STADSKRANT WEERT IN BEWEGING JUNI 2018 by Weert Media

WEERT MEDIA GROEP STADSKRANT www.weertinbeweging.nl

power to create media

stadskrant weert e.o.

weert in beweging

inSamen beweging www.weertmedia.nl Positief Gezond! www.beweegnet.nl

ZoRG WElZIJn

onDERWIJS

bedrijven

oVERHEID

SPoRT

Stadskrant Weert in Beweging | nr. 1 - 2018 | 6e jaargang

LAND VAN HORNE

STADSTRIATHLON WEERT

LVO WEERT

LOOT SCHOOL WEERT

nedzink gaat voor gezonde medewerkers 2,5 jaar geleden koos NedZink voor het Leefstijl programma van Nieuwe Gezondheid, welke startte met een lezing Bewegen is Medicijn, voor de medewerkers, als kennismaking. Het effect van die ene lezing onder de eerste groep medewerkers was al zeer opmerkelijk, daarom volgden er 4 lezingen voor alle medewerkers van NedZink. De aanleiding van de deelname van

NedZink aan het programma was een project op gebied van Duurzame Inzetbaarheid, 5 jaar geleden. Dit project had NedZink succesvol doorlopen en in de projectgroep evaluatie werd geconcludeerd dat dat geen eenmalige actie mocht blijven. Op basis van dat uitgangspunt is de projectgroep op zoek gegaan naar een praktische invulling van

Duurzame Inzetbaarheid en kwam zo bij Nieuwe Gezondheid uit. Lezing Bewegen is Medicijn, wake up call! Na een half jaar samenwerken op gebied van bewustwording, met Nieuwe Gezondheid leefstijl nieuwsbrieven over bewegen, beter slapen, stress management en vitale voeding, bleek dat er behoefte ontstond aan gezondere voeding in de kantine en bleken al wat mensen in de pauze te gaan wandelen. De lezing Bewegen is Medicijn blijk een wake-up call voor velen. Daarom werd deze vervolgd met de lezing ‘Eet je

Vitaal, en ook de reactie hierop was significant. Aanraders dus! Unaniem positief! “Erwin Smeets van NedZink verklaart: “De informatie vanuit Nieuwe Gezondheid, de campagnes met de nieuwsbrieven en posters, de lezing Bewegen is Medicijn en Eet je Vitaal, werd op Jip en Janneke

Financiële zekerheid Zo eenvoudig kan het zijn

www.colada.nl

www.zuiderhuis.nl

niveau gebracht, zonder belerend te worden en daardoor ook unaniem als positief ervaren. Gewoon mensen kennis aanreiken over wat goed en slecht is, zonder waarde oordeel, blijkt te inspireren, want steeds meer werknemers gingen wandelen, meer sporten en gezonder eten.” Bereikte effecten Enkele belangrijk effecten die bereikt zijn door het Leefstijl Switch programma bij NedZink; • • • • •

Erwin Smeets licht toe: “De informatie en aanpak vanuit Nieuwe Gezondheid is geen hocus-pocus verhaal. Rechtdoorzee en tegen Een flink aantal medewerkers wan normale tarieven. delen nu steevast tussen de mid- Er is niks zo belangrijk als gezonddag i.p.v. zitten in de kantine. heid en bewegen, voeding en stress Veel medewerkers hebben zich hantering zijn nu eenmaal de meest aangemeld bij sportclubs en belangrijke factoren, en daar richt sportcentra. dit programma zich specifiek op. Er is een flinke bewustwordings Neem suiker, wat we allemaal teveel slag geslagen op gebied van eten, een ‘sluipmoordenaar’. Menvoeding, het eten wat men mee sen weten niet wat dat doet met je neemt naar het werk is door lijf,…. nu wel. Kortom, een aanrader gaans een stuk gezonder. voor elk bedrijf die de verantwoorHet roken is uitgebannen, de delijkheid voor gezonde leefstijl bij gehele werkplek is nu rookvrij. de mensen wil laten, maar wel wil Tevens is er een succesvol stop bijdragen aan bewustwording”. pen met roken programma door Voor meer informatie over de lopen. Nieuwe Gezondheid aanpak en het Duurzame inzetbaarheid leeft Leefstijl Switch programma, mail binnen NedZink en heeft handen naar: en voeten gekregen. info@nieuwe-gezondheid.nl.

Leefstijlclub www.lifestylevitae.nl

uitjes & evenementen www.metonsinweert.nl

WEERT IN BEWEGING

STADSKRANT WEERT IN BEWEGING VOORTAAN OP DUURZAAM PAPIER

Weert Media Groep heeft besloten om voortaan de printed mediaprojecten zoals de Stadskrant, het Life Style Magazine en de Stadsagenda 0p duurzaam papier te laten drukken. Voor de productie van recycled- en nieuw papier is water en energie nodig. Beide belasten daarmee het milieu maar uiteindelijk is het productieproces van recycled papier minder belastend voor het milieu dan dat van nieuw papier. Het verschil zit in het landen watergebruik. Nieuw papier wordt gemaakt van cellulose uit hout dat gewonnen wordt uit productiebossen. Daar is landbouwgrond voor nodig. Voor recycled papier zijn geen productiebossen nodig en dus ook geen landbouwgrond. Die landbouwgrond kan bijvoorbeeld ingezet worden voor de teelt van andere (duurzame) gewassen. De aanleg van productiebossen kan zelfs ten koste gaan van de oorspronkelijke bossen waardoor de biodiversiteit (het aantal planten en dieren) aangetast wordt. Voor de productie van recycled papier is ook minder water nodig dan voor nieuw papier (10-15 liter water per kilo papier tegenover 25 liter). Het gebruik van recycled papier levert dus een voordeel op voor natuur en milieu. Hier werken wij dus graag aan mee.

Hoogstraat 28 6001 EV Weert

www.jansenhermansoptiek.nl

UITNODIGING Vrijdag 15 juni 2018 | 15u tot 17:30u Theater de Huiskamer, Weert

Bijeenkomst voor ondernemers door ondernemers

DE KRACHT VAN PREVENTIE VOOR BEDRIJVEN

Specialist in groepslessen op muziek

Zumba Body Pump Strong by Zumba Body Combat

Het belangrijkste kapitaal van een organisatie zijn de medewerkers. We moeten steeds langer werken en er wordt steeds meer gevraagd van medewerkers. Een goede gezondheid wordt steeds belangrijker. Allereerst natuurlijk voor de werknemer zelf, maar zeker ookvoor de werkgever.

met live en gecertificeerde instructeurs

Freestyle step Callistenics

Mensen die gezond zijn kunnen meer aan en nemen meer initiatief. Wat kunt u als werkgever doen om medewerkers te stimuleren of te ondersteunen om gezonder te leven, gezondere keuzes te maken of sneller terug te laten keren als er sprake is van (tijdelijke) uitval?

Callistenics/step basis

Maak kennis met het Nieuwe Gezondheid Professionals Netwerk

Freestyle low impact

Preventie staat op de agenda van overheid, provincie, lokale politiek, zorg, sport, onderwijs en bedrijven en dat is ook nodig. Wij reiken u deze dag een vooruitblik aan als dit niet gebeurt en de mogelijkheden om hier wel actie in te ondernemen.

Bootcamp

“Waar ligt u wakker van” ten opzichte van de gezondheid van uw medewerkers. Wij brainstormen graag met u over een aantal leefstijl- en gezondheid thema’s, zoals: » Wiens verantwoordelijkheid is de gezondheid van de medewerkers? » In hoe verre ben je als werkgever verantwoordelijk? » Wat kan en mag u als werkgever doen en bijdagen?

FitWalk Speciaal voor de lezers van de Weert in Beweging krant, neem deze advertentie mee en ontvang de eerste 6 weken gratis!

Pilates Body Shape Nirvana Fitness Spinning Core Power

Het Nieuwe Gezondheid professionals netwerk is een netwerk van ondernemers die ondersteunende diensten verlenen om medewerkers gezond en vitaal te houden, op een goede manier begeleiden, of, bij uitval, snel terug te begeleiden naar werk. Tijdens deze bijeenkomst stellen 7 ondernemers zich kort voor en krijgt u alle mogelijkheden gepresenteerd, waarmee u als werkgever, een laagdrempelige stap zou kunnen zetten om uw medewerkers te stimuleren naar duurzamere gezondheid. Na afloop kan het netwerken met de aanwezige organisaties onder het genot van een hapje en een drankje voortgezet worden. Deelname vraagt een kleine bijdrage van € 10,- p.p. inclusief koffie/thee en uiteraard gezonde hapjes.

U bent van harte welkom

Buikspier training Yoga Judo / Jiu Jitsu Taekwon-do Life Style Vitae Leefstijlclub Houtstraat 10 | 6001 SJ Weert | T. 0495 - 459100 www.lifestylevitae.nl

Programma

Datum: vrijdag 15 juni 2018 Tijd: 15u tot 17:30u Locatie: Theater de Huiskamer, Weert

15.00 uur: Ontvangst 15.15 uur: Inleiding : Introductie Nieuwe Gezondheid missie 15.45 uur: Interactief deel: “Waar ligt u wakker van?” 16.15 uur: Pauze 16.30 uur: Partner presentaties Korte pitch van Nieuwe Gezondheid partners 17.00 uur: Afsluiting Netwerkborrel onder het genot van een drankje en gezonde hapjes

www.nieuwe-gezondheid.nl

6 weken gratis!

Aanmelden kan via: info@nieuwe-gezondheid.nl

www.nieuwe-gezondheid.nl

www.mediweert.nl

MassagepraktijkHolistic Sport Medisch Adviescentrum Keuring, onderzoek en behandeling voor (Top-)sporters Vogelsbleek 5 • 6001 BE Weert • tel. 0495 - 57 28 50 • www.mediweert.nl • info@mediweert.nl

Vogelsbleek 5, 6001 BE Weert, tel. 0495 - 57 28 50

Voor meer informatie: Miranda van Putten Tel: 06-47765623

Een greep uit ons overig aanbod: Wij staan voor u klaar: • 4D-Pretecho Sportarts • Orthomanueel arts • Sportpodotherapie • Professionele ondersteuning bij borstvoeding (lactatie) Sportpsychologie • Sportdiëtetiek • Buikwandcorrectie

Colofon

Per 1 juli gevestigd in de Nirvana Studio in Weert. @: info@massageholistic.nl • www.massageholistic.nl

© copyright Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag, zonder schriftelijke toestemming van de uitgever worden verveelvoudigd en/of openbaargemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke andere wijze dan ook. De uitgever stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele kleurafwijkingen en/of verstrekte gegevens en/of in de tekst van de uitgave toch mochten voorkomen. ‘18 TOONS STADSKRANT inhoudelijke onjuistheden, die ondanks een zo correct mogelijke bewerking van de Suggesties, tips, redactionele informatie en/of foto’s zijn altijd welkom. KRANT weert U kunt zich altijd aanmelden als redactielid, in beweging VOLG ‘18 in beweging weert UW bel of mail ons gerust weertmedia@live.nl in beweging EMOTIE, Weert Media Groep & Bastiaans Media Support 2017

Uitgever: Cindy Denessen-Bastiaans Mobile: 06 - 207 49 885

De Maassche Echt

STADSAGENDA

FEBRUARI 2018

weert

weert waardeert!

Met o.a. de volgende artikelen: • Interview met Lien Moors • Column Gerard Kessels • SamenLoop voor Hoop

• Interview Brechtje Huigevoort • Mee naar de top van de Mont Ventoux • Interview John Roemen

• Interview Toon en Marie-José Nijnens • Interview Elly Lenaers • Weekagenda

PAGINA 3

PAGINA 5

PAGINA 7

EDITIE

power

to to create create media

media

www.beweegnet.nl

ZORG WELZIJN

ONDERWIJS

bedrijven

OVERHEID

SPORT

Stadskrant Weert in Beweging | winter 2017 | 5e jaargang

Welkom in het Toon Hermans Huis Weert e.o.

weert

in beweging

GELUK

LVO WEERT

WONEN LIMBURG

SPORT & CULTUUR

VEILING RICK OP KIWANIS SPORT & CULTUURGALA WEERT

Verspreiding en verschijning Huis aan huis Weert e.o. 2 x per jaar

Wanneer het gaat over suiker in dranken worden vaak de frisdranken aangehaald, in een glas cola zitten bijvoorbeeld 8 suikerklontjes. Een pakje (vruchten)sap lijkt voor ouders dan al snel een gezondere optie. Niets is minder waar. Kijken we bijvoorbeeld naar een pakje appelsap dan zitten hier 5 suikerklontjes in en in een pakje chocomel zelfs 6 suikerklontjes. Het is dus niet verbazingwekkend dat verschillende onderzoeken een link leggen tussen zoete dranken en het ontstaan van overgewicht. Uit onderzoek op de basisscholen in Weert blijkt tevens dat 1 op de 10 kinderen nooit water drinkt.

Vormgeving & Acquisitie Weert Media Groep

OPEN DAG

water levert niet alleen een positieve bijdrage aan het voorkomen van overgewicht maar is ook beter voor het gebit van uw kinderen. Binnen de gemeente Weert zijn we daarom gestart met de Drink Watercampagne. Onze missie is dat het vanzelfsprekend is dat alle kinderen in de gemeente Weert dagelijks (kraan)water drinken.

Elke ouder wilt dat de kinderen gezond en sterk worden en dat zij lekker in hun vel zitten. Dranken zonder suiker zijn dan het beste, bijvoorbeeld (kraan)water en thee zonder suiker. Meer inname van

Water is overal aanwezig in Nederland. Als we kijken naar ons kraanwater dan is dat zelfs één van de beste ter wereld. Wij roepen daarom iedereen op om (bestaande) activiteiten te koppelen aan het thema water. Stimuleer het drinken van (kraan)water thuis, op school, op het werk, in de wijk, tijdens het sporten en in de kantine door bijvoorbeeld bestaande kranen, waterkoelers en

www.colada.nl

www.landvanantje.eu

watertappunten zichtbaar en toegankelijk te maken.

dan contact op met de Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) regisseur:

Wist u dat er in de gemeente Weert al twee watertappunten zijn waar u gratis kraanwater kan tappen. Deze zijn gelegen op het St. Raphaëlpad en bij Natuur- en Milieucentrum de IJzeren Man. Daarnaast heeft Jongeren Op Gezond Gewicht Weert een vijftal waterkoelers tot zijn beschikking die iedereen gratis mag lenen tijdens activiteiten in de buurt, op de school of op de vereniging om kinderen te stimuleren meer water te drinken.

Thomas Witjes t.witjes@puntwelzijn.nl 06-31937368

Wilt u meer weten over de DrinkWatercampagne of wilt u graag wat meer informatie hebben op welke manier u uw kinderen kunt stimuleren meer water te drinken neem

Het tweede KIWANIS Sport- & Cultuurgala Weert wordt gehouden op zaterdagavond 27 januari 2018 in het Munttheater in Weert. Tijdens deze avond worden prachtige kunstwerken van cursisten van RICK geveild voor het goede doel. De Weerter Sportraad zal o.a. via alle sportverenigingen in Weert de nominaties in ontvangst nemen en uit de drie beste per categorie zal uiteindelijk op het Sportgala de winnaar uitgeroepen worden. De avond wordt cultureel omlijst door RICK, o.a. de Big Band onder beleiding van Mia Claessen, bestaande uit enthousiaste jongeren die hun muziek ook als sport zien. Alsook een dansoptreden van het prachtige showballet van Sandra Höpfner-Buchnitzki.

www.beweegnet.nl

Het Sport- & Cultuurgala Weert wordt mede mogelijk gemaakt door de Weerter Sportraad, de Gemeente Weert, de Kiwanis Weert en sponsoren.

PROGRAMMA

• Rondleidingen door onze gastvrouwen en -heren

www.lifestylevitae.nl

‘Kanker hoef je niet alleen te dragen’.

• Expositie van producten van ‘Haak maar aan’

Loekie van Maaren-van Balen Voorzitter stichting Toon Hermans Huis Weert e.o.

Toons Krant is een uitgave van het Toon Hermans Huis Weert e.o.. Aan deze krant werkten belangeloos mee: Mathilde Dominikowski, Francis Bruekers (Sparkle Tekst & Communicatie), Monique van den Brandt, Gerard Kessels, Tanja Kools en Koos Neijnens

Foto’s: Lay-out: Acquisitie en verspreiding: Bestuur Toon Hermans Huis Weert:

Irene van Wel Artvertisement: Stef Mooren Weert Media Groep: Cindy Denessen Loekie van Maaren-van Balen, Hub aan den Boom, Ad Jongen, Frans Brüll, Thieu Heijltjes en Henk Evers

Toon Hermans Huis Weert Graaf Jacobstraat 1

Tel 0495 541444 Drie consulten: In het eerste consult inventariseer ik wat je klachten zijn en waar www.toonhermanshuisweert.nl

6001 XA Weert

de leverreiniging die in de eerste week gedaan administratie@toonhermanshuisweert.nl kan worden. In het tweede consult dat de

de mogelijke oorzaak ligt. Ik geef uitleg over

week erna plaatsvindt, geef ik een plan van aanpak mee met een leefstijladvies, eventueel gecombineerd met supplementen. Na ongeveer vier weken evalueren we hoe het gegaan is en of je nog extra vitaminen en mineralen nodig hebt.

Het programma bestaat uit de Een lijst met basisingrediënten voor de volgende onderdelen: bereiding van maaltijden.

De kosten

De prijs van één consult is € 65,-.

5e jaargang, 9e editie, nr 1 | 2018

Een bijdrage op een andere manier is vanzelfsprekend ook zeer welkom door te storten op NL55RABO0156731762, t.n.v. Toon Hermans Huis Weert. Het Toon Hermans Huis Weert is een Simply the best ANBI-toegelaten stichting. Dat betekent dat bijdragen volledig fiscaal aftrekbaar zijn.

Als je aanvullend verzekerd bent, krijg je een groot deel van dit bedrag door de ziektekostenverzekeraar vergoed.

maar niet van afkomt? Dan is mijn aanpak zeker iets voor jou!

