Tidningen 7 nr 2 2013 by 7an Mediapartner

18 januari 2013

Nr 2

Boa: ”Vi borde avsluta varenda arbetsvecka med att berömma varandra.”

16 Hon är

djurens hjälte

TEMA HÄLSA

12 Från NEW YORK TILL GIDEÅ 33 Allt utgår från bålen

KÖLD allergi

Fredag 8 februari, 18.00

Pub med ”Skidskytte-pensionär” Internationell buffé och dessertbord. Skidskytten Helena Ekholm berättar om sitt nya liv till desserten. Markus Molin underhåller med sång och musik 395:-. 795:-/person inkl del i dubbelrum med frukost.

Helena Ekholm

www.galsjobruk.com • 0612-71 75 00

örnsköldsvik / 0660-821 10 / stora torget 2 fastighetsbyran.se/ornskoldsvik

Tack för en trevlig visningslördag! 24-25 januari håller kontoret stängt för utbildning.

D en 2 febr. aterbörjar Te spegeln spela rs! årets fa , Gnistagnet Gullän

Vinn biljetter till årets fars! Tävla på webben7.se/kutakor om ett presentkort som ger dig möjlighet att gå den föreställning du vill!

(Speldagar förrutom den 2/2 är fredagar kl 19.00, lördagar kl 15.00 & 19.30, söndagar kl 17.00 t.o.m. den 23 februari.) Vi drar 7 vinnare som får inträde inkl. fika på valfri föreställning, värde 200 kr/person. Sista tävlingsdag: Tisdag 29 januari.

Gratis glasögon

när du gör en synundersökning för 295 kr

Skynda d ig! Gäller bara fram till 3:e feb ruari

Örnsköldsvik Storgatan 26, 0660-772 06. www.specsavers.se

Gäller utvalda bågar för 250 kr, inkl enkelslipade standardglas, t.o.m. 3 februari 2013. På alla övriga bågar ges 250 kr i rabatt. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

sidan 3 Box 449, 891 29 Örnsköldsvik Besöksadress: Fabriksgatan 6 0660-777 77, Fax 0660-726 79 redaktion@7an.se www.7an.se Chefredaktör & Ansvarig utgivare

Ulf Eklund................................................................0660-72 677 VD

Fredrik Holmgren ................................ 0660-72 661 Ekonomichef

Annika Carlson ........................................ 0660-72 660 Marknadsansvarig

Anna Lundgren ....................................... 0660-72 667 Säljchef

Magnus Gidlöf ........................................... 0660-72 681 Mediasäljare

Mikaela Brandberg............................... 0660-72 670 Ulrika Berglund ........................................ 0660-72 671 Peter Eskelind ........................................... 0660-72 680 Mikael Lundmark ................................. 0660-72 683 Produktionskoordinator

Louise Strindlund ................................ 0660-72 662 Ateljéansvarig/Art Director

Ingela Molander........................................... 0660-72 673 Art Director

Kamilla Åhlander .................................. 0660-72 666 Grafiska formgivare

Charlotte Bylin Adelsköld ...... 0660-72 663 Hanna Sydhage ..................................... 0660-72 664 Linda Lindström......................................... 0660-72 665 Reportrar

Torbjörn Hägglund ............................... 0660-72 672 Nils Ågren................................................................0660-72 675 Märta Wulff ....................................................... 0660-72 676

Slösa med ärliga komplimanger Jag är oaktsam när jag handdiskar kan-

nan till kaffebryggaren. Jag vevar runt lite för snabbt och lite för hårt och det är mer än en gång jag tvingats jaga en ny. En välsorterad aktör på överstan lyckades lösa uppgiften trots att jag varken delgav märke eller typbeteckning och den sortens extraservice förtjänar onekligen en komplimang. Nöjd och belåten stegade jag ut ur butiken när en dam ropade strax innan jag hoppade in i bilen: ”Tack för alla tidningar. En av veckans bästa stunder är när 7an kommer.” Inom loppet av 30 sekunder hade jag delat ut en uppriktig komplimang och tagit emot en förhoppningsvis lika ärlig. Sånt skapar värme i hela kroppen. Inte

boa@7an.se

Fotograf

Håkan Nordström ................................. 0660-72 678

ULF ”B OA” E K LU N D Chefredaktör och ansvarig utgivare

Webbkoordinator

Peter Ohlsson ............................................. 0660-72 685 Tryck: MittMedia Print. Distribution: Posten AB

Annonsmaterial:

Utebliven tidning:

0660-777 77

Bokning & annonsunderlag: Senast mån 10.00

Magdalena Sundström. Foto: Håkan Nordström D E RTE XT

I veckans nummer: 22 Trotsa Jantelagen 26 Hockeykonst 36 Filmstudion flyttar 38 Hi-Hat Xpress

annons@7an.se

Omslagsbild

minst under en iskall januaridag som tidigare den här veckan och när jag närmade mig hemmet satt jag med händerna på ratten och funderade över just komplimanger. Det är för snålt på den fronten. Vi borde avsluta varenda arbetsvecka med att berömma varandra. Jag är beredd att gå så långt att vi till och med kan kosta på oss att slösa med ärliga komplimanger. Med stor sannolikhet kommer det att förgylla helgen både för den som delar ut smickret och för den som är mottagare. Det är absolut läge att gå flera steg längre än att klappa på axlar och säga ”bra jobbat”. Komplimangen bör vara flera snäpp specifikare än så och det är nog klokt att först klura på varför jag berömmer och hur den goda insatsen påverkat mig. För egen del handlade det om en liten spricka i en kanna som orsakat kaffestopp på hemmaplan i flera veckor. Ändå hade jag på det nya året inte lyckats skaka fram bryggarens modell och artikelnummer. Men en skicklig, och tillmötesgående säljare fixade det och vad betyder egentligen en ynka liten kaffekopp en lördagsmorgon i januari? Svar: Nästan allt. Trevlig helg!

Tryckupplaga: 30 900 ex Distr. hushåll/företag: 29 388 ex

Tryckfärdig pdf: Senast ons 10.00

Med ditt välmående i fokus MYDOCTOR är en väletablerad privat kirurgisk klinik som utför estetisk kirurgi i både Stockholm och Umeå. Vi är ledande i Skandinavien i avseende på i både Stockholm och Umeå. Vi är ledande i Skandinavien i avseende på vissa minimalinvasiva kirurgiska operationer såsom Body-jet(WAL)samt ELVES.

Bröstförstoring

Mentor ® runda silikonimplantat som är världsledande och FDA godkända. Livslång garanti. Vi erbjuder dig marknadens bästa pris för denna operation. Pris 33.900 kr

Fettsugning

Body-jet (WAL), vattenassisterad fettsugning är en ny unik och skonsam metod för att få bort dina fettdepåer. Från 19.900 kr

Bukplastik

Full bukplastik med åtstramning av bukmuskulatur eller liten bukplastik, kombineras ofta med body-jet fettsugning. Från 29.900 kr

Åderbråck

ELVES- kirurgisk endolaser av åderbråck är en ny unik metod för operation av större åderbråck. Operationen utförs i lokalbedövning. Ingen sjukskrivning krävs. Från 4 900 kr

Ta kontakt med oss via telefon eller mail, eller besök vår hemsida www.mydoctor.se så får du veta mer!

Umeå 090-77 85 44 | umea@mydoctor.se Stockholm 08-511 609 20 | stockholm@mydoctor.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

HÄLSA

Allergisk mot kyla

När Magdalena Sundström var i tioårsåldern drabbades hon av köldallergi med nässelutslag, trötthet, rodnader, kliande hud och hjärtklappning. Utöver de fysiska besvären är omvärldens okunskap om allergin plågsam. Text: Märta Wulff Foto: Håkan Nordström

– Det började när jag var nio-tio år,

säger Magdalena Sundström. Vi var i vår stuga i Kalix och badade i havet. Det brukar vara ovanligt varmt i den havsviken och det var det då också, runt 20 grader i alla fall, men när jag kom upp fick jag utslag och hjärtat började klappa riktigt fort. Det såg ut som om jag bränt mig på brännässlor över hela kroppen och alla blev oroliga. Utslagen lade sig så småningom, men senare samma sommar hände det igen. Den här gången hade Magdalena ätit en isglass varpå läpparna svullnade upp kraftigt. – Vi tänkte att det kanske kan ha att göra med att glassen var kall, men det verkade så osannolikt och konstigt.

Magdalena uppsökte en vårdcentral för att försöka få reda på vad det var som var fel, men fick inget tydligt besked. Hon råddes att äta antihistaminer för att minska symptomen. När problemen blev värre fick Magdalena träffa en läkare som hänvisade henne till en hudspecialist och där fick hon sina misstankar bekräftade – det var köldurtikaria, även kallat köldallergi. – Det var ett ganska simpelt test. Man lägger en isbit mot huden och får man nässelutslag av det – ja, då har man köldallergi. Magdalena tar medicin, täcker huden noga när hon går ut, planerar sina aktiviteter noga och har lagt upp färdiga rutter genom stan med stopp i olika gallerior och andra platser för att minimera problemen vid riktigt dåligt väder.

– När det blir lite kallare och fuktigt – det är egentligen då det är värst, så hösten kan vara riktigt jobbig. Kroppen har inte vant sig vid kylan och sen kanske det kommer en köldknäpp. Om jag har en förkylning eller en infektion i kroppen blir det värre.

Magdalena har nu levt med allergin i tio år. Besvären, som blivit värre det senaste året, inkluderar nässelutslag, att huden blir hård och stramar, röd och kliar, hon får hjärtklappning, huvudvärk och blir trött. För att slippa lämna hemmet en timme tidigare på morgnarna under vintern för att kunna vänta ut symptomen innan lektionerna börjar för dagen åker hon buss till skolan, trots att hon bor inom promenadavstånd. – Det är också jobbigt ur ett estetiskt perspektiv – folk ser och undrar. De säger ”vad röd du är i ansiktet”, ”vad konstig du är” och frågar ”vad har du gjort?” Det är jobbigt att få sådana kommentarer utöver de andra problemen som att det kliar och att jag blir trött, säger Magdalena och fortsätter. – Bara för att man inte har hört talas om någonting innebär det inte att det inte finns. Det skulle vara skönt om fler kände till köldurtikaria och erkände det som ett problem. Om fler visste att det finns och vad det är skulle det underlätta mycket för oss med allergi.

För att undvika onödiga problem så undviker Magdalena helst att bada och äta kalla saker som glass. Hon tränar sex dagar i veckan men då det är friidrott sker träningen inomhus under vintersäsongen.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

Tips vid köldallergi Uppsök läkare så att du kan få rätt diagnos och därmed även kan få rätt medicinering. Undvik kallbad. Att kyla av kroppen så totalt kan utlösa yrsel och i värsta fall svimning eller en allvarlig allergisk chock. Klä dig ordentligt. Även om huden inte är blottad kan du få problem om den kyls av.

Köldallergi Köldallergi är ett annat namn på den hudsjukdom som i medicinsk litteratur kallas köldurtikaria. Det är betecknande att ordet ”urtikaria” kommer från det latinska namnet på brännässla (Urtica dioica) och syftar till de utslag som den drabbade får. Utslagen är upphöjda, starkt kliande, vitaktiga och ofta omgivna av en rodnad zon. Kyla och temperaturväxlingar är utlösande faktorer.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

Örnsköldviks kommun informerar Behandlingsteamet - Öppenvård Till oss kan du vända dig om du är över 18 år och känner att du vill göra en förändring när det gäller ditt förhållande till alkohol och andra droger. Vi erbjuder CRA behandling -strukturerad behandling som baseras på kognitiv-beteendeterapi och motiverande samtal (MI). Genom samtal får du möjlighet att reflektera över vad som är positivt respektive negativt i dina beteenden. I behandlingen ingår även att formulera mål inom olika livsområden och att lära sig metoder att hantera olika slags problem. CRA behandlingen bygger på att du tar ditt eget ansvar för din situation. Behandlingen sker genom individuella samtal, skräddarsys efter dina behov och pågår under ett år.

att träna på olika strategier för att undvika att återfalla i alkohol eller drogbruk. Programmet är upplagt på 8-10 träffar. Anmälan till Återfallsprevention i grupp snarast, preliminär start i slutet av februari. Samtalen är kostnadsfria och du kan vara anonym. Mottagning helgfri måndag- fredag enligt överenskommelse. Telefon 0660-888 30, 070-5142739, radgivningsbyran@ornskoldsvik.se Besöksadress: Sjukhusgatan 5C (Hälsocentralen Ankaret)Örnsköldsvik

Välfärdsförvaltningen

Vi söker en stödfamilj

HAP- haschavvänjningsprogrammet. Programmet riktar sig till dig som röker cannabis och har en vilja att försöka sluta. Vi stöttar dig så att du kan ta dig igenom avgiftningsperioden. Träffarna sker enskilt och pågår under 6-8 veckor.

Vi har behov av stödfamilj till en charmig, glad och livlig femårig kille med funktionsnedsättning. Han har behov av uppmärksamhet och stöd från två vuxna. Finns det barn i familjen bör de vara i tonåren.

Till oss kan du även vända dig som orolig förälder eller närstående om Cannabismissbruk, för råd och stöd.

Att vara stödfamilj innebär att ni vid en eller ett par helger i månaden tar emot honom i ert hem. Syftet med uppdraget är att föräldrar och syskon får möjlighet till avlastning.

Samtliga behandlingar är kostnadsfria, personalen har tystnadsplikt och du kan vara anonym. Vill du veta mer eller är intresserad av att gå i behandling är du välkommen att höra av dig till oss. Vi har telefontid måndag - torsdag kl.8.3010.00 0660-787 36 E-post: behandlingsteamet@ornskoldsvik.se Besöksadress: Sjukhusgatan 5C (Hälsocentralen Ankaret) Örnsköldsvik

Är ni intresserad så tveka inte att ta kontakt med oss Margaretha Blomgren 0660-88236 margaretha.blomgren@ornskoldsvik.se Karin Forslund 0660-26 51 39 karin.forslund@ornskoldsvik.se

Välfärdsförvaltningen

Konsumentvägledning Rådgivningsbyrån i alkohol och drogfrågor

Ändrade tider för konsumentvägledning fr o m 2013-01-21

Tar alkohol eller droger för stor plats i ditt liv eller hos någon du känner. Vi erbjuder:

Måndag 10-12

Information, rådgivning samt stödsamtal. Grundprogrammet Alkohol - samtalsserie på 5 träffar för dig som är bekymrad över ditt förhållningssätt till alkohol

Besökstiden utgår!

