KW 52-2017 by Wochenanzeiger Medien GmbH

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Rente, Steuern, Kindergeld 2018 müssen sich Verbraucher wieder auf zahlreiche Änderungen einstellen München · Im kommenden Jahr steht für Verbraucher wieder eine große Menge an Neuerungen an, denn auch in 2018 ändern sich zahlreiche Regelungen und Gesetze. Fest steht dabei: alles in allem bringt das neue Jahr für fast alle mehr Geld. So soll der Beitrag zur gesetzlichen Rentenversicherung ab 1. Januar 2018 um 0,1 Prozentpunkte auf 18,6 Prozent sinken. Arbeitnehmer können also auf eine leichte Entlastung hoffen. Allerdings nur dann, so erklärt es zumindest die Deutsche Rentenversicherung, wenn die Rahmenbedingungen unverändert bleiben. Bei einem durchschnittlichen Brutto-

einkommen von etwa 3.150 Euro im Monat führt die Beitragssatzsenkung für Arbeitgeber und Arbeitnehmer jeweils zu einer Entlastung von rund

20 Euro im Jahr. Erst 2023 ist geplant, den Satz wieder auf 18,7 Prozent anzuheben. Gute Nachrichten gibt es auch für die 21 Millionen Rentner im Land, denn, so wie es aussieht, steigen die Altersbezüge um rund drei Prozent. Voraussetzung hierfür ist, dass sich Löhne und Gehälter wie derzeit prognostiziert entwickeln. Nach Angaben der Deutschen Rentenversicherung soll die Entscheidung hierüber im Frühjahr 2018 fallen. Und auch bei der Altersvorsorge ändert sich in 2018 etwas. Lesen Sie weiter auf Seite 6

Das neue Jahr bringt für fast alle mehr Geld. Bild: colourbox.de

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Samstag, 30. Dezember 2017 | Nr. 52

Die Menschen sind wichtig Seit einem Jahr: Tagespflege im Münchenstift-Haus St. Josef Sendling-Westpark · Wenn sich im dritten Stock des historischen Gebäudes von St. Josef die Lifttüren öffnen, betritt man ein großes hellgrünes Foyer. Von dort fällt der Blick auf die Tür zur Wohnküche, die das Zentrum des Tagespflegebereichs bildet. Hier werden von Montag bis Freitag zwischen 8 und 16 Uhr Menschen mit Pflegeund Betreuungsbedarf versorgt, während ihre Angehörigen arbeiten, Behördengänge, Arztbesuche oder sonstige Termine wahrnehmen oder einfach die freie Zeit zur Erholung von der kräftezehrenden Pflege ihres Angehörigen nutzen. Den Gästen wird hier ein anregendes und gemütliches

Umfeld geboten, in dem sie nicht nur die notwendige pflegerische Fürsorge erhalten. Durch die Ausübung individueller Hobbys oder dem gemeinsamen Einkaufen und Kochen wird für die Gäste auch ein strukturierter Alltag geschaffen, an dem sie aktiv teilhaben können. Durch die großen Fenster scheint die Sonne in den hellen Raum, auf die Töpfe mit Kräutern, die beim Kochen genutzt werden. Einige Gäste sitzen an dem großen Tisch in der Mitte der Wohnküche, wo sie malen, spielen oder sich mit den Betreuungskräften unterhalten. Ein älterer Herr ist gerade dabei, in der geräumigen Küchenecke zusammen mit einer Betreuerin

einen Apfelkuchen für den Nachmittag zu backen. Nachdem sie einkaufen waren und die Äpfel geschnitten haben, rührt der 81-Jährige nun gewissenhaft den Mürbeteig. Obwohl die Hausküche frisches Essen liefert, wird mehrmals in der Woche gemeinsam gekocht oder gebacken. Denn die Düfte beim Schneiden von frischen Kräutern und von Gemüse regen nicht nur die Sinne an, sondern vermitteln auch ein Stück Alltag. Nach dem Mittagessen legt sich eine Dame in den abgetrennten Ruheraum. Ein anderer Tagesgast setzt sich lieber auf einen der Liegesessel in den gemütlichen Nischen, wo das Licht gedämpfter ist. Andere schauen sich einen Bergfilm an, der speziell für Menschen mit Demenz mit langsamen Schnitten produziert wurde. „Unser Ziel ist es, dass die Gäste sich bei uns wohl fühlen, selbstbestimmt sein dürfen und sie so zu unterstützen, dass ihnen das Leben zu Hause leichter fällt und die Angehörigen entlastet werden“, erklärt der Leiter der Tagespflege, Helge Gruner. Er wurde nach dem psychobiografischen Pflegekonzept von Erwin Böhm ausgebildet, das viele Anregungen für die individuelle Betreuung von Menschen mit einer Demenz enthält. Dabei spielt die Biografie eine zentrale Tagespflege im Münchenstift-Haus St. Josef: Hier be- Rolle. Vor allem die Gewohnschäftigen sich die Bewohner nach ihren Wünschen und heiten oder familiären RituaVorstellungen. Bilder: Münchenstift le, die in der frühen Kindheit

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Die Betreuung ist durch einen respektvollen Umgang geprägt. So können Menschen in Würde alt werden. gelernt wurden, geben dementen Menschen im Heute Halt und Orientierung. Das Team besteht aus drei Fachkräften und einer Präsenzkraft. Heinz-Jürgen Beierle hat sich bewusst für die Stelle bei der Tagespflege beworben: „Hier kann ich mehr mit Menschen arbeiten, und es ist spannend, etwas Neues mit aufzubauen“, beschreibt er seine Motivation. Auch Ringo Wolf, der seit 20 Jahren in der Pflege tätig ist, hat viel Freude an der abwechslungsreichen Arbeit mit den Tagesgästen. Aber auch die Angehörigen profitieren von den Erfahrungen, die die Fachkräfte bei der Tagesgestaltung mit den Gästen machen, weiß Leiter Helge Gru-

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ner: „Wir können dadurch den Angehörigen immer wieder Anregungen für den Alltag zu Hause mitgeben oder Tipps für Krisensituationen.“ Die Tagespflege ist offen für alle. Allerdings sei es günstig, wenn zumindest Pflegegrad 2 vorliege, erklärt Helge Gruner, „denn dann übernimmt die Pflegekasse anteilig die Kosten der Tagesbetreuung.“ Er hilft Angehörigen auch bei der Antragstellung. Davon profitieren dann alle Beteiligten. „Wir müssen offen und flexibel sein, um individuell auf unsere Gäste eingehen zu können“, beschreibt Ringo Wolf. „Das Wichtigste ist, dass die Leute einen schönen Tag erleben.“ red

Im Januar 2017 eröffnete im Münchenstift-Haus St. Josef am Luise-Kiesselbach-Platz einen Bereich für Menschen, die tagsüber Betreuung und Pflege benötigen. Sie finden hier ein kurzweiliges und förderndes Umfeld sowie pfle gerische Unterstützung, während ihre Angehörigen Zeit für anderes haben. Die Nachfrage ist groß, und das aus dem ganzen Stadtgebiet. „Deshalb gibt es für unseren Tagespflegebereich einen eigenen Fahrdienst, der die Gäste holt und wieder nach Hause bringt“, erklärt Predrag Savic, Leiter des Hauses St. Josef. Doch auch die Öffnung des Hauses in den Stadtteil spielt eine wichtige Rolle: „Mit dem Ambulanten Dienst bieten wir Unterstützung vor Ort an. Mit der Tagespflege gibt es nun eine weitere Entlastungsmöglichkeit für Menschen aus der Nachbarschaft. Wer den Tagespflegebereich kennenlernen möchte, kann unverbindlich zu einem Schnuppertag zu uns kommen. Falls das Betreuungsangebot zusagt, folgt danach eine vier- bis sechswöchige Eingewöhnungszeit.“ Weitere Infos zur Tagespflege im Haus St. Josef unter Tel. 089 / 74147-1 43.

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3 12 Minuten und 27 Sekunden ... liegen die Marathon-Bestzeiten von Männern und Frauen derzeit (noch) auseinander. 1967 lagen die Frauen über eine Stunde hinter den Männern.

Nr. 52 | Samstag, 30. Dezember 2017

Samstag, 13. Januar, um 14 Uhr und um 19 Uhr, Olympiahalle

„Wunderschöner Sport“ Feuerwerk der Turnkunst glänzt mit Andreas Toba München · Europas erfolgreichste Turnshow macht wieder Halt in München: Am Samstag, 13. Januar, ist das Feuerwerk der Turnkunst mit „Aura 2018“ um 14 Uhr sowie um 19 Uhr in der Olympiahalle zu sehen. Nicht nur Weltmeister und Olympiasieger sind Teil des Ensembles – die neue Tour wartet mit einem ganz beson-

deren Turner und Menschen auf: dem „Hero de Janeiro“, Andreas Toba. Knapp eineinhalb Jahre nach seinem selbstlosen Einsatz bei den Olympischen Spielen in Brasilien und schwerer Knieverletzung macht er die vierwöchige Tournee unvergesslich. Toba präsentiert nicht nur seine legendäre Pauschenpferd-Übung; auch ge-

VERLOSUNG Wir verlosen unter Ausschluss des Rechtsweges Tickets! Nennen Sie bitte die Uhrzeit Ihrer Wunschshow (14 oder 19 Uhr). Beantworten Sie einfach bis Freitag, 5. Januar, folgende Frage: Was ist Andreas Tobas Paradegerät? Antwort A) Pauschenpferd Antwort B) Stufenbarren

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meinsam mit seiner Lebensgefährtin, der rhythmischen Sportgymnastin Daniela Potpova, versprüht er eine geradezu unnachahmliche Aura. „Ich freue mich, beim Feuerwerk dabei zu sein, weil ich es schön finde, mich und vor allem das Turnen so vielen zehntausend Menschen zu präsentieren und damit Werbung für diesen wunderschönen Sport zu machen“, sagt Toba. Zu sehen ist er nicht nur an seinem Paradegerät Pauschenpferd, sondern auch am Reck und am Barren. Karten für „Aura 2018“ gibt es unter www.feuerwerkder- Andreas Toba zeigt sein Können an turnkunst.de im In- Pauschenpferd, Reck und Barren. Bild: Feuerwerk der Turnkunst ternet. red

