Low Sputnik_730 page33-64 by Yana Jam

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Тренировки против болей в спине

езультаты исследования ученых из Университета Альберта в Канаде показали, что силовые тренировки способны существенно снизить боли в спине. В 80% случаев боли в спине безобидны, поскольку они не связаны с повреждениями, а являются просто результатом взаимодействия мышц, позвоночника и нервов. Поэтому в такой ситуации следует укреплять мышцы спины, а не щадить себя, боясь перенапрячься. Исследователи канадского университета обнаружили, что силовые тренировки снижают боли в спине на 60%, тогда как занятия аэробикой, йогой, кросс-тренировки только на 12%. Упражнения, направленные на усиление мышц спины, таза и всего туловища, следует выполнять 3-4 раза в неделю. Однако не стоит резко начинать тренироваться, если ранее вы практически не подвергали себя физической нагрузке. В этом случае лучше начать с регулярных разминок и растяжек, а затем через 3-4 недели, уже хорошо укрепив суставы, переходить к силовым тренировкам. Занимаясь, следуйте нескольким простым принципам: - Всегда начинайте силовую тренировку с разминки и растяжки. - Начинайте каждое упражнение с десяти повторений. - Медленно увеличивайте количество повторений. - После того как вы дойдете до двух подходов по 25 повторений каждый, добавьте вес (например, наденьте гимнастические утяжелители, а если их нет, возьмите в руки небольшой груз — мешочек с песком, банку с консервами, пачку крупы или соли и т. д.) - Увеличивайте количество повторений и утяжеление до тех пор, пока не дойдете до 2 подходов по 25 повторений с утяжелением 2,5 кг. Помните: упражнения, выполненные с нарушением техники или чрезмерным весом, не принесут вам пользы. Напротив, это может травмировать те группы мышц, над развитием которых вы работаете, и, в конечном счете, отбросить вас назад. Не забывайте, что сила мышц повышается еще медленнее, чем их гибкость. В самом лучшем случае вы заметите увеличение своей силы по прошествии довольно длительного срока (от 3 до 12 недель). Так что запаситесь терпением. Rosbalt

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

Ä-ð ÎËÅÃ ÊÀÈÌ

ÒÅÐÀÏÅÂÒ ÂÛÑØÅÉ ÊÀÒÅÃÎÐÈÈ

(Diplomate of the American Board of Internal Medicine)

2007- 2011 America's Top Physicians 2007 by Consumers' Research Council of America Íîâåéøèå ìåòîäû èíñòðóìåíòàëüíîé äèàãíîñòèêè è ëå÷åíèÿ ñåðäå÷íûõ, ë¸ãî÷íûõ, íåâðîëîãè÷åñêèõ, êîæíûõ, ýíäîêðèííûõ, ãàñòðîýíòåðîëîãè÷åñêèõ è èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé, áîëåçíåé óõà, ãîðëà, íîñà è äðóãèõ ðàññòðîéñòâ. Ýõîêàðäèîãðàôèÿ, 24-÷àñîâîå êîìïüþòåðíîå ìîíèòîðèðîâàíèå ñåðäöà, ñïèðîìåòðèÿ, ýëåêòðîìèîãðàôèÿ (èññëåäîâàíèå íåðâîâ è ìûøö), îêñèìåòðèÿ, ëàáîðàòîðíàÿ äèàãíîñòèêà, ãèáêàÿ ëàðèíãîñêîïèÿ, óëüòðàçâóê îðãàíîâ áðþøíîé ïîëîñòè, ùèòîâèäíîé æåëåçû è ñîñóäîâ, âíóòðèñóñòàâíûå èíúåêöèè, áèîïñèè, óäàëåíèå êîæíûõ íîâîîáðàçîâàíèé è êèñò. Êîìïëåêñíîå óãëóáëåííîå ìåäèöèíñêîå îáñëåäîâàíèå âñåõ îðãàíîâ è ñèñòåì, ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèé è âàêöèíàöèÿ.

