KW 17-2010

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Jahrgang 10 · Nummer 17 Ausgabe Süd-West · 30. April 2010

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AOK Blade Night 2010! Am 3. Mai beginnt das SkateEvent für alle, die Spaß auf acht Rollen haben.

Fahrradkampagne mit dem Radljoker München soll zur Radlhauptstadt Europas werden

Gewinnspiel Wir verlosen das Buch „Erlebniswandern mit Kindern“

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Samberger

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Raus aus dem Abwärtsstrudel NeNa – Netzwerk Neue Arbeit unterstützt arbeitslose Menschen in München München · Andreas Groß, Heilpraktiker und Therapeut, hat sich vor dem Start in seine Selbständigkeit gut vorbereitet. Nach professioneller Aus- und Weiterbildung konnte er 1992 mit eigener Praxis in Taufkirchen starten. Sein Unternehmen läuft gut, die Patientenzahl steigt. Aber 2007 kommt der zweifache Familienvater an einen Punkt, wo sich bei ihm Unzufriedenheit bemerkbar macht. „Es ging nichts mehr richtig voran, eine Art Stagnation machte sich breit. Ich fühlte mich zunehmend leer und ohne Lebendigkeit“, schildert Andreas Groß seine damalige Situation. Er sieht ein, dass er diese Situation nicht alleine lösen kann.

Nach Anfrage bei verschiedenen Institutionen merkt er jedoch schnell, dass es für Selbständige sehr schwierig ist, eine Anlaufstelle für eine Beratung zu finden. Über einen Bekannten bekommt er den Tipp, sich an NeNa – Netzwerk Neue

Gemeinsam aus der Krise: NeNa – Netzwerk Neue Arbeit bietet mit kostenlosem Coaching Hilfestellung. Foto: S. Hofschlaeger/pixelio

Arbeit zu wenden. Dort findet er ein offenes Ohr in Gestalt von Dorothee Glombowski, der Gründerin von NeNa.

„Am Ende steht die Arbeitslosigkeit“

liche Wirtschaftskrise sich rasant verschärft. Sie fühlen EINBAUGERÄTE sich wie auf einer täglich ELEKTROGERÄTE steiler werdenden Rutschbahn. Am Ende steht die Arbeitslosigkeit“, erzählt Dorothee Glombowski. „Wer länger als ein halbes Jahr arbeitslos ist, 200 oder sogar 500 Bewerbungen geschrieben und ebensoviele Absagen bekommen hat, läuft Gefahr, dasselbe in geraumer Zeit wieder zu erleben. Ergebnis gleich null. Es steht keine neue Anstellung in Aussicht oder, bei unverändertem Aquiseverhalten, auch keine neuen Kunden.“ Juwelier G.Mayer GmbH Die Folgen sind oft ein kaputKarlstraße 45 tes Selbstwertgefühl, De089/595105 pression bis hin zum SuizidU-Bahn 2 (Station Königsplatz)· Tram 20, 21 gedanken.

Diplom-Sozialpädagogin Dorothee Glombowski, seit 1995 bei der Caritas Laim/Sendling tätig, erkannte in ihrem Berufsalltag schnell, dass enormer Bedarf an Unterstützung für Menschen bei der Existenzsicherung durch Erwerbsarbeit besteht. Sie gründete daraufhin 1998 NeNa – Netzwerk Neue Arbeit, das seitdem unter ihrer Leitung geführt wird. „In unserem Projekt erlebe ich Menschen, deren persön- Lesen Sie weiter auf Seite 4

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Aktuelles SamstagsBlatt

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Freitag, 30. April 2010

Alles rund ums Baby Rossmann eröffnete Kundenklub „babywelt“

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Veranstaltungstipps für jeden Tag finden Sie im Eventkalender auf www.samstagsblatt-muenchen.de

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unter „Termine“.

Ferngespräche (Montag – Freitag) Ortsgespräche (Montag – Freitag) 0 - 8 Tele 2 (01013) 0,47 ct 0 - 8 Tele 2 (01013) 0,45 ct 8 - 12 freenetPhone (01019) 1,15 ct 8 - 12 01088telecom (01088) 1,44 ct 12 - 18 freenetPhone (01019) (01013) 18 - 24 Tele 2

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München – Am 26. April eröffnete Rossmann seinen ersten Kundenklub, die „babywelt“. Der Bonus-Club bietet werdenden Eltern und jungen Familien viele Preisvorteile sowie ein neues kostenloses Elternmagazin. 700.000 Babys werden voraussichtlich in diesem Jahr in Deutschland geboren. Ihre Eltern haben ein großes Informationsbedürfnis und suchen Handelsunternehmen, denen sie voll und ganz vertrauen können. Um diese Ansprüche junger Eltern künftig noch besser zu erfüllen, schickt Rossmann nun sein größtes strategisches Marketingprojekt ins Rennen: die „babywelt – den Bonus-Club von Rossmann“ für Schwangere und Eltern mit Kindern zwischen 0 und 24 Monaten. Mit dem neuen Vorteilsprogramm wird erstmals in der Rossmann-Geschichte ein Kundenklub geschaffen, in dem sich werdende oder junge Eltern mit ihren Babys bis zu einem Alter von 18 Monaten kostenlos anmelden können. Mitgliedern im „Bonus-Club“ gewährt Rossmann vielfältige finanzielle Vorteile sowie informative Angebote, unter denen vor allem das neue Elternmagazin „babywelt“ hervorsticht. Das Rossmann-Elternmagazin wird einen Umfang von 100 Seiten und eine Erstauflage von 350.000 Exemplaren haben. Das Elternmagazin wird viermal jährlich erscheinen und den Klubmitgliedern kostenlos zugeschickt. Das Rossmann-Elternmagazin ist

Das Beste für mein Baby: Besonders Mütter haben in den ersten Monaten mit Kind ein besonders großes Informationsbedürfnis. Foto: VA wertvoller Ratgeber und Unterscheidungsmerkmal zu anderen Baby-Vorteilsprogrammen zugleich. Es deckt alle Themen ab, die werdende Eltern und junge Familien betreffen und schlägt dabei eine Brücke zur Warenwelt von Rossmann. Die Ausrichtung auch auf werdende Mütter ist ein weiteres Erkennungsmerkmal des Baby-Welt-Programms. Im Gegensatz zu anderen Vorteilsprogrammen im Handel kann man sich bei Rossmann auch schon während der Schwangerschaft anmelden. Das Programm differenziert nach fünf Altersstufen: „Schwangerschaft“, „null bis sechs Monate“, „sechs bis acht Monate“, „acht bis zwölf Monate“ und „zwölf bis 24 Monate“. Bezogen auf diese fünf Stufen erhalten die Klubmitglieder dann bis zu zwölf Mal im Jahr Post von Rossmann mit altersgerechten Informationen, Coupons und passenden Produktvorschlä-

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gen. Zusätzlich wird jedes angemeldete Kind mit einem Präsent zum ersten und zweiten Geburtstag überrascht. Die Anmeldung zur Rossmann-babywelt ist auf verschiedenen Wegen möglich. Ein Weg ist die elektronische Anmeldung unter www.rossmann-babywelt.de. Ein anderer ist die persönliche Anmeldung in der Rossmann-Verkaufsstelle. Bei der Anmeldung im RossmannMarkt gibt es das „Begrüßungspaket“ für neue Klubmitglieder mit Anschreiben, Infoheft, Schmusetuch, Elternmagazin und bis zu drei Proben. Ein Couponheft gewährt auf 196 Seiten Preisvorteile bei Rossmann und ausgewählten Kooperationspartnern im Wert von über 300 Euro. Für werdende Mütter wurde noch eine andere Version des Begrüßungspakets entwickelt, die sich stärker am Bedarf der Schwangeren orientiert.

Der Vorverkauf für das LILALUProgramm in den Sommerferien läuft bereits auf Hochtouren. LILALU schaltet aufgrund großer Nachfrage nun noch eine dritte zusätzliche Woche (9. bis 15. August) frei. Tickets für die Woche vom 9. bis zum 15. August gibt es ab Samstag, 1. Mai, 10 Uhr bei Münchenticket (Tel. 0180/ 54818181 oder im Internet unter www.muenchenticket.de). Damit werden für weitere 350 Kinder und Jugendliche, deren Eltern für diesen Zeitraum ein ganztagesbetreutes Programm für ihre Kids fehlt, qualitativ hochwertige Ferienangebote organisiert. Die zusätzlichen Workshops finden in Turnhallen rund um den Olympiapark-Süd statt, die abschließende Gala-Show im Blue Moon-Zirkuszelt auf dem Festivalgelände. Ganztagesbetreut bedeutet, dass Eltern ihre Kinder bereits um 7 Uhr zum pädagogischen Spielprogramm bringen können. Eine gebuchte Plusbetreuung beinhaltet zudem eine Betreuungszeit bis 18 Uhr. LILALU bietet für Kinder und Jugendliche zwischen 3 und 17 Jahren Workshops in den Genres Zirkus, Tanz, Theater und Musik. Eine Übersicht über alle Workshops findet man auf der Homepage www.lilalu.org, im LILALU-Programmheft oder bei München Ticket.

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SamstagsBlatt Aktuelles

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Frühlingserwachen auf Rollen

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Winterzeit vorbei, jetzt kommt die AOK Blade Night 2010!

