StadSKRant
weert
in beweging ZORG WELZIJN
ONDERWIJS
bedrijven
OVERHEID
SPORT
Stadskrant Weert in beweging - april 2015
AFSLANKEN EN FIT WORDEN OP EENafslanken & fit worden prettige PRETTIGE EN open eengezonde manier! GEZONDE MANIER bedRiJven
15
KunSt & CultuuR
19
13
body & beauty
Weert, Fit de Zomer in! lente 75 €
actie!
SaMenlooP vooR HooP
6
,- KORTING
Hoe zouden we moeten leven, wat zou er nog moeten veranderen? En misschien nog wel het meest belangrijk, wat levert het ons op?
Twee andere aspecten die centraal staan in de Blue Zone gebieden, zijn voeding en mentale focus.
Hier is nog enorme winst te behalen. Meer groenten bij het avondeten dus, en meer rauwkost en salade overdag.
Blue Zones zijn de 5 gebieden in de wereld waar mensen het ouds worden met goede gezondheid, ruim 10 jaar ouder dan in de westerse wereld en ruim 10 jaar minder afhankelijk van de zorg, dus hogere leef kwaliteit. National Geographics onderzocht deze 5 gebieden en haalde er een aantal kenmerken uit. Belangrijkste kenmerk, en daarmee ook aandachtpunt van Platform Weert in Beweging, elk dagdeel in beweging! Wat zouden wij Weertenaren ervoor moeten doen om de eerste Blue Zone Stad te worden?
Beginnende bij de laatste vraag, wat levert het ons op? Dat is kort en krachtig te beantwoorden, een betere gezondheid met minder afhankelijkheid van de zorg, voor onszelf, maar ook voor onze kinderen. We kunnen de toenemende chronische aandoeningen, overgewicht en diabetes een halt toe roepen, eenvoudig door elk dagdeel 10 minuten meer te bewegen. Bewegen wordt ook in de zorg geaccepteerd als het meest belangrijkste preventie medicijn.
Wij eten hier te veel suikers, die werken op veel aspecten als vergif je slank, voorvoelhet lijf. voel je goed! Op de www.zlim.nl loer liggen diabetes en overgewicht en alle aanverwante problemen. Koolhydraten hebben we nodig, maar geraffineerde suikers doen ons lichamelijk systeem geen goed.
Mentaal komen de mensen die leven in de Blue Zone gebieden ook iets overeen. Ze hebben een helder doel voor ogen hoe ze willen leven en wat ze bijdragen.
Bij inschrijving van 20 oefen- en ozonhuidbehandelingen met deskundig voedingsadvies. Korting geldig t/m 15 april 2015.
Niet cumuleerbaar met andere acties.
4/03/15 09:58
Verder is het goed om te weten dat ons lichaam voor 70% uit water bestaat en zou het ideaal zijn als je voeding ook voor 50 tot 70% uit waterrijke voeding zou bestaan.
Een ieder beslist over zijn of haar eigen leven natuurlijk. Wat wij vanuit het platform Weert in Beweging doen is niks meer dan de juiste, op wetenschap gebaseerde informatie verzamelen en communiceren. We weten dat, als we als Weertenaren allemaal elk dagdeel minimaal 10 minuten, maar bij voorkeur 20 minuten extra zouden gaan bewegen (kost niks, blokje om), we overgewicht en diabetes naar beneden kunnen brengen, we met meer mensen buiten zijn (goed voor de energie, maar ook sociaal een meerwaarde) en we onze leef kwaliteit en die van onze kinderen een enorme positieve impuls geven.
www.poortvanlimburg.nl
Waar sta je voor op, waar ga je voor. Die mentale positieve focus stimuleert je intrinsieke drive om pro actief in het leven te staan en dingen voor elkaar te krijgen.
“Oproep aan alle Weertenaren: 3 x per dag 20 minuten bewegen!” Maken we dan nog een kleine draai van calorierijk naar waterrijke voeding en brengen we meer focus naar wat we wensen en willen in ons denken, dan kan het zomaar zijn dat we bij de eerst volgende GGD monitor meting over 3 jaar een buiging naar beneden zien op gebied van ziekten. Voor meer informatie kijk op de site:
www.beweegnet.nl/weert
Leefstijlclub www.colada.nl
18
ZONDAG 26 APRIL
Wordt Weert de eerste Blue Zone Stad van Nederland? Die ambitie heeft Platform Weert in Beweging in 2014 geformuleerd.
zlim_flyer_2015-weert.indd 1
SPoRt
www.lifestylevitae.nl
uitjes & evenementen
De Dag van Sport & Bewegen wordt georganiseerd door het Centrum Management in samenwerking met Punt Welzijn en Platform Gehandicapten Weert. Samen met diverse sportverenigingen uit Weert en omgeving wordt het centrum omgetoverd tot een waar sportspektakel. Op de pleinen worden velden uitgezet, wedstrijden gehouden en presentaties gegeven. Diverse sporten zijn in de binnenstad vertegenwoordigd. Zo worden de gehele dag wedstrijden tijdens het KNVB Straatvoetbaltoernooi gehouden op de Nieuwe Markt. Daarnaast kunnen sportievelingen deelnemen aan verschillende andere balsporten, atletiek en turnen. Net zoals vorig jaar is er ook aanbod voor mensen met een beperking toegevoegd aan het programma! Eveneens voor de tweede maal wordt tijdens de Dag van Sport & Bewegen een sportmarkt georganiseerd. Op de Meikoel kunnen geïnteresseerden informatie krijgen over het ruime sport- en beweegaanbod van Weert. Ook in deze straat worden diverse interactieve demonstraties gegeven. Ook veel Weerter dansverenigingen presenteren zich op de sportieve zondag. Op het podium op de Markt en op de dansvloer op de Nieuwe Markt staat een vol programma op de planning, waarbij het publiek getrakteerd wordt op demonstraties van veel verschillende dansstijlen. Aansluitend de optredens is tijdens de zogenoemde Koningsnacht live muziek op het podium.
www.metonsinweert.nl power
to create
media
a.s. Zondag open van 13-17 uur
open van
a.s. Zondag
open van13-17 uur
Hoogveldstraat 16 Weert • tel.: 0495-534819 • weert@buco-wooncentrum.nl
www.buco-wooncentrum.nl
13-17 uur
“in natuur leder”
Hoogveldstraat 16 Weert16 • tel.: 0495-534819 • weert@buco-wooncentrum.nl Hoogveldstraat Weert • tel.: 0495-534819 • weert@buco-wooncentrum.nl
Als u op verantwoorde en natuurlijke wijze een gezonder leven wilt leiden!
a.s. Zondag
www.jacquelinedehoop.nl +31(0)6 42 44 75 51
www.buco-wooncentrum.nl www.buco-wooncentrum.nl
COLOFON UITGEVER: Cindy Denessen-Bastiaans Mobile: 06 - 207 49 885
REALISATIE Weert Media Groep • Bastiaans Media Support T +31(0)495 746 011 E weertmedia@live.nl • I www.weertmedia.nl VERSPREIDING Huis aan huis via Axender Weert. e.o.
© copyright Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag, zonder schriftelijke toestemming van de uitgever worden verveelvoudigd en/of openbaargemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke andere wijze dan ook. De uitgever stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele kleurafwijkingen en/of inhoudelijke onjuistheden, die ondanks een zo correct mogelijke bewerking van de verstrekte gegevens en/of in de tekst van de uitgave toch mochten voorkomen. Suggesties, tips, redactionele informatie en/of foto’s zijn altijd welkom. U kunt zich altijd aanmelden als redactielid, bel of mail ons gerust weertmedia@live.nl Weert Media Groep & Bastiaans Media Support
VERSCHIJNING April en Oktober 2015
de kunstwerken van PSW, werden individuele topsporters uit Weert in het zonnetje gezet. boden aan de Burgemeester en Wethouder Sport en hangt inmiddels in de hal van het Gemeentehuis van Weert. Dit jaar zal tijdens de presentatie avond van de Stadsagenda Weert 2016 weer de veiling
REDACTIE Weert Media en samenwerkende partners.
plaatsvinden van kunstwerken van PSW en dit jaar ook van het Toon Hermans Huis. De
DRUK Senefelder Misset
2e jaargang, 3e editie, april 2015
Tijdens de presentatie avond van de Stadsagenda Weert 2015 met de grandioze veiling van Een fraai kunstwerk van canvas op doek met daarop alle 10 de topsporters werd aange-
VORMGEVING & ACQUISITIE Weert Media Groep
GRATIS verspreiding • Ook rechtstreeks te bestellen bij de uitgever via: www.weertmedia.nl
stadsagenda weert 2016 en weerterland sport awards 2015
opbrengst gaat dit jaar naar het Toon Hermans Huis en de Weerter Sportraad. Tijdens deze power
to create
media
bijzondere avond zullen er verschillende Sport Awards uitgereikt gaan worden! Noteer daarom 20 november 2015 in uw agenda!
weert
StadSKRant WeeRt in beWeging
in beweging
3 13
Het eerste erkende overgewicht preventie programma van Nederland! Er worden duizenden afslankprogramma’s aangeboden in Nederland waarvan de meeste afslankprogramma’s te beperkt wetenschappelijk gevalideerd zijn en te commercieel zijn. ‘In 10 weken 10 kilo’ programma’s geven een verkeerd signaal aan mensen die af willen vallen. Afvallen gaat niet over kilo’s maar over het verminderen van onderhuids vetweefsel.
I
n 2013 startte TNO en Fit!vak, brancheorganisatie van sportcentra, een onderzoek voor het opstellen van een up to date research dossier over de meest effectieve aanpak en begeleiding tegen overgewicht en obesitas. Het resultaat, wat begin 2014 werd gepresenteerd, is het ‘kennisdossier en protocol overgewicht en obesitas’, onder meer gebaseerd op de nieuwe beweeg- en preventie richtlijn van de WHO (World Health Organisation) en ACSM (American College of Sports & Medicine). Deze stukken vormden de basis voor een duurzaam overgewicht preventie programma, ontwikkeld
bij EFAA in Weert.
Het Leefstijl Challenge programma is opgebouwd uit de volgende pijlers;
2. Challenge en motivatie Men start de 4 fasen Leefstijl SWITCH Challenge op het eigen leefstijl portaal. Elke fase bevat een voeding challenge en een beweeg challenge.
1. Zelfmonitoring Men gaat voor de zelfmonitoring aan de slag met een eigen (Pebble) beweegmonitor. De deelnemer en de coach ontvangen inzage in het aantal stappen en calorieverbruik via het beweeg- en sport dashbord!
3. Kennisbevordering Elke fase bevat een leefstijl cursus via e-learning, die men op eigen tempo kan doorlopen! Men ontvangt tevens de e-boeken Slank!START, Mentaal!START en Gezond Afvallen cadeau!
Het overgewicht preventie programma ‘FitCoach Leefstijl Challenge’ werd in 2014 in een pilot met succes uitgevoerd en is door zijn complete en op wetenschap gebaseerde aanpak het eerste afslank- en leefstijl programma dat een NISB erkenning heeft ontvangen als ‘Erkende interventie’ waardoor de interventie een plek heeft verworven op de Sportimpuls menukaart.
op mentale fitheid, en de deelnemers het 4 fasen stappenplan doorlopen, wordt het resultaat duurzaam verankerd in de leefstijl van de deelnemer.
4. Begeleiding, de stok achter de deur Een Leefstijlcoach begeleidt in het beweeg-, voeding- en motivatie plan. Waar nodig wordt een voedingsdeskundige, fysiotherapeut of mentale coach ingezet. Na een intake over de fitheid, doelstellingen en leefstijl van de deelnemer vindt er een coach sessie plaats na 2 weken. De vervolg coach sessies vinden 7 weken en 12 weken na de start plaats.
Gezondheidskrant SJG Weer t
Het programma leidt tot een duurzame vermindering van 0,3 tot 0,5% vetpercentage per week en omdat het programma op verbetering van het voeding- en beweegpatroon geënt is, maar ook
Voor meer informatie of aanmelden kijk op onze site:
www.weerterleefstijlchallenge.nl
Leefstijlclub
St. Jans Gasthuis (SJG) Weert • nummer 2 • november 2014 • Jaargang 8
Weertenaar Albert Saes (70) vol lof over ‘herniastraat’ SJG Weert
Enthousiast team neurologen
3 5 7 9 11 13 15 17 19
‘Alles klopte die ochtend’
Nieuwe directeur Eric Rikkert
Poliklinische apotheek bewijst meerwaarde
Laboratorium gemoderniseerd
Gespecialiseerde verpleegkundigen voor ouderen
Behandeling tegen overactieve blaas
Nieuwe specialisten
Zaterdag 8 november 2014 Open dag Ouderenzorg
Vraag het aan Mariken Zijlmans, klinisch chemicus
Start in 2015 met de
Albert Saes tevreden dat alles binnen de herniastraat tot in de puntjes geregeld is. Voor medisch onderzoek en een deskundig behandeladvies hoeven patiënten met herniaklachten maar één keer naar het ziekenhuis in Weert. In de ‘herniastraat’ worden alle afspraken die nodig zijn precies op elkaar afgestemd. Weertenaar Albert Saes en zijn vrouw Riet ondervonden in september jl. aan den lijve waarom SJG Weert het meest patiëntvriendelijkste ziekenhuis van Nederland was in 2013. Ruim 45 jaar kreeg zijn rug het zwaar te verduren. Albert Saes (70) maakte lange dagen als stratenmaker, spoorarbeider en constructiewerker. “Ik heb al heel lang last van mijn rug, maar ben altijd maar doorgegaan. Zo ging dat vroeger. Als een zenuw bekneld raakte, nam ik een dag rust. En dan ging het wel weer.” Tegen de pijn die hem half augustus overviel, was geen kruid gewassen. “Een helse pijn in mijn linkerbeen. Zo overweldigend dat ik niet meer de trap op kon en stil op de bank moest blijven liggen. Zelfs eten ging nauwelijks meer. Ik kan je zeggen: dat wens je je ergste vijand niet toe.” Van huis uit kreeg de 70-jarige Weertenaar mee dat je pas naar de dokter gaat als je ten dode bent opgeschreven. En dus bleef Albert nog dagen op de bank de pijn verbijten. Tot zijn vrouw Riet het niet meer kon aanzien en de huisarts belde. “De dokter zag direct wat er aan de hand was: Albert had een hernia en kreeg medicijnen voorgeschreven. Als die niet zouden helpen, moest hij voor verder onderzoek naar het ziekenhuis.”
inmiddels veel minder pijn. “Ik kan nog geen grote afstanden lopen, maar ik ben weer op de been. Fietsen en autorijden gaat ook. Over een operatie hebben we het nog niet gehad. De dokter wil eerst bekijken wat het effect is van de medicijnen.” Zijn vrouw Riet vult aan: “In november hebben we weer een afspraak bij de neuroloog. Mocht de pijn voor die tijd erger Weer op de been worden, dan kunnen we direct Met zwaardere medicijnen en een bij haar terecht. Een geruststelandere dosering heeft Albert Saes lende gedachte.”
iedereen ontzettend vriendelijk. Van de secretaresse tot en met de neuroloog, ze hadden écht aandacht voor ons. Wij hebben het zelf ervaren: SJG Weert is het meest patiëntvriendelijke ziekenhuis.”
”Het ging precies zoals vooraf verteld” Herniastraat De pijn hield aan. De röntgenfoto’s bevestigden eind september wat de huisarts al had geconstateerd. Albert Saes werd direct aangemeld voor de ‘herniastraat’ SJG Weert, een traject waarbij de patiënt voor uitvoerig onderzoek en een behandeladvies maar één ochtend naar het ziekenhuis hoeft te komen. Albert vertelt hoe dat ging: “Om tien uur ’s ochtends hadden we een gesprek met de neuroloog, mevrouw Moers. Zij heeft me uitgebreid onderzocht. Driekwartier later ging ik onder de MRI-scan op de afdeling Medische Beeldvorming. En om één uur ’s middags zat ik weer bij de neuroloog voor de uitslag en het behandelplan.” Zijn vrouw kijkt met een goed gevoel terug op die ochtend. “Het ging precies zoals ze vooraf hadden verteld. Alles was tot in de puntjes geregeld en we hoefden tussen onze afspraken door geen moment te wachten. Daarbij was
LEEFSTIJL
CHALLENGE Afslanken?
