Samen op wandel

Wandelen begint bij de voorbereiding: goeie kousen, schoenen en de juiste jas aantrekken. Met een flesje water en een koekje in de rugzak zijn we klaar voor een deugddoende wandeling.

• LDC Elckerlyc wandelt elke eerste en derde vrijdag van 9 tot 10 uur. We vertrekken aan het LDC voor een toertje doorheen de groene omgeving.

• Wandelclub Het Knooppunt gaat vrijdag 21 april op stap. Verzamelen vanaf 14 uur, vertrek om 14.30 uur voor een rolstoelvriendelijke wandeling doorheen Gullegem.

• In Moorsele wandelen we op 12 april. We vertrekken om 14 uur voor een rustige tocht door ons groene Moorsele.

Meer info bij de lokale dienstencentra, zie p.15.

3x Creatief

In de drie lokale dienstencentra kan je deze maand jouw creativiteit de vrije loop laten gaan! Daag jezelf uit en maak je eigen werkstuk.

24 – 30 april

Week van de valpreventie

Hoe verminder je het risico op vallen?

We geven valpreventie extra aandacht van 24 tot 30 april.

We geven alvast enkele tips:

• Voldoende bewegen, gezonde voeding en water drinken geeft jou meer spierkracht.

• Hoe minder medicijnen je gebruikt, hoe lager het risico om te vallen.

• Een stoel achter jouw wastafel of in jouw douche kan je extra zekerheid en steun geven.

• Laat jouw zicht ieder jaar controleren bij de oogarts. Goed zien voorkomt vallen.

Ben je bang om te vallen? Dan ga je net meer vallen. Bespreek dit zeker eens met jouw dokter. Meer info over valpreventie? Contacteer jouw lokaal dienstencentrum, alle gegevens vind je op p. 15.

1 3

Macramé in Moorsele

Werk jij graag met wol of katoen? En kijk je al uit naar de lente? Maak dan in LDC Martha een gezellige theelichthouder in macramé. Na enkele uren ga je met een zelfvoldaan gevoel naar huis en kan je uitpakken met jouw creatie! Meer info op p. 8.

2

Schilderen in Wevelgem

Ben jij een creatieve duizendpoot? Is schilderen een passie? In LDC Elckerlyc maak je op 25 april een figuratieve ondergrond met gesso en ingrediënten uit de keuken. Op 2 mei kleur je jouw werk in met acrylverf en posca. Meer info op p. 13

Bloemschikken in Gullegem

Heb jij groene vingers? Jouw mes, schaar en snoeischaar liggen klaar? In LDC Het Knooppunt ga je samen met anderen aan de slag om een mooi lentebloemstuk te maken. Een gezellige namiddag in leuke kleuren en fijne geuren. Meer info op p. 10

Het sociaal huis werkt samen met vzw Effect

De klusjesdienst helpt je bij al je klusjes

‘Verdorie, die kraan lekt. Die luster moet eindelijk eens aan het plafond geraken en wie zou die haag kunnen snoeien?’ Het zijn kleinere werken waar je soms moeilijk hulp voor vindt. De kinderen werken nog of de buren zijn ook al een jaartje ouder. Het Sociaal Huis Wevelgem kan je helpen, en werkt hiervoor al een tijdje samen met vzw Effect.

Steven Lapauw, Wevelgemnaar, is er directeur en legt uit: ‘Onze medewerkers volgen een traject naar meer werkervaring en een job op maat. Door een goede begeleiding kunnen we aan klanten, die het door omstandigheden soms moeilijk hebben, een kwalitatief en betaalbaar alternatief bieden. Zo investeren we in zowel de medewerker als in de klant. Onze klusdienst is er voor alles in of rond je woning, denk aan kleine herstellingen (lekkende kraan, rolluik, tegel vervangen…), opfriswerken (afwassen plafond, schilderwerken) of een rit naar het containerpark. De tuinmannen staan klaar voor alle tuinonderhoud, snoeiwerken of opkuis. We hebben ook energiesnoeiers, die na een huisbezoek een pak tips geven over hoe je je huis energiezuiniger kan maken.’

