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SOFORT BARGELD A Italienische Momente Pasing · Am Montag, 10. Januar, lädt der Italienisch-Deutsche Gesprächskreis um 15 Uhr zu einem Treffen in das Altenund Service-Zentrum Pasing (Bäckerstr. 14) ein. Deutsche und italienische Seniorinnen und Senioren haben die Gelegenheit, die Sprachen beider Länder zu benutzen, um miteinander ins Gespräch zu kommen. Wer Freude und Interesse an Italien und an der italienischen Sprache hat, ist herzlich eingeladen. Geleitet wird das Treffen von Gian-Franco Zorzi. Die Teilnahme ist kostenlos. Näheres unter Tel. 8299770.

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München · Seit sechs Jahren hilft Wolfgang Wuck bereits ehrenamtlich in der Bahnhofsmission München am Gleis 11 im Hauptbahnhof. „Ich habe mich dazu entschlossen, einen Tag hier zu arbeiten. Außer Karriere gibt es eben auch etwas anderes“, erklärt der hauptberuﬂiche Beamte schlicht. „Die Mission ist mehr als ein Ausgleich zu meiner sonstigen Tätigkeit, sie ist meine Überzeugung. Hier ist mein Herz.“ So wie Wuck setzt sich ungefähr jeder dritte Bürger für ein oder manchmal auch mehrere Ehrenämter ein. Ohne dieses bürgerliche Engagement wäre unser gesellschaftliches Leben um vieles ärmer. „Mehr noch: es würde schlicht nicht funktionieren“, so SPD-Stadtrat Christian Müller, Sprecher im Münchner Sozialausschuss. Egal, ob in kirchlichen Organisationen wie der Bahnhofsmission, in sozialen und politischen Einrichtungen, in Vereinen, der Freiwilligen Feuerwehr, Krankenhäusern und Hospizen, Altenheimen, Schulen, als Schöffen im Gericht oder in der Jugendarbeit – Ehrenamt ist überall möglich und wird „Ohne die über 100 ehrenamtlichen Helfer überall gebraucht. „Es könnte unsere Bahnhofsmission nicht bestemacht unser gesell- hen.“ Yichen Zeng, Wolfgang Wuck, Christine schaftliches Leben reich Freilinger und Franziska Stein (v.l.) sind vier und bunt“, bekräftigt davon, im Bild links einer der Missionsklienten. Foto: US Müller. Fortsetzung auf Seite 13

Pasing · Auch in dieser Saison ist der AC Höhenfried München-Pasing wieder auf der Suche nach jungen Skitalenten, die ihr Können beim sportlichen Skifahren zeigen wollen und Spaß am Training in der Gruppe haben. Eine erste Gelegenheit hierzu bietet der Verein beim Schnuppertag am Sonntag, 16. Januar, im Skigebiet Kelchsau/Skiwelt Wilder Kaiser. Die Trainerinnen und Trainer des Vereins geben in Kleingruppen einen ersten Einblick in das Skitraining und zeigen dabei den spielerischen Einstieg in die perfekte Skitechnik. Um die Erwachsenen kümmert sich das „Masters-Team“ aus ehemaligen Rennläufern. Anschließend stehen alle Trainer bei einer zünftigen Einkehr in der urigen Höhenbrandalm den Kindern und Eltern gerne zur Beantwortung aller Fragen zur Verfügung. Zum gemütlichen Ausklang des Tages lädt der Verein dann alle Kinder und Eltern noch am Nachmittag zu Kaffee und Kuchen und einer ausführlichen Besichtigung in das

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„Deutscher Meister“ im Mülltrennen Als Dank senkt Stadtrat Abfallgebühren in München München · Entgegen dem allgemeinen Trend der Verteuerungen gibt es in München auch eine gute Nachricht zu Jahresbeginn: Die Müllgebühren sinken für 2011 und 2012 je nach Behältergröße pro Haushalt zwischen 1,7 und 13 Prozent.

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München trennt Müll am besten Im Oktober hat dies der Stadtrat als Dankeschön für äußerste effiziente Mülltrennung der Münchnerinnen und Münchner beschlossen, dank der die bayerische Landeshauptstadt ihre deutschlandweite Spitzenposition in Sachen Abfalltrennung und -verwertung verteidigen kann. Obwohl die Einwohnerzahl in München gestiegen ist, ist nicht mehr Restabfall angefallen. 100000 Tonnen Altpapier und 40000 Tonnen Biomüll wurden separat gesammelt und konnten weiterverwertet werden. Auch die Wertstoffhöfe wurden wieder eifrig genutzt, die Weiterverwertungsquote liegt bei stolzen 80 Prozent. Gabriele Fridrich, erste Werkleiterin des Münchner Abfallwirtschaftbetriebs: „Durch diese vorbildliche Mülltrennung können wir zum dritten Mal in Folge die Müllgebühren senken. So liegen wir im bundesweiten Großstadtvergleich nach wie vor im unteren Drittel.“ Fridrich begründet dies damit, dass „der wirtschaftliche Erfolg, den der Abfallwirtschaftsbetrieb München, nicht in die Taschen Weniger ﬂießt, wie dies in der Privatwirtschaft der Fall ist, sondern vielmehr im Sinne des Gemeinwohls an die Bürgerinnen und Bürger weitergegeben wird.“