Plannen zorgverzekeraars voor SJG Weert? De regio Weert heeft afgelopen zomer hard gevochten tegen de plannen van zorgverzekeraars voor SJG Weert. Burgers en politici hebben samen met het ziekenhuis opgetrokken om het onheil, het verdwijnen van spoedzorg voor beroertes, geboortes en zogenaamde acute heup, af te wenden. Wat is nu de stand van zaken? Algemeen directeur Hans de Jong: "Het ziet er naar uit dat voor 2015 alles blijft zoals het is. Normaalgesproken hadden de zorgverzekeraars al van zich laten horen als ze bepaalde zorg voor volgend jaar niet willen inkopen. Tegelijk houden wij er rekening mee dat
Heeft dit te maken met de campagne die Weert heeft gevoerd? Hans de Jong: "CDA en SP hebben in de Tweede Kamer vragen gesteld over de plannen. Daarna kregen we een telefoontje vanuit het ministerie met een verzoek om de feiten op te sturen. Dat hebben we toen gedaan, met een mooi stapeltje exemplaren van de Gezondheidskrant." In de krant staat haarfijn uitgelegd hoe de regio erover denkt. Zorgverzekeraars zijn in een nieuw onderzoek gestart naar de gevolgen van hun plannen. Dit jaar of volgend jaar zal meer duidelijk worden.
www.sjgweert.nl
T AA ! LT SU TIE RE R A N GA
DUURZAAM RESULTAAT!
Geen resultaat, geld terug!! START JOUW CHALLENGE OP: LIFESTYLEVITAE.NL
Weert Media Groep Tungelerdorpstraat 43 • 6005 RH Weert • Tel. 0495 - 746 011 • Mobile 06 - 207 49 885 kvk Roermond 25788795 • NL05ABNA0409023086 • btwnr NL141749581B01
weer tmedia.nl
Fitter worden?
In 4 stappen naar
ze op het laatste moment nog met een wijziging komen."
Welkom in Het Gezondheidshuys In Het Gezondheidshuys, treft u een breed scala aan zorgaanbieders aan, die samen uitstekende zorg bieden, dicht bij u in de buurt. Service apotheek Zuijdgeest
Medisch Pedicurecentrum Weert
Huisartsen Wolters & Janssen
Osteopathiepraktijk Gertsen
Psychologenpraktijk Medipsy Verloskundigenpraktijk Weert Praktijk voor Ergotherapie Susanne Maas Jouwfysio
Diëtistenpraktijk Mirjam Coolen Logopedische praktijk Ellen Schouten Podotherapie Verhoeven Groene Kruis Wijkverpleging (Thuiszorg)
Voor meer informatie over de openingstijden en wat Het Gezondheidshuys u allemaal te bieden heeft, kijkt u op www.hetgezondheidshuys.nl. Adres: Oudenakkerstraat 57-63 • 6006 BB Weert • Tel: 0495 - 796060
hetgezondheidshuys_advertentie 1-8_aangepast.indd 1
8-4-2015 15:11:33
Met lifestyle markt tIJDENS DE SAMENLOOP VOOR HOOOP!
LifeStyle Magazine Het welbekende A5 boekje FIT:24:7 is overgenomen door Weert Media Groep en krijgt een nieuwe uitvoering A4 formaat en is daarmee het nieuwe LifeStyle Magazine voor het Weerterland. Doe ook mee in het LifeStyle
Gevestigd in het historische Waaghuisje in hartje Weert
Magazine FIT:24:7! Hét Magazine met hierin het
Langpoort 1, 6001 CL Weert
lokale aanbod van aanbieders in het Weerterland op het gebied van lifestyle, sport & bewegen, zorg & welzijn, complementaire en preventieve zorg, mondzorg, wellness, body&beauty, mindfullness, voeding, en nog veel meer etc... power
to create
media
4+5 juli 2015 - SamenLoop voor
Hoop & Life Style Magazine FIT:24:7
Het programma van de Samenloop voor Hoop is opgenomen in het LifeStyle Magazine FIT:24:7. Een week voor dit evenement verschijnt het magazine in een oplage van 10.000 exemplaren. Deelnemers in dit magazine krijgen mogelijkheden zich te profileren en input te leveren aan de LifeStyle GoodyBag voor de survivors van de SLvH. Bel voor meer informatie en deelnamemogelijkheden met de uitgever: Weert Media Groep • www.weertmedia.nl info voor deelname: Cindy Denessen 06 - 207 49 885
WeeRt in beWeging Fitness
Tennis
Zwemmen
Handboog schieten
Gymnastiek
Volleybal
Badminton
Sportief Wandelen
Nordic Walking
5
nieuw in weert
easy sport pas
Starten met sporten voor 50% Opstarten met meer bewegen of sporten is niet altijd alleen een zaak van willen en doen. Vaak zit het financieel tegen, zeker in deze tijd van crisis, maar velen hebben ook al lange tijd niet gesport en dan is de opstart gewoonweg wat moeilijker. Toch is bewegen en sporten erg belangrijk om gezond en vitaal te blijven, zeker als het even wat minder gaat of je lang niks gedaan hebt. Juist voor deze mensen, die het wat moeilijker hebben of die al geruime tijd te weinig bewegen of sporten, is de Easy Sport Pas Weert ontwikkeld en is hier door VWS subsidie aan toegekend.
KIES UIT DE MENUKAART!
D
e Easy Sport Pas is een samenwerkingsverband tussen verschillende sport- en beweegaanbieders en zorgpartijen.
Start met sport voor 50% Het samenwerkingsverband biedt nieuwe sporters een laagdrempelige mogelijkheid om deel te nemen aan de activiteiten.
opstart voordeel, namelijk 60, 10 per maand. Je start met een Leefstijl Beweegadvies, welke normaal 75 euro kost, maar door de subsidie geheel gratis is.
“Kom in aktie en trek de sportschoen aan!”
ASYS
EORT PA
Deelnemende beweeg- en sportaanbieders zijn:
SP
SPY AS EOA T R
SP
ert
.nl/we
egnet
bewe
15
20
• Life Style Vitae Leefstijlclub • Jan van Weert gymnastiekvereniging • AV Weert wandelclub • de Batavierentreffers handboogschieten vereniging • Zwemclub de Rog • Tennisvereniging Lichtenberg • Volleybal Club Weert • Badminton vereniging Weert.
Je kiest een activiteit, doet een intake, krijgt een sport- en beweegplan en ontvangt bovendien een flink voordeel vanuit een overheid subsidie. Nieuwe sporters ontvangen nl maar liefst 50% voordeel op deze Easy Sport pas voor de eerste 6 maanden. Gratis Leefstijl beweegadvies! Er zijn per half jaar slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar om gebruik te maken van dit
Neem dus snel contact op als je gebruik wilt maken, mail “Interesse Easy Sport Pas” en je naam en telefoonnummer naar: info@beweegnet.nl. Je wordt dan uitgenodigd voor het Leefstijl Beweegadvies en kan daarna beslissen of en aan welke sport je deel wilt gaan nemen.
info@beweegnet.nl
DE NIEUWE WATERSKIBAAN VAN WEERT Bij ZWEMBAD DE IJZEREN MAN
Altijd al eens willen waterskiën, wakeboarden, of kneeboarden? Samen met familie, vrienden of collega’s je grenzen verleggen? Het kan vanaf 4 april op waterskibaan De IJzeren Man Weert. Je betaald één kaartje waarvoor je anderhalf uur de baan op mag. En alsof dat nog niet genoeg waterpret geeft, zit hierbij ook de entree van het zwembad inbegrepen. Zwembad De IJzeren Man beschikt vanaf april naast de binnen & buitenbaden nu ook een waterskibaan van ruim 800 meter lang. Deze baan is geschikt voor jong of oud, beginnend of gevorderd, iedereen
is welkom!Zwembad De IJzeren Man biedt een uniek combinatie van zwemmen, recreëren, natuur en watersport. Vanaf de ligweide heeft u een prachtig uitzicht op de waterskiers, wakeboarders en het mooie recreatie-natuurgebied! In de Beachclub De IJzeren Man kunt u terecht voor een hapje en een drankje. Waterskibaan De waterskibaan is ruim 800 meter lang, en de snelheden kunnen
Wat is er te
beleven?
variëren tussen de 28 en 58 km per uur. Zoek je meer uitdaging dan mag je gebruik maken van de obstacles to show your skills! Om te waterskiën moet je kunnen zwemmen en minimaal 10 jaar oud zijn. Onder de 12 jaar is begeleiding van een volwassenen verplicht. Wakeboarden Wanneer je toe bent aan een nieuwe uitdaging kan je ook gaan wakeboarden. Dit is de snelst groeiende “extreme sport” van Nederland.
Koningsdag 2015 Oranjevrijmarkt
Weert viert Koningsdag in 2015 met de bekende Oranjevrijmarkt. Vanaf zondag 26 april 20.00 uur tot en met maandag 27 april 16.00 uur staat het centrum in het teken van de handel. Aanmelden of een vergunning aanvragen is niet nodig.
www.waterskibaanweert.nl
vr. 24 april 2015 Disco Zwemmen
Tussen 19:00 en 21:00 uur wordt zwembad de Ijzeren Man omgetoverd tot een waterdisco. Een DJ zorgt voor vlotte, moderne muziek en de discoverlichting maakt de sfeer compleet. Je kunt zelf ook de playlist beïnvloeden door verzoeknummers aan te vragen.
6
WeeRt in beWeging
samenloop voor hoop weert 4 en 5 juli 2015
Op zaterdag 4 en zondag 5 juli vindt er een bijzonder evenement plaats in Weert. Voor de eerste keer vindt de SamenLoop voor Hoop plaats. Dit sportieve evenement voor hardlopers en wandelaars is voor het goede doel. Er wordt geld bij elkaar gehaald voor KWF Kankerbestrijding en het Toon Hermans Huis. Maar minstens zo belangrijk is het dat het evenement de ziekte bespreekbaar maakt. Voor partners, maar ook familie en vrienden. Een evenement met een lach en soms een traan. Maar vooral een happening. Tijdens het lopen treden vele Weerter artiesten op en is er een braderie langs de baan, een Gezond&Wel Markt, kortom... doe mee of kom zeker kijken op de atletiekbaan van AV Weert en het College!
Leef mee, Loop mee! Als symbool voor de voortdurende strijd tegen kanker lopen teamleden 24 uur afwisselend. Teamleden die niet wandelen, kunnen samen met het publiek genieten van alle activiteiten, de kraampjes en optredens van lokale artiesten. Wat zijn de hoogtepunten? De Openingsceremonie met survivors: onder warme aanmoediging lopen alle survivors samen de eerste ronde van het evenement. Iedereen die kanker heeft of heeft gehad, is een survivor. Survivors zijn speciale gasten tijdens SamenLoop voor Hoop. Samen met andere survivors lopen zij de openingsronde onder warme aanmoediging van familie, vrienden en belangstellenden.
Voor de survivors en hun partner, vriend(in) of familielid is er een verwen-wellnessprogramma! De hele dag worden zij in de watten gelegd. Even niet denken aan ziek zijn...
een beseft waar SamenLoop voor Hoop eigenlijk om draait. Kaars van Hoop Draag een Kaars van Hoop op aan iemand die kanker heeft of heeft gehad. Dit doet je door op een
“je moest eens weten wat het me deed, toen ik daar wandelde en iedereen begon te klappen” Joan - survivor - na de openingsronde in Roermond (2014)
De bezoekers ontvangen allemaal een gratis exemplaar van het LifeStyle Magazine FIT:24:7 met hierin het programma van de SLvH. De survivors ontvangen dit ook samen met een leuke goody bag. Tijdens de SamenLoop voor Hoop presenteren een aantal partijen uit het LifeStyle Magazine zich op de LifeStyle Markt. Indrukwekkende Kaarsenceremonie Als het donker is dan is het tijd voor de Kaarsenceremonie. Een indrukwekkend onderdeel van SamenLoop voor Hoop. Een prachtig moment van herdenking.
Het is hét moment om stil te staan bij kankerpatiënten, ex-kankerpatienten en alle mensen die de strijd tegen kanker hebben verloren. Het is het moment waarop ieder-
(papieren) kaarsenzak een persoonlijke boodschap te schrijven voor een dierbare. Deze kaarsen(zakken) worden vervolgens rondom de baan neergezet. Je koopt de kaarsenzak voorafgaand of tijdens het evenement. foto: Smile Fotografie Het gedenkmoment vindt plaats wanneer alle kaarsen zijn aangestoken, dat zal rond 23.00 uur zijn. De kaarsenzakken zijn voor 5 euro te koop en af te halen in Weert bij: • Toon Hermans Huis Weert Graaf Jacobstraat 1 • Zuiderhuis/Isidorus Emmasingel 8 / Schoutlaan 18 • Weert Media Groep Tungelerdorpstraat 43 en dependance: Langpoort 1 • Life Style Vitae Houtstraat 10, Weert De feestelijke Slotceremonie: Na een bijzondere 24 uur loopt iedereen samen deze laatste ronde! Het zit er op! Hiermee wordt SamenLoop voor Hoop feestelijk afgesloten. Tijdens de Slotceremonie lopen alle teams gezamenlijk deze laatste ronde en
Reeds aangemelde teams: • Team Esperanza • Team Loopfirma • Team Huupkens IJs • Team Weert Media Groep / PGW • Team WTV • Team Beweegstudio Leef! • Team Health2Move Sportzorg • Team Lifestyle Vitae • Team Circle of Life • Team Toon Hermans Huis Weert • Team Never give up • Team Aben en Slag Advocaten • Team Zlim • Team Zuiderhuis Isidorus
ok o m r o v : p oproe ! m a e t n e g i een e
vieren de overwinning van 24 uur met elkaar wandelen/hardlopen. De slotronde gaat samen met gejuich en geklap en heel veel paars! Natuurlijk is het ook een emotioneel moment. 24 uur SamenLoop voor Hoop is een hele belevenis. De opbrengst Het evenement wordt pas echt afgesloten na de bekendmaking van de opbrengst. Het geld dat is opgehaald met SamenLoop voor Hoop gaat naar KWF Kankerbestrijding. Het komt volledig ten goede aan weten-
schappelijk onderzoek naar kanker. Iedereen kan meedoen! Jong en oud, vrienden, familie, collega’s en (sport)verenigingen. Maar ook artiesten en bedrijven. Iedereen op een eigen manier. foto: Ruud Castermans
S
amenLoop voor Hoop is een lokaal wandel- en hardloopevenement ten bate van KWF Kankerbestrijding en het Toon Hermans Huis in Weert. Al in meer dan 35 steden wordt dit evenement georganiseerd en nu voor het eerst ook in Weert. Met dit bijzondere evenement wordt het leven gevierd , (ex)kankerpatiënten in het zonnetje gezet, overledenen worden herdacht en er wordt geld ingezameld voor wetenschappelijk kankeronderzoek. Samen met een groep van zo’n 25 enthousiaste vrijwilligers wordt de SamenLoop voor Hoop georganiseerd.
We zoeken nog vrijwilligers die zich in de voorbereiding en op de dag zelf inzetten om hier een fantastisch evenement van te maken. Schrijf je hiervoor in op www.samenloopvanhoop.nl/weert !
www.samenloopvanhoop.nl/weert
Tennisser Sjeng Schalken en voormalig topmodel/miss Universe Nederland Kelly Weekers, beiden uit Weert, zijn samen met burgemeester Jos Heijmans de ambassadeurs voor de SamenLoop voor Hoop in Weert.
rt !