Ïðèíèìàþòñÿ âñå îñíîâíûå âèäû ñòðàõîâîê

(Aetna, Amerigroup, Blue Cross/Blue Shield, Cigna, GHI, Health Net, Oxford, PHCS, Qualcare, United Healthcare è äð.) è ÌÅÄÈÊÅÐ

201-567-4488

214 ENGLE ST. SUITE 11 ENGLEWOOD, NJ 07631

www.OlegKaimMD.com

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Ответы на сканворд на стр. 73

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

Mы принимаем Medicaid, Medicare (part D) и все основные страховки

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

ПроГрамма первого канала с 17 по 23 октября Понедельник, 17 октября 6.25 Телеканал «Доброе утро» 7.00 Новости (с субтитрами) 7.20 Телеканал «Доброе утро» 10.00 Но

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

5 0 1

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Äîêòîð Þðèñïðóäåíöèè

ñ ìíîãîëåòíèì îïûòîì ðàáîòû

Òåë.

Sal Greenman

201-796-4455 • Ôàêñ 201-797-4545 • 12-47 River Rd., Fair Lawn, NJ 07410 0 Àâòîìîáèëüíûå àâàðèè (îïëàòà ïîñëå óñïåøíîãî çàâåðøåíèÿ äåëà) 0 Íåñ÷àñòíûå ñëó÷àè, òðàâìû íà ðàáîòå, íà óëèöå, â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå (îïëàòà ïîñëå óñïåøíîãî çàâåðøåíèÿ äåëà) 0 Èììèãðàöèîííûå äåëà 0 Ìåæäóíàðîäíûé áèçíåñ 0 Ïîêóïêà è ïðîäàæà äîìîâ 0 Ðàçâîäû 0 Áàíêðîòñòâà 0 Çàùèòà âîäèòåëåé (îøòðàôîâàííûõ çà íàðóøåíèå ïðàâèë èëè âîæäåíèå â íåòðåçâîì ñîñòîÿíèè)

Ïðîôåññèîíàëüíûå þðèñòû îòñòîÿò Âàøè ïðàâà.

Íèêàêèå ñóäåáíûå ñèñòåìû íå îñòàíîâÿò

Ïîìî÷ü Âûèãðàòü Âàøå Äåëî! Â îôèñå àäâîêàòû ãîâîðÿò íà ðóññêîì, ïîëüñêîì è èñïàíñêîì ÿçûêàõ, à òàêæå íà èäèø è èâðèò.

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

MAYZEL LAW GROUP Âñå âèäû èììèãðàöèè Àâàðèè è íåñ÷àñòíûå ñëó÷àè

Kîíòðàêòû Ñåìåéíûå ïðîáëåìû Óãîëîâíûå äåëà

Адвокат

Изабелла Майзель

Äîêòîð þðèñïðóäåíöèè ÑØÀ

- Чëåí êîìèòåòà ïî ñâÿçÿì ñ Customs and Border Protection Íüþ-Äæåðñèéñêîãî îòäåëåíèÿ Àìåðèêàíñêîé Àññîöèàöèè Èììèãðàöèîííûõ Àäâîêàòîâ

Âëàäååò 5 ÿçûêàìè Îòâåòñòâåííûé Ñåêðåòàðü Ôåäåðàëüíîé Àññîöèàöèè Àäâîêàòîâ ïî øòàòó Íüþ-Äæåðñè

Почему Выбирают нас?

Вы сами поймете это из наших еженедельных передач: «Статус» на радио Позитив 87.7 FM - каждый вторник в 5:15 вечера, где вы узнаете новости иммиграционного законодательства и получите ответы на ваши вопросы Нам доверяют - уже более 25 лет мы надежно защищаем Ваши права и законные интересы

MAYZEL LAW GROUP Bella@advokatBella.com www.advokatBella.com

Tel.: Fax:

973.258.1414 973.258.0048

468 Morris Avenue Springfield, NJ 07081

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Причины женских измен

авно известно, что природная полигамность нередко толкает мужчин на измену. Это происходит на уровне природного инстинкта. Женская неверность считается более осознанным поступком, имеющим, как правило, серьезную психологическую подоплеку. Недаром говорят, что женщина предает избранника не только телом, она изменяет ему душой. Обманутый муж или бойфренд, как правило, расстается с изменницей, не задумываясь о том, какие причины заставили её сделать столь отчаянный шаг. Бросится в объятия к другому примерная жена может из желания мести. Насолить обманщику, тирану или патологическому ревнивцу нередко приводит представительниц прекрасной половины человечества в чужую постель. В этом случае, измена долго не продолжается и, как правило, носит разовый характер. Другое дело, вспыхнувшее новое чувство, родившаяся на стороне страсть - вот действительно ситуация, которая должна вызывать серьезное опасение у мужчин. Поскольку влюбленность способна дать почву длительным и серьезным отношениям. При длительном отсутствии внимания со стороны своей второй половинки женщины также пускаются во все тяжкие. Здесь может родиться так называемый адюльтер «от нечего делать». К примеру, когда мужу постоянно не до жены при сильной занятости на работе. Хроническая нехватка денег, стрессы на работе, уход за капризными детьми, мелкие бытовые неурядицы приводят к эмоциональной отчужденности супругов. А тонкая женская натура требует восхищения, комплиментов, романтических отношений. Дама, не чувствующая себя желанной, не видящая страсти в глазах партнера, обязательно найдет воздыхателя на стороне. Измена неминуема и закономерна и в случае, если сексуальные запросы жены не по силам мужу, к примеру, при угасании мужской половой функции (если он намного старше жены или слаб здоровьем). В поисках хорошего секса женщина может вести себя сродни самке, привлекающей самца. А ведь