Simply the best

in beweging

www.lshp-weert.nl

Begeleiding bij een facultatieve tweedaagse leverreiniging. Een lijst met basisingrediënten voor de bereiding van maaltijden.

www.weertmedia.nl

De prijs van één consult is € 65,-. Als je aanvullend verzekerd bent, krijg je een groot deel van dit bedrag door de ziektekostenverzekeraar vergoed. Als je kiest voor Mijn Toplijf betaal je drie consulten vooruit (€ 195,- ). Na afloop van het traject betaal je per consult.

Uiteraard de mogelijkheid om tussentijds te bellen of te mailen.

www.balansfactor.nl

Balansfactor zoekt samen met jou naar de beste aanpak voor je gezondheidsproblemen!

Mindfulness Studio Weert

www.demaassche-echt.nl

SveaVita www.sveavita.nl

LifeStyle Magazine leefstijl • body • events • bewegen • zorg • sport

BMW is meer dan een auto, het is een gevoel, een echte beleving. En die beleving krijgt u gegarandeerd met de BMW 2 Serie Cabrio. Een ontspannen houding, compacte proporties en krachtige lijnen – een aantal kenmerken van de BMW 2 Serie Cabrio. Kies voor de ideale combinatie, waar emotie en verstand samen komen. Kies voor vakmanschap en oog voor detail. Voor geweldig en zorgeloos autorijden. Kom eens langs bij De Maassche Echt. Wij helpen u graag verder.

Mind- & Lifestyle

Ben je moe of lusteloos?

Lukt het je niet om op gewicht te blijven? www.weertinbeweging.nlHeb je chronische klachten waar je

Als je kiest voor Mijn Toplijf betaal je drie consulten vooruit (€ 195,- ). Na afloop van het traject betaal je per consult.

WEERT MEDIA GROEP

Eenconsult voedingsschema voor drie weken, Drie consulten: In het eerste Cwartier ruimte 328 aangevuld met recepten voor ontbijt, inventariseer ik wat je klachten zijn en enwaar Beekstraat 54 lunch, avondeten tussendoor. power to 6001 GJ Weert de mogelijke oorzaak ligt. Ik geef uitleg over Een lijst met ontspanningsoefeningen. marga@balansfactor.nl create de leverreiniging die in de eerste week gedaan Kijk voor meer informatie op 06-24196079 de dat mogelijkheid kan worden. In het tweedeUiteraard consult de om tussentijds WWW.BALANSFACTOR.NL media te bellen of te mailen. www.weertmedia.nl week erna plaatsvindt, geef ik een plan van aanpak mee met een leefstijladvies, eventueel De kosten gecombineerd met supplementen.

Na ongeveer vier weken evalueren we hoe het gegaan is en of je nog extra vitaminen en mineralen nodig hebt.

Wij bezorgen graag een lach op uw gezicht

VOLG UW VERSTAND, KIES VOOR DE PASSIE VAN DE MAASSCHE ECHT

HELP ONS HELPEN

Balansfactor zoekt samen met jou naar de beste aanpak voor je gezondheidsproblemen!

weert

Hoogstraat 28 6001 EV Weert

www.jansenhermansoptiek.nl

Een voedingsschema voor drie weken, aangevuld met recepten voor ontbijt, lunch, avondeten en tussendoor.

GRATIS verspreiding • Ook rechtstreeks te bestellen bij de uitgever via: www.weertmedia.nl

STEUN HET TOON HERMANS HUIS WEERT Het Toon Hermans Huis is volledig afhankelijk van vrijwilligers, giften en donaties. Draagt u ons Huis ook een warm hart toe? Steun ons dan met een eenmalige of periodieke donatie. U kunt u aanmelden om vriend te worden van het huis door een mail te sturen naar administratie@toonhermanshuisweert.nl.

Het programma bestaat uit de volgende onderdelen:

De Maassche Echt Bellweg 3 • 6101 XA Echt • 0475 - 386 286 • infoecht@demaasschebmw.nl • www.demaassche-echt.nl Het gemiddelde verbruik bedraagt tussen de 4,1 tot 8,3 l/100 km, de gemiddelde CO2 emissie bedraagt tussen de 108 tot 193 g/km.

Weerterland & Cranendonck | Gratis voor jou! | www.weertmedia.nl | 8e jaargang

Ben je moe of lusteloos? Lukt het je niet om op gewicht te blijven? Heb je chronische klachten waar je maar niet van afkomt? Dan is mijn aanpak zeker iets voor jou! Cwartier ruimte 328 Beekstraat 54 6001 GJ Weert

Een lijst met ontspanningsoefeningen.

Druk en verspreiding Axender

U bent van harte welkom in het Toon Hermans Huis Weert.

U BENT VAN HARTE WELKOM!

Redactie:

uitjes & evenementen www.metonsinweert.nl

Aan deze Toons Krant werken veel mensen geheel belangeloos mee als redacteur, columnist, fotograaf, grafisch ontwerper en uitgever. Wij allen willen deze informatie onder uw aandacht brengen, om zo de drempel naar het Huis te verlagen.

• Haardonaties ten bate van Stichting Haarwensen door Carool Platteel, Hair & Beauty

Wij wensen u veel leesplezier in deze Toons Krant van het Toon Hermans Huis Weert.

www.tramhaltweert.nl

2-10-2017 14:00:02

Het is daarom dat wij als bestuur een grote verantwoordelijkheid voelen het Huis voor al deze mensen, wij noemen hen gasten, open te houden. Dat vraagt om blijvende financiële steun.

Gehele dag:

Gasten vertellen in deze Toons Krant over de pech die hen overkwam, maar ook over het geluk dat zij zochten en vonden. Uit de verhalen blijkt dat zij in moeilijke tijden een arm om de schouder voelden. Dat zij even zichzelf konden zijn en konden ontspannen. Dat zij zich even verwend voelden. Een klein gebaar, een groot geluk.

Begeleiding bij een facultatieve tweedaagse leverreiniging.

Leefstijlclub

Cover_Stadsagenda2018_RUG 36,5.indd 1

Het accent in deze krant ligt op hún verhalen. De een komt voor een kop koffie, een goed gesprek, de ander neemt deel aan de verschillende activiteiten en themabijeenkomsten. Het aantal kankerpatiënten, vooral door het ouder worden, neemt helaas nog steeds toe.

11.00-15.00 uur

Fragment uit het gedicht ‘Geluk’ van Toon Hermans.

Geluk zit in kleine dingen. Dat zegt Toon Hermans in zijn gedicht. Geluk zit in een klein hoekje. Maar geldt dat niet ook voor ongeluk of pech? Is het niet zo dat ongeluk je overkomt en dat je geluk moet zoeken?

Het is gemakkelijk als ouder een pakje drinken mee te geven aan uw kinderen. Er staan vaak mooie plaatjes van fruit op de verpakking maar zijn deze pakjes drinken wel zo gezond? Als we kijken hoeveel suiker er gemiddeld in een pakje drinken zit, dan is dat toch wel schrikken.

Het Toon Hermans Huis Weert e.o. voorziet als Inloophuis voor mensen met kanker of hun naasten duidelijk in een behoefte. Dit blijkt uit de ruim 12.500 bezoeken in zes jaar tijd! De laatste jaren maar liefst 600 bezoeken per kwartaal!

4 FEBRUARI 2018

Geluk is geen zomer van smetteloos blauw, maar nu en dan een zonnetje. Geluk dat is geen zeppelin, ‘t is hooguit ‘n ballonnetje.

SANTA RUN WEERT

ZORG & WELZIJN

drink water campagne weert Kinderen krijgen gemiddeld 29 kg suiker binnen per jaar!

Redactie Weert Media en samenwerkende partners.

BMW 2 SERIE CABRIO

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2016

ots tr op tI r wee

T HE N S VA AN VE RM T GA HE ER UIT ON IS WE EEN TO HU

Realisatie Weert Media Groep • Bastiaans Media Support Tungelerdorpstraat 43 • 6005 RH Weert T +31(0)495 746 011 E weertmedia@live.nl • I www.weertmedia.nl

Kijk voor meer informatie op

WWW.BALANSFACTOR.NL

marga@balansfactor.nl 06-24196079

Tungelerdorpstraat 43 • 6005 RH Weert Tel. 0495 - 746 011 • Mobile 06 - 207 49 885 kvk Roermond 25788795 • NL05ABNA0409023086 btwnr NL141749581B01

weertmedia.nl

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr. 1 - 2018

in beweging

weert positief gezond!

Overgewicht en diabetes nemen in Weert helaas nog steeds toe, dat blijkt uit de Gezondheidsmonitor. In Limburg ontwikkelen deze aandoeningen zelfs nog sneller dan in de rest van Nederland. De Gemeente Weert heeft ervoor gekozen hier werk van te maken door J.O.G.G. Gemeente te worden, Jongeren op Gezond Gewicht. Platform Weert in Beweging gaat parallel hieraan aan de slag met ‘Weert Positief Gezond’, inspiratie voor een gezonde leefstijl en gezonde toekomst. Weert Positief Gezond haakt ook in op het Nationale Programma Preventie van VWS en het daaruit voortvloeiende Alles is Gezondheid. Dit is een door VWS geïnitieerd netwerk van partijen die actief zijn op het gebied van preventieve gezondheid en een belofte doen hier pro actief mee aan de slag te gaan en blijven. De Alles is Gezondheid

van de thema’s. Wil je ondersteund of begeleid worden, ook dat kan, de Beweegmakelaar of de Leefstijlcoach kan je toelichting geven wat de mogelijkheden zijn. Op www.weertinbeweging.nl kan je klikken op Weert Positief Gezond/ particulieren en daar de Leefstijlscan downloaden.

Doe de Positieve Gezondheid test Hoe gaat het met je? Die vraag krijg je vaak als je bij een arts of hulpverlener komt. Misschien denk je dan – net als veel anderen – dat er gevraagd wordt naar hoe het gaat met je ziekte of klacht. Maar dat vertelt nog niet alles over je gezondheid en je welbevinden. En ook niet over wat jij nodig hebt om je beter te

voelen. Daarom is het belangrijk dat je voor jezelf goed weet wat belangrijk is. En dat je daarover bijvoorbeeld met je arts praat. Deze test helpt daarbij. De voordelen van de test: • Je krijgt een vollediger beeld van hoe het echt met je gaat

• Je kunt de uitkomsten bespreken met je arts of met iemand anders die je vertrouwt • Je kunt ermee aangeven wat je graag zou willen veranderen en samen bedenken wat daarbij kan helpen • Je kunt de test vaker doen om te zien of er iets verandert Doe hier je Positieve Gezondheid test: https://test.mijnpositievegezondheid.nl/login.php

“Inspiratie voor een gezonde leefstijl en gezonde toekomst” pledge (belofte) van Weert Positief Gezond is getekend op 13 juni 2017. Weert Positief Gezond haakt tevens in op Limburg Positief Gezondheid, van waaruit een bredere kijk op gezondheid wordt aangereikt.

www.weertinbeweging.nl

Iedereen een leefstijlscan Een eerste actie van Weert Positief Gezond is alle inwoners van Weert aanmoedigen de Leefstijlscan in te vullen. De Leefstijlscan analyseert welke aspecten in je leefstijl je gezondheid schaden (gebasseerd op de voeding- en beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad). Kies je een van deze thema’s om je leefstijl te verbeteren, dan adviseren wij om je streven daarin klein te maken, zo klein dat je er zeker van bent dat je die SWITCH ook kan maken. De 2 video dossiers, die je op www. weertinbeweging.nl vind, geven inzicht in het wat, waarom en hoe

lifestyle magazine weert special nieuwe gezondheid

WEERT MEDIA GROEP www.weertinbeweging.nl

power to create media

van horecagelegenheiden, etc. in Weert e.o.

Het LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2018 staat in het teken van `Nieuwe Gezondheid`. Het belangrijkste kapitaal van een organisatie zijn de medewerkers. We moeten steeds langer werken en er wordt steeds meer gevraagd van medewerkers. Een goede gezondheid wordt steeds belangrijker. Allereerst natuurlijk voor de werknemer zelf, maar zeker ookvoor de werkgever. Preventie staat op de agenda van overheid, provincie, lokale politiek, zorg, sport, onderwijs en bedrijven en dat is ook nodig en dus ook volop aandacht hiervoor in het LifeStyle Magazine 2018.

Het Nieuwe Gezondheid professionals netwerk is een netwerk van ondernemers die ondersteunende diensten verlenen om medewerkers gezond en vitaal te houden, op een goede manier begeleiden, of, bij uitval, snel terug te begeleiden naar werk. Tijdens de bijeenkomst op 15 juni 2018 stellen 7 ondernemers zich kort voor en krijgt u alle mogelijkheden gepresenteerd. Zie de uitnodiging op de linkerpagina! U kunt zich nog aanmelden. De bezoekers ontvangen allemaal het nieuwe exemplaar van het LifeStyle Magazine, special nieuwe gezondheid!

Alles op het gebied hieromtrent vind u in het LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2018. U vind het magazine overal in wachtkamers, SJG, bibliocenter, Rick, gezondheidscentra, fysiotherapeuten, en leestafels

Voor meer informatie over mogelijkheden om u te presenteren in de projecten van Weert in Beweging neem dan contact op met Weert Media Groep, Cindy Denessen 06 - 207 49 885.

weert

in beweging

www.weertmedia.nl Samen Positief Gezond!

2018

LifeStyle Magazine leefstijl • gezondheid • bewegen • zorg • sport

Weerterland & Cranendonck | Gratis voor jou! | www.weertmedia.nl | 9e jaargang

Leefstijl Switch Programma Oud gedrag is vaak lastig aan te passen, zeker als het al jaren is ingesleten. Onze ‘oude’ reptielen en zoogdieren hersenen zorgen ervoor dat we de oude routine vasthouden of snel terugvallen. Onderzoek wijst echter uit dat, met de adequate kennis, de juiste prikkel en goede ondersteuning, duurzaam resultaat te bereiken is. Niet alleen in gezondheid, maar ook in energie en leefkwaliteit. Het gaat echter niet vanzelf...

Ga ook voor duurzame inzetbaarheid van uw werknemers door het Leefstijl Switch Programma! Voor meer informatie mail naar info@nieuwe-gezondheid.nl Als werkgever wil je waar mogelijk, een positieve bijdrage leveren aan de kwaliteit van leven en gezondheid van je medewerkers. Nieuwe Gezondheid reikt in het Leefstijl Switch programma en bewustwordingsmaterialen aan om medewerkers te inspireren gezonde leefstijl actiefs te nemen. Niet dwingend, maar op eigen kracht en initiatief.

• • • •

Bewustwordingsprogramma voeding en beweging Persoonlijke start analyse en persoonlijk advies Mogelijkheid tot gebruik maken van ESF subsidie Voor ieder bedrijf een programma op maat

www.nieuwegezondheid.nl

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr. 1 - 2018

in beweging

5 13

weert positief gezond - bedrijven “Nederland is ziek” is een vaak genoemde term, een imago waar overheid en bedrijfsleven vanaf wil. Niet alleen voor het geld en het imago, maar ook gewoon voor de leefkwaliteit van de werknemers en consumenten. In de visie van Platform Weert in Beweging en de werkgroep Bedrijven in Beweging, zijn er verschillende fases van ziekte naar gezondheid. Elke groep behoeft een andere benadering en een andere service. De ene groep dient intensief begeleid te worden en de andere heeft meer kennis nodig. Slechts 13,8% van de Nederlandse bevolking haalt de dagelijkse norm voor gezond bewegen. Het grootste gedeelte is te non actief (70%), 20% is regelmatig ziek en 2% heeft behoefte aan reïntegratie. Het gezondheidsbeleid van het bedrijf kan afgestemd worden op deze feiten, waardoor een ieder de informatie

personeelsverloop • helpt verhoogde bloeddruk, verhoogd cholesterol en diabetes voorkomen • verlaagt de kans op complicaties bij reeds bestaan van deze aandoeningen • kan medicijngebruik voor deze aandoeningen verminderen

verbeteren en te behouden. Fysieke activiteiten versterken de botten en spieren, vermindert stress en depressie en maakt het makkelijker om een gezond lichaam te behouden of gewicht te verliezen als u overgewicht heeft of obesitas. Ook mensen die geen gewicht hoeven te verliezen hebben profijt van

“Inspiratie voor een gezonde leefstijl en gezonde toekomst” en begeleiding krijgt die nodig is. Dat noemen wij Gezondheidsmanagement. Enkele feiten: • Ruim 50 % van de volwassenen heeft overgewicht • Bij 10 % ongezond overgewicht 15 kilo teveel • 23 % van de beroepsbevolking heeft last van RSI • 215.000 mensen melden zich wel eens ziek vanwege RSI • Ruim 40% van de beroepsbevol king heeft rugklachten • Aantal Nederlanders die weten dat ze diabetes hebben: 834.100. • Mensen met diabetes bij wie de diagnose nog niet is gesteld: minstens 200.000. • In totaal zijn er in Nederland zo’n miljoen mensen met diabetes. • 750.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen: ze hebben een ver stoorde suikerhuishouding. Van hen krijgt een derde binnen zes jaar diabetes. • Als het zo doorgaat, zullen in 2025 ruim 1,3 miljoen Nederlan- ders de diagnose diabetes heb ben. Met daarnaast een onbe- kend aantal mensen bij wie het nog niet is ontdekt. Het effect van Gezondheidsmanagement voor de organisatie Kort samengevat bereiken we met gezondheidsmanagement een gezondere werkplek, betere arbeidsomstandigheden, vitalere werknemers en een lager ziekteverzuim. Andere effecten zijn: • daling ongevallen • minder ziektekosten • toename productiviteit en werksfeer • reductie rugklachten • preventie RSI klachten • gezonder en fitter personeel • positief imago en minder

Het effect van Gezondheidsmanagement voor de werknemer De werknemer leert meer over gezondheid en zal beter in staat zijn zijn/haar eigen gezondheid te managen. Een gezonde leefstijl staat in de advisering en begeleiding vanuit het CPG centraal. Andere voordelen zijn, de werknemer: • voelt zich fitter en een betere gezondheid • is alerter • voelt zich geestelijk beter • voelt zich minder snel gestrest • heeft meer uithoudingsvermogen en spierkracht • ontwikkelt een actievere levensstijl • heeft een betere afweer tegen ziekte. In de TNO enquête Arbeid 2001 wordt gepubliceerd dat het verzuim onder de non actieve werknemers 17% hoger ligt dan het verzuim bij actieve werknemers. Deelnemen aan normale fysieke activiteiten is een van de meest belangrijke dingen die mensen van alle leeftijden kunnen doen om hun gezondheid te

normale dagelijkse fysieke activiteiten, bijvoorbeeld minder kans op een hoge bloeddruk, diabetes en kanker. Gezonde fysieke activiteiten zijn bijvoorbeeld conditionele activiteiten, spierversterkende activiteiten en activiteiten die je balans en flexibiliteit verbeteren, maar ook recreatieve activiteiten zoals een blokje om. Zoals beschreven in de richtlijnen voor fysieke activiteiten moeten volwassenen minstens 150 minuten aan middelmatige intensive activiteiten per week doen en kinderen en tieners moeten minstens één uur per dag aan activiteiten doen. Elk dagdeel minimaal 10 minuutjes is belangrijk, bij voorkeur 20 a 30 minuten per dagdeel! Tips voor ondernemers: • Neem ‘stimulering van medewer kers naar een actievere en gezondere leefstijl’ op in uw beleids plan. • Bied uw werknemers actieve leefstijl programma’s aan. • Stimuleer het lopen en fietsen

naar het werk en het gebruik van openbaar vervoer. • Help uw medewerkers gezonde keuzes te maken door bv een sport uitrusting als kerstgeschenk te bieden, of een sportkaart, maar ook door gezonde voeding te stimuleren, bv in de kantine. • Biedt voldoende faciliteiten waar door actief leven rondom en in het bedrijf gemakkelijker wordt zoals fietsrekken, voetpaden, douches, maar ook de printer op een centrale plek en bv stickers met stappen van voor de lift naar de trap. • Geef mensen de ruimte of initieer zelf als leidinggevende een korte wandeling tijdens de lunch, in de ochtend en ergens midden op de middag. • Bespreek samen op welke manier langdurig zitten onderbroken kan worden. • Sponsor een sportvereniging, een nieuw of een bestaand park, speelplaats of parcours, recreatie of een schools programma. • Doe mee aan bedrijfssport- of fitness challenges en/of wedstrijden. • Maak afspraken over bewegen en interne communicatie. Een intern bericht kan ook even door naar de persoon toe te lopen. • Wie kan de auto het verst weg zetten van de ingang van het bedrijf?

