Sendlinger
MĂźnchner
Wochen
Anzeiger
Anzeiger
B Nr. 49
Diese Woche im Innenteil
Jahrgang 65 4. 12. 2013
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Mittelschßler panzen Bäume im Viertel.
Sollner Frauen wieder an der Spitze.
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„Gaudi-Bank“ an der Walliser Mittelschule eingeweiht FĂźrstenried ¡ An der Mittelschule Walliser StraĂ&#x;e wurde eine kĂźnstlerisch gestaltete Sitzbank im Stile Antoni Gaudis der Ă–ffentlichkeit Ăźbergeben. Das neue Element auf dem Pausenhof des Schulgeländes soll den SchĂźlern als RĂźckzugs- und Ruheoase dienen.
Mit Preisgeld den Schulhof verschĂśnert
Die Gaudi-Bank an der Mittelschule Walliser StraĂ&#x;e entstand als Gemeinschaftsprojekt zwischen Schule, Bauinnung und der musisch-kreativen Werkstatt des Kreisjugendringes. Foto: Sch
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licher Arbeit geplant und nach einer Bauzeit von einem halben Jahr fertiggestellt. Die Koordination und Projektplanung Ăźbernahm dabei Artur BĂźrgel, der Leiter der musisch-kreativen Werkstatt des Kreisjugendringes. MĂśglich gemacht wurde dieses auĂ&#x;ergewĂśhnliche Projekt durch den Gewinn des Wettbewerbes „Wir machen Euch den Hof“ des Deutschen Kinderhilfswerkes Berlin, bei dem die Schule mit ihrem Entwurf der Bank den ersten Platz erreichte. Das gewonnene Preisgeld Ăźber 5.000 Euro diente dazu, das Vorhaben zu realisieren. Die ScheckĂźbergabe erfolgte bei der Veranstaltung durch die Vertreterin des Kinderhilfswerkes, Evelyn Knecht.
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Gemeinsam gegen die Tristesse
25 geladene Gäste aus Schule, Stadt, Bauinnung und Kreisjugendring trafen sich an der Mittelschule, um bei einem kleinen Festakt die ErÜffnung der Gaudi-Bank zu feiern. Sie wurde von Schßlern der Mittelschule und Auszubildenden der Bauinnung in gemeinschaft-
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Mein München: Sendling-Westpark, Obersendling
2 „Hinterbärige Weihnacht“
Sendling-Westpark · Am Samstag, 7. Dezember, veranstaltet die Freie Christengemeinde München (Hinterbärenbadstr. 4) wieder einen Weihnachtsmarkt. Auf dem Kirchenparkplatz und im Gebäude werden in Ständen und Zelten Kleinkunst, selbstgemachte Plätzchen und Marmeladen, Kalender und Bücher angeboten und für das leibliche Wohl sorgen unter anderem gebrannte Mandeln, Grillwürste und Kaffee und Kuchen. Zusammen mit der Royal-RangersPfadfinderschaft können die Kinder Stockbrot backen, außerdem wird ein Open-Air-Krippenspiel, gestaltet von den Kindergruppen der Kirchengemeinde, aufgeführt. Der Markt ist von 14 bis 19 Uhr geöffnet, der Eintritt ist frei. Die Einnahmen werden zugunsten eines Kinderheimes verwendet. Nähere Infos sind unter Tel. (089) 7433003 erhältlich. SV
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Impressum Sendlinger Anzeiger · Wochenzeitung für den Münchner Süden Ausgabe A: Sendling, Sendling-Westpark, Thalkirchen, Sendlinger-Tor-Platz, Glockenbach, Dreimühlen-, Schlachthofviertel Auflage: 58.695 Ausgabe B: Solln, Pullach, Fürstenried, Forstenried, Maxhof, Neuried, Martinsried, Großhadern, Neuhadern, Kurparksiedlung Auflage: 49.745 Verlag: Wochenanzeiger Medien GmbH, Fürstenrieder Str. 7-11, 80687 München, Postfach 210449, 80674 München – (zugleich Anschrift für alle Verantwortlichen) Anzeigenabteilung: 089/546 555 Telefax: 089/546 554 ISDN-Daten: Leonardo (Angelo) 089/54 63 68 93 Internet: http://www.muenchenweit.de Email: info@muenchenweit.de Geschäftsführung: Roland Binder, Werner Dangl, Peter Kaiser, Michael Simon Anzeigenleitung: verantwortlich Michael Simon Anzeigenleitung Immobilien- und Stellenmarkt: Dieter Schneider Vertriebsleitung: Jürgen Werner, Tel. 089/452436-44, Mustafa Catan, Tel. 089/452436-42 Fax 089/452436-50, E-Mail: vertrieb@muenchenweit.de
Chefredakteur: Johannes Beetz (JOB) Redaktion: Brigitte Bothen (BB), Elisabeth Schönberger (ES), Doris Stickelbrocks (DS) Freie Mitarbeiterinnen: Simone Bauer (SB), Sabrina Eisele (SE), Beatrix Köber (BK), Astrid Rötzer (AR), Ulrike Seiffert (US), Anna Haugg (AH), Patrizia Steipe (PST) E-mail-Adresse: redaktion@muenchenweit.de Für unverlangt eingesandte Text- und Bildbeiträge keine Gewähr. Dem Verlag steht ausdrücklich die Nutzung in weiteren Medien, insbesondere die Veröffentlichung im Internet zu. Nachdruck nur mit Erlaubnis des Verlages. Geschäftszeiten: Mo./Di. 8-18 Uhr, Mi./Do. 8-17 Uhr, Fr. 8-13 Uhr Verteilung: jede Woche kostenlos an Haushaltungen, Handels-, Gewerbe- und Industriebetriebe im Münchner Süden Anzeigenschluss: Dienstag 12 Uhr, für Gesamt-München: Dienstag 10 Uhr (in Wochen mit Feiertagen 1 Tag früher) Satz: CreAktiv komma München GmbH Fürstenrieder Str. 5, 80687 München Druck: Süddeutscher Verlag Zeitungsdruck GmbH, Zamdorfer Straße 40, 81677 München Die allgemeinen Geschäftsbedingungen können im Verlagsbüro eingesehen werden. Zur Zeit ist die Preisliste Nr. 68 vom 01.03.2013 gültig.
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Zur Herstellung dieser Ausgabe wird Recycling-Papier verwendet
Nr. 49 · Mittwoch, 4. 12. 2013
„Traumfraun“ blicken auf den Alltag
Engagement ist bunt! Wir auch.
Münchner Wochenanzeiger
Benefiz-Kaberett-Abend im ICP war ein großer Erfolg Sendling-Westpark · Bereits zum zehnten Mal veranstaltete die ICP-Gruppe München eine Benefizveranstaltung, bei der die Künstler jedes Mal ohne Gage für den guten Zweck auftreten. Nun gab das Allgäuer Kabarett-Duo „Traumfraun“ sein Programm „Wild auf Wechsel“ zum Besten. Rund 350 Zuschauer hatten ihre Freude an dem weiblichen Blick auf Alltagssituationen und die genaue Beobachtungsgabe der Künstlerinnen, mit der sie Männer und Frauen gleichermaßen den Spiegel vorhielten. Ob Erziehung der Kinder, Friseurbesuch oder Grillabend – im Mittelpunkt ihres scharfen Blicks waren neben dem „Mysterium Mann“ und dem Schönheitskampf der Frauen auch die Psyche von Grillund Sojawürstchen.
Auf Gage verzichtet Dabei hatten die „Traumfraun“ zugunsten der behinderten Kinder und Jugendlichen auf ihre Gage verzichtet. Durch den Verkauf der Eintrittskarten und Spenden kamen diesmal rund 3.000 Euro zusammen. Von dem Geld werden weitere inklusive Projekte der ICP-Gruppe für Kinder und Jugendliche initiiert und finanziert. Die beiden Kabarettistinnen, die sich inzwiLokale Meldungen • Kleinanzeigen • Freizeit-Tipps • Kultur • Sport • Reisen • Lokale Meldungen • Kleinanzeigen • Freizeit-Tipps • Kultur • Sport • Reisen • Lokale Meldungen • Kleinanzeigen • Freizeit-Tipps • Kultur • Sport • Rei-
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„Ich freue mich, dass so viele Gäste gekommen sind, um mit uns gemeinsam diesen wirklich vergnüglichen Abend zu verbringen und uns gleichzeitig mit ihrem Eintrittsgeld und ihren Spenden bei unserer Arbeit zu unterstützen.“
Bundesweit einzigartig Das ICP München ist eine bundesweit einmalige Spezialeinrichtung für rund 450 Kinder und Jugendliche mit infantiler Cerebralparese und anderen neuro-orthopädischen Erkrankungen. Kinder und Jugendliche erhalten hier unter ärztlicher Leitung eine ganzheitliche Förderung und ein vielseitiges, individuelles Betreuungsangebot – von der integrativen Kinderkrippe über die FörderschuDie „Traumfraun“ unterstützten mit ihrem Auftritt le, Tagesstätte und Wohnheim inklusive Projekte des ICP. Foto: icp bis zur Ausbildung im Berufsbildungswerk. Ziel und Grundprinzip der Einrichtung ist es, schen auch außerhalb ihrer Hei- schöne Ambiente in der großen die Betroffenen beruflich und mat Kempten wachsender Be- Glashalle des ICP dafür, dass die sozial zu integrieren. FB liebtheit erfreuen und in Mün- Veranstaltung rundum gelunchen bereits öfter im Schlacht- gen war und die Gäste sich Wir unterstützen hof zu sehen waren, sind für ih- wohlfühlten. bürgerschaftliches re unterschiedlichen Rollen „Wir sind den Traumfraun und Engagement bekannt, in die sie im Laufe ei- ihrem Engagement für unsere nes Abends schlüpfen. Neben Kinder und Jugendlichen sehr Wir sind dem unterhaltsamen und witzi- dankbar“, so der GeschäftsfühÜNCHEN gen Programm sorgte auch das rer des ICP, Dr. Hans Beyrle.
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Richtiges Grillen Obersendling · Es ist schon seltsam, von einem der Balkone auf meine eigene Terrasse zu sehen und die Perspektive der Menschen einzunehmen, zu denen ich immer hinüber oder hinaufsehe. Es hatte eine Weile gedauert, bis dieses Grillen zustande kam. Alessandro, das ist der Italiener, dem ich vom Dach helfen musste (ich schrieb über ihn), lud mich zum Dank zum Grillen ein. Wir saßen also bei schönstem Oktoberwetter im ersten Stock, der winzige Grill war schon in Arbeit und es gab italienische Würstchen. Wir redeten in diesem unnachahmlichen Sprachgemisch, das man benutzt, um sich nur irgendwie zu verständigen. Aber ich merkte
doch, dass er seit unserem ersten Treffen vor zwei Monaten erheblich dazugelernt hatte.
bin. Fleisch, Vino und Bier hatten sie dabei. Luca, Marco, Alessandro und ich stießen an. Die Bier-
Da klingelte es. Alessandros Freunde hatten uns grillen sehen und wollten mal mit dem Mann reden, „... der über die Piazza schreibt ...“ Sie wollten testen, ob ich o.k.
flaschen klangen, wir hörten italienische Musik und schwatzten um die Wette, Luca und Marco überwanden schnell ihre Hemmungen, Deutsch zu sprechen.
