Tidningen 7 Vecka 33 2018 by 7an Mediapartner

Vecka 33

15 Augusti 2018

Dags för Naturens dag igen!

BESÖK HOS 4 AV Ö-VIKS

nya gym knep för bättre sömn

3x Filmtävling!

NY FRÅGA TILL PARTIERNA INFÖR VALET Haffsta 215 Visning 21/8 kl 16-17

Tema HÄLSA

NÄR DU SKA BYTA BOSTAD

Välkommen till oss!

Vi hjälper våra kunder hitta sina drömbostäder i Örnsköldsvik.

www.maklarhuset-ornskoldsvik.se

Varmt välkommen till vår

Örnsköldsvik | ARNÄSVALL Fröstavägen |25 Örnsköldsvik ARNÄSVALL Vi är så glada att25 få sälja denna fina fastighet så Fröstavägen nära stan men på landet! Trevligt bostadshus Vi är så glada attoch få sälja denna fastig- och med högt läge utsikt. Bra fina planlösning het så nära stan men landet! Trevligtmed inglasat uterum. Finpå ekonomibyggnad bostadshus med högt läge och utsikt. snickarverkstad, vinterbonat gästutrymme, Bra planlösning och inglasat uterum. Fin förråd och garage. Gäststuga. Trevlig ekonomibyggnad med snickarverkstad, omgivning och bullerbykänsla, endast 10 vinterbonat gästutrymme, förråd och minuter från stan! garage. Gäststuga. Trevlig omgivning och bullerbykänsla, endast 10 minuter från stan!

Utgångspris Utgångspris11500 500000 000krkr Rum Rum44rum, rum,varav varav2-3 2-3sovrum sovrum Boarea kvm Boarea 116 116kvm kvm++70 70kvm kvmTomt Tomt33415 415 kvm Byggt Byggt1929 1929 Energiklass Energiklass EE Visas 16.45-17.30 Visas Lör Lör 18/8 18/8 9.30-10.15 9.30-10.15Mån Mån 20/8 16.45-17.30 Mäklare 87 66 Mäklare Annacarin Annacarin Holmgren Holmgren 070-695 070-6958766

Örnsköldsvik | HÖGLAND Jasminvägen |28 Örnsköldsvik HÖGLAND För dig som bara 28 vill flytta in har vi nu nöjet att Jasminvägen

2:a Örnsköldsvik | BJÄSTA Fageråsvägen 16B

Örnsköldsvik | BJÄSTA Violinvägen 11

Utgångspris 300 000 kr Avgift 3 887:-/mån (ingår: VA, värme, Telia Lagom basutbud, TV, Bredband samt IP-telefoni samt gemensam el (ägaren betalar egen förbrukning)) Boarea 67,5 kvm Energiklass D Visas Lör 18/8 10.00-10.30 Mäklare Ida Sjödin 073-837 13 19

Utgångspris 750 000 kr Rum 6 rum, varav 4-5 sovrum Boarea 130 kvm + 48 kvm Tomt 1 160 kvm Byggt 1974 Energiklass F Visas Lör 18/8 11.00-11.45 Mäklare Ida Sjödin 073-837 13 19

erbjuda denna fina och helrenoverade fastighet För dig som bara vill flytta in har vi nu nöjet att med soligt läge på återvändsgränd! Huset har erbjuda denna fina och helrenoverade fastighet en bra planlösning med generösa med soligt läge på återvändsgränd! Huset har en gemensamhetsytor samt snyggt kök och bra planlösning med generösa gemensamhetsybadrum. Fyra sovrum på samma plan, tor samt snyggt kök och badrum. Fyra sovrum på möjlighet till ännu ett. Fina materialval och samma plan, möjlighet till ännu ett. Fina materiuppvärmning via fjärrvärme. Fristående garage alval och uppvärmning via fjärrvärme. Fristående med förråd och direkt angränsande mot skog garage med förråd och direkt angränsande mot och fina vandringsleder. skog och fina vandringsleder. Utgångspris Utgångspris 11 950 950000 000krkr Rum Rum 66 rum, rum, varav varav 44sovrum sovrum Boarea Boarea 149 149 kvm kvm ++ 36 36kvm kvmTomt Tomt593 593kvm kvm Byggt Byggt 1977 1977 Energiklass Energiklass D D Visas Lör18/8 18/810.45-11.30 10.45-11.30Mån Mån20/8 20/818.00-18.45 18.00-18.45 Visas Lör Mäklare 070-695 87 66 Mäklare Annacarin Annacarin Holmgren Holmgren 070-6958766

1:a Örnsköldsvik | CENTRALT Ångermanlandsgatan 16A 1:a Örnsköldsvik | CENTRALT

Välkommen till en välplanerad Ångermanlandsgatan 16Aoch ljus 1 rok på

10e våningen. Centralt läge och låg Välkommen till en välplanerad och ljus 1 rok på månadsavgift, välskött och bra förening. 10e våningen. Centralt läge och låg månadsavgift, Praktiskt kök från 2012 och kaklat badrum från välskött och bra förening. Praktiskt kök från 2012 2003. Rymligt allrum med plats för mindre och kaklat badrum från 2003. Rymligt allrum soffgrupp, säng samt matsalsbord. Fönster i med plats för mindre soffgrupp, säng samt matriktning mot grönområden och inloppet till salsbord. Fönster i riktning mot grönområden hamnen. Varmt välkommen att kontakta och inloppet till hamnen. Varmt välkommen att kontoret för mer information. kontakta kontoret för mer information.

Örnsköldsvik | KÖPMANHOLMEN Pråmvägen 4 Välkommen till ett mycket trevligt och välskött hus. Huset har utvändigt och invändigt renoverats under åren 2015-2018. Nytt plåttak 2016, 3-glas fönster och fasaden år 2015. Uppvärmning med jordvärme ger låga energikostnader. Tre sovrum, ett rymligt kök och ett badrum med kakel och klinker. Härlig altan i soligt läge. Välkommen visning! Utgångspris 1 050 000 kr Rum 5 rum, varav 3 sovrum Boarea 106 kvm + 60 kvm Tomt 1 040 kvm Byggt 1935 Energiklass C Visas Lör 18/8 11.00-11.45 Mäklare Jan Forsberg 070-262 60 53

1:a Örnsköldsvik | CENTRALT Nygatan 49 A | CENTRALT 1:a Örnsköldsvik Önskar du en egen pärla att flytta in i? Då har Nygatan 49A

du kommit helt rätt. I början av augusti Önskar du en egen pärla att flytta in i? Då har du kommer en härlig enrummare ut med bland kommit helt rätt. I början av augusti kommer en annat nytt kök från HTH (-12), fräscha ytskikt härlig enrummare ut med bland annat nytt kök från samt möblerbart allrum med plats för rymlig HTH (-12), fräscha ytskikt samt möblerbart allrum soffgrupp och säng. Perfekt lägenhet för dig med plats för rymlig soffgrupp och säng. Perfekt som söker ett billigt boende som till exempel lägenhet för dig som söker ett billigt boende som till student- eller övernattningslägenhet. exempel student- eller övernattningslägenhet.

Utgångspris Utgångspris 425 425000 000krkr Avgift kabel-tv ochoch Avgift 11732:-/mån 732:-/mån(inkl (inklvärme, värme,VA, VA, kabel tv bredband. bredband. El El tillkommer tillkommervia viaenhetsmätare) enhetsmätare) Boarea Boarea 24,5 24,5kvm kvmVån Vån10 10avav11 11(Hiss) (Hiss) Energiprestanda Energiprestanda 158 158 kWh/kvm kWh/kvm år år Visas Ons 15/8 15/817.00-17.30 17.00-17.30Lör Lör18/8 18/811.00-11.30 11.00-11.30 Visas Ons Mäklare 2914 36 Mäklare Hanna Hanna Öhman Öhman 073-097 0660-821

Utgångspris Utgångspris 675 675000 000krkr Avgift (inkl. Värme, VA, kabel-TV Avgift 11664:-/mån 664:-/mån (inkl. Värme, VA, kabel-TV (basutbud), El tilkommer via (basutbud), bredband, bredband, El tilkommer via enhetsmätare) enhetsmätare) Boarea Boarea 31 31 kvm kvm Vån Vån 11av av33 Energiklass Energiklass D D Visas Ons15/8 15/818.00-18.30 18.00-18.30Lör Lör18/8 18/812.00-12.30 12.00-12.30 Visas Ons Mäklare 073-097 2914 36 Mäklare Hanna Hanna Öhman Öhman 0660-821

Örnsköldsvik | SJÄLEVAD Måndagsvägen 5 Välkommen till en fastighet i vinkel med allt man kan önska! Generösa sällskapsytor och källare med souterrängkänsla. Fyra sovrum på samma plan samt snyggt kök och badrum. Bastu och öppenspis. Bergvärme från 2006 ger mycket låga driftskostnader. Tomt med sol hela dagen. Närhet till det mesta, vilket bra boende! Utgångspris 1 750 000 kr Rum 7 rum, varav 4-5 sovrum Boarea 125 kvm + 125 kvm Tomt 800 kvm Byggt 1969 Energiklass B Visas Lör 18/8 12.00-12.45 Mäklare Annacarin Holmgren 070-695 87 66

Örnsköldsvik | HÖRNETT Idrottsvägen 3 Välkommen till denna familjevänliga villa, tre sovrum med möjlighet till ett extra sovrum på nedre plan. Inglasad altan med utgång till den trevliga och lummiga trädgården. Två förrådsbyggnader på gården och ett stort varmbonat dubbelgarage. Välkommen på visning! Utgångspris 1 000 000 kr Rum 5 rum, varav 3-4 sovrum Boarea 105 kvm + 67 kvm Tomt 1 506 kvm Byggt 1948 Visas Lör 18/8 12.30-13.15 Mån 20/8 16.15-17.00 Mäklare Ida Sjödin 073-837 13 19

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

visningslördag den 18 augusti! 1:a Örnsköldsvik | CENTRALT Vintergatan 7B | CENTRALT 1:a Örnsköldsvik Välkommen till 7B en optimalt planerad 1:a med Vintergatan

Örnsköldsvik | BONÄSET Rodervägen |26 Örnsköldsvik BONÄSET Välkommen till 26 det perfekta hemmet för Rodervägen

Utgångspris Utgångspris 425 425 000 000krkr Avgift och Avgift 22 223:-/mån 223:-/mån(inkl (inklvärme, värme,VA, VA,kabel-tv kabel tv och bredband. bredband. El El tillkommer tillkommervia viaenhetsmätare) enhetsmätare) Boarea Boarea 36,5 36,5 kvm kvm Vån Vån 33av av33 Energiprestanda 157 kWh/kvm år Energiprestanda 157 kWh/kvm år Visas Ons15/8 15/819.00-19.30 19.00-19.30Lör Lör18/8 18/813.00-13.30 13.00-13.30 Visas Ons Mäklare Öhman 0660-821 0660-821 14 Mäklare Hanna Hanna Öhman 14

Utgångspris Utgångspris 22 000 000000 000krkr Rum Rum 66 rum, rum, varav varav 44 sovrum sovrum Boarea Boarea 189 189 kvm kvm Tomt Tomt 524 524kvm kvm Byggt Byggt 1979 1979 Energiprestanda 108 kWh/kvm år Energiprestanda 108 kWh/kvm år Visas Visas Lör Lör 18/8 18/813.30-14.15 13.30-14.15 Mäklare 070-695 87 66 Mäklare Annacarin Annacarin Holmgren Holmgren 070-6958766

stor potential högst upp i huset. Med utmärkt, Välkommen till en optimalt planerad 1:a med stor pocentralt och naturnära läge. Goda tential högst upp i huset. Med utmärkt, centralt och förvaringsmöjligheter, trevligt och ljust kök naturnära läge. Goda förvaringsmöjligheter, trevligt med plats för matbord. Badrum renoverat 2004, och ljust kök med plats för matbord. Badrum renovekakel på väggar och klinkergolv. Lättmöblerat rat 2004, kakel på väggar och klinkergolv. Lättmöbleoch yteffektivt allrum med fransk balkong, rat och yteffektivt allrum med fransk balkong, gott gott om plats för mindre soffgrupp och säng. om plats för mindre soffgrupp och säng. Ytskikten är i Ytskikten är i visst behov av renovering. visst behov av renovering.

barnfamiljen! Rymligt hus med bra Välkommen till det perfekta hemmet planlösning, snyggt kök och fina badrum. för barnfamiljen! Rymligt hus med bra Braskamin och bastu för värme och mys. planlösning, snyggt kök och fina badrum. Inglasat uterum och vidbyggt garage. Fin Braskamin och bastu för värme och mys. trädgård med bärbuskar och äpplen. Närhet till Inglasat uterum och vidbyggt garage. Fin skola, skidspår och lekytor. För en riktigt bra trädgård med bärbuskar och äpplen. Närvardag! het till skola, skidspår och lekytor. För en riktigt bra vardag!

Örnsköldsvik | DOMSJÖ Bagges väg 12

Örnsköldsvik | KROKSTA Långvägen 15

Stor och rymlig tomt för både dig och barnen att vistas på! Otroligt hemtrevlig hus med lugnt läge i centrala Domsjö. Renoverat kök 2013 och badrum 2017. Huset är också försett med 3-glasfönster och målad fasad 2016. Här kommer du att trivas. Hjärtligt välkomna att kontakta kontoret för mer information!

Välkommen till en 1-plans villa med källare i ett populärt område. Vidbyggt garage. Tre sovrum på entré plan och ett rymligt vardagsrum. Altan i insynsskyddat läge. Uppvärmning med fjärrvärme och luftvärmepump. Huset ligger fint till i ett lugnt och barnvänligt område med närhet till skolor. Förberett för fiber. Välkommen på visning!

Utgångspris 1 350 000 kr Rum 7 rum, varav 4-5 sovrum Boarea 140 kvm + 100 kvm Tomt 3 379 kvm Byggt 1956 Energiklass E Visas Tor 16/8 16.30-17.15 Lör 18/8 13.45-14.30 Mäklare Ida Sjödin 073-837 13 19

Utgångspris 1 080 000 kr Rum 4 rum, varav 3 sovrum Boarea 98 kvm + 116 kvm Tomt 1 230 kvm Byggt 1956 Energiklass C Visas Lör 18/8 14.00-14.45 Mäklare Jan Forsberg 070-262 60 53

Örnsköldsvik | BONÄSET Matrosvägen 15

Örnsköldsvik | BONÄSET Välkommen till denna charmiga villa på Matrosvägen 15 populär gata. Trevlig planlösning och fyra Välkommen till denna charmiga på sovrum. Dubbla balkonger ochvilla fantastisk populär gata. fjärden. Trevlig planlösning utsikt över Bergvärme och frånfyra 2015, sovrum. balkonger ochNärhet fantastisk mycket Dubbla låga driftkostnader. till skola utsikt överfriluftsliv. fjärden. Bergvärme från 2015, och bra Vi ses i Bonäset! mycket låga driftkostnader. Närhet till skola och bra friluftsliv. Vi ses i Bonäset!

Utgångspris11700 700 000 Utgångspris 000 kr kr Rum55rum, rum,varav varav4 4sovrum sovrum Rum Boarea kvm Tomt 1 311 kvmkvm Boarea118 118kvm kvm+ +7070 kvm Tomt 1 311 Byggt Byggt1956 1956 Energiklass EnergiklassBB Visas VisasLör Lör18/8 18/814.30-15.15 14.30-15.15 Mäklare 87 66 MäklareAnnacarin AnnacarinHolmgren Holmgren070-695 070-6958766

Örnsköldsvik | KROKSTA Hjortvägen 1

Örnsköldsvik | CENTRALT

Utgångspris 1 300 000 kr Rum 5 rum, varav 3-4 sovrum Boarea 129 kvm + 60 kvm Tomt 1 080 kvm Byggt 1966 Energiklass D Visas Lör 18/8 15.15-16.00 Mån 20/8 17.45-18.30 Mäklare Ida Sjödin 073-837 13 19

Örnsköldsvik | CENTRALT Västra Dalgatan 93 Västra Dalgatan 93

Välkommen till ett trevligt gavelradhus med Välkommen tillcentrum. ett trevligt gavelradhus bra läge nära Tre sovrum, med bra läge med nära centrum. Treoch sovrum, vardagsrum äkta parkett öppen spis. vardagsrum äkta tilläggsisolerad parkett och öppen Nytt plåttakmed år 2016, och målad spis. Nytt plåttak år 2016, tilläggsisolerad fasad år 2010. Fjärrvärme, lättskött liten och målad fasadoch år 2010. Fjärrvärme, lättträdgårdstomt varmgarage. skött liten trädgårdstomt och varmgarage. Välkommen på visning! Välkommen på visning!

Utgångspris 1 390 000 kr Rum 5 rum, varav 2-3 sovrum Utgångspris 1 390 000 kr Tomt 374 kvm Boarea 109 kvm + 60 kvm Rum 51963 rum, varav 2-3 sovrum Byggt Boarea kvm + 60 kvm Tomt Visas Lör109 18/8 15.30-16.15 Mån 374 20/8kvm 12.00Byggt 1963 13.30 Lör 18/8 15,30 - 16,15 Mäklare Jan Forsberg 070-262 60 53 Mäklare Jan Forsberg 070-262 60 53

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Nu kan vi äntligen erbjuda enplansvilla i Kroksta med hörntomt och skogen som närmsta granne! Väl underhållen villa. Här får du bland annat nya 3-glasfönster från 2016, vidbyggt stort garage samt carport. Trevlig och populärt område för alla med gångavstånd till både skola och dagis. Stor tomt med närhet till skogen bra solläge hela dagen. Varmt välkommen på visning!

Örnsköldsvik Virkesvägen |12DOMSJÖ Örnsköldsvik Välkommen till en Virkesvägen 12 fastighet i villaområde med

lantligt läge och utsikt över fjärden! Charmigt Välkommen till en fastighet i villaområde hus med glasveranda och renoverat kök. med lantligt läge utsikt över Uppvärmning viaoch bergvärme gerfjärden! mycket låg Charmigt hus med glasveranda och renodriftkostnad. Fristående garage och uteplats verat kök. Uppvärmning via bergvärme ger med aftonsol. Trevligt helt enkelt! mycket låg driftkostnad. Fristående garage och uteplats med aftonsol. Trevligt helt enkelt!

Utgångspris Utgångspris 11100 100000 000krkr Rum Rum 55rum, rum,varav varav2-3 2-3sovrum sovrum Boarea Boarea 132 132kvm kvmTomt Tomt11118 118kvm kvm Byggt Byggt 1925 1925 Energiklass Energiklass CC Visas Visas Lör Lör18/8 18/815.45-16.30 15.45-16.30 Mäklare 87 66 Mäklare Annacarin Annacarin Holmgren Holmgren 070-695 070-6958766

Massage är friskvård för både kropp & själ – vad behöver du idag?

DAGS FÖR SERVICE?

VAD VILL DU TRÄNA?

I Autoexperten ingår över 430 bilverkstäder. Vi jobbar med reservdelar motsvarande originalkvalitet och med tre års funktionsgaranti. Vi reparerar och servar de flesta bilmodeller med bibehållen nybilsgaranti. Välkommen till oss!

CIRKELFYS

AUTOTEKNIK Skortsedsv. 2, tel. 0660-842 52 (inne hos ÅBA)

Lena Hedgren Certifierad masso“r

STEP EXPLODE

+ MYCKET MER! Se hela utbudet på vår hemsida.