• Registreer als vriend of ambassa deur en ontvang elke 2 maanden leefstijl nieuwsbrieven. Weert Positief Gezond zorg en welzijn Als je als zorgmedewerker, praktijk ondersteuner, huisarts of specialist aandacht hebt voor risico gedrag en preventief advies aan wilt reiken, of wilt stimuleren, dan heb je hulpmiddelen hiervoor nodig. Vaak heb je maar kort de tijd en blijft het wellicht bij informeren, bewustwording. Daar waar er weinig tijd is, is een korte analyse of specifieke scan wellicht nuttig. Als er wat meer tijd beschikbaar is, kan wellicht begeleid of gecoacht worden. De zorg en welzijn toolbox op weertinbeweging.nl reikt links aan naar nuttige websites en tools, bewustwordingsmaterialen en meer, om in de wachtkamer te gebruiken en/of in een op een advies. In het rechter menu zijn de links en materialen beschikbaar. Mis je hier nog tools of materialen, waar in de praktijk, vanuit de patiënt wel eens vraag naar is, mail dat gerust naar info@beweegnet.nl en wij gaan kijken of we het toe kunnen voegen. Kijk voor tips voor ondernemers op www.weertinbeweging.nl, klik op Weert Positief Gezond/bedrijven.

OOK MEEDOEN MET UW BEDRIJF?

Wij zoeken bedrijven uit Weert die net zoals Nedzink (zie artikel voorpagina) mee willen werken aan hun gezondheidsmanagement. Dit wordt dan uitgelicht op 8 november in het Gemeentehuis Weert tijdens het Weert Positief Gezond symposium.

www.weertinbeweging.nl

“Denkt u dat u overgevoelig bent voor bepaalde stoffen, heeft u last van stress, van stijve of pijnlijke spieren, regelmatig buik- of hoofdpijn, rug- of nekklachten, voelt u zich futloos of zit u gewoon niet lekker in uw vel? Neem dan eens contact met mij op om te zien wat ik voor u kan betekenen!” Peter Vergroesen

Aandacht voor haar

Voor een allergievrij leven!

Voor een allergie vrij leven! Al 10 jaar een begrip in allergie eliminatie! Denkt u dat u Peter overgevoelig of allergisch bent voor bepaalde Vergroesen • Natuurgeneeskundig Therapeut stoffen, heeft u last van stress, van stijve of pijnlijke spieren, Gezondheidscentrum Weert • Maaseikerweg 45 • 6005 AA Weert regelmatig buik- of hoofdpijn, rug- of nekklachten, voelt u zich futloos zit u gewoon niet lekker neem dan eens Tel.of0495 - 760030 of in 06uw- vel, 13572120 • mail: info@totallybalanced.nl contact met mij op om te zien wat ik voor u kan betekenen.

ww w.t o t a ll y b a l a n c e d . n l

Peter Vergroesen Natuurgeneeskundig Therapeut

Hoens coaching en counseling

Totally Balanced 130 x 95 mm.indd 1

10-11-2016 11:02:53

Gezondheidscentrum Weert Maaseikerweg 45, 6005 AA Weert

FOLLEA®

KnipArt haarwerken is altijd bereikbaar!

Hannelore Fiers, Nederweert M 06 57583970, E info@knipart.nl www.knipart.nl Stadskrant Weert in Beweging 1311 1

8-9-2014 11:19:29

“Als Tel. je doet wat je altijd krijg je wat je altijd kreeg” 0495-76 00deed, 30 of 06-1357 2120

Mijn naam is Hanneke Hoens. Na een e-mail: info@TotallyBalanced.nl lange loopbaan binnen het bankwezen heb ik gekozen om als zelfstandig coach te gaan werken.

Meer info via

Ik heb veel ervaring op het gebied van www.TotallyBalanced.nl

Hanneke Hoens Personal Coach en Stresscounceler Gezondheidscentrum Weert Maaseikerweg 45 6005 AA Weert Tel. 06 - 146 26 789 www.hoenscoaching.nl

gedragsveranderingen, zowel zakelijk als privé. Denk daarbij aan het omgaan met stressgerelateerde klachten, het behouden van de balans tussen werk en privé, herstel na burnout, alleenstaande ouder-gezin, samengesteld gezin, begeleiding Obesitas (samen met fysiotherapeut en dietiste), verwerking van een scheiding en de begeleiding van mensen met hooggevoeligheid (HSP). Ik maak gebruik van diverse technieken, zoals: vitaliteitsmethodieken (met aandacht voor voeding, beweging, zinvol leven), systemisch werken (familieopstellingen), NLP, Mindfulness, Vernieuwend Werken.

Vraagt u zich het volgende wel eens af? • Hoe ga ik beter om met alle stress? • Hoe zorg ik beter voor mezelf? • Hoe doe ik eindelijk eens wat ik al lang wil? • Hoe verander ik telkens terug kerende patronen? • Hoe stem ik mijn privé en werk beter op elkaar af? • Hoe loop ik minder vast in mijn gedachten? • Hoe kom ik meer bij mijn gevoel? • Hoe voel ik me vitaal en niet meer zo moe? • Hoe kijk ik aan het eind van dit jaar tevreden terug? Dit is een greep uit de mogelijke vragen waar u als ‘baas’ van uw eigen leven mijn ondersteuning bij kunt krijgen! Ook voor de ondernemer en uw medewerker en uw bedrijf vitaal wilt houden kunt u bij mij terecht.

Bowling

Zwembad EETCAFÉ TRATTORIA

Serre - Restaurant

KAMPEREN, DINEREN EN RECREËREN IN LIMBURG! MIDDENPEELWEG 5 | 5975 MZ SEVENUM | 077 467 77 77 | WWW.SCHATBERG.NL

Zo ondersteundend dat u zich Zo ondersteundend datvoelt u zich helemaal gewichtloos Doordat TEMPUR zichgewichtloos vormt naar het lichaam wordt voelt de druk optimaal verdeeld. helemaal Dit leidt tot een betere doorbloeding en minder draaien en woelen.

- Is goed voor je conditie Zo ondersteundend dat u zich - Is goed voor je lenigheid helemaal gewichtloos - Is goed voor je kracht voelt

NCENTRUM: DESIGN DEPOT - Is goed voor je weerbaarheid Doordat TEMPUR® zich vormt naar het lichaam wordt de druk optimaal verdeeld. Dit leidt tot een betere doorbloeding en minder draaien en woelen.

- Is goed voor je zelfbeheersing - Is goed voor je zelfvertrouwen

Dus kom ook trainen bij Vitae Taekwon-Do!

Met trots presenteren wij Design Depot; een collectie van internationaal topniveau. Exclusief, hoge kwaliteit en eigentijds design. Nieuwgierig? We laten deze collectie graag aan je zien.

Doordat TEMPUR® zich vormt naar het lichaam wordt de druk optimaal verdeeld. Dit leidt tot een betere doorbloeding en minder draaien en woelen.

hciz u tad dned tleov soolthci

.dleedrev laamitpo kurd ed tdrow maahcil teh .neleow ne neiaard rednim ne gni

25 %

korting op het Hoogveldstraat 16 - Weert Complete Micro-Tech™ boxspring gehele Tempur T. 0495 - 53 48 19 Micro-TechTM Complete assortiment www.buco-wooncentrum.nl vanaf € 2.996,-t/m 24 juni a.s. boxspring

vanaf € 2248,-

Wat is TEMPUR® ? TEMPUR® is een temperatuurgevoelig ® Wat is TEMPUR ? de NASA is schuim dat door ® TEMPUR is een temperatuurgevoelig ontwikkeld. Het schuim reageert schuim dat door NASA op warmte en de vormt zichis naar de ontwikkeld. reageert contouren Het vanschuim uw lichaam, waardoor opuwarmte en vormt zich naar de zich helemaal gewichtloos voelt. contouren van uw lichaam, waardoor u zich helemaal gewichtloos voelt. Optimale drukverlaging en ondersteuning is TEMPUR® ? en blijft TEMPUR® wordt zacht waar het gewenst is Wat ® TEMPUR Optimale drukverlaging en ondersteuning stevig waar het nodig is. Doordat uw lichaam volledigis een temperatuurgevoelig h vormt naar het lichaam wordt de druk optimaal verdeeld. ® wordt zacht waar het gewenst is en blijft TEMPUR schuim dat wordt ondersteund, kunt u en optimaal ontspannen en door de NASA is e doorbloeding en minder draaien woelen. stevig waar het nodig is. Doordat uw lichaam volledig Het schuim reageert begint u energieker aan een nieuwe dag. ontwikkeld. wordt ondersteund, kunt u optimaal ontspannen en op warmte en vormt zich naar de begint u energieker aan een nieuwe dag. contouren van uw lichaam, waardoor

steundend dat u zich gewichtloos voelt in Een begrip

Weert en omgeving!

Voor jongens en meisjes van 8 tot 80 jaar

Meer info via info@VitaeTKD.nl ofvoelt. 06-1357 2120 uvan zich helemaal De zekerheid het gewichtloos beste slaapcomfort Sahyun Peter Vergroesen, VII Dan De zekerheid van het beste slaapcomfort www.VitaeTKD.nl

Optimale drukverlaging en ondersteuning TEMPUR® wordt zacht waar het gewenst is en blijft stevig waar het nodig is. Doordat uw lichaam volledig wordt ondersteund, kunt u optimaal ontspannen en begint u energieker aan een nieuwe dag.

Maak kennis met Micro-Tech™

Hoogveldstraat 16 - Weert T. 0495 - 53 48 19 www.buco-wooncentrum.nl Micro-Tech™ is de nieuwe, trendy boxspring-combinatie van TEMPUR®.

In vijf stappen stel je je eigen boxspring samen voorzien van een matras met een unieke combinatie van pocketvering en TEMPUR®-materiaal. En dat allemaal voorzien van een ? ®RUPMET si taW jong en fris Scandinavisch design.

gileovegruutarepmet nee si ®RUPMET si ASAN ed rood tad miuhcs treegaer miuhcs teH .dlekkiwtno ® Ervaar het zelf en kom proefliggen bij uw TEMPUR ed rawinkel: an hciz tmrov ne etmraw po roodraaw ,maahcil wu nav neruotnoc BUCO WOONCENTRUM .tleov soolthciweg laameleh hciz u

Hoogveldstraat 16 | Weert | T. 0495 - 53 48 19 www.buco-wooncentrum.nl

gni tfjilb ne si gidellov maa ne nennap .

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr 1 - 2018

in beweging

wauw wat zie jij er goed uit!

KNIPART lost haarproblemen op

“De laatste tijd krijg ik heel veel complimenten over hoe goed mijn haar zit. Dat is wel een periode anders geweest… Mijn hoofdhuid jeukte ontzettend. Had rode vlekken en m’n haar viel hier en daar zelfs uit, met kale plekken tot gevolg. Zo kon het niet langer. Een vriendin adviseerde om contact op te nemen met Hannelore Fiers van KNIPART Haarwerken in Nederweert en … wat een verademing! Deze vakvrouw gaf mij supergoed advies. Dankzij een gedegen analyse van mijn hoofdhuid, heb ik nu producten die de rode vlekken kalmeren én de haargroei stimuleren. Totdat mijn eigen haar weer hersteld is, draag ik een prachtig deelhaarwerk. Ook daar heeft Hannelore mij uitstekend mee geholpen. Het is een trendy model. Helemaal van deze tijd en staat geweldig. Geen wonder dat iedereen tegen met zegt: Wauw… Wat zie jij er goed uit!” Haaruitval door Alopecia, chemokuren of medicijnen is een heftige ervaring. Hannelore Fiers van KNIPART Haarwerken beseft dat en met een gedegen kappersvakkennis van ruim 35 jaar én ANKO certificering, richt ze zich dan ook op het welzijn en uiterlijk van de vrouw. Ongeveer één op de vier vrouwen boven de veertig jaar krijgt last van extreme haaruitval. Kaalheid bij vrouwen is in Nederland een taboeonderwerp. Vrouwen (en ook mannen) bij wie het haar gaat uitvallen, kunnen hierdoor te maken krijgen met psychische problemen. Veel mensen raken in een isolement. Zij durven niet over hun probleem te praten, terwijl er tegenwoordig oplossingen zijn voor haarverlies, die niet van echt te onderscheiden zijn. “In mijn salon neem ik alle tijd om een dame vakkundig te adviseren en een keuze te laten maken uit de uitgebreide collectie haarwerken en deelhaarwerken. Zodra ze mijn salon verlaat met een passend haarwerk of deelhaarwerk, begeleid ik haar

nog één jaar lang. Hiermee bied ik een onderscheidend totaalpakket voor alle budgetten (dus ook voor de wat kleinere portemonnee…). En alles inclusief verzorging en het eventueel kleiner maken van een haarwerk. Daarnaast mag ze me al-

is het mogelijk om de salon van KNIPART Haarwerken in alle privacy te bezoeken, dat maakt een afspraak aanzienlijk laagdrempelig en geeft vertrouwen. Hannelore weet hoe belangrijk het voor een vrouw is om anoniem naar de salon te komen

“Mijn aanpak is een specialistische aanvulling op de reguliere kapper” tijd bellen! Mijn motto is niet voor niets ‘Aandacht voor haar…’, onderstreept Hannelore krachtig! Privacy Haarverlies is vooral bij vrouwen een groot taboe. Kaalheid of kale plekken geeft een vrouw een gevoel van gene, die haar ervan weerhoudt om hulp te zoeken. Vaak is men niet bekend met de mogelijkheden op het gebied van haarwerken. Niet alleen door het ongekende, maar ook verlegenheid en schroom spelen een rol. Mede om die redenen

en dat haar persoonlijke aandacht helpt: “Een vrouw die haar haren verliest door chemokuren of medicijnen, Alopecia of andere problemen, wil niets liever dat ik het haarprobleem snel oplos & met behoud van eigen identiteit, zonder dat het zichtbaar is! Het is mooi om te zien, dat een vrouw zich dan weer op-entop vrouw voelt.” ‘Uitstapje’ Het onderhoud van de haarwerken en deelhaarwerken verzorg ik ook. Overigens wil ik benadrukken

dat mijn aanpak een specialistische aanvulling is op de reguliere kapper. De dames die in mijn salon komen, raad ik altijd aan, weer terug te gaan naar hun eigen kapsalon.” KNIPART Haarwerken is dan ook dé plek voor haarwerken bij volledig haarverlies door chemokuren en deelhaarwerken voor gedeeltelijk haarverlies door medicijnen, Alopecia, menopauze en andere haarproblemen, maar ook voor specialistische hoofdhuidproblemen die vragen om verzorging met Mediceuticals. “De dames maken als het ware een ‘uitstapje’ naar mijn salon”, zegt Hannelore spontaan. KNIPART Haarwerken is ANKO gecertificeerd en altijd bereikbaar. Het is mogelijk om 7 dagen per week, een afspraak te maken! Voor meer informatie ga naar de website, stuur

een e-mail of neem telefonisch contact op voor een afspraak. Een warm welkom bij Hannelore. Tekst: Lemon Lifestyle | Lara Jonkers Foto Hannelore Irene van Wel

www.knipart.nl

MAAK KENNIS MET MICRO-TECH VAN TEMPUR! Buco Wooncentrum heeft haar slaapsystemen mogen uitbreiden met de nieuwste generatie boxsprings van Tempur : Micro-Tech Bij dit slaapsysteem stel je in 5 stappen je eigen unieke boxspring samen. Keuze uit vlakke of elektrisch verstelbare boxen, 3 matrassen firm, medium of soft. 5 soorten hoofborden, 13 (combinatie)kleuren en meerdere poten. De compleet nieuwe Micro-Tech™ boxspring is ontworpen door de beste Deense ontwerpers & ingenieurs, om je de kwaliteit te bieden die je van TEMPUR® verwacht.De Micro-Tech™ Hybrid matrascollec-

