejamos algunos que formarán parte de tu manual de belleza de ahora en adelante! La cosmética casera es tu mejor aliado, como complemento a tus tratamientos estéticos. ¿Cuándo comienzas tu ritual casero de belleza?
Yogures Naturales como elixir de la belleza
¿Alguna vez has comprado alguna crema con la intención de quitar esas manchas pequeñas de la piel? Mira en tu nevera y tendrás la solución… El Yogurt Natural es un producto rico en propiedades que aclaran y blanquean la piel, capaces de disminuir manchas oscuras. Para que el producto resulte efectivo es necesario evitar la exposición a los rayos del sol y utilizar una crema de factor solar antes de salir de casa.
El chocolate, el mejor antioxidante El chocolate, además de ser un alimento irresistible para muchas personas, nos aporta sus propiedades antioxidantes (efecto antienvejecimiento) en mascarillas faciales y tratamientos corporales. Es también un exfoliante natural y eÅcaz y ayuda a mejorar de la
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circulación (puede ser complementario en tratamientos de celulitis), dejando una piel suave, tersa e hidratada. “El barro por su parte, es un excelente regenerador celular, posee propiedades refrescantes, antinÆamatorias, descongestionantes, puriÅcadoras, cicatrizantes, relajantes y absorbentes”, destaca la doctora.
Mascarillas caseras para una piel perfecta
Los principales cuidados para la piel, se pueden resumir en tres simple pasos: Desmaquillar, limpiar con pan limpiador y agua; y aplicarle una crema nutritiva en personas adultas e hidratación en jóvenes, detalla Benítez. La elaboración de mascarillas caseras como complemento a nuestros tratamientos de estética profesionales es algo cada día más extendido. ¡Toma nota! Para ayudar a nuestra piel podemos realizar una mascarilla casera que nos brindará luminosidad, limpieza y suavidad. Tenemos que preparar en un recipiente 2 o 3 cucharadas de miel con 2 cucharadas de azúcar, mezclar escasamente y colocarla en nuestro rostro, realizando suaves movimientos circulares. Lavar y quitando el excedente. Con la característica exfoliante del azúcar; y nutritiva y restauradora de la miel, logramos una mascarilla excelente para nuestra cara y cuello, nos desvela la doctora de Clínicas Da Vinci.
Trucos para reaÄrmar el busto
Algunos sencillos trucos caseros también nos pueden ayudar a luchar contra la gravedad. “Es muy recomendable después de la ducha intercalar durante unos minutos el agua fría y caliente”, Apunta Benítez.
Belleza casera para nuestro cabello
Benítez nos desvela que para nuestro cabello uno de los mejores trucos caseros a nuestro alcance, es el huevo. Una receta infalible, según la doctora, es la utilización de dos yemas de huevo bien batidas y agregarle unas gotas de aceite de oliva (2-3). Se distribuye a lo largo del pelo, evitando el contacto con el cuero cabelludo, se deja actuar 40 minutos y posteriormente se lava el pelo con normalidad. Este tratamiento nos brindara sedosidad, nutrición y brillo. “El aceite de almendra es otro aliado de nuestro cabello, ya que otorga brillo y nutrición. Se lo coloca en el largo del pelo, se deja actuar por 30 minutos y se lava el mismo con normalidad“, aclara Benítez. ¿Algo sencillo que nos ayudará? Si sufres de dermatitis y existe mucho prurito se puede preparar té de manzanilla, que una vez frío, es antiinÆamatorio y antipruriginoso. Detalla la doctora. Doctor Gregorio Merlo, Director de Clínicas Da Vinci By Dr. Merlo
nos dan las claves para tener unas ingles perfectas Las ingles son unas de las zonas más depiladas por las mujeres. A pesar de esta parte del cuerpo, las de lo común que resulta eliminar el vello de as: cuentan cuentan con una piel más ingles presentan particularidades especíÅccas: fícil acceso, acceso, requieren de una Åna y sensible que otras zonas y, por su difícil técnica especíÅca para que los resultados sean sean perfectos perfectos y sin irritaciones.
L
eticia Carrera, directora técnica de los centros Felicidad Carrera y asesora de Veet, enumera las recomendaciones a seguir para que las ingles queden perfectas tras la depilación con cera caliente, un método que te permitirá lucir esta zona suave y libre de vello durante varias semanas.
APLICA LA TÉCNICA
Antes de empezar, es clave que revises la longitud del vello de esta zona. Recórtalo si mide más de 1 centímetro. Si optas por la cera aplica una tira uniforme de cera hacia abajo. “Tensa suavemente la piel hacia la cadera para evitar los frecuentes pliegues de la piel que se forman en esta zona”, apunta Leticia Carrera. “Luego, retira la cera, tirando hacia el sentido contrario al crecimiento del vello, mientras tensas la piel hacia el lado opuesto”. Utiliza una cera como Veet Spawax (P.V.P. kit: 34,99€). Con un solo disco de cera tendrás suÅciente para depilar las ingles completas y te resultará especialmente práctica ya que funciona sin bandas.
COMBATE EL ENQUISTAMIENTO
Este es uno de los principales inconvenientes relacionados con el vello, pero si se detecta y trata de forma adecuada, tiene solución. “Principalmente, tenemos que saber distinguir entre el vello enquistado y el que tiene diÅcultades para salir”, puntualiza Leticia Carrera. Según la experta, en el caso de enquistamiento –cuando la piel presenta un granito rojo- es recomendable acudir al especialista, ya que puede tratarse de un caso de foliculitis (si hay infección), para el que será necesario seguir un tratamiento. Pero cuando al vello sencillamente le cuesta salir, sin presentar por ello inÆamación o rojeces, se trata de un problema más leve, que se puede solucionar con exfoliaciones suaves y periódicas, hidratando además la piel a diario para
Facial
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Veet y Leticia Carrera
evitar itar que se reseque. “Exfolia Exfolia E f li la l piel il unaa vez a la semana, y evita hacerlo los dos días as previos o posteriores a la depilación”, recomienda Leticia Carrera. Además, es importante que después de eliminar el vello de las ingles, optemos por ropa interior de algodón y evitemos prendas como shorts o biquinis demasiado ajustados o húmedos. De este modo, evitaremos que se obstruyan los poros y podremos seguir usando métodos duraderos, prácticos y eÅcaces de depilación, como la cera caliente.