Werbe-Spiegel · Nr. 1 Mittwoch, 5. 1. 2011

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© Image Presseservice München Anzeigenleitung: verantwortlich Roland Binder Anzeigenleitung Immobilienmarkt: Roland Binder Werbe-Spiegel · Wochenzeitung für den Münchner Westen Anzeigenleitung Stellenmarkt: Eveline Brandhofer Pasinger Werbe-Spiegel: Pasing Aubinger Werbe-Spiegel: Alt- und Neuaubing, Vertriebsleitung: Jürgen Werner, Westkreuz, Lochhausen, Langwied Tel. 089/54655-114 Würmtal-Info-/Bote: Lochham, Gräfelfing, Redaktionsleitung: Planegg, Stockdorf, Krailling, Gauting, Martinsried Doris Awad (verantwortlich) Germeringer Werbe-Spiegel: Germering, Redaktion: Brigitte Bothen (BB), Regine Pätz (RP), Unterpfaffenhofen-Harthaus Freie Mitarbeiter/innen: Laimer Werbe-Spiegel: Laim, Blumenau, Simone Bauer (SB), Sabrina Eisele (SE), Theresia Friedenheim Geißinger (TG), Astrid Rötzer (AR), Eva Schraft (ES), Westend-Anzeiger: Westend, Schwanthaler Ulrike Seiffert (US) Höhe, Ludwigsvorstadt, Wiesnviertel Neuhauser Werbe-Spiegel: Neuhausen, Gern E-mail-Adresse: redaktion@werbe-spiegel.de Nymphenburger Werbe-Spiegel: NymphenFür unverlangt eingesandte Text- und Bildburg beiträge keine Gewähr. Dem Verlag steht Allacher/Menzinger Werbe-Spiegel: ausdrücklich die Nutzung in weiteren Medien, Obermenzing, Untermenzing, Allach insbes. die Veröffentlichung im Internet zu. Karlsfelder Werbe-Spiegel: Karlsfeld, Nachdruck nur mit Erlaubnis des Verlages. Ludwigsfeld Verlag: Werbe-Spiegel-Verlag GmbH & Co. KG, Geschäftszeiten: Mo./Di. 8-18 Uhr, Fürstenrieder Str. 5-11, 80687 München, Mi./Do. 8-17 Uhr, Fr. 8-13 Uhr Postfach 210449, 80674 München – Verteilung: jede Woche kostenlos an Haus(zugleich Anschrift für alle Verantwortlichen) haltungen, Handels-, Gewerbe- und IndustrieTelefon-Sammel-Nummer: 089/546555 betriebe im Münchner Westen Telefax: 089/546554 Anzeigenschluss: Dienstag 12 Uhr, ISDN-Daten: Leonardo (Angelo) 089/54 63 68 93 Internet: http://www.wochenanzeiger-muenchen.de für Gesamt-München: Dienstag 10 Uhr (in Wochen mit Feiertagen 1 Tag früher) e-mail: info@werbe-spiegel.de Satz: CreAktiv komma München GmbH Persönlich haftender Gesellschafter: Fürstenrieder Str. 5, 80687 München Werbe-Spiegel-Verlag Verwaltungs GmbH, Sitz München Druck: Süddeutscher Verlag Zeitungsdruck GmbH, Zamdorfer Straße 40, 81677 München Kommanditisten: Gudrun Dangl, Kauffrau, München, Sonja Ullrich GmbH, München Die allgemeinen Geschäftsbedingungen können im Verlagsbüro eingesehen werden. Geschäftsführung: Gudrun Dangl Zur Zeit ist die Preisliste Nr. 65 vom 01.01.2010 Verlagsleitung: Werner Dangl, Prokurist, gültig. Michael Simon, Prokurist

Impressum

Mitglied im Bundesverband Deutscher Anzeigenblätter e.V. Regelmäßige Auflagenkontrolle der Anzeigenblätter durch BDZV/BVDA