Es ist wieder soweit! Green City verabschiedet die kalten Wintertage mit dem Auftakt der diesjährigen AOK Blade Night. Am Montag, 3. Mai, um 19 Uhr beginnt vor dem Gasthaus „Alte Messe“ an der Theresienhöhe das Skate-Event für alle, die Spaß auf acht Rollen haben. Von da an laufen bis zum 6. September jeden Montag Abend bei gutem Wetter etwa 10.000 Inline-Skaterinnen und Inline-Skater auf den bis zu 20 Kilometer langen Strecken. Die AOK Blade Night platziert sich an zweiter Stelle der ältesten Nachtskate-Veranstaltungen in Deutschland und ist mit ihren fünf Strecken und einer Familienstrecke die größte im gesamten europäischen Raum. Seit ihrer Geburt am 18. Juli 1999 zählt die Blade Night insgesamt 112 Veranstaltungen, von denen der Gründervater Jörg Senninger vom Green City Projekt keine einzige verpasst hat. Für dieses Jahr hat er weitere 18 Veranstaltungen angekündigt und betont: „Es ist nicht nur der Gesundheitsund Sportaspekt bei der AOK Blade Night bedeutsam, sondern auch die Identifikation mit der eigenen Stadt und die Förderung der Stadtkultur in einer sozialen

Raus aus den Federn, rein in die Skates: AOK Blade Guards mit Charivari-Praktikant Schorsch von Marcus & Co. – die Münchner Morgenshow. Foto: cf Gesellschaft sind wichtige Ziele des Events.“ Die AOK Blade Night steht symbolisch für eine flexiblere Nutzung des öffentlichen Raumes, da die gesamte Stadt in der Blade Night Zeit als große Sportstätte betrachtet werden kann. Nicht zu vergessen ist, dass die Veranstaltung großen Einfluss auch auf die Verkehrsentwicklung nimmt, da vor allem bei der Blade Night die gegenseitige Akzeptanz einzelner Verkehrsteilnehmer zur Notwendigkeit wird. Dadurch rücken auch

Skaterinnen und Skater ins nähere Blickfeld aller Verkehrsteilnehmergruppen.

Neuer Kooperationspartner Als aller erstes fällt der neue Namenszusatz des Events ins Auge. Mit dem neuen Kooperationsparter „AOK Bayern – Die Gesundheitskasse“ wird aus der „Blade Night“ die „AOK Blade Night“. Die AOK Bayern sieht bei der Förderung der Blade Night

Neueröffnung des Beauty Center „Newbodys“ Schlank durch Ultraschall – Personen für Fotodokumentation gesucht!

Tausend mal probiert und nie ist was passiert! Selbst mit Sport sind die hartnäckigen Problemzonen nicht besiegt und die Lieblingsjeans will nicht mehr passen…? Wer kennt das nicht? Gabi Möbius, Geschäftsführerin des Beauty Center NEWBODYS, hat nach mehr als 20 Jahren Berufserfahrung im Fitness-Gesundheit und Ernährungsbereich zusammen mit Medizinern und Ernährungstrainern für dieses Problem nun ein außergewöhnliches Konzept entwickelt: „Trotz der steigenden Tendenz zu gesundheitsbewusstem Leben mit ausgewogener fettarmer Ernährung und ausreichender Bewegung ist das so genannte Depotfett der klassischen Problemzonen nur in begrenztem Umfang reduzierbar – wodurch die Frus-

tration steigt und die Motivation So können Sie es testen sinkt. Daher verwenden wir den Auf Grund des hohen Erfolgs des Newbodys – Waver. innovativen Konzepts will das geschulte Team des Beauty Center So funktioniert das Konzept in Mittersendling nun nach dem Dieses Ultraschallgerät ist eine Motto „love your body“ die Ersanfte und entspannende Thera- gebnisse mit einer Vorher-Nachpie ohne als medizinischer Ein- her-Fotoreihe festhalten. griff zu gelten oder Nebenwir- Für den Zeitraum von der Eröffkungen nach sich zu ziehen. Die nung des Studios am 3. Mai 2010 Methode, die in der Medizin seit bis zum 15. Mai 2010 gibt es daJahren für die Zerstörung von Nie- her für alle Interessenten Akrensteinen Anwendung findet, be- tionspreise! Am Samstag den steht aus der gezielten Zer- 8.5.2010 sind von 12.00 Uhr bis störung von Fettzellen durch hoch 16.00 Uhr die Türen geöffnet. Mit bzw. niederfrequenten Ultra- Sekt-Empfang und Vorstellung schallwellen. Durch diese des Wavers. Einfach anrufen unschmerzfreie Art werden Fett- ter 089/71066324 oder ab dem 3. polstern und Cellulite (an Ober- u. Mai vorbeischauen. Unterbauch, Po, Hüften, Armen) Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 10.00– entfernt. In Kombination mit dem 18.00 Uhr, Termine nach Vereinbaangebotenen Outdoorsport und rung, auch abends und am Woeiner ganzheitlichen Ernährungs- chenende; Gottfried-Böhm-Ring beratung kann hier in nur kurzer 23, 81369 München. Zeit bis zu mehreren Zentimetern Tun Sie Körper und Geist etwas Umfang verloren werden! Gutes – Wir freuen uns auf Sie! „Als zusätzliche Verwöhnung für Weitere Informationen finden Sie ihren Körper und zum aktivieren auch unter www.newbodys.de des Stoffwechsel bietet NEWBODYS Hot-Stone-Massagen an, damit auch für das seelische Wohlbefinden gesorgt ist.“ Diese Kombination aus persönlichem Flair und professioneller Arbeit, die die Geschwister Gabi Möbius und Angelika Just zusammen mit einer Fachkosmetikerin und Lipologin bieten, sollen Ihnen zu einem gesunden und glücklichen Körpergefühl verhelfen.

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Freitag, 30. April 2010

(Herren, Damen, Kinder, Accessoires)

eine Chance durch breiten- und gesundheitssportliche Aktivitäten, wie hier das Inlineskaten, den Bewegungsmangel in der Gesellschaft zu reduzieren. Robert Schurer, AOK-Direktor der Direktion München, macht deutlich: „Bei der AOK Blade Night soll die Gesundheit beim Sport nicht überbetont und instrumentalisiert werden. Es geht vor allem darum, den Spaß in der Gemeinschaft und Gruppe zu fördern und durch zahlreiche Teilnehmer aus allen Alters- und Berufsschichten ein Zeichen für mehr Bewegungsfreiheit im Alltag zu setzen.“ Neu an der AOK Blade Night sind diverse Thementage, wie beispielsweise die Family Blade Night am Pfingstmontag, 24. Mai, ab 15 Uhr. Eine weitere Neuheit im Programm ist das Erscheinen zahlreicher Sportvereine, die man so noch nicht kennenlernen durfte und daher für große Überraschungen sorgen werden. Es steht also eine spektakuläre AOK Blade Night Saison bevor, die wie bislang auch diesmal von 95.5 Charivari – Münchens Hitradio begleitet und von „Praktikant Schorsch“ moderiert wird. CF

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Aktuelles SamstagsBlatt

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Freitag, 30. April 2010

Raus aus dem Abwärtsstrudel Lesen Sie weiter auf Seite 4 Dazu verschärft sich die finanzielle Situation: Miete, Steuern, Versicherungen, vielleicht die Kreditrate oder auch Unterhaltszahlungen müssen geleistet werden. Oftmals geht dabei auch noch die Beziehung kaputt. Hier ist nachhaltige Hilfe gefragt. Genau da setzt NeNa an: Raus aus dem Abwärtsstrudel mit einem kostenlosen professionellem Coaching. Im Falle von Andreas Groß hieß der rettende Engel Silke Brück. In ihrer Funktion als Coach, bevorzugt im Apothekenbereich, kam sie in seine Praxis, analysierte vorhandene Strukturen und konnte durch die Beobachtung seiner Arbeitsweise passende Lösungsansätze finden. „Ich dachte, wenn man gute Arbeit leistet, kommen die Patienten von selbst“, erklärt Andreas Groß. Doch Coach Silke Brück überzeugte den Heilpraktiker, dass es eher eine Unterlassung sei, wenn er Menschen nicht durch Werbung auf sich und sein Fachwissen aufmerksam machen würde. Über ein Jahr lang arbeitete Andreas Groß mit seinem Coach. Silke Brück motivierte ihn, Arbeitsweisen zu überdenken und neue Arbeitsfelder zu nutzen. Vieles hat sich seitdem verändert. „Inzwischen kommen 120 bis 150 Leute zu meinen Vortragsveranstaltungen“, erzählt er freudestrahlend,

die er im Zuge seiner Arbeit mit dem Coach zusätzlich zum Praxisbetrieb mit aufgebaut hat. Bis heute hat Andreas Groß Kontakt zu Silke Brück. „Wir sind ein gutes Team geworden und arbeiten sehr effektiv zusammen“.

durch Krankheit, Arbeitslosigkeit oder weil sie alleinerziehend sind. Sie haben dann große Zweifel an sich selbst, fragen sich, wohin der Weg geht und stehen dadurch oftmals enorm unter Druck“. Durch das Coaching wird ihnen erstmal Druck genommen. Hier hört jemand zu, verurteilt nicht. Das Befreiende ist, der Ratsuchende (sprich Coachee) erkennt durch das Gespräch selbst, was gut läuft und wo Hilfestellung notwendig ist, so Lawin. „So kann durch Reflektion Stück für Stück erarbeitet werden, warum z.B. immer wieder