известно, что кто ищет - тот находит. В результате возникает пресловутый любовный треугольник, девушка получает безумного любовника и идеальный секс на стороне, а муж - увесистые рога. И, наконец, некоторые изменщицы затевают подобные игры втроем из-за неуверенности в собственной привлекательности, желая самоутвердиться в глазах противоположного пола. Пытаясь доказать себе свою состоятельность, она не только способна терзать себя вечными диетами, изнурять в тренажерном зале, но и вступить в новые отношения. Men’s Life

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

ПроГрамма канала RTN с 17 по 23 октября ПОНЕДЕЛЬНИК 31 ОКТЯБРЯ 6:00 МИР СЕГОДНЯ Выпуск новостей 6:30 У НАС В АМЕРИКЕ 7:00 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ , 17 серия 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 МЕДЭКСПРЕСС 10:15 ГОРОДОК 10:30 КОНТАКТ 11:30 ИЗРАИЛЬ ПЛЮС 12:15 МОДНЫЙ ПРИГОВОР 1:15 ВОЗДУХ 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВТОРАЯ ЖИЗНЬ, 106 серия 3:00 ДИАЛОГ С Аллой Кигель 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ 4:05 КУМИРЫ О КУМИРАХ 5:00 EXPRESS НОВОСТИ 5:03 ВЕСТИ 6:00 ХИАС ОТВЕЧАЕТ... 6:30 ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА 7:00 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 29 серия 8:00 БЫВШАЯ, 102 серия 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 ОНА С МЕТЛОЙ, ОН В ЧЕРНОЙ ШЛЯПЕ...Музыкальная комедия 11:10 ИСААК ШВАРЦ. 11:40 В ЛЕСАХ И НА ГОРАХ, 13 серия 12:30 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ , 17 серия 1:30 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:30 НАЧАТЬ С НАЧАЛА , 29 серия 3:30 БЫВШАЯ, 102 серия 4:30 РАЗБОР ПОЛЕТОВ

ВТОРНИК

1 НОЯБРЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 7:00 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ , 18 серия 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 ИЗРАИЛЬ ПЛЮС 10:30 КОНТАКТ 11:30 ОНА С МЕТЛОЙ, ОН В ЧЕРНОЙ ШЛЯПЕ...Музыкальная комедия 12:40 ИСААК ШВАРЦ. 1:10 ИЗРАИЛЬ ПЛЮС 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВТОРАЯ ЖИЗНЬ, 107 серия 3:00 ЛИТЕРАТУРНЫЙ РАЗГОВОР 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ 4:05 КУМИРЫ О КУМИРАХ 5:00 EXPRESS НОВОСТИ 5:03 ВЕСТИ 6:00 НЕПРИРУЧЕННАЯ ПРИРОДА 6:30 ИСПАНСКИЕ ГОРОДА XXI ВЕКА

7:00 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 30 серия 8:00 БЫВШАЯ, 103 серия 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 УБЕГАЮЩИЙ АВГУСТ 11:35 В ЛЕСАХ И НА ГОРАХ, 14 серия 12:30 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ, 18 серия 1:30 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:30 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 30 серия 3:30 БЫВШАЯ, 103 серия 4:30 СКЕПТИК