HÄNG PÅ! A PROV TRÄN * GRATIS!

Ö-VIKS AUTO-EL Björnav. 34, Ö-vik, tel. 0660-140 59 VESTBERGS BILSERVICE AB Sjögatan 6B, Ö-vik, tel. 0660-124 40

Besök eller kontakta oss!

Fredag 24/8 10:00 Friskis&Svettis

Fredag 17/8 07:45 Friskis&Svettis

BILDELSHUSET Överhörnäs, Tel. 0660-700 90

Äldre arbetskraft till företag och privatpersoner

PARKTRÄNING

SKIVSTÅNG 45

E HALLIN & SÖNER Grindnäset, Sidensjö, tel. 0660-26 01 02

Vegagatan 21, Övik | 070 36 66 556 www.lineaalba.se

Måndag 20/8 18:00 Hörnsjön

Torsdag 16/8 & 23/8 18:30 Tisdag 21/8 18:30 Vikingavallen

DK BILSERVICE Hästmarksv. 2, Ö-vik, tel. 0660-193 52

LÖPNING CROSS

Onsdag 15/8 & 22/8 17:30 & 20:00 Friskis&Svettis

GULLÄNGETS BIL O REP Hörnellsv. 4, Ö-vik, tel. 0660 -551 66 Ö-VIKS BILSKADOR AB Skortsedsv. 9, Ö-vik, tel. 0660-120 09 HKS BILVERKSTAD Bruksv. 25, Köpmanholmen, tel. 0660-106 00

Håkan Annika 070-27 29 300 076-80 43 024

Provträna en vecka gratis. Gäller en gång per person.

ovik@senioruthyrning.se www.senioruthyrning.se Ångermanlandsgatan 10 B

www.autoexperten.se

FIRA MED OSS! jubileumserbjudande

v 30 t o m v 33!

SJÖGATAN 1P 0660-600 500 @FRISKISSVETTISOVIK ORNSKOLDSVIK.FRISKISSVETTIS.SE

RÄTSTEGE RÄTSTEGE BAHCO 496-1800 Stöttåliga libeller som är lätta att läsa av. Vätskan är motståndskraftig mot ultraviolett ljus och temperaturförändringar. 100 mm x 25 mm dubbel t-profil, 1800 mm längd. Jubileumspris Tjocklek 3 mm. Libellradie 2000 mm med avvikelse 1 mm/m. (142011372)

V 30-33

799:-

Ord pris 1 295:Kampanjpris gäller under v30 t o m v33. Pris inklusive moms. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Övriga tidsperioder gäller för dessa angivet pris. Med reservation för slutförsäljning.

Bygma Örnsköldsvik, Sjögatan 3 För öppettider, se bygma.se

Vi hälsar Maria Lundqvist välkommen till oss på Självfallet Boka din tid hos oss www.sjalvfalletovik.se • 0660-176 00 • Vikingagatan 18 Gratis parkering vid salongen

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

SIDAN 3

Träning, sömn och xenomani EFTER EN LITE knackig start förra

veckan där en chaufför på Postnord tydligen var kvar i semesterlunken och glömde hämta våra nytryckta tidningar – vilket innebar att de flesta fick 7an först på torsdagen – hoppas vi att 7an kommer som vanligt till just dig på onsdag den här veckan. En tidning där vi koncentrerar oss lite extra på hälsa. Själv kan jag glädjas åt att jag kommit igång rätt bra med min egen hälsa, efter att ha varit extremt lat ett bra tag – det har ju inte varit lätt att försöka sig på fysiska aktiviteter i sommar, när vi fått vara med om den hetaste perioden i mannaminne.

arbetsdag efter semesterlättjan (det har inte gått så många arbetsdagar än…). Så ofta jag kan lämnar jag dessutom bilen hemma och promenerar till och från jobbet, något som verkligen behövs. Inte enbart för att sommaren varit lat, utan främst för att jag har ett så pass stillasittande – men roligt – jobb.

FÖR MIN DEL består mina försök i att förbättra hälsan bland annat av att jag går på gym, och det är inte utan stolthet jag kan konstatera att jag lyckats besöka gymmet varje

MEN DET ÄR FÖRSTÅS inte

bara motion som främjar hälsan. Sömn är också viktigt för att vi ska må bra. Det låter förstås enkelt att sova sig till god hälsa, men att sova gott – och tillräckligt – är för många inte alls så lätt. Läs mer om just sömn på sidorna 10-11. Jag brukar med emfas hävda att kultur också är viktigt för vår hälsa och på den fronten har jag fått i mig ungefär min vanliga dos medicin i sommar. Sveriges vänligaste festival – Urkult i Näsåker – är en självklarhet att besöka

första helgen i augusti. Jag åker aldrig hem besviken efter denna glada musikfest. Att se multimusikern Ale Möller med ett eminent band uruppföra sitt av Sveriges Radio specialbeställda verk XenoMania – lusten till det främmande – på Urkults magiskt vackert placerade huvudscen var en av höjdpunkterna. Att få uppleva spelglädjen hos 36 ungdomar från olika upplagor av Musik Västernorrlands nio år långa satsning Mittfolk var en annan topp, och att åka med på jazzkvartetten Tonbrukets musikaliska resa i Ådals-Lidens kyrka kan också beskrivas som xenomani. HELA URKULT präglas för övrigt av xenomani, vilket vi behöver mer av för att må bra. Motsatsen, xenofobi – det vill säga främlingsfientlighet och rädsla för det främmande – har vi tyvärr alldeles för mycket av i vårt samhälle. Mer musikmedicin för själen blir det redan nu på söndag 19 augusti då Helen Sjöholms och Magnus Carlsons ljuva röster backas upp av Nordiska Kammarorkestern på Skule Naturscen. Missa inte det! n NILS ÅGREN nils.agren@7an.se Reporter

Mediapartner i Norr AB | Box 449 | 891 29 Örnsköldsvik | Besöksadress: Fabriksgatan 6 | 0660-777 77 | redaktion@7an.se | www.7an.se Chefredaktör & Ansvarig utgivare: Ulf Eklund, 0660-72 677 Tryck: MittMedia Print. Distribution: Posten AB Utebliven tidning: 0660-777 77   Omslagsbild: Full fart på stadens gym (här på Friskis & Svettis) (Foto: Håkan Nordström) Tryckupplaga: 31 100 ex Distr. hushåll/företag: 29 490 ex

Hälsoundersök dina ögon! Utöver våra grundliga och nogranna synundersökning erbjuder vi: · Tåranalys. · Ögonhälsoundersökning. · Vågfrontsmätningar för bättre kontrast och mörkerseende. · Vi tillpassar även de flesta typer av linser, t.ex. nattlinser. Ögonhälsoundersökning behövs för att upptäcka tidiga tecken på vanliga ögonsjukdomar - många ögonsjukdomar kan behandlas om de upptäcks i tid! Har du någon ögonsjukdom i familjen är undersökningen särskilt viktig.

Minst en halv miljon svenskar har en ögonsjukdom utan att veta om det.

0660- 21 10 20 | www.ogrensoptik.se | Fabriksgatan 15A

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Utställare & aktiviteter Bussbyvallen

1. Gullängets PRO Start tipsrunda, lotteri och prova på boule. 1. Hägglunds Fotboll Hamburgare, dryck och glass samt bagageloppis! 1. Örnsköldsviks kommun informerar om: Natur, kulturarv och friluftsliv. Rådgivning hållbarhet och klimat. Exempel på projekt inom lokala naturvårdssatsningen i vår kommun. 1. Arkenbiblioteket/High Coast Art Valley/ Örnsköldsviks museum Bibliotekscykel, boktips, information om kultur att upptäcka, roliga aktiviteter för barnen! 1. Skogsstyrelsen LONA projektet Gullviks inspirationsskogar. 1. Studiefrämjandet Kurser och projekt. 1. Svampkonsulenternas riksförbund Svamp och smaka svampsoppa. 1. Team Nordic trail – plogga Jogga och plocka skräp. 12.00 Ploggrunda cirka 30 min. 14.30 Löptur till Bergsjön. Samling scenen. 1. Donationsgruppen Information om organdonation. 1. Hjärt och lungsjukas förening Gissningstävling. 1. Örnsköldsviks civilförsvarsförbund Krisberedskap, trygghet och säkerhet, första hjälpen, friluftssäkerhet, Hitta Vilse. 1. Personskadeförbundet RTP Reflexutdelning. 1. Skogstorpets gård Visar djurgård med get, får, höns och kaniner. 1. Mångkulturellt centrum Barnaktivitet.

8 5

4 9

Höglandssjön

Väg 352

Scen

Längs Hälsans stig 2. Hägglunds IoFK Café Kaffe, dryck, bakverk. Toalett. 2. Gullängets PRO Prova på boule. 3. IOGT/NTO Godtemplardricka, barnaktivitet och frågetävling med priser. 4. STF Örnsköldsvik Utdelning av utflyktsprogram, lotteri. 5. Svenska kyrkan Barnaktivitet, kaffeservering och hamburgare. Insamling till Svenska kyrkans internationella arbete. 6. Jobbjakten Gissa yrket. 7. Tidningen 7 Nyckelpigejakt. 8. Jägarförbundet Örnsköldsvik Jakt och viltvård. 9. Ångermanlands ornitologiska förening Fåglar, fågelskådning, fågelmatning och fågelholkar. 10. Naturskyddsföreningen Klimat, energi, biobränsle, ekosystemtjänster, quiz, miljögifter. Bjuder på ekologisk frukt. 10. Naturum Höga Kusten Världsarvet Höga Kusten, skyddad natur och fjärilar. 11. ÖSS Prova på jollesegling och info om allsvenskan i segling. 12. Alfredshem/Sundåsens scoutkår Scouting, hinderbana, försäljning kaffe, kolbullar & grillkorv samt gratis pinnbröd och saft till barnen. 13. Anundsjö Hembygdsförening LONA projekt Artedi och fiskarna, gissa djurspår, visningskupa bin, naturinfoskyltar.

Start för tipsrunda

2 19 Bakom återvinningsstationen

WC Friluftsmat Kaffe Tipsrundefråga

Bussbyvallen

15 14

(Fråga finns placerad mellan stationerna)

13. Hermansjöbygdens intresseförening LONA projekt, förstudie och miniutställning. 13. SFK Storfiskarna Metetävling för ungdom 7-15 år mellan kl. 11.00-14.00. 14. Arnäs trädgårdsförening Hållbart tänk i trädgården, t.ex. kompost, egna fröer och från frö till planta. 15. LRF Gröna näringar. 16. SFK Storfiskarna Gissa vikten på fisken, ungdomslotteri, hamburgare.

Frendo Gnistan 17. CK Örnen Cykelbana, utlåning av mountainbike, cykeltävling för barn upp till 12 år klockan 11.00, medtag egen cykel. 18. Friluftsfrämjandet Skogsmulle, kanotpaddling, hinderbana och ”Vad finns i sjön?” 19. Solängets travskola Ponnyridning.

Arrangeras av:

Örnsköldsviks

Natur- och friluftsråd

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

HÄLSA

18/8 10.00–14.30 Naturens dag på

Hälsans stig

På lördag den 18 augusti mellan 10-14.30 är det återigen dags för Naturens dag på Hälsans stig i Örnsköldsvik. – Vi är hoppfulla om att det blir folkligt även den här gången, säger kommunens friluftsstrateg Bo Edman.

ILLUSTRATION: KAMILLA ÅHLANDER

BAE Systems

TÄNK PÅ MILJÖN, Ta cykeln eller bussen till Naturens dag. Linje 401 mot Kroksta från Örnparken. www.dintur.se

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

FÖR ATT ÖKA kunskapen om naturen och inspirera till rörelse sker på lördag mängder av aktiviteter längs Hälsans stig runt lilla Höglandssjön med utgångspunkt från Bussbyvallen i Gullänget. Syftet är även att visa upp natur- och friluftsorganisationernas verksamheter och naturområdet vid Höglandssjön. Det blir familjetipsrunda och utställningar om friluftsliv, kultur, krisberedskap, klimat och hållbarhet, fåglar, fjärilar, scouting, trädgård, jakt, sportfiske med mera. Besökarna är bland mycket annat också välkomna att prova på kanadensarpaddling, mountainbike, elcykel, boule, ponnyridning, hinderbana och jollesegling. – Gatumusikanter underhåller längs Hälsans stig samt trubadurerna Sick Sack vid Bussbyvallen. Dessutom blir det utdelning

av 2018 års friluftstipendium, berättar Bo Edman. Ett 30-tal utställare deltar i årets evenemang och den här gången är temat klimat och hållbarhet. Runt sjön finns även försäljning av fika, hamburgare, kolbullar med mera samt möjligheter att provsmaka godtemplardricka och ekologisk frukt. Arrangörerna bakom Naturens dag är ett flertal föreningar och organisationer tillsammans med Örnsköldsviks kommun, Örnsköldsviks Natur- och friluftsråd, Studiefrämjandet och Tidningen 7. – Nytt för i år vid Bussbyvallen är träningstrenden ploggning och en cykeltävling för barn upp till 12 år, fortsätter Bo Edman och tipsar om att för cykeltävlingen ta med sig egen cykel. Dessutom startar en fisketävling för ungdomar, 7-15 år, på handikappbryggan vid Gimåtbron. n

MIVA INFORMERAR

Extraöppet i Bjästa och Bredbyn

Kommunfullmäktige sammanträder måndagen den 27 augusti 2018, kl. 13:00, Stadshuset Nygatan 16, Örnsköldsvik. Tillkännagivande med föredragningslista finns anslagen på kommunens digitala anslagstavla. Beslutsunderlag finns att läsa på kommunens hemsida under Kommun och politik/Kallelser, protokoll och sammanträden/Kallelser med beslutsförslag fr.o.m. 16 augusti, samt hos kommunledningsförvaltningen. Allmänpolitisk debatt Under sammanträdet den 27 augusti kommer en allmänpolitik debatt att hållas. De områden som kommer att debatteras är ”Framtid för barn och ungdomar”, ”Tillväxt, forskning och utveckling” och ”Trygghet för äldre”. Närradio- och webbsändning Kommunfullmäktige direktsänds i Örnsköldsviks Närradio, 89.8 MHz eller 105,7 MHz, med start kl. 12:30. Reprisen sänds tisdagen den 28 augusti kl. 12:00. Du kan även följa kommunfullmäktiges sammanträde på webben via http://www.ornskoldsvik.se/kf-webbtv Allmänhetens frågor och medborgarförslag

Under hela sommaren är alla återvinningscentraler öppna som vanligt och vi har dessutom utökat med extra öppetdagar i Bjästa och Bredbyn. Bredbyn återvinningscentral har öppet måndagar kl 13–20 hela sommaren. Under vecka 34, 36 och 38 har vi även öppet torsdagar kl 13–20. Bjästa återvinningscentral har öppet onsdagar kl 13–20 hela sommaren. Under vecka 34–39 har vi även öppet måndagar kl 13–20.

Torka upp fett Matolja och fett som hälls i avloppet stelnar på vägen till reningsverket och kan orsaka stopp i avloppsledningarna. Häll därför inte detta i diskhon. Små mängder fett/olja torkar du ur stekpannan med hushållspapper och slänger det i soppåsen/matavfallspåsen. Om det är lite mer fett/olja samlar du det i en brännbar förpackning av papper eller plast och slänger som restavfall i det gröna sopkärlet.

Det man inte skaffar behöver man inte slänga Det är på översta steget i avfallstrappan vi vill vara. Då avfallsminimerar vi och gör vad vi kan för att avfall inte ens ska uppstå. Det innebär att bara köpa det man verkligen vill ha eller behöver. Och att satsa på produkter av hög kvalitet som håller länge. Andra exempel är att låna eller hyra saker du bara behöver vid enstaka tillfällen eller dela saker med grannar och vänner. Fler tips hittar du på vår webbplats miva.se/miljönär.

Under sammanträdet den 27 augusti ges möjlighet för ”allmänhetens frågor”. Frågor kan ställas kring de ärenden som finns på föredragningslistan. Vill du ställa en fråga ska du skicka in den i förväg, senast den 22 augusti.

Frågor eller funderingar?

Vill du skicka in ett medborgarförslag, som ska behandlas vid kommunfullmäktiges nästa sammanträde den 24 september, måste det kommit in till kommunen senast den 11 september.

www.miva.se

Kontakta Mivas kundservice 0660-330 400, info@miva.se Vardagar 9.00–15.00 lunch 11.30–12.30

1/4 111x153

Skicka allmänhetens frågor till Örnsköldsviks kommun, Kommunfullmäktige, 891 88 Örnsköldsvik eller kommunledning@ornskoldsvik.se. Medborgarförslag skickas in med e-tjänst från kommunens hemsida www.ornskoldsvik.se under kommun och politik, dialog och synpunkter, skicka medborgarforslag eller med post. Örnsköldsvik den 15 augusti 2018. Agneta Lundberg (S) Ordförande Kommunledningsförvaltningen

Information från Domsjö Fabriker I samband med projektarbete inom fabriksområdet kan störande buller förekomma under perioden 17-31 augusti. Inledningsvis kommer arbetet att pågå dygnet runt, även helgdagar. Vi beklagar den olägenhet som det eventuellt kan medföra. För ytterligare information vänligen kontakta projektingenjör Christina Moe tel 070-329 54 39 eller via e-post: christina.moe@domsjo.adityabirla.com

www.domsjo.adityabirla.com

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

SIDAN 7 Bilden Ett säkerligen behövligt svalkande dopp i kvällssolen. Underbart! Vi tackar Susanne Kallin för bidraget.

Har du en rolig historia? Har du fångat ditt husdjur på bild? Har du läst något som språkmässigt blivit tokigt? Har du kanske skrivit en limerick, en dikt eller ritat en teckning? Skicka in dina bidrag till: sidan7@7an.se eller Tidningen 7, Box 449, 891 29 Ö-vik. Varje vecka väljer vi ut ett inskickat bidrag som belönas med en god gåva i samarbete med Märta och Chokladbiten. www.martaoch.com

Limericken Det var en yngling från Mön Som gick till doktorn och bytte kön När detta var gjort Han ångra’ sig stort För nu har han mindre i lön Gunnel Fahlgren Olofsson

Det hände 20 ÅR SEDAN 15 augusti 1998: Efter fyra års planering och många hinder att övervinna kan äntligen första spadtaget tas för en ny brukskyrka i Köpmanholmen.

Skrattet Matte och Greta, båda sex år, satt på en bänk i parken och språkade. – I dag kommer min pappa hem med sin nya Volvo V70 som han hämtat inne i stan, sa Matte stolt. – Ja, vi får väl fara omkring i vår vanliga Mercedes 500 SLE, svarade Greta. Matte surnade till: – Och nästa vecka ska vi hyra stuga i Sälen och åka skidor! – Ja, vi åker väl som vanligt till vårt hus i Grenoble och åker skidor där, sa Greta. Nu var Matte riktigt purken, så han drog ned sina byxor, visade sin snopp och sa: – En sån här har du i alla fall inte! Greta drog då ner sina byxor: – Har man en sån här, så har mamma sagt att man får hur många såna där som helst.

SOMMARENS STORA SLUTREA!