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„Viel zu oft stellt man die Familie hinten an“ Andrea Seibt, Sendlinger Komödienbrettl e.V. Was war für Sie die schönste Stunde (oder der schönste Tag) im zu Ende gehenden Jahr? Zum größten Teil bin ich Hausfrau und Mutter. Zwei Vormittage die Woche arbeite ich in einer Arztpraxis als Arzthelferin. In meiner Freizeit engagiere ich mich ehrenamtlich an den Schulen meiner beiden Kinder sowie in einer Münchner Laienspielgruppe, da ich leidenschaftlich gerne Theater spiele. Aus familiären Gründen liegt mein Engagement im Moment eher im „unsichtbaren“ Bereich rund um die Organisation des Vereines. Mein schönster Tag im zu Ende gehenden Jahr war die Einschulung unseres siebenjährigen Sohnes Nico. Es war großartig zu erleben, mit wie viel Freude und Spaß dieser Tag für die ganze Familie (einschließlich Großeltern) einherging. Wenn Sie im kommenden Jahr eine Stunde (oder einen Tag) geschenkt bekämen – was würden Sie mit dieser Zeit gerne tun? Wenn ich in diesem Jahr einen Tag geschenkt bekommen würde, würde ich diesen irgendwo – ganz ohne Verpflichtungen – alleine mit meiner Familie verbringen. Viel zu oft stellt man im Alltag die eigene Familie hinten an. Leider. job / Bild: pr

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TierGeschichten Silvester mit Haustieren Wenn Ihr Hund oder Ihre Katze Angst vor Feuerwerk oder Knallern haben, verordnen Sie für die Silvesternacht absoluten „Hausarrest“. Der Lärm und die Lichteffekte sind für alle Tiere beängstigend und können sogar Panik auslösen. Bereits einige Tage vor dem Jahreswechsel beginnt die „Knallerei“. Versuchen Sie nicht, Ihren Hund bei einem Knall zu trösten. Sie bestärken ihn damit in seiner Unsicherheit. Besser Sie verhalten sich so, als wäre nichts passiert. Am Silvestertag selbst lassen Sie Ihre Tiere nicht unbeaufsichtigt nach draußen. Freigängerkatzen nehmen Sie frühzeitig ins Haus und gehen ausnahmsweise mit Ihrem Hund nur kurze „Gassirunden“. Wenn Sie zu Hause feiern, suchen Sie für Ihre Haustiere das ruhigste Zimmer der Wohnung, und schließen Sie Fensterläden, Fenster und Vorhänge. Lassen Sie leise das Radio oder den Fernseher laufen – am besten mit Musik – und bieten Sie zur Ablenkung einen ganz besonderen Leckerbissen und/ oder ein na-

gelneues Spielzeug an. Wassernapf und (für Katzen) Toilette nicht vergessen. Der dunkle Raum mit leiser Musik weckt bei Hund und Katze „Höhlen“- (=Geborgenheits-) Gefühle. Aquarien müssen auf jeden Fall von oben geschlossen sein, damit keine Fremdkörper oder gar Getränkereste ins Wasser gelangen. Wenn Sie außer Haus ins neue Jahr feiern, verschließen Sie auch die Zimmertüre „ausbruchssicher“. Bei sehr ängstlichen Tieren haben sich Bachblüten-Notfalltropfen „Rescue“ bewährt. Natürlich ist es für alle Ihre Tiere am Schönsten, wenn Sie diesen Tag zu Hause verbringen und im kleinen Kreis ruhig mit Ihren Tieren in das neue Jahr feiern.

Unbedingt an die Leine! Samstag, 30. Dezember 2017 | Nr. 52

Um Silvester rum ist mit unerwartetem Knallen zu rechnen. Daher sollte der Hund stets und fest an der Leine geführt werden.

„Ängstliches Verhalten nicht belohnen“ Tipps für ein entspanntes Haustier-Silvester München · Immer mehr Menschen ärgern sich über das lautstarke und exzessive Abbrennen von Feuerwerkskörpern zu Silvester. Bereits Anfang des Jahres 2017 wurde das Thema von etlichen Bürgern in verschiedenen Münchner Bezirksausschüssen vorgetragen und auch auf Bürgerversammlungen wurden Empfehlungen zum Verbot von privaten Feuerwerken gemacht – bislang ohne Erfolg. Das Kreisverwaltungsreferat begründet die Ablehnung der Anträge darin, dass laut Grundgesetz der Bund die ausschließliche Gesetzgebung über das Sprengstoffrecht habe. Das Abbrennen von Silvesterfeuerwerk sei detailliert geregelt, Städte und Kommunen hätten keine Option durch eigene Satzung tätig zu werden und entsprechende Verbote zu erlassen. Ebenfalls genervt vom Böllerrausch zum Jahreswechsel ist der Tierschutzverein München. „Wenn’s an Silvester knallt und böllert, verstehen Tiere die Welt nicht mehr“, sagt Sprecherin Judith Brettmeister. „Ob Wildoder Haustier: Die Funken am Nachthimmel und das ohrenbetäubende Krachen bedeuten Stress pur und können sogar zu schweren

Traumata führen.“ Damit der Jahreswechsel für Hund, Katze, Maus und Co. entspannt ablaufen kann, gibt die Tierschutzexpertin hilfreiche Tipps.

Ausgangssperre und Ablenkung „Leider rückt das Geknalle immer weiter nach vorne. Bereits zwei Tage vor Silvester hört man vereinzelt Böller in die Luft gehen. Daher sollte man Katzen, die sonst Freigang haben, über die Tage um den Jahreswechsel rum eine Ausgangssperre erteilen und sie lieber in der Wohnung lassen. Neues Spielzeug kann den Hausarrest erträglich oder sogar zu einem Daheim-Abenteuer machen“, rät Judith Brettmeister. „Besonders ängstliche Tiere sollten auch am Silvesterabend nicht alleine in der Wohnung zurückgelassen werden. Allerdings ist es auch wichtig, dass Besitzer ängstliches Verhalten nicht durch Mitleid oder zusätzliche Aufmerksamkeit belohnen. Besser ist es, sich normal zu verhalten. Das gibt dem Tier Sicherheit.“ Um Lichtblitze und Lärm zu reduzieren, sollten alle Rollos heruntergelassen und der Fernseher oder Musik

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Ängstliches Verhalten an Silvester sollte keinesfalls mit Mitleid oder zusätzlicher Aufmerksamkeit honoriert werden - das vermittelt dem Tier nur das Gefühl, dass es zurecht Angst hat. Besser ist es, sich normal zu geben. Bild: Denise/pixelio.de angemacht werden, um von den Geräuschen von außen abzulenken. „Zusätzliche kuschelige Versteckmöglichkeiten bieten einen Rückzugsort, sollte das Tier dennoch Angst haben.“

Unbedingte Leinenpflicht Was den besten Freund des Menschen anbelangt: dieser gehört beim Gassigehen ausschließlich an der Leine geführt. „Ein Hund, der sich durch einen Knall erschreckt, kann ungeähnte Kräfte entwickeln, sich leicht losreißen und in Panik weglaufen. Daher lieber auf Nummer sicher gehen und auch

hier dem Tier durch selbstbewusstes Auftreten Sicherheit geben und ihm zeigen, dass es keine Angst zu haben braucht.“ Ablenkung funktioniere in der Regel auch bei Vierbeinern ganz gut. „Stark auf eine Sache konzentrierte Hunde können nicht gleichzeitig ängstlich sein. Attraktives Kaumaterial oder Spielzeuge mit Futter bestückt helfen weiter.“ Was Kleintiere anbelangt, so solle man die Gehege, Volieren und Käfige nicht in die Nähe eines Fenster stellen. „Nager, Vögel und Kaninchen überstehen SIlvester am besten in einem ruhigen Zimmer mit geschlossenen und verdunkelten Fenstern.“ eis

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Samstag, 30. Dezember 2017 | Nr. 52

Rente, Steuern, Kindergeld 2018 mĂźssen sich Verbraucher wieder auf zahlreiche Ă&#x201E;nderungen einstellen Fortsetzung von Seite 1

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Zum Beispiel steigt die Grundzulage bei der RiesterRente ab dem Beitragsjahr 2018 von 154 auf 175 Euro pro Jahr. Freuen dĂźrfen sich auch Familien: pro Kind erhĂśht sich im kommenden Jahr das Kindergeld um zwei Euro pro Kind. FĂźr das erste und zweite Kind gibt es dann jeweils 194 Euro pro Monat. Mehr Geld bekommen 2018 auch Hartz IV-Bezieher. Zum 1. Januar erhĂśht sich der Betrag fĂźr alleinstehende Hartz IVEmpfĂ¤nger von 409 auf 416 Euro, fĂźr Paare steigt der Regelsatz von 368 auf 374 Euro pro Partner.

Streaming im EU-Ausland Ab 20. MĂ¤rz 2018 ist Streaming Ăźberall in der EU verfĂźgbar. Das heiĂ&#x;t: kostenlose Streamingdienste fĂźr Musik,

Sport und Film kĂśnnen dann auch im EU-Ausland genutzt werden. Wer also zum Beispiel im Urlaub streamen mĂśchte, bei dem dĂźrfen die Anbieter keine zusĂ¤tzliche GebĂźhren mehr erheben. Bisher verhinderte dies der Einsatz von LĂ¤ndersperren (Geoblocking). FĂźr Urlauber gibt es auch zum 1. Juli eine weitere Neuerung, denn wer in Online-Portalen und ReisebĂźros bucht, genieĂ&#x;t mehr Verbraucherschutz. Einen Haken gibt es aber auch: denn erst wenn der Veranstalter den Reisepreis nach der Buchung um mindestens acht Prozent anhebt, kann der Urlauber in Zukunft noch kostenlos vom Vertrag zurĂźcktreten. Bisher lag die Grenze bei fĂźnf Prozent. Und auch die Autofahrer mĂźssen sich auf Ă&#x201E;nderungen einstellen. Unter anderem gibt es eine neue Regelung bei der Nutzung von Winter- und Ganzjahresreifen.