Dadurch, dass sie beim Sprechen aufeinander achteten, ergänzten sie die Lücken des gerade Sprechenden mit den Worten, die ihm gerade nicht einfielen. Zusammen sprachen sie fast perfekt Deutsch und was fehlte, mussten wir uns denken oder zeigen oder weglachen. Plötzlich waren wir acht oder neun Leute auf dem Balkon und im Wohnzimmer saßen auch noch spontan eingetroffene Anwohner. Hier konnte ich für meine Interviews Kontakte ohne Ende machen. Es geht eben nichts über ein richtiges Grillen. Unsere nächste Geschichte von der Piazza an der Bo lüftet „Luca Geheimnis“. Uwe Kullnick
Uwe Kullnick ist Schriftsteller und wohnt in einen Block an der Boschetsrieder Straße, nicht weit von den Stern-Hochhäusern. Über 100 Familien leben um ihn herum und deren Geschichten erzählt er in unserer Reihe „Piazza an der Bo“ (die Namen manchner Bewohner haben wir geändert). Foto: UK
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Mittwoch, 4. 12. 2013 · Nr. 49
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Hadern · Im Alter von 82 Jahren ist in der letzten Novemberwoche Helmut Allmacher verstorben. Am vergangenen Wochenende wurde er im neuen Teil des Waldfriedhofs zu Grabe getragen. „Helmut Allmacher war ein vielseitig gebildeter, ernsthaft interessierter Mensch, der die Kommunikation mit Gleichinteressierten suchte und pflegte“, erinnerte Volker Wettmann (Kultur in Hadern e.V.) bei dem Begräbnis. Der gelernte Kaufmann Helmut Allmacher ging 1958 nach Erlangen (Abteilungsleiter bei Kaufhof) und wechselte dann zu Schell in die Logistik und als Betriebsleiter Oberbayern nach München. Seit fast 40 Jahren lebte er seither in Hadern. Nach einem Herzinfarkt wurde er 1984 pensioniert; zurückgezogen hat er sich damals aber keineswegs: 1992 wurde er für „David gegen Goliath“ in den Haderner Bezirksausschuss gewählt. „Rasch begriff er die
Helmut Allmacher. Foto: saz
Möglichkeit, als ein einzelner ‘David’ Ideen aufzugreifen und auch zu verwirklichen: Dem Alten- und Service-Zentrum in Kleinhadern beschaffte er mit Spenden und Zuschüssen ein dringend benötigtes Fahrzeug zum Transport von Rollstuhlfahrern und erreichte, dass das Zentrum auch an Sonntagen als Treffpunkt für Ältere geöffnet und ein Mittagessen angeboten wurde“, erinnerte Volker Wett-
mann. „Die dabei unvermeidlichen personellen und juristischen Hindernisse räumte er aus dem Wege, indem er persönlich die Verantwortung für den Sonntagsbetrieb mit ehrenamtlichen Helfern übernahm“. Als David gegen Goliath 1994 nicht mehr zur Kommunalwahl antrat, war sein Ansehen im Bezirksausschuss so groß, dass die SPD ihm einen sicheren Platz auf ihrer Liste anbot. Zur Neuwahl 1996 trat Allmacher aus gesundheitlichen Gründen aber nicht mehr an. Allmacher war ein ständiger Besucher und Benutzer der Staatsbibliothek oder des Stadtarchivs, um Material zu sammeln für seine Studienobjekte wie die Bibliographien über Dvorák und Tschaikowski, so Wettmann: Um Neues über Leben und Werk Tschaikowskis zu erfahren, lernte Helmut Allmacher sogar Russisch. Die Archive durchstöberte er auch für sein Buch „Haderun - Hedern Hadern“, das einen Einblick in
Geschichte und Gegenwart des Stadtbezirks gibt. Besonders dankbar ist Volker Wettmann für Allmachers Mitwirken bei „Kultur in Hadern“: Mit seinen bei Karstadt und Shell gesammelten Managererfahrungen rettete er den 1991 gegründeten Verein über die ersten Lebensjahre. „Gewählt zum Kassier war er in Wirklichkeit in den neunziger Jahren der Finanzvorstand, der uns vor mehrfach drohender Insolvenz bewahrte und den Verein auf eine gesunde finanzielle Basis stellte“, so Wettmann. 2010 gehörte Allmacher zudem zu den Gründungsmitgliedern des Haderner Geschichtsvereins, dessen erfolgreiche Veranstaltungen und Arbeiten er interessiert verfolgte. Mit Helmut Allmacher, so Volker Wettmann, haben viele Hadern einen lieben Freund verloren, dessen ungewöhnliche Persönlichkeit und großes Herz sie lange Jahre schätzen durften. job
Gemeinsam gegen die Tristesse Fortsetzung von Seite 1 Weil sich in der Bau- und Gestaltungsphase der Bank herausstellte, dass ohne die fachliche Unterstützung von Experten eine Fertigstellung des Kunstwerkes nicht möglich gewesen wäre, gewann man die Berufsbildungsstätte der Bauinnung München für das Vorhaben, die mit ihren Auszubildenden die Schüler der sechsten und neunten Klassen der Mittelschule unterstützten. Dabei konnten die Jugendlichen und jungen Erwachsenen auf beiden Seiten wichtige Erfahrungen machen: Die Mittelschüler lernten Berufsbilder, wie das des Fliesenlegers, aus erster Hand und im praktischen Tun kennen und konnten vertiefte Einblicke in Tätigkeiten, Fähigkeiten und Fertigkeiten gewinnen. Die Auszubildenden wiederum erhielten durch ihre Rolle als Wissensvermittler und Vorbild eine hohe Wertschätzung für ihre Arbeit. Der Leiter der Mittelschule, Florian Bär, hob deshalb bei seiner Eröffnungsrede auch die gute Zusammenarbeit der verschie-
Evelyn Knecht vom Kinderhilfswerk Berlin übergab den Scheck über 5.000 Euro (von links): Ingeborg Weinberger (Rektorin a.D. und Initiatorin des Projektes), Artur Bürgel (Kreisjugendring München), Evelyn Knecht (Spiellandschaft Stadt e.V., Vertreterin des Kinderhilfswerkes), Florian Bär (Schulleiter Mittelschule Walliser Straße) sowie Rudolf Dexl (Ausbilder Bauinnung München, rechts). Foto: Sch
denen Institutionen hervor und lobte das gelungene Miteinander sowie das hervorragende Resultat in Form der fertigen Bank. Sie solle im Geiste Antoni Gaudis
als „soziale Architektur“ nicht nur Kunstwerk sein, sondern auch in Gebrauch genommen werden und somit Spaß, also „Gaudi“, verbreiten. Der Wettbe-
werb „Wir machen Euch den Hof“, den die Schule gewann, dient dem Zweck, der Tristesse auf deutschen Schulhöfen zu begegnen. red
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nicht zu den Füßen der Sportler passen. Auch der ehemalige Skilehrer Andreas Loth aus Neuried litt lange unter diesen Problemen, bis er vor mehr als 25 Jahren die maßangefertigten Skischuhe der österreichischen Marke Strolz entdeckte. Dies brachte Andreas Loth auf die Idee, die Marke Strolz auch nach München zu bringen. Bei der Suche nach einem Partner fiel die Wahl auf den Orthopädietechnikermeister Veit Sedlmayer
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Verkehrsregeln um den Partnachplatz
Weihnachtsshow mit der Presley Family Schlachthofviertel · The Presley Family sind zwei traumhafte Girls und zehn fabelhafte Boys. Ihre Fans liegen ihnen zu Füßen. Ihre Coverversionen amerikanischer All-time-Hits aus den 60ern und 70ern, der Zeit der großen Glamourshows, übertreffen in Arrangement und Spielfreude oft ihre amerikanischen Originale. Ihre Show besticht durch maßgeschneiderte Glitzerkostüme, die nötige Portion Humor und sie bringt spielend jede Veranstaltung zum Kochen. Sänger „Chris Martin“ ist nicht zu bremsen und scheint dabei die perfekte Kopie sämtlicher
Frank Sinatras und Tony Christies dieser Welt zu sein. Egal, ob bei „Just a Gigolo“, „My Girl“, „Jailhouse Rock“ oder „Always on my mind“ – jeder Hüftschwung wird mit Gekreische honoriert. Die Las-Vegas-Show der Presley Family ist eine LiveSensation mit einer perfekten Mischung aus Spaß und Können. Info: www.presleyfamily.com. Mit ihrer „X-mas Show“ ist die Presley Family am Samstag, 21. Dezember, um 20.30 Uhr im Schlachthof (Zenettistr. 9) zu sehen. Karten (17 Euro) unter Tel. 72 01 82 64.
Zillertalstraße bleibt eine Einbahnstraße
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Wie entsteht Papier? Schüler wollen Wälder schützen Obersendling · Die Verbraucherzentrale Bayern informiert Schulkinder über Schulhefte aus Recyclingpapier. Diese Möglichkeit nutzten drei Klassen der Grundschule an der Boschetsrieder Straße und lernten unter dem Motto „Die Reise eines Schulhefts“ unter anderem, wie Papier entsteht. In einer Diareise erfuhren die Kin-
der, dass die einzigartige Flora und Fauna des Regenwaldes einen hochempfindlichen Lebensraum darstellt, und dass für die Produktion eines Schulheftes der Zellstoff aus diesem Reservoir benötigt wird. Die Schüler waren gleichzeitig beeindruckt und entsetzt darüber, dass für die Papiererzeugung große Flächen Wald zer-
Nr. 49 · Mittwoch, 4. 12. 2013
stört werden. Angeregt von der Referentin der Verbraucherzentrale Bayern e.V. suchten die Kinder nach Lösungen. Sie entwickelten Tipps und Vorschläge, um den Verbrauch von Papier einzudämmen und somit den Tieren ihre natürlichen Lebensräume und den Menschen die lebenswichtigen Waldgebiete weitgehend zu er-
halten. In diesem Zusammenhang erhielten die Schüler einige Schulhefte aus Recyclingpapier mit dem Auftrag, sie auf ihre Tauglichkeit zu prüfen. Nach dieser Unterrichtseinheit wollen die Kinder in Zukunft das Label „Der Blaue Engel“ als Beweis für der Herstellung der Hefte aus 100% Altpapier beachten. red
Sendling-Westpark · Vor einigen Wochen hatte CSU-Stadtrat Josef Schmid im Stadtrat beantragt, dass die Einbahnstraßenregelung der Zillertalstraße aufgehoben werden solle. Im Bezirksausschuss Sendling-Westpark sprachen sich jedoch alle Fraktionen außer der CSU gegen diese Änderung aus. Denn eine ganze Reihe der dringend benötigten Schrägparkplätze am Partnachplatz wären mit der Öffnung der Einbahnstraße weggefallen. Darüber hinaus fördere die Öffnung den Schleichverkehr von der Ehrwalder- bzw. Garmischer Straße über diverse kleine Wohnstraßen (etwa die Treffauer-, Zillertal-, Ortler-/Ötztalerund Nestroystraße) zur Hansastraße, meinte die Mehrheit im BA 7. Die Verkehrsexperten vom Kreisverwaltungsreferat sahen dies ebenso, dass nämlich die Verkehrsberuhigung im Bereich nach der Öffnung nicht mehr greifen würde. Außerdem reiche die vorhandene Durchfahrbreite zwischen den PKW-Stellplätzen (4 bis 4,50 Meter) für zwei Spuren mit Begegnungsverkehr nicht aus, so die Begründung der Abteilung „Straßenverkehr“ in der Mitteilung an den BA. Die Einbahnregelung bleibt also weiterhin bestehen.
Eine Stunde mit Parkscheibe Für Unmut sorgt seit langem schon, dass in der Partnachstraße zwar eine ganze Reihe Geschäfte liegen, jedoch stets großer Mangel an Parkplätzen herrscht. Folge ist, dass aus blanker Not häufig Wagen an allen erdenklichen Stellen und selbst auf der Fahrbahn abgestellt werden, die dann den gesamten Verkehrsfluss inklusive der Ausparkenden behindern. Längst sucht man nach Möglichkeiten, um die angespannte Situation aufzulockern. Nach einer Ortsbegehung durch BAMitglieder und Mitarbeitern vom Verkehrsausschuss ist nun klar: Die Partnachstraße soll zur sogenannten „Parkraumbewirtschaftungszone“ werden. Was sich in der Straßenverkehrsordnung unverständlich liest, heißt für die Praxis: Durch diese verkehrsrechtliche Umwidmung wird es möglich, Kurzzeitparkplätze zu schaffen. Besucher können dann mit Parkuhr kostenfrei ihre Wagen auf den Parkplätzen abstellen. Vorgesehen ist, die Parkdauer auf eine Stunde zu begrenzen. AH
Durchfahrt vom Partnachplatz zur Zillertalstraße? Nein, alles bleibt wie’s ist. Foto: AH
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Das perfekte Kinoerlebnis im heimischen Wohnzimmer 3D-Fernseher, 4K-Auflösung und Smart-TV: Media Markt in Solln berät bei neuen Technologien und Trends
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Solln · Fulminanter Surround-Sound und gestochen scharfe Bilder – viele Kunden wollen auch zuhause ein Erlebnis wie im Kino. »Einmalige Bildqualität lässt sich am besten mit einem Ultra-HD-TV erzielen«, erklärt Michael Lachner, HiFi-Spezialist bei Media Markt in Solln, die neuesteste Technologie auf dem Fernsehmarkt. 4K ist das neue vierfache Full-HD »Was gestern noch Zukunftsvision war, ist heute bereits Wirklichkeit«, sagt Lachner. Der Standart ist Full HD mit Triple-Tuner (DVB-T, DVB-S, DVB-C). Ultra-HD stellt die höchstmögliche Auflösung bei TV-Geräten dar und bietet auch bei großen Betrachtungswinkeln eine konstant hohe Bildqualität und naturgetreue Farben. Dabei sorgt eine viermal höhere Auflösung als Full HD für ein Fernseherlebnis der Superlative. Das bedeutet scharfe Bilder, auf denen selbst kleinste Details zum überragenden Gesamteindruck beitragen. »Auch auf den größten Bildschirmen erlebt der Fernsehzuschauer Bilder von ungeahnter Brillanz», so der Experte. Heutzutage könne man die Fernseher ruhig etwas größer nehmen, da die neuesten Modelle rahmenlos sind. Marktführer bei den Ultra-HD-TVs seien Samsung, Sony und LG. »Hier trifft höchste Bildqualität auf perfekten Klang.« 3D-TV: Fernsehen zum Greifen nah
Guter Ton für Fernseher: Voluminöser HiFi-Sound Wer in seinem Wohnzimmer den überwältigenden, realistischen Sound wie im Kino erzielen möchte, für den eignet sich ein Klangverbesserer für den Fernseher, zum Beispiel von Bose oder Sonos. Dieser ergänzt den HD-Fernseher um satten HiFi-Sound. »Die Playbar passt sich automatisch an die Unterschiede zwischen Actionfilmen, Dramen und Livekonzerten an und sorgt für den passenden Sound«, erklärt Lachner. »Erleben Sie das realistischste Seherlebnis aller Zeiten!« Smart-TV – Fernsehen der Zukunft
Sound für den TV: Die Sonos Playbar, präsentiert von Media-Markt-Mitarbeiter Michael Lachner, ergänzt HD-Fernseher um satten HiFi-Sound. Fotos: sh nießen oder dort Ihre Musiksammlung abspielen«, erklärt der Spezialist. Wer noch nicht ganz sicher ist, in welche Richtung es im eigenen Wohnzimmer gehen soll, lässt sich von geschulten Media-Markt-Mitarbeiter persönliche beraten.
vor allem auf die richtige Beratung an: »Ich frage mich immer, was der Kunde effektiv will. Nur so kann ich ihn gut beraten. Der Media Markt in
Die X x x
Hilfe beim Aufstellen und Einstellen »Der Servicegedanke hat bei uns oberste Priorität«, sagt der Fachberater. Das Aufstellen und Einstellen eines neuen Geräts gehöre hierbei zweifelsohne dazu, ebenfalls die Beratung und Montage mit Anschluss direkt vor Ort im eigenen Zuhause. Auch eine Beratung für Sky HD, HD+ und THome gehört zum Service. Lachner kommt es
Solln präsentiert eine umfangreiche Produktpalette. Auf einer TV-Verkaufsfläche von 400 Quadratmetern sind über 200 TV-Geräte ausgestellt.
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Sie wollen einen Fernseher, mit dem Sie auch im Web surfen oder online Filme ausleihen können? Dann ist Smart-TV genau das Richtige. Das »Fernsehen der Zukunft« stellt die Verschmelzung des klassischen Fernsehens und der Nutzung des Internets mit all seinen Möglichkeiten dar. »So wie in den vergangenen Jahren aus Mobiltelefonen multifunktionale Smartphones geworden sind, werden nun aus Fernsehern regelrechte Medienzentren. Die Verschmelzung von Fernsehen, Internet, Apps, Videodiensten und sozialen Netzwerken schreitet unaufhaltsam voran. Es ist wichtig, am digitalen Puls der Zeit zu bleiben.« Smart-TV bietet kabel- und grenzenlose Vernetzbarkeit. Über eine Bedienoberfläche auf dem TV-Bildschirm lässt sich auch auf das Heimnetzwerk zugreifen. »So können Sie Ihre auf einer Festplatte abgelegten Videos und Fotos direkt auf dem Fernseher ge-
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Ein anderer TV-Trend ist das 3D-Fernsehen. Hier lassen sich Filme in einer völlig neuen Dimension erleben, denn zusätzlich zur Höhe und Breite sieht man auch die Tiefe des Bildes. »Ob Actionfilme oder Sportereignisse – dreidimensional tauchen Sie mitten ins Geschehen ein«,
verspricht der MediaMarkt-Berater. Viele Modelle der etablierten TV-Hersteller sind schon im Media Markt.
