Materlife 59 by Wave Comunicação

a revista da mamãe moderna www.materlife.com.br

Ano 5 - nº 59 - Novembro de 2009

NUTRIÇÃO mitos e verdades sobre a alimentação do seu filho

GRAVIDEZ cuidados para uma gravidez saudável

CULTURA literatura e diversão para crianças de todas as idades

CONHEÇA A LEI QUE AMPLIA A LICENÇAMATERNIDADE PARA SEIS MESES ESPECIALISTA ALERTA PARA O RISCO DE HIPERTENSÃO ARTERIAL EM CRIANÇAS DEIXE SUA CASA SEGURA ANTES DA CHEGADA DO BEBÊ

DECORAÇÃO dividindo o quarto com o irmão

ALIMENTAÇÃO CORRETA garante a

saúde da gestante e do bebê

DICAS PARA

CUIDAR ÉBME-M DO REC NASCIDO

Um dia eu viajarei ao redor do mundo, mas vocĂŞ sempre serĂĄ meu lar. para vestir

Para brincar par av iaja r

par aa para

xar rela

feli cida

de do

seu bebĂŞ existe a Chicco.

novembro/09

Diretor Michel Wajchman Departamento Comercial Clayton da Silva Ferreira Ubirajara Mendes Ponciano Departamento Financeiro João Géa Editor Chefe

vida a dois | a essência da guarda compartilhada | 40

Luiz Filho (MTB 54.492-SP)

gravidez | cuidados para uma gravidez saudável | 44

Produção e Conteúdo Editorial

Débora Wajchman Colaboradores Ligia Kogos, Simone Mendonça Diniz e Edilene Alessi

a revista materlife é uma publicação especial e mensal da revista materlife editoração publicidade e marketing ltda. redação, administração, publicidade e correspondência: rua tamoios, 302 jd. aeroporto - são paulo sp - cep: 04630-000. anúncios: (11) 5031-5847/ 5031-4807. a redação da materlife não se responsabiliza por conceitos emitidos em artigos assinados ou por qualquer conteúdo publicitário e comercial, sendo este último de inteira responsabilidade dos anunciantes. para sugestões, críticas ou elogios, envie um e-mail para: producao@materlife.com.br.

você beleza

Mudanças de pele na gestante Se todo o seu organismo muda

do o aparecimento de espinhas. Já a

com a chegada do bebê, imagine o

pele do corpo, segundo a dermato-

que acontece com o maior órgão do

logista, pode ficar mais seca.

corpo “a pele” durante a gestação. Muito além da preocupação esté-

Hidratação

tica, cuidar da pele durante a gestação

Tanto o rosto quanto o corpo da

é uma questão de saúde. A revolução

gestante precisam de cuidados na hi-

que os hormônios promovem no cor-

dratação, mesmo com o aparecimen-

po da mulher grávida afeta também a

to de acne. A retenção de líquidos e o

pele. Auréolas do seio e vulva escure-

inchaço, comuns na gestação, podem

cem e surge a linha nigra, um indica-

influenciar na absorção de substân-

dor irrefutável da gravidez.

cias pela pele. “A pele da gestante fica

O dermatologista Gilvan Ferreira

mais hidratada e por isso a chance de

Alves, que se dedica à dermatologia

absorver substâncias em contato com

de gestantes, é mestre em Dermato-

a pele é maior. Isto aumenta o risco

logia pela Universidade de Londres e

de irritação”, alerta o dermatologista

membro da Royal Society of Derma-

Gilvan Ferreira Alves.

tology (Reino Unido), avisa: “A pele

Por isso, o uso de produtos neu-

é o maior órgão do nosso corpo e não

tros e hipoalergênicos é um cuidado

fica imune as alterações endocrinoló-

essencial. A futura mamãe também

gicas e metabólicas que ocorrem du-

deve ter o cuidado adicional de ana-

tância que pode causar má-formação

rante a gestação”. Ele destaca, entre

lisar o perfume de cada cosmético, já

fetal e, por isso, deve ser evitado.

outras alterações fisiológicas:

que enjoar em decorrência de cheiros

Outras substâncias que podem cau-

t o escurecimento da pele;

é comum. Mas se os produtos usados

sar deformidade fetal são o retinal-

t o surgimento de pequenos vasos

pela mulher antes da gestação não

deído, alumínio e chumbo. Segun-

causarem nenhuma reação incômo-

do Alves, alguns desses produtos são

da, eles podem, na maior parte das

chamados de cosmecêuticos, que

vezes, continuar a serem utilizados.

interagem com o metabolismo.

no colo e na face; t o avermelhamento de pés e mãos. Segundo a dermatologista Luciane Scattone, membro da Academia

“A hidratação pode ser feita com

“Pelo conceito da ANVISA, cos-

Americana de Dermatologia e es-

cremes à base de uréia, gluconolac-

mético não pode interagir no meta-

pecialista pela Sociedade Brasileira

tato, óleo de amêndoa ou semente

bolismo da pele. Portanto os únicos

de Dermatologia, algumas mudan-

de uva”, recomenda a dermatologis-

produtos que as gestantes estão auto-

ças são inevitáveis; No rosto, a pele

ta Luciane Scattone. A restrição fica

rizadas a adquirir sem orientação mé-

pode ficar mais oleosa, ocasionan-

por conta do ácido retinóico, subs-

dica são os cosméticos”, explica ele.

materlife 59

P&G – Setembro/2009

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saúde mulher

ALIMENTAÇÃO CORRETA GARANTE A SAÚDE DA GESTANTE E DO BEBÊ Durante a gestação a mulher passa

pode ser prejudicial para mãe e filho.

mento de energia e disposição, que são

por um processo intenso de transfor-

“Neste período, a alimentação tem que

essenciais no dia-a-dia e ainda mais ne-

mação psicológica e fisiológica, um

ser particularmente variada e adequada

cessárias nesta fase da vida da mulher.

verdadeiro turbilhão de emoções e hor-

às necessidades da gestante para forne-

Alimentos cheios de gorduras, com mui-

mônios. A responsabilidade passa a ser

cer todos os nutrientes necessários para

to açúcar e sem nutrientes atrapalham o

dobrada, os atos são mais pensados,

a saúde da mãe e do bebê. Ela deve cui-

metabolismo e a saúde física e mental.

pois a partir daí tudo que acontecer

dar da qualidade do que come. É mito

Durante o período de gestação é im-

com ela afetará de forma positiva ou ne-

que a gestante deve comer por dois”,

portante que a mulher evite ou utilize

gativa o bebê. A alimentação é um dos

esclarece Flávia. Ela destaca que as al-

com cautela alguns alimentos. O sal, por

fatores mais delicados. Muitas dúvidas

terações hormonais são as responsáveis

exemplo, deve ser usado com modera-

surgem: o que, quanto e quando comer.

pelas transformações do corpo da mu-

ção, pois em excesso retém líquidos, que

Há também aquela velha crença de que

lher, fazendo com que o metabolismo

causam edemas e hipertensão arterial.

a mulher deve “comer por dois” para su-

trabalhe com maior intensidade.

Também não deve abusar do café, refri-

prir suas necessidades e as do bebê. Mas

“Por este motivo, é de extrema im-

gerantes à base de cola, guaraná e chás

portância que as futuras mães reponham

mate e preto, pois contêm muita cafeí-

A nutricionista Flávia Morais, da

as energias calóricas e os nutrientes para

na, que podem causar taquicardia e picos

rede Mundo Verde, especializada em

evitar problemas”, recomenda. Outro

hipertensivos. Os alimentos devem sem-

produtos naturais, orgânicos e para

benefício de manter uma alimentação

pre ser bem lavados, cozidos e depois de

bem-estar, afirma que agir desta forma

saudável, balanceada e regrada, é o au-

prontos guardados em geladeira.

será que é assim mesmo que funciona?

materlife 59

saúde mulher

Alimentação ideal

brio nutricional ideal indispensável ao

energia que a mulher utilizará no perí-

A nutricionista do Mundo Verde

desenvolvimento intrauterino.

odo de aleitamento. Algumas gorduras como Ômega 3 e 6 são essenciais para

explica a importância da ingestão dos nutrientes certos para garantir a saúde

Proteínas

o desenvolvimento e funcionamento

da mãe e do bebê. Um pequeno aumen-

A ingestão deve ser ligeiramente

do sistema nervoso e para os órgãos do

to do número de calorias e proteínas,

aumentada pois é a partir delas que se

feto. Também contribui para a regula-

além de uma oferta de nutrientes, vita-

dá a formação de novos tecidos na mu-

ção da hipertensão arterial, que muitas

minas e minerais, garantirão o equilí-

lher, como a placenta, e o desenvolvi-

vezes se manifesta durante a gravidez;

mento de outros, como útero e mamas,

além de reduzir o risco de nascimen-

além da formação e crescimento do

to prematuro e ajudar a diminuírem

bebê. Alimentos indicados: As fontes

os problemas de depressão pós-parto

devem ser variadas, dando preferência

que atinge muitas mulheres. Alimen-

a carnes magras, como frango e peixe;

tos indicados: Linhaça, óleos de milho

feijões e leguminosas como a soja; fru-

e girassol; azeite de oliva; peixes como

tas oleaginosas como nozes e castanhas;

salmão, atum e sardinha.

laticínios e ovos. Carboidratos Gorduras do Bem

É através deles que o embrião e o

Fornecem energia à gestante e ao

feto têm atendidas suas necessidades

feto. Contribuem para o crescimen-

energéticas, que são bem altas já que

to do bebê e para formar estoques de

precisam atender ao crescimento e maturação do bebê. Quando o consumo de carboidratos é baixo ao longo da gravidez, o recém-nascido corre o risco de nascer com déficit de peso. Alimentos indicados: Aproximadamente 60% do valor calórico total ingerido pela mãe deve ser proveniente de carboidratos que são encontrados em frutas, verduras, legumes e cereais integrais, como arroz integral, pães e biscoitos integrais e barras de cereais. Nos cereais integrais, além de carboidratos complexos, encontram-se vitaminas, minerais e fibras que auxiliam no combate a prisão de ventre, um desconforto comum entre as grávidas. Mãe de primeira viagem Karina de Oliveira Esposito, 28 anos, é nutricionista, vegetariana há

10 10

m ter mat materlife erllife fe e 59 5

materlife 59

saúde mulher

cinco anos, instrutora e praticante de

quinua. Nos intervalos entre as re-

peixes é importante, já que os alimentos

yoga e está grávida pela primeira vez.

feições, não abro mão de frutas ou

marinhos são ricos em iodo. Mas e uma

Por ser nutricionista, Karina sabe

sucos”, explica Karina.

gestante vegetariana, como faz para su-

muito bem a importância de uma ali-

Uma das principais preocupações

mentação correta para garantir a saú-

dos médicos em relação às necessidades

“A gestante deve de fato estar aten-

de de seu bebê. “Minha alimentação

nutricionais da gestante é sobre a inges-

ta ao iodo, uma vez que a falta des-

é rica em frutas e verduras e legumes.

tão de iodo (microelemento essencial

te mineral na formação do feto pode

No café da manhã, como pão inte-

dos hormônios da tireóide). A falta de

lhe causar cretinismo. Para as mamães

gral, patê de tofu e frutas com linha-

iodo no organismo durante a gestação

vegetarianas temos as algas marinhas

ça. No almoço, prefiro sempre uma

pode provocar diversos problemas para

como principais fontes. Prefira o uso

leguminosa (legumes e verduras). No

o feto, como por exemplo, alterações do

de sal marinho, que por não passar por

jantar, opto por uma variação do al-

cérebro, sistema imunológico e funções

refino, mantém melhor os seus nu-

moço ou cereais com leite de soja e

motoras. Por este motivo, a ingestão de

trientes”, recomenda Karina.

prir essa necessidade?

Como amenizar os desconfortos A nutricionista da rede Mundo Verde, Flávia Morais, elaborou algumas dicas para ajudar as gestantes a amenizar alguns desconfortos sentidos durante a gravidez. Enjoo Consumir gengibre ajuda a reduzir de enjoos e náuseas.

tação e prevenindo estrias. O óleo de macadâmia é uma boa

Azia Comer mais vezes ao dia, com porções menores de ali-

alternativa.

mentos e mastigando bem.

Queda de cabelo, manchas e ressecamento da

Má digestão Comer mais vezes ao dia, em menores por-

pele Consumir alimentos ricos em antioxidantes, frutas ver-

ções e mastigar bem. Pequenas quantidades de frutas como

duras legumes variados, de preferência orgânicos.

abacaxi e limão antes das refeições podem aumentar a acidez

Prisão de ventre Aumente o consumo de fibras, semen-

gástrica e melhorar a digestão.

tes de linhaça, farelo de arroz, farinha da casca de maracujá,

Dores nas mamas O ômega 3 estimula a produção de

farelo de aveia. Aumente também a ingestão de líquidos.

substâncias anti-inflamatórias, e diminuem a dor. O óleo de

Cãibras: Alimentos fontes de potássio como banana passa

linhaça é boa fonte de ômega 3.Estrias: Os óleos vegetais po-

e água de coco e alimentos fontes de magnésio como as

dem ser passados na pele (uso externo), favorecendo a hidra-

folhas verdes escuras.

materlife 59

artigo

O PODER DO ELOGIO PARA A AUTO-ESTIMA DE UMA CRIANÇA Elogiar as atitudes corretas ao invés de comentar e brigar por algo errado que a criança cometeu fará grande diferença para a confiança desse ser humano. Para a terapeuta Daniella Freixo de Faria, o primordial na construção de uma relação harmoniosa é a confiança depositada sobre as atitudes da criança. Os pais não devem simplesmente questionar atitudes erradas, esquecendo das qualidades de seus filhos. “Aprendendo a se apreciar a criança sempre terá uma fonte de alimento emocional, além de aprender também a apreciar os outros e o mundo”, diz a psicóloga. Daniella garante que o essencial é sempre questionar quando a criança erra, sente raiva, tristeza, se frustra com alguma coisa. Nessa hora, eles não podem esquecer de ter um diálogo a base de elogios e críticas construtivas. Quando o ser humano comete um erro e não escuta uma palavra de consolo, algo que o motive a melhorar e não cometer falhas, sua postura tende a ser daqueles que não enxergam novas possibilidades na vida. A psicóloga afirma que os pequenos são holofotes do que está em desarmonia na casa e que normalmente quando apresentam dificuldades os pais imediatamente buscam ajuda, mas na realidade, são eles que precisam ser ajudados. Estas e outras prevenções familiares podem ser en-

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contradas nas palestras de Daniella. Além de atender no seu consultório, ela encontrou uma alternativa para auxiliar os pais que necessitam da ajuda profissional. Assim, quem deseja mudança dentro do lar pode contar com o apoio da palestrante. As palestras costumam ocorrer em empresas e escolas como: Pueri Domus, Escola Nova Lourenço Castanho, Colégio Dumont Villares, Colégio Visconde de Porto Seguro e Kimberly Clark e também aplica vivências, que têm como objetivo oferecer uma atividade transformadora e é elaborada de acordo com a necessidade de cada escola. Para completar o desempenho do seu projeto, Daniella criou um serviço aprovado pelos pais e filhos, professores e pacientes, da caixa de reconhecimento, que é a favorita dela e dos alunos, professores e pacientes, que serve para guardar os momentos especiais e as coisas boas que acontecem ao longo do dia para recordar as boas lembranças da vida quando for preciso. Para ela, mais do que ajudar a melhorar, o importante é fazer com que não precisem de ajuda!