Absagen kommen, die Kunden fasst Expertenberatung, qualifiausbleiben oder Stagnation vor- ziertes Coaching und die Arbeit in Erfolgsteams. Gemeinsam handen ist.“ werden so lösungsorientierte Ansätze herausgearbeitet und Fakten zum berufliche Erfolge wieder zum Netzwerk NeNa Ziel gemacht. Waren es anfangs Das Netzwerk NeNa steht nicht nur sieben Coaches, erhöhte sich nur Selbständigen oder Arbeits- die Zahl der Ehrenamtlichen bald Ausnahmesituationen suchenden mit Rat und Tat zur auf über 30. Heute stehen dem oft bei Frauen Seite, auch Langzeitarbeitslose, Netzwerk NeNa über 700 Auch Annette Lawin, Volljuristin Studienabbrecher und Hoch- Coaches und Führungskräfte aus und Wirtschaftsmediatorin, stellt schulabsolventen ohne Karriere- der freien Wirtschaft zur Verfüihre Qualifikation als Coach dem plan werden betreut. Vorausset- gung. Nach einem ersten Treffen Netzwerk NeNa ehrenamtlich zung ist, dass sie sich diese Un- zwischen Coachee und Coach zur Verfügung. „Gerade Frauen terstützung auf dem freien werden ein persönliches Profil kommen oft in AusMarkt nicht leisder Stärken und Schwächen entnahmesituatioten können. Das wickelt und realistische Ziele fornen, ob Angebot ummuliert. In wöchentlichen Treffen wird gemeinsam an diesem „Masterplan“ gearbeitet. Die Länge des Coachings hängt dabei von der Situation des Coachees ab. Ein Coaching ist dann erfolgreich, wenn ein Coachee bereit ist, an sich zu arbeiten, und sich an die mit dem Coach vereinbarten Bedingungen zu halten. Dazu gehören auch Pünktlichkeit, Termintreue und das Erledigen der vereinbarten „Hausaufgaben“. Weitere Informationen oder eine Terminvereinbarung erhält man bei Leiterin Dorothee Golombowski, Caritas-Zentrum Laim/ Sendling, Westendstraße 245, 80686 München, Tel. 547020-12 Standen bei der NeNa-Presseveranstaltung Rede und Antwort: (v.l) Andreas Groß - Coachee, Kaund unter der Emailadresse: terina Stegemann - Coachee, Martin Stromeyer - NeNa-Coach, Dorothee Golombowski - Gründorothee.golombowski@caritasderin und Leiterin von NeNa, Annette Lawin - NeNa-Coach. Foto: Regine Pätz muenchen.de. RP

A Lichterprozession in der Innenstadt München · Am Montag, 3. Mai, feiern das Priorat St. Pius X. und die Gemeinde der Kirche Patrona Bavariae das Hochfest der Jungfrau Maria, der Schutzfrau Bayerns – diesmal unter anderem mit einer Lichterprozession durch die Straßen der Innenstadt. Der Ursprung dieser Feier geht auf das Jahr 1916 zurück, als Papst Benedikt XV. dem Wunsch des bayerischen Königs Ludwig III. entsprach, die Gottesmutter zur Schutzpatronin des Bayernlandes zu erklären, und ein besonderes bayerisches Marienfest im Mai zuließ. Die Feierlichkeiten beginnen um 17 Uhr mit einer Maiandacht in der Kirche Patrona Bavariae (Johann-ClanzeStraße 100), der sich um 18 Uhr ein Hochamt im überlieferten lateinischen Ritus anschließt. Um 20 Uhr versammeln sich dann die Teilnehmer an der 1638 auf dem Marienplatz aufgestellten Mariensäule, an der nach einer Ansprache die Lichterprozession beginnt. Wieder zurückgekehrt, folgt eine Andacht mit der Erneuerung der Weihe Bayerns an das Herz Mariens. Zu der Feier und der Prozession sind alle herzlich eingeladen.

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Das Projekt Schiffbau „Santa Maria“ des Abenteuerspielplatzes Hasenbergl ABIX in München erhält die „Ich kann was!“-Plakette der Deutschen Telekom AG und damit eine Fördersumme in Höhe von 10.000 Euro. Bei dem Projekt werden Kinder und Jugendliche zwischen neun und 13 Jahren zu kleinen Handwerkern: Über drei Jahre hinweg bauen sie unter professioneller Anleitung die „Santa Maria“ nach, das Flaggschiff von Christoph Kolumbus’ erster Expedition. Die Kinder und Jugendlichen lernen durch Teamarbeit und eigenverantwortliches Arbeiten ihre Stärken kennen und erhöhen ihr Durchhaltevermögen. Das Vorhaben Schiffbau „Santa Maria“ ist eines von bundesweit 66 Projekten, das von der „Ich kann was!“-Initiative der Deutschen Telekom gefördert wird. Die Initiative setzt

„Viel Freude am Schiffsbau“ sich für mehr Chancengleichheit von Kindern und Jugendlichen ein und stellt hierfür mehr als 500.000 Euro zur Verfügung. Ziel ist es, die individuellen Fähigkeiten von jungen Menschen aus schwierigen wirtschaftlichen und sozialen Verhältnissen zu stärken. Denn der Erwerb wichtiger Kompetenzen erleichtert ihnen die Teilnahme an der Gesellschaft und Arbeitswelt von morgen. Weitere Informationen unter www.initiative-ich-kann-was.de

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Freitag, 30. April 2010

Aktuelles SamstagsBlatt

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„Dafür brauchen wir die Fahrradkampagne“ München soll zur Radlhauptstadt Europas werden

A Benefizkonzert Obermenzing · Das Pasinger Streichquartett lädt am Sonntag, 25. April, um 11 Uhr zu einem italienischen Konzert in die Dorfkirche St. Georg (Dorfstraße beim Alten Wirt) ein. Gespielt werden Werke von Ferrucio Busoni, Guiseppe Verdi und Hugo Wolf (Italienische Serenade). Der Eintritt ist frei, Spenden für die Aktion „Pasing braucht Flügel“ sind erbeten.

„Am Thema Fahrrad kommt heute keiner mehr vorbei“, stellt Bürgermeister Hep Monatzeder fest. Aspekte wie Gesundheit, Klima- und Umweltschutz, aber auch Wirtschaftlichkeit und Lifestyle erfordern ein Umdenken im Straßenverkehr. Durch eine verstärkte Nutzung des Verkehrsmittels Fahrrad kann ein erster Schritt in diese Richtung gemacht werden. München zählt mit 14 Prozent Radlanteil jetzt schon zu den Vorreitern in Deutschland. Das ist aber nicht genug, wenn man die dänische Stadt Kopenhagen mit ihren 40 Prozent Radlanteil betrachtet. Hep Monatzeder verkündet: „Unser Ziel ist es innerhalb kürzester Zeit auf mindestens 20 Prozent zu kommen.“ Am 3. März beschloss der Stadtrat die neue Fahrradkampagne, um den Münchner Radverkehr zu fördern. Für die Konzeption der Kampagne wurde die Agentur helios aus Bozen engagiert. In Zusammenarbeit mit dem Verein Green City, der sich bei der Fahrradkampagne um die Organisation aller Events kümmert und Sportkreativwerkstatt, die die Kampagne rechtlich vertritt und für alle Sicherheitsthemen verantwortlich ist, möchte die Agentur helios die Bürger nicht nur informieren, sondern zu einem wesentlichen Bestandteil der Kampagne machen.

Bürgermeister Hep Monatzeder (l.) und Norbert Bieling, Leiter der Hauptabteilung Straßenverkehr im KVR (r.) mit dem Radljoker der Fahrradkampagne (M.) Foto: cf „Die Fahrradkampagne ist keine Dienstleistung und auch kein Produkt, sondern ein ganzes System“, erklärt Patrick Kofler, der Geschäftsführer der Agentur helios. Denn das Konzept richtet sich an alle Alters- und Berufsschichten und bietet eine Vielfalt an unterschiedlichen Angeboten.

