KW 21-2013

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Münchner

Wochen

Anzeiger

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wei Jahrgang 65 muenchen mpliziert ko n u & 22. Mai 2013 Anzeigen: Tel. 0 89 / 54 65 55 Vertrieb: Tel. 0 89 / 45 24 36 - 40 schnell Fürstenrieder Straße 7 - 11 · 80687 München · Fax 0 89 / 54 65 54 · www.muenchenweit.de · e-mail: info@muenchenweit.de

Cyber Mobbing

Mehr Lebensqualität

Wir diskutieren: Wie kann man sich schützen?

Ludl-Quartier wird völlig neu gebaut

Seite 3

Seite 18

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Hier sind Ihre Kinder bestens aufgehoben

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Die Jugendzentren sind Begleiter mit Rat und tatkräftiger Hilfe

Laim · Das Öffnen und Zufallen der schweren Eingangstüre und zunehmendes Fußgetrappel im Gang kündigen es schon an. Wenn sich dann noch langsam der Duft von frisch gekochten Kartoffeln, Spinat und Rührei im ganzen Haus verbreitet, hat es bereits 13 Uhr geschlagen und das Laimer Jugendzentrum füllt sich zusehends. Für viele Laimer Kinder und Jugendliche ist die Schule aus und

Seit einigen Monaten wächst der Abenteuerspielplatz neben dem Jugendzentrum. Kinder im Alter von 6 bis 13 Jahren sind täglich zwischen 14 und 18 Uhr zum Mitbauen eingeladen. Foto: BK

Dr. Eichenseer MVZ GmbH + MVZ II GmbH ihr direkter Weg führt ins „Laimer“. Hier wartet ein warmes Mittagessen, das Köchin Maria Montelone jeden Tag frisch zubereitet, danach wird zusammen Hausaufgaben gemacht und ab 15 Uhr gibt es Freizeitangebote und auch Kurse zur außerschulischen Bildung sowie die Möglichkeit für Gespräche. Gespräche untereinander, aber auch mit Erwachsenen. Sich an Erwachsene zu wenden, Vorbilder zu haben und Orientierungspunkte zu bekommen, das kennen viele Jugendliche heutzutage kaum mehr, so scheint es. Dies ist im Laimer Jugendzentrum anders: hier finden Jugendliche ein offenes Ohr, wenn gewünscht auch einen Rat, ebenso wie Anleitung, aber auch Grenzen und Regeln. Denn das Jugendzentrum bietet den jungen Stadtteilbewohnern weit mehr als ein umfassendes Angebot für Freizeitspaß. Die Pädagogen der Einrichtung, die zum Kreisjugendring gehört, leisten einen entscheidenden erzieherischen Beitrag für viele junge Laimer, die hier täglich ein- und ausgehen. Den Sozialpädagogen Benedikt Kämmerling (29) einen Tag lang bei seiner Arbeit im Laimer Jugendzentrum zu begleiten macht deutlich, welche erzieherischen Aspekte die Arbeit mit und für Kinder und Jugendliche beinhaltet und welcher gesellschaftliche Wert ihr zukommt. Fortsetzung auf Seite 12

+++ Das große Sendlinger-Anzeiger-Portrait +++ Konstruktives Gespräch

Sendling · Zur neuen Saison meldet der FFC Wacker erstmals F-Juniorinnen zum Spielbetrieb an. Für das Vorhaben sucht der Verein noch fußballbegeisterte Mädels der Jahrgänge 2005 und 2006, gerne auch jünger. Kontakt: Susanne Hufnagel (Susanne.Hufnagel@ffcwakker.de oder Tel. 0172-8379010). job

Das Champions-League-Finale wird bei schönem Wetter im Maxhof Biergarten auf Großbild Leinwand am 25.5.2013 um 20.45 Uhr übertragen.

7,2 Millionen für mehr Sicherheit Wolfratshauser Straße wird umgebaut Obersendling / Thalkirchen · Die Wolfratshauser Straße wird in den nächsten anderthalb Jahren für 7,2 Millionen Euro umgebaut. Der Stadtrat (Bauausschuss) hat jetzt die Ausführungsgenehmigung für den Abschnitt zwischen Siemensallee und Schmiedberg erteilt. Mit dem Umbau sollen Fußgängerund Radverkehr sicherer werden. Dazu werden unter anderem auf beiden Straßenseiten Radwege gebaut und gesicherte Querungsmöglichkeiten geschaffen. Außerdem wird der Parkstreifen zwischen der RupertMayer-Straße und Kreppeberg auf der westlichen Straßenseite in eine Baumreihe mit Parkbuchten umgewandelt. Die Bushalte-

stellen werden barrierefrei ausgebaut und mit Wartehäuschen ausgestattet. Seit Mitte April werden die Sparten verlegt; Im Juni folgen dann die Straßenbauarbeiten. Sie sollen bis Oktober 2014 dauern. job

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Offener Stammtisch der FDP München-Süd Solln · Bundestagskandidat Randhir Dindoyal diskutiert mit interessierten Bürgern jeweils am letzten Dienstag des Monats in lockerer Atmosphäre. Am 28. Mai um 19.30 Uhr lautet das Thema: „München-Fortschritt heißt Veränderung“ (Wirtshaus Schützenlust, Herterichstr. 46, Solln). sta

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Erstmals F-Juniorinnen auf dem Feld

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Forstenrieder Park · Am 13. Nov. 2012 haben die Bayerischen Staatsforsten und der Verein Hubertus einen neuen langfristigen Pachtvertrag über die Schießanlage im Forstenrieder Park abgeschlossen. Fehlende Zustimmung durch den Verein Hubertus war der Grund, weshalb vor und unmittelbar nach dem Vertragsabschluss keine Informationen von den Bayerischen Staatsforsten an die BI gegeben werden konnten. „Obwohl die Vertragsinhalte für uns von großer Wichtigkeit sind, haben wir erst nach zwei Akteneinsichten erweiterte Einsicht in den Vertrag erhalten“, berichtet Jörg Schneider von der Bürgerinitiative, „daraus ergaben sich für uns eine Reihe von Fragen an die Bayerischen Staatsforsten bezüglich langfristiger Absicherung der Kompromissvereinbarung, Vertragseinhaltung und Kontrolle der Vereinbarungen“. Alle diese Fragen wurden im April in einem konstruktiven, zielführenden Gespräch in Regensburg geklärt bzw. diskutiert, an dem auch der Vorstandsvorsitzende der Bayerischen Staatsforsten, Dr. Rudolf Freidhager, teilnahm, so Schneider. Weitere Infos unter www.contra-schiessanlage.de. job

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2 Ende des Halteverbots?

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Obersendling · Der Bezirksausschuss 19 möchte auf Anregung eines Bürgers für die Parksituation in der Mühlhauser Straße Klarheit schaffen. Momentan herrscht hier eingeschränktes Halteverbot, die Anwohner parken aber trotz des Verbots auf dem Gehweg. Die Polizei drückt bei Kontrollen oft ein Auge zu, da die Polizeibeamten um den hohen Parkdruck im Viertel wissen. Meist bleiben die „Wildparker“ daher ohne Strafzettel, obwohl das Parken im eingeschränkten Halteverbot eine Ordnungswidrigkeit darstellt. Die Mitglieder des BAs beschlossen nun einen Prüfungsantrag. Dieser soll zeigen, ob die Straße nach Aufhebung des Halteverbots noch genug Platz für ein Durchkommen von Einsatzfahrzeugen bietet oder ob die Breite der Straße bei beidseitigem Parken nicht mehr ausreicht. sta

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Bereitschaftsdienst (am Wochenende) 0 18 05 - 19 12 12 Heilpraktiker-Bereitschaftsdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 30 50 Zahnärztlicher Notdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 723 30 93 Zentr. Privat-Zahnärztl. Notd. (auch Kasse) . . . . . . . 0 18 05 - 99 63 63 Psychiatrischer Krisendienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 29 59 60 Giftnotruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 92 40 Sperrnotruf (Kreditkarten) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 116 Telefon-Seelsorge evangelisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08 00 - 1 11 01 11 Telefon-Seelsorge katholisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08 00 - 1 11 02 22 Notruf für vergewaltigte Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 37 37 Anonyme Alkoholiker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 92 95 Notruf für Suchtgefährdete . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 28 22 Tierärztlicher Notdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 45 28 Tierrettung München (24-Std.-Notruf) . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 18 05 - 84 37 73 SWM Entstörung Gas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 30 16 SWM Entstörung Strom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 381 01 01 SWM Entstörung Wasser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 20 52 SWM Entstörung Fernwärme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 03 03 Elektro-Notdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 51 80 92 50 Notdienst für Gas, Wasser, Heizung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 21 58 90 Chefredakteur: Johannes Beetz (JOB) Redaktion: Brigitte Bothen (BB), Elisabeth Schönberger (ES), Doris Stickelbrocks (DS) Sendlinger Anzeiger · Wochenzeitung Freie Mitarbeiter/innen: für den Münchner Süden Simone Bauer (SB), Sabrina Eisele (SE), Ausgabe A: Sendling, Sendling-Westpark, Thalkirchen, Sendlinger-Tor-Platz, Glocken- Beatrix Köber (BK), Astrid Rötzer (AR), bach, Dreimühlen-, Schlachthofviertel Ulrike Seiffert (US), Monika Stadler (STA), Patrizia Steipe (PST) Auflage: 58.695 Ausgabe B: Solln, Pullach, Fürstenried, Forstenried, E-mail-Adresse: redaktion@muenchenweit.de Maxhof, Neuried, Martinsried, Großhadern, Neuhadern, Kurparksiedlung Für unverlangt eingesandte Text- und Bildbeiträge keine Gewähr. Dem Verlag steht ausdrücklich Auflage: 49.745 die Nutzung in weiteren Medien, insbesondere die Verlag: Wochenanzeiger Medien GmbH, Veröffentlichung im Internet zu. Fürstenrieder Str. 7-11, 80687 München, Nachdruck nur mit Erlaubnis des Verlages. Postfach 210449, 80674 München – Geschäftszeiten: Mo./Di. 8-18 Uhr, (zugleich Anschrift für alle Verantwortlichen) Mi./Do. 8-17 Uhr, Fr. 8-13 Uhr Telefon-Sammel-Nummer: 089/546 555 Verteilung: jede Woche kostenlos an HausTelefax: 089/546 554 haltungen, Handels-, Gewerbe- und IndustrieISDN-Daten: Leonardo (Angelo) 089/54 63 68 93 betriebe im Münchner Süden Internet: http://www.muenchenweit.de Anzeigenschluss: Dienstag 12 Uhr, Email: info@muenchenweit.de für Gesamt-München: Dienstag 10 Uhr (in Wochen mit Feiertagen 1 Tag früher) Geschäftsführung: Roland Binder, Werner Dangl, Peter Kaiser, Michael Simon Satz: CreAktiv komma München GmbH Fürstenrieder Str. 5, 80687 München Anzeigenleitung: verantwortlich Michael Simon Druck: Süddeutscher Verlag Zeitungsdruck GmbH, Anzeigenleitung Immobilien- und Zamdorfer Straße 40, 81677 München Stellenmarkt: Dieter Schneider Die allgemeinen Geschäftsbedingungen können im Vertriebsleitung: Jürgen Werner, Verlagsbüro eingesehen werden. Tel. 089/546 55-114, Fax 089/546 55-135 Zur Zeit ist die Preisliste Nr. 68 vom 01.03.2013 gültig. E-Mail: vertrieb@muenchenweit.de

Impressum

Mitglied im Bundesverband Deutscher Anzeigenblätter e.V. Regelmäßige Auflagenkontrolle der Anzeigenblätter durch BDZV/BVDA

Zur Herstellung dieser Ausgabe wird Recycling-Papier verwendet

Rücksichtnahme wäre angebracht München · Um bereits im Vorfeld jeder falschen Einschätzung vorzubeugen, möchte ich darauf hinweisen, dass ich kein fanatischer Hundefeind bin. Ganz und gar nicht. Großes Verständnis habe ich dafür, dass es für viele Mitmenschen ein nicht zu unterschätzender Umstand ist, dass ihnen ein Hund nicht nur ein Freund, sondern auch ein Begleiter ist, welcher den Besitzer zum mehrmals täglichen Spaziergang anhält. Gerade ältere alleinstehende Bürger finden so oft den dringend notwendigen Kontakt zu den Mitmenschen in ihrem Viertel. Im Regelfall führen diese Hundebesitzer ihren Hund auch brav an der Leine. Auch achten sie darauf, dass die Hinterlassenschaften ordnungsgemäß mittels Plastikbeutel beseitigt werden. Da sich leider nicht alle Hundebesitzer an diese allgemeinen Regeln halten, ist in jüngster Vergangenheit wieder die Diskussion nach einer allgemeinen Leinenpflicht aufgekommen. Da ich selber Mitglied des Bezirksausschusses 19 bin, konnte ich zur Kenntnis nehmen, dass es aktuelle An-

Am U-Bahnhof Schwanthalerhöhe führt dieser Mann seinen Hund Gassi. Foto: job

träge betreffs der Leinenpflicht, auch außerhalb des Innenstadtbereiches, gibt. Durch eigene mehrfache Beobachtung konnte ich feststellen, dass der Wunsch nach einer allgemeinen Leinenpflicht mehr als berechtigt ist. Ob an der Warnbergstraße in Solln, am Parkplatz an der Floßlände oder am Parkplatz in der Inninger Straße am Süd-

park fahren Autofahrer an, öffnen die Heckklappe und lassen ein ganzes Rudel von Hunden raus. Ein Anleinen ist bei dieser Vorgehensweise überhaupt nicht möglich. Scheinbar handelt es sich bei dieser Vorgehensweise um so genanntes professionelles Hunde-Sitting. Spricht man diese Hundebegleiter auf diese unmögliche Situation an, so erfährt man im

Regelfall nur einen bösartigen Kommentar, wie „Hundehasser“ oder ähnliches Geschimpfe. Betonen braucht man sicherlich nicht, dass gerade Kinder, Jogger und ältere Spaziergänger sehr oft von den Vierbeinern angesprungen, angebellt und verunsichert werden. Ganz einfach stellt sich aus dem Geschilderten heraus die Frage. Wird den Hunden, bzw. den Hundebesitzern eine größere Freiheit eingeräumt als den Erholungssuchenden in unseren Freizeitanlagen? Es darf doch nicht die Regel werden, dass den Hunden mehr Freiräume zugebilligt werden als Kindern und der Bürgerschaft im Allgemeinen. Darum mein Wunsch und dringender Appell an die Hundebesitzer: Betrachtet das Gassi-Gehen nicht als Freibrief für ein zügelloses Verhalten gegenüber den Mitmenschen. Mit einer Portion Rücksichtnahme wäre sicherlich ein erträgliches Miteinander zu erreichen. Nur so könnte eine verbindliche Anleinpflicht der Hunde gegebenenfalls aus der Diskussion genommen werden. Karl Hirsch