WeeRt in beWeging
7
SURVIVOR WILMA VIANA BLIJFT NIET THUIS ZITTEN Speciale gasten tijdens de SamenLoop voor Hoop zijn survivors. Dat zijn de mensen die kanker hebben of hebben gehad. Zij worden tijdens de twee dagen van de SamenLoop samen met hun partner, familielid of vriend(in) extra in de watten gelegd en verwend. Zij openen ook de SamenLoop voor Hoop. Onder warme aanmoediging van familie, vrienden en alle andere deelnemers lopen zij de eerste ronde over het parcours. Eén van deze survivors is Wilma Viana (51) uit Weert.
I
n november 2013 kreeg Wilma de diagnose borstkanker. Er volgde een operatie en in februari 2014 startten de eerste chemokuren. Negen maanden lang zat Wilma ziek thuis. De wereld werd ineens heel klein. “Ik kreeg veel steun van mijn man Raf en mijn beide kinderen. En ook van mijn ouders en schoonouders, familie en vrienden. Maar uiteindelijk moet je deze tegenslag toch vooral ook zelf verwerken en ondanks alle sores en ellende niet bij de pakken gaan neerzitten. Ik ben van mezelf een open iemand, niet zo’n binnenvetter. Dat heeft het voor mezelf en mijn omgeving ook wel een stuk gemakkelijker gemaakt, heb ik ervaren”. Rembrandt Al vrij snel ging Wilma naar het Toon Hermans Huis in Weert.
Daar voelde Wilma zich meteen op haar gemak. “Ik vond er niet alleen veel begrip en een luisterend oor maar ook veel leuke mensen en gezelligheid. En er zijn ook allerlei mogelijkheden voor creativiteit en ontspanning. Zo heb ik me lekker laten verwennen bij een aantal schoonheidsbehandelingen. Omdat ik een
brandts zullen we ook niet worden, Maar wie weet brengt het over 100 jaar misschien nog wat op”, lacht Wilma. Astrid van de Berg, woonachtig in het Belgische Bocholt is al vele jaren vriendin van Wilma. “Ik werkte vroeger in Weert en haalde altijd brood in de bakkerszaak op de Dries, waar Wilma werkt. Zo
als gastvrouw. Sinds 1 maart ben ik in opleiding als gastvrouw in het Toon Hermans Huis en volg ik de specifieke training hiertoe. Na een training en inwerkperiode mag ik gasten in het Toon Hermans Huis verwelkomen”.
“uiteindelijk moet je deze tegenslag toch vooral zelf verwerken en niet bij de pakken gaan neerzitten” tijd lang niet kon werken en veel thuis zat, merkte ik ook dat ik moest zorgen voor een hobby. In het Toon Hermans Huis worden allerlei creatieve activiteiten aangeboden. Tegen mijn vriendin Astrid zei ik; “Kom op we gaan schilderen”. Dat hadden we allebei nog nooit gedaan. Echte Rem-
hebben we elkaar leren kennen en zijn we vriendinnen geworden. Ik ben met Wilma samen naar het Toon Hermans Huis gegaan en ik voelde me er vanaf het eerste moment welkom. Het voelde meteen heel vertrouwd en warm. Ik vind het er zo bijzonder dat ik me inmiddels heb aangemeld
Stilstaan bij Kanker Wilma loopt als survivor mee tijdens de openingsceremonie van de SamenLoop voor Hoop op zaterdag 4 juli. Maar ze wil als het een beetje kan ook graag beide dagen in een team meelopen. Haar man Raf is dan ook van de partij en misschien haar zoon
en dochter ook. En natuurlijk wil Wilma zich die dagen als survivor ook wel laten verwennen. Ook Astrid loopt in een team mee. Zij is daarvoor benaderd door een nichtje. “Ik zal tijdens het lopen speciaal denken aan Wilma en aan mijn vader”, zegt Astrid. “Ik denk dat iedere deelnemer dat wel heeft, dat je iemand speciaal in gedachten hebt tijdens het lopen. Iedereen kent wel iemand die kanker heeft of heeft gehad. En bovendien is het toch ook mooi dat een gedeelte van de opbrengst van de SamenLoop voor het Toon Hermans Huis in Weert is”. Het zullen twee heel bijzondere dagen worden; tijdens de SamenLoop samen stil staan bij kanker.
www.toonhermanshuisweert.nl
Het Toon Hermans Huis Weert, is een inloophuis voor iedereen die met kanker in aanraking komt. Het is een bijzondere ontmoetingsplaats en de deuren staan voor iedereen wagenwijd open. Het Toon Hermans huis Weert is geopend van maandag tot en met donderdag van 9.00 uur tot 16.00 uur en op vrijdag van 9.00 uur tot 13.00 uur. Tijdens onze openingstijden kunt u vrijblijvend en gratis binnenlopen voor een kop koffie en/of gebruik maken van onze activiteiten.
links Wilma & rechts Astrid
Maandag: Dinsdag:
Woensdag: Donderdag:
Vrijdag:
10.30-12.00 uur en 12.15-14.00 uur yoga 14.15-15.30 uur meditatie 10.30-11.30 uur wandelen (2e en 4e dinsdag van de maand) 13.00-16.00 uur manicure (1e en 3e dinsdag van de maand) 09.00-12.30 uur gezichtsverzorging* 10.00-13.00 uur koken 09.30-12.00 uur schilderen 09.30-12.30 uur hoofdmassage 13.00-16.00 uur voetwellness/ontspanningsmassage* 13.30-15.00 uur Qi Gong 09.30-12.30 uur creatieve expressie * = 1x per maand
Voor de activiteiten graag van te voren aanmelden: Tel.nr.: 0495-541444 of mail: administratie@toonhermanshuisweert.nl Adres: Graaf Jacobstraat 1, 6001 XA Weert Voor meer informatie zie onze site: www.toonhermanshuisweert.nl
Ben jij survivor? Heb je (ooit) de diagnose kanker gehad? Dan ben je een survivor. Tijdens de SamenLoop voor Hoop krijgen survivors bijzondere aandacht. Er is bijvoorbeeld een speciaal ontbijt en diner. En je kunt kiezen uit een verwen- en welnessprogramma. In de avonduren is er een bijzonder optreden. En je loopt samen met je partner, familielid of vriend(in) de openings- en slotronde. Doe samen mee, jullie staan niet alleen. Meld je aan via www.samenloopvoorhoop.nl/weert of slvhweert@gmail.com. Je kunt je ook aanmelden via het Toon Hermans Huis Weert, Graaf Jacobstraat 1, 6001 XA Weert, tel. 0495 541444, e-mailadres: info@toonhermanshuisweert.nl.
meld je aan voor de samenloop voor hoop! Huupkens IJs Beste IJssalon 2015
Huupkens IJs haalde de hoogste totaalscore voor het allerlekkerste IJs, mooiste IJscreatie, beste service en hygieëne. Deze parel onder de IJssalons in Nederland maakt een speciaal SamenLoop voor Hoop IJs!
Life Style Magazine FIT:24:7
Het programma van de Samenloop voor Hoop is opgenomen in het LifeStyle Magazine FIT:24:7 Lees alles over de SamenLoop, de ambassadeurs, betrokken partijen etc. Bel voor informatie en deelnamemogelijkheden: Weert Media Groep, Cindy Denessen 06 - 207 49 885
Staatsie Vivere Complementair centrum voor lichaam en geest
Een uniek centrum voor complementaire zorg in het Limburgse Kelpen-Oler waar je direct bij binnenkomst een “thuis” gevoel krijgt en juist vanuit dit gevoel direct aansluiting hebt bij therapeuten en weet je dat je op de juiste plek bent! Massages, acupunctuur, voetreflex, bodywraps, coaching, homeopathie, alternatieve geneeskunde, hypnotherapie, diëtiek en een breed scala aan kookworkshops, lezingen en demonstraties.
Kelperweg 23 6037 RL Kelpen-Oler www.staatsievivere.com Like ons op facebook: Staatsie Vivere
SINGELLOOP Weert
5 en 10 km JEUGDLOOP 1 en 2,5 km BEDRIJVENLOOP
Vrijdag 29 mei 2015 vanaf 19.00 uur
· Info: singelloop@avweert.nl · Inschrijven: www.avweert.nl * hoofdsponsor
gezond&vitaal
open huis staatsie vivere 26 april Staatsie Vivere is met zijn multidisciplinaire samenstelling van Therapeuten, onder 1 dak, een uniek Centrum in de regio. Staatsie Vivere houdt op zondag 26 april van 11.00 tot 16.00 uur een Open Huis in haar Centrum aan de Kelperweg 23 in Kelpen-Oler. Iedereen is van harte welkom! Tijdens het Open Huis kunt u kennismaken met onze Therapeuten en de mogelijkheden die het Centrum te bieden heeft. Het Centrum biedt zorgvormen
en behandelwijzen die zelfstandig of ondersteunend aan de reguliere zorg worden toegepast. Ook voor een compleet multidisciplinair behandelplan bent u bij ons aan het juiste adres.
uw vragen terecht bij de aanwezige Therapeuten.
Onze Therapeuten bieden u die dag een voorproefje van hun behandelingen, workshops, lezingen, cursussen en nog veel meer. Daarnaast kunt u uiteraard met al
Voor dit Open Huis hoeft u zich niet aan te melden. U wordt op de dag zelf opgevangen door 1 van onze medewerkers. Staatsie Vivere is een centrum voor
lichaam en geest. Dit pand is van oorsprong een café aan de sta-
Onze therapeuten staan klaar voor al uw vragen! tie (staatsie betekent “pracht” en Vivere staat voor “leef ”).
www.staatsievivere.com
RESULTAAT MET Qill one therapie Bij fysiomax in stramproy Met deze therapie herstelt u sneller van uw blessure of klacht en kunt u deze voorkomen. Een behandeling met Qill ONE kan uw pijn verminderen en herstel bevorderen! De Qill ONE biedt 3 therapievormen. Binnen het veilige bereik van 6˚C tot 41˚C kan lokale koude therapie of warmte therapie toegepast worden. Bovendien kan er gekozen worden voor contrast therapie, waarbij koude en warmte elkaar in slechts 6 seconden afwisselen. Deze snelle schakeling maakt de Qill ONE uniek. Temperatuur wijzigingen hebben invloed op ons lichaam. Door het
beïnvloeden van o.a. de ontstekingsreactie, de weefseldoorbloeding en zenuwgeleiding kan het lichaam door warmte of koude therapie op positieve manier beïnvloed worden. Zo kunnen pijn en zwelling minder worden, spieren zich ontspannen en kan de flexibiliteit van weefsels verhoogd worden. De therapeutische effecten van een behandeling, die ondersteund wordt met de Qill ONE, worden
veroorzaakt door gewijzigde weefseltemperaturen. Deze veroorzaken veranderingen in verschillende fysiologische processen en mechanische eigenschappen van het behandelde lichaamsdeel. Uiteraard zal het opwarmen van weefsel andere effecten geven dan afkoelen, hoewel beide gekend zijn pijn en spierkrampen te verminderen. Een therapie met de Qill ONE is eenvoudig en comfortabel. De behandeling doet geen pijn en is veilig. Met behulp van een Qill Wrap wordt het relevante lichaamsdeel behandeld met lokale koude, warmte of wisseltherapie.
belangrijkste effecten: Koude therapie: • pijn verminderen • zwelling verminderen • ontstekingsreactie verminderen • spierkrampen verminderen Warmte therapie: • pijn verminderen • spierkrampen verminderen • flexibiliteit weefsel verhogen • doorbloeding verhogen • spierontspanning Koude-Warmte wissel therapie • doorbloeding stimuleren • zwelling verminderen • pijn verminderen • mobiliteit verhogen
ga goed uitgerust op pad!
9
Wij hebben in huis: • natuurkundig therapeut • gezondheids therapeut • E.E.N therapeut • Body&Mind Coach • acupunctuur • reiki • energetisch therapeut • complementair psygholoog • hypnotherapeut • equitherapeut • voedingsdeskundige • massages • diëtist
Q
Praktijk voor Fysiotherapie en Acupunctuur Jeursen. Julianastraat 53a • Stramproy www.fysiomax.nl fysiomax@gmail.com Tel. 0495 - 563 385
QUALITY IN LIVING YOUR LIFE bel voor info of maak een afspraak
wandelen begint bij de wandelspecialist
S
teeds meer mensen zoeken de natuur op om te wandelen of sluiten zich aan bij een wandelclub. Ook trainen voor een uitdaging als de Kennedymars of de 4-daagse van Nijmegen neemt in populariteit toe. Of je nu recreatief of sportief gaat wandelen, voor iedereen is het belangrijk dat je met de juiste uitrusting op pad gaat. Alles begint natuurlijk met een paar goede wandelschoenen. Als je wandelschoenen wilt gaan kopen is het belangrijk om voor jezelf na te gaan waar je overal gaat lopen. Is dat alleen op asfalt of ga je ook graag een “dagje in Zuid-Limburg of Ardennen” lopen. Of misschien wordt het een wandelvakantie in de Alpen. De terreinsoort is bepalend voor de categorie schoen (laag =A, halfhoog = A/B of hoog = B of B/C) die je dan het beste kunt nemen. De juiste pasvorm is het volgende aandachtspunt. Let er bij de aanschaf op dat de schoenen groot genoeg zijn (+/- 1 cm extra teen-
ruimte) en vergelijk meerdere modellen qua breedte. Welk type schoen je ook neemt: de pasvorm moet in de winkel al direct perfect zijn. Denk dus niet: “in de breedte loop ik ze nog wel uit”. Zorg naast een goede wandelschoen, ook voor goede vochtregulerende wandelsokken (in de juiste dikte).
keur wind- en waterdicht maar toch goed ademend (niet klam of benauwd). De 1e laag (thermische onderkleding van wol of synthetisch materiaal) dient goed vochtregulerend te zijn en bepaald mede de warmte. Maar juist de 2e of tussenlaag heeft een belangrijke isolerende (en vochtregulerende) functie.
Wandel bij voorkeur ook altijd met een dagtour-rugzak met een ventilerende draagsysteem, waarbij het gewicht goed op de heupen gedragen wordt. Dan zal de rugzak niet zwaar of onprettig aanvoelen. Koop een rugzak zeker niet te klein want tijdens (dag)wandelingen zullen voldoende drinkwater, eten/
“Wandelen is gezond en goed voor uw lichaam, maak ook de start om te gaan wandelen!” Dit is de “voering” van je schoen die voor extra comfort zorgt. Ook de kleding die je aan hebt met wandelen is belangrijk. Deze dient comfortabel te zitten en je te beschermen tegen de diverse weersinvloeden zoals zon, kou en regen. Een goede wandelbroek is sneldrogend, heeft de juiste dikte en moet niet te strak zitten. De buitenste laag (jas) is bij voor-
Deze laag kan een fleece-trui of -vest zijn maar ook een “puff” (thermo-jasje). Wanneer je kleding in de juiste lagen en materialen is opgebouwd, is het wel belangrijk om na het “warmlopen” (dus vóórdat je het te warm krijgt) een laagje uit te trekken (stop het in je rugzak) en bij een pauze dit meteen weer aan te trekken (om afkoeling te voorkomen).
fruit, EHBO-setje, fotocamera, regenjas/-hoed, regenbroek en thermosfles vaak standaard meegenomen worden. De fanatieke
wandelaars zijn vaak nog uitgerust met een drinksysteem (bijv. Camelbak), reddingsdeken en wandelstokken (trekkingpoles) voor in heuvel- of bergachtig terrein. Bovenstaande maakt duidelijk dat wie plezierig wil wandelen, goed uitgerust op pad dient te gaan. Startpunt is dan bijvoorbeeld dé wandelspecialist in de regio: Bob’s Adventure Store op de Maaspoort 6 in Weert. Daar kun je terecht voor een persoonlijk advies op maat of kijk voor de uitgebreide collectie wandelkleding en –schoenen ook eens op:
www.bobsadventurestore.nl
“voor iedereen is het belangrijk dat je met de juiste uitrusting op pad gaat”
My.Power
aan gen aam
MarGel pruik & haarwerken
Lifestyle Coaching
www.pruikhaarwerken.nl
My.Power staat voor een gezonde en happy lifestyle. Een lifestyle die die een positief effect heeft op je buiten en binnenkant.
