Ser
positivo lo hará
sentirse mejor Estos días son una excelente oportunidad para tomar la firme determinación de ser más positivos durante el 2013.
Piense, por ejemplo, cuánto valora la vista quien la ha perdido, cuánto valora su salud quien está enfermo, cuánto aprecia poder desplazarse por sí mismo quien no puede caminar. Piense lo que significa no tener un plato de comida para darle a su familia y disfrute la que tiene, en lugar de pelear en casa porque han preparado repetidamente la misma sopa o porque no le gusta el jugo que le sirven. Podrá apreciar el placer de contar con una familia y con amigos que se interesan por usted. Agradezca también si tiene un empleo, aun cuando no sea el que usted quiere o siente que merece, pero piense cuántos están esperando la oportunidad de un trabajo y cuánto significa para una persona y su familia no tener un trabajo y un ingreso. Aprécielo en lugar de renegar todo el tiempo de lo aburrido del mismo y de lo pesado que le toca.
Usted podría pensar que en un mundo tan convulsionado y en un país como el nuestro, con tantos problemas, es difícil ser positivo. Y, es cierto, si se analiza la historia se encuentra que son más los tiempos duros que han vivido la humanidad y nuestro país, que las épocas de paz y bonanza. Ser positivo no es cuestión de suerte, es una actitud y un hábito y, por lo tanto, es preciso hacer una revisión a nuestro subconsciente, que por mucho tiempo ha venido saturándose de una gran cantidad de mensajes negativos y hacer una serie de ajustes.
Haga que sus primeros pensamientos cada día sean para valorar lo que tiene. Cuando se piensa positivamente, la visión de las cosas cambia y las relaciones con las demás personas son diferentes. Concéntrese en pensamientos positivos aún en los momentos difíciles. Cuando ve la vida con una actitud positiva es posible que pueda identificar más fácilmente las soluciones y oportunidades, y que surjan más y mejores ideas creativas para enfrentar los desafíos y retos que surjan. El lente oscuro del negativismo le impedirá advertirlas y muchas oportunidades y personas se alejarán de usted.
Acepte esta recomendación: Pensemos en todos aquellos que a pesar de las circunstancias adversas han podido aprender a apreciar, agradecer y disfrutar lo que tienen. Personas que han aprendido que los detalles pequeños son tan valiosos como los grandes y que para ser feliz no hay que esperar a ganarse la lotería, terminar la carrera, casarse, comprar una casa, o conseguir un mejor empleo. Si actúa así, estará perdiendo muchas oportunidades para sentirse feliz, y además, estará proyectando negativismo, frustración y tristeza, y con ello atrayendo similares reacciones de otros. Levántese cada día con la intención de ser positivo y de sentirse bien, de disfrutar y agradecer cuanto tiene.
- Comience hoy, y ahora, una campaña de limpieza interior; libérese de rencores, resentimientos y culpas; olvide los malos ratos pasados y errores cometidos, considérelos como experiencias y lecciones aprendidas. - Quítese de encima esas pesadas cargas que de nada le sirven y enfrente su vida con una actitud positiva.
Boletín Control Interno Enero 2013
I NSTITUTO N ACIONAL DE S ALUD