„Nicht zu entschuldigen“ Harras · „Der neue Harras ist, so wie er sich jetzt darstellt, eine nicht zu entschuldigende Fehlplanung! Damit ist nicht die verbesserte Verkehrsführung gemeint. Gemeint ist das, was die Planer aus diesem Platz hätten machen können. Den Ausführungen von Herrn Dietmar Malich stimme ich voll zu. Wenn ich nur die langen Bänke sehe! Man möchte fast annehmen, dass sie für die iPod-Generation aufgestellt wurden. In Reih und Glied, nebeneinander sitzend, alle mit ihrer Geräten beschäftigt – optimal! Sollten allerdings ein paar Personen auf die Idee kommen, sich unterhalten zu wollen, dann wird’s schon etwas schwieriger mit dem Nebeneinander. Diese

Eigenartig ist auch die Ansicht des Baureferats, dass absichtErst das Pflaster, jetzt die langen Bänke: Der neue lich keine Sitzmöglichkeiten Harras trifft nicht jedermanns Geschmack. Foto: job um den Brunnen aufgestellt wurden, damit er besser wirkt. Der Bürger soll sich also auf den Brunnenrand setzen mit dem Rücken zum Brunnen. Was soll das? Es ist auffallend, dass die Bedürfnisse und das Empfinden der Bürger bei der Gestaltung des Platzes nicht im Mittelpunkt standen. Was ist schlecht an konventionellen Sitzgruppen und einer angemessenen Begrünung, die dem Platz ein einladendes Gesicht geben? Viele positiven Beispiele gibt Bänke hätte das Baureferat bes- gen und praxisuntauglich - al- es zu Genüge in München. Das ser nicht speziell für den Har- lerdings machen sie sich sehr Rad muss nicht immer neu erras machen lassen sollen, denn gut zum trostlosen Einheits- funden werden!“ sie sind proportional misslun- grau der Platzgestaltung. Georg Pfeiffer

War unsere Zukunft schon? Kultur für Fußballmuffel Sendling · Die Kulturbühne der FTM Süd, Spuk´s, bieten Fußballmuffeln am Samstag, 25. Mai, ein kulturelles Gegenprogramm und präsentiert um 20 Uhr in der Engelhardstraße die „Phrasenprüfer“ mit ihrem Programm „Die Zukunft kommt nicht wieder“. Was ist die Gegenwart? War unsere Zukunft schon? Und wer sind die Leute, die uns den Weg in die Zukunft zeigen wollen? In gewohnt scharfzüngiger und geitsreicher Manier nehmen sich die Phrasenprüfer wieder Fragen des Alltags

vor. Und dabei wird wenig verschont - vom „Tatort“ über die Nachrichten bis hin zur Bundeskanzlerin kriegt jeder sein Fett weg. Karten zu 12 Euro sind erhhältlich an der Abendkasse, bei Reservierung unter reservierung@phrasenprüfer.de kosten Karten 10 Euro. red

Die Phrasenprüfer kommen zu Spuk’s. Foto: Spuks

Mein München: Aktuelles

Mittwoch, 22. 5. 2013 · Nr. 21

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Diskutieren Sie mit uns! Wie kann man sich vor Cyber Mobbing schützen? München · Die Hemmschwelle, im Internet über andere herzuziehen, ist gering. Im Schutz der Anonymität der virtuellen Welt muss ein Täter seinem Opfer nicht in die Augen blicken. Da ist es einfach, Unwahrheiten zu äußern oder andere zu beschimpfen. Es fällt Menschen schwer, ihre Impulse zu zügeln, wenn soziale Kontrolle wegfällt oder nicht spürbar ist. Mittlerweile ist Internet-Mobbing unter Jugendlichen verbreitet: Bereits 2010 waren 25 % der Nutzer eines sozial e n Netzwerks

Ziel von Beleidigungen und Bedrohungen. Einzelne Untersuchungen zeigen, dass in Deutschland mittlerweile über ein Drittel der älteren Schüler innerhalb eines Zeitraumes von nur zwei Monaten mindestens einmal Opfer von Cyber-Mobbing wird – mit steigender Tendenz. Was haben Sie oder Ihre Kinder erlebt? Wie kann man sich schützen? Welche Fragen würden Sie gerne den Experten stellen, was möchten Sie den Schulen mit auf den Weg geben, was würden Sie von den Politikern fordern? Tei-

len Sie Ihre Erfahrungen, schreiben Sie uns – oder diskutieren Sie mit: Wir sprechen am Mi, 5. Juni, um 18 Uhr mit Lehrern und Schülern, Politikern und Medienpädagogen, welchen Gefahren Kinder und Jugendlichen u.a. durch Internet und „social media“ ausgesetzt sind und wie bzw. ob eine sinnvolle Medienerziehung machbar ist.

Machen Sie mit! Wir laden Eltern ein, an diesem Round-Table-Gespräch über Cyber Mobbing am 5. Juni teilzunehmen. Bewerben Sie sich mit Ihrer Frage zum Cyber Mobbing oder Ihrer Schilderung bei uns (Redaktion Wochenanzeiger, Fürstenrieder Str. 7-11, 80687 München, redaktion@muenchenweit.de). Bitte geben Sie Ihren Namen und Ihre Telefonnummer an. Die Leser, die bei dem Gespräch dabei sein können, werden von uns bis zum 1. Juni benachrichtigt. job

Soziale Netzwerke werden gerne genutzt, bergen aber auch jede Menge Gefahren, die oft unterschätzt werden. Foto: photos.com

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Großes Finale Sendlinger Kulturpreises wird verliehen Sendling · Der 1. Sendlinger Kulturpreis, ausgerichtet von Ars Musica e.V. und der Friedensbühne im Stemmerhof, hat die Endrunde erreicht. Für die sechs qualifizierten Liedermacher bzw. Musikkabarettisten geht es am Fr., 24. Mai, 20 Uhr, im Finale um ein Preisgeld von 500 Euro. Das Besondere beim Sendlinger Kulturpreis ist die Zusam-

mensetzung der Jury, die je zur Hälfte aus dem Publikum und drei Experten aus der Musikbranche besteht. Im Finale treten an: Philipp Schalla, Roland Hannig, Lukas Lurex, Impala Ray, Florian Saur, Michael Bohlmann. Anmeldung unter Tel. 01718121991. Eintritt 8 Euro. Info: www.ars-musica-muenchen.de. sta

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Nr. 21 · Mittwoch, 22. 5. 2013

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Mein München: Aktuelles

Mittwoch, 22. 5. 2013 · Nr. 21

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Alle spielen BR zeichnet neue Boettcher-Show auf Schlachthof · Am Mittwoch, 5. Juni, präsentiert Chris Boettcher im Schlachthof (Zenettistr. 9) sein neues Programm „Spieltrieb“ sowie die besten Ausschnitte aus seinen bisherigen Erfolgsprogrammen – und der Bayerische Rundfunk zeichnet alles live auf. Wir spielen Fußball, wir spielen Doktor, wir spielen Gott, wir spielen Krieg, wir spielen mit Geld, wir spielen uns auf und manchmal sogar den Orgasmus vor. Wir spielen um unser Leben. Und setzen manchmal alles aufs Spiel. Der Spieltrieb steckt einfach in uns allen, vom Promi bis zum Papst. Chris Boettcher, bekannt als Stimme von Loddar und Franz, Jogi Löw u.v.a und als bayerischer Hitlieferant (10

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Bildervortrag im ASZ Fürstenried · Das Alten- und Service-Zentrum (Züricher Str. 80) lädt am Mittwoch, 29. Mai, zu einem Bildervortrag über den Nord- und den Südpol ein. Beginn ist um 14 Uhr, Anmeldung erbeten. Nähere Infos sind unter Tel. (089) 7595511 erhältlich. SV

Angebote für Senioren Solln-Forstenried · Am Montag, 27. Mai, zeigt das Alten- und Service-Zentrum (Herterichstr. 58) um 14 Uhr den bekannten Walt Disney Zeichentrickfilm „Der König der Löwen“. Alle Seniorinnen und Senioren sind herzlich eingeladen, gerne auch mit den Enkelkindern, zur Vorstellung zu kommen. Der Film ist für Kinder ab sechs Jahren geeignet. Kuchen und Getränke sind vor Filmbeginn erhältlich. Der Eintritt kostet 1,50 Euro, die Vorführung dauert circa 87 Minuten. Zur Terrasseneröffnung mit Weißwürsten, Brez’n und frischen Waffeln zum Kaffee lädt das ASZ dann am Mittwoch, 29. Mai, 12 Uhr ein. Eine Anmeldung ist bis Montag, 27. Mai, erforderlich. Nähere Infos zu beiden Veranstaltungen gibt es unter Tel. (089) 75075470. SV

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Nr. 21 · Mittwoch, 22. 5. 2013

„Das hier ist der Hammer!“ Politik und Eltern drängen auf Sanierung der Marieluise-Fleißer-Schule Ludwigsvorstadt · Von einem Sanierungsnotstand an der staatlichen Marieluise-FleißerRealschule an der Schwanthalerstraße zu sprechen, wäre noch untertrieben: In dem denkmalgeschützten Gebäude ist es vor allem im Keller viel zu feucht, der Putz bröckelt von den Wänden und es bildet sich Schimmel. Veraltet sind sowohl die Haustechnik als auch die Fenster und die Toiletten stinken aufgrund von Abnutzung – auch frisch geputzt – wahrlich zum Himmel. Aufgrund eklatanten Raummangels werden zum Unterrichten auch Kellerräume genutzt. Hier unten im Flur und im Durchgang, der die Realschule mit der benachbarten Grundschule verbindet, ragen Kabel und Elektrik aus der Wand. „Wir sind lange über den Punkt hinaus, wo es nur darum geht, dass die Wände frisch gestrichen werden müssen“, betont Elternbeiratsvorsitzende Claudia Vetter. „Wir fordern Sicherheit für unsere Kinder und die Behebung dieses unzumutbaren Zustands.“

„Wir fühlen uns ignoriert“ Erst 2003 wurde die staatliche Marieluise-Fleißer-Realschule gegründet und in dem Gebäude an der Schwanthalerstraße untergebracht, in dem sich früher die städtische Friedrich-ListWirtschaftsschule befand. Schon seit langem fordern Eltern die Sanierung der Schule, passiert ist bisher nicht viel. Bei einem Anfang Februar abgehaltenen Runden Tisch, an dem es auch um die schwierige personelle Situation an der Schule ging, waren neben der Schulleitung, der SMV, den Verbindungslehrern und dem Elternbeitrat auch Vertreter des Referates für Bildung und Sport (RBS) sowie der Ministerialbeauftragte Ernst Fischer anwesend. „Das Gespräch verlief sehr positiv und wir haben kompetente Auskünfte vor allem zur personellen Situation erhalten, auch mobile Reserven haben wir bekommen“, so Schulleiter Michael Heimes. Der einzige, aber entscheidende Wermutstropfen bei der Veranstaltung: „Es waren keine Vertreter des Zentralen Immobilienmanagements (ZIM) der Stadt anwesend“, so Vetter.

„Schlicht inakzeptabel“ Das ZIM ist für Bau, Planung und Betrieb von Schulgebäuden zuständig. „Wir fühlen uns ignoriert und in unseren Anliegen nicht ernst genommen“, so die Elternbeiratsvorsitzende. Auch auf einen Brief, den der Elternbeirat in dieser Sache bereits im April an das ZIM geschickt hat, hat sich noch niemand gemeldet. „Der Zustand, in dem sich die Schule befindet, ist unver-

Die Toilettenanlagen und Wachbekken an der Marieluise-Fleißer-Realschule sind mehr als veraltet. Gegen den durchdringenden Geruch hilft inzwischen selbst Putzen nicht mehr viel. Foto: Elternbeirat MarieluiseFleißer-Realschule

schämt“, stellt der CSU-Landtagsabgeordnete Georg Eisenreich fest. Er hatte im Januar Gelegenheit, sich einen Eindruck von der Marieluise-Fleißer-Realschule zu verschaffen. „In München sind viele Schulen in einem nicht so guten Zustand, aber das hier ist der Hammer. Ich war schlicht schockiert.“ Gleichzeitig lobt er das Engagement der Schulfamilie: „Das Klima an der Schule ist toll: Die Eltern, Lehrer und Schüler stehen zu ihrer Schule und versuchen, die Rahmenbedingungen so gut es geht auszublenden und das Schulleben attraktiv zu gestalten.“ In einem offenen Brief an Stadtschulrat Rainer Schweppe

schlecht beleuchteten Kellerraum untergebracht ist“, so der Abgeordnete. Alarmiert durch den Landtagskollegen und die Elternschaft fordert die CSU-Stadtratsfraktion, dass noch vor der Sommerpause ein Konzept zur Sanierung der Marieluise-Fleißer-Realschule vorgelegt wird: Das Konzept müsse dabei einerseits die Umsetzung kurzfristiger Maßnahmen wie die Sanierung der Toilettenanlagen und der gröbsten Baumängel beinhalten. Andererseits müsse ein Gesamtplan zur Behebung der Platznot und zur Generalsanierung vorgelegt werden. 19 Klassen mit insgesamt 540 Schülern

ne gute und schlechte Nachricht. „Die gute Nachricht ist, dass der Stadtrat bereits im Januar den Auftrag erteilt hat, dass bei Ortsbegehungen an der Marieluise-Fleißer-Realschule zunächst eine Bestandsaufnahme der anfallenden Maßnahmen gemacht wird“, so Lotte. Die schlechte Nachricht dagegen sei, dass an dem denkmalgeschützten Gebäude wohl so viel zu tun sein wird, dass es sich nicht mehr um ein Geschäft der laufenden Verwaltung handelt. „Es wird wohl eine richtige öffentliche Ausschreibung geben müssen und es sind viele Faktoren zu bedenken, wie beispielsweise, ob man den Schulbetrieb während der Sanierung überhaupt aufrechterhalten kann oder ob man die Schule auslagern muss“, so Lotte.