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Isarvorstadt · Als die vier Turner Franz-Paul Lang, Ferdinand Dix, Josef Hailer und Max Meisinger am 29. Juni 1879 den Männerturnverein München gründeten, hatten sie sicherlich nicht daran gedacht, welche Größe und Erfolge der Verein in den darauf folgenden 134 Jahre haben würde, die bis zu Teilnahmen an Olympischen Spielen und diversen Turnfesten reichen. Beeindruckt wären aber auch sie von dem „Tag des Turnens“ gewesen, der im November in der historischen Sporthalle an der Häberlstraße stattfand. 120 Turner im Alter zwischen 4 und 76 Jahren zeigen sich an Boden, Barren, Balken und Trampolin den begeisterten 400 Zuschauern in einer zweistündigen Show. Die jüngsten Turner, die Vier- bis Sechsjährigen, turnten in ihrer spielerischen Aufführung „Balu, der Bär“ und „Die hüpfenden Mini-Schlümpfe“ durch den gut gepolsterten GeräteDschungel. Zu Musik aus
Grease, James Bond und weiteren Filmen sportelten sich auch die Jugendlichen mit Rädern, Überschlägen und mehrstöckigen menschlichen Pyramiden in die Herzen der Zuschauer. Selbst kulturell war einiges geboten: Die „alten Herren“ des
Männerturnvereins untermalen mit ihrer Stubenmusi die Vorführung der noch nicht so alten Herren am Barren und das Duo KiLion gab ein kulturelles Intermezzo mit dem Song „Mit Dir auf einem Hausdach“. Lukas Meier
Viele Turner zeigten, was man an den Geräten alles machen kann. Foto: MTV
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Mittwoch, 4. 12. 2013 · Nr. 49
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Wenn der Vater mit dem Sohne ... Heinz und Adrian Gmelch schrieben zusammen einen Sendlinger Krimi Sendling · Mysteriös erscheint der Kachelofenladen in Sendling: Wann immer man daran vorüberkommt, stets ist er menschenleer. Kein Kunde, noch nicht mal ein Verkäufer ist dort je zu sehen. Dennoch scheint das Geschäft nicht verwaist zu sein; denn auf den glasierten Keramikfliesen lässt sich kein Staub erspähen, und immer steht ein Blumenstrauß in voller Blütenpracht auf dem Tisch. Tom und Chris, zwei neugierige Freunde, Jenny, das attraktivste Mädchen der Schule, drei streitlustige Schläger und ein Geschichtslehrer mit unkonventionellen Lehrmethoden sind die Zutaten des Jugendkrimis „Der geheimnisvolle Laden“, aus denen die Autoren, Dr. Heinz Gmelch und sein Sohn Adrian, einen abenteuerlichen Kriminalfall entwickelten. Adrian, der damals gerade erst 14 Jahre alt war, machte das Erfinden der Geschichte Spaß. Vater Gmelch hatte mit seinem Sohn diverse Jugendliteratur gelesen, und bemerkt, dass die Handlungen stets in ähnlichen Strickmustern verliefen. Derartiges glaubte der Germanist und Werbetexter auch selbst schreiben zu können. Darüber hinaus betrachtete er das gemeinsame Ausformulieren als prima Übung für die Entwicklung der schriftlichen Ausdrucksfähigkeit seines Sprösslings.
Gemeinschaftswerk von Vater und Sohn Der wirklich existierende Kachelofenladen in der Daiserstraße 24 bot die Basis, auf der die Autoren ihren Fantasien freien Lauf ließen. Vater Gmelch war die treibende Kraft, wenn es darum ging, langfristig durchzuhal-
ten und nicht aufzugeben. Ton und Wortwahl der jugendlichen Protagonisten kamen dem Teenager Adrian leichter über die Lippen und auf die Tastatur. Rund zwei Jahre brüteten Sohn und Vater immer wieder gemeinsam vor dem Computer. Angefangen hatten sie mit dem Schreiben nämlich, ohne ein Konzept für das Ende der Geschichte im Kopf zu haben. Demzufolge wurden diverse Überarbeitungen notwendig. Heinz Gmelch schmunzelt noch heute über die Parallelen zwischen der Figur Tom und seinem damals pubertären Sohn: „Dass das aktuell favorisierte TShirt aus der Schmutzwäschetruhe gekramt wird, und Unmengen von Deodorant die Dusche ersetzen, kommt mir bekannt vor“. Adrian hingegen – heute 20 Jahre alt und Student der Politikwissenschaft – hat die im Buch beschriebenen Konfliktfelder längst hinter sich gelassen und bevorzugt, wie er versichert, mittlerweile auch frisch gewaschene Hemden. Das Schreiben ist seine Leidenschaft geblieben. Zwei fertige Romanskripte hat er nun in der Schublade, deren Publikation noch ansteht.
Von der Fiktion in die Realität Das Geheimnis um den Kachelofenladen lüftete Heinz Gmelch, nachdem das Buch fertig war. Voller Spannung betrat er die leeren Verkaufsräume. Erst nach einiger Zeit erschien eine Dame im Laden. Deren Büro liegt im Hinterhof; ins Geschäft kommt sie nur, wenn sie durchs Öffnen der Eingangstür ein Klingelsignal hört, dass das Kommen eines Kunden verrät. So
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Mit kleinem Aufwand helfen Olympia-Apotheke unterstützt Grüne Damen Obersendling · „Wir können Menschen, die in Not sind, mit kleinem Aufwand helfen“, freuen sich Anke Durach und das Team der Olympia-Apotheke (Boschetsrieder Straße 118). Mit ihrer Weihnachtsaktion wollen sie die Grünen Damen und Herren, die ehrenamtlich in zwölf Krankenhäusern und Seniorenwohnheimen in München tätig sind, unterstützen. Wenn jemand in einem Seniorenheim lebt, oder plötzlich ins Krankenhaus eingeliefert wird, gibt es immer öfter keine Angehörigen in der Nähe, die sich um den Patienten kümmern können. Dann fehlt es oft auch an täglichen Hygiene-
produkten wie z.B. Duschgel, Zahnbürste, Rasiercreme usw. Die Grünen Damen und Herren stehen diesen Mitmenschen mit Rat und Tat zur Seite. Dabei will die Olympia-Apotheke den Ehrenamtlichen helfen. Sie ruft ihre Kunden dazu auf, einen Hygieneartikel in der Olympia-Apotheke zu kaufen. Die Apotheke selbst spendet das gleiche Produkt nochmal. Alle Artikel werden im Schaufenster unter dem Weihnachtsbaum gesammelt und an die Grünen Damen und Herren weitergegeben. Diese kümmern sich persönlich darum, dass alle Artikel wirklich zu den hilfsbedürftigen Mitmenschen gelangen.
Dr. Heinz und Adrian Gmelch im Sendlinger Kachelofenladen. Das gemeinsame Buchprojekt schweißte Vater und Sohn zusammen. Foto: AH
blieb dem Eindringling nur, der Inhaberin des inspirierenden Kachelofenladens ein Exemplar des Krimis zu überreichen. Erhältlich ist „Der geheimnisvolle Laden“ im Buchhandel
als Taschenbuch (6,90 Euro). Meist vorrätig ist der für Leser ab zwölf Jahren geeignete Jugendkrimi mit Lokalkolorit in der Sendlinger Buchhandlung, Daiserstraße 2. AH
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Ausflug nach Fürstenfeld Thalkirchen · Das ASZ Thalkirchen (Emil-Geis-Str.) lädt am Samstag, 7. Dezember, um 10.30 Uhr, zu einem Ausflug zum Adventsmarkt in Fürstenfeld, ein. Zum Ende der 750-Jahrfeier findet in der großen Tenne und im Stadtsaalhof der romantische Weihnachtsmarkt statt. Der Preis für Fahrt und Eintritt beträgt 9 Euro. Treffpunkt ist am Marienplatz, S-Bahngeschoss Richtung Hauptbahnhof, S 4 nach Fürstenfeldbruck. Anmeldung unter Tel. (089) 74127790. Hö
Übungsleiter gesucht Neuried · Der TSV Neuried sucht Übungsleiter für Nordic Walking (Di 18-19 Uhr), Laufen, Biken (ab Frühjahr), Pilates (Di 19-21 Uhr), Tae Bo oder ähnliches, allgemeine Kräftigung (Mo 18-20 Uhr), Flexibar (ab März, Di 19-20 Uhr), Fechten (Voraussetzung: 3 Jahre ambitionierte Erfahrung). ÜL-Schein erwünscht. Kosten können vom TSV übernommen werden. Info: Tel.5505769-12, Renate Schrittenlocher. red
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Schuljahr mit rund 20 Kindern ihren Betrieb aufgenommen. Die Schüler werden in deutscher und italienischer Sprache unterrichtet. Derzeit besteht die Grundschule aus zwei ersten und zwei zweiten Klassen. Die Schule soll schrittweise um weitere Jahrgangsstufen wachsen. Kultusstaatssekretär Georg Eisenreich Nikolausdienste Staatssekretär Georg Eisenreich eröffnet zusammen mit betonte bei der offiziellen Eröffder Schulleiterin Dr. Patrizia Mazzadi, dem Generalkonsul nung der neuen Schule die Vorder Italienischen Republik in München, Filippo Scamteile des bilingualen Unterrichts: macca del Murgo, und Vertretern der Sponsoren die „Die Sprachkompetenz wird zuErfahrener Nikolaus für alle deutsch-italienische Grundschule. Foto: StMBKWK nehmend ein wesentlicher Anlässe. Tel. 75070929 Schlüssel zum Erfolg unserer Kinder in einer globalisierten Welt Reisen + Erholung sein. Deshalb ist es mir ein Kern- richt an allen Schularten weiter ci-Schule ist die erste deutsch-itaanliegen, den bilingualen Unter- zu stärken.“ Die Leonardo-da-Vin- lienische Schule in Bayern. job
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und die Bildung der unter dreijährigen Kinder. Die Kolping-Akademie bietet einen Beratungstermin zum nächsten Lehrgang und eine Informationsmappe an (Tel. 599457-74). Der
Lehrgang (30. Januar bis 19. Juli) umfasst 26 Termine mit ca. 170 Unterrichtseinheiten. Infoabend: Montag, 9. Dezember, 18-19 Uhr in der Kolping-Akademie (Adolf-Kolping-Straße 1).
Hadern blüht mit alten Obstsorten auf Mittelschüler an der Blumenauer Straße pflanzten Bäume Blumenau · In trüben Novembertagen ist der nächste Frühling noch sehr fern. Die Blumenauer haben aber im Herbst schon Blumenzwiebeln vergraben, damit man sich im Frühjahr über eine blühende Blumenau freuen kann. Nun haben die Schüler der Klasse 6 g mit ihrem Lehrer Herrn Hartmann im Bereich der Mittelschule an der Blumenauer Straße fünfzehn Obstbäume gepflanzt, die in den kommenden Jahren im Frühling blühen und im Herbst Früchte tragen werden. „Hadern - der blühende Obstgarten Münchens“ heißt das Projekt, das dem Stadtteil schon mehr als hundert neu gepflanzte Obstbäume brachte und allmählich Hadern verschönern soll. Mit Unterstützung des Bezirksausschusses werden auf öffentlichen Grünflächen und in privaten Gärten Obstbäume gepflanzt. So soll Monotonie pflegeleichter Grünflächen und Gärten vermieden werden. Alte Obstsorten sollen wieder zur Geltung kommen. So haben die Schüler Apfelbäume der Sorte „Schafnase“, „Zabergäurenette“, „Korbiniansapfel“ und „Flamenco“ gepflanzt. Die Schüler waren mit Eifer bei der Sache. Sie
Die Schüler pflanzten in der Blumenau Obstbäume. Foto: ergon hatten bisher noch nie auf dem Schulgelände graben dürfen. Jeder gefundene Regenwurm oder Engerling war eine kleine Sensation. Spaten und Schaufeln zu handhaben war eine willkommene Abwechslung. Das Bewusstsein für eine Aktion, die über die eigene Schulzeit hinaus wirken wird, beflügelte sie. Träger des Projektes ist die Agenda 21 in Hadern, die im Verein ergon e.V. organisiert ist. Die derzeitige Obstbaumpflanzaktion läuft noch bis zum Mai kommenden Jahres.
Der späte Herbst oder milde Wintertage sind ideal für das Pflanzen. Der rasche Übergang vom Winter in den Frühsommer in den letzten Jahren war für spätere Neupflanzungen eher hinderlich. Wer mit Unterstützung des Bezirksausschusses und der Agenda 21 den Haderner Obstgarten vergrößern und Obstbäume pflanzen will, kann sich unter Telefon 713759 oder e-Mail ergon@t-online.de bei den Aktiven des Vereins ergon e.V. melden. red
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Mein München: Aktuelles
14 Obersendling · Eine Zeugin, die während der Wiesn die Festnahme dreier Diebe ermöglicht hat, ist von der Polizei jetzt belobigt worden. Die 44-Jährige hatte am 5. Oktober von ihrem Wohnungsfenster aus beobachtet, wie sich kurz nach 19 Uhr drei angetrunkene Männer an einem Fahrrad zu schaffen machten und versuchten, es zu stehlen. Sie rief die Polizei und verfolgte
Diebisches Trio verfolgt Anerkennung für 44-jährige Zeugin
Die Münchner Polizei belobigte die Zeugin. Foto: Pol
die Täter selbst, als diese nach dem Diebstahlsversuch den Tatort am U-Bahnhof Obersendling verließen. Sie observierte die drei Männer und konnte dabei beobachten, wie sie von einem Kfz-Anhänger, der in der Boschetsrieder Straße abgestellt war, das Kennzeichen abmontierten und mitnahmen. Die drei Diebe konnten von den Polizeibeamten festgenommen werden. Der Münchnerin wurde im Polizeipräsidium München für ihr Einschreiten gedankt. Ihr wurde eine Belohnung in Höhe von 100 Euro überreicht. job
Wundervolles Weihnachtsmärchen St. Petersburg Festival Ballett präsentiert den Nussknacker München · War alles nur ein Traum? Irgendwo zwischen Schein und Wirklichkeit, zwischen Tag und Nacht hat Peter Iljitsch Tschaikowsky sein Meisterwerk angesiedelt. Wie kein zweites Werk verkörpert der „Nussknacker“ getanzte Fantasie und musikalische Wunderwelt in einem. Hier kann man träumen, lauschen, schauen – und ab Dezember auch staunen. Denn so, wie sich Tschaikowskys Klassiker dieses Jahr zur Weihnachtszeit im Prinzregententheater präsentiert, hat man ihn noch nie gesehen. Vor zauberhafter Kulisse entsteht hier aus vertrauten und neuen Elementen ein poetisches Märchen, für das Tschaikowskys entzückende Musik die Grundlage bildet: In einer Mischung aus Ballett, Farben, Licht und sogar Artistik wird der Zuschauer in zauberhafte Szenen, in fremde Welten und winterverschneite Landschaften entführt. Mäusekönig und Zuckerfee, Kaffee, Tee und Schokolade – sie alle sind dabei, sind Teil der vertrauten Handlung, die ebenso wie Tschaikowskys pittoreske musikalische Einfälle unverzichtbarer Bestandteil ist.
