Tidningen 7 nr 3 2015

#3

23 januari 2014

TEMA HÄLSA LÄMNA

SOFFAN

Ö-vik åkte till Formex

Märta:

”Själv vill jag lära mig att spela ukulele, stänga toadörren för makens skull och sluta skjuta upp saker.”

SPRING året runt

presenterar

Innerst inne är du redan där.

Älskade Mallorca direkt från Umeå...

CAROL A

fr.

6.025:-

12/5. 1 vecka. Family Garden Sea Club****

DET BÄSTA AV MIG

SOMMARKONSERT I HJÄRTAT AV HÖGA KUSTEN

...eller sommarkryssa i Medelhavet All inclusive dryckespaket ingår!

5 JUNI SKULE NATURSCEN DOCKSTA BILJETTER: LIVENATION.SE, TICNET 077-170 70 70 SAMT WWW.TICNET.SE SKULE.SE

8.359:-

CAROLA.COM

2015

s Lägenhet uthray6re 500:2 4 rum & kök. Ca 120 m . Hy ing Inkl värme, vatten, snöskottn & gräsklippning.

Västeralnö 173

Den enda lägenhet i huset!

: För mer information kontakta NKI.se Anders Jäger anders.jager@

fr.

8 dagars flyg- och kryssningspaket med MSC Divina.

Avresor lördagar 23/5–19/9. Rutt: Rom–La Spezia– Cannes–Barcelona–Palma–Neapel.

Kom till världens centrum: Storgatan 7, tel. 0660-843 70.

Ving: Pris/person med del i 2-rumslägenhet. Bokas hos Ticket senast 3/2 2015.

MSC: Pris inkl flyg, transfer, 7-nätterskryssning med helpension och All inclusive ALLEGRISSIMO dryckespaket, all underhållning, skatter, samt de flesta aktiviteter. Avresa från Arlanda. Boka hos Ticket senast 28/2 2015. Begränsat antal platser.

med flera

Slutrea Vi säljer ut höstens och vinterns kollektioner

K ö p 3 B e ta l a f ö r 2 (Billigaste plagget på köpet, kan ej kombineras med andra erbjudanden) haggstromsmodehus.se |0930-305 85

2

Hörnefors

| HÄGGSTRÖMS MODEHUS I LÖGDEÅ |

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Marbodal

SIDAN 3

NÄRPRODUCERADE KÖK SEDAN 1924.

Fin förbättringspotential Lindö lingrön /crème i PLUS-utförande.

En av vårens nyheter!

MÅNGA I BEKANTSKAPSKRETSEN håller igen efter helgernas förlustelser och frossande. Så även jag. Det är ett nytt år och en ny kropp ska tuktas fram. Det bantas och tränas. Färre kilon att bära runt på ska kompletteras med fler att lyfta på gymmet.

Själv är jag i sämre form än någonsin efter ett och ett halvt år av husbygge och den snabbmat och stress som lätt följer med. Ju sämre skick man är i desto längre tid tar det att nå målet, men samtidigt är förbättringspotentialen större och det är väl också någonting att glädjas åt.

Vill du också sätta igång men inte riktigt vet hur så kan du bläddra framåt. I det här numret av 7an trängs nämligen inspirationen på sidorna som mina magvalkar innanför byxlinningen. Här kan du läsa om löparna som njuter av vår vackra natur året om när de tränar och utbildningen som lär några hur man entusiasmerar andra till bättre hälsa. Vi berättar om stans nya gym och linser du inte har på dig när funktionen av dem nyttjas. Du får även flera goda råd för att lyckas med dina föresatser, för även om resan är målet är det ändå resultat de flesta av oss vill se.

Vi vill bli nya och bättre människor och det är väl generellt en bra strävan. Framförallt så länge vi

inte begränsar oss till den fysiska förbättringen. Den själsliga och personlighetsmässiga utvecklingen är inte att förakta. Att säga ”sådan är jag” när det gäller sidor vi är mindre nöjda med hos oss själva eller som våra närmaste ser som stora problem är bara lathet eller egoism. Den som vill älta mindre, sluta snäsa eller lära sig hur värmepumpen fungerar måste börja någonstans någon gång. Det är inte alltid lätt och det tar tid, men brukar vara värt det.

Själv vill jag lära mig att spela ukulele, stänga toadörren för makens skull och sluta skjuta upp saker. Alla tre har jag jobbat på ett tag och kommit en bit på väg med, men ytterligare ansträngning krävs.

Människan är nämligen lite som ett hus – ett projekt som aldrig blir färdigt. Och tur är väl det. Annars skulle vi kunna betrakta oss som klara och lägga oss ner och dö.

God hälsa!

Vitvaror för Vitvaror för

20 000 000kr kr på på köpet! köpet *

*

MÄRTA WU LFF marta.wulff@7an.se Reporter

Dessutom ett fint när du köper ett erbjudande från Marbodalkök.

Husqvarna.

Mediapartner i Norr AB | Box 449 | 891 29 Örnsköldsvik | Besöksadress: Fabriksgatan 6 | 0660-777 77 | redaktion@7an.se | www.7an.se Chefredaktör & Ansvarig utgivare Ulf Eklund, 0660-72 677 Tryck: MittMedia Print. Distribution: Posten AB Utebliven tidning: 0660-777 77 Omslagsbild: Joel Libell. (Foto: Håkan Nordström) Tryckupplaga: 32 600 ex Distr. hushåll/företag: 31 302 ex

Vitvaror för Vitvaror för

* 20 000 kr 000 kr på på köpet! köpet * Dessutom ett fint när du köper ett erbjudande från Marbodalkök.

Husqvarna.

Lindö lingrön /crème i PLUS-utförande.

En av vårens nyheter!

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

*

Distribueras denna vecka även till hushållen i Nordingrå, Docksta, Mjällom och Ullånger.

med plats för livet * Köper du kök för minst 60 000 kr så får du vitvaror för 20 000 kr på köpet ur vårt utvalda Marbodalsortiment

*Köper du kök för minst 60 000 under kr så får du vitvaror för från Neff/Siemens/Husqvarna. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Erbjudandet gäller perioden 20 000 kr på köpet ur vårt utvalda Marbodalsortiment från 15/1 - 9/3 2015. Läs mer på marbodal.se

Neff/Siemens/Husqvarna. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Erbjudandet gäller under perioden 15/1-9/3 2015.

Läs mer på marbodal.se

Marbodal lanserar Neff som med smakfull design och smarta, innovativa funktioner ger dig större utrymme Ö-vik matlagning!

0660-29På52 00 · www.nordemansjern.se för kreativ marbodal.se ser du filmen om Neff och deras kvalitetsprodukter.

3

HÄLSA

Träningsanläggningarna i Örnsköldsvik blir fler och fler och här kikar vi in i en av de senaste.

– Det är först nu som vi närmar oss många andra städer, säger innehavaren Pasi Halonen.

TEXT: ULF EKLUND FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

TRÄNINGSANLÄGGNINGAR av varierande

slag och innehåll växer i Sverige upp som svampar ur jorden. I Örnsköldsvik har utvecklingen inte gått i samma rasande takt även om det hänt mycket på senare år.

I gamla Stenhamraskolan på Valhalla driver Pasi Halonen, sedan i maj förra året, Sportsgym 24h, ett av branschens nytillskott i Örnsköldsvik.

– Det har hänt och händer fortfarande

Lämna soffan

& kom igång

Pasi Halonen driver en av Örnsköldsviks senaste träningsanläggningar och enligt honom finns det utrymme för fler.

27/2-1/3 27/2-1/3 27-29/3 27-29/3 17-19/4

Planera för en hälsosam nystart under Njut av en hälsosam våren 2015 med någon av våra temaveckor Mindfulness vistelse i vacker miljö!

Må gott i kropp och själ • Att bli förbli tobaksfri Hos oss öppnas vägarna till en • Att gå ner i vikt med bra kosthållning Trädgårdsinspiration ny och friskare tillvaro • Att hantera stress i vardagen Hälsoweekend med Nyfiken på oss? sång och musik Veckorna: 3, 7, 11, 16, 22 Kostnad: 4900 kr/person.

Gå in på www.osterasen.com Enkelrum inkl helpension (mån-fre)

Vårens weekends 2015

Bara Vara Kulturhälsoweekend Skrivarweekend Yoga & Qi-gong Träna & ät - på ett bra sätt!

8-10/5 29-31/5 12-14/6 12-14/6

Ett hälsohem för kropp och själ!

4

Bokning: 0620-573 00 eller osterasen.halsohem@lvn.se | osterasen.com T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

mycket på den här fronten. En träningskedja startar under det här året 64 nya gym runt om i Sverige. Det är bara en aktör och då förstår man kanske vad det handlar om, säger Pasi Halonen.

Han är även ansvarig för ett gym i Umeå och ligger i startgroparna för ett Sportsgym i Kramfors enligt liknande koncept som i Örnsköldsvik.

– Det handlar väldigt mycket om tillgänglighet. Vi har öppet dygnet runt,

vilket passar bra för skiftarbetare och inte minst studenter där många vänder på dygnet. Vi har fler som tränar här efter klockan 22 än under förmiddagarna, fortsätter Pasi.

Till de som givit sig själva nyårslöftet att försöka lämna soffan och ägna tid till träning och motion säger han: – Det är viktigt att komma fram till vad man vill träna och hur ofta det ska ske. Den som klarar av att prioritera och hitta regel-

bundna tider för sin träning har kommit en bra bit på väg.

I dagsläget finns det 8-9 större träningsanläggningar med varierat innehåll i Örnsköldsvik.

– Än så länge finns det utrymme för fler, säger Pasi Halonen.

7 goda råd Sätt inte för höga krav på dig själv och din träning. Många som vill komma igång efter ledighet sätter orimliga mål om att man ska träna upp mot flera gånger per dag. Sätt istället rimliga krav på att du exempelvis ska träna två gånger i veckan så kan du hålla en kontinuitet i träningen. Blir det fler pass är än ditt mål är detta bara något positivt.

Träna det som du tycker är roligt.

Tycker du exempelvis att det är roligt med dans och inte alls roligt att springa, så kör på dans. Den bästa träningen är den som blir av.

Prova på gruppträning. På Örnsköldsviks alla gym finns ett brett gruppträningsutbud. Prova dig fram bland de olika klasserna tills du hittar det som passar dig.

Träna med en personlig tränare.

Har du svårt att få träningen att bli av samt att ta ut dig när du tränar själv?

Prova på att träna med en personlig tränare.

Träna med en kompis. Om man är två är det inte lika lätt att hoppa över.

Ett tips är att bestämma fasta dagar och tider så ni kan planera.

Se till att äta ordentligt med regelbundenhet och goda livsmedel under dagen så du har energi. Var även noga med att dricka ordentligt så minskar du risken för vätskebrist.

Ta hand om dig själv. Även om man känner sig trött och inte har någon motivation till träning brukar man alltid känna sig pigg efter ett träningspass.

Det viktigaste du har är din hälsa.

TIPS: GE BORT ETT PRESENTKORT TILL NÅGON DU TYCKER OM PÅ ALLA HJÄRTANS DAG!

Unna dig något extra!

Ett år i min nya lokal firas med två erbjudanden.

• Boka minst en timmes massage, thai, oil, scrubb (från 450 kr) så bjuder jag på 15 minuter extra massage.

• Ansiktsmassage 45 minuter 300 kr (ordinarie pris 550 kr).

(Gäller t.o.m. 14 februari)

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Åsvägen 62 072-722 77 44 www.namsthaispa.se 5

Vi gör plats för någonting nytt och spännande!

Tipsa oss om reportage!

50-70%

Har du ett bra tips med anknytning till Örnsköldsvik som du tror att läsarna kommer att uppskatta?

PÅ ALLT I BUTIKEN

MIVA INFORMERAR

Mobil återvinningscentral Öppet måndag-torsdag kl 13-20

Vecka 5-6 Vecka 7-8

0660-777 77 redaktion@7an.se

Ny taxa för vatten och avlopp Efter beslut i kommunfullmäktige gäller nya taxor för va från och med den 1 februari. Taxan höjs med cirka 4 %, vilket för en schablonfamilj i villa motsvarar en ökning med 31 kr per månad. Det är brukningsavgifterna som höjs medan anläggningsavgiften förblir oförändrad.

Orsaken till höjningen är fortsatt upprustning av nät och anläggningar för att säkerställa framtida leverans och funktion. Mer om va-taxan finns att läsa på vår webbplats miva.se.

MÅNDAG-FREDAG 12-18, LÖRDAG 11-14

SUNDSVÄGEN 6, DOMSJÖ 0660-500 25, WWW.UGGLANSUND.SE

rabatt

vid inlämning hos oss - auktoriserad AD Bilverkstad.

Klipp ut och ta med.

0660-24 06 00, 072-548 73 13 Tegelbruksvägen 16, Arnäsvall

Bara kiss och bajs i toaletten

30%

r a b at t på AD Bildelars reservdelar Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

www.adbildelar.se 0660-538 90, Domsjövägen 73

REA 15-50% på utvalda stickgarner! Öppet: Tis-fre 10-18, lör 11-15 Nygatan 12 (ingång via apoteket).

070-682 50 34

Spola bara ner kiss, bajs och toapapper. Tops och annat skräp hör inte hemma i toaletten. Skräpet orsakar bland annat dyra, besvärliga stopp i pumpstationer och ledningar. Spola absolut inte ner läkemedel eller kemikalier eftersom reningsverken inte kan ta hand om det. Lämna istället läkemedel till apoteken och kemikalier till Må återvinningscentral eller dess mobila variant.

Klipp ut och ta med.

30%

HUSUM - vid Degersjön (parkeringen för Husums IF Skidor) BJÖRNA - vid Mivas f d arbetscentral och brandstationen, järnvägsgatan 10

Frågor eller funderingar?

Kontakta Mivas kundservice 0660-330 400, info@miva.se Vardagar 9.00-15.00 lunch 11.30-12.30

www.miva.se

NYHET!

ELITE SÄNGAR ÖPPETTIDER: MÅNDAG-TORSDAG 10-19 FREDAG 10-18 LÖRDAG 10-15

EXTRA ÖPPET ALLA LÖRDAGAR OCH SÖNDAGAR 10-16 T O M 31 JANUARI

RISER!

RP PREMIÄ

Garn- & textilboden

KATALOGEN Hittar man ert företag?

Just nu produceras årets upplaga.

KATALOG

WEBB • APP 0660 29 99 08 lillagula@agrenshuset.se

6

Bästa möjliga följsamhet, för bästa möjliga sömn, till bästa möjliga pris!

Sockenvägen 8 | Arnäsvall Tel 0660-37 53 00 www.mobergsmobler.se mobergsmobler.se

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

SIDAN 7

R ADIOtips

Kontakta oss: 0660-777 77, redaktion@7an.se, Tidningen 7, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik

Skrattet

SÖNDAG 25 JAN 7.00 & 9.00 (mån 21.00)

Var dig själv och försök inte efterlikna någon annan. Alla olika slag behövs för att skapa en värld.”

Publicerad historia belönas med en Tidningen 7-kaka!

I samarbete med Postkakan. www.postkakan.se, 0663-610 39.

Lämna ditt skrattbidrag till redaktion@7an.se

Kristina Stålnacke berättar om ett märkligt loppisfynd ”fyllt av kärlekslängtan”.

Frun var trött på att alltid göra allt hushållsarbete själv så hon och mannen kom överens om att laga middag varannan dag. Då det var mannens tur och frun kom hem möter hon mannen spritt språngande naken i köket och med ett glas vatten i handen: – I kväll står det kärlek och vatten på menyn!

Och så blev det…

Dagen därpå kommer mannen hem, luktar förväntansfullt och ropar: – Vad ska vi äta ikväll min skatt?

Varpå frun kommer fram naken, dåligt sminkad, med risigt hår och säger: – Rester från i går!

(Ginna)

TISDAG 27 JAN 9.00 & 21.00 (lör 9.00)

Åsa Bodén Mina svensktoppsfavoriter.

10.00 Evenemangstips.

10.15 Görel Brattström läser veckans novell.

(Eileen Caddy)

LimerickDeonn Juan i Billa

illa En ökänd an börjat g mö som h träffat ung ck oder s a do he nne s m k c lo tt e a sätt nu på vill försnill tt som han (T T104) på din ska

11.00 (lör 11.00 & tis 11.00) Närjazz – jazzradion nära dig. Inger Grundroth och Pelle Elfving med några av fjolårets svenska jazzskivor som tävlar om titeln ”Gyllene skivan” i tidningen Orkesterjournalens årliga tävling.

Det hände i Örnsköldsvik 22 januari 1995: Det är stor fest i Långviksmon vid sjösättningen av Jollen för beräknat 25 miljoner kronor i byggkostnad. 42 procent är uthyrt och 200 personer är på middag i Långviksmons Folkets Hus. 20 ÅR SEDAN

22 januari 1975: Konsumbageriet börjar sälja semlor och kritik framförs. Många tycker att det är alldeles för tidigt.

40 ÅR SEDAN

www.radioovik.se 89,8 MHz 105,7 MHz

18 januari 1945: En svår arbetsplatsolycka inträffar i Alfedshem.

Etylacetat exploderar och 28-årige Bengt Eriksson, Sundåsen, omkommer och fyra skadas. En mellanvägg störtar samman vid explosionen.

70 ÅR SEDAN

Varje dag kl 6.00-22.00 Besök vår POD-Radio www.radioovik.se Välj ”arkiv” info@radioovik.se

Längdklipp!

HALVA

PRISET!

1499: T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

SALOMON EQUIPE 9 Träningsskida för dig som ställer krav på din motionsskida, Fin spannkurva och belag. (ord 2999 kr)

ÖRNSKÖLDSVIK, TERMINALVÄGEN 5 Tel. 0660-600 161 | teamsportia.se Öppet: Mån–tor 10–19, Fre 10-18, Lör 10-16, Sön 12-16

7

HÄLSA

Akademin får eget gym Drygt två år har gått sedan Modo Sports Academy öppnade i Fjällräven Center.

Nu utökas atleternas testlabb med ett exklusivt gym.

– Vi välkomnar alla som känner sig intresserade, säger delägaren Joakim Bäckström.

och spänst. Redan då var tanken att även låta privatpersoner testa sig för att ge dem samma möjligheter till individuell träning som proffsidrottare.

Nu tar killarna bakom satsningen nästa steg och startar ett eget gym i anslutning till akademin.

– Vi märkte redan under det första halvåret att vi började växa ur våra lokaler, berättar Joakim Bäckström. För ett och ett halvt år sedan började vi att spåna på hur vi skulle kunna lösa det.

TEXT: TORBJÖRN HÄGGLUND FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

I FEBRUARI ÖPPNAR en större gym- och

DEN 1 AUGUSTI 2012 gjordes de första

testerna i det labb där Modos elitidrottare kunde få svar om alltifrån styrka och fettprocent till rörlighet, lungkapacitet, power

200 kvadratmeter stort.