„Offen kommunizieren“

Der CSU-Landtagsabgeordnete Georg Eisenreich wurde bei einem Besuch im Januar 2013 eher zufällig auf den Zustand der Schule aufmerksam. Gemeinsam mit dem Elternbeirat informierte er nun den Sendlinger Anzeiger und schrieb einen offenen Brief an Stadtschulrat Rainer Schweppe. Foto: pi fordert Georg Eisenreich nun Abhilfe und zeitnahe Maßnahmen. In seinem Brief weist Eisenreich auch darauf hin, dass die am gleichen Standort befindliche Grundschule ebenfalls Probleme mit der baulichen Situation zu haben scheint. „Es ist inakzeptabel, dass eine Deutschförderklasse für ausländische Schüler, in einem beengten, schlecht belüfteten und

SPD-Stadtrat und Landtagskandidat Andreas Lotte will die Eltern zu einem Treffen mit den zuständigen Vertretern ins Rathaus einladen. So soll auch das anstehende Verfahren transparenter werden. Foto: SPD besuchen derzeit die Marieluise-Fleißer-Realschule, doch es gibt nur 16 Klassenräume. Das Problem kann nur dadurch gelöst werden, dass einige Klassen immer wieder umziehen, wenn Räume aufgrund von Sportstunden oder Fachunterricht frei werden. Für die Eltern, Lehrer und Schüler hat SPD-Stadtrat und Landtagskandidat Andreas Lotte, der sich angeregt durch die Recherchen des Münchner Wochenanzeigers für eine Verbesserung der Situation an der MarieluiseFleißer-Realschule einsetzt, ei-

Es wird also wohl auf jeden Fall eine ganze Weile dauern, bis die groben Mängel an der Marieluise-Fleißer-Schule beseitigt werden können. Der Umbau des Eingangsbereichs sowie der Austausch des Bodenbelags im Werkraum sind allerdings noch für diesen Sommer zugesagt. „Ich kann die Enttäuschung und Wut der Eltern verstehen, vor allem weil da ja etwas an der Kommunikation zwischen den ZIM-Vertretern und dem Elternbeirat falsch gelaufen zu sein scheint“, so Lotte. Um Licht ins Dunkel zu bringen und das Verfahren für alle transparenter zu machen, will der Stadtrat die Eltern ins Rathaus einladen, um sich mit den Vertretern der zuständigen Stellen zu treffen und zu diskutieren, was man wie und wann machen kann. „Der Termin ist relativ kurzfristig möglich und ich denke, in dieser Sache ist schon viel gewonnen, wenn wir offen miteinander kommunizieren“, so Lotte.

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wirkt an der Regierungsbil- einer kurzen EinfĂźhrung in die dung mit und wählt z.B. den Parlamentsarbeit um 15 Uhr eiMinisterpräsidenten. ne Plenarsitzung des Landtags auf der BesuchertribĂźne verfolgen. Danach diskutiert Michael Abendessen mit Piazolo in geselliger Runde und Michael Piazolo bei einem abendlichen Imbiss mit seinen Gästen und beantAuĂ&#x;erdem machen die 187 Ab- wortet ihre Fragen. Der Besuch geordneten Gesetze. Die Ent- endet gegen 19 Uhr. wĂźrfe kĂśnnen von mehreren Seiten eingeStellen Sie bracht werden: Ihre Fragen! Staatsregierung, Volk, einzelne Abgeord- Wollen Sie im Landtag dabei nete und Frak- sein? Bewerben Sie sich mit tionen: Was da- drei Fragen an Michael Piazovon zu Recht lo, die der Generalsekretär der und Gesetz Freie Wähler als „alter Hase“ wird, entschei- im politischen Geschäft im det aber allein der Landtag. Die Gesetzgebung ist s e i n e „KernkomMĂźnchner Wochenanzeiger petenz“. Was hinter fĂźr Sie beantworten kann! Gedem sperrigen fragt sind natĂźrlich auch ElBegriff steckt, tern und GroĂ&#x;eltern: Geht Ihr Prof. Michael Piazolo, Generalseerklärt Michael Sohn, Ihre Tochter oder Ihr Enkretär der Freien Wähler, lädt Leser Piazolo seinen kelkind mit offenen Augen ein. Foto: pi Besuchern dort, durchs Leben? Diskutieren Sie wo die Abgeordne- zuhause Ăźber Politik? Zeigen ten arbeiten, wo Sie ihm oder ihr die MĂśglichsie beraten und streiten, wo sie keit, die unsere Aktion auch und entscheiden: den „jungen FĂźchsen“ bietet: Die Kleinen machen diskutieren Die maximal 25 Gäste zählende Politik hautnah zu erleben. es spannend job Gruppe kann am 4. Juni nach

Mit 21 Mitgliedern bilden die Freien Wähler nach CSU und SPD die drittstärkste Fraktion – vor GrĂźnen und FDP. Gerade die „kleinen“ Kräfte machen die Landtagswahl im September spannend; wie durchsetzungsfähig etwa die Freien Wähler sind, haben Michael Piazolo und seine Mitstreiter im Winter gezeigt, als sie mit dem von ihnen angestoĂ&#x;enen Volksbegehren die StudiengebĂźhren in Bayern zu Fall brachten.

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Nr. 21 ¡ Mittwoch, 22. 5. 2013

Michael Piazolo lädt Leser in den Landtag ein

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Der bayerische Landtag: Hier werden Gesetze gemacht. Foto: Bildarchiv Bayer. Landtag, Rolf Poss

Mittwoch, 22. 5. 2013 · Nr. 21

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einer ganzen Anzahl von Geschäften fotografiert. Sie sind jeweils mit einem Buchstaben versehen. Außerdem sind die jeweiligen Logos und Adressen dieser am Gewinnspiel teilnehmenden Geschäfte abgebildet und jeweils mit einer Nummer gekennzeichnet. Sie müssen nun nur noch die Türklinken mit den jeweils passenden Logos und damit die Buchstaben mit den Zahlen kombinieren und die Buchsta-

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Mein München: Jugend

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Nr. 21 · Mittwoch, 22. 5. 2013

KINDER - & JUG E ND E INRIC HTU NGEN

Hier sind Ihre Kinder bestens aufgehoben Fortsetzung von Seite 1 Das Laimer Jugendzentrum ist nach Angaben des Stadtjugendamts eine der 137 geförderten Einrichtungen der offenen Kinder- und Jugendarbeit in München.

Hausaufgabenzeit Der Kreisjugendring gehört (KJR) dabei mit rund 46 Einrichtung zum größten Träger für Jugendverbandarbeit. Im Schnitt nutzen in Laim rund 40 bis 50 Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 11 und 18 Jahren täglich die Angebote des „Laimer“, das von Alexandra Krohn geführt wird. Seit rund 17 Jahren ist das „Laimer“ Kooperationspartner der offenen Form der Ganztagsschule (OGS). 14 Kinder sind für das Mittagsessen und die Hausaufgabenbetreuung im Jugendzentrum angemeldet. Viele Eltern und auch Kinder seien froh, die Hausaufgabenbetreuung im „Laimer“ nutzen zu können. „Zum Teil sind es Eltern, die die Konfliktsituationen beim Hausaufgabenmachen nicht haben möchten. Dann gibt es viele Eltern, die arbeiten müssen. Zum

Teil sind es auch Eltern mit Migrationshintergrund, die beispielsweise Deutsch-Aufgaben nicht erklären können. Über 60 Prozent der Kinder und Jugendliche, die das „Laimer“ besuchen, haben einen ausländischen Hintergrund. Für viel Konfliktpotential sorge dies aber nicht mehr, meint der Sozialpädagoge. Ab 15 Uhr trudeln all jene ein, die beim „offenen Treff“ das Nachmittagsangebot im Jugendzentrum nutzen wollen. Dass die Jugendlichen sich heutzutage nicht mehr für gemeinsame Freizeitaktivität begeistern können, sondern sich lieber mit PC-Spielen, Facebook, Play Station oder Wii beschäftigen, entkräftet Bene als Vorurteil. Inzwischen nutzten auch mehr Mädchen das Jugendzentrum: „Und die Mädchen stehen den Jungs in gar nichts nach“, lacht Bene. Seit wenigen Wochen beteiligen sich drei Mädchen auch am Fußballtraining. „Steckt die Leute nicht in eine Schublade“, lautete die Lehre für die Jungs, die ihre Mitspielerinnen zunächst unterschätzten. Gegenseitige Rücksichtnahme, Fairness und Teamgeist – soziale Kompetenzen, die auch beim

„Jagga“ unerlässlich sind. Ein Spiel, das Sozialpädagoge Bene im „Laimer“ eingeführt hat und das sich großer Beliebtheit erfreut. „Jagga“ funktioniert nach dem Prinzip des „inneren Schiedsrichters“ – wer unfair spielt, gesteht es sich selbst und macht freiwillig Liegestütze. Nach der Methode der „GenderPädagogik“, wonach Jungen und Mädchen sich in den gleichen Freizeitangeboten ausprobieren, funktioniert auch die „Haushaltsrallye“. Ein Wettbewerb um das Annähen von Knöpfen, Bügeln und Pfannkuchen backen, der dem Zweck dient, mit Klischees und Vorurteilen dem anderen Geschlecht gegenüber aufzuräumen. Gefördert werden neben Werten wie Respekt, höflichem Miteinander und Achtung auch praktische Fähigkeiten wie Bewerbungstraining oder Kurse für Medienkommunikation.

Mädchen und Jungen Anziehungspunkt ist das „Laimer“ auch als Treffort, besonders für 13 bis 16-Jährige. Hier gibt es Raum dafür, die Pubertät auszuleben, sich gegenseitig zu necken oder auch zart anzuban-

deln. Gleichzeitig suchen die Teenager aber auch noch die Zugehörigkeit zu einer geschlechtshomogenen Gruppe, in der man „typisch Mädchen“ und „typisch Junge“ sein darf. Um „Privatsachen“ zu besprechen, ziehen sich einige Mädchen am Nachmittag in das eigens für sie eingerichtete „Mädchenzimmer“ zurück. Und auch die Jungen treffen sich in der Jungengruppe und erzählen hier über Probleme und Sorgen, die sie vor den Mädchen nicht ausbreiten würden.

Zuhören Männliche wie weibliche Vertrauenspersonen stehen für alle Belange zur Verfügung. „Allzeit bereit und spontan sein“ heißt es da für den Sozialpädagogen, der aufmerksam und wach den Äußerungen der Jugendlichen folgt. „Geheimnisträger“ aber sind die Pädagogen nicht. „Wenn jemand etwas erzählt, dann wird das ganze Team darüber informiert. Das hilft dabei, möglichen Konflikten vorzubeugen“, erklärt Bene. „Es gibt sehr komplizierte Familienverhältnisse.“ Mit Rat, aber auch tatkräftiger Hilfe, Jugendlichen oder

FSJ-ler Tizian hilft Zina bei ihren Hausaufgaben. Foto: BK

auch deren Familien zur Seite zu stehen, gehört dabei zum gesellschaftlichen Auftrag, den das Jugendzentrum übernimmt. Fälle von häuslicher Gewalt oder Vernachlässigung, in denen auch das Jugendamt eingeschaltet werde, seien aber kein Alltag im „Laimer“. Ein Pendeln zwischen Empathie und Abgrenzung, Freizeitgestaltung und Verantwortung, Vertrauens- und Autoritätsperson sein – der Beruf des Sozialpädagogen hat viele Facetten. Um 18 Uhr leeren sich die Räume des „Laimer“ langsam: Einige gehen zum Abendessen nach Hause, in den Verein oder in die enge Unterkunft der Flüchtlings-, Aussiedler- oder Ausländerwohnhei-

+++ Das große Sendlinger-Anzeiger-Portrait +++

me. Andere – ältere Jugendliche, für die die Regel „18 ab 18“ gilt, kommen jetzt erst ins „Laimer“ und bleiben noch für ein Stündchen, bis das Jugendzentrum schließt. „Es ist schön, wenn Jugendliche von früher vorbei kommen und sich bedanken“, sagt Bene: Ein Erfolgserlebnis, das zum Teil Jahre später noch die Bestätigung für die erfolgreiche Arbeit mit und für Jugendliche bringt.

Beatrix Köber

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Mein München: Aktuelles

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„Ich fühle mich super“

Sechs Wochen lang haben die Münchner Wochenanzeiger das Training von Frauen und Männern in verschiedenen Münchner Fitness-Studios begleitet. Ziele waren und sind neben möglicher Gewichtsreduzierung vor allem eine bessere Fitness und Ausdauer sowie mehr Kraft, ein gesteigertes Wohlbefinden und eine Straffung des Körpers. Insbesondere auch der gesundheitliche Aspekt, wie zum Beispiel aktiv gegen Rückenprobleme etwas zu tun, stand und steht bei einigen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ganz oben an. Jetzt nach eineinhalb Monaten sind alle Beteiligten ein gutes Stück des Weges vorangekommen. Körperliche Beschwerden sind weniger geworden, sie fühlen sich wohler und die Motivation ist nach wie vor groß. Zum Abschluss der Aktion wurden die Trainierenden und ihre Trainer jetzt nochmals zu den individuellen Trainingserfolgen befragt und auch wenn die Ergebnisse je nach Trainingsintensität und persönlicher Verfassung durchaus unterschiedlich sind, so lautet das Fazit bei allen: „Ich bleibe dabei!“