СРЕДА

2 НОЯБРЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 7:00 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ, 19 серия 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 НЕПРИРУЧЕННАЯ ПРИРОДА 10:30 КОНТАКТ 11:30 УБЕГАЮЩИЙ АВГУСТ 1:00 ИЗРАИЛЬ ПЛЮС 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВТОРАЯ ЖИЗНЬ , 108 серия 3:00 ЛИТЕРАТУРНЫЙ РАЗГОВОР 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ 4:05 КУМИРЫ О КУМИРАХ 5:00 EXPRESS НОВОСТИ 5:03 ВЕСТИ 6:00 ГОВОРИТЬ ПО – АНГЛИЙСКИ 6:30 БЕЛОСНЕЖКА И СЕМЬ ГНОМОВ 7:00 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 31 серия 8:00 БЫВШАЯ сериал, 104 серия 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 ПОРОХ 11:40 В ЛЕСАХ И НА ГОРАХ, 15 серия 12:30 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ, 19 серия 1:30 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:30 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 31 серия 3:30 БЫВШАЯ, 104 серия 4:30 ФОРМУЛА ЛЮБВИ

ЧЕТВЕРГ 3 НОЯБРЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 7:00 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ, 20 серия 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 ИЗРАИЛЬ ПЛЮС 10:30 ОСОБОЕ МНЕНИЕ 11:30 ПОРОХ 1:05 ИЗРАИЛЬ ПЛЮС 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВТОРАЯ ЖИЗНЬ 3:00 ХИАС ОТВЕЧАЕТ... 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ 4:05 КУМИРЫ О КУМИРАХ

5:00 EXPRESS НОВОСТИ 5:03 ВЕСТИ 6:00 ДЕРЕВО ЖИЗНИ 6:30 ВСТРЕЧА С ECTACO 7:00 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 32 серия 8:00 БЫВШАЯ, 105 серия 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 ПРИЛЕТЕЛ, ВДРУГ, ВОЛШЕБНИК 11:40 В ЛЕСАХ И НА ГОРАХ, 16 серия 12:30 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ, 20 серия 1:30 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:30 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 32 серия 3:30 БЫВШАЯ, 105 серия 4:30 ФОРМУЛА ЛЮБВИ

ПЯТНИЦА 4 НОЯБРЯ

6:00 СКЕПТИК 6:30 ВСТРЕЧА С ECTACO 7:00 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ, 21 серия 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 ТЕАТР В НОТАХ 10:30 КОНТАКТ 11:30 ПРИЛЕТЕЛ, ВДРУГ, ВОЛШЕБНИК 1:05 ИЗРАИЛЬ ПЛЮС 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВТОРАЯ ЖИЗНЬ, 110 серия 3:00 ГЛАВА ЗА ГЛАВОЙ 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ 4:05 КУМИРЫ О КУМИРАХ 5:00 EXPRESS НОВОСТИ 5:03 ВЕСТИ 6:00 У НАС В АМЕРИКЕ 6:30 ТЕАТР В НОТАХ 7:00 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 33 серия 8:00 БЫВШАЯ, 106 серия 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 ПИКОВАЯ ДАМА Драма 11:35 В ЛЕСАХ И НА ГОРАХ 12:30 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ 1:30 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:30 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 33 серия 3:30 БЫВШАЯ, 106 серия 4:30 ФОРМУЛА ЛЮБВИ

СУББОТА 5 НОЯБРЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 7:00 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ, 22 серия 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 ИЗРАИЛЬ ПЛЮС 9:30 100 МЕСТ 9:45 SHALOM TV ПРЕДСТАВЛЯЕТ... 10:30 ЧТО НОВЕНЬКОГО? 11:00 КУМИРЫ ЭКРАНА

11:30 ПИКОВАЯ ДАМА Драма 1:00 СИМБА КОРОЛЬ- ЛЕВ 1:30 ЕРУШАЛАИМ Тележурнал 2:00 ВТОРАЯ ЖИЗНЬ, 111 серия 3:00 ВЕСТИ 3:20 ИЗРАИЛЬ ПЛЮС 4:05 КУМИРЫ О КУМИРАХ 5:00 НОВОСТИ УКРАИНЫ 5:30 КОНТАКТ 6:00 МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА 7:00 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 34 серия 8:00 БЫВШАЯ, 107 серия 9:00 МИР СЕГОДНЯ 9:30 МЕЧТА Лирическая комедия 11:35 В ЛЕСАХ И НА ГОРАХ 12:30 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ 1:30 МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА 2:15 100 МЕСТ 2:30 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 34 серия 3:30 БЫВШАЯ, 107 серия 4:30 СКЕПТИК