Y DESPUÉS…
Al tratarse de una zona especialmente sensible, es clave que después de depilarnos las ingles sigamos unas pautas básicas pero necesarias para que no se nos irrite la piel ni nos salgan granitos. “Justo tras la depilación, es imprescindible hidratar bien la zona del biquini con un aceite natural o una crema especíÅca post-depilatoria, no perfumados. En una segunda fase, recomendamos hidratar las ingles una vez al día”, especiÅca Leticia Carrera. Es muy importante evitar la exposición solar o los rayos UVA artiÅciales durante al menos las 24 horas posteriores al proceso, “por eso siempre aconsejamos depilarse tras la última ducha del día. De este modo, las ingles estarán libres de restos de cremas–que diÅcultarían la adhesión de la cera- y además, la piel tendrá tiempo de recuperarse durante la noche”. Leticia Carrera Licenciada en Farmacia y especialista en Bioquímica y Nutrición. Directora Técnica de los Centros Felicidad Carrera wapa 17
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Facial
Más que nunca, tu piel Upgrade Chrono Lift Serum de Sensilis. Serum remodelador intensivo con una elevada concentración de activos que combate eficazmente las arrugas y la flacidez. Consigue elevar los rasgos gracias a su poder reafirmante y ejerce un efecto lifting inmediato. P.V.P.: 49,50€ Eucerin® Even Brighter Concentrado. Sérum concentrado que reduce con eficacia las manchas de pigmentación difusas o localizadas (pecas, melasmas…) causadas por la radiación solar, alteraciones hormonales, inflamaciones, la edad o algunos medicamentos. Potencia la acción de la Crema de Día y permite que, en sólo 4 semanas, se alcance un tono cutáneo uniforme y luminoso. P.V.P.: 30,15€ Splendieuse® Mascarilla Antimanchas Perfeccionadora de Nuxe. Favorece una difusión intensa de los activos en el corazón de la piel. I Una acción perfeccionadora instantánea: Extracto de Flor de Cerezo de Japón, Ácido Hialurónico y Azúcares de avena. P.V.P.: 29,90€
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Extra Intensive Mask de Sensai. Contrarresta todos los signos del envejecimiento a la vez que aporta energía a la piel, con un acabado sedoso. Se funde con la temperatura de la piel para prolongar la hidratación. P.V.P.: 269€
Blemish&Age Solution de SkynCeuticals. Elimina cualquier residuo tras la limpieza además de descongestionar los poros y promover la exfoliación natural de la piel. P.V.P.: c.p.v.
Mquillaje
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Fragancias
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TOUS Floral Touch. Salida cítrica gracias a la mandarina y la bergamota, completada con un toque de hojas de violeta. Su majestuoso corazón es de flores blancas. El sedoso y dulce aroma de la gardenia armoniza con la potencia embriagadoraa de la flor de tuberosa mientras que el jazmín fresco, radiante, tenaz, persistente y rico en matices olfativos, suavemente se impone como el rey de la composición. La madera de sándalo y el almizcle blanco crean un fondo cálido a la fragancia que se redondea con un delicado toque afrutado de nectarina. P.V.P.: c.p.v.
Saharienne de Yves Saint Laurent. Una llamada al placer… La evidencia de una invitación fresca y explosiva. Unas notas de salida de cáscara de limón Primo Fiore, bergamota y mandarina italianas que hacen estallar, en miles de notas aciduladas, los pétalos blancos sobreexpuestos, como un champagne blanc de blanc. El suave amargor de las arrugadas hojas de naranjo se tiñe con los toques verdes del gálbano y del brote de grosella negra. Los efluvios florales solares y salados quedan galvanizados por la insolencia de las bayas rosas y del jengibre. P.V.P.: 83€ 100ml
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Ck2 de Calvin Klein. Una esencia con una doble faceta que aúna el equilibrio entre dos polos opuestos: el choque de la eléctrica frescura picante y el magnetismo de la cálida madera. Una fragancia fresca, urbana y alternativa. Fresca. Cálida. Eléctrica. P.V.P.: 62,40€ 100ml
Modern Muse le Rouge de Estée Lauder. El aroma oriental floral y afrutado de Modern Muse Le Rouge es un contraste adictivo del rico aroma de rosas avivado por frutas maduras con un acorde de crema suave que captura el lado más dramático de la personalidad de esta musa. P.V.P.: 99,50€ 100ml
HALLOWEEN TATTOO. Sexy rebelde, misterioso, oscuro y luminoso... El perfume que se tatúa en tu piel y proclama el mensaje de la rebeldía y el derecho a soñar. La intensidad de la rosa firma un pacto con el jugoso aroma de la piña colada. Seductores almizcles conquistan al haba tonca y el sándalo se graba en la piel con un halo irresistible. P.V.P.: c.p.v.
Always Red de Elizabeth Arden. Fragancia atrevida, apasionada, sensual… abre con una irresistible mezcla de vibrante naranja sanguina de pulpa roja, deliciosa ciruela roja y frita de la pasión. A medida que evoluciona, un corazón con textura de jazmín Sambac, Fresia rosa y aterciopelados pétalos de rosas rojas evocan la pasión y una intensidad femenina. En el fondo una rica base de ámbar. Acogedores y profundos acentos de praliné, maderas de caoba y ámbar rojo simbolizan la sensualidad y la confianza. P.V.P.: 80€ 100ml
Amor Amor Forbidden Kiss de Cacharel. Con sus golosas notas de salida, esta fragancia oriental cuyo eje principal está formado por vainilla irradia sensualidad, aderezando una naturaleza inocente con una pizca de peligro. Un soplo de refrescante mandarina y pomelo afirman el temperamento del perfume. En su corazón, el toque de almizcle blanco desencadena el estallido de las flores de frangipán, mientras que las delicadas peonías blancas evocan el aroma del amor. Cautivador dúo de café y vainilla negra junto con el toque pícaro de la pimienta rosa. P.V.P.: 79,90€ 100ml
Nutrición
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Recupera tu peso después de los excesos Los excesos de los meses anteriores han quedado atrás, aunque su recuerdo permanece para recordarnos lo mucho que hemos disfrutado, pero también los excesos cometidos con la alimentación. Y es que ya se sabe que la vuelta al curso es dura y con exceso de peso más aún. Bien, pues toca ponerse manos a la obra. Por: Unidad de Nutrición y Genética Clínicas Zurich.
E
s fundamental que pongamos en hábitos saludables, sencillos y fáciles de seguir para perder esos kilos de más que traemos de vuelta. Os dejamos unos consejos fáciles para que volváis a recuperar la Ågura lo antes posible. Uno de los órganos que más sufre con nuestros excesos es el hígado ya que es el encargado de metabolizar aquellas sustancias tóxicas que ingerimos como el alcohol, exceso de grasa, etc. Tras las vacaciones debemos depurarlo y para ellos te recomendamos una taza de té de diente de león, alcachofa o boldo después de comer ya que nos ayuda a hacer la digestión. Además de depurar el hígado, mejora su funcionamiento. Los riñones juegan también un papel importante en la depuración del organismo y para ayudarles deberemos beber 2 litros de agua al día. La
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Nutrición
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ingesta de agua no solo mejora el buen funcionamiento de los riñones y del sistema digestivo, sino que incide de forma directa en la correcta hidratación de nuestra piel y ayuda a la eliminación de toxinas.
