Tidningen7 nr 28 2013

#28

16 augusti 2013

Torbjörn ”Glöm aldrig att det är mobbarna som är svaga, inte du” En bra start i livet – Star of Hope

Det är aldrig för sent att

börja!

g n o s ä s p m a Sv KORSORD

ViSningShelg

17-18/8 lör 11-15 & Sön 11-14

Massage för spända axlar

tema hälsa

Succé på nolia!

Kom och se Sveriges mest köpta husbil, Adria-14. KABE 2014 Adria 2014.

Nygårdsvägen 2, Svartby · Tel 0660-540 40 · Öppettider: Mån-Fre 9.00-17.30 Besök oss gärna på www.pjhusvagnar.se · Återförsäljare av Kabevagnar, Adriavagnar och Adria husbilar

Körkort Handledarutbildning Riskettan

Nygatan 37 • 0660-187 22 www.thomas-trafikskola.se

Bilglas Tel 0660-21 10 04 i samarbete med Hästmarksvägen 2 www.glasochmetall.se

ITH, Institutet för Tillämpad Hydraulik Örnsköldsvik

Hydraulsystemtekniker, 1 år I DENNA UTBILDNING FÅR DU MÖJLIGHET ATT LÄRA DIG OM HYDRAULISKA SYSTEM SAMT DESS KRINGUTRUSTNING.

En hydraulmekaniker arbetar med att montera, reparera och underhålla maskiner både i fält och på industri. Det kan vara allt från att felsöka och reparera en trasig grävmaskin, göra underhåll på en skördare till att undersöka det hydrauliska systemet på en industriell tillverkningsmaskin.

Hydraulsystemtekniker • 1-årig utbildning, 200 YH-poäng • Teori varvas med praktik, 1/3 LIA • Avgiftsfri utbildning som berättigar till CSN

Utbildningens innehåll

s ur

start

2

• Systemtekniker – Produktutveckling • Provningstekniker • Installationstekniker • Underhållstekniker Branschföretagen är eniga om att det är mycket svårt att få tag i personal med kunskaper i Hydraulik. Redan nu är det brist på hydrauliker och intresset är stort för de som tidigare gått på ITH. Pensionsavgångarna kommer att öka dramatiskt de närmaste åren, vilket ytterligare ökar efterfrågan.

u aug sti

Endast Ett fåtal platsEr kvar!

1:-

Vilka yrken leder utbildningen till?

Finns det jobb?

2

Synundersökning för bara Ord. Pris 295:-

Örnsköldsvik Storgatan 26, 0660-772 06. www.specsavers.se

6

K

• Hydraulik • El & Automation • Teknologi med CAD • Matematik

Av socialstyrelsen legitimerade optiker

ith@ith.se 0660-798 50 www.ith.se Fram t.o.m. den 15 september får du, vid köp av glasögon som finns från 395 kr, en utförlig synundersökning av en av våra legitimerade optiker för endast 1 kr. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter.

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

sidan 3 Box 449, 891 29 Örnsköldsvik Besöksadress: Fabriksgatan 6 0660-777 77, Fax 0660-726 79 redaktion@7an.se www.7an.se Chefredaktör & Ansvarig utgivare

Ulf Eklund................................................................0660-72 677 VD

Fredrik Holmgren ................................ 0660-72 661 Ekonomichef

Annika Carlson ........................................ 0660-72 660 Marknadsansvarig

Anna Lundgren ....................................... 0660-72 667 Säljchef

Magnus Gidlöf ........................................... 0660-72 681 Mediasäljare

Mikaela Brandberg............................... 0660-72 670 Ulrika Berglund ........................................ 0660-72 671 Peter Eskelind ........................................... 0660-72 680 Peter Collén ..................................................... 0660-72 683 Produktionskoordinator

Louise Strindlund ................................ 0660-72 662 Ateljéansvarig/Art Director

Ingela Molander........................................... 0660-72 673 Art Director

Kamilla Åhlander .................................. 0660-72 666 Grafiska formgivare

Charlotte Bylin Adelsköld ...... 0660-72 663 Hanna Sydhage ..................................... 0660-72 664 Linda Lindström......................................... 0660-72 665 Reportrar

Torbjörn Hägglund ............................... 0660-72 672 Nils Ågren................................................................0660-72 675 Märta Wulff ....................................................... 0660-72 676 Fotograf

Håkan Nordström ................................. 0660-72 678 Tryck: MittMedia Print.

Distribution: Posten AB Utebliven tidning:

0660-777 77

UN

D E RTE XT

Omslagsbild

Det dummaste jag sagt på länge Häromdagen knallade jag in i en trevlig blomsteraffär i centrala Örnsköldsvik för att köpa något vackert till en god vän som jubilerade. Efter lite funderingar och goda råd blev det en kruka med tillhörande växt som förhoppningsvis skulle hitta en bra plats hemma hos 40-åringen.

Frågan var bara om arrangemanget skulle passa. Men smaken är som baken, tänkte jag.

Det får bära eller brista och skulle han händelsevis inte tycka om den så är det ju trots allt tanken som räknas, vilket jag uttryckte i samma stund som jag tillsammans med födelsedagsbarnet satt på altanen och sörplade kaffe och smakade på småkakor.

Just i det sammanhanget kanske ordspråket funkade hyggligt. Men i övrigt kom jag på mig själv om hur dumt det lät och att det vid så många tillfällen i våra liv inte alls är tanken som räknas.

I stället just det liv vi lever, våra handlingar och vårt agerande. Det är alltså vad vi gör av vår tanke som slutligen kommer att räknas och jag småskrattade åt mig själv när jag lämnade kalaset och rattade tillbaka mot jobbet.

Den mindre genomtänkta frasen förde också tankarna till att det finns ordspråk och uttryck

Annonsmaterial: annons@7an.se

Mona Nilsson & Magnus Vik Foto: Håkan Nordström

Bokning & annonsunderlag: Senast mån 10.00

Tryckupplaga: 31 600 ex

Tryckfärdig pdf: Senast ons 10.00

Distr. hushåll/företag: 30 236 ex

28

som man till vardags kan handskas ganska ovarsamt med och då och då häva ur sig utan att på allvar reflektera över innebörden.

Talesättet att det är tanken som räknas är inte idiotiskt. Det kan såklart passa in ibland, men handlar det om att orken och lusten tog slut och att man enbart får nöja sig med avsikten gör vi nog klokt i att lägga den ordvändningen åt sidan.

För tillsammans kan vi ju resonera oss fram till ganska förståndiga saker. Och ensam är man inte stark. Trevlig helg!

boa@7an.se U LF ”B OA” E K LU ND Chefredaktör och ansvarig utgivare

I veckans nummer: 08 Märtas svamptips 21 Torbjörns 40 tips 24 Nisses filmtips 26 Lokal transit

Vi har laddat för en energifylld höst!

Nyhet! Zumba start 20/8 Funky Kidz start 9/9 Vår dansskola för barn från 2 år och uppåt!

Höstschemat startar mån 19/8 Vi välkomnar Sandra Nordenberg till vårt PT-team!

Rygg Rehab Start

9/9 07.30

Ryggskott? Diskbråck? Allmänt ont i ryggen?

Anmäl dej till vår populära ryggrehab!

Uppbyggande program måndagar och torsdagar i 15 veckor.

Programutvecklare Naprapat Charlotta Alavaara.

Instruktör Johanna Påhlsson, PT och certifierad Stott pilatesintruktör.

Träna, bada & relaxa

- allt på samma kort!

Pssst!

lUnCHPaSS VarJe VardaG! Kika in hela vårt utbud inför hösten på www.1life.se T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Lasarettsgatan 15, Örnsköldsvik 0660-552 70 | www.1life.se

3

Välgörenhet

En bra start i livet

I Örnsköldsvik drar det ihop sig inför skolstarten om en knapp vecka. Och från Örnsköldsvik laddar hjälporganisationen Star of Hope för att ge barn i andra delar av världen en bra start i livet.

Text: Ulf Eklund Foto: Håkan Nordström

Hoppets Stjärna/Star of Hope, med

rötterna i Kärrsjö och med huvudkontoret i kommunen, kraftsamlar än en gång för att göra livet lättare för utsatta människor runt om i världen.

För första gången satsar Star of Hope på ett skolstartspaket i form av en skolryggsäck med pennor, pennvässare, radergummin, linjal, kritor och block. Ryggsäcken innehåller även en reflexväst samt en frisbee.

– Vi fokuserar på tre delar i skolstarten.

Utbildningen, säkerheten och leken, berättar Eric Eriksson, biståndsansvarig.

Eric, kollegan Mats Olsson samt övriga på Star of Hope i Örnsköldsvik hoppas

att kampanjen ska få ett bra gensvar. Inte minst i Örnsköldsvik.

– Jag tror att det finns många ö-viksbor som är ganska stolta över att vi från Örnsköldsvik och Västernorrland hjälpt tusentals barn och familjer runt om i världen. Vi börjar med Haiti, men siktar på att sprida skolstartspaketet till alla närmare 90 projekt som vi driver i andra länder, säger Mats Olsson.

3 500 ryggsäckar står färdiga att skickas i väg och såväl Eric som Mats påtalar vikten av att barnen får tillgång till utbildning och på så vis ökar möjligheterna att komma in på rätt spår. Ett sätt att möta

utvecklingsproblematiken i ett så tidigt skede som möjligt.

– Skolstart har en helt annan innebörd än det vi spontant tänker på här hemma. Här handlar det för många om att sommarlovet är slut. På exempelvis Haiti är det första steget till ett bättre liv, säger Mats.

Den som vill bidra till projektet med skolstartpaket kan köpa en ryggsäck med innehåll för 200 kronor. Alternativen är att besöka kontoret, ringa eller anmäla sig via webbsidan hoppfull.se.

– Höstens tips till alla företagare är att i stället för en julklapp till alla anställda köpa lika många ryggsäckar med skolstartspaketet, säger Mats Olsson.

Platsannons

Fredag 23 augusti 21.00 Ronny Eriksson show, Almagränd Lördag 24 augusti 12.00 Välkomsthälsning och Ronny Eriksson show med Bennet Fagerlund, scenen vid hotellkajen.

12.30 Barnen hälsas välkomna att delta i skattjakt med Svarta Malin.

14.00-14.45 Cruising i Ulvösundet.

16.30-17.45 Föredrag, Rolf Johansson, Johansson & Son, Holmsund plats Ulvö Rum & Konferens.

21.30 Ronny Eriksson show med Bennet Fagerlund, Ulvö hotell. söndag 25 augusti 12.00 Prisutdelning, Årets båt i Klassisk Båtträff Ulvön 2013, scenen Ulvö Hotell.

Välkommen till en trevlig helg på Ulvön!

Lördag (fram till 18.00) ges möjlighet att

rösta Fram årets båt –KLASSiSK BÅttRäFF ULVön 2013.

12.30 Svarta Malin leder barnen på en skattjakt.

14.00 Avslutning, Cruising i samband med avfärd.

Dagens lunch i din mobil med m.webben7.se

galleri 22 upphör

uTFörSÄlJNiNg

20% 50% raBaTT

Butiken på Fabriksgatan 22 har öppet till och med 24/8.

Arr: Ulvö Framtid AB i samarbete med Ulvön online (Ulvöföretagarna), Ulvöhamns båtklubb, Tidningen 7 samt Dockstavarvet.

Jag fortsätter ta emot beställningar via hemsidan. /anita Johansson

www.galleri22.se 4

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Dags för skolstart. Den möjligheten vill Star of Hope, här representerade av Mats Olsson och Eric Eriksson, ge massor av barn i övriga delar av världen.

Vår vassaste oljefärg för träfasad

Självn re görande yta!

Lotta Fornås kundansvarig, Canon, Örnsköldsvik

harjus

Vard. 6.30-18, lör 10-14 | Nygatan 4, Örnsköldsvik 0660-101 70 | www.harjus.se

#1 Sluta leta börja hitta Kärnan i dokumentismen är att förbättra användarens dagliga arbete med dokument.

En grundpelare är att du inte ska behöva ägna tid åt att leta efter dokument och information som du behöver. Det ska du hitta direkt. u Hur har d ed en m ig tl n e g e t de par n på map ordninge din e b u d n a k a och filer? ck lo p t abb kollega sn ment ur u k o d upp ett om det din dator hövas? e b e ll sku

Dokumentismens har 7 principer, kontakta oss så får du veta mer.

Canon Business Center, Strandgatan 7, 891 24 Örnsköldsvik. Tel 0660-107 00. info.ornskoldsvik@canon.se T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

5

miva informerar

Mobil återvinningscentral

Skolstart 2013

Öppet måndag-torsdag kl 13-20

Grundskolan

Vecka 34 BJÄSTA – vid Mivas f d arbetscentral och brandstationen,

Torsdag 22 augusti 2013 i samtliga skolor, på de tider som gäller för respektive skola.

Efter upprop sker undervisning som på en vanlig skoldag.

Geneskolan

Torsdag 22 augusti åk 7 kl 08.00. Årskurs 8, 9 kl 12.10.

Eventuella frågor besvaras av respektive rektorsexpedition. skolmåltider serveras fr.o.m. torsdag 22 augusti.

Örnsköldsviks Gymnasium Åk 1 Nolaskolan

Torsdag 22 augusti 08.10 Elever inom samtliga program samlas i nolaskolans aula. Åk 1 Parkskolan

Torsdag 22 augusti 08.10 Elever inom samtliga nationella program på gymnasiet och gymnasiesärskolan och antagna till programinriktat individuellt val (imPro) samlas i Parkskolans aula.

13.00 introduktionsprogrammen har upprop i aulan enligt särskild inbjudan.

08.10 Gymnasiesärskolans individuella program, samtliga årskurser samlas på Yrkesresp.verksamhetsträningen. Åk 2 och 3 Nolaskolan och Parkskolan

Triangelvägen 4 SIDENSJÖ – vid Sidensjö Trafik, Hämra 124

Vecka 35 HUSUM – vid Degersjön, på parkeringen för Husums IF Skidor MOLIDEN – vid dansbanan, väg 932

Läs själv av din vattenmätare Miva genomför avläsning av vattenmätare var tredje år. För att få en mer rättvisande faktura rekommenderar vi dock att du själv läser av din vattenmätare minst en gång om året och rapporterar mätarställningen till oss. Utifrån den gör vi sedan en beräkning av din årsförbrukning, som vi i de flesta fall debiterar sex gånger per år. Om mätarställningen inte rapporteras en gång varje år finns risk att skillnaden mellan den beräknade och den faktiska förbrukningen blir stor, vilket kan innebära onödiga överraskningar när du får din faktura.

Miljötips #27 Läs mer om hur du läser av och Fyll tvät tmaskinen och rapporterar din mätarställning på dosera helst något lägre än anv vår webbplats miva.se. isning-

en. Extra tvät tmedel gör aldrig tvät ten renare.

Fredag 23 augusti 08.10 Eleverna samlas i anvisade lokaler enligt särskilda anslag.

09.30 lektioner enligt schema för samtliga årskurser, inkl. åk 1.

Frågor eller funderingar?

Bildningsförvaltningen

www.miva.se

Kontakta Mivas kundservice 0660-330 400, info@miva.se Vardagar 9.00-15.00 lunch 11.30-12.30

Kommunfullmäktiges sammanträde inställt kommunfullmäktiges sammanträde, planerat till måndagen den 26 augusti 2013 kl.13.00 är inställt. medborgarförslag som ska behandlas vid kommunfullmäktiges nästa sammanträde, den 30 september 2013, ska vara inlämnade till kommunstyrelsens kansli senast den 18 september 2013. örnsköldsvik den 13 augusti 2013 Agneta lundberg, kommunfullmäktiges ordförande Kommunledningsförvaltningen

soMMarrea!

30-50% *

örnsköldsviks kommun

Tfn kommunväxel 0660-880 00, www.ornskoldsvik.se

Hemlängtan sedan 1927 I 86 år har vår koncern hjälpt över 100.000 nöjda kunder att skapa deras drömboende.

Vår otroliga framgångssaga gör att du kan känna dig trygg när du köper, bygger och bor i ett Myresjöhus.

Välkommen önskar Anna & Jesper! myresjohus.se/umea

uTsTällningsex soffor

Trädgårdsmöbler Gäller endast lag

erförda varor

Vi gör plats för höstens nyheter.

Välkommen in!

EM ÖrnskÖldsvik Tegelbruksvägen 12 | Tel 0660-37 55 55 Öppettider: Mån 10-19, tis-fre 10-18, lör 10-15

6

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

sidan 7 Kontakta oss: 0660-777 77, redaktion@7an.se, Tidningen 7, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik

www.radioovik.se 89,8 MHz 105,7 MHz

Repriser Sommarpratare

Du kan inte kontrollera vad som händer dig, men du kan kontrollera din attityd gentemot det som händer dig på så sätt bemästrar du förändringen istället för att låta den bemästra dig.

(Brian Tracy)

Sändningstider varje dag kl 7, 9, 16 och 22.

17/8 Roger Öberg – bland annat om åren som elitdomare i ishockey.

18/8 Nicklas Nyberg – 100 år med Nybergs på en timme.

19/8 Ann-Sofie Ingman – möten och händelser som varit betydelsefulla.

20/8 Alfons Falk – om framgångsrika produkter som utvecklats på BAE Systems Hägglunds.

21/8 Solveig Nordin Zamano – pratar minnen, döda Ångermanlandsambassadörer och minnesträning.

Skrattet Publicerad historia belönas med en Tidningen 7-kaka!

I samarbete med Postkakan. www.postkakan.se, 0663-610 39.

Lämna ditt skrattbidrag till redaktion@7an.se Frun i huset steker ägg, när mannen kommer hem.

Han ställer sig bredvid henne och börjar ropa: – Vänta! Akta! Häll på mer olja.

Försiktigt! Vänd dem. Fort, fort, vänd dem nu! Men vad gör du? Ta mer salt!

– Vad är det med dig, undrar frun.

– Ingenting. Men så där är det för mig när jag kör bil och du sitter bredvid. ”AL”

Rimelicken En flicka som köpte en butik visste själv hur man skulle bli rik hon ändrade allt men sen blev det kallt Nu slås i kistan en sista spik!

(Ewa)

22/8 Anders Lindström – om fåglar och fågelsång.

23/8 Steven Ekholm – inre och yttre resor samt verklighetsflykt.

Radio Nolaskogs – en del av Radio Ö-vik som sänder alla dagar mellan 06.00- 22.00. info@radioovik.se

Två tärnor vid gästhamnen i Örnsköldsvik.

Foto: Björn Westerlund

behöver du hjälp med ditt tak? vi hjälper dig att se över ditt tak och komma fram till den bästa lösningen.

Självklart lämnar vi kostnadsfria kalkyler och fria hembesök. lt!