Om medische of cosmetische redenen een haarwerk nodig?
DE OPLOSSING VOOR UW PROBLEEM IS MIJN SPECIALITEIT!
Wil jij: Afvallen Stoppen met roken Gezonder en bewuster eten Gaan sporten Assertiever worden Stress de baas worden Grenzen aan leren geven De confrontatie met je verdriet, frustratie of boosheid aangaan? Dan is My.Power de weg naar jouw succes! My.Power helpt je, jezelf te leren helpen. Wil je meer informatie of een persoonlijk gesprek, neem dan contact op met: judithmooren@gmail.com of bel 06-8177699
www.mypower-coaching.nl
Marjo van Geleuken, al 18 jaar haarwerkspecialist. Pastoor Greijmansstraat 1a • 6039 GG Stramproy Tel. 0495 - 562280 • 06 - 52823314 • mail: info@pruikhaarwerken.nl
gezond&vitaal
samen het juiste haarwerk vinden
11
Persoonlijk en prettig contact Optimale prijskwaliteit verhouding 15 jaar eigen ervaring
Marjo van Geleuken zit al 18 jaar in het vak als passievolle haarwerkspecialist waarbij ze mensen begeleidt met hun haarproblemen.
Pruik aan huis, ambulant mogelijk Aangesloten bij Anko & geschillencommissie
Samen met haar klant vindt ze het juiste haarwerk. Ze draagt zelf ook een haarwerk en begrijpt daarom hoe moeilijk het kan zijn om een haarwerk te vinden dat helemaal bij jou past. Het woord pruik heeft vaak een negatieve lading, daarom noemt ze het liever een haarwerk. De meest voorkomende oorzaken voor een haarwerk zijn cosmetische en/of medische redenen. Medische redeneen Mensen die te maken krijgen met haaruitval, door medische redenen,
komen in aanmerking voor een haarwerk. Deze zijn meestal gemaakt van een synthetische haarvezel omdat dit beter handelbaar en direct leverbaar is. Een haarwerk kan ook van echt haar gemaakt worden, dit voelt wel net zo natuurlijk aan als ons eigen haar. Echter is de duur van de levertijd langer dan bij een synthetisch haarwerk. Cosmetische redenen Andere oorzaken van haaruitval zijn vaak hormonaal of genetisch bepaald.
Ook hiervoor zijn natuurlijke oplossingen mogelijk. Een voorbeeld is een op maat gemaakt haarwerk. Op deze manier kan er precies worden aangegeven in hoeverre iemand een haarwerk nodig heeft. Door zoveel mogelijk eigen haar te behouden wordt een natuurlijke uitstraling aan het haarwerk gegeven De haarstijl vertelt iets over onszelf. De meeste mensen hechten dan ook veel waarde aan hun haar. Een voordeel van een haarwerk is dat je er creatief mee kunt omgaan.
Haarwerk dat bij uw gezicht, huidskleur en ogen past Snelle service met een natuurlijk mooi resultaat Hulp met zorgpolis van a tot z bij alle zorgverzekeraars Als je haar goed zit geeft dit vertrouwen waardoor je je zelfverzekerder voelt. Daarbij heeft het haarwerk nog een voordeel; als je ouder wordt camoufleert het de uitgroei. Als gespecialiseerde haarwerker is het de ambitie van Marjo om mensen met medische of cosmeti-
leef je leven zoals je het wilt
Een lifestyle coach legt, zowel in de privésfeer als in de zakelijke con-
In haar salon MarGel in Stramproy geeft ze graag persoonlijk advies, maak hiervoor gerust vrijblijvend een afspraak!
www.pruikhaarwerken.nl
My.Power
Hoe zinvol is een lifestyle coach? Als je het moeilijk vindt keuzes te maken, als je het overzicht kwijt bent of de stappen die je van plan was te maken er maar niet van lijken te komen om wat voor reden dan ook. Kan een lifestyle coach zinvol zijn.
sche haarproblemen te voorzien in hun behoefte naar een haarwerk.
Lifestyle Coaching
text, het accent op welzijn, geluk, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
ken, af te gaan vallen of bewuster te gaan eten, maar het schijnt maar niet te lukken.
Soms leef je niet het leven, wat je wilt leven. Je hebt de verkeerde baan of je hebt het gevoel het altijd te druk te hebben. Je bent van plan gezonder te gaan leven, te stoppen met ro-
Veel mensen zien geen mogelijkheden om iets in hun leven positief te veranderen. Om uit een negatieve spiraal te komen, moeten er zaken veranderen in je leven.
Hiervoor is bewustwording nodig: Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik? Een lifestyle coach helpt je hierbij, hij/zij helpt je jezelf te leren helpen. Om te starten, vol te houden en door te zetten tot het doel wat je jezelf gesteld hebt ook echt te halen.
Neem eens vrijblijvend contact op met Judith Mooren van My.Power Telefoon: 06 - 8177699 of judithmooren@gmail.com
www.mypower-coaching.nl
van nieuwenhoven
ook voor hippe schoenen op maat!
V
an Nieuwenhoven orthopedie aan de Hegstraat in Weert is al meer dan 20 jaar gespecialiseerd in orthopedische schoenen. Met een verrassend groot eigen schoenenatelier zijn ze toonaangevend op dit gebied. Naast de orthopedische ta heeft Van Nieuwenhoven ook een prachtige en uitgebreide collectie Kops Schoenen. Dit zijn harstikke hippe schoenen, geheel naar eigen wens en smaak samen te stellen. Zelfs met eigen bedrijfslogo of favoriete print of foto kan in de schoen verwerkt worden. Dat deze schoenen ambachtelijk met de hand worden gemaakt moge duidelijk zijn. Om u een indruk te geven van het gehele productie proces vindt u op de website kopsschoenen.nl het verloop van het proces W in foto’s uitgebeeld.
Dit geeft u een goede indruk van het ambachtelijke proces. Maak kennis met de Personal Pair collectie van KOPS. Dit is een uniek concept waarbij u uw handgemaakte kwaliteitsschoen op maat kunt bestellen. U heeft de keuze uit verschillende modellen, kleuren, leersoorten, onderwerken en afwerking. Ook bijpassende riemen kunnen gemaakt worden in dezelfde stijl. Uw eigen unieke schoen, hip, trendy of in een rustige uitvoering, alles is mogelijk. Door de combinatie van het gebruik van verschillende leersoorten vallen deze schoenen bijzonder op.
Dus wilt u ook een aparte schoen, loop dan gerust de winkel van Van Nieuwenhoven eens binnen aan de Hegstraat 30 in Weert. U kunt hier zelf uw schoen samenstellen met
“Maak kennis met de Personal Pair collectie van KOPS!” persoonlijk advies en de koffie staat klaar! T 0495-524779 E info@vannieuwenhovenorthopedie.nl
Maandag gesloten. Geopend op: Dinsdag tot vrijdag 9.30 - 18.00 uur. Zaterdag 9.30 - 16.30 uur.
www.kopsschoenen.nl
“kops schoenen zijn helemaal naar persoonlijke wens gemaakt”
TOTAAL IN BEELD
BLAAS UW OUDE FILMS NIEUW LEVEN IN! LAAT ZE DIGITALISEREN UW FILMS VERLATEN
MARKT 2 | WEERT | 0495 - 533 813 INFO@FOTOWEERT.NL | WWW.FOTOWEERT.NL
TOTAAL IN BEELD
ONZE WINKEL NIET!
Oeeppss!! O In ggeesspprreekk...... In
Fashion for Men & Women
eeenn u n k a a e M u n k a a M ia aaffsspprraaaakk vvia itee:: oonnzzee ssit nuu . r e p p a k n e . r d . e p w p w a k w www.de
Paul Jacobs Fashion | Langstraat 31/33 | 6001 CT Weert | 0495 - 54 73 73 info@pauljacobsfashion.nl | www.pauljacobsfashion.nl | www.facebook.com/pauljacobsfashion
DAMESMERKEN BLAUMAX
O BAG
BLONDENO.8 ILSE JACOBSEN
HERENMERKEN SCALPERS
Muntpromenade 8a 8a || 6001 6001 EH EH Weert Weert || 0495 0495 524 524 102 102 Muntpromenade www.dekapper.nu || dekapper-nu@hetnet.nl dekapper-nu@hetnet.nl www.dekapper.nu
AFSLANKEN EN FIT WORDEN OP EENafslanken & fit worden prettige PRETTIGE EN open eengezonde manier! GEZONDE MANIER
KORTING 75 lente €
,-
body&beauty
13
GOOI HET ROER OM! EN KOM IN BEWEGING!
aCTIEF DE LENTE IN MET ACTIVE PERSONAL TRAINING Wij mensen zijn maar vreemde wezens. We poetsen twee keer per dag onze tanden om ons gebit gezond te houden. Maar een dagelijkse portie beweging zit bij velen nog niet in het systeem. Terwijl iedereen toch weet dat bewegen de enige weg is naar een gezond leven, een energiek en fitter lichaam. De drempel is vaak te
leert je hoe je van bewegen dagelijkse routine maakt. En vooral hóe je moet bewegen om je doelen te bereiken. Meer conditie. Meer kracht. Een strakker lichaam. Minder kilo’s. Een betere houding. Een gezonder eetpatroon. De belangrijkste les: bewegen is hartstikke leuk en levert je veel
“She is born to move en geboren om haar passie over te dragen” hoog om het volledig op eigen kracht te doen. Active Personal Training helpt jou op een professionele manier om het roer om te gooien.
www.activept.nl
Vakvrouw
Nicole
Timmerman
meer energie op dan dat het je kost. Individueel of in groepsverband; het programma is afwisselend en op jouw lijf geschreven. We begeleiden je bij je start en vorderingen en stimuleren je om vol te houden.
Je doet het zelf, met Nicole Timmerman als professionele coach en stok achter de deur. En ook jíj zult het ervaren als je beweegt; door de endorfines die vrijkomen in je bloed, ga je je gelukkiger voelen. Het is nu het uitgelezen moment om die eerste stap te zetten. Ga naar buiten en je voelt het. De zon schijnt, de dagen worden langer, we krijgen meer energie. En laten we eerlijk zijn: ook jij wil in de zomer natuurlijk goed voor de dag komen. Dus aarzel niet en maak een vrijblijvende afspraak met Nicole Timmerman. Tel: 06 - 221 29 456 Mail: nicole@activept.nl www.activept.nl of www.facebook.com/Active.PTraining
De Kapper Weert klaar voor de toekomst! Stilstand is achteruitgang. Een uitdrukking die iedereen wel kent. Dat geldt zeker ook voor de kappersbranche. Niet alleen nieuwe knip- en kleurtechnieken zijn van belang maar zeker ook het hele digitale gebeuren. Christel en haar team maken van uw bezoek aan de salon al een echte beleving. Een hoofdhuidmassage ter ontspanning, aromatherapie en een professioneel advies maken het bezoek nu al zeer compleet. Het maken van een afspraak ging echter hoofdzakelijk via de telefoon of in de salon. De beperkingen die hier aan zitten zijn duidelijk. Alleen tijdens openingstijden kon men afspraken laten inplannen. Daar is nu verandering in gekomen. Via onze volledig vernieuwde website www.dekapper.nu of www.barberbooking.com kunt u
nu een afspraak plannen wanneer het u uitkomt, 7 dagen per week en 24 uur per dag.
bevestiging. Op deze manier hoeft u nooit meer te wachten wanneer u een afspraak wil plannen tijdens de
“via dekapper.nu of barberbooking.com kunt u nu een afspraak plannen wanneer het u uitkomt” Dit kunt u doen via de computer, smartphone of tablet. Hier ziet u direct wie wanneer een plekje voor u vrij heeft. Na het boeken van de betreffende afspraak krijgt u direct een mail ter
openingstijden van de salon. Natuurlijk kunt u ook nog steeds telefonisch een afspraak plannen of tijdens een bezoek aan de salon. De keuze is aan u.
Bel ons, loop eens binnen of bezoek ons digitaal, we maken graag een afspraak.
www.dekapper.nu
DOE ZLIM EN VOEL JE SLANKER, FITTER EN MOOIER! De Zlim-methode gaat uit van gezonde voeding in combinatie met sporten. ‘’Onze diëtiste schrijft geen streng dieet voor, wel een gezond eetpatroon afgestemd op jou persoonlijke situatie. In een aangenaam verwarmde cabine voer je onder begeleiding bewegingen uit. Ook dit programma wordt speciaal voor jou samengesteld, rekening houdend met leeftijd, conditie en algemene gezondheid. De frequentie van de oefeningen
uit het sportprogramma voeren we geleidelijk op, zodat het lichaam continu wordt uitgedaagd. Na het sporten ga je relaxen in onze ozon-cabine, dit ter ondersteuning van de huid.’’ Bij Zlim aan de Dries in Weert voel je je meteen op je gemak. Eigenaresse Renée Bronzwaer-Hermens is de gastvrijheid zelve. Renée vindt een mooi succes voorbeeld Gonny uit Weert. Gonny:
Wat is er te
beleven?
‘’Toen ik me in maart 2014 had aangemeld bij Zlim, had ik nooit durven dromen dat ik dit resultaat zou behalen. Ik had inmiddels alle dieten geprobeerd, steeds gingen er weer een paar kilo af, en het dubbele kwam er weer bij. Ik was totaal niet gemotiveerd, want tja, ik was toch al te dik, dus die ene kilo meer of minder maakt me niks meer uit. Maar de dames van Zlim bleven me motiveren en samen met hun goede begeleiding en steun, ben ik inmiddels 30 kilo
zo. 3 mei 2015 IJzeren Man Volksloop De Atletiekvereniging Weert organiseert elke eerste zondag van de maand de maandelijkse IJzeren Man Volksloop. Inschrijven kan vanaf 9.00 uur in zaal Dennenoord, Voorhoeveweg 2 te Weert gelegen aan de IJzeren Man.
en 200 cm afgeslankt. Deze methode werkt voor mij. Ik voel me zelfverzekerder en veel beter in mijn vel. Dames van Zlim Weert, bedankt voor jullie begeleiding en gezelligheid, jullie zijn toppertjes!’’
Voor meer informatie of een eerste afspraak: 0495-531568
www.zlim.nl
zo. 10 mei Kanovaren door Kempen-Broek
Peddel met een Canadese kano over de Tungelroyse beek! Beleef de rust en de natuur vanaf het water. Camera bij de hand houden, wellicht spot je een bever! Meer info: www.ark.eu/agenda
De Maassche Echt
demaasschebmw.nl
BMW maakt rijden geweldig
DE BMW 2 SERIE GRAN TOURER. VANAF 6 JUNI TE ZIEN BIJ DE MAASSCHE ECHT. ’s-Werelds eerste premium compacte auto met tot wel zeven zitplaatsen. Het interieur is ruim en zeer veelzijdig in te delen. Een ideale auto voor gezinnen met jonge kinderen. Meer weten? Loop gerust eens binnen of bel ons met uw vraag. De Maassche Echt Bellweg 3, 6101 XA Echt T 0475 - 386 286, demaasschebmw.nl
VERZEKEREN DOEN WE SAMEN
Het kan weer! Zilvervloot Sparen
10% premi voor 1 e 0 sparenjaar
Zuiderhuis Isidorus
Emmasingel 8, 6001 BC WEERT Raadhuisplein 4, 6085 BZ HORN T (0495) 65 77 86 WEERT T (0475) 58 17 20 HORN I www.zuiderhuis.nl
Wij zijn de bank bij u in de buurt. Met persoonlijk advies en producten zonder poespas.
bedRiJven
15
ondernemers en werknemers gaan voor gezonde levensstijl Het vrijwilligersplatform ‘Weert in Beweging’ is onlangs gestart met een gezonde leefstijl project voor ondernemers en werknemers. Het project is er voor bedoeld om ondernemers en werknemers te stimuleren en te inspireren om actiever en gezonder te leven.