Ons nieuwste hoofdkussen combineert het zachte gevoel wat je wenst, met comfortabele ondersteuning in iedere slaaphouding. Het TEMPUR® Extra Soft Materiaal past zich aan je hoofd, nek en schouders aan voor een perfecte nachtrust. De moderne en elegante kussenhoes voelt zacht aan, vormt een perfecte aanvulling op je matras en kan worden verwijderd voor het wassen. Buco Wooncentrum is trots om deze mooi Scandinavische boxsprings te mogen toevoegen aan haar bestaande collectie. Verder is de hele Tempur collectie vernieuwd. Een nieuw Design met

“Gezond slapen is gezond bewegen!” tie bevat de perfecte combinatie tussen duurzame pocketveren en geavanceerd TEMPUR® materiaal om je een geweldige nachtrust te bieden.

een zachte, op maat gemaakte, frisse cover, zien TEMPUR® matrassen er net zo goed uit als dat ze voelen. Elk matras is nu zelfs voorzien van de nieuwste technologie;

cooltouch! De hoes blijft koel en bevordert de afvoer van overmatig vocht. QuickRefresh Cover; de rekbare hoes ritst perfect op en af, waardoor het wassen van de hoes gemakkelijk is. De hoes kan omgewisseld worden waardoor de aankoop van een nieuw matras niet nodig is. Op de matrassen van Tempur geldt een garantie van 10 jaar volledig. Gedurende de garantieperiode zal de matras minstens 95% van de

Vandaag de dag is het TEMPUR® materiaal nog steeds de basis voor alle Tempur matrassen en hoofdkussens en zijn daardoor nog steeds de enige matrassen die erkend worden De oorsprong van Tempur door de NASA en gecertificeerd zijn TEMPUR® materiaal is in 1970 ont- door de Space Foundation. wikkeld door de NASA om de astronauten te ondersteunen tijdens Loop gerust eens binnen bij Buco de lancering. Het unieke materiaal Wooncentrum, de koffie staat klaar! verdeelt de druk en het gewicht gelijkmatig, waardoor je je helemaal gewichtloos voelt. originele hoogte behouden, zonder kuilen of bobbels. Niks minder dan uitstekende prestaties voor de komende jaren.

buco-wooncentrum.nl

BUCO WOONCENTRUM IS AL JARENLANG HET VERTROUWDE GEZICHT IN WEERT WAT BETREFT WOONSTIJL!

BEWEEG OM IN BEWEGING TE BLIJVEN! Wij helpen u om actief te werken aan uw gezondheid om weer de activiteiten te doen waar u van geniet.

Fysiotherapie

Fysiofitness

Ergotherapie

Arbeidsfysiotherapie en - reïntegratie

Multidisciplinaire pijnrevalidatie GZ-Psychologie via GGZ Centiv Bedrijfsfysiotherapie op locatie

Tel. 0495 - 54 37 10 | Houtstraat 12 | 6001 SJ Weert | www.lshp-weert.nl

Geef talenten de kans die ze verdienen!

ZANGZANG ZANG

RICK is dé organisatie voor kunst- en cultuureducatie die je ondersteunt RICK dé organisatie voor kunst-van en bij hetisontdekken en ontwikkelen cultuureducatie die je ondersteunt jouw talenten. Door goeden RICK creatieve is dé organisatie voor kunstbij het ontdekkenhet enje ontwikkelen kunstonderwijs, organiseren cultuureducatie die ondersteuntvan jouw creatieve talenten. Door goed van culturele activiteiten en door bij het ontdekken en ontwikkelen van kunstonderwijs, het organiseren samenwerkingen met verenigingen, jouw creatieve talenten. Door goed van culturelefanfares, activiteiten en door harmonieën, bedrijven, kunstonderwijs, het organiseren samenwerkingen met verenigingen, onderwijsenactiviteiten welzijnsinstellingen. van culturele en door harmonieën, fanfares, bedrijven, samenwerkingen met verenigingen, onderwijsen welzijnsinstellingen. RICK staat midden in de samenleving harmonieën, fanfares, bedrijven, en verbindten mensen door middel van onderwijswelzijnsinstellingen. RICK midden in de samenleving kunststaat en cultuur. en verbindt mensenindoor middel van RICK staat midden de samenleving kunst en cultuur. en verbindt mensen door middel van

THEATER/TAAL THEATER/TAAL THEATER/TAAL

Contact ons voor meer informatie, een afspraak of een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Met een veelzijdig team aan professionals biedt RICK een ruim aanbod Met een veelzijdig team aan profescursussen, workshops en activiteiten sionals biedt RICK team een ruim Met een veelzijdig aan aanbod profesaan. Op verschillende niveaus kun je cursussen, workshops en activiteiten sionals RICK een ruim aanbod bij RICKbiedt invulling geven aan jouw aan. Op verschillende niveaus kun je cursussen, activiteiten passie voorworkshops beeldendeenkunst, dans, bij invulling geven aankun jouw aan.RICK Op verschillende niveaus je fotografi e, muziek, theater/taal en passie voor beeldende kunst, dans, bij RICK invulling geven aan jouw zang. fotografi e, muziek, theater/taal en passie voor beeldende kunst, dans, Daarnaast organiseert RICK concerzang. fotografi e, muziek, en theater/taal ten, voorstellingen exposities en in Daarnaast organiseert RICK concerzang. alle kunstdisciplines. bijna ten, voorstellingen en RICK exposities in Daarnaast organiseert concerBij Bonnefanten Kunstuitleen RICK bijna alle kunstdisciplines. ten, voorstellingen en expo sities in kun je voor een gunstige prijs kunst Bij Bonnefanten Kunstuitleen RICK bijna alle kunstdisciplines. huren. kun je voor een gunstige prijs kunst Bij Bonnefanten Kunstuitleen RICK huren. kun je voor een gunstige prijs kunst huren.

MUZIEK/ROCKPLEIN MUZIEK/ROCKPLEIN MUZIEK/ROCKPLEIN

Wij bieden een integrale aanpak aan waarbij uw functionele doelen centraal staan.

Leef je passie! Leef je passie! Leef je passie!

FOTOGRAFIE FOTOGRAFIE FOTOGRAFIE

Bedrijfsvitaliteit

DANSDANS DANS

Revalidatie

BEELDENDE KUNST BEELDENDE KUNST BEELDENDE KUNST

Sportmassage

kunst en cultuur.

www.ricknet.nl www.ricknet.nl www.ricknet.nl

LAST VAN HUIDPROBLEMATIEK ZOALS ECZEEM OF PSORIASIS?

ImuPro kan u helpen! Onze sporters: Vera van Pol | Aito Köster | Karlijn van Lierop | Jip van Assendelft | Maaike Caelers

www.gaanvoorgoud.nl

Stay in touch

SveaVita Mind- & Lifestyle

Mindfulness Studio Weert

De ImuPro is al ruim 15 jaar wereldwijd een beproefde voedselintolerantie test. Kijk voor meer informatie op www.prohealth.nl

‘Je kunt de golven niet stoppen maar je kunt wel leren surfen’ - John Kabat-Zinn -

MINDFULNESS TRAININGEN

VOOR WIE

Een uitnodiging om meer rust en ruimte in je leven te ervaren en beter om te leren gaan met stress, pijn of ander ongemak.

Voor open groepen, doelgroepen, individueel, duo’s en organisaties. Kijk op sveavita.nl voor meer info.

Vaak vergoeding zorgverzekeraar mogelijk Trainer is aangesloten bij de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen (VMBN)

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr 1 - 2018

in beweging

9 13

FUNKEY FIËSTA fun bij hv weert Onlangs vond de jaarlijkse Funkey Fiësta dag plaats op HV Weert. Deze dag stond, voor kinderen van 4 tot en met 10 jaar, in het teken van kennismaken met de hockeysport. 80 kinderen vonden deze dag hun weg naar de hockeyvelden, een prachtige opkomst! In de maanden april en mei zijn er op vier basisscholen in Weert funkey clinics verzorgd. De onderwerpen die tijdens de clinics aan bod kwamen, waren o.a. ringhockey met daarbij de juiste handen stand en het leren omgaan met een echte hockeystick.

Het “Funkey Fiësta” evenement trapte af met een gezamenlijke warming-up waarna de kinderen in groepjes een carrousel training volgden In deze carrousel training zaten verschillende hockey gerelateerde spellen waarbij de kinderen de basistechnieken van de hockeysport kregen aangeleerd. Naast de hockey spelletjes waren er ook samenwerkingsspelletjes en denkspelletjes. Al met al een vol en actief programma. Na het eten werd het grote Funkey Fiësta “cadeau” geopend. Tijdens de clinics die voorafgaand werden verzorgd stond het cadeau in de zaal en

mochten de kinderen raden wat er in zou zitten. Hieruit kwamen kleine hockeysticksleutelhangers met het logo van HV

eerste hv weert kamp Het eerste HV Weert kamp heeft plaatsgevonden in de meivakantie 2018.

De eerste dag stond in het teken van “techniek”. Gedurende de dag hebben de kinderen kennis gemaakt met verschillende vernieuwende materialen zoals “reverse sticks” en “reboundblokken”.

Bob de Voogd (foto Bob in gesprek met deelnemers), een speler van het Nederlands team(!), is op bezoek geweest en heeft de kinderen veel tips en tricks geleerd. Tijdens dag twee hebben ze weer verschillende soorten techniek oefeningen getraind in de ochtend. In de middag was er een Urban

5 jaar trouwe gebruiker Stadsagenda Weert

s ot tr op tI er we

‘18

Weert erop, gesponsord door Gunneman Sports. De kinderen hebben een geweldige middag gehad.

middag georganiseerd met de gave materialen van Let’s Move (zie foto stormbaan).

einde van het hockeykamp werd gezellig afgesloten met een vette feestavond!

De laatste dag van het hockeykamp werd ingevuld door een techniekochtend en een toernooimiddag waarbij er leuke prijzen te winnen vielen. De dag en daarbij ook gelijk het

Kortom het was een gaaf, leuk en vooral leerzaam kamp dat zeker voor herhaling vatbaar is! Next time, be there!

‘18

STADSAGENDA

weert

in beweging

power

to to create create media

media

Toos (78) en Jan (84) Verspeek - Waegemans Cover_Stadsagenda2018_RUG 36,5.indd 1

Al vijf jaar lang gebruiken Toos en Jan de Stadsagenda Weert. Ze vinden het zo fijn wie en wat er allemaal in staat en heerlijk om te gebruiken als een soort dagboek. Alle edities leggen ze trots op een rijtje. Hoe leuk is dat! Voor meer informatie neem contact op met Cindy Denessen 06-20749885.

www.letsmoveweert.nl

2-10-2017 14:00:02

www.letsmoveweert.nl

Spoor 2

Quickscan

Detacheren

Subsidie

Participatie

MVO

Social Return Jobcarving

€

Maak werk van uw personeelsvraag

Stichting Toegankelijk Weert LOGO STW NAAST ELKAAR.indd 1

Wie zijn wij

13-10-2017 8:20:29

Heeft u een personeelsvraag? Werk.Kom bemiddelt mensen met én zonder afstand tot de arbeidsmarkt naar werk. Onze doelgroep is veel diverser dan mensen in eerste instantie denken. Dit betekent dat we in veel gevallen dé kandidaat voor uw behoefte hebben. En het mooiste is: met uw en onze steun groeien onze kandidaten uit tot de beste versie van zichzelf!

Werken met Werk.Kom biedt u een aantal extra voordelen:

Stichting Toegankelijk Weert zet zich in om ervoor te zorgen dat Weert een toegankelijk stad is voor iedereen. De stichting is politiek onafhankelijk en geeft gevraagd en ongevraagd adviezen aan de gemeente. De stichting inventariseert knelpunten en maakt zich sterk om daarvoor oplossingen te vinden, bijvoorbeeld door overleg met de gemeente over toegankelijkheid van openbare gebouwen en voorzieningen.

Samen met de gemeenschap gaat Toegankelijk Weervoor volwaardigheid en gelijkwaardigheid voor alle burgers.

Om dit alles mogelijk te maken, zijn we afhankelijk van vrijwilligers en alleen met hun hulp kunnen wij ertoe bijdragen dat alle burgers deel kunnen nemen aan de Weerter samenleving.

Telefoon: Esther van der Bor 06- 20376890 E-mail: info@toegankelijk-weert.nl

Vrijwilliger worden?

Om al dit goede werk te kunnen doen hebben we vele handen nodig. Heeft u affiniteit met deze doelstellingen? Meld je dan aan en wordt vrijwilliger bij ons!

• • • • • •

Begeleiding op maat Inzet van een werkgeversconstructie of detachering Eventuele inzet van financiële instrumenten Onderzoek naar de specifieke kwaliteiten van de kandidaat Sterke afstemming van vraag en aanbod op de arbeidsmarkt Mogelijkheid tot proefplaatsing, stage of leerwerkplek

Daarom: Werk.Kom!

Stichting Toegankelijk Weert

Twitter: @Werk_Kom Volg ons ook op LinkedIn!

De accountmanagers van Werk.Kom staan voor u klaar!

www.toegankelijk-weert.nl a

Risseweg 8, 6004 RM Weert

info@werkpuntkom.nl

06 42 31 40 96 / 06 43 84 42 87

www.werkpuntkom.nl

de beste supplementen speciaal voor jou... Kom voor persoonlijk advies naar onze winkel Vitaminstore Weert • Muntpassage 73 (t.o. Kruidvat) t. 0495 52 52 33 • vitaminstore.nl

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr 1 - 2018

in beweging

11 13

“ik kan het nog wel!” wat een beweegles kan losmaken

Vroeger had ze niet zo veel met sporten, tegenwoordig stapt ze vaak op de fiets, is ze wekelijks in de sportschool te vinden en is ze gediplomeerd docent Meer bewegen voor Ouderen. Ans Bouwmans heeft er plezier in en geeft beweegles in Ververshof in Weert. De senioren komen naar haar les om in beweging te blijven, maar het gevoel voor humor van de docente draagt natuurlijk bij aan het spelplezier. Ans, medewerker welzijn, haalde vorig jaar haar papieren en is nu ook een van de beweegdocenten van Land van Horne. De ouderen kijken uit naar de wekelijkse les. “Het bewegen staat voorop, maar zo’n les doet nog zo veel meer”, vertelt Ans. “Soms denkt een deelnemer dat hij iets niet meer kan. Hoe mooi is het als hij ontdekt: ‘Ik kan het nog wel!’. Het geeft zelfvertrouwen en vergroot het gevoel van eigenwaarde. Ook het groepsgevoel versterkt dat.”

wegen altijd. “Ook wanneer niet meer alles vanzelf gaat door het ouder worden of als je een aandoening hebt.” Wat de docente het meeste opvalt is hoe vindingrijk mensen zelf al zijn. “Laatst deden we een oefening met een bal waarvoor je beide handen gebruikt. Twee deelnemers die allebei maar één arm kunnen gebruiken, deden de oefening al met

Bewegen kan altijd In de groep doen ze allerlei spelvormen, vaak zittend of staand achter een stoel. “Het is ook afhankelijk van de deelnemers. In Ververshof komen vooral mensen vanuit het zorgcentrum of de aanleunwoningen, maar er zijn ook groepen met vooral senioren uit de wijk.” Volgens Ans kan be-

z’n tweeën met ieder hun ‘goede’ hand. Ze hadden zelf een oplossing gevonden.” Uitdagende lessen Ans let er ook bewust op dat je de ander niet te veel uit handen neemt. Dus is er een bal gevallen, dan snelt Ans er niet (bij voorbaat) meteen naar toe. De deelneemster rolt zelf de bal omhoog langs haar been. “Thuis kan dat ook gebeuren, dat er een zakdoek valt die ze wil oprapen.” Ze vervolgt: “Ik vraag best wel wat van de mensen, maar veiligheid staat voorop.”

gebied van bewegen. “Als je het bijvoorbeeld hebt over wat ze vroeger aan sport of werk deden en dat relateert aan een oefening, dan roept dat heel wat op. De verhalen, dat maakt het zo interessant.” Kom kijken of doe mee Op bijna alle locaties van Land van Horne in Weert en omliggen-

de plaatsen bieden we groepslessen Meer Bewegen voor Ouderen of andere beweegactiviteiten aan. Hebt u interesse om mee te doen? U kunt vrijblijvend een keer komen kijken of een lesje meedoen. Bel 0900 333 55 55 of vraag ernaar bij de locatie bij u in de buurt.

Fascinerende levensverhalen Wat ze zelf het meest fascinerend vindt aan het werken met ouderen is dat ieder van hen al een heel leven achter zich heeft. Daar heeft ze aandacht voor en daar haakt ze ook op in op het

www.landvanhorne.nl

synchroon bewegen, gekoppeld aan elkaar Het begon voor ons met ijsdansen op de kunstijsbaan in Geleen (1968). Toen met de kunstschaatsen. Dat dansen is later (1990) weer opgepakt, maar de kunstschaatsen waren nu omgeruild voor dansschoenen. Het is 1990. We gaan voor de beginnerscursus bij de dansschool van Ward Lamar in Weert. Jaap dacht geen dansles nodig te hebben, want we dansten toch altijd al op feestjes en partijen! En het tennissen en volleyballen dan? Zouden we daar dan nog wel tijd voor hebben? In het begin nog wel, maar als je het dansen als wedstrijdsport gaat ervaren vanwege het competitieelement, wordt het anders. Dat “competitie-gevoel” ontstond na de eerste dansschoolwedstrijdjes waar we direct goed scoorden. Het

dansen was voor ons veranderd van een sociaal gebeuren in een sport. We namen vervolgens privélessen en deden in 1997 mee aan onze eerste landelijke wedstrijd. Dat was in het topsportcentrum Papendal bij Arnhem. We behaalden meteen al een finaleplaats (3e). Op deze wedstrijden worden altijd

Bond, ook erkend door het NOC. Namens deze bond worden diverse wedstrijden georganiseerd door heel Nederland. In de wedstrijddanssport wordt gewerkt in leeftijdsklassen. Je kunt je natuurlijk alleen maar vergelijken met leeftijdsgenoten; anders zou het niet eerlijk zijn.