No debes tomar: salsas, patatas, guisantes, aceitunas, maíz, alcohol.
No debemos olvidar la importancia de practicar ejercicio físico de forma habitual con el Ån de quemar un extra de calorías y activar nuestro organismo. Ello nos ayudará a que la pérdida de peso sea más rápida y nos sintamos mejor. Os recomendamos pasear al menos unos 30 min diarios. Por último, vamos a proponeros un ejemplo sencillo y efectivo de pauta alimenticia para que la eliminación de esos kilos de más no se os haga tan pesada.
Ejemplo de menu DESAYUNO: - 1 Pieza de fruta preferiblemente un cítrico o un vasito de zumo de naranja natural. - 2 biscotes integrales con una cucharadita de mermelada light - Café con leche o infusión
MEDIA MAÑANA: - 2 frutas
COMIDA (elegir una opción cada día) - Legumbre con verdura, 30 gr de pan integral y yogur desnatado - Arroz con verdura, 30 gr de pan integral y yogur desnatado - Ensalada variada y pescado blanco,30 gr de pan integral y yogur desnatado - Ensalada variada y pollo asado o a la plancha sin piel, 30 gr de pan integral y yogur desnatado - Ensalada y ternera/cerdo, pan integral y yogur - 60 gr de Pasta con verdura, yogur desnatado - Pescado blanco y gazpacho ,30 gr de pan integral y yogur desnatado
MERIENDA: - Pieza de fruta o yogur desnatado
CENA (elegir una opción cada día) - Pescado blanco y parrillada de verduras, yogur desnatado - Ternera a la plancha y verdura cocida, yogur desnatado - Pollo o pavo y ensalada, yogur desnatado - Tortilla con 1 yema y 2 claras y una lata de atún al natural, yogur desnatado.
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Nutrición
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Los alimentos que más inÆuyen en
los dientes
¿Sabías que el xilitol es el sueño de los dentistas y que las frutas deshidratadas favorecen la aparición de caries?
Los 5 alimentos más beneÄciosos para los dientes:
• Chicle sin azúcar: Después de una comida contribuye a eliminar las bacterias acumuladas. El xilitol, componente esencial de los chicles sin azúcar, posee probadas propiedades anticaries. Es el sueño de un dentista: invierte los efectos destructivos del azúcar en la salud oral: no es fermentable, y por tanto no puede ser convertido a ácidos por las bacterias de la boca, así que ayuda a restaurar un equilibrio adecuado de alcalinos / ácidos en ella. • Agua: Ayuda a arrastrar y eliminar los restos de azúcar, bacterias y otras sustancias agresivas para la dentadura.
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• Leche: Alto contenido en calcio, fósforo, vitaminas A, D y B. El calcio es esencial para unos huesos fuertes, y por lo tanto, también para una dentadura fuerte.
Además, contiene caseína, una proteína que actúa junto con el calcio para favorecer la salud dental. • Fresas: Su alto contenido en ácido málico contribuye a blanquear los dientes, y además contiene xilitol de forma natural. • Verduras de hojas verdes: Requieren mucha masticación, lo que estimula la secreción de saliva, rica en compuestos antibacterianos.
Nutrición
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Los 5 peores alimentos para la salud dental:
• Cítricos: El ácido del pomelo, el limón, la lima… erosiona el esmalte de los dientes, provocando caries y sensibilidad den¬tal. Para seguir beneÅciándose de los zumos de vitamina C de estas frutas lo mejor es enjuagarse la boca después de beberlos y esperar al menos 30 minutos a cepillar los dientes.
• Caramelos: El azúcar es uno de los causantes principales del deterioro de los dientes, pero aún hay más. Existen carame¬los demasiado pegajosos que se adhieren a la superÅcie dental mezclándose
con las bacterias e incrementando la posibilidad de caries. • Vino: Los taninos del vino tinto tiñen el esmalte dental, pueden provocar manchas y sequedad bucal. El vino blanco tam¬bién ata-
ca al esmalte, aunque en menor grado. • Carbohidratos reÅnados: ¿Ejemplos? Pan, galletas, pasta… Al contener azúcar, el sistema de ataque al diente es el mismo que en los caramelos. Las bacterias se alimentan del azúcar de estos alimentos, provocando deterioro del diente y erosión del esmalte. • Frutas deshidratadas: Su alto contenido en azúcar no beneÅcia. Además, su textura gomosa hace que puedan quedar restos en entre los dientes y ser un blanco para las bacterias. Asegúrate de realizar una correcta higiene dental después de consumirlas.
Por: Clínica Dental Córdoba del Pozo Dental Wellness
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ENTRE VISTA
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entrevista
Ingrid García-Jonsson
Edurne
“Mi receta ppara la ffelicidad es tratar de buscar la pparte ppositiva incluso en los ppeores momentos, hay que saber encontrarla ” Edurne está disfrutando de las mieles del éxito, con una carrera profesional aÄanzada, se atreve con todo. Como por ejemplo su primer libro ‘El cóctel de la felicidad’, donde reÅexiona sobre los problemas que le ha ocasionado su belleza en su carrera artística o sobre esa distancia que no está haciendo mella en sus cinco años de relación con el portero del Manchester United David de Gea.
wapa ¿En qué momento supiste que te querías dedicar al mundo de la música?
A los 9 años formaba parte del grupo infantil Trastos. Grabamos 3 discos e hicimos giras por toda España. Cada vez que me subía a un escenario en esa época tenía más claro que la música era mi meta, y desde entonces empecé a formarme y a trabajar para conseguirlo.
¿Qué supone para ti esta profesión?
Como cualquier profesión, tiene sus luces y sus sombras, y hay mucho trabajo detrás de cada tema y de cada actuación, pero para mí, cualquier sacriÅcio compensa porque es también mi pasión y una parte importantísima de mi vida.
Tras tu participación en OT empezaste a ser muy conocida, ¿cómo se lleva la fama así de repente, tuviste algún tipo de apoyo especial?
Esa época fue una verdadera locura. Tuve una breve etapa en que me costó digerirlo y no quería ni salir de casa. Con el apoyo de mi familia y mis amigos de siempre fui capaz de ver la parte
positiva y ahora agradezco mucho las muestras de cariño.
Ya de manera más reciente has sido la representante española en Eurovisión, ¿cómo fue la experiencia por lo que hemos visto no todo lo positiva que debería haber sido?