H
et organiserende platform is in het voorjaar van 2012 in het leven geroepen om een actieve levensstijl in Weert aan te jagen, en heeft in 2014 ingehaakt op de Sport en bewegen 2.0 nota
posters en een gezonheidsnieuwsbrief wil de werkgroep ondernemers en medewerkers betrekken bij beweeg- en gezonde levensstijlactiviteiten.
De activiteiten kunnen bij het bedrijf op locatie uitgevoerd worden. Geïnteresseerden voor een gratis inspiratie sessie bij u op het bedrijf, mail naar info@beweegnet.nl.
“het project is er voor bedoeld om ondernemers en werknemers te stimuleren en te inspireren om actiever en gezonder te leven” van de gemeente Weert. Uit de Sport- en bewegen 2.0 nota bleek dat er voor bedrijven vrij weinig geboden wordt, vandaar dat het platform dit thema heeft opgepakt.. Bewustwordingsprogramma Middels maandelijkse inspiratie
Bedrijven kunnen hierop inschrijven via info@beweegnet.nl Leefstijl menukaart Voor ondernemers en werknemers is een gevarieerde leefstijl- en beweeg menukaart opgesteld, waarin aandacht voor beweging, gezonde voeding en stress management.
info@beweegnet.nl
risse groep bestaat 50 jaar! Afgelopen januari heeft Risse Groep tijdens de nieuwjaarsreceptie het gouden jubileumjaar feestelijk ingeluid met haar medewerkers.
D
aarbij werd niet alleen het jubileumlogo onthuld dat Risse Groep voor deze gelegenheid heeft laten ontwerpen, maar tevens ook de nieuwe slogan die door middel van een prijsvraag onder de medewerkers tot stand is gekomen.
Zo verschijnt er binnenkort een bijzonder jubileummagazine: 50 Jaar Risse Groep! Dit magazine wordt uitgegeven door Weert Media Groep. Voor informatie en deelnamemogelijkheden neemt u met Cindy Denessen contact op.
“Uniek 50 jaar RISSE GROEP Jubileum Magazine” Tevens werd tijdens de nieuwjaarsreceptie een tipje van de sluier gelicht over de manier waarop Risse Groep dit gouden jubileum gaat vieren met haar medewerkers én relaties. Zo kregen de medewerkers te horen op welke bijzondere locatie het jubileumfeest voor alle medewerkers plaatsvindt; De Efteling! Bovendien werd er ook meer bekend gemaakt over de wijze waarop de relaties van Risse Groep -en daarmee ook van Werk.Kom en MVO-platform Konnekt’os- bij dit jubileum worden betrokken. We houden het nog even spannend maar het staat vast dat u er op allerlei manieren iets van zult merken in de vorm van (verrassende) festiviteiten en acties verspreid over het hele jaar!
door een feestelijk event in de Paterskerk in Weert.
1965 - 2015
Feestelijk najaarsevent Datum en exacte invulling worden nog bekend gemaakt Aanvullende jubileumactiviteiten: Naast deze festiviteiten, vieren we ons jubileum met passie op de volgende manieren: ‘Actie van de maand’ voor relaties Jubileumnieuwsbrieven Jubileumgeschenk
JU BI LE U M M
AG AZ IN E 50
JA AR RI SS E
G RO EP
Lunchsessies voor relaties over de Participatiewet Participatiewet De aftrap van het jubileumjaar valt voor Risse Groep samen met de invoering van de Participatiewet op 1 januari 2015. Door de invoering van deze wet verandert de rol van het Sociaal Werkbedrijf als Risse Groep, aangezien de gemeenten door deze wet de eerst verantwoordelijke worden voor het aan het werk helpen van mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt. Zodoende zal Risse Groep het jubileumjaar óók aangrijpen om betrokkenen te begeleiden in de verantwoordelijkheid die voortkomt uit de Participatiewet door middel van workshops, lunchsessies en bedrijfsbezoeken. Activiteitenprogramma 2015 Jubileumfeest voor relaties : 4 juni 2015 ! Alle klanten en relaties worden van harte uitgenodigd voor een warm en bijzonder ontvangst, gevolgd
Jubileumtijdlijn op website Risse Groep Jubileummagazine Film “50 jaar Risse” Media-acties voor 50 jaar Risse
“Ik bedank alle klanten, relaties en medewerkers voor alles wat we de afgelopen 50 jaar samen hebben bereikt!” Jan Karel Jobse Directeur Risse Groep
www.risse.nl
Dé specialisten voor uw kunstgebit. • Specialist voor alle uitneembare gebitsprotheses. • Gespecialiseerd in protheses op implantaten. • Reparatie klaar terwijl u wacht en gratis parkeergelegenheid! • Bij ons zijn alle specialisten onder één dak aanwezig, waaronder: gediplomeerd tandprotheticus, tandarts, implantoloog en tandtechnisch laboratorium! Vergoedingen vanaf 75 % tot 100 % vanuit de basisverzekering, ook voor implantologie! Wij zijn erkend en gecontracteerd door alle grotere zorgverzekeraars waardoor wij de factuur direct met uw zorgverzekering af kunnen handelen.
Aandacht voor haar FOLLEA®
KnipArt haarwerken is altijd bereikbaar!
Sterkselseweg 28, Maarheeze • St. Maartenslaan 41, Weert
Bel voor een afspraak:
0495 - 592 622
Hannelore Fiers, Nederweert M 06 57583970, E info@knipart.nl www.knipart.nl Stadskrant Weert in Beweging 1311 1
Zorgoutlet Nieuwe en tweedehands hulpmiddelen tegen scherpe prijzen!
Iedere 1ste zaterdag van de maand 10.00 - 14.00 uur Locatie: Magnesiumstraat 7, Nederweert
zaterdag mei
2
8-9-2014 11:19:29
Uw sportf iets in vertrouwde handen! Maanden april, mei en juni 2015: 10% korting op de arbeidskosten bij inlevering van deze coupon! 1 coupon per fiets/persoon.
Het aanbod bestaat o.a. uit matrassen, hoofdkussens, krukken, weegschalen en hometrainers.
Rolstoelen: vanaf € 100,-
Scootmobielen vanaf € 695,- Hoog-laag bedden: vanaf € 650,-
www.fietstechniek.eu Louis Regoutstraat 66 • 6006 LL Weert • T: +31(0)6 - 461 430 69 • mail: sander@fietstechniek.eu
Werk.Kom zet mensen in beweging! Heeft u een vacature? Werk.Kom zoekt met u naar een passende match! Een greep uit onze mogelijkheden:
Bent u op zoek naar personeel? Wilt u gebruikmaken van een zakelijk interessante doelgroep én uw eigen medewerkers efficiënter inzetten? Dan bent u bij Werk.Kom aan het juiste adres!
•
Werk.Kom is hét bemiddelingsbedrijf van de gemeenten Weert en Nederweert en de Risse Groep
• • •
arbeidsovereenkomst (eventueel met loonkostensubsidie) / payrolling (groeps)detachering stage- of leerwerkplek personeelsoplossing of project op maat
Wij bemiddelen werkzoekenden (met afstand tot de arbeidsmarkt) naar werk, dat aansluit bij de behoeften van werkgevers in de regio. Misschien wel in úw bedrijf!
Wat kan Werk.Kom voor u betekenen? Werk.Kom biedt u een passende, flexibele én betaalbare oplossing voor uw personeelsvraag. U benut hierbij het talent van gemotiveerde medewerkers en onderscheidt zich -in het verlengde van de Participatiewet- ook nog eens op mvo-gebied.
Meer weten? Onze adviseurs werkgeversdiensten informeren u graag vrijblijvend over de uitgebreide mogelijkheden. Tel.: 0495-584 670, E-mail: info@werkpuntkom.nl
Op zoek naar passend personeel? nsten van Werk.Kom
De adviseurs werkgeversdie staan voor u klaar!
Werk.Kom, hét bemiddelingsbedrijf van de gemeenten Weert, Nederweert en de Risse Groep
www.werkpuntkom.nl
ZORG&WELZIJN
knipart haarwerken: ‘aandacht voor haar’ K
nipArt haarwerken – gevestigd in Nederweert is een salon, gespecialiseerd in haarwerken, onder de bezielende leiding van Hannelore Fiers. Haar passie en drive is letterlijk: ‘aandacht voor haar’. En die aandacht is niet alleen gericht op haarverzorging en haarwerken, maar ook op het persoonlijke welzijn en het uiterlijk van de vrouw zelf!
in een ongedwongen en huiselijke sfeer, waar rust, ruimte en privacy absoluut centraal staan. Persoonlijke zorg én aandacht, op zo’n belangrijk moment.
Eerste afspraak KnipArt start eerst met een vrijblijvende kennismaking waarin alle persoonlijke wensen essentieel zijn. We maken samen een eerste keuze uit de uitgebreide collectie haarwerken.
dragen, de verzorging en onderhoud van het haarwerk en aanvullend advies etc. KnipArt en meer KnipArt haarwerken staat niet voor niets voor de ‘kunst van het begrijpen’ en een bezoek aan de salon geeft daarom alle comfort.
• KnipArt werkt met producten van Kevin Murphy; een haarverzorgingslijn op natuurlijke basis, met bescherming én vernieuwing voor haar en hoofdhuid in één product. Altijd bereikbaar! KnipArt is altijd bereikbaar. Het
17
is dan ook mogelijk om 7 dagen per week, een afspraak te maken! Voor meer informatie ga naar de website, stuur een e-mail of neem telefonisch contact op voor een afspraak.
www.knipart.nl
KnipArt heeft écht ‘aandacht voor haar’ en biedt nog veel meer: •
‘de kunst om een vrouw weer vrouw te laten zijn’ “KnipArt haarwerken”, met de nadruk op ‘Art’, staat voor de ‘kunst van het begrijpen’. Haaruitval door chemokuren, medicijnen of andere haaraandoeningen is immers een heftige ervaring. KnipArt beseft dat en met een gedegen kappersvakkennis van ruim 35 jaar, verstaat ze de ‘kunst om een vrouw weer vrouw te laten zijn’! Samen aan de slag KnipArt geeft professioneel advies
Tweede afspraak Tijdens de tweede afspraak beslissen we welk haarwerk het beste past en zorgen we ervoor dat het optimaal aansluit op alle individuele wensen. Zo verstaat KnipArt letterlijk ‘de kunst om een vrouw weer vrouw te laten zijn’. Vervolgafspraken Indien gewenst zijn er vervolgafspraken bij ons te plannen; voor een handreiking bij het
KnipArt is gecertificeerd ANKO haarwerkspecialist en garandeert daarmee deskundig advies, hoge kwaliteit, goede service tegen een eerlijke prijs. • KnipArt declareert rechtstreeks aan zorgverzekeraars, die gedeeltelijk haarwerken vergoeden. • KnipArt is onder meer exclusieve leverancier van haarwerken van Follea®. • KnipArt heeft een unieke collectie elegante en hippe sjaaltjes van Christine Headwear.
Open Coffee Netwerkbijeenkomsten Voor ondernemers uit Weert en omgeving is er een maandelijkse netwerkbijeenkomst, Open Coffee Weert. Het was in 2010 toen IT-ondernemer Jac Scholtens dit open platform voor ondernemersbijeenkomsten ontdekte en besloot dit ook in Weert te organiseren. Sindsdien is er een open en laagdrempelige netwerkbijeenkomst op iedere tweede woensdag van de maand. Als locatie werd een afspraak met het Golden Tulip hotel gemaakt, waar iedere geïnteresseerde vanaf 8 uur kan binnenlopen. Voor het gebruik van consumpties betaal je een vast bedrag van slechts € 5,Open Coffee is een open netwerkplatform voor ondernemers, er is geen koepelorganisatie, geen regelgeving, het is laagdrempelig en zonder verplichtingen. Voor Open Coffee ondernemers is er ook een internationale ‘community’ op opencoffeeconnect.com, maar de meeste werkgroepen hebben een eigen pagina op LinkedIn waar nieuws en de agenda’s gepubliceerd worden. In heel Europa zijn er momenteel 114 locaties waar maandelijks onder de vlag van Open Coffee een ondernemersbijeenkomst georganiseerd wordt. Alleen in Nederland wordt het aantal deelnemers op 80.000 geschat. Internationaal zou het om 140.000 mensen gaan. Overigens zijn niet alleen ondernemers welkom, maar ook mensen die ambities hebben een eigen bedrijf te beginnen. Ze kunnen
Recept! Van voedingspraktijk MadamPuur. Angelika Peerbooms: Ik merk in mijn praktijk dat brood of het minder eten van brood gevoelig ligt. Het is verweven in onze cultuur en toegegeven: het is bijzonder smaakvol en verleidelijk. Misschien
hier met gevestigde ondernemers kennis uitwisselen en zich laten inspireren.
te trekken. Deelnemers worden wel vriendelijk verzocht om zich aan te melden via www.eventbrite.nl waar dan
len. Verder worden vertegenwoordigers van de gemeente en uit de politiek uitgenodigd. Dit bevordert het onderlinge
“ons doel is om maandelijks ongeveer 50 deelnemers te hebben” - Stephan Caris Nieuwe coördinator Vanaf januari 2014 worden de Open Coffee bijeenkomsten in Weert gecoördineerd door Stephan Caris, daarbij geassisteerd door Joke van der Mast. Caris: “Ons doel is om maandelijks ongeveer 50 deelnemers te hebben.” Daarvoor worden de bijeenkomsten tijdig in de media en op internet (onder andere via zakelijke netwerksite LinkedIn) aangekondigd. Het is beslist ook de bedoeling om deelnemers van buiten Weert aan
tevens te zien is wie zich reeds heeft opgegeven. Zo kun je al vast kijken met wie je zeker een gesprek wilt. Nieuwkomers staat een warm onthaal te wachten. De coördinatoren willen graag kennismaken en enkele gegevens registreren. Daarnaast zullen ze helpen de debutanten in contact te brengen met voor hun interessante mensen. Deelnemers krijgen ook de gelegenheid om in een korte pitch zichzelf en hun bedrijf voor te stel-
TE lekker voor ons. Heb je toch graag een sneetje brood? Maak dan dit heerlijke bananenbrood. Glutenvrij maar je kunt ook kiezen voor speltmeel. Kies dan wel meel en geen bloem zodat je wel profijt hebt van de vezels. Kijk voor meer recepten op www.madampuur.nl en/of volg MadamPuur op FaceBook!
Ingredienten: - 3 eieren en 3 rijpe bananen - 50 gram kokosmeel - 50 gram amandelmeel - 50 gram havermeel - 100 gram chocolade 70 % puur - 100 gram noten gemengd (amandelen en paranoten hebben een zeer goede omega3 verhouding) - snufje zout - 2 theelepels bakpoeder
contact en het begrip voor elkanders belangen. Dit is tenslotte waar het bij netwerken om draait, elkaar leren kennen en te helpen met raad en daad. Mensen die anderen helpen, worden zelf ook geholpen. Het is een kwestie van geven en nemen, in die volgorde. Zo’n netwerkbijeenkomst is niet primair bedoeld om je eigen business te promoten. Wie een netwerkbijeenkomst met een marktplaats verwart zal spoedig genegeerd worden. Dit gedrag
werkt dus tegen je. Bij de persoonlijke kennismaking hoort ook een beschrijving van je bedrijf of je beroep, zonder je op te dringen. Laten we praktisch zijn, het drukke geroezemoes van zo’n bijeenkomst is sowieso niet de meest plezierige gelegenheid voor een zakelijk gesprek. Zijn er raakvlakken? Wissel dan visitekaartjes uit en maak een afspraak om op een later tijdstip verder te praten. Ben je ondernemer of starter en heb je interesse in nadere contacten met ondernemers uit Weert en de wijdere omgeving? Kijk dan op eventbrite.nl en zoek op ‘Open Coffee Weert’ voor nadere informatie en om je aan te melden.
www.eventbrite.nl
Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de bananen in plakjes en mix deze met een mixer door de eieren. Voeg het meel, zout en bakpoeder toe en mix dit weer goed door. Hak de noten en de chocolade in kleine stukjes en schep dit door het deeg. Schep het geheel in een bakvorm (ingevet of siliconenvorm) en in 35 minuten afbakken. Dit brood is prima in te vriezen of 4-5 dagen te bewaren in een vershoudbak.