„Ich bleibe auf jeden Fall dabei!“ Jörn Mechela und Gabriela Baumann freuen sich über den „Blick vom Gipfel“ München · „Ich fühle mich fitter, seit ich regelmäßig herkomme“, fasst Jörn Mechela seine Trainingswochen bei ELEMENTS zusammen. In manchen Wochen kommt er vier Mal, an anderen ist er „nur“ zwei Mal im Studio an der Donnersbergerbrücke. Dann findet man ihn meist am AMT, einem vielseitigen Gerät für das Ausdauertraining. Das Gerät, das ELEMENTS als eines der ersten Studios in Deutschland anbietet, erlaubt verschiedene zyklische Bewegungsformen wie Steppbewegungen und elliptische Bewegungen: „Man kann selbst wählen, welche Bewegungen man ausführt“, erklärt ELEMENTSSportwissenschaftler Dr. Ralf Kriegel. „Das ist etwas ganz Feines!“ lacht Mechela. Der Trainingsplan, den er am Anfang bekam, hat ihn überrascht, denn er enthielt Übungen, die er sich zunächst gar nicht zutraute. Ein Problem war das aber nicht: „Ich fühle mich hier gut betreut: Hat man mal eine Frage, wird man nie alleine gelassen“, so Mechela, „man hat immer einen Ansprechpartner - das habe ich anderen Studios nicht immer so erlebt.“ Für ihn steht fest: „Ich bleibe auf jeden Fall dabei!“ Jörn Mechela ist hochmotiviert, denn er hat nach sechs Wochen Training etwas erlebt, das Ralf Kriegel mit dem Besteigen eines Berges vergleicht: „Am Anfang spürt man erst einmal den Schmerz, aber wenn man den Gipfel erreicht hat, wird man mit einem wunderbaren Gefühl belohnt, das man anderen nur schwer vermitteln kann.“ Ganz ähnlich erging es Gabriela Baumann, die zunächst vor allem etwas gegen ihre Rückenschmerzen tun wollte. „Mein ganzes Wohlbefinden hat sich gesteigert“, erzählt sie, „mit meinem Rücken habe ich inzwischen fast gar keine Probleme mehr!“ Dreimal wöchentlich trainiert sie im ELEMENTS. Beim vollelektronischen Kraftzirkel eGym tat sie sich zunächst etwas schwer, denn viele Bewegungen, die bei den dazugehörenden acht Übungen gefordert sind, waren für sie ungewohnt. Ihre Trainer

Nr. 21 · Mittwoch, 22. 5. 2013

Manuela Früchtl hat bei Bodystreet ihren Ausgleich gefunden Obermenzing · „Das ist mein Sport“, erklärt Manuela Früchtl. „Die 20 Minuten bringen mir so viel. EMS entspannt, massiert und stärkt die Muskulatur von innen.“ Die Geschäftsfrau hat nicht viel Zeit und ist deshalb um so glücklicher, dass sie sich bei Bodystreet fit halten kann und ihre Rückenschmerzen los geworden ist. Zwar bewegt sie sich zweimal am Tag intensiv, wenn sie mit ihren Hunden Gassi geht, doch nur das Spazierengehen sei zu einseitig, sagt sie. Die Elektrostimulation der Muskeln, die ursprünglich aus dem Reha-Bereich kommt, haben ihr nach mehreren BandscheibenOPs zur Schmerzfreiheit verholfen. Wenn jemand mit Rückenprobemen zu Bodystreet komme, so sei bereits nach rund vier Wochen eine Linderung spürbar, bestätigt auch Trainer Marcel Koutonou, der die Filiale in der Verdistraße leitet. Nach sechs Wochen bemerke man eine Straffung des Körpers. „Ein Ganzkörpertraining einmal pro Woche 20 Minuten lang in Form eines Personaltrainings – das ist es, was Bodystreet ausmacht.

Der Trainer ist immer dabei: Marcel Koutonou hilft Manuela Früchtl beim Anlegen der Spezialweste, die mit Elektroden ausgestattet ist. Foto: bb

Wir sind aber keine Zauberer. Man muss dabeibleiben“, erklärt er. „Die Muskulatur muss in Arbeit bleiben.“ Im Durchschnitt machten die Bodystreet-Mitglieder Verträge für ein Jahr. „Wir decken einen Großteil dessen ab, was sich die Mitglieder vornehmen. Wenn die Trainierenden sehen, dass sie vorankommen, dass sie ihren Zielen näher kommen, dann verlängern sie gerne.“ Marcel Koutonou be-

merkt immer wieder, dass die Leute, die bei Bodystreet trainieren, sich plötzlich auch für andere Sportarten begeistern können. „Es ist ein schöner Punkt zu hören, dass die Menschen durch uns wieder in den Sport zurückfinden“, sagt er. Manuela Früchtl trainiert bei Bodystreet nun schon fast zwei Jahre, und sie wird dabei bleiben: „Ich fühle mich super. EMS ist ganz toll.“ BB

„Wir bleiben am Ball“ Kerstin und Manfred Kruspel fühlen sich wohl im Neuen Sportforum Allach

Jörn Mechela.

Foto: job

Gabriela Baumann.

Foto: job

haben die ausgewählten Geräte zu Beginn individuell auf sie eingestellt und so empfand Baumann den Zirkel schnell als sehr angenehm. „Das ist eine feine Sache!“ sagt sie heute. Das moderne Equipment dokumentiert nach jedem Zirkel exakt die Leistung. Baumann freut sich: „Man sieht den Fortschritt gleich: Ich weiß sofort, wie viele Kilo ich heute bewegt habe!“

Für Dr. Ralf Kriegel haben die Trainingswochen von Jörn Mechela und Gabriela Baumann einen „wünschenswerten Verlauf“ genommen. Für einen Erfolg, wie ihn die beiden vorweisen können, „ist die Motivation entscheidend“, weiß der Sportwissenschaftler: „Wer klare Ziele hat, erreicht mehr!“ - vor allem dann, wenn ihm kompetente Trainer zur Seite stehen. job

Allach · „Wenn es den Beiden gut geht, dann kommen sie regelmäßig. Sie lassen sich nicht unterkriegen!“, resümiert Brigitte Hommel, Inhaberin des Neuen Sportforum Allach. Die Beiden, das sind Kerstin und Manfred Kruspel, die seit Januar im Fitness-Studio an der Elly-Staegmeyr-Str. 15 trainieren und in den letzten Wochen von den Münchner Wochenanzeigern begleitet wurden. Leider hatten gesundheitliche Probleme den Trainingsplan etwas stocken lassen, doch aufgeben wird das Ehepaar deshalb nicht. Im Gegenteil! „Wir sind nach wie vor überzeugt, dass wir an unser Ziel kommen werden“, sagt Kerstin Kruspel. „Wir fühlen uns hier wohl. Auch die Sauna nach dem Training ist sehr wohltuend für mich. Wir bleiben am Ball.“ Manfred Kruspel möchte – wenn der schlimmste Pollenflug vorbei ist – mit dem Rad in die Arbeit fahren und künftig noch mehr in

Richtung Beweglichkeit tun. Sein kaputtes Knie habe bereits eine Besserung erfahren. Auch eine weitere Gewichtsabnahme hat er anvisiert. Ein besonderer Aha-Effekt in den letzten Wochen war der Umzug der Tochter, bei dem Kerstin und Manfred Kruspel mithalfen. Sie hätten gemerkt, dass sie ganz anders anpacken konnten, erklären sie übereinstimmend. Also sei auch im Kraftbereich schon eine merkbare positive Veränderung eingetreten. „Wir sind ein Stück vorangekommen“, konstatiert Manfred Kruspel. Auch Trainer Thomas Ott bestätigt das. Gerade wenn, wie in diesem Fall, die Gesundheit nicht mitspiele, sei halt nicht immer Kontinuität gegeben, meint er. Es sei jetzt trotzdem die Zeit gekommen, den Trainingsplan anzupassen, zu sehen, wo man neue Reize schaffen könne und was noch verbessert werden könne. „Andere Intervalle, ande-

Manfred und Kerstin Kruspel, eingerahmt von Trainer Thomas Ott und Studio-Betreiberin Brigitte Hommel an der Saftbar des Studios. Foto: bb

re Dauer – es gibt viele Möglichkeiten. Wir werden uns zusammensetzen und darüber sprechen, was man so belassen und was geändert werden soll.“ Kerstin Kruspel möchte zum Beispiel mehr Gewicht auf die Bauchmuskelübungen legen. Ihr Fazit: „Es sollte jeder den Mut aubringen und in ein Studio gehen. Es ist eine Hemmschwelle, aber sie zu überwinden lohnt sich!“ BB

Mein München: Aktuelles

Mittwoch, 22. 5. 2013 · Nr. 21

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Wir machen München fit

„Es hat richtig Spaß gemacht!“

„Es hat sich gut etwas getan“

Bei body + soul purzelten die Pfunde

Ralph Appel ist mit dem Fortschritt seines Trainingspaares zufrieden Martinsried · Mehr Übungen, Umfänge, die sich erhöht haben, längere Zeit unter Belastung: Ayse Ayranci und Oliver Otte, die im Sportzentrum Martinsried trainieren, haben nach Aussagen ihres Trainer Ralph Appel in den letzten sechs Wochen deutliche Fortschritte gemacht. „Es hat sich gut etwas getan.“ Anfangs sei die Technik des funktionellen Trainings geübt worden bis die Bewegungsabläufe stimmten. „Wichtig ist, dass die Rumpfstabilität passt.“ Dann sei man zum Muskulatur erschöpfenden Training übergegangen. Das Paar komme ein- bis zweimal pro Woche, um das eigene, planmäßige Training zu absolvieren. Einmal die Woche trainieren Ayse Ayranci und Oliver Otte außerdem regelmäßig mit Ralph Appel. „Seit zwei bis drei Wochen können sie am persönlichen Limit trainieren“, berichtet dieser. Ay-

Weiter geht’s: Daniela Schütz und Torsten Fricke sind jetzt erst richtig auf den Geschmack gekommen. Foto: E.S. „Beim Einzeltraining kann man intensiver auf die Leute eingehen.“ Ayse Ayranci und Oliver Otte mit Trainer Ralph Appel (r.). Foto: bb

se Ayranci habe zu den elf Kilo, die sie bereits abgenommen hat, noch ein Kilo verloren. Jetzt stehe die Straffung des Körpers im Vordergrund. Oliver Otte habe zwei bis drei Kilo abgenommen. „Die Waage ist allerdings nicht zwin-

gend für uns“, stellt der Sporttherapeut fest. Ayse und Olive hätten gemerkt, dass sie fitter werden. „Sie fühlen sich gut.“ Das nächste Training hätten sie mit den Worten festgemacht: „Same Place – same Time.“ BB

„Wie ein Profi trainieren“ Im Easy Fitness stehen Geräte aus den USA hoch im Kurs Karlsfeld · „Es läuft super!“ Florin Jocebescu ist von seinem Training im Easy Fitness begeistert. Mit den neuen Geräten der Hammer-Strength-Serie kann er „wie ein Profi trainieren“. Auf seine Fitness hat er schon immer großen Wert gelegt, früher ging er zwar bereits regelmäßig joggen, doch seit er im Easy Fitness ist – immerhin seit bald eineinhalb Jahren – ist sein Training viel zielgerichteter und damit effektiver geworden. „Es ist hier richtig super“, erzählt Jocebescu, „ich habe hier immer einen Trainer, der mir sagt, wenn ich etwas falsch mache, und der mich richtig anleitet.“ Besonders gerne nutzt

er nach wie vor die Kraftgeräte: Mit ihnen kann er einzelne Körperpartien wie Oberarme, Beine, Schultern oder Brust stärken, aber auch den gesamten Körper trainieren – darauf kommt es ihm an. Mehrmals in der Woche ist Florin Jocebescu im Studio anzutreffen. Das regelmäßige Training hält ihn fit: „Ich merke den Fortschritt!“ ist er stolz und freut sich schon auf die nächsten Geräte: „Ich finde es einfach toll, etwas Neues auszuprobieren!“ Auch Ludwig Leicht ist von den Hammer-Strength-Geräten überzeugt und baut zusammen mit dem Trainerteam die modernen Geräte in seinem Trai-

ningsplan ein. Ihm sagt die „andere Art“ des Trainings zu, bei dem die Übungen gesplittet werden können: Jeden Tag steht eine andere Körperpartie mit speziell auf diesen Bereich abgestimmten Übungen im Fokus. Mal werden Brust und Trizeps trainiert, dann sind wieder Rücken und Beine an der Reihe. So lassen sich Kraft und Ausdauer zielgerichtet und dennoch kompakt Zug um Zug aufbauen. Zusammen mit dem Easy-Fitness-Trainer stimmt Ludwig Leicht seinen Trainingsplan immer wieder auf seine Fortschritte ab. Regelmäßige Veränderungen haben zudem den großen Vorteil, dass er neue Übungen und Geräte ausprobieren kann und neue Reize geschaffen werden. Trainer Volkan Geredeli weiß, dass seine Kunden mit ganz unterschiedlichen Beweggründen ihr Training beginnen: Manche wollen Kraft und Ausdauer gezielt aufbauen und stärken, anderen geht es mehr um Fitness und Wohlbefinden. Ein effektives Anfängertraining ist für ihn daher das Zirkeltraining mit einer ganzen Reihe verschiedener Übungen: „Danach kann jeder mit dem Trainer zusammen gut entscheiden, welche Art des Trainings für ihn sinnvoll ist“, erklärt Geredeli, „und wie der individuelle Trainingsplan aussehen soll.“ Schließlich soll sich jeder so gut betreut und fit fühlen wie Ludwig Leicht und Florin Jocebescu. job

40 Kilo wuchtet Florin Jocebescu am Groundbase Jammer nach oben. Foto: job

Sendling · Fit und strahlend begrüßen Daniela Schütz und Torsten Fricke die Münchner Wochenanzeiger zum Abschlussgespräch. Ihr sechswöchiges Fitnessprogramm bei body + soul in der Staffelseestraße hat volle Wirkung gezeigt: Insgesamt verloren die beiden Teilnehmer sieben Kilogramm, fühlen sich nun pudelwohl in ihrer Haut und berichten begeistert über ihre Erfolge. „Ich habe vier Kilogramm weniger auf den Hüften, was ich insbesondere am Gürtel merke – er ist nämlich zu groß geworden“, lacht Torsten Fricke. „Und das, obwohl ich neulich in Berlin war und sogar gesündigt habe: auf Currywurst mit Pommes konnte ich nämlich nicht verzichten“, gesteht der 49-Jährige. Deftiges Essen kann man sich ab und an schon mal erlauben, erst recht, wenn man drei Mal wöchentlich trainiert. „Gesunde Ernährung ist beim Abnehmen jedoch unverzichtbar“, erklärt Trainer Benjamin Wirth, der den Teilnehmern bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite stand, und führt aus: „Das Erfolgsrezept beim Abnehmen lautet: Ernährung, Kraft und Ausdauer. Koppelt man diese so genannten ‘drei Säulen’ miteinander, purzeln die Pfunde. Krafttraining fördert den Muskelaufbau, wodurch der

„Ich liebe TRX!“: Daniela Schütz ist vom Ganzkörper-Workout mit dem Band sehr begeistert. Foto: E.S.

durchschnittliche Kalorienverbrauch steigt. Ausdauertraining hingegen bringt den Kreislauf in Schwung und hält das Herz fit.“ An diese Anweisungen hat sich auch Torsten Fricke gehalten: „Nach einem kurzen Aufwärmprogramm habe ich an den Geräten Krafttraining betrieben und bin anschließend eine Stunde Schwimmen gegangen. Das hat richtig Spaß gemacht, vor allem, weil man im 25-Meter-Sportpool bei body + soul im Gegensatz zu öffentlichen Schwimmbädern seine Bahnen ziehen kann ohne durch Ballspieler behindert zu werden.“ Der größte Erfolg seines Trainings: „Zum einen sind meine Rückenschmerzen komplett weg! Zum anderen fühle ich mich wesentlich ausgeglichener. Sport macht eben einfach glücklich“, so Torsten Fricke.