“We combineren het met een vakantie en op deze wijze is het dubbel genieten” de vijf “standaard”-dansen gedaan: Engelse Wals, Tango, Weense Wals, Slow Foxtrot en Quickstep. Daarbij heeft elke dans zijn eigen karakter dat zo goed mogelijk moet worden uitgebeeld. We hebben ons vanaf toen volledig op het wedstrijd-dansen geconcentreerd en trainen nu 2 tot 3x per week. Met om de 2 weken een privéles van een professionele trainer. Die zorgt ervoor dat de choreografie zo goed mogelijk wordt uitgevoerd en dat verkeerde bewegingen worden afgeleerd. Je komt er achter dat er steeds meer dingen zijn die beter kunnen. Je gevoel is vaak heel anders dan de werkelijkheid van je vertoning. Verder doen we onze wekelijkse fysiofitness om alle spieren op sterkte te houden. Wij zijn lid van de NADB, de officiële Nederlandse Algemene Danssport

Wij begonnen (als 50-gers) in de S(enioren)1-klasse van 35+. In deze klasse waren we ongeveer de oudsten. Er was in die klasse dus een groot leeftijdsverschil met de toenmalige dansers. Toch haalden we daar ook wel finaleplaatsen. Gelukkig kwam er een S2-klasse van 45+ waarin wij in 2005 voor het eerst Nederland Kampioen werden. Later kwam er ook een klasse S3 bij van 55+ en nog later een S4 van 65+. In deze laatste 3 klassen hebben we meerdere keren de nationale titel mogen behalen. In totaal 9x. De genoemde leeftijdsklassen zijn ook internationaal geldend binnen de WDSF (World Dance Sport Federation). Deze houdt ook een internationale rankinglijst bij voor alle dansers per leeftijdsklasse. Op dit moment staan wij op de 10e plaats (totaal 440 dansparen). Op deze lijst kom je te staan als je meedoet met internationale wedstrijden. Deze wedstrijden zijn

qua niveau hoger t.o.v. Nederland en bepalend voor de voortschrijdende dansstijlen. Op gebied van kleding en techniek en choreografie kun je de ontwikkelingen daar volgen. Zo hebben we bijv. de jaarlijkse Engelse wedstrijd in Blackpool, die wij dan combineren met een caravan-vakantie. Op deze wijze is het dansen voor ons dubbel genieten. De Romeinse keizer Marcus Aurelius

heeft eens gezegd: “Wanneer je wakker wordt denk aan wat een kostbaar voorrecht het is om te leven; om te ademen, om na te denken, om te genieten, om lief te hebben”. Voor ons is het dansen hier een waardevolle aanvulling op! Jaap (69) en Marianne (67) Willemstein-Reintjens uit Weert. info@matore.nl

ACTIE ZONNEBRIL!

Wanneer uw financiële situatie verandert, bewegen wij met u mee.

p van een merk zonnebril, en op sterkte!

zuiderhuis.nl

informatie naar de voorwaarden.

Bij aankoop van een merk zonnebril, gratis glazen op sterkte! Vraag voor meer informatie naar de voorwaarden.

JANSEN & HERMANS OPTIEK Hoogstraat 26 6001 EV Weert

Tel. (0495) 53 36 18 www.jansenhermansoptiek.nl

Ook in 2018 organiseert Let’s Move de Rabo Urban Sport11-4-2017 Tour.19:12:00

Stadskrant Weert april 2017.indd 1

Financiële zekerheid Zo eenvoudig kan het zijn

VOEDEU advertentie 2.indd 1

23-03-16 16:58

We zijn weer terug te vinden op de grasveldjes bij jou in de buurt! Wij hopen dat jullie ook dit jaar samen met ons komen sporten en bewegen. Of je nu houdt van voetballen in één van de soccerdomes, hockeyen, volleyballen of racen over de opblaasbare stormbaan, alle kinderen uit het basisonderwijs zijn welkom! Wil jij ook langskomen? Kijk dan wanneer we bij jou in de wijk zijn:

Er zijn steeds meer jongeren met psychische klachten. Misschien gaat het niet over stijging van psychische aandoeningen maar is het een signaal van de jongeren dat bijv. het schoolsysteem te veel aanpassingsvermogen vraagt. Of dat ze niet weten hoe ze verder moeten in onze maatschappij en wordt er erg veel verwacht naar hun beleving. De huidige ‘Millennium Generatie’ heeft moeite met de stap naar de maatschappij te maken blijkt uit onderzoek. Gewoon mogen zijn wie je bent en kunnen doen wat bij je past en vanuit die kracht je weg zoeken in de maatschappij. Hoe doe je dat? Geef deze jongeren de ruimte, en het vertrouwen dat zij niet ziek zijn of falen. Dan lukt het ze vast om hun weg in deze wereld te vinden en deze verder te op bouwen. Ben jij tussen de 16 en de 25 (of ouder) en dreig je vast te lopen dan help ik je graag om te onderzoeken in welke richting jij in beweging wil komen. Voor een vijblijven gesprek met jou, je ouders of samen, neem dan gerust contact met mij op! Mijn naam is Hanneke Hoens van Hoens Coaching en Counseling is gevestigd in Weert, maar kan ook op locatie werken. Gezondheids Centrum Weert • Maaseikerweg 45 • 6005 AA Weert Telefoon: 06-14 62 67 89 • E-mail: info@HoensCoaching.nl

Retraite ‘Bewust-Zijn’ in Joia, Zuid-Frankrijk.

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr 1 - 2018

in beweging

13 13

kies het onderwijs dat bij jou past! LVO Weert maakt onderdeel uit van de Stichting Limburgs Voortgezet Onderwijs en verbindt de Philips van Horne, Het Kwadrant, Het College Weert én het BRAVO! College Cranendonck. Deze vier scholen werken intensief samen om het brede onderwijsaanbod en de kwaliteit van het onderwijs in de toekomst te garanderen. Levensecht leren Leren doe je niet alleen uit een boek, maar vooral door dingen zelf te ervaren. Je leert zoveel mogelijk in de echte wereld. De scholen van LVO Weert hebben dit op allerlei manieren in hun onderwijs ingebouwd. Door excursies, gastdocenten, projectonderwijs, masterclasses en bedrijfsbezoeken.

regio Weert zijn er veel mogelijkheden om ervaringen op te doen. Een goed voorbeeld van deze samenwerking is de zesjarige gecombineerde VMBO/MBO techniekopleiding op Het Kwadrant die in nauwe samenwerking met Gilde Opleidingen (MBO) en het regionale bedrijfsleven wordt aangeboden. Rust, regelmaat en ruimte De scholen van LVO Weert hebben een uniek lesrooster met elke dag dezelfde begin- en eindtijd. Zo is er rust en structuur op school. Bovendien zijn er op deze manier nauwelijks tussenuren in het rooster. En dat is wel zo prettig! Na afloop van de reguliere lessen is er tijd voor extra’s. Hierbij kun je denken aan extra ondersteuning in de vorm van steunlessen taal en rekenen of deelname aan een huiswerkklas. Maar je kunt ook meedoen met plusprogramma’s zoals onze sportklassen of

“Gecertificeerd als begaafdheidsprofielschool” Zo werken havisten en atheneumleerlingen binnen het Technasium in groepen aan uitdagende bèta-opdrachten, mavo-leerlingen maken binnen het vak Technologie op een praktische manier kennis met de techniek in de sectoren Techniek, Zorg & Welzijn, Economie en Groen, terwijl vmbo-leerlingen een groot aantal praktijklessen en bedrijfsstages hebben. Door jarenlange samenwerking met bedrijven in de

Musicline/VoCo, de vooropleiding voor het conservatorium. Talent Iedere leerling heeft talent. De uitdaging is het talent in jezelf te ontdekken. Samen met jou ontdekken we waar je talenten liggen. Mentoren en vakdocenten begeleiden je op weg naar zelfstandigheid. We dagen je uit om het beste uit jezelf te halen en daar ook trots op te

zijn! Zo is er binnen het vmbo en de mavo veel aandacht voor loopbaanoriëntatie en -begeleiding. Maatwerk is erg belangrijk. Meeren hoogbegaafde leerlingen worden gestimuleerd met uitdagende lesprogramma’s op maat. Het College Weert is zelfs gecertificeerd als begaafdheidsprofielschool. Ook als je geïnteresseerd bent in sport, kunst of techniek hebben we voor jou een stimulerend en inspirerend plusprogramma. En droom je wel eens van een sportcarrière? De scholen van LVO Weert zijn Topsport Talentscholen die topsporters begeleiden in het combineren van hun studie met topsport. Voor leerlingen die extra ondersteuning nodig hebben, heeft LVO Weert een uitstekende zorgstructuur. Koers Onderwijs Ben jij iemand die graag de ruimte krijgt om de dingen te doen die je graag wilt doen? Iemand die graag wil ontdekken waar je echt goed in bent? Die graag zelf bepaalt op welke manier je over een onderwerp wilt leren? Dan is Koers iets voor jou! LVO Weert biedt deze vorm van onderwijs voor de onderbouw mavo, havo en atheneum, waarbij je zelf richting geeft aan en eigenaar bent van je eigen leerproces. Kernwoorden zijn: keuze, ruimte, structuur en coaching. Binnen Koers werk je met vakdocenten samen aan een brede ontwikkeling, uitgaande van jouw eigen interesses en kwaliteiten.

Dit alles gebeurt in een omgeving die inspirerend werkt en veel minder regulerend. Aanmelden Aanmelden op de LVO-scholen kan op maandag 11 en dinsdag 12 maart 2019. Leerlingen die in het schooljaar 2019-2020 starten met vmbo-basis, vmbo-kader of het Praktijkonderwijs kunnen zich aanmelden op Het Kwadrant. Aanmelden voor mavo en havo kan op de Philips van Horne, aanmelden voor atheneum en gymnasium op Het College Weert. Aanmelden op het BRAVO! College Cranendonck kan

voor de vierjarige mavo, de eerste twee leerjaren van vmbo-basis, vmbo-kader en atheneum en de eerste drie leerjaren van havo. Voorlichtingsactiviteiten 2018-2019 • Open Huis: Maandag 8 oktober t/m donderdag 11 oktober 2018 • Voorlichtingsavonden en proef- lessen: Maandag 10 december t/m donderdag 13 december 2018 • Meeloopmiddagen: 30 januari en 6 februari 2019 • Aanmelddagen: 11 en 12 maart 2019

LVO STUDIEPLANNER L E R E N L E R E N ! Een groot struikelblok van veel leerlingen is het plannen van de schooltaken. Dit heeft onder andere te maken met de ontwikkeling van de puberhersenen. De prefrontale cortex (die zorgt voor rationele beslissingen) is pas uitgerijpt op 23 jarige leeftijd. Vooruitplannen is voor de meeste leerlingen daarom nog erg moeilijk. Met de scholen van LVO Weerthebben we gezocht naar een middel om leerlingen hiermee te helpen: de studieplanner.

“De studieplanner vind ik zeker een handig ding! Het heeft me echt geholpen met plannen!” Jody Frenken Daniël Bevort, assistent teamleider leerjaar 1 en 2 van Het College Weert: “Na een succesvolle pilot in schooljaar 2016-2017 zijn we dit schooljaar in alle eerstejaars klassen gestart met de studieplanner. Met de studieplanner kunnen de leerlingen hun huiswerk beter plannen en hun studietijd optimaal benutten.

Samenwerking

Per dag kunnen ze niet alleen het schoolwerk noteren, maar ook het huis- en leerwerk overzichtelijk inplannen.

“De studie planner geeft me overzichtelijkheid en zekerheid.” Lotte Reijnders Het vooruit werken aan huiswerk en het leren voor toetsen wordt daarmee, zowel voor leerlingen als studiebegeleider, een duidelijk aandachtspunt. Het doel is om leerlingen te helpen hun tijd zo goed mogelijk in te delen en om ze te stimuleren tot zelfstandig leren. Daarbij voelen de scholieren zich zelf verantwoordelijk voor hun huiswerk. Zeker aan het begin krijgen de leerlingen hier hulp bij van de studiebegeleider. Maar uiteindelijk is het de bedoeling dat ze de planner persoonlijk maken. Een planning gemaakt door en voor jezelf.”

“Met de studieplanner kun je goed werken. Je kunt makkelijk zien wat je die dag moet doen.” Roos Gielen

De scholen van LVO Weert werken intensief samen met basisscholen en het vervolgonderwijs. Zo zorgen we ervoor dat het onderwijs aansluit bij wat de leerlingen gewend zijn vanuit het basisonderwijs en voorbereid op het onderwijs dat nog komen gaat.

Bijzondere vakken

Op de Weerter scholen kun je examen doen in bijzondere vakken, zoals Bewegen, Sport & Maatschappij, muziek, maatschappijwetenschappen of Onderzoeken & Ontwerpen. Of wat dacht je van Spaans?

www.lvo-weert.nl

l o o h c s e d t e o t m s m o Ont k e o t w u o j van ADR HET KW ETKWAD WWW.H

ANT

RANT.N

HET COLLE GE

PHILIPS VAN HORNE WWW.PHILIPSVANHORNE.NL

WWW.CO

LLEGE.NL

BRAV

O! CO LLEGE CRAN ENDO NCK WW W.BRA VO

COLLE

GE.NL

Mijn kind isgaat zo driftig. Mijn puber laat slapen. Hoe combineer ik zo mijn werk, kinderen en vrije eenmee goedeom? manier? Hoe stel ik op grenzen? Hoe gatijd daar

Opvoeden Opvoedendoe doejejeniet nietalleen! alleen! Opvoeden en opgroeien is leuk, maar niet altijd even gemakkelijk. Daar kun je soms best hulp bij gebruiken. Het is heel normaal om vragen over opvoeden of opgroeien te hebben. We zijn er voor alle vragen, hoe klein, onschuldig of ingewikkeld ook.

www.cjgml.nl 088 43 88 300

CJG-ML_format_nr1_215x285.indd 1

15-12-15 12:30

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr 1 - 2018

in beweging

15 13

De scholen van LVO Weert voeren officieel de status van ‘Topsport Talentschool’. Topsporters worden gemotiveerd en gestimuleerd door ze aangepast onderwijs te bieden, waardoor ze hun studie en topsport kunnen combineren. Om in aanmerking te komen voor de Topsport-faciliteiten dien je in het bezit te zijn van een talentenstatus, toegekend door de sportbond. Ben je in het bezit van een topsportpas toegekend door Topsport Limburg? Ook dan word je zoveel mogelijk begeleid. Voor de begeleiding van deze talenten werkt LVO Weert samen met Topsport Limburg; één van de twaalf regionale Olympische Steunpunten. Welke faciliteiten een leerling krijgt, hangt af van wat hij of zij als sporter nodig heeft; maatwerk daar gaat het om.

status te bemachtigen. Met mijn RS-status (Regionale Topsportstatus verleend door Topsport Limburg. Red. ) krijg ik op school gelukkig toch zoveel mogelijk dezelfde begeleiding als een officiële LOOT-leerling.” Glasgow Britt reisde in augustus 2017 met dansschool Fresh label Studio’s naar Glasgow voor het WK UDO streetdance! Britt: “In augustus heb ik meegedaan aan de wereldkampioenschappen van UDO streetdance. Met ons team TFJ (The Fuse Junior)

dit resultaat en op elkaar en zeker ook op onze trainer en choreograaf Stephan Schmieder die dit allemaal mogelijk heeft gemaakt.” Weer zilver Na een kort avontuur op televisie bij het programma Circus Gerschtanowitz was er in februari dit jaar een nieuw hoogtepunt. In januari wist Britt met haar wedstrijdteam TFJ (The Fuse Junior) van dansschool Fresh label Studio’s, bij het BK UDO Streetdance zilver te behalen in de categorie, U18 ad-

programma ‘Time to Dance’. Ook LOOT-leerling van Het College Lorenzo Caboni uit leerjaar 1 was in dit dansprogramma te zien. Dan Karaty is de grote bedenker van Time to Dance en nam dan ook plaats in de jury van de show. Britt: “De kandidaten van Time to Dance kregen volledige artistieke vrijheid: alle stijlen kregen een kans. De deelname aan het programma was absoluut één van de hoogtepunten van dit seizoen. Ik hoop dat 2018 weer net zoveel kansen, successen en hoogtepunten biedt.”

“Het team heeft zich geplaatst voor het EK en WK UDO dit jaar.”

DANSSENSATIE De 14-jarige Britt Jacobs uit Nederweert is één van deze Topsport Talent-leerlingen. Zij zit in het tweede leerjaar op Het College Weert. Britt won het afgelopen jaar zilver tijdens het WK UDO streetdance in Glasgow met haar wedstrijdteam van dansschool Fresh Label Studio’s en stond in datzelfde jaar nog op

de planken bij het tv-programma Circus Gerschtanowitz. Britt danst op internationaal niveau en krijgt daarom vanuit school de begeleiding die zij nodig heeft om aan de trainingen en wedstrijden deel te nemen. In gesprek met Britt komen we er achter wat de combinatie van studie en topsport inhoudt. Britt: “Voor een danser is het helaas niet mogelijk om een officiële talenten-

van dansschool Fresh label Studio’s in Heythuysen zijn we afgereisd naar Glasgow, Schotland.

vanced. Hierdoor heeft het team zich direct geplaatst voor deelname aan het EK en WK UDO dit jaar.