Vzw Effect is actief in verschillende gemeenten. Heb je nood aan hulp bij klusjes? Doe dan je aanvraag via de dienst Thuiszorg. ‘We hebben al heel wat mensen kunnen helpen met kleine problemen. Vaak zijn ze blij dat iemand op korte termijn kan langskomen én dat ze kwaliteit leveren’, vertelt Jolien van de dienst Thuiszorg.

Voor al je vragen, de prijzen en extra informatie kun je terecht bij: Dienst Thuiszorg, Deken Jonckheerelaan 9, Wevelgem | 056 43 55 00 | thuiszorg@wevelgem.be

Meer informatie vind je op www.wevelgem.be/klus-en-verhuisdienst

Doe jouw voordeel UiTPAS

Met de UiTPAS beleef je heel wat. Het is een spaarkaart voor vrije tijd. Ga je naar het lokaal dienstencentrum of een activiteit in de bib, cultuurcentrum of het zwembad? Spaar dan een puntje aan de UiT-zuil. Jouw punten kan je dan omruilen voor leuke voordelen: een filmticket, zwembeurt of een leuk hebbeding. Voor mensen met een laag inkomen, is er de kortingskaart van de UiTPAS. De UiTPAS kost één keer 3 euro en je doet er stevig je voordeel mee.

www.wevelgem.be/uitpas

Meer informatie of jouw UiTPAS aanvragen? Dat kan bij de balie van jouw lokaal dienstencentrum. Alle contactgegevens vind je op p. 15.

Wie zijn we?

Dienst Thuiszorg Wevelgem

De dienst Thuiszorg helpt je om in je vertrouwde omgeving te blijven, ook wanneer het even wat moeilijker gaat. De maatschappelijk werker kijkt wat hij/zij voor je kan doen.

We zijn er voor alle inwoners van Wevelgem, Gullegem en Moorsele die 65 jaar of ouder zijn of voor mensen die hulp nodig hebben om voor zichzelf te zorgen. We bieden poetshulp (op dit moment is er wel een wachtlijst), thuisbezorgde maaltijden, hulp bij kleine huishoudelijke taken en we werken samen met een klus- en verhuisdienst. Je kan ook een personenalarmsysteem aanvragen.

Heb je vragen?

Bel naar 056 43 55 00, mail naar thuiszorg@wevelgem. be of kom langs (Sociaal Huis, Deken Jonckheerestraat 9, 8560 Wevelgem). Is het voor jou niet mogelijk om langs te komen? Geen probleem! We komen tot bij je thuis.

Uitzonderlijk gesloten Restaurant

Op vrijdagnamiddag 21 april en op zaterdag 22 april is de Afspanning in Gullegem, ons restaurant en bar, uitzonderlijk, gesloten. Je kan wel terecht in het restaurant van LDC Elckerlyc in Wevelgem en in WZC Sint Jozef in Moorsele. Smakelijk!

www.wevelgem.be/maaltijden

Ontvangen via mail Nieuwsbrief & menu

Schreef je je al in voor de nieuwsbrief? De nieuwsbrief ontvang je maandelijks in jouw mailbox.

• Enkele activiteiten kort uitgelicht, eentje van elk lokaal dienstencentrum

• Een link om De Wegwijzer digitaal te lezen, net zoals de online krant.

• Het menu-overzicht van alle drie de lokale dienstencentra.

Inschrijven voor de nieuwsbrief doe je via www.wevelgem.be/dewegwijzer

Uitschrijven voor de papieren Wegwijzer kan ook via www.wevelgem.be/dewegwijzer

Heb je Vragen?

Contacteer jouw lokaal dienstencentrum. De contactgegevens vind je op p. 15.