Vi har känsla för tak helt enke 0660-817 00 | Terminalvägen 9K | info@iplat.se | www.iplat.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

7

märta om Kontakta mig 0660-726 76 marta.wulff@7an.se

Välsmakande svampsäsong Nu drar det ihop sig till svampsäsong och vissa godbitar syns redan i skogarna. Greppa svampboken och ge dig ut i skogens dignande skafferi.

Smörstek på rätt sätt

Lägg svampen i en torr panna och låt svampen svettas på låg värme tills de släppt det mesta av sin vätska. Höj temperaturen, lägg i en generös klick smör och fräs så att det får fin färg.

psallad Svam 4 portioner

200 g kantareller, färska 1 liten zucchini 1 rödlök 4 körbärstomater 100 g späda skalade bondbönor 2 msk smör 2 msk olivolja 1 tsk vitvinsvinäger salt och peppar ligga 10 minuter Skär zucchinin i stavar och strö över salt. Låt i fyra klyftor. skär och och skölj sedan av saltet. Skala löken Fräs sidor. alla på färg får de att så smör i na Stek klyftor bondbönorna zucchinin. Dela tomaterna och stek dem. Koka en noga. mjuka i lättsaltat vatten och dela dem. Ansa svamp t fräsa bort.

Lägg i kall stekpanna, hetta upp och låt vattne salt och peppar.

Tillsät t smör och stek svampen. Krydda med vinäger och och olja a Arrangera allt på fyra assiet ter. Bland över ingen dress a dropp och r peppa och salt krydda med salladen före servering.

Syltad svamp

2 l svamp, gärna kantareller 0,75 dl ättiksprit, 10 % 0.5 dl vitt vin 1 dl vatten 1,5 dl socker 5 vitpepparkorn 2 kryddnejlikor Ansa och putsa svampen. Blanda samman de övriga ingredienserna till en lag och koka upp. Lägg i svampen och låt sjuda 15 minuter. Ta upp svampen och lägg i rena burkar. Koka upp lagen och skumma av. Sila och häll över svampen så det täcker.

Höstmacka

Svamp och äpple är i säsong samtidigt och kombinationen är utsökt.

4 portioner 3 dl smörsopp, annan sopp eller smakrik svamp 120 g rimmat fläsk i skivor 1 msk smör 1 msk matolja 1 äpple salt och peppar Färdig coleslaw 8 skivor vitt bröd Smör att breda med Stek fläsket knaprigt i en stekpanna. Skiva svampen i långa, tunna bitar och stek den på hög värme i smör och olja i cirka 1 minut på varje sida. Salta och peppra . Kärna ur äpplet och skär i tunna skivor. Bred brödskivorna med smör och montera dubbelmackor med fläsk, svamp, äpple och coleslaw.

Svampsäsong är fyndsäsong och jag hoppas på bättre tur i år än fjolåret.

Förra hösten lyckades svamparna, trots sin oförmåga att röra sig alltför mycket, undkomma mig. Var jag än gick så var svampen antingen inte uppe än eller ruttnad, och det kändes som att de kom och försvann på en dag. Inte en enda Karl Johan stack blygt upp sin bruna hatt och smörsopparna på mitt hemliga ställe kom aldrig fram.

För att inte bara få med mig barr i skorna hem utmanade jag mig själv och lärde mig att identifiera kremlor. Efter mycket petande, söndersmulande och granskande hamnade de utvalda objekten i korgen och fick följa med hem.

Kremlor visade sig vara delikata att stuva, fina i soppa och, inte minst, lätta att hitta. Jag vågade mig på någonting nytt och blev rikligt belönad. Nu ska jag applicera denna lärdom, som slår mig med jämna mellanrum, på andra saker i tillvaron som att lägga klinkers och bygga trapp. Det kan som sämst sluta i katastrof och som bäst bli lyckat. Värt att försöka.

MÄRTA WULFF

8

Plocktips • Lär dig de vanligaste svam parna så att du är säker på vad du hittat. Plocka inge n svamp du inte vet med bestämdhet är ätlig och god .

• Ta med en bra svampbok, t.ex. Lilla svampboken av svampguruerna Pelle Holmberg och Hans Marklund.

• Ta med en svampkniv med borste så att du kan grovrensa svampen i skogen när den plockas.

• Plocka svampen i en korg eller i nödfall papperspåse, så håller den sig fin tills du kom mer hem. En plastpåse är inte att rekommendera.

• Leta inte efter den största svampen, ofta är de lite mindre goda.

• Ta upp hela svampen med en vridande rörelse vid roten för att lättare kunna bestämm a sorten om du är osäker.

• Är du orolig för att plocka giftig svamp så undvik vit svamp med vita skivor och brun svamp med bruna skivor.

• Lär dig de giftigaste svamparn a, som vit flugsvamp, lömsk flugsvamp, toppig gifts pindling och gifthätting, så att du lätt kan identifiera dem . Är du osäker – testa inte.

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

skola

Minnen för livet

Den 19 maj begav sig en buss fylld med 15 elever, tre lärare och två busschaufförer ut på en studieresa som skulle ta dem runt halva Europa. Drygt 400 mil senare återvände Broskolans 8-9:or till Örnsköldsvik. En resa som gett minnen för livet för många av eleverna.

Text och foto: Adam Johansson

Stockholm, Köpenhamn , Berlin, Prag, Auschwitz och Birkenau, Krakow och Warszawa är några av de platser som Broskolans 8-9:or har haft förmånen att få uppleva under de två veckor som de varit ute och rest. Jonathan Haga, 14 år, känner sig lyckligt lottad över att ha fått vara med på resan.

– Det är inte så många som får möjligheten att åka på en sådan här resa och det här är något jag kommer att komma ihåg för resten av mitt liv.

Syftet med resan var bland annat att ge eleverna en större förståelse för Europa i nutid och dåtid, med fokus på andra världskriget med förintelsen och kalla kri-

nyttja

rOt-

avdraget!

get samt att de skulle få möta nya kulturer och länder som de tidigare inte besökt.

Eleverna har ägnat större delen av resan åt studierelaterade inslag men de har även haft en hel del fritid. De har bland annat gått på opera, spelat fotboll med tjecker, shoppat i Prag och Krakow och gått på tivoli i Danmark. Trots dessa nöjen är eleverna överens om att det bästa med resan var när de fick besöka de forna koncentrations- och förintelselägren Auschwitz och Birkenau.

– Visst var det kul att gå på tivoli, men det bästa med resan var när man fick gå in i koncentrations- och förintelselägren och när man fick se hur de hade det där. Det var intressant men samtidigt hemskt och jag blev alldeles tom när jag såg det, säger Josef Westin.

Förutom att eleverna lärt sig enormt På en vägg i ett av blocken i Auschwitz

står George Santanas ord: ”The one who does not remember history is bound to live through it again”. För Maria Ingman, 15 år, betyder dessa ord att man måste komma ihåg vad som hände mellan 1939-1945 för att kunna förhindra att något liknande händer igen och att det är viktigt att se varje människas värde.

– Man behöver stå för vad man tycker och verkligen kämpa för det man tror på, att tänka att alla är människor och inte djur

mycket har klassen blivit mer sammansvetsad under resan än den tidigare varit.

15-åriga Josef berättar att han innan resan trodde att han och hans klasskamrater skulle störa sig på varandra och att det skulle bli jobbigt att resa tillsammans under en så lång tid. Efter resan tycker han att det gått över hans förväntningar.

– Vi har verkligen lärt känna varandra bättre och vi har ju varit tillsammans överallt i två veckor. Det känns som att vi har blivit en familj.

Vi är specialister på byggplåtsarbeten Vi finns på Viktoriaesplanaden 5a

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

av något slag. Man måste inse att vi är alla lika mycket värda.

Stefan Häggström som hållit lektioner i olika ämnen under resan, i bussen och vid besöksmålen, berättar att detta har varit den bästa av de tre studieresor han varit med på.

– Av de två tidigare jag åkt på så har denna varit den bästa. Detta har varit den bäst planerade resan sett till lektioner, besöksmål och mat. Det har överlag varit ett väldigt bra upplägg.

Han fortsätter med att berömma de elever som följt med på resan.

– Eleverna har varit fantastiskt lugna och lättmotiverade. De har varit lätta att få i säng, duktiga på att laga mat och har även skött skolarbetet på ett jättebra sätt.

Fjällräven Center

Tel. 0660-830 09 Mats-Erik Tel. 0660-830 08 Verkstad www.platteamet.se

9

HÄLSA

Träningsglädje Det är aldrig för sent att börja, det är aldrig för sent att börja om – och det är alltid för tidigt att lägga av. På träningsfronten finns det gott om förebilder att inspireras av.

Fritidsmotionärerna Magnus Vik och Mona Nilsson har båda passerat 40, men är mer aktiva än någonsin.

– Jag har sprungit mina två snabbaste maratonlopp vid 47 års ålder, säger Magnus.

näst bästa lopp någonsin.

Magnus, i sin tur, spelade hockey som ung men vittnar precis som Mona om hur familjelivet gjorde att träningen kom i skymundan.

Vändpunkten kom 2008, när han vid 42 års ålder klev in på Friskis & Svettis. Ett år senare stod han vid startlinjen för Höga Kusten Maraton.

– Efter det kände jag att jag ville ha ytterligare en utmaning, och det blev att springa 100 kilometer i Malå. Sedan kunde jag inte gå på två veckor… men snart såg jag mig om efter ännu en utmaning och for till Espoo i Finland.

Datumet står intatuerat på hans högerarm: 29/1 2011. Då sprang han oavbrutet i 24 timmar och tog sig 157 kilometer.

Text: Torbjörn Hägglund Foto: Håkan Nordström

Både Magnus och Mona har på senare Magnus och Mona kan sägas represen-

tera varsin träningspersonlighet. Magnus är tävlingsinriktad och talar om vikten av att sätta upp mål som man sedan kan sporras av i sin träning. Mona, mer känd i trakten som löpar-Mona, upplever att all hennes drivkraft kommer inifrån.

– Jag tycker helt enkelt det är så roligt att jag inte kan låta bli! säger hon.

Hon tror att många kan känna igen sig i hennes träningsbakgrund.

– Det är fullt ös hela uppväxten – och så plötsligt får man barn. Mina föddes 89 och 91. Där tog det stopp med träningen, men jag började efterhand trappa upp igen med

promenader och joggning.

Alltsedan dess har hon hållit igång, med åtskilliga löpmil per år – men tidigt 2011 kom vad hon beskriver som en käftsmäll.

– Jag trodde att jag var odödlig och att skador var för veklingar, men vaknade upp i Umeå med ett akutopererat diskbråck. Då trodde jag fortfarande att jag skulle köra Vasaloppet tre veckor senare, men där tog de ner mig på jorden direkt.

Under rehabiliteringen satte hon i stället upp som mål att springa ett sextimmarslopp i september.

– Då var det något man knappt vågade andas om, men den hösten gjorde jag mitt

år engagerat sig som gymfunktionärer. Med sin träningsflit fungerar de som förebilder för många andra motionärer, som inte sällan kommer fram för att fråga om råd.

– Ibland får man frågan om vilken som är den bästa träningen, säger Magnus. Då svarar jag alltid samma sak.

– Att det är den som blir av, ifyller Mona.

– Och den som passar in i ditt vardagsliv, tillägger Magnus.

– Och den som du tycker är rolig! fastslår Mona.

Nu vill hon plantera en tanke i bakhuvudet på varje soffsittande läsare: ”Kan hon så kan jag.”

Personligt/Mona Nilsson Ålder: 43.

Bor: Klingre.

Familj: Make och två vuxna barn.

Gör till vardags: Arbetar på Åhléns.

Fritid bortom träningen: Läser böcker och fastnar ibland framför datorn.

Personligt/Magnus Vik Ålder: 47.

Bor: Vallhalla.

Familj: Sambo, två egna barn och två bonusbarn.

Gör till vardags: Personlig assistent för dem som är utåtagerande.

Fritid bortom träningen: Reser mycket och gärna.

10

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

HÄLSA

Var rädd om din rygg och nacke!

Besök en legitimerad naprapat som är godkänd av socialstyrelsen.

Välkommen till Villagatan 10 i Örnsköldsvik!

www.naprapaternaovik.se

Charlotta Alavaara 0660-826 90

Per Nylander 0660-826 90

Hillevi Sjöblom Hellström 0660-558 78

Njut av en hälsohemsvistelse i slottsliknande miljö!

Hos oss öppnas vägarna till en ny och frisk tillvaro. Boka en weekend i höst!

Sensommar Weekend 23-25/8

Höstglöd 25-27/10

Mindfulness 20-22/9 Powerweekend 4-6/10

Mat och brödbakning för hälsan 15-17/11

Träna och kom i gång! 4-6/10

Kropp och själ 15-17/11

Skrivarweekend 4-6/10 Bli vän med din Diabetes!

25-27/10

Gå in på www.osterasen.com och läs mer om våra weekends.

0620-573 00 | www.osterasen.com | osterasen.halsohem@lvn.se

Britt-Marie och Jakob Erikssons Stiftelse

Get a crush Get a crush ON OUR GetOUR a crush ON ON OUR RICHEST RICHEST RICHESTREDS REDS REDS

Stiftelsens syfte är att hjälpa handikappade ungdomar i Örnsköldsviks kommun med hjälpmedel, resor och att i övrigt uppfylla deras särskilda behov. Du som kan söka är mellan 13 och 18 år, har en diagnos och är medlem i en förening i HSO i Örnsköldsvik.

Ansökningsformulär kan hämtas på Swedbanks hemsida, Swedbanks lokalkontor på Stora Torget 2 samt Föreningarnas Hus i Örnsköldsvik.

NYHET

Ansökan jämte bilagor ska skickas till: eriksson.stiftelse@swedbank.se eller Swedbank Box 89, 891 22 Örnsköldsvik.

24 NYANSER COLOUR CRUSH™ LIPSTICK

Ansökan ska vara banken tillhanda senast 30 september 2013.

Välkommen till

Välkommen till Adress, Stad Storgatan 11, Örnsköldsvik thebodyshop.se thebodyshop.se T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

50 kr värdecheck – vid köp över 300 kr

11

HÄLSA – Varvsberget är perfekt.

Som gjort för flera aktiviteter, säger Per Sjöblom och blickar ut över Örnsköldsvik.

Lördag 24 augusti är det premiär för terrängloppet Swede On The Hill.

Text: Ulf Eklund Foto: Håkan Nordström

Per Sjöblom, Kristoffer Landfors, Saritha Nath och Madelene Sundberg.

Premiär för Swede On The Hill Det är föreningen City Sweden som

tillsammans med välgörenhetsorganisationen Min Stora Dag arrangerar loppet. Tanken är att det ska bli ett årligt återkommande arrangemang som ska locka såväl elitterränglöpare som motionärer och hela familjer som vill röra sig i naturen.

– Det här ska bli ett arrangemang för precis alla. För de som vill springa fort, men även för barn och för de som bara vill promenera, säger elitmotionären Per Sjöblom som tidigare i sommar vann Åre Extreme Challenge i par med klubbkamraten Kristoffer Landfors.

Nu laddar duon för att arrangera en upp-

HÖSTSTART 2/9 Missa inte Öppet Hus 7/9!

skattad tävling på hemmaplan. Swede On The Hill mäter 7,2 kilometer och med Varvsbergets kuperade terräng, 383 höjdmeter, kommer det bli en bra utmaning för deltagarna. Spektakulärt är bland annat att löparna kommer att passera inne i resecentrum.

– Och för åskådare och övriga kommer liften till toppen av berget vara öppen. Start och målgång sker strax utanför restaurangen, fortsätter Per Sjöblom och berättar att det även kommer att anordnas ett knattelopp.

Allt överskott från tävlingen går oavkortat till stiftelsen Min Stora Dag som jobbar med att hjälpa svårt sjuka barn att förverk-

boka tid NU PrisexemPel:

Klippning 195 kr Färgning fr 350 kr

tidsbokning 0660-197 00 eleverna är tillbaka och kundpassen är nu igång!

ornskoldsvik.friskissvettis.se

Köpmangatan 7, www.annpettersson.se

070-39 30 380 Vi gör allt inom plattsättning & trädgård www.sjobergsentreprenad.com 12

Tomtplaneringar Mursättning CopyrightsPlattsättning © Vatten & Avlopp Schakter Snöröjning Sandning Sopning

liga sina drömmar. Den organisationen ser såklart mycket positivt på initiativet: – Absolut. Det är bara att tacka och ta emot och försöka hjälpa till så att det blir så bra som möjligt, säger Sarita Nath.

Arrangerande City Sweden tänker som redan nämnts göra tävlingen till en årligen återkommande.

– Vi börjar så här och tar ett steg i taget.

Vi tar tacksamt emot idéer och strävar efter att göra förbättringar för varje år, säger Per Sjöblom.

Fotnot: Mer om tävlingen finns på www.laget.se/citysweden

Himlagård

Mellan BergoM

Nu i nya lokaler - Björnavägen

och Bjästa

Klassisk massage Vibrationsmassage stress- & smärtlindring stort sortiment av vegetabiliska tvålar Boka gärna ett

68

Nystart i höst?

Välkommen till ett friskare liv! // Veronica

Jag hjälper dig med t.ex. livsstilsförändring, magproblem, stress, sömnproblem, PMs och viktproblem. självklart kan du även köpa presenkort hos mig!

homeparty

med visning av franska tvålar!

tidsbokning 070-221 73 21 eller 222 111

veronica.sehlberg@gmail.com 070-364 68 37 www.optimaltliv.nu

20% rabatt när du bokar online! www.salongbeautyworld.se

0660-125 38 | Storgatan 40, Örnsköldsvik T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Sittande massage En snabb massage som är lätt att utföra och som kan göras med kläderna på. Det är sittande massage.

en stor del av kroppen som slappnar av, blodcirkulationen ökar och stressnivårena sänks.

Massage brukar delas upp i tre steg.

Efflurage som innebär att stryka på den som masseras, petrissage som betyder knådning Text: Märta Wulff Foto: Håkan Nordström samt friktioner som är gnidning i cirklar. Alla grepp i den sittande massagen utförs tre till Det är inte alltid man har tid, råd eller in- fyra gånger i ett lugnt tempo. Det är ingen idé tresse av att ligga en halvtimme eller mer och att skynda igenom processen, då är det bättre få massage. Då är det bra att det finns enklare att välja färre övningar. Är du den som maskoncept för den som vill njuta av knådandets serar så tänk på att inte stå böjd så att du får fördelar. Sittande massage fungerar lika bra ont och försök att massera med handlovarna på jobbet som hemma eller hos kompisen. snarare än tummarna så spar du på kroppen.

– Det är en enkel massage som man kan göra med kläderna på. Fem minuter – det – Det första man brukar göra är att lugnt behöver inte ta längre tid. Man kan göra lägga händerna på den som ska masseras. Sen den var som helst, bara man har någonting börjar man med de stora mjuka rörelserna. att sitta på, säger Linnea Egnor, diplomerad Det är viktigt att man bara håller sig till massör. mjukdelarna och inte trycker på ryggraden.