REA

40 ÅR SEDAN 15 augusti 1978: Krav om att förstatliga skogsbolagen eftersom de inte sköter sina skogar kommer från Pappers avdelning 108 i Alfredshem. Detta i en motion till Pappers förbundskongress. Enligt avdelningen sätter bolagen kortsiktiga vinster före långsiktiga åtgärder för ett hållbart skogsbruk. 75 ÅR SEDAN 15 augusti 1943: Biskop Manfred Björkquist håller ett uppmärksammat föredrag i Gideå kyrka om ”Det gamla evangeliet i den nya tiden”. Han var född i Norrgissjö, Gideå, 1884 och biskop i Stockholms stift 1942-1954.

SOMMARENS STORA SLUTREA!

40-70% PÅ ALLA SKOR OCH KLÄDER I BUTIKEN!

REA

En stor del av stressen i dag är inlärd. När du inte kan låta bli att ständigt kontrollera mailen, vad lär du dig genom det? Att alltid vara störd. Stör ingen annan dig, så gör du det själv. Bodil Jönsson, ur boken ”Guld”.

SOMMARENS STORA SLUTREA!

20-40% 10-20%

REA

SOMMARENS STORA SLUTREA!

PÅ ALLA CYKLAR

PÅ ALLA EL-CYKLAR

Först till kvarn, ingen undanläggning. ÖRNSKÖLDSVIK, TERMINALV.5 | Tel. 0660-600 160 | teamsportia.se | Mån-Fre 10-18, Lör 10-15, Sön 12-15

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

HÄLSA

Håll på rutinerna – och sov gott!

För att må bra är sömn en avgörande faktor. Nu när semestrarna är över kan det kännas motigt att ställa om dygnsrytmen. – Det är viktigt att inte stressa upp sig om man inte somnar i tid eller vaknar mitt i natten, då blir allt bara en ond cirkel, säger Anna Appelberg på Humanresurs företagshälsovård. TEXT: TOMMY EHLIN FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

EN VUXEN MÄNNISKA sover oftast mellan sex

och nio timmar per natt. Länge har en sorts optimal genomsnittstid sagts vara åtta timmar, men i sommar har forskare från Penn State University i USA föreslagit att 8,5 timme ska vara bättre. Det på grund av den tid det tar oss att somna när vi väl lagt huvudet på kudden. – De utgår ifrån att vi inte sover 100 procent hela natten, vi sover ungefär 85-90 procent av den tid vi ligger i sängen. Men då ska vi komma ihåg att det är en väldigt stor skillnad mellan individer. När en person behöver sju timmar kan en annan behöva nio. Varför det är så vet vi inte riktigt, men det beror bland annat på biologiska orsaker och hur bra djupsömn vi får, säger Johanna Schwarz vid Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet, som forskar om sömn och effekter av sömnbrist. Vad som uppfattas som en god natts sömn skiljer sig alltså markant människor emellan.

De timmar kroppen behöver sova ändras också över tid från barndom till hög ålder. – Det finns också enskilda personer som sover sex timmar och mår bra. Och då är det okej. Men visst – att bara sova fyra timmar varje natt som till exempel Donald Trump, det kan man inte rekommendera baserat på forskningsresultat. Oroliga nätter med lite sömn kan leda till sämre koncentration, känslosvängningar och svårigheter att hålla sig vaken under exempelvis föreläsningar och möten. Det är när de blir många i antal som det kan vara bra att söka professionell hjälp. Anna Appelblad, socionom och kurator på Humanresurs företagshälsovård i Örnsköldsvik, föreläser om och behandlar patienter med sömnstörningar. – Vi människor vaknar många gånger per natt, det ingår i sömncykeln som en biologisk design och är helt normalt. Annars skulle vi få liggsår. Alla kan fråga sig: Hur mår jag på dagen? Den som lägger sig för att sova åtta timmar behöver inte vara den som mår bäst.

Tänk dig att du går i säng klockan 20 och att du somnar en timme senare; om du bara behöver sex timmars sömn vaknar du klockan tre. Under en behandling pratar jag då om att ge sömnrestriktioner. För det är den vakna tiden som styr kommande nattsömn – men folk tänker ofta helt tvärtom, särskilt om det finns en oro kring hur man sover, säger Anna.

STRESS ÄR OFTA en bidragande orsak till sömnsvårigheter. Både Johanna och Anna är överens om att motion, avhållsamhet från nikotin och alkohol och att regelbundet varva ned innan läggdags är viktiga faktorer för att somna och sova bra. I dessa tider, när många återgått i arbete efter semestern, är det rutiner som oftast ruckats på. – Då behöver vi ställa om dygnsrytmen igen, vilket kan liknas vid jetlag. Att bryta vanan med sena kvällar med umgänge och middagar och plötsligt behöva stiga upp tidigt igen brukar kallas för social jetlag. Det är speciellt vanligt hos yngre personer som är ute på helgerna och lägger sig vid 3-4-tiden på natten. Social jetlag ser vi nu när semestrarna är slut, säger Johanna. – På jobbet kan det vara bra att ta en powernap vid

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

7 knep för

Det är den vakna tiden som styr kommande nattsömn – men folk tänker ofta helt tvärtom.

bättre sömn Anna Appelberg, Humanresurs företagshälsovård.

behov. Har man sovit sex timmar på natten, ja då kanske man behöver 30 minuter till mitt på dagen. Men för någon med sömnsvårigheter är det inte en lika god idé, säger Anna. Att gradvis lägga sig tidigare och tidigare är annars ett smart sätt att ställa om, menar Johanna, och lika funktionellt för både morgonoch kvällsmänniskor – för ja, sådana finns. – Det finns det absolut belägg för. Det finns inom oss, samtidigt som ens beteende kan förstärka det. Men man behöver inte fungera sämre på jobbet, det beror på hur man anpassar sig. Det gjordes en intressant amerikansk studie då deltagare skickades att campa i naturen utan tillgång till elektroniskt ljus och de ställde om till att bli mindre kvälls- och mer morgonmänniskor i och med att de bara fick tillgång till naturligt ljus. Vi ser också att större andelen tonåringar är kvällsmänniskor och studier tyder på att betyg kan förbättras om skolstarten var en timme senare, säger Johanna.

”sova igen” alla sena veckodagar. – Till viss grad går det att ta igen förlorad sömn någon eller några dagar senare. Men det är inte bra att satsa på i längden eftersom sömnen blir oregelbunden. Vet du att det kommer dagar då du behöver vara uppe länge kan det hjälpa att sova längre dagarna innan och se till att sova längre natten därpå. Men, även det är en dålig strategi i längden. – För att veta om du behöver mer sömn på veckodagar eller inte, notera hur du sover på helgerna. Om du lagt dig samma tid men vaknar två timmar senare, dricker mycket kaffe eller energidryck, då är det tecken på att du inte får tillräckligt mycket sömn, säger Johanna. För bättre förutsättningar att sova bra finns flera knep. Motion och fysiska aktiviteter är särskilt viktigt, menar Anna Appelberg. – Det är obestridligt de viktigaste förutsättningarna för att sova bra. Kroppen behöver det. Men kom ihåg, nu när vi ska tillbaka till jobbet; det tar tid att komma tillbaka in i tempot. Det är helt normalt, så stressa inte upp dig. Försök i stället att varva ned, håll på rutinerna – och lägg mobilen på ett annat ställe, säger Anna. n

n 1. Släck ner kvällstid och tänd på morgonen. Ljuset påverkar din dygnsrytm. Under sommaren är en rullgardin att föredra. Tänk på att ljuset från mobilskärm kan motverka sömnen. ”Köp en väckarklocka och lägg mobilen mentalt på ett annat ställe”, menar Anna Appelberg. n 2. Håll värmen på cirka 18 grader. Svala miljöer underlättar sömnen. Köp en tystgående fläkt för varmare dagar. n 3. Drick inte kaffe, te (såvida det inte är koffeinfritt) eller energidryck sex timmar innan läggdags. Med alkohol i kroppen sover du också dåligt. n 4. Skapa en rutin som talar om för kroppen att det är läggdags. Borsta tänderna och läs exempelvis en bok.

n 5. Skriv ned dina planer och funderingar om morgondagen på en lapp. Då är det lättare att släppa de tankar som håller dig vaken. n 6. Gå upp! Ligger du vaken för länge kan hjärnan förknippa sängen med sömnlöshet. Gör något monotont någon annanstans och återvänd när du känner dig trött igen. n 7. Så länge det rör sig om några gånger då och då – oroa dig inte för mycket om du vaknar mitt i natten. Det ökar bara stressen och gör det svårare att somna om.

FÖR DEN vars skol- eller arbetsstart fortfa-

rande väntar är det dock ingen idé att försöka

Sömnens olika faser

Sömnen är uppdelad i så kallade sömncykler på cirka 90 minuter. Under en sömncykel växlar sömnen mellan olika sömnfaser. De olika sömnfaserna är följande:

Insomningsfasen Sömnen är ytlig och du är lättväckt.

Bassömnen. Den så kallade normalsömnen.

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Djupsömnen. Här sker kroppens återhämtning och uppbyggnad. Hjärnan arbetar långsammare och tillverkningen av stresshormon minskar. Under djupsömnen slappnar musklerna av och du är svår att väcka. Om du blir väckt i den här fasen kan du känna dig förvirrad och det tar tid innan du känner dig vaken.

Drömsömnen Den kallas även REMsömn. REM står för ”rapid eye movement” som betyder snabba ögonrörelser.

HÄLSA len är en chans att fylla på med energi, dela erfarenheter och möta både sig själv och andra, säger Madelene Sundberg som för den aktuella helgen sytt ihop ett programtungt schema för deltagare att välja och vraka från. – Man behöver inte vara med på allt. I stället kan var och en plocka det man gillar eller vill prova på. Det viktiga är att utgå från sig själv och antingen välja att ta det långsamt eller använda sin energi om den skulle vara stor. I PROGRAMMET varvas fika och midda-

En helg av välmående Efter två uppskattade event på temat välmående är det dags för ett tredje – i slutet av september anordnas Feelgoodfestivalen vid Skulebergets fot. – Avsikten är densamma, vi kan alla behöva en paus från samhällets höga tempo, säger arrangören Madelene Sundberg. TEXT: TOMMY EHLIN FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

EN NUMERA van arrangör drar denna

gång ensam i trådarna för vad som i år kallas för Feelgood-festivalen – ett tre

dagar långt event med fokus på hälsa och ett avbrott från det vardagsliv som kan upplevas gå i ett alltför högt tempo. – Ibland önskar vi nog alla att vi bara kunde stanna upp och reflektera. Festiva-

gar med hållpunkter såsom dans, gongbath, karaokeceremoni, yoga och sadhana. Det blir även en del föreläsningar, bland annat med Christina Andersson, psykolog och yogalärare som forskar om stresshanteringsmetoden Compassion vid Karolinska institutet. – Hon är ett väldigt stort namn inom sina kretsar och det är intressant att lyssna på vad forskningen säger om det som händer inom oss, i hjärnan, när vi använder oss av metoder för bättre välmående. Tidigare festivalbesökare, berättar Madelene, har beskrivit dagarna som att ”kliva in i en lugn och trygg bubbla”. – Jag har själv varit på en hel del liknande festivaler, sådana resor har blivit väldigt trendiga, men jag tycker inte att vi behöver åka runt halva jordklotet för att delta. Vi har allting här i vackra Höga Kusten; naturen och fantastiska miljöer. Därför vill jag anordna något här. Att döma av utvärderingarna vi gjort av de tidigare festivalerna är jag övertygad om att mötesplatser som dessa behövs. Feelgood-festivalen går av stapeln 21-23 september. n

Höstens weekends 2018

7-9/9 Akvarell

Kurs för nybörjare som van med utbildad ledare. Papper ingår i kursen, penslar och färg finns att låna.

7-9/9 Naturweekend

Natur och kulturpromenader, Qigong och föreläsning om hälsa i skog och natur. Motions- & avspänningspass.

5-7/10 Skrivarweekend

Inriktning mot terapeutiskt och självbiografiskt skrivande. Ingen vana behövs, du är välkommen som du är!

5-7/10 Matlagning

Laga god och nyttig mat under lättsamma former. Detta varvas med föreläsning och motionspass för de som vill.

Ett hälsohem för kropp och själ! 12

26-28/10 Energiboost!

En träningshelg som passar alla. Njut av god, nyttig mat och inspirerande träning för kropp och själ.

9-11/11 Mindfulness

Övningar med fokus på uppmärksamhet och avspänning, allt i kärleksfull självmedkänsla.

15-18/11 Retreat

En helg med tystnaden i centrum. Helgen startar redan på torsdagseftermiddagen. Anordnas av Svenska Kyrkan.

14-16/12 Jul-pysselweekend

Delta i pysselaktiviteter och låt kreativiteten flöda. Basta och bada i vår 32-gradiga bassäng. Motions- och avspänningspass under helgen.

0620-573 00 | osterasen.com | osterasen.halsohem@lvn.se Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

HÄLSA

För den unga anhöriga är det många gånger ett tungt lass att bära då man kanske fortfarande bor hemma med en sjuk förälder.

Ann-Marie Westerlund, Linda Backman, Susanne Wigren och Kristina Lindholm laddar inför läger på Solbacken.

Nationellt demensläger på Dekarsön Helgen 25-26 augusti arrangeras ett nationellt läger för unga anhöriga till föräldrar med demenssjukdom. På Solbacken, Dekarsön, kommer 24 anhöriga mellan 18 och 30 år att knyta kontakter och utbyta erfarenheter med andra jämnåriga i samma situation. TEXT: ULF EKLUND FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

LÄGRET STARTADES 2011 som ett unikt samverkansprojekt mellan kommunerna i Avesta och Mora och har under åren utvecklats till fler läger på fler platser runt om i landet. Alzheimerfonden har sedan starten finansierat lägren för unga som växer upp med en demenssjuk förälder.

Ont i knä eller rygg? Det kan bero på dina fötter. Välkommen till mig för en undersökning. Ring för tidsbokning, eller köp presentkort till någon du vill unna något extra!

Med det stundande lägret på Dekarsön blir det premiär för Västernorrland och det ursprungliga taket på 20 deltagare är redan passerat. – Vi tog över uppdraget av Luleå som inte fick den respons de hade hoppats på. Kanske har vi lobbat bättre och kanske ligger Örnsköldsvik lite bättre till geografiskt, säger demenssköterskan på Örnsköldsviks sjukhus och tillika regionens länssamordnare; Ann-Marie Westerlund. Arrangörer av lägret är delar av en länsnätverksgrupp med olika professio ner; demenssköterskor, arbetsterapeuter, anhörigkonsulenter, läkare och biståndshandläggare. Så förutom erfarenhetsutbyten och trevligt samkväm kommer deltagarna att få ta del av ett flertal föreläsningar; bland annat kring hjälpmedel, juridik, bemötande och förhållningssätt. – För den unga anhöriga är det många gånger ett tungt lass att bära då man

kanske fortfarande bor hemma med en sjuk förälder. Demenssjukdomar innebär att den sjuke drabbas av inte bara minnessvårigheter utan också nedsatt orienteringsförmåga, minskad förmåga att planera och strukturera och genomföra aktiviteter av olika slag, säger Ann-Marie Westerlund. Många anhöriga är utsatta, får sällan stöd från samhället och det är inte ovanligt att de drabbas av depressioner. Under lägret får deltagarna professionellt stöd av demensexperter. – Vi tror att vi hittat en bra mix av föreläsningar varvat med umgänge och erfarenhetsutbyte, säger arbetsterapeut Susanne Wigren. n

Var tredje sekund WHO klassar demenssjukdomar som ett av världens största hälsoproblem. 47 miljoner människor är drabbade och ett nytt fall upptäcks var tredje sekund. Det beror bland annat på att livslängden har ökat och det är i första hand äldre som drabbas. I dag får hälften av alla 90-åringar en demenssjukdom men även 10 000 personer i Sverige under 65 år är drabbade.

1/16 54x75

Leif Carlenrud Ortopedingenjör

Örnsköldsviks Ortopedservice

Vad vill du läsa om?

TIPSA OSS!

HÖSTERBJUDANDE! Boka fotvårdsbehandling FÅ ANSIKTSBEHANDLING TILL HALVA PRISET

Skolgatan 10, Örnsköldsvik • Tel 066050, 070-291 29 52 1/16 160 111x36

KARTSLÄPP

Stolparna är uppe till 31/8. (Åsberget till 21/10)

25/4 Bergsjön 16/5 Bjästa & Gullvik 13/6 Åsberget

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Upplev naturen!

Läs mer på webben7.se/friska

Presentkort

finns att köpa hos oss och även på Hälsokraft i Oskargallerian *Erbjudandet gäller tom 26/10 2018.

0660-777 77 | redaktion@7an.se

Öppet mån-fre 10-17 Östra Dalgatan 8, Örnsköldsvik Tel 0660-769 11 ∙ www.carolinesspa.se

ÖPPETTIDER FÖR FÖRTIDSRÖSTNING VID RÖSTMOTTAGNINGSLOKALER Öppettider för förtidsröstning

Val till riksdag, kommun- och landstingsfullmäktige 2018

vidOBS!röstmottagningsställen Du behöver röstkort och legitimation för att förtidsrösta.