LOKAAL DIENSTENCENTRUM MARTHA | VERENIGINGEN

Elke maandag CURVE BOWLS

14.15 - 15.45 uur | € 20 voor 13 beurten (of € 18 met 5 UiTPASpunten)

Te koop in LDC Martha of bij de sportdienst | Niet in paasvakantie

Sporthal Moorsele | Inschrijven niet nodig | Een soort petanque met kaasbollen. Denk aan bolletrog maar op een mooi tapijt. Kom gerust eens kijken.

Elke dinsdag LIJNDANSEN

9.30 - 11.30 uur | € 20 voor 13 beurten (of € 18 met 5 UiTPASpunten)

Te koop in LDC Martha of bij de sportdienst | OC De Stekke | Niet in paasvakantie | Inschrijven niet nodig | Op bewegen staat geen leeftijd. Het houdt je fit en traint ook je geheugen!

Elke donderdag

MINDFUL YOGA

14.15 - 15.45 uur | € 20 voor 13 beurten (of € 18 met 5 UiTPASpunten) Te koop in LDC Martha of bij de sportdienst | OC de Stekke Niet in paasvakantie | Inschrijven niet nodig | Voor elke leeftijd is bewegen belangrijk. Yoga helpt ons om, ook op oudere leeftijd, lichaam en geest in balans te brengen.

Wo 29 maart WORKSHOP MACRAMÉ

14 uur | LDC Martha | € 12 | Macramé is een oude techniek die nu weer helemaal hip is. Om je op weg te helpen in de eerste stappen van de macraméwereld, starten we met het maken van een theelichthouder. Kom zeker eens proberen, alle materiaal is inbegrepen in de prijs.

Wo 29 maart, 5 en 19 april

BREI- EN HAAKCLUB

13.30 – 16.30 uur | € 2 | LDC Martha Twee of meer naalden, een kopje koffie, een of meer bollen wol en evenveel babbeling, nieuwe ontwerpen, verrassende gehaakte figuren. Kortom er is altijd wel iets te beleven in de brei- en haakclub. Iedereen welkom.

Ma 3, 10 april

ONTMOETING: RUMMIKUB

9.45 - 11.15 uur | € 10 voor 10-beurtenkaart | LDC Martha | We beginnen elke week met een rustige activiteit. Rummikub, dat zijn blokjes in vier kleuren, van 1 tot 13. Eerst 30 punten verzamelen en dan ben je vertrokken. Je leert het spel makkelijk al spelend. Kom zeker eens proberen!

Di 4 april

SAMANA ONDERONSNAMIDDAG

14 uur | OC de Stekke | Gezellig samenzijn met een kop koffie, kaarting, crea en gezelschapsspelen.

Do 6, 13, 20, 27 april

BEWEGEN OP DONDERDAG (FITFOOD+)

10 uur | Gratis | LDC Martha | Laat graag weten als je komt | Bewegen doet ons langer leven en daarom beginnen we met een wekelijks uurtje. We gebruiken eenvoudige materialen. Gewone losse kledij is voldoende.

Wo 5 april

PSYCHOLOGE AAN HUIS

Op afspraak via 0473 86 97 78 Wordt het je soms eens te veel? Blijft het piekeren in je hoofd? En denk je dat het lukt om er over te praten? Dan kun je een afspraak maken voor psychologisch advies. Het eerste gesprek is gratis.

Do 6 april

KAARTNAMIDDAG

14 uur | Gratis | LDC Martha | Een kaartje leggen? Eenvoudiger kan bijna niet. Iedereen is welkom. Je speelt wat je wilt. Wij zorgen voor kaartspelen, een blaadje en een stylo en een drankje.

Vr 7 april

KLEUREN VOOR GROTE MENSEN

14 uur | € 2 | LDC Martha | Ja, kleuren is ook voor grote mensen. Met een beetje geduld en een streep creativiteit wordt ook jouw blad een kunstwerk. We voorzien enkele ontwerpen en een set kleurpotloden. Breng gerust eigen materiaal mee.