Återfallsprevention, enskilt och i grupp - i programmet, som är manualbaserat, får du möjlighet

Kommunfullmäktige sammanträder måndagen den 28 januari 2013, kl. 13.00, Stadshuset, Nygatan 16, Örnsköldsvik. Fullständig kungörelse finns anslagen på kommunens anslagstavla, Stadshuset, Nygatan 16 och på kommunens hemsida www.ornskoldsvik.se Välj sedan Kommun och politik/Kommunens organisation/Kommunfullmäktige/Kungörelse kommunfullmäktige. Fullständig föredragningslista med till ärendena hörande handlingar finns vid kommunstyrelsens kansli, telefon 0660-887 00, samt vid kommunens samtliga bibliotek. Enligt kommunfullmäktiges arbetsordning kommer tid för ”Allmänhetens frågor” att ges vid sammanträdet. Under allmänhetens frågestund får frågor ställas kring de ärenden som kommunfullmäktige enligt föredragningslistan avser att fatta beslut i vid sammanträdet. Frågorna ska vara inlämnade senast 23 januari 2013 och lämnas in till: Brev: Örnsköldsviks kommun, Kommunfullmäktige, 891 88 Örnsköldsvik E-post: matti.ohlsson@ornskoldsvik.se Telefon: Matti Ohlsson, 0660-887 00 Direktsändning i Örnsköldsviks Närradio, 89.8 MHz eller 105.7 MHz, med början kl. 12.30. Repris tisdagen den 29 januari kl. 8.30. Medborgarförslag som ska behandlas vid kommunfullmäktiges nästa sammanträde, den 25 februari 2013, ska vara inlämnade till kommunstyrelsens kansli senast 12 februari 2013. Örnsköldsvik den 15 januari 2013 Agneta Lundberg Kommunfullmäktiges ordförande

Välfärdsförvaltningen

Stödsamtal till närstående

Kommunfullmäktige

Telefontid:

Kommunledningsförvaltningen

Sandningssand Sandningssand för allmänheten i Köpmanholmen finns att hämta vid reningsverket.

Tisdag 10-12 För mer information se http://www.ornskoldsvik.se/omsorgochhjalp/ konsumentvagledning

Samhällsbyggnadsförvaltningen

örnsköldsviks kommun

Tfn kommunväxel 0660-880 00, www.ornskoldsvik.se

Gilla oss på 6

Sök på

webben7 T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

sidan 7 Kontakta oss: 0660-777 77, redaktion@7an.se, Tidningen 7, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik

Skrattet Publicerad historia belönas med en Tidningen 7-kaka! I samarbete med Postkakan. www.postkakan.se, 0663-610 39.

Minns att den allra största gåva du kan ge ditt barn är dig själv, din tid och din uppmärksamhet. (Heidi Andersen)

Det hände 18 januari 1993: Det svenska radioprogrammet Karlavagnen, där lyssnare får ringa in och prata med programledaren om olika ämnen, har premiär i radiokanalen P4. 20 januari 2009: Barack Obama blir USA:s förste färgade president. 22 januari 1984: Det amerikanska datorföretaget Apple Inc. lanserar sin första persondator, som kallas Macintosh 128k eftersom den har 128 kilobyte RAM-minne.

Gilla oss på Facebook!

Lämna ditt skrattbidrag till redaktion@7an.se

Rimelicken En tuff älgjägare från Jörn skymtade en jättestor björn på sitt pass i ett utedass upplevde han frossa och en törn. (K Alstergren)

Klurigt Nöje & Kultur: Vilken känd sångerska dog 2011 och blev då medlem i den dystra 27-årsklubben? Geografi: Vilket svenskt landskap är minst till ytan? Vetenskap: Vad står förkortningen DVD för? Sport: I vilka två länder spelades Hockey-VM 2012?

En fullsatt avgång hos SAS blev inställd. Representanten för flygbolaget höll på att boka om en lång kö med resande. Plötsligt gick en ilsken passagerare förbi alla som köade och kom fram till disken. Han slängde biljetten på disken och sa: – Jag ska med detta flyg och det ska vara första klass! Förstått?! Damen bakom disken log och svarade vänligt: – Beklagar, min herre. Jag ska gärna hjälpa dig, men jag måste först hjälpa dem som står i kön. Om du bara väntar på din tur är jag säker på att vi ska kunna ordna något till dig. Passageraren var inte nöjd med svaret. Han frågade högljutt, så att passagerarna bakom honom kunde höra: – Har du någon som helst aning om vem jag är!? Utan att sluta le tog damen bakom disken tag i mikrofonen till högtalaranläggningen och sa: – Mina damer och herrar, kan jag få er uppmärksamhet. Vi har en passagerare vid gate 14 som inte vet vem han är. Om någon kan hjälpa honom att hitta sin identitet, var vänlig kom till gate 14. Tack! Medan folk bakom i kön vred sig av skratt, stirrade den arge kunden på damen med en genomträngande blick, grimaserade och ropade högt: – Fuck You! Utan att blinka log damen och sa: – Beklagar, men du måste ställa dig i kö för det också! (Gan)

Vi firar 20 år som lokalÄGt FöretaG!

Följ oss på Facebook eller besök vår hemsida för att ta del av olika erbjudanden som presenteras där löpande. Företagshälsa & Privatvår d: Björnavägen 48, 0660-2 9 98 30 Hälsocentral: Älgvägen 17, 0660-22 26 70, 0660-55 900

www.humanresurs.se

Svar: Amy Winehouse, Öland, Digital Versatile Disc, Sverige och Finland.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

HÄLSA

Vänskap som hälsa: Om ensamhet på gott och ont Ensamheten kan vara behaglig. Att få stänga en dörr om sig och läsa en bra bok. Eller njuta stillheten och friheten på en promenad för sig själv. Sedan blir gemenskapen med andra en skön kontrast. Som nu i jul och nyår när familjen bara var tillsammans eller kanske jobbade ihop i köket. Ibland ensamma, ibland tillsammans. En variation som gör livet behagligt men knappast är alla förunnad.

riskerar att anklagas för jakt på tillfälliga förbindelser eller sex. Ändå är det en vän eller kamrat flertalet söker. Är det något vår tid behöver är det just vänskap och närhet, något som inte minskar med åren. Snarare tycks längtan efter beröring och ömhet öka ju äldre vi blir. Undersökningar visar också att vi inte behöver särskilt många vänner för att må bra, det räcker oftast med en enda vän om den är äkta.

Ensamheten är utbredd i vårt land. I

Ensamhet botas sällan med enbart kroppskontakt eller av att man är många. Vi har alla någon gång känt oss ensamma mitt ibland andra människor. Att ha en familj är heller ingen garanti för närhet. Människor kan växa isär och bli som främlingar för varandra. Sann vänskap och kärlek växer sakta fram. Tiden är viktig också i relationer. Vägen heter inte bara gemenskap och glädje utan lika mycket förståelse, tålamod och arbete. Kärlek är bekvämlighetens motsats och rymmer dessutom några kriser på vägen. Det är genom dem den djupa samhörigheten växer fram.

Sverige är hälften av alla hem enpersonhushåll. I Stockholm är det cirka 75 procent. Det betyder inte att alla dessa längtar efter någon att dela sitt liv med. Det är skillnad mellan självvald och påtvingad ensamhet. Engelskan har också två ord för detta, alone och lonely. Men det stora antalet besökare på dejtingsajterna säger ändå något. Jag avser här inte singelboendet utan den ensamhet ur vilken mörka tankar och dåligt självförtroende växer fram. Annonsen ”Finn en vän – börja resan

mot delad glädje” för en tid sedan fick mig att haja till. Det är modigt att bjuda in till en sådan träff och ännu modigare att gå dit. Det är inte direkt högstatus att visa sin sårbarhet. Man berättar hellre om alla sina vänner och vilka fester man blir bjuden på. Konstigt nog kan man ha femhundra vänner på Facebook men inte någon enda att be om hjälp när man ska flytta. De som går till en mötesplats för singlar

Vi svenskar är kända för att vara trygg-

hetssökande men att leva är också att våga. Vår hälsa och vårt välmående handlar inte enbart om frånvaro av sjukdomar. Hälsa är också att växa och utvecklas som människa, enskilt och tillsammans. Hur detta sker varierar men personligt mod, nyfikenhet och support från omgivningen brukar vara

Ryggakuten

— för snabb, effektiv behandling —

Nacke • Rygg • Led • Muskelbehandling Idrotts- och arbetsskador Pauli Sparf Leg. Naprapat • Läroverksgatan 6 • Tel: 0660-778 88

Ont i knä eller rygg? Det kan bero på dina fötter. Välkommen till mig för en undersökning. Jag har drop-in! Skolgatan 10, Örnsköldsvik • Tel 0660- 160 50, 070-291 29 52 8

ett gångbart recept. ”Den som söker han finner” heter det. Kanske finner en helt ny vän eller rentav återupptäcker en gammal vän. Eller varför inte blir ett stöd för den som behöver hjälp att komma vidare.

robert rungstad robert.rungstad@7an.se

Ett skönt erbjudande!

svensk ekologisk hudvård

Vi bjuder på en lätt ansiktsbehandling, 30 min värde 350 kr.

Vid köp av hudvårdsprodukter ur vårt Maria Åkerberg sortiment till ett värde av minst 350 kr. Gäller ej presentkort, erbjudandet gäller t o m 28/2. Leif Carlenrud Ortopedingenjör

Örnsköldsviks Ortopedservice

Välkommen in! Pirkko & Ursula

Nygatan 15 A • 0660-104 10 www.aromacenter.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

Orka uppleva mer! Sjögatan 1 • 0660-600 500 • friskissvettis.se/ornskoldsvik ÖRNSKÖLDSVIK

Boka tid, få tips & råd samt läs om våra kommande kundkvällar på

www.maryme.se Storgatan 34

070-682 22 97 ..

4 sjukgymnaster på Fröjastigen1

Jan-Ola Vestin

Liv Agvald

Göte Norgren

Görel Brattström

Ö-viks Rehabcenter 0660-121 01

Liv Agvald Idrott & Rehab 070-225 04 07

Värkmästarn 0660-162 62

Triceps Sjukgymnastik 0660-21 15 70

Vi har avtal med Landstinget. Du är välkommen, med eller utan remiss, oavsett vilken VC du är listad på.

TRäna, baDa och ReLaxa hos oss! DU FÅR:

25% rabatt på medlemsavgiften Introduktion med personlig tränare Väska och vattenflaska på köpet Travelpass - som gör det möjligt för dig att träna på annan ort!

Valmöjligheten att lägga till bad och spa på träningskortet. Gäller om du tecknar medlemskap fr.o.m 1/2 -13.

Träna, bada & relaxa - allt på samma kort!

Curves Örnsköldsvik | Lasarettsgatan 4, 891 33 Örnsköldsvik | 0660-838 38

Lasarettsg. 15 i Ö-vik, 0660-552 70, www.1life.se T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

HÄLSA

Jan-Ola Vestin, Görel Brattström, Göte Norgren och Liv Agvald driver varsin praktik inom sjukgymnastikens område.

Självhjälp för hela kroppen Vad gör en sjukgymnast? Vare sig ditt svar handlar om ryggbesvär, övervikt, stress, stroke, rehabilitering eller förebyggande arbete så har du rätt. – Vi sysslar med hela kroppen, poängterar sjukgymnasten Liv Agvald.

först, men vi är skattesubventionerade av landstinget, förklarar Liv. Det råder också en del osäkerhet bland allmänheten kring vad sjukgymnastik egentligen omfattar. Vissa tänker på en viss typ av besvär, andra på en viss typ av behandling och åter andra på en viss målgrupp bland patienter. Liv Agvald slår gärna hål på alla tre uppfattningar. – Det finns hjälp att få för ung som gammal och även för barn, säger hon.

Text: Torbjörn Hägglund Foto: Håkan Nordström

En sjukgymnast kan på samma gång

De fyra legitimerade sjukgymnasterna

Jan-Ola Vestin, Görel Brattström, Göte Norgren och Liv Agvald driver varsin fristående praktik på Fröjastigen 1 i Örnsköldsvik. Samtliga i kvartetten har egna företag, men har valt att sitta i samma lokaler för att dra nytta av varandras kompetens. – Vi kan bolla patienter mellan varandra beroende på vem av oss som är bäst lämpad inom ett visst område, säger Liv. För många sker det första mötet med sjukgymnastiken efter remiss från en läkare, men i dag är det fritt fram att skippa den omvägen. – Många tror att det blir dyrare att gå till en sjukgymnast om de inte fått en remiss

beskrivas som läkare, lärare och personlig tränare; en allt-i-allo som ger patienten bästa möjliga förutsättningar att hjälpa sig själv. – Syftet när patienten kommer är ofta att den inte ska behöva komma fler gånger, säger Göte Norgren. – Vi ser gärna att de får lära sig egna övningar som de kan göra själva, tillägger Liv. – Och att de får lära sig tolka vad kroppen säger, inflikar Görel Brattström. Hur vet jag om jag behöver söka hjälp för mina problem?

– Om smärtan inte är outhärdlig behöver man sällan söka den första veckan, säger Göte. Det finns en stor självläkningspotential hos kroppen. Samtidigt är det så

med många besvär att även om de går över brukar de komma tillbaka, och då bör man lyssna på kroppens signaler. Jan-Ola Vestin instämmer. – Smärtan är en bra pedagog. Det kan vara bra att prata med en sjukgymnast och lära sig se tecknen.

Sjukgymnastik är en behandlingsform som syftar till att ge rehabilitering när kroppens förutsättningar förändrats på grund av sjukdom eller skada. Den ges även i förebyggande syfte för att undvika allt från ryggbesvär och hjärtsjukdomar till benskörhet, stress och övervikt. Sjukgymnastik används både för att möjliggöra, underhålla och återskapa bästa möjliga rörelseförmåga. Den omfattar en rad olika behandlingsmetoder med målet att förbättra rörligheten efter skador i muskulatur och leder, vilket kan handla om allt från belastningsskador till benbrott. Sjukgymnastisk behandling är också aktuell efter operation, hjärtinfarkt eller stroke och kan lindra symtom vid exempelvis lung- och njursjukdom. Källa: Vårdguiden.se.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

mamma

flex

gYm

core

senior

spin

cirkelgYm

aerobic

box

skivstång

Ute

jYmpa

barn

Yoga

hit

träning på din frekvens Sjögatan 1 • 0660-600 500 friskissvettis.se/ornskoldsvik ÖRNSKÖLDSVIK

Ö-viks smartaste företags- och föreningsregister Finns på webben7.se

Ansiktslyft utan kirurgi

Möt våren och sommaren med piggare, fastare och fräschare hud. TherMage - Radiovågsbehandling för naturligt lyft och hudföryngring - för ansikte, ögonlock och kropp. Ingen konvalecenstid! Behandlingen lämpar sig att utföra året om. fraxel re:pair - Den enda effektiva behandlingen av acneärr som ger fantastiska resultat! Med kirurgisk laser skjuts mängder av mycket smala kanaler ner i vävnaden. Hudens volym minskar, blir vital och slätas ut. Ämnar sig även för hudföryngring.

Boka tid för kostnadsfri konsultation, 090-77 52 61, 090-77 22 61 Läs mer på www.estetic.se

Norrlands Laserklinik

Vintertrött hår?

För dig som vill lära dig hur du ska träna För att maximera din FettFörbränning och Förbättra din kondition maximalt.