Ab 1. Januar 2018 sind nur noch Reifen zulĂ¤ssig, die ein â&#x20AC;&#x17E;Alpineâ&#x20AC;&#x153;-Zeichen, also ein Schneeflocken-Symbol, besitzen. Bisher bestand bei winterlichen StraĂ&#x;enverhĂ¤ltnissen die Auswahl zwischen Ganzjahresreifen mit M+SSymbol oder Winterreifen mit â&#x20AC;&#x17E;Alpineâ&#x20AC;&#x153;-Symbol. Ganzjahresreifen mit M+S-Symbol werden nun jedoch nicht mehr ausreichen. Die Regelung gilt zunĂ¤chst nur fĂźr Neureifen. Wer gerade noch Winterreifen gekauft hat, fĂźr den gilt eine Ă&#x153;bergangsfrist. Die Reifen dĂźrfen demnach noch bis 30. September 2024 gefahren werden.

Kfz-Versicherung Wer den Kauf eines neuen Autos plant, tut gut daran, dies vor dem 1. September zu tun. Der Grund: durch die neue Norm zur Abgasmessung gehen Experten davon aus, dass hĂśhere CO2-Werte

entstehen und damit auch hĂśhere Steuern fĂ¤llig werden. FĂźr Ă¤ltere Fahrzeuge Ă¤ndert sich nichts. Auch Autos, die erst nach dem 30. September 2018 produziert wurden, aber schon vorher die Typzulassung bekommen haben, sind von der Erneuerung ausgeschlossen.

Finanzsektor Ebenfalls Ă&#x201E;nderungen wird es auf dem Finanzsektor geben: Bei Kapital- und Lebensversicherungen mĂźssen umfassende Informationen festgeschrieben sein, damit Versicherungsnehmer deren Wert realistisch einschĂ¤tzen kĂśnnen. Zudem mĂźssen Banken Kredite mitsamt Restschuldversicherungen anbieten. Dazu kommt die EchtzeitĂźberweisung in der Eurozone sowie das Aus fĂźr AufschlĂ¤ge beim Bezahlen mit Kreditkarte. Bankkunden mĂźssen zudem beim Miss-

brauch ihrer Kreditkarte oder ihres Online-Bankings in der Regel nur noch mit einem Betrag von maximal 50 Euro haften â&#x20AC;&#x201C; statt wie bisher bis 150 Euro. Und es gibt im kommenden Jahr noch weitere Neuerungen: bei Erwachsenen werden erst ab einem zu versteuernden Einkommen von mehr als 9.000 Euro im Jahr Einkommensteuern fĂ¤llig â&#x20AC;&#x201C; bislang waren es 8.820 Euro. Unternehmer mĂźssen sich auf eine schĂ¤rfere Ă&#x153;berprĂźfung ihrer Ladenkassen einstellen und geringwertige WirtschaftsgĂźter sind schneller absetzbar. AuĂ&#x;erdem wird der 500 Euro-Schein nicht mehr gedruckt. Zudem kommt das Aus fĂźr TarifvertrĂ¤ge unter Mindestlohn, hĂśhere Zurechnungszeiten fĂźr kĂźnftige Bezieher fĂźr Erwerbsminderungsrente und der Mutterschutz fĂźr SchĂźlerinnen, Studentinnen und Praktikantinnen. sb

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â&#x20AC;&#x17E;So viele schĂśne Stundenâ&#x20AC;&#x153; Juliane Breinl, Kinder- und Jugendbuchautorin

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Was war fĂźr Sie die schĂśnste Stunde (oder der schĂśnste Tag) im zu Ende gehenden Jahr? Es gab so viele schĂśne Stunden, sodass ich gar nicht aussuchen mĂśchte, welche die schĂśnste war. Eine besonders bewegende und â&#x20AC;&#x17E;nachhaltigeâ&#x20AC;&#x153; Stunde war, als mein Sohn auf den letzten DrĂźcker einen Ausbildungsplatz bekommen hat, der fĂźr ihn super passt und der ihm jetzt immer noch sehr taugt.

Bei dieser Frage stelle ich fest, dass ich meinen freiberuflichen Alltag so eingerichtet habe, dass ich mir und anderen immer wieder Zeit schenken kann. Sei es Zeit, um fĂźr jemanden da zu sein oder intensive Zeit fĂźr mich zu haben. Das empfinde ich als ganz groĂ&#x;es GlĂźck. BekĂ¤me ich also eine Stunde geschenkt, wĂźrde ich sie gerne weiterschenken an jemanden, der Wenn Sie im kommenden Jahr eine sie dringend benĂśtigt, um einmal Zeit Stunde (oder einen Tag) geschenkt fĂźr sich oder einen anderen Menschen bekĂ¤men â&#x20AC;&#x201C; was wĂźrden Sie mit dieser zu haben. Zeit gerne tun? kĂś / Foto: Gerhard Breinl

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â&#x20AC;&#x17E;Die Taufe meines Enkelkindesâ&#x20AC;&#x153; Bisserka Herud, Internationales MĂźtterforum Sendling Was war fĂźr Sie die schĂśnste Stunde (oder der schĂśnste Tag) im zu Ende gehenden Jahr? Meine schĂśnster Tag 2017 war die Taufe meines Enkelkinds.

Wenn Sie im kommenden Jahr eine Stunde (oder einen Tag) geschenkt bekĂ¤men â&#x20AC;&#x201C; was wĂźrden Sie mit dieser Zeit gerne tun? Wenn ich 2018 eine Tag mehr hĂ¤tte, dann wĂźrde ich mir diesen Tag nur fĂźr mich allein nehmen. job / Bild: pr

â&#x20AC;&#x17E;Die Einzigartigkeit des Augenblicksâ&#x20AC;&#x153; Katharina Storch, Diakonin in der Simeons- und Reformations-GedĂ¤chtnis-Kirche Was war fĂźr Sie die schĂśnste Stunde (oder der schĂśnste Zeiten sich entfalten, sind fĂźr mich Tag) im zu Ende gehenden Jahr? die schĂśnsten Stunden und Tage.

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Ich war mit Jugendlichen aus der Evangelischen Jugend auf einer Freizeit. Nach der Ankunft und dem Abschied von der Gruppe stehen noch einige Aufgaben an. Der Bus muss zurĂźckgebracht und die Materialien mĂźssen verstaut werden. Nach zehn Tagen spĂźre ich die MĂźdigkeit in mir und bemerke die plĂśtzliche Ruhe. Ich sperre die WohnungstĂźr auf, lasse alle Taschen fallen und denke â&#x20AC;&#x17E;Geschafft!â&#x20AC;&#x153;. In Gedanken sehe ich die letzten Tage vor meinem inneren Auge und es stellt sich dieses wunderbare GefĂźhl der Erkenntnis ein, wie sinnvoll Jugendarbeit ist, wie bestĂ¤rkend fĂźr jeden Einzelnen. Sie spĂźren, dass sie angenommen sind und dass wir im Glauben gemeinsam stark sind. Es zu ermĂśglichen, dass sich Jugendliche begegnen kĂśnnen und zu erleben, wie sie in diesen

Wenn Sie im kommenden Jahr eine Stunde (oder einen Tag) geschenkt bekĂ¤men - was wĂźrden Sie mit dieser Zeit gerne tun? In einer geschenkten Stunde wĂźrde ich darĂźber nachdenken, worĂźber ich dankbar bin, da dies im Alltag immer ein bisschen zu kurz kommt: Es sind die Tage voller Leben, die geschenkte Zeit, die lieben Menschen um mich herum, die gesicherte Versorgung, die meine GrundbedĂźrfnisse abdecken, das Dach Ăźber dem Kopf, die Lebendigkeit, die Begegnungen mit Gott in Ăźberraschenden Momenten und die Einzigartigkeit des Augenblicks. tab / Bild: pr

7 Zwei Tage ... brauchen Grippe-Viren nach der Ansteckung, bis man sich hundeelend fühlt.

WE/GE/WT |Nr. 52 | Samstag, 30. Dezember 2017

Samstag, 30. Dezember, um 17 Uhr, im Pfarrsaal St. Philippus (Westendstraße 249)

Klassik für alle Altersgruppen Verdandi Trio lädt zum Familienkonzert ein Laim · Ein Konzert zu Silvester, das sich für den Besuch mit der ganzen Familie eignet, bietet das Verdandi Trio im Pfarrsaal von St. Philippus (Westendstraße 249). Das Trio sind Mirjam von Kirschten (Klavier), Ilona Cudek (Geige) und Elke Funk-Hoever (Violoncello). Seit 17 Jahren spielen sie gemeinsam, sorgen mit ihren Konzerten für Musikfreude über alle Altersgruppen hinweg. Am Samstag, 30. Dezember, präsentieren die Musikerinnen neben klassischen und romantischen Stücken, auch wieder einige Tangos und ein paar leichte, humorige Einlagen. Konzertbeginn ist um 17 Uhr. „Dieses Konzert ist eine kürzere Fassung unseres beliebten Silvesterprogrammes und ist daher besonders für Familien mit Kindern etwa ab dem Vorschulalter attraktiv, da es inklusive Pause nur bis ca. 18.30 Uhr dauern wird“, erklärt Mirjam von Kirschten. Ein paar neue Funde hat das Trio in sein Programm aufgenommen, darunter etwa ein jazziges Stück eines Amerikaners (die Café Music von Paul Schoen-

geben lassen nehmen

Zeit

Kulturstammtisch entfällt Germering · Wegen der Ferien entfällt der erste Kulturstammtisch 2018 (normalerweise Mi, 3. Januar). Der nächste findet wie gewohnt am ersten Mittwoch im Februar statt.bb