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nutrilife

MITOS E VERDADES

SOBRE A ALIMENTAÇÃO DO SEU FILHO Muitos pais enfrentam uma ver-

PediaSure, alimento em pó de-

glúten e lactose, contém 29 vitami-

dadeira batalha na hora das refei-

senvolvido pela área de nutrição da

nas e minerais, atendendo 100% das

ções. Depois de broncas, ameaças,

Abbott, é um dos principais produ-

exigências e recomendações diárias

choros e manhas, alguns se dão por

tos deste segmento disponíveis no

permitidas pelo Conselho de Pesqui-

vencidos e acabam deixando que a

mercado. Rico em carboidratos e li-

sas da Academia Nacional de Ciên-

própria criança decida o que vai co-

pídios, pode ser usado como suple-

cias dos Estados Unidos. O produto

mer ou até se vai comer. Diante des-

mento ou complemento alimentar

ainda oferece cálcio, fósforo, zinco,

sa dificuldade, a pergunta que vem a

para crianças picky eaters – termo

cobre e ferro, contribuindo para um

cabeça é: como evitar consequências

em Inglês usado para definir crian-

desenvolvimento e crescimento sau-

futuras da possível falta de nutrien-

ças com dificuldades alimentares,

dável da criança.

tes? É justamente neste momento

que pode ser traduzido como come-

que os suplementos/complementos

dores seletivos. Fonte de proteína, o

nutricionais mostram-se como uma

produto oferece distribuição calóri-

boa opção. Por outro lado, com a

ca balanceada. Graças à carnitina e

grande a oferta de produtos e in-

à taurina, aminoácidos que favo-

formações, fica difícil decidir qual

recem o metabolismo dos ácidos

escolher. Minha sugestão é montar

graxos, Pediasure auxilia

uma espécie de guia para os pais,

no desenvolvimento do

que possa esclarecer as principais

Sistema Nervoso Cen-

dúvidas sobre a introdução desses

tral (SNC) e da retina.

alimentos na dieta infantil.

O alimento é isento de

materlife 59

nutrilife

Mitos e verdades sobre o consumo desses alimentos:

Suplemento/complemento nu-

sorvido pelo organismo. Não tem

tricional infantil é indicado para

como objetivo substituir refeições e

qualquer criança, maior de um

sim fornecer um equilíbrio a alimen-

ano, que não se alimenta bem.

tação natural.

VERDADE: Os suplementos/complementos nutricionais são alimen-

Suplemento/complemento nutri-

tos, por isso, não têm contra-indica-

cional e alimento enriquecido es-

ção. No caso de Pediadure, pode ser

tão na mesma classe de produtos.

consumido inclusive por crianças

MITO: Os suplementos/comple-

com intolerância à lactose ou glúten.

mentos nutricionais oferecem macro e micronutrientes, ou seja, são fonte

Suplemento/complemento nutri-

de proteínas, lipídeos e carboidra-

cional pode fazer com que a crian-

tos, bem como, de vitaminas e mi-

ça engorde descontroladamente.

nerais. Por trás da formulação destes

MITO: Quando o suplemento tem

produtos existem quantidades destes

fórmula balanceada e equilibrada,

nutrientes adequadas ao consumo

principalmente no que diz respeito

diário necessário e indicado para as

à distribuição calórica, não interfere

crianças. Já o alimento enriquecido

no aumento de peso da criança nor-

é aquele ao qual foi adicionada uma

mal. Pediasure, por exemplo, é nor-

substância nutriente, com o objetivo

mocalórico, isto é, cada mililitro do

de reforçar o seu valor nutritivo, seja

produto corresponde a uma caloria

repondo quantitativamente os nu-

e por isso não engorda, quando não

trientes destruídos durante o processamento do alimento, seja acrescen-

há necessidade.

tando nutrientes em nível superior ao

materlife 59

O suplemento/complemento

seu conteúdo normal. Os suplemen-

nutricional não atrapalha,

tos/complementos são capazes de

nem substitui as refeições.

prevenir deficiências no crescimento

VERDADE: Como o próprio

e desenvolvimento infantil.

nome diz, o complemento/su-

VERDADE: O déficit nutricional

plemento nutricional é uma

causado por má alimentação pode

alternativa de incremen-

afetar o sistema imunológico, causar

tar a dieta infantil.

lesões cutâneas e até alterações no

Pediasure não in-

paladar. Com um suplemento/com-

terfere no apetite

plemento nutricional a criança tem

da criança, pois sua

supridas tais deficiências e assim

fórmula permite que seja

fica menos exposta a riscos diretos

facilmente digerido e ab-

em seu desenvolvimento.

materlife 59

nutrilife

LÍQUIDOS: UM BEM NECESSÁRIO Os líquidos, principalmente a água, são fontes de minerais e, em alguns casos, de reposição de vitaminas indispensáveis para o corpo. A ingestão de líquidos é essencial

O leite também é considerado uma

Na gravidez, a necessidade de ingestão

para a saúde de todas as pessoas. Além

bebida extremamente importante, pois

de líquidos é ainda maior, pois as grávi-

de hidratar o corpo, eles evitam al-

contém em sua composição nutrientes e

das têm uma pré-disposição a infecções

guns problemas, como ressecamento

fontes de vitaminas para o organismo. Por

urinárias e o consumo de bebidas ajuda

da pele, dos cabelos e das mucosas e a

ser uma fonte de cálcio, o leite ajuda a

na prevenção dessas enfermidades. As be-

temida prisão de ventre.

construir uma boa formação óssea. Para

bidas mais recomendadas para as gestan-

A água é a fonte mais adequada

quem tem intolerância à lactose, uma boa

tes são água mineral e sucos de fruta da

de hidratação. Os alimentos possuem

opção são as bebidas de soja. Elas também

época, de preferência sem açúcar ou com

uma porcentagem da substância em

são uma ótima dica para aqueles que de-

adoçante sucralose (indicado para gestan-

sua composição, mas não são suficien-

sejam levar uma vida mais saudável, pois

te). Os chás calmantes, como erva doce

tes para substituí-la. Não há uma reco-

não possuem colesterol, nem gordura e

e camomila também são indicados. Aliás,

mendação fixa de ingestão de líquidos.

são fontes de vitamina e proteínas.

os chás são excelentes pedidas para quem

Ela pode variar de pessoa a pessoa. O

O grande vilão é o refrigerante.

quer emagrecer: sem açúcar, gordura e ne-

indicado, normalmente, são 2 litros e

Como não possui nenhum nutriente,

nhuma caloria. E tem mais: ainda aumen-

meio. É importante que pelo menos

ele não hidrata o corpo. A água presente

tam a capacidade de concentração.

metade do consumo seja somente água.

na bebida não compensa a falta de subs-

Mas para evitar uma má digestão, não

O restante pode ser por meio de sucos

tâncias benéficas. É preferível substituir

beba líquidos durante as refeições. Essa

de frutas e chás, por exemplo.

pelo suco, mesmo que industrializado,

mistura pode causar um desconforto ab-

pois contêm vitaminas e alguns são en-

dominal ou prejudicar a absorção de nu-

riquecidos com nutrientes.

trientes contidos nos alimentos. O ideal é aproveitar sua bebida favorita enquanto não estiver comendo e se deliciar!

20 20

m terl mat ma materlife e ife er erl iffe fe 59

saúde bebê

VACINAÇÃO A vacinação é obrigatória para todas as crianças em nosso país. Através da vacina, a criança fica protegida contra várias doenças transmissíveis, que podem gerar seqüelas importantes e podem até matar.

As vacinas são chamadas de imu-

também pelas substâncias usadas na

É importante que você entenda

nização ativa, porque provocam o de-

conservação da vacina, provocando

todas as reações que podem ocorrer

senvolvimento de anticorpos proteto-

manifestações alérgicas como placas

com as vacinas para que você saiba o

res no organismo que duram por toda

vermelhas por todo o corpo e coceira.

que fazer e saiba que é perfeitamen-

a vida. Elas podem ser elaboradas com

Não se podem prever as reações, mas

te normal, mas que isso não seja um

o agente que provoca a própria doen-

pode-se muito bem controlá-las, e

motivo para não vacinar.

ça, vivo atenuado ou morto, ou com

hoje, com o atendimento adequado,

O Programa Nacional de Vacina-

proteínas e componentes do agente. É

não há perigo de morte. As vacinas

ção que é executado no país é dedica-

importante saber que para cada doen-

são consideradas totalmente seguras

do essencialmente às crianças, procu-

ça o corpo tem um meio de proteção

porque a cada dia se têm aperfeiçoa-

rando cumprir essa meta de prevenir

especíﬁco, e que às vezes o mais eﬁ-

do os métodos. Você não deve deixar

as doenças de maior impacto na

caz para certa doença é que a vacina

de vacinar seu filho por medo de que

infância. Esse programa é realizado

contenha o agente vivo atenuado, que

algum desses sintomas ocorra por-

através da administração gratuita

simule a doença real sem provocar

que o benefício da vacinação é muito

das vacinas nos Centros de Saúde, a

sintomas graves. Outras vezes é neces-

grande. O perigo de seu filho morrer

qualquer criança da população mais

sário somente o agente morto, e em

de alguma das doenças para as quais

próxima. As vacinas administradas

outras somente seus componentes.

existe vacina é muito maior.

são as seguintes:

Isso depende de cada doença. Algumas reações às vacinas podem ocorrer e variam de pessoa para pessoa, dependendo da sensibilidade de cada um. Essas reações são normais e comuns e podem acontecer por causa do próprio processo de proteção do organismo, como febre, vermelhidão no local, dor. Podem ser causadas

materlife 59

Vacina contra a Tuberculose Vacina contra a Hepatite B Vacina conjunta contra a Difteria, a Coqueluche e o Tétano Vacina contra a Poliomielite Vacina contra o Haemophilus influenza tipo B Vacina conjunta contra o Sarampo, a Caxumba e a Rubéola

saúde bebê

A vacina contra a Tuberculose,

formas graves de tuberculose, como

reforços quando houver campanhas

a chamada BCG, é dada às crianças

a pneumonia tuberculosa e a tuber-

de vacinação que o governo promove

logo ao nascer, muitas vezes no pró-

culose disseminada, que são extrema-

algumas vezes ao ano. Ela é adminis-

prio berçário. Se seu filho não to-

mente graves para o bebê. Normal-

trada em forma de gotas, pela boca.

mou no hospital, ela será aplicada na

mente se forma um nódulo no local

A vacina é elaborada com vírus vivos

primeira visita ao Posto de Saúde. A

da aplicação, que evolui para uma

atenuados. A poliomielite está quase

vacina é administrada em forma de

úlcera e depois cicatriza com uma

erradicada das Américas, ou seja, pra-

injeção no braço direito e em uma

crosta. Pode haver secreção de algum

ticamente não há mais casos da do-

só dose. Ela é elaborada com a bacté-

líquido, o que também é normal. Em

ença porque a vacinação foi bastante

ria viva atenuada e previne contra as

alguns locais onde há grande quan-

efetiva. Mas é importante que você

tidade de formas graves da doença,

ainda continue vacinando seu ﬁlho

novo reforço da vacina é dado entre

porque o vírus provavelmente ainda

6 e 10 anos.

circula no ambiente em que vivemos

materlife 59

A vacina contra a Hepatite B é

e que as pessoas não pegam a doença

administrada em 3 doses: uma

porque estão vacinadas. A poliomieli-

logo ao nascer, outra com 1

te provoca paralisia infantil e a crian-

mês de idade e um reforço

ça não consegue mais andar.

com 6 meses. Ela é dada em

A vacina contra essas quatro do-

forma de injeção, na perna

enças, a Difteria, a Coqueluche, o

para crianças menores de 2

Tétano e contra doenças por Hae-

anos e no braço para as maio-

mophilus influenza tipo b (Hib), é

res dessa idade. A vacina é ela-

uma só e é chamada de vacina tretra-

borada com componentes do vírus,

valente. Ela é dada em 3doses: uma

sendo uma das vacinas mais seguras

com 2 meses, outra com 4 meses e

e a que provoca menos reações.

uma outra com 6 meses. Depois, a

Previne contra a Hepatite B,

vacina tríplice bacteriana, contra a

doença que nos bebês pode

Difteria, a Coqueluche e o Tétano

evoluir para um câncer

é dada mais 2 reforços: o primeiro

de fígado quando esti-

com 15 meses, e o segundo entre 4

verem adultos jovens.

e 6 anos de idade. O Haemophilus

A vacina contra a

influenza tipo b (Hib) é uma bac-

Poliomielite (Sabin) é

teria que provoca graves pneumo-

dada em 4 doses: uma

nias e meningites em crianças, e a

com 2 mês, outra com

vacina previne a infecção por essa

4 meses, uma outra

bactéria.O adulto recebe reforços a

com 6 meses, e um

cada 10 anos da vacina contra téta-

reforço com 15 meses

no e difteria, a chamada dupla adul-

de idade. Ainda, você

to. Ela é administrada em forma de

deve levar seu ﬁlho até

injeção na perna ou no braço e é

2 anos de idade para

elaborada com a toxina da difteria,

com a bactéria da coqueluche morta

no cordão umbilical, que é bastante

ados do sarampo, da rubéola e da

e com a toxina do tétano. A vacina

comum, diminuem bastante.

caxumba. As reações provocadas

pode provocar alguma febre, dor e

A vacina contra essas três do-

podem ser febre e dor no local, às

vermelhidão no local que dura algu-

enças, o Sarampo, a Caxumba e

vezes algumas manchas vermelhas

mas semanas. O adulto deve sempre

a Rubéola, é uma só e é chamada

pelo corpo que desaparecem em

manter a vacinação do tétano em

de MMR, a tríplice viral. A vacina

uma semana.