Zur Herstellung dieser Ausgabe wird Recycling-Papier verwendet

Mein München: Aktuelles

Die Top-Zusteller des Jahres 2010 Laim · Unsere Leser haben entst. „Mir könnte ja sonst etwas über zwei Nächte inklusive Halbschieden: Eduard Gasser (Sams- auskommen“, meinte sie pension im Hotel Kornock auf der tagsBlatt) und die Schülerin Nina schmunzelnd. Jetzt darf sie sich Turracher Höhe freuen. BB Scherrer (Werbe-Spiegel) sind die Top-Zusteller des Jahres 2010. Bei der großen Abstimmungsaktion in SamstagsBlatt und Werbe-Spiegel wurden sie von den Lesern in ihrem Gebiet wegen ihrer Zuverlässigkeit und ihrer pünktlichen Zustellung besonders gelobt. Beide erhielten vom Verlag als Anerkennung je einen Hotelgutschein für zwei Übernachtungen mit Halbpension im Hotel Pfandler in Pertisau am Achensee. Und weil wir die tatkräftige Unterstützung unserer Leser bei der Suche nach den besten Zustellern belohnen wollten, wurde unWerbe-Spiegel-Vertriebsleiter Jürgen Werner (2.v.l.) überter allen Einsendungen ebenfalls reichte die Hotelgutscheine an Leserin Helga Weinberger ein Hotelgutschein verlost. Ge(l.) und die Zusteller des Jahres 2010, Nina Scherrer und wonnen hat ihn Helga WeinberEduard Gasser. Außerdem übergab er die neuen, warger, die wie sie uns erzählte, jede Woche in Werbe-Spiegel und men Zusteller-Handschuhe, die bei den derzeitigen froSamstagBlatt schmökert und stigen Temperaturen wohl gleich zum Einsatz kommen. sich keine Ausgabe entgehen läsFoto: TS

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Ausstellung „technisch einwandfrei“ geht zu Ende Pasing · Am 12. Januar geht die Ausstellung der Druckgrafiken von vier WerkstattleiterInnen der Münchner Akademie der Schönen Künste im Bürgerzentrum des Pasinger Rathauses zu Ende. Die Arbeiten aus den Bereichen Tiefdruck, Lithographie, Hochdruck und Siebdruck unter dem Titel „technisch einwandfrei“ sind daher nur mehr einige Tage zu sehen. Die Ausstellung wurde vom Kulturforum München West e.V. durchgeführt und vom Verein Pasinger Mariensäule e.V. unterstützt. Am Montag, 10. Januar, veranstalten die vier KünstlerInnen Michael Golf, Thomas Sebening, Joachim B. Süßmuth und Gesa Puell um 17 Uhr eine Finissage mit Führung zu ihren Exponaten. Der Eintritt ist frei. red

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Legenden des Swing Greger, Strasser und Seelos in der Stadthalle Germering Germering · Am Sonntag, 9. Januar, 17 Uhr, steht der Orlandosaal in der Stadthalle Germering (Landsberger Str. 39) ganz im Zeichen des Swing. Nach mehr als einem halben Jahrhundert Bühnenerfahrung ziehen sie ihr Publikum nach wie vor in ihren Bann: die „Swing-Legenden“ Max Greger, Hugo Strasser und Ambros Seelos. Mit ihrer dynamischen und jugendlichen Spielweise und Vielseitigkeit und vor allem mit ihrer unvergleichlichen Spielfreude sind die drei „alten Haudegen“ noch immer Garanten für spritzigen Groove. Ein äußerst unterhaltsamer Abend

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Festlicher Jahresausklang Neue Schützenkönigin bei den Lüftenschützen Aubing Aubing · Mit ihrer traditionellen Weihnachtsfeier schloss die Schützengesellschaft (SG) Lüftenschützen Aubing e.V. das vergangene Schießjahr ab. Im festlichen Rahmen wurden verdiente Mitglieder geehrt und die Siegerinnen und Sieger des Jahres gefeiert. In der Disziplin Luftgewehr setzte sich Frank Ramsak (3670 Ringe) vor Friedrich Högl (3448 Ringe) und Kevin Ruhland (3358 Ringe) bei der Jahresmeisterschaft 2010 durch. Die Blattlmeisterschaft 2010 gewann Friedrich Högl, während sich in der Vereinsmeisterschaft 2011 Frank Ramsak durchsetzte. In der Disziplin Luftpistole sicherte sich Christian Kemper (3360 Ringe) die Jahresmeisterschaft vor Frank Ramsak (3331 Ringe) und Monica Deischl (2448 Ringe). Die Blattlmeisterschaft mit der Pistole ging an Frank Ramsak – in der Vereinsmeisterschaft behauptete sich Christian Kemper. Den Damenpokal 2010 gewann Teil des Fischskeletts

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Die strahlende Schützenkönigin Rosemarie Mayer mit Wurstkönig Dieter Ruhland und Brezenkönig Richard Strixner. Foto: pi Königsschießens. Hier triumphierte in diesem Jahr mal wieder eine Dame: Rosemarie Mayer ist die neue Schützenkönigin; Zweiter und damit „Wurstkönig“ wurde Dieter Ruhland, Richard Königsschießen Strixner holte sich den dritten Höhepunkt der Weihnachtsfeier Platz und damit den „Titel“ des war natürlich wieder die Ehrung Brezenkönigs. „In festlicher Runder Siegerinnen und Sieger des de wurden auch alle Gewinner

Monica Deischl, den Jugendpokal 2010 Kevin Ruhland und den Jugendblattlpokal 2010 Korbinian Holzapfel.