Rundumpaket Am Wochenende vom 24. und 25. April fand mit einer großen Radlparty auf dem Marienplatz, einem Radlcorso auf dem Altstadtring und dem Radlfrühjahrsmarkt der Auftakt statt. Zusätzlich sind neue Broschüren zur Regelung des Radverkehrs und zur Münchner Radszene entstanden. Weitere Printmedien wie der „Radlkalender für

München und Umgebung 2010“ und der „Münchner Radlstadtplan“ werden in Kürze herausgebracht. Auch zahlreiche infrastrukturelle Verbesserungen, für die der Stadtrat die sogenannte Radverkehrspauschale von 1,5 auf 4 Millionen Euro im Jahr erhöht hat, sind Inhalt des Konzeptes. Eine Neuheit in der Infrastruktur wird zum Beispiel ein auf Fahrradwegen angebrachter Radlzähler sein. Eine weitere Aktion ist der Wettbewerb „München sucht den Radlstar“. An vorgegebenen Terminen im Mai darf sich beim Casting jeder mit seinem Rad vom Lifestyle-Fotografen Daniel Sommer ablichten lassen. Nach dem Vorentscheid einer Fachjury sind schließlich alle Münchner gefragt, in einem Online Voting

ab Dienstag, 25. Mai, auf www.radlhauptstadt.de ihren Radlstar zu wählen. „All diese Aktionen sollen helfen, die Leute aufs Radl zu bringen“, so Hep Monatzeder. Ein Kernthema bei der Fahrradkampagne bleibt jedoch die Sicherheit. Deshalb ist in Abstimmung mit der Polizei die Figur des Radlsicherheitsjokers entstanden. Dieser kommt vor allem in der Münchner Innenstadt zum Einsatz. Patrick Kofler erklärt: „Es handelt sich um eine Figur, die mit ihrer Hofnarrenkappe Sympathie auslöst, bei Regelverstößen mahnt und auch mal schimpft, aber nie bestraft.“ In Kombination mit dem Radsicherheitscheck, bei dem das Rad auf alle sicherheitsrelevanten Teile geprüft werden kann, wird so ein Rundumpaket zum Thema Rad und Sicherheit geboten. Insgesamt schafft die Fahrradkampagne ein größeres Bewusstsein für das Radfahren. Als Radlhauptstadt Europas kann auch die Identifikation mit der eigenen Stadt gestärkt werden. „Letztendlich sollen bei dieser Aktion auch wirtschaftliche, religiöse, kulturelle und hoffentlich auch politische Grenzen überwunden werden und durch das Radlfahren die Menschen miteinander verbinden“, wünscht sich Hep Monatzeder. CF

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Aktuelles SamstagsBlatt

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Freitag, 30. April 2010

Erlebniswandern mit Kindern Neue Abenteuer in den Münchner Bergen Eduard Soeffker: Uns war es deshalb sehr wichtig, die Wanderungen immer mit etwas Besonderem für die Kinder zu verbinden. Das kann eine Gebirgsachterbahn, ein innen hohler KletterBaumstamm eines uralten Bergahornbaums, aber auch ein Wasserspielplatz, ein kleiner Klettersteig, eine spannende Burgruine oder ein Walderlebnispfad mit Barfußweg und Natur-Kneippbecken sein.

wenn auf der Alm ein toller Spielplatz, ein großes Trampolin oder ein Streichelgehege wartet oder es am Ende der Wanderung mit der Sommerrodelbahn ins Tal geht.

Ab welchem Alter kann man mit den Kindern in die Berge fahren? S. Soeffker: Mit vier Jahren können die Kinder bereits kleinere Wanderungen selbständig schaffen. Für jüngere Kinder sollte man aber immer eine Transportmöglichkeit dabei haben. Grundschulkinder meistern schon richtige Bergtouren, währenddessen man mit dem älterem Nachwuchs auch mal einen kleinen Klettersteig wagen kann, sofern die Kinder bergerfahren sind und keine Angst haben. E. Soeffker: Eltern sollten darauf achten, die Kinder am Anfang nicht zu überfordern. Als Entscheidungshilfen für die Tourenauswahl bietet das Buch deshalb Altersempfehlungen, Angaben zum Schwierigkeitsgrad, den zu überwindenden Höhenmetern und zur Gehzeit. So kann sich jeder die für ihn am besten

geeignete Wanderung heraussu- und Eltern aber auf jeden Fall Wanderstiefel. Wichtig ist dabei, chen. dass die Bergschuhe gut pasWelches Schuhwerk benötigt sen. man bei den Wanderungen? E. Soeffker: Bei vielen der leich- Was gehört bei einer Tour alles teren Touren aus unserem Buch in den Rucksack? reichen gut profilierte Trekking- E. Soeffker: Neben Regenschutz, sandalen vollkommen aus. Diese Pullover, Verbandskasten, Tahaben den großen Vorteil, dass schenmesser und Sonnenschutzsie schnell ausgezogen werden mittel ist die richtige Verpflekönnen, wenn man ans Wasser gung auf einer Wanderung das A kommt oder ein Stück barfuß und O. Bei körperlicher Aktivität wandern möchte. Barfußlaufen benötigen Kinder wesentlich ist sehr gesund und macht auf ge- mehr Flüssigkeit als Erwachsene. eignetem Untergrund wie natürli- S. Soeffker: Es muss aber nicht chem Waldboden oder einer wei- immer die Brotzeit in der Almchen Almwiese nicht nur den klei- wirtschaft sein. Ein Picknick oben nen Wanderern großen Spass. am Berg ist bei Kindern sehr beS. Soeffker: Bei den richtigen liebt und gehört zu den unverBergtouren brauchen Kinder gesslichen Erlebnissen. red

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Raus aus den Häusern und rein in die Natur! Überall sprießt nun üppig das Grün aus dem Boden und die Frühlingssonne zieht uns immer öfter ins Freie. Nach dem langen Winter freuen sich viele darauf, endlich wieder den Rucksack packen zu können und in die Berge zu fahren. Gerade für Familien mit Kindern hat sich in den letzten Jahren in den Münchner Bergen einiges getan. Mittlerweile gibt es dort eine stattliche Anzahl an Erlebniswegen, die von ideenreichen Waldlehrpfaden, über spannende Themenwege bis hin zu den immer beliebter werden Barfußparks reichen. Aber auch die Liftbetreiber und die Almwirtschaften haben sich so manches einfallen lassen, um die Familien an die frische Luft zu locken. So sind viele neue Erlebnisspielplätze entstanden, zudem warten nun insgesamt neun Sommerrodelbahnen auf die kleinen Bergsteiger und ihre Eltern. Pünktlich zum Saisonstart haben die Wanderbuchautoren Sigrid und Eduard Soeffker im BergverAuf Holzstegen durch die lag Rother jetzt einen neuen KinWolfsklamm. Foto: pi der-Erlebniswanderführer herausgebracht, in dem sie ihre 30 Lieblingstouren in den Münchner Sigrid Soeffker: Entscheidend Bergen vorstellen. ist, dass die Kinder mit Begeisterung dabei sind. Wenn es über SamstagsBlatt: Welche Wege kleine Pfade, Wurzelwege und eignen sich am besten für Fami- Almwiesen geht, sind die Kinder lien mit Kindern? oft nicht zu bremsen, besonders

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Der Praktiker Neuaubing beschenkt die SamstagsBlatt-Leser! Wieder eine Gewinnerin / Nächste Woche - neue Chance

Gratulation vom Praktiker: Substitut Nico Beer (r.) und Praktiker-Mitarbeiter Stephan Brunke (Holzabteilung) überreichten den Gutschein an die strahlende Gewinnerin Claudia Oettrich. Fotos: bb

„Hier finde ich bestimmt etwas.“ Die eine oder andere Lampe zog Claudia Oettrich bereits in die engere Wahl.

Neuaubing · Und wieder gibt es ell einen Sonnenschirm und vieleine Gewinnerin für den 500-Eu- leicht auch neue Balkonstühle. ro-Gutschein, mit dem der Prak- „Da kommt der Gutschein geratiker Baumarkt am Gleisdreieck de richtig“, meinte sie glücklich. in Neuaubing die Leser von Wer- „Ich habe vorher noch nie etwas be-Spiegel gewonnen.“ und SamsSubstitut NitagsBlatt co Beer bebeschenkt. gleitete ClauGezogen dia Oettrich wurde die durch die EinsenAbteilungen dung von und gab ihr Claudia wertvolle Oettrich aus Tipps zum UntermenThema Jazing. Die 45lousien und Jährige freuRo l l ä d e n . te sich sehr „Hier finde und nutzte ich bedie Gutstimmt etscheinüberwas“, ist gabe, um sich sich die im Markt umGewinnezusehen. Sie rin sicher. sei erst vor ei„Der PrakDer neue Praktiker-Kata- tiker am nigen Monaten umgezo- log für Frühjahr/Sommer 2010 liegt Gleisdreigen und es im Markt für die Kunden auf. eck hat ja gebe noch wirklich viele Dinge, die sie sich für ihre ein riesiges Sortiment.“ Begeisneue Dachgeschosswohnung tert war sie auch von der großen anschaffen wolle, erzählte sie Auswahl an Pflanzen. „Ich komund zählte auf: eine neue Lampe me sicher bald und löse meinen für den Flur, Sonnenrollos für die Gutschein ein“, versprach sie schrägen Dachfenster, Pflanzen und dankte Nico Beer für die und Erde für die Loggia, eventu- ausgiebige Führung.

Nico Beer nahm sich Zeit und beriet die Gewinnerin rund um das Thema Sonnenschutz-Jalousien.

Claudia Oettrich ist ein Bambus-Fan. Angesichts der großen, kräftigen Exemplare kam sie fast ein wenig ins Schwärmen.

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Gesundheit Sport beugt Stürzen im Alter wirksam vor Durch regelmäßigen Sport können Senioren Stürzen wirksam vorbeugen. Je nach Trainingsform kann das Sturzrisiko um 17 bis 35 Prozent gesenkt werden, wie aus einem Studienvergleich hervorgeht. Darauf weist die Bundesvereinigung Prävention und Gesundheitsförderung in Bonn hin. Andere Vorbeugungsmaßnahmen wie die Einnahme von Vitamin D oder die Verbesserung der Sicherheit im Haushalt zeigten dagegen kaum eine Wirkung auf das Sturzrisiko. Besonders gut lasse sich mit Tai Chi Stürzen vorbeugen: Es senke die Sturzrate um 37 Prozent und das Sturzrisiko um 35 Prozent. Stürze sind bei älteren Menschen, die zu Hause leben, häufig und haben oft langwierige körperliche und psychische Folgen. So heilen gebrochene Knochen in vielen Fällen schlecht, oder der gestürzte Patient verliert das Vertrauen in seine Bewegungsfähigkeit. 30 Prozent der zu Hause lebenden über 65-Jährigen stürzen den Angaben zufolge mindestens einmal pro Jahr.