dia, pois a maior quantidade de ca-

MMR é dada aos 12 meses e de-

Procure um posto de saúde pró-

sos ocorre nos adultos que se ferem

pois um reforço de 4 a 6 anos. As

ximo a sua casa e informe-se caso

principalmente com objetos sujos e

vacinas são administradas em for-

tenha qualquer dúvida. Siga o ca-

com fogos de artifício.

ma de injeção e não devem ser da-

lendário abaixo para não esquecer

A vacina do tétano é especialmen-

das junto com outras vacinas por-

as datas de vacinação. Vacine em

te recomendada para as grávidas por-

que poderá haver interferência no

dia seu filho, garanta a saúde dele.

que os anticorpos passam para o bebê

processo de resposta imune do or-

e as chances de que ele tenha tétano

ganismo. Ela contém vírus atenu-

IDADE

Fonte: www.alobebe.com.br

VACINAS

DOSES

DOENÇAS EVITADAS

BCG

dose única

Formas graves de tuberculose

Vacina contra hepatite B

1ª dose

Hepatite B

Vacina contra hepatite B

2ª dose

Hepatite B

VOP (vacina oral contra pólio)

1ª dose

Poliomielite ou paralisia infantil

Vacina tetravalente

1ª dose

Difteria, tétano, coqueluche, meningite e outras infecções causadas pelo Haemophilus influenzae tipo b

Vacina oral contra pólio

2ª dose

Poliomielite ou paralisia infantil

Vacina tetravalente

2ª dose

Difteria, tétano, coqueluche, meningite e outras infecções causadas pelo Haemophilus influenzae tipo b

Vacina oral contra pólio

3ª dose

Poliomielite ou paralisia infantil

Vacina tetravalente

3ª dose

Difteria, tétano, coqueluche, meningite e outras infecções causadas pelo Haemophilus influenzae tipo b

Vacina contra hepatite B

3ª dose

Hepatite B

Vacina oral contra pólio

3ª dose

Poliomielite ou paralisia infantil

9 meses

Vacina contra febre amarela

dose única

Febre amarela (nos locais onde há endemias ou epidemias)

12 meses

Tríplice viral

dose única

Sarampo, rubéola e caxumba

Vacina oral contra pólio

reforço

Poliomielite ou paralisia infantil

Tríplice bacterianados

1º reforço

Difteria, tétano e coqueluche

Tríplice bacteriana tríplice

2º reforço

Difteria, tétano e coqueluche

Viral

reforço

Sarampo, rubéola e caxumba

6-10 anos

BCG

reforço

Formas graves de tuberculose

10 anos

Vacina contra febre amarela

reforço

Febre amarela

A cada 10 anos

Dupla adulto

reforço

Tétano e difteria

Ao nascer 1 mês

2 meses

4 meses

6 meses

15 meses

4-6 anos

materlife 59

bebê-a-bá

Saiba como estimular o desenvolvimento do bebê

O desenvolvimento intelectual é

conseguirá pouco a pouco lidar com

contato físico, seus sentimentos por

um processo que começa desde o nas-

as demandas da vida. A melhor ma-

ele, pois, o toque de suas mãos trans-

cimento da criança (e, possivelmente,

neira de propiciar o desenvolvimento

mitirá amor, carinho e segurança.

antes). Ao nascer, um bebê apresenta

motor, social, emocional e cognitivo

2º mês Apresente objetos gran-

comportamentos simples e também

das crianças é através da companhia

des e coloridos para que ele possa

alguns reflexos. Ele necessita de toda

dos pais. Estimular este desenvolvi-

brincar e tentar alcançá-los com as

a atenção e cuidados do adulto, pois

mento brincando é a melhor opção.

mãos. Junto ao berço coloque móbile

sozinho ele não sobreviveria. É im-

Veja algumas dicas de estimulação:

portante ficar atenta, pois o período

1º. mês Converse ou cante para

3º. mês Cante, faça gestos e ex-

que vai do nascimento à aquisição da

o bebê. O som da sua voz é aconche-

pressões faciais. O bebê tentará imitá-la

linguagem é marcado por um extraor-

gante e lhe transmite segurança. Faça

e responderá aos estímulos com sorrisos

dinário e complexo desenvolvimento

massagem no seu filho estimule cada

e ruídos. Estimule o tato do bebê com

da mente. O bebê progressivamente

parte do corpinho dele: pés, mãos,

objetos de diferentes texturas. Ex: passe

aumenta o autocontrole do seu pró-

costas, rosto. Você pode colocar uma

no pezinho ou na mão dele uma plu-

prio corpo e sentimentos. Assim, ele,

música suave e revelar, através deste

ma e observe as reações; encoste em sua

colorido dentro de seu campo visual.

mãozinha algo áspero e depois macio. Coloque-o sentado no bebê-conforto ou no sofá apoiado por almofadas. 4º. mês Conte histórias curtas e imite o barulho dos animais com diferentes tons de voz. O bebê tentará imitar você. Jogue brinquedos (bolas, dados) para ele tentar pegar. O bebê reconhece a voz do papai e da mamãe e irá olhar na direção de quem está falando.

materlife 59

bebê-a-bá

5º. mês Durante o banho do bebê brinque com a água e relate o que vocês estão fazendo. Deixe-o brincar com brinquedos macios, como mordedores, pois tudo que pega leva à boca. Coloque músicas de diferentes ritmos e dance com ele. Espalhe brinquedos ao redor do bebê e o deixe brincando no chão. 6º. mês

Durante as refeições

relate ao bebê o que está comendo. Mostre os alimentos. Você pode convidá-lo a passear e ele lhe estenderá os bracinhos. Imite o barulho dos animais e objetos, como gatos, telefone, estimulando-o a fazer o mesmo. Ao ar livre deixe-o próximo a árvores, para 9º. mês Deixe perto do bebê brin-

11º. mês Participe das brinca-

quedos grandes e coloridos. Ensine-o

deiras de seu filho. Deixe à mão objetos

7º. mês Dê brinquedos que façam

a empilhá-los e encaixá-los. Quando

que possam ser colocados e retirados de

barulho, coloridos, de diferentes formas

estiver com o bebê, relate tudo o que

uma caixa ou balde. No banho coloque

e tamanhos. Coloque-os próximos ao

irá fazer. Ele começará a repetir sílabas.

objetos que possam ser preenchidos

bebê e estimule-o a buscá-los. Ensine-o

Deixe-o tocar em cachorros e gatos e

com água e depois esvaziados. Leve-o a

a dar “tchau”. Em pouco tempo repetirá

converse sobre estes animais. Imite o

parques ou pracinhas e brinque com ele

os seus gestos. No banho, disponibilize

barulho dos mesmos.

em escorregadores e balanços. Chame a

que ele observe o balanço e barulho das folhas.

10º. mês Converse com o seu

atenção dele para objetos e animais co-

bebê e dê alternativas. Por exemplo:

nhecidos e também para as novidades.

8º. mês Durante o banho mos-

Você quer o urso ou a bola. Mostre

Estimule-o a beber água em copinhos

tre livrinhos apropriados e deixe-o

à mamãe. Assim ele apontará o que

ou com auxílio de canudinhos.

manuseá-lo. Será uma grande di-

quer e muitas vezes irá chorar se não

12º mês Cante e conte histó-

versão. Brinque de esconde-esconde

for atendido. Dance e cante com ele

rias. Disponibilize livros e revistas

com uma toalha ou cortina, o bebê

no colo, ele tentará imitar a coreo-

para manusear. Incentive-o a comer

baterá palmas de alegria. Deixe que o

grafia e soltará seus monossílabos.

sozinho e a guardar brinquedos. Ele

bebê jogue objetos no chão. Ele repe-

Dê-lhe um telefone de brinquedo.

já entende ordens curtas, portan-

tirá inúmeras vezes este movimento,

Assim, estará incentivando a lingua-

to explique tudo a seu filho: “o que

assim estará criando a noção de causa

gem do bebê. Leve-o a pracinhas e

estão fazendo?”, “aonde vão?” etc.

e efeito. Conte histórias, mostrando

parques e deixe-o interagir com ou-

Brinque de “esconde-esconde” ou

as imagens do livro.

tros bebês e outras crianças.

“pega-pega”. Jogue bola com ele.

brinquedos que flutuem para estimular a percepção e curiosidade.

materlife 59

campanha de pele

CIGARRO: O ASSASSINO DA PELE Claro que você já ouviu falar, e já está cansada de escutar, sobre to-

responsável pela firmeza, hidrata-

Nas fotos principalmente, o pescoço

ção, viço e sustentação da cútis?

pode aparecer mais flácido, com pre-

dos os males do cigarro: o câncer, o

Mesmo em mulheres jovens, na

gas verticais, especialmente após os

enfarto, aquele rapaz tão moço que

faixa dos 30 anos, que já fumam há

35 anos nas fumantes. As mãos tor-

morreu o ano passado de uma hora

cerca de três anos, é possível detectar

nam-se sempre muito secas, grossas,

pra outra, os males que pode causar

os sinais clínicos que traduzem esta

vasos começam a ficar visíveis.

ao feto durante a gravidez e ás crian-

queima de colágeno: perda do fres-

Como a circulação sanguínea

ças que estejam no mesmo ambien-

cor, aspecto mais pálido e abatido,

no couro cabeludo também logo se

te. Aquela sua amiga boazinha, mas

pele amarelada e sem vida, olheiras

torna deficiente, já que a nicotina

meio chatinha, ex-fumante, não te

fundas ou bolsas inchadas sob os

estreita os vasos, tornando a che-

deixa em paz com essa conversa?

olhos, marcas de expressão com ru-

gada de sangue bem mais difícil,

Você, tão cheia de vida, tão

gas na lateral dos olhos, dos lados da

temos freqüentemente que nos de-

ativa, elétrica, já pensou no que a

face, em torno da boca, sulcos que se

parar com a queda de cabelo, espe-

pele do seu rosto tem sofrido com

aprofundam e traçam uma linha tris-

cialmente nas regiões anteriores do

o fumo? Você sabia, por exemplo,

te dos cantos do nariz aos cantos da

couro cabeludo, os fios vão ficando

que o cigarro praticamente “come”

boca. As pálpebras parecem sempre

mais fininhos, o couro cabeludo

o colágeno que está na camada mais

inchadas pela manhã e levam-se algu-

cada vez mais visível próximo à tes-

profunda, justamente o colágeno,

mas horas para se ficar apresentável.

ta. O crescimento dos fios fica mais

materlife 59

lento e, se o cabelo já foi agredido

guínea que recebem na matriz.

por procedimentos químicos como

Enquanto você não se resolve ou

a descoloração e os alisamentos, há

não consegue largar definitivamente

alarmantes possibilidades de os fios

este vício maldito, vá antagonizan-

partirem com mais facilidade.

do, ainda que em parte, os efeitos

Sobrancelhas ficam finas e com

danosos do cigarro, usando revita-

falhas. Cílios parecem menores do

lizadores como a Vitamina C local,

que já foram no passado. Celulite

o Ácido Glicólico e Retinóico, além

então, logo surge quando há menor

de estimuladores de colágenos como

circulação sanguínea nas sofridas

o glycans (pentaglycan e glicosami-

áreas dos quadris e coxas. O fumo

noglycan). Alimente-se equilibrada-

prejudica consideravelmente a che-

mente, repondo sais e minerais como

gada de sangue na região e aí, então,

o Zinco, a Vitamina C e, o Ácido

até mesmo nas mais magrinhas, po-

Fólico e os complexos de aminoáci-

dem começar as alterações progressi-

dos para os cabelos como a Biotina e

vas e nada agradáveis características:

a Queratina. Mas, se possível, já jo-

flacidez, menos firmeza, ondulações

gue o maço fora assim que terminar

profundas e os temidos furinhos em

de ler este artigo, você vai ver, como

‘casca de laranja’.

será magnífico para sua pele!

Ligia Kogos Dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, diretora da Clínica Ligia Kogos de Dermatologia de São Paulo

O aspecto mais frouxo e flácido pode surgir na área da cintura e abdômen, tirando o entusiasmo pelos fins de semana na praia. A cicatrização fica mais lenta e difícil, as arranhaduras e feridas demoram a fechar e, ainda por cima, deixam manchas escuras de recordação que custam a ir embora depois de algum tempo que parece uma eternidade. O que fazer? Gritar? Não! Pois a voz da fumante vai ficando lentamente mais grossa e rouca, assemelhando-se à voz de uma mulher mais velha! Mas, e as unhas? Estas ficam mais moles, fracas e desfolham facilmente graças a menor nutrição san-

materlife 59

saúde bebê

DE QUANTAS HORAS DE SONO UM BEBÊ PRECISA? Acordar durante a noite é uma parte natural do ciclo de sono de todos

ria esses movimentos acontecendo em

dia, seu filho vai dormir cerca de duas

intervalos regulares durante a noite.

horas por vez durante o dia, e de quatro a seis à noite.

nós, incluindo os bebês. Normalmen-

Acordamos para valer quando sen-

te, passamos por fases de transição en-

timos que alguma coisa está errada --

tre a vigília e o sono, depois pelo sono

como um cheiro de fumaça na casa,

O sono de bebês

leve, o sono com sonhos e finalmente

o som do bebê tossindo ou a falta do

com mais de 3 meses

o sono profundo. O processo inverso

travesseiro (que está no chão, claro!).

Entre 3 meses e 1 ano, seu filho

acontece até que voltemos a acordar (muitas vezes sem nem perceber).

gradualmente passará a dormir mais à O sono dos recém-nascidos

noite e menos durante o dia.