ВОСКРЕСЕНЬЕ 6 НОЯБРЯ 6:00 МИР СЕГОДНЯ 6: 30 ЕРУШАЛАИМ Тележурнал 7:00 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ , 23 серия 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 ДО БУДУЩЕЙ ВЕСНЫ 10:00 ИСПАНСКИЕ ГОРОДА XXI ВЕКА 10:30 ЛУЧШИЕ АНЕКДОТЫ 11:00 ВОЗДУХ 11:15 МЕЧТА Лирическая комедия 1:30 ЛЕ ХАИМ Программа Марка Голуба 2:00 ВТОРАЯ ЖИЗНЬ, 112 серия 3:00 ВЕСТИ НЕДЕЛИ 4:05 КУМИРЫ О КУМИРАХ 5:00 В МИРЕ ЛЮДЕЙ 6:00 ПРЕСС КЛУБ 7:00 НАЧАТЬ С НАЧАЛА, 35 серия 8:00 БЫВШАЯ, 108 серия 9:00 МИР СЕГОДНЯ 9:30 МЕДЭКСПРЕСС 9:45 ПЕРЕДАЧИ ПРОШЛЫХ ЛЕТ 10:35 ЗНАМЕНИТЫЕ ПАРЫ 11:00 АНЕКДОТЫ ИЗ РОССИИ 11:35 В ЛЕСАХ И НА ГОРАХ 12:30 ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ, 23 серия 1:30 В МИРЕ ЛЮДЕЙ 2:30 НАЧАТЬ С НАЧАЛА , 35 серия 3:30 БЫВШАЯ, 108 серия 4:30 ЧТО НОВЕНЬКОГО? 5:00 ПРЕСС КЛУБ

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

«Все определяется мерой таланта» Юрий ВОЛОДАРСКИЙ

х песни вплетены в пеструю ткань эпохи поистине золотой нитью. Они любимы бывшей советской публикой на всем пространстве русского мира — от Москвы до самых его окраин вроде Нью-Йорка, ТельАвива и Ташкента. Татьяна и Сергей Никитины по-прежнему поют, и от их музыки у нас по-прежнему замирает сердце. «Последняя песня старого лирника», «Диалог у новогодней елки», «Сон об уходящем поезде», «Когда мы были молодые», «Брич-Мулла», «Под музыку Вивальди»... Все эти композиции, исполненные на киевском концерте, давно уже стали классикой. Забвение им действительно не грозит — на Никитиных вырастают все новые и новые поколения слушателей. И то сказать, чем был бы репертуар детских песен без заветной далекой Амазонки, вечно бегающего по кругу пони и беззаботного резинового ежика с дырочкой в правом боку? При этом Никитины ни в коем случае не почивают на лаврах. Пишут новые песни — особенно интересен их недавний цикл на стихи Бориса Рыжего. Работают над музыкой к спектаклям театров Иосифа Райхельгауза и Петра Фоменко. Много выступают, в том числе гастролируют. Организуют работу собственного благотворительного фонда, поддерживающего обездоленных и больных детей.

С Татьяной и Сергеем я встретился наутро после концерта. Для создания непринужденной доверительной атмосферы решил начать с небольшой шутки. Пролог, 1984 год — Первый вопрос — совершенно хулиганский. Где вы были 20 февраля 1984 года в шесть часов утра? Сергей: (смеется) Татьяна: Боюсь, что спали. — А вот и не спали. В ночь на 20 февраля мы с моей будущей, а теперь давно уже бывшей женой, не приходя в сознание после бурного празднования дня рожденья подруги, отправились на автобусе из Тарту в Ленинград. Утром вышли размяться на автовокзале города Нарвы. «Смотри, какая большая гитара стоит, — сонно сказала будущаябывшая, — не хочешь сыграть?» «Т-с-с, ты что, — ответил я, приглядевшись, — это же Никитины!» С.: А-а, это была научная конференция по биофизике. Т.: Ее проводили наши друзья. Мы там не только слушали семинары, но и еще немножко им пели. Кстати говоря, мы поехали во многом потому, что там были лекции знаменитого культуролога и филолога Комы Иванова.