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des traditionellen Weihnachtsschießens geehrt. Die gesellige Feier war ein gelungener Ausklang des Jahres“, berichtet Frank Ramsak, Schriftführer der Schützengesellschaft. Für das neue Schießjahr erhoffen sich die Lüftenschützen Zuwachs in ihren Reihen: „Wir würden gerne wieder eine Rundenwettkampfmannschaft melden und suchen Mitglieder in allen Altersbereichen. Wer also Interesse am Schießsport mit Luftdruckwaffen hat, ist herzlich zu einem Probetraining unter professioneller Aufsicht eingeladen“, so Ramsak. Die Ausrüstung für das Probetraining wird gestellt; Minderjährige benötigen das Einverständnis der Erziehungsberechtigten. Die Schießabende sind immer donnerstags ab 18 Uhr in der Gaststätte Bienenheim in Lochhausen (Bienenheimstr. 11). Genauere Infos zu den Aubinger Lüftenschützen gibt es unter www.sg-luefte.de. E.S.

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Allach/Untermenzing · Die Allacher Straße wird im Rahmen der erstmaligen Herstellung keinen Flüsterasphalt bekommen. Dies hat das Baureferat der Landeshauptstadt dem Bezirksausschuss Allach-Untermenzing (BA 23) mitgeteilt. Zur Feststellung des aktuellen Verkehrsaufkommens in der Allacher Straße wurde laut Baureferat eine Verkehrszählung beauftragt. „Es ist wichtig, dass uns nun endlich endgültige Zahlen vorliegen“, betonte der Fraktionssprecher der SPD, Fritz Schneller. Die im Oktober 2010 durchgeführte Zählung ergab als durchschnittliches Verkehrsaufkommen in 24 Stunden 7900 Fahrzeuge zwischen der Von-Kahr- und Zaunerstraße, davon 100 bis 150 Lkw, sowie 6800 Kfz zwischen der Zaunerstraße und der Allacher Unterführung, davon 100 Laster. Anhand dieser Ergebnisse wurde laut Baureferat eine Überprüfung entsprechend der Bundes-Immissionsschutzverordnung durchgeführt. Aus dieser Untersuchung habe sich ergeben, dass im Zusammenhang mit dem Projekt Allacher Straße kein Schallschutz erforderlich sei. Die Stadt München hat in einigen Straßen versuchsweise lärmmindernde Fahrbahnbeläge eingebaut – als Pilotprojekt für fünf Jahre. Zum Beispiel in Bereichen der LandsbergerMoosacher-, Fürstenrieder-,

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A Kindereignungstest Ballett-Akademie Beim Ausbau der Allacher Straße wird deﬁnitiv kein lärmmindernder Fahrbahnbelag verwendet werden. Foto: sb

Chiemgau-, Orleans- sowie der Wasserburger Landstraße. Die Verkehrsbelastungen dieser Straßen liegen zwischen 22.000 und 53.000 Pkw/24h und 1800 bis 3800 Lkw/24h. Die Lärmsanierungsgrenzwerte von 70 dB tagsüber beziehungsweise 60 dB nachts, werden nahezu an allen Wohngebäuden überschritten. „Mit diesem Verkehrsaufkommen können wir auf unseren Straßen natürlich nicht mithalten“, betont die BA Vorsitzende Heike Kainz (CSU).

Für lärmmindernde Fahrbahnbeläge auf innerstädtischen Straßen gibt es bislang noch keine gesicherten Erkenntnisse hinsichtlich Wirksamkeit, Dauerhaftigkeit und Unterhaltungskosten. Diese Erkenntnisse habe der Gesetzgeber jedoch zur Bedingung gemacht, um den lärmmindernden Belag bei der Abwägung der zu treffenden Schallschutzmaßnahmen alternativ berücksichtigen zu können, teilt das Baureferat mit. Erst wenn die fünfjährige Test-

phase vorbei ist, Messergebnisse vorliegen und die Haltbarkeit der Beläge nachgewiesen ist, könne entschieden werden, ob, unter welchen Voraussetzungen und wo zukünftig Flüsterasphalt in München eingebaut wird. „Aufgrund des Sparzwangs kann ich gewissermaßen verstehen, dass der Einsatz von Flüsterasphalt erstmal erprobt wird“, erklärt Kainz. „Wir werden das Ganze aber im Auge behalten und schauen, wie es weitergeht.“ SB

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München · Am Samstag, 22. Januar, ab 9 Uhr ﬁndet der nächste Kindereignungstest der Ballett-Akademie der Hochschule für Musik und Theater München statt. Eingeladen sind Kinder ab 7 Jahren, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte Eltern werden um telefonische Anmeldung ab 10. Januar unter der Tel.-Nr. 089/33040100 gebeten. Die Teilnahme am Eignungstest kostet 30 Euro, der Test ﬁndet in der Ballett-Akademie (Wilhelmstraße 19) in Schwabing statt.

A Rast und Besinnung am Abend München · Möglichkeit zu Rast und Besinnung am Abend geben die Barmherzigen Schwestern vom heiligen Vinzenz von Paul jüngeren Menschen christlichen Glaubens wieder am Mittwoch, 12. Januar. Beginn ist um 19.30 Uhr im Haus Mechtild. Der Abend wird von Schwester Rosa Maria Dick und Mitschwestern gestaltet. Nach einem Impuls besteht Gelegenheit zu Stille, Gebet, Austausch und Singen. Anmeldung und Information bei Schwester Rosa Maria Dick, Tel. 231916-202. Weitere Termine im neuen Jahr mit Rast und Besinnung: Mittwoch, 9. Februar, und Mittwoch, 23. März.