Nu arbetar hon som projektsamordnare Sen är det bra om du frågar den du masserar för Hållbart resande, men under sin tid som om det känns bra, eller om det kanske är för hälsoutvecklare för Örnsköldsviks kommun hårt, säger Linnea och visar på kollegan Lisa lärde hon bland annat ut sittande massage till Falck. företag med stillasittande personal och till – Många kommenterar att man direkt hitvårdanställda som jobbar hårt med kroppen. tar var de har ont och undrar hur man kan – Det roligaste är att det är väldigt lätt. hitta problemen så lätt, men det finns ställen Alla kanske inte vågar prova till en början, som är vanliga att man har ont i. men har man väl testat så vet man att det inte Som spända axlar, skulderbladen med sina är så svårt. muskelfästen och nackrosetten, där hårfästet Med övningar från huvud till ländrygg och börjar, som är bra att bearbeta vid återkomarmarna ut till händerna täcker massagen in mande problem med spänningshuvudvärk.

4 sjukgymnaster på Fröjastigen1

– Vill man komma djupare så kan man använda fingerhackningar, säger Linnea, rätar ut händerna och håller dem med tummarna uppåt, varefter hon med snabba rörelser hamrar över ryggen.

Massagen fortsätter över axlar, armar och ut mot händerna – en välanvänd kroppsdel som kan behöva lite extra omsorg – vidare mot nacke och huvud för att avslutas med lugna drag över hela ryggen.

– En gång i veckan brukar räcka för att få resultat.

Fem minuter – det behöver inte ta längre tid. Vill man inte göra allt så kan man plocka ut det som känns bra.

Man behöver inte köra alla övningarna.

Vill du lära dig mer om sittande massage? Gå in på www.webben7.se/sittandemassage

Kirurgisk laser för akneärr och hudföryngring Möt hösten med piggare, fastare och fräschare hud.

fRaxEl RE:paiR – Den enda effektiva be-

handlingen av acneärr som ger fantastiska resultat!

Boka tid för kostnadsfri konsultation, 090-77 52 61

Jan-Ola Vestin

Liv Agvald

Göte Norgren

Görel Brattström

Ö-viks Rehabcenter 0660-121 01

Liv Agvald Idrott & Rehab 070-225 04 07

Värkmästarn 0660-162 62

Triceps Sjukgymnastik 0660-21 15 70

Vi har avtal med Landstinget. Du är välkommen, med eller utan remiss, oavsett vilken VC du är listad på.

Fräscha upp din hud efter sommaren!

Fuktboostra huden med Restylane® Azzalure® mot rynkor

Hudläkaren Dermatologhuset Skiljevägen 2E, Umeå l hudlakaren.se Öppnar 19 augusti!

Dermaestetic

Trött i rösten?

Ont i halsen när Du talar?

Hes utan att vara förkyld?

Tar luften slut när Du talar?

Medicinsk Hudvård i Örnsköldsvik

Vill Du utveckla Din röstteknik?

dermaestetic.se

070-642 20 74 l 0660-833 53 l dermaestetic.se l Björnavägen 68 T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Reserabatt 1000:för kunder utanför UMEÅ kommun.

Har Du svårt att göra Dig hörd?

Ring: 070-584 76 20 Läs mer på www.logopeddirekt.se

Klumpkänsla eller harklingsbehov?

Orolig över Ditt barns tal och språk?

13

HÄLSA

Örnsköldsviks demensförening 25 år I 25 år har Örnsköldsviks demensförening arbetat för att förbättra vården för demenssjuka och öka stödet. När jubileet ska firas gör man det genom att fortsätta jobba.

Text: Märta Wulff Foto: Håkan Nordström

vi söKer

U K I R RGI

hÅrmodeller!

ED

att Du so mva därsobemre dd he lst: testa

A CH N TI

PL AS

IK

ing som bildades 1988 och som sedan dess har fungerat som en slags lokal fackförening för demenssjuka och deras anhöriga.

Nu fyller lokalföreningen 25 år och firar jubileet med att sprida kunskap om sjukdomen som drabbar såväl sjuka som anhöriga.

Onsdagen den 11 september blir det en fullspäckad eftermiddag med föreläsningar, seminarier och inspiration i Örnsköldsviks Församlingshem.

– Geriatrikern och överläkaren Katarina Nägga kommer att berätta om tidiga tecken vid demenssjukdom, säger Anita Landén, ordförande i lokalföreningen, och berättar att allt som har med nedsättning av minnesoch tankeförmåga att göra inte är en demenssjukdom och därför måste utredas så att den drabbade kan få rätt behandling och vård.

M

T

Demensförbundet är Sveriges största anhörigorganisation med 11 000 medlemmar och 130 lokala föreningar runt om i landet.

En av dessa är Örnsköldsviks demensfören-

K

R O E V S U LT A T AL R ITETSGA

Vi tar hand om dig Att plastikoperera sig är ett stort beslut. Hos oss är du i trygga händer. På Polarkliniken har vi resultat- och kvalitetsgaranti – och lång erfarenhet. Vi erbjuder många olika operationer, allt från bröstoperationer till fettsugning.

Välkommen. Örnsköldsvik 070-050 66 30 | Umeå 090-77 25 40 Sundsvall 060-15 30 00 | Skellefteå 090-77 25 40 Sms 070-570 09 76 www.polarkliniken.se

Ont i knä eller rygg?

Det kan bero på dina fötter.

Välkommen till mig för en undersökning. Ring för tidsbokning!

Resultat med omtanke

#

Kom förbi salongen eller maila bilder på ansikte och helkropp till salong2saxar@gmail.com Ålder/kön spelar ingen roll.

0660-130 33 · björnavägen 68 www.salong2saxar.se

Örnsköldsviks Ortopedservice

Ryggakuten

— för snabb, effektiv behandling —

Nacke • Rygg • Led • Muskelbehandling Idrotts- och arbetsskador Pauli Sparf Leg. Naprapat • Läroverksgatan 6 • Tel: 0660-778 88

Missa inte

POLIOLOPPET!

21 augusti 19.00 Spring, lunka eller gå 7 km.

Start vid Hamnkranarna.

För anmälan och info: webben7.se/rotary

Leif Carlenrud Ortopedingenjör

Skolgatan 10, Örnsköldsvik • Tel 0660- 160 50, 070-291 29 52

14

Förbundsordföranden Stina-Clara Hjulström kommer att prata om demensförbundets viktigaste uppgifter just nu, vilket bland annat är att få igenom en lagstadgad minimibemanning på boenden och att locka fler läkarstuderande till geriatriken. Zonita Ödling ska berätta om vårdhundens betydelse inom vården som rehabiliteringshjälp.

– Sen avslutar vi dagen med att Jenny Eriksson berättar om hur det var att växa upp med en demenssjuk far. Hon är tjugo år nu och var tio när sjukdomen drabbade, säger Anita och fortsätter: – Sorgen är stor oavsett om det är en förälder eller en maka eller make som drabbas, men det är nog svårast för barnen. Det är viktigt att sprida kunskap om det komplexa i livet när någon blir demenssjuk i en familj.

Det är också betydelsefullt att få träffa andra och få stöd och råd om hur man ska hantera situationen – det får man göra hos oss. Vi kan stötta, ge råd, vet vad man har rätt att kräva av kommunen i form av hjälp och till och med följa med om det behövs.

Rygg Rygg Rygg Rygg Rygg Nacke Nacke Nacke Nacke Leder Leder Leder Leder Smärta Smärta Smärta Stelhet Stelhet Stelhet Stelhet Leg Naprapat Mari Tjärnström Sjögatan 1L · Tel 188 80 www.ryggrehab.info T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

7 saker om meditation Text: Rebecka Lundqvist, praktikant

1. Meditation är som att bädda din säng varje morgon, det är inte ett måste - men de gånger du väl gör det känns det bättre efteråt. Det tillåter dig att få en skön och snygg plats, i detta fall kropp och knopp, att vila i när du återkommer på kvällen. Och det arbete du varit inne i under dagen går lätt att koppla bort när du kommer hem och lägger dig. Du kan alltså vara utan stress och oro i tankarna.

2. Meditation medför både psykologiska och fysiologiska effekter. Du får enklare att ifrågasätta dina egna tankar och frågeställningar.

Den prövningen i hjärnan gör dig smartare, och din riktiga personlighet skiner lättare igenom.

3. Mindfull - or Mindful? Den logiska sensmoralen är att ju fler pauser du tillåter dig själv, desto fler produktiva stunder fullbordar du vid arbetet. Med endast intentionen och en klar knopp åstadkommer du mycket mer och med större kreativitet.

4. Meditation kan förklaras som att vara i nuet eller vara “helt och hållet fokuserad” på något.

När inget annat förutom det du har valt att fokusera på har dig i sitt esse, är du i ett meditativt läge.

5. Det finns många positiva fördelar med meditation. Till exempel: Det ökar på blodflödet och drar ned på hjärtslagsfarten (rytmen), motverkar smärta och hjälper kroppens immunsystem att fungera bättre. Energinivån höjs och stressen minskar om du kan tillåta det.

6. Genom meditation börjar du se och tänka på ett annorlunda sätt, med små förändringar såklart. Kanske att du ser färre misstag och i stället bara fler lyckliga olyckshändelser. Förändring innebär en öppen dörr för dig att kliva in i något positivt. Allt kan därför förbli föränderligt så länge du tillåter dig själv att byta mönster.

7. Människor har alltid haft den negativa vanan att dagligen tänka för mycket och känna för lite.

Där kan du ta hjälp av meditationen. Du mediterar faktiskt vid utövning av din favvosport, när du uppskattar tiden och närheten med din bästis eller när du verkligen njuter av smaken från din favoritmat. Tillåt dig att känna!

Vi ger dig …

energi

Gå påCurves Curves sätt Gåner ner ii vikt vikt på sätt Gå ner i vikt på Curves sätt

i höst!

uteefter efter en ÄrÄrduduute en snabb snabbviktminskning viktminskning somvarar? varar? Curves Curves Complete har alltallt du du som Complete har Ärbehöver. du ute efter en snabb viktminskning behöver. som varar? Curves Complete har allt du

• Nyttig mat behöver.

• Nyttig mat • 30-minuters träningspass 30-minuters • Nyttig mat träningspass • Inspirerande tränare Inspirerandeträningspass tränare • 30-minuters Börja med din nya livsstil

• Inspirerande tränare idag med och träffa andra Börja din nya livsstil kvinnor som du. idag och andra Börja medträffa din nya livsstil kvinnor du.andra idag ochsom träffa

Träna hos oss!

kvinnor somEdu. N

ING

T EAVGIF SERVIC GEN

IN + GIFT V IS AN EE VIC SERIN GGRAVTG IFTR TAYG FÖ RKE+ SERVVEIC ÅNG

G IS MT A+ A FRR G FÖR Y IS T RK RATGÅ VEG G FNÖGR

ATMYG RK FR VE ÅNG FRAMG

www.curves-sverige.se Club Name Phone Number Club Address 1 Club Address 2

Club Name

Vi har gym, gruppträning, generösa öppettider och fri barnpassning

www.curves-sverige.se www.curves-sverige.se

Curves Örnsköldsvik Phone Number * Erbjudandet gäller när du vid första besöketName tecknar minst 12 månaders autogiroavtal.

Club Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Gäller endastAddress på medverkande © 2013 Curves International, Inc. Lasarettsgatan 4, 891 133klubbar. Örnsköldsvik Club Phone Number Club Address 2 38 0660-838 Club Address 1 FÖR KVINNOR VÄRLDSLEDANDE INOM TRÄNING Club Address 2

* Erbjudandet gäller när du vid första besöket tecknar minst 12 månaders autogiroavtal.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Gäller endast på medverkande klubbar. © 2013 Curves International, Inc. * Erbjudandet gäller när du vid första besöket tecknar minst 12 månaders autogiroavtal.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Gäller endast på medverkande klubbar. © 2013 Curves International, Inc.

VÄRLDSLEDANDE INOM TRÄNING FÖR KVINNOR

Nyckelgym med generösa öppettider 4.30-23.00 Viktoriaesplanaden 8

Gilla oss på Facebook och var med i våra tävlingar! www.energihuset.net

0660-29 90 90

VÄRLDSLEDANDE INOM TRÄNING FÖR KVINNOR T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

15

örnsköldsvik / 0660-821 10 / storA torget 2 fastighetsbyran.se/ornskoldsvik

Välkommen till vår VISNINGSlör ...samt visningar kommande vecka.

VARVET, BÅGEGATAN VARVET, BÅGEGATAN vArvet, bågegatan9 99

SVEDJEHOLMEN, HOLMBÄCKSVÄGEN 19 19 SVEDJEHOLMEN, HOLMBÄCKSVÄGEN svedjeholmen, holmbäcksvägen 19

Utgångspris: 1000:175 000:Byggt: 1942 Byggt: 1969 Byggt: 1942 Utgångspris: 1 175 Byggt: 1942 Utgångspris: 1 175 000:Byggt: 1969 Byggt: 1969 varav 3 sovrum Öppen visning lörlör 17/8 12.45-13.30 samt mån 19/8 4 varav sovrum Öppen visning lör klkl12.45-13.30 samt Öppen visning 11.30-12.15 samt 4 rok, rok, varav 33 sovrum Öppen visning 17/8 kl 12.45-13.30 samt mån 19/8 Öppen visning lörlör 17/8 11.30-12.15 samt mån 19/8 kl kl 4 rok, Öppen visning lör 17/8 17/8 11.30-12.15 samt mån 19/8 Boarea: 100100 kvm, biarea: 100 kvm kl 18-18.45.

Välkommen!

Boarea: kvm, biarea: 100 kvm kl 18-18.45.

Välkommen! Välkommen!

19.15-20.00.

Boarea: 100 kvm, biarea: 100 kvm mån 19/8 kl 18.00-18.45.

19.15-20.00.

Välkommen! Välkommen! mån 19/8 klVälkommen!

19.15-20.00.

Tomt: 1 717 kvm Uppvuxen trädgårdstomt Sms:a: FB 2320-13072 tilltilltill 72456 för beskrivning Tomt: 1 717 717 kvm Uppvuxen trädgårdstomt Sms:a: 2320-13072 72456 för beskrivning Sms:a: FB 2320-12860 till för beskrivning Sms:a: 2320-12860 till 72456 beskrivning Tomt: 1 kvm.

Uppvuxen trädgårdstomt Sms:a: FBFB 2320-13072 72456 för beskr.

Sms:a: FBFB 2320-12860 till72456 72456 förför beskr.

Energiprestanda: 136 kWh/kvm år På en tomt utöver det vanliga och med utsikt över fjärden finns denna fina fastighet på Varvet.

Härligt På en tomt utöver det vanliga och med utsikt över fjärden finns denna fina fastighet på Varvet.

Härligt Trivsam fastighet på trevlig trädgårdstomt.

Bra planlösning och möjlighet till fler sovrum.

Plåttak från Trivsam fastighet på trevlig trädgårdstomt.

Bra planlösning och möjlighet till fler sovrum.

Plåttak från Trivsam fastighet på trevlig trädgårdstomt. Bra planlösning och möjlighet till fler sovrum. Plåtvardagsrum i vinkel med braskamin.

Inglasad öppen Dubbelgarage och friggebod. vardagsrum iutöver vinkel med braskamin.

Inglasad och öppen altan.

Dubbelgarage och friggebod.

Fjärrvärme.

2008.

Härlig, inglasad samt öppen altan, en riktig oas.oas.

Vidbyggt Vattenburen värme, På en tomt det vanliga och med och utsikt överaltan. fjärden finns denna fina fastighetFjärrvärme. på Var2008.

Härlig, inglasad samt öppen altan, en riktig garage.

Vattenburen värme, tak från 2008.

Härlig, inglasad samt öppen altan, enVidbyggt riktig garage. oas.

Vidbyggt garage.

Vattenburen Närhet till till stan, skogen och Bottniabanan!

Tel:Tel: 0660-82110.

Snabbsök viavia webbnr: 2320-13072.

Närhet stan, skogen och Bottniabanan!

0660-82110.

Snabbsök webbnr: 2320-13072. luftvärmepump ochoch braskamin både mysmys ochbåde värme.

Tel: 0660-82110. luftvärmepump braskamin för både och värme.

Tel: 0660-82110. vet.

Härligt vardagsrum i vinkel med braskamin.

Inglasad och öppen altan.

Dubbelgarage värme, luftvärmepump ochför braskamin för mys och värme.

Tel: 0660-82110. Snabbsök Utgångspris: 750 000:Utgångspris: 750 750 000:Utgångspris: 000:-

44 rok, varav 3 4 rok, varav 3 sovrum rok, varav 3 sovrum sovrum Boarea: 132132 kvm, biarea: 52 kvm.

Tomt 820820 kvmkvm Boarea: kvm, biarea: 52 kvm. kvm.

Tomt 820 kvm Boarea: kvm, biarea: 52 Tomt Energiprestanda: 93 kWh/kvm år årår Energiprestanda: 93 Energiprestanda: 93kWh/kvm kWh/kvm

Snabbsök via webbnr: 2320-12860.

Snabbsök via2320-12860. webbnr: 2320-12860. via webbnr:

och friggebod. Fjärrvärme. Närhet till stan, skogen och Bottniabanan! Tel: 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: 2320-13072.

VARVET, HÖGABERGSVÄGEN VARVET, HÖGABERGSVÄGEN vArvet, högabergsvägen22 2

Utgångspris: 1 650 000:-

Utgångspris: 1 6501 000:Utgångspris: 650 000:-

6 rok, 3-4 sovrum 6 rok, varavvarav 3-4 sovrum 6 rok, varav 3-4 sovrum Boarea: 132 kvm, kvm, biarea: 106kvm kvm Boarea: 132 132 kvm, biarea: 106 106 kvm Boarea: biarea: Tomt: 11 100 Uppvuxen trädgårdstomt Tomt: 1 100 kvm kvm.

Uppvuxen trädgårdstomt Tomt: 100 kvm Uppvuxen trädgårdstomt Energiprestanda: 110 kWh/kvm år

VARVET, VATTUGATAN VARVET, VATTUGATAN vArvet, vattugatan222222

Byggt:1956 1956 Byggt: Byggt: 1956

Tomt: 1 597 kvm Trädgårdstomt Tomt: 11 597 Trädgårdstomt Sms:a: FBFB 2320-13092 till 72456 för beskrivning Sms:a: 2320-13092 till förbeskrivning beskr.

Tomt: 597 kvm kvm Trädgårdstomt Sms:a: FB 2320-13092 till 72456 72456 för Energiprestanda: 131 131 kWh/kvm år årår Energiprestanda: Energiprestanda: 131kWh/kvm kWh/kvm

MedMed ett härligt läge läge på Varvet finner du denna trevliga fastighet.