Стр. 62

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Стр. 60 — Вячеслава Всеволодовича? Как интересно. Он тогда как раз читал спецкурс по соседству, в нашем Тартуском университете. Т.: Да-да. Это были лекции о схожести структур молекул ДНК и санскритских текстов. От того, с какого места ты начинаешь их читать, зависит суть полученной информации. С.: Древние санскритские памятники устроены как матрицы. Они предполагали не только линейное чтение, но и, скажем, по диагонали. Певцы и власть — Кстати о науке. Сергей Яковлевич, если «Википедия» не врет, вы оставили научную деятельность в 1987-м, а вы, Татьяна Хашимовна, в 1990-м. Было ли это связано с общественными переломами конца 1980-х? С.: В общем, да. Правда, я и раньше порывался совершить этот шаг, потому что чувствовал, что две профессии одновременно не выдерживаю. Но тогда была сильная инерция советского человека: статус научных работников, как ни странно, защищал нас от идеологического давления. Нас приглашали в студенческие аудитории, в научные институты, и контролирующие органы не могли достать нас как артистов. — Вы чувствовали гнет со стороны властей? Т.: Не надо преувеличивать нашего геройства. Просто, вопервых, мы периодически были невыездными, а во-вторых, нас не пускали на центральное радио. Причем иногда мы узнавали об этом уже потом. — То есть вас записывали и не выпускали в эфир? Т.: Да. Например, было русское радио на иностранном языке (кстати, многие работники «Эха Москвы» вышли оттуда), и его редактор сделала программу, где Сергей пел серьезные драматические тексты — сонеты Шекспира, «Смерть царя Ивана» Давида Самойлова... — Помню-помню. «Ходит Иван по ночному покою, / Бороду гладит узкой рукой...» Т.: Да-да. И в результате ее за это стали выгонять с работы. С.: Ну вот, сонет Шекспира номер 66 в переводе Маршака: «Зову я смерть, мне видеть невтерпеж. / Достоинство, что просит подаянья». Один функционер это услышал и написал гневное письмо, что на радио передают... Галича. Т.: И вроде бы дело не в нас было, а в том, чтобы сохранить человеку место работы. Но мы после этого оказались вне закона. Интересная вещь: Высоцкий и Окуджава. Казалось бы, Высоцкий был более злободневен, ярок и, соответственно, более опасен для власти. Но один американский профессор рассказал нам, как с ним разоткровенничался бывший сотрудник органов и честно признался: «Для нас Окуджава был опаснее, чем Высоцкий». Почему зажимали Ахматову, Пастернака? Потому что свободное слово побуждает людей мыслить самостоятельно. Не надо было чего-то такого изобличать — достаточно было сеять культуру, вызывающую критическое мышление и критическое отношение к действительности. — Опасней были не те, кто против советской власти, а кто был вне ее. Кто жил, словно ее игнорируя. Т.: Совершенно верно, такое не прощалось. С.: Возвращаясь к 1987 году. Я уже защитил диссертацию, сам себе доказал, что могу быть достаточно дисциплинированным — для меня это действительно был вопрос самодисциплины. Танечка меня зауважала... Т.: Ой, а то я тебя до этого не уважала! С.: А 1987 год — это уже перестройка в разгаре, и я почувствовал, что могу оставить научную работу ради музыки. И пошел в Театр Олега Табакова заведующим музыкальной частью. Дела государственные