Cada um desses ciclos dura aproxi-

Os bebês precisam de mais horas

Aos 3 meses, estará dormindo o

madamente uma hora e meia, e tanto

de sono do que os adultos. Em mé-

dobro de horas à noite do que ao lon-

adultos como crianças completam, em

dia, crianças com menos de 3 meses

go do dia. Aos 6 meses, a maioria dos

média, cerca de cinco deles por noite.

dormem o dobro de horas que os pais,

bebês dorme cerca de 12 horas notur-

sendo metade delas durante o dia.

nas, com breves interrupções, e tira

Geralmente, não chegamos a lembrar que acordamos porque costuma-

Quando pequenos, os bebês não

mos simplesmente mudar de posição,

dormem de uma vez só, já que pre-

Ao completar 1 ano, muitas crian-

nos reacomodar no travesseiro e voltar

cisam acordar para mamadas frequen-

ças ainda dormem de 12 a 14 horas no

a dormir. Se você filmasse seu sono, ve-

tes. Durante o dia, alternam mais as

total, incluindo uma soneca diurna.

horas alertas e as de sono, e à noite

Ao longo do ano seguinte, esse cochi-

dormem por mais horas seguidas. A

lo poderá ou não desaparecer.

duas boas sonecas durante o dia.

duração desses ciclos varia muito de criança para criança, porém, em mé-

De olho no soninho do dia Administrar o horário das sonecas do bebê é um elemento-chave para um bom sono de um modo geral. Se uma criança tira uma soneca ao final da tarde, isso pode prejudicar o sono da noite. O melhor é reservar o começo da manhã e da tarde para as sonecas, e, à medida que seu filho crescer, deixá-las para logo depois do almoço, com um intervalo bem grande antes da hora de dormir à noite.

materlife 59

comportamento

CRIANÇAS VIOLENTAS: UMA REALIDADE DOS NOSSOS DIAS? Impor limites é ensinar a criança a se controlar Um trabalho pioneiro da pro-

sivas surgiu quando a psicóloga tra-

partir daí, tenham ao menos possi-

fessora Maria Abigail de Souza, do

balhava com dependente de drogas

bilidade de escolha entre um e outro

Instituto de Psicologia da USP, com

entre 18 e 30 anos e constatou que

sentimento. Esta é uma das técnicas

14 meninos violentos, entre 9 e 11

todos os seus pacientes haviam sido

de tratamento de crianças agressi-

anos, todos vítimas de abandono

crianças violentas.

vas recomendadas pelos psicanalis-

emocional e social, mostrou que es-

A atenção e o afeto fazem com que

tas americanos Fritz Redl e David

tas crianças se acalmam ao recebe-

as crianças que sentem ódio cons-

Wineman em “Crianças agressivas”

rem atenção de adultos próximos.

truam suas vidas no registro oposto,

e “O tratamento de crianças agres-

descobrindo vivências de amor. E, a

sivas” (Editora Martins Fontes). Os

A idéia de atender crianças agres-

materlife 59

autores demonstram que a criança

Goldemberg ressalta que a agressivi-

no chão de pirraça, cuspir nos pais

que sente ódio não consegue amar

dade pode ser um elemento positivo

ou ameaçar esbofeteá-los, os pais de-

simplesmente porque desconhece o

na criança, se for acolhida pela mãe

vem repreendê-la com um momento

que é amor.

sem retaliações:

de reclusão no quarto ou numa pol-

Mas há casos de crianças agressi-

“As relações humanas se constro-

vas causados por problemas neuro-

em a partir do amor e do ódio. Se a

lógicos, que podem ser hereditários

mãe souber dar limites à criança com

De 7 a 10 anos: Esta é a faixa

ou decorrentes de quedas ou panca-

ternura e serenidade, a criança toma

etária perigosa, em que a criança já

das na cabeça, segundo o psiquiatra

posse de seus sentimentos destrutivos

sabe o que pode ou não fazer. Se ela

Alfredo Castro Neto. Os sintomas

e aprende a controlá-los. Quando a

transgride com freqüência, merece

são mudanças drásticas de condu-

criança vive momentos de perdas im-

maior atenção de pais e professores

ta, falta de controle dos impulsos

portantes, como uma doença da mãe

e talvez a ajuda de uma terapia. As

(crianças muito agitadas) e dificul-

ou a separação dos pais, ela rouba,

punições devem ser pacíficas e cons-

dade de atenção nas aulas:

mente, incomoda desesperadamente

trutivas, porque atos violentos ge-

- Há crianças que levam uma

e tem uma conduta caótica. Ela está

ram mais violência.

pancada na cabeça e sofrem lesão

chamando a atenção, pedindo ajuda.

cerebral grave, que leva a um com-

Se for atendida, recupera-se e os sin-

O QUE OBSERVAR

portamento agressivo. Neste caso, a

tomas desaparecem.”

NO COMPORTAMENTO

trona para que a criança pense nas bobagens que anda fazendo.

INFANTIL?

criança precisa de acompanhamento médico e talvez de tratamento com

COMO OS PAIS PODEM

Brigas na escola:

drogas fortes. Segundo pesquisas

AJUDAR OS FILHOS

A criança começa a brigar com

feitas pelo americano Paul Wender,

Até 3 anos: A agressividade

os colegas e a agredir funcionários

estas crianças, se não forem trata-

nesta idade é considerada natural,

da escola. É o primeiro sinal de que

das, tornam-se adultos delinqüentes

uma manifestação de desejos que a

algo não vai bem. Os pais devem in-

ou alcoólatras - alerta.

criança não sabe expressar em pala-

vestigar a causa da agressividade com

Claudia Andrade tem um filho

vras. Sem brigar, gritar ou dar tapi-

ajuda de professores e de terapeutas.

com hiperatividade, doença que se

nhas no filho, os pais devem impedir

Impotência para

manifesta por excesso de agitação e,

que as crianças machuquem os cole-

desafios: As crianças não con-

às vezes, por comportamento vio-

gas. Basta ensinar à criança que ela

seguem fazer suas tarefas diárias e

lento. Ela diz que a melhor forma

não pode morder ou bater nos ami-

tornam-se agressivas. Têm medo e

de ajudar é responder à agressivi-

gos com um firme “não, neném”.

ansiedade. Os pais devem apoiá-las

dade com carinho: “É difícil, mas

De 3 a 7 anos: Nesta fase,

procuro achar meios de punir cons-

a criança precisa de limites básicos

trutivamente, sem fazer ameaças

e pode reagir de forma agressiva ao

Horror ao fracasso: Se a

nem recorrer a pancadas. Meu filho

deparar-se com eles. O caminho é

criança tem ataques quando fracas-

melhorou muito depois que passou

impor limites sem ameaças, surras

sa numa tarefa ou é contrariada, o

a fazer atividades alternativas como

ou violências que causem mais rai-

potencial para que se torne violenta

ioga para crianças.”

va e ressentimento. Nesta idade, a

já está desenvolvido. Os pais devem

A psicanalista e professora da

criança precisa de educação e, princi-

impor limites com carinho.

Universidade Santa Úrsula Ruth

palmente, de carinho. Se ela se jogar

na realização de trabalhos sem agredi-las com excesso de cobranças.

Arrogância: Se a criança al-

materlife 59

comportamento

cança uma vitória e, em vez de

pas e recebem mesadas. Este perfil já

atendido por Alfredo Castro Neto e,

sentir-se feliz, torna-se arrogante e

se desenha no Brasil.

depois de muita conversa e alguns

irrita os colegas, deve ser mais bem

O pesquisador americano Ro-

desenhos, revelou a causa do mau

observada porque sente raiva no lu-

bert Blum, da Escola de Medicina

comportamento: o pai, muito vio-

gar do prazer, o que é um sintoma

da Universidade de Minnesota, con-

lento, freqüentemente batia no filho

de falta de afeto.

cluiu que a causa da agressividade

e certa vez lhe fez uma aterrorizante

Baixa auto-estima: A crian-

das crianças da classe média ame-

ameaça: se não parasse de chorar, o

ça que se sente indigna de admiração

ricana é falta de amor. Blum leu

pai perfuraria seus olhos com uma

e apreço carrega enorme potencial

90 mil questionários distribuídos a

chave de fenda.

agressivo. Os pais devem ajudá-la a

adolescentes e analisou 12 mil en-

“A criança reproduz a violência

melhorar a auto-estima convencen-

trevistas feitas por uma equipe de

com a qual é tratada pelos pais. Bru-

do-a de suas qualidades e de seus

auxiliares, um longo trabalho en-

no, ao bater nos colegas, fazia exata-

méritos.

comendado pela Clínica Mayo, de

mente isto. Ele sentia-se tão massa-

Rochester:

crado que se desenhou do tamanho

Introspeção: Se a criança está

de um parafuso, com uma chave de

muito introspectiva pode ser um

“A criança que não se sente ama-

sinal de que não sabe pedir ajuda.

da, querida e cuidada pelos pais tor-

Pode estar sentindo-se desamparada

na-se violenta. Esta situação agra-

A primeira providência da escola

e isto resulta, com freqüência, em

vou-se a partir dos anos 60, quando

é convocar os pais e pedir que dêem

explosões de ódio.

mais mães entraram no mercado de

mais atenção ao filho. A professora

trabalho, ficando mais de 12 horas

Rosa Martins, da Escola Vilhena de

CRIANÇAS VIOLENTAS

longe dos filhos. A negligência tam-

Moraes, diz que cabe ao colégio fa-

Os crimes recentes praticados por

bém gera agressividade nas crianças”

zer um esforço para evitar a exclusão

- comenta Blum.

da criança:

crianças de classe média com armas

fenda acoplada aos olhos.”

de fogo em Brasília e no Paraná con-

O psiquiatra Alfredo Castro Neto

“Nós tivemos dois irmãos muito

firmam a estimativa de pedagogos e

concorda que a violência da crian-

violentos que traziam estiletes para

professores de que 5% dos alunos de

ça de classe média não é gratuita.

ameaçar os colegas. Eu mesma levei

escolas particulares do Rio e de São

É provocada pelo comportamento

muitos pontapés ao tentar apartar as

Paulo têm comportamento agressivo

imprevisível e violento dos pais que,

brigas deles. Fizemos um trabalho

e insuportável com colegas e funcio-

segundo ele, desumaniza a criança e

diário para ajudar os meninos: impe-

nários. A violência de crianças de

a leva a perder os sentimentos pe-

díamos as brigas e passávamos muitas

classe média não é mais uma caracte-

los outros. Foi assim com o menino

vezes um longo tempo conversando

rística exclusiva das escolas dos Esta-

Bruno, de 8 anos. Ele bateu tanto

para convencê-los de que é melhor

dos Unidos, onde, nos últimos cinco

nos colegas que foi expulso da esco-

ter amigos e viver em paz. Fizemos

anos, houve 221 assassinatos (44 por

la, na Zona Norte do Rio. Os pais

isto sem a ajuda dos pais, que não

ano em média). Os assassinos ameri-

levaram um susto quando a diretora

queriam saber do problema. A causa

canos têm de 11 a 15 anos de idade,

exigiu uma psicoterapia para que o

da violência destes meninos era, jus-

não passam fome, vestem boas rou-

menino voltasse às aulas. Bruno foi

tamente, o descaso dos pais.”

materlife 59

vida a dois

A essência da guarda compartilhada Após mais de um ano da promul-

Familiar, cabendo tanto ao pai quan-

cia com as crianças.

gação da legislação que instituiu a

to à mãe levar o filho ao colégio, ao

neste ponto que se inicia uma série de

guarda compartilhada no ordenamen-

médico, ir às reuniões de professores,

confusões. Em primeiro lugar, guarda

to jurídico, pode-se dizer que nesse

decidir sobre mudança de escola etc.

compartilhada não se confunde com

período o comportamento do Judiciá-

E é exatamente

Como já se esperava, a inclusão de

guarda alternada. A guarda alternada

cláusula específica de guarda compar-

pressupõe, como a própria denomi-

O requerimento da guarda compar-

tilhada nos acordos se fortaleceu com

nação diz, uma alternância de locais

tilhada por consenso entre as partes,

a entrada oficial do regime. Porém, ao

para exercício da guarda, por parte de

mesmo antes da existência dessa legis-

lado desse fato, uma série de problemas

ambos os genitores, já que a criança

lação específica, já era muito freqüente

começou a surgir na aplicação efetiva,

passa, por exemplo, três dias da se-

nos processos de separação amigável,

ou execução, desses direitos e deveres.

mana com um deles e quatro com o

fazendo-se constar no acordo uma

O que muito se vê, atualmente, são

outro. Como se denota, é uma espécie

cláusula que garantisse aos genitores

mães que, detendo a guarda unilateral

de guarda compartilhada, já que tanto

a convivência e o “compartilhamento”

dos filhos, temem que os ex-maridos

o pai quanto a mãe, por passarem pra-

de decisões relacionadas à educação,

ou ex-companheiros tenham passado

ticamente o mesmo período de tempo

saúde e bem-estar de seus filhos.

a se sentir “fortalecidos” com a intro-

com o filho, acabam por se respon-

Afinal, esse “compartilhamento”

dução da guarda compartilhada. Em

sabilizar, em igualdade de condições,

é a verdadeira raiz do regime, uma

alguns casos, passam até a ter o receio

pelo exercício do Poder Familiar.

responsabilização conjunta dos pais,

de serem ameaçadas ou chantageadas

A guarda alternada, no meu pon-

sem distinção, no exercício do Poder

com eventual diminuição de convivên-

to de vista, é extremamente nociva ao

rio ainda foi tímido.

materlife 59

vida a dois

desenvolvimento do menor. A crian-

à “minha casa” com sustentabilidade,

de filhos menores, torna-se imprescin-

ça, sobretudo a de pouca idade, fica

embora possa ter muitos períodos de

dível em inúmeros casos. A prova peri-

sem referência de residência. Não sabe

convivência com o outro genitor.

cial traz à tona quais serão as melhores

onde mora. Divide-se entre duas roti-

Além disso, para que seja bem-su-

condições para aquela criança, o que

nas e dois sistemas de vida diferentes.

cedida, e para que se evitem disputas

é melhor para sua saúde, educação e

Passa alguns dias seguidos sob o manto

judiciais, a guarda compartilhada pres-

segurança. Só a atuação do advogado

dos hábitos, alimentação e horários da

supõe a ausência de litigiosidade entre

não consegue, por sua natureza, esgo-

mãe, e depois é introduzida em outro

os pais. Deve existir diálogo, harmonia,

tar todas as possibilidades de solução e

ambiente com o pai. A situação agrava-

um mínimo de entendimento. Acima

entendimento que, muitas vezes, têm

se ainda mais quando um dos genitores

de tudo, inteligência emocional.

que ser exploradas. Daí ser fundamen-

já estabeleceu outra união, muitas vezes com novos filhos e/ou enteados.

Ao contrário do que muitos podem

tal um trabalho interdisciplinar.

pensar, a situação descrita acima não é

Nessa direção, a guarda comparti-

Com o passar do tempo, os preju-

ilusória. Não são incomuns casais que

lhada, na sua mais pura essência, por en-

ízos vão se acumulando, o que mui-

se separam pela falta de amor, que não

volver aspectos jurídicos e psicológicos,

tas vezes culmina em novas discus-

guardam ódios, rancores ou mágoas ca-

precisa ser entendida como um bem à

sões jurídicas entre os pais, desta vez

pazes de minar uma relação que pode

criança. Caso contrário, se for forçada,

por conta das diferentes formas pelas

continuar sendo civilizada, desde que

imposta, ou decretada judicialmente à

quais a criança está sendo educada.

objetivem, sobretudo, o bem de seus

revelia dos interesses do menor, tende a

O espírito conciliador do casal, ou-

filhos. O papel dos profissionais da

ser danosa. E, por envolver a dignidade

trora existente para a celebração do

psicologia, ao lado dos advogados, nas

e ética dos pais, deve estar embasada,

acordo, dá lugar a incessantes acusa-

p j p guarda g disputas judiciais por e visitas

acima de tudo, no afeto.