På våningen nedanför har den gamla puben på fjärde våningen rivits för att ge plats åt omklädningsrum, loungeavdelning, kontor, testlabb och sjukgymnasternas rum. Ingången placeras på våning 4 och en spiraltrappa leder upp till våning 5. Det blir gott om utrymme – men för att kunna ägna tid åt varje individ begränsas gymmets medlemsantal till 100 personer.

– Vi vill ge varje medlem möjligheten att ha en av oss som personlig tränare, förklarar Joakim. Vi vill alltid börja med att sätta oss ner och samtala om vad just du vill uppnå med din träning. Ingen målsättning är sämre än någon annan, och oavsett om det handlar om att bygga muskler eller att rehabilitera ett diskbråck ska vi skräddarsy ett upplägg för just dig.

testanläggning i två våningar. För att möjliggöra det har arenans femte våningsplan byggts ut, så att det skapats nya golvytor strax under taket ovanför ståplatsläktaren.

Där hamnar själva gymmet som blir över

Magnus Håkansson och Joakim Bäckström i ett nytt gym inrymt i Fjällräven Center.

Var rädd om din rygg och nacke!

Besök en legitimerad naprapat som är godkänd av socialstyrelsen.

Välkommen till Villagatan 10 i Örnsköldsvik!

www.naprapaternaovik.se 8

Charlotta Alavaara 0660-826 09

Per Nylander 0660-826 90

Hillevi Sjöblom Hellström 0660-558 78

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

ETT KORT TVÅ KLUBBAR

345

KAMPANJ!

1 MÅNAD FRI, KA, VÄSKA, FLAS STARTAVGIFT (VÄRDE CA 1 000 KR)

KR / MÅN 12 MÅN/AG

TRÄNING I VÄRLDSKLASS RES DIG UR SOFFAN OCH KOM IN TILL OSS!

NORDIC WELLNESS ÖRNSKÖLDSVIK CITY Storgatan 5, 0660-21 19 35 NORDIC WELLNESS ÖRNSKÖLDSVIK ENERGIHUSET Viktoriaesplanaden 8, 0660-29 90 90

Örnsköldsvik Storgatan 26, 0660-772 06.

Välkommen att boka tid på www.specsavers.se

Passa på!

Gäller bara tom 1 feb.

Gratis glasögon när du gör en synundersökning för 345:Gäller utvalda bågar för 195 kr, inklusive enkelslipade standardglas, index 1,5 tom den 1 februari 2015. På alla övriga bågar ges 195 kr i rabatt. Kan ej kombineras med erbjudanden eller rabatter. ©2015 Specsavers.

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

9

HÄLSA

Teori & praktik – i lika delar Att coacha till bättre hälsa är en trend som blir allt tydligare och på Örnsköldsviks folkhögskola finns en ettårig utbildning till Hälso- och friskvårdscoach.

– Vi blandar lika delar teori och praktik, säger kursansvarig Roger Westin.

TEXT: ULF EKLUND FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

VI HÄLSAR PÅ vid en praktisk lektion i funk-

tionell anatomi där eleverna under Jenny Mar-

Lev livet Vi gör skillnad för dig!

oss så Kontakta mer! b e r ä t t a r vi

tinells ledning genomför ett flertal övningar.

– Kort och gott handlar det om att få förståelse för musklernas samspel, säger Roger Westin då vi står och småpratar i lokalerna; en modern träningsanläggning.

Det är Landstingets alldeles egna gym, även kallad Pulsen, i bottenvåningen under Hälsocentralen Ankaret som ett flertal av de landstingsanställda utnyttjar regelbundet.

Och eftersom det handlar om en landstingsägd folkhögskola ligger det såklart nära till hands med ett samarbete av det här slaget.

– Att utbilda sig till hälso- och friskvårdscoach handlar om mycket mer än kunskaper om fysisk träning. Vi är en av 13 motsvarande utbildningar i landet som ingår i Branchrådet

för Hälsa. Nivån på utbildningen utgår ifrån europeisk standard för icke medicinska tjänster, säger Roger Westin.

Den ettåriga kursen, med möjlighet att senare certifieras till personlig tränare och/ eller kostrådgivare, innehåller anatomi/fysiologi, träningslära, näringslära, matkreation, folkhälsa, beteendevetenskap, ledarskap, coaching, hälsopedagogik, natur/kultur/hälsa samt praktik.

Utbildningen riktar sig till den som är intresserad av hela människan och vill coacha medmänniskor mot bättre hälsa, vill få verktyg att inspirera och entusiasmera som coach och ser möjlighet att integrera kunskaper i sitt nuvarande yrke.

Juristkväll Onsdag 4/2 kl 19:00 Lasarettsgatan 26 Till dig som har eller är i behov av personlig assistans.

Våra jurister svarar på frågor kring sökprocessen, lagar och regler. Kundansvariga finns på plats för att berätta vad det innebär att vara kund eller arbeta som assistent hos oss på assistansbolaget.

Kommande arrangemang:

Sportlovsbad 3/3

Anmälan till: Jessica 070-722 18 77 I Claes 070-108 99 71

Välkommen!

Jessica Lindberg kundansvarig

10

Claes Lundgren kundansvarig

Lasarettsgatan 26 (ovanför Folkan) assistansbolaget.se

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Eleverna får lika mycket teori som praktik i sin ettåriga utbildning. Här i Landstingets gym Pulsen under en lektion i funktionell anatomi. På bilden till höger instruktörerna Jenny Martinell och Roger Westin.

Den 15 maj är sista ansökningsdag och med tanke på intresset för hälsa idag så är Roger Westin inte orolig för kursens närmaste framtid. Martin Lindgren är en av eleverna som trivs med utbildningen och gärna vill arbeta inom hälso- friskvårdsbranschen: – Kanske kommer jag att läsa vidare till massör eller sjukgymnast och det här känns helt rätt för mig. I högstadieåldern var jag överviktig och rörde mig för lite, men i gymnasiet lyckades jag ta tag i träningen.

För Martin har det varit en fyraårig resa. Nu tränar han regelbundet, mår mycket bättre, väger betydligt mindre och vill gärna dela med sig erfarenheter och kunskaper.

Väl medveten om att lämpliga doser av fysisk träning är den bästa medicin som finns.

LUST HAR INGEN GRÄNS – HITTA DIN UTMANING HOS OSS! Allkort 292:-/mån Student/Pensionär 242:-/mån

15% R A B AT T på 45 min

ansiktsbehandling Gäller t.o.m. 28/2 Massage Kroppsbehandlingar Ansiktsbehandlingar Händer & Fötter Vaxning Fransar & Bryn

Gruppträningskort 184:-/mån Gymkort 225:-/mån Gymkort dag 138:-/mån.

Överraska någon med ett presentkort på alla hjärtansdag.

Priserna gäller vid köp av årskort. Medlemsavgift 150:- tillkommer.

www.ornskoldsvik.friskissvettis.se • Sjögatan 1 • Tel: 0660-600 500

Totalutdelning på fredag

Björnavägen 68, 0730-50 34 09, 0660-130 33, www.spaafmoa.se T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

11

HÄLSA

Dags för kampanjen ”Spela Roll!”

Under samma vecka som Alla Hjärtans Dag infaller, 9-15 februari, kommer barn och ungdomar till föräldrar som har missbruksproblem att uppmärksammas.

I USA och Storbritannien har man i flera år genomfört Children of Alcoholics Week just denna vecka. I Sverige genomfördes uppmärksamhetsveckan för första gången 2011 och syftet med kam-

Linedance!

Oldies but Goodies Tisdag 27 januari kl 18.30-20.00

panjen ”Spela Roll!” är att barn och ungdomar i den situationen ska veta att de inte är ensamma, att de blir sedda och får bekräftelse. Vidare att vuxna som möter barn och unga ska veta vad de kan göra och att ”de spelar roll”.

Ett viktigt mål är att utbudet av insatser och stöd blir synliggjort så fler får hjälp tidigare och därmed kan ökad ohälsa förebyggas.

Mer information och kampanjen och om råd och stöd hittar du från och med den 2 februari på www.ornskoldsvik.se/spelaroll.

Vi startar vecka 5!

Nybörjare

b Förebyggande avslappningsmassage

Onsdag 28 januari kl 18.30-19.45

b Olika töjningstekniker som behandlar redan uppkomna rörelsebegränsningar orsakade av korta eller spända muskler.

För pensionärer

b Certifierad massör

Torsdag 29 januari kl 10.00-11.00

b Diplomerad medicinsk massageterapeut b Magnetsmycken som främjar välbefinnandet positivt

Vi håller till i PRO-lokalen i Hörnett (bakom Coop Extra).

Mer information finns på eaglekickers.se

www.acromia.se | Viktoriaesplanaden 8 | 072 - 209 58 02

Välkommen till oss!

Omtanke i minsta detalj.

Alltid med prisuppgift.

Vi hälsar varmt välkommen till vår nya kollega Anki Karlström.

Nylanders Begravningsbyrå

Anki har varit verksam inom branchen i tio år.

Anki Karlström

12

Malcolm Chambers

Lisse-Lott Lundmark

Centralesplanaden 9, Örnsköldsvik Tfn 0660-123 71 www.nylandersbegravningsbyra.se T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Gymmet för alla!

En harmonisk livsbalans handlar om att lära sig kombinera det inre och det yttre rummet.

Om du vill träna i lugn och trevlig miljö

Joakim

Göte

Jag hjälper dig att finna de personliga svaren, med kunskap kommer glädje vilket går hand i hand med en harmonisk livsbalans.

Liv

JAG ERBJUDER: Yoga Mindfulness Personlig Coaching Homestyling Inredning Feng shui Föreläsning

Patrik Årskort 1.325:-

Jan-Ola

Tel 070-668 23 76, 070-333 88 18, 072-505 21 00

TYG-

Jag erbjuder medicinsk fotvård.

Presenkort - alltid en uppskattad gåva Pris 500 kr (Pensionär 450 kr) Fotvårdsprodukter

REA 23-31 januari

30–50% Gäller tyger i butiken

Hembesök enligt överenskommelse Dip. medicinsk fotvårdsterapeut

lena@lenamdesign.com 070-922 59 56 www.lenamdesign.com

CARINAS FOTVÅRD

Fri parkering samt handikappanpassat Storgatan 46 A, Entréplan (Mittemot Sjöbloms cykel) Tidsbokning: 070-275 07 57

Nu kö vi TRX-par ss!

Boka p lats via brux.se

DYGNET RUNT ÅRET RUNT!

Storgatan 4 | 0660-179 90 Vardagar 9.00-17.30 Lördag 10-14 www.sommerskaniovik.se

Ett utökat team med ett bredare utbud ULLA LEIJONMARCK CST, Massage, BodySense, Chiropraktik & LLLT, Licensierad PerrinTechnique terapeut utifrån Dr Perrin

INGER GIDMARK Akupunktur, Medicinsk Laserterapi (LLLT) Individuell Personlig Vägledning Energimedicin

MIA SWAHN

GYMKORT 6 MÅNADER 1500:-

Certifierad massör, Diplomerad medicinsk massageterapeut, koppningsmassage samt Dornmetoden

Erbjudandet gäller t o m 2015-01-31

Välkommen!

Vi erbjuder gym, gruppträning, badminton, squash och innebandy i helt nyrenoverade lokaler dygnet runt, året runt.

Önskar Ulla, Inger och Mia

Träning gör sig bäst Dygnet runt - Året runt..!

BRUX AB

.

Tjänstemannagatan 3

.

891 80 ÖRNSKÖLDSVIK

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

.

tel +46 (0)660-750 00

upplevelser

Paradiset SPA har inspirerats av det bästa från spavärlden och bjuder på njutningsfulla upplevelser för kropp och själ. I en behaglig miljö får du uppleva Aufgussittningar med teman från när och fjärran, andas saltånga i vårt saltarium, meditera i vår ljusbastu, krypa ner i vår infinitypool, vandra vår tao sansa stig, slappna av i vår vinter­ trädgård och finna ro i en rad andra rogivande aktiviteter.

LASARETTSGATAN 15 891 33 ÖRNSKÖLDSVIK. TEL. 0660-885 90 PARADISET@ORNSKOLDSVIK.SE WWW.PARADISETORNSKOLDSVIK.SE

TM

BRUX RECEPTION 0660-752 23

Njutningsfulla

.

fax +46 (0)660-758 14

Boka online på www.naskegarden.com Hälsokällan, Nygatan 14B 3tr Tel: 070-223 75 89

13

HÄLSA

Spring året runt Vintern har sitt grepp om oss och just nu i januari är det inte många ljusa timmar på dygnet. Men motionsrundan ute i friska luften behöver inte försvinna bara för det. Med rätt kläder, skor med dobbar och pannlampa kan man springa även vintertid.

TEXT: NILS ÅGREN FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

HÖST OCH VÅR är de perioder på året då flest människor väljer att ge sig ut och springa. Men när hösten övergår till vinter är det många som drar sig från att löpträna utomhus. Några väljer löpbanden på något gym, andra lägger helt enkelt av att springa.

Det vill Joel Libell ändra på.

– En del är redan ute och springer även på vintern men jag hoppas kunna inspirera fler att springa utomhus i stället för på ett

Friska, glada vinterlöpare: Mikaela Lundberg, Emma Bylin, Andreas Olofsson, Marina Hermansson, Stina Åström och Joel Libell.

14

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

gym under vintern, säger Joel. Löpning är en av få motionsformer som man kan utöva utomhus året om, i frisk luft och utan stora mängder utrustning. Med rätt grejer kan varken is, kyla eller mörker sätta stopp för träning, naturupplevelser och frisk luft under hela vintern.

I måndagskväll låg temperaturen på behagliga fem minusgrader och ett lätt snöfall bäddade in det blekgula ljuset från gatlysena vid Hållängetskolan där en grupp löparsugna samlats för en tur på gångvägen som

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

leder mot Veckefjärden.

– Här funkar det bra att springa, och exempelvis runt Höglandssjön är det skottat och bra. Vi har också många cykelbanor att springa på, man behöver inte vara ute i trafiken, säger Andreas Olofsson.

Många springer normalt i skogen men där försvinner ju stigarna under vintern.

Under höst och vår ser man ofta löpare som njuter av naturen runt Hörnsjön, men nu är det skidspår där och det är förstås inte så uppskattat att springa i spåren.

Joel har ett tips för att få kontinuitet i löpningen även under vintern.

– Spring till och från jobbet, det är nog det bästa tipset. Att springa till något är alltid bra.

Kylan kan förstås också vara något som hindrar många från att ge sig ut och springa, men när temperaturen kryper ned långt under fryspunkten biter den knappt på den här sextetten.

– Med rätt kläder kan man vara ute i alla väder, säger Marina Hermansson. Det kan också vara kul att testa vad man klarar av, jag har sprungit när det var minus 27 grader. Underställ i merinoull är att rekommendera.

– Så länge man kan vara ute så kan man också springa, lägger Joel till.

Förutom bra underställ och vindtäta kläder är dubbade skor förstås bra att ha när underlaget är fruset. Pannlampa är heller inte dumt i vintermörkret, och ska du ge dig ut och springa där det är trafikerat – glöm för allt i världen inte reflexväst.

– Det som är så bra med löpning är att man kan göra det var som helst, och man behöver inget gymkort, poängterar Joel. Ju fler som springer, ju oftare du ser en kollega eller granne vara ute och röra på sig, desto oftare kommer du själv att vilja ge dig ut och springa. Och ju oftare du springer, desto bättre kommer du att må.

15

HÄLSA KONTAKTA MIG 0660-726 72 TORBJORN.HAGGLUND@7AN.SE

Farligt god hälsa VILL MAN VARA fin får man lida pin – och vill man ha god hälsa får man riskera livet!

Så tolkar jag dagens livsfilosofi.

Våra idrottsstjärnor lyfts fram som det mest hälsosamma vi har, och de är ju skadade stup i kvarten. Det går knappt en dag utan att någon känd idrottare drabbas av plötslig ohälsa till följd av sin hälsosamma livsstil.

Vissa nöjer sig med att sträcka en ljumske eller två, andra samlar på hjärnskakningar och några bryter benen oftare än deras farmödrar bryter lårbenshalsen.

I Örnsköldsviks nationalsport ishockey ingår tacklingar i den hälsofrämjande aktiviteten och regelrätta slagsmål ses inofficiellt som en självklar del av sporten.

Sveriges populäraste sporter, fotboll och ridning, är också de farligaste. Skaderisken för elitfotbollsspelare är 1 000 gånger högre än för industriarbetare och varje säsong får ett fotbollslag räkna med i snitt två skador … per person.

Ridsporten, i sin tur, bokförs för 13 000 skador per år. Det är 36 skador varenda dag, inklusive julhelger och fredagsmys och såna där dar när man glömmer att kliva upp ur sängen. (För-

SJUNDE SINNET

16

AV:TOR BJÖR N HÄGG LU N D

hoppningsvis handlar inte alla skador om samma snubbe).

OM DU MOT förmodan lämnar

träningspasset helskinnad kliver du in i riskzonen för en brutal träningsbaksmälla känd som träningsvärk.

Häromveckan, när en bekant avklarat sin första träning för året, fick hon ägna de följande två dagarna åt att imitera statyer och stappla sidledes som en hjulbent krabba. Hon hoppade över måltider för att det gjorde för ont att resa sig ur soffan, och hon drack mindre än vanligt för att minimera de tillfällen när hon skulle tvingas sänka ner kroppen mot toalettsitsen.

En annan bekant ägnade månader åt att, för hälsans skull, rensa kroppen med hjälp av en supernyttig superdiet … och fick ägna nästa år åt att äta upp sig från benrangel till normalviktig igen.

SIST MEN INTE minst har vi dessa

kompletta idioter som ger sig ut på cykel trots att det är ishalka eller snöstorm eller 18 minus eller allt det där på en gång.

Ja, nu talar jag förstås om mig själv.

Jag har cyklat den där dryga milen till och från jobbet i vartenda väder som

himlen kan hitta på, inklusive tjockt halvstelnat snöslask som får hjulen att dansa Lindy hop.

Det kanske kan låta dumt att riskera liv och hälsa för hälsans skull – men det är roligt också!

NU GÅR DET förstås att både äta och

träna på sätt som faktiskt främjar hälsan – men inte ens då är det säkert att resultatet blir särskilt hälsosamt. När vi får ångest över rätt val av eko-gurka i snabbköpet, skamkänslor över tre chips med dipp, skippar sömn för att hinna med en löptur och tutar ilsket i bilkön på väg till gymmet känns det som om vi missat poängen med vad ett välmående innebär.

Vissa inser att stressen är ett problem – och stressar sedan lite extra för att hinna klämma in ett lugnande yogapass på schemat.

STRESS, OCH INGENTING annat, är den överlägset största orsaken till sjukskrivningar i Sverige och farligare för hälsan än både benbrott och chips med dipp.