Val till riksdag, kommun- och landstingsfullmäktige FÖRTIDSRÖSTNING

22-26/8 Underditt vecka 34röstkort - förtidsröstning endast 27 aug – 9 sep OBS!v. 34Du behöver ochöppet dinpå legitimationSjukhusets för måndag attbibliotek förtidsrösta. Arkenbiblioteket + Coop Nära Köpmanholmen den 26/8. – torsdag 09.00 – 15.00 v. 35 27/8-2/9 Förtidsröstningslokaler har öppet. Se schema nedan. v. 36 3-9/9 Förtidsröstningslokaler har öppet. Se schema nedan. Valdagen söndag 9/9 förtidsröstning endast på Nolaskolan

Arkenbiblioteket 22 aug - 26 aug

FÖRTIDSRÖSTNING

onsdag 10.00 – 18.00 torsdag – fredag 10.00augusti – 16.00 Arkenbiblioteket 27-30 lördag 10.00 – 14.00 Onsdag 10.00–18.00

27 augTorsdag – 2 sep – fredag

måndag Lördag– onsdag torsdag fredag 1-13 –september lördag Måndag – onsdag

3 sep Torsdag - 9 sep– fredag

10.00 – 16.00 KVÄLLSFÖRTIDSRÖSTNING

SkyttisSidensjöskolan cafeteria 1-12 27 september augusti Mån, ons, tors måndag 14.00 – 18.00 Tisdag & fredag 16.00 – 20.00 5 september onsdag

Måndag 1 september tisdag 18.00 – 20.00 Onsdag 10 september 18.00 – 20.00

Trehörningsjö, Medborgarhuset 28 augusti

19.00 – 20.00 Tisdag 2 Skorpeds september servicecenter 17.00 – 18.00 29 augusti Tisdag 9 september onsdag17.00 – 19.00 18.00 – 20.00

13.00 – 19.00 12.30 – 15.00 13.00 – 16.00

Kultur & Fritidsgården Gene 1-12 september 10.00 – 13.00 18.00 – 20.00

Mellansels Bad & Fritid 1-12 september 14.00 – 19.00 09.00 13.30– 12.00 – 16.00 14.00 – 17.00

09.00 – 12.00 14.00 – 17.00

14 september Söndag

söndag 10:00 – 12:00,14:00 – 16:00 08.00 – 20.00 söndag

10:00 – 12:00, 14:00 – 16:00

Medborgarhuset, Trehörningsjö 9 september söndag

Domsjö Fritidsgård 27 aug – 9 sep

mån, ons, fre tisdag & torsdag

Nolaskolan Solstrålen, Solberg 9 september

Bygdegården, Skalmsjö 9 september

Röda Villan, Husum 27 aug – 9 sep

Mellansels Bad & Fritid 27 aug – 9 sep

18.00 – 20.00

VALDAGEN RÖSTMOTTAGNINGSSTÄLLEN PÅ VALDAGEN

Folkets hus Gnistan 27 aug –10.00 9 sep– 14.00 Måndagfredag

fredag

måndag Tisdag 2 september 19.00 – 20.00

Onsdag 3 september 18.00 – 20.00 Nolaskolan 9 september Måndag 8 september 18.00 – 20.00 söndag 08.00 – 20.00 Se även kommunens hemsida www.ornskoldsvik.se samt www.val.se

14.00 – 19.00 13.30 – 16.00 13.30 – 16.30 13.30 – 16.30

14.00 – 17.00 18.00 – 20.00 10.00 – 14.00

Trehörningsjö, Medborgarhuset 3 september Skorpeds servicecenter- FÖRTIDSRÖSTNING VALDAGEN

13.30 – 16.30

Måndag – fredag 10.00 – 13.00 måndag – torsdag 13.30 – 16.30 söndag 13.30 – 16.30 Husums bibliotek 1-12 september

måndag - torsdag

17.00 – 19.00

tisdag Björna bibliotek

27 augFolkets – 2 sephus Gnistan 1-12 september

måndag & onsdag Mån, ons, fre torsdag Tisdag & torsdag

18.00 – 20.00

Sidensjö skola 4 september

Coop NäraMåndag Köpmanholmen 2613.30 aug– 16.30 – fredag

måndag – fredag Måndag & onsdag

18.00 – 20.00

Björna bibliotek 28 augusti FÖRTIDSRÖSTNING ENDAST KVÄLLSTID tisdag 16.30 – 17.30

Coop Köpmanholmen 1-12 september

Torsdag– onsdag måndag fredag

tis, ons, fre 13.00 – 17.00 lördag 10.00 – 13.00 Sjukhusets huvudentré 1-12 september

Måndag – fredag

BredbynsMåndag bibliotek 27 aug –12.30 9 sep– 19.00 & onsdag

3 sep Måndag – 9 sep& onsdag

Ankaret Second Hand, Långviksmon 27 aug – 9 sep

Stegbo möbler, Långviksmon 1-12 september

10.00–16.00 10.00 – 18.00 10.00–14.00 10.00 – 16.00 10.00 – 15.00 10.00–19.00

måndag – fredagbibliotek 1-12 10.00september – 14.00 Bredbyns

söndag

09.00 – 13.00

Måndag Skyttis – torsdagServicebyggnad 09.00 – 15.00 27 aug – 9 sep Fredag 09.00 mån, ons, tors– 13.00 14.00 – 18.00 tisdag & fredag 16.00 – 20.00

10.00–17.00 måndag 10.00 – 19.00 Lördag– onsdag 10.00–15.00 torsdag – fredag 10.00 – 17.00 Bjästa bibliotek 1-1210.00 september lördag – 15.00 Måndag & onsdag 14.00 – 19.00 Bjästa bibliotek Torsdag 27 aug – 9 sep 12.00 – 15.00 måndag 13.00 – 19.00 Boklådan 1-12 –september onsdag - torsdagi Själevad 13.00 16.00 Måndag – fredag 10.00 – 14.00 Boklådan i Själevad 27 aug – 9 sep

måndag Torsdag onsdag - torsdag

fredag

10:00 – 12:00, 14:00 – 16:00

Skorpedskolan, Skorped 9 september söndag

Här finns mer information om valen!

10:00 – 12:00, 14:00 – 16:00

Se även kommunens hemsida www.ornskoldsvik.se samt www.val.se

VALNÄMNDEN www.ornskoldsvik.se/val VALNÄMDEN www.ornskoldsvik.se/val 14

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

HÄLSA

: t e d e k s S tyrkebe nya Flera ång g å p m y g

ymmen i Örn g d n la b ig s Det rör på att expandelt a v r a h a s is sköldsvik. V ny tt. 7an har r e g g y b ra d ra medan an r som tror re ö n re p e tr n besökt fyra e > gymstad. >> m o s ik -v Ö å p

Marite Saravia driver Senior’s Gym på Nötbolandet, och musiken som spelas är anpassad till målgruppen – det är 50och 60-tal och favoriten är Elvis.

Lagom träning för seniorer Högt uppe på Nötbolandet, i lugn miljö och med fantastisk utsikt, finns gymmet som främst riktar sig till dig som är 60+. Det här är platsen där ordet ”lagom” är i fokus. TEXT: NILS ÅGREN FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

SEDAN ETT PAR år tillbaka driver paret Arne Järnbert och Marite Saravia Senior’s Gym i en tillbyggnad till deras privata bostad på Nötbolandet. Här har medlemmarna tillgång till det moderna gymmet dygnet runt, sju dagar i veckan. – Idén var att göra något för grannskapet här, och i det långa perspektivet vill vi

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

utveckla ett hälsocenter, säger Marite, som ursprungligen kommer från Bolivia och är licensierad instruktör från Functional Aging Institute i USA. Gymmet i två våningar innehåller allt man kan önska och på baksidan öppnar sig en stor terrass för zumba, linedance och andra aktiviteter. Här finns också ett spabad och ett avslappningsrum inspirerat från Vietnam, där Arne tidigare arbetat. Arne är läkare (gynekologi och obstetrik) och har ett brinnande intresse för att förhindra olika typer av vällevnadssjukdomar. – Jag har en masterutbildning i folkhälsovetenskap och har sett vikten av preventiv träning. När det gäller träning för äldre är det viktigt att hitta rörelser som inte skadar. Vi satsar också på den sociala biten, säger Arne. Till gymmet har de knutit fysioterapeuten Kerstin Strandberg och diabetessjuksköter-

skan Inger Grundström. Nya medlemmar får också en bok som Marite skrivit och som nu översatts till svenska med titeln ”Lagom funktionell träning för seniorer”. – Jag blev så glad när jag upptäckte det svenska ordet ”Lagom”. Hos oss är all träning lagom, om jag tar livet av de som kommer hit så har vi ju inga medlemmar, säger Marite och skrattar glatt. n

På övervåningen finns plats för bland annat pilates.

HÄLSA

Jonas Franzén, till höger, tillsammans med fastighetsägaren och delägaren Anders Lundin.

Nytt gym i Gålnäs

Badmintonhallen blir ett minne blott när Thomas Frestadius, ägare på Sportcenter Övik, expanderar.

Sportcenter Övik satsar

Samtidigt som det gymmas som vanligt på Sportcenter Övik, byggs det för fullt i en intilliggande lokal tänkt att förvandlas till en helt ny konceptsal – på 300 kvadratmeter. – Vi satsar på tre unika koncept som ingen annan har i Norrland, säger ägaren Thomas Frestadius.

INTILL DEN vanliga verksamheten på Sportcenter Övik (före detta Brux) finns en yta på 300 kvadratmeter där det länge spelats innebandy och badminton. Nu får bollentusiasterna se sig om efter andra ställen att drabba samman – den stora lokalen byggs om för att bredda Sportcenters utbud. – Den nya konceptsalen är för gemene man att använda, den är inte bara riktad till muskelbyggande utan också till funktionell träning för att hålla i gång kroppen, säger ägaren Thomas Frestadius. Maskinerna i den nya lokalen säger Thomas är unika i sitt slag, tänkta att skapa en maximal träningseffekt utifrån kroppens egna rörelser – att jämföra med de naturliga rörelser som görs vid träning med fria vikter.

– Vi kommer exempelvis att ha cyklar som drivs med luftmotstånd, så kallade assault bikes, bananformade löpband som drivs av din egen kraft och styrketräning i cirkel. Att profilera sig bland Örnsköldsviks gym är av vikt. – Den största anledningen till att vi gör detta är för att vi har en oanvänd hall, men också för att sticka ut. Gymmen i Örnsköldsvik ploppar upp som svampar, säger Thomas, som om några månader hoppas få öppna den nya avdelningen. – Grejerna droppar in i oktober och då går det undan. Det ska målas, läggas golv och en ljudanläggning ska installeras. Så i slutet av oktober räknar vi med att allt är klart. n

MITT I GÅLNÄS industriområde, närmare bestämt på Kavelvägen, finns numera ett nytt gym. Det är Träningsstudion (TSG) som flyttat in i lokalerna där tillverkningsföretaget Astral tidigare bedrev verksamhet. Efter omfattande ombyggnationer och renoveringsarbeten, såväl utvändigt som invändigt, blir det snart officiell öppning. – Vi inviger anläggningen den 1 september, men har redan kört i gång. Bara i industriområdet arbetar 1 200 personer och i Själevad och Överhörnäs har det tidigare varit relativt långt till närmaste gym. Vi tror att vi kan attrahera ganska många, säger delägaren och platsansvarige Jonas Franzén. Verksamheten kommer att erbjuda personlig träning, gruppträning, kostrådgivning och hälsoanalyser. Först i Örnsköldsvik blir dessutom TSG med en padelhall vägg i vägg med den närmare 500 kvadratmeter stora träningslokalen. Padel är en racketsport som kan ses som en enklare och folkligare blandning mellan tennis och squash. – Intresset för den är redan stort. Det känns spännande att vi har skapat en aktivitetsanläggning och inte enbart ett traditionellt gym, säger Jonas Franzén. n

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Lars-Åke Söderström, Nybergs bygg och måleri, målar väggen i de lokaler som ska omvandlas till gym.

Snart kan du träna 24/7 i Sund I höst får de boende i Domsjöområdet ett nytt ställe där de kan träna då bygget av Sportsgym är i full gång. – Tillgänglighet och närhet är det som är det viktiga, säger ägaren Pasi Halonen. SPORTSGYM BLIR i Pasis andra gym i

Örnsköldsvik då han har ett sedan tidigare vid Stenhamra. – Jag har ju gymmet vid Stenhamra så då valde jag att satsa på Domsjö-området så att gymmen fanns tillgängliga på båda sidorna

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

av Ö-vik. Det bor ju också mycket folk i området så att bygga ett gym här var en självklarhet, berättar Pasi. Och precis som på hans tidigare gym så kommer gymmet i Sund att satsa på tillgänglighet och möjligheten att träna just när du själv vill det. – Tillgänglighet och närhet är det som är viktigast enligt undersökningar, och de här två gymmen är helt klart tillgängliga då de har öppet dygnet runt, säger Pasi och fortsätter: – Här kommer du att kunna träna när det passar dig, oavsett om klockan är fem på morgonen eller sju på kvällen. Sportsgym kommer erbjuda allt som man förväntar sig av ett gym i dag.

– Här finns allt som de flesta förväntar sig att hitta med både vikter och maskiner. Oavsett om du vill träna styrka eller kondition så kommer det finnas något för dig. Gymmet ligger i Postnords gamla lokaler på Åkarevägen i Sund och planerar att öppna portarna i början på oktober. n

Pasi Halonen.

HÄLSA

Kroppen börjar vid fötterna Du spenderar säkert stora pengar på snabbmat någon gång i månaden, gymkort, fina kläder och säkert en spadag då och då för att du har ont i ryggmusklerna. Men när det kommer till att vårda din kropp från grunden så tycker du sannolikt att det är för dyrt. TEXT: PETER STEFANIC

dina fötter får utstå hela dagarna. Visste du att om du lyssnar på dina trötta ben eller ryggsmärtor så kan du få reda på att smärtan med stor sannolikhet börjar vid fötterna? Samtliga punkter kan du känna i ryggen och benen, men inte i nödvändigtvis i foten: n Du kanske belastar fötterna fel när du går. n Du går på för hårt underlag hela dagarna. n Fel skor för långa arbetsdagar. n Ena benet kan vara kortare.

FOTO: PIXABAY

NÄR DU ÄR ute och går ser du upp för att

Saker du kan göra för att hjälpa din kropp: n Använd skor med mjuk sviktande sula för

inte gå in i väggar, dörrar eller i värsta fall krocka med någon annan person för att undvika smärtan. Dina fötter är med om sådana krockar från den stunden du kliver upp ur sängen, hårda stötar som går i ryggen. Tänk dig att du gång på gång belastar fötterna med din kroppsvikt. Några centimeter av våra kroppar ska ta upp stötarna från hela vår kroppsmassa. Testa att gå in i en vägg med 50 kg tryck två gånger så förstår du vad

att dämpa alla hårda stötar dina fötter får stå ut med. n Besök en ortoped eller sportklinik som kan hjälpa dig med inlägg gjorda för just dina fötter (ger fötterna rätt belastning när du går). De kan även hjälpa till att mäta om du har någon benlängdsskillnad. n Använd tofflor hemma. Även om parkett är mjukare än asfalt, så ger det hårdare stötar för fötter och rygg än man tror.

Nu tänker du sannolikt att ortoped, sportklinik och sviktande skor är dyrt. Du har säkert varit i en skobutik, gillat ett par skor, sett prislappen 900 kronor eller ringt till sportkliniken, hört priset 1 400 kronor för inlägg och tänkt; vad dyrt! Sedan gått från skobutiken för att stanna till i butiken bredvid och köpt byxor och någon tröja för 1 500 kronor som du inte använder så ofta och struntat i att åka till sportkliniken. Investeringen på dina fötter var för dyr. Men för din del; börja se över din kropp från grunden. Din kropp är värd det bästa. Investera i ett par bra skor, tofflor och inlägg för att underlätta din vardag. (CC) n

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Starta Eget-kurs

AMBULERANDE RÖSTMOTTAGARE

5 tillfällen á 3 timmar Start ons 22 augusti, kl. 18-21 Lokal: Café UH Pris: 750 kr Anmälan: senast 20 augusti till ornskoldsvik@nyforetagarcentrum.se

Om du på grund av sjukdom, ålder eller funktionsnedsättning inte själv kan ta dig till en röstningslokal och inte känner någon som kan vara bud åt dig, kan din kommun ordna med ambulerande röstmottagare. Ambulerande röstmottagning betyder att röstmottagare kommer till ditt hem eller annan plats där du befinner dig för att ta emot din röst.

BOKNING Information: nyforetagarcentrum.se/ ornskoldsvik

Linedance!

PROVA PÅ

22/8 kl. 10-11 & 18.30-19.30 IOGT i Åte

Nybörjare Steg 1

Onsdagar kl 18.15-19.15

Nybörjare Steg 2

Du bokar in ditt besök av ambulerande röstmottagare genom att ringa Kontaktcenter hos Örnsköldsviks kommun från och med den 13 augusti. Du når Kontaktcenter på 0660-880 00 och sista dag för bokning i ditt område ser du i listan nedan. Vid bokning ska önskad tid och plats anges. Besök av ambulerande röstmottagare kan ske mellan 09.00-16.00 den aktuella dagen.

DATUM OCH TIDER

Vi startar vecka 35!

Onsdagar kl 19.30-20.45

Lungt Tempo

Torsdagar kl 10.00-11.15

Intermediate

Torsdagar kl 18.30-20.00 Vi håller till IOGT-NTO:s lokal i Åte. Mer information finns på www.eaglekickers.se

Var rädd om din rygg och nacke! Besök en legitimerad naprapat som är godkänd av socialstyrelsen.

27 augusti börjar de ambulerande röstmottagare åka ut till de som bokat en tid genom Kontaktcenter. Här under kan du se vilka dagar de ambulerande röstmottagarna kommer till din del av kommunen.

OMRÅDE/DATUM Nätraområdet: måndag 27 augusti måndag 3 september Husumområdet: tisdag 28 augusti tisdag 4 september Björnaområdet: onsdag 29 augusti onsdag 5 september Anundsjöområdet: torsdag 30 augusti torsdag 6 september Centrala Örnsköldsvik: fredag 31 augusti fredag 7 september

BOKAS SENAST 24 augusti kl 16.15 31 augusti kl 16.15 24 augusti kl 16.15 31 augusti kl 16.15 27 augusti kl 16.15 3 september kl 16.15 28 augusti kl 16.15 4 september kl 16.15 29 augusti kl 16.15 5 september kl 16.15

Din röst ska göras i ordning på samma sätt som en förtidsröst i en lokal för förtidsröstning.

Välkommen till oss!

MATERIAL

Per Nylander

0660-826 90 www.naprapaternaovik.se Villagatan 10 1/8 111x75

Hem ljuva

ÖRNSKÖLDSVIK

Hillevi Sjöblom Hellström 0660-558 78 Villagatan 10

Ambulerande röstmottagare tar med sig: • 3 st valkuvert, ett för varje val. • partivalsedlar • blanka valsedlar • förteckning över partier som deltar i valen DU som väljare behöver: • Röstkort. Om du inte har något röstkort kan Kontaktcenter skriva ut ett röstkort och skicka med de ambulerande röstmottagarna. • ID-handling. Om du inte har någon id-handling kan någon annan person gå i god för att du som väljare är den du utger dig för att vara. • Om du vill personrösta måste du skaffa dessa namnvalsedlar själv.

VALDAGEN Ambulerande röstmottagning kommer också finnas tillgängligt under valdagen 9 september om du på grund av sjukdom, ålder eller funktionsnedsättning inte själv kan ta dig till en vallokal och inte känner någon som kan vara bud åt dig. Information om hur detta fungerar publiceras på ornskoldsvik.se/val närmare valet.

ÖRNSKÖLDSVIKS KOMMUN VALNÄMNDEN Tfn kommunväxel 0660-880 00, www.ornskoldsvik.se

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Få mer instruktioner, ladda hem tidigare teknikhörnor och läs mer: webben7.se/hörnan

Du behöver n Pärlor som går att smälta i ugnen. Gärna lätt genomskinliga. n Pepparkaksmått. n Smörpapper. n Borr och tråd för upphängning.

Gör så här

Lägg ett pepparkaksmått på ett smörpapper. Lägg pärlor i måt�tet så att botten täcks. Lägg allt på en ugnsplåt. Ställ in i ugnen och låt stå tills pärlorna smält. Ta ut och svalna. Var försiktig så att du inte bränner dig. Borra ett litet hål och trä in en tråd för upphängning.

Gör en ljusfångare av pärlor eller med decoupageteknik. Du kan hänga dem i fönstret eller någon annanstans där solen skiner. Kom ihåg att ta någon vuxen till hjälp vid ugnen. Det är mycket varmt.

Du behöver n Ett genomskinligt plastlock eller liknande. n Silkespapper i olika färger. n Vitlim, skål och lite vatten. n Pensel. n Svart filtpenna. n Nål eller syl. n Tråd för upphängning.

Gör så här n 5 glasspinnar. n Påsnit. n Papper och kritor eller en bit tapet. n Paljetter. n Limpistol. n Borrmaskin och borr.

Teknikhörnan presenteras av:

Märk ut och borra hål i alla glasspinnarna cirka 1 centimeter in från kanten. Använd en borr så att hålet blir stort nog att stoppa igenom benen på påsniten. Lägg ihop alla glasspinnar och trä igenom påsniten. Vik ut benen på påsniten för att fästa ihop glasspinnarna. Lägg ut solfjädern på papperet för att märka ut hur du ska klippa ut solfjädern. Rita av och klipp. Rita ett mönster och måla, om du inte använder en tapet med färdigt mönster. Limma fast varje glasspinne på jämnt avstånd på papperet. När limmet torkat viker du försiktigt ihop solfjädern. När den ser bra ut trycker du till vecken och klipper överkanten rund. Pynta solfjädern med paljetter eller liknande.