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Werbe-Spiegel · Nr. 1 Mittwoch, 5. 1. 2011

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Lebensenergie und Kampfkunst Wochenendlehrgang in Ki-Karate beim ESV Neuaubing Neuaubing · Wer Qigong übt, hat wahrscheinlich auch von den kämpferischen Ursprüngen dieses Gesundheitstrainings gehört. Umgekehrt kennen Sportler, die in einer Kampfkunst wie Judo oder Taekwondo aktiv sind, auch die meditativen Seiten und die geistigen Aspekte der Kampfkünste: Bei diesen Übungen geht es darum, Körperkraft durch mentale Stärke wirkungsvoller zu machen oder sie teilweise gar zu ersetzen. In einem Lehrgang bekommen Qigong-Praktizierende Gelegenheit, die kämpferischen Wurzeln des Qigong, hier der japanischen Variante KiKo, kennen zu lernen; Kampfsportler werden einen neuen Umgang mit ihren Kampftechniken erfahren und für ihre Praxis interessante Inhalte mitnehmen. Gehalten wird der Lehrgang von Petra Schmidt, 4. Dan Karate (Shotokan); sie ist die Autorin des Buchs „Ki-Karate. Zur Philosophie von Ki, Karate und Kampfkunst“

Petra Schmidt ist Karate-Trainerin und promovierte Philosophin. Foto: pi

und wird neben Bewegungs- und Atemübungen auch den mentalen Hintergrund der Übungen verständlich machen. Der Lehrgang ﬁndet am Samstag, 15. Januar, von 11 bis 17.15 Uhr beim ESV Neuaubing (Papinstr. 22) statt. Kosten: 35

Euro, für ESV-Mitglieder 25 Euro. Um frühzeitige Anmeldung bei Peter Blomeyer unter E-Mail: peter@qigong-concept.de oder per Tel. 877377 wird gebeten. Mehr über ki-Karate erfährt man auf der Web-Site www.ki-schule.com . E.S.

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Verlagsleiter Roland Binder (li.) überreichte Markus Schäfer, dem strahlenden Gewinner einen Einkaufsgutschein. Foto: RP Laim · Vier Wochen Durchhaltevermögen und ein Farbkopierer brachten den Erfolg: mit viel Geduld und unterstützt durch die Technik gewann Markus Schäfer aus Gern das große Werbe-Spiegel-Weihnachtsrätsel. Dazu musste man in den vergangenen vier Adventsausgaben des WerbeSpiegels Puzzleteile ausschneiden und zu einem Lösungsbild zusammenkleben. Und das war gar nicht so einfach. „Zwei Puzzleteile waren schwierig zu handhaben, weil sie sich je auf der Vorder- und auf der Rückseite der Zeitungsseite befanden“, schmunzelt Markus Schäfer. Aber er wusste sich zu helfen: „Ich habe dann meinen Farbkopierer angemacht und eine Kopie erstellt“. Und das hat sich gelohnt: Aus vielen Einsendungen zog die WerbeSpiegel-Glücksfee sein Lösungsbild und machte ihn damit zum strahlenden Gewinner eines Einkaufsgutscheines in Höhe von 250 Euro. Mit diesem Gutschein kann sich Markus Schäfer bei einem der teilnehmenden Geschäfte, die alle beim großen Weihnachtsrätsel im Werbe-Spiegel inseriert

hatten, einen Wunsch erfüllen. Er weiß auch schon, welchen: „Wahrscheinlich kaufe ich mir Bildbände über Grönland“. Da möchte der passionierte Büchernarr und Hobbyfotograf gerne einmal hin. Um sich die Zeit bis dahin zu vertreiben, stöbert Markus Schäfer oft den Lokalteil des Werbe-Spiegels: „Da ﬁnde ich immer etwas Interessantes“. Neben Markus Schäfer können sich auch noch weitere 13 Leser des Werbe-Spiegels freuen. Sie alle haben ebenfalls am Weihnachtsrätsel teilgenommen und Gutscheine über 100 Euro (zweimal) und 50 Euro (je elf mal) gewonnen. Die Namen der weiteren Gewinner finden sich im Anschluss (Kasten, siehe unten). RP

R E N N I W E G E DI Einen unserer UNIVERSALGUTSCHEINE haben gewonnen: 250,- ¤

M. Schäfer, 80637 München

je 100,- ¤ M. Kögl, 80999 München R. Schormüller, 81249 München je 50,- ¤

D. Villegas, 80634 München H. Ahrens, 82166 Gräfelfing D. Jedzik, 82110 Germering M. Eckmayer, 81249 München R. Bücher, 80997 München D. Schatz, 81245 München U. Hierlmeier, 80689 München R. Lehmann, 82131 Gauting J. Pauli, 81241 München M. Dunker, 80637 München J. Elbing, 80687 München

Wir gratulieren allen Gewinnern und wünschen weiterhin viel Freude beim Lesen des Werbe-Spiegels.