Yo creo que ha sido totalmente positiva. Yo di el 200% y estoy orgullosa de la actuación y del trabajo de todo el equipo. El resultado no fue el deseado, pero sobre ello nosotros no podíamos hacer nada, y me quedo con las muestras de apoyo y cariño de tanta gente que me sentí incluso abrumada. Creo que no puede haber mayor recompensa.
Me imagino que ha sido una experiencia más de cara a tu primer libro El Cóctel de la Felicidad, ¿ha sido complicado ponerte manos a la obra?
Cualquier proyecto que comienza es complicado en el momento de trazar la línea de trabajo y elegir el camino para llegar al objetivo, pero cuando lo tienes claro, parece que el sendero va apareciendo bajo tus pies casi por arte de magia. Ha sido una experiencia maravillosa que, además, me
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entrevista Ingrid GarcĂa-Jonsson
entrevista
¿Cuál es tu receta para la felicidad, qué te inspira para crear un libro de estas características?
Ingrid García-Jonsson
ha permitido parar en el momento actual, echar la vista atrás y revivir muchas experiencias sacando la lectura que te da el ver las cosas con distancia.
Es difícil explicar en pocas palabras todo lo que cuenta el libro, pero se podría resumir en tratar de buscar la parte positiva incluso en los peores momentos, que siempre se puede encontrar.
Pero como mujer todoterreno que eres, no podía faltar dentro de tus facetas la de la televisión, en breve estrenarás proyecto, el ser jurado de la versión española Got Talent, háblanos sobre el mismo.
La palabra que mejor lo deÅne es EMOCIÓN con mayúsculas. Estoy disfrutando muchísimo con este proyecto que creo va a conquistar los corazones de quienes están al otro lado de la pantalla.
¿Cómo se vive lo de ser jurado cuanto tú misma has estado en la piel de los concursantes?
Con mucha empatía y respeto hacia quienes acuden a mostrar su talento con toda la ilusión del mundo.
Y cómo has visto el nivel general, ¿hay talento?
Sí, desde luego hay mucho talento y actuaciones realmente sorprendentes. Algunas veces es tan difícil decir que no…
Música, televisión, literatura, qué te queda ¿qué otros proyectos tienes en cartera, algo en el cine?
No, la verdad es que de momento nada de cine. He hecho recientemente algún cameo en series pero mi principal actividad es la música, aunque la compatibilice con otras cosas.
¿Cómo sobrevives al escrutinio de cada una de tus apariciones?
No les doy importancia, seguramente porque no tengo tiempo! (se ríe)
Siguiendo con la alfombra roja, ¿qué tipo de look es el que más te
define, cómo definirías tu estilo?
El estilo de Edurne, no creo que haya otra deÅnición. No soy una fashionista ni vivo obsesionada con la moda. Me gusta, sigo las tendencias cuando puedo, pero trato de adaptarlas a mis gustos personales.
¿Cuál ha sido el último capricho que te has dado en moda?
Un bolso de marca y una cazadora de la que me enamoré si habérmela ni probado.
¿Qué básicos no faltan en tu armario? Vaqueros y tacones. Son mis dos prendas fetiche.
Dado tu nivel actual de trabajo, ¿de dónde sacas el tiempo para cuidarte?
Procuro siempre comer equilibrado, especialmente cuando tengo tanto trabajo, e hidratar mucho la piel. El ejercicio lo hago corriendo de un sitio a otro (se ríe) es broma, el ejercicio cuando puedo porque no siempre es fácil sacar tiempo, y lo cierto es que lo echo de menos en las épocas de mucho ajetreo.
¿Cómo te cuidas, sigues alguna rutina de belleza especial?
Comer de todo y de forma equilibrada, dormir mínimo 8 horas, beber mucha agua y cuidar la piel con una buena limpieza y una buena hidratación. Y cuando tengo tiempo, me doy como capricho algún masaje, que me encantan.
¿El mejor consejo de belleza que te hayan dado?
Sonreir mucho y procurar ser feliz. No hay mejor truco para verse fantástica.
Y dejando a un lado los focos y el glamour de la vida pública, cómo crees que te definirían tus amigos, ¿cómo es Edurne en su vida privada?
Soy cariñosa, alegre y un poco gamberra.
¿Qué sueles hacer cuando tienes tiempo para ti?
Me encanta compartirlo con mis amigos y familia. Soy aÅcionada a los juegos de mesa así que organizar cenas con partidas en mi casa es una de mis aÅciones preferidas. 6
Entrevista: Beatriz Vázquez Diéguez. Fotografía: Valero Rioja (www.valerorioja.com). Asistente Fotografía: Pedro Melo.
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Selección
moda
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RE POR TA JE
Piel del bebé:
propiedades y cuidados
Suave, delicada, sensible, vulnerable… son adjetivos que deÅnen la piel de un bebé. Su aspecto y propiedades diÅeren en gran medida de la piel de los adultos, ya que sus mecanismos de autoprotección están menos desarrollados. Esta especial característica conlleva sencillos cuidados que se deben tener en cuenta para mantenerla siempre sana.
A
la vista está que la piel del bebé es más Åna que la del adulto y, por lo tanto, menos resistente. Su piel tiene el mismo número de capas pero de menor espesor, por lo que absorbe y pierde humedad con mayor rapidez. Además, los agentes irritantes externos penetran en su piel con mayor facilidad, puesto que la barrera cutánea aún no se ha desarrollado totalmente. Además de esto hay que añadir que sus glándulas sudoríparas se ven reducidas en comparación con las de los adultos, por lo que no pueden compensar en caso de temperaturas elevadas.
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El completo desarrollo de la piel del bebé es un proceso que dura varios años y se calcula que hasta los tres no ha alcanzado su pleno desarrollo. En este sentido, la Dra. Alicia Mirada Vives, coordinadora de la Unidad Neonatal del Hospital Universitario Mutua Tarrasa de Barcelona explica
que la piel de los bebés “tiene menos capas que lo protegen y las células que la forman están más separadas. Esto hace que el agua se absorba y se pierda más, inÆuyendo en su sistema de barrera y en su elasticidad”. Esto hace que resulte de suma importancia prestar especial atención a su cuidado para evitar o hacer frente a problemas frecuentes como pieles atópicas, intolerantes o reactivas, rojeces del cuito, grietas, zonas irritadas o costra láctea.