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668 — Традиционный вопрос ко всем московским гостям: как вы отнеслись к распаду СССР? Т.: Вы знаете, я с самого начала считала, что это ошибка. Если Советский Союз и должен был распасться, то не так, как это случилось. Я выросла в Средней Азии, знала ситуацию изнутри. Только образование и просвещение могли увести эти страны с крайнего исламского направления. Благодаря Союзу Таджикистан и Узбекистан были приведены в Европу. — Может, им самим это было не нужно? Т.: Нужно! Я переписываюсь с таджиками, с людьми, получившими настоящее образование, которые говорят по-русски на более высоком уровне, чем наши депутаты. Понимаете, человеку надо давать возможность расти. Тогда не было мракобесного засилья религии, подавляющего людей. — Зато было засилье коммунистической идеологии. Т.: А она оказалась лучше для этой конкретной ситуации. Потом, понимаете, после смерти Сталина и во времена застоя это засилье не было таким уж сильным. Мы сейчас из Израиля приехали, так все выходцы из Средней Азии вспоминают те времена с большой теплотой. Не было антисемитизма, не было раздирающих социальных противоречий, которые потом всплыли. Надо было идти эволюционным путем, а не так — сесть втроем и разрубить топором. — Еще один государственный момент. Татьяна Хашимовна, вы несколько лет были заместителем министра культуры России. Скажите честно, вы знаете, как пилят бюджетные деньги? Т.: Понимаете, когда я была в должности, денег вообще не было. Тем не менее чего-то отхватить, наверное, я могла бы. Сергей не даст соврать: ко мне приходят мои бывшие коллеги и говорят: «Таня, только ты вышла оттуда ни с чем!» (Смеется С.: Это было время иллюзий, больших надежд на то, что во власть могут прийти действительно порядочные, интеллигентные люди и принести пользу Отечеству. Вот Таня и пошла туда, чтобы приносить пользу. Как-то в вестибюле министерства культуры я подслушал фразу: «Если вы хотите решить вопрос, идите к Никитиной». Время славы — Татьяна Хашимовна, чтобы вы не загордились, вспомним, что слава вашего дуэта все-таки началась с Сергея Яковлевича. И было это, пожалуй, после «Иронии судьбы». Имени Никитина в титрах не указали, но очень скоро вся страна узнала, кто поет за Мягкова. Как вас туда пригласили? С.: Все началось со знакомства с Микаэлом Таривердиевым. Он нас открыл на программе «Алло, мы ищем таланты», мы тогда еще с квинтетом физиков пели. Т.: Он даже попытался сделать с нами сольную программу на телевидении, но ее закрыли благодаря стараниям профессиональных композиторов. — О да, ревность профессионалов к авторам-любителям хорошо известна... С.: Тем не менее две программы с Таривердиевым успели пройти, и зрители нас знали. Кроме того, у нас был опыт совместной работы над картиной «Пропавшая экспедиция», где я исполнял романс Таривердиева на стихи Лермонтова: «Я к вам пишу случайно, право». Когда Эльдару Рязанову понадобилось, чтобы за кадром обыкновенным человеческим голосом было исполнено несколько стихотворений с музыкой Таривердиева, пригласили меня. — Та же «Википедия» сообщает, что в вашем творческом наследии есть всего две песни на ваши собственные стихи. Вы их помните? Когда-нибудь исполняете? С.: Все верно. Одна была написана еще в юношестве, называлась «Песенка про Иванушку-дурачка», такая сказочная дурашливая пе-

Стр. 64

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

October 27, 2011

№ 730

№ 730 October 27, 2011

www.mySPUTNIK.com

Стр. 62

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668 нем жизнь.

сенка, она так и осталась в прошлом. А в 1980 году я сочинил еще одну песенку «Серпухов — Москва», навеянную моими поездками в Пущино, где я работал в Центре биологических исследований. Т.: Нестыдная песня. С.: Вполне на уровне КСП. Т.: Нет-нет, неправда! Там есть настроение, чувство и грусть такая, и волнение душевное. С.: Ну, спасибо! — А есть ли вообще песни, за которые вам стыдно? С.: Слава богу, нет. Песни проходят строгий внутренний домашний контроль. Вот он сидит перед вами. (Смеется) И эта критика всегда приводит к положительным результатам.