„Ich liebe TRX!“ Auch Daniela Schütz hat durch den regelmäßigen Sport ein besseres Körpergefühl entwickelt. Ihr Ziel war weniger die Gewichtsreduktion als der Muskelaufbau, dennoch freut sie sich, dass die Waage heute drei Kilogramm weniger anzeigt als vor sechs Wochen. „Dabei musste ich leider sogar eine Woche lang das Lauftraining unterbrechen, weil ich mich am Fuß verletzt hatte“, bedauert sie. „Aber immerhin konnte ich mein Krafttraining weiterhin ausführen. Dafür habe ich 30 Minuten am TRX-Band absolviert. Ich liebe TRX! Es ist unglaublich wie schnell ich mit diesem Ganzkörper-Workout Fortschritte gemacht habe“, freut sich die 35-Jährige. Die positive Entwicklung bestätigt auch Trainer Benjamin Wirth: „Waren es anfangs bei Bauchübungen nur zwei bis drei Wiederholungen insgesamt, schafft Daniela heute schon 15 bis 17 in der Minute. Eine großartige Leistungssteigerung!“ Das Ausdauertraining absolvierte sie mit Intervallen auf dem Laufband: „Mein Trainer hat mir empfohlen, fünf Minuten gemütlich zu joggen und anschließend 30 Sekunden zu sprinten. Das hat nicht nur für Abwechslung gesorgt, sondern scheint mir auch effektiver, weil sich der Körper nicht einfach an ein bestimmtes Tempo anpasst.“ Zudem achtete sie in dieser Zeit auch mehr auf ihre Ernährung, weshalb die geliebten Nudeln einem gesunden Ei-

weißshake wichen: „Dieser Verzicht war gar nicht so schlimm wie gedacht. Der Shake schmeckt echt gut und ich konnte ihn direkt hier im Fitnesscenter kaufen.“

Weiter geht’s! Nach den ersten sichtbaren Erfolgen sind Torsten Fricke und Daniela Schütz erst richtig motiviert: das regelmäßige Training bei body + soul hat ihnen großen Spaß gemacht, so dass beide daran festhalten wollen. Daniela Schütz fasst es unkompliziert zusammen: „Die Übungen zeigen Wirkung, die Trainerbetreuung ist super und das Fitnesscenter hat zum Ausgleich auch viel Erholung und Wellness zu bieten. Warum also aufhören?“ E.S.

Veranstaltungen & Termine

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Nr. 21 · Mittwoch, 22. 5. 2013

Kath. St. Achaz (Pfarrverband am Do, 30. 5.: 20 Uhr Veterinary Mittersendling) (Fallstr. 11a, Street Jazz Band. 7 bzw. 6 ¤. Mobilprojekt Obersendling Tel. 089-7 23 45 25) Kurse & Vorträge (Rupert-Mayer-Str., Tel. 01577- am Fr, 24. 5.: 8 Uhr Heilige Messe. 9 26 49 98) Augustinum Neufriedenheim am So, 26. 5.: 15 Uhr Mobiler (Stiftsbogen 74, Tel. 089-7 09 Kath. St. Heinrich (ScharTreff für Familien, für Großelnitzstr. 2, Tel. 089-7 14 27 20) 60) tern, Eltern und Kinder. am So, 26. 5.: 10.30 Uhr Pfarr- am Di, 28. 5.: 19.30 Uhr Vortrag: gottesdienst mit anschl. Deutsch- „Wagner und Verdi“, Eintritt: 7 ¤. Franzosen Fest. Feste & Feiern

Familie

Tagesheimschule Pater Rupert Mayer (Wolfratshauser Str. 30) Feierwerk (Hansastr. 39, Tel. am Sa, 8. 6.: 9-16 Uhr Flohmarkt auf der Wiese (n. bei Regen). 4,50 72 48 80) ¤ / lfd. m. Tel. 0176 / 612 68 292. am Sa, 25. 5.: 17 Uhr Nachtkonsum Mädelsflohmarkt.

Märkte & Basare

Ausstellungen Seidlvilla (Nikolaiplatz 1b, Tel. 089/20 15 180) am So, 9. 6.: 10-14 Uhr Kinderflohmarkt (ab 6 J.), Stand: 3 ¤.

Sardenhaus (Westpark) am Di, 28. 5.: 17-19 Uhr „Fokussieren und Wahrnehmen“ von W.R. Hell (auch: 29.05., 31.05.).

München Hauptbahnhof (Bayerstr.) am So, 26. 5.: 8.50 Uhr Tour der Genossenschaft durch das Holzland bei Moosburg, TP: Gleis 25. Wirtshaus zum Isartal (Brudermühlstr. 2, Tel. 089-77 21 21) am Sa, 25. 5.: 20 Uhr Ungarisches Fest mit Tanz und mehr, 4 ¤.

Kath. St. Korbinian (Valleystr. 24, Tel. 089-7 46 14 50) am Fr, 24. 5.: 8 Uhr Gottesdienst, 17.30 Uhr Maiandacht. am So, 26. 5.: 9.30 Uhr Pfarrgottesdienst mit italienischem „Choro la Soldanella“. am So, 26. 5.: 9 Uhr Gottesdienst, 10.30 Uhr Pfarrgottesdienst, 20.15 Uhr Nikodemusmesse. am Do, 30. 5.: 9 Uhr Eröffnung Führungen im Kirchhof: Gebetszug zur feiNachbarschaftstreff (Tul- erlichen Eucharistie anschl. eucharistische Prozession. beckstr. 48) am Di, 28. 5.: 9.30 Uhr Schrobenhausen, UKB: 16 ¤, Anm. bis Kath. St. Thomas Morus, Kirche (Pfarrverband Mitter24.05. sendling) (Heckenstallerstr. 104) Gesundheit am So, 26. 5.: 10.30 Uhr Heilige Messe. Osteoporose Gesellschaft am Mi, 29. 5.: 18.30 Uhr MaianMünchen e.V. (Luise-Kiesseldacht. bach-Platz 2, Tel. 089-29 89 64) Mo-Fr: Osteoporosegymnastik, Residenzia (Murnauer Str. 267, bestehend aus Trocken- und Tel. 089-78 02 980) Wassergymnastik: fortlaufend am Mo, 27. 5.: 9.30 Uhr GottesKurse vormittags, nachmittags, dienst mit Abendmahl im Senioabends. Auch mit ärztlicher Verrenheim. ordnung (Formular 56; budgetfrei) möglich.

Konzerte Jugendliche Mobilprojekt Obersendling (Rupert-Mayer-Str., Tel. 015779 26 49 98) am Fr, 24. 5.: 15 Uhr Mobiler Treff für Kinder (6 bis 11 J.) mit Spiel- und Bastelangeboten.

Orangehouse (Hansastr. 41, Tel. 089-72 48 84 44) am So, 26. 5.: 19 Uhr Di-Rect (Rock). am Di, 28. 5.: 19 Uhr Eva Croissant (Singer/Songwriter, Pop, Rock).

Sunny Red (Hansastr. 41, Tel. 089-72 48 84 44) Kinder am So, 26. 5.: 19.30 Uhr HonBayerisches Nationalmuseum ningbarna (Rock, Punk, Hardcore). (Prinzregentenstr. 3) am Sa, 25. 5.: 11-14 Uhr Museums-Workshop für Großeltern & Wirtshaus zum Isartal (BruEnkelkinder (8-12 J.), Kosten: dermühlstr. 2, Tel. 089-77 21 21) 15¤, bitte anm. Museum Villa Stuck (Tel. 089/ 545 55 10) am So, 26. 5.: 14-16 Uhr Elternzeit: Klecksen, Drucken uvm. (48 J.), Kosten: 5 ¤, bitte anm. Stadtbibliothek Hadern (Guardinistr. 90, Tel. 089-18 93 79 90) am Do, 23. 5.: 15 Uhr Vorlesung „Der kleine Wassermann – Sommerfest im Mühlenweiher“.

Kirchen

Party & Tanz Augustinum Neufriedenheim (Stiftsbogen 74, Tel. 089-7 09 60) am Mo, 27. 5.: 15 Uhr Tanztee mit Swingalong, Eintritt frei. Wirtshaus zum Isartal (Brudermühlstr. 2, Tel. 089-77 21 21) am Fr, 24. 5.: 20 Uhr Gaggis Tanzparty, 4 ¤.

Selbsthilfe & Rat Seniorenbeirat (Burgstr. 4, Tel. 089-23 32 11 67) am Mo, 27. 5.: ab 16.30 Uhr Rentenberatung nach tel. Anm.

Senioren ASZ Isarvorstadt (Hans-SachsStr. 14, Tel. 089-23 23 98 840) am Mi, 29. 5.: 12.30 Uhr Weißwurstfrühstück, Anm. bis 28.05. ASZ Solln-Forstenried (Herterichstr. 58, Tel. 089-75 07 54 70) am Fr, 24. 5.: 13 Uhr PC- und Internet- Treff, Kosten: 1 ¤. am Mo, 27. 5.: 14 Uhr Film-Café: „König der Löwen“, Kosten: 1,50 ¤, Anm. erwünscht. am Mi, 29. 5.: 12 Uhr Terrasseneröffnung, Kosten: Verzehr, Anm. bis 27.05. ASZ Thalkirchen (Emil-GeisStr. 35, Tel. 089-74 12 77 90) am Do, 6. 6.: 9.30 Uhr Wanderung (ca. 12 km) mit Schifffahrt auf dem Starnberger See. Kosten: 7 ¤, Treffpunkt: Hauptbahnhof, vor Gleis 30. Anmeldung unter Tel. 741 277 90.

Treff & Vereine ASZ Sendling (Daiserstr. 37, Tel. 089-77 92 54) am Mi, 29. 5.: 14 Uhr Stammtisch der Deutschen Parkinson Vereinigung e.V.

DIE BESTEN GASTROTIPPS IN IHRER NÄHE

im Münchner Süden und Westen Bayerische Küche Wirtshaus Ridler Gollierstr. 83, 80339 München 089/72 60 97 33 Königlicher Hirschgarten Hirschgarten 1, 80639 München 089/17 99 91 19 Pschorrhof Lochhamer Str. 78 82166 Lochham-Gräfelfing 089/85 57 84 Burenwirt Altostraße 7, 81245 München 089/86 36 96 61 Heide Volm Bahnhofstr. 51, 82152 Planegg 089/857 20 29 Maxhof Mühlthaler Str. 91, 81475 München 089/75968870 Bürgerliche Küche Herterich Stuben Herterichstr. 139, 81476 München 089/79 94 13 Mediterrane Küche Trattoria La Strada Leonrodstr. 73 80636 München, 089/39292030 Italienische Küche Restaurant Trattoria Olive Oertelplatz 1, 80999 München 089/81 89 70 89 Un Momento Altenburgstr. 35, 81243 München 089/87 38 27 Ristorante Nudel’s Bar · Pizzeria Königswieser Str. 5, 81475 München 089/7 55 71 55 Chinesische Küche Majestic Kistlerhofstr. 251, 81379 München 089/78 01 76 60 Restaurant Hu Boschetsrieder Straße 72 81379 München, 089/72 44 84 90 Vietnamesische Küche Hung’s Sushi Bahnhofplatz 18, 82110 Germering 089/89 45 74 33

Alt-kath. St. Willibrord (Blumenstr. 36) am Do, 30. 5.: 10 Uhr Danktag für die Eucharistie.

Griechische Küche

Ev.-luth. Passionskirche (Tölzer Str. 17, Tel. 089-7 23 13 53) am So, 26. 5.: 10 Uhr Gottesdienst.

Restaurant Mondo Streiflacher Str. 3, 82110 Germering 089/23 71 96 99

Freie Christengemeinde (Hinterbärenbadstr. 4, Tel. 089-7 43 30 03) am Fr, 24. 5.: 20 Uhr Jugendtreff am So, 26. 5.: 10 Uhr Gottesdienst (mit Ferienprogramm für Kinder); 13.30 Uhr Bulgarischer Gottesdienst; 16 Uhr Polnischer Gottesdienst; 19 Uhr Abendgottesdienst.

Taverna Naxos Verdistraße 33, 81247 München 089/85 79 39 20

Irodion Friedrich Hebbel Str. 18 80369 München, 089/57 44 48 Indische Küche Jashan Landsberger Str. 84 82110 Germering, 089/84 54 67

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17 Unter dem Motto „Grillfleisch für Alle“ gibt es prallgefüllte Grillpakete zu gewinnen! Wie das geht, erfahren Sie auf den nächsten Seiten. Also, ran an Fleisch und Wurst! Eine Aktion von

Grilltipp

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Das Bratwurst-Dorado Sie ist der Klassiker auf dem Rost: die Bratwurst. Mit ihren Foto: SW unterschiedlichen regionalen Varianten ist die Bratwurst vielerorts ein heiß geliebtes Kulturgut und die Metzgerei Bubanovic ein echtes Bratwurst-Dorado: Jeder kennt die Nürnberger Variante, aber es gibt auch die unverkennbare Sendlinger Bratwurst, die Ungarische (die ist besonders scharf) und die FränACHTUNG!! ACHTUNG!! kische; es gibt sie mit Hirsch- und Rehfleisch oder mit Apfel und Zwiebel. Die Fleischspezialitäten Am Samstag, dem der Metzgerei Bubanovic kommen direkt vom kontrolliervon 14.00 bis 19.00 Uhr ist es wieder soweit: ten Bauernhof und sind hausgemacht. Natürlich gibt es für den Grill nicht nur An diesem TAG DER OFFENEN TÜR können Sie die Bratwürste, sondern Herstellung der Weißwurst direkt vom Cutter erleben! auch Cevapcici, gut Am TAG DER OFFENEN TÜR biete ich an: abgelagerte Rinder1 Paar Weißwürste, natürlich eigene Herstellung filets und Steaks, Grillspieße und vie1 Breze zu einem les mehr. Am besten 1 x 0,5 l Weißbier Preis von lässt man sich gleich Bei jeder Bestellung gibt es eine Fleischplatte gratis noch hinzu: zusammenstellen. 500 Gramm Leberkäsbrät Nicht fehlen dürfen dabei die hausgeAuf Ihren Besuch freut sich Ihre machten FleischsoMetzgerei Bubanovic´ ßen (z.B. mit Curry, Passauerstr. 142 · 81369 München · Tel. 089/78 17 09 Tomaten oder Chili)!