und Artistik, die dem „Nussknacker“ zauberhafte Momente verleiht. Gegenstände wirbeln in müheloser Leichtigkeit über die Bühne; eine Traumgestalt im Spiegelkostüm zaubert aus einem gläsernen Orchester sphärische Klänge zu Tschaikowskys Musik; ein Spaßvogel verleiht den heiteren Szenen eine besondere Note. Umrahmt werden Handlung und Akteure von vertrauten Klängen: Blumenwalzer, Tanz der Rohrflöten, Schneeflocken-Walzer, Chinesischer Tanz ... vor Tschaikowskys Klangkulisse entsteht hier ein liebevoll ausgearbeitetes Gesamtkunstwerk, dessen Details überraschen und zum Träumen einladen. Auch die kleinen Zuschauer sind willkommen – schließlich ist und bleibt „Der Nussknacker“ ein echter WeihnachtsmärchenKlassiker. Vorstellungen finden von Freitag, 20. Dezember, bis Freitag, 27. Dezember, jeweils um 15.30 Uhr und um 19.30 Uhr im Prinzregententheater (Prinzregentenplatz 12) statt. Am 24. Dezember entfallen die Aufführungen. Karten kosten je nach Kategorie zwischen 34 und 64 Euro und sind bei München Ticket unter Tel. (089) 54818181, online unter Vertrautes und Neues www.muenchenticket.de oder beim Ticket-Service der Münchner Wochenanzeiger, FürstenrieNeu ist die faszinierende Verbin- der Str. 9, Tel. (089) 54655115 dung aus klassischem Ballett erhältlich. red
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Die Platzierungen der Sportlerinnen (mit Punkten): Einer Schülerinnen U11: 3. Paulina Weltin 27,68. 4. Pia-Marie Pichler 26,88. 6. Johanna Heupel 25,80. 9. Katharina Hupfauer 25,38. Einer Schülerinnen U13: 1. Stefane Tausch 47,95. 2. Lisa Mahr 43,05. 4. Helen Fröschle 39,20. 6. Sabina Weltin 38,50. 11. Johanna Grünig 27,30. 13. Sonja Gschoßmann 22,30. 14. Mia Heintz 20,18. Einer Schülerinnen U15: 5. Marlene Czapka 41,62. 6. Anne Mahr 41,21. Einer Juniorinnen U19: 5. Nadja Regenbrecht 61,35. Zweier Schülerinnen: 1. Sabine Tausch/Anne Mahr 32,45. 3. Paulina und Sabina Weltin 14,20. Zweier Juniorinnen U19: 3. Nadja Regenbrecht / Marlene Czapka 20,65. red
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Pullach · Beim alljährlichen Nachwuchswettbewerb kamen die Kunstradfahrerinnen der Soli Pullach mit dem besten Gesamtergebnis seit langer Zeit aus Burghausen zurück. Nicht weniger als neun Pokale brachten sie mit nach Hause. Im Zweier der Schülerinnen und im Einer der Schülerinnen unter 13 Jahren stellten sie sogar die Siegerinnen. Pech hatte jedoch Paulina Weltin. Mit der zweithöchsten Punktzahl gemeldet, war sie wegen einer direkt zuvor in der Zweierdisziplin zugezogenen Verletzung im Einer deutlich gehandicapt. Offensichtlich macht sich der beachtliche Trainingsaufwand mehr und mehr bezahlt. Ein neunköpfiges Team betreut und unterstützt die Sportlerinnen zweimal die Woche im Training und bei regelmäßigen Förder- und Kaderlehrgängen.
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Eiskaltes VergnĂźgen Eishockey-Fans aufgepasst: Showtraining des EHC bei MĂśbel HĂśffner draufgeschafft haben, zeigen sie am Samstag, 14. Dezember, im Eispalazzo bei einer Trainingseinheit und einem Trainingsspiel. ÂťZuschauen und MitmachenÂŤ soll das Motto an diesem Tag sein. Alle Interessierten kĂśnnen sich bei der Eislaufschule selbst aufs Eis wagen. Kinder zwischen sechs und neun Jahre versuchen sich im Schlägerlauf. Gar nicht so einfach, aber mit ein wenig Ăœbung kann jeder ans Ziel kommen. Vielleicht ist ja das ÂťSchnuppereislau-
fenÂŤ jeden Freitag zwischen 15 und 17 Uhr eine gute Vorbereitung? Erfahrene Trainer geben Tipps und Tricks weiter und Ăźben das Eislaufen, mit allen, die Lust haben. Beim EHC ist der Anspruch natĂźrlich schon ein ganz anderer. Der Verein bildet seinen Nachwuchs selbst aus, fĂśrdert Begabungen und entdeckt Talente in den eigenen Reihen oder auch in den Vereinen der Region. Welche Talente in deren Reihen aktuell aufs Eis gehen, kĂśnnen die Besucher am Samstag, 21. Dezember, beim Showtraining
der Junioren des EHC MĂźnchen e.V. erleben. Hier ist der Sport mehr als nur ein Hobby, hier treten Vollblutsportler an. Auch sonst eifern die Nachwuchsspieler ihren Vorbildern nach: In der anschlieĂ&#x;enden Autogrammstunde unterschreiben vielleicht schon die Stars von morgen.
Mitmachen und gewinnen Auch am 21. Dezember wird es wieder ein groĂ&#x;es Gewinnspiel parallel zum Besuch der Eishockeycracks geben. Tolle
Preise warten hier auf glßckliche Gewinner. An den kommenden drei Samstagen steht in MÜbel HÜffners Eispalazzo die Jagd nach dem Puck im Mittelpunkt. An den weiteren Tagen steht der Palazzo natßrlich den Besuchern uneingeschränkt offen zum Schlittschuhlaufen. Der kommende Winter hat seine frostigen Vorboten schon nach Mßnchen geschickt – gibt es etwas SchÜneres als das Beste aus der klirrenden Kälte zu machen und selbst zum Eislaufen zu gehen? Eben!
Im Eispalazzo zeigen die EHC-ProďŹ s, wie man KĂśrper und Stock erfolgreich einsetzt. Hier kämpft Ryan Duncan (li.) im DEL-Spiel gegen die Iserlohn Roosters gegen Martin Sertich um den Puck. Foto: GEPA pictures / Mathias Mandl Freiham – Das wird ein Heimspiel fĂźr die Cracks vom EHC Red Bull MĂźnchen – allerdings nicht im Olympia-Eissportzentrum. Die Fans des MĂźnchner DEL-Vereins treffen ihre Stars an diesem Samstag, 7. Dezember, im Eispalazzo bei MĂśbel HĂśffner. Zwischen den Spielen gegen Mannheim und Straubing legen die ProďŹ s ein Showtraining in Freiham ein. Bei der Gelegenheit zeigen sie, dass sie den Puck nicht nur mit viel Schwung Ăźbers Eis spielen kĂśnnen. Als Filigrantechniker wissen die Eishockeyspieler, dass es in ihrem Sport auf jeden Millimeter ankommen kann.
Eishockeywochen bei MÜbel HÜffner Filigran wird auch ihr Einsatz im Anschluss an das Showtraining. Dann nämlich kÜnnen sich die Fans die Autogramme ihrer Stars holen und sicher auch mal ein paar Worte wechseln oder an dem tolles Gewinnspiel mit vielen at-
traktiven Preisen teilnehmen. Seit Jahren verbindet MĂśbel HĂśffner und den EHC eine feste Partnerschaft. Ihre Anfänge hat sie bereits zu Zeiten gehabt, als der Verein noch nicht im deutschen Spitzen-Eishockey etabliert war. MĂśbel HĂśffner hat immer auf seine Partner vertraut. Inzwischen gehĂśrt der EHC fest zur Eishockey-Elite in Deutschland. Das Showtraining am Samstag ist der Auftakt zu den ÂťEishockeywochenÂŤ bei MĂśbel HĂśffner. Die EHC-Spieler wissen, wie hart und anstrengend der Weg zum SportproďŹ ist. Aller Anfang ist schwer, aber in den Nachwuchsvereinen wird er den Spielern doch etwas leichter gemacht. Die ASV Dachau Woodpeckers sind ein solcher Verein. Hier schnĂźren viele zum ersten Mal die Schlittschuhe, halten zum ersten Mal einen Stock, wie der Eishockeyschläger eigentlich heiĂ&#x;t, in den Händen. Basistraining steht auf dem Programm. Was sich die Woodpeckers schon alles
KĂœCHEN-AKTIONSTAGE
Sängerin Lila live bei HÜffner Ob Stille Nacht, Let It Snow oder Last Christmas: Zur Weihnachtszeit hÜren wir die Klassiker und auch die modernen Klassiker immer wieder gerne. Am Samstag, 21. Dezember, wenn wirklich ganz Mßnchen in Weihnachtsstimmung ist, kÜnnen Sie Ihre Lieblings-Weihnachtslieder bei MÜbel HÜffner live hÜren. Die Sängerin Lila (Foto: ŠLila) präsentiert an diesem Tag in Freiham im Rahmen ihres Auftritts als Miss Santa eine bunte Auswahl an weihnachtlichen Klängen. Drei Tage vor Heiligabend, wenn die stade Zeit im Vorweihnachtsstress zu versinken droht, ist das wohl das beste Mittel, um wieder zur Ruhe zu kommen. Einfach mal ein paar Minuten den Gang rausnehmen, zuhÜren und dann den Endspurt vor dem Fest locker meistern.
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Eintritt frei !
Veranstaltungen & Termine
am Sa, 14. 12.: 20 Uhr Markus Nagy, AK: 12 ¤, VVK: 10 ¤, EinFamilienecke Kunterbunt (in lass: 18 Uhr. der Reformations-GedächtnisKirche) (Ebernburgstr. 12, Tel. Kinder 089-81 17 98 38) Mo und Mi: 9.30-12.30 Uhr El- Bürgersaal Fürstenried (Zütern-Kind-Café (ohne Anmel- richer Str. 35) dung). am Do, 12. 12.: 9 Uhr und 11 Uhr Bayerische Rauhnacht zwitreff + tee (Forstenrieder Allee schen Orient & Okzident (3-11 65b, Tel. 089-75 50 93 96) J.), EIntritt: 6 ¤, Tel. 0157 75 74 am Mo, 9. 12.: 9 - 11.30 Uhr 76 77. Spielgruppe Vorbereitung auf den Kindergarten, 15 - 17.30 Uhr Baby-/Cafe-Treff mit Kinderbetreuung, Kinderfilmnachmittag. Kino & Film
Familie
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Bürgersaal Fürstenried (Züricher Str. 35) am Mi, 11. 12.: 19.30 Uhr Der ASZ Sendling (Daiserstr. 37, Filmkanon: „Die Spur der Steine“ Tel. 089-77 92 54) (1966, DDR), Eintritt frei. am Do, 5. 12.: 11-17 Uhr Weihnachtsbasar.
Märkte & Basare
Kirchen
Bürgersaal Fürstenried (ZüriEv.-luth. Himmelfahrtskirche cher Str. 35) am Sa, 21. 12.: 9-13 Uhr Floh- Sendling (Pfarramt) (Oberländerstr. 36, Tel. 77 12 67 oder markt, 4 ¤/Tisch. 77 10 ) Familienecke Kunterbunt (in am So, 8. 12.: 10 Uhr Gottesder Reformations-Gedächtnis- dienst, anschl. Kirchencafé, VerKirche) (Ebernburgstr. 12, Tel. kauf fairer Waren, Adventsbazar. präsentiert
089-81 17 98 38) am Sa, 7. 12.: 11-15 Uhr Babyund Kindersachenflohmarkt (Schwangere erhalten bereits ab 10:00 Uhr Einlass).
Gesundheit
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Kabarett & Kleinkunst
10.01.2014 · 19 Uhr
Olympiahalle
Bürgersaal Fürstenried (Züricher Str. 35) am Sa, 14. 12.: 20 Uhr Die PrimaTonne & Edeltraud Rey, Eintritt: 18 ¤, Tel. 54 89 23 27. Haderner Mpore (Guardinistr. 98 a, Tel. 089-7 14 03 66)
Nr. 49 · Mittwoch, 4. 12. 2013
Weihnachtskonzert der Musikschule Neuried · Die Musikschule Neuried lädt am Freitag, 13. Dezember, herzlich zu ihrem diesjährigen Weihnachtskonzert in die Aula der Grundschule (Planegger Str. 4) ein. Auf der Bühne stehen Solisten und Ensembles der Musikschule, die ein abwechslungsreiches Programm aus klassischer Musik und Weihnachtsliedern bieten. Der erste Teil des Konzerts beginnt um 17 Uhr, Teil zwei beginnt um 19 Uhr. Im Anschluss an beide Konzertteile gibt es Lebkuchen, Glühwein und Kinderpunsch. Der Eintritt ist frei, Spenden sind willkommen. Nähere Infos sind in der Musikschule unter Tel. (089) 7591602 oder im Internet unter www.musikschule-neuried.de erhältlich. SV
dienst, 20.15 Uhr Eucharistische Anbetung mit den Jesuiten.
Café Netzwerk (Häberlstr. 17) Kath. St. Margaret (Margare- am Do, 12. 12.: 20 Uhr Geschwitenpl. 1, Tel. 089-76 44 40) ster: Streit und Zusammenhalt, am Sa, 7. 12.: 17.30 Uhr Rosen- Eintritt: 8 ¤. kranz, Beichtgelegenheit, 18 Uhr Vorabendmesse.