Di 11 en 25 april

OKRA: KAARTEN EN SPELEN

14 uur | OC De Stekke | De Kaarters vullen de cafetaria, de ‘spelers’ de grote zaal. Er is een mix van volksspelen. Ambiance verzekerd.

Ma 17 april

RUMMIKUBNAMIDDAG

14 uur | Gratis | LDC Martha | Het spel met de gekleurde blokjes met cijfers van 1 tot 13. Je moet 30 uitleggen en dan ben je vertrokken om te proberen om het eerst al je blokjes kwijt te geraken. Spannend, goed voor de hersencellen en plezant. Ken je het niet? Kom zeker eens proberen.

Ma 24 april

NIEUWS OVER MOORSELE

9.45 - 11.15 uur | € 10 voor 10-beurtenkaart | LDC Martha | We sparen de artikels over Moorsele en Wevelgem en overlopen de actualiteit. De verzamelde ervaring rond de tafel zorgt steeds voor een geanimeerd gesprek.

Wo 12 april

WANDELING

14 uur | Gratis | Laat op voorhand weten of je komt. We maken een fijn toertje door het groene Moorsele op rollatortempo. Iedereen is welkom. We verkennen af en toe de kleine doorsteken. Iemand nodig om je te duwen of te begeleiden? Geef een seintje!

Do 13 april

SOEP MAKEN

10 – 12 uur | € 2 | LDC Martha | Een kom verse soep? Heerlijk! Zeker als je ze zelf maakt. Elke maand maken we samen soep met vers gesneden groenten. Graag inschrijven op voorhand.

Di 18 april

SAMANA: GEZELLIG SAMENZIJN

14 uur | € 6 | Iedereen welkom Samen met bewoners van woonzorgcentrum Sint Jozef organiseert Samana een leuk programma met een optreden van ’t Vierde Kwartaal.

Do 20 april

FILM: LA LA LAND

14 uur | € 2 | LDC Martha | Een serveerster Mia, en een jazzmuzikant, Sebastian, worden verliefd, maar het sprookje blijft niet duren. Enkele jaren later stapt Mia een jazzclub binnen…

Ma 24 april

PRAATTAFEL

14.30 uur | Gratis | LDC Martha Voor wie nieuw is in ons land en al een beetje de taal beheerst, of voor wie nog nood heeft aan oefening, gaat er elke twee weken een praattafel door. Geen lessen, wel praatmomenten waar je in gesprek gaat met vrijwilligers. Iedereen welkom.

Do 13 april

INFONAMIDDAG: ITSME

14 uur | € 10 | LDC Martha | Inschrijven via LDC | De app Itsme opent deuren. Het is een soort sleutel om in te loggen op beveiligde websites waar je interessante informatie kunt raadplegen als belastingen, pensioen, gezondheid. Breng je smartphone, identiteitskaart en code mee. I

Ma 17 april

ZINGEN VAN LEUKE LIEDJES

9.45 - 11.15 uur | € 10 voor 10-beurtenkaart | LDC Martha | Van Will Tura tot Marva en van de zangeres zonder naam tot de Romeo’s, zingen doet deugd en dat is wat we doen. Iedereen welkom!

Vr 21 april

LENTEONTBIJT

14 uur | € 15 | LDC Martha inschrijven nodig | Ja, een ontbijtje. Met brood, boter, confituur, misschien wel een eitje. Koffie of thee zal er ook wel zijn, en nog wel een en ander. Smakelijk welgekomen.

Vr 21 april

OKRA: CURVE BOWLS

14 uur | Sporthal Moorsele

Ma 24 april

COMPUTERASSISTENTIE

14 uur | Gratis | LDC Martha | Je hebt zo’n slimme telefoon, een tablet en een laptop, maar er is iets dat niet goed werkt of je zit vast met een programma? Onze vrijwilligers gaan samen met jou op zoek naar een oplossing. Graag een seintje op voorhand. Breng je toestel mee.

Activiteit lokaal dienstencentrum martha?

Inschrijven via contactgegevens zie p. 15

Op activiteit krijg je UITPAS punten en/of korting kansentarief