Welches Grillfleisch ist das beste? Mancher schwört auf saftige Stücke vom Rind: Aus der Lende stammt das Roastbeef, das am Stück oder in Scheiben als Rump-

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steak gegrillt werden kann. Doch auch Koteletts oder Schnitzel aus Schweinefleisch sind auf jeder Grillparty beliebt, denn sie sind einfach in der Zubereitung und schmecken trotzdem köstlich. Die Metzgerei Pollinger macht die Antwort auf die Frage nach dem besten Grillfleisch nicht gerade leichter, denn hier gibt es für jeden Geschmack Köstliches von Rind und Schwein – aber auch Hähnchenfleisch, ein großes Wurstsortiment und – auf Wunsch – immer wieder neu zusammengestellte Fleischspieße. Kaum zu glauben, was alles auf den Grill kann! Lassen Sie sich von den täglich wechselnden Angeboten überraschen!

Teilnehmende Metzgereien:

S

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Reutterstraße 42, Ecke Willibaldplatz, Laim

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Achtung! Familien, Firmen, Gewerbetreibende, Behörden, Vereine… Ein Sommer ohne Grillen wäre wie eine Woche ohne den Werbe-Spiegel, den Sendlinger Anzeiger und das Münchner SamstagsBlatt! Deshalb spendieren wir

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Der Werbe-Spiegel, der Sendlinger Anzeiger, das Münchner SamstagsBlatt und die teilnehmenden Metzgereien bringen Ihnen den Sommer ins Haus! Verschönern Sie sich, Ihrer Familie oder Ihren Kollegen den Sommer mit einem ordentlichen Barbecue und bewerben Sie sich bei unserer Aktion „GRILLFLEISCH FÜR ALLE“! Wenn Sie gewinnen möchten, füllen Sie einfach den Teilnahmecoupon aus. Schicken Sie den ausgefüllten Coupon bitte bis Montag, den 3. Juni 2013 an: Wochenanzeiger Medien GmbH, Stichwort: „Grillfleisch für alle“ Fürstenrieder Straße 7–11, 80687 München, per Fax 089 - 54 65 54, per Mail an info@muenchenweit.de oder mitklicken auf www.muenchenweit.de. Die Gewinner werden per Los ermittelt.

Sonnenhof 1, 86733 Rudelstetten, auf dem Bauernmarkt freitags am Rüttenauer Platz, Obermenzing

Passauerstr. 142, Sendling Metzgerei

Tölk

Teilnahmecoupon Firma, Familienname

Großhaderner Str. 6, Großhadern Pasinger Bahnhofsplatz 3, Pasing Ranertstr. 3, Lochhausen Münchner Str. 5, Gauting Pasinger Str. 4, Gräfelfing

Elvirastraße 9, Ecke Blutenburgstraße, Neuhausen

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Metzgerei Faykes Ort

Ansprechpartner

Viel Glück und eine tolle Grillfeier wünscht das Team des Werbe-Spiegels, Sendlinger Anzeigers und des Münchner SamstagsBlatts. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Tel./E-Mail

* maximal 1 Grillpaket im Wert von ca. 25 ,– ¤ pro Teilnehmer

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Viel Glück beim Mitmachen wünschen der Werbe-Spiegel, der Sendlinger Anzeiger und das Münchner SamstagsBlatt!

Mein München: Kleinhadern

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Nr. 21 · Mittwoch, 22. 5. 2013

Ludlstraße soll „lebendiges Quartier“ werden 440 größere Wohnungen: 50er-Jahre-Riegel werden ab 2015 ersetzt Kleinhadern · Es soll ein ganz großer Wurf werden: An der Ludlstraße bauen GEWOFAG und GWG rund 440 neue Wohnungen und soziale Einrichtungen. So wollen sie das in die Jahre gekommene Quartier komplett neu gestalten. 14 Planungsteams reichten ihre Ideen im städtebaulichen und landschaftsplanerischen Wettbewerb ein; der Entwurf des Kölner Architekturbüros Lorber und Paul Architekten gewann. Die bestehenden Gebäude aus den 1950er-Jahren werden durch Neubauten ersetzt. Der Baubeginn ist für 2015 geplant. Insgesamt investiert die GEWOFAG rund 80 Millionen Euro in das Viertel, die GWG legt weitere 18,5 Millionen drauf.

dem Areal geschaffen. Hinzu mit einem unverhältnismäßig hokommen ein Kinder- und Jugend- hen Aufwand möglich gewesen. treff unter der Obhut des Jugendamtes, ein privat geführter QuarMieter bekommen tierstreff und ein Bewohnertreff Ersatzwohnungen unter Regie des städtischen Sozialreferates. Die GEWOFAG hat ihre Mieter beSanierung wäre zu reits 2011 erstmalig über die Planungen informiert. Bei einer Mieteuer gekommen terversammlung dieser Tage erhalten die Mieter genauere InforDie Siedlung an der Ludlstraße mationen. „Es ist uns bewusst, wurde in der Nachkriegszeit er- dass ein Umzug einen tiefen Einrichtet. Der Bauzustand der Ge- schnitt in die persönliche Lebensbäude ist aufgrund des Baualters führung unserer Mieter darstellt. und der mangelhaften Baustruk- Wir bieten daher Hilfe beim Umtur nicht mehr zeitgemäß. Durch zug an und stellen Ersatzwohdie südlich verlaufende Auto- nungen zur Verfügung“, versibahnauffahrt zur A 96 sowie die chert Gordona Sommer. Für die Trambahntrasse besteht zudem Mieter der GWG werden die Vereine hohe Lärmbelastung. Die GE- änderungen zunächst als NachWOFAG hat eine Sanierung der barn erlebbar, da die GWG-BauGebäude im Vorfeld geprüft. Die maßnahmen erst zum Abschluss Gebäude auf einen zeitgemäßen der Umgestaltung vorgesehen Standard zu bringen, wäre nur sind. job

Der Wettbewerbsjury gefiel am Kölner Entwurf die „starke städtebauliche Struktur, die eine durchgängige Gestalt und eindeutige Adresse“ erwarten lässt. Foto: Lorber Paul Architekten

Hoffen auf neue Lebensqualität „Wir wollen an der Ludlstraße ein lebendiges Quartier mit gut funktionierender Nachbarschaft für Familien mit Kindern, aber auch

für ältere Menschen bauen“, erklärt Gordona Sommer, Geschäftsführerin der GEWOFAG. „Der Siegerentwurf hat eine außergewöhnliche Architekturspra-

che mit fünfeckigen Punkthäusern und einer durchgehenden Bebauung entlang der Autobahn. Sie bietet einen eigenen Charakter und einen kraftvollen Auftritt

„München braucht bezahlbaren Wohnraum“ München · München braucht bezahlbaren Wohnraum. Das haben wir in der Stadtspitze längst begriffen. Für die Politik gibt es da mehrere Wege, sich zu engagieren. Es gilt, Mieterinnen und Mieter zu schützen, Mietwohnbestand zu erhalten, Genossenschaften zu fördern und Möglichkeiten zu finden, neuen Wohnraum zu schaffen. Während der Freistaat die GBW-Wohnungen gerade noch meistbietend verkauft hat und seine

Stadtrat Andreas Lotte ist Landtagskandidat der SPD für den Stimmkreis Hadern (dazu gehören u.a. auch Schwanthalerhöhe, Sendling-Westpark, Fürstenried West).

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Stadträtin Mechthilde Wittmann (CSU) ist stv. Fraktionsvorsitzende und stv. Aufsichtsratsvorsitzende der GWG. Foto: Wi

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Hadern · Das Bauvorhaben an der Ludlstraße ist ein großer Kraftakt der beiden städtischen Wohnungsbaugesellschaften GWG und GeWoFAG. Durch die Maßnahme soll es gelingen, die wenig ansprechenden faden Riegel aus der Nachkriegszeit durch eine lockere Punktbebauung, umgebendes Grün und stadtquartiertypische Einrichtungen zu einem wertvollen Viertel wachsen zu lassen, in dem auch die Lärmproblematik zunehmend eingegrenzt werden kann. Den Anwohnern wünsche ich gute Nerven für die Bauzeit und einen fröhlichen Einzug in die dann neuen Wohnungen. Mechthilde Wittmann

Geplant sind 440 neue geförderte und frei finanzierte Wohnungen sowie München-Modell-Wohnungen und eine Tiefgarage. Insgesamt entsteht doppelt so viel Geschossfläche wie bisher vorhanden ist, denn die Wohnungen bieten mehr Platz. Ebenso werden soziale Einrichtungen wie eine betreute Wohngemeinschaft für acht bis zehn stark pflegebedürftige Menschen, ein Kindertageszentrum für acht altersgemischte Gruppen sowie ein Haus für Kinder mit jeweils drei Kindergarten- und Kinderkrippengruppen für insgesamt ca. 240 Kinder auf

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„Ein wertvolles Viertel wird wachsen“

Etliche neue soziale Einrichtungen

Mieterinnen und Mieter damit der Gefahr von Luxus-Sanierung und einer Mietpreisspirale aussetzt, steht die Stadt zu ihren Wohnungsbaugesellschaften. Ein Beispiel ist das große Neubauprojekt an der Ludlstraße. Die 100 Millionen Euro, die hier investiert werden sollen, sind gut angelegt, denn sie entlasten den Wohnungsmarkt nachhaltig und kommen so direkt den Menschen zugute. So macht man eine gute Wohnungspolitik. Andreas Lotte

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für das Quartier.“ „Die sehr gut strukturierte und teilweise modular konzipierte Bebauung“ würdigt Hans-Otto Kraus, technischer Geschäftsführer der GWG München. „Zum Schluss wird eine gemeinsame Siedlung der städtischen Wohnungsunternehmen mit völlig neuer Lebensqualität an diesem Standort stehen“, hofft er.

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Samstag, 25. Mai

Sonntag, 26. Mai

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Apotheke an der Postbank Schwanthalerstr. 50 % 5 38 96 06

Der Notdienst im Internet: www.apotheken.de

Richard-Wagner-Apotheke Waldfriedhofstr. 117 % 7 14 28 80 Stefans-Apotheke Fürstenrieder Str. 52 % 58 55 50 Boschetsrieder-Apotheke Hofmannstr. 32 % 78 89 33 DocMorris-Apotheke Sendlinger Tor Lindwurmstr. 5 % 23 88 85 90

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München · Eine ungewöhnliche Absolventin der Berufsfachschule für Krankenpflege der Schwesternschaft München vom BRK wurde unlängst mit dem Bayerischen Staatspreis für ihre Prüfungsleistungen ausgezeichnet: Susanne Mekhail hatte ihre Ausbildung im vergangenen Jahr mit einem Notendurchschnitt von 1,4 und einem „Sehr gut“ in der staatlichen Prüfung abgeschlossen. Sowohl Schulleiterin Margit Schmid als auch Generaloberin Edith Dürr war das eine besondere Laudatio wert. Dabei ist die Leistung von Susanne Mekhail, die inzwischen als Rotkreuzschwester in der Frauenklinik im Einsatz ist, aus noch mehr Gründen äußerst bemerkenswert. Erst kurz vor ihrem 49. Geburtstag hatte sie sich nämlich entschlossen, die Gesundheits- und Krankenpflege von der Pike auf zu lernen und sich an der Rotkreuz-Schule um einen Ausbildungsplatz zu bewerben. Nach zwölf Jahren als Stationshilfe, in denen sie immer mehr pflegerische Aufgaben übernommen hatte, wollte sie endlich richtig in der Krankenpflege Fuß fassen und ihrer Aufgabe auch das richtige Fundament geben.

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EISEN, DAS KRAFTPAKET WENN DIE KRAFT SCHWINDET, KANN EISEN FEHLEN München · Viele Menschen sind müde, kraftlos, überanstrengt, ausgelaugt. Die Ursache ist nicht zwangsweise Schlafmangel, sondern mitunter Eisenmangel. Wir sprachen mit dem bekannten Gesundheitsexperten und Buchautor Prof. Hademar Bankhofer über die Bedeutung dieses Spurenelements und über die Vorteile einer Zusatzversorgung mit Eisen und Metafolin.

Eisen aus pflanzlicher Nahrung schwerer zu verarbeiten ist für den Körper. Zudem gibt es Nahrungsmittel, die eine Eisenaufnahme erschweren. So zum Beispiel Phosphate in Colagetränken, haltbarer Wurst, Parmesan oder Backpulver, aber auch Gerbsäuren aus Kaffee und Tee. Die besten pflanzlichen Eisenlieferanten sind Brokkoli, Erbsen, Feldsalat oder Weizenvollkorn.

Herr Professor, was bedeutet Eisenmangel für uns? H. Bankhofer: Eisenmangel reduziert die Sauerstoff- und Energieversorgung des gesamten Körpers. Wir leiden unter Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Nervosität oder Konzentrationsschwäche. Aber auch die Bildung bestimmter Hormone wird erschwert. Dies betrifft auch das als „Glückshormon“ bekannte Serotonin. Ein Mangel an Serotonin resultiert sehr schnell in einer gedrückten, pessimistischen Stimmung gepaart mit Erschöpfung, den schon Generationen vor uns als „Frühjahrsmüdigkeit“ bezeichneten.

Nun gibt es ja die Möglichkeit, Eisen zusätzlich zuzuführen. Einen besonderen Weg geht ein Präparat, bei dem Eisen mit Metafolin und Vitamin C kombiniert wird (taxofit Eisen + Metafolin). Warum diese Kombination?