Detta ingår: 60 minuters konditionstest med BungyPump-stavar. Testet ger dig kunskap om exakt träningsintensitet för optimerad fettförbränning samt exakta pulsintervaller för att veta att du tränar på rätt nivå och därmed får rätt effekt av din fortsatta träning. 1 par BungyPump träningsstavar • 1 st Suunto pulsklocka boka tid på: 072-560 25 60 eller info@modosportsacademy.com

Vi erbjuder dig en gratis inpackning vid bokning av en klippning mellan den 18/1-2/2 värde 180 kronor

BOKA KLIPPTID ONLINE lenasfrisorer.se

I SAMARBETE MED:

Torggatan 3, Örnsköldsvik | 0660-21 15 19 T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

HÄLSA

”Allt utgår från bålen” Var rädd om din rygg och nacke! Besök en legitimerad naprapat som är godkänd av socialstyrelsen. Välkommen till Villagatan 10 i Örnsköldsvik!

www.naprapaternaovik.se 12

Charlotta Alavaara 0660-826 90

Per Nylander 0660-826 90

Hillevi Sjöblom Hellström 0660-558 78

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

I somras, efter tolv år i Nordamerika, flyttade pilatesinstruktören Johanna Påhlsson hem till Örnsköldsvik. – Jag blev nästan chockad över hur många det är som har problem med ryggen. Text: Ulf Eklund Foto: Håkan Nordström

Sommaren 2000 lämnade Johanna tillsammans med sin man, en inte obekant ishockeyspelare, Örnsköldsvik för äventyret på andra sidan Atlanten. Tolv år senare och två barn rikare gick flyttlasset tillbaka och i vissa avseenden är cirkeln sluten då Johanna öppnat eget i hennes pappas; Jan Bertil Näslunds fastighet på Fabriksgatan i centrala Örnsköldsvik. – Som barn har jag varit här tillsammans med pappa många gånger. Då skulle jag i framtiden driva JBN vidare, men efterhand blev det andra intressen, säger en leende Johanna då vi gör ett besök i källarlokalen. Det är ljust på väggarna och på golvet ligger dynor bredvid varandra. Pilates syftar till att stärka och balansera upp muskulaturen i kroppen, framförallt kring bålen. Fokus ligger på andningen för att övningarna ska ge maximal kroppskontroll. En filosofi och träningsform som utvecklats av tysken Joseph Pilates under tidigt 1900-tal. Motionsträningen utförs vanligtvis knästående, sittande eller liggande och i vissa övningar används redskap. – Det handlar väldigt mycket om andning och kroppshållning och med rörelser som

utgår från bålen. På det viset bygger man upp de innersta musklerna kring ryggraden, säger Johanna Påhlsson och fortsätter: – När man vet hur kroppen fungerar blir det ganska självklart. Allt utgår från bålen. Hon kom i kontakt med träningsformen första gången för fem år sedan och upptäckte på ett tidigt stadium goda resultat kring sina medfödda höftproblem. – Jag har verkligen lärt mig hur viktigt det är att träna de djupgående musklerna. Om ryggraden ligger rätt blir man mycket starkare och får en helt annan stötdämpning, fortsätter Johanna vars nystartade verksamhet främst fokuserar på rehabiliterande träning. Någon vetenskaplig studie har hon inte utfört, men Johanna törs ändå påstå att ryggproblem är betydligt vanligare i Sverige jämfört med i USA. Speciellt bland kvinnor. – Jag blev nästan chockad över hur många det är som har problem med ryggen. Men det är roligt om man kan medverka till att folk mår bättre, säger Johanna som kan se tillbaka på en hektisk tid sedan hon slog upp portarna till sin studio. Responsen har nämligen varit stor. – Hittills högt över mina största förväntningar.

”Om ryggraden ligger rätt blir man mycket starkare och får en helt annan stötdämpning.”

Österåsens Hälsohem - din oas i Sollefteå! Unna dig en hälsoweekend där du själv väljer de aktiviteter du vill du delta i. nyttja vår bassäng och träningslokaler och njut av vårt vackra naturområde med promenadvägar. en helg för att komma igång, hitta balansen eller bara vara! Österåsens hälsohem har som nyckelbegrepp helhetssyn på människan. Vi vill ge kraft och verktyg till mer kraft och hälsa. Våra helger, som alltid är ledda av kvalificerad personal, möter dina behov av utveckling i ämnet. du bor i eget rum och njuter av vegetarisk mat i helpension.

weekendprogram våren 2013 1-3/2 22-24/2 22-24/2 22-24/3 19-21/4 19-21/4 3-5/5

Bara Vara! Träningsweekend surdegsbrödbakning Mindfullnessweekend kulturweekend skrivarweekend Tjejweekend

31/5-2/6 Yoga & Qi-Gong 31/5-2/6 Akvarellweekend 14-16/6 kryddor & Trädgårdsinspiration I weekendprogrammet ingår alltid motionspass, avspänning och föreläsningar. Alla helger kan även bokas som Hälsoweekend.

Utförlig information om weekendprogrammen finns på vår hemsida www.osterasen.com

0620-573 00  osterasen.halsohem@lvn.se  www.osterasen.com T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

HÄLSA Kontakta mig 0660-726 72 torbjorn.hagglund@7an.se

En svettskrämd soffpotatis bekännelser Min inställning till hälsa är mycket enkel: Jag är

neutral som en schweizisk mellanmjölksförpackning och vägrar ta ställning för någon part. Varken för hälsa eller för ohälsa. Min hälsofilosofi är att göra ingenting, vilket betyder att jag aldrig gör något aktivt för att förbättra hälsan (utom av misstag) men aldrig heller gör något aktivt för att försämra den. Mitt självhälsofrämjande arbete går alltså ut på att inte röka, inte dricka, inte snusa, inte knarka, inte sörpla kaffe, inte köra för fort, inte trampa i jordgetingbon, inte syssla med självspäkning, inte fridyka i Marianergraven och inte frossa i skämda ostron såvida jag inte blir jättesugen (men det händer inte så ofta). På minusfronten hamnar det faktum att jag heller inte styrketränar, svagetränar, löper, joggar, traskar, simmar eller på annat vis motionerar och att den enda form av idrott jag står ut med är den som andra utövar. Att motionera vore helt enkelt ett brott mot min

hälsoneutralitet – men som det geni jag är har jag hittat andra sätt att få röra på mig! Tack vare taskig tidsuppfattning får jag springa till bussen två gånger om dagen, och tack vare min unika förmåga att inte ens kunna lokalisera en elefant i en glasskiosk kan jag irra runt på samma stormarknad i flera mil. Dessutom, tack vare taskigt lokalsinne, blir mina promenader ofta längre än planerat när jag går vilse på väg från ytterdörren till soprummet eller på väg från hallen till köket. (Men när folk får se mig irra SJUNDE SINNET

omkring på Storgatan säger jag alltid att jag är ute på promenad). Slutligen tar jag sällan bilen till Modos matcher (bland annat för att jag inte har bil) men där drar jag gränsen för motionerandet.

Att svettas upplever jag ungefär på samma sätt

som att kissa på sig, och den enda riktiga skillnaden är att svett inte ens gör det varmt och skönt i början. I båda fall blir jag klibbig, börjar lukta illa, tvingas byta kläder och skaffar mer jobb i tvättstugan. Fy fabian. Ni som talar lyriskt om den härliga känslan av att bli genomsvettig har alltid skrämt mig. Motionsspåret försöker fresta med löften om att

jag kommer må bättre, tänka klarare och sannolikt leva längre... men inget av det där lockar mig. Jag mår redan bättre än jag behöver – och jag vill för Guds skull inte få syn på fler tankar i skallen än de som redan trängs där! Och långt liv låter säkert lockande för en del, men om jag köper upplägget med återfödelse kan det väl inte spela så stor roll hur många år i taget jag lever? Att få ta en paus vart sjuttiofemte år låter faktiskt mer bekvämt än att bara pausa vart hundrafemte. Visst märker jag av ibland hur oregelbundna mattider, bortglömda mål och en överkonsumtion av laxerande russin tar ut sin rätt... men jag tycker det är ganska trevligt att gå på toa! Och om jag inte har nåt emot att smita in där fem gånger extra per dag, är det då ett problem jag skaffat mig eller bara en ny vana? Jag ställer magens muttrande i kontrast till hur smaskigt russin smakar och öppnar en burk till.

Veckans blogglogg ”Av misstag har det blivit vetenskapligt bevisat att vi tycker lika illa om väldigt elaka människor som vi tycker om väldigt snälla. Experimentet var egentligen tänkt att studera hur vi straffar fuskare – men forskarna fann att försökspersonerna hade minst lika svårt för övertrevliga typer, eftersom de tyckte att den där överdrivna godheten fick dem själva att framstå i dålig dager. Se därför till att alltid kompensera för dina komplimanger och goda gärningar med minst ett litet lagbrott i veckan.”

TORBJÖRN HÄGGLUND

av: kr istian & tor björ n hägg lu n d

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

Jag piggar upp dina fötter!

Beställ presentkort aktivafotvard.se

Jag kommer gärna hem till dig & utför fotvård. Bodil, medicinsk fotvårdsterapeut

Aktiva

076-838 21 28

VÄRLDENS BÄSTA TRÄNINGSTIDER! HOS OSS TRäNAR Du DygNET RuNT HElA ÅRET!

Vinterkampanj!

Erbjudandet gäller t. o. m. 31/1 2013

6-MÅNADERSKORT (dygnet runt alla aktiviteter)

Boka nagelförlängning i januari och få en gåva värd 50:-

Nagelkliniken

Nygatan 8B · Tel: 143 43 · www.nagelkliniken.n.nu

Linedance Kurser!

Start v5 På PRO-lokalen i Hörnett bakom Konsum

Tisdag 29/1 Klockan 18.30-20.00 Oldies but Goodies Onsdag 30/1 Klockan 18.15-19.30 Nybörjare Klockan 19.45-21.00 Kombikurs Se vidare information på www.eaglekickers.se

1200:-

Träning =

AuTOgIRO gyMKORT

175:/månad

Rygg Rygg Rygg Rygg Rygg

AuTOgIRO AllKORT

250:-

Nacke Nacke Nacke Nacke

/månad

vi firar det nya året Med fantastiska

BRUX

Brux reception 0660-752 23

Träningstider: www.levoga.se

Smärta Smärta Smärta

sportcenter

Gratis för nybörjare* vecka 4 och 5

Leder Leder Leder Leder

Välj mellan styckvis betalning, 10-kort, månadskort 1, 3, 6 eller 12 månader

VÄLKOMNA!

Glädje

*Gäller ett gratis pass på, valfri dag och vecka.

Stelhet Stelhet Stelhet Stelhet Leg Naprapat Mari Tjärnström Sjögatan 1L · Tel 188 80 www.ryggrehab.info

jaNUarierbjUdaNdeN!

Uniq One

vårdande stylingprodukt

99:- (Ord. 149:-)

Populära färgbomberna köp en fLaska, få en tuB på köpet!

Orofluido 169:- den populära oljan

få ett LäppgLans på köpet!

219:gratis tub, värde 129:-

BOka kLipp Och färg så bjUder vi På bryN & fraNsfärgNiNg + PlOckNiNg

Lina

värde 350:-

gäller t.o.m 31/1 2013

Malin

Boka gärna din tid på:

www.salongenfordig.se T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

Mån & Ons 08-19, tis & tor 08-18, fre 08-17

Nygatan 33, 0660-98 100

Djurens hjälte Öppet Hus på Energihuset under vecka 4!

Kundpassen fortsätter...

Kanonerbjudande!

PrisexemPel:

Klippning 195 kr Färgning från 350 kr

Bli medlem under v. 4

-få 4 fria månader!

tidsbokning 0660-197 00

Nu har vi även kvällsöppet på onsdagar!

Vald till världen

s bästa fri

sörskola 2012!

Nyöppnat gym för alla!

edGäller vid tecknande av årsm 3. 201 1 lemsskap 21-25/

Fri träning för alla 21-25 januari!

Köpmangatan 7, www.annpettersson.se

westman Copyrights ©

m askin a b 070-244 94 74 entreprenaD uthyrning

- Öppet dygnet runt alla dagar - Lugn och avslappnad miljö - Nära till kombinerad uteträning på Skyttisområdet - Fri parkering - Möjlighet till coachning och personlig träning (tillval)

Årskort 1195:-

- dansen som får dig i form!

inkl. moms

Gilla oss på Facebook och var med i våra tävlingar!

För mer information kontakta Britt Beecroft, 0660-860 03 britt.beecroft@previa.se

Besök oss på:

westmanmaskin.se Fröjastigen 1, Örnsköldsvik.

Startar vecka 4! Sh´bam

Välkommen till vårt nyckelgym med generösa öppettider! www.energihuset.net 0660-29 90 90 T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

DJUR

Får som försummats, hundar som misshandlats och katter som använts som prydnad. Sedan Martina i tonåren började ta hand om djur som behöver hjälp har hon haft huset och hjärtat fullt. – Jag har drömtillvaron. Mitt liv är djuren, det är bara så. Text: Märta Wulff Foto: Håkan Nordström

Snön har fallit tung över lägdorna som

omger gården i Orrvik. Katterna strövar med lätt uppburrad päls runt på gårdsplanen och stryker kring ladugården där flera av gårdens räddade djur håller till. Här huserar hästarna, fåren, grisen, kaninen och getterna. – Henne kom veterinären med, säger Martina och pekar på den lockiga angorageten Ullis som betraktar besökarna från sin rymliga spilta tillsammans med den afrikanska dvärggeten Lasse. Lasse basar över fårskocken i båset bredvid och det är han som tar ledningen runt hörnet när djuren släpps ut för en stund i hagen. De två hästarna, varmblodet Top

Novak och den kallblodiga tjugoåriga travaren Barrella, verkar trivas ute tillsammans med klövdjuren. Grisen Atlas, som fick byta namn från Greta när det visade sig att det var en kastrerad galt och inte en hona, stannar inne med den grå djurskyddskatten Bella som försöker sno mat ur grisens skål. Även den belgiska jätten, kaninen Olympia, håller sig inne. Hon är det enda djuret på gården som Martina köpt. De andra har blivit överskrivna på henne vid omhändertagandet. Många av katterna kommer från djurskyddet och fåren hämtades hos en alkoholist som inte kunde ta hand om dem längre. Tanken var att Martina skulle hämta två stycken, men det blev sjutton får som fick följa med transporten till ett bättre liv. >>>

– Det är han som bestämmer. Vi hade en ledartacka, men när hon dog tog ingen över – då klev Lasse fram, säger Martina om den afrikanska dvärggeten.

På gång våren 2013 Arkenbiblioteket

Örnsköldsviks museum & konsthall

Småbarnsramsor Måndagar klockan 10. Start 21/1.

Rise Above! vernissage lördag 19 jan kl 12-16. Pågår till 16 feb.

Ålder: ca 1 till 1,5 år, 3 grupper: 21/1, 25/2, 8/4. anmälan krävs: arkenbiblioteket@ornskoldsvik.se

linda och mattias baudin. ”dela med dig av din talang – inspirera! låt inte Jantelagen få utrymme att trycka ner dig – se ovan och förbi den!”. Konstnärerna medverkar.

Babybokprat Tisdagar klockan 10. Start 22/1. Ålder: ca 5 till 10 månader, anmälan krävs. 3 grupper: 22/1 fullbokat, 26/2 fullbokat, 9/4 fullbokat.