ções, críticas e agressões emocionais. E a moeda de troca, lamentavelmente, é sempre a criança. Por outro lado, a guarda compartilhada, sem alternância de moradias, pode ser bem interessante, desde que corretamente implementada e executada. A premissa deve ser, sem-pre, a existência de umaa residência fixa. A criançaa sabe onde mora e refere-see

materlife materlife 59 59

gravidez

Cuidados para uma

gravidez saudável Quantos quilos a mulher deve ganhar durante a gravidez? Que alimentação seria a ideal? Que cuidados com o seu corpo seriam fundamentais?

Antes de qualquer coisa, toda mulher que deseja engravidar e está com excesso de gordura corporal deve ser encorajada a emagrecer segundo uma dieta saudável e consciente. As mulheres que fumam, ingerem bebidas alcoólicas em excesso ou usam qualquer outro tipo de droga devem parar. Na verdade, o ideal seria que os pais (mãe e pai) decidissem interromper tais hábitos nocivos no momento de planejar a concepção da criança, pois seus efeitos maléficos podem afetar a qualidade genética de óvulos e espermatozóides. Mas, qual o peso ideal da mamãe ao final da gestação? Essa é uma questão que todas as gestantes têm curiosidade em saber. Na primeira metade do século 20, devido aos problemas de pressão arterial gerados pelo excesso de peso materno, as recomendações eram de não ganhar mais de 9 kg. Porém, ao se constatar bebês nascendo com baixo peso e suas conseqüentes complicações, a previsão de ganho de peso na gravidez foi liberada. Em 1990, o U.S. Institute of Medicine (IOM) publicou importante trabalho que recomendava o ganho de peso de acordo com o Índice de Massa Corporal (IMC) materno na pré-gestação.

CALCULE O SEU IMC = PESO (KG) : (ALTURA X ALTURA) Exemplo: Peso 60 kg – Altura 1,67 cm à IMC = 60 : 1,67 x 1,67 = 21,51 IMC antes do início da gravidez IMC menor que 20 (baixo peso) IMC entre 20 e 26 (normal) IMC entre 26 e 30 (acima do peso) IMC maior que 30 (obesa)

Ganho de peso recomendado 12,5 até 18 kg 11,5 até 16 kg 7 a 11,5 kg Pelo menos 6 kg

Importante: Trata-se apenas de uma referência básica. Deve-se ressaltar que existem vários outros fatores que podem influir no peso da criança ao nascer, como o fumo, o uso de drogas e um acompanhamento pré-natal inadequado.

materlife 59

gravidez

Os efeitos do álcool

energética total é de aproximadamen-

é que a dieta seja adequada sempre,

e cigarro na gravidez

te 80.000 calorias. Então, o aumento

estando a mulher grávida ou não.

Cigarro e álcool têm que passar

de consumo calórico durante a gravi-

Nas primeiras dez semanas o au-

a léguas de distância de uma mulher

dez deve ser uma média de 300 ca-

mento de peso é pequeno, basicamen-

grávida. Ambas são substâncias al-

lorias/dia para aquelas grávidas com

te produzido pelo aumento do útero e

tamente tóxicas e fazem mal à mãe

peso normal no início da gestação.

volume do sangue da mãe. Nessa ocasião o feto pesa aproximadamente 5

e ao bebê. O álcool pode provocar a

Ou seja, é muito importante man-

síndrome alcoólica fetal que, além de

ter um aumento de peso adequado du-

resultar na má formação de alguns ór-

rante a gestação, incrementando em

Alimentando-se corretamente a

gãos vitais pode provocar lesões irre-

20% a ingestão de proteínas e 50% de

mãe aumentará um total de 1 a 2 qui-

versíveis no sistema nervoso do feto.

cálcio, dobrando também a ingestão

los no fim do primeiro trimestre e sua

de ácido fólico e ferro.

barriga ainda será muito discreta.

Quanto ao cigarro, os filhos de

gramas, igual a um morango.

mulheres fumantes nascem abaixo do

Conforme na tabela acima, o nú-

Ao final destes primeiros 3 meses

peso, com menor estatura e tendem a

mero total de quilos ganhos na gravi-

o embrião que era do tamanho de um

apresentar problemas respiratórios fu-

dez varia de pessoa para pessoa, mas o

grão de arroz terá cerca de dez centíme-

turos. É válido ressaltar que as crian-

esperado para a maioria das mulheres

tros e pesará cerca de 5 gramas. O mais

ças cujas mães fumaram durante a

sadias é de aproximadamente 11 a 13

importante dessa fase é que o bebê já

gravidez podem até recuperar o peso,

kg. Entretanto, o ganho real de peso

tem todos os órgãos essenciais formados

mas a estatura costuma permanecer

deve começar no segundo trimestre da

e seu coraçãozinho já pode ser ouvido.

abaixo do normal.

gestação, quando o aumento no consumo de proteínas e cálcio deve vir prin-

O segundo trimestre

A alimentação consciente

cipalmente de laticínios e carnes leves

da gravidez

da gestante

(aves de criação orgânica e peixes).

A partir da 13ª semana a gestante

Durante a gravidez, as necessida-

O aumento de ácido fólico e do

começa a engordar cerca de 450 gra-

des energéticas e corporais de alimen-

ferro normalmente é suplementado

mas/semana, até completar o final da

tação diferem daquelas de uma não-

por complementos vitamínicos que

gestação. No quarto mês já dá para

gestante. Ao engravidar, o organismo

também contêm zinco, cobre, cálcio e

saber o sexo do bebê e é quando se

começa um ajuste para providenciar

vitaminas B6, C e D. Esses suplemen-

dá início à fase social da gravidez,

meio-ambiente adequado para dar su-

tos são iniciados logo na primeira vi-

quando já não dá mais para a barriga

porte à vida, ao crescimento do feto e

sita pré-natal ao médico. Mulheres ve-

da futura mamãe ser confundida com

para a amamentação depois do nasci-

getarianas devem suplementar maior

gordura e as pessoas já interagem com

mento da criança.

quantidade de vitaminas D e B12.

a mulher como uma grávida. Todos os órgãos do bebê já estão formados e a

As necessidades energéticas e nutricionais devem ser aumentadas para

Os primeiros 3 meses

natureza agora está totalmente voltada

suprir a demanda adicional da mãe e

de gravidez

para o seu amadurecimento e cresci-

do feto em crescimento. Suprir estas

O desenvolvimento do feto passa a

mento. Portanto, são necessários cui-

demandas dá segurança à gravidez, à

ser influenciado principalmente a par-

dados extras com a alimentação que

saúde da mãe durante e após a gravi-

tir do 17º dia após a concepção. Mas

deve incluir altas doses de cálcio, fer-

dez e à saúde da criança ao nascer.

como a maioria das mulheres não sabe

ro, alimentos frescos, crus e integrais

que está grávida neste período, o ideal

(fibras), assim como complementos

Durante a gravidez, a demanda

materlife 59

gravidez

vitamínicos receitados pelo médico. As consultas pré-natais prosse-

Os últimos 3 meses de

Durante a amamentação

gravidez – a contagem

É comum ouvir das mulheres que

regressiva!

estão amamentando que a fome au-

ção. A grande novidade desta fase fica

Para quando é? É menino ou meni-

menta e existe uma “crença” de que,

por conta do ultra-som por meio do

na? O bebê se mexe muito? Muito enjôo?

como o gasto calórico aumenta nesse

qual o médico poderá dizer qual o

Consegue dormir bem? A posição para

período, pode-se ingerir muitas calo-

sexo do bebê.

dormir começa a incomodar bastante.

rias e não engordar. Essa informação

É hora também de começar a co-

O cuidado passa a ser redobrado com as

é incorreta, pois a amamentação con-

locar bastante atenção nos exercícios

emoções fortes, esforço físico, alimen-

some, em média, 500 calorias a mais

corporais e respiratórios que vão ser

tação e com a saúde em geral. É mais

por dia, o que corresponde a apenas

bastante úteis na hora do parto. Um

que chegada a hora da mamãe conversar

100 gramas de chocolate. Portanto,

médico ou um especialista em edu-

com o bebê. Ele já escuta a voz da mãe

enquanto estiver amamentando, a

cação física poderão dar as dicas a

e, ao nascer, a identificação entre eles

mãe deve prosseguir com os cuidados

esse respeito.

será imediata. Nada mais natural, uma

com a alimentação que, repetindo,

No mais, a mãe tem que procu-

vez que passaram nove meses unidos e

deve favorecer os alimentos frescos,

rar manter o equilíbrio emocional, as

integrados. O papel de grávida, que foi

crus e integrais.

consultas em dia e os cuidados com o

desempenhado por nove meses, em al-

ganho de peso. Essas medidas ajudam

gumas horas vai ser transferido para o

a garantir um parto tranqüilo e o nas-

de mãe, que vai durar por longos anos.

cimento de um bebê saudável.

O show da vida não pode parar.

guem como desde o início da gesta-

materlife 59

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educação

O desafio de ensinar inglês para crianças No mundo de TEFL, sigla em

especiais, muitas das quais não têm

tar focada nesses aspectos para que

inglês para “Ensinando inglês como

nada a ver com linguagem. Ajudar a

se consiga atingir o aprendizado. As

segunda língua”, chamamos o ensi-

criança a aprender e a se desenvolver

atividades devem ser simples o sufi-

no da língua estrangeira para crian-

se torna muito mais importante que

ciente para que as crianças entendam

ças de “Teaching English to Young

ensinar inglês. O ensino da língua

o que é esperado delas. A tarefa deve

Learners” (Ensinando Inglês para

será uma consequência das ativida-

condizer com as habilidades daquela

Jovens Alunos). A faixa etária com-

des que o professor trará para a sala

faixa etária: ser possível de ser com-

preendida pelo termo normalmente

de aula. Mas o que estudar para ser

pletada, mas ter um pouco de desa-

abrange entre os 3 e 12 anos de ida-

um Young Learners’ Teacher? Além

fio para que os pequenos sintam o

de, porém, isso depende muito do

de saber inglês e também como en-

prazer de concluí-la. Todas as ativi-

estabelecimento no qual os peque-

siná-lo, esse professor precisa estu-

dades devem ser guiadas oralmente,

nos são atendidos.

dar sobre o desenvolvimento físico,

com muita repetição. Considere que,

O termo tem crescido com bas-

intelectual, emocional e social das

durante uma aula com crianças pe-

tante força, pois os pais, na ânsia de

crianças. Cada atividade precisa es-

quenas, o professor passará a maior

proverem uma educação completa para seus filhos, demandam das escolas o ensino de uma segunda língua desde cedo. Fortuitamente, a língua escolhida pela grande maioria das escolas é o inglês (apesar de todas as especulações em relação ao mandarim). Ponto para nós, English teachers! Mas estamos realmente preparados para esse campo do ensino da língua? Muitas escolas simplesmente colocam um professor de inglês na sala. Afinal, são apenas crianças, que mal poderia acontecer? Pois este é um grande erro. O professor de inglês das crianças ensinará muito mais que uma nova língua. Ele precisa de habilidades

materlife 59

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educação

parte do tempo falando. Além disso,

quantidade de websites que podem

tar o desafio de ensinar inglês para

as atividades escritas devem ser alta-

ajudar a desenvolver atividades e até

esse público mirim. Crianças estão

mente supervisionadas; crianças de 7

mesmo habilidades para dar aulas

sempre muito envolvidas, cheias de

anos não se apropriaram o suficiente

para essas crianças. Eles trazem uma

disposição e curiosidade, e acabam

nem mesmo da escrita de sua língua

infinidade de recursos para a aula de

aflorando essas características em

materna.

inglês, como materiais visuais pron-

seus professores. É só arregaçar as

Essas dicas fazem parte dos prin-

tos para impressão, músicas, jogos,

mangas e preparar aulas criativas de

cípios básicos para se entrar numa

rimas populares, dicas de livros e,

Inglês para os pequenos.

sala com o intuito de se ensinar

para os pais, apresentações de Po-

inglês para crianças. Existem ativi-

werPoint, quizzes e vídeos. Alguns

dades consideradas infalíveis nesse

links, como www.esl-kids.com (se-

tipo de aula, como as que envolvem

ção “In Class”) e www.activityvilla-

movimento corporal, cortar, colorir,

ge.co.uk podem ser muito úteis.

colar, contar histórias e pequenos

As fontes de busca são inesgo-

teatrinhos. Também não podemos

táveis, principalmente em sites es-

nos esquecer dos jogos e músicas

trangeiros. Basta muita disposição

com ação. Existe ainda uma grande

para estudo e energia para enfren-

materlife 59

O ensino da língua será uma consequência das atividades que o professor trará para a sala de aula.

saúde bucal

PEQUENOS E SAUDÁVEIS Saiba como cuidar da saúde bucal do seu filho desde a primeira dentição, até o fim da dentição permanente. Muitas dúvidas surgem depois

nascimento dos primeiros dentinhos,

criança crescer com dentes saudáveis

do nascimento do filho, principal-

aos seis meses, até os primeiros mo-

ou ter que utilizar aparelhos dentá-

mente se é o primeiro bebê. Trocar

lares, mais ou menos aos 18 meses de

rios para corrigir a arcada.

fralda, amamentar, saber o que o

idade, a higiene deverá ser realizada

choro quer dizer, se está alimentan-

com uma escova de dente infantil,

Excesso de flúor é perigoso

do corretamente etc. A maioria dos

com creme dental sem flúor, porém

Como abordado anteriormen-

pais, além de todos os cuidados es-

com ação anticárie. Creme dental

te, nos primeiros anos de vida, não

senciais, tem que ficar de olho tam-

com flúor só a partir dos quatro anos

se pode utilizar cremes com flúor.

bém na saúde bucal dos pequenos,

de idade, período em que a criança já

Ocorre que a ingestão demasiada de

pois, uma higienização mal feita no

consegue cuspir e eliminar os exces-

flúor pode causar fluorose, e, com

começo, pode acarretar em dentes

sos de flúor.

isso, uma preocupação a mais para

não muito saudáveis depois que vier a segunda dentição.

A partir dos seis anos de idade a criança começa trocar os dentes.

os pais. Alguns nem sabem do que se trata, e por isso fica o alerta.