Welche Rolle spielt unsere Ernährung? H. Bankhofer: Eine sehr große. Fleisch z. B. ist sehr eisenreich. Wer allerdings fleischlos isst, nimmt schon allein deshalb weniger Eisen mit der Nahrung auf, weil

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Eine Hepatitiserkrankung ist nur sehr schwer zu erkennen. Die akuten Krankheitssymptome, wie Gelbfärbung der Haut und der Augenbindehaut, ein heller Stuhlgang und dunkler Urin, sind nur bei einem Teil der Patienten auf Anhieb zu erkennen. Der Krankheitsverlauf ist eher schleichend und Beschwerden wie Müdigkeit, Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Übelkeit sind unspezifisch. Erst viel später kommen Schmerzen um den rechten Rippenbogen dazu. Stark übergewichtige Personen sind besonders gefährdet an einer chronische Hepatitis zu erkranken. Die Folgen sind Leberzirrhose oder Leberkrebs.

wiesen werden. Grundsätzlich gilt aber: Kopfschmerztabletten höchstens zehn Mal im Monat einnehmen und nicht länger als drei Tage hintereinander. Ansonsten kann es zum genauen Gegenteil führen: Die Kopfschmerzen verschlimmern sich.

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Wer schnell einschlafen möchte, sollte auf die Einnahme von Kopfschmerztabletten verzichten. Auch die verbreitete Auffassung, eine Kopfschmerztablette helfe vor dem Einschlafen nach Alkoholgenuss einem Kater vorzubeugen, konnte bisher nicht be-

Hademar Bankhofer Foto: Klosterfrau Gesundheitsservice

H. Bankhofer: Weil sich der positive Effekt einer Eisen-Zusatzversorgung um ein Mehrfaches steigert. Durch Vitamin C wird die Eisenaufnahme verbessert und durch die enthaltene PremiumFolsäure Metafolin wird die Blutbildung angeregt. Besonders schnell zerfallende Zellen wie die roten Blutkörperchen sind bei ihrem Erneuerungsprozess auf eine optimale Versorgung mit Metafolin angewiesen. Und erst eine ausreichende Anzahl an roten Blutkörperchen entfaltet im Zusammenspiel mit dem zugeführten Eisen die volle Wirkung. Die Wirksamkeit einer Therapie mit dieser cleveren Kombination aus Eisen, Metafolin und Vitamin C konnte durch eine aktuelle Studie an 50 Frauen unter Beweis gestellt werden. Alle untersuchten Patientinnen litten unter den typischen Symptomen eines Eisenmangels, nämlich Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Konzentrationsschwäche. Nach einer Behandlungsdauer von 12 Wochen hatte sich durch die Einnahme dieses Kombinationspräparates die Vitalität bei über 90 Prozent der Patientinnen deutlich verbessert. Die Konzentrationsfähigkeit stieg bei fast 100% der untersuchten Frauen deutlich an. Die Gesamtstimmung hellte sich bei den einzelnen Probandinnen vielfach deutlich auf. Weitere Infos auch unter www.vitalstoffe-lexikon.de. red

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Mittwoch, 22. 5. 2013 · Nr. 21

München unterwegs

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Thema der Woche Die ADAC-AutoVersicherung bietet Familien satte Rabatte Ob im Museum, Schwimmbad oder Erlebnispark – fast überall gibt es Rabatte für Familien. Nun können Familien auch bei der Autoversicherung sparen, denn die ADACAutoVersicherung bietet ein spezielles Kfz-Versicherungsangebot an. Wer davon profitiert, erklärt ADAC Versicherungsexperte Franz Baumgartner:

Alle(s) unter einem Dach Die neu entwickelte Familienversicherung gilt für alle zulassungspflichtigen motorisierten Fahrzeuge – gleich ob Pkw, Motorrad oder Wohnmobil. Sie richtet sich an alle Lebensgemeinschaften „unter einem Dach“. Aber auch junge Erwachsene, die sich in einer Ausbildung oder einem Stu-

dium befinden und deshalb nicht mehr zu Hause wohnen, zählen mit dazu.

Bis zu zwölf Prozent Rabatt Je nach Anzahl der gemeldeten Fahrzeuge erhalten alle Versicherungsnehmer innerhalb der Familienversicherung einen Beitragsrabatt. Möglich sind bis zu zwölf Prozent. Jedes Familienmitglied behält seinen persönlichen Vertrag, seine eigene Rechnung und seinen individuellen Schadensfreiheitsrabatt. Einen Sondernachlass von zehn Prozent gibt es außerdem für Fahrzeuge mit zukunftorientierten umweltfreundlichen Antrieben wie Gas-, Elektro- oder Hybridfahrzeuge.

Urlauber sollten sich über Maut informieren In Europa ist die Benutzung der Autobahnen und Schnellstraßen häufig kostenpflichtig. Reisende sollten sich vor dem Start in den Urlaub informieren, rät der ADAC, da bei einem Mautvergehen heftige Bußgelder drohen. Die Handhabung der Wegegebühr ist unterschiedlich geregelt.

Auch Führerscheinneulinge profitieren Sogar neugemeldete Fahrzeuge wie Zweitwagen bekommen eine Sondereinstufung. Sie starten mindestens in Schadensfreiheitsklasse 2 und somit bei nur 85 Prozent. Dasselbe gilt auch für Fahranfänger: Anders als üblich steigen Führerscheinneulinge nicht in Klasse 0 und somit bei teuren 240 Prozent ein, sondern erhalten bei der Familienversicherung ebenfalls direkt eine Einstufung in mindestens Schadensfreiheitsklasse 2. Weitere Informationen erhalten Sie in den ADAC ServiceCentern oder im Internet unter www.adac.de/produkte/versicherungen/autoversicherung.

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Wer sich für die ADAC-FamilienVersicherung entscheidet, kann jede Menge Geld sparen. Foto: ADAC Sie haben eine Frage an die ADAC Experten? Dann schreiben Sie uns! Per Post an ADAC Südbayern, Stichwort „Leserfrage“, Postfach 20 01 44, 80001 München oder per E-Mail an leserfrage@sby.adac.de.

Maut auf Europas Autobahnen und Schnellstraßen. Foto: pi

In Bosnien-Herzegowina, Frankreich, Griechenland, Irland, Italien, Kroatien, Mazedonien, Norwegen, Polen, Portugal, Serbien, Spanien und in der Türkei zahlt man pro zurückgelegten Kilometer. Die Kosten richten sich nach der Streckenlänge. Vignetten mit unterschiedlichen Geltungsdauern gibt es dagegen in Bulgarien, Österreich, Rumänien, Slowenien, Tschechien und Ungarn sowie in der Schweiz und der Slowakei. In manchen Ländern wird die Maut zum Teil mit Hilfe von elektronischen Systemen erhoben. Anders als bei der Bezahlung an Mautstationen kann der Kauf einer Vignette oder das Anmelden an elektronischen Systemen von unkundigen Urlaubern übersehen werden. Die Strafen sind oftmals drastisch. Bei einem Mautvergehen in Slowenien werden bis zu 800 Euro fällig. In der Slowakei ist eine Strafe vom Dreifachen des Vignettenpreises üblich, doch auch das Zehnfache ist möglich. Auch das Nachbarland Österreich versteht bei Mautprellern keinen Spaß: Hier muss eine Ersatzmaut von 120 Euro oder ein Bußgeld von mindestens 300 Euro entrichtet werden. Neben der Vignette und der streckenbezogenen Maut wird in vielen Ländern noch zusätzlich eine Sondermaut für einzelne Strecken, Brücken, Tunnel oder Innenstadtgebiete fällig. Das ist beispielsweise in Österreich, der Schweiz, Italien, Kroatien, Frankreich und Spanien der Fall. (ampnet/jri) red

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rer Geschwindigkeit die Scheibenwischer. Vor der Behandlung mit Regenabweiser Glas und Wischerblätter säubern, trocknen, danach Regenabweiser mit Tuch unter kreisenden Bewegungen auftragen, nach Schleierbildung Vorgang wiederholen. Zum Schluss Wasser auf das Glas spritzen, mit feuchtem Tuch abwischen und mit Papiertuch nachpolieren bis es kristallklar ist.

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Nr. 21 Mittwoch, 22. 5. 2013

Oldtimer-Volksfest verzaubert Groß und Klein ADAC Bavaria Historic vom 30. Mai bis 1. Juni München/Bad Aibling. Dem Zauber der ADAC Bavaria Historic kann man sich nur schwer entziehen: Beim Auftakt zum größten Oldtimer-Event im süddeutschen Raum sorgen am Fronleichnams-Feiertag, 30. Mai, über 3000 automobile Klassiker und Motorräder für eine einmalige Stimmung. Schauplatz ist das weitläufige Gelände von Schloss Maxlrain nahe Bad Aibling. Seltene Vorkriegsfahrzeuge stehen dann in Reih und Glied neben zeitgenössischen Lamborghinis, mächtige Bentley und Rolls Royce kontrastieren mit filigranen italienischen Roadstern von Alfa Romeo und Lancia und wei-

teren Raritäten der Automobilgeschichte. Das „Volksfest der Oldtimer“ begeistert nicht nur Liebhaber alten Blechs, es bietet von 10 bis 18 Uhr auch ein abwechslungsreiches Programm für die ganze Familie. Für die Pause zwischendurch gibt es vier große Biergärten, fetzige Live-Musik mit „Fritz und die Hulaboys“, ein ViererBungee-Trampolin und das Antenne Bayern-Kinderland, in dem kleine BeEin Publikumsmagnet: Auf der Wiese vor dem Schloss Maxlrain bei Bad Aibling locken über 3000 Oldtimern jedes Jahr die Massen an. Foto: ADAC

sucher gut aufgehoben sind, während ihre Eltern der chromblitzenden Oldtimer-Parade entlang flanieren.

· Start zur ersten Etappe vor traumhafter Kulisse Um 14.30 Uhr werden die rund 120 teilnehmenden Teams der ADAC Bavaria Historic 2013 aus ganz Europa von den Antenne Bayern-Morgen-Moderatoren Wolfgang „Leiki“ Leikermoser und Christian Franz auf die erste von drei Wertungsetappen durch das Tölzer Land geschickt. Die diesjährige Themen-Sonderschau unter dem Motto „Bella Macchina“ ist italienischen

Super-Sportwagen gewidmet: Von A wie Abarth bis Z wie Zagato sind zahlreiche faszinierende automobile Schönheiten aus dem Land von Pizza und Pasta vertreten.

· Zahlreiche Zuschauerpunkte Die Veranstaltung dauert drei Tage. Die Zuschauer haben dabei an vielen Stellen die Möglichkeit, die Boliden hautnah zu erleben. Den Streckenverlauf mit Zeitplänen und Zuschauerpunkten, die Teilnehmerliste sowie aktuelle Informationen gibt es im Internet unter www.bavaria-historic.de.

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Tag der offenen Tür Westend · Am Samstag, 1. Juni, veranstaltet die Stadtbibliothek Westend (Schrenkstr. 8) anlässlich ihres 50. Geburtstags sowie des Weltnachbarschaftstags von 11 bis 17 Uhr einen „Tag der offenen Tür“. Um 11 Uhr findet ein Sektempfang mit Titus Werdenfels & Partner statt, und um 12 Uhr liest Peter Probst aus seinem Kriminalroman „Blinde Flecken“, der auch im Westend spielt. Anschließend folgen weitere Programmpunkte, wie ein Clowntheater für Kinder ab drei Jahren und ein „Glücksrad“. Der Bibliotheksbetrieb findet regulär statt, außerdem werden ein internationaler Handarbeitsbasar und ein Flohmarkt unter dem Motto „Bücher & mehr“ angeboten. Das große Nachbarschaftsfest mit einem bunten Unterhaltungsprogramm auf der Bühne findet dann von 14 bis 22 Uhr beim Multikulturellen Jugendzentrum statt. Der Eintritt zu allen Veranstaltungen ist frei. Nähere Infos sind in der Bibliothek unter Tel. (089) 189378380 erhältlich. AUTOANKAUF-MÜNCHENLAND Wir kaufen Ihren gepflegten PKW: Mercedes, BMW, AUDI, VW, OPEL. Seriöse Dt. Fa., Tel. 0170/5408151 Autohaus sucht lfd. gepflegte Pkw’s bei sofortig. Barzahlung, Auto S. H., Tel. 089/666 533 14 www.kaufe-jedes-auto.eu Sofort Bargeld. T. 0177/2064584 Echter Münchner kauft PKW u. Busse ab Bj. 87 immer erreichb., auch Sa. + So., Fa. 0151/50179111 ! Sofort Bargeld ! wolhans.de, Fahrzeugpfandleihhaus. Wir beleihen jd. Fahrzeug, T. 089/3142061

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Auch bei einer vorhandenen zentralen Satellitenempfangsanlage dürfen Mieter im Einzelfall eine eigene Satellitenschüssel montieren. Voraussetzung ist, dass nur auf diese Weise ein besonderes Informationsbedürfnis befriedigt werden kann. Dies entschied das Bundesverfassungsgericht in seinem kürzlich veröffentlichten Beschluss (BVerfG 1 BvR 1314/11) und konkretisierte damit seine bisherige Rechtsprechung. „Auch weiterhin darf nicht jeder Mieter einfach eine Satellitenschüssel installieren“, kommentierte der Präsident von Haus & Grund Deutschland, Rolf Kornemann, das Urteil. „Allerdings müssen Vermieter zukünftig noch intensiver prüfen, ob sie einer Montage ausnahmsweise zustimmen müssen.“ Im Streitfall hatte ein aus der Türkei stammender Mieter turkmenischer Abstammung an der Gebäudefassade eine Satellitenschüssel montiert. Mit dieser wollte er ein nur über Satellit ausgestrahltes turkmenisches Regionalprogramm empfangen. Der Vermieter verweigerte hierzu seine Zustimmung, da der Mieter über die zentrale Satellitenempfangsanlage bereits mehrere türkische Programme sehen konnte. Das Bundesverfassungsgericht entschied, dass der Mieter im vorliegenden Fall prinzipiell einen Anspruch auf die Erlaubnis zur Montage der Satellitenschüssel hat. Vermieter können jedoch auch künftig ihre Mieter auf vorhandene Kabelanschlüsse oder zentrale Satellitenempfangsanlagen verweisen. Dies gilt aber nur, wenn eine angemessene Anzahl an Programmen ihrer Heimat zu empfangen ist. Hierbei muss auch das individuelle Informationsbedürfnis von sprachlichen und kulturellen Minderheiten berücksichtigt werden. red Großzügiges EFH Odelzhausen, 200 m2 Wfl., 7 Zi., 2 Bäder, ca. 550 m2 Grd., renov.-bed., KP ¤ 297.000,v. Priv., Tel. 0177/8899503