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Was ist Ihr Vorsatz fürs Neue Jahr?

Mein München: Aktuelles „Stamm“-Postbote in der Laimer Fürstenrieder Straße: „Ich werde es dieses Jahr im Privatleben besser machen als letztes Jahr, und meine neue Partnerschaft genießen und vertiefen. Und gesund möchte ich bleiben - da lief’s letztes Jahr leider nicht so gut.“

Werbe-Spiegel · Nr. 1 Mittwoch, 5. 1. 2011

Franzi, 24, Bankkauffrau: „Ich möchte dieses Jahr endlich glücklich werden und mein Glück nicht mehr von anderen Menschen beeinﬂussen lassen, nicht mehr vom Glück des Beziehungspartners abhängig sein. Meine Freundschaften dagegen sollen so gut und schön bleiben wie im letzten Jahr.“

Waltraud, 50, Zeitarbeitskraft: „Ich habe mir vorgenommen, von meiner derzeitigen Firma bis zum Jahresende fest angestellt zu werden. Dann wird es auch ﬁnanziell und privat besser laufen.“

Franz, 77, Rentner: „Ich will ﬁt bleiben und - wie jedes Jahr - in den Urlaub nach Ungarn. Mein Vorsatz ist, alles so beizubehalten, wie es ist: Ich gehe zweimal die Woche zum Tanzen und zum Brunchen in den Ratskeller.“

Benedikt, 30, Barrista: „Ich hab mir vorgenommen, dieses Jahr meine Ernährung für zwei Monate umzustellen. Einen Ernährungsplan aufzustellen, weniger Kohlenhydrate essen, und mehr Fitness machen, um im Sommer „schwimmbadtauglich“ zu sein. Beruﬂich möchte ich auch etwas verändern: Ich will mich selbstständig machen und ein Café eröffnen.“ Fotos: Thomas Steierer

Werbe-Spiegel · Nr. 1 Mittwoch, 5. 1. 2011

Mein München: Aktuelles

PAS/MEN/b/c

Streusalzvorräte werden knapp Germering muss Winterdienst reduzieren

Für Menschen mit chronischen Atemerkrankungen spielt die richtige Ein- und Ausatemtechnik eine große Rolle. Foto: pi

Richtiges Atmen lernen Atemgymnastik und Atemtherapie beim Sozialdienst Germering · Am Freitag, 21. Januar, beginnen zwei neue Kurse „Krankengymnastische Atemtherapie“ beim Sozialdienst Germering. Die Kurse unter der Leitung von Physiotherapeutin Anke Steiner wenden sich an Menschen mit chronischen Atemerkrankungen wie zum Beispiel chronische

Bronchitis oder Emphysem. Es werden Ein- und Ausatemtechniken, Schleimlösungs- und Hustentechniken vermittelt. Daneben spielt die Schulung der Entspannungsfähigkeit eine große Rolle. Die Kurse im Sitzungssaal des Germeringer Mehrgenerationenhauses „Zen-

ja“ (Planegger Str. 9) finden jeweils freitags von 9 bis 10.15 Uhr oder von 10.20 bis 11.35 Uhr statt, dauern also jeweils 75 Minuten; die Kurse enden am 11. März. Kosten: 36 Euro für Mitglieder, 42 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldung erforderlich unter Tel. 08142/4400679. E.S.

Germering · Wie bei fast allen Kommunen gehen auch bei der Stadt Germering die Streusalzvorräte aufgrund des anhaltenden Winterwetters zur Neige. Aufgrund des starken Schneefalls und Eisbildung bei anhaltenden Minus-Temperaturen ist der Vorrat des Bauhofs auf ca. 100 Tonnen geschrumpft. Vor Winterbeginn wurde mit 500 Tonnen Streusalz die maximal mögliche Menge eingelagert. Bereits Anfang Dezember, als abzusehen war, dass die Witterungsbedingungen heuer weitaus schwieriger als in den Vorjahren werden, hatte die Stadt Germering als eine der ersten Kommunen in Bayern Nachschub bei allen deutschen Streusalzlieferanten geordert. Bereits diesen Bestellungen konnte die Streusalzindustrie nicht mehr nachkommen. In einer aktuellen Presseinformation eines Streusalzlieferanten heißt es u.a., dass trotz maximaler Lagerbevorratung

und Vollschichtbetrieb seit Ende 2009 sowie bester Vorbereitung die täglichen Verlade- und Produktionskapazitäten nicht mehr ausreichen, um den flächendeckenden Bestelleingang zu bedienen. Derzeit werden deshalb nur noch Großkunden wie beispielsweise die Autobahndirektion Südbayern und die Landeshauptstadt München beliefert. In der Presseinformation heißt es weiter, dass davon ausgegangen wird, dass sich die Situation bis Ende des Winters nicht entspannen wird.