Mesmo antes da primeira dentição

Nessa etapa que os dentes de leite

A fluorose é um distúrbio que

(por volta dos seis meses), a limpeza

começam a cair, e dar espaço para

afeta o esmalte e produz manchas

bucal já pode ser feita. No recém-

a nova dentição. Essa transição dos

nos dentes. Aparecem estrias bran-

nascido, a limpeza deve ser feita com

primeiros dentes para os definitivos

cas ao longo dos dentes, ou manchas

uma gaze ou fralda umedecida para

é muito importante, pois é aonde se

opacas que são mais visíveis quan-

remover os resíduos de leite. Entre o

dá à formação completa, podendo a

do o dente está seco, nos casos mais

materlife 59

saúde bucal

Os pais devem fazer o filho perceber, desde pequeno, a importância da higiene oral, e ajudá-lo a escovar seus dentes até que ele possa fazer sozinho;

graves de fluorose a estrutura dos

criança, assuntos relacionados com

não haja correta higiene oral, os

dentes é mais afetada, aparecendo

tratamentos dentários, que possam

dentes permanentes podem já nas-

manchas marrons em seu esmalte.

vir a causar algum tipo de trauma

cer cariados.

A ingestão inadequada de flúor

ou medo de dentista;

t "UFOÎÍP FTQFDJBM EFWFSÈ TFS

nos primeiros anos da criança é hoje

t 1SPDVSF MFWBS B DSJBOÎB BP EFO-

dada ao molar dos 6 anos (primeiro

uma das principais causas de fluo-

tista regularmente, para que ela pos-

molar permanente), que é freqüen-

rose no Brasil, chegando a 70% dos

sa se habituar ao ambiente de um

temente confundido como um dente

casos. Em grandes metrópoles, onde

consultório dentário;

de leite. Sua perda é extremamente

as companhias de abastecimento

t %JHB TFNQSF BP TFV GJMIP RVF P

prejudicial à arcada e oclusão futura.

de água adicionam esse produto

dentista é um amigo e que se preo-

Ele poderá ser facilmente reconhe-

na água, essa porcentagem é ainda

cupa com a saúde dele, assim como

cido, pois nasce atrás dos molares

maior. Por isso, além de cuidar da

o médico;

decíduos (de leite), tem um volume

higiene bucal, os pais devem ficar de olho também nos excessos.

t 1SPDVSF TFNQSF PT DPOTFMIPT de um profissional para esclarecer qualquer dúvida com relação à den-

Dicas para os pais

tição do seu filho;

bem maior que os outros e sua cor é geralmente mais amarelada; t " BQMJDBÎÍP EF GMÞPS Ï NVJUP importante. Ela deverá ser feita de 6 em 6 meses com a indicação do

t 1SPDVSF IBCJUVBS B DSJBOÎB B DVJ-

t " USPDB EPT EFOUFT EF MFJUF QFMPT

dar dos dentes, ensinando e incenti-

dentes permanentes deve ser acom-

vando-a a escovar corretamente;

panhada pelo profissional. Com

t 4JNQMFT BUPT DPNP NBTUJHBS

isso, ele poderá diagnosticar preco-

chicletes ou morder objetos estra-

cemente qualquer anormalidade;

nhos, são considerados vícios que

t 0T QBJT EFWFN GB[FS P GJMIP perceber, desde pequeno, a impor-

dentista;

tância da higiene oral, e ajudá-lo a

t " NBJPSJB EPT QBJT OÍP EÈ JN-

podem causar os mesmos problemas

escovar seus dentes até que ele possa

portância aos dentes decíduos (de

do bruxismo e, portanto, devem ser

fazer sozinho;

leite), por acharem que serão em

abandonados;

t 4FNQSF FTDPWF PT EFOUFT EP TFV

breve substituídos; porém, é bom

t 1BSB FWJUBS RVF PT iJOJNJHPT

filho na direção em que nascem, isto

lembrar que perdas prematuras e

da boca” ataquem, além de escovar

é, de cima para baixo;

processos infecciosos podem preju-

regular e adequadamente os dentes,

dicar a dentição permanente e caso

visite o dentista com freqüência.

t &WJUF DPNFOUBS OB GSFOUF EB

materlife 59

cultura

LITERATURA E DIVERSÃO PARA CRIANÇAS DE TODAS AS IDADES Confira os lançamentos específicos para cada etapa da infância, buscando contribuir para a formação concreta de crianças mais conscientes e de adultos mais seguros e éticos. Para os menores, que ainda não

A Descoberta, do americano Etan

Já para a garotada de até 14 anos,

são alfabetizados, a sugestão é Kiwi,

Boritzer. Publicada em 12 línguas, é

a pedida é a coleção Feras Futebol

o pintinho diferente, da psicóloga

composta por um total de dez volu-

Clube, do alemão Joachim Masan-

Síria Maria Mohamed, que ajuda

mes, cada um abordando um tema,

nek. Integrada por 13 livros que já

os pais a lidarem com desafios de-

como o amor, a amizade e a bele-

venderam mais de 11 milhões de

correntes do convívio social, como

za. Segundo o jornal The Washing-

exemplares na Europa e na Ásia, con-

bullying, discriminação e preconcei-

ton Post, são livros encantadores,

ta as aventuras de um grupo de ami-

to. A obra proporciona a narração

que tentam tratar de assuntos difí-

gos apaixonados pelo esporte bretão,

de uma história divertida e interati-

ceis de uma maneira direta, levan-

que tem de aprender a somar habi-

va para as crianças, ao mesmo tem-

do em conta as questões e dúvidas

lidades técnicas à ética e ao respeito

po em que dá dicas aos pais de como

das crianças?. Estão sendo lançados

mútuo para superar grandes desafios

lidar com os temores dos filhos.

os quatro primeiro títulos: O que é

e se tornar o melhor time de futebol

Bonito?, O que é Amizade?, O que é

do mundo. O primeiro título que

Correto? e O que é o Amor?.

chega ao Brasil é Léo, o driblador.

Para o público em fase de alfabetização, a editora traz a coleção

materlife 59

cultura

De forma divertida e interativa, Kiwi, o pintinho diferente orienta os pais a lidarem com os desafios decorrentes das primeiras inserções sociais de seus filhos, tais como bullying, preconceito e discriminação. Escrito pela psicóloga Síria Maria Mohamed, o livro cria oportunidades para que os tutores entrem em contato com o mundo infantil, estreitando e estimulando o relacionamento com Kiwi, o pintinho diferente Autora: Síria Maria Mohamed Número de páginas: 64

os pequenos por meio do diálogo. Além da história lúdica do pintinho que nasceu diferente, a obra traz dicas e explicações aos pais em todas as páginas pares, possibilitando uma exploração mais profunda dos assuntos tratados na contação da história e

Formato: 21 x 29,5 cm

um diálogo mais amplo que favorece a identificação da realidade

Preço: R$ 23,00 ISBN: 978-85-7722-068-7

vivida pelas crianças.

Léo, o driblador

Léo, O driblador, primeiro volume da co-

Coleção: Feras Futebol Clube

leção Feras Futebol Clube, conta a ori-

Autor: Joachim Masannek

gem desse time de craques e de suas

Ilustrador: Jan Birck

aventuras, mostrando que as vitórias na

Número de páginas: 144

prática esportiva e na vida são resulta-

Formato: 16 x 23 cm Preço: R$ 24,90 ISBN: 978-85-7722-060-1

tro e fora das quatro linhas.

Neste livro, o autor reflete sobre a for-

Coleção A Descoberta

mação de novas amizades e de sua con-

Autor: Etan Boritzer

servação. Dá, ainda, a oportunidade de

Ilustrador: Jeff Vernon

fortalecer a intimidade e aumentar os

Número de páginas: 40

laços de amor e respeito entre amigos,

Preço: R$ 19,90 Tradução: Nilza Laiz Nascimento da Silva ISBN: 978-85-7722-047-2

materlife 59

equipe e do exercício da cidadania den-

O que é Amizade?

Formato: 20 x 25 cm

dos do respeito mútuo, do trabalho em

cultivando a verdadeira amizade em todos os ambientes.

cultura

O que é Correto?

O que é Correto? revela algumas das

Coleção A Descoberta

questões relacionadas a tomadas de

Autor: Etan Boritzer

decisões, integridade, ética e fortaleci-

Ilustrador: Graham Sale

mento de caráter. Amplia, também, as

Número de páginas: 40

discussões sobre as opções comporta-

Formato: 20 x 25 cm Preço: R$ 19,90 Tradução: Nilza Laiz Nascimento da Silva ISBN: 978-85-7722-048-9

mentais, contribuindo para o desenvolvimento do pensamento crítico e ajudando as crianças a realizarem escolhas saudáveis que favoreçam o bem-estar.

O que é Amor?

Este volume traz uma reflexão sobre

Coleção A Descoberta

o que é o amor e as diferentes manei-

Autor: Etan Boritzer

ras pelas quais ele se manifesta. Apre-

Ilustrador: Robbie Marantz

sentando esse sentimento em um tom

Número de páginas: 40

sincero e divertido, essa obra oferece

Formato: 20 x 25 cm Preço: R$ 19,90 Tradução: Nilza Laiz Nascimento da Silva

a oportunidade de intensificar o diálogo com a criança, despertando naturalmente o amor nelas.

ISBN: 978-85-7722-049-6

O que é Bonito?

Este volume da coleção traz reflexões so-

Coleção A Descoberta

bre os diferentes padrões que se estabe-

Autor: Etan Boritzer

lecem como a beleza, mostrando os con-

Ilustrador: Nancy Forrest

flitos decorrentes da falta de autoestima.

Número de páginas: 40

Ao facilitar o processo de descoberta da

Formato: 20 x 25 cm Preço: R$ 19,90 Tradução: Aurea Akemi Arata ISBN: 978-85-7722-050-2

materlife 59

sensibilidade da criança, a obra favorece o crescimento da beleza essencial que se desenvolve pela eternidade.

artigo

CASAS SEPARADAS, PAIS UNIDOS Através de cuidados especiais, os pais conseguem amenizar o sofrimento da criança quando acontece o divórcio Talvez hoje um dos maiores so-

deve continuar a se basear no conví-

fase, a criança tem a vivência de que

frimentos para uma criança é o mo-

vio diário entre os pais e seus filhos,

os pais não são mais casados, logo

mento da separação dos pais. Elas

mesmo apos a separação para que

não são mais namorados, mas sabe-

perdem o chão, o “alicerce” constru-

a criança possa se adaptar ao novo

rá distinguir que continuarão sendo

ído até então. Para que esse momen-

formato familiar e tenha sempre a

seus pais com quem poderá contar

to seja amenizado, Daniella Freixo

certeza de que esta sendo acompa-

para sempre. Já os adultos, precisam

de Faria, psicóloga especializada em

nhada e cuidada tanto por pai como

trabalhar esta nova rotina de forma

psicologia analítica e transpessoal,

pela mãe. Neste caso, a terapeuta,

clara e sensível para não confundir

explica que, com cuidados especiais

Daniella Freixo de Faria, alerta que

os sentimentos dos pequenos. Esta

é possível construir um novo lar

“O esquema do cotidiano dentro de

fase de transformações na vida de

ainda mais amoroso: “O empenho

casa pode mudar, mas a presença

uma criança define o futuro no que

afetivo no encontro com a criança,

e disponibilidade interna dos pais

se refere a sua confiança interna. Se

se torna uma forma dos pais auxilia-

não”. É preciso acompanhar o de-

for bem trabalhado o psicológico do

rem o filho neste processo de mu-

senvolvimento das crianças e dire-

ser em formação, por toda sua vida

dança durante a separação do casal”

cionar suas vidas para a certeza do

ele estará seguro quanto ao seu com-

, diz a terapeuta “É importante estar

amor dos adultos. Assim, o encon-

portamento. Com este entendimen-

claro que apenas a mulher e o mari-

tro com criança esta garantido, mes-

to, pais podem continuar parceiros

do estão se separando, jamais pais

mo que a convivência não aconteça

e cúmplices em prol da educação de

e filhos” complementa. O cotidiano

mais na mesma casa. Superada esta

seus filhos.

materlife 59

dicas

Dicas para cuidar bem do recém-nascido Quando nasce a criança é uma alegria só. Mas todos os pais ficam na dúvida “será que vou cuidar bem do meu bebê?”. Para que essa interrogação não surja, a Materlife separou algumas dicas básicas para os pais, principalmente os de primeira viagem.

Choro O choro é a única linguagem de que o bebê dispõe para se comunicar com as pessoas. As causas do choro são variadas, mas as principais são a fome e a fralda molhada. Cada tipo de choro vai significar algo diferente, e aos poucos a mãe vai começar a reconhecer cada um deles e o que eles querem dizer.

Arrotos O bebê precisa arrotar logo após cada mamada. Uma das maneiras para fazêlo é colocá-lo em pé contra seu corpo, com a cabeça em seu ombro. Faça uma leve massagem nas suas costas para agilizar o processo, e tenha sempre uma fralda em mãos caso ele vomite.

Espirros A presença de espirros é comum e não significa que o bebê esteja gripado. Portanto, não requer tratamento, pois não chega a prejudicar o bebê. Já a obstrução nasal costuma trazer mais incômodo, pois pode atrapalhar as mamadas e o sono da criança. O tratamento para a desobstrução nasal é simples e consiste em lavar as narinas com soro fisiológico. É importante erguer um pouco a cabeça da criança quando pingar o remédio para que ele não engasgue. Não se deve usar

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aspiradores nasais para retirar a secreção pois eles podem machucar a mucosa do nariz da criança que é muito sensível. Se o tratamento não melhorar a obstrução, procure o pediatra da criança.

Cólicas De todos os sintomas, o que mais pode incomodar a criança é a cólica. Normalmente, ela tem horário certo para aparecer, geralmente à noitinha e o sintoma

se caracteriza pelo choro desesperado, às vezes durante horas seguidas. O aparecimento de cólicas está diretamente relacionado com o estado emocional dos pais, com o ambiente da casa. Quando a família está tensa, insegura e o ambiente da casa carregado, o sintoma aparece. Evitar visitas excessivas e demoradas, e se possível dar um passeio ao ar livre com o bebê, pode ajudar a melhorar a dor. O uso de remédios, neste caso, não é necessário; mas é claro que, em último caso, pode-se recorrer a eles.

Soluços Os soluços também são comuns e costumam aparecer em duas situações. A primeira é após as mamadas, quando o bebê está de barriga cheia. Neste caso, basta só esperar o esvaziamento do estômago e o

problema estará resolvido. A segunda é quando o bebê está com frio (por fralda molhada ou por estar com pouca roupa). Neste caso, basta trocá-lo ou agasalhá-lo melhor e os soluços passam.