Senioren
Kath. St. Stephan (Zillertalstr. 47) am So, 8. 12.: 10 Uhr Pfarrgottesdienst mit dem Kirchenchor. am So, 8. 12.: 10 Uhr Pfarrgottesdienst mit dem Kirchenchor, 10 Uhr Wortgottesdienst für KinFreie Christengemeinde (Hinder im Pfarrsaal. terbärenbadstr. 4, Tel. 089-7 43 30 03) am Sa, 7. 12.: 14 Uhr Hinterbä- Kath. St. Thomas Morus, Kirche (Pfarrverband Mitterrige Weihnacht. sendling) (Heckenstallerstr. Kath. St. Achaz (Pfarrverband 104) Mittersendling) (Fallstr. 11a, am Sa, 7. 12.: 18 Uhr RorateAmt, anschl. Plätzchenverkauf. Tel. 089-7 23 45 25) am So, 8. 12.: 6.30 Uhr Rora- am Di, 10. 12.: 8 Uhr Hl. Messe. teamt, anschl. Frühstück im Pfarrsaal, 10 Uhr Familiengottesdienst. Konzerte Kath. St. Heinrich (Scharnitzstr. 2, Tel. 089-7 14 27 20) am So, 8. 12.: 10.30 Uhr Pfarrgottesdienst mit Gitarrenbegleitung von Kindern und Jugendlichen, 15 Uhr Familentag mit Adventsfeier. Kath. St. Korbinian (Valleystr. 24, Tel. 089-7 46 14 50) am So, 8. 12.: 9 Uhr Gottesdienst, 10.30 Uhr Familien Gottesdienst, Kolpinggedenk Gottesdienst, 20.15 Uhr Nikodemusmesse. am Do, 12. 12.: 18.30 Uhr Rorate. am Fr, 13. 12.: 8 Uhr Gottes-
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ASZ Isarvorstadt (Hans-SachsStr. 14, Tel. 089-23 23 98 840) am Di, 17. 12.: 14.30-17.30 Uhr Adventsfeier, Anm. bis 10.12., Gebühr: 3 ¤. ASZ Kleinhadern-Blumenau (Alpenveilchenstr. 42, Tel. 08958 03 476) am Mi, 11. 12.: 14 Uhr Strickcafé. am Do, 12. 12.: 14 Uhr Weihnachtsfeier, Eintritt frei, Anm. erforderl.
ASZ Sendling (Daiserstr. 37, Tel. 089-77 92 54) am Mo, 9. 12.: 14 Uhr Spaziergang zum Weihnachtsmarkt am Bürgersaal Fürstenried (Züri- chin. Turm, bitte anm. cher Str. 35) am Di, 10. 12.: 18.30 Uhr Ad- ASZ Solln-Forstenried (Herteventskonzert der Musikschule, richstr. 58, Tel. 089-75 07 54 70) am Di, 10. 12.: 15 Uhr GeEintritt frei. am Fr, 13. 12.: 17.30 Uhr Blas- sprächskreis: Sollner erinnern sich, Anm. bis 09.12. konzert, Eintritt frei. am Fr, 13. 12.: 13 Uhr PC- und Jazzclub Unterfahrt (Ein- Internet-Treff, Kosten: 1 ¤. steinstr. 42-44, Tel. 44 82 79 4) am Mi, 11. 12.: 21 Uhr „new & ASZ Westpark (Badgasteiner upcoming“, Eintritt: 15 ¤/7,50 ¤. Str. 5, Tel. 089-76 09 824) am Sa, 14. 12.: 21 Uhr The Nor- am Do, 12. 12.: 14-17 Uhr Beway of Jazz N°60, Eintritt: 16 sinnliche Adventsfeier mit Zi¤/8 ¤. thermusik, bitte anm.
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Mein München: Solln, Obersendling
Sollnerinnen sind Herbstmeister
Patrizia vergrößert ihr Grundstück
Frauen erobern mit 3:0 die Tabellenführung zurück Solln · So ein bisschen haben sich die Sollner Fußballerinnen noch geärgert über die erste Saisonniederlage letzte Woche beim FC Fasanerie Nord, aber halt nur ein bisschen. Die junge Sollner Frauen-Mannschaft, der Altersdurchschnitt liegt bei nicht einmal 19 Jahren, ist viel zu unbekümmert, um solchen Dingen lange nachzutrauern. Viel wichtiger war am Samstag, sich die Tabellenführung vom FC Fasanerie zurückzuerobern, welcher bereits eine Partie mehr absolviert und deshalb spielfrei hatte. Dafür musste für die Sollnerinnen ein Sieg gegen die DJK Sportbund her. In der Flutlichtpartie auf der Sportanlage des TSV war kaum eine Viertelstunde gespielt, da stand es nach Toren von Lorena Dintner, Melanie Dickert und Charlotte Herrmann schon 3:0 für die Heimelf. Viel Herzerwärmendes bei Temperaturen um den Gefrierpunkt gab es anschließend ob der früh geklärten Verhältnisse zwar nicht mehr zu erleben, doch das änderte letztlich nichts an der Freude über den gesicherten Herbstmeistertitel der Kreisklasse – herzlichen Glückwunsch!
Sie sind Herbstmeister: die Frauen des TSV Solln. Foto: TSV
Coach Andreas Taubert bat indes unmittelbar nach dem Spiel zum ersten Hallentraining, schließlich stand gleich am nächsten Morgen der Auftritt bei der Vorrunde der Oberbayrischen Hallenmeisterschaft an. Diese wiederum wurde nach dem Prinzip des Futsal ausgespielt – Hallenfußball mit einem speziellen, kaum springenden Ball, mit kleineren Toren und ohne die typische Bande. Sehr gewöhnungsbedürftig für Solln und auch für die meisten
anderen Teams, so dass sich hier die erfahrenere Bayernligamannschaft des FC Stern München, ohnehin der große Favorit des Vorrundenturniers, nahezu mühelos durchsetzen konnte. Für die Sollnerinnen wird es in den kommenden Wochen und Monaten noch das ein oder andere weitere Hallenturnier geben, der Fokus aber dürfte jetzt schon auf der Rückrunde mit Start Ende März liegen. Schließlich will man am Ende der Saison auch wieder jubeln! Tabellenführung zurückerobert, Herbstmeistertitel gefeiert – das ist das Frauenteam des TSV Solln. Gratulation! TSV
Südseite · Die Patrizia Immobilien AG hat am ehemaligen Siemens-Standort ein weiteres Grundstück erworben. Das rund 29.000 qm große Areal an der Hofmannstraße 69 gehörte bislang der RG Real Grundbesitz GmbH aus Grünwald. Die Nachbargrundstücke hat die Patrizia bereits im Oktober 2012 erworben. Mit dem Neuerwerb verfügt der Konzern nun am über eine Gesamtfläche von mehr als 90.000 Quadratmeter an der Südseite. Auf dem Areal sollen einmal Wohnungen entstehen. Einen Zeitplan für die Bebauung gibt es nicht. Noch fehlt ein Bebauungsplan, der Wohnen zulässt (das Areal ist noch als Gewerbegebiet ausgewiesen), noch stehen auf dem Grundstück gewerblich genutzte Gebäude. „Mit der Entwicklung neuer Wohnquartiere wollen wir dazu betragen, qualitätsvollen Wohnraum in München zu schaffen“, erläutert Jürgen Kolper von der Patrizia Deutschland GmbH. In Obersendling will die Patrizia mehr als 300 Millionen Euro investieren. job
Nr. 49 · Mittwoch, 4. 12. 2013
Archiv Geiger öffnet die Türen Seit drei Jahren besteht die Einrichtung Solln · Anlässlich seines dreijährigen Bestehens lädt das Archiv Geiger (Muttenthalerstr. 26) am Sonntag, 8. Dezember, von 10 bis 17 Uhr zum Tag der offenen Tür ein. An diesem Tag werden verschiedene Aktionen angeboten. Aus signierten Plakaten werden u.a. per Hand Archiv-Geiger-Buttons angefertigt – Unikate, die sich, je nachdem wie der Zuschnitt ausfällt, gelb, pink, zweifarbig oder gesprenkelt präsentieren. Um 10 und 14 Uhr finden kunsthistorische Führungen statt. Um Anmeldung wird gebeten. Um 12 Uhr präsentiert Kuratorin Silke Schuck den soeben er-
schienenen Katalog zur Ausstellung von Rupprecht Geiger in der Kunsthalle Göppingen (Mai / Juni 2013). Silke Schuck erläutert die Entstehung der Ausstellung und des Katalogs. Selbstverständlich kann die allerneueste Publikation zu Rupprecht Geiger an diesem Tag erworben werden. In den ehemaligen Atelierräumen in Solln betreut das Archiv Geiger das künstlerische Werk von Rupprecht Geiger. Neben wechselnden Präsentationen einiger seiner Werke können ausgewählte Originale nach vorheriger Vereinbarung angesehen werden. job
Pigmentraum im Atelier Geiger. Foto: Simone Naumann, Archiv Geiger
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Mittwoch, 4. 12. 2013 · Nr. 49
BLICK IN DIE SZENE
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Anders besser sehen Fotoausstellung in der Galerie Guardini Haderner Stern · Fotos zeigt stellung „Wie man sieht ...“, die ber bis 30. Januar in der Galerie Richard Gärtner in seiner Aus- Kultur in Hadern am 9. Dezem- Guardini (Guardinistr. 90, MoDo 18-20 Uhr) in Kooperation mit der Volkshochschule Hadern zeigt. Wie man sieht, kommt es bei Gärtners Bildern darauf an, wie genau man etwas sieht. Viele der digitalen Fotos sind stark verfremdet, zusammengesetzt oder bearbeitet. Alle sollen den Betrachter anregen, das Bild auf seine eigene Weise zu sehen und zu interpretieren. Die unterschiedlichen Arten der Fotografien werden jeden etwas finden lasRichard Gärtner setzt sen, das ihn entweder verwunauf andere Blickwindert oder aber besonders ankel. Foto: R. Gärtner spricht. Vernissage: Samstag, 7. Dezember, 18 Uhr. red
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staltete der Bezirkausschuss 19 (BA 19) anlässlich des 75. Jahrestages der „Reichskristallnacht“ eine Gedenkveranstaltung. An der öffentlichen Na-
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Menschenwürde und Erinnerung
Am Schweizer Platz wurden die Namen der verfolgten und ermordeten Münchner verlesen. Foto: BA
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„Nie wieder“ bekräftigt menlesung der Münchner Juden, die während der NS-Zeit entrechtet, deportiert und ermordet wurden oder unter ungeklärten Umständen ihr Leben verloren haben, nahmen am Schweizer Platz gut 150 Personen teil. 27 Bürger beteiligten sich an der Lesung. Verbindende Worte der jeweiligen Glaubensgemeinschaft zum Thema Menschenwürde trugen Pfarrerin Groß (Andreaskirche), Herr Lamaj (Muslimrat München), Pater Gabriel (St. Mathias) und Frau Raetsch (Beth Shalom) vor. In seinem Schlusswort bedankte sich der BA-Vorsitzende Hans Bauer bei der Freiwilligen Feuerwehr Forstenried, der Polizei und allen Mitwirkenden. Er bekräftigte das Vermächtnis „Nie wieder“ und endete mit dem warnenden Brecht-Zitat „Der Schoß ist fruchtbar noch, aus dem das kroch.“ red
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A-Capella-Konzert im Advent Don-Kosaken-Chor Serge Jaroff Es ist nun fast ein viertel Jahrhundert her, dass der wohl berühmteste Chor der Welt unter der Leitung von Serge Jaroff in Paris sein letztes Konzert gab. Der Gründer und Dirigent ver-
traute die Fortführung des Originalchores seinem jüngsten Mitglied Wanja Hlibka an, der 1991 einen Neubeginn wagte und trotz anfänglich kaum vorhandener Dirigentenerfahrung große Erfol-
VERLOSUNG Wir verlosen unter Ausschluss des Rechtsweges Tickets! Beantworten Sie einfach bis Freitag, 6. Dezember, folgende Frage: Wo gab der Don-Kosaken-Chor vor ca. 25 Jahren sein letztes Konzert? Antwort A) in London Antwort B) in Paris
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ge erzielte. 2001 wurde Wanja Hlibka das Recht eingeräumt, den Namen „Don Kosaken Chor“ zu nutzen. Als würdiger Nachfolger von Serge Jaroff ist er ein Garant für das sehr hohe künstlerische Niveau des Chores. Sämtliche Originalpartituren stammen aus Serge Jaroffs privater Musikbibliothek und sind seit Mai 2007 in den Besitz von Wanja Hlibka übergegangen. Am Dienstag, 10. Dezember, tritt der Don-Kosaken-Chor Serge Jaroff um 20 Uhr im Herkulessaal der Residenz (Residenzstraße 1) auf. Tickets kosten zwischen 24 und 38 Euro und sind bei München Ticket unter Tel (089) 54818181 oder im Ticket-Service der Münchner Wochenanzeiger, Fürstenrieder Str. 9, 80687 München, Tel. (089) 54655115 erhältlich.
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estliche Einstimmung BAYERISCHES ADVENTSKONZERT MIT DEM WIESER-CHOR Sendling · Eine festliche Einstimmung auf die Weihnachtszeit erwartet die Besucher am Sonntag, 8. Dezember, 15 Uhr, beim traditionellen, bayerischen Adventskonzert mit dem Münchner Wieser-Chor in der Kirche des Altenheims St. Josef, Luise-Kiesselbach-Platz 2. Die Besucher dürfen sich auf eine stimmungsvolle Stunde mit besinn-
lichen Texten sowie Advents- und Weihnachtsliedern freuen. Der Chor hat aus seinem vielfältigen „Schatzkistl“ wieder einige beliebte und altbewährte Lieder in das Repertoire aufgenommen. In diesem Jahr wird das Konzert durch Instrumentalstücke, die von Chormitgliedern dargebracht werden, abgerundet. Der Eintritt ist frei. red
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Sendling · Auch in diesem Jahr veranstaltet der SC München Süd seinen traditionellen Christbaumverkauf in Sendling zugunsten der Schauer Kinderfonds Stiftung - am Samstag, 7. Dezember, von 9 bis 16 Uhr am Valleyplatz / Wackersberger Str. 49. Der Erlös geht in vollem Umfang an ein Kinderkrankenhaus in El Salvador. Der SC hält für die Besucher Glühwein, selbstgemachte Plätzchen, Kakao und Würstchen vom Grill bereit.. red / Foto: SC
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aderner Weihnachtsmarkt VEREINE, SCHULEN UND KITAS MACHEN MIT Großhadern · Der Bezirksausschuss 20 (BA Hadern) veranstaltet in Zusammenarbeit mit der Pfarrei St. Canisius den inzwischen 31. Haderner Christkindlmarkt am Canisiusplatz. Er findet am Samstag und Sonntag, 7. / 8. Dezember, statt (Sa 14-20, So 10.3018 Uhr). Dabei wird am Sonntag auch der neue „KulturGeschichtsPfad“ Hadern in der Canisiusschule präsentiert.