Tijdens de nationale wedstrijden het afgelopen seizoen en het Europees kampioenschap, hadden we ons weten te kwalificeren voor dit WK. Eenmaal daar lukte het om ons te plaatsen voor de finales op zondag. Wat waren we blij om in de finale te mogen staan op een wereldkampioenschap! We konden ons geluk niet op toen we tijdens de finale ook nog een tweede plek wisten te behalen. We zijn allemaal zo trots op

Op zondag 22 april nam het team TFJ bovendien deel aan het NK UDO Streetdance in Druten. Hier wisten de dames in de categorie U18 advanced een mooie derde plek behalen. Wederom geweldige prestaties! Time to Dance Ondertussen heeft Britt niet stil gezeten en heeft ze met het team TFJ meegedaan aan het RTL-

Topsport vraagt veel tijd aan trainingen, wedstrijden en vooral reizen. Een Topsport Talentschool houdt rekening met jouw sportactiviteiten door extra faciliteiten aan te bieden. Welke faciliteiten je krijgt, hangt af van wat je als sporter nodig hebt. De scholen passen maatwerk toe voor elk geïndiceerd talent.

www.lvo-weert.nl

Startocatie

Blauwe Meertje

Sportspektakel Weert

Vrijdag 8

FOTOGRAFIE: RENEE WITTEVEEN & WEERT DE GEKSTE

SPORT MUZIEK FOODTRUCKS DUCK RACE Bassin & Blauwe Meertje

• Scholieren juni triathlon • DJ op het Bassin

zaterdag 9 ju

en sprint en ni re • Duck Race creatief • Ouder-kin d • Nacht van wedstrijd de triathlon met 24-kop pige BigBan d

• Wedstrijd

zondag 10

juni • Profession ele • Olympische atleten afstand

EK 2019

WEERT

stadstriathlonweert.nl gesubsidieerd door de Provincie Limburg

! kPNI

klinische Psycho-Neuro-Immunologie De kPNI is een jonge wetenschap, die ook wel evolutionaire geneeskunde wordt genoemd. Een kPNI-therapeut bekijkt uw klacht niet als een foto maar als een ﬁlm. Er wordt gekeken naar een totaalbeeld, klachten uit het verleden, ontwikkeling als kind, leefstijl (voeding, vochthuishouding en beweging) worden in de analyse meegenomen. Waar nodig kan aanvullend (o.a. bloed, speeksel)onderzoek worden ingezet. kPNI is vooral interessant bij o.a. chronische aandoeningen, aanhoudende problemen energiehuishouding,

BMW X2

VOLG UW EMOTIE, Stap binnen en beleef de wereld van BMW

klachten die onvoldoende resultaat bij andere therapievormen hebben gehad. kPNI richt zich op: • herstel van het beweeg- en eetpatroon • verbeteren vochthuishouding • reductie van stress • verbeteren energiehuishouding • vebeteren herstelcapaciteit van het lichaam • herstel van het bioritme • het gebruik van supplementen • herstel of versterken van lichaamsbarrières (bv darm, huid, longen)

kPNI wordt uitgevoerd door gespecialiseerd therapeut Olaf van der Zanden, is 25 jaar werkzaam binnen de zorg. Olaf begeleidt patiënten uit heel Nederland. Laat u ook informeren over de mogelijkheden!

BMW maakt rijden geweldig

VOLG UW VERSTAND, Een Sports Activity Coupe is een BMW met een uniek karakter. Zijn onderscheidende design combineert de robuustheid van een BMW X-model met de atletische potentie van een coupé. De nieuwe BMW X2 maakt al vanaf de eerste blik zijn sportieve ambities duidelijk. Gecombineerd met een hoogwaardig interieur en vele innovatieve technologieën is hij de extraverte hoofdrolspeler van een nieuwe tijd. Bent u er klaar voor?

KIES VOOR DE PASSIE VAN DE MAASSCHE ECHT www.topfysiotherapieweert.nl

www.topzorgweert.nl

Bernhardlaan 8 • 6006 ZP Weert • T. 0495 - 532328 • info@topfysiotherapieweert.nl

www.demaassche-echt.nl

De Maassche Echt Bellweg 3 • 6101 XA Echt • 0475 - 386 286 • infoecht@demaasschebmw.nl • www.demaassche-echt.nl Het gemiddelde verbruik bedraagt tussen de 4,6 en 4,8 l/100 km, de CO2 emissie bedraagt tussen de 121 en 126 g/km.

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr 1 - 2018

in beweging

17 13

SAMEN MAKEN WE HET SPORTIEFSTE WEEKEND VAN WEERT Sportfanaat of niet, het grootste sportspektakel van Weert wil je niet missen! Professionele en recreatieve atleten, jong en oud, leggen op 8, 9 en 10 juni prestaties af op de weg en in het water. Fietsend, rennend en zwemmend, op een compact parcours, midden in de stad. De Rabobank Stadstriathlon speelt zich af rondom het Bassin. Hier starten en finishen de deelnemers. Het zwemmen vindt plaats in het Blauwe Meertje aan de Herenvennenweg. Vanaf mooie zichtlocaties langs het parcours en via grote schermen kun je de wedstrijden bekijken. Op vrijdag 8 juni verschijnen de Weerter scholieren aan de start. Op zaterdag 9 juni de ouder/kind teams en recreanten. En op zondag 10 juni komen professionele atleten uit diverse Europese landen naar Weert om de olympische afstand af te leggen. Kom je niet voor de sport, kom dan voor de sfeer en het feestje eromheen. Met foodtrucks, buitenbars, een springkussen en diverse muzikale optredens op het Bassin is er voor iedereen wat te doen. En niet te vergeten de Duck Race op zaterdag waar ruim 3.000 badeenden in

drie races de strijd met elkaar aangaan. Leuk voor het hele gezin!

foto’s Stadstriathlon: Martin Munoz

Dit alles is de opmaat naar een nog groter sportspektakel in juni 2019 als de Europese kampioenschappen (EK) Triathlon in Weert plaatsvinden. EK Triathlon 2019 in Weert Samen met de Rabobank, gemeente Weert, Provincie Limburg, de Nederlandse Triathlon Bond en de Europese Triathlon Bond hebben we het afgelopen jaar hard gewerkt aan het verwezenlijken van onze nieuwe ambitie: het organiseren van het EK Olympic Distance in 2019. En het is gelukt! De Europese kampioenschappen Triathlon 2019 zijn van 9 tot en met 16 juni 2019 in Weert. Het EK 2019 wordt ingeluid met een openingsceremonie, een ETU-congres en diverse activiteiten op breedtesportgebied. Voor meer informatie en ook het complete programma kijk je op onze website.

www.stadstriathlonweert.nl

“Een weekend vol sport en spektakel!”

DUURZAAM AUTORIJDEN: BMW i3

Kies voor de Passie van De Maassche Echt!

De Maassche Echt, erkend BMW dealer, gevestigd op een mooie zichtlocatie langs de snelweg A2. De Maassche Echt is een ‘One stop shop’ dealer. U kunt bij ons terecht voor de aanschaf van een nieuwe BMW, occasions, lease, onderhoud en service. Kom maar op met de toekomst van elektrisch rijden. Want die toekomst begint nu. De nieuwe generatie BMW i3 en de sportieve BMW i3s zijn namelijk niet alleen 100% elektrisch, maar ook geavanceerder, sterker en sneller dan ooit. Zo kunt u na slechts 3 uur thuis opladen al een actieradius van 200 kilometer hebben. Dus kom maar op. Bovendien vermindering van fijnstof! De BMW i3 is de eerste premiumauto die ‘purpose-built’ is voor elektrisch rijden in een stedelijke omgeving. De BMW i3 is op duurzaamheid gericht: van productie tot en met recycling. En om het gewicht laag te houden, worden er materialen als carbon en aluminium toegepast. Het resultaat is een duurzame, karaktervolle BMW met een vooruitstrevend design. Dankzij de elektrische achterwielaandrijving, het lage zwaartepunt en de ideale gewichtsverdeling is de BMW i3 bovendien de eerste elektrische auto die net zo geweldig rijdt als een gewone BMW. Kortom: Rijplezier opnieuw uitgevonden. Dit onderscheidt de BMW i3 van zijn directe

concurrentie en geeft een nieuwe doelgroep redenen genoeg om voor de elektrische BMW te kiezen. Elektrisch rijden is volwassen geworden. En dat geldt zeker voor de

oplaadtijd die maar weinigen kunnen evenaren. Van onderstel tot inzittendencompartiment - de BMW i3 dankt zijn

“Elektrisch rijden is volwassen geworden” BMW i3. Vier jaar geleden geïntroduceerd als een bewuste keuze voor pioniers, nu een volwaardige optie voor iedereen die vol vertrouwen en optimisme de toekomst van autorijden wil omarmen. Met een actieradius die ruim voldoende is voor het dagelijks gebruik en een korte

Wat is er te

beleven?

ongeëvenaarde dynamiek aan een intelligente combinatie van rijcomponenten en onderdelen voor een lichtgewicht constructie. Dankzij de volledig elektrische aandrijving BMW eDrive accelereert de BMW i3 zonder onderbreking in 7,3 seconden van 0 naar 100 km/h.

16 en 17 juni Eindshows van Dansschool Fresh

De spectaculaire eindshows van Dansschool Fresh vinden dit jaar op 16 en 17 juni plaats in het Munttheater te Weert. Tickets kosten €12,50 per stuk en

De BMW i3s is met 6,9 seconden nog sneller op deze sprint. Met een vermogen van 170 pk en een koppel van 250 Nm biedt de elektromotor van de BMW i3 tot 200 km emissievrij rijplezier. Bij een lage laadstatus van de accu wordt de optionele Range Extender ingeschakeld, waarmee de actieradius kan worden vergroot tot 330 km. De Life-module is de benaming voor het moderne inzittendencompartiment van met

koolstofvezel versterkte kunststof (CFRP). Het geringe gewicht en het lage zwaartepunt van de auto dragen bij aan de wendbaarheid en een grotere actieradius. Kom gerust een langs bij De Maasche in Echt. Het team staat voor u klaar!

www.demaassche-echt.nl

zijn te verkrijgen via www.munttheater.nl Je kunt ook bellen naar de theaterkassa via +31 (0) 495-513575. De ticketverkoop gaat erg hard, wees er snel bij voordat we uitverkocht zijn! De afgelopen 3 jaren waren alle drie de eindshows uitverkocht!!

gesubsidieerd door de Provincie Lim

DE STAP NAAR DE STAP NAAR LEVEN ZONDER RUGPIJN LEVEN ZONDER RUGPIJN

DE STAP NAAR LEVEN ZONDER RUGPIJN ?

ten lach Rugkeld je aan

Spinesport Weert Roermondseweg 19 6004 AN Weert T. 0495 745004

een

es advi n.nl s rug gklachte

voor

u i grwa.rtekenafmetr ww

www.spinesport.nl

WWW.SPINESPORT.NL

* Informeer bij ons naar de mogelijkheden

Rugklachten… ze kunnen soms knap lastig zijn. Tijdens het werk, het sporten, het spelen met de kinderen, het huishouden, de hond Spinesport of is gespecialiseerd in detijdens behandeling uitlaten, zelfs gewoon hetvanfietsen. rugklachten en sportfysiotherapie. Onze rugexperts werken Herkenbaar? Meld u dan nu aan een gravolgens de OriGENE behandelmethode, een voor uniek en bewezen doeltreffend concept: niet alleen snel, maar vooral tisook rugadvies van Spinesport en reken af met blijvend herstel is met deze behandelmethode binnen handbereik. rugklachten! www.rekenafmetrugklachten.nl

S ATI R ! G IES V D GA RU

Spinesport is gespecialiseerd in de behandeling van CARDIOVITA.NL rugklachten en sportfysiotherapie. Onze rugexperts werken Vanaf vandaag kunt u zich beter volgens de OriGENE behandelmethode, een uniek en gaan voelen! bewezen doeltreffend concept: niet alleen snel, maar vooral Wij willen je helpen vitaler, actiever en sterker te worden en ook blijvend herstel is met deze behandelmethode binnen vooral te blijven. handbereik. We hebben diverse trainingsprogramma’s en werken Spinesport ismet gespecialiseerd in de behandeling van en? een 10-strippenkaart. achtawerken rugklachten en sportfysiotherapie. Onze rugexperts l k g u ld je aenn Proefles is altijd mogelijk.Weert Spinesport volgens de OriGENE behandelmethode,ReenMuniek Een oogmeting cadeau. e een vooral Een oogmeting cadeau. Ook Cardiovita wandelingen! r o o bewezen doeltreffend19 concept: niet alleen snel, maar s Roermondseweg v meer voordeel voor uwuw ogen. En meerweldadig weldadig voordeel voor ogen.* viteen.nEn l d a g ook blijvend herstel is met deze behandelmethode binnen h 6004 AN Weert ruetrugklac Kom gerust bij ons voor meer informatie! s i t a handbereik. gr ekenafm

60 Days of

Eye Care

T. 0495 745004

Come & Stay Fit www.r en? t h c onder persoonlijke begeleiding! gkla an www.spinesport.nl

Locatie in het centrum van Weert • Tel. 06 - 487 47 860 • geertjeputs@cardiovita.nl Ru eld je a Spinesport Weert M een Roermondseweg 19 WWW.SPINESPORT.NL voor iens.nl v d a 6004 AN Weert ruegtrugklachte s i t grwa.rekenafm T. 0495 745004 ww

Hoogstraat 26 6001 EV Weert

Tel. (0495) 53 36 18 www.jansenhermansoptiek.nl

130

BAD & BEACH

www.spinesport.nl

Heerlijk genieten, voor iedereen in en om het water!

WWW.SPINESPORT.NL

KORTINGSBON waterskibaan 5 euro ! voor volwassenen 2,50 euro ! op het kindertarief.

Korting is geldig voor 1 persoon en niet inwisselbaar voor contant geld, accessoires & consumpties. Niet inwisselbaar in combinaties met andere acties. Borg bij waterskiën: 6,80 euro. Geldig t/m 30 juni 2018

Geurtsvenweg 1 6006 SN Weert tel. +31 (0)495 - 537170 info@zwembadweert.nl www.zwembadweert.nl

 25 min. Maaseik (B)  30 min.

weert

in beweging

Vanuit de richting Maaseik (B) en Hamont (B) Volg de borden “Weert”, daarna de borden met zwembad “De IJzeren Man”.

bubbelen in het bubbelbad. In het 25-meter bad kun je heerlijk baantj zwemmen of op diverse dagen genieten van de stormbaan of een loop

Stadskrant Weert in Beweging | nr 1 - 2018

AANDACHT VOOR OOGKLACHTEN

Vanuit de richting Eindhoven, Maastricht en Roermond Via de A2, afslag 38 of 39. Daarna de borden “Weert” volgen en zonlicht uw ogen geen goed. Met name de Twijfelt u aan uw ogen? Heeft u oogklachten? vervolgens de borden zwembad “De IJzeren Man”.

Dan doet u er goed aan om even langs te De opticiens van Jansen en Hermans Optiek onzichtbare stralingen zoals ultraviolet (UV) komen voor een optometrisch onderzoek. (her)kennen de verschillende oogaandoe- zijn de veroorzakers van oogaandoeningen Openbaar vervoer Dit begint met het in kaart brengen van uw ningen. Door onze gedegen kennis kunnen zoals staar. De kleintjes kunnen lekker spetteren in de diverse peuterbaden De IJzeren Man is vanaf NS-station Weert bereikbaar per buslijn. klachten. Kunt u dichtbij niet meer goed zien wij afwijkingen aan het oog ontdekken en u metUV-straling glijbanen en sproeiers. Activiteiten voor jong en oud o.a. baby- en of geldt dat juist voor veraf? Heeft u vaak eventueel doorverwijzen naar de oogarts. Voorkom de schadelijke zomer de zon in zonderouder- en kindzwemmen, zwemlessen en aquaspo Hermans Optiek werken alleen Gaat u jarenlang elkepeuterzwemmen, last van hoofdpijn, ziet u dubbel of vertekent BijJansen enGratis Gratis Wifi en gratis parkeren op onze ruime parkeerplaats. deskundige medewerkers met hart voor uw zonnebril, dan heeft u later dus meer kans het beeld? Buiten je je van hart ophalen en je uitleven in verschillende baden, op op staar. Daarom is een goedekun zonnebril zicht. familieglijbaan Daarnaast is onze accomodatie toegankelijk voor minder validen. groot belang. De opticiens van Jansenenenin de springkuil. Nog meer actie is te vinden op het Heeft u pijnlijke of vermoeide ogen? volleybalenover voetbalbalveld of kun je gaan tafeltennissen. Hermans Optiek adviseren u graag de Zonnebrillen: zorg voor uw ogen Dit zijn slechts een paar klachten die kunnen verschillende UV-filters in de glazen. En zoeVoor actuele openingstijden, tarieven, activiteiten, fungeren niet alleen als trendy voorkomen wanneer u niet de juiste bril informatie, of Zonnebrillen de meest trendy én Ze dienen nog altijd in eer- ken samen met u naar lenzen draagt. Afhankelijk van uw klachten modeaccessoire. Voor de kleintjes zijn er diverse speeltoestellen aanwezig en een grot arrangementen en buslijnen zie: www.zwembadweert.nl start de optometrist van Konings Optiek zijn ste instantie ter bescherming van uw ogen. tevens functionele modeaccessoire. zandbak om lekker in te kunnen spelen en zandkastelen te bouwen. Want net als voor de huid, doet te veel www.jansenenhermansoptiek.nl specifieke onderzoek.

nedap ra tfi

Eindhoven  25 min.

Nederweert

agelijks heerlijk genieten in het warme water en de Heerlijk waterskiën, wakeboarden of kne er en de Heerlijk waterskiën, wakeboarden of kneeboarden op de waterskibaan vanjong e voeren door de krachtige stroomversnelling. meer dan 800 meter. Geschikt voor de zomermeer begint bij800 demeter. ijzeren man invoor weert g. dan Geschikt jong en oud, beginners of gevorderden. Zwembad|Waterskibaan|Beachclub in Weert, onderdeel van het prachtige recreatiegebied De IJzeren Man, Afslag 38

Afslag 39

Weert

Maastricht

Hamont (B)  15 min.

Roermond  25 min.