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diese können über lange Zeit kompensiert werden, so dass eine Fehlhaltung lange unerkannt bleiben kann. Eines Tages bricht das System zusammen – die Schmerzen sind plötzlich da. Massage, Entspannung und Sport verschaffen einem Linderung, leider nur für kurze Zeit, da diese Maßnahmen das eigentliche Grundproblem nicht

lösen, nämlich die Korrektur der Körperstatik. Der Fuß bietet einen Zugang zum Regulierungssystem des Körpers. Die Fußmuskulatur ist reich an Sensoren, die jede Veränderung in der „Außenwelt“ registrieren und sie steht in einer engen Verbindung zu der gesamten Skelettmuskulatur. Durch ihre gezielte Aktivierung ist eine Veränderung in der Körperstatik möglich. Die Körperstatik kann mittels einer 3D Wirbelsäulenvermessung untersucht werden. Durch die strahlenfreie Vermessung kann man genaue Aussagen über den Verlauf und das Krümmungsverhalten der Wirbelsäule treffen und die Stellung des Beckens genau beobachten. Im Rahmen einer Haltungsanalyse wird das Ausmaß der Fehlhaltung und die möglichen Auswirkungen auf den Bewegungsapparat erörtert. Wenn eine Abweichung von der normalen Körperstatik vorliegt, kann man in einer anschließenden Untersuchung über die Fußmuskulatur mittels kleinen Blättchen die Fußmuskulatur aktivieren und die Körperhaltung regulieren. Möchten Sie selber erfahren, wie es mit Ihrer Körperstatik steht? Nutzen Sie die Gelegenheit und lösen Sie den beiliegenden Gutschein ein.

Vor der Sauna gründlich duschen Vor einem Gang in die Sauna ist gründliches Duschen Pflicht. Die verwendete Seife muss gut abgespült werden. Denn nur wenn die Haut von Fetten und Ölen befreit ist, lässt es sich gut schwitzen. Saunagänger sollten mindestens 8 und höchstens 15 Minuten in der Hitze bleiben und danach unbedingt abkühlen - entweder unter der kalten Dusche oder im Kaltwasserbecken. Vor jedem weiteren der maximal drei Saunagänge ist eine Erholungsphase nötig. Das Saunieren stärkt zwar das Immunsystem und hilft oft bei Atemproblemen wie chronische Bronchitis. Wer aber eine Erkältung oder einen frischen Infekt hat, sollte verzichten - die Symptome könnten durch die Wärme- und Kältereize besonders heftig werden.

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Graf & Quarch - „Auf den Flügeln des Eros“ 20.00

TroubleShooters - 21.00

Matthias Graf und Dr. Christoph Quarch nehmen den Zuschauer mit auf eine musikalisch-philosophische Reise durch das Land der Liebe. Hier wird Philosophie hörbar: das Programm wurde so konzipiert, dass wesentliche Gedanken über die Philosophie der Liebe musikalisch gestaltet und variiert werden. Eine Entführung ins eigene Herz!

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Rockparty mit „The New Great Whistle Test“ - 20.30

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The New Great Whistle Test - die bekannte Coverband aus München hauchen der Musik von Legenden wie den Beatles, Stones, Deep Purple oder Manfred Mann neues Leben ein. Dabei drücken sie den Songs aber einen eindeutigen, unverwechselbaren Stempel auf. So haben sich New Great Whistle Test bereits überregional einen Namen gemacht. An diesem Abend darf mit Spaß und Leidenschaft gerockt werden.

Nikko Weidemann supp. talking pets 21.00 Der Komponist und Sänger Nikko Weidemann spielte bereits mit Blixa Bargeld und Rio Reiser, ebenso mit Frank Zappas Band. Zusammen mit Christian Neander von Selig brachte er vor kurzem ein deutschsprachiges Album auf den Markt. Während der Arbeit an „Schmerzen“ verliert er bei einer Schlägerei ein Auge. Seine Musik ist geprägt davon.

Dienstag, 4.5. Lustspielhaus, Occamstr. 8

Bruno Jonas - „Bis hierher und weiter“ 20.30 In „Bis hierher und weiter“ nimmt Bruno Jonas eine alltägliche Geschichte zum Anlass, um aktuelle Themen aus Politik und Wirtschaft kabarettistisch zuzuspitzen. Es geht um die ganz großen Fragen: Wie geht es weiter, wenn es weitergeht und wo hört es auf? Sollen wir noch selber denken, oder ist es klüger, ganz darauf zu verzichten? Bruno Jonas hilft dabei.

Mittwoch, 5.5.

Sonntag, 9. Mai, 19 Uhr, Wirtshaus zum Isartal, Brudermühlstr. 2

Sa. & So., 8. und 9. Mai, Therese-Giehse-Platz

Solo am Muttertag: „Live is a Cabaret“

6. Germeringer Trachtenmarkt

Bis Sonntag, 16. Mai, Deutsches Theater Fröttmaning (Werner-Heisenberg-Allee 11)

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„Thriller Live“ feiert Michael Jackson

Sendling · Chantal G(Punkt) ist eine wahre Verwandlungskünstlerin - wie eigentlich jede Frau. An diesem Abend präsentiert der Travestie-Star eine bunte Mischung aus facettenreichen Rollen: von der lasziven Marilyn Monroe über den Tramp(el) bis hin zur sexy Leder-Hexy. Verwandlungskunst, magische Momente, Songs und Chanson, aber auch eine gehörige Portion Humor – das abwechslungsreiche Programm lässt keine Wünsche offen. Mal anders sein, total und ganz in einer anderen Haut stecken. Und sei sie aus Samt, Seide und Pailletten. Der Abend räumt auf mit Vorurteilen gegenüber Travestie. Mit einer gehörigen Portion

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Alle Liebhaber der Tracht kommen beim Germeringer Trachtenmarkt auf ihre Kosten. Foto: pi

Charme lässt Chantal die Zuschauer vergessen, dass da eigentlich ein Mann auf der Bühne steht. Chantal G. und ihre bezaubernden Kollegen heißen jeden willkommen. www.verwandlungskunst.de red

Sorgen für beste Stimmung: Die Pick Up Ramblers. Foto: pi

Germering · Eine Institution für alle, die sich für echte Tracht interessieren, ist der Germeringer Trachtenmarkt, der heuer bereits zum 6. Mal parallel zum Stadtfest, am Samstag, 8. Mai, und Sonntag, 9. Mai, auf dem Therese-Giehse-Platz vor der Stadthalle stattfindet. Neben ursprünglicher, traditioneller Tracht vom Dirndl bis zum Wadlstrumpf bekommt man auch jegliches Zubehör. Mit dabei sind wieder viele Handwerker,

Heppel & Ettlich im Drugstore, Feilitzschstr. 12

Thomas Schreckenberger „Wir haben uns verdient“ 20.00 Am Anfang des Lebens ist der Mensch zufrieden, wenn er satt und sauber ist - am Ende ist es wieder genauso. Die 70 bis 80 Jahre dazwischen jagt er verzweifelt dem Glück hinterher. Der mehrfach ausgezeichnete Kabarettist macht sich auf den steilen Weg hinab in die AbgrÜnde der deutschen Befindlichkeit. Fazit: Wir haben uns verdient!

deren Gewerbe schon fast ausgestorben ist. Für alle Fragen rund um Tracht stehen die Experten der Trachtenvereinigung Huosigau kostenlos zur Verfügung. Dazu gibt‘s im Festzelt ab Mittag ein umfangreiches Unterhaltungsprogramm. Im kleinen Theaterzelt werden für Kinder zu jeder vollen Stunde Märchen erzählt. Am Samstagabend verwandelt sich dann ab 18.30 Uhr das Festzelt in einen Countryclub. Die „Pick Up Ramblers“ spielen Hits, die jeder kennt, und Musik, die ansteckend gute Laune macht. red