Banho É importante, primeiramente, saber a opinião do pediatra de seu filho a respeito do banho, pois cada um deles tem diferentes opiniões com relação a esta questão: alguns acham que o banho só deve ser dado após a queda do cordão umbilical, enquanto outros acreditam que pode ser dado logo no segundo dia de vida. Até completar um mês de vida, é necessário ferver a água do banho e esperar a temperatura ficar bem morna. A pessoa que for dar o banho deve lavar as mãos com escova

e sabão. O nível da água não deve ultrapassar 15 centímetros e o bebê deve se segurado com firmeza.

Visitas O bebê deve receber uma visita de cada vez. Evite deixar pessoas com faringite ou amidalites pegar a criança para evitar contaminação. Ë importante lembrar às visitas de desinfetar as mãos com álcool antes de tocar o bebê, pois isso impede que a poluição das ruas chegue à criança.

Passeios Um bebê saudável pode sair às ruas para um passeio já nos primeiros dias de vida. Basta respeitar os horários recomendados para a exposição ao sol. Evite locais muito fechados, com muita gente ou muito barulhento.

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dicas

Roupa Os recém-nascidos têm dificuldade de manter a temperatura corporal e por isso sentem mais frio do que nós, na mesma temperatura ambiente. Para saber se a roupa está adequada basta pegar as mãos do bebê. Se elas estiverem frias, significa que ele está pouco agasalhado. E se ele estiver transpirando, principalmente com os cabelos molhados atrás das orelhas, significa que está agasalhado em excesso.

co elevado. Nesta situação recomenda-se o uso da chupeta na tentativa de satisfazer a necessidade de sucção da criança, sem que ela mame excessivamente. A outra exceção, menos comum, é a dos bebês com problemas especiais de flacidez na musculatura da boca ou da língua. A chupeta, neste caso, o obriga a exercitar esses músculos, como uma fisioterapia. Fora essas exceções, deve-se evitar ao máximo o uso de chupetas, pois além de ser desnecessária, pode ser prejudicial.

Chupeta

Urina avermelhada

Normalmente os bebês não necessitam de chupetas. Porém existem casos que são exceções, e que até exigem tratamento com o uso da chupeta. A primeira exceção é a dos bebês que têm a necessidade de sucção exagerada. Geralmente são meninas, que nascem com peso um pou-

Nos primeiros dias de vida, a urina do bebê poderá sair avermelhada, como se estivesse misturada com sangue. Na verdade, esta cor deve-se a presença de um tipo especial de cristais que saem junto com a urina, e não sangue. Portanto, não se preocupe, trata-se de um fato normal e passageiro.

materlife 59

Sono errado Trocar a noite pelo dia é uma situação muito comum, que incomoda muito a vida dos pais e que deve ser corrigida para o bem estar da criança. O melhor jeito de fazer isso é tentar mantê-lo acordado o maior tempo possível de dia, para que ele tenha mais sono à noite. A dica para mantê-lo acordado é tirar toda a roupa da criança.

Cordão umbilical Quando o bebê nasce, e o cordão umbilical é cortado, permanece uma ponta que deverá cair entre o sétimo e o décimo segundo dia de vida. Manter o máximo de higiene para evitar infecções é o cuidado mínimo necessário. Limpe-o com álcool para ajudar a secá-lo e a cair mais rápido.

papo de mãe

Sobre desejos, perdas e a capacidade de reagirmos Reveillon de 2000. Passamos a noite na praia. Pulando as sete ondas na hora da virada, como manda a tradição, desejei

tamento, infecções ou hemorragias. Por ter um convênio e poder consultar outros médicos e por poder fazer os exames necessários.

que eu pudesse ter um bebê. Não havia como não pensar nisso

Agradeci pelo apoio emocional recebido da minha família e

nesta hora, afinal como diz a canção “que tudo se realize no ano

do meu marido. Lembrei de agradecer por trabalhar por conta

que vai nascer”. Não desejei ficar grávida, fui bem explícita no

própria e, devido a isso, poder dedicar meu tempo na busca de

meu desejo de Ano Novo - desejei ser MÃE.

algum tratamento.

Nos dias que se seguiram, adotei um exercício mental, ensi-

Enfim, ao longo dos dias, achava tantos mais motivos para

nado por minha amiga Andrea, que também havia perdido um

agradecer, que qualquer lamentação parecia até injusta. Acho que

bebê. Era um exercício de cura. Antes de dormir, quando fizesse

esse foi um conselho realmente válido. Serve para todas as pessoas

minhas orações, deveria agradecer a Deus por tudo. Mas não o

em qualquer situação difícil de aceitar. Sempre há um motivo

agradecimento habitual, que sempre fiz. Deveria agradecer por

para agradecer e esse levará a outro, e assim por diante. Conselho

tudo mesmo, inclusive pelos abortos ocorridos.

precioso, de uma amiga preciosa.

Como ser grata em um momento assim? Como agradecer pela perda de um bebê que eu já amava antes mesmo de nasci-

Trecho do livro: Perdi meu bebê. Por quê? – Ed. Livropronto

do? Quase duvidei da minha capacidade de seguir adiante, mas resolvi tentar, conforme instrução. O raciocínio era muito claro, assim como a personagem “Pollyanna”, do livro de mesmo nome, que buscava achar razões para se alegrar, diante de fatos ruins, o chamado “jogo do contente”, eu deveria encontrar razões para agradecer a Deus pela experiência ruim que tive, encontrando nela algo de bom. Comecei meio superficialmente em um primeiro instante. Agradeci a Deus por ter ficado grávida. Conseqüentemente, agradeci pela alegria de ter podido engravidar, enquanto tantas mulheres nem tinham experimentado esta sensação. Parei por aí. Na noite seguinte consegui compreender melhor o mecanismo do exercício. Agradeci por todos aqueles dias de euforia que se seguiram à notícia de estar grávida. Depois, por termos conseguido, meu marido e eu, lidar com a situação com bastante serenidade. Depois agradeci por ter perdido o bebê no início da gestação, antes que ele tivesse um nome ou sexo definido. No outro dia consegui agradecer por não ter tido complicações decorrentes do abor-

Simone Mendonça Diniz Publicitária e Escritora www.simonemendoncadiniz.com.br Foto: Andrea Amaral

materlife 55 59

pesquisa

Pesquisa com gestante mostra que pausa diária traz benefício para bebê Uma equipe multidisciplinar da

os sentidos, então desenhamos os

a noite. Também contaram que os

Universidade Estadual de Campinas

movimentos da automassagem, mas

bebês passaram a se movimentar

(Unicamp) e profissionais liberais

também desenvolvemos o CD com

mais dentro da barriga depois que

convidaram as gestantes a fazer uma

trilha sonora relaxante”, explica

começaram a praticar o ritual. “A

automassagem com óleo, seguindo

Cláudia. As gestantes não sabiam

mulher tensa deixa a barriga mais

movimentos circulares na barriga,

que tipo de substância estavam

rígida, a musculatura fica contra-

ao som de trilha sonora relaxante.

usando. “A intenção era ver de que

ída. Quando consegue relaxar, o

Depois, desfrutaram de um banho.

forma as mulheres relatavam as sen-

bebê encontra espaço para se me-

sações inusitadas.”

xer mais”, fala Cláudia.

As mulheres grávidas escreveram um diário sobre as sensações e

As grávidas passaram por ri-

Entre os acadêmicos que parti-

relataram uma série de benefícios.

tuais diferentes: apenas o banho,

ciparam do estudo, está o obstetra

Entre os principais, estão o forta-

a automassagem antes do banho

Hugo Sabatino, professor da Uni-

lecimento do vínculo com o bebê,

e, finalmente, as duas etapas ao

camp. “Na medicina, não existem

a melhora na qualidade do sono,

som do CD. Segundo os relatos,

trabalhos científicos que informem

o resgate da feminilidade e o au-

quando faziam as três atividades

sobre os benefícios de um ritual,

mento da autoestima. A pesquisa

o nível de bem-estar era maior.

por isso esse estudo é importante.

originou o lançamento do “Guia

“Com a massagem, houve uma

Abre caminho para investigar outros

Momento da Descoberta”, que vem

sensação de maior satisfação com

processos que deveriam ser levados

com o CD e o óleo para a mulher

a vida e de maior vínculo com o

em conta pela medicina”, justifica.

realizar a automassagem.

bebê.” Um porcentual de 75% das

“Atualmente, as mulheres estão tão

A gerente da área de tecnolo-

gestantes relataram uma alta in-

ocupadas que acabam deixando es-

gia de bem-estar da Natura, Cláu-

tensidade de relaxamento e 91%

sas coisas de lado. Quando encon-

dia Pellegrino, coordenou o estu-

tiveram um sono de melhor qua-

tram tempo para isso, sentem-se

do. “Queríamos estimular todos

lidade, acordando menos durante

melhor”, finaliza o obstetra.

72 72

ma erllife mat materlife fe 59

pesquisa

Bebês de embriões congelados são mais saudáveis, dizem estudos Três pesquisas sugerem que bebês que nasceram de embriões que foram congelados são mais saudáveis do que os demais.

res a preferirem o uso de embriões

cedidas quanto as demais em termos

congelados no futuro.

de gravidez. Então talvez seja preci-

No entanto, para o médico britânico Allan Pacey, da Universidade

so pesar a saúde da criança contra as chances de sucesso”, disse.

Os estudos, que foram apresenta-

de Sheffield, a conclusão não é tão

“Mas trata-se de uma pesquisa

dos em uma conferência americana

simples. “Transferências de embri-

intrigante, que vai contra o que nós

sobre fertilidade em San Francisco,

ões congelados não são tão bem-su-

geralmente pensamos.”

indicam que os embriões congelados tinham menos probabilidade de nascerem prematuros e abaixo do peso. Pesquisas anteriores já haviam afirmado que apenas os embriões mais fortes, que sobrevivem ao congelamento, são mais saudáveis. Um dos estudos, realizado na Finlândia, afirma que bebês que nasceram de embriões não-congelados têm 35% mais chance de serem prematuros e 64% de terem um peso corporal menor, em comparaPGM

ção com embriões congelados. Segundo outra pesquisa, da Universidade da Pensylvânia, na Filadélfia, os bebês nascidos de embriões não-congelados tinham 15% mais chance de morrer no nascimento, em relação aos embriões congelados. Um terceiro estudo, do Royal Women’s Hospital, de Melbourne, na Austrália, chegou a conclusões semelhantes. Para os cientistas australianos, as

FONES: (11) 4362-2621 (11) 4362-2406

descobertas podem levar as mulhe-

materlife 58

decoração

Dividindo o quarto com o irmão Quem vive a experiência da gra-

Você pode estar à espera da

em que à prateleira expõe os ob-

videz, sabe que ela traz um turbilhão

entrega de seu tão sonhado imó-

jetos preferidos, a colcha preta já

de emoções: alegria, insegurança,

vel, onde cada um terá seu quar-

diferencia a idade e personalidade.

curiosidade. E o que dizer quando

to, mas agora com a chegada do

O armário comum aos dois fica

o visitante chega sem planejamen-

bebê, os dois precisam estar bem

no fim da cama, e uma pequena escri-

to, e o quarto já tem um dono?

acomodados, e você com espa-

vaninha entre a cama e o berço, ser-

Dividir o quarto com o irmão

ço útil para dar conta dos dois.

ve para as primeiras lições da escola.

mais velho pode ser muito interessan-

Apresentamos uma solução onde

O berço do bebê e o troca-

te, principalmente se for por apenas

a cama maior está encostada na pa-

dor ficam encostados à outra pa-

por um período, geralmente com o

rede e um revestimento de madeira

rede, perto da porta do quarto,

mais velho até 4 ou 5 anos de idade.

traz aconchego, ao mesmo tempo

para facilitar a passagem e atender o bebê quando ele necessitar. Um espaço no meio do quarto, com um tapete gostoso, serve para as brincadeiras, que logo unirão os dois.

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segurança

Deixe sua casa segura antes da chegada do bebê Nenhum lugar no mundo nos faz sentir tão seguro como em casa, é ou não é? Mas quando se trata de criança, nem sempre o ambiente é tão acolhedor assim. Estudo feito pela ONG Criança Segura, em 2005, revelou que 55% dos acidentes que envolvem os pequenos ocorrem em casa e, geralmente, com um adulto por perto. As quedas são o tipo mais recorrente, em uma lista que inclui afogamentos, queimaduras e intoxicações. Outro estudo, feito pela mesma ONG constatou que a situação está melhorando: o número

materlife 59

de mortes de crianças até 14 anos causada por acidentes caiu 17% em sete anos. Apesar da melhora, o desafio de prevenir acidentes com crianças continua. Tanto que no dia 30 de Agosto será instituído o Dia da Prevenção de Acidentes com Crianças, para alertar o público e ampliar o debate sobre este tema tão importante. Por mais que os adultos estejam sempre atentos, criança é um bichinho rápido. Basta desviar o olhar por alguns segundos que lá vão aquelas mãozinhas em direção á tomada, fogão, jarra de

vidro, produtos de limpeza e por aí vai. Se você tem criança pequena, o lance é bolar uma casa à prova de acidentes. Cozinha, banheiro, escada, piscina, lavanderia, escritório: faça uma inspeção minuciosa e leve em consideração os mínimos detalhes para avaliar quais acidentes poderiam acontecer com seu filho neste ambiente. Depois, faça as adaptações necessárias. Listamos quais as ameaças que uma casa comum pode representar para a criança e como evitar acidentes com seu filho. Veja abaixo.

Banheiro Estudo mostra que, de 1990 a 2007, cerca de 43 mil crianças foram atendidas em unidades de emergência dos EUA, a cada ano, devido a escorregões e quedas durante o banho. No chuveiro, tapetes antiderrapantes são boas saídas. No vaso sanitário, use travas. Bastam 2 cm de água para uma criança de até 2 anos se afogar. Tire sempre aparelhos elétricos da tomada após o uso, para evitar choques. Produtos de higiene e medicamentos devem estar trancados ou serem colocados no alto, longe do alcance das crianças. Fique atenta também com lâminas de barbear, que costuma ser deixada em cima da pia: crianças gostam de imitar os adultos.

Lavanderia Segundo pesquisa do Sinitox (Sistema Nacional de Informações Toxico-Farmacológicas), 24% dos casos de intoxicação em 2007 atingiram crianças com menos de cinco anos - a maioria, em casa. Os medicamentos são a principal ameaça desse grupo (36% dos casos), seguidos da ingestão acidental de produtos de limpeza (22,2%). A água sanitária é a maior vilã. Como a criança pequena não tem o paladar apurado, pode bebê-la tranquilamente.

estrangulamento. Cadeiras com rodinhas também podem causar quedas e móveis com quinas são campeões em acidentes. O ideal é colocar protetor, à venda na maioria dos supermercados. Tomadas Um grande perigo, principalmente pra criança que está engatinhando. Pense assim: está bem á altura de seu filho, tem dois furinhos e é o “objeto proibido”. Quer mais motivos pra criança ser atraída? Coloque móveis na frente das tomadas ou proteja-as com acessórios próprios.