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KINDERCHOR SINGT Gegen 16 Uhr singt am Kirchenportal der Kinderchor der Pfarrei St. Johann Baptist Weihnachtslieder unter der Leitung von Kirchenmusiker Harald Matschiner. Der Christkindlmarkt ist mittlerweile ein Stück Sollner Kulturgeschichte. Seit 18 Jahren treffen sich Familien, Freunde und Nachbarn auf dem liebevoll gestalteten Markt und erleben alle Jahre wieder eine schöne Einstimmung auf die Weihnachtszeit. Mehr Informationen unter www.solln.de. red
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auf und entzieht der Haut zusätzlich Feuchtigkeit. Die Kälte im Winter bewirkt, dass sich die Blutgefäße unter der Haut zusammenziehen, um so die Wärme im Inneren zu bewahren. Die Haut wird weniger durchblutet und somit auch weniger mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Sie ist Belastungen wie Kälte, Wind, Lufttrockenheit, UV-Strahlung und Schadstoffen nahezu schutzlos Amb. Pflegedienst Naturheilpraxis T. Robitzsch ausgesetzt. Spannungsgefühl, hat wieder Kapazitäten frei und Ich freue mich, Sie in den Schuppenbildung und Juckreiz kann daher hilfsbedürftige neuen Räumen in der Menschen in ihrer vertrauten können die Folge sein. Die Haut Umgebung fachgerecht und liebevoll Fritz-Baer-Straße 9 wird blass, spröde und rissig. versorgen. Zulassung bei allen begrüßen zu dürfen. Auch wenn der natürliche Krankenkassen/Pflegekassen/Sozialamt Telefon: 75 999 406 Schutzmantel der Haut im WinISB-Olaf Nüsperling ter dünner wird: Wenn sie die richtige die Pflege bekommt, die Grünbauerstr. 1, Tel. 7 55 73 96 sie jetzt benötigt, kann man sich auch in der kalten Jahreszeit über eine strahlend schöne, weiche und geschmeidige Haut APOTHEKENNOTDIENST freuen. Dabei kommt es nicht Nacht-/Sonn- und Feiertagsdienst nur auf die richtigen PflegeproSonntag, 8. Dezember dukte an. Auch Handschuhe, Schal & Co. sowie ein paar ReGlockenbach-Apotheke Samstag, 7. Dezember Holzstr. 19 % 26 38 41 geln beim Baden und Duschen Marien-Apotheke Apotheke am Guardinipark tragen dazu bei, unser größtes Sendlinger-Tor-Platz 7 % 55 75 65 Guardinistr. 184 % 70 25 05 Organ vor der Kälte zu schützen. Apotheke am Hauptzollamt Nicht zuletzt kann man die Haut Landsberger Str. 113 % 54 07 03 09 Regina-Apotheke, Franz-Hals-Str. 31/ Ecke Diefenbachstr. % 79 96 45 im Winter auch von innen pfleApotheke St. Bartholomäus gen: Eine gesunde Ernährung, Forstenrieder Allee 181 % 7 59 38 32 Der Notdienst im Internet: viel Bewegung und EntspanMonaco-Apotheke www.apotheken.de Hansastraße 132 % 51 08 85 20 nung helfen dabei.
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MALVE STILLT DEN HUSTENREIZ Die wilde Malve ist schon seit der Antike als Heilpflanze bekannt. Verwendet werden die Blätter und Stängel, die einen entzündungshemmenden und reizlindernden Effekt haben. Deshalb ist die Malve vor allem bei Schleimhautreizungen und Entzündungen im Mund und Rachen sowie bei Reizhusten nützlich. Obwohl der Tee sehr mild ist und auch für Kinder empfohlen wird, darf die Malve nicht bei verschleimten Atemwegen eingesetzt werden. Durch ihre Inhaltstoffe kann sie die Verschleimung bei Husten mit Auswurf verstärken.
Der Lungeninformationsdienst lädt ein zum
5. Patientenforum Lunge - Leben mit COPD 10. Dezember 2013 | 13:00 Uhr – ca. 16:30 Uhr | Klinikum der Universität München, Campus Innenstadt, Nußbaumstraße 26. Entstehung, Diagnose und Behandlung von COPD (= chronischobstruktive Lungenerkrankung). Eingeladen sind Patienten, Angehörige und anderweitig Interessierte. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung: Tel. 089/3187-3993, -3991 E-Mail: info@lungeninformationsdienst.de Weitere Informationen: www.lungeninformationsdienst.de
Alles zum Fachthema Gesundheit wöchentlich in „Gesundheit aktuell“ Ihres Sendlinger Anzeigers. Media-Infos: Tel. 546 55-159, Frau Bräutigam
ÄRZTLICHE MITTEILUNGEN für die Winterferien 2013
LICHTTHERAPIE GEGEN WINTERDEPRESSION Gerade in den Wintermonaten fehlt unserem Körper Tageslicht. Immer mehr Menschen leiden deshalb unter der saisonal abhängigen Depression (SAD). In der Regel ist ein langer ausgedehnter täglicher Spaziergang ausreichend, um den Körper mit genügend Licht zu versorgen. Bei Menschen, die unter einer Winterdepression leiden, reicht dies jedoch nicht aus. Experten empfehlen deshalb zusätzlich eine Lichttherapie, bei der sich Patienten mit einer leichten SAD einer künstlichen Lichtquelle mit einer hohen Lichtkraft (10000 Lux) aussetzen. Täglich eine halbe Stunde ist hierbei ausreichend. Bei einer schwereren Depression empfehlen Ärzte eine ergänzende medikamentöse Therapie. Wichtig bei einer Therapie ist, dass alle Anwendungen mit dem Hausarzt besprochen werden, um auch die genaue Dosierung einer Therapie im gemeinsamen Gespräch zu erörtern.
GELENKSCHMERZEN – HEILFASTEN HILFT Heilfasten kann bei Gelenkschmerzen helfen. Durch eine gezielte Ernährungsumstellung kann der Körper entlastet und dadurch die Schmerzen erheblich reduziert werden. Bei Untersuchungen setzte ein erster Erfolg eines Saftfastens bereits nach 15 Tagen ein. Die Beschwerden gingen zurück und die Gelenkfunktionen wurden verbessert. Allerdings sollte man eine Fastenkur nicht ohne die Aufsicht eines Arztes durchführen. Manche Menschen verlangen ihrem Körper mit einer Fastenkur zu viel ab oder fasten falsch. Deshalb ist es nicht ratsam eine Diät oder Fastenkur alleine durchzuführen.
Liebe Patientinnen und Patienten, wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in ein gesundes neues Jahr! Die Praxis Dr. Wallraff ist vom 23.12. – 31.12.13 geschlossen. Die Vertretung übernimmt die Praxis Dr. Ripphoff wie folgt: am 23.12. von 9 – 12 Uhr, am 27.12. von 8 – 12 Uhr, am 30.12. von 9 – 12 Uhr.
Ihre Hausärzte an der Bavaria Dr. Volker Wallraff und Dr. Esther Ripphoff Grimmstraße 1 · 80336 München · Telefon 76 55 96
Zahnarztpraxis Sabine Thiemann Meier-Helmbrecht-Straße 4 (Nähe U6 Holzapfelkreuth) Telefon 74 16 00 88 T
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Wir wünschen unseren Patienten ein frohes Weihnachtsfest und ein gutes neues Jahr. Das Praxisteam Dr. Kaspi wünscht allen seinen Patienten
I ein frohes Fest und ein glückliches, gesundes neues Jahr. I I I Wir sind vom 23.12.2013 bis 6.1.2014 im Urlaub. Ab dem 7.1.2014 sind wir wieder für Sie da!
Praxis Dr. med. KASPI ALEXANDER Facharzt für Orthopädie Chirotherapie, Akupunktur Schmerztherapie, Sonographie Laser- und Magnetfeldtherapie Sportmedizin, Neuraltherapie Physikalische Therapie Osteoporosediagnostik Begutachtungen, Arbeitsunfälle
Albert-Roßhaupter-Str. 25 81369 München Telefon 7 43 90 21 www.dr-kaspi.de Mo.-Fr. 8-12 Uhr Mo., Di., Do. 15-18 Uhr
Dr. med. dent. Armin Walter Dr. med. dent. Christian Eschrich ZAHNÄRZTE Ehrwalder Str. 2, 81377 München, Tel.: 089/717383 Während der Weihnachtszeit haben wir folgende Sprechzeiten: Mo. 23.12.13: 8.00 bis 12.00 Uhr und 14.30 bis 19.00 Uhr Die. 24.12.13 und Fr. 27.12.13 geschlossen. Mo. 30.12.13: 8.00 bis 12.00 Uhr und 14.30 bis 19.00 Uhr Die. 31.12.13: 8.00 Uhr bis 13.00 Uhr Ab 2.1.14 sind wir zu den gewohnten Sprechzeiten für Sie erreichbar. Wir wünschen frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr.
Wochenanzeiger
SPEZIAL
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GASTRO · HOTELS · VERANSTALTUNGEN
Kaffeetreff jeden Donnerstag
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Täglich wechselnde Gerichte Dienstag – Freitag (11.30 – 14.00 Uhr)
Mittagstisch Hauptgang mit kleinem Getränk (alkoholfrei 0,2 l) oder einer Tasse Kaffee/Espresso
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Sendling · In der stressigen Vorweihnachtszeit möchte man sich manchmal eine wenig entspannen. Der Bewohnertreff Theresienhöhe (in der Pfeuferschule) bietet dazu die Möglichkeit: jeden Donnerstag ab 15 Uhr mit seinem Kaffeetreff – einfach vorbeikommen. Info: Tel. 23542314. Die Kindergruppe des Bewohnertreffs hat noch freie Plätze (Do und Fr 8.30-11.30 Uhr). red
DIE BESTEN GASTROTIPPS IN IHRER NÄHE
im Münchner Süden und Westen Bayerische Küche
„Kaffeefee“ Juliana vom Bewohnertreff. Foto: Frauke Weck
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Großhadern · Immer montags und mittwochs von 9.30 bis 12 Uhr findet in der Reformations-Gedächtnis-Kirche (Ebernburgstraße) wieder das Eltern-Kind-Café der Familienecke Kunterbunt statt (ohne Anmeldung). Dort wird es am 7. Dezember auch einen Baby- und Kindersachenflohmarkt von 11 bis 15 Uhr geben (Schwangere erhalten bereits ab 10 Uhr Einlass). job
Forstenrieder Allee 187 · 81476 München Telefon 089/7455460 · info@alterwirt-forstenried.de Abonnieren Sie unseren Tageskarten-Newsletter: www.alterwirt-forstenried.de
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Forstenried · Die Freunde des Ortskerns Forstenried e.V. und die Feuerwehr Forstenried laden alle Forstenrieder, besonders herzlich die Kinder, zur traditionellen Nikolausfeier am Samstag, 7. Dezember, von 16 bis 19 Uhr im Dorfkern neben dem Christbaum ein. Der Nikolaus bringt wie im vorigen Jahr wieder Engelchen, ein großes Feuerwehrauto sowie einen großen Sack voller Süßigkeiten für Kinder mit. Festliche Musik von der Forstenrieder Blaskapelle, ein offenes Feuer zum Aufwärmen, Zuckerwatte und der Duft von Kinderpunsch, Glühwein, aber auch von Bratwürsten werden Christkindlmarktatmosphäre verbreiten. job
Restaurant
Poseidon Griechische Spezialitäten
mit:
LORENZO Ulla Salzgeber
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Geöffnet täglich von 11.00 bis 15.00 Uhr und von 17.00 bis 1.00 Uhr Sonn- und Feiertag von 11.00 bis 23.00 Uhr Kein Ruhetag
HERTERICH STUBEN Öffentliche Sportgaststätte des TSV Solln • gut bürgerliche/internationale Küche • 2 Kegelbahnen • Räumlichkeiten für feierliche Anlässe • Biergarten • Wechselnde Wochenkarte/Menü
Forstenrieder Allee 327 81476 München Tel. 089/757360
Herterichstraße 139 · 81476 München
Silvester-Party Buffet - Live-Musik + Feuerwerk
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Mein München: Aktuelles
Mittwoch, 4. 12. 2013 · Nr. 49
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Preisgekröntes Holzfertighaus Sonnleitner erhält „Architektur-Cube“ Ortenburg · Die Firma Sonnleitner Holzbauwerke ist der diesjährige Gewinner des „Architektur-Cube“, einer der renommiertesten Auszeichnungen des deutschen Holzfertigbaus. Das Referenzhaus „Functionality“ konnte sich gegen die namhafte Konkurrenz durchsetzen und überzeugte die unabhängige Jury durch seine gelungene Kombination aus harmonischer Architektur und vielfältigen Raumnutzungsmöglichkeiten. Der Fachschriften-Verlag Fellbach verlieh Ende Oktober im Festsaal des Kunstmuseums Stuttgart zum achten Mal den Großen Deutschen Fertighauspreis in unterschiedlichen Kategorien an die Besten der Branche. „Dieser Preis zeichnet architektonisch anspruchsvolle und zukunftsfähige Häuser in Fertigbauweise aus“, sagt Harald Fritsche, Geschäftsführer und Chefredakteur des Verlags. Eine Jury aus Forschung, Lehre und Wirtschaft im Bereich Ar-
Architektur mit großem Raumnutzungspotenzial für unterschiedliche Lebenszyklen – das Functionality-Haus von Sonnleitner gewann den „Architektur-Cube 2014“. Foto: Sonnleitner
chitektur und Bauen kürte die Gewinner des Preises, unter anderem in den Sparten Architektur, Ökologie und Technik. Das „Functionality-Haus“ ist ein wohngesundes Eigenheim aus Holz, das über eine Photovoltaikanlage sowie eine Luftwärmepumpe verfügt. Architekturprofessor Georg Sahner würdigte im Namen der Jury das „Functionality-Haus“ als besonders gelungen und beispielhaft dafür, dass Architektur und
ökologische Holzhäuser unzertrenntlich seien. Außerdem wurde lobend erwähnt, dass es als sogenanntes Plus-Energiehaus mehr Energie erzeugt, als es selbst verbraucht. Insgesamt bewertete die Jury die Einsendung zum Wettbewerb als überdurchschnittlich gut. Das „Architektur-Cube“ Gewinnerhaus kann neben drei weiteren Holzhäusern im Sonnleitner-Park in Ortenburg besichtigt werden.