Gör så här

Diska locket och rita upp svarta linjer som delar av din ljusfångare.

Klipp gärna ut och spara!

Värm ugnen till cirka 250 grader, beroende på pärlor.

Blanda vitlimmet med lite vatten så att det blir lite mer lättflytande. Stryk lim på en bit av locket. Riv silkespapperet i små bitar och lägg på bitarna så att de fastnar. Låt de gärna ligga lite omlott. Stryk lim på en bit till av locket och lägg på silkespapper. Stryk lim ovanpå. Fortsätt på samma sätt tills locket är fyllt med pappersbitar. Låt torka. Ta en nål eller något annat vasst och gör ett hål för upphängning. Var försiktig så att du inte gör illa dig. Trä i tråden i hålet, gör en knut och häng upp i fönstret.

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

BYGGE Här ska byggas. Markus Näslund tar ett gemensamt spadtag tillsammans med kommundirektören Magnus Haglund och byggherrens representant Tommy Lindmark.

Första spadtaget för Strandkajen I måndags togs det första officiella spadtaget för bostadsrättsföreningen Strandkajen och därmed är byggprojektet med 38 lägenheter i inre hamnen igång. – Jättekul att få stå här i dag, sa fastighetsägaren Markus Näslund. TEXT: ULF EKLUND FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

ETT FLERTAL AV de blivande lägenhetsinnehavarna hade hörsammat inbjudan till den officiella byggstarten och i sommarkvällsolen bjöds det på tilltugg när

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Markus Näslund hälsade alla välkomna. – Det är närmare tre och ett halvt år sedan den här idén dök upp och som relativt ny i den här branschen har jag lärt mig att det är mycket som måste vara på plats innan man kan börja bygga. Jag är tacksam och vill rikta ett stort tack till alla som stöttat projektet och inte minst till kommunen, fortsatte Markus Näslund.

området, stå inflyttningsklara. – Det känns jättebra och spännande. Jag längtar redan till den dagen, sa Maria Hägglöf, en av medlemmarna i bostadsrättföreningen som ser fram emot det strandnära boendet. I bottenplan kommer två restauranger och en del av Öviks Marinas butiksverksamhet att inrymmas.

ENLIGT MÄKLAREN Annacarin Holmgren har försäljningen av de 38 lägenheterna skett i en rasande takt. 32 lägenheter är redan sålda och de sex som återstår är ettor som hon räknar med kommer att säljas under byggtiden. Den 1 februari 2020 ska de två huskropparna, projektet som enligt prospektet ska förgylla Örnsköldsviks stadsbild och harmonisera med omgivningen i

FÖRHOPPNINGEN är att Strandkajenprojek-

tet tillsammans med Arken, Elite hotell och Resecentrum ska bidra till att Örnsköldsviks stadskärna utökas och delvis förskjuts till ett av stadens attraktivaste områden. Av initiativtagaren, kommunens företrädare och måndagskvällens gäster att döma är det mycket som tyder på att så blir fallet. n

VALET 2018

INFÖR VALET Vad tycker de politiska partierna och vilka åtgärder tänker de genomföra om de får vårt förtroende vid valet till kommunfullmäktige i september? Till de nuvarande partierna i KF har vi ställt fem frågor.

och vill att polisens utåtriktade brottsförebyggande arbete och samarbete med socialtjänsten och skolan ska ges en hög prioritet. Men trygghet innebär mer än så. Vi vill införa en äldreboendegaranti som ger alla över 85 år rätt att flytta till ett anpassat boende när dom själva vill samt utbilda lärare och andra vuxna inom skolan att se signaler när ett barn är utsatt för någon form av övergrepp.

Ordning & säkerhet VECKA 34

Integration VECKA 35

Kultur

5 frågor under 5 veckor

Den 27 juni skickade vi fem frågor till de åtta partier som finns representerade i kommunfullmäktige i Örnsköldsvik. Vi önskade svar senast den 3 augusti.

TÄTT SAMARBETE med polis och vaktbolag.

Tänd gatubelysning dygnets mörka timmar.

EN FORTSATT SATSNING på brottspreventiva insatser där BRÅ och andra viktiga samhällsfunktioner samarbetar. Tryggare utomhusmiljöer, kartläggning av var behoven finns av mer belysning etc. Stötta olika former av grannsamverkan i bostadsområdena. Bättre beredskap för att hantera olika våldsbejakande personer och organisationer. Utöka den polisiära närvaron även i vår kommun genom regeringens satsning på 10 000 fler polisanställda fram till 2024.

POLISEN MÅSTE FÅ förutsättningar att arbeta

VI VILL HA kameraövervakning på särskilt otryg-

nära alla medborgare i kommunen, det är prio ett, särskilt för landsbygden. Det krävs högre polislöner och minskad byråkratisering. Trygghet skapas genom närvarande vuxna, vi vill därför se en decentralisering av såväl statliga myndigheter som kommunal verksamhet.

ga platser samt tillsätta patrullerande ordningsvakter. Fler poliser så att polisen har möjlighet att vara ute bland folket och synas. Om polisen är mer synlig på gator och torg så bidrar ju det både till ökad trygghet för medborgarna och gör det lättare för polisen att ingripa om något skulle hända.

VI VILL HA bra samarbeten mellan trygghets-

skapande instanser såsom polis och socialtjänsten. Ökat arbete med att hjälpa personer med missbruk. Tydlig information om att upplevelsen av otrygghet inte har något med en reell ökning av olyckor eller brott i Sverige.

VECKA 33

Skolan

Svenskarnas upplevelse av otrygghet har ökat. Samtidigt placerar sig Örnsköldsvik i toppskiktet när SKL och MSB rankar Sveriges tryggaste kommuner. Hur vill ni arbeta för att öka tryggheten och minska människors oro?

VI FÖRESLÅR 10 000 fler poliser i riket till 2025

Landsbygdsutveckling

VECKA 36

Veckans fråga:

FÖR ATT INVÅNARE i Örnsköldsvik, en av Sveriges tryggaste kommuner att bo i, också fortsatt ska känna sig trygga behöver poliser och ordningsvakter bli mera synliga i människors vardag. Vi kan också behöva se över ljus och utformning av offentliga platser. Ju fler människor som är ute och ju fler aktiviteter som erbjuds desto tryggare är platsen.

VECKA 32

ETT JÄMLIKT SAMHÄLLE, där alla är delaktiga

i samhällsbygget, är viktigast. Stödet till skolan för att alla ska klara skolgången ska öka. Elever som behöver extra hjälp, ska få extra hjälp. Familjer som behöver stöd ska få det tidigt. Familjecentralen, som vi varit med och drivit fram, är viktig. Sociala investeringar. Folkhälsoarbetet är avgörande för att vi ska må bra och för att minska missbruk. När individerna mår bra så mår kommunen bra.

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

ut på havet. Plötsligt hände något, det kom vågor från två håll ”Det varslog mittrunt. i juliJag ochsögs vi hade med några och vi in i följt segelbåten ochvänner blev fast ”Det var mitt i juli och vi hade följt med några vänner ut ipåenhavet. Plötsligt något, kom runt vågormig frånf löt tvåskor, håll luftficka. Det hände var kallt och det mörkt, ut på havet. Plötsligt hände något, det kom vågor från två håll ochoch vi slog Jag sögsOtroligt in i segelbåten fast hårt väskor alla runt. våra grejer. nog hölloch jagblev telefonen och vi slog runt. Jag sögs in i segelbåten och blev fast i en luftficka. Det var kallt och112 mörkt, . De runt sa tillmig migf löt attskor, vara i handen och kunde larma i en luftficka. Det var kallt och mörkt, runt mig f löt skor, väskor alla farligt våra grejer. Otroligt nogtrodde höll jag stilla, och det var att röra sig. Jag atttelefonen jag skullehårt dö. väskor och alla våra grejer. Otroligt nog höll jag telefonen hårt i handen och kunde larma 112. De sa till mig att vara Och det kändes som en evighet innan en sjöräddare dök ner. De sa att till jag migskulle att vara i handen kunde larma stilla, det var och farligt att röra sig. 112 Jag. trodde dö. Han såg att jag satt fast i en lina, skar loss mig och hjälpte stilla, var farligt attevighet röra sig. Jag trodde att jag dök skulle dö. Och detdet kändes som en innan en sjöräddare ner. mig ut. Alla berömde mitt lugn, men det var som en mardröm. Och en evighet en sjöräddare dök ner. Handet sågkändes att jag som satt fast i en lina,innan skar loss mig och hjälpte Jag hade aldrig kunnat ta mig ut själv.” Han jag sattmitt fastlugn, i en lina, loss mig hjälpte mig ut. såg Allaatt berömde men skar det var som enoch mardröm.

mig ut. AllaJag berömde mitt kunnat lugn, men detut varsjälv.” som en mardröm. hade aldrig ta mig Jag hade aldrig kunnat ta mig ut själv.”

Wilma Karlsson 16 år, Örnsköldsvik Wilma Karlsson 16 år, Örnsköldsvik

Vill du hjälpa oss att rädda liv till sjöss? Sjöräddningssällskapet är en ideell organisation som är beroende av 16 gåvor, donationer ochsjöss? testamenten för vår verksamhet. Om du ger en gåva eller på Vill duKarlsson hjälpa oss att rädda liv till Sjöräddningssällskapet är en ideell organisation somtänker är Wilma år, Örnsköldsvik oss i ditt testamente bidrar du direkt till att våra frivilliga sjöräddare kan fortsätta rädda liv i framtiden. beroende av gåvor, donationer och testamenten för vår verksamhet. Om du ger en gåva eller tänker på Läs sjoraddning.se/testamente eller ring 031-761 62 00. kan fortsätta rädda liv i framtiden. ossmer i dittpå testamente bidrar du direkt till att våra frivilliga sjöräddare Läs mer på sjoraddning.se/testamente eller ring 031-761 62 00.

Vill du hjälpa oss att rädda liv till sjöss? Sjöräddningssällskapet är en ideell organisation som är beroende av gåvor, donationer och testamenten för vår verksamhet. Om du ger en gåva eller tänker på oss i ditt testamente bidrar du direkt till att våra frivilliga sjöräddare kan fortsätta rädda liv i framtiden. HJÄLP OSS RÄDDA LIV I FRAMTIDEN OCKSÅ. TESTAMENTERA EN GÅVA. Läs mer påOSS sjoraddning.se/testamente eller ring 031-761 62 00.TESTAMENTERA EN GÅVA. HJÄLP RÄDDA LIV I FRAMTIDEN OCKSÅ.

HJÄLP OSS RÄDDA LIV I FRAMTIDEN OCKSÅ. TESTAMENTERA EN GÅVA.

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Biltorget Foto: Lars Lindström

Kamerorna räddar liv Hastigheten är den faktor som har störst betydelse för hur allvarliga följder en trafikolycka får. Trafiksäkerhetskameror bidrar till sänkt hastighet, vilket räddar liv.

e nuvarande (1 600 kameror, år 2017) trafiksäkerhetskamerorna räddar cirka 20 liv per år. Dessutom räddas fler än 70 personer per år från att

bli allvarligt skadade i trafiken. Trafiksäkerhetskamerorna är placerade där de gör mest nytta. Kamerorna är placerade för att sänka hastigheten och rädda

liv på de vägar där vi har höga hastigheter och risken för olyckor är stor. Mätningar visar att det fungerar väl, trafikanterna väljer att sänka hastigheten när man kör på en väg med trafiksäkerhetskameror. Eftersom hastigheten sänks på vägar med kameror minskar dessutom bullret och utsläppen av koldioxid och andra skadliga partiklar. Alla kameror placeras synligt och hastigheten är väl skyltad vid kamerorna så att alla kan köra lagligt. Kamerorna mäter fordonets hastighet med hjälp av radar och fotograferar bara när någon kör fortare än vad som är tillåtet på vägen. Kamerorna är ett komplement till polisens övriga trafiksäkerhetsarbete. Den viktigaste framgångsfaktorn för trafiksäkerhetskamerorna är att trafikanterna förstår att kamerorna räddar liv. Trafikverkets årliga undersökningar visar att drygt 70 procent av svenskarna har en positiv inställning till trafiksäkerhetskamerorna. Den positiva inställningen har varit på en hög nivå sedan starten 2006.

Hans Bergvall Domsjövägen 74

ÖPPETTIDER UNDER SOMMAREN: Mån-Fre: 09-17 Lör-Sön: Stängt

MÅN-FRE 9-18 Isuzu, Subaru, Hyundai, Aixam

Bra Beg Bilar Till Rätt pris!

-18 NY ADRESS Domsjövägen 74 2 018 mil ................................................................0:-

-11 BMW 116 5dr (116hk) 19 130 mil ..................................................73 900:-

2007 Audi A4 2,0t SP Quattro 14 000 mil ..................................................79 000:-

-17 RAPIDO 665F 2 200 mil ..................................................779 000:-

-08 BMW 120 5dr (177hk) 11 532 mil ..................................................88 500:-

2011 Skoda Fabia 1,2 7 900 mil .....................................................69 000:-

-13 ADRIA Sonic I700 sc husbil 3 000 mil ..................................................649 000:-

-13 Nissan Note 1.4 12 994 mil ..................................................69 900:-

2010 Ford Kuga 2.0 TDCi AWD 13 790 mil ................................................109 000:-

-13 Hobby 65 TL 2 200 mil ..................................................459 000:-

-16 Skoda Octavia Scout 4X4 AUT 18 200 mil ................................................151 900:-

2010 Subaru Forester 2.0D XS 6MT 19 761 mil ..................................................89 000:-

-16 RIMOR XGO Dynamic husbil 650 mil ......................................................429 000:-

-12 Toyota Yaris 1.3 5dr, Backkamera 5 440 mil .....................................................84 900:-

2015 Subaru Outback 2.0D Base CVT 10 669 mil ................................................239 000:-

-17 VOLVO XC90 D5 7-Sits AWD AUT 3 500 mil ..................................................479 000:-

-15 Kia Rio 1,2 GPS/Backkamera 3 761 mil ..................................................119 000:-

2011 Hyundai i40 Kombi Business 1,7 11 370 mil ................................................129 000:-

-06 BMW 116 i 5dr 12 550 mil ..................................................69 900:-

2011 Hyundai ix35 Exclusive 2.0D 4WD 8 100 mil ..................................................169 000:-

-13 Mercedes-Benz A 180, Panoramatak 8 090 mil ..................................................149 900:-

2014 Hyundai i30 Kombi 1,6 CRDi A6 Go 6 615 mil ..................................................149 000:-

-09 Dodge journy 7 sits 9 347 mil .....................................................85 000:-

-16 Alfa Romeo Giulietta 1.4 LÅG MIL! 786 mil ......................................................154 900:-

2015 Hyundai i10 Automat Black Line 2 191 mil .....................................................94 000:-

-09 Golf 1,9STDI D ÅLBluemotion 9 500 mil .....................................................69 000:-

-12 Kia Sorento 2,2 CRDI AUT 4x4 9 509 mil ..................................................158 900:-

2016 Hyundai Tucson 2.0 CRDi-R Automat 4WD 4 790 mil ..................................................239 000:-

-94 Jaguar suvereign 15 500 mil ..................................................49 000:-

-15 Subaru Outback 2.0D 4 019 mil ..................................................244 900:-

2016 Hyundai i20 5D 1,2 M5 Comfort Plus 4 500 mil ..................................................109 000:-

-14 RENAULT Scenic Xmod 5 900 mil ..................................................114 000:-

-04 Opel corsa 5d 1,2 plus 15 300 mil ..................................................19 900:-

-07 Volvo XC70 D5 (185hk) 24 742 mil ..................................................66 900:-

2017 Hyundai i30 5D 1,4t Automat 750 mil ......................................................199 000:-

-12 PEUGEOT 508 SW 1,6 HDI 12 300 mil ..................................................88 000:-

www.bergvallsbil.se tel. 0660-21 19 50

www.bildahl.se tel. 0660-26 65 00

www.nylandersbil.se tel. 0660-186 60

www.magnusbil.se tel. 0660-120 12

-15 Hyundai Santa Fe 2,2 CRDI 4wd 13 257 mil ................................................205 000:-13 VW CC 4Motion TDI 11 685 mil ................................................159 000:-12 BMW 530 D M chassi ratt 11 462 mil ................................................195 000:-12 Volvo S60 D4 AUT SUMMUM 6 829 mil ..................................................159 000:-14 Toyota Auris diesel 825 mil ......................................................145 000:-13 Skoda Oktavia 1,6TDI AUT 6 727 mil ..................................................119 000:-11 Subaru Forester 2,0D AWD 11 252 mil ................................................129 000:-

2018-08-13 14:06:55

2018-08-13 14:07:14

2018-08-13 14:07:31

-17 VOLVO V40 Cross Country 1 200 mil ..................................................259 000:-14 MB E200 CDI Kombi 4 200 mil ..................................................239 000:-15 VOLVO XC60 D4 AWD Summum 13 700 mil ................................................209 000:-15 AUDI A4 Allroad 5 900 mil ..................................................198 000:-14 BMW 320D Xdrive Kombi 12 600 mil ................................................169 000:-

2018-08-13 15:18:03 Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

VÄLKOMMEN till din bilhandlare i Örnsköldsvik! 0660 - 21 19 50 www.bergvallsbil.se

0660-60 00 60 www.lindholmsbil.se

0660 - 867 00 www.bilbolaget.com

0660 - 120 12 www.magnusbil.se

0660 - 26 65 05 www.bildahl.se

0660 - 579 90 www.nordemansbil.se

0660 - 186 60 www.nylandersbil.se

40 ;

: < ) 0 : / 0 * 0 ; 9 6 ,

0660 - 29 59 20 www.ababil.se

Medlemmar i MRF – symbolen för trygga bilaffärer med höga krav på MILJÖ, KVALITET och KOMPETENS med garanti för kvalitetsmässigt utförda verkstadsarbeten. www.mrf.se

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

VINNARE

Glada bollvinnare FLERA HUNDRA av våra läsare har letat

de 20 fotbollar som vi gömde i vårt stora semesternummer och några av dem som hittade alla bollarna var barnen på Banafjäls förskola. I veckan var en handfull av barnen på plats efter sommarledigheten och då passade 7an på att uppvakta dem

med ett antal nya bollar som de och deras kamrater på förskolan nu kan leka med ute på skolgården. Bland de närmare 600 svaren vi fått in har vi också dragit ytterligare fyra vinnare som får var sin fotboll. Dessa är Hugo Ahlqvist i Örnsköldsvik, Ellen, Filip och

Fina siffror för Ö-viks flygplats UNDER JULI månad ökade antalet flygresenä-

rer hos Örnsköldsvik Airport med 72 procent jämfört med samma månad föregående år, vilket är den största ökningen under hela 2018. – Örnsköldsvik är en spännande marknad för SAS med ett stort exportinriktat näringsliv i tillväxt, säger Anders Wahlström, försäljningschef, SAS Sverige.