Sonntag, 9.5. Lustspielhaus, Occamstr. 8

Lizzy Aumeier - „Best of Lizzy“ - 20.30

„Jeder sollte zu ihm aufschauen“ „Wir widmen ,Thriller Live’ dem Künstler und dem Menschen Michael Jackson, seiner Kreativität und seiner humanitären Vision von Frieden, Liebe und Harmonie“, sagt Adrian Grant, Schöpfer und CoProduzent der Tribute-Show. 2006 feierte die Show Premiere und bringt seitdem Michael Jacksons Hits auf die Bühne. Fünf Interpreten, darunter eine Sängerin und ein junger Darsteller, präsentieren zusammen mit Tänzern und einer LiveBand Hits wie „Billie Jean“, den „Earth Song“ und natürlich „Thriller“. Nach dem ersten Gastspiel im Juli 2009 ist „Thriller Live“ nun zurück, derzeit wieder im Deutschen Theater Fröttmaning zu sehen. „Es sind einige neue Sänger und Tänzer dabei, wir haben auch die Song-Auswahl ein wenig geändert“, verrät Leadsängerin Hayley Evetts. So beginnt die Show inzwischen mit dem Lied „Gone too soon“ – in Gedanken an den frühen Tod des „King of Pop“. „Wir machten gerade in Manchester Station, als wir von Michaels Tod erfuhren“, erinnert sich Evetts. „Alle sind in Tränen ausgebrochen. Die Show am nächsten Abend war für uns ganz besonders, denn wir und auch die Zuschauer waren sehr bewegt.“ Seitdem hat sich der Charakter der Show geändert: Es ist nicht mehr nur Hommage, sondern auch Erinnerung an Pop-Phänomen Jackson. Mit der Teilnahme an „Thriller Live“ geht für

die 34-Jährige Engländerin ein Traum in Erfüllung: „Ich war schon immer ein Fan von Michael Jackson, hörte schon als Kind seine Musik. Ich fühle mich geehrt, dabei sein zu dürfen.“ Ähnlich geht es Tyler McLean. Der Elfjährige verkörpert in „Thriller Live“ den jungen Michael Jackson. Er bewundert den Sänger nicht nur Tyler McLean, Jovanny Pichardo Almonte und wegen seines musikalischen GeHayley Evetts (v.l.) vom „Thriller-Live“-Ensembnies: „Obwohl er krank war, hat le besuchten am Mittwoch die Jackson-Geer sich so sehr um andere denkstätte am Promenadeplatz. Foto: ls gekümmert, vor allem um Kinder. Er ist um die ganze Welt gereist und hat sehr viel Geld ausgegeben, um anderen zu helfen. Jeder sollte zu Michael Jackson aufschauen!“ Besonders wenn er „I want you back“ interpretiert, denkt Tyler an sein Idol. „Es ist traurig, dass Michael so früh gestorben ist. Das Lied spricht mir aus der Seele – jeder will ihn zurück.“ Bis Sonntag, 16. Mai, ist „Thriller Live“ im Deutschen Theater Fröttmaning (WernerHeisenberg-Allee 11) zu sehen. Vorstellung sind Dienstag bis Freitag um 20 Uhr, Samstag um 15 und 20 Uhr sowie Sonntag um 15 und 19 Uhr. Eintrittskarten gibt „Thriller live“ bringt Michael Jacksons Musik es unter anderem beim Ticket-Service auf die Bühne – inklusive spektakulärer Tanzdes Werbe-Spiegel-Verlags (Fürstenrieder einlagen wie hier bei „Smooth Criminal“. Str. 9, Tel. 54655115) sowie allen anderen Foto: West End-Production/Hugo Glendinning Vorverkaufsstellen von MünchenTicket.

www.thriller-live.com

Donnerstag, 6.5. Münchner Theater für Kinder, Dachauer Str. 46

„Die Schneekönigin“ - ab 5 Jahre 15.00 Die Schneekönigin will unbedingt den Zauberspiegel besitzen, der alles böse und verzerrt zeigt. Weil sie ihn aber nicht kriegen kann, lässt sie ihn in tausend Stücke zerspringen. Einer der Splitter trifft das Herz des Jungen Kay, der sich dadurch ganz verändert. Als er eines Tages auch noch verschwindet, begibt sich seine Freundin Gerda auf die abenteuerliche Suche nach ihm. Nach Hans Christian Andersen

Bis 20. Juni, Museum Mensch und Natur, Schloss Nymphenburg

Sonderausstellung

Wildlife Fotografien des Jahres 2009

OX im Schlachthof, Zenettistr. 9

Krimilesung 20.00 Rüdiger Woog stellt seinen aktuellen Roman „Leo Dietz zweiter Fall“ vor. Bereits mit seinem historischen Roman konnte sich der Autor einen Namen machen. Im Anschluss liest Leonhard M. Seidl aus seinem Buch „Der Tod trägt Federn“. Der Autor lebt und arbeitet als freier Schriftsteller nahe München. Zahlreiche überregional beachtete Romane und Theaterstücke stammen bereits aus seiner Feder.

Freitag, 7.5. FestSpielHaus, Quiddestr. 17

„Der Glöckner von Notre Dame“ 20.30 Es ist Narrentag in Paris! Die gewohnte Ordnung kehrt sich um, die Magd wird zur Herrin, die Prostituierte zur Heiligen und das missgestaltete Findelkind Quasimodo zum Papst. Rund um diese skurrile Figur ranken sich finstere Gerüchte und herzergreifende Geschichten. Schaurige Gestalten erwecken das bunte, spielwütige, schaurige Treiben des mittelalterlichen Paris zum Leben! Ampere, Zellstr. 4

Balkan Beat Box 19.30 Tomer Yosef, Tamir Muskat und Ori Kaplan, alle drei aus Tel Aviv, haben unter dem Namen Balkan Beat Box ein energiegeladenes, selbstbetiteltes Debüt namens „Blue Eyed Black Boy“ herausgebracht. Der Titel verrät, worum es bei dem Werk geht: Grenzen gelten noch weniger als jemals zuvor.

Javi Montes (Spanien) „Red kite hover“ (In der Schwebe) Foto: Javi Montes / Wildlife Photogr Das Museum Mensch und Natur in Schloss Nymphenburg zeigt bis 20. Juni die preisgekrönten Bilder des weltweit renommiertesten Wettbewerbs für Naturfotografie, der 1964 ins Leben gerufen wurde und alljährlich vom BBV Wildlife Magazine und dem Natural History Museum Londen organisiert wird. Im vergangenen Jahr reichten Fotografen aus 94 Ländern insgesamt 43.135 Arbeiten ein. In der Ausstellung sind fast 100 der von der Jury prämierten und belobigten Aufnahmen zu sehen. Jedes einzelne der gezeigten Bilder ist dabei ein einmaliges Kunstwerk, das dem Betrach-

ter nicht nur das technische Können der beteiligten Fotografen und neue Entwicklungen des Genres Naturfotografie aufzeigt, sondern vor allem die unendliche Vielfalt und Schönheit der Natur vor Augen führt. Als Voraussetzung zur Teilnahme am Wettbewerb gilt, dass die Aufnahmen in freier Natur entstanden sind, die Tiere nicht gestört und keine digitalen Manipulationen vorgenommen wurden. Öffnungszeiten der Ausstellung: Di-Fr 917 Uhr, Abendöffnung Do. bis 20 Uhr, Sa, So, Feiertag 10-18 Uhr.

www.musmn.de

Freitag, 7. Mai, 20.30 Uhr, Backstage, Wilhelm-Hale-Str. 38

The Grandiose Nowhere

Lacrimas Profundere Melancholische Düsterherzen und Gothic Rock-Verehrer können aufatmen, denn ein neuer Ausflug in die Welt von Lacrimas Profundere steht bevor. Die Chartbreaker und Rock ‘n’ Sad-Erfinder legen mit „The Grandiose Nowhere“ ein neues Juwel ihres Schaffens vor. Diese Platte passt in keine Schublade, die Jungs um Bandgründer Oliver Nikolas schaffen sich endgültig ihr eigenes Genre. Rockiger und härter als The 69 Eyes, mitreißender und tiefgründiger als HIM, und schwermütiger als The Sisters of Mercy zeigen sich Frontmann Rob Vitacca und Bandkollegen auf dem neuen Werk, das einmal mehr die feine Balance zwischen hartem, echtem GothRock und sanften Balladen meistert und

somit beinahe schwerelos zwischen ungezügelter Emotion und beklemmender Schwermut wechselt. Es war nicht einfach, den Vorgänger „Songs for the last view“ zu übertreffen, aber Lacrimas Profundere nehmen diese Hürde mit Leichtigkeit und präsentieren Gothic Rock Fans mit „The Grandiose Nowhere“ etwas Einzigartiges, Neues und die perfekte musikalische Untermalung für einen Spaziergang über den Dächern New Yorks. Karten für das Konzert am Freitag, 7. Mai, um 20.30 Uhr im Backstage (Wilhelm-Hale-Str. 38) gibt es unter anderem beim Ticket-Service des WerbeSpiegel-Verlags (Fürstenrieder Str. 38, Tel. 54655115). www.lacrimas.com

Lacrimas Profundere Foto: pi

CD-Tipp der Woche

Donnerstag, 6. Mai, 20.30 Uhr, Muffathalle, Zellstr. 4

Ready For You

LaLa 2.0

Tommy Reeve

De Phazz

Tommy Reeve ist Musiker durch und durch – und nach dem Erfolg seines Debütalbums „On My Mind“ im Jahr 2007 hungrig nach mehr. Jetzt legt der Multiinstrumentalist aus München sein zweites Album vor: „Ready For You“. Ein Projekt, in das er als Sänger, Komponist, Texter, Musiker und CoProduzent alles investiert hat, was er künstlerisch zu sagen hat. Mit seinen Songs lotet er die gesamte emotio-

Verlosung Wir verlosen unter Ausschluss des Rechtsweges CDs! Beantworten Sie einfach bis Donnerstag, 6. Mai, folgende Frage: Aus welcher Stadt kommt Tommy Reeve? Antwort A) Hamburg Antwort B) München