Het golfslagbad is dagelijks heerlijk genieten in het warme water en de golven. Laat je mee voeren door de krachtige stroomversnelling.

Heerlijk waterskiën, wakeboarden of kneeboarden op de waterskibaan van meer dan 800 meter. Geschikt voor jong en oud, beginners of gevorderden.

Glijden door de super snelle, 72-meter, interactieve glijbaan of lekker bubbelen in het bubbelbad. In het 25-meter bad kun je heerlijk baantjes

Voor wie durft is er voldoende extra uitdaging door de aanwezige obstacles. nedap raan tezegmo tein gon Kom en ervaar het zelf! De IJzeren Man, een unieke combinatie van tfirhcslettiM NID tp 91

r snelle, 72-meter, interactieve glijbaan of lekker Voor wie durft is er voldoende extra uitdag lekker In het 25-meter Voor wie voldoende extra uitdaging de aanwezige obstacles. ned belbad. baddurft kun is je er heerlijk baantjes Kom door en ervaar het zelf! De IJzeren Man, baantjes Kom het zelf! Deloopmat. IJzeren Man,zwemmen, een uniekerecreëren, combinatie van en watersp rse dagen genieten vanen deervaar stormbaan of een natuur Geurtsvenweg 1 6006 SN Weert tel. +31 (0)495 - 537170 en loopmat. zwemmen, recreëren, natuur en watersport. zwemmen ofstaat op diversegarant dagen genieten van de stormbaan of een loopmat. zwemmen, recreëren, natuurunieke en watersport.totaalconcept, gelegen in Grenspark Kempen-Broek, voor geweldig veel waterpret. Het van zwembad met buitenbaden, waterskibaan en beachclub. Vanuit de richting Maaseik (B) en Hamont (B) Volg de borden “Weert”, daarna de borden met De ideale locatie voor een dagje uit of bedrijfsuitjes, teambuilding activiteiten, schoolreisjes, kinderfeestjes zwembad “De IJzeren Man”. Vanuiten de richting Eindhoven, Maastricht en Roermond vrijgezellenfeestjes. Alles is mogelijk, een programma op maat; ontspannen of sportief, met hapjes en Via de A2, afslag 38 of 39. Daarna de borden “Weert” volgen en vervolgens de borden zwembad “De IJzeren Man”. drankjes, binnen of buiten. Maaseik (B)  30 min.

Openbaar vervoer De IJzeren Man is vanaf NS-station Weert bereikbaar per buslijn.

Nederweert

Gratis Gratis Wifi en gratis parkeren op onze ruime parkeerplaats.

De kleintjes kunnen lekker spetteren in de diverse peuterbaden nedap raan tezegmo tein gon met glijbanen en sproeiers. Activiteiten voor jong en oud o.a. baby- en tfirhcslettiM NID tp 91 peuterzwemmen, ouderen kindzwemmen, zwemlessen en aquasporten.

info@zwembadweert.nl www.zwembadweert.nl

Daarnaast is onze accomodatie toegankelijk voor minder validen. Voor actuele informatie, openingstijden, tarieven, activiteiten, arrangementen en buslijnen zie: www.zwembadweert.nl

Buiten kun je je hart ophalen en je uitleven in verschillende baden, op de familieglijbaan en in de springkuil. Nog meer actie is te vinden op het volleybalen voetbalbalveld of kun je gaan tafeltennissen. Voor de kleintjes zijn er diverse speeltoestellen aanwezig en een grote zandbak om lekker in te kunnen spelen en zandkastelen te bouwen.

Maastricht Maastricht

Hetgolfslagbad golfslagbad is is dagelijks dagelijks heerlijk het warme water en de Het heerlijkgenieten genieteninin het warme water en de golven. Laat je mee voeren door de krachtige stroomversnelling. golven. Laat je mee voeren door de krachtige stroomversnelling.

Roermond

Roermond  25 min.  25 min.

seik (B) k (B) 30 min.

min.

mont (B) en met t (B)

met

n Roermond Weert” volgen en Roermond en volgen Man”. en rt”

Man”.

baar per buslijn.

ar per buslijn.

arkeerplaats.

keerplaats. minder validen.

inder validen. n, activiteiten, badweert.nl

activiteiten, dweert.nl

95 - 537170 weert.nl

Heerlijk waterskiën, wakeboarden of kneeboarden op de waterskibaan van Heerlijk waterskiën, wakeboarden of kneeboarden op de waterskibaan van

tijdens, of na alle waterpret, een wandeling of fietstocht door het dan 800 meter. Geschikt voor jong en oud, beginners of gevorderden. dan 800 meter. Geschikt voor jong enwakeboarden oud, beginners of gevorderden. Het golfslagbad is dagelijks heerlijkmeermeer Heerlijk waterskiën, ofVoor, Voor, tijdens, of naterecht allevoorwaterpret, IJzeren Man gebied, kunt u bij de Beachclub een hapje, drankje Glijden door de super snelle, 72-meter, interactieve glijbaan of lekker Voor wie durft is er voldoende extra uitdaging door de aanwezige obstacles. of een heerlijke lunch. Bovendien bieden wij diverse arrangementen zoals Glijden door de superin snelle, 72-meter, interactieve glijbaan baantjes of lekker wie durft is er voldoende Man, extraeen uitdaging door de aanwezige obstacles. genieten het water de KomVoor bubbelen in het bubbelbad. In het warme 25-meter bad kun je heerlijk en en ervaar het zelf! De IJzerenop unieke combinatie van kneeboarden de waterskibaan vancombikaarten, partykaarten en arrangementen voor kinderfeestjes.door een wandeling of fietstocht bubbelen in het bubbelbad. In het 25-meter bad kun je heerlijk baantjes Kom en ervaar het zelf! De IJzeren Man, een unieke combinatie van zwemmen of op diverse dagen genieten van de stormbaan of een loopmat. zwemmen, recreëren, natuur en watersport. zwemmen of op diverse dagen genieten van de stormbaan of een loopmat. natuur en watersport. golven. Laat je mee voeren door de zwemmen, Het is dé ontmoetingsplaats om even lekker bij te komen; meer recreëren, dan 800 meter. Geschikt voor het IJzeren Man gebied, kunt u bij zowel binnen, buiten en op het terras bij de waterskiGeurtsvenweg 1 6006 SN Weert tel. +31 (0)495 - 537170 Glijden baan kunt u ontspannen, genieten van de mensen, krachtige stroomversnelling. jong en oud, beginners of gevorderde Beachclub terecht voor een hapinfo@zwembadweert.nl www.zwembadweert.nl activiteiten en de prachtige omgeving. door de super snelle, 72-meter, inter- den. je, drankje of een heerlijke lunch. actieve glijbaan of lekker bubbelen in Voor wie durft is er voldoende extra Bovendien bieden wij diverse arranhet bubbelbad. In het 25-meter bad uitdaging door de aanwezige obsta- gementen voor kinderfeestjes. De kleintjes je kunnen lekker spetteren baantjes in de diverse peuterbaden kun heerlijk nezwemmen dap raan tezegmo cles. tein gonKom en ervaar het zelf! ActiviteiHet is dé ontmoetingsplaats om met glijbanen en sproeiers. Activiteiten voor jong en oud o.a. baby- en De kleintjes kunnen lekker in de zwemlessen diverse peuterbaden cnslteettzie MgN peuterzwemmen, ouderenspetteren kindzwemmen, neneaquasporten. daptfrirahaen mID o tepi9n1gon met sproeiers. Activiteiten voorgenieten jong en oud o.a. babyofglijbanen op endiverse dagen van de ten voor iedereen; introductiecursus- even lekker bij te komen; zowel bint f i r h c s l e t t i M N I D t p 9 1 peuterzwemmen, ouderen kindzwemmen, zwemlessen en aquasporten. Buiten kun je je hart ophalen en je uitleven in verschillende baden, op de familieglijbaan en in de springkuil. Nog meer actie is te vinden op hetkleinstormbaan of kun een loopmat. De sen, kinderfeest, vrijgezellenfeesten, nen, buiten en op het terras bij de Buiten kun en je je hart ophalenofen jejeuitleven in verschillende baden, op de volleybalvoetbalbalveld gaan tafeltennissen. familieglijbaan en in de springkuil. Nog meer actie is te vinden op het tjes kunnen lekker spetteren in de teambuilding, bedrijfsuitjes, diverse waterskibaan kunt u ontspannen, Voor de kleintjes zijn er diverse speeltoestellen aanwezig en een grote volleybalen voetbalbalveld of kun je gaan tafeltennissen. zandbak om lekker in te kunnen spelen en zandkastelen te bouwen. diverse peuterbaden arrangementen; o.a. klimmen en wa- genieten van de ligbedden, van de Voor de kleintjes zijn er diverse speeltoestellen met aanwezig glijbanen en een grote zandbak om lekker in te kunnen spelen en zandkastelen te bouwen. en sproeiers. Activiteiten voor jong terskiën of waterskiën en schieten. mensen, activiteiten en de prachtitijdens, of na alle waterpret, een wandeling of fietstocht door het en oud o.a. baby- en peuterzwem-Voor, Kom enkunt ervaar het terecht zelf.voor een hapje, drankje IJzeren Man gebied, u bij de Beachclub ge omgeving. Tot snel! of een heerlijke lunch. Bovendien bieden wij diverse arrangementen zoals Voor, tijdens, of na alleen waterpret, een wandeling of fietstocht door het partykaarten arrangementen voor kinderfeestjes. men, ouderen kind zwemmen,combikaarten, IJzeren Man gebied, kunt u bij de Beachclub terecht voor een hapje, drankje een heerlijke Bovendien bieden diverse zoals Het islunch. dé ontmoetingsplaats om wij even lekker arrangementen bij te komen; zwemlessen, zeemeerminzwemmen, ofcombikaarten, partykaarten enbuiten arrangementen voorbijkinderfeestjes. zowel binnen, en op het terras de waterskibaan kunt u ontspannen, genieten van de mensen, www.zwembadweert.nl Het is dé ontmoetingsplaats om even lekker bij te komen; discozwemmen, kinderfeestjes; haaiactiviteiten en de prachtige omgeving. zowel binnen, buiten en op het terras bij de waterskibaan kunt u ontspannen, genieten van de mensen, enfeest/zeemeerminfeest/waterskiactiviteiten en de prachtige omgeving. feest en diverse aquasporten. Buiten kun je je hart ophalen en je uitleven in verschillende baden, op de familieglijbaan en in de springkuil. Nog meer actie is te vinden op het volleybalen voetbalbalveld of kun je gaan tafeltennissen. Voor de kleintjes zijn er diverse speeltoestellen aanwezig en een grote zandbak om lekker in te kunnen spelen en zandkastelen te bouwen. nedap raan tezegmo tein gon tfirhnce sldeattpiMraNaInD ttepz9e1gmo tein gon

tfirhcslettiM NID tp 91

‘Maak gebruik van onze kortingsbon hiernaast en kom naar de waterskibaan!’

ekker spetteren in de diverse peuterbaden neo.a. dababyp raaenn tezegmo tein gon oeiers. Activiteiten voor jong en oud n raaen n tezegmo tein gon tfirhcslettiM NID tp 91 derabyen kindzwemmen, zwemlessen en aquasporten.

- 537170 rt.nl

tfirhcslettiM NID tp 91 uasporten. ophalen en je uitleven in verschillende baden, op de de springkuil. den, op de Nog meer actie is te vinden op het balveld of kun je gaan tafeltennissen. op het

er diverse speeltoestellen aanwezig en een grote n te kunnen spelen en zandkastelen te bouwen. en grote Heerlijk genieten, voor iedereen in en om het water! uwen.

Voor, tijdens, of na alle waterpret, een wa IJzeren Man gebied, kunt u bij de Beachcl Voor, tijdens, of na alle waterpret, een wandeling of fietstocht het bieden of een heerlijke lunch. door Bovendien IJzeren Man gebied, kunt u bij de Beachclub terecht voorpartykaarten een hapje, drankje combikaarten, en arrangem

weert

in beweging

blijf ook financiëel gezond Bewegen is goed voor iedereen. Of je het nu doet om fit te blijven, om je conditie weer op peil te brengen of om een beperking maximaal uit te dagen, bewegen is gezond. Bij Zuiderhuis onderstrepen we het belang van goede gezondheid en ondersteunen we Weert in Beweging. Maar minstens net zo belangrijk als lichamelijk fit blijven is het zorgen voor een gezonde financiële toekomst.

Een autoreparatie, een nieuwe wasmachine of uw 25-jarige bruiloftsfeest. We begrijpen dat je voor dit soort bestedingen een financiële reserve moet hebben. Maar zet u bijvoorbeeld ook geld opzij voor toekomstige zorg- of scholingskosten?

Steeds vaker wordt van u verwacht dat u zelf gaat bijdragen aan kosten voor zorg, een betere positie op de arbeidsmarkt of het opvangen van een inkomensachteruitgang. Maar lang niet iedereen zet daar geld voor opzij. Ongeveer een derde van de huishoudens heeft daar überhaupt de financiële ruimte niet voor. Maar ook degenen die wél meer vermo-

dingen om zelf hogerop te komen, vinden we vaak niet onze verantwoordelijkheid. Slechts 48% van de ondervraagden vindt zichzelf het meest verantwoordelijk voor zijn financiële toekomst. De rest rekent op de overheid, het pensioenfonds en de werkgever. Maar het is helemaal niet zeker dat deze partijen allerlei extra kosten gaan financieren.

“Zorg ook voor een gezonde financiële toekomst” gen kunnen opbouwen, doen dat vaak niet. Dat bleek onlangs uit een onderzoek van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud).

Wat heeft u nodig? Er wordt wel degelijk gespaard in Nederland, maar dan vooral om de studie van de kinderen te betalen, de hypotheek af te lossen of het pensioen aan te vullen. Toekomstige kosten voor zorg en voor oplei-

Onbewust van toekomstige kosten Daar komt bij dat er een kloof is tussen wat mensen verwáchten in de toekomst nodig te hebben en wat ze wérkelijk nodig hebben. Ze realiseren zich niet dat de aflossingsvrije hypotheek wel moet worden afbetaald, dat eerder stoppen met werken kostbaarder wordt als de pensioenleeftijd stijgt, dat veranderingen op de arbeidsmarkt om bijscholing vragen en dat een grotere zorgbehoefte leidt tot hogere persoonlijke uitgaven.

Gezonde Buffer! Uit het Nibudonderzoek blijkt dat de helft van de Nederlanders zich zorgen maakt over hun financiële toekomst. Toch ondernemen zij geen concrete stappen om meer zekerheid te creëren. Hoe is dat bij u? Weet u welke extra kosten u in de toekomst werkelijk kunt verwachten? En wat u kunt doen om uw vermogen te laten groeien en inkomsten te beschermen? Bent u in de mogelijkheid om

ween reserve voor de toekomst op te bouwen en wilt u weten wat in uw situatie een gezonde financiële buffer is? Neem dan contact op met één van onze kantoren. Wij maken samen met u graag een plan voor een gezonde financiële toekomst. Kijk voor onze vestigingen op onze website.

www.zuiderhuis.nl

Ut Muuëletentje de grootste Natuurvoedingswinkel in de Regio! Taco en Wendy Zwart en hun team heten u van harte welkom in hun gloednieuwe natuurvoedingswinkel aan de Beekstraat in Weert. Naast alle vertrouwde producten hebben we ook een plek om elkaar te ontmoeten! We hebben een knusse en gezellige koffie- en theebar! Hier kun je heerlijk met elkaar bijkletsen of even uitpuffen na het doen van je boodschappen! We verwelkomen je graag op onze nieuwe locatie! TEAM UT MUUELETENTJE!

Beekstraat 68 | 6001 GJ Weert | 0495 - 524 497 | www.muueletentje.nl

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr 1 - 2018

in beweging

21 13

VAN CULTUUR GENIETEN? KOM NAAR CULTUUR GENOTEN!

Cultuurgenoten is ontstaan vanuit de gedachte dat de gemeente Weert een dementievriendelijke gemeente wil zijn. Cultuurgenoten wordt mogelijk gemaakt door Samenfonds0495 en RICK in samenwerking met Alzheimer Nederland. Kunst verbindt! Vanuit de gedachte dat kunst verbindt is er, indien gewenst, bij alle presentaties ruimte voor interactie. Kunst en cultuur raakt, ontroert, verbindt en kan herinneringen bij u oproepen. Of misschien juist even niet…. Dan beleeft u muziek, dans of beeldende kunst volledig in het moment. Kunst leent zich daar als geen ander voor. De kracht van kunst ligt in het moment! 14 juni: Aves trio neemt u in ‘Deux Mondes’ mee op een muzikale reis van China, via Frankrijk naar Nederland. Met muziek van o.a. Debussy en Boismortier. Dwarsfluit en altfluit: Susanne Willems. Piccolo en dwarsfluit: Janneke Giesbers. Klarinet: Jos Janssen. 5 juli: PIUM / Grace Bellel, danseres, 57 jaar, danst voor u ‘Go with your flow!’. Deze choreografie is geïnspireerd op beeld en tekst. Na de presentatie nodigt Grace u uit om samen met haar een korte dans te creëren. Het programma voor de periode september tot en met december 2018 wordt in een later stadium bekend gemaakt. De data van deze maanden zijn 13 september, 11 oktober, 8 november en 13 december.

Jouw passie is mĳn passie! Hallo, ik ben RICK en mijn passie is kunst en cultuur en alles wat ermee te maken heeft! Ik wil zoveel mogelijk groepen inspireren: particulieren, amateurverenigingen, harmonieën, fanfares, bedrijven, onderwijsen welzijnsinstellingen. Of je nu kennis wil maken met kunst en cultuur of hier al een passie voor hebt, bij mij ben je aan het juiste adres. Doe mee!

Tijdens Cultureel Lint is tevens onze open dag BeelDenD! Fotografie Basis

Regionaal Instituut Cultuur- en Kunsteducatie • ricknet.nl Tijdens deze cursus -speciaal voor beginnersontwikkelt u uw technische vaardigheden. U werkt met kleine gerichte opdrachten om in korte tijd zoveel mogelijk verschillende ervaringen op te doen. U leert hoe u het beste uit uw eigen camera haalt, door gebruik te maken van een aantal basisfuncties.