Nachschub bleibt aus Aufgrund dieser Prognosen hat Germerings Oberbürgermeister Andreas Haas in Abstimmung mit dem zuständigen Stadtbaumeister Ronald Hirschfeld und der Bauhoﬂeiterin Monika Schindler entschieden, ab sofort nur noch einen eingeschränkten Winterdienst zu fahren. Ab sofort wer-

den deshalb nur noch die Ein- und Ausfallstraßen und die Hauptverkehrsachsen in Germering bei Bedarf mit Granulat oder Streusalz behandelt. Die Nebenstraßen werden vom städtischen Bauhof bis auf Weiteres nur noch geräumt. OB Andreas Haas bittet alle Verkehrsteilnehmerinnen und Verkehrsteilnehmer um Verständnis und erhöhte Vorsichtnahme: „In den bisher knapp zwei Monaten des Winters hat der städtische Bauhof bereits deutlich mehr als die Hälfte der Einsätze des gesamten letzten Winters zu verzeichnen; eine entsprechend große Menge an Streusalz wurde bisher bereits benötigt. Durch den voraussichtlich bis auf Weiteres ausbleibenden Nachschub an Streusalz ist es leider erforderlich, den Winterdienst auf das zur Gewährleistung der Verkehrssicherheit erforderliche Mindestmaß zu beschränken.“ red

A JU entsorgt Christbäume München West · Am Samstag, 8. Januar, ﬁndet die alljährliche Christbaum-Abhol-Aktion der Jungen Union im Münchner Westen und Neuhausen-Nymphenburg statt. In den Stadtteilen Neuhausen-Nymphenburg, Laim, Pasing-Obermenzing, Allach-Untermenzing oder Aubing-Lochhausen-Langwied kann man seinen Baum gegen eine Spende ab 4 Euro zugunsten sozialer Projekte entsorgen lassen. Anmeldung bis Freitag, 7. Januar, 17 Uhr unter anmeldung@christbaumabholaktion.de, Tel. 81887210 oder per Fax unter 03212-1063210.

A ASB entsorgt Christbäume München · Am Samstag, 8. Januar, holen Ehrenamtliche des Arbeiter-Samariter-Bundes ab 9 Uhr in einigen Münchner Stadtteilen ausgediente Christbäume gegen eine kleine Geldspende an der Haustüre ab. Der Erlös kommt dem Projekt KITz zugute. KITz hilft Kindern und Jugendlichen bis 16 Jahren, traumatische Erlebnisse gut zu verarbeiten. Bewohner der Stadtviertel Hansapark, Westend, Untersendling, Mittersendling, Sendling, Friedenheim, Neuhausen, Nymphenburg und Gern können die Aktion in Anspruch nehmen. Sie müssen sich dafür nur bis zum 7. Januar per E-Mail unter info@asbmuenchen.de oder Tel.: 74363102 für die Abholung vormerken lassen.

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München · Die Deutsche Parkinson-Regionalgruppe München bietet im Neurologischen Krankenhaus München, Parzivalplatz 4, am Mittwoch, 12. Januar, um 16 Uhr einen Vortrag an über „Neues zur gebeugten/schiefen Haltung, Gang- und Gleichgewichtsstörungen“ (Freezing, Trippeln), Studienmedikamente“. Referent ist Dr. Urban Fietzek. Betroffene und deren Angehörige und Freunde sind herzlich willkommen. Weitere Infos unter www.dpvmuenchen.de.

(für die ersten 50 Mitgliedschaften)

„Mit Protest weiterleiten“ BA 9 fordert Briefkasten für Therese-Danner-Platz Neuhausen · Der BA 9 setzt sich für einen Briefkasten am ThereseDanner-Platz ein. Dies hat das Lokalparlament in seiner jüngsten Sitzung einstimmig beschlossen. Ein Anrainer hatte einen Antrag gestellt und gefordert, dass an besagtem Platz wieder ein Briefkasten installiert wird. „Wir sollten das Schreiben des Bürgers mit Protest an die Post weiterleiten“, forderte Barbara Marc (SPD). Schon in der Vergangenheit sei ein fehlender Briefkasten am Therese-Danner-Platz immer wieder Thema gewesen, betonte auch der stellvertretende BA-Vorsitzende Roland Zintl (Grüne), der die Sitzung anstelle der erkrankten Vorsitzenden Ingeborg Staudenmeyer (SPD) leitete. „Es soll hier schon einmal einen Briefkasten der Deutschen Post gegeben haben, der abgebaut

wurde“, so der Bürger in seinem Schreiben. Um seine Post selbst in einen Briefkasten zu werfen, müsse man vielbefahrene, gefährliche Straßen überqueren, was gerade für alte, behinderte Leute kein Vergnügen sei. Auch

Günther Mack, Seniorenbeirat für Neuhausen, setzt sich für die Errichtung eines Briefkastens am Therese-Danner-Platz ein: „Ich unterstütze das Projekt von Seiten des Seniorenbeirats voll und ganz.“ SB