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Die beste deutsche Nu-Jazz-Band, De Phazz, kommt am Donnerstag, 6. Mai, um 20.30 Uhr nach München in die Muffathalle (Zellstr. 4). Die „Godfathers of Lounge“ sind nicht nur Begründer des Genres Lounge und weltweit so oft in ihrem Stil kopiert oder versucht, kopiert zu werden, auch ihre Alben werden in Asien und den USA regal- und Doppel-CD-weise (raub)kopiert und verkauft. So ist es kein Wunder, dass De Phazz mittlerweile auch eine der weltweit populärsten deutschen Artists ist. „LaLa 2.0“ heisst das mittlerweile achte Album der Band um den Audio-Architekten Pit Baumgartner. Das neue Werk ist geprägt von den zahlreichen Vocalisten aus dem musikalischen Kreis der

De Phazz Tommy Reave „Ready For You“ Foto: pi nale Bandbreite der Popmusik aus. Es geht um Leidenschaft, Freude, Hoffnung, Schmerz, Trauer – und last but not least um die große Liebe. Dabei spielt er diese verschiedenen Aggregatzustände der menschlichen Seele in den klassischen Spielarten der populären Musik durch: Soul, R&B, Rock’n’Roll und Funk. www.tommy-reeve.de

Alles über Soul: Wer auf Wilson Pickett steht, Tower of Power mag oder zu den Blues Brothers abtanzt, ist bei den Troubleshooters richtig aufgehoben. Knackige Bläsersätze, eine groovende RhythmSection und zartschmelzender bis funkiger Soulgesang zeichnen die neue Formation aus München aus.

Foto: pi

Band. Ob nun Pat Appleton oder Karl Frierson, Barbara Lahr oder Sandie Wollasch. Sie und weitere SängerInnen gestalten eine abwechslungsreiche CD. Und auch live dürfen wir wieder einiges von De Phazz erwarten. Seit Jahren steht die Gruppe für grenzenlose Musikalität und das Vermischen der Stil und Musikformen ohne dass nun Schwerverdauliches dabei herauskäme. Bei DePhazz tritt Funk auf Rock, DiscoGroove auf Pop, Acid Jazz auf chansonartiges, eleganter Barjazz auf schwitzenden Dance-Groove. Karten für das Konzert gibt es unter anderem beim Ticket-Service des WerbeSpiegel-Verlags (Fürstenrieder Str. 9, Tel. 54655115). www.de-phazz.de

Sie gilt als die Entdeckung im Musikkabarett der letzten Jahre. Ihr Körper ist dabei ihr Markenzeichen - ihr Kapital. Nun präsentiert sie in „Best of Lizzy“ das Beste aus ihren Programmen „AufBass’d“, „Boxenluder“ und „Voll drauf“. Das ganze serviert sie mit Selbstironie, Spontaneität, Schlagfertigkeit und jeder Menge Witz.


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Samstagsblatt · Nr. 17 30. April 2010

Das Münchner Auto-Forum

in Kooperation mit dem

Expertenrat

Wichtige ADAC-Telefonnummern auf einen Blick

Leser fragen, Experten raten...

n Bei Panne oder Unfall ADAC-Pannenhilfe

n Bei Notfall im Ausland ADAC-Notruf München

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Für alle fahrzeug- und personenbezogenen Leistungen Tel. +49 (89) 22 22 22

Reisepass abgelaufen und zu spät bemerkt. Darf ich einreisen? Ralf Falkenstein, Sauerlach, fragt: Meine Frau und ich fliegen in wenigen Tagen nach Spanien und mein Reisepass ist abgelaufen. Was kann ich tun? Für die Einreise nach Spanien reicht auch der Personalausweis. Ist auch dieses Dokument länger als ein Jahr abgelaufen, erkundigen Sie sich bei der zuständigen Ausgabebehörde, ob sie Ihnen noch rechtzeitig ADAC-Reiseexpertin Heike Mayer. einen vorläufigen Personalausweis ausstellen kann. Ist die Zeit zu knapp, erhalten Sie auch kurzfristig einen so genannten Reiseausweis als Passersatz gegen eine Gebühr von acht Euro bei der Bundespolizei am Flughafen. Das Dokument gilt jedoch nur für die Dauer der Reise und maximal drei Monate. Nichts müssen Sie tun, wenn Ihr alter Pass oder Personalausweis nicht länger als ein Jahr abgelaufen ist. Spanien gehört zu einem der Länder, das eine einjährige Toleranz gemäß eines Übereinkommens der Europaratsmitgliedsstaaten von 1957 gewährt. Egal, mit welcher Übergangslösung Sie reisen: Danach sollten Sie unbedingt ein neues Dokument beantragen. Wichtig: Diese Regelungen beziehen sich ausschließlich auf Spanien. Nicht alle Länder erkennen nämlich den Reiseausweis als Passersatz an. Keine Probleme gibt es in der Regel in allen EU-Staaten sowie Albanien, Algerien, Andorra, Indien, Island, Liechtenstein, Monaco, Norwegen und San Marino. Alle Informationen über Passersatzpapiere sind auf der Internetseite der Bundespolizei unter www.bundespolizei.de, Menüpunkt „Dienstleistungen online“, Unterpunkt „Reiseausweis als Passersatz/ Notreiseausweis“ zusammengefasst. Praktisch: Auf dieser Seite kann man den Antrag auf Passersatz auch online übermitteln. Die zuständige Grenzbehörde nimmt dann rasch mit dem Antragsteller Kontakt auf und teilt die Abholmodalitäten mit. Sie haben eine Frage an die ADAC-Experten? Dann schreiben Sie uns! Per Post an den ADAC Südbayern, Stichwort „Leserfrage“, Postfach 20 01 44, 80001 München, oder per E-Mail an leserfrage@sby.adac.de. Der Einsender erklärt sich mit einer Veröffentlichung einverstanden.

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Die Lösung des Kreuzworträtsels finden Sie auf Seite 19 italienischer Artikel

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Freitag, 30. April 2010

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Ärger mit dem Gebrauchten? ADAC-Ratgeber-Autokauf: So kommen Sie zu Ihrem Recht Tritt nach dem Kauf eines Gebrauchten vom Händler an dem Fahrzeug ein Mangel auf, ist der Besitzer der Misere nicht schutzlos ausgeliefert. Unter der so genannten Sachmängelhaftung hat der Gesetzgeber den Verbrauchern zahlreiche Rechte eingeräumt.

Welche, erklärt der ADAC-Ratgeber. Bruno König kauft bei einem Gebrauchtwagenhändler einen Mercedes Benz der A-Klasse, Laufleistung 140.600 Kilometer, 109 PS, Erstzulassung im Juni 2006, Preis: 7499 Euro. Laut Händler ist das Fahrzeug in top

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Zustand und scheckheftgeprüft. Bruno König schlägt zu und unterschreibt den Kaufvertrag. Drei Monate später bleibt er mit dem Mercedes auf der Strecke. Grund: Getriebeschaden. Muss er für die Reparaturkosten aufkommen? „Nein“, sagt ADAC-Technik-Experte Thomas Schwarz. In dem vorliegenden Fall kann sich Bruno König auf die Sachmängelhaftung berufen. Das Gesetz legt fest, dass ein Unternehmer – in dem Fall der Händler – beim Gebrauchtenwagenverkauf mindestens ein Jahr für Sachmängel gerade stehen muss, bei Neufahrzeugen sogar zwei Jahre. Bruno König hat also Glück im Unglück: Sein Händler muss nicht nur die Abschleppkosten übernehmen, sondern auch für die Reparatur in vollem Umfang aufkommen. Wichtig allerdings: Der Händler muss umgehend von dem Schaden informiert und das Reparaturprozedere mit ihm abgestimmt werden. ADAC-Tipp: Als Verbraucher sollte man sich darüber hinaus eine schriftliche Bestäti-

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Mitmachen und gewinnen! Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Beantworten Sie folgende Frage: Wie lange muss ein Händler nach dem Verkauf eines Gebrauchten mindestens für Mängel haften? Antwort A) Mindestens 1 Jahr Antwort B) Mindestens 3 Jahre Unter allen Einsendern verlost der ADAC fünf Autoatlanten Deutschland und Europa. Schreiben Sie eine Postkarte an den Werbe-Spiegel-Verlag GmbH, Fürstenrieder Str. 5, 80687 München oder eine E-Mail an adac@werbespiegel.de. Bitte geben Sie Ihre Adresse mit Telefon- oder Mobilrufnummer an. Einsendeschluss ist Montag, 10. Mai. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Die Gewinner werden benachrichtigt.