Sagostund Fredagar klockan 10 och 13. Start 18/1. Ålder: 3-6 år. Lördagsstund på Bryggan Lördagar klockan 12. 19/1 Smultron & sång show. familjeföreställning. 26/1 ”tågresan” med designmadde. Sagoworkshops med madelene edlund. från 4 år. boka biljett! 2/2 ”nämen benny” med ögonblicksteatern. från 3 år. boka biljett! Se hela programmet på www.arkenbiblioteket.se

Släktforskningsrådgivning för nybörjare Måndagar kl. 13.00-15.00. 4/2, 4/3, 8/4 och 6/5 Poesihörnan Lördagar klockan 12. 19/1, 16/2, 16/3, 13/4 Lär dig mer om datorer, internet och sociala medier Tisdagar kl. 13.00-15.00. 22/1, 5/2, 19/2, 5/3, 19/3, 2/4,16/4, 7/5, 21/5

Blå hallen Fredagar kl. 12.00-12.30. dubbelkvart med tema nobelpristagare. 1/2 , 1/3, 26/4, 24/5

Läkekonst! vernissage tisdag 22 jan kl 13.30. Pågår till 14 feb. film, musik och text som skapats på temat ”Prestation” av klass 4b höglandsskolan och klass 4a Storsjöskolan under 2012. eleverna medverkar.

Vårens Kulturlab Som alltid lördagar kl 13-15. från 7 år och uppåt. de två första lördagarna gör vi atC, artist trading Card, konstnärliga samlarkort. börja tillverka och samla med oss! Program i anslutning till utställningen UNG tisdagar kl 18.30. 22 januari dansställen i vår kommun. maggis frisk berättar. 29 januari vad är ungdomskultur. maggis frisk. 5 februari lekar. Cia andersson berättar och lär ut. 12 februari filmvisning grease. 19 februari min barndoms örnsköldsvik. Sten grundberg minns och berättar.

Textiltisdag: tisdagar kl 16-20

Författarbesök Tisdag 12/2 kl. 18.30 lilian O. montmar: maria magdalena mathsdotter – kungen,

under vårterminen träffas vi med textil i tankarna.

samekvinnan och den franske pastorn. Torsdag 28/2 kl. 18.30 Po tidholm: norrland, essäer och reportage. Tisdag 23/4 kl. 18.30 Pinassen mikael niemi: fallvatten.

Öppet tis kl 11-20, ons-lör kl 11-16. Välkommen!

Filmvisning under Mosaikveckan: BENDA BILIILI

www.museumkonsthall.se

Måndag 18/2 kl. 18.30. Arrangör Örnsköldsviks FN-förening ÖRNSKÖLDSVIKS

MUSEUM & KONSTHALL

Kulturenheten, SamhällSbyggnadSförvaltningen www.ornskoldsvik.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

DJUR

”Med vissa går det fort. De behöver bara kärlek och mat.” >>> Många var gamla och inte i så gott skick så nu finns åtta kvar som bräker ikapp. När Martina först får djuren kollas

de noga, både fysiskt och psykiskt. Många gånger har de mask och löss, kan smitta andra och sätts i karantän. Vissa har allvarligare sjukdomar eller skador, men även de djur som mår bättre behöver ofta få vård eller kastreras och Martina skojar om att hon har klippkort hos veterinären. När det är avklarar ska de få sin egen plats och sin mat. Ett hem. – Med vissa går det fort. De behöver bara kärlek och mat. Andra är det svårare med. Ibland är det mycket jobb, men det har gått bra. Vi har inte behövt ta bort något djur för att vi inte klarade av det, säger Martina och fortsätter.

Kalasprogram

miva informerar

Mobila återvinningscentraler Öppettider: Måndag-torsdag kl 13-20

Vecka 3-4 BREDBYN – vid Mivas f d arbetscentral Vecka 5-7 BJÄSTA – vid Mivas f d arbetscentral

Jubileumsfrukost onsdag 23 januari Café UH – the story, Kay Lundgren berättar.

Mingel, minnen, mys. Dela gärna med er av er egen UH-story.

Frukostbuffé 60:23 jan

Jub. frukost

16 feb

Jazzlördag

20 feb

Spisarkväll

Massor av roliga aktiviteter under året, håll utkik!

16 mars Jazzkväll Vi har öppet alla kvällar: Mån-Tor 06.30-22.00 Fre 06.30-24.00 Lör 08.00-24.00 Sön 08.00-22.00 cafeuh@efsovik.se I www.cafeuh.se

Ny taxa för hushållsavfall Från och med den 1 januari 2013 höjs taxan för hushållsavfall enligt index. Taxan består av två delar, den ena berör hushållssopor och höjs med cirka 1,5 procent och den andra delen som avser slamtömning av enskilda avlopp höjs med cirka 3 procent. För hushållsavfall förblir delar i taxan oförändrade medan andra delar får en höjning. Detta för att få en bättre balans i taxan för hushållsavfall i sin helhet. För mer information se Mivas webbplats miva.se.

Ska vi arbeta där du bor? Via e-post får du information så snart vi har störningar i vår verksamhet. Det kan gälla ett planerat underhållsarbete, en akut läcka eller en försenad sophämtning. Genom att prenumerera på Mivas driftinformation får du vetskap om vad vi gör i ditt närområde. Starta din prenumeration av driftinformation genom att gå in på Mivas webbplats miva.se och ange din e-postadress under ”Kundservice” och ”Driftinformation”.

Frågor eller funderingar? Kontakta Mivas kundservice 0660-330 400, info@miva.se Vardagar 9.00-15.00 lunch 11.30-12.30

Miljötips #3

Tidningar och förpack ningar av glas, papper, plast och metall lämnas på närmaste återvinning sstation som FTI, Förpacknings- och Tidningsinsamlingen, sköter och ansvarar för.

www.miva.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

– Jag kan ju bara ta emot så många vi har plats för och klarar av. Det är det ekonomiska som ställer till det. Martina och sambon slår själva höet som går åt, men till det kommer ytterligare foderkostnader på omkring två- till tretusen per månad, samt veterinärkostnader och mediciner. Dessutom är djuren ofta svåra att försäkra på grund av tidigare skador. Fåren hyrs ut på sommaren till att beta av ängar – det är de mycket bra på, men det är också den enda inkomsten de själva genererar. – Jag har en tendens att bli kompis med dem så när folk kommer och vill ha ett lamm att slakta – ja, det går ju inte. Förra året renoverade Martina och hennes sambo utrymmet i ladugården för att göra det mer lämpat för både djuren och Martinas allergi. Fjäderfäna bor nu i en egen inhägnad där de kan njuta av både mysig inomhusvärme och en trygg utegård. De sex ankorna ser ut som pastellgula bollar mot den vita snön och de tjugo hönsen håller sig i hönshuset med tuppen. Martina har bott i Örnsköldsvik i sju år sedan flytten ner från Vilhelmina, till kärleken och till gården i Orrvik. >>>

Kaninen, den belgiska jätten Olympia, är det enda djur i hennes ägo som Martina köpt och inte tagit hand om för att det behövdes.

Tillsammans för ett bättre

FÖRETAGSKLIMAT i Örnsköldsvik

FÖRETAGARFRUKOST

Hur ser prognosen ut? Är krisens i Euro-zonen på väg att lösas eller blir 2013 en nytt år som domineras av internationell oro? Hur påverkas den svenska ekonomin och vad finns det för ekonomisk-politiska åtgärder att ta till? Vad händer med konjunkturen, räntorna och kronan.

100 Mbit/s i stadsnätet Se på tv, surfa och ring! Örnsköldsviks stadsnät blir allt snabbare – nu kan du få upp till hela 100 Mbit/s i bredbandsuttaget. Teckna ett bredbandsavtal om du inte redan har det. I stadsnätet finns snabbt internet, ip-telefoni, tv och digital-tv. Läs mer om tjänsteutbudet på www.ovikenergi.se, eller ring kundservice 0660-888 00.

Föreläsare: Olle Holmgren, ansvarig för Sverigeprognoser, SEB. Har även jobbat på riksbanken, konjunkturinstitutet och finansdepartementet. NÄR: TID: VAR:

Torsdag 24 januari 2013 Kl 07.45 till 09.00 Fjällräven Center, plan 3, Hamnen/Fjärden

Sista anmälningsdag 22 januari till: tillvaxt@ornskoldsvik.se eller tel 0660-881 87 Anmälan är bindande, kostnaden debiteras om du uteblir. www.ornskoldsvik.se/foretagsam T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

DJUR

– Det är jättesvårt att hitta nya hem och har de bott här länge och slagit sig till ro – ska jag då flytta dem?

”När jag flyttade hit hade jag 78 djur. Jag fick hyra en slakttransport för att de skulle få plats allihop att följa med.” >>> – När jag flyttade hit hade jag 78 djur, nu har jag 43. Jag fick hyra en slakttransport för att de skulle få plats i flytten. Smådjuren tog jag i bilen. Påfågeln fick sitta i framsätet och kaninerna där bak. Det behövdes inte mycket plats för mina andra grejer. Djuren tar mycket tid och Martina

går upp kvart över tre på morgonen för att hinna med att pyssla om dem innan det är dags att gå till jobbet som djurskötare på Lövsjö gård. Sen tar de nästan all tid när hon kommer hem igen. De få gånger hon får för sig att slå sig ner vid tv:n tenderar hon att somna ganska snart. – Jag har drömtillvaron. Mitt liv är djuren, det är bara så, säger Martina och fortsätter. – Mitt första djur var en ardenner, Pärlan. Hon avlivades i april eftersom hon blev väldigt sjuk. Då var hon 26 år. Då kändes det som att – nu slutar jag. Men det gick dåligt med det. Jag kom tillbaka hit och så var alla lika glada att se mig. Taxen Tilda och dobermannkorsningen Kani blir onekligen ytterst glada när

matte Martina hälsar på dem. – Kani var aggressiv när han kom och anföll mig i hallen första dagen. Det visade sig att han hade mycket ont, så det var ju därför. Framtänderna var trasiga och han var kraftigt undernärd, säger Martina och kramar om hunden som nu verkar ha lagt traumat bakom sig. – Vi har fått jobba mycket för att få honom att fungera, det måste man göra med de flesta djuren. Han var aggressiv och behövde sättas på plats samtidigt som han skulle känna att det var tryggt här med oss. Tilda, även kallad limpan eftersom hon liknar en skogaholmslimpa, hör ingenting på ena örat. Rädslan för människor av manligt kön sitter i sedan den misshandel hon fick utstå hos sin förra ägare. – Många gånger kan jag inte följa med och hämta djuren – jag blir så arg. Ofta är de inte folk man förväntar sig ska vara sådana som gör så här. Folk idag tänker inte efter före. Det är bara att köpa ett djur och det är inte speciellt dyrt heller, säger Martina och berättar att djuren kommer

från ganska olika förhållanden. Några kommer från bra hem som av en eller annan anledning inte längre har möjlighet att ta hand om djuren längre. Andra har blivit svårt negligerade eller misshandlade. Katten Furia huserar inne i köket och visar få drag av sitt tidigare tillbakadragna jag. När hon först kom till Martina låg hon bara och morrade under bordet. Hon kunde inte gå på grund av att hon inte hade fungerande muskulatur och såg mest ut som en flerfärgad liten golvmopp. En olycklig sådan. Martina jobbade för en förbättring av den lilla katthonans tillstånd, men då hon inte såg någon förändring beslutade hon sig för att avliva Furia. Furia måste ha känt på sig att någonting var på gång, eller så var det bara tur – oavsett vad så vågade sig den förskrämda katten fram och kröp upp i sängen hos Martina. – Jag kan vara ganska hård mot människor, men djuren får hur många chanser som helst – om de inte lider av det förstås. De måste ha ett värdigt liv.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

SMIDE – Vi vill visa hur man kommer förbi Jante, säger Linda Baudin som tillsammans med maken Mattias ställer ut på museet.

Tänkvärt om Jante

Små människor i för stora kostymer. Individer med fin fasad men med taggigt inre. Personer som trycker ner andra för att själva framstå som förträffliga. På museet, med start i morgon lördag, beskrivs Jantelagen – och hur man kommer förbi och ovanför den. Text: Nils Ågren Foto: Håkan Nordström

Rise above. Det är titeln på glas- och smi-

deskonstnärerna Linda och Mattias Baudins ambitiösa, välgjorda och mycket tänkvärda

utställning som har vernissage på Örnsköldsviks museum i morgon klockan 12. Paret Baudin, verksamma på Olofsfors Bruk och hemma i Lögdeå, tar oss på en resa med Jante – en grå och väldigt tråkig

person som finns i mellanrummet mellan oss människor och som inte vill någon annan något gott. – Jante finns överallt, säger Linda. Vi har själva upplevt Jantelagen och när vi fick förfrågan om att ställa ut här på museet valde vi att göra en utställning med det temat. Det är ett tungt och dystert ämne men vi vill visa hur man kommer förbi Jante och i stället peppar och inspirerar varandra. Utställningen inleds med tio svarta, stärkta kavajer som var och en rymmer en liten gubbe, och som står för alla de tio budorden i Jantelagen. Därifrån visas en rad skulpturer som alla symboliserar Jante. ”Taggarna utåt” för tankarna till att man skyller ifrån sig och att man på grund

Omtanke i minsta detalj. Alltid med prisuppgift.

Nylanders Begravningsbyrå Lisse-Lott och Håkan Lundmark

Centralesplanaden 9, Örnsköldsvik Tfn 0660-123 71 www.nylandersbegravningsbyra.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

av taggarna aldrig kommer in till själva kärnan. ”Fin i kanten” visar att människor kan vara fina på ytan men ändå stickas och vara vassa inuti. ”Janteled” är små glasskulpturer i grupp som beskriver hur man lätt rättar in sig i ledet. – Man bär någon annans värderingar och normer vilket gör att man tyngs ned. ”Förändring” är skålar i smide och glas som beskriver att alla har Jante i sig men att man kan välja hur mycket. Här finns också en serie tunna, frostiga glasskålar som bör-

jar hela men fortsätter med fler och fler hål i och slutar sönderslagna. – Det handlar om hur det fräter på en när man blir utsatt för Jantelagen, säger Linda. Allt avslutas med ”Inspirera” – tio högresta, tunga skulpturer som med sina långa armar högt över huvudet lyfter en ömtålig belyst glaskula upp i skyn. – Inspirera vill visa hur man placerar en stjärna på himlen för någon annan, säger Mattias som tillsammans med Linda lagt ned enormt mycket arbete de två senaste

Jag hjälper dig med: • Privatsittningar • Andlig healing • Rening av hus/plats • Tätning av energiläckage mm Marina Nilsson Medium, Healer, Livskonsult

Info och bokning: 070-231 52 30

För din personliga utveckling

åren med den här utställningen. – Allt det här har varit en process för oss att bearbeta och vi hoppas att utställningen kan inspirera andra. Rise above visas till och med 16 februari. Missa den inte.

Läs mer Läs Linda Baudins text om Jante www.webben7.se/jante

Välkommen till Natur- och friluftsting!