Om vi verkligen värnar om hälsan måste vi alltså sluta att stressa upp oss över den.

TORBJÖRN HÄGGLUND

I LLUSTRATION: MARTI N PALM OCH J I M MY WALLI N

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Marika Blomström tillsammans med Ulf ”Boa” Eklund, Tidningen 7, och Ingela Åkerstedt, Coop Forum.

Många känner sig kallade, men få är utvalda. När arrangemanget ”Mat i massor” gjorde stopp på Coop Forum i Örnsköldsvik svarade vinnaren Marika Blomström för en mycket stark insats.

Kristian isaKsson och Ingela Åkerstedt

tidningen 7:s matjippo turnerar runt

– jätteKUl! Det här räcker nog ett bra tag,

bland kommunens livsmedelshandlare och när turen var kommen till Coop Forum vid

sa Marika när hon och sambon packade kassarna efteråt.

norra utfarten var Marika Blomström på plats för att försöka bära så mycket mat i famnen hon bara kunde.

Mat i massor - i samarbete med:

från varuhuset lastade på en rejäl hög av diverse varor och sju meter senare passerade hon 7-meterstrecket och kunde glädja sig över ett rejält tillskott till det egna skafferiet.

För alla smaker tar en paus Under hösten har Mediapartner i Norr

AB, som varje fredag ger ut Tidningen 7 till samtliga hushåll, månadsvis även producerat en mattidning, kallad För Alla Smaker som landat i alla postlådor och i tidningsställ på onsdagar.

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

– Vi ville göra ett försök för att få med oss livsmedelshandlarna i mattidningen och skulle det slå väl ut hade vi en klar förhoppning om att i framtiden producera För Alla Smaker varje vecka. Men tyvärr har vi inte fått tillräcklig respons från annonsörerna för

att rimligt kunna finansiera vårt försöksprojekt, säger Ulf Eklund, ansvarig utgivare för Tidningen 7.

– Det innebär att vi redan nu tar en paus med För Alla Smaker. Vi får istället klura på om vi kan hitta på något annat.

17

HÄLSA

Botar synfelet

när du sover

Att använda kontaktlinser på natten och ta ut dem på morgonen kan kännas lite omvänt, men nattlinserna fixar synfelet medan du sover så att du kan gå utan på dagen.

TEXT: MÄRTA WULFF FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

NATTLINSERNA ser ut som vanliga linser,

men är hårdare och har en lite tillplattad topp. Vid användning formar de hornhinnan och gör den flatare, vilket gör att närsynthet försvinner.

– Just nu jobbar vi med upp till minus 5 dioptrier. De kan även fungera med ett visst brytningsfel, men det får inte vara det huvudsakliga synfelet, förklarar Malin Hector, optiker på Greens Optik.

– Det är ett jättebra alternativ till laseroperation. Det åtgärdar samma problem, men har inga risker utöver de som allt användande av kontaktlinser har. I och med att synen ofta fortsätter att förändras går det dessutom att korrigera allteftersom med nya linser. Trivs du inte så går hornhinnan tillbaka till sin ursprungsform den dag du slutar använda linserna. Det är ungefär lika säkert som vanliga

18

kontaktlinser. För att det ska kunna fungera måste man ha god hygien, som med alla linser, och så ska man följa föreskrifterna.

IDÉN TILL NATTLINSERNA fanns redan på

60-talet, men då man saknade apparaturen för att producera dem kunde tekniken inte användas kommersiellt. På 90-talet kom två innovationer som skulle möjliggöra detta: syregenomsläppliga linser för att kunna sova med dem och en topograf som avbildar hornhinnan vilket gör att nattlinserna kan tillverkas skräddarsydda efter ögon och synfel.

Nattlinserna är inget man i första hand rekommenderar till dem som det fungerar bra med mjuka kontaktlinser på dagarna.

Men för den som har torra ögon, jobbar i en

smutsig arbetsmiljö eller utövar idrotter där det inte passar att ha linser på sig kan det vara räddningen. Dessutom finns ytterligare en växande grupp som skulle kunna dra nytta av tekniken.

– De begränsar tillväxten av närsynthet hos barn. I flera studier har man sett att det är ett relativt effektivt sätt, och faktiskt det enda sättet, säger Malin.

– Närsynthet ökat lavinartat bland barn och unga, troligtvis på grund av ökat närarbete. Har man barn som blir närsynta i låg- och mellanstadieålder och som har föräldrar med stora problem med närsynthet så har man visat att barn som använder korrigerande linser kan få halva det synfel de annars beräknas ha fått.

– Ögonen läses av med en topograf för att passa varje enskild individ och deras synfel, berättar optikern Malin Hector.

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Det händer på webben7.se

Allmän & medicinsk fotvård

Domsjö Veterinärpraktik byter namn till: Veterinär * Rehab * Butik

direkt hem till Er! Allmän fotvårdsbehandling Fotbehandling vid; Nageltrång,diabetes, psoriasis, vårtor, svamp, liktorn & hälsporre.

Utprovning av skoinlägg/sulor Tejpning vid idrottsskador

Avslutar samtliga behandlingar med en välgörande och omfattande fotmassage!

400:-/behandling Underbensmassage vid önskemål.

Inom kort!

Allmän och medicinsk idrottsmassage.

HockeySnacks med Perra Johnsson Han kom till Modo för några veckor sedan och ersatte Anders Forsberg för att försöka se till att få fart på ett Modo i kris.

Vi träffade honom och pratade om hur det kom sig att han tog jobbet, hur Modo ska vända förlusttrenden med mera.

Peter Sundin

Tel: 070-240 91 90 Dipl. vid Axelsons Institut Stockholm

cafeuh

Smådjurskliniken Den lilla kliniken med lång erfarenhet, stort engagemang och brett kunnande!

Nytt namn - Nya ägare - Nya möjligheter

Välkommen på Öppet Hus! Lördag 24/1 kl.10.00-14.00 Kl. 12.00 demonstrerar hunden Aslan och hundfysioterapeut Sophia hur Water Walkern fungerar. Rehab-erbjudande: 25% rabatt på ett 10-kort till Water Walkern.

Gratis tandkoll!

Vi lottar ut 2 eltandborstar!

Vi har en mycket modern tandläkarutrustning.

Vi kan göra allt från tandrengöring till extraktioner av skadade tänder.

Passa på och ”väg” din hund på vår 4leg check, en våg som mäter hundens belastning per ben.

Om din hund avlastar något ben kan detta indikera att den har ont någonstans.

Se webbTV-inslaget på: webben7.se/perra

Bara idag: 20% rabatt på allt i butiken!

alla gillar

cafeuh Godaste fikat mellan nyår och advent? #cafeuh #örnsköldsvik #semla #gotttillkaffet #träffaspåriktigt #fettisdag #fika

Drop-in: Vaccination för halva priset!

30% rabatt på Vi bjuder Metabolic för på fika! hund eller katt.

Detta veterinärfoder har ett lågt fett- och kaloriinnehåll som bidrar till att bibehålla idealvikten.

Kom förbi och få en rabattkupong på 20% som du kan använda i vår e-butik www.Hundprylar.com Mer information på vår Facebooksida!

Vi har 4 säckar Hill’s j/d till utlottning.

Onside med Jonas Vår bloggare Jonas Jonsson tycker till om ett och annat, gå in på hans bloggsida och läs mer.

webben7.se/avdelningar/ onside-med-jonas

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Mån-Tors 06.30-22.00 I Fre 06.30-24.00 Lör 08.00-24.00 I Sön 08.00-22.00 cafeuh@efsovik.se I www.cafeuh.se

info@smadjurskliniken.com • www.smadjurskliniken.com 0660-500 70 • Sundsvägen 11 • 89 232 Domsjö 19

Ö-vik åkte till Formex Vare sig det är för att köpa eller sälja är Formex, Nordens största fackmässa för design och inredning, stället att vara på. Det vet ö-viksföretagarna.

– Är man inte här så syns man inte och finns inte, säger Karin Westin.

20

TEXT: MÄRTA WULFF FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

I TRE GIGANTISKA mässhallar som kan få

den mest inrednings- och designintresserade att stupa av utmattning samlas runt 850 utställare och 23 000 besökare under en period av fyra dagar, två gånger per år. Branschmässan Formex är den största mötesplatsen för nordisk inredningsdesign och naturligtvis drar även ö-viksföretagen dit för att sälja, köpa, inspireras och ta med sig trenderna hem.

Karin Westin som driver grossistföretaget Mitt & Ditt underbara liv AB, med bas i Bjästa, är en av de som samlat ihop företaget och lite till för att vara på plats.

– Det här är fjärde gången vi är på Formex, säger Karin och berättar att de fyllt en hel lastbil och kört ner.

Montern, som är på hela 4 gånger 26 meter, tog flera dagar att få i ordning.

– Vi började bygga på lördagen och mässan öppnade på onsdagen. Vi har 6 tjejer på plats

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

INREDNING

Bland mängder av mässbesökare fanns fler företag från Örnsköldsvik. Karin Westin från Mitt & Ditt underbara liv AB och Maria Söderberg som driver Blomsterhörnan var några av de som frossade i inredning och trädgård samt skapade viktiga kontakter.

”Vi åker till mässan för att kunna känna och klämma på grejerna så att vi vet vad vi köper” här. I vanliga fall har vi 3 anställda. Det är dyrt, men det lönar sig, säger Karin och berättar att sedan hon startade företaget 2012 har det vuxit kraftigt och omsättningen har dubblats varje år.

ATT VARA på Formex är en viktig del för att nå ut och skapa goda relationer med såväl nya företag som nuvarande kunder. Några av dessa är de butiker i Örnsköldsvik som är på plats för att ta hem vårens trender till kunderna här.

Maria Söderberg, som driver Blomsterhörnan i Gullänget, har åkt ner tillsammans med två kollegor för att hitta lite nytt till butiken.

– Vi försöker hitta en mix där det ska finnas

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

någonting för alla. En del vill ha naturtema, andra färg och någon vill ha åt det stilrena hållet. Vi har försökt hitta lite retrogrejer också, säger Maria och berättar att det blivit en del inköp från utställare.

Faktiskt så mycket att det blir svårt att komma på allt på rak arm. Bland mycket annat har en krukmodell med en yta som ser ut som läder och stora gröna dekoräpplen köpts in.

– Vi tittar mycket i kataloger för att beställa, men det är svårt att få en bra bild av kvaliteten och till exempel färgnyanserna kan variera. Vi åker till mässan för att kunna känna och klämma på grejerna så att vi vet vad vi köper. Dessutom kan vi hitta nya leverantörer.

– MAN KAN INTE gå planlöst utan måste ha en tanke när man går dit. Det är så stort, säger Åsa Ödmark, Esther & Jag, som är på plats för att besöka befintliga leverantörer och leta efter någonting nytt – gärna i de mindre montrarna med mer okända märken.

– Jag försöker hitta det som inte finns i Ö-vik. Det är bra när inte alla har samma sortiment, det blir roligare för kunderna och så kan man hänvisa till varandra om det är någon annan som har vad de söker, säger Åsa och fortsätter.

– Jag har varit på mässan åtta gånger nu och det finns så mycket att se. Det är alltid roligt att få ny input och nya idéer.

21

Biltorget Januari 2015

Snyggaste avslutningen för Sören Motorprofilen i Örnsköldsvik; Sören Häggström, har all anledning att sträcka på sig. I morgon lördag får han nämligen titeln Stor grabb inom Svenska Bilsportförbundet.

I

helgen arrangeras den årliga bilsportgalan i Victoriahallen i Stockholm och bland alla inbjudna gäster finns långnabbsföraren i isracing; Sören Häggström.

Han har under karriären samlat på sig tillräckligt med mästerskapspoäng för att bli en av drygt 200 i landet som kan kalla sig stor grabb eller är innehavare av Tjejers Märke.

För det krävs 25 poäng från svenska eller internationella mästerskap. Exempelvis får man tre poäng för en SM-titel, två för ett

silver och en poäng för ett brons.

– Därför tar det såklart en stund innan man kommer ifråga, säger Sören.

Han får nummer 233 bland Sveriges stora motorgrabbar och medverkar i morgon vid den stora bilsportmässan i Älvsjö innan det blir bankett och gala i Victoriahallen. En magnifik avslutning på en lång karriär för en hängiven motorälskare.

– Ja, jag har haft planer på att avsluta med att vara med i den tv-sända SM-veckan i Örebro, men vintern blev sen och därför blev isracingen inställd. Vi få se hur det blir med den saken längre fram, säger Sören som, i egenskap av stor grabb, förutom ära och applåder kommer att ha fritt tillträde till massor av motorarrangemang sanktionerade av Svenska Bilsportförbundet.

– Perfekt att avsluta på topp. Det har varit tio-elva fantastiskt roliga år.

(Text: Ulf Eklund Foto: Håkan Nordström)

Nya Audi A6 Avant – nu miljöklassad och skattebefriad.

Nya A6 Avant 2.0 TDI ultra 190 hk S tronic Sports Edition.

Befriad från fordonsskatt de första 5 åren. Nya A6 Avant 2.0 TDI ultra

Nya Audi

190 hkAudi S tronic A3 Sports Edition bygger på samma koncept som Audis NuSportback som All inclusive.

Nu som All inclusive.

NuSportback som All Nya inclusive.

Nya A3 Sportback NyaAudi Audi A3 NuMans-satsning: som All inclusive.

Snabbare, lättare och smartare.

NyaSnabbare, Audi A3 Sportback är innovation A3 Sportback framgångsrika Le förbrukning och stark motor ger lättare och smartare.

Nya Audi A3 Sportback Snabbare, lättare och smartare. Nya Audi A3 Sportback är låg innovation Snabbare, lättare och smartare.

Nyainclusive Audi A3 Sportback genom teknik.

Med All betalar du bara en teknik. månadskostnad. är innovation genom Med All inclusive betalar du All inclusive.

All inclusive. vinnande bilar. genominclusive. teknik.

Med All inclusive betalar du bara en månadskostnad. är innovation genom teknik.

Med All inclusive betalar duen månadskostnad. Kontantinsats? Behövs inte.

All bara Kontantinsats? Behövs inte. Efter 36 månader lämnar du bara tillbaka All inclusive. bara en månadskostnad. Kontantinsats? Behövs inte.

Kontantinsats? Behövs inte. Efter 36 månader lämnar du bara tillbaka Efter 36 månader lämnar du bara tillbaka bilen.

Standardutrustning a: » Xenon » Parkeringsass fram/bak Efter bilen.

36 bl månader lämnar du bara plus tillbaka bilen. bilen.

Allt detta ingår.

Allt Allt detta detta ingår. » Bluetooth-anslutning » Farthållare » Multifunktionsratt Audi » 0 kr kontantinsats » Service »» Audi Finansiering ingår.

0 kr kontantinsats » Service » Audi Finansiering » Leasing 36 månader » Mobilitetsgaranti Allt detta ingår. » 0 kr kontantinsats »m Service » Audi Finansiering Audi försäkring Sound System »» Förarinfosystem färgskärm Sports »Edition:

36 månader » Mobilitetsgaranti Proline: » Färddator i färg » MMI Radio » Mittarmstöd » 0 kr kontantinsats » Service » Audi» Leasing Finansiering » månader Audi försäkring 36 » Mobilitetsgaranti. » 2-zons klimat anläggning » 16" aluminiumfälgar » Sportsäten » Proline: 17"»Leasing aluminiumfälgar Sportchassi (valbart) » Färddator i färg » MMI Radio» » Mitt armstöd »Leasing 36 månader » Mobilitetsgaranti.

Proline: » Färddator i färg » MMI Radio Mitt armstöd » Audi»Handsfree Bluetooth»»Vinterhjul Multifunktionsratt » 2-zons klimatanläggning » 16" aluminium fälgar Proline: » Färddator i färg » MMI Radio Mitt armstöd »»Vinterhjul » Audi Bluetooth Multifunktionsratt »»Handsfree 2-zons klimat anläggning » 16” aluminium fälgar » Audi Handsfree (Köp till förmånliga Audi Försäkring, prisex 311 kr/månad.* ) A6 Avant 2.0 TDI aluminium ultra 190 hk S tronic » 2-zons klimat anläggning » 16” fälgar » Audi Handsfree »Audi Multifunktionsratt (Köp Bluetooth till förmånliga Försäkring, prisex 311 kr/månad.* ) Leasing: Sports Edition rek. företagsnetto från Bluetooth » Multifunktionsratt Audi A3 Sportback 1.6 TDI All inclusive från från 2.040 kr/mån

Endast 114 g CO₂/km

3195 kr/mån 353.000 kr** Audi A3 Sportback 1.6 TDI All inclusive från

O:kontant

O:-

BEGRÄNSAT ANTAL

Serviceavtal ingår

Serviceavtal ingår LOKALA AVVIKELSER KAN FÖREKOMMA. BILEN PÅ BILDEN ÄR EXTRAUTRUSTAD. * AUDI FÖRSÄKRING BERÄKNAD PÅ MEDELÅLDERS KVINNA I STORSTAD. BILEN PÅ BILDEN ÄR EXTRAUTRUSTAD. MILJÖKL. EU5. AUDI PRIVATLEASING OCH SERVICEAVTAL 36 MÅN OCH 1 500 MIL/ÅR, 0% SÄRSKILD LEASINGAVGIFT, RÖRLIG RÄNTA BASERAD PÅ STIBOR90. LOKALA AVVIKELSER KAN FÖREKOMMA. BILEN PÅ BILDEN ÄR EXTRAUTRUSTAD.

Bränsleförbr. bl. km. CO CO₂2 88 99 g/km. bl. k. k. 3,8 3,3 l/100 l/100km.

bl.

3,8 km. CO CO₂ 99 g/km. bl. k. k.

3,3 l/100 l/100km.

88 Bränsleförbr. bl.Bränsleförbr. körning 4,4 l/100 km.

CO₂ 114 g/km. kontant 2

Martin Sundberg 0660-579 59

MILJÖKL. EU6. VI RESERVERAR OSS FÖR EV ÄNDRINGAR/AVVIKELSER. BILEN PÅ BILDEN ÄR EXTRA UTRUSTAD. FÖRMÅNSVÄRDE ÄR BERÄKNAT EXKLUSIVE BRÄNSLE OCH REDOVISAD NETTO PER MÅNAD VID 50% MARGINALSKATT, BASERADE PÅ SKV:S NYBILSPRIS 2014. AUDI LEASING EXKL MOMS 36 MÅN, MILJÖKL. EU5. AUDI PRIVATLEASING OCH SERVICEAVTAL 36 MÅN OCH 1 500 MIL/ÅR, 0% SÄRSKILD LEASINGAVGIFT, RÖRLIG RÄNTA BASERAD PÅ STIBOR90.