18
SPoRt
TOPSPORT TALENTEN KRIJGEN KANSEN IN HET WEERTERLAND Dat is het streven van de stichting GaanvoorGoud. Zij willen de individuele sporttalenten in de regio Weerterland en Cranendonck ondersteunen zodat ze zich ontwikkelen tot topsporters. De stichting is ontstaan vanuit liefde en interesse voor sport en voor talentontwikkeling. Het bestuur gelooft in de stimulans van een voorbeeldrol van topsporters bij het werken aan je dromen, bij het in beweging houden en krijgen van jeugd, maar ook bij het (inter) nationaal op de kaart zetten van onze geweldige woon- en werkomgeving. Individueel (sport)talent wordt nu niet door de lokale overheid ondersteund, maar heeft vaak toch grote financiële lasten bij het uitoefenen van zijn of haar sport. Door het wegnemen van financiële barrières en het mogelijk maken van optimale omstandigheden, kan elk sporttalent in de regio Weerterland en Cranen-
donck zijn of haar talent optimaal ontwikkelen en GaanvoorGoud! GaanvoorGoud wordt ondersteund door particuliere donaties en sponsoring van bedrijven. Diverse bedrijven hebben de afgelopen periode enthousiast gereageerd op de vraag of ze samen wilde werken om de financiële barrières weg te nemen of om facilitair te ondersteunen. Zo helpt Colada met sportkleding en -attributen, Life Style Vitae met sportaccommodatie, Renny de Bruyn met NLP coaching voor de sporters. De stichting wordt ook facilitair ondersteunt door vakspecialisten, waaronder Weert Media die deze stadskrant uitgeeft. Enorm inspirerend is het wanneer een talent uit durft te spreken dat hij de ambitie heeft om in het jaar 2020 voor Nederland te willen uitkomen op de Olympische spelen. In dit geval gaat het om Aito Köster,
een sporttalent dat wordt ondersteund door de stichting. Hij kan door ondersteuning van de stichting o.a. in het buitenland wedstrijden boksen waar hij wel gelijkwaardige tegenstanders treft en daardoor wedstrijdervaring op doet. Zo heeft hij onlangs de Hvidovre Boksingcup in Denemarken achter de rug. Hij heeft hier fantastisch gepresteerd en het GOUD mee naar Nederland genomen. GaanvoorGoud organiseert regelmatig een evenement als tegenprestatie voor haar sponsors of om geld in te zamelen, volgende op de agenda is op 23 april, Bowlen voor Goud bij Pins & Pints in Nederweert. Meer weten over dit evenement, de sporters of het sponsoren van de stichting kijk dan op www.gaanvoorgoud.nl of mail info@gaanvoorgoud.nl
www.gaanvoorgoud.nl
RABOBANK HOOFDSPONSOR SUPER 5! nA HET SUCCES VAN VORIG JAAR PAKT DE SUPER 5 NOG GROTER UIT Het recreatiegebied De IJzeren Man in Weert is van dinsdag 25 tot en met zaterdag 29 augustus het decor van het sportevenement Rabo Super 5. Hoofdsponsor Rabobank ondersteunt dit prachtige evenement en Maaike Caelers is ambassadeur van de Rabo Super 5. Ze is zelf ooit begonnen bij de Super 5 en dat heeft haar doen besluiten lid te worden van de triathlon vereniging. Een uniek 5 daags Sportief- re-
creatief evenement voor jong en oud. Gezellig, recreatief (vakantie)evenement waaraan iedereen kan deelnemen. Het vindt plaats aan het einde van de zomervakantie dit jaar en iedereen uit heel Nederland kan zich voor dit fantastische evenement inschrijven. Met een verwachte opkomst van meer dan 1.000 deelnemers wordt er gedurende een week gezwommen, gewandeld, hardgelopen in het bos en gefietst in een schitterende groene omgeving. Weert is niet
voor niets in 2015 uitgeroepen tot Groenste stad van de Wereld! Een ware belevenis. De laatste dag is er een minithriatlon met feestelijke intocht bij Cafe Zaal Dennenoord met afsluitend een spetterend muziekspektakel. De vijf dagen zijn onderverdeeld in respectievelijk een bosloop, wandelen, zwemmen, fietsen en de laatste dag de minitriathlon. Daar de Rabo Super 5 gericht is op de recreatieve sporter heeft de organi-
satie de afstanden aangepast in drie verschillende categorieen zodat dit een uitgelezen kans is om ook als recreant te ervaren wat deze duursporters volbrengen. Je kunt je inschrijven met het hele gezin, klas, vereniging, vriendengroep, bedrijf etc. Men kan zich ook inschrijven per onderdeel en er zijn tevens leuke arrangementen te boeken. Een SUPER leuk evenement dus, ofwel de Leukste Week van Weert!
www.super-5.nl
Kom alle dagen meedoen of gewoon per onderdeel wat je leukt vind in de leukste week van Weert. Kijk voor het programma op www.super-5.nl 25 augustus; Bosloop, starttijd 19.00 uur 26 augustus; Wandelen, starttijd vanaf 08.00 uur 27 augustus; Zwemmen, starttijd vanaf 19.00 uur 28 augustus; Fietsen, starttijd vanaf 10.00 29 augustus; Triatlon, starttijd vanaf 08.00 uur Voor het volledige programma en starttijden: www.super-5.nl Grandioze afsluiting op zaterdag om 13.00 uur! Ook voor niet-deelnemers, iedereen is welkom. Er zal een feestelijke huldiging plaatsvinden, want de medaille die willen we allemaal! Voor de jeugd is ook gezorgd met een leuk Rabobank Springkussen. Op het terras van Dennenoord kunt u onder muzikale omlijsting na de intocht en huldiging nog heerlijk samen nagenieten! Voor meer informatie of inschrijven: www.super-5.nl
een aandeel in elkaar
• Bruiloften en partijen • (Bedrijfs)feesten • Vergaderingen • Catering • Keuze uit meer dan 70 biersoorten • Bierproeverijen
Met Weert sportief en gezond in beweging
Iêzere Menke
www.dennenoordweert.nl
Voorhoeveweg 2 • Weert • Tel. 0495 - 532 884 • www.dennenoordweert.nl
Dit Weerter vienna is een verfrissend bier van hoge gisting, met nagisting op de fles. Het is gebrouwen met de receptuur van Rob Driessens van Dennenoord.
www.weertersportraad.nl
KunSt&CultuuR
19
deel je passie... met rick! Cultuur met je Buur: eerst de lelijkste plek van Stramproy, nu de mooiste oplossing! In november heeft de meerderheid van de stemmen gekozen als lelijkste plek van Stramproy: de bekladde skatebaan. Die is door kinderen van groep 7-8 van bs. De Firtel en OJBS de Duizendpoot onder leiding van Els Maes nagedacht over een verbetering van de skatebaan. In groepjes hebben ze samen ontwerpen gemaakt, die op 19 januari door een deskundige jury zijn bekeken, en waar de beste ontwerpen uit zijn gekozen. Hoe is de keuze gemaakt? Alle ontwerpen zijn bekeken door een jury, bestaande uit mensen die het allemaal belangrijk vinden dat de mensen in Stramproy een prettige leefomgeving hebben. Na de presentaties door alle groepjes was het een hele klus om een keuze te maken. Zoveel leuke ideeën, teksten en afbeeldingen om uit te kiezen! Goed om te zien was, dat veel kinderen zich hadden verplaatst in de groep jongeren: ‘wat zouden die mooi vinden, zodat het niet meer wordt beklad’. Ook waren er goede voorbeelden van onderlinge samenwerking, waardoor er samenhang in de skatebaan ontstond. Daarnaast heeft de jury uit alle ontwerpen de beste stukjes gekozen en die samengevoegd tot één nieuw ontwerp dat voor alle kinderen iets herkenbaars heeft. In het voorjaar van 2015 zullen kinderen, ouders, wijkbewoners en iedereen die eraan wil meewerken de skatebaan gaan beschilderen. Allemaal groepen die hun passie met Rick delen!
woe. 29 april 2015 Voorstelling Pestplaag
Tijdens de lessen worden rollenspellen gedaan en wordt intensief geoefend met improvisatie en expressie. Tijdens deze eindvoorstelling mogen familie en vrienden komen kijken!
Het Regionaal Instituut Cultuur- en Kunsteducatie is hét centrum voor alles wat met kunst en cultuur te maken heeft. De hoofdvestiging van Rick is gevestigd aan de Beekstraat in Weert. Hier worden dagelijks lessen verzorgd. Maar ook op het Collegeplein bruist culturele energie: hier worden de lessen Beeldend en Rockplein gegeven en zijn er maandelijks unieke exposities. Cultuureducatie voor alle leeftijden
W
ist je dat Rick in vrijwel alle disciplines lessen aanbiedt voor jonge kinderen? Er zijn veel cursisten onder de 10 jaar die al jaren hun passie met Rick delen. Kinderen vanaf 6 maanden zijn welkom bij Muziek op Schoot: een hele laagdrempelige cursus waarvan de kleintjes enorm genieten (en hun begeleiders net zo hard). Maar ook voor ouderen heeft
aantal mogelijkheden voor je op een rij. Droom jij ervan om harp te spelen? Laat je droom dan nu uitkomen en ervaar in een korte cursus hoe de warme en rustgevende klank van de harp je gevoel raakt. In 10 lessen maken we kennis met de harp en harpmuziek en leren de basis van het harpspel. Je zit met zijn vieren in een groepje en krijgt 40
cursisten die al jarenlang deel uitmaken van het team, aangevuld met nieuwe instroom. Jong en oud, nieuwe schilders in hun expirimentele fase tot en met gevorderde kunstschilders werken samen aan opdrachten en vullen elkaar aan. De sfeer bij deze lessen is optimaal: er wordt gelachen, er wordt serieus gewerkt en voor degenen
presentatie krijg je de kans om jouw talent aan publiek te laten zien. Een reeds bestaande musical wordt herschreven op basis van de samenstelling en talenten van de deelnemers. Deze cursus wordt door toneeldocenten gegeven en daarom ligt het accent op acteren. Dus, wil jij leren dansen, zingen en acteren?
“bij Rick worden er dagelijks lessen verzorgd door deskundige, hoogopgeleide docenten, met passie en betrokkenheid bij de leerlingen en cursisten”
\
Rick veel te bieden: er zijn mensen die al meer dan 10 jaar schilderles volgen bij hun docent. En als je hen vraagt of ze nog iets leren, krijg je meteen bevestiging dat ieder cursusjaar de moeite waard is omdat de onderwerpen varieren en het lesprogramma ieder jaar vernieuwd wordt. En…… de persoonlijke aandacht van de docent zorgt voor inspiratie en energie: de passie van de cursist bloeit bij RICK! Het cursusaanbod in de spotlights Als we een volledig beeld willen schetsen van ons aanbod, kunnen we een boek volschrijven. Het actuele aanbod is altijd beschikbaar op onze website www.ricknet.nl Deel jij al je passie met Rick of wacht je nog op inspiratie? We zetten graag een
minuten les. Misschien lijkt het allemaal moeilijk, maar we beginnen bij de basis en je kunt al snel een mooie melodie spelen en samen muziek maken. Zowel volwassenen als kinderen zijn welkom om binnenkort te starten in kleine groepen met leeftijdsgenoten. Onze docent Mea deelt graag de passie voor de harp met jou! Zit jouw passie in verf, aquarel of houtskool? Op het Collegeplein is dagelijks teken- en schilderles. Iedere avond zijn er groepen druk in de weer. Maar ook overdag is er gezellige bedrijvigheid van mensen met tekenmappen, penselen en kwasten. De schildergroepen bij Rick hebben een ‘vaste kern’ met
di. 26 mei 2015 Start cursus tekenen en schilderen naaktmodel
In 4 lessen leert u een naaktmodel te schilderen, waarbij het doel is om naar de belangrijkste lijnen te zoeken en de figuur in essentie weer te geven. Schrijf in via www.ricknet.nl
die het leuk vinden, organiseert Rick regelmatig uitstapjes. Zo zijn onlangs meerdere cursisten onder begeleiding van een docent op excursie geweest naar de Rembrandt tentoonstelling in het Rijksmuseum in Amsterdam.
Kom dan schitteren op het podium en deel jouw musicalpassie met ons!
“Een fantastische dag, super georganiseerd en geweldig om dit met je docent en medecursisten te delen!” En als jouw passie ‘Stralen als een Musicalster’ is? Heb jij altijd al op een podium willen stralen als een echte musicalster? Kom dan naar onze Musicalklassen! Je leert alles wat nodig is voor musical: acteren, dansen én zingen. Tijdens de eind-
www.ricknet.nl
1 juni - 7 juni 2015 Rapportweek muziek voor leerlingen en ouders
Alle leerlingen geven een presentatie van hun resultaten dit schooljaar. Wie is er klaar voor het officiele muziekexamen?
20
weert in beweging
JEUGD IN BEWEGING lets move EN DE COMBINATIEFUNCTIONARISSEN In september 2009 zijn Punt Welzijn en gemeente Weert een samenwerkingsrelatie aangegaan om middels combinatiefunctionarissen (cf’s) uitvoering te geven aan de landelijke Impulsregeling brede school, sport en cultuur. De activiteiten worden uitgevoerd onder de projectnaam Let’s Move.
P
unt Welzijn is de spin in het web om de samenwerkingspartners bij elkaar te brengen, te faciliteren en naar behoefte te ondersteunen. Dit geldt ook voor de combinatiefunctionarissen. Door alle programma’s en activiteiten te coördineren en op elkaar af te stemmen, staat er anno 2015 een succesvol en krachtig team dat met veel enthousiasme invulling geeft aan de doelstellingen van de Impulsregeling brede school, sport en cultuur. Inmiddels zijn de combinatiefunctionarissen met name actief binnen het onderwijs, buurtsport en sportverenigingen. De combinatiefunctionaris onderwijs wordt in Weert o.a. ingezet als vakleerkracht, maar stimuleert daarnaast ook kinderen om dagelijks te bewegen door het aanbieden van een breed sport- en beweegaanbod. Hierbij kan gedacht worden aan bijvoorbeeld schoolpleinspelen, naschoolse activiteiten, enz. Debbie Wismans (een van de combinatiefunctionarissen onderwijs en actief bij basisschool Het Dal en St. Jozef) zal hier, vanuit de praktijk, wat meer over vertellen. Debbie: “Na de Fontys Sporthogeschool, afstudeerrichting LO, kon ik meteen aan de slag als CF bij Punt Welzijn waar ik nu al zes jaar werkzaam ben. Momenteel ben ik combinatiefunctionaris bewegingsonderwijs en natte sporten bij de Rog en Zwembad de IJzeren Man. Het allerleukste vind ik dat kids een lach op hun gez)icht hebben tijdens het bewegen. De variatie is leuk dat ik op twee scholen werkzaam ben.