Hur ska vi tillsammans utveckla friluftslivet i kommunen? Örnsköldsviks kommun blev 2011 utsedd till sveriges friluftskommun. nu arbetar vi fram ett friluftsprogram för att bli ännu bättre. dina synpunkter, idéer och förslag är viktiga och därför bjuds allmänhet, föreningar och företagare in till dialog.

und

Mer info och anmälan: www.ornskoldsvik.se/naturochfriluftsrad anmälan senast: fredag den 18 januari kontakt: Bo Edman 070-602 86 10, Johanna Martinell 070-309 45 29

ström

Sön 20 januari kl 13.00–17.00 Folkets Park, Örnsköldsvik fo t o g ra f :

Ped

ÖrnskÖldsviks natur- och friluftsråd T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

LÄSARBREV

”Kramarna var kärleksfulla, trots att det var första gången vi möttes” ”Är tuktukföraren döv? Varför måste han spela musiken på så hög volym?” tänkte

jag när jag satte mig i tuktuken. Musiken som strömmande in i mina öron var främmande, ett språk där jag endast förstod orden ”namaste” och ”alvidad”. Mannen bakom ratten startade det minimala fordonet och under mina fötter sprutade svart intensiv rök ut ur avgasröret. Med ett starkt brummande påbörjades resan till vår slutdestination. Vägen vi åkte längs var full med hål och ett och annat farthinder dök upp för att dra ned på den knappt existerande trafiken. Jag fattade tag i min rumskamrats hand. Hon tittade frågande på mig och jag kan i efterhand förstå varför; tuktuken gick förmodligen inte mer än 30 km/h och jag behövde hennes stöd för att jag tyckte det var obehagligt att åka med. I stället för att tänka på känslan av att vi, vilken sekund som helst, kunde ramla ur det vägglösa transportmedlet som saknade säkerhetsbälten försökte jag fokusera på landskapet som passerade mina ögon. Det var inte helt enkelt då vinden blåste väldigt intensivt och mitt hår smetades ut i ansiktet. ”Inte helt olikt Sverige” tänkte jag för mig själv när jag lyckades kontrollera mitt lilla elände, men insåg att jag redan efter två dagar i detta land hade blivit van med heliga kor längs gatorna, enorma kameler som lunkar sakta fram och förbipasserande män som inte kunde släppa oss västerlänningar med blicken. Mitt i mina tankar svänger chauffören till höger, ut på motervägen och sedan in till staden Sikar. Barn och kvinnor vinkade till oss med glada leenden på sina läppar och vi volontärer vinkade tillbaka, förundrade över hur de verkar vara så tillfredsställda med vardagen – till skillnad från oss i Sverige som ständigt letar lyckan i materiella ting och ofta glömmer bort att njuta av tillvaron. Även en del män vinkade, men vi hade blivit avrådda att hälsa tillbaka då det var ett tecken på att man flörtade. Under deras fötter låg det skräp utspritt över marken. På dessa lager av tidningar, glas och burkar sprang pojkar och flickor med drakar i olika färger och former som dansade över himmelen, högt ovanför husen som såg ut att ha varit med om ett bombanfall. I öronen ringade det ständiga ljudet av tutor som tjöt och näsan fylldes med en doft som luktade en blandning av rök, svett och avgaser. Efter den 20 minuter långa färden var vi äntligen framme i slummen. Vi blev genast bemötta med kramar av barn i olika åldrar. Kramarna var kärleksfulla, trots att det var första gången vi möttes. Jag tänkte för mig själv ”undra hur mycket kärlek de får av sin familj?”. Flocken med barn följde med varenda steg vi tog och blev lyriska av sig när de såg att vi hade kameror med oss. Genast började de fråga om vi kunde ta kort på dem och poserade med sina bästa sidor. /Sandra Gidlöf

Skicka en insändare till redaktion@7an.se | Märk mejlet ”Läsarbrev” Läsarbrevet belönas med en Tidningen 7-kaka. (Samarbete med Postkakan. www.postkakan.se, 0663-610 39).

2009 utsåg Gymnastikförbundet Tanja Milchakova till Årets ledare. Nu får hon dessutom ett kungligt stipendium.

Får stipendium av prins Carl Philip Tanja Milchakova, Örnsköldsviks Gymnastikklubb, tilldelas 10 000 kronor ur Prins Bertils och Prinsessan Lilians Idrottsstiftelse. Text: Nils Ågren Foto: Håkan Nordström

Nu på tisdag , 22 januari, mottar Tanja

Milchakova stipendiet ur prins Carl Philips hand vid en ceremoni på Stockholms slott. Ett stipendium som sökts av ÖGK:s ordförande Liselotte Pettersson, till förmån för Tanja. Prins Bertils och Prinsessan Lilians Idrottsstiftelse har som ändamål att främja svensk idrott genom stipendier till ledare och instruktörer för deras vidareutbildning. Tanja har också för avsikt att använda de 10 000 kronorna till någon form av utbildning. – Jag skulle vilja göra något som utvecklar mig som ledare, man behöver ständigt uppdatera sig och få nya idéer. Det finns bland annat en skola i Minsk i Vitryssland för tränare som arbetar på elitnivå och som leds av en olympisk mästarinna. Jag har länge önskat få tillfälle att gå någon kurs där, kanske det fungerar nu, säger Tanja som kan se tillbaka på 20 framgångsrika år som tränare i rytmisk gymnastik i Örnsköldsvik. – Det har hänt väldigt mycket under de här åren och vi har fostrat många fina gymnaster. Och det är förstås jätteroligt att få den här uppmärksamheten med stipendiet, det blir jag väldigt glad för.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

Öviksquiz Hur Superdupermegalokal är du?

Testa dina kunskaper om Ö-vik genom att svara på frågorna nedan. Är du född Ö-viksbo eller påläst och uppmärksam inflyttad borde det inte vara några problem. Eller? Rätt svar hittar du upp och ned längst ned på sidan. Inte tjuvkika!

1. Vilket år togs Örnsköldsviks kyrka i bruk?

2. Vad hette familjen som ledde företaget Forss AB i tre generationer?

1. 1890 X. 1910 2. 1925

1. Carlgren X. Kempe 2. Hedberg

3. Vad heter udden vid inloppet till Bäckfjärden?

4. Vilket år invigdes Arken tjänstecentrum?

1. Bågaliden X. Balesudden 2. Västanvärsudden

1. 1985 X. 1991 2. 1996

1. 300 X. 600 2. 900

6. Vad heter barnens eget paradis i bad- och spaanläggningen Paradiset? 1. Fina Fisken X. Lilla Söderhavet 2. Leklandet

5. Ungefär hur många invånare hade Örnsköldsvik år 1863?

7. Vad hette det kvinnliga topplaget i innebandy under slutet av 80-talet och början av 90-talet? 1. IBK Haspel X. Friska Viljor 2. VK Rasket

8. Vilket år byggdes skärgårdshotellet på Ulvön?

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

Svar: 1) 1910, 2) Hedberg, 3) Balesudden, 4) 1991, 5) 300, 6) Lilla Söderhavet 7) VK Rasket, 8) 1905.

1. 1905 X. 1928 2. 2008

UTSTÄLLNING

Arenan som konstgalleria Det går att göra betydligt mer i Fjällräven Center än att kika på ishockey. Titta på konst till exempel. Eller både tavlor och hockey. Som när Skagenmålaren Bo Westberg-Gren ställer ut. Text: Ulf Eklund foto: håkan nordström

Även om ishockey är huvudsyftet och

den betydande verksamheten i Fjällräven Center finns det utrymme för en rad andra aktiviteter, vilket vi sett många exempel på sedan arenan stod färdig 2006. Konstnärer av olika slag har onekligen hittat till arenan och Bo Westberg-Gren är bara en i raden som väljer Fjällräven

Center när det ska ställas ut. – Att arenan blivit en naturlig mötesplats för alla möjliga verksamheter är en trevlig utveckling. Uteslutande positivt, säger arenachefen Bengt Hedin. I fallet Bo Westberg-Gren, som från och med den här veckan ställer ut, var det i och för sig ingen tvekan om platsen för visningen. Temat är nämligen ishockey och med Modo Hockey som den gemensamma och närmast självklara nämnaren. – Jag målade ishockey för många år sedan, men fick plötsligt för mig att jag skulle göra det igen. Och om jag får säga det själv tycker jag det blev riktigt bra, säger Bo Westberg-Gren. Dagens ishockey handlar om högt tempo och det har Bosse onekligen fångat i sitt måleri och snabbt märker vi att han inte tummat på detaljerna. Det vana hockey-

ögat har inga större svårigheter att urskilja enskilda spelare. – Roligt att ställa ut i Fjällräven Center. Förhoppningsvis kan jag bidra till att Modo Hockey tjänar en liten slant, säger Bo Westberg-Gren.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

JUBILEUM Jubileet firas med olika aktiviteter under året och redan nu på onsdag, 23 januari, bjuder caféet in till en jubileumsfrukost. Historier och minnen från de 60 åren utlovas. Text: Nils Ågren Foto: Håkan Nordström

1953 sattes en kaffepanna på och EFS-

föreningen i Örnsköldsvik skrev ”Öppet” på dörren. Anledningen var att man såg ett behov av en mötesplats för unga, ett hemtrevligt kvällsöppet ställe för fika och umgänge. Mötesplatsen blev Ungdomshemmet och snart var en fika på UH ett begrepp i hela stan. På 70-talet introducerades den nu klassiska pepparmackan, med en het kryddblandning som importerades från Etiopien. Pepparmackan slog ned som en bomb bland ö-viksborna som då knappt visste om andra kryddor än svartpeppar och aromat. När Café UH nu fyller 60 firar man med en rad olika aktiviteter, bland annat spisarkvällar

60 år med Café UH där medlemmar ur Jazzfriends lirar sina favoritplattor och pratar om musikerna. Men först blir det jubileumsfrukost klockan 9 på onsdag morgon. – Det finns många kvar som var ungdomar när UH startade och det är främst för dem vi

Tipsa oss om reportage!

Tipsa oss!

Har du ett bra tips med anknytning till Örnsköldsvik som du tror att läsarna kommer att uppskatta? Känner du till personer, händelser eller arrangemang som förtjänar uppmärksamhet? Tveka inte över att tipsa oss på reaktionen. 0660-777 77 redaktion@7an.se

arrangerar den här frukosten. Kay Lundgren, dotter till Erik Hägglund som var med och grundade UH, berättar om caféets bakgrund och historia. Alla som har en egen UH-historia är också välkomna att dela med sig, säger caféföreståndaren Eva-Karin Öhman.

”Jag är vad Jag äter” Diva 2,5 år

Tipsa oss om reportage!

19 kr Just nu!

2 x400g

Eukanuba kattmat har en extremt hög kötthalt vilket ger din katt det naturliga taurin den behöver. Rätt pH-värde bidrar till en god urinvägshälsa. Hög smaklighet ser vi som en självklarhet!

rek. ord.pris från 138 kr

Erbjudandet gäller tom lör 26/1 2013. Max ett köp per hushåll.

Mån-fre 10-18, lör 10-16, sön 12-16 • Rondellplan 5 • Tel. 0660-21 14 30 T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

Biltorget Januari 2013

Rätt tjeck och svenskt lagom

rätt! Tänk vad smart att slippa öppna dörren för att se snön virvla in i kupén då man ska leta efter isskrapan. Går vi vidare till motorerna så är de fyra till antalet: bensinare på 105 respektive 122 hästkrafter samt dieslar på 90 respektive 105. Introduktionen sker efter semestern och vad priset blir är ännu inte fastställt, men gissningsvis från 160 000 kronor. (Staffan Swedenborg och Jenny Nilsson / © CNP AB)

Att damma av gamla modellnamn ligger i tiden och tjeckerna har kört så dammvippan glöder. Skoda Rapid tillverkades mellan åren 1984-1990 och nu är det dags igen. Vi begav oss till Bratislava för att testköra nykomlingen, nya Rapide, som ska fylla gapet mellan Fabia och Octavia.

ozef Kaban, låter namnet bekant? Nja, kanske inte. Det är nämligen han som ligger bakom designen till dagens Skoda Rapid. Kanske inte jätteimponerande då utseendet är ganska alldagligt, eller som pressfolket själva benämner det, tidlöst. Men om vi istället berättar att det är samma person som ritat Bugatti Veyron så lyfter nog de flesta på ögonbrynen. Det är naturligtvis en stor bedrift i hans

CV, men frågan är om nya Rapid fått ta del av de vassa penseldragen. Nej, inte på långa när men det yttre bjuder ändå på stilrena linjer och även om bilen inte gör så stort väsen av sig så ser man tydligt att designen flyter samman. Utrymmena är fullgoda med plats för såväl passagerare som bagage och man färdas utmärkt. En kul nyhet är faktiskt något så simpelt som en isskrapa i tanklocket. Japp, du läste

Passat Alltrack 4MOTION. Anpassad för svensk vinter.

VW/MÅN Fr 2 070 kr***

Pris från 320 900 kr.

Bränsleförbrukning blandad körning 5,9– 8,5 liter/100 km. CO2-utstäpp 155 – 199 g/km. *Gäller nybeställning, kontakta din återförsäljare för mer information. **Passat Alltrack TSI 211 kan ej beställas med fjärrstyrd parkeringsvärmare. Istället erbjuds Defa Komfortsats Plus. ***Volkswagen Billån 36 mån, 35% kontant, 49% restskuld, rörlig ränta baserad på STIBOR 90 (effektiv ränta 4,68%). Förmånsvärde fr 1 925 kr netto/mån vid 50% marginalskatt. Bilen på bilden är extrautrustad.

Nordemans Bil Ångermanlandsgatan 21 0660-579 90 www.nordemansbil.se

Välkommen till din bilhandlare i Örnsköldsvik! 0660 - 21 19 50 www.bergvallsbil.se

0660-60 00 60 www.lindholmsbil.se

0660 - 875 00 www.nordemansbil.se

0660 - 867 00 www.bilbolaget.com

0660 - 120 12 www.magnusbil.se

0660 - 186 60 www.nylandersbil.se

0660 - 26 65 05 www.bildahl.se

0660 - 579 90 www.nordemansbil.se

40 ;

: < ) 0 : / 0 * 0 ; 9 6 ,

0660 - 29 59 20 www.ababil.se

Medlemmar i MRF – symbolen för trygga bilaffärer med höga krav på MILJÖ, KVALITET och KOMPETENS med garanti för kvalitetsmässigt utförda verkstadsarbeten. www.mrf.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

Hans Bergvall Må-fre 10.00-17.00 Lör 10-14

Er Subaru och Hyundai återförsäljare

-12 TK-Trailer Båtvagnar Flakv Extra kampanj BRYGGBOMMAR FLÖTEN

2005 Cadillac SRX AT 7-sits 16 908 mil ................................................119 000:-

-99 Volvo C 70 GLT 14 864 mil ..................................................49 000:-

2011 Hyundai i30 Kombi 1,6 CRDi 1 700 mil ..................................................159 000:-

-03 Citren C3 Pluriel CAB 3 820 mil .....................................................49 000:-02 Subaru WRX STI SPEC C 7 750 mil ..................................................169 000:-05 Golf 1,6 5d MKT FIN COMBI 9 100 mil .....................................................75 000:-05 Peugeot 807 ST 2,2 Pack 13 959 mil ..................................................69 000:-09 Ford Focus comb FF Ghia 6 908 mil ..................................................109 000:-90 Subaru legasy 2,2 4WD Ny Bes 17 100 mil ..................................................15 000:-04 Renault Kangoo 1,5 DCI 80 Drag verktygsskåp 14 900 mil ..................................................37 000:-02 Nissan Micra 9 699 mil .....................................................29 000:-10 Ford Focus TDCI 0,37 LANDSV. 1 456 mil ..................................................139 000:-

www.bergvallsbil.se tel. 0660-21 19 50

2013-01-16 15:35:44 T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

25.000 k rabattr

= 4WD

PaSSa På, 3 bilar innE!