Neujahrskonzert mit Musica Sacra Germering · Am Mo, 1. Januar, lädt Musica Sacra zum Neujahrskonzert in die Kirche St. Cäcilia (Sankt-Cäcilia-Str. 1) ein. Mit feierlicher Musik für drei Trompeten und Orgel von Strauss, Händel, Scheidt u.a. soll das Jahr begrüßt werden. Es spielen Christian Fuss, Tobias Lehmann und Julian Ghani (Trompete), sowie Michael Leyk an der Orgel. Karten zu 13 und 10 Euro sind an der Abendkasse erhältlich. Beginn: 19 Uhr. bb

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Das Verdandi Trio präsentiert sein unterhaltsames Familienkonzert in St. Philippus. Bild: Wolfgang Roucka field) sowie ein hochromantisches spanisches Werk (von Turina). Mit Witz und Charme führt Mirjam von Kirschten auch heuer durch den Abend und begeistert vor allem die jungen Zuhörer mit lustigen Anekdoten zu den Komponisten oder ihren Werken. Zwei weitere Konzerttermine des Verdandi Trios sind am Sonntag, 31. Dezember, um 16 Uhr und um 19.30 Uhr im

Bürgersaal Gröbenzell (Rathausstraße 1). Um Platzreservierung wird dringend gebeten, da die Konzerte meist ausgebucht sind: Tel: (089) 50 31 36 oder E-Mail: info@verdanditrio.de. Bei den Konzerten besteht auch die Gelegenheit die neue CD zu kaufen und signieren zu lassen. Weitere Infos bietet die Seite www.verdanditrio.de im Internet. kö

Die besten Plätzchen gebacken So erlebten die Kinder des Kinderhauses St. Anna den Advent Germering · Auch in diesem Jahr fand das traditionelle Weihnachtsbacken im Kinderhaus St. Anna statt. Einige engagierte Eltern haben wieder den Plätzchenteig vorbereitet und dann zusammen mit den Kindern die Plätzchen ausgestochen und verziert. Mit dabei waren neben den Kindergartenkindern auch die Allerkleinsten aus der Krippe, die viel Spaß an ihrem womöglich ersten Backen hatten. Allerhand bunte Streusel und Kuvertüre in den verschie- Im Kinderhaus St. Anna hatten alle viel Spaß beim densten Farben wurden auf gemeinsamen Plätzchenbacken.

Mitten im Wald begegneten die Kindergartenkinder dem Nikolaus. Er verteilte an die Kleinen Süßigkeiten, verlas Gedichte und mahnte die Kinder, brav zu sein. Aber das sind sie ja sowieso. Bilder: Kinderhaus St. Anna

Sterne, Monde, Glo cken, Bäumchen und viele andere Formen aufgebracht. Der Kreativität der Kinder waren dabei keine Grenzen gesetzt. Das Weihnachtsbacken bildet den Schluss eines wieder ereignisreichen Jahres im Kinderhaus, bevor sich Kinder, Erzieher und Eltern in den Weihnachtsurlaub verabschieden. red

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Samstag, 30. Dezember 2017 | Nr. 52

Freitag/Samstag, 19./20. Januar, um 20 Uhr im Theater Blaue Maus (Elvirastraße 17 a)

Drei missratene Geburtstage Die „Gruppo di grappa“ führt bittersüße Komödie auf München · Irina, Olga, Mascha, Andrej - vier Namen wie aus einem russischen Märchen. Sie erzählen von der Angst vor dem Leben, vor einem unerfüllten allemal. Angst vor Veränderung, weil Veränderung das echte Leben bedeuten könnte? Lieber hineinkuscheln in altbekannte Bequemlichkeiten? Diese Fragen stehen im Mittelpunkt der bittersüßen Komödie „Villa Dolorosa – Drei missratene Geburtstage“ von Rebekka Kricheldorf (frei nach Tschechows Drei Schwestern), unbequem dargeboten vom Ensemble „gruppo di grappa“ am Freitag und Samstag, 19. und 20. Januar, um 20 Uhr im Theater Blaue Maus (Elvirastraße 17 a).

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„Es wird seit Jahren ohne Erfolg durchgekaut“

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Irina feiert Geburtstag. Ein rauschendes Fest mit Tanz und vielen Gästen soll es werden. Doch Irina ist angeödet, die wenigen, die gekommen sind, sitzen auf dem Boden rum und Bruder Andrej hat seine neue, bereits schwangere Freundin mitgebracht.

Auch Irinas Schwestern Olga und Mascha tragen nicht gerade zur Erheiterung bei: Mascha ist gefangen in einer lieblosen Ehe und verguckt sich prompt in Andrejs einzigen, verheirateten Freund Georg. Olga ist die Alleinverdienerin des Quartetts und muss die ganze Familie über Wasser halten. Denn das Erbe der Eltern ist längst zum Fenster hinausgeworfen und die Familienvilla marode. Doch Irina liegt davon Entkommen die Geschwister der Perspektivlosigkeit? Bild: Ens unbeeindruckt im Bett und denkt über eine weitere Verlängerung ihres Studiums nicht so recht fürs nächste kann. Auch in den beiden nach, obwohl sie sich noch Studienfach entscheiden Folgejahren scheitert die traditionelle Geburtstagsfeier: an einer neuen Schwangerschaft, einer Affäre, Selbstmordversuchen, Schulden, Wir verlosen unter Ausschluss des Rechtsweges Tickets Arbeits- und Perspektiv für beide Aufführungstage. Bitte geben Sie Ihren Wunsch- losigkeit – oder einfach an termin an! Beantworten Sie einfach bis Sonntag, 7. der falschen Musik und gar Januar, folgende Frage: Wer schrieb die Vorlage zu der nicht erst eingeladenen GäKricheldorf-Komödie? sten. Antwort A) Anton Pawlowitsch Tschechow Der Zusammenhalt der GeAntwort B) Lew Nikolajewitsch Tolstoi schwister wird auf die Probe gestellt und am Ende bleibt die Frage: Brauche ich einen Wenn Sie gewinnen wollen... Plan B für mein Leben? Oder ...klicken Sie mit unter www.muenchenweit.de reicht auch eine Therapie? ...oder senden Sie uns eine Postkarte an: Wochenanzeiger Medien GmbH, Fürstenrieder Straße 5–11, 80687 Mehr Infos über das EnMünchen (Stichwort: „Geburtstag“) semble auf www.gruppo-digrappa.de im Web. red

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LESERBRIEF

Zu unserem Beitrag „Gebot politischer Vernunft – „Heuchlerisch und verlogen“ VdK Bayern fordert Trendwende für Rentner“ (Samstagblatt vom 16. Dezember) schreibt Hannes Aubin- In Jahren Milliarden an Steuergeldern, da von diesem Personenkreis ja in keine Rentenkasse sprich Pensiger: onskassen eingezahlt wird bzw. Beihilfeversicherung. Der Artikel ist schön geschrieben, viele Fakten und Ich halte all die Rentendiskussionen einfach für heuchDaten. Jetzt kommt aber das große Aber! Es ist einfach lerisch und verlogen, denn die, die was abgeben ein Thema, das seit Jahren immer wieder durchgekaut müssten oder für einen Ausgleich sorgen „müssten“, wird, ohne irgendeinen Erfolg. Man kann es schon weil sie gesetzgeberisch (gewählt von uns!) tätig sind nicht mehr hören. Wieso sollten Beamte und Abge- und eigentlich für das Wohl aller Bürger sich einsetzen ordnete aus ihrer so lieb gewonnenen, mehr als privi- müssten, auf ihren Privilegien kleben, nach dem Motto legierten Pension aussteigen? Folgende Fakten werden „Wir wären ja schön blöd, hier uns ins eigene Fleisch nämlich bewusst und vorsätzlich immer nicht erwähnt zu schneiden.“ (ich sage ausdrücklich vorsätzlich und täuschend, da Also was tun? Weiter labern oder das Thema endlich diese allen Schreibern eigentlich bekannt sein müssten), richtig öffentlich, mit Nachdruck und mit allen Fakten wenn es um das Thema Rente versus Pension geht. angehen und endlich handeln, bevor es zu spät ist? Das Rentenniveau liegt derzeit bei etwa 48 % und soll Oder warten hier die Privilegierten, dass hier die noch abgesenkt werden. Rentenempfänger inzwischen das Zeitliche segnen, Das sog. Pensionsniveau liegt bei etwa 72 %. Wieso ei- dann hat sich das Problem von selbst, in aller Stille, gentlich, das muss sich doch jeder fragen, der noch gelöst? halbwegs bei Sinnen ist, oder? Die Rentenempfänger Es wäre interessant, welche Wählergruppen sich dieses erhalten 12 Monatsrenten. Warum erhalten Beamte 13 Themas wirklich annehmen und die Konsequenzen Pensionen? Auch hier die Frage an die (sog.) Experten ziehen. oder die es sein wollen, warum ist hier diese krasse Solche Statistiken gibt es nicht. Denn würden die Benachteiligung der Rentner? Beamte erhalten zu ihren Rentner (20 Millionen!) den Verantwortlichen wirklich Privatversicherungen (warum privatversichert?) noch die rote Karte zeigen, dann würde sich die Parteieneine Beihilfe, die alle Nachteile eines normalen privat landschaft drastisch verändern, auch davor bewahre Versicherten aufhebt. Alle oder der Großteil der Diffe- uns das Schicksal. renzen zu den medizinischen Liquidationen werden Es wäre erfreulich, glaubwürdig, vertrauenspendend, ausgeglichen, das sind, wenn man einige Beispiele dynamisch und durchsetzungsfähig, wenn sich doch herausnimmt, dann reale Zuwendungen von 15 und einmal kompetente Leute dieses Themas realistisch mehr Pensionen! annehmen würden.

9 80 Stunden ... ehrenamtliche Arbeit im Jahr sind der Stadt München die Auszeichnung „München dankt!“ wert.