30% SÄRSKILD LEASINGAVGIFT, 50% RESTVÄRDE, RÖRLIG RÄNTA BASERAD PÅ VWFS BASRÄNTA (DEC 2014). UPPLÄGGNINGS- OCH ADMINISTRATIONSServiceavtal ingår LOKALA AVVIKELSER KAN FÖREKOMMA. BILEN PÅ BILDEN ÄR EXTRAUTRUSTAD. * AUDI FÖRSÄKRING BERÄKNAD PÅ MEDELÅLDERS KVINNA I STORSTAD. AVGIFT TILLKOMMER. * MED SERVICEAVTAL BETALAR DU ENDAST 100 KRAUDI I MÅNADEN FÖR DINA KOSTNADER AUDIVERKSTADEN TRE ÅR ELLER MILJÖKL. EU5.

PRIVATLEASING OCH SERVICE SERVICEAVTAL 36 MÅNPÅ OCH 1 500 MIL/ÅR, 0%UNDER SÄRSKILD 6000 MIL. ** GÄLLER FÖRSÄLJNING TILL JURIDISKA PERSONER OCH KANRÖRLIG EJ KOMBINERAS MEDPÅ ANDRA RAMAVTAL ELLER RABATTER. LEASINGAVGIFT, RÄNTA BASERAD STIBOR90.

LOKALA AVVIKELSER KAN FÖREKOMMA. MILJÖKL. EU5.

AUDI PRIVATLEASING OCH SERVICEAVTAL 36 MÅN OCH 1 500 MIL/ÅR, 0% SÄRSKILD LEASINGAVGIFT, RÖRLIG RÄNTA BASERAD PÅ STIBOR90.

Serviceavtal ingår

3195 kr/mån

Förmånsvärde: BEGRÄNSAT ANTAL från 2.563 kr/mån

Johan Alsén 0660-579 44 FÖR DIG MED HÖGRE KRAV Ångermanlandsgatan 21 · 89125 Örnsköldsvik FÖR DIG579 MED KRAV Ångermanlandsgatan 21, 0660-579 90. www.nordemansbil.se Tel: 0660 90 ·HÖGRE www.nordemansbil.se Ångermanlandsgatan 21, 0660-579 90. www.nordemansbil.se Besök nya mobilanpassade volkswagentransportbilar.se

Vintergatans vänner.

Caddy Skåp 4MOTION från 180.000:exkl moms eller 1.790:-/mån* Transporter Skåp 4MOTION från 266.900:- exkl moms eller 2.660:-/mån* Amarok 4MOTION från 227.900:- exkl moms eller 2.270:-/mån* Crafter 4MOTION från 520.500:- exkl moms eller 5.180:-/mån*

Bränsleförbrukning blandad körning från 6,4–8,7 l/100 km, 168–229 g CO 2/km. *Volkswagen Leasing exkl moms 36 mån, 30% särskild leasingavgift, 40% restvärde, rörlig ränta baserad på V WFS (Volkswagen Finans Sverige) basränta (okt 2014).

Vi reserverar oss för eventuella prisändringar. Bilarna på bilden är extrautrustade.

Ångermanlandsgatan 21 0660-579 90 www.nordemansbil.se Krister0660-579 Hållberg 0660-579 FÖR DIG MED HÖGRE KRAV Krister Hållberg 08 08

22

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

BMW xDrive

BMW xDrive

BMW xDrive

BMW xDrive

BMW xDrive

BMW xDrive

www.bmw.se

www.bmw.se

www.bmw.se

www.bmw.se/xdrive När du älskar att köra När du älskar att köra När du älskar www.bmw.se att köra

När du älskar att köra

När du äls att kör

När du älskar att köra BMW xDrive

www.bmw.se

www.bmw.se/xdrive

När du älskar att köra

FÖR SVERIGES 365 ÅRSTIDER. BMW 520d TOURING MED xDRIVE.

EFTERSOM SVERIGE HAR 365 365 ÅRSTIDER. FÖR SVERIGES ÅRSTIDER.

Fram till sista mars får du den välutrustade BMW 3-serie Advantage Edition från 286.000 kr. Dessutom lägger du till bara 9.900 kr för BMW xDrive intelligent fyrhjulsdrift, som kan ta sig an vårt nyckfulla klimat.

Denintelligenta hjälperfyrhjulsdrift dig att styra och du kontroll och maximalt grepp på alla underlag. Välkommen att provköra, oavsett väder.

BMWs xDrivemed gör digprecision, till en bättre förare i allafår väglag.

Under oktober kan

BMW 520d TOURING MED xDRIVE. BMW 520d TOURING MED xDRIVE. BMW 520d TOURING MED xDRIVE. BMW 3-SERIE ADVANTAGE EDITION FRÅN 286.000 KR. EFTERSOM SVERIGE HAR 365 ÅRSTIDER. BMW 520d TOURING MED xDRIVE. EFTERSOM SVERIGE HAR 365 ÅRSTIDER. EFTERSOM SVERIGE HAR 365 ÅRSTIDER. BMW 3-SERIE ADVANTAGE EDITION FRÅN 286.000 KR. du köpa BMW xDrive extra förmånligt till flera av våra modeller*. Välkommen in och upplev den.

till xDrive ORD. PRIS FRÅN 353.700 KR. NYA BMW 520d COMFORT EDITION TOURING, FRÅN 377.900 KR. Lägg 9.900 kr. grepp på alla underlag. Välkommen att provköra, oavsett väder. kan ta sig an vårt nyckfulla klimat. Den hjälper dig att styra med precision, och du får kontroll och maximalt

Fram till sista mars får du den välutrustade BMW 3-serie Advantage Edition från 286.000 kr. Dessutom lägger du till bara 9.900 kr för BMW xDrive intelligent fyrhjulsdrift, som

BILLÅN FRÅN 2.274 KR/MÅN. I Comfort Edition ingår bland annat automat växellåda, 2-zons klimatanläggning, parkeringssensor

EFTERSOM SVERIGE HAR 365 ÅRSTIDER. fram och bak, eluppvärmd ratt och automatisk avbländbar innerspegel. Ordinarie pris 408.900 kr.

BMWs intelligenta fyrhjulsdrift xDrive gör dig till en bättre förare i alla väglag. Fram till och med 28 februari

intelligenta fyrhjulsdrift digbättre till enförare bättrei alla förare i alla Fram väglag. till och med 28 februari BMWsBMWs intelligenta fyrhjulsdrift xDrive xDrive gör diggör till en väglag. till Fram och med 28 februari fårBILLÅN du BMWFRÅN xDrive till 1-serien, 3-serienKR. och 5-serien för endast 9.900 kr. Välkommen in och upplev den.

2.274 KR/MÅN. LÄGG TILL BMW xDRIVE FÖR du BMW till 1-serien, 3-serien och 5-serien för9.900 endast kr. Välkommen in ochden. upplev den. får dufår BMW xDrivexDrive till 1-serien, 3-serien och 5-serien för endast 9.900 kr.9.900 Välkommen in och upplev Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. Nya BMW 520d Comfort edition touring. Pris från 377.900 kr.

Effekt från 184 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 4,9 l/100 km. Koldioxidvärde från 129 g/km. Miljöklass: EU5. Billån från 3.160 kr/mån. Baseras på 5,55 % ränta (ränteläge oktober 2013), 30 %

ORD. PRIS FRÅN 353.700 KR.

LÄGG TILL BMW xDRIVE 9.900 I Advantage Edition ingår:gör Larmsystem, svarta takrails, genomlastningssystem med 40:20:40 fällbara ryggstöd bak, förvaringspaket, parkeringssensor bak, regnsensor, kontantinsats, 50 % restskuld efter KR. 36 månader.

EffektivLägg ränta 6,09 %.

Uppläggningsavgift ochBMW administrationsBMWs intelligenta fyrhjulsdrift xDrive dig till en bättre förare i520d alla väglag.

Fram till och FÖR med 28 februari Lägg379.000 till xDrive. till BMW xDrive.

NYA BMW COMFORT EDITION TOURING, FRÅN KR. Endast avgift tillkommer. Finansiering via BMW Financial Services. Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris.

9.900 kr februari ut.

BMW 520d COMFORT EDITION TOURING, FRÅN 379.000 NYANYA BMW 520d COMFORT EDITION TOURING, FRÅN 379.000 KR. KR. Endast krut. februari ut.

Endast kr9.900 februari ut. belysningspaket, Xenonstrålkastare och valfri Line. *xDrive erbjudandet 9.900 kr gäller flera av våra modeller på BMW 1-serien,9.900 3-serien och 5-serien oktober månad får du BMWfarthållare, xDrive till 1-serien, 3-serien och 5-serien för endast 9.900 kr.

Välkommen in och upplev den.

Lägg till BMW xDrive.

I Advantage Edition ingår: Larmsystem, svarta takrails, genomlastningssystem med 40:20:40 fällbara ryggstöd bak, förvaringspaket, parkeringssensor bak, regnsensor,

I Comfort Edition ingår bland annat automat växellåda, 2-zons klimatanläggning, parkeringssensor I Comfort Edition ingår bland växellåda, 2-zons klimatanläggning, parkeringssensor farthållare, belysningspaket, Xenonstrålkastare och valfriparkeringssensor Line.

I Comfort Edition ingår annat blandautomat annat automat växellåda, 2-zons klimatanläggning, fram och bak, eluppvärmd ratt och automatisk avbländbar innerspegel.Lägg Ordinarie pris 410.400 till BMW xDrive.kr. fram och ratt ochratt automatisk avbländbar innerspegel.

Ordinarie pris 410.400 kr. frambak, ocheluppvärmd bak, eluppvärmd och automatisk avbländbar innerspegel.

Ordinarie pris 410.400 kr.

NYA BMW 520d COMFORT EDITION TOURING, FRÅN 379.000 KR. BMW 3-serie 9.900 kr februari Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil.Endast Advantage Edition.ut.

Pris från 286.000 kr. Effekt 116-313 hk. Bränsleförbrukning vid

blandad körning enl EU-norm från 4,1-5,7 l/100 km. Koldioxidvärde från 109-148 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från 2.274 kr/mån. Baseras på 4,75% I Comfort Edition ingår bland annat automat växellåda, 2-zons klimatanläggning, parkeringssensor Alltid med Fri Service i 3 år/8.000 mil.Koldioxidvärde Nya BMW 520d från Comfort Editiong/km.

Touring.

Pris från 379.000 kr. Effekt blandad körning enlBMW EU-norm från 4,1-5,7 l/100 km.

109-148 Miljöklass: EU6. Billån från 2.274 Baseras på 4,75% ränta (ränteläge 2015), 30% kontantinsats, 50% restskuld efter 36 ränta Uppläggningsavgift ochkr/mån. administrationsavgift Alltid med BMW Fri Service iFri 3 år/8.000 mil.

Nya BMW 520d Comfort Edition Touring.

Pris 379.000 kr.månader.

Effekt från 184 hk. Bränsleförbrukning vid från blandad körning enl 379.000 EU-normEffektiv från 4,9 l/100 km. 5,38%.

Koldioxidvärde från 129 g/km.

Alltid med BMWjanuari Service i 3 år/8.000 mil.

Nya BMW 520d Comfort Edition Touring.

Pris från kr.

Effekt Sjögatan 1R, Örnsköldsvik ränta (ränteläge januari 2015), 30% kontantinsats, 50% restskuld efter 36 månader.

Effektiv 5,38%. Uppläggningsavgift och administrationsavgift fram och bak, eluppvärmd ratt och automatisk avbländbar innerspegel.

Ordinarie pris 410.400 kr. från 184 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 4,9 l/100Billån km.

Koldioxid värde från Baseras 129 g/km.

Miljöklass: EU5. från 3.110 kr/mån. på 5,25 % ränta (ränteläge februari 2014), 30ränta %på kontantinsats, 50 % från 184 hk.

Bränsleförbrukning vid blandad körning enlServices.

EU-norm från 4,9 l/100 km.

Koldioxid värde från 129 g/km. tillkommer.

Finansiering via BMW Financial Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris.

Bilen bilden kan vara extrautrustad. tillkommer.

Finansiering via BMW Financial Services.

Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris.

Bilen på bilden kan vara extrautrustad.

Miljöklass: EU5.

Billån från 3.110 kr/mån.

Baseras på 5,25 % ränta (ränteläge februari 2014), 30 % kontantinsats, 50 % restskuld efter 36 månader.

Effektiv ränta 5,78 %.

Uppläggningsavgift och administrations avgift tillkommer.

Finansiering Miljöklass: Billån från 3.110 kr/mån. Baseras på 5,25 % ränta (ränteläge februari 2014), 30 % kontantinsats, 50 % 0660-60 00 60EU5.Effektiv restskuld efter 36 månader. ränta Effektiv 5,78 %. ränta Uppläggningsavgift administrations avgift tillkommer.

Finansiering viaUppläggningsavgift BMWoch Financial Services.

Enskild återförsäljare äger rätt attFinansiering sätta eget pris. restskuld efter 36 månader.

5,78 %. och administrations avgift tillkommer. via BMW Financial Services.

Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget www.lindholmsbil.se via BMW Financial Services.

Enskild återförsäljare äger rättpris. att sätta pris. *BMW xDrive erbjudandet 9.900 kr gäller modellerpå på BMW 1-serien, 3-serien och 5-serien ochmars med 31 mars 2015. *BMW xDrive erbjudandet 9.900 kr gäller flera av våraeget modeller påflera BMW 1-serien, 3-serien och 3-serien 5-serien fram tillfebruari ochfram medtill31 2015.

BMW xDrive erbjudandet 9.900 kr gäller fleraav avvåra våra modeller BMW 1-serien, och 5-serien månad ut.

Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. BMW 3-serie Advantage Edition. Pris från 286.000 kr. Effekt 116-313 hk. Bränsleförbrukning vid

BMW xDrive erbjudandet 9.900 kr gäller flera av våra modeller på BMW 1-serien, 3-serien och 5-serien februari månad ut.

BMW xDrive erbjudandet 9.900 gäller520d flera av våra modeller BMW 1-serien, och Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil.

NyakrBMW Comfort EditionpåTouring.

Pris från3-serien 379.000 kr.5-serien Effekt februari månad ut. från 184 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 4,9 l/100 km. Koldioxidvärde från 129 g/km.

Miljöklass: EU5. Billån från 3.110 kr/mån. Baseras på 5,25 % ränta (ränteläge februari 2014), 30 % kontantinsats, 50 % restskuld efter 36 månader. Effektiv ränta 5,78 %. Uppläggningsavgift och administrationsavgift tillkommer. Finansiering via BMW Financial Services. Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris.

BMW xDrive erbjudandet 9.900 kr gäller flera av våra modeller på BMW 1-serien, 3-serien och 5-serien februari månad ut.

Premiär för Nya Toyota Aygo 31/1 Lördagsöppet 11-14

Hans Bergvall Må-fre 10.00-17.00 Lör 10-14

Bra Beg Bilar Till Rätt pris!

MÅNDAG-FREDAG 9-18

2008 Volvo C30 2,0D Momentum 19 860 mil ..................................................67 000:-

-11 Volvo XC70 D3 Kinetic 163 hk AWD 7 140 mil ..................................................249 000:-

-14 PEUGEOT 508 SW 1,6 e-HDI 800 mil ......................................................189 000:-

2006 Audi A6 2,4 Avant 17 400 mil ..................................................69 000:-

2007 Toyota Avensis 2,2 D-4D Business 15 450 mil ..................................................84 000:-

-08 Volvo V70 D3 163hk 2,4D 10 500 mil ................................................129 000:-

-11 VW Tiguan TDI 4M Sport&Style 8 800 mil ..................................................189 000:-

2007 Toyota Auris 2,0D 5-d 9 270 mil .....................................................89 000:-

-06 Opel vectra D SÅL2,2 16 000 mil ..................................................59 000:-

-12 AUDI A4 TDI Quattro Avant 10 500 mil ................................................179 000:-

-07 Volvo S60 kinetik 9 200 mil .....................................................86 000:-

-12 ALFA Giulietta 1,4T TCT 2 900 mil ..................................................168 000:-

-06 Volvo S60 Edition 10 114 mil ..................................................82 000:-

-11 PEUGEOT 508 1,6Vti Automat Sedan 3 200 mil ..................................................129 900:-

2007 Subaru Legacy 3,0R automat 12 600 mil ................................................114 000:2011 Volvo V50 2,0D Momentum 14 730 mil ................................................114 900:2012 Toyota Yaris 1,33 Automat 2 265 mil ..................................................124 900:2011 Ford Kuga 2,0 TDCi Titaniumpaket 9 300 mil ..................................................178 900:2012 Subaru Forester 2,0D 3 270 mil ..................................................229 000:2014 BMW 118 X-Drive 1 275 mil ..................................................239 000:-

-05 Volvo S60 11 200 mil ..................................................74 900:-03 Volvo S60 16 834 mil ..................................................49 000:-08 PASSAT VARI 2,0 FSI 4-MOTION 15 197 mil ..................................................99 000:-07 VW PASSAT VARI 2,0 TDI 170 16 641 mil ..................................................89 000:-11 WV Golf 1,6 multifuel

2010 Citroen Berlingo 7 468 mil .....................................................99 000:2009 Kia Sportage 2.0CRDI 11 400 mil ................................................124 000:2012 Peugeot 208 1.4 HDi 5D 3 711 mil ..................................................124 000:-

-12 PEUGEOT 208 1,4 HDI 5dr 3 000 mil ..................................................119 000:-

2009 Subaru Forester 2,0D XS 6 MT 13 500 mil ................................................149 000:-

-07 Chev Captiva 2,0D 4x4 7-sits 9 000 mil ..................................................113 900:-

2012 Subaru Legacy 2.5 CVT Sedan 2 858 mil ..................................................184 000:-

-07 ISUZU D-Max Ext Cab + moms 7 900 mil ..................................................109 000:-08 NISSAN Navara Dci DH Aut 4x4 +moms 22 000 mil ..................................................95 200:-

2012 Subaru Outback 2.5 CVT 5 000 mil ..................................................239 000:2006 Subaru Legacy 2,0 Sedan AT 10 784 mil ................................................104 000:-

4 928 mil ..................................................125 000:-

-08 HONDA Accord Kombi 15 500 mil ..................................................89 000:-

2011 Peugeot 508 2,2 HDi -GT Automatlåda, halvskinn, Navigator, Xenonljus, Dragkrok, Dieselvärmare, mm 9 020 mil ..................................................169 000:-

-03 Golf 1,6 i 9 465 mil .....................................................59 000:-

-10 PEUGEOT Part. HDI Lång 3-sits +moms 10 500 mil ..................................................79 000:-

-05 Golf 1,6 5d i FSI AUTOMAT 14 133 mil ..................................................69 000:-

-07 PEUGEOT 307 2,0 Kombi 14 000 mil ..................................................59 000:-

2012 Subaru Outback 2,0D 6MT 12 500 mil ................................................194 000:-

www.lindholmsbil.se tel. 0660-60 00 60

www.bergvallsbil.se tel. 0660-21 19 50

www.magnusbil.se tel. 0660-120 12

www.nylandersbil.se tel. 0660-186 60

2014 Volvo XC90 D5 R-design 2 210 mil ..................................................389 000:-

2015-01-21 14:49:48 T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

2015-01-21 14:50:07

2015-01-21 14:50:17

2008 Subaru Legacy 2,5i Business St MT 15 247 mil ................................................129 000:-

2015-01-21 14:50:23

23

PLATSANNONS

OSTP SÖKER

SVETSARE & MASKINOPERATÖRER OSTP är en av världens ledande tillverkare av rostfria rördelar. De har tillverkning i Sverige, Finland, och Saudiarabien.