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Das erste Grün für unsere Nager Die Umstellung unserer Haustiere auf frisches Grün von draußen darf nach dem Winter natürlich nur langsam und in kleinen Portionen erfolgen. Und: Nicht jede Futterpflanze ist für jedes Tier geeignet. So ist Löwenzahn für Meerschweinchen, Kaninchen und Hamster ein begehrter und gesunder Vitaminspender. Chinchillas dagegen vertragen Löwenzahn und andere Kräuter nur in getrockneter Form, denn ihr Verdauungstrakt ist nicht auf frisches Grünfutter eingestellt. Auch getrocknete Kräuter sollten Sie nur gelegentlich und in kleinen Portionen bekommen. Ähnliche Ernährungsansprüche haben Degus: Ab und zu ein paar frische Gräser, Kräuter oder Zweige sind aber durchaus erlaubt. Zartes Wiesengras, Spitzund Breitwegerich sowie Sauerampfer, Luzerne, junge Brennnesseln, Schafgarbe und Kamille sind für Mümmelmann, Meerli & Co. wertvolles Frischfutter. Verfüttern Sie Klee dagegen nur in kleinen Mengen, da er blähend wirkt. Da hier natürlich nur unbehandelte

Halme gegeben werden dürfen, empfiehlt es sich, selbst etwas im eigenen Garten anzubauen oder in einem Blumentopf auf Balkon oder Fensterbank austreiben zu lassen. Sind Sie stolzer Gartenbesitzer, können Sie ein extra Haustierbeet anlegen, in das Sie neben Gemüsearten wie Karotten, Sellerie, Fenchel, Chicorée, Spinat oder Feldsalat auch Kräuter wie Dill, Liebstöckel, Kerbel oder Salbei pflanzen. Bei Eigenanbau gehen Sie grundsätzlich auf Nummer sicher, Ihrem Tier nur unbehandelte Pflanzen zu verfüttern. Begehrt und gesund sind bei Kleintieren frische, ungespritzte Obstbaum- (kein Steinobst), Haselnuss- oder Weidenzweige mit Knospen oder ersten zarten Blättern. Achten Sie bei Chinchillas wieder darauf, die Zweige vor dem Verfüttern erst gut durchtrocknen zu lassen. Neben dem Gesundheitsfaktor kommt hier auch die Beschäftigung nicht zu kurz. Außerdem werden durch das Beknabbern auf natürliche Weise die ständig wachsenden Zähne der Nager in Form gehalten.

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Hochsaison für Langfinger (djd). Während die Bundesbürger ihre wohlverdienten Urlaubstage genießen, haben Langfinger Hochsaison. Ein überfüllter Briefkasten und für lange Zeit heruntergelassene Rollläden stellen quasi eine Einladung für die unwillkommenen Gäste dar. Tatsächlich finden nach Angaben der polizeilichen Kriminalitätsstatistik fast 90 Prozent der Einbrüche bei Abwesenheit der Bewohner statt. Nach der Rückkehr aus den Ferien ist die Erholung schnell dahin, wenn das eigene Heim verwüstet ist und neben den Wertgegenständen vielleicht auch Erinnerungsstücke fehlen, die keine Versicherung ersetzen kann. Wer bei Rückkehr vor unliebsamen Überraschungen verschont bleiben möchte, sollte sich rechtzeitig nach einer für sein Objekt maßgeschneiderten Alarmanlage umschauen. Kabelgesteuerte Modelle bringen einen aufwendigen Einbau mit viel Schmutz und lästigen Bohrlöchern mit sich. Funkgesteuerte Varianten wiederum benötigen an Fenstern und Türen eine Vielzahl von Sensoren, die mit einem kostspieligen Wartungsaufwand verbunden sind. Zudem lösen Bewegungsmelder oft störende Fehlalarme aus, wenn sich die Bewohner oder freilaufende Haustiere bei aktiver Alarmanlage in den überwachten Räumen aufhalten. Mit einer elektrosmogfreien, luftgesteuerten Kombi-Alarmanlage dagegen können sich die Bewohner frei bewegen und sind dennoch rundum geschützt. Die Anlage schlägt bereits bei Schwingungen Alarm, die mit so geringer Frequenz auftreten, dass sie vom menschlichen Ohr nicht einmal gehört werden. Die entsprechenden Vibrationen in einer Bandbreite von einem bis 16 Hertz werden als DualHermetic-Wellen bezeichnet und lösen schon beim ersten Hebelversuch oder Glaseinschlagen des Einbrechers Alarm aus. Informationen gibt es unter www.nie-wieder-einbruch.de. red

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Der „Homing“-Trend hält an Noch nie war die eigene Wohnung so wichtig Gäste einladen, gemeinsam kochen, sich gepflegt unterhalten oder sich ganz einfach im Kreise der Familie entspannen: Noch nie war die eigene Wohnung so wichtig. Der Trend zum homing hält seit Jahren ungebrochen an. Er hat das Wohnen und die Ansprüche an das Zuhause samt Mobiliar nachhaltig verändert. Dem aktiven Wohnen wird mehr Wert ge- Wohnlich, gemütlich und nachhaltig: Möbel mit ökologiFoto: TEAM 7 sucht nach urschenkt und da- schem Hintergrund sind in. mit auch den Mösprünglichem Lebeln: Mehr denn je wird derzeit „Natürliches Material, vor allem ben wieder. Die Menschen wolauf die Qualität der Produkte ge- Holz spielt inzwischen eine ganz len sich mit ihren Möbeln ein achtet: erstklassig verarbeitet großes Rolle.“, sagt Jacob Stro- Stück Natur ins Haus holen und und – was vielen ebenfalls sehr bel, Chefdesigner des öster- nicht nur gesund, sondern auch wichtig ist – nachhaltig und reichischen Ökomöbelpioniers nachhaltig leben.“ Denn zum howohngesund sollten sie sein. TEAM 7. „Es spiegelt die Sehn- ming-Trend gesellt sich ein neu-

es Bewusstsein: Umweltschutz und Ökologie bestimmen die Entscheidung für ein Produkt ganz wesentlich mit. Umweltschutz aber wird heutzutage anders, nämlich im Sinne einer fundamentalen Nachhaltigkeit definiert: „cradle-to-cradle“, von der Wiege zur Wiege, heißt das Prinzip, das wirklich nachhaltige Produkte daran misst, ob sich ihre Bestandteile jederzeit wieder in den Naturkreislauf zurückführen lassen. Der Trend zu umweltverträglichen Möbeln drückt sich in der aktuellen Formensprache aus. Ganz deutlich ist eine Tendenz zu organischen Formen zu spüren: Stuhl, Bett, Tisch, Sofa wirken organischer und gefälliger. Das heißt nicht verspielt im Detail - die Möbel bleiben grundsätzlich geometrisch, nur der Radius wird weicher. Weitere Informationen im Internet unter www.team7.de. red

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Das Ausmaß der Wohnnebenkosten entwickelt sich zur zweiten Miete

durchschnittlich 10 Euro pro Quadratmeter bundesweit am höchsten sind. Desweiteren ist ein Anstieg der Mieten aufgrund geringer Bautätigkeit und gleichzeitig hoher Wohnnachfrage ebenfalls geläufig. Betrachtet man nun die Mietwerte der Münchner Mietspiegel von 1979 und 2009, ergibt sich eine beachtliche Mietsteigerung von über 150 Prozent innerhalb der vergangenen 30 Jahre. „Oft wird darauf beharrt, dass ein Normal-

sich bei den Nettolöhnen ein Anstieg von lediglich 152 Prozent erkennen. Sozialabgaben, wie Renten-, Kranken-, Pflege-, und

Arbeitslosenversicherungen sind Ursache dafür, dass den Mietern ein immer geringerer Teil ihres Einkommens für das Wohnen in München zur Verfügung steht. Außerdem belasten die stetig ansteigenden Wohnnebenkosten den Mieter zusätzlich. Stürzer ergänzt: „Neben der Miete, die den Vermietern sozusagen in die eigene Tasche fließt, muss der Mieter auch für Dinge zahlen, von denen der Vermieter nichts hat – außer Arbeit und häufig Ärger, nämlich die Betriebskosten.“ Die Preise für Strom, Gas und Wasser sowie für Müll und Abwasser sind in den letzen Jahren enorm gestiegen und die nächsten Preiserhöhungen sind bereits angekündigt. Stürzers Fazit: „Die Nebenkostenthematik ist dramatisch, und letztendlich bleibt der Mieter auf den Kosten sitzen. Da müsste der Mieterverein München e.V. sprichwörtlich aufheulen – das vermisse ich schon seit Jahren.“ CF

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Impressum

Der Münchner Immobilienmarkt

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bereit erklärten, über ihre Stromrechnung einen signifikanten Beitrag zum Ausbau der Photovoltaiktechnik zu leisten. Sie würden einer Erhöhung der Solarstromförderung von derzeit rund drei auf fünf Prozent zustimmen.

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Haushaltskassen

(kn/djd) - Auch wenn Brennstoffzellen und andere revolutionäre Antriebskonzepte noch auf sich warten lassen, so gibt es auch heute schon effiziente und umweltfreundliche Optionen beim Kauf eines Neuwagens. Denn selbst mit bewährter Ottomotor-Technik lassen sich sowohl Kraftstoffkosten als auch Kohlendioxid-Ausstoß bereits deutlich senken: Jeder normale Benzinmotor lässt sich auf Erdgas umrüsten.

Die Kosten explotieren (kn/djd) - Die Energiekosten reißen immer tiefere Löcher in die bundesdeutschen Haushaltskassen. Während die durchschnittlichen Ausgaben für Strom, Gas oder Heizöl vor acht Jahren noch rund 100 Euro pro Monat betrugen, müssen dafür heute nach einer Prognose des Statistischen Bundesamtes

stattliche 162 Euro kalkuliert werden. Doch nicht nur aus Gründen der Wirtschaftlichkeit schauen sich immer mehr Deutsche nach alternativen Heizmethoden um. In Zeiten des weltweiten Klimawandels gewinnt auch die Frage an Bedeutung, wie die Umwelt bei der Energieerzeugung belastet wird.


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