Nr. 52 | Samstag, 30. Dezember 2017

am Sonntag, 21. Januar, 10-17 Uhr im Gasteig München

Einander Zeit schenken Freiwilligenmesse zeigt viele Möglichkeiten, sich einzubringen München · Jeder und jede kann etwas veranstaltet FöBE am 21. Januar im Sinnvolles für andere Menschen tun, Gasteig wieder die Münchner Freiohne gleich allzu viel Zeit investieren willigenMesse unter dem Motto „Enzu müssen. Engagement und das Ehrenamt sind ein wichtiger Grundpfeiler unseres Zusammenlebens. Fast jeder zweite Münchner bringt sich ein und schenkt anderen Menschen etwas von seiner Zeit. Damit interessierte Münchner das für sie passende Engagement finden,

gagement im Stadtteil. Miteinander. Füreinander.“ Die Aussteller der FreiwilligenMesse (also die Einrichtungen und Vereine, bei denen man mitmachen kann) sind unter muenchner-freiwilligenmesse.de/ besucher/aussteller zu finden. Über 80 Organisationen zeigen, wie vielfältig freiwilliges Engagement ist und welchen Gewinn es für alle Beteiligten gleichermaßen schafft.

Keine Zeit? Sonja Vodicka fragte einige Ehrenamtliche zur Freiwilligenmesse: Was erwidern Sie Menschen, die sagen, sie hätten keine Zeit, keine Idee oder keine Fähigkeiten, wie Sie sich engagieren sollen?

„Eine Stunde weniger Facebook“ Jakob Trauer ist 24 Jahre alt und hilft ehrenamtlich in der Organisation Studenten bilden Schüler e.V.: Geld braucht man nicht, um ab und zu Gutes zu tun. Lediglich Zeit und dafür gibt es auch immer eine Lösung – für mich lautet die Lösung eine Stunde weniger Facebook, Fernsehen etc. am Tag. Man glaubt gar nicht, wie viel Zeit man plötzlich übrig hat. Man muss ja nicht gleich eine eigene Idee haben, dafür gibt es ja schon jede Menge toller Organisationen und Vereine, die eine Vision haben. Und wenn einem das Suchen im Internet auch zu anstrengend ist, gibt es ja immer noch die Freiwilligenmesse …

„Es kommt oft mehr zurück als man gibt“ Gabriele Sepper engagiert sich ehrenamtlich als „grüne Dame“ und besucht Patienten im Krankenhaus: Mit den Patienten mache ich Spaziergänge, begleite sie in die Kapelle und höre ihnen zu. Ich schenke ihnen Zeit. Der Dank und die Freude der Menschen geben mir oft mehr zurück als ich gebe.

Zeit geben

lassen

„Es gibt immer Wege“ Tahmina Zarif ist 29 Jahre und macht im Afganischen Frauenverein in München mit: Ich denke, wenn man sich engagieren möchte, gibt es immer Wege. Hier in München gibt es so viele Einrichtungen, Institutionen, die es sehr schwierig hätten, wenn Menschen sich dort nicht freiwillig engagieren würden. Mein Motto: „Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

„Die Freude macht die Zeit mehr als wett“ Wigbert Schmalkalt ist 70 Jahre alt und hat sich zum Hospizbegleiter ausbilden lassen: Die Freude in den Augen der Menschen, die ich besuche, macht jeden Besuch zu einem besonderen Erlebnis. Die Zeit, die ich den Menschen schenke, wird durch die Freude und Dankbarkeit mehr als wettgemacht.

„Man braucht nicht unbedingt viel Zeit“ Sophie Muschelknautz ist 57 Jahre alt und engagiert sich bei der Bosnienhilfe Solln:

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Jeder kann sich engagieren. Es gibt für jeden Typ Mensch eine geeignete und schöne Aufgabe im ehrenamtlichen Bereich. Dazu braucht man kein Geld, nicht unbedingt viel Zeit und wenn man keine Idee hat, kann man zur Freiwilligenmesse kommen und sich ein Bild über die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten machen.

„Zeit ist nur eine Frage der Prioritäten“ Dr. Kurt Einhellig ist 72 Jahre und arbeitet bei der Förderstelle für bürgerschaftliches Engagement FöBE und dem Geschichtsverein Hadern e.V. mit: Als Pensionist habe ich mehr Zeit zur eigenen Lebensgestaltung und versuche, einzelne Bereiche wie soziale Kontakte, Hobbys, Kultur, freiwilliges Engagement ausgewogen zu „leben“ und dabei die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Zeit ist nur eine Frage der eigenen Festlegung von Prioritäten und der entsprechenden Einteilung. Wichtig ist, aus dem breiten Angebot die für einen passende Organisation zu finden. Dann kommen die Ideen von selbst und jeder Mensch hat spezielle Fähigkeiten, die er dann entsprechend einsetzen kann.

geben lassen nehmen

Zeit

„Endlich ein Kind“ Matthias Meier, Kabarettist bei „Da Huawa, da Meier und I“ Was war für Sie die schönste Stunde (oder der schönste Tag) im zu Ende gehenden Jahr? Wenn man den Beruf eines Kabarettisten ausübt, hat man das Glück, viele schöne Stunden erleben zu dürfen. Es ist ein immer wiederkehrendes Gefühl, wenn man in die Gesichter der Konzertbesucher von der Bühne aus herabblickt und beobachten kann, dass die Leute die Sorgen des Alltags mal beiseite geräumt haben und von Herzen lachen, glücklich sind. Dieses Glücksgefühl, das man den Menschen in diesem Beruf schenken kann, erfüllt mich selbst mit Glück, Stolz und innerer Zufriedenheit. Die jedoch schönste Stunde nicht nur in diesem Jahr, sondern in meinem ganzen Leben, war heuer die Geburt unseres ersten Kindes. Endlich ein Kind, bis jetzt hatten wir nur Katzen. Wenn Sie im kommenden Jahr eine Stunde (oder einen Tag) geschenkt bekämen – was würden Sie mit dieser Zeit gerne tun? Es ist schwierig zu lernen, jede kostbare Minute, die man lebt, in vollen Zügen zu genießen. Das ist ein Lernprozess, der sehr lange andauert. Da ich selbst gelernt habe, das Leben und die Zeit, die ja sprichwörtlich „a Matz“ ist, wertzuschätzen und zu genießen, wäre ich einfach dankbar für diesen „Bonustag“ und würde ihn mit meiner Familie, meiner Arbeit und meinen Freunden so gut und sinnvoll verbringen, wie ich es mit der „normalen“ Lebenszeit auch immer wieder versuche zu machen. Matthias Meier ist aktuell mit seinem Soloprogramm „Ausgewogen“ unterwegs (Schlachthof München, Zenettistraße 9, am Donnerstag, 4. Januar, 20 Uhr). pst / Bild: Blende 80

„Erholung direkt vor der Haustür“ Jürgen Kirner, Kabarettist in der Couplet AG Was war für Sie die schönste Stunde (oder der schönste Tag) im zu Ende gehenden Jahr? Die Antwort darauf ist schwierig, denn ich hatte im Jahr 2017 fast ausschließlich schöne, erfüllte Stunden. Höhepunkte waren unter anderem die Premiere unseres neuen Programms, wie auch die 18 Tage auf der Oidn Wiesn im Zelt der Schönheitskönigin. Zudem darf ich mit einer Reihe von wundervollen Produktionen das Jahr beschließen. Ich bin dafür unendlich dankbar und fühl mich reich beschenkt. Das größte Glück ist aber, gesund und kreativ sein zu dürfen. Echte Genussstunden waren dabei auch Gespräche in lauen Sommernächten in unserem Garten mit Freunden. Wenn Sie im kommenden Jahr eine Stunde (oder einen Tag) geschenkt bekämen – was würden Sie mit dieser Zeit gerne tun? Auf einem See oder auch einsamen Berghütte die Gedanken schweifen lassen. Sich neue Gschichtn ausdenken, über Gott und die Welt philosophieren. Unsere bayerische Heimat ist so schön, da gibt’s die Erholung direkt vor der Haustür. Das Leben in vollen Zügen genießen, ohne Termindruck und Stress. Vor allem aber, ohne Handy und Telefonate. pst / Bild: Kirner

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Christian und Susanne Particus, Brillen Müller e.K., Laim Was war für Sie die schönste Stunde (oder Stunden und Tage in 2017. Es wäre bitter, der schönste Tag) im zu Ende gehenden wenn es nur eine schöne Stunde oder nur Jahr? einen schönen Tag gegeben hätte. Unsere Zeit ist extrem kostbar. Deshalb genießen wir immer die Momente, die von Humor geprägt sind. Lachen kostet nichts und bringt doch viel ein. Es ist kurz wie ein Blitz und man erinnert sich gerne daran. Niemand ist so reich, dass er darauf verzichten möchte und niemand ist so arm, dass er es sich nicht leisten könnte. Für uns gab es einige schöne

Wenn Sie im kommenden Jahr eine Stunde (oder einen Tag) geschenkt bekämen – was würden Sie mit dieser Zeit gerne tun? Über einen geschenkten Tag würden wir uns wahnsinnig freuen. Wir würden einfach „abtauchen“ an einen ruhigen Ort in Bayern. Träumen ist erlaubt ... job Christian und Susanne Particus.