Huset har en medmed ett härligt på Varvet finner du denna trevliga fastighet.

Huset harbra en planlösning bra planlösning Med ett härligt läge påoch Varvet finner du denna trevliga fastighet.

Huset harInglasad en bra planlösgenerösa sällskapsytor och fina materialval.

Nytt kök kök från 2012, tak från 2008.

Inglasad altan somsom generösa sällskapsytor fina materialval.

Nytt från 2012, tak från 2008. altan ning med generösa sällskapsytor och fina materialval.

Nytt från 2012, tak från 2008. förlänger sommaren.

Garage medmed smörjgrop.

Fjärrvärme och och tre öppenspisar.

NäraNära till naturen! förlänger sommaren.

Garage smörjgrop.

Fjärrvärme trekök öppenspisar. till naturen! altan som förlänger sommaren.

Garage med smörjgrop. Fjärrvärme och tre öpTel: Inglasad 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: 2320-13092.

Tel: 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: 2320-13092.

penspisar. Nära till naturen! Tel: 0660-82110. Snabbsök via webbnr: 2320-13092.

3 varav 1-2 sovrum 3 rok, varav 1-21-2 sovrum 3 rok, rok, varav sovrum Boarea: 60 60 kvm, biarea: 19 19 kvm Boarea: 60 kvm, biarea: 19kvm kvm Boarea: kvm, biarea: Tomt: 1 120 kvm Strandtomt Tomt: 1 120 120 kvm Strandtomt Tomt: 1 kvm Strandtomt

Byggt:1945 1945 Byggt: Byggt: 1945

Öppen visning lör kl 14.45-15.30 Öppen visning 17/8 kl 17/8 14.45-15.30 samtsamt månsamt 19/819/8 kl kl Öppen visning 17/8 kl 14.45-15.30 mån mån 19/8 klVälkommen!

16.00-16.45. Välkommen!

16-16.45.

Välkommen!

16-16.45.

Sms:a: FBFB 2320-13086 till 72456 för beskrivning Sms:a: 2320-13086 till förbeskrivning beskr.

Sms:a: FB 2320-13086 till 72456 72456 för

MedMed trevligt och och lugnt läge läge på Varvet ligger denna villa.

Fin villa. planlösning medmed storastora sällskapsytor och och ljusaljusa trevligt ochlugnt lugnt läge Varvet ligger denna Fin planlösning med stora sälltrevligt påpå Varvet ligger denna villa.

Fin planlösning sällskapsytor ytskikt. Öppenpis och vedspis.

Vattenburen elvärme och och luftvärmepump.

Stort, fristående garage och och ytskikt. Öppenpis och vedspis.

Vattenburen luftvärmepump.

Stort, fristående garage skapsytor och ljusa ytskikt. Öppenpis ochelvärme vedspis.

Vattenburen elvärme och luftvärmenärhet till Hörnsjöns fina fina naturområden.

Tel: 0660-82110.

Snabbsök webbnr: 2320-13086. närhet till Hörnsjöns naturområden.

Tel: 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: 2320-13086. pump.

Stort, fristående garage och närhet till Hörnsjöns finavianaturområden.

Tel: 0660-

82110. Snabbsök via webbnr: 2320-13086.

BJÄSTA, SPINETTVÄGEN BJÄSTA, SPINETTVÄGEN bjästA, spinettvägen12 1212

HUMMELVIK, HUMMELVIKSSTRAND 162 HUMMELVIK, HUMMELVIKSSTRAND 162 hummelvik, hummelviksstrand 162

Utgångspris: 1 000:150 000:Utgångspris: 1 150 Utgångspris: 1 150 000:-

Utgångspris: 845 000:-

Utgångspris: 845 000:Utgångspris: 845 000:3 2 sovrum Öppen visning kl 13.45-14.30 samt varavvarav 2 sovrum Öppen visning lör lör 17/8 kl 13.45-14.30 samtsamt mån 19/819/83 rok, 3 rok, rok, varav 2 sovrum Öppen visning lör17/8 17/8 kl 13.45-14.30 mån Boarea: 118 kvm, kvm, biarea: 76kvm kvm kl 17.00-17.45.

Boarea: 118 118 kvm, biarea: 76 kvm klmån 17-17.45.

Välkommen!

Boarea: biarea: 76 kl 19/8 17-17.45.

Välkommen! Välkommen!

Byggt:1962 1962 Byggt: Byggt: 1962

Öppen lör 17/8 11.45-12.45.

Visas lörvisning 17/8 11.45-12.45 Visas lör 17/8 11.45-12.45

Välkommen!

Sms:a: FBFB 2320-13077 till till 72456 förför beskrivning Sms:a: 2320-13077 72456 beskrivning

Sms:a: FB 2320-13077 till 72456 för beskr.

Välkommen till till detta fantastiska fritidshus, endast några meter från havet vidvid Näskefjärden med magnifik Välkommen tilldetta detta fantastiska fritidshus, endast några meter från havet vid Näskefjärden Välkommen fantastiska fritidshus, endast några meter från havet Näskefjärden med magnifik utsikt!

Väl insynsskyddad fastighet med plats för hela familjen umgås må gott på.på.

Inredd gäststuga utsikt!

Väl insynsskyddad fastighet med plats för hela familjen att umgås och må gott Inredd gäststuga med magnifik utsikt! Väl insynsskyddad fastighet medatt plats för och hela familjen att umgås och som ger extra sovplatser och bra förvaring.

Tel: 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: 2320-13077. somgott ger extra sovplatser och brasom förvaring.

Tel: 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: må på. Inredd gäststuga ger extra sovplatser och bra förvaring.

Tel:2320-13077.

0660-82110.

Utgångspris: 675 000:Utgångspris: 675675 000:Utgångspris: 000:-

4 rok, varav 2-32-3 sovrum 4 varav 2-3 sovrum 4 rok, rok, varav sovrum Boarea: 122122 kvm, biarea: 66 66 kvm Boarea: kvm, biarea: Boarea: 122 kvm, biarea: 66kvm kvm Tomt: 1 088 kvm Uppvuxen trädgårdstomt Tomt: 1 088 088 kvm Uppvuxen trädgårdstomt Tomt: 1 kvm Uppvuxen trädgårdstomt

Energiprestanda: 105 kWh/kvm Energiprestanda: 105 kWh/kvm årår Energiprestanda: 105 kWh/kvm år Byggt: 1980 Byggt: 1980 Byggt: 1980 Visas lörvisning 17/8 13.15-14.00 Visas lör 17/8 13.15-14.00 Öppen lör 17/8 13.15-14.00. Välkommen!

Sms:a: FB 2320-13091 tilltilltill 72456 för beskrivning Sms:a: 2320-13091 72456 för beskrivning Sms:a: FBFB 2320-13091 72456 för beskr.

Mysig soutterängvilla i Bjästa!

Trevlig och öppen planlösning som gerger fina sällskapsytor attatt umgås på förför Mysig soutterängvilla i Bjästa!

Trevlig och öppen planlösning som fina sällskapsytor umgås på Mysig soutterängvilla i Bjästa!

Trevlig och öppen planlösning som ger fina sällskapsytor att hela familjen. renoverat under dede senaste åren.

Både och altan.

Garage.

Varmt hela familjen. renoverat under senaste åren.

Både balkong och altan.

Garage.

Varmt umgås på Invändigt förInvändigt hela familjen.

Invändigt renoverat under debalkong senaste åren.

Både balkong och välkomna!

Tel:Tel: 0660-82110.

Snabbsök viavia webbnr: 2320-13091. välkomna!

0660-82110.

Snabbsök webbnr: 2320-13091. altan.

Garage.

Varmt välkomna!

Tel: 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: 2320-13091.

Snabbsök via webbnr: 2320-13077.

2:A 2:A BONÄSET, BABORDSVÄGEN 3B3 3B 2:A BONÄSET, BABORDSVÄGEN bonäset, babordsvägen b

ÅMYNNET, TRUMPETVÄGEN 9 99 ÅMYNNET, TRUMPETVÄGEN åmynnet, trumpetvägen

Utgångspris: 595 000:Utgångspris: 595 000:Utgångspris: 595 000:-

4 2-3 sovrum sovrum 4 rok, varavvarav 2-3 sovrum 4 rok, rok, varav 2-3 Boarea: 121 kvm, kvm, biarea: 135kvm kvm Boarea: 121 kvm, biarea: 135 135 kvm Boarea: 121 biarea: Tomt: 876 876 kvm kvm Trädgårdstomt Tomt: Trädgårdstomt kvm Trädgårdstomt

Energiprestanda: 130 kWh/kvm Energiprestanda: 000 kWh/kvm år årår Energiprestanda: 000 kWh/kvm Byggt: 1976 Byggt: 1976 Byggt: 1976

Utgångspris: 425 000:Utgångspris: 425 000:Utgångspris: 425 000:-

Boarea: 59,5 kvm Boarea: 59,5 59,5 kvm kvm Boarea: Avgift: 4.139:-/mån inklvärme, värme, VA,kabel kabel-tv Öppen visning 17/8 klkl14.15-15.00.

Välkommen!

4.139:-/mån inkl värme, VA, kabel tv tv Öppen visning lörlör 17/8 kl 14.15-15.00.

Välkommen!

Avgift: 4.139:-/mån inkl VA, Öppen visning lör 17/8 14.15-15.00.

Välkommen! Avgift: Hiss:Hiss: Ja. Ja. Sms:a: FBFB 2320-13102 till 72456 för beskrivning Ja. Sms:a: till 72456 72456 förbeskrivning beskr.

Sms:a: FB2320-13102 2320-13102 för

Energiprestanda: 103 kWh/kvm Energiprestanda: 103 kWh/kvm år årår Energiprestanda: 103 kWh/kvm

Öppen visning kl 11.00-11.45. Öppen visning lör lör 17/8 kl 11.00-11.45.

Välkommen! Öppen visning lör17/8 17/8 kl 11.00-11.45.

Välkommen!

Välkommen!

Sms:a: FB 2320-13079 till 72456 för beskrivning Sms:a: FB 2320-13079 till 72456 för beskrivning

Sms:a: FB 2320-13079 till 72456 för beskr.

Gedigen i och lugnt och trevligt område med tilloch havbadstrand! och badstrand! och till entilltill fint renoverad hörnlägenhet medmed utsikt överutsikt havet!

Ljusa ytskikt och och trevlig planlösning.

Gedigen villa villa i villa lugnt trevligt område medmed närhet tillnärhet hav och badstrand!

Inglasad ochInglasad öppen altan medmedVälkommen Välkommen fint renoverad hörnlägenhet med över havet!

Ljusa ytskikt och Välkommen enen fint renoverad hörnlägenhet utsikt över havet!

Ljusa ytskikt trevlig planlösning.

Gedigen i lugnt och trevligt område närhet till hav Inglasad och öppen altan öppen altan med kvällssol.trädgård.

Härlig insynsskyddad trädgård.

Vidbyggt garagemed ochmed friggebod. inglasad altanaltan medHärlig direkt utgång tillaltan gräsmatta.

Bästa lägeläge i lugnt och och trevligt område, i direkt kvällssol.

Härlig insynsskyddad Vidbyggt garage och och friggebod. Öppenspis insats.

Varmt Härlig inglasad med direkt utgång till gräsmatta.

Bästa trevligt område, i direkt kvällssol.

Härlig insynsskyddad trädgård.

Vidbyggt garage friggebod. Öppenspis insats.

VarmtHärlig trevlig planlösning. inglasad med direkt utgång tilli lugnt gräsmatta.

Bästa läge i lugnt Öppenspis med insats.

Varmt välkommen på Tel: 0660-82110. anslutning till strandpromenad.

Braanslutning förening.

Tel: 0660-82110.

Snabbsök webbnr: 2320-13079. välkommen på visning!

Tel: 0660-82110.

Snabbsök viavisning! webbnr: 2320-13102. anslutning tillområde, strandpromenad.

Bra förening.

Tel: 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: 2320-13079. välkommen på visning!

Tel: 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: 2320-13102. Snabbsök via och trevligt i direkt till strandpromenad.

Bra via förening.

Tel: 0660-82110. webbnr: 2320-13102.

16

Snabbsök via webbnr: 2320-13079.

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

rdaG den 17 augusti!

HUSUM, BLÅSÅSEN husum, blåsåsen1212

HUSUM, GRUNDSUNDAVALLEN husum, grundsundavallen 103103 Utgångspris: 675 Utgångspris: 675000:000:rok,varav varav4-5 4-5sovrum sovrum 88rok, Boarea:192 192kvm, kvm,biarea: biarea:110 110 kvm kvm Boarea: Tomt: 3 157 kvm Trädgårdstomt Tomt: 3 157 kvm Trädgårdstomt Energiprestanda: 134 kWh/kvm år Energiprestanda: 134 kWh/kvm år Byggt: 1936 Byggt: Öppen1936 visning lör 17/8 kl 11.00Öppen visning lör 17/8 11.45 Välkommen!

FB 2320-12984 till 72456 klSms:a: 11.00-11.45.

Välkommen! för beskrivning Sms:a: FB 2320-12984 till 72456 för beskr.

Fantastiskt charmigt hus för den

Utgångspris: 545 000:Utgångspris: 545 000:8 rok, varav sovrum 8 rok, varav 5-75-7 sovrum Boarea: kvm Boarea: 230230 kvm Tomt: 2 986 kvm Uppvuxen Tomt: 2 986 kvm Uppvuxen trädgårdstomtByggt: 1890 trädgårdstomt.

Byggt: 1890 lör 17/8 Öppen visning Öppen visning lör 17/8 kl 12.1512.15-13.00.

Välkommen!

13.00 Välkommen!

Sms:a: FB 2320-13031 till 72456 Sms:a: FB 2320-13031 till 72456 för beskr. för beskrivning

Charmig prästgård med Charmig prästgård med fantastiska möjligheter och fantastiska möjligheter och med medettettvackert vackert läge. ryms läge.

HärHär ryms den denstora storafamiljen. familjen.Stora Stora härhärliga rum, liga flera rum,av flera av dem med fina dem med fina trägolv! trägolv!

Jordvärme installerat Jordvärme installerat 2009 samt 2009 samt nytt tegeltak ca nytt tegeltak för ca 10för år sedan.

10 år sedan.

Välkommen Välkommen på visning! på Tel: 0660-82110. visning!

Tel: 0660-82110.

Webbnr: 2320-13031.

Webbnr: 2320-13031.

stora familjen.

Här ryms Fantastiskt charmigt husbland för annat fyra sovrum, stora den stora familjen. Här ryms gemensamhetsutrymmen och ett bland annat fyra sovrum, nyrenoverat badrum.

Husetstora är gemensamhetsutrymmen och beläget på en mycket trevlig tomt ett nyrenoverat badrum. med ett fristående garage.Huset är beläget på en mycket trevlig tomt med ett fristående garage.

KROKSTA, SOLVÄGEN 1313 KROKSTA, SOLVÄGEN 13 krokstA, solvägen

Utgångspris: 800 000:Utgångspris: 800800 000:Utgångspris: 000:-

5 rok, varav 2-42-4 sovrum 5 varav 2-4 sovrum 5 rok, rok, varav sovrum Boarea: 145145 kvm, biarea: 110 kvm Boarea: kvm, biarea: 110 kvm Boarea: 145 kvm, biarea: 110 kvm Tomt: 1 536 kvm Trädgårdstomt Tomt: 1 536 536 kvm Trädgårdstomt Tomt: 1 kvm Trädgårdstomt

GULLÄNGET, RUNDSVÄNGEN 25 25 GULLÄNGET, RUNDSVÄNGEN gullänget, rundsvängen 25

Energiprestanda: 279 kWh/kvm Energiprestanda: 279 kWh/kvm årår Energiprestanda: 279 kWh/kvm år Byggt: 1956 Byggt: 1956 Byggt: 1956

Utgångspris: 995 000:Utgångspris: 995 000:Utgångspris: 995 000:-

4 2-3 sovrum sovrum 4 rok, varavvarav 2-3 sovrum 4 rok, rok, varav 2-3 Öppen visning lör 17/8 klkl 12.30-13.15.

Välkommen! Öppen visning lör 17/8 kl 12.30-13.15.

Välkommen!

Boarea: 106 kvm, kvm, biarea: 106kvm kvm Öppen visning lör 17/8 12.30-13.15.

Välkommen! Boarea: 106 kvm, biarea: 106 106 kvm Boarea: 106 biarea: Sms:a: FB 2320-13073 tilltilltill 72456 för beskrivning Sms:a: 2320-13073 72456 för beskrivning Tomt: 659 659 kvm kvm.

Trädgårdstomt Tomt: Trädgårdstomt Sms:a: FBFB 2320-13073 72456 för beskr. kvm Trädgårdstomt

Energiprestanda: 136 kWh/kvm Energiprestanda: 136 kWh/kvm år årår Energiprestanda: 136 kWh/kvm Byggt: 1959, ombyggt 1972 Byggt: 1959, ombyggt 1972 Byggt: 1959, ombyggt 1972

Öppen visning klkl14.00-14.45.

Välkommen! Öppen visning lörlör 17/8 kl 14.00-14.45 Välkommen! Öppen visning lör17/8 17/8 14.00-14.45 Välkommen!

Sms:a: FBFB 2320-12852 till 72456 för beskrivning Sms:a: FB2320-12852 2320-12852 till 72456 för Sms:a: till 72456 förbeskrivning beskr.

Välkommen till till en rymlig villa med ett lungt brabra läge!

Stor och härlig tomt och med närhet skola och Välkommen rymlig villa med ett lungt och läge!

Stor och härlig tomt och med närhet till skola och Trevlig Välkommen tillen en rymlig villa med ettoch lungt och bra läge!

Stor och härlig tomt ochtill med närenplansvilla medmed källare.

Renoverat kök kök med en med öppen till matplats vardagsrum.

Trevlig enplansvilla medkällare. källare.

Renoverat kök enplanlösning öppen planlösning tilloch matplats och enplansvilla Renoverat med en öppen planlösning till matplats och vardagsrum. kommunikationer.

Lägenhet påpå övre plan om 2 rok passande uthyrning eller förför den egna företagaren. kommunikationer.

Lägenhet övre plan om 2 rok passande för uthyrning eller den egna företagaren. Trivsamt het till skola och kommunikationer.

Lägenhet på övre för plan om 2 rok passande för uthyrning Tel: Tel: 0660-82110. läge läge medTrivsamt närhet tillläge Höglandssjön.

Vidbyggt garage.

Välkommen pågarage. visning!

0660-82110.

Trivsamt med närhet till med Höglandssjön. garage.

Välkommen på visning! vardagsrum. närhet tillVidbyggt Höglandssjön.

Vidbyggt Välkommen på Relax med bubbelbadkar i källaren.

Vidbyggt garage med smörjgrav.

Visst renoveringsbehov.

Relaxför med bubbelbadkar i källaren.

Vidbyggt med smörjgrav.