119 Jahre alte Decke bröselt Laimer Röhre musste schon wieder gesperrt werden Laim· Wochenlang war die Laimer Unterführung in den Sommer- und Herbstferien komplett gesperrt, weil eine lecke Fernwärmeleitung ausgetauscht werden musste. Vor vier Wochen waren die Arbeiten endlich beendet und die wichtige Verbindung zwischen Laim und Nymphenburg wieder benutzbar. Doch am Sonntag musste die Feuerwehr die Laimer Röhre erneut sperren: Nachdem ein Stein von der Decke auf die Fahrbahn gefallen war, wurde die Röhre um 14 Uhr dicht gemacht. Am Montag und Dienstag untersuchten Statiker und Mitarbeiter der Bahn die Unterführung, während überraschte Autofahrer erneut größere Umwege nehmen mussten.
Frost bricht Mauerwerk auf Ein Bahnsprecher kündigte an, am Mittwoch morgen zum Berufsverkehr werde die Röhre wieder frei befahrbar sein. Bis dahin wurde das gesamte Mauerwerk (es stammt aus dem Jahr 1894) abgeklopft und teils mit Netzen oder Flacheisen gesichert. Die von oben in das Mauerwerk eindringende Feuchtigkeit lässt bei Frost die Steine platzen („wie eine Mineralwasserflasche in Ihrem Gefrierfach“).
Warten auf die Verbundröhre Die Risse im Mauerwerk seien zwar bekannt, von dem Steinsturz am Sonntag sei man aber „schon überrascht“ worden, so der Bahnsprecher. Daher habe man auch die Sperrung im Som-
mer und Herbst nicht genutzt, um Schäden zu beheben. Das wird auch in absehbarer Zeit nicht passieren: Jetzt will die Bahn erst einmal prüfen, wie das Problem des alten Bauwerks dauerhaft angegangen
werden kann. Wohl erst im Zug mit der geplanten Umweltverbundröhre (sie würde für die Tram-Westtangente im Rahmen der 2. S-Bahn-Stammstrecke gebaut) dürften diese dann in Angriff genommen werden. job
Lebensfreude trotz Demenz
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SingLiesel: Singende Bücher für Demenzkranke
Fast jeder von uns hat es schon erlebt: Nebenbei läuft das Radio. Aber dann kommt eine Melodie, die einen in ihren Bann zieht, weil man sie aus jungen Jahren kennt und sie ganz bestimmte Erinnerungen weckt. Bei Menschen mit Demenz ist das genauso, weil das musikalische Gedächtnis länger funktioniert als andere Bereiche. Hier setzt die „SingLiesel“, eine Buchreihe für Menschen mit Demenz an. Das Besondere: Die stimmig gestalteten Bücher lassen per Knopfdruck bekannte Lieder erklingen und entfalten bei Demenzkranken positive Wirkungen. Viele Demenzkranke, die man auf anderen Wegen kaum erreicht, blühen förmlich auf, wenn sie Lieder aus ihrer Kindheit und Jugend hören. Vertraute Musik wirkt wie eine Art Gedächtnishilfe, die längst vergessene Assoziationen hervorlockt und so dem Patienten wieder Zugang zu Stimmungen und Erinnerungen eröffnet, die scheinbar verloren waren. Genau darin besteht auch ein Erfolgsgeheimnis der einzigartigen SingLiesel-Buchreihe, in der bisher 8 Lieder-Bände (www.singliesel.de) erschienen sind. Jedes Buch enthält drei Volkslieder, die den meisten Menschen aus ihrer Kindheit
Zum Strapazieren
Zum Mitsingen
Weiche Kanten, starke Pappen, abwaschbarer Einband – die Bücher (etwa 20 mal 25 cm) sind so gestaltet, dass sie viel aushalten und kein Verletzungsrisiko bergen. Alle Informationen sind auf eine abziehbare Folie gedruckt, damit Angehörige eine Anleitung haben, diese dann aber entfernen können.
Per Knopfdruck ist pro Seite ein Lied zu hören, das heutige Senioren aus ihrer Kindheit und Jugend kennen. Die Lieder werden langsamer und in tieferen Tonlagen als gewöhnlich gesungen, damit den Demenzkranken das Mitsingen leicht gemacht wird. Für Angehörige gibt es im Buch Liedtexte. Zum Erinnern
Zum Anfassen
Die Illustrationen orientieren sich am Stil von Schulbüchern vergangener Tage, da Demenzkranke die Zeit ihrer Jugend am besten erinnern. Die Bilder sind ruhig gestaltet, enthalten klare Kontraste und viele Weißflächen, damit die Betrachter nicht überfordert werden. Zeittypische Elemente wie ein altes Telefon, ein Zeppelin oder ein Riesenrad helfen, sich an die eigene Biographie zu erinnern.
Demenzkranke entwickeln einen „Nesteldrang“, das heißt, sie können teilweise ihre Hände schlecht ruhig halten. In den Büchern gibt es deshalb Elemente wie etwa den Zopf der SingLiesel, ein Mühlrad, das sich drehen lässt oder eine Tür, die man öffnen kann, damit auch die Finger etwas zu tun haben.
oder Jugend vertraut sind. „Es ist wichtig, an Musik anzuknüpfen, die im Langzeitgedächtnis der Demenzkranken verankert ist. „Und das sind die alten Volkslieder“, erläutert Barbara Weinzierl. Die Musiktherapeutin gehört – wie Ärzte, Gerontologen und Pflegekräfte – zum Expertenbeirat, der die Entwicklung des „SingLiesel“-Konzepts begleitete. Jedes Lied kann abgespielt werden: dazu genügt es, auf den Start-Knopf zu drücken, der farblich hervorgehoben
und zudem mit Stoff überzogen ist, so dass er leicht ertastet werden kann. Wenn eines der Lieder erklingt, ereignet sich oft Erstaunliches. Beispielhaft sind die sehr positiven Erfahrungen von Ursula Herre, die seit 1991 Demenzkranke betreut: „Ich habe die SingLiesel bei verschiedenen Heimbewohnern ausprobiert. Eine Frau mit fortgeschrittener Demenz, die sehr selten spricht, hat sofort leise mitgesungen und die Worte stimmten.“ Viele strahlen über das ganze
Gesicht. Ihre Reaktionen zeigen, dass sie sich entspannen, innere Ruhe finden und sich wohlfühlen. Und das ist die Hauptsache. Doch die SingLiesel-Bücher bieten noch mehr: Auf jedes Lied stimmt eine doppelseitige Abbildung ein, die Erinnerungen an eigene Erlebnisse der Betrachter weckt. Für Vertrautheit sorgen der Illustrationsstil, sowie die zeittypischen Elemente. So ist zum Beispiel kein Handy abgebildet, sondern ein gutes, altes Wandtelefon.
Eine Einladung, sich an Erinnerungen heranzutasten, sind auch die Klapp- und Fühlelemente auf jeder Doppelseite, zum Beispiel ein Mühlrad, das sich drehen lässt. Solche „begreifbaren“ Extras bieten jede Menge Anknüpfungspunkte für Gespräche. Die „singenden Bücher“ (unter www.singliesel.de oder im Buchhandel erhältlich) eignen sich damit gerade zu Weihnachten hervorragend als Geschenk für dementiell erkrankte Menschen.
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Wer entspannt und ohne Hektik Skifahren möchte und dabei auch Wert auf räumliche Nähe legt, ist in Garmisch-Partenkirchen und im Skigebiet Spitzingsee gut aufgehoben. In diesen Gebieten findet man gut präparierte Pisten ohne Raser, Hütten mit Flair, bequeme Lifte und gut zu erreichende Stationen, schöne Loipen und andere alternative Freizeitmöglichkeiten, schöne Landschaften und eine gute Infrastruktur.
In der Nähe von München gibt es viele Skigebiete die nicht überlaufen und frei von Rasern sind. Bild: Eugen Haug/pixelio.de
Garmisch-Partenkirchen: Städtisches Flair und der höchste Gipfel Deutschlands Die erfolgreiche Durchführung der SkiWM 2011 hat deutlich gezeigt, dass Garmisch-Partenkirchen der deutsche Wintersportort Nr. 1 ist. Skifahrerische Aushängeschilder sind die Zugspitze mit ihren wunderbaren Naturschneepisten und einem unübertroffenen Ausblick, sowie das Classic-Gebiet zwischen Hausberg und Osterfelderkopf, in dem es gleich vier leichte bis rasante Talabfahrten gibt. Dazu bietet Garmisch-Partenkirchen die Vorteile einer Stadt in den Bergen, angefangen vom kulturellen Programm über eine Fußgängerzone zum Bummeln bis hin zu einer Riesenauswahl an Restaurants und Quartieren. Die Höhenlage beträgt zwischen 740 bis 1720 Meter. Den Skifahrern stehen 26 Lifte bei 62 Pisten-
kilometern zur Verfügung, davon 9 Ki- noch heute selbst an Wochenenden lometer schwer, 40 Kilometer mittel leere Pisten genießen kann. Beliebt sind auch die Möglichkeiten für Wanund 13 Kilometer leicht. derer, Langläufer und Skitourengeher, wobei hier das bayerisch-gemütliche Spitzingsee: Schneeschüssel im Vordergrund steht. Die Höhenlage mit bayerischer Gemütlichkeit beträgt zwischen 980 und 1693 Meter, Kuppelbare Sesselbahnen, beschneite den Wintersportlern stehen 16 Lifte Pisten, neue Hütten, wer das traditi- zur Verfügung. Die Pisten umfassen onsreiche Münchner Hausskigebiet am insgesamt 25 Kilometer, davon 5 KiloSpitzingsee lange nicht mehr besucht meter schwer, 10 Kilometer mittel und hat, der wird es kaum wieder erkennen. 10 Kilometer leicht. Geblieben sind die skifreundlichen Weitere Informationen zu entschleuHänge am Stümpfling, die sportliche nigten Skipisten innerhalb und auAbfahrt vom Rosskopf sowie der Tau- ßerhalb Deutschlands gibt es unter benstein mit seinen Liften, wo man www.generationplus.de.
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Der aktuelle Tipp für Senioren: Das Eigenheim verrenten – lässt Wünsche sofort in Erfüllung gehen Senioren, die Immobilieneigentümer sind, stehen oft vor der Problematik, dass der weitaus größte Teil ihres Vermögens in ihrer Immobilie gebunden ist. Ein Verkauf kommt jedoch nicht in Frage, da sie ihren Lebensabend in dieser eigenen Immobilie genießen möchten. Die Lösung für diese Problematik heißt „HausplusRente“. Die geringen Rentenerhöhungen einerseits (in 2013 um 0,25 %) und der permanente Anstieg der Lebenshaltungskosten andererseits, insbesondere für Lebensmittel, Energie und Gesundheitsleistungen, haben dazu geführt, dass sich die Senioren immer häufiger einschränken müssen. Dies lässt sich jetzt ändern: Jetzt gibt es für Senioren mit
Immobilieneigentum die Möglichkeit, ihren Lebensstandard deutlich zu verbessern – ohne jegliche Veränderung ihrer derzeitigen Wohnsituation. Die Lösung ist, das in der Immobilie gebundene Kapital in flüssiges Kapital umzuwandeln. Die giv GmbH in München bietet seit über drei Jahren mit ihrem Produkt „HausplusRente“ eine derartige Lösung an. Beispiel: Das Ehepaar Emma und Max Huber, beide 74 Jahre alt, ist Eigentümer einer Vierzimmerwohnung in München. Der aktuelle Wert der Immobilie beträgt ¤ 480.000. Eine „moralische Verpflichtung“ diese Immobilien vererben zu „müssen“, ist nicht gegeben. Im Rahmen einer kostenfreien
Beratung bei der giv GmbH (Tel. 089-2900730) erfährt es, dass es im Rahmen einer Verrentung mit HausplusRente eine Einmalzahlung in Höhe von ¤ 260.000 erhält und dennoch wirtschaftlicher Eigentümer seiner Immobilie bleibt. Somit kann es seine Immobilie weiterhin ohne Einschränkungen lebenslang nutzen, was für das Ehepaar Huber besonders wichtig ist. Der Auszahlungsbetrag von ¤ 260.000 steht dem Ehepaar in voller Höhe zur freien Verfügung. Nachdem dieses Ehepaar jedoch eine deutliche Aufbesserung seiner monatlichen Einnahmen wünscht, wird der größte Teil der Einmalzahlung, ¤ 200.000, bei einer großen deutschen Versicherungsgesellschaft in einer sofort beginnenden privaten Rentenversicherung angelegt.
Nun erhält das Ehepaar – bis zum Ableben beider Ehepartner – eine zusätzliche monatliche Rente in Höhe von ¤ 1.013. Endlich genügend Geld, um sich im Alltag nicht mehr einschränken zu müssen und immer wieder Wünsche in Erfüllung gehen zu lassen. Sie wünschen weitere Informationen? Rufen Sie einfach an und vereinbaren Sie einen kostenfreien Beratungstermin oder lassen Sie sich weiteres Informationsmaterial zuschicken.
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Richtig die Seele baumeln lassen Wie man sich Wellness in die eigenen vier Wände holt Die graue Jahreszeit drĂźckt aufs GemĂźt? Dann ist Zeit fĂźr Spa-MaĂ&#x;nahmen. Mit ein paar Tricks kann man das eigene Zuhause in eine echte Wellness-Oase verwandeln.
Die Kraft des Wassers
auch von innen gepflegt werden. Gehaltvolle Speisen und Alkohol sollten vermieden werden. Besser ist knackiges GemĂźse und frische FrĂźchte. Auch frischgepresste Frucht- und GemĂźsesäfte stärken das Immunsystem. Ăœber den Obststand kann man sich die SĂźdsee, Entspannung und GlĂźcksgefĂźhle nach Hause holen: Ernährungswissenschaflter haben herausgefunden, dass Kohlenhydrate die Aminosäure Tryptophan beinhalten. Daraus baut der KĂśrper den Botenstoff Serotonin – der macht glĂźcklich und sorgt fĂźr einen ruhigen Schlaf. Besonders exotische FrĂźchte wie Feigen, Datteln und Bananen haben es in sich.