2002 Hyundai Santa Fe 2,4 GL 15 190 mil ..................................................59 000:2006 Nissan Double Cab 2,5 LE 22 790 mil ................................................129 000:2002 Nissan Primera 1,8 Kombi 16 000 mil ..................................................39 000:2009 Renault Clio III 1,2 FlexFuel 2 550 mil .....................................................84 000:2009 SEAT Altea XL 2,0 TDi ST 8 350 mil ..................................................139 000:2011 Skoda Superb 2,0 TDi Elegance 9 400 mil ..................................................189 000:2002 Volvo S80 2,4 140 hk 18 320 mil ..................................................54 000:-

Från 224.800 kr Hyundai ix35 2.0 Sport 4WD

Fyrhjulsdrift•Automatisk klimatanläggning Farthållare•Bluetooth handsfree Takreling•Regnsensor•Parkeringssensorerbak•17” fälgar

Hyundai ix35 2.0 Exclusive 4WD

Fyrhjulsdrift•Automat•Läderklädsel Panorama soltak•Backkamera•Automatiskt avbländande backspegel•Nyckellöst låssystem•18” fälgar

2006 VW Golf TDi 140 4motion 18 760 mil ..................................................99 000:Mån-Fre

09.00-18.00 Lunchöppet

www.nylandersbil.se tel. 0660-186 60

Örnsköldsvik Mån-Fre 9-18, lunch 12-13 • Skortsedsv. 5 • 0660-186 60 • nylandersbil.se

2013-01-16 15:35:53

Vi visar vad som händer, kika in på

webben7.se/ pagang

Tipsa oss gärna om evenemang du känner till!

VECKANS RECEPT

Ciderfilé med senap

500 g fläskfilé salt svartpeppar 5 dl torr cider 5-6 msk grovkornig senap 5 dl grädde 3 st vitlöksklyftor, finhackade hackad bladpersilja

Veckans webbtävling!

VINN TEATERBILJETTERor webben7.se/kutak

Det händer på webben7.se

Rensa fläskfilé och skär den i bitar. Lägg en plastfilm eller plastpåse över bitarna och banka fläskfilén med en brödkavel så att de blir tunnare. Krydda köttet med salt och peppar. Stek fläskfilén i en gryta. När de har fin yta på bägge sidor lägger du dem åt sidan på en tallrik. Häll cider i grytan, vispa ur och koka ett litet tag. Ner med senap, grädde och vitlök. Låt småkoka i minst 15 minuter. Smaka av med salt, senap och peppar. Lägg ner köttet i såsen och låt det koka ihop. Strö över hackad bladpersilja. Servera med ugnspotatis.

KRYSSLÖSNING nr 1: SITT EGET HAR MAN UPPHOVSRÄTT TILL

HÖLL KURSEN PÅ VÄG

FLICKOR I ZAGREB

V E R K T A R A Å T T O R T A R GA T A MO D I S T Ö T E S K Ö R T T OM S O R K A F A K T A R A V K A L I UM T I D L Ö U T T A L S Ä R G R E K E BRUKAR EN DEL MUSIK

HINDUISK GUDINNA, PAKETVIKT

SIFFROR – SOM KAN SES PÅ ISEN

HAR VERKAN

LED

N 1173 © PROPRES / info@propres.se Bilder: 2012 © Jupiterimages Corp

KAN GÖRA DAMER FINA UPPTILL

VISS UTSÖNDRAR SALIV DIKTATORISK

KAN BEVISAD BLI ETT TEOREM RÅTTDJUR

LINKÖPINGSBO BEKLAGA

ÖDMJUK ONKEL

SVÅRFRAMKOMLIGT

KAN BÖJAS BERYKTADE

DEL AV PJÄS

BÄRNSTEN GRUNDÄMNE

NAKNA JUNGFRUN – VÄXTEN

Brath vinner nya kunder

Det unga Ö-viksföretaget Brath AB har lockat till sig ännu en större kund i Norrland.

Läs mer på: webben7.se/ brath

Biblioteket söker fokusgrupp Blogg: Lockouthärvan Örnsköldsviks bibliotek söker deltagare till en fokusgrupp som ska ha åsikter om den nya webbsidan.

Läs mer på: webben7.se/ fokusgrupp

”Om beslutet togs på Hockeyligans möte är det väl bara att plocka fram protokollet och läsa innantill?”

Läs mer på: webben7.se/ hockeybloggen

ÄR AV VIKT FÖR FÖRSTÅELSEN

BOR PÅ BALKANHALVÖN

FÖRSÄKRINGSBOLAG STÖRRE

BARNEN FÅR DEM HÅR, GUD O GRÄS

GÖRS DET PÅ HACKKYCKLING STIRRA

BLIR NOG BRUKAR HA 4 BEN

S T O L A R

ORT OCH HALVÖ I HALLAND PUMPS

S K O R

S T E L E

MINNESTAVLA, MINNESPELARE

G L Ä D J V E O N A L A L S S

HAN DEN YNGRE TUNN VÄV

MELLAN G OCH A

FAR SOM EN SKOTTSPOLE

S Ö T A N D A D R P S A Ä R N K K E T R

ÄR JU SOLID I KASSA

STÅLSTAD STÄRKER DÖRR

FLYTTA BITAR ÄR REAPRISET

TRAFIKSTÄLLET LUNGOR I STADEN

U T E V E S I G T Ö MO T U S S L A MA A S I N E S S

FRAMSAKNAR BRINGAS GRÄNS HÄFTIGT RUNDA POLITISK GEMENSKAP

ÅSNE- NÅL KAN HINGST/ HA ETT HÄSTSTO- ÄR JU EJ BLANDSÅTA NING VÄNNER

FORTFARANDE

GUBBE, DIADE UR HORN

OND MENISK SÅDAN KYLER

SKA JU DEN PATIENS HON ILSKNA GÅ

U R T A G GA E T L A M A Ä N OM T V Å N K N Ä S K A D A H U S E R T Å T A L A A D

STÄRKANDE METALLBIT I SKO

VILL MAN EJ LIVETS GODA NÖTER

GÅR DET VID BAISSE

EXV NASH OCH BUICK

BYGGENHET

KAN DE SOM VILL TA DET LUGNT

SA DEN SOM INSÅG

BRUKAR MAN BOVAR

Svaret i förra veckans kryss var UMGÄNGE. Vinnare blev: Marianne Eriksson, Ö-vik, Lennart Tafvelin, Ö-vik, Vivan Sellgren, Gideå, Gunilla Hörnqvist, Domsjö, och Anna Söderström, Aspeå. Vinnarna får två trisslotter med posten.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

korsord GAMLA ORSAKAR STRÄNG- OFTA INSTRU- LÅNGA MENT DISPYTER F KAN R DE Å G PÅ A MÖTE

LITTERÄR ÄR DE KAN OMEXOTISK FLESTA GÄRDA TEXT ORDEN DUK

GER OSS KÄRNKRAFT

VISAR HÄNSYN

KAN BEHÖVAS I PREKÄRT LÄGE

KAN MAN PACKA MYCKET I FÖR SOM FÖRLED; SAMLAR ÄLDRE KATTDJUR MED TOFSAR

N 1174 © PROPRES / info@propres.se Bilder: 2012 © Jupiterimages Corp

HAR NÄRA TILL VASALOPPSMÅLET DELAR GÄRNA MED SIG

BEVINGADE SMÅ BARN ÄR UTAN VÄLVILJA UTBYGGNAD SKILSMÄSSOSTAD

FRÖKEN I ROM

AGERAR VÄL EXPERT

VÄXT MED FLERA ARTER

BLÖDER KANSKE VILL NOG FRUSEN

KAN SES I TVRUTAN TITAN

KAN RETSTICKA BÄTTRE SKOLOR

FRUKTSTÄLLNINGAR KAN MAN SKARV

6 2

STAD I AFRIKA

TRÄNGA GENOM UPPFATTA

VISADE STENKNYTGODS NÄVEN MM TA GEN- MATCHVÄGEN OMGÅNG

GJORT MÅL KAN DE PÅ RINK

VIRKE SOM DÖG BRA FÖR FLOTTAN UTAN EN DROPPE

KOMMER ÖVERRASKANDE

LIBERIA

ORSAKAR SLASK VILLIG, ALERT

SÅDDE ÄMBETS- KANSKE MANNA- VILDTITEL HAVRE

HADE MAN SMÖR I

FRÅN BÖRJAN MED CAPO

FYR- SOM FÖRLED; FISK

VATTEN STAT I PÅ EN POLYNES- YTA IEN VASK

FÅR SÅRAD? VOLYMENHET

LÄGGER FÖRSÅT FINFÖRDELAR

LAGOM MED MAT FÖR EN DAG

TON OCH 1001 UNDERSTAD

HITTAS PÅ HÅRDDISK TÄTTING

KAN LURA GÄDDAN LURA KRÄVER KRAFT I ARM

HED KREDIT

SOM BARN I HUSET FÖGA ÖVERRASKANDE

NÄSSELDJUR I HAVET

Fem vinnare får två trisslotter var

Mejla ordet som de sju numrerade bokstäverna bildar till korsord@7an.se eller skicka ett vykort till 7an Mediapartner, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik innan den 22 januari. Lösning och vinnare presenteras på sidan 7 i nästa nummer.

8 9

BIT FÖR BIT

Melodikrysset v.3 - 19 januari

En popgrupp

Profil från Örnsköldsvik

5) Bildades år 1964. Lennart Hegland spelade bas.

5) Född i Göteborg 1971. Flyttade i unga år till Örnsköldsvik.

4) Janne Frisk spelade gitarr och Christer Petterson trummor.

4) Intresserade sig tidigt för politiska frågor.

3) Benny Andersson ersatte så småningom Hasse Östlund på orgel.

3) Gjorde ingen hemlighet av att han mobbades under stora delar av skoltiden.

2) Sångaren hette Svenne Hedlund.

2) Är i dag professor i journalistik och medie- och kommunikationsvetenskap med inriktning mot politisk kommunikation.

1) Största hiten var Cadillac år 1965.

1) Andra med samma förnamn är exmodotiter som Duus och Damgaard samt fotbollsprofilen Blomqvist.

13 14 Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm Namn:..................................................................................................................................................... Adress:................................................................................................................................................... Postadress:...............................................................................................................................................

Svar: Hep Stars, Jesper Strömbäck. T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

Gideå kyrka 11.00 Gudstjänst för små och stora:

I sagans underbara värld Elever från Gideå skolan. Fika.

Gudstjänster sön 20/1

Björna församlingshem 11.00 Peter Persman, sång Barbro Bylund, kaffe. domsjö kyrka 11.00 Åsa Löwén. Pingstkyrkan örnsköldsvik 11.00 Nattvardsgudstjänst med förbön för staden. Pingstbrass och lovsångsteam. Söndagsparty 6-11 år i EFS-kyrkan. OBS! plats själevads församlingshem 18.00 Kvällsmöte med EFS Ås. Bildspel – vatten. Servering. sörlidens församlingsgård 18.00 Mässa. Thomas Norberg. trehörningsjö kyrka 16.00 Soppgudstjänst, Fride Gustafsson.

övriGa Gudstjänster

örnsköldsviks kyrka ons 23/1 8.00 Morgonmässa, Thomas Norberg. Fika finns att köpa i Café Örnen.

träffPunkter

arnäs församlingshem mån 21/1 10.00-14.00 Vardagsträff med silverglans. Sopplunch. Gäst: Arne Berggren - Räddningstjänsten

Gullängets kyrka mån 21/1 14.00 Sång till hälsa. Gullängets kyrka tis 22/1 14.00 Guldkant. domsjö kyrka tis 22/1 19.00 Stickcafé. arnäsgården ons 23/1 13.30 Trivselträff. Gullängets kyrka tor 24/1 13.30 Sång till hälsa.

samtalsGruPP

Björna församlingshem tor 31/1 18.30 kvinnor i BiBeln. För både män och kvinnor tillsammans med komminister Svante Evertsson. Start torsdag 31/1 18.30 (fem samlingar under våren). Varje samling innehåller kvällsfika och avslutas med bön och ljuständning. Vi använder Ylva Eggehorns bok ”Kryddad olja”. Anmälan till Pastorsexp Björna 0662- 51 35 30 eller Svante Evertsson 070-4316460.

Gospelkonsert Bibelstudium med Lars Lindström. Jämna veckor kl 10-12. För anmälan och mer info 070-521 70 93 eller enel61@gmail.com

sörlidens församlingsgård onsdag 6/2 18.30

vuxendialog

Diskutera livsfrågor!

Samtalsgrupp om livsfrågor. I livsnära samtal, kring ämnen som gruppen själv väljer, utgår vi från deltagarnas erfarenheter och behov. Fem onsdagar 18.30 - 20.30, varannan vecka. Enkelt fika till självkostnadspris. frågor och anmälan till diakonerna: Britt Lundholm 0660-26 64 07 britt.lundholm@svenskakyrkan.se Anna-Lena Wahlberg 0660-26 64 31 anna-lena.wahlberg@svenskakyrkan.se

ekumenisk helg för alla kyrkor, efs sidensjö lördag 19/1 kl 18 Rauli Lehtonen ger glimtar från Ukraina. söndag 20/1 kl 11 Carl-Johan Hultman, sång av Zandra Zinner till ackompanjemang av Pernilla Sjölund.

örnsköldsviks kyrka lördag 26/1 18.00 Med 200 sångare, musiker och gästartisterna Jay T Hairston och Malcolm Chambers. Entré 80 kr.

esPeranza azul - hoPPet är Blått själevads kyrka lördag 19/1 17.00 deltagare Mässa med Ensemble Yamandú, Hector Oviedo, e. rbetar meda s från olika workshops, församlingen

arnäs kyrka sön 20/1 18.00

Living Room – En annorlunda gudstjänst.

Björna församlingshem tis 22/1 12.00 Dagträff med sopplunch, Maths Nilsson. ö-viks församlingshem tor 24/1 11.00-13.00 Torsdagssoppan startar! Ärtsoppa, pannkaka, sylt och grädde plus ytterligaren en hemlagad soppa. Behållningen till Svenska kyrkans internationella arbete. Pris 60 kr.

kärlekens kapell, invid arnäs kyrka mån 21/1 18.15 Introduktion 19.00 Meditation

fredag 25/1 själevads församlingshem 10.00

Lindha Grimell. Pepparmacka i församlingshemmet efter gudstjänsten.

soPPluncher

kristen djuPmeditation

Följ med till Galileen - Jesu hemtrakt

Ungdoms-t gudstjäns

För en rättvis värld utan hunger, fattigdom och förtryck. Din gåva gör skillnad! Pg 90 01 22-3 Bg 900-1223

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

PÅ GÅNG

vinter-kul!

tacobuffé + bowling 219:-/pers Ring & boka din plats, 0660-557 03 www.stemabowling.se

Skogsgatan 47, Ö-vik

Börja resan mot delad glädje

finn en vän!