VisstVidbyggt renoveringsbehov.

Snabbsök viaTel: webbnr: 2320-12852. eller den egna företagaren.

Relax med garage bubbelbadkar i källaren. garage med Snabbsök via 0660-82110. webbnr: 2320-12852. visning!

Snabbsök via webbnr: 2320-12852.

Tel:Tel: 0660-82110.

Snabbsök via webbnr: 2320-13073.

0660-82110. via webbnr: Tel: 2320-13073. smörjgrav.

VisstSnabbsök renoveringsbehov.

0660-82110. Snabbsök via webbnr: 2320-13073.

.00 Ag 21/8 16.30-18 d s n o g in n vis

Nu är försäljningen av tomter/bostäder vid Åvikefjärden i full gång!

Kontakta kontoret för mer information.

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Nu har vi endast fyra lägenheter kvar!

Lägenhetstyp C, vån. 7-8 Lägenhetstyp D, vån. 7-8 Kontakta kontoret för mer information.

17

Biltorget Augusti 2013

Begagnade bilar

Subaru svär i kyrkan

Hans Bergvall Må-fre 10.00-17.00 Lör 10-14

Bra Beg Bilar Till Rätt Pris !!

Er Subaru och Hyundai återförsäljare

-10 Ford Focus TDCI 0,37 LANDSV. 1 456 mil ..................................................139 000:-

-11 AUDI A6 Avant 3,0Tdi Quattro 11 200 mil ................................................279 000:-

2007 Chevrolet Captiva 2,0 LT 7-sits 16 400 mil ..................................................99 000:-

-12 SUBARU XV 2,0D Sport 3 000 mil ..................................................249 000:-

2004 Ford Focus 1,6 Flexfuel Kombi 11 560 mil ..................................................44 000:-

-00 Honda Accord cupe 3,0 24v AUT 13 383 mil ..................................................69 000:-

-09 VOLVO XC70 D5 AWD Automat 8 000 mil ..................................................238 000:-

-01 MB E 220 CDI 28 000 mil ..................................................49 000:-

-11 VOLVO S60 D5 MOMENTUM 3 900 mil ..................................................199 000:-09 OPEL Insignia kombi 4x4 4 000 mil ..................................................179 000:-08 Peugeot 4007 2,2 Hdi 4x4 5 000 mil ..................................................169 000:-

-06 Peugeot 307 1,6 XS KOMBI 11 500 mil ..................................................64 000:-

-94 Toyota Carina E 19 300 mil ..................................................16 500:-

-09 NISSAN Qashqai 2+2 Dci 4x4 11 900 mil ................................................165 000:-04 Audi S4 Avant 14 100 mil ................................................139 000:-10 VW Passat Kombi 2,0 TDI 14 900 mil ................................................119 000:-

2010 Honda CR-V 2,2 I-CTDI 3 827 mil ..................................................219 000:2012 Hyundai i40 1,7 CRDi Kombi 4 950 mil ..................................................219 000:1999 MB E280 4Matic Kombi 14 690 mil ..................................................69 000:2006 Nissan Micra 1,2 Vision AT 5D 2 410 mil .....................................................79 000:2007 Subaru Legacy 2,0 R AT Kombi 9 800 mil ..................................................139 000:2006 Subaru Outback 4AT AL 16 540 mil ................................................129 000:-

-03 MB C240 Kombi 4-Matic 9 300 mil ..................................................109 000:-

2007 Toyota Auris 1,6 VVT-i 5D 5 733 mil .....................................................99 000:-

-06 HYUNDAI Sonata Crdi Aut 6 000 mil .....................................................89 000:-

2005 VW Passat 2,0 FSI 4Motion 14 760 mil ................................................119 000:-

-05 Nissan Almera SÅLD 7 500 mil .....................................................55 000:-

-07 PEUGEOT 307 SW 2,0 8 000 mil .....................................................79 000:-

Mån - Fre 9-17 Lunchstängt 12-13

www.bergvallsbil.se tel. 0660-21 19 50

www.magnusbil.se tel. 0660-120 12

-95 Saab 9000 2,3 cx 31 000 mil ..................................................12 000:-

2013-08-14 10:45:15

18

Korta överhäng, låg tyngdpunkt, bakhjulsdrift och en boxerfyra på 200 hästar. Tja, det är Subarus recept på en lyckad sportbilsanrättning.

Så lyckad att någon direkt ödmjukhet inte märks av under presentationen, utan det är snarare med en stor portion kaxighet som japanerna jämför nya Subaru BRZ med en annan sportbil med boxermotor, nämligen Porsche Cayman.

Det är inte som att svära i kyrkan - utan snarare att be prästen att dra till ett varm­ are ställe mitt under högmässan.

2013-08-14 10:45:40

www.nylandersbil.se tel. 0660-186 60

2013-08-14 10:46:00 T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

D

et vi ska lägga racinghandskarna på idag är ett unikt samarbete där Subaru fixat bottenplatta och naturligtvis boxermotorn medan Toyota arbetat med interiören samt formgivningen. Resultatet heter Subaru BRZ och Toyota GT 86, men oavsett kylaremblem är det Subaru som ansvarar för tillverkningen av båda lättviktarna.

Inredningen är snygg med en kramgo sportratt, startknapp och tre mätartavlor.

Pedalerna i aluminium förhöjer sportbilsstuket och sedan tackar vi för en gammal

hederlig handbromsspak. Motorn är en nyutvecklad boxersnurra med fyra cylindrar som lämnar 200 hästar och 205 newton. Man växlar med hjälp av en sexväxlad manuell låda, men en automat med lika många steg finns för 15 000 extra.

Vi gillar den handjagade lådan bäst eftersom man kan dra på växlarna och låta motorn sjunga upp sig på sjutusen varv.

En lampa tänds när det är dags att skicka i nästa växel och sedan fortsätter festen av bara farten. Viktfördelningen är idealiska

53/47 och dessutom ser en diffbroms till att vagnen inte tappar greppet. Väghållningen är ypperlig och trots hjälpsystemen så kan man ganska enkelt få bakvagnen att släppa - om än bara för en stund. Efter att ha nött däck några dagar längs franska Rivieran så kan vi säga en sak: Subaru BRZ är en helt enastående åkattraktion. ”Biljettpriset” är 309 900 kronor och då ingår fri entré till nöjesfältet tills du blir åksjuk.

Johannes Gardelöf och Staffan Swedenborg / © CNP AB www.volkswagentransportbilar.se

Premiär! Amarok Automat.

Bekväm i rusningstrafik.

Amarok Highline Automat från 299.900:– exkl moms eller 3.250:–/mån*

Amarok Proline från 229.900:– exkl moms eller 2.490:–/mån*

Tack vare den nya -stegade automatlådan finns det nu ytterligare en anledning att välja Amarok. Men, det blir inte bara bekvämare att köra, utan dessutom säkrare genom att du alltid kan ha båda händerna på ratten när du kör i besvärlig terräng.

Amarok är en bil som tar sig fram överallt. Den klarar över 00 kg last vid 45° lutning och har en släpvagnsvikt upp till 3,2 ton.

Dags för en provtur?

Öppet: Mån–fre 9–1 , lör 10–14. Servicecenter: Mån–fre 7–1 , lör 10–14

BMW Tjänstebil

Bränsleförbrukning bl körning från 7,9*Volkswagen l/100 km (20 g Leasing CO /km). exkl *Volkswagen moms 36 mån, 30% särskild leasingavgift, 40% restvärde, rörlig ränta baserad på STIBOR 90. Teckna dessutom förmånlig förmånlig försäkring och och serviceavtal, allt på allt samma Bränsleförbrukning bl körning från 7,9 l/100 km (208 g CO2/km). moms Leasing 36 mån,exkl 30% särskild leasingavgift, 40% restvärde, rörlig ränta baserad på STIBOR 90. Teckna dessutom försäkring serviceavtal, på faktura.

Samtliga priser är rek.exkl cirkapriser moms.

Bilen påär bilden är extrautrustad.

Erbjudandet gällerordertecknade ordertecknade bilar mellan 2013-01-01 och 2013-04-30. samma faktura. Samtliga priser är rek. cirkapriser moms.exkl Bilen på bilden extrautrustad.

Erbjudandet gäller bilar mellan 2013-01-01 och 2013-04-30.

När du älskar 2

www.bmw.se

att köra

Nya BMW Nya BMW 5-serie Touring 5-serie Touring Nya BMW

5-serie Touring

www.bmw.se www.bmw.se

www.bmw.se

När du älskar När du älskar att köra att köra

När du älskar att köra

L DU HA EN TJÄNSTEBIL ELLER EN KÄNSLOBIL?

sista april får du extra mycket för pengarna om du uppgraderar din tjänstebil till en känslobil. Alla våra Business-modeller är just nu utrustade med förmånliga leasingavgifter och nästan allt du . Och skulle du sakna något finns det fortfarande utrymme att extrautrusta inom prisbasbeloppsgränserna. Oavsett vilken modell du väljer får du en bil med Efficient Dynamics och Active Safety dens mest hållbara biltillverkare (för åttonde året i rad enligt Dow Jones Sustainability Index). Välkommen in och upplev känslan.

Kör beKvämare.

Körbåde bådebättre bättreoch och beKvämare.

BMW 320d Touring Business Advantage Edition. Pris från 309.900 kr. till xDrive 17.800 kr.

Nyafrån BMW 520d Touring är precis som du förväntar dig att en BMW ska vara. Och lite till. Den har BMW ConnectedDrive, som håller dig uppkopplad med omvärlden,

ör både bättre och beKvämare.

Nya BMW 520d Touring är precis som du förväntar dig att en BMW ska vara. Och lite till. Den har BMW ConnectedDrive, som håller dig uppkopplad med omvärlden, och BMW xDrive, den intelligenta fyrhjulsdriften som känner av vägförhållanden. Väljer du dessutom komfortpaketet blir den redan bekväma bilen ännu bekvämare. och BMW xDrive, den intelligenta fyrhjulsdriften som känner av vägförhållanden. Väljer du dessutom komfortpaketet blir den redan bekväma bilen ännu bekvämare.

Advantageden.

Edition innehåller: att provköra bak, Xenonstrålkastare, Alarmsystem, Takrails, Förvaringspaket, Regnsensor, Farthållare, Belysningspaket, Bluetooth-förberedelse välkommen attParkeringssensor provköra den.

nsvärde från: 1.985 kr/mån välkommen

gavgift från: 2.360 kr/mån

Business samt USB-anslutning, Sport/Modern/Luxury Line.

Nya BMW 520d Touring är precis som du förväntar dig att en BMW ska vara. Och lite till. Den har BMW ConnectedDrive, som håller dig uppkopplad med omvärlden, u! BMW Original takbox 460L och BMW Original lasthållare, låsbar för 6.175 kr. (Ord pris 9.190 kr) och BMW xDrive, den intelligenta fyrhjulsdriften som känner av vägförhållanden. Väljer du dessutom komfortpaketet blir den redan bekväma bilen ännu bekvämare.

Comfort Editionden. innehåller: 2-zons klimatautomatik, automatiskt avbländbar innerspegel, parkeringssensor, rattvärme, Bluetooth-förberedelse och USB-anslutning. välkommen att provköra Comfort Edition innehåller: 2-zons klimatautomatik, automatiskt avbländbar innerspegel, parkeringssensor, rattvärme, Bluetooth-förberedelse och USB-anslutning.

NYa toUrING xdrIve comFort edItIoN. FråN 399.900 Kr. Kr. NYabmW bmW520d 520d toUrING xdrIve comFort edItIoN. FråN 399.900 Sjögatan 1R, Örnsköldsvik

NYa bmW 520d toUrING xdrIve comFort edItIoN. FråN 399.900 Kr. 0660-60 00 60 Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. Nya BMW 320d Touring Business Advantage Edition. Pris från 309.900 kr. Effekt 184 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 4,7 l/100 km. Koldioxidvärde från 124 g/km. förmånsvärde netto är baseratmil. på 50% Leasingavgiften är exklusive alltidBeräknat med bmW Fri Service i 3 år/8.000 Nyamarginalskatt.

BMW 520d Touring xDrive Comfort Edition.moms och beräknad på 25% särskild leasingavgift och 50% restvärde efter 36 månader. och administrationsavgift tillkommer.

Erbjudandet gällerfrån enbart Pris från 399.900 Uppläggningsavgift kr. Effekt från 184 hk.

Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm alltid med bmW Fri Service i 3 Miljöklass: år/8.000 mil.

BMW 520d kr/mån.

TouringBaseras xDrive Comfort Edition. juridisk person, t o m 30/4 2013 och kan inte kombineras med ramavtal eller erbjudanden.

Finansiering via BMW Financial Services.

5,2 l/100 km.andra Koldioxidvärde från 138 g/km.

EU6. Nya Billån från 3.345 på Pris från 399.900 Effekt frånkontantinsats, 184 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 5,55% ränta (ränteläge juli kr.

2013), 30% 50% restskuld efter 36 månader.

Effektiv 5,2 l/100 km. Koldioxidvärde 138 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från 3.345 kr/mån. Baseras på ränta 6,07%.

Uppläggningsavgift och från administrationsavgift tillkommer.

Finansiering via BMW 5,55% räntaEnskild (ränteläge juli 2013), 30% 50% restskuld efter 36 månader. Effektiv Financial Services. återförsäljare äger rättkontantinsats, att sätta eget pris.

Comfort Edition innehåller: 2-zons klimatautomatik, automatiskt avbländbar innerspegel, parkeringssensor, rattvärme, Bluetooth-förberedelse och USB-anslutning. www.lindholmsbil.se ränta 6,07%.

Uppläggningsavgift ochhk. administrationsavgift tillkommer.

Finansiering viaEU-norm BMW Alltid med BM W Fri Service i 3 år/8.000 mil. Nya BMW 520d Touring xDrive Comfort Edition. Pris från 399.900 kr. Effekt från 184 Bränsleförbrukning vid blandad körning enl från 5,2 l/100 km. Koldioxidvärde från 138 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från Financial Services. Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris.

3.345 kr/mån. Baseras på 5,55% ränta (ränteläge juli 2013), 30% kontantinsats, 50% restskuld efter 36 månader. Effektiv ränta 6,07%. Uppläggningsavgift och administrationsavgift tillkommer. Finansiering via BMW Financial Services. Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris. alltid med bmW Fri Service i 3 år/8.000 mil. Nya BMW 520d Touring xDrive Comfort Edition.

Pris från 399.900 kr. Effekt från 184 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 5,2 l/100 km. Koldioxidvärde från 138 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från 3.345 kr/mån. Baseras på 5,55% ränta (ränteläge juli 2013), 30% kontantinsats, 50% restskuld efter 36 månader. Effektiv T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013 ränta 6,07%. Uppläggningsavgift och administrationsavgift tillkommer. Finansiering via BMW Financial Services. Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris.

19

Gudstjänster sön 18/8

Arnäs kyrka 11.00 Mässa. Lindha Grimell. Konfirmandjubileum.

Björna församlingshem 14.00 Mässa Magnus Aasa. domsjö kyrka 20.00 Psalmgudstjänst Birgitta Blomqvist.

Gullängets kyrka 11.00 Mässa Birgitta Blomqvist, sång Sara Sjöberg.

Mo kyrka 18.00 Musikgudstjänst Emma Hagström, Tina Hilli.

Maria Bervelius, sång musik och diktläsning, andakt Kerstin Evertsson. ödens Fäbodar 11.00 Kurt Enberg, Karin Sivertsson, sommarkören.

Kaffe serveras av Nätra Hembygdsförening. örnsköldsviks kyrka 11.00 Mässa Daniel Breimert. själevads kyrka 11.00 MC-mässa Magnus Aasa, MC-kören. Kaffe med presentation av pilgrimsresan på MC. Samarr. med ÖMCC. svedje Fäbodar Gideå lör 17/8 11.00 Fride Gustafsson. Avfärd från Svedje klubbstuga 10.00. Medtag egen fikakorg.

kom och sjung i vår trevliga kör!

Vi övar onsdagar med början den 4 september kl 19.00 i Sidensjö församlingshem.

Info Pernilla Sjölund 29 97 57.

MusikGudstjänst

sidensjö kyrka sön 18/8 18.00 Carolina Hägglund och Eva Wedin, Mayne Åström. Kaffe. nätra kyrka lör 24/8 18.00 Sång och musik i sommarkvällen med Hovhannes från Armenien, violin, sång och läsning av Eva Palmborg (f.d. Höglund), Lennart Kempe.

GrAvsMyckninGshelG

Möjlighet till förändring Kyrkans familjerådgivning är till för dig i samtal om relationer. Välkommen att boka tid - ring tel 0660 - 106 33.

trehörningsjö kyrka söndag 18/8 18.00

Musik i soMMarkväll

Kyrkans

med Fride Gustafsson och Karin Johansson.

Familjerådgivning

Örnsköldsvik www.varsta.se

Gudstjänster 21-25/8

örnsköldsviks kyrka ons 21/8 8.00 Morgonandakt Thomas Norberg. sörlidens församlingsgård tor 22/8 12.00 Mässa Thomas Norberg. löftets kapell Björna lör 24/8 15.00 Gravsmyckningsandakt Kjell-Erik Edlund, sång Sara Sjöberg.

Gullängets kyrka lör 24/8 17.00 Upptaktmöte med Öviksbygdens EFS, Roland Adolphsson.

Aspsele Missionskyrka lör 24/8 18.00 Gemensam gudstjänst/kvartalsmöte Övre bygdens kyrkor. nätra kyrka söndag 25/8 11.00 Lennart Kempe. Efter gudstjänsten, höstfest i församlingsgården med förtäring, för alla åldrar. själevads hembygdsgård sön 25/8 11.00 (Vid regn i hembygdsgårdens loge) Ekumenisk gudstjänst. Predikan Sebastian Tarkiainen. Sång.

Fika. örnsköldsviks kyrka sön 25/8 11.00 Daniel Breimert.

träFFpunkter

Gullängets kyrka mån 26/8 14.00 Sång till hälsa.

soMMArMusik

Gammskola Björnabyn sön 18/8 17.30 Musik i sommarkväll, Emelie Larsson, Anton Persson, Jenny Sahlén, Katarina Wallrud. själevads kyrka sön 18/8 20.00 ”Swing i sommarnatten” Kenneth Nordwall Swinggroup, Maria Bervelius, vokalist, gästsolist Peter Nordwall. Entré 80 kr. själevads kyrka sön 25/8 20.00 ”Dragspel över Själevadsfjärden” David Wallén.

Andakt Ulla-Britt Sundin.

sidensjö kyrkogård 24-25/8

Kyrkis - Arnäs

37.

Välkommen till Kyrkis i Arnäs/Järved! För barn födda -08 och -09. Start v. barn/ 15 Max gshem. församlin Arnäs och Eken Verksamheten dagtid i Järved, mar grupp. Möjligheter till taxi till och från Kyrkis mot avgift. Förtur för medlem vgift. terminsa i Svenska kyrkan. För icke medlemmar tillkommer en Anmälan: Ros-Marie Andersson, Gunilla Einarsson Tel 0660-37 52 04.