Baño y cosméticos Los bebés nacen con una sustancia predominantemente grasa que se denomina vérnix caseosa y que tiene muchas funciones, entre otras, la de proteger al niño de la deshidratación e incluso de las infecciones del ambiente que lo rodea. En este sentido, parece que es conveniente mantener esta sustancia grasa en contacto con la piel del niño los primeros días después de nacer. Es por
Pieles atópicas La piel atópica se maniÅesta por una sequedad extrema, prurito e irritación cutánea muchas veces intenso. En un 60 por ciento de los casos se maniÅesta en el primer año de vida. No tiene una causa precisa conocida y está asociada a alteraciones Åsiológicas (disfunción de la barrera cutánea) e inmunológicas. La Dra. Novo explica que estas pieles “se ven afectadas por el frío, calor, humedad, sequedad. Lo fundamental en la prevención es la utilización de cremas hidratantes a diario, y cuando aparece un brote, acudir al dermatólogo, que pautará el tratamiento en función de la intensidad del brote”. Por su parte, la Dra. Mirada aconseja “utilizar la loción después del baño cuando se ha secado al bebé (sin friccionar) y todavía queda humedad en la piel. En invierno se puede utilizar la loción día y noche, ya que la piel del bebé se ve
reportaje sometida a diferencias de temperatura entre el frío seco del exterior y calor del interior”.
Rojeces del culito La piel del culito del bebé es muy delicada y puede irritarse fácilmente, en especial durante el primer año de vida. El roce del pañal, el contacto con las heces y la orina, y también el período de dentición, las diarreas, una infección o algún medicamento puede desencadenar una dermatitis del pañal. A pesar de ser generalmente benigna, no debe descuidarse, porque suele ser molesta para el bebé y, si no se trata adecuadamente, puede dar lugar a lesiones más severas que requieran tratamiento médico. Para la Dra. Raquel Novo, “lo ideal es mantener la zona seca con cambios de pañal frecuentes y aplicación de cremas barrera en cada cambio. Si persiste más de dos días, es conveniente acudir al dermatólogo para descartar una colonización por hongos”. Para la doctora Alicia Mirada, lo más eÅcaz son las “cremas de pasta al agua con óxido de zinc, que se deben utilizar poniendo una capa gruesa de 2 o 3 milímetros para evitar el contacto de la piel con el pañal”. A pesar de que su uso ha sido tradicional, hoy en día, los especialistas en pediatría desaconsejan el uso de los polvos de talco porque, en caso de irritaciones con herida en la zona del pañal, el polvo puede penetrar y se puede incrementar la inÆamación. Además, “el talco se vaporiza y los bebés no deben respirarlo debido a que sus bronquios son extremadamente sensibles”, añade la Dra. Alicia Mirada.
Zonas irritadas Debido a la fragilidad de la piel del bebé pueden aparecer zonas rojas, secas y/o agrietadas en el contorno
Nutirción deportiva
ello que los pediatras recomiendan no bañar al bebé por primera vez hasta transcurridos los dos o tres días, y durante los primeros meses hacerlo con una frecuencia de solo dos o tres veces a la semana. Sí es necesario el aseo diario de las zonas menos higiénicas, como los genitales o pliegues de la piel que se forman en muslos o cuello. Asimismo es recomendable limpiar cada día bien las manos del pequeño y realizar una correcta higiene de las secreciones orales o nasales, siempre que sea necesario. “El aseo diario del bebé no está justiÅcado, porque su excesiva frecuencia y duración puede favorecer la aparición de sequedad en la piel o dermatitis irritativa. En este sentido deberíamos seguir el ejemplo de otros países del norte de Europa, incluso en Italia, donde ya no se les baña tanto”, apunta la Dra. Alicia Mirada. Sobre los productos que se deben utilizar durante el baño y después de este, la Dra. Raquel Novo, jefa del servicio de Dermatología de HM Montepríncipe y HM Puerta del Sur, aconseja los productos no perfumados con pocos componentes, como son la gran mayoría de los cosméticos diseñados expresamente para ellos. Es conveniente utilizar geles sin jabón, y en caso de usar aceites, que no contengan derivados de petróleo”.
de la boca, en especial si utiliza chupete; en los pliegues del cuello, axilas, ingles, etc.; en el pulgar si lo mantiene mucho tiempo en la boca; detrás de las orejas; o en las manos, en especial cuando hace mucho frío. Para la Dra. Raquel Novo, “lo fundamental en estos casos es evitar la humedad, utilizar cremas y pomadas para mantener la piel protegida y aislada, y por supuesto utilizar guantes, gorros, etc.”. Hay que tener en cuenta que algunas de estas cremas se acompañan de un sabor amargo, por lo que la Dra. Alicia Mirada aconseja evitarlas.
Costra láctea Desde las primeras semanas de vida, los bebés pueden presentar pequeñas costras amarillentas, de aspecto graso, en el cuero cabelludo y/o en la parte superior de la cara. Se trata de la costra láctea que, a pesar de su nombre, no tiene ninguna relación con la leche: se debe a una secreción excesiva de grasa, que atrapa las células muertas en la superÅcie de la piel hasta que se forman costras. Este problema, que afecta a dos tercios de los bebés, se considera benigno. La Dra. Alicia Mirada considera que en la mayoría de los casos “no es necesario acudir al dermatólogo porque se cura sola, aunque sea muy lentamente, y a veces tarda incluso varios meses en desaparecer. El aceite junto con un cepillado suave cada día acelera el desprendimiento de costras y esto puede ser suÅciente”. Sin embargo, la costra láctea constituye un medio propicio para la proliferación de bacterias u hongos, por lo que en algunos casos, y en función de la intensidad del eczema, la Dra. Novo aconseja acudir al dermatólogo, quien decidirá el tratamiento a seguir. Por: Marisa Sardina
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El estilo dandy, un clásico más de moda que nunca
El estilo dandy es un clásico que siempre estará de moda. Su modo de vestir muy elegante y masculino, está inspirado en los looks de los artistas franceses de Ånales de los años 60. Desde Serge Gainsbourg hasta Jacques Dutronc, el dandy actual tiene un estilismo único con accesorios a juego. La máxima de este tipo de looks es que el conjunto tiene que ser elegante y retro. No se deja nada al azar, por lo que el corte de pelo del dandy está tan estudiado como los looks que luce a diario. Básico para los hombres que aman el lujo y los pequeños detalles, que tiene en estrellas como George Clooney, Ryan Gosling o Brad Pitt su principal referencia.
Los guantes de cuero o Aviator de la marca italiana Tucano Urbano no están confeccionados en cuero 100% e incorporan n un suave forro de borrego en n su interior para abrigarte en n los días más fríos. PVPR. 79€ Y en este look no puede faltar un pantalón clásico de lana de estructura ura de espiga y bolsillos laterales. aterales. También de MNG Man. CPV:
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ENTREVISTA
Carlos Baute 50 wapa
¿En qué momento supiste que querías dedicarte al mundo de la música?