Flygplatschefen Robert Gyllroth: – Vi ökar hela tiden och siffrorna talar ett tydligt språk. Under juli månad reste 5 195 resenärer mellan Örnsköldsvik och Stockholm, jämfört med 3 017 under samma period i fjol. Den största ökningen för Örnsköldsvik Airport under hela 2018. – Anledningen till ökningen är många, men

David Nelson Gomes i Själevad, Evelina och Felix Jakobsson i Arnäsvall samt Elsa Sedin och Oliver Söderberg i Domsjö. Fotbollarna finns att hämta på 7ans redaktion, Fabriksgatan 6 i Örnsköldsvik. Välkomna in! n

det här visar att efterfrågan finns och att behoven möts, fortsätter Robert Gyllroth. I september sätter SAS in jetplan på valda avgångar och antalet flygstolar kommer att fördubblas. – Vi har sett en stark efterfrågan på fler avgångar och det känns bra att kunna möta upp den på det här sättet. Örnsköldsvik är en spännande marknad för SAS med ett stort exportinriktat näringsliv i tillväxt, säger Anders Wahlström. n

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

NOTISER Allidrott vecka 34-38

Schack med SK Örnen Måndagar 18.30-21.00. 20, 27 augusti, 3, 10 och 17 september. Plats: Ångermanlandsgatan 12 A.

Fler chanser Försvarsministern att prova på besökte Hägglunds nya idrotter ”Det är viktigt att de har namnet Hägglunds kvar”, menade Peter Hultqvist.

Förra veckan besökte försvarsminister Peter Hultqvist BAE Systems Hägglunds och fick en inblick i företagets verksamhet. FÖRSVARSMINISTERN KOM TILL Örn-

sköldsvik för att bli ordentligt informerad om Hägglunds och om hur eventuella framtidsplaner att sälja produkter, särskilt till andra länder, såg ut. Och ministern verkade nöjd med vad han fick se och höra under besöket. – De har produkter i världsklass, hög kompetens och en verklig stark vilja och stort engagemang att lyckas med sina försäljningsansträngningar, konstaterade Hultqvist. Försvarsministern pratade sedan om hur viktigt BAE Systems och Hägglunds är för svensk försvarsmakt. – Ett sånt här företag är viktigt för Sverige och svensk försvarsmakt för de har kompetens som kan bidra till att utveckla produkter som är specialdesignade för de förhållanden som vi har i vår del av världen, sade Hultqvist och belyste sedan vikten av att fabriken behöll namnet Hägglunds efter att den blivit en del av koncernen BAE Systems. – Jag tycker det är viktigt att de har namnet Hägglunds kvar då det ger en lokal och regional identitet. Efter genomgången av fabriken och presentationen av Hägglunds produkter så kunde dock inte ministern berätta ifall BAE Systems kunde vänta sig en order snart (det har ryktats om en USA-order). – BAE Systems är en samarbetspartner med svenska staten och i upphandlingsprocesser så är den typen av produkter som de erbjuder aktuella. Men jag kan inte lova någon order, avslutade Peter Hultqvist. n

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

PROJEKTET ALLIDROTT, som arrangeras och finansieras

av Västernorrlands Idrottsförbund i samarbete med Örnsköldsviks kommun och lokala idrottsföreningar, ger dem som är elva år och äldre chansen att kostnadsfritt prova på en eller flera idrotter. I maj och juni gavs möjligheter att prova på tennis, dans, volleyboll och fäktning. Nu kommer uppföljaren. Vecka 34-38 kan alla från 11 år och uppåt prova backhoppning, karate, kanot och schack. – Förhoppningsvis fastnar några ungdomar för något och väljer att fortsätta, säger idrottskonsulenten Karin Runnerström. n

Bättre än Toby MARIE HELÉNE HARDSTAFF

i Ö-vik var en av många som lyckades besegra Toby Davis när det gällde att tippa gruppspelsmatcherna i fotbolls-VM. Häromdagen fick hon ta emot diplom och presentkort för sina matchresultatskunskaper. – Jag har alltid varit fotbollsintresserad och gillar tävlingar. Det var extra kul att jag var en av dem som var bättre än Toby Davis, säger Marie Heléne stolt. Förutom denna tävlingsvinst så var hon en av tre pristagare i Jonas VM-7a. Snacka om en vinnare! n

Backhoppning med Friska Viljor BH Tisdagar 18.00-19.30 21 och 28 augusti, 4, 11 och 18 september. Plats: Kusthöjden 17. Kanot med Moälven KK Torsdagar 18.00-20.00. 23 och 30 augusti och 6, 13 och 20 september. Plats: Själevads friluftscentral. Karate med Shotokan Onsdagar 19.00-20.00. 22 och 29 augusti och 5, 12 och 19 september. Även måndagar 20 och 27 augusti och 3, 10 och 17 september. Plats: Parkskolans gymnastiksal 2.

Surströmming på Stora Torget PÅ FREDAG den 17 augusti är det återigen dags för Cesams årliga surströmmingsfest på Stora Torget. Det blir i vanlig ordning surströmming med tillbehör och musikunderhållning. Arrangemanget pågår mellan klockan 11 och 14 och för serveringen svarar Lions Höga Kusten. Surströmmingsfesten blir också startskottet för marknad med ett flertal torghandlare från Höga Kusten. – Vi har förmånen att få hälsa dem välkomna till Stora Torget några helger framöver. De kommer att leverera och ge oss chans att njuta av närproducerad, god och spännande mat, säger Anette Forsberg i Cesam. n

Röd lördag på Stora Torget VALRÖRELSEN är i full gång och på lördag den 18 augusti mellan 12 och 18 satsar Vänsterpartiet på diverse aktiviteter på Stora Torget i Örnsköldsvik. Det blir tal, sång och musikunderhållning i olika tappningar kryddat med roligheter för barn. – Vi avslutar med vår partiledare på storbilds-tv, berättar gruppledaren Göran Wåhlstedth. n

ISHOCKEY

Landslagsuppdrag på hemmais för Victor & Lukas

och de ser naturligtvis fram emot att få spela fyrnationersturneringen hemma i Fjällräven Center och visa upp sig för hemmapubliken. Och vad tycker de då om varandras hockeyfärdigheter?

Matcherna Så här spelas matcherna i fyrnationersturneringen i Fjällräven Center Fredag 24 augusti 15.00 Finland-Tjeckien 19.00 Sverige-Ryssland Lördag 25 augusti 12.30 Tjeckien-Ryssland 16.30 Sverige-Finland Söndag 26 augusti 11.00 Ryssland-Finland 14.30 Sverige-Tjeckien

Det blir hockeyfest i Fjällräven Center 24-26 augusti när Juniorkronorna/Team 20 möter Finland, Tjeckien och Ryssland i en träningsturnering. I truppen återfinns Modospelarna backen Victor Berglund och forwarden Lukas Wernblom, som båda verkligen ser fram emot att få representera Sverige. TEXT: MATS FORSGREN FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

DET VAR TVÅ nöjda, förväntansfulla och stolta Modokillar som vi träffade i förra veckan och som nu båda, för första gången, får spela i Team 20 och representera Sverige. Victor spelade fyra U19-landskamper förra säsongen och Lukas var med och tog brons med Sveriges Team 18-lag. De är båda mycket duktiga och lovande hockeylirare som ingår i Modos A-trupp

– Lukas ja, han är en jobbig typ, säger Victor och skrattar till. En spelare man älskar att ha i sitt lag, han har en grym spelförståelse, är alltid jobbig att möta och har ett fantastiskt bra skott. – Victors stora styrka är hans offensiva kvaliteter, han har ett utmärkt spelsinne, är en duktig passningsspelare och bra i powerplay, kontrar Lukas. PÅ FRÅGAN om varför Victor och Lukas

återfinns i truppen svarade huvudcoachen Tomas Montén: – Victor visade under förra säsongen med sitt spel i Modos A-lag att han var en kandidat för årets JVM. Han representerade Team-19 i februari och det ska bli spännande att få se Victor spela för Team 20 på hemmaplan nu i augusti. – Lukas är en spelare som representerat Sverige i många yngre landslag tidigare. Han var med och tog ett brons med Team-18 i april och vi tror att Lukas kan fortsätta sin resa under säsongen med Team-20. Förhoppningsvis återfinns både Lukas och Victor i Juniorkronorna när nästa VM avgörs i Kanada med start 26 december. n

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Rita en gris!

TÄVLING!

VÄLKOMMEN till Äventyrsbukten! Om någonting har gått snett kommer PAW Patrol och löser allting lätt. Inget jobb är för stort för Chase, Marshall, Skye, Rubble, Zuma, Rocky och Everest. Följ med på deras många spännande räddningsuppdrag i Äventyrsbukten!

Ri ta och vinn

R ADIOtips SEMESTERPRATARE

Repriser från juli. 07, 09, 16 och 21. 89,8 och 105,7 Mhz Samt på podden www.radioovik.se Onsdag 15/8 Peter Eriksson Torsdag 16/8 Stina Joza Fredag 17/8 Peter Holmqvist Lördag 18/8 Lisa Hörnblad Söndag 19/8 Andreas Rocksén

Melodikrysset v.33 - 18 augusti 1

RITA EN GRIS så deltar du i utlott-

ningen av ”Paw Patrol – Den surfande grisen & andra äventyr” på DVD som släpps 27 augusti.

DIN TECKNING, ditt namn och adress skickar du till 7an Mediapartner, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik.

Teckningen vill vi ha senast 24 augusti. Vinnarna presenteras 29 augusti.

Måndag 20/8 Leif Johnson Tisdag 21/8 Niclas Lundin

11 12 14

16 Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm Namn:..................................................................................................................................................... Adress:................................................................................................................................................... Postadress:...............................................................................................................................................

Vinn en film!

TÄVLING!

Vad studerar en primatolog?

PRIMATOLOGEN Davis (Dwayne Johnson) fäster sig vid den smarta gorillan George. När ett genetiskt

experiment förvandlar George och andra djur till farliga supervarelser försöker Davis hitta ett botemedel för att förhindra en global katastrof och för att rädda den förfärliga varelsen som en gång var hans vän. SVARA RÄTT på frågan så deltar du i utlottningen av ”Rampage” på Blu-ray, som släpps 20/8.

Svaret, ditt namn och adress mejlar du till tavling@7an.se. Skickar du per post (endast vykort) är adressen 7an Mediapartner, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik.

Svaret vill vi ha senast 20 augusti. Vinnarna presenteras nästa vecka. 30

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

KORSORD

5 VINNARE FÅR TVÅ TRISSLOTTER VAR.

2 4

Svaret i förra veckans kryss var LERKÄRL. Vinnare blev: Elsa Söderlund, Domsjö, Sonja Höglund, Ö-vik, Britta Strandberg, Ö-vik, Christina Söderström, Ö-vik, Marianne Eriksson, Ö-vik. Vinnarna får två trisslotter med posten.

8 3

TÄVLING!

Mejla ordet som de sju numrerade bokstäverna bildar till korsord@7an.se eller på vykort till 7an Mediapartner, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik senast måndag. Lösning och vinnare presenteras i nästa nummer.

SUDOKULÖSNING v 32:

KRYSSLÖSNING v 32:

Vinn en TV-serie!

Två Oscars-belönade skådespelare har huvudroller i ”Here and Now” – vilka? DENNA suggestiva serie från Oscar- och Emmy-vinnaren Alan Ball är en mörkt humoristisk betraktelse av

de komplexa krafter som polariserar den amerikanska kulturen, sedd genom ögonen på en progressiv familj med blandad härkomst. SVARA RÄTT på frågan så deltar du i utlottningen av ”Here and Now” på DVD, som släpps 20/8. Svaret, ditt namn och adress mejlar du till tavling@7an.se. Skickar du per post (endast vykort) är adressen 7an Mediapartner, Box 449, 891 29 Örnsköldsvik.

Svaret vill vi ha senast 20 augusti. Vinnarna presenteras nästa vecka. Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Själevad - Mo - Björna / Nätra - Sidensjö / Örnsköldsvik Arnäs - Gideå - Trehörningsjö / Grundsunda / Anundsjö - Skorped

MUSIK

EFS Gullänget tor 16/8 18.00 Musik i sommarkväll, Lukas Johansson, Lina Sundqvist. Andakt Madeleine Källbom och Lena-Maria Oikarinen.

GRUNDSUNDA

Grundsunda kyrka sön 19/8 11.00 Ingrid Skagersten.

NÄTRA - SIDENSJÖ

TRÄFFPUNKTER

Hälsans stig lör 18/8 10.00 - 14.30 Gullängets kyrka finns med på Naturens dag, vid Höglandssjön och Hälsans stig. Information om verksamheter med mera. Vi bjuder på fika och säljer hamburgare. Kom och möt oss! Linatorpet Trehörningsjö tis 21/8 13.00 Våffelfest Fride och Karin Gustafsson.

Pilgrimsvandringlör 1/9 efter kyrkvägen måkning. levad för sa 8.30 Samling i Sjä Nävertjäl, Från Fälltjärn via till Själevad. Västansjö, Backsjö ansjö. st Vä i 12.30 Mässa . ch lun Medtag 30/8, Anmälan senast . 03 73 3 070 - 33

Välkommen

Gabriella!

Flitiga läsare känner igen Gabriella Röschmann som krönikör för Tidningen 7. Nu kommer hon att jobba som projektledare och reporter för Mediapartner i Norr AB, som ger ut Tidningen 7 till alla hushåll och företag i kommunen. Gabriella är utbildad civilekonom och har bland annat arbetat med kommunikation på Örnsköldsviks kommun. Hon har också varit verksam som frilans och håller som egenföretagare kurser i kreativt skrivande. På fritiden spenderar Gabriella mycket tid med familjen. Hon är gärna ute i skog och mark eller skriver på en och annan skönlitterär bok.

Skaltoberget lör 18/8 18.00 Ekumenisk kvällsgudstjänst, medtag gärna eget fika. Jenz Larsson. Ödens Fäbodar sön 19/8 13.00 Friluftsgudstjänst Jenz Larsson och Ida Linné.

SJÄLEVAD - MO - BJÖRNA

Gudstjänster Lör 18/8–sön 19/8 ANUNDSJÖ - SKORPED

Anundsjö kyrka sön 19/8 11.00 Håkan Gyll.

ARNÄS - GIDEÅ - TREHÖRNINGSJÖ Arnäs kyrka sön 19/8 10.00 Mässa Emma Forslund, konfirmandjubileum. Gideå kyrka sön 19/8 11.00 Mässa Cecilia Nelin, konfirmandjubileum.

Själevads kyrka sön 19/8 11.00 Mässa, Madeleine Källbom, Lena-Maria Oikarinen. Mo kyrka sön 19/8 11.00 Ania Winek Albertsson, sång Sara Sjöberg. Lillkyrkan Nyliden sön 19/8 14.00 Mässa, Ania Winek Albertsson, sång Sara Sjöberg. Vi börjar med fika. Domsjö kyrka sön 19/8 17.00 Psalmgudstjänst, Madeleine Källbom.

ÖRNSKÖLDSVIK

Örnsköldsviks kyrka sön 19/8 11.00 Mässa Marie Edström.

Välkommen tillbaka

Lisa!

Efter en tid på annat håll är vi glada att återigen välkomna Lisa Falck till 7an! Lisa har tidigare studerat till civilingenjör, teknisk design, vid Luleå Tekniska Universitet och arbetat med marknadsföring inom frisörbranschen och på Örnsköldsviks kommun. Fotboll och konst är två stora fritidsintressen – Lisa har ett stort engagemang i Gottne IF och älskar att måla tavlor med akryl. Hos oss kommer Lisa att jobba som grafisk formgivare.

Varmt välkomna till oss! 32

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

markollo Lövuddens som firar 30-årsjubileum!

UTSTÄLLNING

Elimförsamlingen bjuder alla som varit deltagare, ledare eller volontärer på kollot på Lövudden och/eller Dekarsögården på fest!

Harald Berg målar i akryl, olja, pastell och kol men experimenterar också med andra tekniker.

Lördagen 25/8 kl. 15.00 på Lövudden, Dekarsön

Mat får du ta med dig själv, men vi bjuder på fika. Anmälan senast 22/8 till info@elim.nu

Gudstjänster Sön 18.00 Gudstjänst Ons 19.00 Bibelläsning, samtal och bön. Lör 11-12 Bön & lovsång Sön 10 Gudstjänst efsgullanget.se

Marianne Olofsson. Välkommen!

Fre 19.00 Musik på Solbackens veranda: Tehila. Sön 11.00 Gudstjänst EFS kyrkan. Mikael Arthursson Dagens bibelord: 0660-199 90

predikar. Sång/musik: Sitra och Susanne Arthursson. Kyrkfika.

Söndag 10.00 Gudstjänst Sanningen ska göra er

www.elim.nu

Välkommen!

fria! Predikan Carl Lindahl, Sång o vittnesbörd Ellen och Nisse Martinsson. Kyrkkaffe. Gemenskapshelg på Solbacken, Dekarsön 7-9/9. Senast anmälan 4/9.

Gottne Lör 18.00 Missionsmöte med Alderblads Mellansel Sön 9.30 Bön

10.00 Gudstjänst Sylvia Silverdahl

Sön kl. 11

fralsningsarmen.se/ornskoldsvik

MISSIONSKYRKAN LÅNGVIKSMON missionskyrkanlangviksmon.se

Gudstjänst, Anita Allandotter ALPHA startar 11/9 kl. 18

Helgen 25-26/8

välkomnar vi vår nya pastor Lina Stav Lör 18.00 Församlingsafton. Sön 10.30 installationsgudstjänst.

Sön 18 Sommarandakt med Asta Björnler m fam. Sön 26/8 kl.11 Lägergudstjänst på Aggön centrumkyrkanbjasta.se

centrumkyrkanhusum.se

pingstoverhornas.se

Harald satsar på konsten Han har bara hållit på i ett par år men är redan mycket driven i sin teknik. Under hela augusti ställer 14-årige Harald Berg ut på Ödbergska Gården. TEXT: NILS ÅGREN FOTO: HÅKAN NORDSTRÖM

HARALD STÄLLDE MER eller mindre

av en slump upp på UKM – Ung Kultur Möts – på Sliperiet i april, och det gick så bra att han tog sig vidare till länsfinalen i Ånge, och därifrån till riksfestivalen i Tidan utanför Skövde. Nu under augusti visar Harald upp sina konstverk på Ödbergska Gården, och nästan uteslutande handlar det om djur. – Jag älskar djur, men det började med att jag kollade hur man gör tecknade figurer och sedan har det utvecklats till det här, säger den unge

konstnären som snart börjar åttonde klass på Själevadskolan – och han har redan framtiden klar för sig. – Jag ska gå bildestet på gymnasiet och sedan vill jag studera på Konsthögskolan på Umeå universitet, om jag kommer in. Fortsätter Harald på den konstnärliga väg han redan kommit långt på så ska det inte vara något problem att komma in. Flera av tavlorna han ställer ut är redan sålda och vill man besöka Ödbergska Gården och samtidigt hälsa på konstnären själv så är han på plats helgen 25-26 augusti mellan 12 och 15. n

Sön 11 Gudstjänst i EFS, Daniel F, SSK, Missionsoffer Ons 10 Bön Lör 10-13 SecondHand Dombäcksöv. 8 Sön 11.00 Gudstjänst, Parentation. 26/8 16.00 Församlingsdag på Prästänget. Anmälan 27/8 18.30 Kom å Sjung Me kören. Anmälan. 30/8 18.00 Bön o Bibelfördjupning 1/9 Fritidsgården

7UP/After8, start! Anmälningar och info, se hemsidan.