Als beweegcoach zorg ik o.a. ook voor het pleinspel van de week.” De combinatiefunctionaris sportvereniging werkt aan het versterken van de maatschappelijke functie van de sportvereniging en zet zich in voor sport in het onderwijs, direct na school en in de wijk. Deze combinatiefunctionarissen zijn verbonden
enthousiast worden door mijn clinics en vervolgens lid worden van de Hockeyclub. Daarnaast ben ik ook coordinator van Jeugd in Beweging. Dit project richt zich op inactieve jongeren in het voortgezet onderwijs. We testen de jongeren in de gymles door middel van een fittest. Daarna nodigen we ze uit voor een motivatiegesprek
en dorpen van de gemeente Weert en heeft met name als doel om bewegen te stimuleren, sportief gebruik te maken van de openbare ruimtes en een bijdrage te leveren aan de leefbaar-
Combinatiefunctionarissen Debbie Wismans (27) en Ben Wiermans (25) Een combinatiefunctionaris is een werknemer die vanuit één werkgever, werkzaam is in twee of meerdere sectoren. Bijvoorbeeld een vakleerkracht sport geeft gymles op de basisschool en verzorgt het na-schools sportaanbod om kinderen naar de sportverenigingen toe te leiden. Een belangrijk doel van de combinatiefunctionaris is een brug te bouwen tussen meerdere sectoren (bijv. onderwijs en sportverenigingen)
“Het allerleukste is dat de kids een lach op hun gezicht hebben tijdens het bewegen” aan een sportvereniging. Zij hebben naast het versterken van de sportvereniging het doel om de sport te promoten. Ben Wiermans combinatiefunctionaris Hockey (een van de combinatiefunctionarissen sportverenigingen) zal hier, vanuit de praktijk, wat meer over vertellen. Ben: “Ik zelf ben niet vast verbonden aan 1 school. Ik ben al vier jaar combinatiefunctionaris Hockey en ik verdeel mijn werkzaamheden over 3 activiteiten. 1. Voor de hockeyclub door middel van trainers op te leiden en thema avonden te organiseren en dergelijke activiteiten. 2. Sportpromotie; via de basisscholen, kids met hockey laten kennismaken door clinics en naschoolse hockey activiteiten om ze enthousiast te maken. 3. Nieuwe doelgroepen aanboren. Een idee is hier bijvoorbeeld Fit Hockey met als doelgroep senioren en mensen met een beperking. Het allerleukste vind ik als kids
om ze te stimuleren om meer te gaan bewegen en meer informatie te geven over de sportverenigingen in Weert. We maken daarbij veel gebruik van www.beweegnet.nl waar al het lokale sport- en beweegaanbod op verzameld staat.” De combinatiefunctionaris buurtsport en voetbal werken aan het stimuleren van een dagelijks sport- en beweegaanbod op en rond scholen voor alle leerlingen, aan de uitbreiding van het aantal brede scholen met een sportaanbod en ondersteunen sportverenigingen. De activiteiten zijn laagdrempelig en gericht op groepen waarbij sport en bewegen als middel ingezet wordt. Bijvoorbeeld om de sociale competenties te verbeteren, te werken aan sociale en veilige wijken en de actieve en gezonde leefstijl te bevorderen.
heid van wijken en dorpen. Sinds 2008 hebben er meer dan 20.000 beweegmomenten plaatsgevonden bij de Rabo Urban Sport Tour. Dankzij o.a. de Rabobank is het mogelijk om deze activiteit voor de inwoners van Weert te organiseren. Voor meer info over de combinatiefunctionarissen en alle activiteiten/ evenementen mail naar letsmoveweert@puntwelzijn.nl.
www.letsmoveweert.com
Een voorbeeld van deze sport- en beweegactiviteiten is de Rabo Urban Sport Tour Weert. Deze sport- en beweegactiviteit vindt met name plaats op veldjes en pleintjes in de wijken
DOET U AL MEE MET BURGERNET? Sluit u hierbij aan! Meld je nu aan voor burgernet via:
www.burgernet.nl
Zo draagt u bij aan een veiligere buurt voor u en uw omgeving! In Nederland zijn de politie en gemeente dagelijks bezig met de taak veiligheid. Hierbij hebben zij uw hulp nodig en daarom is er Burgernet ontwik-
Wat is er te
beleven?
keld! Al 1,5 miljoen mensen in Nederland doen mee met Burgernet! In Weert zijn er bijna 10.000 deelnemers, bijna 20% van het aantal inwoners. Hoe meer mensen deelnemen, hoe groter de kans is dat onveilige situaties (sneller) opgelost worden.
vrij. 8 mei 2015 Hutten bouwen in het bos
Op de laatste dag van de meivakantie, is er een huttenbouwdag voor kinderen. Ouders mogen ook meedoen! Ontdek waarom Weert de Groenste Regio van de Wereld is! meer info www.ark.eu/agenda
Burgernet is een gratis, digitaal systeem en werkt als volgt: 1. Er gebeurt iets in Weert. Bijv. een kind wordt vermidst of we zoeken een autodief. 2. U ontvangt een bericht op uw mobiele telefoon met de omschrijving van de situatie, slachtoffer of dader. 3. Als u iets heeft gezien of weet, kunt u dit direct melden bij de politie. U hoeft niet zelf in te grijpen. Uw hulp bestaat uit het doorgeven van de locatie van een verdachte of uitkijken naar een vermist kind. 4. Hierdoor helpt uhet probleem sneller op te lossen en vergroot de veilig heid in uw buurt. 5. Alle deelnemers ontvangen ook een bericht als het probleem is opgelost.
lekker naar buiten Prachtige natuur in Weert, groenste regio van de Wereld Voor verschillende fietsroutes en arrangementen kijk op www.vvvweert.nl
en en 25) en geere cht ool od en de te ijv. en)
WeeRt in beWeging
21
BEN JIJ AL GOED BEZIG? Aanbieden, vragen, vinden en verbinden. Doe eens iets voor een ander. Bijna iedereen heeft wel wat voor een ander over. Wat heb je te bieden? Kennis en vaardigheden? Gezelligheid? Spullen die je wilt delen? Een netwerk? Arbeidskracht? Of heeft u hier juist behoefte aan en weet niet hoe u eraan kunt komen. Hier draait het om bij het vrijwilligersplatform www.goedbezigweert.nu. Zie het als de sociale marktplaats van Weert.
Goedbezig Weert is een initiatief van Punt Welzijn en vormt het digitale ontmoetingspunt voor vragers en aanbieders van vrijwilligerswerk. Maar het blijft niet alleen bij werken, bij ‘handen uit de mouwen’ steken.
Misschien kunt u met uw professionele of sociale netwerk iets voor anderen betekenen? Misschien beschikt u over een arsenaal aan gereedschappen waarmee u vrijwilligers kunt helpen. Of heeft u een auto en voldoende tijd om hulpbehoevenden een lift te bieden, bijvoorbeeld voor doktersbezoek of een uitstapje. Je kunt het zo gek niet bedenken of er bestaat zowel behoefte als aanbod. Deze twee bij elkaar brengen is het doel van goedbezigweert.nu.
Het werkt digitaal, er is een website voor: www.goedbezigweert.nu. Maar ook aan mensen zonder in-
ternet of niet goed met computers overweg kunnen, worden geholpen. Bij Punt Welzijn (Maasstraat 36)
Zoekt u hulp bij het invullen van uw belastingformulier? Of u wilt als mantelzorger wekelijks a�lossing
staat er altijd een vrijwilliger voor u klaar om te helpen, zelfs voor mensen die het Nederlands slecht of niet beheersen. Even bellen kan ook. Iedereen krijgt een kans om mee te doen. Laat u niet tegenhouden.
om ook eens aan uzelf toe te komen? Ander voorbeeld: u vindt het leuk om met ouderen uitstapjes te maken of gezellig een kaartje te leggen. Als school zoekt u vakspecialisten uit de praktijk om gastlessen te geven. Ook als gezin kunt u zich aanbieden voor regelmatige of éénmalige klussen. Zet het op Goedbezig Weert.
“Je kunt het zo gek niet bedenken of er bestaat zowel behoefte als aanbod!”
Op de website kunt u een advertentie plaatsen. Dat kan in verschillende categorieën. Zet er ook foto’s of �ilmpjes bij. Deel uw advertentie via Facebook of Twitter. Zoek met de speciale zoekfunctie van de website. Bedenk wel, dat ieder nieuwe advertentie eerst beoordeeld wordt voordat hij online gaat. Zo wordt misbruik voorkomen.
SAMENFONDS 0495!
Zonder de vrijwillige inzet van maatschappelijk betrokken burgers zou veel nuttig en noodzakelijk werk gewoon blijven liggen. Maar ook vrijwillige arbeid kan niet zonder middelen, zoals geld en materieel. Al enkele jaren speelt de inzameling van gebruikte kleding een speciale rol bij het verwerven van geld voor projecten, die door vrijwilligers worden gedragen. Om dat geld effectief te verdelen en maatschappelijke initiatieven actief te steunen is Samenfonds0495 opgericht. Samenfonds 0495 is een stichting die gedragen wordt door maatschappelijke organisaties zoals Punt Welzijn, de Sponsorwinkel, Land van Horne en RICK, waarvan de directies ook het stichtingsbestuur vormen. De toevoeging 0495 duidt er op dat ook de gemeenten Nederweert en Cranendonck welkom zijn om deel te nemen in dit unieke concept. Het doel van Samenfonds 0495 is elkaar helpen met kennis en ervaring de-
13 mei onthulling van een plaquette Meer groen voor zorgcentrum St. Martinus Het begon allemaal met een tragisch voorval waardoor Stichting Groen Weert bestuurslid Jan Stouten enige tijd in St. Martinus moest verblijven voor herstel. Nog niet zo héél lang geleden is het zorgcentrum gemoderniseerd, maar Jan
len, contacten uitwisselen, adviezen, menskracht en geld. Dit geheel moet medio mei 2015 actief worden, te beginnen met het (eerlijk) verdelen van financiële middelen. Vrijwilligers met een goed plan kunnen dan een aanvraag indienen via de website van de stichting: www.samenfonds.nl . Initiatieven stimuleren Het Samenfonds 0495 wil mensen bij elkaar brengen en initiatieven stimuleren en steunen die een verbetering van de eigen leefomgeving tot doel hebben. Daarvoor wil Samenfonds 0495 ook graag samenwerken met andere fondsen, serviceclubs en ondernemers. Omdat subsidies van de overheid verminderen en zelfs verdwijnen zal Samenfonds 0495 zorgen voor een alternatieve bron voor de financiering van maatschappelijke thema’s en activiteiten. Kortom voor het vrijwilligerswerk om de regio.
Bied wat. Vraag wat. Vind wat. Help elkaar. Dat kan ook voor groepen. Als voetbalclub wil je graag helpen bij klussen, bijvoorbeeld als tegenprestatie voor een donatie van Samenfonds.
Natuurmonumenten zoekt juist groepen om zwerfvuil in natuurgebieden op te ruimen. Bingo! Hier is een match. Zo kom je tot elkaar en worden belangrijke klussen met vrijwillige inzet geklaard. Net als bij Samenfonds 0495 is ook bij Goedbezig Weert wederkerigheid een sleutelbegrip. Als je geholpen wordt door vrijwilligers, doe je er ook iets voor terug. Na de klus bijpraten met kof�ie en een gebakje kan al zo’n tegenprestatie zijn. Het hoeft heus geen groot gebaar te zijn. Erkenning en waardering uitspreken is voor menige vrijwilliger een mooie beloning. Maar u kunt ook iets terug doen op een ander gebied. Wordt u geholpen door iemand die al tijden op zoek is naar een baan en u heeft een net
werk dat daarbij kan helpen? Maak die vrijwilliger blij en help bij het vinden van een baan. Ander voorbeeld. U heeft een beperking en zit in een rolstoel. Vrijwilligers helpen u met dagelijkse dingen. Maar u bent een expert op computer gebied. Doe dan iets terug door uw expertise aan te bieden aan mensen die een probleem met hun computer hebben. Zo kunnen we oneindig door gaan. De boodschap is, doe iets terug voor de vrijwillige hulp die u ontvangen heeft. Dat kan direct in samenspraak met de vrijwilliger die u bijstaat, maar u kunt uw tegenprestatie ook aanbieden via Goedbezig Weert.
www.goedbezigweert.nu
STEUN IN DE RUG VOOR VRIJWILLIGERS Vooralsnog vormen de middelen die met kledinginzameling worden verdiend, gebruikt voor het realiseren van vrijwilligersprojecten. De ambitie van Samenfonds 0495 is om in de toekomst ook andere initiatieven te ontwikkelen om de kas van het fonds te spekken. Dit gebeurt dan in nauwe
té, wijk- of dorpsraad kunnen zijn. Er zijn natuurlijk een paar voorwaarden waar de aanvrager aan moet voldoen. En de beschikbare middelen zijn zeker niet ongelimiteerd. Alle informatie vindt u op de website (www.samenfonds.nl) en dat is ook de
“Samen de tuin snoeien, een mooi voorbeeld van samenwerking” samenwerking met partners als serviceclubs, ondernemers en andere fondsen. Ook de inbreng van particulieren is zeker welkom. Samenfonds 0495 kan desgewenst ook meedenken en helpen een maatschappelijk projecten vorm te geven. Wie het moeilijk vindt om iets in de eigen leefomgeving te organiseren kan ook daarvoor om steun vragen.
plek waar u aanvragen kunt indienen. Kernbegrip van dit initiatief is “elkaar helpen” en dus verwacht niet alleen Samenfonds 0495, maar ook de samenleving iets terug voor de steun
die u ontvangt. Wederkerigheid, daar gaat het om. Ik help jou, jij helpt mij. Zo kan een sportvereniging die steun heeft ontvangen bijvoorbeeld iets terug doen door te helpen zwerfvuil in een natuurgebied op te ruimen. Dit is maar een voorbeeld. Er zijn oneindig veel mogelijkheden om iets terug te doen voor de hulp die je ontvangen hebt. Op dit punt kan www.goedbezigweert.nu een belangrijke rol vervullen in het bemiddelen tussen vraag een aanbod van vrijwilligerswerk in de regio.
www.samenfonds.nl
Wederkerigheid Iedereen binnen het werkgebied van Samenfonds 0495 zal namens een non-profit organisatie op het gebied van sport, cultuur, zorg, wonen en welzijn een aanvraag kunnen indienen. Dat kan dus ook een buurtcomi-1.
miste toch iets. Jan miste het uitzicht op groen. Hij besloot daar iets aan te doen en nam contact op met de directie van St. Martinus en met zijn collega’s bij Stichting Groen Weert. Ook bij het bestuur van St. Martinus heerste het besef dat meer groen in de omgeving het herstelproces versnelt. Door de aanwezigheid van groen hebben mensen minder pijnbeleving en minder zorgbehoefte. Hun herstel gaat voorspoe-
Het bestuur van Samenfonds, vlnr Emile Florack (RICK), Paul Horsmans (Sponsorwinkel), Theo van Ekerschot (Punt Welzijn), Edwin Delsing (Land van Horne). diger. Naast de rust die er van groen uit gaat zijn er ook andere belangrijke gezondheidsaspecten. Zo halen bomen CO2 uit de lucht en geven daar zuurstof voor terug. Ook filteren bomen stikstofoxiden uit de lucht, evenals het fijnstof dat door verkeer, industrie en veehouderij in de lucht belandt. Na goed overleg tussen de Stichting Groen Weert en St. Martinus werd er een plan gemaakt voor de aanplant van
nieuwe bomen. En er werden sponsors benaderd, zoals de Rabo bank en de gemeente Weert. Ook een familie uit Nederweert-Eind leverde een substantiële bijdrage. Dit initiatief past namelijk in de actie “Een groener en gezonder Weert”.
PRIJSVRAAG dag van sport en bewegen
WIN EEN PAAR GRATIS SPORTSCHOENEN! Weert Media Groep biedt namens Colada de winnaar van deze prijsvraag tijdens de Dag van Sport en Bewegen op zondag 26 April a.s. een GRATIS paar sportschoenen aan. Bovenstaande foto is genomen vorig jaar op de Dag van Sport en Bewegen, ra ra wie staat er op de foto achter de Stadskrant? Mail je antwoord naar weertmedia@live.nl of lever deze bon in bij de stand van de Stadskrant Weert en zorg dat je bij de prijsuitreiking bent om 14.30 uur bij het podium op de Markt. persoon op de foto is:
Ingevuld door:
Woonplaats:
entreeprijs. *Korting op de tot Actie is geldig 5! 201 31 augustus
Mailadres:
power
to create
media
Weert Media Groep is sponsor van het PGW Team tijdens de Samenloop voor Hoop 4 en 5 juli. Weert Media Groep is tevens sponsor van het Toon Hermans Huis!