OSTP har ca 600 anställda.

I Örnsköldsvik arbetar ca 150 personer. Örnsköldsvik har en nyckelroll inom koncernen med marknadens bredaste produktsortiment inom rördelar.

Vi samarbetar med Konsultia, läs mer om tjänsterna och ansök på konsultia.se, senast den 1 februari.

Tjänsterna kommer att tillsättas löpande så ansök gärna redan idag. Vid frågor är du välkommen att kontakta Andreas Widmark på Konsultia; 072-517 26 12 eller andreas@konsultia.se

KONSULTIA är ett auktoriserat bemanningsföretag, specialiserade på personaluthyrning och rekrytering till Norrlands industri- och logistikföretag.

ÖMV AB söker nya medarbetare Vi erbjuder ett självständigt och intressant verkstadsjobb i bra lokaler.

Svetsare/apparatbyggare Du kommer arbeta som svetsare i produktionen, i huvudsak med rörtråds svetsning, men även Tig, pulver samt plasmasvetsning.

Arbetet kan även komma att innefatta svetsinstallationer/reparationer inom industri samt ombyggnationer och nytillverkning enligt ritningar. Det dagliga arbetet innefattar förutom svetsning en hel del ritningsläsning.

CNC-Operatör

Programmera och utföra arbete i CNC-styrda fräsar, arborrverk, och svarvar samt att även kunna hantera konventionella maskiner.

Har du erfarenhet från Heidenhein är detta ett plus.

PLATSANNONS

Personliga egenskaper

Vi lägger stor vikt vid dina personliga egenskaper och söker dig som både kan arbeta självständigt och i grupp samt kan ta egna initiativ. Du måste ha god kommunikation och social förmåga.

Som person är du även mycket händig, snabb, och noggrann men även lyhörd för att kunna ta till sig instruktioner och direktiv.

Du är kvalitetsmedveten och har ett stort intresse för problemlösning samt ständiga förbättringar.

Närmare upplysningar om tjänsterna lämnas av:

Svetsare: Cliff Blomström (Produktionsledare) tfn 0660-265 619 CNC-operatör: Henrik Persson (Produktionskoordinator) tfn 0660-265 618 Facklig representant för IF Metall är Kent Häggström tfn 070-62 83 811 Välkommen med din ansökan snarast, utvärdering kommer att göras löpande. ÖMV AB, Bertil Claesson, Box 416, 891 28 Örnsköldsvik.

Ansökan går även bra att skicka via mail till: bertil.claesson@ostp.biz

Landstinget Västernorrland söker

tandsköterska till Folktandvården i Domsjö

ÖMV är ett verkstadsföretag och omsätter idag ca 100 MSEK per år men ambitionen är att växa. Vår huvudsakliga tillverkning är värmeväxlare, tryckkärl, kolonner. Våra kunder är bland annat papper & massa-, kemi-, energi-, olja & gas- samt kärnkraftindustrin.

Största delen av vår produktion är kundorderstyrd och vi konstruerar och tillverkar efter kundens önskemål. För att möta våra kunders efterfrågan behöver vi ytterligare personal, vi söker därför Svetsare och NC-operatörer till vår verkstad i Örnsköldsvik, (Bonässund). ÖMV ingår i OSTP som är en av världens ledande tillverkare av rostfria rör och rördelar. De har tillverkning i Sverige, Finland och Saudiarabien.

OSTP har ca 600 anställda och ägs av Tubinoxia och Outokumpu.

Läs mer på www.lvn.se/jobb

www.lvn.se

www.omv.se

PLATSANNONS Ocay är genom sina dotterbolag OCAY Sverige I AB och OCAY Sverige II AB ett av Sveriges ledande kontorsvaruföretag. Bolaget har en omsättning på drygt 900 mSEK och ca 450 anställda. Försäljningen riktas mot företagskunder och baseras på en multikanalstrategi som bl a består av 38 butiker, e-handel, ordermottagning, innesäljare, kataloger och ca 130 säljare.

Ocay har sitt huvudkontor i Solna (Stockholm).

Läs mer på ocay.se

24

Teamleader för Redovisning till OCAY Ocays ekonomiavdelning sitter i Örnsköldsvik och vi söker nu en Teamleader till redovisningsgruppen.

Som Teamleader ingår du i en grupp om 3 personer som du arbetsleder. Du ansvarar för redovisningen i koncernens bolag och du rapporterar till ekonomichefen. I rollen ansvarar du för att avstämningar av balanskonton och inventeringar, samt att redovisning till Skatteverket sköts på ett korrekt sätt.

Du planerar och upprättar månadsbokslut och årsbokslut, samt är delaktig i koncernredovisningen.

Vidare kommer du att vara delaktig i att utveckla och förbättra processer och rutiner inom ekonomiområdet och du kommer även att driva och delta i olika projekt.

Ansök och läs mer om tjänsten på experis.se (annonsnr:961114).

Sista ansökningsdag är 13/2, men vänta inte med att skicka in din ansökan då urval kommer att göras löpande.

Vid frågor kontakta rekryteringskonsult Jenny Viklund på tel: 0660-59976 eller mail: jenny.viklund@se.experis.com.

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

PLATSANNONS

PLATSANNONS

Tandläkare sökes Vill du bedriva tandvård av högsta kvalitet med en enormt kunnig personal? Tveka inte att höra av dig till oss.

Vi erbjuder: Hos oss får du jobba på en mångfacetterad klinik som strävar att ligga som spjutspets då det gäller god vård för alla patienter.

Vi är en fristående klinik där vi själva bestämmer inköp, kursverksamhet och övriga aktiviteter. Vägen är kort från plan till handling.

Du har stort inflytande när det gäller utveckling i ditt yrke.

Vi har idag 4 behandlingsrum och vi är totalt 7 st på kliniken Vi söker: Dig som är legitimerad tandläkare och gärna har arbetat några år.

För dig är odontologisk kvalitet viktigt, du är serviceinriktad, lätt att samarbeta med, har en god ekonomisk insikt och framförallt gillar du att gå till jobbet. Vi lägger stor vikt vid dina personliga egenskaper och att du passar in i vår arbetsgrupp.

Tjänsten är: Tillsvidareanställning på heltid/deltid. Intervjuer sker löpande, tillträde efter överenskommelse. Provanställning kan förekomma Är du intresserad så hör av dig till klinikchef Jörgen Hedman 0705526069 eller via mail: vedman68@hotmail.com Välkommen med din ansökan senast 1/5-2015.

Tillträde 1/6-2015

Själevadstandläkarna AB

0660-37 82 50 • Hampnäsvägen 19 • www.sjalevadstandlakarna.se

PLATSANNONS DeltaEltech är en del i företagsgruppen DeltaNordic som genom samordning av kompetens och resurser kan erbjuda kompletta lösningar inom avancerade elektriska och elektroniska system. Med fokus på långsiktighet och livstidsåtagande för kundernas lösningar.

VILL DU DRIVA SVERIGES STÖRSTA FRILUFTSBUTIK? Naturkompaniets butik och outlet i Örnsköldsvik är Sveriges största friluftsbutik och ett av länets största turistmål. Nu söker vi dig som kan fortsätta att utveckla vår butik.

Vi söker dig som älskar service, försäljning och att leda ditt team mot uppsatta mål.

Du är en duktig säljare, både när det gäller den personliga och den mekaniska försäljningen.

Du drivs av att jobba i ett högt tempo och att aktivt skapa en positiv upplevelse för både medarbetare och kunder.

Du jobbar idag med försäljning i en ledande befattning. Butikschefserfarenhet och ett brinnande intresse för friluftsliv är meriterande.

MAILA CV OCH PERSONLIGT BREV TILL

arbeta@naturkompaniet.se, skriv Butikschef Övik i ämnesfältet.

Läs mer om Naturkompaniet på www.naturkompaniet.se

DeltaEltech söker en

Produktionschef

Maila din ansökan senast onsdag den 28 januari 2015.

Tillträde så snart som möjligt.

Vi söker dig som vill leda och utveckla produktionen. Du bör vara utbildad produktionsingenjör och vi ser med fördel om du jobbat i en maskinteknisk tillverkningsindustri vid någon av dina tidigare anställningar.

Välkommen till ett jobb i ett spännande företag!

I denna rekrytering samarbetar vi med Adecco. Läs mer och sök tjänsten via www.adecco.se. Vid frågor är du välkommen att kontakta rekryteringskonsult Annica Johnsson 0660-24 61 03 alternativt annica.johnsson@adecco.se. Välkommen med din ansökan senast den 26 januari 2015. Adecco är ett auktoriserat bemanningsföretag.

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Fjällrävenhuset | tel: 0660-10340 www.naturkompaniet.se

25

MILJÖPRISET Anki och Åke Holmlund driver Godsta Gård, ett KRAV-certifierat företag med ekologisk produktion.

Godsta Gård kan vinna MiljÖrnen Godsta Gård är en av tre nominerade företag till MiljÖrnen; Örnsköldsviks kommuns och Tidningens 7:s miljöpris som delas ut under Företagarkvällen den 5 februari.

– Vi värnar om det lokala.

Det präglar vår verksamhet, säger Åke Holmlund.

TEXT: ULF EKLUND FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

GODSTA GÅRD , vid Gideälvens strand väster om Husum, levererar kött till butiker, restauranger, grossister, små upplevelse-

företag samt till enskilda konsumenter. Det är ett KRAV-certifierat företag där den ekologiska produktionen, enligt företrädarna Anki och Åke Holmlund, handlar om global solidaritet och en omsorg om naturens grundläggande funktioner.

Gården har valt att föda upp sina djur enbart på bete- och vallensilage, vilket ger ett smakrikt kött av hög kvalitet och uppfödningstakten sker på ett långsamt och naturligt sätt när djuren får äta det de från början är anpassade för.

Det är inga revolutionerande metoder och inga överraskande uppfinningar. Istället är det en sund och gedigen verksamhet, en långsiktig och hållbar produktion som strävar efter att stärka banden mellan landsbygd och tätort samt mellan producent och konsument.

Jobba med och för människor E S VI K

G

VERI

Enhetschef, Mia Lundberg, tfn 0660-26 62 53 eller 073-274 62 80

IS

Tjänsterna är vikariatsanställningar med till trädesdag snarast och till och med 31 december 2015.

Välkommen med din ansökan senast 2 februari 2015

För mer information:

GAST

JO B B

Sjusköterskor/distriktsköterskor till hemsjukvård

TI

E

Sökes

Och ett strategiskt val av paret Holmlund i en tid då allt fler människor intresserar sig för det närproducerade, ekologiska och kravmärkta.

– Vi är stolta över nomineringen och tycker att det är roligt att vi blir uppmärksammade på det här viset. Självklart kommer vi på företagarkvällen, säger Åke Holmlund.

s v ö h e b a v å g n i D . kläder som du vill skänka & r ble mö r, ke sa ot em t Vi tar tacksam vardagar 8-16

saker. Inlämning Ring så hämtar vi större

r 12-18 lör 10-14 to 8 -1 12 tis t pe öp en tik Bu 60-246410 Björnavägen 45 Ö-vik 06

www.pmu.se

www.ornskoldsvik.se/ledigajobb 26

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

ISHOCKEY

Supportrarna vill bidra med pengar Modo Hockey kämpar för sin existens i högsta serien och supportrarna lider med sitt favoritlag. Nu pågår en insamling för att kunna bidra till operation överlevnad.

– I Lumberjacks kände vi att det var något som vi självklart ville stödja, säger Robin Wikberg.

utsvävningar. För att visa sitt Modo-hjärta, sitt stora engagemang och viljan att hjälpa till har supporterklubben Lumberjacks sedan en tid tillbaka bestämt sig för att starta en insamling.

– Vi vill att alla ska kunna bidra och därför finns det flera olika sätt att göra det, berättar Robin Wikberg och berättar att bidragsgivare och intresserade kan följa supporterklubbens insamling på internet.

Supportrarna vill att insamlade pengar ska användas som ett bidrag vid en värvning av en spelare som gör skillnad under innevarande säsong. Allt för att var och en

som nu lider med Modo, efter egna förutsättningar, ska kunna hjälpa favoritlaget ur en prekär situation.

I skrivande stund har 306 supportrar bidragit med 73 300 kronor och målsättningen är att på kort tid samla in 1 000 000 kronor.

– Om det av någon anledning inte blir några fler värvningar för att rädda SHL-kontraktet kan den insamlade summan ligga som grund för en insamling till säsongen 2015/16, säger Robin Wikberg.

– Härligt, ju fler vi är desto starkare blir vi, säger modotränaren Per-Erik Johnsson.

TEXT: ULF EKLUND FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

MODO HOCKEYS utsatta position i SHL-

tabellen är omtalad och många har givit upp hoppet om att klubben ska undvika ett kvalspel; bäst av sju matcher mot ett av lagen i hockeyallsvenskan.

Sportsligt är goda råd är dyra och ett stålbad kring ekonomin tillåter inga större

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Vill du bidra till insamlingen?

Bankgiro: 415-1288 Märk din inbetalning med ”Supporterspelaren”

Swish: 070-611 66 21 Betalningsmottagare: Harriet Nilsén, kassör i Lumberjacks. Märk din inbetalning med ”Supporterspelaren”.

Auktioner: http://www.tradera.com/profile/items/2610784/lumberjacks Följ insamlingen på nätet: https://foreningsinsamling.se/fundraisers/supporterspelaren-3

27

FILM & MUSIK

Medicinen

If I stay (SF) Femina

”Colin Nutley har gjort en av sina bästa filmer någonsin.”

Rek. från 11 år

Svenskt tal, syntolkad

Drama, komedi Menyer: svenska och engelska

Inspelad: 2014

Texter: danska, norska, finska och engelska samt svenska för hörselskadade

E N F I L M AV C O L I N N U T L E Y

5310493

EDITOR

N

E N

E

I

Drama

17-årige Mia er en talentfuld musiker med en lysende fremtid og en dejlig kæreste, Adam. Men da en uventet

fanget mellem liv og død. I løbet af en skæbnesvanger dag skal Mia træffe en sidste, hjerteskærende beslutning, som vil afgøre hendes fremtid: give slip og bevæge sig videre til det, der venter, eller blive hos sit livs kærlighed. Tag med på Mias stærke følelsesrejse, når hun skal træffe det ultimative valg.

Atragedie V rammer, C ændres O Lalt øjeblikkeligt I N T bliver L E forN Mia, U og hun

17-årige Mia er en begavet musiker med en lys fremtid.

Hun har alt hun ønsker seg, inkludert en fantastisk kjæreste. Men en dag, når snøen laver ned, legger hun ut på en biltur som forandrer alt. Fanget mellom liv og død tvinges Mia til å ta en vanskelig beslutning som vil påvirke hennes fremtid for alltid. Er hennes kjærestes kjærlighet nok til å holde henne i live, eller skal hun velge å slippe taket?

17-vuotias Mia on lahjakas muusikko, jolla on edessään valoisa tulevaisuus ihanan poikaystävän rinnalla. Kaikki kuitenkin muuttuu automatkalla eräänä lumisena päivänä. Häilyessään elämän ja kuoleman rajalla Mian on tehtävä kohtalokas päätös, joka sinetöi hänen tulevaisuutensa. Onko poikaystävän rakkaus riittävä pitämään Mian kiinni elämässä vai pitäisikö hänen vain päästää irti?

MUSIC BY EXECUTIVE PRODUCERS

Language: English

PRODUCED BY

MUSIC SUPERVISOR DIRECTED BY

COSTUME DESIGNER

Music Commentary by R.J. Cutler • Audio Commentary by R.J. Cutler & Alison Greenspan • Deleted Scenes • Still Gallery • “Never Coming Down” Music Video

DIRECTOR OF PHOTOGRAPHY SCREENPLAY BY

L M

Y

en begåvad ljus framtid en underbar S W E E 17-åriga T W MiaAär T E RmusikerP med R enO D UochK T I O N pojkvän. Men under en bilutflykt en snöig dag förändras allt. Fångad mellan liv och död tvingas Mia till ett svårt beslut som kommer att påverka hennes framtid för alltid. Är hennes pojkväns kärlek nog för att hålla henne kvar eller ska hon välja att släppa taget?

F

MEDICINEN

PRODUCTION DESIGNER BASED ON THE NOVEL BY

16:9

2.40:1

1200617

♦ MARIA LUNDQVIST KATARINA EWERLÖF ♦ CECILIA FORSS ♦ SUSANNE THORSON ♦ PETER EGGERS 176804 PETRA MEDE ♦ THOMAS HANZON Aldersgrense: 7 år ♦ JOHAN H:SON KJELLGREN ♦ NINA GUNKE Publisher: Jonas Fors.

IDA ENGVOLL ♦ SAGA SAMUELSSON ♦ ANTON SAMUELSSON FORSDIK

WARNING - The copyright proprietor has licensed the film (including its soundtrack) comprised in this DVD for home use only. All other rights are reserved. Any unauthorized copying, editing, exhibition, renting, exchanging, lending, public performance diffusion and/or broadcast of this DVD or any part thereof is strictly prohibited and any such action establishes liability for a civil action and may give rise to criminal prosecution.

IF I STAY © 2014 METRO-GOLDWYN-MAYER PICTURES INC. AND WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC. ALL RIGHTS RESERVED. Distributed by: AB Svensk Filmindustri, 169 86 Stockholm, Sverige · SF Norge AS, 0106 Oslo, Norge · SF Film A/S, 2300 København S, Danmark, symbol are trademarks of Dolby Laboratories.

SF Film Finland, 00100 Helsinki, Finland. All rights reserved. Dolby and the

Från 11 år

Running time: 1 h 42 min

Production BERGSTRÖM year: 2014 Subtitles: Svenska, Norsk, Danske, Suomi,FRÖLING english ♦ EWA HELENA

Original title: IF I STAY

MEDICINEN

Manus EDWARD AF SILLÉN och DANIEL RÉHN Baserad på boken ”Medicinen” av HANS KOPPEL Foto JENS FISCHER fsf Klippning PERRY SCHAFFER, TESS LINDBERG Musik PER ANDRÉASSON Scenograf MATILDA AFZELIUS Maskör KATRIN WAHLBERG Kostymör MARIA FELLDIN Produktionsljud BO PERSSON, STEFAN LJUNGBERG Producent PETRA JÖNSSON Exekutiv Producent COLIN NUTLEY

Johanna är hunsad av sin chef på modetidningen Dolce Vita där hon jobbat alldeles för länge. Hon har ständigt ont om pengar, hennes exman har hittat en yngre tjej och sexlivet är lika med noll. Johanna behöver ett break. Eller åtminstone en resa till solen med barnen, om hon bara hade råd. För att få ihop extrapengar hoppar hon desperat på ett erbjudande som försökskanin för en ny medicin, men pillren hon får har oväntade biverkningar. Över en natt ändrar sig allt. Oron är som bortblåst, hon känner sig kåt, snygg och självsäker. Omvärlden ser henne också med helt nya ögon. Hon tar för sig på jobbet och ger sig ut efter kärlek i den löftesrika sommarnatten.