Fre 17/8 19.30

YOUTH www.pingst-ovik.se

Sön 19/8 11.00

Gudstjänst Sergei Porokhnavets från Lutsk i Ukraina predikar. Anna Sjöström och Charlotte Sjöström sång och musik.

Ons 22/8 13.00

RPG höstupptakt på EFS Prästänget. Anmälan. ☺

Fre 18.00 Avslutningsmöte barnläger, Prästänget. Lör 10.00-22.00 Församlingsdag, Prästänget. Sön 11.00 Gudstjänst med visionsdelning, pastor Thomas och Maria Nordberg. Välkommen!

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Haralds egen katt Shiro.

FILM & MUSIK

The Shape of Water

(20th Century Fox) Med: Sally Hawkins, Michael Shannon, Richard Jenkins, Octavia Spender Regi: Guillermo del Toro

77777 Elisa Esposito – en tunn, grå och stum ensamstående kvinna – städar på ett rymdlaboratorium under 60-talets kalla krig. På labbet finns en märklig, nästan människolik, varelse i en vattenfylld tank och Elisa utvecklar ett särskilt förhållande till den. Ledningen för rymdforskningen är däremot inte särskilt vänlig, och även ryssarna vill komma åt hemligheter varelsen kanske bär på – och Elisa måste hjälpa den att fly. Guillermo del Toro har äntligen hittat tillbaka till samma fantasistämning som i utmärkta ”Pans Labyrint” från 2006. Här bjuder han på filmmagi genom att göra om den gamla 50-talsrysaren ”Skräcken i Svarta Lagunen” till något betydligt djupare. Rent visuellt är det hur elegant som helst och filmen plockade hem 4 av de 13 kategorier den var nominerad till på Oscarsgalan, bland annat för bästa film och bästa regi. n

In Darkness

(Universal/Sony) Med: Natalie Dormer, Emily Ratajkowski, Ed Skrein Regi: Anthony Byrne

77777 Sofia är en blind pianist och bor ensam i en lägenhet i London. Hon hör när hennes granne ovanför grälar med en man innan kvinnan faller ut från balkongen och omkommer. Polisen betecknar händelsen som ett självmord men Sofia vet något annat, och dagen efter spelar hon på en välgörenhetstillställning arrangerad av den döda kvinnans far – en serbisk krigsförbrytare under Bosnienkriget. Det som börjar riktigt lovande i denna brittiska thriller utvecklar sig – eller ska vi säga invecklar sig – till något som inte riktigt håller ihop hela vägen. Historien bär på en koppling till folkmordet i Bosnienkriget och Sofia kommer över information som kan krossa krigsförbrytarens affärsverksamhet. Samtidigt bär även Sofia på en hemlighet från sin barndom. Välspelat, främst av Natalie Dormer som också varit med och skrivit manus. Men den riktiga udden i manuset saknas. n

Jin Jim ”Weiße Schatten” (ACT)

77777 Jin Jim överraskar direkt redan i inledningen av plattan och på första spåret ”7x7x7” låter de som en ursinnig version av det brittiska progressiva folkrockbandet Jethro Tull, kanske mest beroende på hur den peruanske tvärflöjtisten Daniel Manrique-Smith hanterar sitt instrument. Det påminner mycket om Jethro Tulls frontman Ian Anderson, eller Thijs van Leer i nederländska Focus. Plattans andra spår ”House of the King” är för övrigt en cover på en Focus-komposition från 1970. Självklart kan vi också dra paralleller till svenska flöjtgiganter som Björn J:son Lindh och Magnus Lindgren. Men Jin Jim, som nu släpper sitt andra album, gör inga efterapningar – de har ett helt eget uttryck som bygger på de olika bakgrunderna hos de fyra musikerna, här bjuds bland annat på latinoinfluenser. Det gäller att man gillar flöjt om det här ska tilltala, men även österrikiske gitarristen Johann May och basisten Ben Tai Trawinski, som står för merparten av låtarna och har rötter i Polen och Kroatien, imponerar. n

Trinity ”Nauges” (Do Records)

77777 Fjärde plattan av svenska jazztrion Trinity med Karl Olandersson på trumpet, Ali Djeridi vid trummorna och Andreas Hellkvist med sin Hammond B3. Här bjuder de på skönt svängande versioner av välkända klassiker som Henry Mancinis ”Moon river”, Jimmy McHughs ”On the sunny side of the street” och Hoagy Carmichaels ”Skylark”. Vi får också en stillsam Django Reinhardt – titelspåret ”Nuages”. Det har gått fyra och ett halvt år sedan senaste plattan ”Three” och då efterlyste jag att de här tre skickliga musikerna skulle lägga lite mer krut på egna kompositioner, och jag vill upprepa min önskan. Andreas Hellkvist står den här gången för två original ”Eel Annod” och ”Philosophical Sunday walk”, Karl Olandersson svarar för ”Baby Blues” och Ali Djeridi för ”Whistlin’ driver”. På dessa spår hettar det till mer; Olanderssons distinkta attack på trumpeten, Djeridis drivna trumspel och Hellkvist sköna Hammond-gung kommer bättre till sin rätt tycker jag. Ted Gärdestads ”Himlen är oskyldigt blå” avslutar plattan på ett närmast sakralt sätt. n

Big Brother & the Holding Company ”Cheap Thrills” Den här veckan är det 50 år sedan det här albumet kom ut och i dag ställer sig många kanske frågan vilka Big Brother & the Holding Company var. Jo, det var bandet där en av tidernas främsta sångerskor fick sitt stora genombrott – Janis Joplin. Det här var uppföljaren till bandets självbetitlade debutalbum som kom 1967 och eftersom bandet var ett mycket uppskattat liveband är skivan inspelad med pålagda publikljud för att det ska låta som en liveplatta. Men det var bara avslutande ”Ball and Chain” som spelades in live på Filmore i San Fransisco. Det spelar i och för sig ingen roll, för det Janis Joplin gör på ”I need a man to love”, ”Piece of my heart”, ”Turtle Blues”, ”Ball and Chain” och inte minst George Gershwins ”Summertime” är inget annat än ren magi. Med en enastående känsla och inlevelse gjorde Janis ”The Pearl” Joplin någonting som ingen annan vokalist har kommit i närheten av senare. En överdos heroin släckte denna unika röst 4 oktober 1970 och Joplin blev en av de många fantastiska musiker som dog vid 27 års ålder. n

NILS ÅGREN nils.agren@7an.se

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

NATURENS DAG

RESOR 2018

Lördag 18/8 kl 10.00 - 14.30

MUSIK- & UPPLEVELSERESOR SOMMAR 13/8 Savalen

Runt lilla Höglandssjön, Gullänget Parkering vid Bussbyvallen.

MUSIK- & UPPLEVELSERESOR HÖST/VINTER 5/10 & 7/12 Så Som i Himmelen 5/10 & 9/11 Mamma Mia! The party 5/10 & 7/12 Ghost 5/10 & 7/12 Peter Jöback 9/11 Mat & vinmässa (nyinsatt 1 extra buss) 7/12 Stjärnjul 7/12 Magnus Uggla (datum ej Julkryssning bokat) Åland 5/10, 9/11, Weekend i & 7/12 Sthlm

UTSTÄLLNINGAR OCH INFORMATION om natur, miljö, kultur, friluftsliv m.m.

TIPSRUNDA för vuxna och barn med start senast kl 13:00 från Bussbyvallen.

PROVA PÅ-AKTIVITETER FÖRSÄLJNING SERVERING LOTTERIER GATUMUSIKANTER

Trubadurerna Sick Sack 14:30 Löptur till Bergsjön med Team Nordic Trail

Guillermo del Toro nominerades till en Oscar för manuset till ”Pans Labyrint”.

Det visste bland andra Ida Vestin i Kroksta, Susanne Olsson i Östertjäl, och Helena Glud i Västansjö. Ni vinner ”The Shape of Water” på Blu-ray. Vinsterna kommer med post.

Grattis!

BILBINGO! PARKEN I MOLIDEN

Varje onsdag kl. 18.45 9 x1.000 kr, 1x10.000 kr Arr: Molidens IK 0660-914 02

PS. Det går att göra BUSSRESA/ WEEKENDRESA alla våra avresedatum

PROGRAM VID BUSSBYVALLEN 10:00 Gatumusikanter uppträder 11:00 Trubadurerna Sick Sack 11:00 Cykeltävling för barn upp till 12 år 11:30 Utdelning av 2018 års friluftsstipendium 12:00 Samling för plogga-jogga med skräpplock (30 min)

Vi vann en film!

TEMA HÅLLBARHET & KLIMA T

TA CYKELN ELLER BUSSEN TILL NATURENS DAG

Linje 401 mot Kroksta från Örnparken. www.dintur.se

12:30

NATURENS DAG I ÖRNSKÖLDSVIK

ELCYKEL - DJURGÅRD - KLIMATKALKYLATOR - JAKT - LONA BAGAGELOPPIS - RIDNING - SKYDDAD NATUR - PINNBRÖD - TRÄDGÅRD KANADENSARPADDLING - FÅGELSKÅDNING - HINDERBANA - FJÄRILAR HAMBURGARE - SCOUTING - BIOLOGISK MÅNGFALD - SKOGSMULLE SVAMP - GISSA VIKTEN PÅ FISKEN - BARNAKTIVITETER - JOLLESEGLING GRÖNA NÄRINGAR - ARTEDI - PLOGGA - EKOSYSTEMTJÄNSTER BIKUPA - CYKELBANA FÖR BARN - BOKCYKEL - METETÄVLING KLIMAT- OCH KONSUMENTRÅDGIVNING - NYCKELPIGEJAKT Arrangörer: Natur-, kulturoch friluftsorganisationer m.fl.

Lindströms Bussresor

Långviksmon Rolf 070-224 27 41 Gudrun 070-665 46 39

www.lindstromsbuss.se

MOLIDENS DANSBANA

Dans till Lövgrens Lör 18/8 20.00-24.00 2 låtar/dans. Pris 180 kr Servering. Vi tar swish

Servicehus • Husvagnsparkering

2 låtar/dans | Pris 180 kr (tar Swish) www.idrottonline.se/molidensik/dansbanan

Välkomna! Pos: N 63.22.41 E 18.25.46

GULD & SILVER köpes till högsta dagspris!

Inga avdrag Inga avgifter Kostnadsfri värdering

Guldföremål

(även tandguld)

18K från 215:-/g 23K 275:-/g

Silverföremål (ej nysilver) 2:50-2:80/g

HERMANSJÖBYGDENS INTRESSEFÖRENING Plats 13. LONA-projekt ”Hermansjöbygden natur/kultur, förstudie”. Öppet hus 10-14 på Högland, Hermansjö. 070-672-8483.

MÅNGKULTURELLT CENTRUM (MKC) ÖRNSKÖLDSVIK Mötesplatsen som bygger broar mellan människor och kulturer. Besök oss och delta i våra aktiviteter på Naturens dag!

ANUNDSJÖ HEMBYGDSFÖRENING Plats 13. Gissa djurspår, Hitta bidrottning, Moälvens fiskar, LONAprojekt tema fiskforskningens fader, Linnés kollega Artedi.

HJÄRTLUNG-FÖRENINGEN finns på Naturens dag. Presentation av föreningen. Gissningstävling. Försäljning. Vi bjuder på juice!

PRO GULLÄNGET Tipsrunda för vuxna och barn runt Hälsans stig. Gratis startkort. Vinster på kortets nr. samt mest rätta svar. Sista start kl. 13. Tombolalotter, boulespel.

ARNÄS TRÄDGÅRDSFÖRENING deltar med aktiviteter på temat Hållbar trädgård. Tips på miljövänligt odlande. Lotteri, smakprov mm.

HÄGGLUNDS IOFK Bagageloppis på Bussby 100:-/bil & 200:-/bil+släp. Anmälan: bussbyvallen@gmail.com Hamburgare & glass. Cafeteria med hembakt m.m.

SVENSKA KYRKAN I GULLÄNGET Kom och träffa oss, vi bjuder på fika, försäljning av hamburgare, barnaktivitet, lotteri, utdelning av material m.m.

CK ÖRNEN Provcykla Mountainbike på vår bana. Kl 11:00 Barnlopp för barn upp till 12 år med egen cykel. Alla får medalj och saft efter loppet.

IOGT-NTO-RÖRELSEN Kom och häng med oss! Vi bjuder på dryck. Junis För Alla. Barnaktiviteter där vi målar på stenar, vi har frågesport och man kan vinna biobiljetter.

TIDNINGEN 7 Kom och träffa oss från 7an och gå på nyckelpigejakt. Vi bjuder alla barn på ekologiska russin. Chans att vinna Örnkort. Välkommen!

Kom och träffa oss under Naturens Dag!

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Silvermynt/st 50 kr 80:5 kr före -72 23:2 kr före -68 18:2 kr före -42 38:1 kr före -68 9:1 kr före -42 19:-

Du väljer:

Kontant betalning

10 kr 48:50 öre före -62 5:50 50 öre före -42 8:25 öre före -62 2:75 25 öre före -42 4:10 öre före -62 1:75 Undantag: 10, 25 och 50-öringar med monogram är nickel

prisex.13/8

Kontoöverföring

Örnsköldsvik Hotell Focus Lasarettsgatan 9

Onsdag 22/8 kl 10-17

LULEÅ AB 18kluleå.se 070-369 28 20 35

DET HÄNDER 16-19/8

Torsdag 16/8

Fredag 17/8

Naturen runt Naturum

Guidade turer kring Skuleberget för att se vad som är på gång i naturen. Plats: Naturum, Skuleberget Tid: 11.00-11.45 Arrangör: Naturum

Utställning

Kulturarv att ärva. Kulturmiljöer, byggnadsvård och materiellt kulturarv. Plats: Örnsköldsviks museum och konsthall Tid: Tisdag-lördag 11.00-16.00. Utställningen visas till januari 2019 Arrangör: Örnsköldsviks museum och konsthall

Surströmmingsfest

Harald Berg, 14 år, visar sina djurmotiv. Plats: Ödbergska Gården Tid: 12.00-15.00 till 31/8 Arrangör: Johan Ödberg-sällskapet

Guidade turer kring Skuleberget för att se vad som är på gång i naturen. Plats: Naturum, Skuleberget Tid: 11.00-11.45 Arrangör: Naturum

Lukas Johansson och Lina Sundqvist. Plats: Gullängets kyrka Tid: 18.00 Arrangör: Svenska kyrkan

”Fördomsfullhet” med Tomas Håkki Eriksson. Plats: Örnsköldsviks museum och konsthall Tid: Tisdag-lördag 11.00-16.00. Utställningen visas till 1 september Arrangör: Örnsköldsviks museum och konsthall

Downhillåkning

Utställning

Dans

High Coast Festival

Naturen runt Naturum

Grand Finale med callers Jack Borgström, Robert Björk, Richard Björk och Ingvar Pettersson. Plats: Folkets Hus Gnistan, Gullänget Tid: 18.00-22.00 Arrangör: Ö-viks Squaredancers

Torsdagkvällar går liften till backarna på Varvsberget. Åkning sker på egen risk. Plats: Varvsberget Paradiskullen Tid: 18.00-20.00 Arrangör: CK Örnen

Linda Lundin, måleri, och Smed-Jan Solvander, smide. Plats: Modo-museet/ Rättargården, Moliden Tid: 12.00-16.00 till 19/8 Arrangör: Molidens Samhällsförening

Prova-på-aktiviteter, underhållning, tipsrunda, tävlingar, servering med mera. Plats: Runt Höglandssjön i Gullänget Tid: 10.00-14.30 Arrangör: Kulturoch fritidsavdelningen

Naturen runt Naturum

Musik i sommarkväll

Utställning

Naturens Dag

Strömming med alla tillbehör, dryck & kaffe på maten samt musikunderhållning. Plats: Stora Torget, centrum Tid: 11.00-14.00 Arrangör: Cesam, Lions Höga Kusten med flera

Utställning

Musik på verandan

Tehlia. Plats: Solbacken Dekarsön Tid: 19.00 Arrangör: EFS

Dans på brygga till spellista, vid regn inomhus. Prova på West Coast Swing. Plats: Sommarhemmet Genesmon Tid: 19.00-22.00 Arrangör: Ulrika Nyström

Dans

Dans till Jannez. Plats: Kustladan Docksta Tid: 21.00-01.00 Arrangör: Kustladan

Lördag 18/8

Guidade turer kring Skuleberget för att se vad som är på gång i naturen. Plats: Naturum, Skuleberget Tid: 11.00-11.45 Arrangör: Naturum

Öppet hus

Prova på ridning för alla åldrar, uppvisningar, käpphästhoppning, ansiktsmålning, med mera. Gammal som ung hälsas välkommen. Plats: Mik All Service Hästcenter, Svedjeholmen Tid: 11.00-14.00 Arrangör: Örnsköldsviksortens Ryttarklubb

High Coast Festival Grand Finale med callers Jack Borgström, Robert Björk, Richard Björk och Ingvar Pettersson. Plats: Folkets Hus Gnistan, Gullänget Tid: 11.00-22.00 Arrangör: Ö-viks Squaredancers

Utställning

Tania Fred, Ulla Gustavsson, Lena Christina Norenius, Anneli Söderström. Plats: Galleri 8, Storgatan 8 Tid: Vernissage lördag 12.00-16.00, visas varje dag 12.0016.00 till 2 september Arrangör: ÖKKV

Modul 11

Låna en

hjärtstartare till ditt evenemang

SENSOMMARFEST Ons 29/8 kl. 19.00

Guidad visning på Veckefjärdens Golf Club, Golfbanvägen 21 Kvällens meny: Mangomarinerad kycklingfilé, kaffe och kaka Pris: 150 kr Anmälan senast 23/8 till Sigrid 070 - 370 32 13 (även sms).

Ring: 0660-777 77

Samarrangör Sensus

Tipsa oss om ditt event! webben7.se/pagang 36

Tillsammans håller vi vår digra På gång-kalender uppdaterad. Du lägger själv enkelt in ditt arrangemang så att andra kan ta del av det. Varje onsdag publicerar vi här i 7an ett urval av allt som händer i kommunen.