Desde los 8 años de edad, cuando mi madre me presentó a un programa de tele para cantar, desde allí surgió el Åechazo entre la música y yo.
Miles de fans te siguen y cantan tus canciones, ¿en qué te inspiras para crearlas?
Casi siempre utilizo vivencia de mis propios amigos o conocidos, ellos me cuentan sus historias, sus problemas y a partir de ahí comienza a volar la imaginación. Otras son Äcción.
En el videoclip de tu nuevo single “Perdimos el control” trabajas con Astrid, ¿cómo es eso de trabajar con tu mujer?
Tiene su lado positivo y su lado negativo. El positivo, es que todo comienza a Åuir mucho más, sobre todo la complicidad y la compenetración a la hora de hacer secuencias en la cama y en ropa interior. La parte negativa, es en la que hay que tener mucho cuidado, es difícil concentrarse en hacer una
toma, cuando tienes a un mínimo de 11 personas “trabajando” a tu alrededor, y más de 22 ojos mirando... No lo sé, pero distrae.
¿Tienes alguna manía o rito antes de salir al escenario?
Es increíble pero me dicen que justo antes de salir al escenario, comento que tengo hambre, ganas de ir al baño, y algo de sueño! (se ríe)
Has hecho duetos con otros compañeros de profesión, ¿con qué compañero, con el que todavía no has trabajado, te gustaría hacerlo?
Me encantaría hacerlo con el maestro Juan Luis Guerra, adoro su música y su forma de componer, sabiduría, alegría pura en mil metáforas...!
¿Qué te parecen las posibilidades que ofrecen redes sociales para que tus fans puedan estar en contacto contigo y tú con ellas?
Me encanta! Ahora mismo me siento un enfermo de las redes sociales y apenas estoy adentrándome en ellas. Y por qué digo que me estoy adentrando en ellas… porque
”
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Carlos Baute es uno de los artistas latinos con una de las carreras más sólidas del panorama internacional y que ha estado cuajada de éxitos que perduran en nuestra memoria. Ahora regresa con un tema de su cosecha que combina el espíritu de la música latina sin dejar de lado su inspiración romántica. El video cuenta con la colaboración de Astrid Klisans, modelo y actriz que comparte su vida con Baute y representa situaciones de pareja en las que la pasión hace de hilo conductor.
ENTREVISTA
“
La clave de mi éxito está en ser uno mismo, ser humano, real, sin posturas irreales, ser cercano y compartir todo con tu público, que al fin y al cabo son los que te hacen ser lo que eres
recientemente acabo de lanzar en YouTube mi nuevo canal que se llama “El mundo de Baute”, es un canal en donde comparto mis vivencias, mis ocurrencias y todo lo que está en mi mundo, pero de una forma diferente, directa y muy fresca, desde mi cama! En el canal se podrá ver todos los miércoles un nuevo programa, una nueva historia para estar más cerca de la gente. Me ha sorprendido mucho la receptividad tan positiva y me parto de la risa con los comentarios e historias que me cuentan.
¿Cuáles crees que han sido las claves para llegar a tener tantos seguidores?
Yo pienso que la clave está en ser uno mismo, ser humano, real, autóctono, sin posturas irreales,… es ser cercano y compartir todo con tu público, que al Än y al cabo son los que te hacen ser lo que eres. Todo se lo debo a ellos.
Y hablando de seguidores, ¿cómo llevas la fama, se acostumbra uno a que lo reconozcan continuamente?
Bueno, en realidad ya sabes que cuando empiezas en esto, sabes que la fama viene asociada, dentro del paquete como dirían… La verdad es cada vez me siento como un transeúnte mas, y trato de disfrutar el momento junto a mi público, pero eso sí, mientras sea con respeto. Lo que cada vez se lleva peor es el momento foto (teléfono) en los lugares menos indicados e inoportunos.
Además de cantar, has hecho algunas apariciones especiales en series y telenovelas, ¿nunca
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ENTREVISTA
te ha llamado la atención el mundo de la actuación?
Me encanta...! En Venezuela hice mis pinitos en una novela, aquí en España estuve en una de las temporadas de “mis adorables vecinos”. No me disgustaría si más adelante participo en una de estas increíbles series de Äcción que están haciendo actualmente en la tele. Y en lo que a cine se reÄere, he recibido dos propuestas desde Venezuela, de hecho hay algo ya en proyecto para ver la luz en el próximo año o en 2017.
También has intervenido como jurado de diversos programas televisivos, ¿qué te han reportado esas colaboraciones a nivel personal?
Primero y antes que nada, ha supuesto que haya conocido a gente maravillosa en cada uno de los programas que me han invitado como jurado. Y además he aprendido, y he visto muchísima
gente con un talento inmenso y con unas ganas de hacerlo bien, para llegar a ser un profesional en su categoría. Eso es increíble!.
Y si es por ejercicio o deporte, entreno casi todos los días, hago boxeo y futbol, y cuando paso por una playa, a por el surf!
Con una carrera internacional como la tuya, ¿cómo compaginas la vida laboral y la personal?
Amo los caballos, me gusta compartir y disfrutar de la pasión de mi esposa junto a ella; pero de forma informal, la profesional es ella...! Para hacerlo bien tienes que dedicarle mucho tiempo y yo tengo otras prioridades.
Es difícil, pero no imposible… Lo primero, es tener una agenda con todo escrito para que no se te olvide nada, y lo segundo, repartir el tiempo en función de prioridades. Y tener claro, que días y que horarios son de trabajo, y cuales son de ocio para compartir con la familia.
¿De qué forma cuidas tu imagen? ¿Sigues alguna rutina o hábito de ejercicio, alimentación, etc.?
Siempre trato de comer de forma equilibrada, alternando en la semana los tipos de alimentos, también trato de no excederme en las grasas y de no comer entre horas.
¿Eres aÄcionado al mundo de la equitación como tu mujer?
¿Cuáles son tus próximos proyectos?
Por lo pronto seguir componiendo, sacar un par de single más, y ya para otoño del 2016, estaremos en la calle con un nuevo disco.
¿Te queda algún sueño por cumplir?
Volver a caminar por mi país sin ningún tipo de preocupación, disfrutando de lo maravilloso que es; pero lamentablemente creo que en este caso, la realidad supera a la Äcción…
Entrevista: Beatriz Vázquez Diéguez. Fotografía: Valero Rioja (www.valerorioja.com). Asistente Fotografía: Pedro Melo. Estilismo: Carolina Marimón (www.madrid-shoper.es). Maquillaje: Eva Escolano. Peluquería: Belén Ros para I.C.O.N. (iconproducts.com). Looks entrevista. LOOK 1: Camiseta negra tirantes EVERLAST. LOOK 2: guantes de boxeo EVERLAST. LOOK 3: cazadora bomber dorada RUBÉN GALARRETA y guantes de boxeo EVERLAST.