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Samstagsblatt

SPEZIAL

11 SCHMERZFREI DURCH DIE KALTE JAHRESZEIT Kälte und Feuchtigkeit allein verstärken nicht die Gelenkschmerzen, aber sie führen dazu, dass man lieber zu Hause bleibt und Spaziergänge auf warme Tage verschiebt. Doch wer sich nicht bewegt, dessen Gelenke werden steif und schmerzen erst recht. Deshalb heißt die Devise: sich warm einpacken und raus aus dem Haus. Das tut nicht nur den Gelenken, sondern auch der Seele gut. Bewegung hält die Gelenke fit und schützt vor Knorpelverschleiß. Je nach Ausprägung der Erkrankung und der individuellen Fitness, eignen sich auf jeden Fall tägliche Spaziergänge auf sicheren Wegen, besser noch Ski-Langlauf-Touren

oder im Hallenbad schwimmen gehen. Aufwärm- oder Dehnübungen vor dem Sport sind immer wichtig. Sie verbessern die Geschmeidigkeit steifer Gliedmaßen und verbessern drastisch die Durchblutung von Muskeln und Gelenken. Und nach dem Ausflug an der frischen Luft kann man sich mit der Sauna oder einem heißen Bad wieder richtig aufwärmen. Der Wechsel zwischen kalt und warm mobilisiert antientzündliche und schmerzlindernde Stoffe, die auch bei Gelenkbeschwerden helfen. Mit Phantasie oder Anleitung lassen sich jedoch auch Übungen in geschlossenen Räumen finden, für alle die partout nicht

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ins Freie möchten. Zum Beispiel kann man die Muskeln der Hand (Stift fest umgreifen), der Füße (Füße in den Boden stemmen) oder der Beine (Oberschenkel zusammenpressen) fest anspannen und die Anspannungen nach ca. 4 Sekunden wieder langsam loslassen. Auch Laufen auf der Stelle und sich mehrmals am Tag durchstrecken hilft. Eine ausgewogene Ernährung ist besonders für Arthrosekranke wichtig. Die Schmerzen können zum Beispiel vermindert werden, wenn tierische Fette im Speiseplan reduziert werden, denn diese enthalten in hoher Konzentration Arachidonsäure, die entzündungsfördernd wirkt. Wenn Wärme nicht ausreicht, um Schmerzen zu lindern, so sollte man sich ein wirksames Schmerzmittel verordnen lassen. Nur wenn Schmerzen gelindert sind, kann man sich ausreichend bewegen. Übermäßige und hektische Bewegungen verstärken die Schmerzen. Bei Eis und Schnee macht ein Gehstock das Laufen sicherer. Man geht entspannter und vermeidet Verkrampfungen der Muskulatur. Außerdem entlasten Gehhilfen die Gelenke, weil sie einen Teil des Gewichts tragen. Quelle: Gesundheit aktuell

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Sicher unterwegs

Eine halbe Ewigkeit Samstag, 30. Dezember 2017 | Nr. 52

Allgemein

Neu in 2018

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Ab 1. Januar 2018 wird bei der Abgasuntersuchung bei allen Autos wieder am Auspuff gemessen. Damit steigen die Kosten fĂźr die Hauptuntersuchung. Am 22. Februar 2018 verhandelt das Bundesverwaltungsgericht (BVerwg) in Leipzig Ăźber Fahrverbote fĂźr Diesel-Pkw in der DĂźsseldorfer Innenstadt. Kommt das BVerwg zur Auffassung, dass gewisse Dieselmodelle ausgesperrt werden kĂśnnen, kĂśnnte dies wegweisenden Charakter haben. Denn: Auch in Berlin, Stuttgart, MĂźnchen und vielen anderen StĂ¤dten werden die Stickoxidwerte Ăźberschritten. Ab 31. MĂ¤rz 2018 wird eCall europaweit in allen â&#x20AC;&#x17E;typneuenâ&#x20AC;&#x153; Pkw und leichten Nutzfahrzeugen Pflicht. eCall ist ein europaweit verfĂźgbarer Notrufdienst fĂźr Fahrzeuge, bei dem im Fahrzeug verbaute Sensoren einen eigenen schweren Verkehrsunfall

erkennen und einen Notruf an die einheitliche europĂ¤ische Notrufnummer 112 auslĂśsen. Der Notruf kann zudem manuell per Notruftaste erfolgen. ZusĂ¤tzlich zum Sprachanruf werden Daten zum Notruf an die Rettungsleitstelle Ăźbertragen, unter anderem die genaue Position des Unfallfahrzeugs mit Fahrtrichtung. FĂźr Neufahrzeuge steigt ab Herbst die Kfz-Steuer. Basis fĂźr die Bemessung der Steuer ist kĂźnftig der neue WLTPZyklus (Worldwide Harmonized Light-Duty Vehicles Test Procedure). Er gilt fĂźr Fahrzeuge, die ab dem 1. September 2018 neu zugelassen werden. Mit dem WLTP erhalten Autofahrer Verbrauchs- und Schadstoffangaben, die nĂ¤her an der RealitĂ¤t liegen als die Werte, die derzeit auf Basis des NEFZ-Standards (Neuer EuropĂ¤ischer Fahrzyklus) gemessen werden. Da der WLTP-Wert in der Regel hĂśher sein wird als der

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Freie Werkstattwahl Garantie auch ohne Vertragswerkstatt

Diverse Gesetzgebungen bringen auch in 2018 eine Vielzahl an Neuerungen fĂźr den Autofahrer mit sich. Der ADAC gibt eine Ă&#x153;bersicht der wichtigsten Ă&#x201E;nderungen.

Im Jahr 2018 gelten einige neue Regeln fĂźr den StraĂ&#x;enverkehr, die Autofahrer befolgen sollten. Foto: Fotolia / Xavier Gellego Morel

... muss man in MĂźnchen manchmal auf seine S-Bahn warten (meistens dann, wenn man es besonders eilig hat).

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Weiden in der Oberpfalz Âˇ Nur 40% der Autobesitzer kennen ihre Rechte. Vor der ersten Inspektion fragen sich viele Neuwagenbesitzer: Muss ich eigentlich in eine Vertragswerkstatt, um meinen Garantieanspruch zu erhalten? Die klare Antwort lautet: nein! Doch das Wissen in der breiten BevĂślkerung darĂźber ist kaum verbreitet. Laut einer reprĂ¤sentativen Umfrage von BBE Automotive kennt nicht einmal jeder zweite Autofahrer in Deutschland sein Recht auf freie Werkstattwahl. Dabei hat die EU-Kommission bereits 2010 eine Verordnung erlassen, wonach Autohersteller weder ihre freiwillige Garantie noch die gesetzliche GewĂ¤hrleistung von der DurchfĂźhrung der Inspektionen in einer Vertragswerkstatt abhĂ¤ngig machen dĂźrfen. Die WettbewerbshĂźter haben sich damit ganz klar fĂźr ein Wahlrecht des Kunden und fĂźr marktgerechte Preise und Konditionen ausgesprochen. Die von BBE Automotive fĂźr KĂ&#x153;S und Kfz-Betrieb durchgefĂźhrte Studie zeigt jedoch, dass es bei diesem Thema nach wie vor ein groĂ&#x;es Informationsdefizit in der Ă&#x2013;ffentlichkeit gibt. Ă&#x153;ber die HĂ¤lfte der Neuwagenbesitzer geht fĂ¤lschlicherweise davon aus, dass nur ein Stempel der Vertragswerkstatt im Serviceheft den Garantieanspruch erhĂ¤lt. Lediglich 40 Prozent wissen, dass Wartungs- und Inspektionsarbeiten auch wĂ¤hrend der Garantiezeit von freien WerkstĂ¤tten durchgefĂźhrt werden dĂźrfen. Hier besteht AufklĂ¤rungsbedarf! sagt Ulrike Wortmann, Leiterin Marketing bei A.T.U. SchlieĂ&#x;lich gilt das Recht auf freie Werkstattwahl nicht nur bei der Neuwagengarantie. Auch die kostenpflichtigen Anschluss- oder Gebrauchtwagengarantien dĂźrfen nicht an In-

spektionen in der Vertragswerkstatt gebunden werden. Das Gleiche gilt fĂźr die von einigen Herstellern angebotenen Durchrostungsgarantien. Voraussetzung ist jedoch, dass sich die Werkstatt jeweils nach den Vorgaben des Herstellers richtet und nur Ersatzteile in Originalteil-QualitĂ¤t jedoch nicht zwangslĂ¤ufig Originalteile verwendet. Die Einhaltung dieser Kriterien sollte sich der Kunde auf seiner Rechnung bestĂ¤tigen lassen. Die Vorteile, die sich fĂźr ihn aus der freien Werkstattwahl ergeben, liegen auf der Hand: HerstellerunabhĂ¤ngige WerkstĂ¤tten wie A.T.U sind in der Regel 20 Prozent gĂźnstiger als VertragswerkstĂ¤tten und kĂśnnen unabhĂ¤ngig von den Interessen eines Herstellers beraten. Wann ist der Kunde dann tatsĂ¤chlich verpflichtet, eine Vertragswerkstatt aufzusuchen? Eigentlich nur in wenigen Ausnahmesituationen: zum Beispiel bei RĂźckrufaktionen, bei Produktionsfehlern oder im Garantiefall. Da hier der VerkĂ¤ufer beziehungsweise der Hersteller fĂźr die Kosten aufkommen muss, darf er auch vorschreiben, wo die Arbeiten durchzufĂźhren und welche Teile zu verwenden sind. Mit der Verordnung von 2010 hat die EU-Kommission die Rechte der Verbraucher gestĂ¤rkt. Richtig zur Geltung kann das EU-Recht jedoch erst kommen, wenn die Autobesitzer auch entsprechend informiert sind. Dieser Aufgabe hat sich nun die herstellerunabhĂ¤ngige Werkstattkette A.T.U gestellt und eine deutschlandweite AufklĂ¤rungskampagne ins Leben gerufen. Weitere Informationen unter: www.atu.de

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Über Schäden und Sanierungen Der Ingenieur und Sachverständige in der Wasserwirtschaft Boris John erläutert beim Infoabend die Vorgehensweise zur Dichtigkeitsprüfung. Er stellt die möglichen Schäden, die Sanierungs- oder Erneuerungsmaßnahmen sowie eine technische und finanzielle Gesamtbetrachtung vor. Im Rahmen seines Vortrags wird der Experte auch auf individuelle Fragen der Besucher eingehen.

... halten jene Ehen, die am Ende doch geschieden werden. Das ist gegenwärtig jede dritte.

Samstag, 30. Dezember 2017 | Nr. 52

Schneeräumen im Winter muss sein München · Eigentümer müssen die Allgemeinheit vor Gefahren schützen, die von ihrem Grundstück und angrenzenden Wegen ausgehen können. In Anbetracht der derzeitigen Kälte und vieler eisglatter Straßen und Wege weist die Württembergische Versicherung AG auf die Kehr- und Streupflicht hin.