Livet är underbart. Men hur länge räcker pillren?

M E DGrace I C I N E N Moretz, Med: Chloë Jamie Blackley, Stacy Keach Regi: R. J. Cutler

Originaltitel: MEDICINEN Speltid: 1 tim 50 min © 2014 SWEETWATER. ALL RIGHTS RESERVED. Marknadsförs av AB SVENSK FILMINDUSTRI, 169 86 Stockholm.

www.svenskfilmindustri.se

Distribution: AB SVENSK FILMINDUSTRI. Ansvarig utgivare: Jonas Fors.

Producerad av Sweetwater Production, AB Svensk Filmindustri, TV4, Nouvago Capital AB, Actinvest AB, Europa Sound & Vision, Succéfilm, Jens Fischer Film AB med stöd från Svenska Filminstitutet/Linus Torell.

2.37:1

IKARAJAT.FI

(SF)

Med: Helena Bergström, Ewa Fröling, Maria Lundqvist, Katarina Ewerlöf Regi: Colin Nutley 16:9

I DETTA INTENSIVA drama

Aldersgrense

Aldersgrense

Aldersgrense

Aldersgrense

Svaret vill vi ha senast 2 februari. Vinnarna presenteras i nr 5.

Tillatt for alle

SVARA RÄTT på frågan så deltar du i utlottningen av tre boxar, skänkta av 20th Century Fox Home Entertainment.

Svaret, ditt namn och adress mejlar du till tavling@7an.se.

Skickar du per post (endast vykort) är adressen 7an Mediapartner, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik.

Magic in the moonlight

får vi uppleva det turbulenta Mellanöstern på ett helt nytt sätt. ”Barry” Al-Fayeed återvänder till sitt krigshärjade hemland efter självvald exil i USA, men hans och hans amerikanska familjs liv ställs på ända när brodern Jamal tar makten. Boxen innehåller hela första säsongen.

NILS ÅGREN NILS.AGREN@7AN.SE

Vinnare FIPRESCIs pris

Det du inte känner till KOMMER att skada dig.

EN FILM AV XAVIER DOLAN

REGISSÖREN BAKOM HJÄRTSLAG, JAG DÖDADE MIN MAMMA OCH LAURENCE ANYWAYS

TOM AT THE FARM

FOLKETS BIO PRESENTERAR EN MK2 OCH SONS OF MANUAL PRODUKTION I SAMARBETE MED ARTE FRANCE CINÉMA OCH ARTE/COFINOVA 9 I SAMPRODUKTION MED CINÉ+ OCH CENTRE NATIONAL DU CINÉMA ET DE L’IMAGE ANIMÉE MED XAVIER DOLAN PIERRE-YVES CARDINAL LISE ROY EVELYNE BROCHU MANUEL TADROS JACQUES LAVALLEE OCH ANNE CARON »TOM AT THE FARM« FOTO ANDRÉ TURPIN ORIGINALMUSIK GABRIEL YARED SCENOGRAFI COLOMBE RABY LJUDDESIGN SYLVAIN BRASSARD MIX OLIVIER GOINARD KLIPPNING XAVIER DOLAN PRODUCENTER NATHANAËL KARMITZ CHARLES GILLIBERT XAVIER DOLAN MEDPRODUCENT LYSE LAFONTAINE EXEKUTIV PRODUCENT NANCY GRANT LINJEPRODUCENT CAROLE MONDELLO MANUS XAVIER DOLAN MICHEL MARC BOUCHARD BASERAD PÅ PJÄSEN “TOM A LA FERME” AV MICHEL MARC BOUCHARD REGI XAVIER DOLAN

(Folkets Bio)

Tom at the farm

Med: Xavier Dolan, Pierre-Yves Cardinal, Lise Roy, Evelyne Brochu Regi: Xavier Dolan

”Idag är det som om en del av mig har dött. Jag lyckas inte gråta.”

Orden skrivs på en servett av Tom, som åker till en farm på landsbygden för att delta i en begravning.

Farmen sköts av änkan Agathe som nu också förlorat en av sina två söner. Den andra sonen, våldsamme Francis, vill att Tom åker därifrån direkt efter begravningen och han vill absolut inte att modern ska veta att hennes son haft en homosexuell relation.

Franskkanadensaren Xavier Dolan var bara 20 år när han slog igenom med debuten ”Jag dödade min mamma” (2009). Det här är hans fjärde film, den tredje där han själv också spelar huvudrollen.

Dessutom har han skrivit manus, producerat och klippt. Temat känns igen från hans tidigare filmer, homosexualitet och att leva i en lögn – inte våga vara sig själv fullt ut. Han bygger upp spänning och en obehagskänsla, och gör det riktigt bra.

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

28

KÖPFILM - Denna DVD-video är avsedd för privat bruk och får endast försäljas till konsument. För uthyrning krävs att tillstånd inhämtas från rättighetsägaren. Programinnehållet skyddas enligt upphovsrättslagen. All annan visning och vidarespridning är förbjuden. Filmen får ej heller kopieras.

En svensk skådespelare medverkar i Tyrant, vem?

17-åriga Mia är en riktigt talangfull cellist som gillar Beethoven och har Yo-Yo (Scanbox) Johanna Eriksson, 45 år, relativt Ma som idol. Sin musikalitet nyskild med två tonårsbarn. Varje har hon ärvt av föräldrarna, Med: Colin Firth, Emma Stone, Simon Mcmorgon möts hon i spegeln av även om både mamma och Burney, Eileen Atkins Regi: Woody Allen komage, gäddhäng och taxöron pappa var punkrockare. Hon ”som ett jävla Kolmården”. Dessdejtar den något äldre Adam, utom har hon munsår. Johanna populär rockare i ett band som är resereporter på glammiga får skivkontrakt. Men en dag kvinnomagasinet Dolce Vita, som förändras allt när Mia och hela Under en föreställning i Berlin 1928 trollar har en galen chef. Hon är hunsad, hennes familj råkar ut för en den brittiske magikern Stanley Crawford, stressad och utan självförtroende allvarlig bilolycka. Svävande världsberömd i kinesisk utstyrsel som Wei men en dag går hon med på att mellan liv och död måste hon Ling Soo, bort en elefant. Han möter sin testa en ny medicin mot munsår själv bestämma – ska hon gamle vän och kollega Howard Burkan och plötsligt känner hon sig som stanna eller inte? som vill ta honom till franska Rivieran för att en nyförlöst knarkare – hon mår Filmen växlar mellan sjukhuavslöja ett medium, amerikanskan Sophie läskigt bra. sets intensivvård och tillbakaBaker, och bevisa att hon är bedragare. Det Det tar 50 minuter innan filmen blickar på Mias tid med Adam visar sig bli svårare än Stanley trott. tänder till, någotsånär. Men det och hennes familj. Utanför sin Woody Allens 46:e film (nästan ofattbart) är alltför mycket som inte känns egen kropp ser hon också vad är en småtrevlig historia där Colin Firth trovärdigt och ofta går det framåt som händer runt omkring sig spelar en sarkastisk självgod cyniker som på tomgång. Och som vanligt när efter olyckan. En ungdomlig inte tror ett dugg på medier eller andevärlColin Nutley gör film så är det och väldigt känslofylld kärleksden. Mycket välspelad men ingen av Allens hustrun Helena Bergström i näshistoria, här spelas det verklihöjdare, å andra sidan håller han mycket tan varenda bildruta – vilket blir gen på tittarnas alla känslohög lägstanivå. Hur det går ska vi förstås för mycket. En film om att förändra strängar. Det spelas mycket inte avslöja men kontentan är att vi behöver sig och ta tag i sitt liv, med hjälp musik också, och dessutom illusioner i livet, vi måste lura oss själva för av lyckopiller eller bara tack vare är ju cello ett riktigt häftigt att överleva. Världen kanske är helt utan placeboeffekten. instrument. logik, men visst finns det magi.

Vinn enx!

DVD-bo

PÅ GÅNG

– Vi har kommit överens om att vi ska försöka höja den konstnärliga ribban, säger regissören Iso Porovitj från Teater Västernorrland som hjälper Teaterspegeln i år.

I lögn och ro

På ett litet, nedgånget hotell någonstans på landsbygden har två – för varandra helt okända – herrar Larsson bokat rum. De väntar på var sin kvinna, och när hotellägarinnan är bortrest och lämnat ruljangsen till en ledig fångvaktare är det upplagt för fars.

TEXT: NILS ÅGREN FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

TEATERSPEGELN firar 20 år och lördag 31

januari är det premiär på årets föreställning ”I lögn och ro”, en fars av Derek Benfield som i originalspråk har titeln ”Bedside manners”.

I ett desperat försök att öka antalet gäster har hotellets ägarinna annonserat i Kyrkans Tidning, i förhoppning om att läsekretsen inte hört talas om hotellet tidigare. Men just den här helgen är ägarinnan bortrest och i hennes ställe ska en fångvaktare från ett närbeläget fängelse hålla ställningarna.

Och så har vi ju de två herrarna Larsson som stämt träff med var sin kvinna, den ena

av männen har varit med förr medan den andra är oerfaren.

– Jag har inte haft turen att få se någon av Teaterspegelns tidigare föreställningar, men precis som andra år så spelar de en typisk fars med förväxlingar, högt tempo och intensitet, säger regissören Iso Porovitj som Teaterspegeln hyrt in från Teater Västernorrland.

Med sin kunskap och erfarenhet ska han lotsa ensemblen till nya stordåd.

– Jag kom in i projektet i mitten av december och vi har kommit överens om att vi ska försöka höja den konstnärliga ribban.

Mitt jobb är att försöka hjälpa andra att utvecklas och att bli friare genom att våga, och det har visat sig att amatörskådespelarna här i Teaterspegeln har god erfarenhet och att de lätt kan följa idéerna för att nå till högre nivåer, säger Iso Porovitj. ”I lögn och ro” spelas på Folkets Hus Gnistan i Gullänget med premiär lördag 31 januari. Därefter visas den ytterligare tolv gånger i februari, fredagar, lördagar (dubbla föreställningar) och söndagar fram till och med 21 februari.

Allt inom reklam!

Reklampunkten

25årår 18 1990 - 2015 Etablerat 1990

DATASKURNA SKYLTAR, DEKALER, BILDEKORER, TEXTILTRYCK, LJUSSKYLTAR, DATASKURNA DEKALER, TRYCKSAKER, KUVERT, VISITKORT, ETIKETTER, FAKTUROR, M.M. Handskmakarvägen 9, 89177 Järved, Tel: 0660-580 11, 070-587 43 14, E-post: info@reklampunkten.com www.reklampunkten.com

Omtänksamhet, kvalitet och trygghet!

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Välkommen till din familjetandläkare!

Tandläkare Hugo Rammsy Fabriksgatan 19 B, Örnsköldsvik 0660-851 00 www.teamrammsy.se

Team

RAMMSY

29

PÅ GÅNG Verkställande Byrån har klart med sommarens första bokning på Skule Naturscen och det är inte vilken artist som helst man kan presentera – Carola Häggkvist tar scenen i besittning fredag 5 juni.

Carola till Skuleberget två artister i sommar är klar och det är jättekul att det är just Carola, hon har aldrig varit här och spelat.

Hon är liksom Tomas Ledin en av våra alla största artister och många fick nog upp ögonen för henne igen, både som person och artist, i och med ”Så mycket bättre”, säger arrangören Fredric Wedin, Verkställande Byrån.

Fredric har också en tanke om att 5 juni, dagen innan nationaldagen, ska bli ett återkommande konsertdatum vid Skulebergets fot.

– Min förhoppning är att det här är starten på en ny tradition, att vi 5 juni varje år ska sparka igång festivalområdet.

Vilken som blir sommarens andra artist är fortfarande inte helt klart men den konserten är planerad till början av augusti.

Biljetterna till Carolas konsert på Skule Naturscen släpps idag, fredag.

TEXT: NILS ÅGREN FOTO: PRESSBILD

CAROLA BEHÖVER ingen presen-

tation, redan vid genombrottet i Melodifestivalen 1983 visade hon med eftertryck att hon aldrig ville vara en främling för någon och under sin mer än 30-åriga karriär har hon ständigt varit en av Sveriges mest framgångsrika artister.

Hennes vinter- och vårturné ”Det bästa av mig” är den första på fem år och de 23 inbokade konserterna är redan nu i det närmaste utsålda. ”Nu känns tiden rätt för mig att åka ut på turné med mina nya och största hits. Den senaste tidens nytändning har fått mig att utvecklas och jag upplever just nu en av de lyckligaste perioderna i mitt liv.” säger Carola.

Nytändningen kom i och med populära ”Så mycket bättre” på TV4, där Carola bland annat gjorde en version av The Arks ”Tell me the night is over” som klättrade högt upp på listorna.

– Det känns bra att den första av

KRYSSLÖSNING nr 2:

VECKANS RECEPT

Grön smoothie 2 stora glas

Här lagas ungerska langos ...

B S P I A V N Ä V AG MA MA R SÅDANA ÄR OFTA MINDRE TRAFIKERADE KANALSTAT

FRUKT MED SMÖRARTAD STUKTUR

GJORT MÅL SKALD PÅ VÄG

PLANET

... indiska naan-bröd ...

EJ UPPSALA ÄR EN HAR EN KAN GÖRA ... VAR EN SOM DEL JORD- MAN KAN PIPOR IMPULSKÖP EGENDOM LITA PÅ

F Ö S O K A D T A T A N T I T S GA

N 1278 © PROPRES / info@propres.se

SER MAN YTTERST

KOMMER ALLRA SIST ÄR LIVSVIKTIG FÖR OSS

VISS KAN STOPPA BRAND

T R O F A S T

... heta kastanjer ...

GJORDES SILVRET I SALA GOTSKA LIGGER NORR OM FÅRÖ

S A I N N D K Ö A

ETT FORNT HEJ

FOLK I ANDERNA

EN DEL AV DEM FIXAR VIRKET

U T V A N N S

... rabarberkorv ...

KAN MAN ÖSTER- FORN FÖREGÅR VISS HÅLLA GÖTLANDS- QUENTIN REPTIL HAR EN OCH SIG I LANDS VÄGSPÅ BÅT LÄN RÖVARE REMO RÖST

R E S S A T A L E I N T L I NG OMG I ÅGA R N N AM N A O S T K A V A D DEN ÄR EN RIKTIG MES SY IN HAR VÄL MÄTT FÅTT

BRUKAR HADE REVISOR HUSAR BLEV NOG- DATA PÅ GRANT DATOR

BLEV DÖPTA VISADE VAROR

ÄR YSTAD FLICKA SES PÅ BEN

Ö D L E S V A N S

T E T R A N BILIST GÖR DET IBLAND

G A S T A E R

LAGT PÅ LOKOR STIMULANTIA

... kolbullar.

FISKEN OCH ANSETT, PAKETET TYCKT ORSAKAR DE HYSER FORDON VÅRVÄRMEN BRUKAR MAN VÄL PENGAR AV GODHET KANTLINA PÅ TRÅL

I N D I V I D E R

GÖR NOG UNDERLÄGSEN SIG

T E L N

G A R A G E N

M E N A T

GÖR MAN VÄL INTE YXAN I SJÖN

K A V S E L A T I N A G E R

BÄR OLLON ÄR OFTA OSÄKER

GUBBE I MYTISK KUNGALÄNGD

Svaret i förra veckans kryss var DELIKAT. Vinnare blev: Alf Svanberg, Solberg, Sigurd Danielsson, Västergensjö, Judith Sundberg, Önskan, Svea Öberg, Köpmanholmen, Inga-Britt Vestin, Bräcke.

Vinnarna får två trisslotter med posten.

30

0,5 avokado 2 dl bladspenat 2 kiwi 0,5 dl myntablad 0,5 lime 1 ananas 2 dl vatten honung Skär bort skalet på ananasen, dela i 4 klyftor och ta bort den hårda mittenbiten. Riv limeskalet fint och pressa ur saften.

Skala kiwi. Mixa alla ingredienser. Smaka av med honung.

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

KORSORD

N 1279 © PROPRES / info@propres.se Bilder: 2011 © Jupiterimages Corp

BRUKAR KÖPARE GUL OCH BLÅ ÄGER KUNSKAP OM LAGAR

ÄR VARE OFÖR- SIG ARM KLARELLER LIG GISTEN

3

VITTNAR OM TUFFA TAG

KAN FOLK EFTER SCH

NAGELFARITS GÅTT OSTADIGT

SINGAPORE, SEABORGIUM

GÖR RETOR ORDEN VÄL 2

HAR VI ALLA PÅ TOMTEN?

SÄLJA MÅNGA FINNS PÅ SJUKHUS

HÄRI MÖTS VAD- OCH SKENBEN

FARIT O. FLÄNGT KAN RUM MED RIDÅ

7

KAN MAN VILSEN TILL RÄTTA HAR VÄGG VID DISKBÄNK?

OMTALAD TSARDOTTER

SLUTER SIG TILL

SES EJ SJUSOVARE JOBBA

6

STAGSEGEL HÅLLER FOLK UTE OCH INNE BLI ARG

FLICKA HAR JU RYMMER TURIST VATTEN FÖR SMÅ ÄR VÄL VAMPAR

1

4

ETIOPIEN SITTER FINT I RING

KAN BLI BORD OCH STOLAR

FÅ ATT TRO HAR GOD UPPFOSTRAN

HADE GENTLEMAN I KNAPPHÅLET

KAN MAN SE NER I IDROTTSPLATS

STÖRRE BYGGNAD GULDHALT

5

GOD SÅDAN BÄTTRAR SAMARBETET KAN SES PÅ TURF

BAST KAN LIKNA SÅNG

ÖVERTA 100 GÅR PÅ 1 HA

KAN BERG VARA AV LLOYD WEBBERMUSIKAL

MINSKA SES SOM STRECK PÅ KARTAN VITAMINMÅTT TURKIET

FÖRSÄKRAN

SPANSK ÄDLING – OCH SMOLK

KAN VARA LADDAD

FEM VINNARE FÅR TVÅ TRISSLOTTER VAR. Mejla ordet som de sju numrerade bokstäverna bildar till korsord@7an.se eller skicka ett vykort till 7an Mediapartner, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik innan den 27 januari. Lösning och vinnare presenteras i nästa nummer.