MoDo Museum & Café i bruksmiljö

12-16

med Loppis på logen OBS! Café & Loppis stänger för säsongen Sönd. 19/8

Lördag 18/8 kl. 14 Guidad tur med buss i Moliden

Boka bord några få platser kvar gärna tunnbröd Tfn: 070-280 39 58

SPA-RESA TILL ESTLAND 9 d Bussen går förbi Ö-vik. TILL 9d I priset ESTLAND ingår: SPA-RESA Buss fr Vilhelmina-Pärnu-Vilhelmina. Avresa I priset ingår: t&r i B-hytt med golvBåt Stockholm-Tallin Buss fr Vilhelmina-Pärnu-Vilhelmina. sängar. Frukost på båten. Inkvartering med Båt Stockholm-Tallin t&r ii B-hytt med golvhelpension på Tervis Spa dubbelrum med sängar.&Frukost båten. Inkvartering med dusch WC i 6 på nätter. helpension på Tervis Spa dubbelrum med 2-3 behandlingar/dag med iläkarbesök. 6299 kr Sommarpris: Höstpris: dusch & WC(hemlig). i 6 nätter. Dagsutflykt Hus 3 tillägg 450:-. Enkelrumstillägg 1 355 kr, med läkarbesök. 6299 kr 6550 kr 22-3 ggrbehandlingar/dag lunch och kaffe under resan. (hotellet). Dagsutflykt (hemlig). Hus 3 tillägg 450:-. Enkelrumstillägg 1 355 kr, Avbeställningsskydd 350:-. Boka senast 29/5. 2 ggr Dikanäs lunch ochBuss kaffe&under (hotellet). Ring Taxi resan. 0940-801 80, En SPA-RESA är en Avbeställningsskydd 350:-. eller maila kenneth.dbt@telia.com för Boka senast 29/5. Boka senast 1/10-17. satsning på dig själv Ring Dikanäs Taxi 0940-801 bokning, frågorBuss eller & beställa prospekt.80, framtiden! Enför SPA-RESA är en eller maila www.dikanasbuss.se kenneth.dbt@telia.com för satsning påErdig själv Vi önskar varmt bokning, frågor eller beställa prospekt. för framtiden! välkomna på vår resa! DIKANÄS BUSS & TAXI www.dikanasbuss.se

söndagsmorgon 26/6, Avresa åter måndag 4/7. söndagsmorgon 21/10. 26/6, Söndagsmorgon Sommarpris: återmåndag måndag29/10. 4/7. Åter

Vi önskar Er varmt välkomna på vår resa!

DIKANÄS BUSS & TAXI Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Lördag 18/8

Min helg!

Söndag 19/8

Utställning

Maria Lagerborg ”Phenakistoskop och andra bilder”. Plats: Galleri Konst & Kamera, Västertjäl, Sidensjö Tid: Lördag-söndag 12.0016.00, onsdag 14.0020.00 till 26 augusti Arrangör: Galleri Konst & Kamera

Röd lördag

Tal, sång och musikunderhållning i olika tappningar kryddat med roligheter för barn. Plats: Stora Torget, centrum Tid: 12.00-18.00 Arrangör: Vänsterpartiet

Fotboll

Div I damer: Själevads IKInfjärdens SK. Plats: Själevads IP Tid: 14.00 Arrangör: Själevads IK

Fotboll

Div II herrar: Friska Viljor FC-Bodens BK FF. Plats: Skyttis IP Tid: 14.00 Arrangör: Friska Viljor FC

Fotboll

Div III herrar: Arnäs IF-Östavalls IF. Plats: Humanresurs Arena Tid: 14.00 Arrangör: Arnäs IF

Fotboll

Div III herrar: Anundsjö IFIggesunds IK. Plats: Olympia Bredbyn Tid: 15.00 Arrangör: Anundsjö IF

Dans

Dans till Lövgrens. Plats: Molidens Folkpark Tid: 20.00-24.00 Arrangör: Molidens IK

High Coast Festival

Grand Finale med callers Jack Borgström, Robert Björk, Richard Björk och Ingvar Pettersson. Plats: Folkets Hus Gnistan, Gullänget Tid: 10.00-18.00 Arrangör: Ö-viks Squaredancers

Lupptäcksfärd

Med luppar till hjälp synas allt smått som finns i naturen. Riktas främst mot barn från 4 år. Plats: Naturum, Skuleberget Tid: 11.00 Arrangör: Naturum

Helen Sjöholm, Magnus Carlson, Nordiska Kammarorkestern ”Låtar från pojkoch flickrummet”, klassiska poplåtar i nya tolkningar. Två fantastiska röster kompas av full orkester. Plats: Skule Naturscen Tid: 14.00 Arrangör: Verkställande Byrån

Fotboll

Div I damer: Domsjö IF-Team TG FF. Plats: Blåvallen Domsjö Tid: 15.00 Arrangör: Domsjö IF

Bilbingo

Plats: Billsta IP Tid: 16.45 Arrangör: Billsta IK

MJÄLAGÅRDSLOPPIS Mjäla 124 Bjästa, 073-032 68 82

Kaffe, dryck, glass och korv.

800 kvm loppisvaror!

Klipp ut och spara

NU I OMBYGGDA LOKALER

Dubbla konserter med GES senaste helgen. Nu väntar Helen Sjöholm och Magnus Carlson på söndag på Skule Naturscen. – VI BÖRJAR förbereda helgens konsert nu, vi

hämtar specialutrustning i Mälardalen och bygger under veckan. Dessutom ska vi hinna med att arrangera ett bröllop här på Skule Naturscen på lördag, det lär väl hålla på till ett på natten och sedan ska vi städa undan så allt är klart innan Helen, Magnus och Nordiska Kammarorkestern kommer. Det blir en fin-fin säsongavslutning på en fin-fin säsong. – Sommaren har varit riktigt bra, publikmässigt den bästa, och vi har haft bra spridning på konserterna med något för alla. GES och Winnerbäck är de största som turnerat i år och vi har haft båda här på Skule, det känns riktigt kul, säger arrangören Fredric Wedin. n

GAMLA SAKER

Grillkväll

Heminredning från förr i tiden. Glas och porslin. Lampor, kitch och kuriosa.

Ons 15/8 kl 18.00 på Friluftscentralen, Själevad

Örnsköldsgatan 18

ÖPPET ALLA DAGAR 10-17

Köper dödsbon, maskiner, gamla mopeder, möbler och båtar m.m

Fredric Wedin

för medlemmar

ÖPPET TORSDAG 16-19

Motormännens lokalklubb i Örnsköldsvik

Vi har platser kvar till följande kurser: - Allmän kurs

För dig som helt eller delvis saknar gymnasiebetyg.

- Teaterlinjen

För dig som gått estetiskt program eller spelat teater på fritiden.

- Hälsocoach inriktning PT och kostrådgivare Eftergymnasial yrkesutbildning

För mer information och ansökan se www.ofhs.se Rådhusgatan 1 A 891 35 Örnsköldsvik Telefon: 0660-26 67 00 E-post: expeditionen@ofhs.se Webbadress: www.ofhs.se

un rut

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

SUPER-RÖD LÖRDAG Lördag 18 augusti kl 12.00- 18.00 på Stora Torget, Ö-vik

Nu är valrörelsen igång på riktigt! #vå

rturkaffe nu med tilltugg, aktiviteter för barnen och massor med Vi bjuder på tal, bra, lokal musik med The Pure, Jonathan Wåhlstedth och de fantastiska trubadurerna Jack White Gårdstedt och Andreas Nilsson Kl. 17.00 ser och lyssnar vi på Jonas Sjöstedts live-tal på storbild, vilket avslutar dagen. En dag i solidaritetens, feminismens och antirasismens tecken med miljön i focus! En dag du inte vill missa!

Dödsannonser

Uppvaktning All ev, uppvaktning på min födelsedag undanbedes. Bortrest !

Min kära Mamma Vår Mormor Svärmor Syster

Carola Fjellner * 11 januari 1945

Vår älskade Mamma Svärmor och Mormor

Inga Byström * 10 april 1940 har lämnat oss i stor sorg och saknad Bredbyn 6 augusti 2018

Min älskade Make Vår käre Pappa, Morfar och Gammelmorfar

Leif Nilsson

Sven Eriksson

* 27 februari 1940

* 20 augusti 1936

har idag stilla insomnat

har hastigt lämnat oss i stor sorg och saknad

den 7 augusti 2018 Örnsköldsvik

har stilla insomnat

Laila och Stefan

MARGARETA

Vemdalen † 1 augusti 2018

Amanda, Daniel, Johannes

Tove och Stuart

Yttre Näset, Långviksmon 30 juli 2018

Lena

Michelle, Emma

HARRIET

Övrig släkt och vänner

Magnus och Helene

Lisbeth Gunilla Marie

Eva och Sören

Anton

Moa Stina Carita och Torbjörn Övrig släkt och vänner När Far gick bort, så ensam blev Din strid Nu kära Mor, har även Du fått frid Sov, kära två, som delat livets öden I gravens ro förenade i döden Begravningsgudstjänsten äger rum i kretsen av de närmaste.

Vår älskade Mamma, Svärmor, Farmor, Gammelfarmor

Gertrud Olsson * 1 juni 1929 † 2 augusti 2018 Husum har lämnat oss i stor sorg och saknad

Thomas och Evy Patric och Stina Thea Marcus och Lina William, Alicia Henric och Lilian Frida och Rickard När dina steg har tystnat, ﬁnns ändå ekot kvar. När dina ögon slocknat, vi alla minnen har. Vi bär dem i vårt hjärta, tar fram dem då och då. Så är du för alltid kvar hos oss ändå. Begravningen äger rum i Grundsunda gravkapell fredag 31 augusti kl.11.00. Anmälan till minnesstund senast 27 augusti till Fonus 0660-170 80 Tänk gärna på Röda Korset Gåvotel: 020-50 70 70 Se minnessida på fonus.se

Min älskade make Vår käre pappa, svärfar, morfar och farfar

Far har räckt ut handen Mor har fattat den På den andra stranden Mötas de igen Begravningsgudstjänsten äger rum i Duvans kapell, Bredbyn den 24 augusti kl 10:00. Anmäl deltagande till minnesstunden i församlingsgården senast 20/8 till Bredbyns begravningsbyrå tel. 0661-44185.

Släkt och vänner

Barnbarn Barnbarnsbarn

Jag har hört om en stad ovan molnen Ovan jordiska, dimhöljda länder Jag har hört om de solljusa stränder Och en gång, tänk en gång är jag där!

Syster, släkt och övriga vänner

Begravningen sker i kretsen av de närmaste.

Min älskade från våra ungdomsår aldrig, aldrig mer Din hand jag hålla får

Ellinor Karlström Bredbyn

All eventuell uppvaktning på min födelsedag undanbedes.

Vigsel Efter moget övervägande gifter vi oss Marina Edberg Anders Eriksson 1 september 15.00 Björna Kyrka Postogram: Sara & Michael Thors Orrvägen 16 890 51 Långviksmon

Hervor Viklund, Bjästa

Tack Tack för all uppvaktning på min 80-årsdag, alla telefonsamtal, blommor m.m. Kramar från Naimi Näslin

Vi gifter oss den 25 augusti 15:00 i Anundsjö kyrka. Johanna Forsberg Fredrik Hedin Hälsningar och postogram skickas till: Amanda Näslund Västerselsvägen 20 895 40 Mellansel

Begravningen sker i kretsen av de närmaste. www.östlundsbyrå.se

Vår innerligt älskade solstråle

Ellen Frostevall

Älskade Alex ,26/4.

Niklas Hansson

28/5 föddes vår fina tjej. 49 cm lång och 3325 gram. Lyckliga föräldrar är Lina och Christian.

Välkomnades till världen av en hel hög syskon och av sina lyckliga föräldrar, Malin och Jens-Peder.

Olle Webiörn

Vera Lindström

Den 21/5 föddes vår fina son, 3585 gram och 52 cm. Föräldrarna är Fredrik och Sofie i Norrflärke.

22/5 kom Valters lillasyster Vera till världen. 3370g och 50cm lång. Emelie och Tobias, Svedjeholmen

Alma Nyström

Luva Glans

Den 24/5 kom äntligen Agnes lillasyster Alma. Stolta föräldrar till våra tjejer är Ante & Sofia

Den 11/6 föddes vår älskade lillasyster Luva. Välkommen lillpluppan önskar mamma pappa och Malte!

* 29 augusti 1995 har hastigt lämnat oss i stor sorg och saknad Örnsköldsvik 5 augusti 2018

Mamma och Pappa Annika och Svante Noel, Isak, Jona Släkt och vänner Ditt varma hjärta slutat slå Du alltför tidigt fick från oss gå Tack för den kärlek Du oss givit har Ditt vackra ljusa minne lever kvar Begravningsgudstjänsten sker i kretsen av de närmaste. Tänk gärna på SMDF www.nbbab.se

Vi har gift oss Vid Nässjöbäckens strand vigdes den 21 juli Britt-Inger Keisu och Björn Ahlström. Vigselpräst var Pia Boija. För sång och musik stod barnen Amalia och Gabriel med vänner. Bröllopsfest firades natten lång till levande musik i Villa Vaja.

Familj 21

Foto: Jonathan Ahlström

ÄR DU UNDER ARTON OCH BEHÖVER PRATA MED NÅGON? Ring Bris på 116 111, eller mejla och chatta på bris.se

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

Alvina Öving 4 år!

Lukas Lundgren

Oskar 2 år

Alicia 5 år!

Vår solstråle Ellie

Alice 2 år!

Många grattiskramar till fina Alvina den 14 augusti som blev 4 år. Vi älskar dig! Julius & mamma.

4/7 fyllde Lukas 1år. Grattiskramar från Philip, Pappa & Mamma.

Stort grattis till vår fina Oskar som fyllde 2 år 5 juli. Grattiskramar från Klara, mamma & pappa

Stort grattis till vår busiga tjej som fyllde 5 år den 9/8! Kramar mamma, pappa, Samantha o Melissa

Fyllde 4 år 12/8 vi älskar dig till månen & tillbaka kram från mamma, pappa & dina storasystrar.

Hipp hipp hurra för vår underbara Alice som fyllde 2 år den 13:e juli! Kramar från mamma o. pappa

Anton Selling 3 år!

Joline och Link

Ebba Eriksson 2 år

Alvin 1 år!

Clara Sjölund 8 år

Grattis Alice!

Liten har blivit stor! Grattis på 3-årsdagen den 12/8. Kramar från farmor och farfar

Våra egna superhjältar som blir 8 och 5 år. Många kramar från Mormor & Morfar och hela släkten.

Grattis till vår härliga gumma som blev 2 år den 5/7! Pussar och kramar från mamma, pappa & Elias.

Lilleman blev 1 år den 28 juni, Vilda bebin har nu blivit stor , puss från Thea med familj .

Hurra för våran underbara tjej som fyllde år i maj månad. Pussar pappa, mamma, Olivia och Manfred.

Grattis till vår solstråle som fyllde 2 år 13/7. Kramar från mormor, farmor & farfar, gammelfarmor.

Vince 3 år!

INES 2 ÅR

Märta Connysson

Nellie o Elias

Den 4 juli fyllde våran solstråle 3 år! Grattiskramar från mamma, pappa och lillasyster Alice

Den 28/7 fyllde finaste INES 2 år. Grattis grattis från Momma.

Hipp hurra för världens bästa Märta som fyllt 3 år. Grattiskramar från mamma, pappa & Sixten

Grattis Nellie som blev 1 år den 2/7 och Elias som blir 6 år den 27/7! Vi älskar er!! mamma o pappa

Sebastian 3 år!

Fira ditt barnkalas hos mig!

Tegelbruksvägen 22 l 0660-43 16 25 l www.baazinga.se

Zigge 3 år

Anton 3 år

Liam 1 år

Svetlana 2 år

Alvin 10 år!

På självaste midsommarafton fyllde vårat yrväder hela tre år! Grattis önskar mamma och pappa!

Grattis Anton på 3 års dagen den 12/8. Många kramar från Mamma,Pappa,Isak och katterna.

Vårt älskade barnbarn Liam fyllde 1 år den 17 juli. Grattiskramar från mormor och morfar

25 juli fyllde Svetlana von Prime 2 år Pennsylvania/USA Grattis från Mormor,Morfar och Anna i Husum

Supermånga grattiskramar till världens bästa Alvin som fyllde 10 år den 5 juli från familjen.

Grattis till vår solstråle som fyllde 3 år den 27/7. Vi älskar dig! Kram från pappa, mamma & Jesper

Familj 22

När du har något att berätta för ALLA!

Clara 5 år

Leopold Hamberg 2 år

Maja 2 år!

ZOEY 5ÅR

Många grattiskramar till Clara i Nävertjäl som fyller 5 år den 24/8 önskar Mormor och Morfar

Den 28/6 fyllde vårt bustroll 2-år. Grattiskramar från mamma och pappa!

Den 13:e juli fyllde vårat lilla charmiga busfrö år. Vi älskar dig! Puss & kram, mamma, pappa & Ella

Den 7/7 fyllde denna stora tjej 5 år. Jättegrattis i efterskott från farmor.

Tidningen 7, Vecka 33, Augusti 2018

webben7.se/ familj Du vet väl att du även hittar alla tidigare grattis-, nyfödda- och vigselannonser på webben7.se? För begravning, till minne och kondoleanstack. Kontakta din begravningsentreprenör.

Öppet

hus

Årsmöte

Lörd 16.0 agen februari 16.00 på k 0 i klu den 2 Lördagen den 17 t affe bbs 2 se alen. Efter möte och tuga ptem i möteslokpå smörgåstårta. vi n er b b bjud . u e V ll r /Sty i bju e. n för föreningen rels relse d /Sty e r vi en fö r före ning en

Trivselkväll

Prova p

Vi bjud gemen er på trivsam skap. Al m Kus omik och la är vä aklko ti moch! pro visa vitena ter. va v St r yr åra In huelr se dent struktö olika går re till. r på p lats

å-dag

Hur sover du om nätterna?

/Klu

Föreningsnytt

*Annonsen kostar 500:- och får ej användas i kommersiellt syfte. Begränsat antal platser som endast kan bokas via vår hemsida senast fredagar 12.00.

Läs mer och lägg in din förenings annons på webben7.se/familj*

Medlemsafton

äsningen Vi bjuder på förel, Elof Olsson. ”Tågets framfart” föreningsgår4 maj, 19.00 på en! omm den. Välk /Tågföreningen

bbe

DU SKA KUNNA LITA PÅ VÄLFÄRDEN. DU SKA KUNNA LITA PÅ ÖRNSKÖLDSVIK.  Statligt ansvar för sjukvården

Patrik Ericsson, Västerbursjö – Till och från. Jag kan vakna av att jag pratar i sömnen. Ibland går jag i sömnen också, det händer att jag vaknar upp sittande på golvet. Då får man skratta. Jag tror jag sover cirka 7 timmar, det känns tillräckligt.

 Lagstadga om mindre barngrupper i förskolan  Äldreboendegaranti för alla över 85 år SE EBBA

 Slopa den s.k. pensionärsskatten

i partiledarutfrågningen på SVT1 imorgon

 Utveckla skyttisområdet

TORSDAG KL 20.00

 Underlätta för företag genom att

införa kommunala tjänstegarantier

Daniel Eriksson, Domsjö – Jag har besvär med ryggen och sover ganska lite, men det blir ändå 6-8 timmar. När jag vaknar är jag inte alltid hundra procent utvilad men med lite kaffe så piggnar man till.

Eva Näsström, Domsjö – Ganska dåligt, jag vaknar och sover, vaknar och sover. Är man gammal så blir det så. Men jag känner mig ändå utsövd och får ingen panik de gånger jag vaknar upp.

# 10. JOSEPH DAIBESS

# 9. EVA-KARIN ÖHMAN

# 8. LENNART ERIKSSON

# 7. BIRGITTA SEDIN

# 6. GÖRAN BRORSSON

# 5. MARIA GULLIKSSON

# 4. ROLAND NORDIN

# 3. ULLA-BRITT SUNDIN

# 2. LARS EIDENVALL

Jennifer Östman, Arnäsvall – Jag promenerar varje dag, ibland både morgon och eftermiddag. Då mår jag bra och sover bra i cirka 6-7 timmar. Det räcker.

# 1. HANNA SYDHAGE

Kandidater till Kommunfullmäktige, topp tio:

Världens bästa skola.

FRAMTIDEN ÄR

LIBERAL

Tidningen 7 | Box 449 | 891 29 Örnsköldsvik