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Detaillierte Vorgaben, wann, wo und wie Schnee und Eis geräumt werden müssen, finden sich in den Ortssat-

zungen der Kommunen. Bei anhaltendem Schneefall muss man eventuell mehrmals täglich kehren, fegen

Bei Unfällen droht Gerichtsverfahren Eine Rutschpartie auf Glatteis kann für Fußgänger und Radfahrer äußerst gefährlich werden. Bei Unfällen drohen Streitigkeiten bis hin zu gerichtlichen Auseinandersetzungen. Hauseigentümer

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Immobilienmarkt 15

Samstag, 30. Dezember 2017 | Nr. 52

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Rechtsanwalt Martin Klimesch beantwortet Leserfragen. Er ist Fachanwalt für Miet- und Wohnungseigentumsrecht in der Kanzlei Mundigl & Klimesch.

Nachbarunterschrift Frage: Mein Nachbar hat mir die Bauvorlagen für sein beabsichtigtes Bauvorhaben zur Unterschrift vorgelegt. Welche Folgen hat es, wenn ich unterschreibe? Antwort: Durch Ihre Unterschrift verzichten Sie auf sämtliche öffentlich-rechtlich geschützten Nachbarrechte, vgl. Schwarzer/König, Bayerische Bauordnung, Art. 66 Rn 21; Simon/Busse, BayBO, Art. 66 Rn 151. Sie können sich beispielsweise nicht mehr auf die Nichteinhaltung von Abstandsflächen berufen. Sie sollten keinesfalls unterschreiben, wenn Sie Einwände gegen das Bauvorhaben Ihres Nachbarn haben! Ich wünsche allen Lesern ein wunderbares Jahr 2018, voller Glück und Liebe!

Abkürzungen im Immobilien- und Mietmarkt Wir beraten Sie gerne unter Telefon 089/5 46 55-210

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16 Vermischtes

Nr. 52 | Samstag, 30. Dezember 2017

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„Traumhaft schön“ Petra Ebert, Leiterin der Grundschule in der Schrobenhausener Straße Was war für Sie die schönste Stunde (oder der schönste Tag) im zu Ende gehenden Jahr? Am Oktoberwochenende waren mein Mann und ich zu einem großen Geburtstag in den Rheingau eingeladen. Untergebracht waren wir traumhaft schön in einer Suite eines Schlosshotels in der Nähe von Rüdesheim direkt am Rhein. Es war alles wunderbar vorbereitet, so dass der Samstag ein Genuss wurde. Frühstücken an Brotzeittischen direkt am Rhein, mit der Seilbahn die herbstlichen Weinberge hochschweben, Wanderung und Picknick hoch oben an einer alten Burgmauer mit Blick über das ganze Rheintal, mit dem Sessellift wieder hinunter und mit dem Schiff zurück zum Ausgangspunkt. Das Wetter spielte auch mit. Am Abend fand dann

das große Geburtstagsfest im Schlosshotel statt. Den Tag habe ich in diesem Jahr besonders genossen. Wenn Sie im kommenden Jahr eine Stunde (oder einen Tag) geschenkt bekämen – was würden Sie mit dieser Zeit gerne tun? Wenn ich im kommenden Jahr einen Tag geschenkt bekäme, würde ich mir einen freien Arbeitstag wünschen. An einem normalen Wochentag einmal frei zu haben, das wäre was! Verbringen würde ich ihn je nach Wetter in den Bergen oder in der schönen Innenstadt von München. kö / Foto: pr

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„Dixieland auf der Maximilianstraße“ Titus Waldenfels, Musiker, Westend Was war für Sie die schönste Stunde (oder der schönste Tag) im zu Ende gehenden Wenn Sie im komJahr? menden Jahr eine Stunde (oder einen Am ‘Tag der psychischen Gesundheit’ auf Tag) geschenkt bekämen – was würden einem alten Feuerwehrwagen durch die Ma- Sie mit dieser Zeit gerne tun? ximilianstraße fahrend Dixieland zu spie- Ich würde auf meinem Simson-Moped in das len. Bayrische Oberland fahren. ds / Foto: pr

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Nr. 52 | Samstag, 30. Dezember 2017

„Danke für Eure Großzügigkeit“ Kermess-Schulen spenden an die Stiftung Ambulantes Kinderhospiz Pasing · Den Erlös des Bastel- und Verkaufsstands am Pasinger Christkindlmarkt widmeten die Kermess-Wirtschaftsschule und die Kermess-Berufsfachschule in diesem Jahr einer ganz besonderen Einrichtung in München, nämlich der Stiftung Ambulantes Kinderhospiz München (AKM) mit Sitz in Neuhausen. „Es ist uns ein großes Anliegen, unseren Schülern Achtsamkeit und Mitgefühl zu vermitteln. Aus diesem Grund haben wir unsere zwei Wertetage in jedem Schuljahr“, erklärte der Schulleiter der Wirtschaftsschule, Dr. Thomas Fichtner. Einen Tag davon verwendeten die Schulen darauf, kreative Dinge für den Verkauf am Christkindlmarkt vorzubereiten. Am zweiten Wertetag luden die

Kermess-Schulen Vertreter der Stiftung ein, die über ihre Arbeit berichteten. „Die Schüler waren in diesem Jahr ganz besonders fleißig“, lobte Fichtner. „Von wunderschönen Weihnachtskarten über ganz unterschiedlichen Christbaumschmuck bis zu einem speziell von den Schülern entworfenen AdventsWohlfühl-Paket mit Tee, Badesalz und einem Gedicht hatten wir ein ganz, ganz breites Angebot für unseren Stand gehabt.“ Mehr als 450 Euro nahmen die Schüler beim Verkauf ein. Das Lehrerkollegium spendete zusätzliche 100 Euro. Die Gesamtsumme von 565 Euro übergaben die Kermess-Schulen am letzten Tag vor den Weihnachtsferien an das AKM. AKM-Mitarbeiterin Simone Hartmann erzählte

den Schülern bei der Spendenübergabe von der bayernweiten Tätigkeit der Stiftung für Familien mit lebensbedrohlich schwersterkrankten Un- und Neugeborenen, Kindern und Jugendlichen sowie jungen Erwachsenen. Da die Arbeit der Stiftung lediglich zu 25 Prozent von den Krankenkassen gefördert werde, sei das AKM in hohem Maße auf Spenden und auf das Engagement der insgesamt 180 Ehrenamtlichen angewiesen. „Mit der Spende der Kermess-Schulen können wir eine Familie einen Monat betreuen. Denn ungefähr 540 Euro monatlich brauchen wir im Durchschnitt für eine Familie“, erläuterte Hartmann. „Ganz herzlichen Dank für Eure Mühe und Großzügigkeit!“ us

geben lassen nehmen

Zeit

„Ich hatte keine Schmerzen mehr“ Franz Josef Walter, Musiker und Komponist Was war für Sie die schönste Stunde (oder der schönste Tag) im zu Ende gehenden Jahr? Ich musste mich in diesem Jahr zum ersten Mal in meinen Leben operieren lassen. Ich war noch nie, außer zu Besuch, in einem Krankenhaus. Was ich als Neuling erlebt habe, füllte eigentlich ein ganzes Buch. Das Spielen und der Transport meines Lieblings-Musikinstruments, der originalen amerikanischen „Hammondorgel“, hatten über die Jahrzehnte meiner Hüfte so zugesetzt, dass die ganze Knorpelmasse verschwunden war. Die Folge war, dass ich ein ziemlich schmerzhaftes Gefühl hatte und nicht mehr gut gehen konnte. So bekam ich heuer eine künstliche Hüfte, ganz eine vornehme aus Titan. Alle Fachleute, die meine neue Hüfte betrachtet haben, waren des Lobes voll. Ich auch! Denn eines Tages, nach zirka vier Wochen, wachte ich in der Reha auf und stellte fest: „Heute ist etwas anders?!“ Ich brauchte einige Zeit um darauf zu kommen. Es war wie Ostern und Pfingsten auf einmal: Ich hatte keine Schmerzen mehr – ein super schöner, herrlicher Moment, der immer noch anhält. Wenn Sie im kommenden Jahr eine Stunde (oder einen Tag) geschenkt bekämen – was würden Sie mit dieser Zeit gerne tun? Ich würde gerne all die neuen Museen und Ausstellungen ansehen und einer Aufführung im umgebauten Gärtnerplatztheater beiwohnen, am besten natürlich mit meiner eigenen Oper. ds / Foto: pr

Besondere Einblicke ins neue Jahr

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Gutes tun und anderen helfen: 565 Euro spendeten die Kermess-Schulen für die Stiftung Ambulantes Kinderhospiz in Neuhausen. Vorsitzender des Schulvereins Hans Passian, Stiftungsvertreterin Simone Hartmann und Schulleiter Thomas Fichtner (v.l.) bei der Scheckübergabe. Bild: us

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Stellenmarkt

Fünf Jahre ... leben Frauen in Deutschland länger als ihre Männer.

Samstag, 30. Dezember 2017 | Nr. 52

Wichtig für Fachkräftesicherung

Mehr Eignungskriterien

Die demografische Entwicklung zeigt sich auch in der Arbeitswelt durch zunehmend älter werdende Belegschaften. So waren 2005 in Bayern nicht einmal 1,4 Millionen Menschen über 50 Jahre erwerbstätig. Zehn Jahre später waren es bereits rund 2,1 Millionen Menschen.