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Perfecto a cualquier hora Carlos Baute es un artista nato que sabe que para triunfar tiene que ser constante en todos los aspectos de su carrera, una constancia que traslada al cuidado de su cuerpo y su apariencia fĂsica. De la mano de I.C.O.N. nos demuestra que con los productos adecuados puedes estar perfecto en cualquier momento del dĂa. 54 wapa
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DE POR TES
Ciclismo urbano, el deporte de moda
Ir a trabajar en bici y pedalear en los ratos libres se está imponiendo, ya que se trata de un medio de transporte limpio y económico que además tiene numerosos beneÄcios para nuestra salud. El ciclismo urbano está de moda, por carretera o pistas habilitadas para ello, son numerosos los adeptos a este medio de transporte y que ha provocado que se fomente su uso en los núcleos urbanos.
Y
es que la práctica del ciclismo tiene numerosos beneÅcios para la salud, y como el running, aparte de la inversión económica en el equipo (bicicletas de carretera o montaña, vestimenta y calzado) circular por las vías, las calles o los caminos es gratis. Ayuda a mejorar el estado físico, si es que nos pasa a todos, con la llegada del otoño lo que más apetece son los platos de cuchara, muy reconfortantes pero que al Ånal pasan factura… El ciclismo urbano supone un entrenamiento magniÅco, una inmejorable manera de quemar calorías, estimular nuestro cuerpo y ponernos a tope. Bajarás tu nivel de estrés, porque además de hacer ejercicio descubrirás nuevas calles y recorridos, no te enervarás en los atascos o las muchedumbres del transporte público y, entre 62 wapa
pedalada y pedalada, encontrarás un lugar más amable, y una forma de recorrerlo más humana que ninguna. La bicicleta alejará todas esas nubes negras y te despejará la cabeza. Porque es cierto: cada trayecto en bici es distinto al anterior, es imposible pedalear y aburrirse, en cuanto empieces a pedalear dejarás atrás las preocupaciones laborales y, mientras vas rodando al trabajo, ni te acordarás de ellas. Moverse en bici es tan, tan gratiÅcante, que hasta tendrás ganas de ir a trabajar sólo por el placer de hacerlo pedaleando. Y qué decir del ahorro, si vas en coche o moto ir al trabajo te obligará a pagar fortunas en las gasolineras, a las aseguradoras o a los aparcamientos. Si te mueves en transporte público, es hora de volver a pagar billetes de un viaje o abonos
mensuales. Pero si vas en bici… ¡Olvídate de gastos! Ahora, recuerda que a la hora de hacerte con una bici deberías tener en cuenta algunos de los siguientes factores, cómo el tiempo que vas a dedicarle, porque no es lo mismo si sólo vas a circular por el barrio y viajes cortos, o si ya eres una experta y estás decidida a viajar hasta el trabajo o la universidad. También hay que tener en cuenta la forma de pedalear, si siempre haces las mismas rutas, pedaleas al mismo ritmo y a la misma velocidad. Sobre todo si eres prudente y te gusta evitar cuestas. Si eres de los que no te gusta llegar tarde y si hay mucho tráÅco en la ciudad, optas por cargar con tu bici a cuestas y meterte en el metro. Todos ellos son factores a tener en cuenta a la hora de comprar tu nueva mejor amiga.
Moda
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Con Tucano Urbano, la bici más de moda que nunca
Cada vez son más los que, cansados de madrugones e interminables atascos y en un intento por pasarse a un estilo de vida más saludable han decido sumarse a la moda del pedaleo para solventar de un plumazo estos tres aspectos. Se ha convertido en el medio de transporte favorito de muchos y sólo hace falta salir a la calle para comprobar que el fenómeno bici se impone con fuerza en todos los rincones de la ciudad, ganando cada vez más y más adeptos.
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ara chico, para chica, de montaña, de ciudad, profesionales, amateurs…muchos son los modelos que existen en el mercado, y como no podía ser de otra manera, muchas son las marcas destinadas a equipar en diseño y funcionalidad a los asiduos a este medio. Teniendo en cuenta lo vulnerables que resultan los ciclistas a un chaparrón frente al resto de conductores, Årmas como Tucano Urbano propone la solución a las tormentas de primavera presentando su exclusivo Ponciarello que ya
está dando la vuelta a Europa. Un concepto sencillo y con pinceladas de estilo italiano que impedirá que mojarse continúe siendo una excusa para dejar aparcada la bici. Podrás llevarlo tanto de día como de noche gracias a sus bandas reÆectantes y a la ventanilla transparente situada a la altura del manillar que te facilitará la conducción a la vez que lo protegerá del agua. Y si lo que buscas, además de protegerte, es alegrarte los días lluviosos, el toque de color lo conseguirás con las chaquetas impermeables Nano
Bullet. Otra de las propuestas urbanas de la Årma, que te permitirá salir de casa ligero como una pluma y preparado para enfrentarte a cualquier vaivén meteorológico. Y como el tiempo en primavera es totalmente inestable, siempre podrás guardarla de forma compacta en uno de sus bolsillos cuando el temporal amaine. Dos opciones con las que ponerte a salvo de la lluvia y disfrutar como un niño del pedaleo, porque probablemente, no hay nada comparable al sencillo placer de dar un paseo en bicicleta. wapa 63
OCIO
CINCO RAZONES PARA VISITAR
PUERTO VALLARTA
Playas, atardeceres únicos, deportes, comida y relax. Descubre el destino de cine que sedujo a Ava Gardner virgen después de dirigir La Noche de la Iguana.
Deportes para entrar en calor
Los amantes de los deportes acuáticos pueden elegir entre un sinfín de actividades: kayak, barcos de vela, esnórquel, buceo, esquí acuático y surÅng. La poblada vida marina en las aguas cálidas de Bahía de Banderas brinda a los turistas algunos de los mejores lugares para realizar deportes y pesca en aguas profundas. Para los amantes de las aventuras en tierra, pueden optar por un safari en jeep, pasear en bicicleta de montaña o montar a caballo. También hay tirolinas, paseos ecológicos y otros deportes más tradicionales, como el tenis y golf.
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ara quienes busquen huir del frío, Puerto Vallarta es un destino ideal. Con un clima tropical inigualable, las temperaturas diurnas de esta ciudad ubicada en el Estado de Jalisco, a orillas de la Costa del PacíÅco, se mantienen entre los 27â y 30âC. Puerto Vallarta forma parte de los destinos de invierno más populares de México debido a su gran diversidad y una meteorología perfecta.