Вслед сказанному — Во время концерта вы сказали несколько любопытных фраз. Например, охарактеризовали фильм «Москва слезам не верит» как немного фальшивый. Вы действительно так считаете? Т.: Я считаю, что путь от безвестной заводской девочки в директоры комбината — это некоторая натяжка. С.: Ну, это касается только сюжета. Сюжет — это ведь достаточно условная вещь. Т.: И слесарь Гоша такой весь из себя Баталов... С.: Самое главное, что там есть правда чувств, правда человеческих взаимоотношений. И это, конечно, в большой степени идет от Володи Меньшова. Его режиссура — от актерского нутра, он тонко чувствует существование внутри каждой сцены. Еще хвала ему, Мутации жанра — Жанр, в котором вы выступаете, я уже лет двадцать считал что он хороших актеров пригласил. — Что на прошлом концерте не понравилось некоторым киевумирающим. Мне кажется, что авторская песня — это такой анахронизм, что она существует только за счет продолжающих свою ра- лянам в песнях на стихи Рыжего? Они ведь на самом деле не бог боту корифеев. Что ее интонация — мягкая, душевная, порой даже весть какие жесткие. С.: Было несколько яростных писем — мол, как мы могли так низумильная — не соответствует времени. Что вы об этом думаете? ко пасть. Были даже угрозы: «Я больше никогда не приду на ваш С.: Может быть, вы не очень хорошо знакомы с тем, что делаконцерт». ют молодые. Есть разная интонация, в том числе более жесткая. Т.: Мы стараемся просто не обращать на это внимания. Много интересных вещей делается на стыке авторской песни и рок— А что такого неполиткорректного сказал Сергей Яковлевич на музыки. Яркий пример — Юрий Шевчук. — В конце концов, очень много взяли от авторской песни и Ма- севастопольском фестивале? С.: Вот так вот бросишь фразу, а дотошный журналист запомнит! каревич, и Гребенщиков, и Шахрин. В их творчестве тексты явно Т.: Вот и отвечай теперь! (Смеется) превалируют над музыкой. С.: Это было во время конфликта в Осетии на заключительном С.: Я вообще не склонен возводить барьеры между жанрами. Главное, чтобы была личность, чтобы песни пробуждали в слуша- концерте фестиваля «Балаклавские каникулы», на большой площади, было тысяч восемь зрителей. Я высказал свое мнение по потеле тревогу, неуспокоенность. Т.: Это, я думаю, у вас неправильная оценка. Окуджава не уми- воду происходивших событий, и оно резко не совпало с официальлялся — он утешал. Это разные вещи. Нести утешение в душу — ной украинской точкой зрения. Я сказал, что тот, кто отдал приказ о совсем не то, что делать сахар-сахарович и мед-медович. Отар начале военных действий, с гуманизмом ничего общего не имеет. Иоселиани говорил, что человек так травмирован одним фактом Хотя формулировка была более обтекаемая, дипломатичная. Просвоего рождения, что еще больше усложнять его жизнь неправиль- сто Городницкий спел там еще «Севастополь останется русским», вот и получился конфликт. но. Поиски гармонии не есть умиление. — Вы довольно часто бываете в Украине. Чувствуете какие-то — Тут я скорее говорил об интонации. А вообще, русская литература славится тем, что умеет усложнять жизнь — возьмем хотя перемены здесь? Разницу с Россией? С.: Если судить по тому, что происходит в зале, никакой разницы бы Достоевского. нет. В последнее время градус общения даже повышается. С.: На самом деле все определяется мерой таланта. Т.: Ну, речь ведь не об этом. Я считаю, что перемены есть. Они — Вы написали несколько песен на стихи замечательного, трагически погибшего поэта Бориса Рыжего. Творчество каких современ- двоякие — и к лучшему, и к худшему. На Украине больше свобод, это чувствуется. В России более жесткий прессинг, особенно в поных поэтов вам еще интересно? С.: Современная поэзия идет по пути поиска формы, часто при- следние годы. Что восхищает, так это расцвет украинской кухни — меняется свободный стих, верлибр, сложные ритмические кон- здесь очень много мест, где можно очень вкусно и довольно дешево струкции. Я пробовал их одолеть, но пока не очень получается. В поесть. В то же время чувствуется некоторое глобальное обеднесвое время был ушиблен Игорем Иртеньевым, но не нашел адек- ние. Но, несмотря на это, южные люди более доброжелательные, ватного музыкального решения к его текстам. Там много иронии, более расположенные друг к другу. В России довольно ожесточенстеба, и если подхватить этот прием музыкой, получается обрат- ный народ, особенно в Москве. Собственно, Киев может постичь ный эффект. Со стихами Иртеньева нужно делать сразу же боль- та же проблема — сюда приезжает множество людей, которые не рассматривают этот город как родной, а прошой цикл, программу, спектакль. Стихи Рыжесто хотят заработать. Кстати, в российской го тоже этого потребовали. глубинке ситуация совсем иная, люди там го— По-моему, ваша идея положить тексты раздо более приветливы, чем в столице. Рыжего на блюзы была замечательной. — А ведь жизнь там куда сложнее и беднее. Т.: Еще я хотела бы — и Сергея стимулиС.: Жизнь беднее, а люди тем не менее теровала в этом направлении — попеть стихи плее и добрее. Димы Быкова. Мы очень им увлечены и вниТ.: Конечно, мы от всей души желаем, чтомательно за ним наблюдаем. Он, конечно, бы Украина стала на ноги. Если Украина бупарадоксальный человек, дико талантливый, дет расцветать, это будет благом для России образованный, работоспособный. Быков из как соседа, как брата. Хотите — не хотите, но факта культуры уже стал фактором культунас связывает огромное количество кровных ры, он активно влияет на культурную и общеи культурных уз. ственную жизнь, это очень интересно. — Я думаю, что если дети в нашей стране С.: Ну, специальная задача такая не стобудут расти в том числе и на ваших песнях, то ит — окучивать все новые и новые целиншансы на светлое будущее есть. ные участки. Мы уже разработали свой садогород, и главная задача — поддерживать в

Юрий ВОЛОДАРСКИЙ