1

2

3

4 5

7

6

8

9

10 11

12

BIT FÖR BIT

Melodikrysset v.4 - 24 januari

Ett företag

Profil från Örnsköldsvik

5) Startades 1968 av Eric Ericsson.

5) Född 1972. Engagerade sig tidigt i rättvisefrågor.

4) 1976 expanderade verksamheten till Danmark.

4) Har arbetat vid Washingtonbaserade Institute for Justice.

3) Fabriken finns i Strängnäs.

3) Var 1998 till 2000 förbundsordförande för Moderata Ungdomsförbundet.

2) Försäljningen sker genom fristående distributörer.

2) 2002 blev han verkställande ledamot i den ideella organisationen Centrum för rättvisa.

1) Glassen säljs från blå bilar.

1) Bär samma efternamn som legendariske radioprofilen Åke.

13

14 15 Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm Namn:.....................................................................................................................................................

Adress:...................................................................................................................................................

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Svar: Hemglass, Gunnar Strömmer.

Postadress:...............................................................................................................................................

31

Ungdomsgudstjänst

Gudstjänster Söndag 25/1 ARNÄS - GIDEÅ - TREHÖRNINGSJÖ Gideå kyrka 11.00 Fride Gustafsson Konfirmanderna

NÄTRA - SIDENSJÖ Brukskyrkan Köpmanholmen 18.00 Elfri mässa. Gunnel Hellgren.

SJÄLEVAD - MO - BJÖRNA Björna församlingshem 11.00 Mässa Kjell-Erik Edlund, sång Marielle Sjölund.

Kaffe.

Gullängets kyrka 11.00 Gudstjänst och barnkyrka Niclaz Adolphsson.

Själevads kyrka 11.00 Ekumenisk mässa Ulla-Britt Sundin, predikan Ida Hedström, sång Stina Johansson.

Mo församlingshem 18.00 Kerstin Evertsson. Fika.

Domsjö kyrka 11.00 Mässa Åsa Löwén

Camilla Nordström

Arnäs kyrka sön 25/1

19.00

Living Room – En ann orlunda gudstjänst.

Övriga gudstjänster ARNÄS - GIDEÅ - TREHÖRNINGSJÖ Alne församlingsgård 27/1 19.00 Enkel mässa vid dagens slut.

ÖRNSKÖLDSVIK

Örnsköldsviks kyrka ons 28/1 8.00 Mässa Marie Edström.

Samtal om livets frågor och kristen tro.

Ny grundkurs i kristen tro startar onsdag 28 januari 18.30 i Själevads församlingshem.

Välkommen!

Retreat

– en dag av bön och vila Söndag 8/2 kl. 10.00-19.30 Arnäs församlingshem Ge dig själv en dag av stillhet, tystnad och bara vara! Retreat är att dra sig tillbaka från vardagens tid och rytm. Andra sköter det praktiska och du får ”bara vara”. Det finns möjlighet att måla, meditera, promenera m.m.

Vi avslutar med mässa kl.19.00.

Pris 150 kr. Lunch, fika och soppa ingår.

Anmälan & info: Camilla Nordström, 0660-37 57 85 camilla.nordstrom@svenskakyrkan.se

TRÄFFPUNKTER

Gullängets kyrka mån 26/1 14.00 Sång till hälsa Barbro Bylund.

Nätra församlingsgård mån 26/1 18.30 Café 9:an internationellt. Syrisk afton, vi smakar Syrisk mat och lyssnar till deras berättelser.

Ett samarbete mellan Svenska kyrkan och Mångkulturellt centrum. (MKC) Alne församlingsgård tis 27/1 11.30 Tisdagssoppa Järved Eken onsdag 28/1 14.00 Trivselträff Gäst: Rune Marklund och Peter Preston.

Sörlidens församlingsgård tors 29/1 12.00 Trivseltorsdag med underhållning av Åke Anderssons band, servering.

SOPPLUNCH

Fredag 30 januari kl 9.00-18.00 Lördag 31 januari kl 10.00-16.00 Plats: Friskis & Svettis, Sjögatan 1.

Kläder kan även lämnas i Arnäs Församlingshem v 5.

Vi tar emot säsongsbetonade kläder.

Endast vinterkläder och vinterskor för vuxna och barn, främst i små storlekar, (S, M, L). Ytterkläder, tröjor, jeans, mjukbyxor, fleecejackor, långkalsonger, undertröjor, mössor, vantar, yllesockar, underkläder (helst oanvända). Inga sommarkläder, kostymer och festblåsor!

Leksaker och mjukdjur till barn i olika åldrar mottages.

Allt Rent och helt.

BÖN/BIBELSAMTAL

Alne församlingsgård tis 27/1 11.00 Bibelsamtal Gullängets kyrka fre 23/1 19.00 Ekumenisk bönekväll Ingrid Skagersten.

Gullängets kyrka ons 28/1 19.00 Bön och bibelsamtal Göran Norlén.

KRISTEN DJUPMEDITATION

Kärlekens kapell, vid Arnäs kyrka sön 25/1 17.15 Introduktion 18.00 Meditation

Gillar du att läsa böcker? Ö-viks församlingshem Start ons 18/2 kl 18.00 Nu startar vi en bokcirkel.

På uppstarten kan du köpa boken ”Jag heter inte Miriam” av Majgull Axelsson till ett rabatterat pris.

Amälan till Karin Sivertsson Ö-viks församlingshem tors 29/1 11.00 karin.sivertsson@svenskakyrkan.se Soppa och hemgjorda pannkakor. Behållningen till Internationella arbetet.

Hållängets kyrka ons 28/1 12.00 Örnsköldsviks kyrka Lördag 31/1 kl. 18:00 Lunchgudstjänst med soppa Zandra Zinner.

Sidensjöpajka.

TRÄBLÅSARE, SE HIT! er klarinett Du som spelar fagott ell d och ra är välkommen att va me i Själevad. utveckla ”Stråk för alla” 6554175 eller Kontakta Ulf Wedin 07011-558552 06 n Helen Lundqvist Dahlé

32

FÖR ASYLSÖKANDE Svenska Kyrkan i Arnäs-GideåTrehörningsjö pastorat anordnar en klädinsamling i samarbete med Friskis & Svettis i Örnsköldsvik.

ÖRNSKÖLDSVIK

Örnsköldsviks kyrka 11.00 Marie Edström. Aktivkören. Kaffe.

KLÄDINSAMLING

GospelFest

Konsert med James Finley, Atlanta USA All For One GospelChoir 200 sångare i Masschoir Erika Sjödin och Malcolm Chambers Entré 50 kr T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Välkommen till vår

THAILÄNDSKA RESTAURANG

Mysfredag med skön musik!

OBS! JAZ Z PÅ

PÅ GÅNG

TH UL ET EATE RN

I FREDAG 30 JANUAR 0) 19.0 äpp (Insl 0 .0 KL. 20

Lindborg, Sjöstedt och Daniel (LSD) Nu öppnar vi vår stora kvällsbuffé Fredagar 17:00-21:00, Lördagar 15:00-21:00 Vi stänger 23:00.

Fullständiga rättigheter

Lunch Buffé

Måndag - Fredag 11:00-13:30

Fredrik Lindborg, saxofon Martin Sjöstedt, bas Daniel Fredriksson, trummor

Rasande tempo, supertajt samspel & bländande teknik

Medarr:

JAZZ & BLUES ÖRNSKÖLDSVIK

Biljetter köpes i entrén www.perdido.se

HEMBYGDSGÅRDENS

Second Hand Vid ICA Bjästa

0660-37 80 54 · Pundvägen 2, Själevad Samma byggnad som macken

Gudstjänster Alliansmöten med K-G Larsson Fre 19.00 Önskan Lör 19.00 Baptiskyrkan Sön 11.00 Sv. kyrkan

Lör 18.00

Bön, bibel och lovsång Dagens bibelord: 0660-199 90

Ons 12.00 Lunchbön

i kyrkan

Sön 11.00 Gudstjänst Sön 1/2 10.00 Kördag

Stefan Nordström. 200kr i Elimkyrkan mittnorrland@efs.nu Tis 13.00 Focus på sång Anm: eller 0660-159 84

Sön 11.00 Gudstjänst ”Varför vittnar vi?!” Predikan

Robert Åkerlund, Ungdomar från Tonårsbibelskolan medverkar, Lovsång, Förbön, Kyrkkaffe, Välkommen! www.elim.nu

Om Gud finns vad skulle du fråga honom? Alpha prova-på-kväll 28/1 18.30

Samarr Bilda. Anmälan info@elim.nu

fralsningsarmen.se/ornskoldsvik

MISSIONSKYRKAN LÅNGVIKSMON missionskyrkanlangviksmon.se

Lör 10.00 Ekumenisk bön 13.00 Bönedag för Kåren Sön 11.00 Gudstjänst, Henry Lindell, Ewy o Bror Munther Mån 13.00 Bibelsamtal o bön Mån - Tors 13-17 Caféet är öppet!

Sön 10.30 Gudstjänst med predikan av

Kenneth Nilsson. Sång: Carolina Hägglund.

Sön 8/2 Församlingens Årsmöte

Sön 11.00 Gudstjänst med Andreas Westman. www.kyrktorget.se/ pingstkyrkan.bjasta

Ungdomsgruppen. Söndagsskola. Kyrkfika.

Bönesamlingar: Onsdagar kl. 11 & torsdagar kl. 18.30

Ekumenisk bönehelg Tis 14.00 TisdagsCafé Fre 19.00 Gullängets kyrka 18.00 Miniton/VIP-kids Lör 19.00 Fridhem; Billsta Tor 18.00 Hobbyn pingstoverhornas.se

d och n y f a Ny äder! l k a h fräsc Nya öppettider! mån, ons & fre 11-17 lör 11-14

Grundsunda

– Höga Kustens norrport

GRUNDSUNDA KYRKA Lördag 24/1 18.00 Vox Humana berättar och spelar på kyrkans orgel. Håkan Udd. Servering. Medarr.

Sensus. Gratis busstaxi. Ring 070-555 24 50.

Söndag 25/1 11.00 Söndagsmässa. Håkan Udd. Orgelmusik. Gratis busstaxi.

Ring 070-555 24 50.

KYRKANS HUS Tisdag 27/1 18.30 Samtalsgrupp om liv och tro.

Bön och ljuständning. Kurt Enberg. Kvällsfika. Gratis busstaxi. Ring 070-555 24 50.

Sön 11.00 Gudstjänst med Nattvard, Själevads Kyrka.

med predikan av Craig Johnson, Texas.

Hur älskar och respekterar vi människor som lever med en funktionsnedsättning?

Ulrika Westberg med team sjunger och spelar. Söndagsskola/viktiga klubben.

Tors 18.00 LP möte i församlingsvåningen.

Fre 19.30 Ungdomsmöte Tis 18.30 Förintelsens Sön 11.00 Gudstjänst minnesdag, fackeltåg Nu i Övik, mer info: hemsidan Start 1/2 - missa inte!

FOCUS

Pastor Thomas Nordberg.

Aktiviteter för barn.

Välkommen! Interpretation to english available.

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Älskade Elvis

Lite hjärta och lite smärta, en dos komedi och en skvätt tragedi, och hela anrättningen till ackompanjemang av Elvis Presleys odödliga musik.

Söndag 1 februari blir det musikalisk teater på Valhalla i Drömme.

TEXT: NILS ÅGREN FOTO: STAFFAN CLAESSON

”ÄLSK ADE ELVIS” spelas av den fyra personer

Sön 11.00 Gudstjänst

www.pingst-ovik.se

Ronald Brandel, P-A Strand och Erik Lidholm i Panikteatern.

från Stora torget Ö-vik till Ö-viks kyrka

Sön 1 feb. start för företagarskola!

Onsdag 28/1 13.00 ABC-träff. Andakt, Bingo, Café. Erika Albertsdotter

ÅSENS KAPELL Onsdag 28/1 18.30 Grundsundakväll. Rune Marklund sjunger. Håkan Udd. Inbjudare Eva och Gerd Edin. Gratis busstaxi. Ring 070-555 24 50.

www.grundsunda.nu

starka ensemblen i Panikteatern, en fristående grupp från Uppsala som i fjol fyllde 40 år.

Hösten 2013 hade man premiär för Älskade Elvis, skriven av Maud Nyberg, som är en föreställning om drömmar och krass verklighet, om förhoppningar, om försoning, om vad vi ville och om hur allting blev.

Till musikteatern serveras middag och för arrangemanget står IOGT-NTO i samarbete med NBV, Arrangörslyftet Västernorrland och Örnsköldsviks kommun.

33

PÅ GÅNG

Crunge.

Hardcore Superstars.

Fem band samma kväll när Bandit Insanity Tour ger sig ut på Sverigeturné. Premiär är det fredag 30 januari – på Brux här i Örnsköldsvik.

Nordens största rockpaket TEXT: NILS ÅGREN FOTO: PRESSBILD

HARDCORE SUPERSTAR, H.E.A.T, Smash

Outtrigger.

H.E.A.T.

Smash Into Pieces.

34

Into Pieces, Outtrigger och Crunge. Upplagt för en riktigt fet rockkväll på Brux nästa fredag när Bandit Insanity Tour lägger sin premiär i Örnsköldsvik.

Hardcore Superstars står inför ett händelserikt 2015 med ett nytt album. Singeln ”Glue” är redan ute och räkna med att bandet bjuder på fler nyheter från kommande plattan.

H.E.A.T, med Erik Grönwall i spetsen, släppte i fjol det kritikerrosade albumet ”Tearing down the walls” och var uppvärmare åt självaste Scorpions i såväl Spanien som Italien.

Chicago och Nottingham var andra spelplatser 2014, nu blir det Ö-vik.

Smash Into Pieces var under fjolåret support här i Sverige åt band som Alter Bridge, Skillet och Amaranthe. De hann också med ett besök i Japan och nu på onsdag kommer de med sin nya platta.

Outtrigger gjorde sig kända med en cover på Robin Stjernbergs ”You” och sedan kom det breda genombrottet på Melodifestivalen 2014 med ”Echo”. Dessutom blev man nominerad till en Rockbjörn i kategorin ”Årets hårdrock/metal”.

Crunge debuterade 2011 och nådde listplaceringar med ”Stand Your Ground”. Andra EP:n hyllades runt om i landet och gav spelningar på bland annat Metaltown i Göteborg och Getaway Rock Festival i Gävle. Nu är kvartetten från Stockholm högaktuell med sin första fullängdare.

Fem starka kort således, en närmast oslagbar hand om det vore pokerkväll – men nu handlar det ju om hårdrock.

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

PÅ GÅNG Nej, det är inget drogparty som arrangeras. Däremot jazz i rasande tempo, med stenhårt fokus, supertajt samspel och bländande teknik. 30 januari spelar LSD på Thuleteatern.

LSD på Thuleteatern Valhalla, Drömme

En musikalisk komedi Panikteatern

”Älskade Elvis” Söndag 1 feb kl 16 Middag Föreställning Kaffe m.m.

Pris 250:- inkl allt.

Anm. 261016 / 070-6005666

Arr:

Minnesvärt

Hjälp oss att stoppa Alzheimers sjukdom genom ny svensk patientnära klinisk forskning.

TRION LSD har inte tagit sitt

namn från den psykedeliska drogen lysergsyradietylamid, förkortningen kommer i stället från initialer hos bandmedlemmarna Fredrik Lindborg, saxofoner, Martin Sjöstedt, bas, och trummisen Daniel Fredriksson. Inte heller är det psykedelia de bjuder på, däremot musik som är både traditionell och okonventionell på en och samma gång.

Publiken kan räkna med såväl modern bebop som jazzstandards med kopplingar till bland andra Duke Ellington och Sonny Rollins. Det blir även egna kompositioner av kapellmästaren Fredrik Lindborg, som redan i kväll spelar på Folkan tillsammans med High Coast Jazz Orchestra och Rigmor Gustfsson. Sedan återkommer han nästa fredag med sitt eget LSD, som fick fina recensioner för debutalbumet ”Trio Colossus” (2012). Lokal arrangör är Perdido Jazz & Blues.

NORDISKA KAMMARORKESTERN &

KOSHKA

www.alzheimerstiftelsen.se

Visst vet du att...

Alla familjeannonser finns på webben7.se/familj Där publiceras ALLA annonser, även de som p.g.a platsbrist inte publiceras i tidningen.

I ÖRNSKÖLDSVIK TISDAG 27/1

18.30

Fackeltåg från Stora torget Facklor tillhandahålls av arrangörerna

19.00

Örnsköldsviks kyrka Program: Musik av Rune Andersen (piano) Pepita Del Rio (flöjt) från Norrlandsoperand Symfoniorkester. Örnsköldsviks Motettkör.

Tal av: Lars Näslund, Maria Elfving, Stefan Nordström Mötesledare: Välkommen Thore Tafvelin att delta!

arrangarörer: Samfundet Sverige-Israel, Örnsköldsviks FN-förening,

Kyrkorna i Örnsköldsvik/Örnsköldsviks Predikantförbund.

KURSER Medicinsk Yoga Kundaliniyoga Gravidyoga Yoga i Husum Yoga Mamma/baby yoga Familjeyoga Detoxkurs Livsstilsprogram EVENT 6/2 Fredagsmeditation 15/2 Näring för ett liv fyllt av kraft och livsglädje NYHETER: Hälsocoaching k Utbildningar Yogahälsan

yogahalsan

Lilla hjärtliga YOGABUTIKEN

070-250 00 29 • info@yogahalsan.com Skyttegatan 6A •yogahalsan.com

Nu startar vi cirklarna ABF har flyttat till GNISTAN

Ö-viks bästa Babysim Rullande starter kontakta ABF för information

PG: 90 03 39-3 BG: 900-3393

Förintelsens minnesdag

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

YOGA k MEDITATION k MASSAGE

TEXT: NILS ÅGREN FOTO: KRISTER BROBERG

Datakurser dag och kväll Data windows 8.1(nyb) Data windows 7 (nyb) Släktforskning Digital bildhantering Fota med mobilen Hantera din digitalkamera Dirigent: MARIA EKLUND Koshka : OLEG PONOMAREV & LEV ATLAS - VIOLIN, NIGEL CLARK - GITARR

Fre 30 jan kl 19.00 Pingstkyrkan, Örnsköldsvik

ENTRÉ: 200:-, t.o.m. 19 år gratis FÖRKÖP: Turstbyrån 0660-88 100

Musik Gitarr (nyb) Piano (indviduell träning) Spela rockband Dragspel (nyb) Mixen Musik & teater Förarbevis Skärgårdsskepparen

För info ring 0660-101 45 vasternorrland.abf.se

35

PÅ GÅNG

Gypsy-jazz som Romsk musik i världsklass från Ryssland. Det får man höra i Pingstkyrkan fredag 30 januari då trion Koshka möter Nordiska Kammarorkestern.

TEXT: NILS ÅGREN FOTO: PETER WILCOCK

DEN FENOMENALE violinisten Oleg Pono-

marev, uppväxt i en romsk musikersläkt i Ryssland, leder trion Koshka som tack vare Musik Västernorrland nu har ett samarbete

svänger med Nordiska Kammarorkestern.