Badewasser einlassen, Kerzen anzßnden und entspannende Musik auf die Ohren – um die Seele baumeln zu lassen, ist ein Vollbad genau das Richtige. Zwischen 35 und 38 Grad sollte die Badetemperatur sein, das wärmt und schont zugleich den Kreislauf. Badesalze pflegen nicht nur die Haut, sondern heben auch die Stimmung. Je nach Aroma kann man entspannen, sich anregen oder die KonzentratiDie perfekte Massage onsfähigkeit stärken. Fßr die ideale Massage muss das Setting stimDßfte wirken Wunder men: Wohlfßhltemperatur um die 22 Grad, Aromen beeinflussen das Empfinden erheblich: sanfte Musik im Hintergrund und eine weiche, Bereits bevor dem Menschen ein Geruch be- aber feste Unterlage. Das wusst wird, reagiert er darauf. Der Grund: richtige MassageÜl wirkt beDas Geruchssinn ist direkt mit dem limbischen ruhigend und lässt die BeSystem verbunden – der Gefßhlszentrale im rßhrungen noch intensiver Gehirn. Wer Dßfte gezielt einsetzt, kann seine spßren. Besonders gut tut Empfindungen beeinflussen. Zitrus-Öle erfri- eine Massage nach dem schen die Luft und hellen die Stimmung auf, Saunabesuch oder einem Waldkiefer schafft Wärme und Behaglichkeit. entspannenden Vollbad. Jasmin riecht nach Sommer pur und lindert Die richtigen Griffe und Stimmungstiefs. Mandarinen-Duft, sagen Psy- Techniken kÜnnen im Inchologen, versprßht Lebensoptimismus und ternet unter www.generaLavendel vertreibt die Alltagshektik. tionplus.de nachgelesen werden.
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SĂźdsee-Feeling dank FrĂźchtekur
In der heimischen Wellness-Oase will der KĂśrper Bild: Petra Bork/pixelio.de
Gemeinsam kochen macht glĂźcklich und hält gesund Nicht selten werden Weisheiten des Dalai Lama zitiert, wenn es darum geht, das Leben ausgeglichen und genussreich zu gestalten. Auch um die Wichtigkeit des Essens weiĂ&#x; das Oberhaupt der Buddhisten Bescheid: „Widme Dich der Liebe und dem Kochen mit ganzem Herzen“, lautet seine Empfehlung. Nicht umsonst sagt der Volksmund, dass Liebe durch den Magen geht. In manchen Regionen des „Westens“ ist diese Lebenserfahrung in Vergessenheit geraten, vor allem wenn die Zeit fehlt: Man konsumiert unterm Strich nicht nur zu viel, sondern
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schlingt zumeist Fast-Food und Zuckergetränke Nein, das Geheimnis liegt im Motto: „Klasse zwischen zwei Terminen in sich hinein, statt statt Masse“. Man isst nur kleine Häppchen, diese dafĂźr Ăźber Stunden verteilt. Guter Fisch, sich fĂźr das Mahl Zeit zu nehmen. ein wenig Käse, eine kleine Crème brĂťlĂŠe Die Menge macht’s und ab und an ein Schluck Wein. Das Zentrum In mediterranen Ländern jedoch hat sich fĂźr die Erforschung der Lebensgewohnheiten eine ursprĂźngliche Esskultur erhalten, die (CREDOC) untersuchte das franzĂśsische Phäabendlichen Mahlzeit wird im Kreise von nomen und fand heraus: Franzosen nehmen Freunden und Familie geradezu zelebriert: 90 Prozent der Kalorien während der Mahlzeit Franzosen nehmen gerne sieben, vielleicht zu sich, nur 10 Prozent auĂ&#x;erhalb. Amerikaner sogar neun Gänge zu sich. Trotzdem bleiben hingegen genehmigen sich viel mehr zwisie im Gegensatz zu uns Mitteleuropäern schendurch. Die Folge: In den USA sind 27 rank und schlank. Ein Mysterium? Prozent der Menschen dickleibig, in Frankreich
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nur knappe 15 Prozent. Darum der Ratschlag: FĂźr das Essen sollten feste Zeiten eingeplant werden, in denen sonst nichts wichtiger sein darf, als all die Leckereien zu genieĂ&#x;en, in MaĂ&#x;en statt in Massen. Man sollte sich fĂźr seine Liebsten genug Zeit nehmen, Freunde und Bekannte auch mal zum Essen einladen und Kochen und Schlemmen gemeinsam zelebrieren. Diese bewusste Art des GenieĂ&#x;ens macht nicht nur glĂźcklich, sondern letztendlich auch gesund. Weitere Tipps rund um Gesundheit und Genuss gibt es online unter www.generationplus.de.
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Mittwoch, 4. 12. 2013 · Nr. 49
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Wer zahlt bei Schäden durch Dachlawinen? Für Schäden durch Dachlawinen am geparkten Auto kann ein Hauseigentümer zwar grundsätzlich haftbar gemacht werden. Denn im Rahmen der allgemeinen Verkehrssicherungspflicht muss er dafür Sorge tragen, dass Straße und Gehweg gefahrlos passiert werden können. Darunter fällt beispielsweise, dass er bei heftigen Schneefällen oder Tauwetter das Dach überprüfen muss. Er ist jedoch nicht verpflichtet, Fanggitter anzubringen oder das Dach zu räumen. Wer also im Bereich eines Dachs mit großen Schneemassen einen Parkplatz findet, sollte sich genau überlegen, ob er sein Auto nicht lieber woanders abstellt. Denn möglicherweise bleibt er auf den Reparaturkosten sitzen, es sei denn, man hat eine Vollkaskoversicherung, die in solchen Fällen in aller Regel einspringt. Bei großen Schneemengen oder Schneeverwehungen müssen Hausbesitzer mit gut sichtbaren Warntafeln auf die mögliche Gefahr aufmerksam machen. Autofahrer sollten derartige Hinweise unbedingt beachten. Ansonsten müssen sie sich bei Schadensersatzforderungen ein Mitverschulden anrechnen lassen.
Gefahr von oben: Mit Schildern warnen Hausbesitzer vor der weißen Pracht. Foto: fotolia/ jomare Sie haben eine Frage an die ADAC Experten? Dann schreiben Sie uns! Per Post an ADAC Südbayern, Stichwort „Leserfrage“, Postfach 20 01 44, 80001 München oder per E-Mail an leserfrage@sby.adac.de.
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München unterwegs · 29
Nr. 49 Mittwoch, 4. 12. 2013
Bereit für den Hexenkessel? ADAC Supercross in der Münchner Olympiahalle Zum Hexenkessel wird die Münchner Olympiahalle, wenn dort am Freitag und Samstag, 20. und 21. Dezember, das 5. ADAC Supercross gastiert. Los geht’s jeweils um 19.30 Uhr mit einem spektakulären Opening inklusive Lasershow und Pyrotechnik. Unmittelbar danach heißt es „Start frei“ für die beeindruckende Motorrad-Flugshow: Rund 60 Zweirad-Profis von internationalem Rang und Namen brettern über die Strecke und zeigen spannenden Motocross-Sport mit packenden Rennen, riskanten Überholmanövern und spektakulären Sprüngen. Nach den actiongeladenen Rennen sorgen die Freestyler mit waghalsigen Überkopf-
Sprüngen bis weit unters Hallendach für eine atemberaubende Show. Ab 23.30 Uhr wird an beiden Tagen zu heißen Disco-Rhythmen weitergefeiert bis in den Morgen.
· Freestyle-Profis bringen Olympiahalle zum Beben „Back Flip“, „Tsunami“ und „Superman“ heißen einige der Stunts, mit denen die sechs Freestyler in bis zu zwölf Metern Höhe für Partystimmung und Standing Ovations sorgen werden. Mit dabei ist auch Kai Haase, der in diesem Jahr durch eine spektakuläre Show in der TV-Sendung „Das Supertalent“ glänzte. Der 22-jährige Berliner ist seit
2008 im Freestyle-Motocross-Business und konnte 2011 seinen ersten Vize-Titel bei der Deutschen FMX-Meisterschaft holen. Das Publikum darf gespannt sein, mit welchen FreestyleTricks er die Halle zum Beben bringen wird. Tickets gibt’s ab 38 Euro unter Telefon 089 / 31 88 85 81, unter www.supercrossmuenchen.de, www.eventim.de, bei allen an München Ticket angeschlossenen Vorverkaufsstellen sowie in allen deutschen ADAC Service Centern. ADAC-Mitglieder erhalten am Freitag 15 Prozent Rabatt.
Spektakuläre Positionskämpfe und mehr: Die Zuschauer kommen beim ADAC Supercross voll auf ihre Kosten. Foto: ADAC
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Gesundheitsrisiko Schimmelpilz Wenn es draußen kalt und nass wird, spendet die Heizung in Wohnung und Haus wohltuende Wärme. Doch die Gemütlichkeit im Winter birgt auch Gefahren, weiß Patric Stamm von der KKH: „Leider steigt in der dunklen Jahreszeit auch das Risiko für Schimmelpilze in den eigenen vier Wänden, die sich bei Wärme und zugleich hoher Luftfeuchtigkeit pudelwohl fühlen.“ Erhöhte Feuchtigkeit in Wänden und Luft: Pilzbefall kann durch Feuchtigkeitsschäden am Gebäude oder falsch ausgeführte Wärmedämmung verursacht werden. Mieter sollten bei Verdacht auf bauliche Ursachen den Hausbesitzer ansprechen. Daneben kann Schimmel durch eine zu hohe Luftfeuchtigkeit in Innenräumen entstehen. Atemnot, Kopfschmerzen, Allergien: Hat sich der Schimmelpilz erst an Tapeten, Teppichböden oder Möbelstücken festgesetzt, verteilt er seine Samen, die Sporen, in der Luft. Schimmelpilzsporen nimmt der Mensch über die Atemwege auf. Sie können zu Atemnot, Husten, Schnupfen, Hautreizungen, Müdigkeit und auch Kopfschmerzen führen. Schimmelpilze können zudem Allergien, Entzündungen sowie Infektionen auslösen und sollten daher unbedingt beseitigt werden. Schimmel gezielt vorbeugen: Mit dem richtigen Verhalten lässt sich die Feuchtigkeit in Innenräumen begrenzen und so ein Schimmelbefall vorbeugen. Hierfür gilt: - Räume regelmäßig und gezielt stoßlüften - Bei kälteren Temperaturen ausreichend heizen. - Nach dem Duschen das Wasser von Wänden und Boden entfernen, nasse Handtücher auf der Heizung trocknen. - Schränke mit etwas Abstand zu Außenwänden aufstellen.
„Barrierefreiheit erhöht Lebensqualität“ Altersgerechtes Wohnen im Eigenheim
Wer sein Leben im Eigenheim auch im Alter genießen will, sollte früh an eine altersgerechte Ausstattung denken. Foto: LBS Rund 80 Prozent planen, im Alter in ihren eigenen vier Wänden zu bleiben. Wer das Leben im Eigenheim jedoch voll und ganz genießen will, sollte schon früh über eine altersgerechte Ausstattung nachdenken. Eine barrierefreie Gestaltung erhöht den Wohnkomfort und die Lebensqualität deutlich. Dafür
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Neues SEPAZahlungsverfahren betrifft auch Vermieter Frau Karin Z. aus Sendling fragt: Meine Mieter haben mir für die monatlichen Mieten eine Einzugsermächtigung erteilt. Jetzt habe ich gehört, dass diese Einzugsermächtigungen wegen einer neuen EU-Regelung ab 1. Februar 2014 keine Gültigkeit mehr haben. Stimmt das?
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Ab 1.2.2014 wird das deutsche Einzugsermächtigungsverfahren (Lastschrift), z. B. zum Einzug von Mieten und Betriebskosten, abgeschafft und europaweit durch das SEPA-Zahlungsverfahren (Single Euro Payments Area, einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum) ersetzt. Von dieser Umstellung sind alle Kontoinhaber, d. h. sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen, betroffen. Dabei werden die Kontoverbindungen von Zahler und Zahlungsempfänger künftig durch die IBAN (International Bank Account Number, internationale Kontonummer) und den BIC (Bank Identifier Code, internationale Bankleitzahl) identifiziert anstatt wie bisher anhand von Kontonummer und Bankleitzahl. Ihre IBAN und die BIC, die Sie künftig bei allen Lastschriften und Überweisungen angeben müssen, finden Sie z. B. auf Ihrem Kontoauszug und auf der Rückseite Ihrer EC-Karte. Nur für Vermieter, deren Mieter die Miete per Dauerauftrag bzw. Überweisung bezahlen, besteht derzeit kein Handlungsbedarf. In diesem Fall erfolgt die Umstellung durch die Bank des Mieters, der der Mieter den Dauerauftrag zur Zahlung der Mieten erteilt hat. Dringender Handlungsbedarf besteht dagegen für Vermieter, die die Mieten aufgrund einer vom Mieter erteilten Einzugsermächtigung vom Konto des Mieters einziehen (Lastschrift). Dann sind folgende Schritte erforderlich: 1. Vermieter sind hinsichtlich der vom Mieter zu zahlenden Mieten Gläubiger des Mieters. Daher müssen sich alle Vermieter eine sog. Gläubiger-Identifikationsnummer besorgen. Diese kann ausschließlich im Internet bei der Deutschen Bundesbank (www.glaeubiger-id.bundesbank.de) beantragt werden. Ohne diese Gläubiger-Identifikationsnummer können Vermieter nach dem 1.2.2014 keine Mieten mehr einziehen. 2. Der Vermieter muss IBAN und BIC der Bankverbindung seines Mieters ermitteln. Dazu stellt i. d. R. die Hausbank des Vermieters ihren Kunden eine Umrechnungssoftware (IBAN-Konverter) zur Verfügung, mit der der Vermieter für die ihm bekannten Kontonummern und Bankleitzahlen seiner Mieter IBAN und BIC ermitteln kann. Insofern sollten Vermieter mit ihrer kontoführenden Bank Kontakt aufnehmen. 3. Ferner muss der Vermieter jedem seiner Mieter eine individuelle Mandatsreferenznummer zuweisen. Dies ist eine maximal 35stellige alphanumerische Kennung, z. B. der Name des Mieters oder bestimmte Buchstaben bzw. Zahlen, die dem Mieter zugeordnet werden. 4. Letztlich muss der Vermieter den Mieter über den Wechsel auf das neue SEPA-Zahlungsverfahren schriftlich informieren und dem Mieter dabei die Gläubiger-Identifikationsnummer (des Vermieters) sowie die dem Mieter zugewiesene Mandatsreferenznummer mitteilen. Ein Muster für das Schreiben an Ihre(n) Mieter finden Sie unter www.haus-und-grund-muenchen.de. Kostenfreie Rechts-, Steuer- u. Bauberatung für Mitglieder in allen Immobilienfragen. Mitgliedsbeitrag ab 60,- ¤ jährlich. Infos unter: Haus + Grund München, Sonnenstraße 13 III, 80331 München Tel. 089/551 41-0, Fax 089/551 41-366 www.haus-und-grund-muenchen.de info@haus-und-grund-muenchen.de
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