Telefontid: 9.00-14.00 (v.34).

minlingsgsfheemst Suö-rstviksröfömrsam

.00 tisdag 27/8 17 nnbröd, tu is, Surströmming, potat kr.

80 is Pr . ka kaffe och ka kt. da an h oc ng Allså 64 00 senast 26/8.

Anmälan: 0660 26

20

Syriens barn behöver din hjälp nu!

Under Naturens dag runt Höglandssjön lördag 24/8 har vi bössinsamling till förmån för Syriens barn.

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Hägglunds hörna Kontakta mig 0660-726 72 torbjorn.hagglund@7an.se

40 tips som ingen borde behöva följa Med ett nytt skolår i antågande går

mina tankar till skolans värld; det dystopiska samhälle i miniatyr där hierarkin styr allt och där varje dag är en nytolkning av ”Flugornas herre”.

Jag tänker på dem som blir mobbade – men också på dem som lever i ständig rädsla för att bli det.

Mobboffren och de potentiella mobboffren delar samma klump i magen, styrs av samma fruktan och låter sig brytas ner av tyngden från samma gapande hål där självkänslan borde sitta.

Tillsammans är de långt fler än mobbarna, men de kommer aldrig att förena sina krafter. Att ta ställning för den mobbade, eller att ens synas vid dennes sida, är att kliva in i det strålkastarljus som jägarnas blickar riktas mot – och överlevnadsstrategin hos potentiella mobboffer bygger på att förbli osynlig till varje pris.

Jag var ganska bra på det.

Så bra att min lista med sätt att undvika skolans plågoandar har 40 punkter.

1: Var osynlig.

2: Var inte dig själv.

3: Var alltid nån annanstans.

4: Håll dig i skuggorna.

5: Håll alltid ett säkerhetsavstånd på minst fem meter.

6: Ha alltid en flyktväg förberedd.

7: Stick inte ut.

8: Var inte ful.

9: Verka inte dum.

10: Verka inte smart.

11: Undvik svåra ord.

12: Käfta aldrig emot.

13: Andas inte för högt.

14: Tänk inte för högt.

15: Lukta inte illa.

16: Se inte för glad ut.

17: Dölj vad du är usel på.

18: Dölj vad du är grym på.

19: Tro inte att du är nåt.

20: Om du tror det, visa det inte.

21: Tala inte med dem.

22: Tala inte om dem.

23: Prata inte med deras polare.

24: Titta inte på deras tjejer.

25: Håll dig borta från deras revir.

26: Skulle du hamna där, pinka inte!

27: Memorera deras scheman för att underlätta punkt 3.

28: Håll dig nära sådant de undviker, som vuxna och bibliotek.

29: Låt dem inte lukta sig till din rädsla.

30: Undvik ögonkontakt.

31: Stå aldrig i deras väg.

32: Var inte ett hot.

33: Visa inga känslor.

34: Vänd andra kinden till.

35: Gör det igen.

36: Slå inte tillbaka.

37: Om du tvunget ska slå dem, gör det ordentligt.

38: Om du misslyckas med det också, ta åtminstone punkt 6 på allvar.

39: Spring!

40: Vad som än händer, börja inte gråta.

Jag tänkte bjuda alla potentiella mobb­ offer på de här tipsen ... men jag ändrade mig.

För även om listan kan fungera så borde ingen behöva följa den. Det är lika snedvridet som att säga hur kvinnor ska klä sig för att slippa bli antastade eller hur fruar ska bete sig för att slippa bli slagna av sina män. Som om problemet skulle sitta hos dem.

I stället bjuder jag på tre punkter som jag faktiskt kan stå för.

Du som ser någon fara illa: Ha mo-

det att åtminstone kliva fram när mobbarna lämnat, och underskatta inte styrkan i att vara flera som sluter upp för varandra.

Du som känner dig mobbad: Glöm aldrig att det är mobbarna som är svaga, inte du – och blanda aldrig ihop deras kränkningar med ditt sanna värde.

Du som kränker andra: Det är dig jag

är mest orolig för. Alla som gav mig skäl att känna rädsla i skolan har nämligen en sak gemensamt: De verkar inte särskilt lyckliga i dag. tio år efter att jag lämnade grundskolan viskas det om skolavhopp och långtidsarbetslöshet, fyllekörningar och missbruk.

Dagsböter. Samhällstjänst. Fängelse.

Som Spindelmannens farbror brukade säga: ”Under ungdomsåren formas du till den person du ska vara i resten av ditt liv.”

Det leder mig till insikten att du är minst lika illa ute som dina offer – för när du förpestar deras nutid lägger du också krokben för din egen framtid.

Tyvärr kommer du nog aldrig att läsa de här orden.

TORBJÖRN HÄGGLUND

SJUNDE SINNET

av: kr istian & tor björ n hägg lu n d

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

21

KRYSSLÖSNING nr 27: Nostalgibyn i Hosta, Fellingsbro

LÖSNINGAR MED VÄLDOFTANDE ESSENSER

P A O R F T Y M R E R

KANSKE EN VINDSVÅNING

PLÄGAR DE PÅ JUBILEUM

GRATIS

KAN BO I ÖSTERRIKE

ÖRT SÖTNOSAR

GÅR OFTA HEM

Å T E R R E S A

VECKANS RECEPT

Snygg bärpaj

N 1203 © PROPRES / info@ propres.se

V D E N T I K A R A S F A I O L A R D S E E D A R I NG

AV FRAGIL KARAKTÄR MÅ OFTA DE MINSTA FÖR ATT VÄXA

KOM MED KAN EN DEL I SÄNGDET SOM LÄGE SE UPP PÅ BLEV ANDRAS I VISSA FISKARE VÄSKAN BEHÖVER SÅDANT

TYP AV ELEKTRONRÖR

ÖBO I MEDELHAVET FÅGEL

GJORDE KANSKE ELDEN

SMÅ BÅTAR

FAR MED OLJA

G A A R L N E R V T A A R

KRUKVÄXT MED VERA ÄR DE SOM ÄR MED PÅ NOTERNA

EN LÅNG RAD SKYDD I SLAFEN

B A L D A K I N LIVETS VATTEN

ÄR BRUKAR OFTA TRANSTALLRIK PORTÖR

M L O E V D E A R C E K R E A

STROF UPPRORISK SMÅLÄNNING

P G GO D A T U R I S R S S A O T A K T V AN S Ä V E N R AN D E V I E L E V R D I R E T S T E L U T T A

STÅR ÖPPNING I HUDEN ALLRA KARL – SOM ADOLF, FÖRST KLIMT OCH MAHLER

S

GJORDE DE I ANNAT LAND ?

A

SER EJ DE KORTA FÖRDELARNA

E

GULD FÖR KEMIST

A U

SKA GOD MAN VARA

BLANKT TYG HAN DEN GAMLE

SER DEPPIG ALLT I ENFALD

BLÅ .. KONTINUERLIG KALLAS VATTEN- DEFINIERAR OCH KÄRN- ÖRLOGSKRAFT FARTYG

STELNAT 501 GREKISKT VIN

S

BLIR DET EFTER FESTEN

STÄRKANDE LINA I FISKENÄT

VAR SPARAD SLANT PÅ BANK

GÅR HISS IBLAND

ORSAKAR GENANS ÄR SÄMRE ELVA

...

HAR DET BRUKAR KANSKE AV OSÄKRA BÖRJAN ANSVAR VARA JÄKTAD GÖRA O- TILL STOR SÄGS INGET RESANDE? MEDVETET SAK ANSVAR

MINDRE VIKTIGA SAKER

T R I V I A

T A S S A

L I A T N E I N N GB

KUTA OND HAR MISSTÄNKSAM

I D D E L K A R T E OG L A T S A A B Y A R

250 g vetemjöl 50 g florsocker 125 g kallt smör 1 ägg

EUROPÉÄTTLING, MÅNGEN BOR I AMERIKA

KAN VARA FÖR ELLEDNING

SKÖN DROTTNINGS LAND

3 tsk vaniljsocker 4 dl vispgrädde 500 g blandade bär

Värm ugnen till 180 grader. Blanda mjöl och florsocker. Knåda in smöret i blandningen tills det blir smuligt. Tillsätt ägg och knåda försiktigt till en deg. Mjöla en arbetsyta, kavla ut degen och lägg i en smörad form. Kyl vid behov. Grädda pajskalet cirka 15-20 min och låt svalna. Vispa vaniljsocker med grädde. Mosa hälften av bären, blanda med grädden och bred ut i pajskalet. Lägg resterande bär ovanpå. Pudra med florsocker.

BLIR MAN I KARUSELLEN

En felplacerad siffra gjorde lösenordet kryptiskt så vi godkänner alla svar. Vinnare blev: Evert Nordin, Ö-vik, Lars Högberg, Bodum, Anette Eglund, Husum, Karl Nilsson, Domsjö, Lennart Bylund, Ö-vik.

Vinnarna får två trisslotter med posten.

e s .

7 n e b b e w å p Det händer Lär dig massera

Sittande massage är en enkel massage som man kan göra med kläderna på. 5 minuter – det behöver inte ta längre tid.

Läs mer på: webben7.se/ sittandemassage

Succé för Icebreakers

Välgörenhetslaget och Hockeyproffsens stiftelse i Västernorrland för sjuka och handikappade barn fick in över 900 000 kronor i bidrag under den nyss avslutade augustiturnén.

Läs mer på: webben7.se/ icebreakers

El Sistema

Umeå blir nordligaste staden i världen som får den Polarprisade musikundervisningen El Sistema, där musik används som verktyg för barns sociala och mänskliga utveckling.

Läs mer på: webben7.se/ elsistema

22

Stor donation till funktionshindrade

Jakob och Britt-Marie Eriksson i Sund har testamenterat sin aktieportfölj på närmare 40 miljoner kronor till förmån för handikappade ungdomar i Örnsköldsvik. En stiftelse har bildats för förvaltning och fördelning.

Läs mer på webben7.se/donation

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

korsord

STRAFFSIGNAL PÅ BOLLPLAN NYTTJAS FÖR ATT MANA PÅ TURF

KAN BEHÖVAS RÖJER VID FLYTTNING KAN HAR KANSKE EJ MASKA PERSON MED GPS VARA

KAN VARA HUS ÄR SOM EN KANTAR SÅDANA NICK LED VÄRDEN UTSLÄPP

GÖR VÄL REVY

1

HÖRS IS IBLAND

NYTTJAS VID BRAND PLÖTSLIGA

FALLA FINT SOM DUN SPRIDER HERRENS ORD SPETS

RÖR LJUD SLUTTNING DAR ESSALAAM ÄR EN

3

MÖRDEGSVERK INLEDER OFTA SATS

KAN DET VISST MANNA SÄD

KAN MAN SIG OFTA SVÅRLIGEN UTAN KARTA

MÅNGEN DROG PLOG OCH HARV

USEL TID

UTSLAGEN FÖRSÄKRAN

KAN MAN HISTORIA HUGGREDSKAP

2

SNÖTÄCKET SPELOMGÅNG

SÄLJER FÖRBJUDET

ODENS UT- SON, TVISMYCK- FÖLJE NING GNÄLLA 6

TRAFIKUTSKOTTET I RIKSDAG

DIN OCH HANS

LIVVAKTEN BÄTTRE KLÄDER

SMALT FARVATTEN

SMÄLTA SAMMAN 7

LÄGGER CHARMÖR BLIR KÄNDIS

BÅL

4

HÖRS PSALMSÅNG

DÖG EJ TILL AVEL

LYSER MEDEL I TROR UPP PARFYM SIG MOBBARES FRÅN MÅNGA NIA KASKELOT KUNNA BLI FRISKA MED

KOLLAR UPP OMGIVNINGARNA

TIDNINGSSTATISTIK, RÄKNAR EX ÄR EREMIT

5

FÖRSTÄRKT LJUS

SKINNA

GÖRA DET OMÖJLIGA SPELAR TUFF KAN FÅ EN ATT RODNA VENEZUELA OCH NORDISK GUD FLÖDAR BLOD I KOMMER SÖLIG N 1204 © PROPRES / info@ propres.se

Fem vinnare får två trisslotter var

Melodikrysset v.33 - 17 augusti 1

2

3

4

5 6 7 8

BIT FÖR BIT

Mejla ordet som de sju numrerade bokstäverna bildar till korsord@7an.se eller skicka ett vykort till 7an Mediapartner, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik innan den 20 augusti. Lösning och vinnare presenteras i nästa nummer.

Ett yrke

Profil från Örnsköldsvik

5) Var den lägsta befattningen vid SJ.

5) Född den 18 december 1990.

4) Uppgiften var att hålla uppsikt över en del av en järnväg.

4) Talang i både fotboll och ishockey.

3) Yrket upphörde att finnas omkring 1950.

3) Uppvuxen i en idrottsfamilj. Mamma Bettan och pappa Olle.

2) De bodde i särskilda stugor som järnvägen ägde.

2) Ishockeyspelande storebröder i Johan och Oscar.

1) Tjänstefordonet var dressin

1) Ex-modoit i NHLorganisationen Tampa Bay Lightning.

9 10 11 Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Namn:.....................................................................................................................................................

Adress:...................................................................................................................................................

Postadress:...............................................................................................................................................

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Svar: Banvakt, Victor Hedman.

Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm

23

FILM & MUSIK KUNG LILJEKONVALJE AV DUNGEN är baserad på författaren MArIA LANGs bok om kriminalkommissarie Christer Wijk, Puck och Einar Bure.

THE FIRST FILM FROM CHASE BASERAD PÅDAVID EN HISTORIA AV HENNING MANKELL

En film om att upptäcka sin passion, följa sina drömmar och hitta sig själv. Det är 60-tal och ”rock’n roll” håller på att förändra världen. Douglas hoppar av college för att pröva lyckan i ett band och uppfylla sin dröm. Men han upptäcker snart den hårda verkligheten och tvingas välja mellan att lyssna på sin far eller sitt hjärta...

CREATOR OF THE

SOPRANOS

K

urt blir känslomässigt djupt engagerad i den unga Amanda som kommer in på polisstationen och anmäler sin mor Julia försvunnen. Ganska snart hittas Julias kropp svårt bränd nere på stranden vid familjens villa. Kurt misstänker Amandas far Erik som den skyldige eftersom han har ett motiv och det liknar ett trasigt familjedrama. Men Erik verkar skydda någon, det finns en övervakningsfilm i Julias dator, och han vet saker som han inte verkar vilja röja.

Martinsson oroar sig för Kurt som med tiden blir allt mer glömsk, han glömmer vad folk heter och vart han lämnar sina saker. Är han lämplig för utredningen och tar familjen skada? Linda oroar sig inte men blundar hon för det uppenbara?

Fra skaberen af The Sopranos, David Chase, kommer en historie om at finde sin passion, følge sine drømme og finde sig selv. Vi er i 1960’erne og rock’n’roll’en er ved at ændre verden. Inspireret af den nye tid og succesen i sit band, dropper Douglas (John Magaro) ud af skolen, for at følge sin drøm om at blive musiker. Han indser hurtigt de barske realiteter i musikbranchen, og bliver tvunget til at vælge i mellem at lytte til sin far (James Gandolfini) eller til sit hjerte.

D

agen före bröllopet går den blivande bruden Anneli in i en blomsteraffär för att godkänna sin brudbukett, och därifrån försvinner hon spårlöst… tills hon hittas mördad med en bukett liljekonvaljer i handen. Puck (Tuva NovoTNy) och hennes blivande make Einar Bure (LiNus WahLgreN) undersöker mordgåtan tillsammans med riksmordkommissarie Christer Wijk (oLa rapace), och mörka hemligheter avslöjas i den idylliska småstaden Skoga, där alla verkar ha något att dölja. Historien utspelas i ett ljuvligt vackert 1950-tal.

Aldersgrense

den andra filmen i en serie om 6 fristående thrillers.

KOMPOSITÖR FLÄSKKVARTETTEN KLIPPARE TOMAS BEIJE PRODUKTIONSDESIGN ELLE FURUDAHL FOTOGRAF LINUS EKLUND DFF KOSTYMÖR SANNA EKSTRÖM FORSSBERG LEHNA EDWALL

Rek. från 15 år

MANUS STEFAN THUNBERG PRODUCENTER MALTE FORSSELL JON MANKELL REGI LEIF MAGNUSSON

Original title: Not FAde AWAy Running time: 1 tim 47 min

Thriller Inspelad: 2013

Svenskt tal Från 15 år

Texter: danska, norska och finska samt svenska för hörselskadade

distribution: aB SVenSk FIlmInduSTrI. ansvarig utgivare: rasmus ramstad.

www.svenskfilmindustri.se

Deadfall

(Noble Entertainment)

NILS ÅGREN nils.agren@7an.se

Med: Eric Bana, Olivia Wilde, Charlie Hunnam Regi: Stefan Ruzowitzky Syskonen Addison och Liza har tillsammans med en kompanjon rånat ett kasino men kraschar med flyktbilen i vinterväglaget.

Kompanjonen dör och Addison mördar sedan en polisman som upptäckt olyckan. Syskonen delar på sig och medan Addison fortsätter sprida död kring sig får Liza lift med den nyss frigivne före detta boxaren Jay – och tycke uppstår. Österrikaren Stefan Ruzowitzky, som välförtjänt belönades med en Oscar för Falskmyntarna (2007) lyckas halvbra med den här thrillern, som påminner lite om brödernas Coens Fargo (1996) men utan humor. En film om barns misslyckade relationer med sina fäder, om man vill fundera lite djupare än själva thrillergenren. Men också en spänningsuppladdare inför den Thanksgivingmiddag där alla till sist möts. Bra biroller av rutinerade Kris Kristofferson och Sissy Spacek höjer nivån.

YELLOW BIRD PRESENTERAR I SAMPRODUKTION MED ARD DEGETO FILM, TV4, FILM I SKÅNE, YSTAD-ÖSTERLEN FILMFOND OCH I SAMARBETE MED C MORE, DR, TV2 NORGE, MTV FINLAND.

drama Production year: 2012

Language: english

Subtitles: Swedish, Norwegian, danish, Finnish

Aldersgrense

Originaltitel: sveket 170399

Speltid: 1 tim 31 min

Tillatt over 11 år

© 2012 PARAMOUNT PICTURES. ALL RIGHTS RESERVED. Distributed by: AB Svensk Filmindustri, 169 86 Stockholm, Sverige · SF Norge AS, 0106 Oslo, Norge · SF Film A/S, 2300 København S, Danmark, symbol are trademarks of Dolby Laboratories.

SF Film Finland, 00100 Helsinki, Finland. All rights reserved. Dolby and the

© 2013 PamPaS PrOdukTIOn aB, TV4-GruPPen. all rIGhTS reSerVed. marknadsförs av aB SVenSk FIlmInduSTrI, 169 86 Stockholm.