Escritório e biblioteca Os fios do computador devem estar enrolados e fora do alcance das crianças, para evitar choque, queda e

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segurança

e também na sacada. O cuidado vale para crianças de todas as idades. Cozinha Evitar que a criança entre na cozinha reduz em 80% os acidentes domésticos. Isso porque é lá que ocorrem queimadura, intoxicação e quedas. Ok, é uma delícia a companhia de seu filho enquanto você está cozinhando. Mas ele pode ajudar ou ficar ao seu lado quando você estiver preparando alimentos que não precisem ir ao fogo, por exemplo. Ou então sempre na companhia de outro adulto, que não esteja cozinhando. Assim, a atenção será integral. Toalha de mesa Criança engatinhando ou quando está dando os primeiros passos vive procurando apoio para segurar e se

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levantar. Por isso, uma simples pontinha de toalha de mesa dando sopa é sinal de desastre. Especialmente se tem louça ou outros objetos em cima. Galo na testa, cortes e até mesmo queimaduras são as conseqüências mais comuns. Com eles por perto, ou na hora da confusão, a saída pode ser usar jogos americanos. Fio da cortina Ás vezes a gente esquece que os cordões das cortinas e persianas também podem causar acidentes muito, muito graves. Segundo a Comissão para Segurança de Produtos dos Estados Unidos, desde 1991 ao menos 175 crianças morreram assim. Lá existe até um conselho de segurança só para inspecionar os fabricantes de cortinas e persianas. Não deixe o berço ou cama do seu filho perto das

persianas e mantenha os cordões fora do alcance da criança. Uma medida que funciona é dar um nó ou diminuir o tamanho da corda. Na dúvida, troque a cortina por um modelo sem corda nenhuma. Quando os acidentes acontecem Você tomou o maior cuidado, mas acabou acontecendo. Se seu filho estiver com vômito, palidez, choro diferente, desmaio ou afundamento no local em que bateu a cabeça, leve-o ao hospital. Queimaduras devem ser lavadas em água corrente por cinco a dez minutos. Se a criança sofre uma intoxicação, o indicado é ligar para um centro de assistência toxicológica para receber orientação.

Fonte: www.atribunanews.com.br

jurídico

Conheça a lei que amplia a licença-maternidade para seis meses Mesmo após um ano de sua promulgação, muitas mães não sabem ao certo como exigir o direito a licença. A nova lei que amplia a licençamaternidade de quatro para seis me-

cal, e altera a Lei nº 8.212, de 24 de julho de 1991.

Art. 3º Durante o período de prorrogação da licença-maternidade,

ses foi publicada no dia 10 no Diário

O PRESIDENTE DA REPÚ-

a empregada terá direito à sua remu-

Oficial da União. De acordo com o

BLICA Faço saber que o Congresso

neração integral, nos mesmos moldes

texto, sancionado no dia 9 de setem-

Nacional decreta e eu sanciono a se-

devidos no período de percepção do

bro pelo presidente Luiz Inácio Lula

guinte Lei:

salário-maternidade pago pelo regi-

da Silva, as empresas podem, facul-

Art. 1º É instituído o Programa

tativamente, estender o direito à li-

Empresa Cidadã, destinado a prorro-

Art. 4º No período de prorroga-

cença por mais dois meses para suas

gar por 60 (sessenta) dias a duração

ção da licença-maternidade de que

funcionárias.

da licença-maternidade prevista no

trata esta Lei, a empregada não po-

inciso XVIII do caput do art. 7º da

derá exercer qualquer atividade re-

Constituição Federal .

munerada e a criança não poderá ser

Caso optem pelo prazo maior, as empresas deverão pagar o salário e

me geral de previdência social.

a contribuição previdenciária dessas

§ 1º A prorrogação será garan-

mantida em creche ou organização

funcionárias durante todo o período

tida à empregada da pessoa jurídica

de afastamento, mas poderão descon-

que aderir ao Programa, desde que a

Parágrafo único. Em caso de des-

tar o valor do Imposto de Renda.

empregada a requeira até o final do

cumprimento do disposto no caput

A empregada que gozar do novo

primeiro mês após o parto, e conce-

deste artigo, a empregada perderá o

direito não poderá exercer trabalho

dida imediatamente após a fruição

direito à prorrogação.

remunerado durante o tempo em

da licença-maternidade de que trata

Art. 5º A pessoa jurídica tribu-

que estiver licenciada e o filho não

o inciso XVIII do caput do art. 7º da

tada com base no lucro real poderá

poderá ser mantido em creche ou or-

Constituição Federal .

deduzir do imposto devido, em cada

similar.

ganização similar. O mesmo direito

§ 2º A prorrogação será garanti-

período de apuração, o total da remu-

também vale para as empregadas que

da, na mesma proporção, também

neração integral da empregada pago

adotarem uma criança. Leia, abaixo,

à empregada que adotar ou obtiver

nos 60 (sessenta) dias de prorrogação

a íntegra da Lei nº 11.770 :

guarda judicial para fins de adoção

de sua licença-maternidade, vedada a

de criança.

dedução como despesa operacional.

LEI Nº 11.770 , DE 9

Art. 2º É a administração pública,

Parágrafo único. (VETADO)

DE SETEMBRO DE 2008.

direta, indireta e fundacional, autori-

Art. 6º (VETADO)

Mensagem de veto Cria o Pro-

zada a instituir programa que garanta

Art. 7º O Poder Executivo, com

grama Empresa Cidadã, destinado à

prorrogação da licença-maternidade

vistas no cumprimento do disposto

prorrogação da licença-maternidade

para suas servidoras, nos termos do

no inciso II do caput do art. 5o e nos

mediante concessão de incentivo fis-

que prevê o art. 1o desta Lei.

arts. 12 e 14 da Lei Complementar

80 80

mat ma materlife a erl er ife fe 59 59

nº 101 , de 4 de maio de 2000, estimará o montante da renúncia fiscal decorrente do disposto nesta Lei e o incluirá no demonstrativo a que se refere o § 6º do art. 165 da Constituição Federal , que acompanhará o projeto de lei orçamentária cuja apresentação se der após decorridos 60 (sessenta) dias da publicação desta Lei. Art. 8º Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação, produzindo efeitos a partir do primeiro dia do exercício subseqüente àquele em que for implementado o disposto no seu art. 7º. Brasília, 9de setembro de 2008; 187º da Independência e 120º da República. LUIZ INÁCIO LULA DA SILVA Guido Mantega Carlos Lupi José Pimentel

materlife 59

dicas

VIDA MODERNA como amamentar com segurança após a licença maternidade Centro de referência em saúde

terno precocemente.

dado ajuda no fortalecimento facial

da mulher, neonatologia e gestações

De acordo com dados do Mi-

da musculatura, melhora o desen-

múltiplas e de alto risco, o Hospital

nistério da Saúde de 1999, a por-

volvimento das funções de sucção,

e Maternidade Santa Joana, possui

centagem de crianças amamentadas

mastigação, deglutinação, fala e de-

o maior Banco de Leite Humano

exclusivamente de leite materno até

fesa imunológica natural, além de

(BLH) privado da capital e chega

os seis meses de vida, conforme re-

fazer com que o bebê se sinta seguro

a produzir cerca de três mil e 500

comendado, cresceu no Brasil. En-

e querido no colo da mãe, reforçan-

litros de leite por ano. Seguindo a

tretanto, esses índices por região

do o vínculo mãe-filho, favorecendo

evolução da vida contemporânea

ainda são baixos (16,6% no Sudeste;

o desenvolvimento da criança, entre

das mulheres, em que a maioria tra-

35,9% no Centro-Oeste; 20% no

muitos outros benefícios”, explica

balha, por fazer parte da filosofia da

Nordeste; 19,5% no Norte e 68,4%

ainda a médica.

instituição, o Santa Joana utilizará

no Sul). Segundo o órgão, a média

sua expertise de mais de 60 anos

de aleitamento exclusivo é 23 dias.

Com intuito de contribuir para elevação do tempo de amamentação

para dar dicas para as mamães que

“O ideal seria que o bebê tivesse

dos bebês para um desenvolvimento

precisam voltar ao trabalho e que

uma dieta exclusiva com leite ma-

saudável, o Hospital e Maternidade

não querem deixar de amamentar

terno durante os primeiros seis me-

Santa Joana elaborou dicas para in-

seus filhos.

ses e que o alimento continuasse na

centivar e orientar as mães a conti-

O Banco de Leite Humano do

dieta até ao menos o segundo ano de

nuar a alimentar o bebê com o leite

Santa Joana possui uma equipe

vida bebê” diz a pediatra Dra. Clery

materno, mesmo depois do retorno

multidisciplinar que coleta, orienta

Bernardi Gallacci. “Sabemos que

ao trabalho.

o estímulo da produção de leite da

o fim da licença maternidade, que

Para isso, é necessário que a mãe

mãe, seleciona, classifica, proces-

atualmente dura quatro meses, é um

faça a ordenha (retirada do leite) em

sa, controla a qualidade e distribui

dos grandes fatores para interrupção

local onde não haja circulação de

o alimento das suas pacientes para

da amamentação, pois as mães ain-

animais, que seja tranqüilo e limpo.

seus respectivos bebês, com objeti-

da possuem dúvidas sobre as fases

Esse processo de retirada e arma-

vo incentivar, promover e mostrar a

de processo de coleta, armazenagem

zenamento é de suma importância,

importância e os impactos do aleita-

e aquecimento do produto para ali-

mas é necessário que se siga algumas

mento materno durante toda vida.

mentar o bebê durante o horário de

recomendações, para que o leite pos-

Este incentivo garante que 97% dos

trabalho”, conclui a pediatra.

sa manter a mesma qualidade nutri-

recém-nascidos admitidos na UTI

“Manter a alimentação do recém-

Neonatal se alimentem de leite ma-

nascido dentro do tempo recomen-

materlife 59

cional de quando dado diretamente através da mamada. São elas:

Fazer a massagem circular na

após a ordenha, preferencialmente. A

mama nos pontos intumescido, por

validade do leite materno em geladei-

mesmo que o feito em casa e o trans-

dois minutos;

ra é de no máximo 24 horas;

porte deverá ser em bolsas térmicas

Desprezar os primeiros jatos de

7 Para utilizar o leite com tempo supe-

de gelo reciclável;

leite em algodão ou gaze umedecidos

rior ao mencionado acima, o leite colhi-

com água fervida (utilizando uma uni-

do deverá ser armazenado em freezer

nal do leite materno o aquecimento

dade para cada seio);

ou congelador imediatamente após a

do alimento não deve ultrapassar a

sua retirada. É possível colocar no mes-

temperatura corporal;

3 Fazer a retirada do leite;

mo frasco outras retiradas até comple-

4 Fazer a retirada em torno de 3 a 4

tar o volume do frasco, desde que seja

vezes em cada mama alternadamente

mencionada a data de início da retira-

(mais ou menos por dois minutos em

da, já que o alimento dura 15 dias;

cada uma delas);

O procedimento para guardar é o

Para preservar o valor nutricio-

11 Para descongelar o leite é necessário colocar o frasco em água quente, agitando até o descongelamento (não deixe aquecer) e guardar na geladei-

8 As mulheres que vão voltar ao tra-

ra. A validade do leite descongelado é

Após o término colocar em frasco

balho devem iniciar a retirada e o ar-

o mesmo mencionado no tópico;

esterilizado, identificar o frasco com

mazenamento do leite 15 dias antes

data e horário;

do retorno. No trabalho, recomenda-

se que a retirada seja feita a cada 3

Guardar o leite materno na ge-

ladeira para utilização em até 12hrs

ou 4 horas;

Devem ser desprezados: sobra

de leite após a mamada, leite aquecido e não utilizado.

materlife 59

artigo

Especialista alerta para o risco de

hipertensão arterial em crianças Consumo de sal no primeiro ano de vida tem a maior correlação com o desenvolvimento da hipertensão arterial na fase adulta. Cuidados com a nutrição infantil ajudam na prevenção de outras doenças e garantem uma vida longa e saudável Existem evidências científicas de

de vaca tem altas concentrações de só-

maior importância, evitando excessos e

que problemas de saúde do adulto po-

dio, assim como de proteína, que por

ganho de peso além das curvas de cres-

dem ser desencadeados já na alimen-

sua vez tem sido associado à síndrome

cimento normal”, finaliza Spolidoro.

tação infantil. A nutrição na infância

metabólica e obesidade na vida adulta.

Assim já sabemos há muito tem-

tem sido estudada há muitos anos no

Estudos constataram que excesso

po que o leite materno deve ser o

sentido de garantir um crescimento

de proteína e ganho de peso muito rá-

alimento único nos primeiros seis

saudável, livre de doenças.

pido, especialmente em prematuros e

meses de vida, garantindo um cres-

Na última década, os pesquisa-

recém nascidos de muito baixo peso,

cimento ideal, redução de infecções

dores passaram a se preocupar não

promove distúrbios metabólicos, alte-

e alergias, garantindo nos primeiros

só com o crescimento saudável, mas

rações gênicas (isto se chama epigené-

meses uma vida saudável. “Vale res-

quanto desta alimentação poderá pro-

tica), favorecendo o desenvolvimento

saltar que uma criança nos primeiros

mover uma vida saudável na maturi-

desta grave patologia na vida adulta.

seis meses dobra o peso de nascimen-

dade. Eles verificaram que a fase da

A obesidade é o mal do século,

to e triplica seu peso até um ano. É

vida em que o sal tem a maior correla-

acometendo uma população cada vez

um período onde a nutrição tem pa-

ção com o desenvolvimento de Hiper-

maior em todo o mundo, e isto pode

pel fundamental na base da saúde”,

tensão Arterial é no primeiro ano. Em

ter seu início na alimentação do pri-

destaca José Spolidoro, presidente da

nenhuma outra fase da vida o sal pode

meiro ano de vida. “Assim, cuidar

Sociedade Brasileira de Nutrição Pa-

ser tão relacionado com esta patologia

da alimentação de nossos bebês é da

renteral e Enteral (SBNPE).

do adulto quanto no primeiro ano. O sal é oferecido na introdução de sólidos, onde a criança ainda não desenvolveu este paladar, mas os adultos provam os alimentos e colocam sal baseados em seu próprio paladar. “Ao acrescentarem sal na alimentação, estão estimulando este paladar e em geral oferecendo excesso deste nutriente. Além disto, as crianças que recebem leite de vaca integral ao invés de leite humano também acabam excedendo a ingestão de sódio (principal componente do sal)”, diz Spolidoro. O leite

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