Sandra Kammermann: Gesundheits-Tipp

from BR März 2018

Kolumne

Bringen Sie Ihre Verdauung in Schwung

Funktioniert der Darm nicht so wie er sollte, kann das Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben.

Die Ursache für eine gestörte Darmtätigkeit liegt häufig in einer unausgewogenen Ernährung oder in einem ungesunden Lebensstil.

Ist die Balance im Darm gestört, kann er dem Körper nicht mehr genügend Vitamine, Mineralstoffe Enzyme und Antikörper zur Verfügung stellen. Als Folge treten Mangelerscheinungen auf, die den gesamten Körper negativ beeinflussen – chronische Infekte, Allergien, HauterkranSoja vor. Diese Nahrungsmittel müssen jedoch von vielen

kungen, Müdigkeit oder psychische Befindlichkeitsstörungen sind nur einige Beispiele, mit denen wir in der DROPA oft konfrontiert werden. Die Gründe für Störungen im Darm sind vielfältig. Dabei spielen die Art der Ernährung, Bewegungsmangel oder Stress oft eine massgebliche Rolle. Herzlich, Ihre Sandra Kammermann

So geht es dem Darm besser

Um den Darm auf einfache Weise zu regenerieren und eine gesunde Darmflora wieder herzustellen, gehören drei Produkte zur Grundbehandlung: Huminsäure, ein Bakterienpräparat und L-Glutamin. Alle drei fördern auf untermen, die natürlicherweise im Darm vorhanden sind. Die Huminsäure, die in der Humanmedizin verwendet wird, bindet Giftstoffe. Sie ist in Form von Kapseln erhältlich und wird in der Regel als Kur von täglich dreimal zwei Kapseln während 14 Tagen eingenommen.

Bakterienpräparate enthalten vornehmlich Milchsäurebakterien. Als natürliche Vertreter der Darmflora hemmen diese das Wachstum schädlicher Keime und stärken die Barrierefunktion der Darmschleimhaut. Letzteres ist Voraussetzung dafür, dass Allergene, Krankheitserreger und Schadstoffe nicht in den Blutkreislauf gelangen. L-Glutamin schliesslich ist eine wichtige Aminosäure für die Zellen der Darmschleimhaut und für das Immunsystem. Glutamin kommt vor allem in Weizen, Milch und Menschen wegen Unverträglichkeiten gemieden werden. Ausserdem erhöhen Stress und starke körperliche Belastung den Bedarf. Aus diesen Grund ist es in vielen Fällen sinnvoll, L-Glutamin als Nahrungsergänzung einzunehmen.

Diese Grundbehandlung für den Darm kann einfach zu Hause durchgeführt werden. Über die individuell richtige Kombination und Dosierung der Präparate beraten wir Sie gerne und diskret bei uns in der DROPA Drogerie Günther.

schiedliche Weise die Entwicklung jener Mikroorganis-