1.78:1

29

EXEKUTIVA PRODUCENTER OLE SØNDBERG ANNI FAURBYE FERNANDEZ MIKAEL WALLEN SAMPRODUCENTER CHRISTINE STROBL ÅSA SJÖBERG RALF IVARSSON

IKARAJAT.FI

Speltid: 1 tim 30 min

HEDDA STIERNSTEDT

MASKÖR CAMILLA NORBERG HANSEN LJUD DESIGN PER NYSTRÖM CASTING SARA TÖRNKVIST MALIN MYRÉN PRODUKTIONSLEDARE FREDRIK MYRTELL LINJEPRODUCENT ÅSA KARLSSON

PAMPAS PRODUKTION I SAMARBETE MED TV4, FILMREGION STOCKHOLM-MÄLARDALEN, ÖREBRO LÄNS FILMINVESTERING, ÖREBRO LANDSTING, ÖREBRO REGIONFÖRBUND, FILMINVESTERING I ÖREBRO, TV2 NORGE MED STÖD AV THE MEDIA PROGRAMME OF THE EUROPEAN UNION

Originaltitel: KUNG LILJEKONVALJE AV DUNGEN

TOBIAS ZILLIACUS

Elokuva intohimon etsimisestä, unelmien tavoittelusta ja itsensä löytämisestä. Eletään 1960lukua ja rock ’n’ roll muuttaa maailmaa. Douglas (John Magaro) haaveilee muusikon urasta ja päättää jättää lukion kesken koettaakseen onneaan bändinsä kanssa. Hän kohtaa kuitenkin pian musiikkibisneksen kovat realiteetit ja joutuu päättämään, kuunteleeko hän isäänsä vai omaa sydäntään...

TUVA NOVOTNY OLA RAPACE LINUS WAHLGREN LENA B ERIKSSON TOMAS BOLME FREDRIK DOLK MAIA HANSSON BERGQVIST BENGT JÄRNBLAD INGA LANDGRÉ EVA MILLBERG PHILIP PANOV MARIA SID ALEXANDER STOCKS MARIANNE VASSBOTN KLASSON ULRIC VON DER ESCH IRMA VON PLATEN VIKTOR VON SCHIRACH SCENOGRAF MARIA HÅÅRD KOSTYM INGRID SJÖGREN MASK HELENE NORBERG THERESE SANDERSSON MUSIK FRID & FRID FOTO ANDRES RIGNELL FSF KLIPP SOFIA LINDGREN FSK EXEKUTIV PRODUCENT JOHAN MARDELL PRODUCENT RENÉE AXÖ CECILIA MARDELL MANUS JONNA BOLIN CULLBERG CHARLOTTE ORWIN REGI CHRISTIAN EKLÖW CHRISTOPHER PANOV

KÖPFILM - denna dVd-video är avsedd för privat bruk och får endast försäljas till konsument. För uthyrning krävs att tillstånd inhämtas från rättighetsägaren. Programinnehållet skyddas enligt upphovsrättslagen. all annan visning och vidarespridning är förbjuden. Filmen får ej heller kopieras.

CHARLOTTA JONSSON

SVEKET

Fra skaperen av The Sopranos, David Chase, kommer en historie om å finne sin lidenskap, følge sine drømmer og finne seg selv. Vi er i 60-Årene og rock’n roll’en er i ferd med å endre verden. Inspirert av den nye tiden og suksessen til bandet sitt, dropper Douglas (John Magaro) ut av skolen for å følge sin store drøm om å bli musiker. Han får fort oppleve musikkbransjens tøffe hverdag, og tvinges til å velge mellom å følge sin far (James Gandolfini) eller sitt eget hjerte.

KRISTER HENRIKSSON

5310184

1.78:1

thriller Rek. från 15 år

Inspelad: 2012

svenskt tal

Texter: svenska, danska, norska, finska

Publisher: Rasmus Ramstad.

1215026

kÖPFILM - Denna DVD-video är avsedd för privat bruk och får endast försäljas till konsument. För uthyrning krävs att tillstånd inhämtas från rättighetsägaren. Programinnehållet skyddas enligt upphovsrättslagen. All annan visning och vidarespridning är förbjuden. Filmen får ej heller kopieras.

Distribution: AB SVENSK FILMINDuSTRI. Ansvarig utgivare: Rasmus Ramstad.

Aldersgrense

1.78:1

Kung Liljekonvalje av Dungen (SF)

SVEKET

© YELLOW BIRD KW AB, DEGETO FILM GMBH, TV4 AB, FILM I SKÅNE AB AND YSTAD-ÖSTERLEN FILMFOND 2012. ALL RIGHTS RESERVED Marknadsförs av AB SVENSK FILMINDuSTRI, 169 86 Stockholm.

WARNING - The copyright proprietor has licensed the film (including its soundtrack) comprised in this DVD for home use only. All other rights are reserved. Any unauthorised copying, editing, exhibition, renting, exchanging, hiring, lending, public performance diffusion and/or broadcast of this DVD or any part thereof is strictly prohibited and any such action establishes liability for a civil action and may give rise to criminal prosecution.

www.svenskfilmindustri.se

Not fade away Aldersgrense

(SF)

Tillatt for alle

5310088

BASERAD PÅ EN HISTORIA AV HENNING MANKELL

Wallander – Sveket (SF)

Med: Tuva Novotny, Ola Rapace, Linus Wahlgren Regissör: Christian Eklöw, Christopher Panov

Med: John Magaro, Jack Huston, Bella Heathcode, James Gandolfini Regi: David Chase

Med: Krister Henriksson, Charlotta Jonsson, Hedda Stiernstedt, Tobias Zilliacus Regi: Leif Magnusson

Kriminalkommissarie Christer Wijk, Puck och hennes blivande make Eje Bure kommer till ett bröllop där deras barndomsvän Anneli ska gifta sig med den rike Joakim Kruse. Men när alla gäster samlats i kyrkan dyker bruden inte upp och så småningom hittas hon mördad. Alla i den lilla staden Skoga har sina teorier och samtidigt som kommissarien utreder mordet börjar Puck nysta i olika trådar.

Andra filmen i serien som baseras på Maria Langs böcker är snäppet bättre än den första. Den är också regisserad av två andra regissörer men liksom i ”Mördaren ljuger inte ensam” så känns dialogen stolpig och skådespeleriet har av många aktörer mer att önska. Man lyckas däremot riktigt bra med 50-talsmiljön, in i minsta detalj. Roligast är den oerhört korrekte brevbäraren i en kort scen. Filmen är också ett tidsdokument om kvinnornas situation som på den här tiden tvingades ge upp sina egna drömmar när de gifte sig.

Det är 60-tal och unge Douglas har ambitioner att bli musiker.

Tillsammans med några av sina kompisar vill han starta ett band som Rolling Stones eller Beatles.

Han hoppar av college, låter håret växa – och kommer på kant med sin far.

David Chase, mannen bakom dundersuccén Sopranos, gör sin debut som långfilmsregissör. Han har också plockat med huvudrollsinnehavaren från Sopranos – James Gandolfini – som här gör en av sina sista roller, han avled i början av sommaren. Chase hade själv som ung rockstjärnedrömmar och kanske är det dessa han vill förmedla här. Tyvärr blir det inte bra. Allt börjar lovande men snart hackar filmen på halvfart, och knappt det. Det är många fester, bra musik (soundtracket är klart bättre än filmen) och självklart en kärlekshistoria. Ett faroch sonsamtal mellan Gandolfini och John Magaro är höjdpunkten, och förstås musiken – där Steven Van Zandt från E Street Band hållit i trådarna.

Tonårsflickan Amanda anmäler sin mamma Julia försvunnen och snart hittas hon mördad. Julia har inte gått med på den skilsmässa maken Erik vill ta ut och snart blir Erik utsatt för utpressning av ett ungt par som visar sig ha en övervakningsfilm med mordet, och dessutom morvapnet. För Erik är ju den uppenbara gärningsmannen.

Tredje av sex filmer i år med Krister Henriksson i huvudrollen som Ystadspolisen Kurt Wallander. Som de två tidigare blir det en väldigt segdragen historia och även om Henriksson är en skicklig skådespelare så känns det som han gör rollen på ren rutin. Hedda Stiernstedt, som Amanda, är riktigt bra och Christoffer Olofsson från tv-serien Kontoret gör en kul biroll. Men tyvärr finns det detaljer som gör att storyn inte blir helt trovärdig. Wallander kämpar med sin tilltagande Alzheimers och man undrar hur han ska hålla ihop i ytterligare tre filmer, men slutscenen är rörande och bra.

© Disney

Vinn en DVD!

Vem hade huvudrollen i musikalfilmen Trollkarlen från Oz från 1939?

Följ med cirkusmagikern Oscar Diggs när han i en luftballong slungas iväg till det färgsprakande magiska landet Oz. Där tror alla att han är den store trollkarl som man väntat på och som ska rädda befolkningen från den onda häxan.

Det kanske går – med lite magi.

Svara rätt på frågan så deltar du i utlottningen av tre filmer, skänkta av Disney. Svaret, ditt namn och adress mejlar du till tavling@7an.se.

Skickar du per post (endast vykort) är adressen 7an Mediapartner, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik.

Svaret vill vi ha senast 26 augusti. Vinnarna presenteras i nr 30.

24

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

läxhjälp Måndagar, tisdagar och torsdagar kl 14.00-16.30

Start 2/9

Pilates

Alphastart Tisdag 10/9 kl 18.00

bungyPromenaD

Start v. 35

Välkommen till Spaka Själv-dag lördag 17/8 11-15 Vid dåligt väder flyger vi istället söndag 18/8.

Dagtid, kvällspass, ryggrehabilitering Plats: Storgatan 39, Ö-vik

Uppvisning i konstflyg

14 september - Ett datum att lägga på minnet

Örnsköldsviks Motorflygklubb (300 m. öster om Örnsköldsvik Airport).

För mer info, ring 070-347 57 98.

Öppet 12-17 mån, tis, tor & fre.

Välkommen!

Frälsningsarmén Läroverksgatan 8, Örnsköldsvik 0660-554 95

Vi hittade blommorna

Massor av svar har kommit in till vår tävling i semesternumret, där det gällde att hitta de 20 sommarblommor vi placerat ut i tidningen. Bland alla svar har vi dragit fem vinnare som har en överraskning att vänta med posten.

Dessa är Sanna Wedin, Husum, Börje Sachs, Järesta, Nils Dolve, Östertjäl, Jouni Kemi, Järved, och Madeleine Ekengren, Otterbäcken.

Grattis!

webben7.se

Ö-viks startsida Grundsunda

start: vecka 36 Plats: Gottne, Själevad, Sidensjö, Sörliden & Sund

Core

start: Vecka 36 Plats: Gottne & Själevad

anmälan och information:

Gudstjänster

kom å Sjung me kör

Söndag kl. 19.00 Gudstjänst

Lördag 17/8 12.00 Prästgårdsparken. Grundsunda pensionärskör representant från Kennelklubben deltar. Vi räds varken regn eller rusk. Ta med egen stol att sitta på samt fikakorg. Gratis busstaxi.

Ring 0663-101 16. iOGt-ntO BanafjäL sön 18/8 11.00 Sommargudstjänst utomhus. Kören Sångglädje. Servering. Vid regn inomhus. Svante Evertsson.

Gratis busstaxi.

Ring 0663-101 16.

HÖstBussresa

tisdag 3/9 Vi besöker Multrå, Döda Fallet, Hotell Hammarstrand, Ragunda kyrka, Thailändska Paviljongen, nya varuhuset i Sollefteå m m. Pris 390 kr vuxen, 300 kr barn. Anmäl till P.exp 0663-101 80 före 30 aug.

Ungdomskören E-team, Jerry Gyll, Anders Bylund.

Sön 11.00 Gudstjänst i kyrkan i stan. KG Larsson Solbackens pool och café

Gudstjänst med Hunden i centrum

www.grundsunda.nu

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

zumba fitness

www.dinpilates.se | info@dinpilates.se | Linda 070-336 26 54

– Höga Kustens norrport

KyrKans Hus Ons 21/8 10.00-12.00 Sommarcafé.

Läs om vårt arbete och ge en gåva på räddabarnen.se eller plusgiro 90 2003-3

Höstens helgkurs: 5-6 oktober Yoga och Pilates i Olofsfors

start: Vecka 34 Plats: Bjästa, Domsjö, Högland, Sidensjö, Själevad & Svartby

Maria Söderström körledare

Dagens bibelord: 0660-199 90

www.elim.nu

stänger för sommaren 16/8. För bokningar ring 37 00 06.

solbacken.org

Söndag kl. 10.00 Gudstjänst Predikan Lars Eidenvall, sång o musik Margaretha Eidenvall. Servering.

Kom med på Gemenskapshelg 6-8/9 ”Andens gåvor i praktiken”, tel 136 06, info@elim.nu, www.elim.nu Välkommen!

Sön kl. 11 Gudstjänst KG Bergman. Kyrkkaffe.

Lör 24/8 Bön- och inspirationsdag

Nu är det snart dags för höstens

Kom å Sjung Me kör!

Kören för vana och ovana körsångare!

fralsningsarmenornskoldsvik.se

MiSSionSKyrKan LåNGVIKSMoN

kyrktorget.se/langviksmon

med Gertrud Storsjö och Anne Nielsen.

Lör 24/8 kl 18.00 Gemensamt kvartalsmöte i Aspsele.

Sön 25/8 kl 18.00 Israel-möte m. Ulf Cahn, gen.sekr. f.

Förenade Israel Insaml. samt Lisbeth Kernell.

Sön 17.00 Sång & Musikgudstjänst med www.kyrktorget.se/ missionskyrkan.ovik

Gunilla Magnusson, sång. Ivar Nordlander, piano.

Anki Mårtensson, andakt. Kyrkkaffe. Välkommen!

Sön 18.00 Musikandakt Höstens tema är “ Från visa till rock” Vi övar tillsammans under tio måndagskvällar och körhösten avslutas med en konsert lördagen den 9 november. mån 2 sept kl. 18.30-20.30 Plats: Pingstkyrkan Överhörnäs Kostnad: 300:Anmälan: hpi@hpi.se 070-687 03 00 Start:

www.kyrktorget.se/ pingstkyrkan.bjasta

med Magnus Aasa

”Låt inte era hjärtan oroas.

Tro på Gud och tro på mig.” Joh.14:1

Sön 18.00 Gudstjänst ons 18.30 allsångskväll Besök från Josua Rehab.

Daniel Sedin m.fl.

Mötesl: Sandra Edin. pingstkyrkanoverhornas.se

på Hembygdsgården i Själevad.

Tis 19.00 TisdagsBön Söndag 18.00 Sommargudstjänst

www.pingst-ovik.se

Sång Ulrika Westberg.

Varmt välkommen!

Sön 10.00 Gudstjänst Filmvisning från

www.pingstkyrkanoverhornas.se

Thomas Nordberg

Pastor Thomas Nordberg. missionsresa till Peru Nattvard. Vittnesbörd bl.a. Mån 20.00 Lovsångsungdomarnas Europaresa kväll En kväll där vi Sön 18.00 Sommarmöte prisar Herren tillsammans!

Emanuel olsson m. team.

Plats: Betania, Nyliden.

25

konst Eva Skåreus, Köpmanholmen, i väntkuren på kajen i Köpmanholmen där hon själv fotat båtresenärer en dag i juli.

I väntat

28 bilder, 31 personer. Alla i väntat på att få kliva ombord på m/f Minerva i Köpmanholmen för att ta sig ut i Höga Kustens skärgård.

Konstnär Eva Skåreus fångade dem på bild och nu finns fotoutställningen ”Påstigaren/ Lokal transit” att beskåda i restaurang Kajen.

Text och foto: Nils Ågren

– Jag har ett intresse för ickeplatser,

platser man normalt inte lägger märke till, säger Eva Skåreus som för två somrar sedan skapade konstinstallationen ”Köpmanholmens hjärta” – en rabatt med 440 dahlior i olika färger, i form av ett hjärta, på det före detta fabriksområdet i Köpmanholmen.

Väntkuren på kajen i Köpmanholmen är en sådan ickeplats. En liten kur som omkring 50 000 personer passerar varje år.

– En plats man måste igenom om man ska ta färjan ut i skärgården, men det är inte en plats man uppmärksammar. Det är ju skittrist att sitta och vänta.

Transithallar är för övrigt högaktuella med tanke på Edward Snowden, den tidigare CIA-anställde amerikanen som läckte sekretessbelagda dokument och avslöjade storskaliga och topphemliga övervaknings-

götheborgspecial fredag 16/8 ostindienkryssning

Gör en kryssning med oss och möt Götheborg när hon anländer till Örnsköldsviks hamn. Avresa 15.00, tillbaka i hamn ca 17.00. Pris 50:-/person, barn 25:-

kräftfest

Under kvällen ligger vi vid kaj och bjuder till kräftfest.

195:-/person. Trubadur underhåller under kvällen.

26

– Jag gick ut och frågade om de som vän-

tade på båten ville sitta ned och bli fotograferade, ungefär hälften tackade ja. Jag mötte bland annat ett par från Tjeckien, en från Norge och några från södra Sverige.

Fotoutställningen hänger i restaurang Kajen hela månaden ut.

Barre - nyhet i september!

Barre hämtar inspiration från pilates med mycket träning för bålen, men också för säte och ben. Till skillnad från pilates utförs träningen delvis vid en balettstång.

efter graviditets-kurs Med start i september

Pilates och tRX

Gruppträning, bokas via hemsidan

Johanna Påhlsson

Cert. Instruktör STOTT Pilates, Cert.

NSCA Personlig tränare

Stadskajen, Örnsköldsvik 891 31. Tel 0660-123 70

projekt. Snowden hittade en fristad i transithallen på Moskvas flygplats.

– Nu går förstås inte den här väntkuren att jämföra med en internationell flygplats men platsen utgör ändå en sorts gräns och den påverkar din identitet på något sätt. Den utgör en gräns att passera inom vilken man till exempel går från bilresenär till båtresenär, från stadsbo till tillfällig skärgårdsbo, från besökare till hemmahörande, säger Eva som tog fotografierna en dag i juli.

P LATES Studio

Pilates studio Fabriksgatan 7, Örnsköldsvik 070-268 51 91 www.pilatesstudio.se T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Ostindiefararen Götheborg besöker Örnsköldsvik 16-18 augusti

NatureNs dag

Lördag 24/8 kl 11.00 - 15.30

Runt lilla Höglandssjön, Gullänget. Parkering vid Bussbyvallen & Gnistan. tiPsrunda för vuxna och barn med utställningar

och information om natur, miljö, kultur och friluftsliv. start senast kl 14.00 från bussbyvallen

Prova På-aktiviteter tävlingar köldsviks kommun erbjuder M/S Poseidon tillsammans och Örns möta Ostindiefararen. och ut intresserade att följa med nad 50:-/person.