Esther van den Bor, PGW en Cindy Denessen, Weert Media Groep
PINDAROTSJES IJS CHOCLADE IJS VANILLE ROOMIJS
PINDAROTSJES IJS
CHOCOLADE IJS MET ECHTE STUKJES CHOCOLADE
VANILLE ROOMIJS
MET EEN VLEUGJE WITTE CHOCOLADE
Voor thuis en onderweg
IC
EC
REA
€ 1,95
M IC E C A M iC E C RE
AM RE
www.rousseau.nl
IC
EC
REA
€ 4,50
M IC E C A M iC E C RE
AM RE
weertmedia.nl
PgW RubRieK
dag van sport en bewegen SPORTEN MET EEN BEPERKING?
Hallo allemaal ik ben Amy en sinds kort vrijwilligster bij het PGW. Ik ben echtgenote van Eric en moeder van onze zoon Mitchel. In 1993 heb ik in het leger een dienstongeval gehad waardoor ik nu rolstoelgebonden ben. Naast mijn eigen handicap hebben wij thuis ook rekening te houden met de beperkingen van onze zoon die epilepsie heeft.
Ben erbij! ZONDAG 26 APRIL
bootcamp voor miva’s
Doordat er een hoop ongemakken zijn komen te vervallen door de verhuizing heb ik meer tijd voor mezelf gekregen en ben ik begonnen om ook weer meer aan mijn lijf en gezondheid te gaan werken.
Voor het eerst in Nederland is er een Bootcamp voor mensen met een beperking!!! Voor iedereen toegankelijk, sporten op je eigen tempo, elkaar motiveren en steunen en werken aan een gezondere leefstijl op een veilige manier.
snelheid, uithoudingsvermogen en behendigheid.
Dat doe ik nu bij Life Style Vitae door middel van het fitcoach programma. Meerdere keren in de week even lekker bewegen om een betere conditie en dus meer weerstand te krijgen… afvallen is daarbij natuurlijk een leuke bijkomstigheid, net als het in contact komen met andere mensen.
Bootcamp voor miva’s is een training voor iedereen met een beperking. Iedereen is welkom, wat voor beperking je ook hebt en hoe oud je ook bent. Het accent ligt op overgewicht preventie en op het vergroten van kracht,
“Maak van je beperking een
Dat contact vond ik ook bij het PGW, naar mijn idee een belangrijke organisatie voor alle anders validen van deze gemeente. Na een aantal ontmoetingen met verschillende leden en bestuursleden heb ik besloten mij ook in te gaan zetten binnen het PGW. Ik hoop jullie allemaal snel persoonlijk eens te ontmoeten voor een uitgebreidere kennismaking. Met vriendelijke groeten Amy Jacobsz-Tombokan
meer info aangaande platform gehandicapten Weert, contactpersoon: esther van den) bor esther.pgw@gmail.com
De Dag van Sport & Bewegen wordt georganiseerd door Centrum Management in samenwerking met Punt Welzijn en Platform Gehandicapten Weert. Samen met diverse sportverenigingen uit Weert en omgeving wordt het centrum omgetoverd tot een waar sportspektakel. Op de pleinen worden velden uitgezet, wedstrijden gehouden en presentaties gegeven. Net zoals vorig jaar is er ook aanbod voor mensen met een beperking toegevoegd aan het programma! Eveneens voor de tweede maal wordt tijdens de Dag van Sport & Bewegen een sportmarkt georganiseerd. Op de Meikoel kunnen geïnteresseerden informatie krijgen over het ruime sport- en beweegaanbod van Weert. Ook in deze straat worden diverse interactieve demonstraties gegeven.
Even voorstellen: Amy Jacobsz-Tombokan.
Alle beperkingen bij elkaar hebben ons doen besluiten om in 2013 onze eengezinswoning in Roermond te verkopen en hier in Weert een huisje aan te schaffen wat alle woongemakken op de begane grond heeft. Nu inmiddels een jaar later zijn we helemaal gesetteld en redelijk ingeburgerd in het Weertse.
23
Bootcamp is dé manier om je superfit te voelen. Het geeft je energie en je krijgt er een slank, gespierd lichaam van!
uitdaging, zet die uitdaging om in een challenge, en daag jezelf uit om fitter te worden, energieker en vitaler!”
Bootcamp training is: • een leuke manier om veel calorieën te verbranden • efficiënt, je werkt aan je hele lichaam in een korte tijd • leuk, elke oefening is anders dus het verveelt niet • zo uitdagend als jouw niveau het toelaat • samen trainen in een groep • een goede manier om snel fit te worden
Demonstraties Tijdens de dag van Sport&Bewegen zijn er demonstraties te zien van de Bootcamp, kom kijken dus! Locatie: Life Style Vitae Houtstraat 10 6001 SJ Weert Voor meer informatie mail naar:
esther.pgw@gmail.com
in beweging blijven Ton Duisters
M
ijn naam is Ton Duisters, sinds april ’94 actief bij het PGW. In het begin als voorzitter van de werkgroep toegankelijkheid. In 2001 werd ik bestuurslid en heb ik mij hoofdzakelijk bezig gehouden met de veranderingen in de zorg en de toegankelijkheid en verkeersveiligheid in Weert. Daarnaast ben ik actief bij de opmaak en realisatie van de PGW nieuwsbrief die 3x keer per jaar uitkomt. Naast mijn activiteiten bij het platform ben ik werkzaam als medewerker klantcontact bij de gemeente Nederweert. Ik ben sinds 1971 als instructuur/zwemonderwijzer actief bij
Wat is er te
beleven?
de Reddingsbrigade. De slogan van de ReddingsBrigade Weert “elke zwemmer een zwemmend redder” staat als een huis.
ze gemakkelijker leren zwemmen. Om mee te kunnen blijven doen en niet afhankelijk te zijn van anderen, is het van belang dat de Wmo ervoor zorgt, dat voorzie-
“Ton Duisters; ruim 25 jaar actief voor Platform Gehandicapten Weert en 50 jaar bij de ReddingsBrigade Weert!” De veiligheid in en om het water staat daarbij voorop. Het leren zwemmen is in de eerste plaats nodig voor de veiligheid van kinderen. Voor mij staat voorop dat iedereen die op de zwemles komt, plezier moet hebben bij het bewegen in het water. Door spelen in het water worden kinderen watervreesvrij en zullen
3 t/m 9 mei 2015 Spieren voor Spieren
Spieren voor Spieren wandeling Stichting Ontspan Water is opgericht
door fam. Van Lierop om geld te werven voor Spieren voor Spieren en Stichting Ontspan Water. Esther van den Bor van PGW rolt of handbiked ook minimaal 2 dagen mee!
ningen om (aangepast) te kunnen sporten worden verstrekt. Voor mij is het van belang dat ik een goede rolstoel heb waarmee ik grote afstanden kan overbruggen en daardoor ook mee kan doen aan activiteiten zoals de wandelingen die elke 6 weken georganiseerd worden door het pgw en Vitae. Binnenkort krijg ik een nieuwe handbike waarmee ik samen met
mijn vrouw en vrienden kan gaan fietsen. Door deze bike kan ik mee blijven doen (o.a. aan de Fiets4Daagse) en wordt mijn zelfredzaamheid en plezier in het leven aanzienlijk vergroot. Na ruim 25 jaar Platform Gehandicapten Weert doe ik een stapje terug, maar blijf in beweging. Hopelijk melden zich nieuwe mensen die zich voor de inclusieve samenleving willen inzetten.
www.platformgehandicaptenweert.nl
PGW Wandelingen Gezellig en leuk!
Vertrek om 11.00 uur bij Life Style Vitae: 10 mei moederdagswandeling in park Meerland Eindhoven, georganiseerd door PGW 31 mei • 12 juli 23 augustus • 4 oktober 15 november • 27 december
: ents
es r p n lzij e W Punt
RABO SUPER 5 2015
21 ste jaargang
5 dagen recreatiesport in Weert AME N L DEE ATIS GR n! pele n, s j i r a mv r mba en kor lange stjioj kiest! e e e , m s et nder 14-m tjes inne djes op deeiets heel a d n e o en n vri a vri l of d jes eomes, vearsnlnavoetba d n e vri erd el p al je n in de sosccclinic, spe m e n e e t a r N d o een v. Sp
22 t/m 29 augustus 2015
b an Kom e mee a do
Aanmelden is niet nodig! Kom gewoon een keertje meedoen! Voor meer informatie kijk op: www.letsmoveweert.com
OP LIKE ONS K FACEBOO
T SAMEN ME ETBAL!
AATVO lausstraat STR T SAMEN ME OY Prins C ETBAL! PR M A k STRAATVO R ar ST rp 0 Molenakke 14.00-16.0 4 ER /0 K K 01 A g N t aa LE Woensda Rectorijstr ATIONALE 0-16.00 MO N 08/04 14.0 ARTBROEK Woensdag Das SPORTWEEK 0-17.30 SW n .3 de 15 p O 4 /0 09 RTERHEIDE NATIONALE Donderdag .15 ALTWEE alberg SPORTWEEKNATIONALE /04 15.15-17 SHOVEN St O B 5 .0 Maandag 13 at SPORTWEEKNATIONALE 17 /04 15.05d Abelsstra Dinsdag 14 MA Coenraa Bron SPORTWEEK TI FA de 0 an .3 A NATIONALE olplein BS /04 12.15-14 ho 15 g Sc N da O ns R B keent SPORTWEEK Woe .15 AAN DE School Mar 17 de 5re .1 B 15 n /04 Schoolplei nsstraat Dinsdag 16 .15 KEENT Leukerscha /04 15.15-17 0 LEUKEN .3 15 Frisolaan 0.3 em Vrijdag 17 ill T 22/04 13 DAG VAN SPOR EL Johan W ES O Woensdag M 0 .3 ar kt & BEWEGEN Mar kt & M /04 15.30-17 e 23 uw ag ie rd N de UM Don Abelsstraat .00 CENTR Coenraad /04 13.00-17 .30 FATIMA rg Zondag 26 15 0.3 St 13 VEN albe 29/04 SDAG .30 BOSHO Woensdag kt BEVRIJDING ERK 4 15.30-17 ar /0 M 30 e ag uw rd ie N M ONGERENW U Donde J ET TR M .00 CEN an NJOY /05 13.00-17 Christinela Dinsdag 05 .30 MOESEL 15 alberg 0.3 St 13 EN V 20/05 .30 BOSHO Woensdag 5 15.30-17 swinkellaan /0 ra 21 G ag EL K rd Donde ASWIN at 0-15.30 GR d Abelsstra 27/05 13.3 MA Coenraa TI k FA ar Woensdag 0 rp .3 ke 17 ak 28/05 15.30KKER Molen aan Donderdag 0 MOLENA dl .3 an 15 sl 0aa .3 M D 03/06 13 NATIONALE OENEWOU Woensdag uken BUITENSPEELDAG 0-17.30 GR plein BS Le 04/06 15.3 ol ag ho rd Sc de on EN D UK rveldweg 0-17.00 LE ROY Kempe 10/06 13.0 .30 TUNGEL Woensdag Frisolaan 17 0em .3 ill 15 W n 11/06 ESEL Joha O M Donderdag 0 .3 15 akkerpar k 017/06 13.3 KKER Molen Woensdag 0 MOLENA .3 17 aat tr 0.3 rs leke 18/06 15 0 KEENT B Donderdag lsstraat 13.30-15.3 be 6 A /0 d 24 aa g Woensda TIMA Coenr FA 0 .3 17 an 0sl dlaan 25/06 15.3 EWOUD Maa Donderdag .30 GROEN rg 15 be 0al .3 St 13 EN 01/07 0 BOSHOV Woensdag nsstraat 15.30-17.3 ha 7 /0 sc 02 er uk ag Donderd UKEN Le llaan 0-17.30 LE Graswinke 08/07 13.3 ENWERK ASWINKEL MET JONGER R G Woensdag 0 .3 17 0NJOY .3 an la 15 7 ne ti /0 is 09 hr C ag rd EL de ES Don traat 0-15.30 MO NT Blekers 15/07 13.3 Woensdag 0-17.30 KEE .3 15 7 /0 16 www.letsmoveweert.com Donderdag
OP LIKE ONS K O FACEBO De Super 5 is een recreatief evenement voor jong en oud, gezinnen, verenigingen, clubs, scholen. Kortom iedereen kan meedoen. Ook mensen met een beperking. ! Op de foto: Ronald Sinnige, huidige voorzitter en AbusDenessen, oud-voorzitter. straat T SAMEN ME AL AATVOETB
STR T SAMEN ME Prins Cla k STRAATVOETBAL! RAMPROY ar ST rp 0 ke .0 ak 16 en 0ol .0 M 14 4 ER /0 K 01 LENAK Woensdag torijstraatALE 0-16.00 MO ROEK Rec NATION 08/04 14.0 0 SWARTB .3 17 Woensdag 0n Das SPORTWEEK .3 de p 09/04 15 ERHEIDE O RT NATIONALE EE Donderdag TW rg SPORTWEEK .15 AL VEN Stalbe /04 15.15-17 NATIONALE .05 BOSHO TWEEK Maandag 13 17 5.0 ls ALE 15 be straat SPOR NATION /04 oenraad A C Dinsdag 14 A ron SPORTWEEK M B TI FA de 0 an .3 A 14 S B 5ALE n .1 ON ei NATI 15/04 12 TWEEK N Schoolpl Woensdag Mar keent SPOR AN DE BRO rede School .15-17.15 A B 15 n 4 ei /0 pl ol 16 at ra Scho Dinsdag erschansst .15 KEENT UKEN Leuk /04 15.15-17 Frisolaan 0-15.30 LE .3 em Vrijdag 17 ill 13 W 4 n /0 PORT 22 DAG VAN SN OESEL Joha Woensdag & Mar kt & BEWEGE .30-17.30 M kt 15 ar 4 M /0 e 23 uw UM Nie Donderdag raat .00 CENTR aad Abelsst /04 13.00-17 TIMA Coenr FA 0 .3 rg Zondag 26 15 be 0al 29/04 13.3 SHOVEN St SDAG Woensdag 0-17.30 BO kt BEVRIJDING 30/04 15.3 ag rd ieuwe Mar MET JONGERENWERK N de M on D TRU EN C 0 .0 istinelaan NJOY /05 13.00-17 OESEL Chr Dinsdag 05 berg .30-15.30 M 13 5 /0 OVEN Stal 20 SH O Woensdag .30-17.30 B kellaan in 15 5 sw /0 ra 21 G Donderdag RASWINKEL G 0 .3 straat ls 15 0be 27/05 13.3 Coenraad A Woensdag rpar k .30 FATIMA ke 17 ak 0.3 en ol 15 M 28/05 LENAKKER O M aan Donderdag 0 dl .3 an 15 sl 003/06 13.3 EWOUD Maa NATIONALE LDAG Woensdag .30 GROEN en BUITENSPEE 17 uk 0Le .3 S 15 6 nB /0 ei pl 04 ol ag ho rd Sc EN Donde K U eg LE dw 0-17.00 Kempervel 10/06 13.0 NGELROY aan Woensdag .30-17.30 TU illem Frisol 15 W 6 n /0 ha 11 Jo EL ES O M ar k Donderdag 0 0-15.3 olenakkerp 17/06 13.3 NAKKER M LE O M Woensdag 0 .3 t 0-17 Blekerstraa 18/06 15.3 .30 KEENT Donderdag raat /06 13.30-15 24 aad Abelsst g nr da oe ns C Woe .30 FATIMA dlaan 17 an 0sl .3 aa 15 M 6 D 25/0 OENEWOU Donderdag 0-15.30 GR alberg 01/07 13.3 SHOVEN St O B 0 .3 17 Woensdag 0.3 nsstraat 15 ha 7 /0 sc 02 er Donderdag UKEN Leuk LE 0 .3 17 0inkellaan 08/07 13.3 KEL Grasw MET JONGERENWERK Woensdag 0 GRASWIN .3 17 0NJOY .3 an 09/07 15 Christinela Donderdag .30 MOESEL aat 15 tr 0rs .3 ke 13 le B 15/07 .30 KEENT Woensdag 7 15.30-17 /0 16 ag www.letsmoveweert.com rd Donde
Doe mee met de leukste week van Weert!
meld u ook aan:
www.super-5.nl
power
to create
media