Bundesverfassungsgericht kippt Auswahlverfahren

Infos und Hilfestellung „Um den Fachkräftebedarf auch in Zukunft decken zu können ist es wichtig, Beschäftigte möglichst lange gesund und motiviert im Arbeitsleben zu halten. Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und -erhaltung sind dabei genauso entscheidend wie Weiterbildung und lebenslanges Lernen. Darauf müssen sich Betriebe und Beschäftigte einstellen. Damit dies gelingt, stellen wir mit der ‚Initiative Ältere und Arbeitswelt‘ Informationen und Hilfestellungen zur Verfügung, die ältere Menschen im Erwerbsleben unterstützen. Die Möglichkeiten, welche die Digitalisierung bietet, können hier einen entscheidenden Beitrag leisten“, so Bayerns Arbeitsstaatssekretär Johannes Hintersberger. Das Bayerische Arbeitsministerium hat gemeinsam mit den Wirtschaftsverbänden, der Arbeitsverwaltung und den Gewerkschaften bereits vor fünf Jahren die ‚Initiative Ältere und Arbeitswelt‘ gestartet. red

Das Bundesverfassungsgericht hat entschieden, dass die bundes- und landesgesetzlichen Vorschriften über das Verfahren zur Vergabe von Medizin-Studienplätzen an staatlichen Hochschulen teilweise mit dem Grundgesetz unvereinbar sind. Die beanstandeten gesetzlichen Regelungen über die Studienplatzvergabe verletzen demnach den grundrechtlichen Anspruch der Studienplatzbewerber auf gleiche Teilhabe am staatlichen Studienangebot. Die Gesetzgeber müssen nun bis zum 31. Dezember 2019 eine Neuregelung finden. Aus dem Gebot der Gleichheitsgerechtigkeit folge, dass sich die Regeln über die Vergabe von Studienplätzen grundsätzlich am Kriterium der Eignung orientieren müssen. Verfassungswidrig sei, dass der Gesetzgeber für die Auswahl der Bewerber

für den Stellenmarkt

DIANA BRANDL Tel. 089/546 55-162

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DIETER SCHNEIDER Tel. 089/546 55-203 stellenmarkt@ muenchenweit.de

Wer Medizin studieren will, darf nicht allein nach seiner Abiturnote beurteilt werden. Foto: rawpixel, CC0

Stellenangebote Wir suchen für die Beförderung von behinderten Menschen ab sofort mehrere:

· Kleinbusfahrer/-innen · Begleitpersonen für den Großraum München mit Führerschein Klasse B Die Bezahlung erfolgt im Rahmen einer Teilzeitoder geringfügigen Beschäftigung (450 Euro-Basis). Bitte richten Sie Ihre schriftliche Bewerbung an: Geldhauser Kleinbusservice GmbH & Co. KG Herrn Robert Siegl Fichtenstraße 29, 85649 Hofolding r.siegl@geldhauser.de

DAS IST UNSER ZUSTELLER DES JAHRES 2030

Da bis dahin noch viel Zeit vergeht, suchen wir jetzt Zusteller (w/m), für die Verteilung des Werbe-Spiegels, Sendlinger Anzeigers und/oder Samstagsblatts.

Ansprechpartner

keine hinreichend breit angelegten Eignungskriterien vorgibt. Soweit der Gesetzgeber für die Berücksichtigung anderer Eignungskriterien als der Abiturdurchschnittsnote allein das Auswahlverfahren der Hochschulen vorsehe, sei das Verfahren anzupassen. Die Hochschulen müssten dazu verpflichtet werden, die Studienplätze nicht überwiegend nach der Abiturnote zu vergeben, sondern zumindest ergänzend ein nicht schulnotenbasiertes, anderes eignungsrelevantes Kriterium einzubeziehen. Diesen Anforderungen genüge die derzeitige Rechtslage nicht. red

Wenn Sie am Mittwoch und/oder Samstag jeweils ungefähr 2 – 4 Stunden Zeit haben, dann melden Sie sich bitte bei uns. Wir bieten Ihnen: • einen sicheren Arbeitsplatz • eine pünktliche und sichere Bezahlung • eigenverantwortliches Arbeiten bei freier Zeiteinteilung • eine persönliche Betreuung und fundierte Einarbeitung • einen Arbeitsplatz an der frischen Luft Sind Sie interessiert? Rufen Sie an unter Tel. 089/45 24 36 40 oder schreiben Sie uns an: vertrieb@crossmedia-verteilung.de

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Stellenmarkt 19

Samstag, 30. Dezember 2017 | Nr. 52

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Stellengesuche

Herausforderung

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Volontär/in • Sie durchlaufen eine journalistische Ausbildung mit dem Ziel, als Redakteur/in abzuschließen. • Sie arbeiten für die Ausgaben Sendlinger Anzeiger, Werbe-Spiegel und Samstagsblatt (Print und Online). • Sie lernen in enger Abstimmung mit den Verantwortlichen in den Redaktionen die verschiedenen Produktionsstufen der Ausgaben kennen. • Mit fortschreitender Zeit übernehmen Sie eigenständig das Recherchieren von Themen sowie Projekte innerhalb der Redaktion.

Wir suchen ab sofort KONDITORMEISTER m/w und KONDITORGESELLE m/w. Arbeitszeit 6:00 bis 14:30 Uhr. Backspielhaus GmbH, Weltenburger Str. 6, 81677 München. personal@backspielhaus.de Tel. 089/92870920

Gerüstbau Seemann Wir suchen Sie Gerüstbau- Helfer, Monteur oder Kolonnenführer. Geruestbauseemann@t-online.de T. 08142-592639 Italienisches Restaurant in Gröbenzell, S 3, sucht , Pizzabäcker, Barista u. Bedienung T. 015121897109 Kl. moderne Praxis m. nettem Team, sucht ab sofort f. 20 Std. /Wo. eine freundl. u. zuverlässige Mitarbeiterin für die Prophylaxe. Wir freuen uns auf eine schriftliche, oder tel. Bewerbung unter Zahnarztpraxis Svea Polack, 82194 Gröbenzell, Kirchenstr. 11, T. 08142-5066662 Kosmetikerin / Fußpflege in Teilzeit o. freiberuflich in Grafrath gesucht. T. 0176-29545175 Nachhilfelehrer gesucht, alle Fächer, www.nachhilfelehrerjobs.de Pizzabäcker m/w und Koch m/w zur Aushilfe ab sofort für Martha-Pizzarei in Fürstenfeldbruck gesucht. Bewerbungen an T. 0163-4220061 oder hallo@martha-pizzarei.de Privat. Suche kräftige/n Pfleger/in f. Rollstuhlfahrer, Di. u. Fr. vormittag in FFB T. 08141-92893

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Diplom Ingenieur (FH) Umweltsicherung sucht neue Herausforderung im Bereich

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Endlich schlank im neuen Jahr!

Am 5. Januar erfahren Sie bei easylife, wie dieser gute Vorsatz wahr werden kann. Alle Jahre wieder kommen pĂźnktlich zum Jahreswechsel die guten VorsĂ¤tze fĂźrs neue Jahr: weniger Stress, mehr Zeit fĂźr die Familie und Freunde, gesĂźnder leben und abnehmen. Hochmotiviert starten wir mit der Umsetzung, doch schon kurze Zeit spĂ¤ter holt uns der Alltag wieder ein und wir verfallen in alte Verhaltensmuster. Bei DiĂ¤ten sabotieren uns quĂ¤lende Hungerattacken und der innere Schweinehund, weil das Essen einfach nicht schmeckt oder die Pfunde trotz Verzicht nicht schnell genug purzeln. Und kaum isst man wieder normal, sind die verlorenen Kilos wieder da â&#x20AC;&#x201C; und es werden oft sogar mehr.

easylife bietet seit Ăźber 25 Jahren einen Ausweg aus diesem Teufelskreis. Das Abnehm-Programm â&#x20AC;&#x17E;made in Germanyâ&#x20AC;&#x153; hat sich bereits bei Ăźber 100.000 Menschen bewĂ¤hrt. Basierend auf einer gesunden, ausgewogenen und gleichzeitig schmackhaften ErnĂ¤hrung hat easylife schon einzigartige Ergebnisse erzielt â&#x20AC;&#x201C; ohne Hormone, Ersatznahrung oder NahrungsergĂ¤nzungsmittel. â&#x20AC;&#x17E;Um Ă&#x153;bergewicht abzubauen sollte tatsĂ¤chlich nicht weniger, sondern das Richtige gegessen werdenâ&#x20AC;&#x153;, bestĂ¤tigt Christine Hecht, ErnĂ¤hrungsberaterin bei easylife.

â&#x20AC;&#x17E;Mit einer sehr individuellen Betreuung, abgestimmt auf die persĂśnlichen BedĂźrfnisse des Einzelnen, helfen wir Ăźbergewichtigen Menschen gesund und nachhaltig abzunehmen.â&#x20AC;&#x153;

Alters durchfĂźhren lassen. Die ermittelten Daten und der individuelle Ist-Zustand sind Grundlage fĂźr ein weiterfĂźhrendes GesprĂ¤ch, das ebenfalls kostenlos ist.

Schlankmacher-Tag bei easylife Am Freitag, den 5. Januar sind die TĂźren des Therapiezentrums fĂźr alle Interessierten durchgehend Neben attraktiven Neujahrsangeboten erwartet die Besucher exklusive Einblicke in die Ă¤rztlich begleitete Therapieform. Ohne Voranmeldung kĂśnnen sie u.a.

eine Analyse des metabolischen

Wer am 5. Januar keine Zeit hat, sich aber die Gratismessungen bei easylife sichern mĂśchte, kann schon ab dem 2. Januar telefonisch einen Termin vereinbaren. easylife Gilching: Telefon: 0 81 05 | 7 74 62 40 E-Mail: gilching@easylife.de oder easylife MĂźnchen Telefon: 0 89 | 93 00 36 60 E-Mail: muenchen@easylife.de

8 1 0 2 . n a J . Freitag, 5 .00 Uhr von 10.00

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Wir wĂźnschen Ihnen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

An diesem Tag stehen unsere TĂźren fĂźr

Schlankmacher-Tag GRATIS am Freitag, den 5. Januar 2018

Jeder Besucher erhĂ¤lt eine: - kostenlose BMI-Berechnung - kostenlose KĂśrperfettanalyse - kostenlose Stoffwechselmessung vorher

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Petra Haberegger 82327 Tutzing

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Reinhold Behringer 81547 MĂźnchen

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Wer an diesem Tag keine Zeit hat, aber von den kostenlosen Analysen proďŹ tieren will, vereinbart einfach ab 2. Januar 2018 telefonisch einen individuellen Termin!

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Nicht bei krankhafter Fettsucht. FĂźr eine langfristige Gewichtsreduktion bedarf es der dauerhaften Einhaltung der im Programm vermittelten ErnĂ¤hrungsregeln

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