Kost .

16/8 ag fred Avgång 15.00 OBS! Begränsat antal platser.

Fredag 16/8 Skeppet lägger till kl 17.00, mottagningsceremoni Lördag 17/8 Öppet för allmänheten 10.00-20.00 Söndag 18/8 Öppet för allmänheten 10.00-18.00, avgångsceremoni ca 20.00 Entrébiljetter köpes i SOIC:s souvernirtält vid skeppet.

försäljning

servering

lotterier

Program scenen vid bussbyvallen 11.30

motionsgymnastik, prova på

12.00

folkmusikgruppen alGot underhåller

12.45

utdelning av 2013 års friluftsstipendium

13.00

folkmusikgruppen alGot underhåller

Gatumusikanter underhåller hela dagen längs tipsrundan.

Välkomna!

VÄRLDSKLASS 2015

Bröstcancerföreningen Nolaskogs SURSTRÖMMING

Tisdag 27/8 kl.19.00 Plats: Sommarhemmet (Genesmon)

Ponnyridning - Prova kajak - orientering - djurhaGe - ansiktsmålning - naturquiz kolBullar - fågelskådning - hinderBana - trädgård - fiske - biodling - hamBurGare sagostunder - Prova elcykel - scouting - lånGBåGskytte - biologisk mångfald kraBBilurer - fånga småkryP - Gissa vikten På fisken - svamP - Prova Boule solceller - fair trade - enklare cykelservice - maskkomPosterinG - m.m.

arrangörer: natur, kultur- och friluftsorganisationer m.fl.

Lotteri, underhållning. Pris 80kr. Samarr.Sensus Anmälan senast 23/8 till: Iris 0660-22 36 80 eller Pia 070-636 73 29

viks kölds ftsråd örns ilu ch fr o r natu

Önskar du ibland att du fick slå om ett dåligt golfslag?

i år på puttom

Det får du nu i:

Omslaget

Öppen klubbtävling för alla golfare i Ö-vik!

7ans golftävling Omslaget går av stapeln på Puttom lördagen den 31 augusti.

Poängbogey, samtliga spelar från röd tee. Shotgunstart.

Samling med information kl 9.15. Start 10.00.

Mer information hittar du på webben7.se/omslaget Max 87 startande. Skynda att anmäla er då tävlingen fylls snabbt. Anmälan via golf.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

27

nöje

Hårt och tungt 11 band på tre scener när Rock On The Docks intar inre hamnområdet i morgon lördag.

Med bland andra Blackwater som i slutet av augusti lirar på legendariska 100 Club i London.

Blackwater – Per Karlsson, Jay Bartlett och Peter Ulvén – visar upp sig på hemmaplan.

Text: Nils Ågren Foto: Pressbild

Band från Umeå, Sundsvall, Hudiksvall,

Örebro, Stockholm och självklart även Örnsköldsvik delar på de tre scenerna under morgondagens Rock On The Docks – som är större än senast.

– Vi har bytt område till inre hamnen så det blir större festområde och större scener. Nytt för i år är att vi även har en rockvideo-DJ som lirar på stora scenen fram emot småtimmarna, så det blir bra ös med schyssta videos på LED-skärmar. Dessutom blir det nattklubb inne på Harrys så det finns något för alla partysugna, säger arrangören Per

Karlsson som självklart spelar med sitt band Blackwater.

– Vi har skrivit omkring 25 låtar och håller på att spela in 12 av dem, vi har ett möte med ett stort skivbolag i slutet av månaden.

30 augusti spelar Blackwater på legendariska 100 Club på 100 Oxford Street i London och i oktober är de support till amerikanska Grammyvinnarna Halestorm i Malmö och Göteborg.

– Vi har också folk i Los Angeles som drar i oss så det ser ut som att vi åker tillbaka dit i höst.

Banden som spelar på Rock On The Docks Blackwater (Ö-vik) Solid Sound (Ö-vik) Tension Head (Ö-vik) Soul Decay (Övik) Smash Into Pieces (Örebro) Motley Cruel (Hudiksvall) Corrosive (Hudiksvall) A NBew Way To Flavour (Sundsvall) Hate Ammo (Umeå) Guns N’ Posers (Stockholm) Pray For Locust (Stockholm)

Swing i sommarnatten Text: Nils Ågren Foto: Håkan Nordström

Saxofonisten Peter Nordwall gästar sin pappa Kenneth Nordwalls Swing Group i

Själevads kyrka på söndag kväll.

Tidigare i sommar berättade vi här i 7an om Peter Nordwall, uppvuxen i Ö-vik men sedan 13 år bosatt i Vasa i Finland. I sommar har han spelat med sin pappas band och sångerskan Maria Bervelius på PerOrslogen i Östergensjö och nu väntar ett nytt möte i Själevads kyrka.

Skicklige Peter Nordwall, som har fyra soloplattor bakom sig, gjorde i somras även ett framträdande på Nordens största jazzfestival, Pori Jazz i Björneborg, tillsammans med pianisten Stefan Jansson och sångerskan Johanna Grüssner.

Ronny Eriksson X 3 Text: Nils Ågren Foto: Anna Huerta

Pessimistkonsulten från Piteå – av många betraktad som Sveriges roligaste person – ger inte mindre än tre framträdanden på Ulvön nästa helg.

Ronny Eriksson har gästat Örnsköldsvik många gånger men någon spelning på Ulvön har han inte haft. Nu slår han till tre gånger, tillsammans med ständige vapendragaren Benneth Fagerlund på klaviatur.

Musik och mycket underfundigt mellansnack blir det på Almagränd fredag 23 augusti och dagen därpå underhåller duon först utomhus vid hotellkajen vid lunch och sedan på Ulvö Hotell under kvällen. Arrangemangen ingår i båtträffen Ulvö Classic som pågår hela helgen.

28

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Medicinsk Yoga Kundaliniyoga & Livsyoga

Där människor möter människor™ möter människor möter människor möter människor möter människor möter människor möter människor möter människor möter människor möter människor

HändEr på HarrYs

Gratis Prova på 5/9 och 16/9

frEdag 16 augusti

trubadurer: Jonna & Fredrik

För tider, anmälan och mer info: www.yogahalsan.com 070-2500029

lördag 17 augusti

rock on the docks

Guld & silver

luNch på harrys varje vardag 11-14. fredagar: grillbuffé

frEdag 23 augusti

köpes!

trubadurer: Jonna & Fredrik

Alltid till vårt högsta dagspris.

lördag 24 augusti

inspark 2013

lördag 7 sEptEmbEr

Skolgatan 1 • 070-670 84 41

dJ albin apel

VATTENGYMPA

lördag 21 sEptEmbEr

Nu börjar vi med catEring!ag 24/8 rd god mat med lö bra råvaror. runners Mer info: www.harrys.

Nitese/ovik kör videohits h fredag 30/8

alex Moreno

Neon par ty

Nattklubb från 18 år varje fre & lör 22-02!

Paradiset Start v. 36

lördag 31/8

H2O Bitch

vi öppnar 16.00 tisdag-lördag 0660-855 90 | WWW.HarrYs.sE/OviK

OBS! NYTT:

Husums simHall Start v. 39

Anmälan till 0660-16814 fr. måndag eft. kl 11.00.

Ett fåtal platser kvar!

www.korpenovik.se

Olearys

ons, fre & lör

nattklubb till 02

BungyPump-

läGer

i Gålsjöbruk

6 till 8 sep

Fyra träningspass, mat, logi, frukost, föreläsningar, bad i vildmarksbad. 3.000 kronor

pub till 23.00

& mycket mer

0660-121 14 olearys.se/ornskoldsvik

är

reMi

sHl-p

Boka din plats inför SHL-premiären

Ons 18 år Fre 20 år, Lör 22 år

fredag 30 aug:

lördag 24 aug:

Neon party

Niterunners

lördag 31 aug:

lör 14 sept Växjö-Modo

H20 Bitch + CO2 Gun Sälj dina saker på Friska Viljor Fotbolls

Anmäl dig redan idag!

Välkommen till ett Må bra läger!

Frågor Gun Nordfjell 070-276 41 69 www.levoga.se

allsVenskan preMier cHaMpions league

bagageloppis

skyttis lördag 31/8 10-14 Pris: 150 kr/bil, 200 kr/bil m. släp Drop in från kl. 9, jämna pengar.

Du kan även förboka plats.

Krydda hösten med en kurs!

Ateljé och hantverk Kravlöst måleri Skapa med Vedic Art

Dans och teater

Barnteater Zumba: Änget, Sliperiet, Husum, Bjästa

Data

Data för skräckslagna Photoshop Elements Enskild/grupp Excel Enskild/grupp

Foto/Film

Digital systemkamera, grund Fotografera i naturen

Kropp och själ

Babysim Miniplask (forts. på babysim) Minisim (2 -5 år)

För info: Helena 0660-191 10 helena.engberg@friskaviljor.se

Sjöliv Förarintyg på distans Kustskeppare

vi har öppet alla dagar och kvällar i veckan!

Språk

Engelska konversation Franska, nyb/forts Ryska, nyb/forts Tyska, nyb/forts Japanska, nyb/forts Spanska, nyb/forts

Sång och musik Enskild undervisning: Elgitarr Akustisk gitarr Sång Piano Fiol

För mer information eller anmälan, ring 0660-169 09 eller gå in på www.medborgarskolan.se/ornskoldsvik Vi finns på Viktoriaesplanaden 8, Örnsköldsvik

fredag 30/8 & Lördag 31/8

huset – Mordet på rosholmsvik

Ny succéföreställnin g – mordgåter na forsätter

denna gång i en skruvad och högst levande värld av lönnrum, släktträd, storblommiga 1700-talstapeter och sekler av ärvd jord.

3 rätters meny inkl. teaterunderhållning 495:-

Njut av en kulinarisk upplevelse med härlig utsikt Boka Bord: 0660-844 80 | www.varvsBerget.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

29

Dödsannons

Min älskade make vår älskade pappa, svärfar och farfar

Eric Nordin * 14 februari 1932 † 9 augusti 2013 har idag insomnat och gått hem till sin Herre

EVA Agnetha Hans och Virpi Sofia, Louise Maria Niclas och Annelie Alma, Axel Släkt och vänner samt Pingstförsamlingen i Örnsköldsvik

En magisk dag

Maria och Göran Göran Sydhage, bördig från Örnsköldsvik, och Maria Sonesson Dala-Järna har gift sig i Dala-Järna. Ingångsmusik ”Fly me to the moon” spelad av Emil Sydhage, Bosse Lundquist, Carlo Einarsson, Lillemor Bodin Carlson och Johannes Bornlöf och ”You are the sunshine of my life” framförd av Elin Sydhage med komp, omramade vigseln.

Foto: Barbro Gunnarsson

Den 22 Juni 2013 vigdes Jennie Sjöberg & Erik Larsson i Själevads kyrka. Ett stort Tack till alla som var med och gjorde vår dag till ett minne för livet.

Nu heter vi båda Larsson Foto: Ida Hamberg

Familjen Viberg!

Herr och fru Järnkvist

Den 6 juli gifte vi oss, Maria Hörnell och Tomas Viberg, i Vibyggerå gamla kyrka. Nu heter hela familjen Viberg.

Den 18 maj gifte vi oss Erika Järnkvist och Erik Bergström i Elimkyrkan, Örnsköldsvik.

Tack till alla er som delade denna fantastiska dag tillsammans med oss. Vi kommer alltid bära den i våra hjärtan!

Foto: privat

Nu ser jag himlen, vilken härlig syn.

Tänk att den är verklig!

Begravningsgudstjänsten äger rum i Pingstkyrkan Ö-vik lördagen den 31/8 kl.13.00.

Efter akten inbjudes till minnesstund i församlingsvåningen.

Anmäl deltagande till begr. byrån 0660-17080 senast den 26/8. Tänk gärna på Pingstkyrkans minnesfond pg.271705-6

Veckans 7a

Foto: Britta Söderberg

Örnsköldsviks Gymnastik klubb/Rytmisk Gymnastik vill tacka alla härliga barn, ungdomar, föräldrar, tränare som gjort vårt sommarläger i rytmisk gymnastik till sån succe – igen!

Extra tack till föräldrarna Eva Wikström och Penny Mills som slet i köket varje dag och till Gert Lindgren, Gideå Taxi, för all hjälp. /ÖGK/RG Sektionen Till Hans-Göran Björk, festivalgeneral

för Kärrsjöfestivalen och verksam inom Tältmissionen och Hoppets Stjärna, som lyckades få Pete Martinez, en av USA:s bästa countrysångare, att ha en konsert i Kärrsjö. /Mona Lundin, Bjästa

30

Magnus och Anette

Lotta & Fredrik

Fredagen den 9 augusti vigdes vi vågornas brus påoch Långroudden. vi,till Magnus Sällström Anette Vigselförrättare var Ulf Edberg.

Eikelboom, till vågornas brus på Långroudden.Vigselförrättare var Ulf Tack till vår familj som delade dag meddag oss.med oss.

Edberg.

Tack till vår familj somdenna deladefantastiska denna fantastiska

Den 15 juni vigdes vi till Herr och Fru Edvardsson i Örnsköldsvik kyrka. Ett stort tack till alla som var med till att förgylla vår fantastiska dag och kväll!

Foto: Kristina Sällström

Foto: http://elinsfoto.wordpress.com/ T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

Grattis!

Linnea

Välkommen Alicia

Den 2 juli föddes vår underbara dotter Linnea. 3920 gram och 51 cm. Stolta föräldrar är Frida Mähler och Mats Sundström, Bjästa.

Den 12 mars kom du äntligen 49 lång och 2995 kg vår vackra lilla dotter vi älskar dig så mycket mamma & pappa

Foto: Johanna Nordin

Foto: Therese Eriksson

Den 17 april föddes vår älskade dotter Elsa. Hon var 49 cm lång och vägde 3450 gram, en perfekt liten tös! Stolta och lyckliga föräldrar är Johan Näslund och Jessica Wikström.

Foto: Privat

Välkommen Elsa!

Den 5 april 2013 föddes vår älskade dotter Elsa. Hon var 48 cm lång och vägde 3400 g.

Stolta föräldrar är Amanda och Erik Bergerståhl. Familjen är bosatta i Stockholm.

Foto: Anna Nilsson T i d n i n g e n 7, n r 2 8 , a u g u s t i 2 013

I måndags den 12/8 var det ingen vanlig dag. Det var Elias 5 årsdag. Han firade med massa tårta & paket. Grattis kramar mamma, pappa, Lisa & Martin.

Svea Johansson, 2 år

Linnea Persson 2 år

Loui 2 År

Hurra för Svea Johansson i Ravesta som fyllde 2 år den 13 augusti. Hoppas du fick en rolig dag med tårta och paket. Kram från Farmor och Stefan

Det var så roligt att du ville fira din födelsedag hos oss. Grattis igen och stora kramar från mormor och morfar!

Grattis Olli på din födelsedag!

På söndag kommer vi alla att fira dig. Stora kramen till dig önskar mormor, morfar och fam Baskou.

Max 1 år!!!

Molly Edfors

Ett år av mys, bus och oändlig kärlek! Grattis pompen på din första födelsedag, 17/8! Många pussar och kramar från mammut och papput.

Stort grattis till våran underbara Molly som blev 3 år den 11 augusti. Många grattis pussar och kramar från mamma, pappa och lillasyster Leah

Svea 2 år

Victoria 4 år

Foto: Mormor Mona

Grattis ELVIRA.

ELSA Karin Mari Näslund

Den 2:a april kom Axel till världen. Han vägde 3705 gram och var 51 cm lång. Stolta och lyckliga familjemedlemmar är Erika, Mattias och storebror Eric.

ELIAS EDIN 5 ÅR

Vi vill gratta vår busunge Filip som fyllde 2 år den 13 augusti, Köpmanholmen. Många pussar och kramar från mamma & pappa

Vi vill gratta vårt lilla bus som fyllde år den 8/8 å blev 2.

Grattis kramar från mamma, pappa och stora bröderna. Hipp hipp hurra.

Axel

Filip Vestman

Den 8:e augusti fyllde vårt busfrö Juno 1 år och det firade vi med tårta och paket. Massor av kramar och pussar från mamma och pappa!

Grattis Juno 1 år!

Grattis ELVIRA. Vi vill gratta vårt lilla bus som fyllde år den 8/8 å blev 2.

Grattis kramar från mamma, pappa och stora bröderna. Hipp hipp hurra.

Välkommen Ronja!

Den 14 maj 2013 föddes vår dotter; 4840g och 55cm ren kärlek.

Lyckliga föräldrar är Lisa Rynning och Olof Ulander, Örnsköldsvik.

Foto: Privat

Vi gratulerar busfröet Svea som blev 2 år den 13/8. Grattis önskar Ella, mamma och pappa.

Grattis vår älskade Victoria!!!

Kramar från mamma och pappa.

Anny Gidlund, Brösta Vi vill fira vårt älskade barnbarn Anny Gidlund som fyllde 4 år den 13 aug.

Grattiskramar från Farmor och Farfar

31

Medlem i Sveriges Frisörföretagare

SalongGlamour Cut and colour by Mia & Friends

Tipsa oss om reportage!

0660-777 77 | redaktion@7an.se

0660-154 21 | www.salongglamour.com

Har du slut på semestern?

Lars Ahlström, Örnsköldsvik – Ja, det har jag.

Den har jag tillbringat i stugan Nässjöbäcken, längst in i Nätrafjärden.

Vi utför grävning av trekammarbrunnar!

Kontakta oss för mer info.

Dags att se över ditt

AVLOPP? Bittan Mårtensson, Toronto Kanada – Nej, vi har två veckor kvar. Nu har vi varit på bröllop på Ulvön och sedan bär det iväg till Stockholm.

* En trekammarbrunn är en bra lösning när du inte är ansluten till det kommunala avloppssystemet. * Trekammarbrunnen skiljer vatten från material som kan sedimenteras. * En trekammarbrunn är i praktiken en typ av slamavskiljare.

Kom ihåg att använda ROT-avdraget!

Text & Foto: nils ågren

Alf Granqvist, Köpmanholmen – Nej, jag har jobbat hela sommaren. Vi tar semester i september i stället.

Christina Söderberg, Timrå – Ja, vi började jobba i måndags. På semestern har vi bland annat varit på Trysunda där vi har vänner.

Vi hjälper dig från start till mål!

Det finns många bra uppvärmningsalternativ, men bergvärme sparar mest!

Varför kasta bort pengar när du kan spara?

Kostnadsfri rådgivning Ring oss: 0660 - 37 58 83, 070 - 663 05 96 - även kvällstid

!

Ö-viks Brunnsborrning AB www.oviksbrunnsborrning.se

Tidningen 7 | Box 449 | 891 29 Örnsköldsvik