Föreläsning, Mingel, Coaching mot ny vänskap! 200 kr

scandic 25 januari kl.19.00

Vill du äta med oss? Kom kl.18.00 Tankar från en som var med förra gången ”Mysigt att lära känna andra människor. Samtala i det enkla och mycket tänkvärt. Detta forum behövs” En ny vänskap kan öppna många Välkommen! 070-27 64 169 www.levoga.se

nya dörrar

Obs! Ingen föranmälan krävs.

nästa tillfälle 22/2

Gun Nordfjell Professionell dipl. coach

I samarbete med

Gudstjänster Sön 11.00 Gudstjänst ”Resa för livet” Uno Tjernström och Ante Lindström. Café. Sön 11.00 Böneveckans ons 9.00 Jubileumsavslutningsgudstjänster frukost Café UH. StartDagens bibelord: 0660-199 90

www.elim.nu

fralsningsarmenornskoldsvik.se

MiSSionSKyrKan LÅNGviKSMoN

kyrktorget.se/langviksmon

www.kyrktorget.se/ missionskyrkan.ovik

www.kyrktorget.se/ pingstkyrkan.bjasta

Tis 13.00 nyhet!

Babysång/Liten & stor

skott för 60-årsfirande. Kay Lundgren berättar hur det började. Frukostbuffé 60 kr.

Ekumeniska Sön 11.00 Gemensam böneveckan: gudstjänst i Pingstkyrkan, Fre 19.00 Kvällsmöte Ö-vik, Peter Mockford i Elimkyrkan Peter Mockford, England, Lovsång

För barnen: ”Söndagsparty”(6-11 år) EFS Ö-vik

Ekumeniska Möten: Fredag 19.00

EFS-Kyrkan Gullänget Sön 11.00 Gemensam gudstjänst i Pingstkyrkan, Ö-viks predikantförbund

Kvällsmöte Elimkyrkan Lör 19.00 Kvällsmöte

Sön 10.30 Gudstjänst Steffan Nilsson. Medv: Sånggruppen Tor 19.00 Sångövning. Mosaik fr. Bredbyn och Sön 17/3 10.30 Årsmöte Fre 12.00 Lunchbön i Missionskyrkan. Lör 19.00 Möte EFS Gullänget Sön 11.00 Gudstjänst med nattvard i Pingstkyrkan. Lördag kl.18.00 Cafékväll med Minns Du SångenKantorselever från

Mellansels Folkhögskola medverkar.

Lör 18.00 Ekum. Missionsafton i EFS pingstkyrkanoverhornas.se

www.pingst-ovik.se

Ekumenisk bönevecka

Gudstjänst EFS Sidensjö Carl-Johan Hultman och Zandra Zinner. Sidensjö. Gäst: Rauli Lehtonen fr. ”Ljus i Öster” Tis 18.00 Miniton/ viP-kids Sön 11.00 Ekum. ons 0900 Stor o Liten, Start! Fredag 12.00 Lunchbön i Missionskyrkan 19.00 Ekum. möte i Elimkyrkan 19.00 Uppstart LÄGET, Lör 19.00 Ekum.möte i EFS, Gullänget Sön 11.00 Gemensam

Gudstjänst i Pingstkyrkan. Peter Mockford. Pingstbrass, Nattvard. För barnen (6-11år) i EFS Ö-vik ”Kompis m Jesus”. Tis 12.00 Tisdagsträff. Johnny viktorsson m fru. ons 17.00 Konfa start.

Ekumenisk bönevecka: Sön 11.00 Ekumeniskt

Inbjuden talare böneveckan: Peter Mockford

Fre 12.00 Missionskyrkan Fre 19.00 Elimkyrkan Lör 19.00 EFS Gullänget Sön 11.00 Gemensam gudstjänst i Pingstkyrkan

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

barnmöte (6-11 år) EFS Övik

Sön 27/1 11.00

Gudstjänst med Hans Augustsson och team från Josua, Gamleby.

Joyce DiDonato gör titelrollen i Maria Stuarda.

Från New York till Gideå

Direkt från Metropolitan dyker mezzo-sopranen Joyce DiDonato upp som Maria Stuarda på vita duken i Gideågården nu på lördag 19 januari. Text: Nils Ågren Foto: Metropolitan Opera

Gideågården fortsätter succén med direktsända operor och baletter och

säsongen inleds med Gaetano Donizettis Maria Stuarda. I titelrollen som den trotsiga Mary, Queen of Scots, ser vi amerikanska Joyce DiDonato och som Marys fruktade rival Drottning Elizabeth I gör sydafrikanska sopranen Elza van den Heever sin debut på Metropolitan. För regin står David McVicar, som också regisserade Donizettis Anna Bolena förra säsongen. McVicar berättar att Donizettis tre Tudor-operor har väldigt olika tonfall, stämning och musikaliskt innehåll och att han denna gång satsar på en visuell stil som förhåller sig friare till historien. ”Hellre än att skildra historiska skeenden, återspeglas här den romantiska stämningen i Donizettis musik”, säger McVicar. I övriga bärande roller ser vi Matthew Polenzani, Joushua Hopkins och Matthew Rose medan Maurizio Benini dirigerar orkestern.

FILM & MUSIK

Lakecia Benjamin Hamilton 2: Men inte om det gäller din dotter

Resident Evli: Retribution (Sony)

(Disney)

Med: Mikael Persbrandt, Saba Mubarak, Frida Hallgren, Reuben Sallmander Regi: Tobias Falk

NILS ÅGREN nils.agren@7an.se

En lönnmördare är ute efter en PLO-representant i Stockholm och Carl Hamilton ska med hjälp av Säpo ta honom tillfånga och undersöka vem som lejt honom. Men han skjuts ihjäl och Säpochefen Eva Tanguy utmålas i islamsk media som kallblodig mördare. Hamilton är gudfar till Evas dotter och när hon kidnappas väcker det minnen från när hans egen dotter och fru mördas. Tillsammans med tre medhjälpare ger sig Hamilton iväg på en livsfarlig räddningsaktion i Saudiarabien. Delar av fritagningsscenen är välgjord men det kan man dessvärre inte säga om resten av filmen. Dialogen är stolpig, som om skådisarna läser sina repliker, och stundtals är handlingen mer än lovligt rörig, med massor av luckor i logiken. Persbrandt gör sitt jobb okej men resten av skådespelarensemblen är svag. Dessutom är allt väldigt svart och vitt, muslimer är onda (bara ett undantag finns) och amerikaner är lömska.

Med: Milla Jovovich, Michelle Rodriguez, Sienna Guillory Regi: Paul W. S. Anderson Världens mäktigaste företag – Umbrella Corporation – har utvecklat ett virusvapen men det fruktade T-viruset har läckt ut och skapat en armada av muterade blodtörstiga zombies. Laboratoriechefen Alice är också smittad men är fortfarande mänsklig, försedd med superkrafter. Nu ska hon än en gång rädda mänskligheten från alla monster. Femte spelfilmen i den här tröttsamma serien där Milla Jovovich med uttryckslöst ansikte och ständigt halvöppen mun iförd åtsmitande läderdräkt av högsta s&m-klass slaktar odjur på löpande band. Rent visuellt och ljudmässigt är det stundtals underhållande men i övrigt hoppas man att den hjärnbefriade våldsorgien någon gång ska ta slut. Men icke – det kommer en sjätte film 2015.

”Retox” (Motéma/Naxos)

Från New York kommer alt- och sopransaxofonisten Lakecia Benjamin, som bland annat ingår i det långlivade kvinnliga storbandet Kit McClure Band. Hon är också själv bandledare och en strålande kompositör och arrangör, vilket hon med eftertryck visar på sin debutplatta. Här blandar hon hypersvängig svettig funk med smäktande soulballader och r&b där hon bjudit in vokalister som Jacoria Marzett, Krystle Warren, Mavis Swan Poole, Maya Azucena och Melanie Charles. Lakecia Benjamin vill inte, och kan inte, placeras in i något musikaliskt fack. Hon kallar sig kort och gott bara ”musiker” som med sin musik vill ge lyssnarna avkoppling och en varm omfamning. Med det här albumet vill hon ge cred till musiker som inspirerat henne genom alla år, som Prince, Sly and the Family Stone, Chaka Kahn, Maceo Parker och Stevie Wonder vars ”Don’t you worry ’bout a thing” hon gör en latinosvängande instrumental cover på. Resten har hon skrivit, arrangerat och producerat själv – och det är riktigt bra. En suverän debut.

TVtipset Jennifer gästar Amy i tv

Pierrick Pédron

”Kubic’s Monk” (ACT)

I februari är det 31 år sedan den amerikanske pianisten och kompositören Thelonious Monk dog, men hans musik fortsätter ständigt att fascinera och inspirera. Massor av musiker har gjort hyllningsplattor till Monk. Efter Duke Ellington är Monk den mest inspelade jazzkompositören, trots att han bara skrev ett 70-tal låtar – att jämföra med Ellingtons över 1 000. Här är det den franske altsaxofonisten Pierrick Pédron som ger sig på elva av Monks innovationsrika kompositioner. Till sin hjälp har han Franck Agulhon på trummor och Thomas Bramerie på kontrabas. På tre av spåren gästar också amerikanske trumpetaren Ambrose Akinmusire som 2007 vann Thelonious Monk International Jazz Competition. Pédron har valt låtar från intensiva ”Who knows” från 1947 till stillsamma ”Ugly beauty” från 1967 och allt är rasande skickligt spelat. Ett måste för alla Monk-fantaster men inget som den ovane jazzlyssnaren bör ge sig på.

Bulldogg är programmet för alla hundälskare. Amy Diamond leder dejtingprogrammet där barn får möjligheten att umgås med hundar av olika slag. 11-åriga Jennifer Westberg-Gren i Domsjö är en sann djurvän och på söndag får vi stifta bekantskap med henne. Hon skickade in en ansökan, berättade om sig själv och i konkurrens med 3 400 andra ungdomar blev hon utvalt att delta i programmet. Hemma hos-reportage från Eriksgatan i Domsjö varvas med aktiviteter i studion under ledning av den populära popsångerskan, skådespelaren och programledaren Amy Dimond.

Barnkanalen, söndag, 18.45

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

PÅ GÅNG

Blues med Jim’s Combo Chicagoblues à la Muddy Waters och John Lee Hooker. Det kan man räkna med när Perdido Jazz & Blues nästa fredag, 25 januari, inleder säsongens konsertserie med Jim’s Combo i Blueskällarn på Brux. Text: Nils Ågren Foto: Pressbild

– Vi har varit igång sedan 2008 men inte spelat

i Ö-vik tidigare, så det ser vi fram emot. Det säger trummisen Jim Ingvarsson från Stråvalla på Västkusten. Jim, som tidigare spelat i Instigators, Bluebirds och med Sven Zetterberg, har samlat ihop en kvartett av landets mest rutinerade bluesmän. Sånginsatserna delas mellan gitarristen Martin Abrahamsson och Stefan Dafgård, som också lirar munspel, och basen hanteras av Mikael Fahleryd som under många år spelade med Peps Persson. Det handlar framförallt om Chicagoblues, men Jim’s Combo bjuder även på annat. – Vi blandar vår repertoar med lite soul, lite rhythm’n’blues och lite rock’n’roll, säger Jim som lovar en helafton med dansvänlig musik. – Det brukar bli fullt ställ på publiken och det hoppas vi att det blir även uppe i Ö-vik.

21 JANUARI KL.19:00

Hoppet är blått Ensemble Yamandú har tidigare gästat kyrkorna i Arnäs och Gideå. I morgon, lördag, är det i Själevads kyrka som körledaren Yamandú Pontvik, uppvuxen i Uruguay, bjuder på sin mässa Esperanza azul – Hoppet är blått. – När jag skrev det här var det en tid av svårigheter men i stället för att se det grå i livet såg jag det blå i livet, säger han. Yamandú har även skrivit mässorna ”Gud är nära” och ”Mångfaldsmässa” och han vill inspirera församlingar med visionen att man ska öppna dörrar. I Själevad leder han och hans ensemble en av fyra work shops under lördagen. En annan leds av dansaren Hector Oviedo från Kuba. Det hålls också en work shop i fairtrade och en skapande verkstad. Under kvällens mässa medverkar deltagare och inspiratörer från dagens kurser.

21 januari kl. 19.00 Nolaskolan Örnsköldsvik

Grundsunda

– Höga Kustens norrport

ÅSENS KAPELL Sön 20/1 kl 11.00 Söndagsgudstjänst. Pensionärskören. Svante Evertsson. Kapellkaffe. Gratis busstaxi. Ring 0663-10116.

Nolaskolan, Örnsköldsvik Biljetter: Vuxen 200:- , Studerande t.o.m gymnasiet 100:Barn (i förälders knä) t.o.m 4 år gratis

www.webbiljett.se/hogakusten.se 0660-88100

ensemble från Share Music slagverksensemblen Kroumata danskompaniet Spinn

KYRKANS HUSum ENSEMBLE FRÅN

SHARE MUSIC SLAGVERKSENSEMBLEN

KROUMATA DANSKOMPANIET

SPINN

Biljetter: vuxen 200 kr, Hör rörelsen. Se rytmen. studerande tom gymnasiet 100 kr www.hihat.se Barn (i förälders knä) tom 4 år gratis www.webbiljett.se/hogakusten | 0660-881 00 www.sharemusic.se

Hi-Hat Xpres drivs av Share Music Sweden med stöd från Svenska PostkodLotteriet. Turnén produceras i samarbete med Riksteatern.

Ons 23/1 kl 13.00 Dagträff med Sten Bylin, Pensionärskören, Old boys singers, Paul Malmström, Eva EnglundAndersson, Sören Sjöström. Inbjuder gör Pensionärskören. Gratis busstaxi. Ring 0663-10116.

Hör rörelsen. Se rytmen. www.hihat.se

Hi-Hat Xpres drivs av share Music sweden med stöd från svenska Postkodlotteriet. turnén produceras i samarbete med riksteatern.

Mån-fre 10.30-15.00

Bildningsförvaltningen, Kultur- & fritid

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

www.grundsunda.nu

På gång

Brahms i Flygelsalen

Filmstudion flyttar

Ny lokal, ny tid. Men som vanligt massor av bra film. Torsdag 24 januari startar Filmstudion vårsäsongen med mästerregissören Roman Polanskis hyllade kammarspel Carnage. Text: Nils Ågren foto: Nonstop/Noble/Folkets bio

På grund av ombyggnation av Folkan Teater flyttar Filmstudion in på Palladium under vårsäsongen. Det innebär tidigarelagd start för filmvisningarna till 18.30 och dessutom betydligt färre medlemskort. Studion brukar normalt sälja slut på alla platser i Folkan, 299 stolar, men nu finns det bara plats för 183 personer, så det lär bli rusning efter medlemskorten. Inledande ”Carnage” spelas av stjärnor som Jodie Foster och Kate Winslet. 31/1 visas Görel Cronas regidebut ”Tysta leken” med bland andra Maria Lundqvist. ”Snön på Kilimanjaro”, 7/2, är en prisad film av franske Robert Guédiguian och 14/2 visas ytterligare en film på franska – belgiska bröderna Dardennes ”Pojken med cykeln”, som bland annat vann juryns stora pris i Cannes 2011. 21/2 visas Gabriela Pichlers femfaldigt

Guldbaggenominerade ”Äta sova dö” som handlar om 21-åriga Raša som bor med sin pappa i ett litet samhälle i Skåne. 28/2 åker vi till en liten nordafrikansk by där kvinnorna sexstrejkar tills de får männen att ordna en vattenledning från källan i bergen. ”Källan” blev bland annat nominerad till Guldpalmen i Cannes. Säsongen avslutas med två dokumentärer. Först ”The Imposter”, 14/3, Bart Laytons film om en ung pojke som försvann men återvände till sin familj i Texas efter tre år. Därefter svenske Malik Bendjellouls mångfaldigt hyllade ”Searching for Sugar man”, som visas 21/3. Filmen har sex Guldbaggenomineringar till prisutdelningen nu på måndag och dessutom chans på en Oscar 24 februari. Dessutom arrangeras en filmdag i Gideå lördag 27 april med ”Hugo Cabret”, ”The Artist” och ”My week with Marilyn”. Även dessa tre filmer ingår i medlemsavgiften.