Oleg ägnade sig, efter studier på musikhögskola i Moskva, framgångsrikt åt jazz och har fått ta emot många priser på olika jazzfestivaler. Tillsammans med violinisten Lev Atlas och gitarristen Nigel Clark utgör han Koshka som framförallt spelar gypsy-jazz, eller hot club, i samma anda som den legendariske belgisk-franske romske gitarristen Django Reinhardt och hans Hot Club de France.

Dirigent för denna konsert kommer också ursprungligen från Ryssland men

är nu bosatt i Stockholm. Maria Eklund arbetar regelbundet med flera av de ledande symfoniorkestrarna och operahusen såsom Bolsjojteatern, Arena di Verona, Berlin Sinfonietta, Academic Symphony Orchestra of Moscow Philharmonia, Norrlandsoperans symfoniorkester, National Opera of China och Russian National Orchestra. Hon är också den första kvinnan som någonsin har dirigerat på Bolsjojteatern i Moskva.

Lokal arrangör för konserten är Örnsköldsviks Musiksällskap.

Gör något kul!

Välj och vraka bland Ö-viks aktiviteter i På gång-kalendern på webben7.se/pagang 36

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

”En skön musikalisk käftsmäll med influenser från hela världen”

PÅ GÅNG BUGGKURSER Nybörjarkurs, 18.0-19.30 10 ggr. Vårblomman Arnäsvall Start tisdag 3 februari 600:- medl. / 800:- icke medl.

Anmälan senast 27/1 Skuttis, 17.15-18.00 3-6 år Vårblomman Arnäsvall Lek & rörelse till musik Gratis prova-på söndag 1 feb

Världsmusik med Artisteri & Attityd

Sallyswag

För mer info och anmälan, se www.rockringen.com

Thuleteatern Onsdag 28/1 kl.19.00 Entré 150:Förköp Ticnet & Turistbyrån

Ös, artisteri och attityd

www.facebook.com/oviksfolk arr: Örnsköldsviks Folkmusikförening

ÖRNSKÖLDSVIK, FOLKAN TEATERN 28 FEB KL 19:30 BILJETTER PÅ

TICNET

TM

Med rötterna i en mängd olika kulturer och musikgenrer som dance hall, rap, afro, balkan och svensk folkmusik tar det unga världsmusikbandet Sallyswag Sverige med storm. Onsdag 28 januari spelar de på Thuleteatern.

martenandersson.se

TEXT: NILS ÅGREN FOTO: PRESSBILD

MED SIN EGEN musikaliska blandning och med sångtexter på svens-

Lördag 31 januari kl 17:00 Söndagar 1, 8 och 15 februari kl 17:00 Fredagar 6, 13 och 20 februari kl 19:00 Lördagar 7, 14 och 21 februari kl 15:00 och 19:30 Boka gärna teatersupé på restaurang Varvsberget med rabatt, tel 0660-884 Biljetter och presentkort hos Turistbyrån,

Gnistan, Gullänget

tel 0660-881 00 eller boka på ticnet.se Pris: 200:- inkl. fika (barn 12-16 år 50:-, under 12 år 15:-) i samarbete med

ka fyller Sallyswag ett stort hål i svenskt musikliv. Frontsångerskan Aurelia Dey är en raggazonto-drottning från Göteborg med rötterna i Ghana, en etablerad artist på reggae- och dancehallscenen som för närvarande studerar världsmusik i sin hemstad. Samma utbildning går bandets trummis Ebba Wigren.

Violinisten Erika Risinger är frilansande riksspelman med en fot i Dalarna, en i Skåne och en hand i Bulgarien. Basist är Nadina Pundins som ägnat mycket tid åt musiken från Mali och Kuba, och på gitarr hör vi Susanna Risberg – inspirerad av självaste Jimi Hendrix.

Sanna Eriksson är sångerskan från Jämtland som har en förkärlek för latinflow, och som om inte dessa musiker skulle räcka så är Sallyswag begåvat med en fet blåssektion bestående av Paulina Moberg, trombon, Anna Malmström, basklarinett, och trumpetaren Nadia Hamouchi, uppvuxen i Sundsvall.

Nio supermusikaliska tjejer som lånar texter och sound influerade av rootsmusik från bland annat Mali, Kuba, Haiti, Bolivia, Chile, Bulgarien och Sverige och formar musiken till sin egen.

Själva säger de så här: ”Tanken var att skapa en helt ny organism.

En het, kokande och levande gryta av nyskrivet och gammalt. Vi vill vara ett band som är som en skön käftsmäll. Vi rör om, vi tar plats och griper tag.”

Konserten är ett arrangemang av Örnsköldsviks Folkmusikförening och Musik Västernorrland.

Besök oss på facebook.se/teaterspegeln eller teaterspegeln.com

T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

37

Dödsannons

Veckans 7a VILL TACKA älskade farmor för en trevlig Och mysig 90 års kalas Anna Viström Mellansel. /Mia TACK BERIT OCH LARS

Nordin Idbyn för all hjälp vi får. Ni är världens bästa grannar. /Vivianne och Irene

Edwin Söderlind 2 år 17/1

Milla

Hipp hipp hurra!

På världens bästa Willliams födelsedag.

Grattiskramar från mamma, pappa & Samson

Hipp Hipp Hurra för vår gokille i efterskott på hans födelsedag!

Stort grattis önskar lillebror Nils, Mamma och Pappa.

Grattis på 4-årsdagen prinsessan önskar mamma, Roberth, Nathalie, Mio och Nikita

Tilde Algotsson.

William 4 år!

Vår kära

Siv Vestin * 15 september 1965 har lämnat oss i sorg och saknad Örnsköldsvik den 7 december 2014

Emelie, Elina och Emil Angelina och Jazon

Lennart och Ingrid Den ro Du länge sökte Den kom till Dig till slut Nu borta är bekymmer Nu får Du vila ut Begravningsgudstjänsten äger rum fredagen den 30 januari kl. 11.00 i Löftets kapell, Nätra.

Älskade Holly Bättre sent än aldrig :) Den 25 juni föddes världens finaste tjej Holly. Mamma,pappa och storebror Colin älskar dig!

Tindra 9år

GRATTIS MIO 2 ÅR!!

13 jan fyllde vår prinsessa Tilde 5år. Många grattiskramar från Josefine, Jennifer, mamma och pappa.

Stort Grattis i efterskott!

Våran toppen tjej som fyllde 9 år den 13/1.

Många Grattis kramar från mamma, Mats & syskon

Vi vill gratta våran buspojke Mio som blev 2år den 18/1. Stort grattis önskar Mamma,Pappa och lillasyster Milly

Aron Sjöbergh 1 år

Molly Arvidsson

Emmie Edlund

Den 16/1 fyllde vår lilla farbror 1 år.

Många grattiskramar önskar mamma och pappa.

Vårt busiga charmtroll fyllde 1 år den 22 januari! Stort grattis från mamma, pappa och Elvis. Vi älskar dig mest av allt

Stort grattis till vår prinsessa Emmie som den 28 januari fyller 4 år. Varma kramar från mamma, pappa och Ville

Vår andra prins är här!

Elvira

4020 gram tung och 53 cm lång kom vår andra son, Harry, till världen. Lyckliga är storebror William, mamma och pappa

Den 29 juni kom hon äntligen!

55 cm lång & 4210g sötnos.

Stolta föräldrar är Johnny Nyström & Sara Ericson.

Foto: Privat

Vår älskade

Curt Andersson * 11 januari 1957 har stilla insomnat i sitt hem.

Själevad den 14 januari 2015

Lena Johanna och Stefan Dennis och Matilda Mamma Syskon Övrig Släkt och Vänner Gråt ej vid min grav Jag finns ej där Jag finns i solens spegelblänk på havet Jag finns i vindens lek över sädesfälten Jag finns i höstens stilla regn Jag finns i vintergatans stjärnehär Och när du i tidig morgon väcks av fågelkvitter är det min röst du hör Så gråt ej vid min grav Vi ska ses igen

Älskade My! Den 17/8 2014 föddes vår efterlängtade dotter My. 48 cm och 3095 g Lyckliga förädlar Malin Holmlund och David Häggström

Foto: Privat

Begravningsakten äger rum i Själevads kyrka fredag den 6/2 kl 14.00.

Därefter inbjuds till minnesstund, meddela deltagande till begr. byrån, tfn 0660-123 71 senast den 2/2.

Tänk på Cancerforskningsfonden i Norrland.

Vi har gift oss!

Utan någons vetskap så vigdes vi den 16/1. Mikael Grundström och Erika Ullberg.

Bruden har tagit namnet Grundström.

Foto: Privat

38

Foto: Ing-Marie Svensson

Foto: Privat T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Grattis!

Arvid 1 år!

Tyra 5 år

Vår stora kille fyllde 1 år den 18 januari. Pussar och kramar från mamma, pappa, Alicia och Tyson.

Grattis vår fantastiska flicka på din födelsedag. Vi älskar dig!

Kramar och pussar från mamma, pappa, Alma & Oliver

DEXTER 3 år!

Fransn 4 år Vi vill gratta vår älskade storkille Frans Westin som fyller 4 år den 15 januari. Grattiskramar från farmor och farfar

Vi vill fira våran älskade bror som blev 3 år den 20 Januari. Grattis till dig från Jennie-Lee och Jason.

Hipp hipp HURRA! Den 24 januari fyller du äntligen 10 år. En massa grattis till vår älskade Sofie från mamma, pappa och Linus.

Leya och Kitty Nordlander

Edwin 4 år

Grattis till våra underbara tjejer som fyllde 5 år den 16 januari!

Pussar och kärlek från mamma och pappa

Ett stort grattis till Edwin som fyllde 4 år den 17 Jan. Kramar från Mamma, Pappa och Vilgot.

JASON 2 år!

Eliyah 4 år!

Grattis fina Turtleskillen Eliyah på födelsedagen!!

Grattiskramar från mamma, Drifwa, Flinga och Storm.

Vi vill fira våran älskade lillebror som blir 2 år den 19 Januari.

Grattis till dig från Jennie-Lee och Dexter

Edvin 1 år Ett stort grattis till vår älskade kille Edvin som fyller 1 år den 24 januari! Många grattiskramar från mamma och pappa!

Cornelia 7-år

Emelia Moström

Världens bästa Cornelia har fyllt 7 år!

Många kramar från Farmor&Farfar

Vi vill gratta vår prinsessa som fyllde 4 år den 18:e Januari.

Många kramar från mamma, pappa och storebror Jesper.

Grattis Ellie 1 år!

Karl Lundgren Våran fantastiska Karl fyllde 8 år den 12 januari. Stora grattiskramar från mamma, pappa, Erik och Svea.

Grattis Ellie på födelsedagen den 14 januari. Önskar Erik, Farmor, Anton & Mia.

Tilde 8 år Vi vill gratta vår Tilde som fyller 8 år 25/1.

Många grattiskramar från mamma, pappa, Oliver och Wilma

Välkommen till världen

Milly Tillqvist

Alissa Westrin Hedkvist

Välkommen Alfred

19/12 föddes Edwins lillebror Nils Söderlind.

7/11-14 föddes våran lilla flicka och Mios lillasyster Milly.3545g och 53cm lång.Stolta föräldrar är Stina och Bobby

Den 25/9 föddes vår älskade tös, 4140g och 52 cm. Lyckliga föräldrar Tina & Simon, stolta syskon Calle, Rasmus & Ofelia.

Den 17 november kom våran guldklimp Alfred Zetterlund till världen. 50 lång och 3405g. Vi älskar dig!! Mamma och pappa

Foto: Privat T i d n i n g e n 7, n r 3 , j a n u a r i 2 014

Foto: Privat

Foto: Privat

Foto: Privat

Felicia Blomkvist Stort grattis lilla Felicia på 2-års dagen. Vi önskar dig en riktigt mysig födelsedag.

Farmor och Farfar

39

dina avloppsstam

ove Vi ngren tid och pengar. M n!!!rar båderar eteove sparar tigh fas Relini der sön intetig Slå fas ren Vi !! en! het du slipper månader av arbe och inifrån der sön e g. int nin Slå Kontakta oss - vi löser dina problem. dina avloppsstammar med reli

Allt inom bilvård - Skinnlagningar, lackkonservering

ining. dina avloppsstammar med rel ar stammar dina stamm enkelt dina vi enkelt lt foder renoverar vi

dina stammar Med flexibelt foder renoverar vi enkelt Relining sparar både tid och pengar. med att bil sönder golv, väggar och tak. arbete av er månad slipper du rar och flexibe renove inifrån Med flexibelt foderproblem. pengar.. Med och pengar tid och Relini både tid sparar både ng sparar Relining tak.

- vi löser och tak. sönder golv, ta ossmed bildina väggar och att bil Kontak golv, väggar sönder av att med arbete av arbete er månader inifrån slipper månad du slipper Dygnet-runt-jour 0660-29 70 40 och du inifrån och m. proble dina löser m. www.swooshumea.se Konta vi löser dina proble oss -- vi kta oss Kontakta

40 70 40 29 70 0660-29 Dygne -jour 0660t-runt-jour Dygnet-runt ea.se www. shumea.se swooshum www.swoo

Terminalvägen 11│891 51 Örnsköldsvik │Tel: 0660-178 10 │info@hogtryckhb.se │www.hogtryckhb.se

Gjorde Modo rätt som bytte tränare?

Annika Carlsson, Örnsköldsvik – Ja, för att skapa någon form av förändring.

Det är ju svårare att byta ut spelarna.

UPP TILL

75%

SL U T SP UR T PÅ RE AN!

RABATT PÅ UTVALDA PRYDNADS-

4 ST FÖR

KUDDAR

REA

ISER SÄNK TA RE APRLLER I BUTIK EN! G ÄK APAR T.O.M. 2/2. VI SÅRENS PL AT S FÖR V !

N Y HE T ER

Dun/fjäderblandning

12.995· (18.995:-)

OXFORD SOFFSERIE I UTVALDA REA-TYGER

79·

Bordslampa Diamond i vitträ/ metall med skärm i vit textil, Ø 18, H 43 cm, E14 79· (159·), (159·) Ø 20, H 55 cm, E14 99· (199·)

UPP TILL

50% RABATT

PÅ UTVALDA MATTOR OCH BELYSNING

PAKETPRIS

3-sits soffa svängd Oxford Delux i tyg Theo sand och plymåer med dun/fjäderblandning, fast klädsel, ben/hjul i natur/mässing, B 253, D 98/120, H 85 cm 12.995:- (18.995:-)

4.995·

Vävd matta Carrera, polypropylen, svart/grå/vit, 133x190 cm 599· (995·) Finns i flera storlekar

5.995·

(8.020:-)

12.995·

299· 99· (1.196·) (199·)

Kristallglas Erik, 33 cl highball (299:-/st), 25 cl whiskey (299:-/st)

Finns även i Rocco dark grey

(7.495:-)

BORD + 6 STOLAR

(26.990·) EXKL. HUVUDGAVEL

Kontinentalsäng Move i tyg Oslo ljusgrå, 160x200 eller 180x200 cm inkl. bäddmadrass Move och ben 12.995· (26.990·) Huvudgavel Wave i tyg Oslo ljusgrå, B 160 eller B 180, H 120 cm 3.995· (6.995·) Finns även med Huvudgavel Move i tyg Oslo ljusgrå, B 160 eller B 180 cm 1.995· (2.995·)

Matbord Dalarö i vitlack med skiva i oljad massiv ek, 180x90 cm 4.450· Stol Kivik i vitlackerat trä 595· Paketpris 4.995· (8.020·) bord 180x90 cm + 6 stolar Paketpris 3.995· (5.830·) bord 140x90 cm + 4 stolar Tilläggsskiva Dalarö, L 45, B 90 cm 995·

3-sits soffa med schäslong och divan Vegas i tyg Rocco grey med ryggkuddar, svarta ben, B 294, D 93/153/200, H 80 cm 5.995:- (7.495·)

Mio Örnsköldsvik Alltid lördags- och söndagsöppet!

Peter Sjölund, Örnsköldsvik – Ja, det tycker jag.

Min uppfattning är att det tidigare hände för lite i båset.

Mio Örnsköldsvik Alltid lördags- och söndagsöppet!

Handelsvägen 1. E4, avfarten mot Själevad kyrka. Tel. 0660-37 65 10. Mån-fre 10-19. Lör 10-15. Sön 11-15.

Våra soffor finns i andra rea-tyger än det som visas på bild. Erbjudandena gäller nybeställningar fr o m 2/1 så långt lagret räcker, dock längst tom 2/2. Kan ej kombineras Handelsvägen 1. E4, avfarten motossSjälevad kyrka. Tel. och 0660-37 65Lokala 10. Mån-fre 10-19.

Lör 10-15. Sön med andra erbjudanden.

Vi reserverar för ev slutförsäljning tryckfel. avvikelser kan förekomma.

Mer 11-15. info på mio.se

Våra soffor fi nns i andra rea-tyger än det som visas på bild. Erbjudandena gäller nybeställningar fr o m 2/1 så långt lagret räcker, dock längst tom 2/2. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar oss för ev slutförsäljning och tryckfel.

Lokala avvikelser kan förekomma. Mer info på mio.se

Come join the O’Learys party!

0660-121 14 www.olearys.se/ornskoldsvik

LÖRDAG BRUNC AR H FRÅN 1MENY 2.00

ALLA FREDAGAR FRÅN KL 15

LÖRDAG 31/1: TRYCKFÖRBANDET

TIMEBEER

Lördag 31:a Januari på O’learys www.tryckforbandet.se

27/2 EMIL ASSERGÅRD & KRISTIAN TÄLJEBLAD Ari Haarahiltunen, Överhörnäs – Ja, det tycker jag var rätt, även om jag gillar Anders Forsberg.

Dom var ju tvungna att hitta på något.

www.mio.se

AFTER WORK

HOCKEY

TEXT: ULF EKLUND FOTO: MATS FORSGREN

Kristina Rydman, Bjästa – Dom får byta hur många tränare dom vill bara det händer något.

De måste ju försöka få stopp på en negativ trend.

www.mio.se

FRÅN 28 KR

HELGEN 23-24/1: BRINKENSTJÄRNA MED NORDMAN

LÖR 24/1: 16.00 HV71 - MODO ONS 28/1: 19.00 FRÖLUNDA - MODO FRE 30/1: 19.00 ÖREBRO - MODO LÖR 31/1: 18.30 MODO - LINKÖPING Vi öppnar 3 timmar före nedsläpp.

Glöm inte att boka ditt bord!

LÄSK och LÄTTÖL

FRÅN 16 KR

FRIDAY BURGER FRÅN 55 KR

Priset på timebeer, läsk & lättöl och friday burger ökar allt eftersom och gäller 15-17.

Tidningen 7 | Box 449 | 891 29 Örnsköldsvik