CULTUUR: HET CEMENT VOOR JE SOCIALE LEVEN

Niet alleen jonge kinderen, basisschoolleerlingen en jongerenRICK_advertentie83,5x87.indd houden van muziek en 1 dans. Ook senioren genieten van culturele activiteiten. Samen muziek maken, dansen en zingen maken van iedere (oude) dag een belevenis. RICK een zeer gevarieerd programma waaronder o.a. het volgende:

20-03-18 11

Musicalklas

Wedden u podium er ookwillen nogstralen leuke Heb jij altijd al dat op een als een echte musicalster? Pak dan nu je kans en vrienden aan overhoudt? schrijf je in voor een van onze Musicalklassen! Overweegt u om dit voorjaar om een In deze cursus leer je alles wat nodig is voor keer bij RICKdansen binnen te lopen musical: acteren, én zingen. Tijdensen de een eindpresentatie je de kans om jouw talent proefles tekrijg volgen? aan publiek te laten zien. SENIORENORKEST RICK Vrijdagochtend 10.00 - 11.30 uur Gedreven en gemotiveerde groep van 43 muzikanten die ongeveer 6 keer per jaar optreden. Deskundige dirigent Bert Ramakers zorgt voor professionele repetities en begeleiding bij de optredens. Wilt u meer informatie bel dan de voorzitter: Thieu Beelen 0495-539614, e-mail: mathb@home.nl

DAMESKOOR INTERMEZZO Dinsdagochtend 09.45 - 11.30 uur Lijkt het u leuk om bij een gezellig vrouwenkoor te zingen? Op dinsdagochtend repeteert INTERMEZZO in de concertzaal va RICK. U mag vrijblijvend komen kijken of meedoen! Het is een leuke groep dames uit de omgeving van Weert en we houden zowel va zingen als leuke uitjes. De jaarlijkse fietstocht met picknick is een feestje.

KEYBOARDLES VOOR SENIOREN Op vrijdag en zaterdag. In een redelijk klein groepje komt u een aantal weken naar de cursus. Onze docent leert u noten lezen en toepassen op het keyboard. U hoeft thuis geen instrument te hebben. U speelt tijdens de les op lesinstrumenten van RICK. Wij zorgen ook voor lesmateriaal.

DANCE FOR HEALTH Vrijdagochtend van 11.00 - 12.15 uur Het unieke dansconcept Dance for Health zet mensen letterlijk en figuurlijk in beweging. U zult verbaasd zijn wat u wél kan en hoe ontzettend leuk het is om weer te bewegen en te dansen, samen met anderen. En hoeveel fitter en energieker u wordt! U heeft nu de kans om mee te doen, want als enige in Limburg biedt RICK de cursus aan.

Neem dan gerust contact met ons op of loop even binnen en meld je bij de bij de balie, Beekstraat 27 te Weert, telefoon: 0495 - 533954

Dansmix

Ik wens u allen een mooi voorjaar

In deze lessen komen verschillende dansstijlen en een zonnige zomer, mét culturele aan bod, zoals bijvoorbeeld jazz dans, klassieke ontspanning! dans, dansexpressie, show, folklore, streetdance. Ook hier beginnen Emile Florackwe nog met een oefening of spel door de ruimte. De aandacht voor techDirecteur/bestuurder RICK niek groeit en de passencombinaties worden moeilijker naarmate de lessen vorderen. We doen grondoefeningen om soepeler te worden en leren swingende combinaties op leuke muziek!

Verbouwing nieuwe huisvesting RICK is van start!

Tekenen en schilderen

nieuwe pand van start kunnen gaan.

Tijdens deze cursus staat telkens gedurende vijf lessen een ander inspirerend thema centraal. De thema’s vertonen samenhang en hebben steeds een andere invalshoek. Ze komen bijvoorbeeld uit de waarneming, fantasie of gevoel. Ze kunnen gebaseerd zijn op een materiaal, kunstenaar, herinnering of ervaring. Na een korte inleiding gaat u op uw eigen manier en niveau aan de slag met de thema’s.

Op 12 april jl. is een overeenkomst gesloten voor de verbouwing van de toekomstige huisvesting van RICK (Regionaal Instituut Cultuur en Kunsteducatie) in Weert aan de Wilhelminasingel 12. De werkzaamheden zijn inmiddels van start gegaan en moeten voor de bouwvakvakantie zijn afgerond. Het is de bedoeling dat de activiteiten van RICK voor seizoen 2018-2019 in september in het

Barre Workout

De Barre Workout: de ideale workout voor een strak en lenig lichaam. Volg het bij RICK in Weert op donderdagavond. (Dansstudio RICK).

Buiten Beeldhouwen Tijdens deze cursus werk je midden in de natuur aan het uitsparren van een vorm door het weghalen van materiaal. Op maandagavond en vrijdagmiddag.

Fotografie

Bent u geïnteresseerd in fotografie, maar wilt u u eerst oriënteren op deze kunstvorm alvorens met een langlopende cursus te starten? Dan is Fotografie | Oriëntatie de cursus bij RICK in Weert waar u naar op zoek bent!

Edelsmeden

Heeft u een passie voor edelsmeden? Of wilt u kennismaken met deze prachtige kunstvorm en wilt u uw eigen sieraden leren maken? Kies dan voor de cursus Edelsmeden van RICK in Weert!

Bekijk het od cursusaanb

ricknet.n

laat je inspireren en ontdek jouw creatieve talenten. Beekstraat 27, 6001 GG Weert | Collegeplein 5, 6001 HN Weert | www.ricknet.nl T 0495 - 533 954 | info@ricknet.nl Beekstraat 27, 6001 GG Weert

Collegeplein 5, 6001 HN Weert T 0495 - 533 954 | info@ricknet.nl | www.ricknet.nl

weert

in beweging

rabo urban sport tour De Rabo Urban Sport Tour komt len, zodat kinderen van alle leeftijvanaf april tot en met september den mee kunnen doen. iedere week in de wijk om zoveel mogelijk kinderen op een leuke en vrijblijvende manier te laten sporten en bewegen. Hiervoor heeft Let’s Move een aantal leuke sporten spelmaterialen, bijvoorbeeld: twee opblaasbare soccerdomes om in te voetballen, handballen, hockeyen of trefballen! Maar ook een 14 meter lange stormbaan met 5 hindernissen, waarin kinderen met elkaar de strijd aan kunnen gaan. Daarnaast zijn er nog allerlei andere leuke materia-

zullen er voldoende professionals en sportstagiaires aanwezig zijn om

“Kom ook sporten bij de Rabo Urban Sport Tour!”

Tijdens de Rabo Urban Sport Tour zijn de kinderen vrij om zelf te kiezen wat ze gaan doen en hoelang ze iets blijven doen. Ook is de activiteit helemaal gratis en is inschrijven niet nodig. Tijdens de Rabo Urban Sport Tour

alle activiteiten te begeleiden. Kom gewoon een keertje langs en doe mee! Kijk op de website, facebook of op de flyer wanneer we bij jou in de wijk komen. www.letsmoveweert.

com

www.letsmoveweert.com

JONGEREN OP GEZOND GEWICHT: JOGG! Overgewicht is één van de meest ernstige bedreigingen van onze volksgezondheid. Gemiddeld één op de acht Nederlandse kinderen heeft overgewicht. “In Weert ligt dit percentage gelukkig nog niet zo hoog maar ook hier zien we een stijging van het aantal kinderen met overgewicht. Om deze stijging te doorbreken is het belangrijk dat we er samen voor zorgen dat onze kinderen in een gezonde leefomgeving kunnen opgroeien”. Aan het woord is Thomas Witjes (30), Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) regisseur van de gemeente Weert. Tijdens hun jeugd leren kinderen wat leuk en normaal is. En dat geldt ook voor wat een gezonde leefstijl inhoudt. Kinderen en ouders komen dagelijks in de verleiding om een ongezonde keuze te maken en dit kunnen wij de kinderen en de ouders niet eens kwalijk nemen. Als we

kijken welke keuzes deze omgeving hen biedt dan hebben ze vaak niet eens de keus om een gezonde keuze te maken. Met JOGG-Weert willen wij hier verandering in brengen, de gezonde keuze moet weer de normale keuze worden.

uit het zicht gezet? Het zijn kleine aanpassingen die een groot verschil kunnen maken in de keuzes die kinderen en ouders maken”. Hierbij staat centraal dat wij niets willen verbieden maar wel dat er ook een gezonde keuze wordt geboden.

Sporten is gezond, gezellig en zorgt ervoor dat kinderen en jongeren lekker in hun vel zitten. Als JOGGWeert stimuleren wij daarom ook dat kinderen en jongeren voldoende bewegen. Daarnaast vinden wij het belangrijk dat er voor, tijdens en na het sporten ook aandacht is voor een gezonde keuze. “Worden er in de rust van een wedstrijd bijvoorbeeld alleen bekertjes ranja uitgedeeld of hebben de kinderen ook de keuze voor een bekertje water?”, vraagt Thomas zich af, “staan de flesjes AA na het sporten in de kantine prominent in het zicht van de kinderen of worden deze juist

Jongeren Op Gezond Gewicht heeft het afgelopen jaar al een aantal mooie resultaten behaald om de omgeving waarin onze kinderen opgroeien weer gezonder te maken. Er wordt nauw samengewerkt met basisscholen, kinderdagverblijven en evenementen zoals de Rabobank Stadstriathlon Weert, Dag van Sport & Bewegen, de Avond4daagse en het Weerter Scholen Toernooi.

bewegen op maat in cwartier Voor wie: Iedereen vanaf 18 jaar die meer in beweging wil komen en binnen het reguliere aanbod nog geen aansluiting heeft kunnen vinden. Het is wetenschappelijk bewezen dat je van bewegen beter in je vel gaat zitten! Wij vinden het dus ook belangrijk om iedereen die kans te geven. Bewegen Op Maat zegt het al, iedereen kan bewegen op zijn of haar eigen niveau. Vind je het lastig om in beweging te komen en loop je al jaren met de gedachte om meer in beweging te komen, dan is dit wellicht iets voor jou. “Bewegen op Maat” probeert een laagdrempelig “op maat” beweegprogramma aan te bieden. Onder leiding van een beweegcoach wordt dit beweeguur aangeboden. En… wellicht dat je na deze opstap een vervolgstap kunt maken naar een andere sporten beweegaanbieder.

Wat is er te

beleven?

JOGG-Weert wil graag een informatiebijeenkomst organiseren waarin samen gekeken wordt naar de mogelijkheden om bijvoorbeeld een gezond(er) aanbod te creëren in

de kantine zonder dat dit ten koste gaat van de omzet. Ben je ouder, lid van een vereniging, vrijwilliger, bestuurder of uitbater van een (sport) kantine en nieuwsgiering wat de mogelijkheden zijn voor een gezonde sportomgeving voor kinderen en jongeren? Dan willen wij graag samen met jullie de mogelijkheden verkennen. Wil jij jou evenement/organisatie gezonder maken neem dan contact op met Thomas Witjes.

“Gezond tussendoortje bij HV Weert tijdens jeugdactiviteit” t.witjes@puntwelzijn.nl

cwartier

BEWEEGMAKELAAR WEERt

info@cwartier.eu | www.cwartier.eu

Het is voor iedereen toegankelijk! Wanneer: Iedere donderdagmiddag van 13:00 uur tot 14:00 uur. Startdatum 1e les: 24 mei 2018 Locatie: Let’s Move (Punt Welzijn) | Beekstraat 54 | 6001 GJ Weert Kosten: €1,50 per uur per keer. Heb je zin om mee te doen? Neem dan contact op met de beweegmakelaar: Esther van den Bor | Tel: 06-54210469 M: e.vandenbor@puntwelzijn.nl

Het Tourist Information Center

Land van Antje: Benaming voor de grensoverschrijdende regio die bestaat uit de Nederlandse gemeenten Weert, Nederweert, Leudal, Peel en Maas, Cranendonck, Maasgouw en de Belgische gemeenten Hamont-Achel, Neerpelt, Bocholt, Bree, Kinrooi en Maaseik.

Een intensieve samenwerking tussen gemeenten, bedrijven, diensten en instellingen met unieke onderscheidende kenmerken en activiteiten op het gebied van wonen, werken, winkelen en

recreëren in de groenste regio van de wereld. Kijk op www.landvanantje.eu of loop binnen aan het Stationsplein 2 in Weert. Tel. 0495 - 58 00 80

weert

Stadskrant Weert in Beweging | nr 1 - 2018

in beweging

lekker fit week 15 t/m 22 juni Van maandag 18 juni tot en met vrijdag 22 juni vindt de Lekker Fit Week plaats in de gemeente Weert. Tijdens deze week staan plezier, een gezonde leefstijl en sport & bewegen centraal.

Op een interactieve manier willen we kinderen bewust maken van wat een gezonde leefstijl is en de kinderen stimuleren en activeren om te bewegen.

23 13

De Lekker Fit Week zal uitgevoerd worden op zes basisscholen in de gemeente Weert (Odaschool, IKC Leuken, Basisschool Aan de Bron, Bredeschool Moesel, Basisschool De Kameleon en Basisschool Sint Jozef). Daarnaast zullen er ook activiteiten in de wijken georganiseerd worden waar de scholen staan en wordt er samengewerkt met de sportverenigingen in Weert. De Lekker Fit Week wordt georganiseerd in samenwerking met de Fontys Sporthogeschool. Op iedere basisschool zal een projectgroep actief zijn om de week te organiseren en uit te voeren, samen met de school en de combinatiefunctionaris.

Theunis in de vorm van een sportdag op vrijdag 15 juni.

Voorafgaand aan de Lekker Fit week vindt de opening van de Lekker Fit Week plaats op Sportpark Sint

Van de deelnemende scholen worden de groepen 5 en 6 uitgenodigd voor deze sportdag. Voor de kin-

deren belooft het een actieve maar vooral ook een leuke dag en week te worden!

www.letsmoveweert.com

ut muuëletentje Kom eens kijken in de prachtige aandachtig bekeken en geadviseerd nieuwe natiuurvoedingswinkel Ut wat de beste producten zijn voor welke klachten. Muuëletentje in Weert! Ut Muuëletentje biedt een ruim assortiment vegetarisch, vegan, glutenvrij, lactosevrij en koemelkvrije producten.

“Het is verstandig het hele jaar voedingssuplementen te nemen”

U vind hier ook de natuurdrogisterij en u kunt een uitgebreid kruidenadvies krijgen. Ook maakt Wendy met veel verve een “theetje op maat”, een van haar specialiteiten.

foto van links naar rechts: Lidy Zegveld, Tilly Jacobs, Cindy Denessen en Wendy Zwart

Wendy en Taco Zwart waren al enkele jaren actief in het bekende pand aan de Wilhelminasingel in Weert. Hier hebben zij het stokje overgenomen van Jacq Cuypers die voorheen jarenlang het gezicht van Ut Muuëletentje is geweest. Inmiddels is Ut Muuëletentje verhuisd naar de nieuwe locatie aan de Beekstraat. Een geweldig mooi ruim opgezette winkel met veel extra´s waardoor met recht gezegd mag worden dat zij de grootste natuurvoedingswinkel zijn van de hele regio als biologisch specialist in alle afdelingen qua voeding, zowel droogwaren als vers. Met een mooie zichtbaarheid in het centrum en een prima toegankelijkheid wordt de winkel nu al vele malen vaker bezocht en breid de klantenkring zich rap uit.

voor het kruidenadvies, voedingsadvies, en in toekomst ook osteopathie, waarvoor Taco nu in opleiding is. In deze natuurvoedingswinkel die helemaal van deze tijd is komt de droom van Taco en Wendy uit.

Een gezellig koffie/thee hoekje Men krijgt hier een voedingsadvies maak t het winkelen hier nog eens afgestemd op de persoon. Door de extra gezellig. fijne klantvriendelijkheid helpen we iedereen met persoonlijke vragen Waarom verhuisd? zoals: “help ik moet glutenvrij/ Wendy en Taco delen hun missie om een totaalwinkel te bieden. lactosevrij/etc. eten, en nu?” In een persoonlijk gesprek wordt Daarnaast is er een praktijiruimte

Sport na school

Sport na School is een programma waarin je een heel schooljaar lang kennis kunt maken met verschillende sporten. In blokken van vier weken maak je kennis met een sport. Het programma is gevarieerd, er komen sporten aan bod zoals atletiek, basketbal, hockey, judo, turnen, tennis,

voedingssuplementen. Het is namelijk heel verstandig het hele jaar voedingssupplementen te slikken. Ook in de zomer als er veel vers fruit en groente zijn. Helaas bevat onze bodem bijna geen mineralen meer en is het dus voor

“Wendy is gespecialiseerd in kruidenadvies en ook voor een theetje op maat” Gepassioneerd en vol energie geven zij en hun team adviezen loopt u met plezier binnen voor een praatje. Ook hebben zij een uitgebreid assortiement aan

voetbal en volleybal. Als je nog niet weet welke sport je wilt gaan doen, is dit voor jou een unieke kans! Aan het einde van het schooljaar kun je voor jezelf een goede keuze maken. Bij inschrijving ontvangt u de spelregels van Sport Na School, deze zijn ook te downloaden of te bekijken op de website van Punt Welzijn en op www.letsmoveweert.com.

planten niet mogelijk om ze op te nemen en ons als voeding aan te bieden. Ons lichaam moet tegenwoordig langer mee dan vroeger en er wordt

steeds meer gevraagd van ons lichaam. Om ook op latere leeftijd vitaal te kunnen genieten is het belangrijk dat we in ons hele leven voldoende voedingsstoffen tot ons nemen. Kies voor gezonde voeding, bij voorkeur biologisch geteelde producten. U zult blij verrast zijn als u proeft hoe lekker deze puur natuur producten smaken. En de prijs: dat valt echt wel mee. Kom eens binnen in natuurvoedingswinkel. De koffie of thee staat klaar!

www.muueletentje.nl

onze