Nya kurser! ”Jesus i mötet mellan judar och kristna”

Gravidyoga | Yoga mot stress Lunchyoga | Livsyoga Qi gong | Meditation

Accordandoensemblen viker en hel kammarkonsert till en av de allra största kompositörerna – Johannes Brahms. Text: Nils Ågren Foto: Göran Jarmar

Norske konsertpianisten

Rune Andersen, numera boende i Bjästa, har satt samman delar av Accordandoensemblen – med musiker från Norrlandsoperans Symfoniorkester – till en kammarkonsert i Flygelsalen nu på söndag, 20 januari. Tillsammans med cellisten Karin Bjurman och klarinettisten Jonas Olsson Hakelind bjuder Rune Andersen på Brahms i ett samarrangemang mellan Örnsköldsviks Musiksällskap och Pingstkyrkan.

Jonas Olsson Hakelind, Rune Andersen och Karin Bjurman.

Kolla in vårens kurser! www.sensus.se/ornskoldsvik ornskoldsvik@sensus.se, tel 0660-26 60 95

Lyssna till

teol. dr. Göran Larsson

ng | Zhineng Qi gong | Klangresor

Missionskyrkan, Ö-vik

nyoga måndag | Senioryoga 22 jan. 19.00

Sång |avKundaliniyoga kvartetten ”Fyren” icinsk Yoga Servering, välkommen!

åde nybörjare Arrangörer: Samfundet mal och ung, Sverige-Israel h kvinna

För mer info: yogahalsan.com Anmälan: 070-250 00 29, info@yogahalsan.com

Dagens lunch i din mobil med m.webben7.se T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

VälKOmmEn tIll VåR

GRAnD OpEnInG 25-26 jAnuARI

glöm inte reflexen!

nattklubb fre 18 år nattklubb lör 23 år

Annars syns du inte...

Blues Pa· BruX

Alltid på scandic scandic lunch 119:-

serverad lunch med stor salladsbuffé och husets hemlagade soppa. serveras mån-fre 11.30-13.30. i vår a’la carte meny hittar du bland annat våra profilrätter scandic klassiker. serveras mån-lör 17.00-21.30.

helgfrukost 110:-

Hockeyerbjudanden, gäller fram till matchstart!

Ord. pris 229 kr



glöm disken och njut av en långfrukost i lugn och ro. serveras lör-sön kl 07.00-10.30.

lördagsbuffé 185:-

är du medlem i scandics stamgästprogram har du alltid 20% rabatt på mat under helg/sommar.

Scandic Örnsköldsvik Hästmarksv. 4, 0660-27 22 07

nattklubb till 02

vi har öppet alla dagar och kvällar i veckan!

31/1 Tysta leken Crona (Sv, 2011)

7/2

Snön på Kilimanjaro Guédiguian (Fra, 2011)

14/2 Pojken med cykel Dardenne (Bel, 2011)

21/2 Äta, sova, dö Pichler (Sv, 2012)

28/2 Källan

Mihaileanu (Fra/Mar/Bel/It, 2011)

14/3 The Imposter

gäller från kl. 14.00 och tom 31/1 2013. gäller ej dryck.

Layton (GB, 2012)

Hazanavicius (Fra, 2011)

27/4 My Week with Marilyn Curtis (GB, 2011)

fre 18 jan: 20.00 Följ vår Saga i Gladiatorerna!

lör 19 jan:

19.00 modo - Skellefteå

Visas i GIDeå Alla 11 filmer ingår i priset

Scorsese (USA 2011)

Fritt inträde före 22!

tors 23 jan:

Bendjelloul (Sv/GB, 2012)

27/4 The Artist

Pub fram till kl 23.00

16.00 AIK - modo

21/3 Searching for Sugar Man 27/4 Hugo Cabret

fredag & lördag

Januarirea!

50% på ordinarie meny

sigge lekrum är Alltid öppet!

ta med familjen och prova vår fina 3-rättersbuffé. Barn betalar 99:-.

 Mån, tis, tor 16-22 · Ons 16-01 · Fre, lör 16-02 Alltid öppet tre timmar före Modos hemmamatcher.

Nygatan 17 · 0660-551 11 · restaurangpublic.com

Polanski (Fra/Tys/Pol, 2011)

Tel: 0660-29 59 00 www.parkenovik.se

inkl. glögg, pepparkakor och kaffe

plankstek 189 kr Ord. pris 269 kr oxfilépasta 129 kr Ord. pris 189 kr fjällröding 169 kr

24/1 Carnage

Kl 19-03 · 260 kr/dag

sön 20 jan 16.00

Ät gott före Modos hemmamatcher!

JAZZ & BLUES ÖRNSKÖLDSVIK

våren 2013

dansmaran 1-2/2

scandic klassiker

Medarr:

filmstudion visar

Kommande evenT:

Karin Bjurman, cello rune andersen, piano Jonas olsson Hakelind, klarinett

BOKA BORD: 0660-855 90 WWW.HARRYS.SE/OVIK

Stefan Dafgård, Martin Abrahamsson, Mikael Fahleryd, Jim Ingvarsson Några av landets vassaste bluesmän som blandar upp de blå tonerna med soul, r&b och rock’n’roll.

Kl 21-01 • 170 kr

ha spelar musik av Jo är ”N at m te på Brahms ade lsk rä fö r bli t en m instru i varandra”

entré: 100:-, ÖMSs vänner 80:Skolungdom 50:-

Jims Combo www.perdido.se

blen accordando-ensemnnes

flygelsalen

(Insläpp från 19.00)

lördag 26/1

Medlemmar ur

TorggaTan 10

Fredag 25 januari OBS! kl. 21.00

Förköp & bordsbest. 0660-752 23

klassiker

Priser exkl. dryck

Nu är det mörkt igen,

Följ den röda mattan in i våra nyrenoverade lokaler och fira en grym opening weekend med oss!

dans till donnez

en romantisk

OBS! ny lokal & tid

Filmerna visas på PALLADIUM 18.30 MEDLEMSKORT

250:-/vuxen, 150:-/ungdom (födda -93 och senare) Medlemskort säljes på Palladium from 10/1 17.15 Biljetter till enstaka föreställningar finns ej!

ÖRNSKÖLDSVIKS FILMSTUDIO

i samarbete med Kultur- och Fritidsnämnden ornskoldsviksfilmstudio.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

fre 25 jan:

19.00 Växjö - modo

Custom Covers

live på scen!

helgen 1-2 feb:

Njut av en kulinarisk upplevelse med härlig utsikt Boka Bord: 0660-844 80 | www.varvsBerget.se

Dj Bengt Dalqvist

fre 8 feb:

Björn Rosenström

boka er sChlagerkväll hos oss! Come join start 2 feb 20.00 Kolla vår Learys O’ the till de erbjudan hemsida för våra Schlagerparty! den totala Schlagerkvällen! 0660-121 14 • www.olearys.se/ornskoldsvik Ons 18 år, Fre 20 år, Lör 22 år (Från det år man fyller fre & lör)

PÅ GÅNG

Kraftfull dans- och musikföreställning Hi-Hat Xpres – som rymmer slagverksensemblen Kroumata, danskompaniet Spinn och en ensemble från Share Music Sweden – kommer till Nolan måndag 21 januari. Text: Nils Ågren Foto: Pressbild

Med syfte att lyfta fram starka förebil-

der inom scenkonstområdet, inspirera till eget skapande och synliggöra scenkonst som är skapad och framförd av människor med och utan funktionsnedsättning drar Hi-Hat Xpres ut på Norrlandsturné. Premiär blir

det här i Örnsköldsvik. – Det blir en offentlig föreställning i Nolan på måndag klockan 19 och dagen därpå har vi cirka 330 elever som kommer hit för att uppleva det här. Vi har särskilt bjudit in särskolan och gruppen funktionshindrade, men alla är förstås välkomna, säger Sten-Ove Sundlöf, verksamhets-

ledare på Kulturtskolecentrum. Hi-Hat Xpres är en professionell satsning där musiker och dansare med och utan funktionsnedsättning gör en unik föreställning tillsammans. Tonsättaren Nigel Osborne har skrivit ett nytt musikaliskt verk och för koreografin svarar Veera Suvalo-Grimberg. – Jag tror att det blir en aha-upplevelse som kan vidga perspektivet på hur man kan blanda grupper och öka tillgängligheten så att fler kan ta del av det kulturella. Det är en häftig föreställning som blir riktigt spännande.

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u a r i 2 013

Grattis!

Malte Bergström

Den 31 oktober kom Matildas älskade lillebror Malte. Foto: Privat

Alessa Stafrin

Alvin fyller 5 år!

Grattis Birk

På tisdag den 22:a fyller vår lilla sessa Alessa 1 år! Många grattiskramar till dig på din dag önskar mamma, pappa och syskonen!

Ett stort grattis till vår storkille Alvin som fyller 5 år den 16/1. Många grattiskramar från mamma, pappa och lillasyster Hedda.

Vi vill gratta vår buspojke Birk i Björna som fyller 1 år den 20 januari. Många grattiskramar önskar storebror Thor, mamma och pappa.

DEXTER 1 ÅR!

Edwin 2år

Elias Sandberg 4 år

Grattis älskade unge på ettårsdagen. Hoppas du får en riktigt bra dag! Många pussar och kramar från Mamma, Pappa och storasyster.

Grattis Edwin som igår blev 2år! Massa kramar från mamma och pappa.

GRATTIS Elias 4 år den 14/1. Många grattiskramar från farmor och Jimmy.

Finaste Jesaja fyller 5 år!

Milla 2 år

Malte 2 år!

Prinsessan firas den 22/1 med tårta och paket. Grattispussar & kramar från mamma, Roberth, Nathalie & Mio.

Stort grattis till Malte Söderlind i Högland som fyllde 2 år i tisdags. Födelsedagshälsningar från Farfars i Östergensjö.

Välkomnen Arvid!

Vår älskade Arvid hade bråttom till världen och kom redan den 4 oktober. Han vägde 2250g och var 46 cm lång. Stolta och lyckliga föräldrar är Lina och Kent Flygis Eriksson. Foto: Privat

Veckans 7a Jag vill ge en Dagens ros

till de i Hägglunds IoFK som sköter spåren på Skyttis så perfekt så det går gott att åka även när det nyss snöat eller töat. Har betalat ett säsongskort med glädje. /Åke Nilsson

Vill du också tacka någon? Skriv en kort rubrik, en text på max 35 ord samt ditt namn som avsändare (eller något annat om du vill vara anonym). Veckans 7a är alldeles gratis! Mejla till: redaktion@7an.se

T i d n i n g e n 7, n r 2 , j a n u r a i 2 013

Berätta för släkt & vänner! Välkommen till oss med dina annonser för vigsel och begravning. Vi publicerar även annonser med nyfödda/adoptioner och födelsedagsbarn. (De senare är gratis och vi tar med så många som möjligt i mån av plats.)

På webben7.se/ familj hittar du mer information och kan ladda upp dina bilder.

Välkommen!

Vi vill gratta vår underbara grabb som fyller 5 år den 20 januari. Massor med grattiskramar från familjen!

Malte Söderlind 2 år! Den 15/1 fyllde vår älskade Malte 2 år. Många grattiskramar från mamma och pappa.

Tyra Gjerswold Söndagen den 20/1 fyller vårat lilla yrväder 1år. Grattis på din allra första födelsedag älskade Tyra. Puss från mamma & pappa

Tipsa oss om reportage! 0660-777 77 | redaktion@7an.se

Medlem i Sveriges Frisörföretagare

SalongGlamour Cut and colour by Mia & Friends

0660-154 21 | www.salongglamour.com

Vad skulle du göra om du vann en miljon?

Eva Gustafsson, Örnsköldsvik – Jag skulle skänka pengarna till välgörenhet, betala mina skulder och se till att mina barn får en trygg framtid.

ÖppEtDagar i saMbanD MED DEssa tiDEr gÖrs Drop-in UnDErsÖkningar och MÖjLighEt att träffa ÖgonLäkarE torsDag 24/1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 .00-19 .00 torsDag 7/2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 .00-19 .00 torsDag 21/2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 .00-19 .00 DärEftEr varjE torsDag . . . 10 .00-19 .00

väLko M M pÅ E n g r E n i n a E LLE r Ö ti s r LE gon U n D E r s Las E rÖ kn i n g

boka En tid för komplEtt undErsökning mEd ögonläkarE Johan Altelind, Örnsköldsvik – Betala av mina lån på lägenheten och åka ut och resa.

Ö-vik: Storgatan 19 B – telefon 0660-28 11 28 UMEÅ: SKoLgatan 73 a – telefon 090-14 24 00 LULEÅ: Storgatan 45 – telefon 0920-420 420

www.koskela.se

Text & FOTO: Caroline Lundberg, Felicia JaKobsson

Monica Arnqvist, Domsjö – Jag skulle resa, njuta och umgås med familjen.

Linn Wiklund, Bonässund – Jag skulle spara till högskolan eftersom det är så dyrt med boende och sådant där.

Kvällsseminarium i Örnsköldsvik måndag 21 januari

Vi uppfinner framtiden Kom och lyssna på hur vi ser på skogen och framtiden. Vi spanar framåt kring behovet av skogen som råvara och den skogspolitik som styr över hur vi kan bruka den. Vi gör det för att redan nu börja utveckla de produkter och tjänster som du och nästa generations skogsägare kan behöva i framtiden. På så vis tar vi aktiv del i att driva utvecklingen framåt. Vi inväntar inte bara framtiden – vi är faktiskt själva med om att uppfinna den. Tid: Måndag den 21 januari kl. 18.00–20.00. Program:

Plats: Arken Konferens, Strandgatan 21, Örnsköldsvik.

• Skogskonjunkturen – Hur är läget idag och vad tror vi om de närmaste åren? • Produkter från skogen – Hur ser behoven ut idag och vad väntar runt hörnet? • Skogspolitiken – Hur påverkar debatten om skogen dig som skogsägare? • Skogen och framtiden – Vad ska du göra med din skog? • Norra Skogsägarna – Så här tänker vi uppfinna framtiden! Välkommen! Pernilla Greig, Överhörnäs – Jag skulle bli hemmafru, resa, renovera huset och sådana materiella grejer. Se till att ha en stadig ekonomi.

Föredragshållare: Norra Skogsägarnas företagsledning.

Vi bjuder på fika! www.norra.se

Tidningen 7 | Box 449 | 891 29 Örnsköldsvik