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Designertipp Kinderzimmer Mitwachsende Möbel Bis ein Kind erwachsen ist, investieren seine Eltern in der Regel in drei Einrichtungen: Ins Baby-, Kinder- und Jugendzimmer. Sinnvoller ist es, in mitwachsende Möbel zu investieren. Gerade bei Kindermöbel kommt es auf Funktionen an, die sich dem Alter anpassen: Das Wickelbrett wird zur Pinnwand. das Baby-Bett zum Kindersofa, das Hochbett nach der kindlichen Sturm- und Drangphase wieder zum normalen Einzelbett. Eine ganz wichtige Rolle in der gesamten Kindheit nimmt der Schreibtisch ein: Seine Höhenverstellbarkeit ist ein Muss. Sinnvoll ist es, dass er nicht nur in der Höhe mitwächst, sondern sich auch mit

den wachsenden Bedürfnissen erweitern lässt – das kann bis hin zur Schreibtischlandschaft fürs spätere Home-Office gehen. Unter dem Aspekt, dass die Kinder ohnehin bald den Möbeln entwachsen, entscheiden sich viele Eltern für billige Erzeugnisse. Doch Kindermöbel sind oft den höchsten Belastungen ausgesetzt. Eine hüpfende Kinderschar auf dem Hochbett – das kann gefährlich werden. Abgesehen davon, dass das vermeintlich günstige Möbelstück so

ganz schnell auf dem Sperrmüll landet. Qualität und auch Wohngesundheit sollten daher ganz oben auf der Agenda stehen. Solide verarbeitete Holzmöbel, die formaldehydfrei verleimt und nur mit Naturöl behandelt sind, eignen sich fürs Kinderzimmer besonders. red

Eine ganz wichtige Rolle in der gesamten Kindheit nimmt der Schreibtisch ein: Seine Höhenverstellbarkeit ist ein Muss. Foto: Team 7

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Die Expertenrunde zum Thema:

Das Familienheim steuerfrei vererben Herr Steiner aus Harlaching stellt folgende Frage: Ich bin Eigentümer eines Einfamilienhauses, das ich zusammen mit meiner Ehefrau und meinen zwei Kinder bewohne. Wie kann ich das Eigenheim steuergünstig vererben ?

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Der Ehegatte, der eingetragene Lebenspartner und die Kinder können das Familienheim steuerfrei erben, wenn der Erblasser bis zu seinem Tod dort gewohnt hat und der Erbe die Immobilie mindestens zehn Jahre lang nach dem Erbfall selbst als seinen Lebensmittelpunkt nutzt. Unter Familienheim versteht man die zu eigenen Wohnzwecken genutzte Immobilie, die den Mittelpunkt des familiären Lebens darstellt. Innerhalb des Zehnjahreszeitraums darf der Erbe die Immobilie weder vermieten noch verkaufen oder sie nur als Zweitwohnsitz verwenden. Nur wenn der Erbe aus zwingenden Gründen auszieht, z.B. wegen Krankheit oder Pflegebedürftigkeit, muss er die geerbte Immobilie nicht nachversteuern. Berufliche oder familiäre Gründe, wie etwa der Antritt einer neuen auswärtigen Arbeitsstelle oder eine neue Ehe, genügen jedoch nicht. Ebenso schadet es nicht, wenn der Erblasser aus zwingenden Gründen vor seinem Tod nicht mehr in der Immobilie gewohnt hat. Für Kinder beschränkt sich die Steuerfreiheit allerdings auf eine Wohnfläche von insgesamt 200 m². Ist die Immobilie also größer, unterliegen die zusätzlichen Quadratmeter nach Abzug des persönlichen Freibetrages der Erbschaftsteuer. Sind die Kinder schon vor dem Erblasser gestorben, können unter den gleichen Vorgaben deren Nachkommen, also die Enkel des Erblassers, das Familienheim steuerfrei erben.

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l Harlachinger

l Helfende Hände gGmbH

Köferingerstr. 20 Priv. Schule u. heilpäd. Tagesst. 81249 München

l Waldorfkinderhaus Pasing in der Blumenau e.V.

l Süd Dach

Plätze Dauer

2 – 4 Wo.

Berufsbild

Firma

Adresse

Friseurbedarf-Großhandel

089 - 89 70 50-12 5 1.9.13 –31.8.14 Jahrespraktikum verena.mergelkamp@helfende-haende.org z.B. Erzieher/in

Lobelienweg 41 80689 München

089 - 74 08 00 50 1 1 Jahr Erzieher/in Fr. Vogt, leitung@waldorfkinderhaus-blumenau.de

Kirchenstraße 10 82194 Gröbenzell

08142/6553919 info@sued-dach.de

1–2

1 – 2 Wo.

l All 4 Hair

Dachdecker

l Nice Hair Friseur

Jagdschlössl GmbH

l Kinderkrippe

Die kleinen Ritter

l Codello Lifestyle

Accessories GmbH

l Musischer Kindergarten Christa Gittner

Plätze Dauer

Su. Gartenarb. T. 01578/9262765 Maurer, Vater + Sohn suchen Arbeit, Tel. 0152-07537246

Su. Putz-/Bügelst. 0152-29505409 Erfahrener Bilanzbuchhalter, langjährige Berufserf Buchhaltung, Lohn, Steuern, Controlling Bilanz sucht Nebentätigkeit ausschl. als Buchhalter. Auch Stundenweise 0171/1737392 Seniorenbetreu. T. 01621/933946 Übern. Reinig. v. Büro, Whg etc. in Volllzeit T. 0176-74560334 Hausmeister 96176460

Gart.

(1

Zi.)

Maurer su. Arb. 0172/1312326 WASSER, HEIZUNG, ELEKTRO, Tel. 0152/08264560 Su. Putzstelle, priv. + gewerbl., auf Rechn., Büro/Whg, a. Toiletten T. 0176-84066530 FLIESEN, MAUERN, Tel. 0152/08264560

MALEN

24h Seniorenbetreuung, Frau Steltner, T. 089/39290666 od. 08131/3321203 od. 0171/7402205, Su. Gartenarbeit, Tel. 0157/ 37276612 GRABPFLEGE u. NEUANLAGE, Tel. 0172/8276609 Zuverl. dt. Ehepaar reinigt Büro’s, Treppen usw., abends, n. Hausfrauenart. T. 08121/971118 Maler su. Auftr., 0176/26266111 Zuverläss. Frau sucht Putzstelle, Büro u. Praxis, Tel. 0151/41342184 Rüstiger Rentner su. Tätigeit auf 400¤-Basis (Erled. u. Fahrten aller Art), Tel. 089/703225, 0178/7032250 Elektroniker/Elektriker su. einen Nebenjob, Tel. 0176/23595188 Su. Putzstelle Büro od. Privat, Mo. vorm., od. Do. nachm., in Solln, Tel. 7901560 Zusteller-/innen für die Pfingstferien ges.: Geeignet f. Schüler ab 14 J., Studenten, Hausfrauen, Rentner-/innen; Arbeitszeit Do. ab 14 U. ca. 3-4 Std.; Crossmedia Service GmbH, T. 089-45243640 od. vertrieb@muenchenweit.de Gebäudereinigung für Gewerbe und privat. www.bruckerreinigungsservice.de Tel. 08142-445525 Erfahrene Finanzbuchhalterin bietet Steuerkanzlei/Unternehmen freie Mitarbeit an, ca. 1-2 T./ Wo. im Home-Office, Tel. 08141-34355, sr-buero@t-online.de

Ausbildungsplatz Angebote

Adresse

Tel. oder Email

Marsstr. 13 81241 München

089/59998866 k.A. info000@t-online.de

2 Wo.– 6 Mon. Groß- und Einzelhandelskaufmann/-frau

Landsberger Str. 509 81241 München

089/82989227 k.A. info000@t-online.de

2 Wo.– 6 Mon. Friseur/in

Landshuter Allee 10 80637 München Geiselgasteigstraße 153 München

089/41301-6 1 3 – 6 Mon. Fr. Kahraman, katharina.kahraman@edelman.com 089/30906760 2 1 Wo. Hr. Keipp

Otto-Engl-Platz 5 81241 München

0177 / 8 95 30 95 1 01/13 – 08/13 Kinderpflegerin Hr. Ritter, kids@die-kleinen-ritter.com Erzieherin

Bahnhofstraße 8 c 82229 Seefeld

Tel. 08152 / 9903-0 1 4 – 6 Mon. Fr. Kleinöder, personal@codello.de

Neufriedenheimerstr. 79 81375 München

Tel. 089 / 7 14 14 93 1 Info: www.gittnergarten.de

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Tätigkeit

Büroassistent/in Bürokaufmann/-frau Koch, Restaurantfachmann

Kaufmann/-frau im Großund Außenhandel

Jan. – Juli 2013 Erzieher/in – Berufspraktikant/in

Das Institut für Reha bietet einen Ausbildungspl. z. Kaufmann/frau im Gesundheitswesen an. Beginn 01.09.2013 Bewerbungsinfo: www.institut-rehabilitation.de

Auszubildende zur zahnmedizinischen Fachangestellten ab September 2013 gesucht. Praxis Dr. Henning Härtel Hinterbärenbadstr. 65 81373 München

Der Stellenmarkt der Münchner Wochenanzeiger

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K INDER - JUG END EINRICH&TU N GEN

Mein München: Aktuelles

Sinnvolle Freizeitgestaltung Treibhaus ist seit 23 Jahren Anziehungspunkt Fürstenried · Das Treibhaus mit seiner hellen, transparenten Atmosphäre liegt direkt an der U-Bahnhaltestelle Forstenrieder Allee. Neben dem offenen Betrieb mit Café ist für die jungen Besucher die Musik ein großer Anziehungspunkt: Hier gibt es Proberäume, Konzerte und ein offenes Musikstudio, bei dem die Jugendlichen z.B. auf einen Karaoke-File singen können. Bekannt ist auch das Bandfestival, das einmal im Jahr im November stattfindet. Von den vier hauptamtlichen Mitarbeitern und zehn Honorarkräften sind immer Ansprechpartner für die Jugendlichen vor Ort und bieten ein wechselndes Programm: Es gibt Kunstprojekte, z.B. den Stadtteil fotografieren, es gibt Turniere für Kicker und Tischtennis. Die meisten Veranstaltungen sind kostenlos und ohne Anmeldung; außer für die Ausflüge, denn dazu ist das Einverständnis der Eltern nötig. Einmal im Monat gibt es die Samstags-Action bei der gemeinsame Ausflüge gemacht werden, z.B. auf den Blomberg,

Ausflüge bringen Spaß und Abwechslung. Foto: Treibhaus

in die Aubinger Kinder- und Jugendfarm oder in eine Kletterhalle; „Damit die Jugendlichen mal rauskommen, dorthin, wo sich was rührt und aus der Großstadt München auch in der Umgebung herumkommen!“ sagt Stephan Kowalski, der Leiter der Einrichtung. Die Jugendlichen können sich aber auch selbst mit einbringen, Vor-

schläge machen und mitgestalten. Mithilfe ist auch im GastroBereich möglich: Hier können sich die jungen Köche an den Herd wagen und auch gleich sehen, ob ihr Essen bei den Gästen gut ankommt. Für geschlechtsspezifische Arbeit ist ebenfalls Raum: Am Freitag ist Mädchentag, dann können die Mädchen für sich allein das

Haus erobern und bei dieser Gelegenheit etwas unternehmen, das die Jungen vielleicht nicht so stark interessiert; Sie sind dafür am Montag unter sich. Mit der Samberger Schule, Zielstattschule und dem Thomas-Mann-Gymnasium gibt es Schulkooperationen. Die Schüler kommen dann im Klassenverbund, um das Haus kennenzulernen und z.B. bei einer Schnitzeljagd alle Angebote auszuprobieren. Seit 1990 gibt es das Treibhaus schon und Stephan Kowalski freut sich, dass es nach 23 Jahren nach wie vor gut besucht ist: „Die Jugendlichen sind mobil und suchen sich gezielt die Veranstaltungen heraus, die sie interessieren. Wir haben aber auch viele Jugendliche, die gerne hier im Stadtteil bleiben und sehr oft bei uns sind. Für die Jugendlichen ist hier sinnvolle Freizeitgestaltung möglich, sie können nebenbei etwas lernen.“ Kontakt: Jugendfreizeitstätte Treibhaus München, Züricher Str. 39, Tel.74 57 51 67, www.treibhausmuenchen.de. sta

Nr. 21 · Mittwoch, 22. 5. 2013

Jugendhäuser in unseren Vierteln Sendling SBZ Valley - Spiel- und Bildungszentrum Sendling; Danklstraße 34; 81371 München; Mail: sbz.sendling@kjrm.de; Homepage: www.sbz.sendling.de

Von-der-Pforten-Str. 59; 80686 München: Tel. 089/ 569531; Mai: das.laimer@kjrm.de ; Homepage: www.kjr-m.de/laimer/

Hadern/Blumenau Treff 21 - Jugendfreizeitstätte Thalkirchen Blumenau; Terofalstr. 68; Kinder- und Jugendtreff 80689 München; Tel. 089/ 2Club; Thalkirchner Str. 209; 7003031; 81371 München; Tel. 089/ Homepage: www.treff-21.de 7232310; Mail: kjt.2club@kjrm.de; Homepage: www.kjt- Jugendtreff pfiffTEEN; Wol2club.de kerweg 15; 81375 München; Tel. 089/704903; Mail: pfiffWestend TEEN@kjr-m.de; MKJZ - Multikulturelles Ju- Homepage: www.pfiffTEEN.de gendzentrum; Westendstr. 66a; 80339 München; Tel. Neuried 089/505414 ; Mail: west- JUHA - Jugendhaus Neuried; Parkstr. 29; 82061 Neuried; end@kjr-m.de ; Homepage: Tel. 089/55297964; Mail: inwww.mkjz.de fo@juha-neuried.de; HomepaIG Feuerwache; Ganghoferstr. ge: www.juha-neuried.de 41; 80339 München; Tel. 089/ 51086132; Mail:.s.uenal@in- Planegg/Martinsried itiativgruppe.de; Homepage: Jugendtreff Waaghäusl; Bräuhausstr. 1, 82152 Planegg; Tel. ig@initiativgruppe.de 89979531; Mail: mail@waagLaim haeusl.de; Homepage: Jugendzentrum - Das Laimer; www.waaghaeusl.de BB

+++ Das große Sendlinger-Anzeiger-Portrait +++

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