Playas para no olvidar el verano
Al sur del Río Cuale que recorre la ciudad se extiende un tramo de arena de 1,5 kilómetros, rodeando la Zona Romántica. Restaurantes con sombrillas y camastros nos invitan a relajarnos durante el día hasta dar paso a la luz de las venas con sus cenas románticas. En el norte destacan la Playa de los Muertos y la Playa Olas Altas. Al sur de Vallarta, sobresale Playa Conchas Chinas, que cuenta con una serie de calas rocosas con aguas cristalinas y millones de conchas blancas, rotas y talladas por las olas, que forman la arena. Para los que buscan la intimidad, las calas son divinas
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Entre cocodrilos y tortugas marinas
para tomar el sol en un lugar escondido y para practicar el esnórquel.
Cielos para decir adiós al oscuro frío
No existe mejor un lugar para contemplar un atardecer que en Chez Elena de Puerto Vallarta. Esta animada hostería está en lo alto de las colinas y ofrece las mejores vistas de Bahía de Banderas. Con un poco de suerte, podrás admirar el destello verde, que es un brillo de color esmeralda que aparece a veces cuando el sol se hunde en el mar. Después, si te gusta la noche, Puerto Vallarta es tu tipo de ciudad. Muchos de los bares de moda se encuentran a lo largo del Malecón, una de las zonas más concurridas. La Bodeguita del Medio, el Zoológico, el Cafe des Artistes y el Bar Constantini Martini y de Vino son algunos de los mejores locales. Por último, para disfrutar de una noche inmemorial bajo las estrellas es recomendable el Crucero Ritmos de la Noche hacia Las Caletas, un catamarán que nos da la bienvenida con antorchas y personas tocando el tambor. Aquí es donde John Huston construyó su casa en esta cala
Cocodrilos, tortugas y muchas aves marinas se encuentran en el laberinto de canales en La Tobara, imprescindible para los amantes de la naturaleza. Las barcas navegan lentamente a lo largo de los canales y manglares del Puente El Conchal, en las afueras de San Blas, a aproximadamente tres horas de Marina Vallarta.
Puerto Vallarta, la meca del gourmet
Si eres un foodie, en Puerto Vallarta te sentirás en tu salsa. Se trata de la segunda ciudad, después de la capital mexicana, que cuenta con la mayor oferta gastronómica del país. Desde puestos de tacos y vendedores de pescado en la playa hasta restaurantes gourmet cubiertos por las colinas, con impresionantes vistas de la Bahía de Banderas. Algunos de los restaurantes que no te puedes perder son el Centro Comunitario Paraíso, Memo’s Pancake House, Daiquiri Dick’s y el Café El Repollo Rojo. Encontrarás más información en www.visitmexico.com
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Percebes en costra de sal,
ocio
PROTAGONISTAS DE LA NUEVA CARTA DE OTOÑO DE ALABASTER Presentados en bandejas de 500 gramos, los percebes en costra de sal son, sin duda, la gran apuesta de la temporada. La identidad cien por cien atlántica de este restaurante llega con una receta que el Grupo Alborada incorpora por primera vez en carta y que acerca el mar a la calle Montalbán, 9. Una receta única, que se prepara a base de sal gorda, clara de huevo, licuado de Ramallo de mar, harina, laurel y dos tipos de algas que forman parte del ecosistema de los
PETIT PALACE
DETOX
Para empezar la mañana fuertes, Celicioso ofrece unos shots de jengibre que son fantásticos para fortalecer el sistema inmunológico. Se pueden acompañar con una variedad de zumos, que ayudarán a depurar el sistema digestivo. Para este mes recomendamos el zumo Depurativo a base de: remolacha, manzana y apio. Otra opción deliciosa para mantenernos con fuerza son las ensaladas a base de Quinoa, aguacate, aceitunas negras, cebolla, pasas, maíz, aguacate, cilantro y una salsa especial de limón. Otra opción de lo más variada y saludable son las opciones que ofrecemos en el buffet Sea Grill. Combinando verduras, hummus, ensaladas llenas de vitaminas y aderezos ligeros con las carnes y pescados a la brasa que aportan todo el 66 wapa
percebes: osmundea pinnatíÅda y lechuga de mar Respetando el producto y las cocciones, el director gastronómico de grupo Alborada, Iván Domínguez, presenta los percebes en una receta en la que se potencia su sabor y aroma y que es un claro ejemplo de la aparente sencillez que caracteriza el estilo de cocina del chef. Restaurante Alabaster c/Montalbán 9 28014 Madrid www.restaurantealabaster.com
RECIBE EL OTOÑO SOBRE RUEDAS
La cadena hotelera Petit Palace, recibe a todos los visitantes de la capital madrileña con una interesante novedad. Todos los hoteles con cuatro estrellas de la cadena ubicados en Madrid contarán con las bicicletas Electra Loft para el uso de sus huéspedes. Una forma cómoda para disfrutar de la estancia y de la ciudad: poder moverse con comodidad, divertirse en cada uno de los planes que se ofrecen y deleitarse con cada rincón. Una bicicleta urbana elegante, ligera y con un toque retro. Fabricada en aluminio y preparada para
soportar cualquier tipo de clima, con cambio interno Shimano Nexus de 3 velocidades, transportín, frenos pivotantes, neumáticos de pisada mixta y cesta delantera para llevar carga en cualquier circunstancia. Una bicicleta para viajeros incansables que quieren disfrutar de la inigualable sensación de descubrir la ciudad en bicicleta, con toda comodidad. Un aliciente más que se une a la experiencia única y cercana que encontrarás en Petit Palace, siempre acompañada de un trato comprometido, apasionado y personal.
BY PUENTE ROMANO BEACH RESORT & SPA sabor y son frescos del día. No puede faltar el tradicional gazpacho que cada vez tiene más éxito en las dietas internacionales por su gran aporte nutritivo. Y por último, en esta temporada nuestro barman ha creado una limonada especial a base de Aloe Vera que depura y repara el organismo de la forma más refrescante. Y para que el Detox sea efectivo no sólo por fuera sino también por dentro, nuestro recién estrenado spa Six Senses con vistas al mar, propone el tratamiento DETOX RITUAL que se divide en dos sesiones de 100 minutos. Se trata de un masaje estimulante en el que se utilizan aceites reaÅrmantes para uniÅcar el tono de la piel, reducir la apariencia de la celulitis y la retención de líquidos. Para ello se usan ventosas
de silicona que drenan las toxinas mejorando la circulación y el Æujo de energía. Puente Romano Beach Resort & Spa ·Marbella Bulevar Príncipe Alfonso von Hohenlohe s/n 29602 Marbella
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