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Afrika und Thailand

A Vortrag: Seelische Gesundheit München · Die Evangelische Stadtakademie (Herzog-Wilhelm-Str. 24) veranstaltet zusammen mit dem Trauma Hilfe Zentrum München e.V. am Dienstag, 11. Januar, um 19 Uhr, einen Vortragsabend zum Thema „Seelische Gesundheit. Stärkung von Selbstheilungskräften aus neurobiologischer Sicht“. Was den Menschen – von der Wiege bis zur Bahre – gesund erhält und immer wieder gesund macht, heißt neurobiologisch Kohärenz. Was sich dahinter verbirgt, wo es herkommt und weshalb es manchmal verloren geht und - nicht zuletzt, warum es kein Arzt erzeugen, man es aber bisweilen mit ärztlicher Hilfe wiederfinden kann, erläutert Prof. Dr. Gerald Hüther, Leiter der Zentralstelle für neurobiologische Präventivforschung der Universitäten Göttingen und Mannheim/Heidelberg an diesem Abend in seinem Vortrag. Anmeldung erbeten unter Tel. 5490270 oder unter info@evstadtakademie.de.

Digitale Multivisionsshows im Bürgerhaus Gräfelfing Gräfelfing · Der Fotodesigner Michael Scharl war mit seinem Filmund Fototeam unterwegs in Afrika und Thailand. Am Mittwoch, 19. Januar, zeigt er das Ergebnis seiner fotograﬁschen Recherchen während zweier digitalen Multivisionsshows im Bürgerhaus Gräfelfing (Bahnhofplatz 1). Um 18 Uhr wird eine eineinhalbstündige Präsentation gezeigt, die in perfekt aufgenommenen Abbildungen die unermessliche Schönheit des schwarzen Kontinents zeigt. Wochenlang durchstreifte die Crew dafür Südafrika, Namibia, Botswana, Tansania und Kenia. Durch die virtuose, digitale Inszenierung aus Film, Bild, Musik und Kommentar entsteht ein kraftvoller, realistischer Eindruck des Reiselandes Afrika. In Kombination mit der großﬂächigen Darstellung begibt sich der Betrachter auf eine wirklichkeitsnahe Reise durch einen der schönsten Landstriche unserer Erde. Um 20 Uhr folgt eine Film- und Bilddokumentation über Thailand, das Land des Lächelns, in das jedes Jahr eine halbe Million Deutsche reisen. Woher kommt diese enorme Beliebtheit des süd-ost-asiatischen Landes? Ist es das Klima, die fremde Kultur, die Thais oder doch die faszinierenden Landschaften? All diesen Fragen ist das Film- und Fo-

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Is da Frühling nimma weit Samstag, 12.02.2011, 19.30 Uhr Orlandosaal Germering, 20,50 ¤

Klassik/Oper/leichte Musik Das Phantom der Oper Dienstag, 11.01.2011, 20.00 Uhr Philharmonie München, 42,90 ¤ bis 69,90 ¤

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Night of Dance Samstag, 12.02.2011, 20.00 Uhr, Modeon Marktoberdorf, 38,90 ¤ bis 52,90 ¤ Mittwoch, 02.03.2011, 20.00 Uhr, Philharmonie München, 35,90 ¤ bis 62,90 ¤

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„Reisen in die Vergangenheit“ Dritte Vorlesung der Kinder-Uni bei der VHS Germering Germering · Die dritte Vorlesung der Kinder-Uni in diesem Semester ﬁndet am Freitag, 14. Januar, um 16 Uhr im Max-BornGymnasium (Johann-SebastianBach-Str. 8) statt, mit dem Thema „Reisen in die Vergangenheit – Wie macht die Archäologie Geschichte lebendig?“. Sie wird diesmal von einem besonderen Gast gehalten: Professor Hermann Parzinger. Er ist Präsident der Stiftung Preußischer Kulturbesitz und einer der weltweit bekanntesten Archäologen. Parzinger ist ehemaliger Schüler des Max-Born-Gymnasiums und Ehrenbürger der Großen Kreisstadt Germering. Mittlerweile lebt und arbeitet er in Berlin. 2001 ist Parzinger in Sibirien der Fund eines skythischen Fürstengrabes mit 6000 Goldobjekten gelungen. Einige Exponate waren 2008 in München in der aufsehenerregenden Ausstellung „Im Zeichen des Goldenen Greifen – Königsgräber der Skythen“ zu sehen. Ein weiterer Sensationsfund im Sommer

2006 war Parzingers Entdeckung einer Eismumie eines tätowierten skytischen Kriegers im Altai Hochgebirge. In der Kinder-Uni Vorlesung wird er seinen Zuhörern zeigen, wie man durch Ausgrabungen einen Blick

in die Vergangenheit werfen kann. Interessierte Mädchen und Jungen zwischen acht und zwölf Jahren können sich noch zur Kinder-Uni anmelden, müssen aber ein Foto bei der Anmeldung mitbringen oder per Email an die VHS unter service@vhsgermering.de schicken, denn von der VHS werden Studienbuch und Studentenausweis für jeden jungen „Studenten“ ausgestellt. Die Anmeldung kostet acht Euro, jede Vorlesung dann einen Euro. Weitere Information und Anmeldung bei der VHS unter Tel. 8414146 oder unter www.vhs-germering.de. E.S.

Mit Professor Hermann Parzinger hält diesmal einer der weltweit bekanntesten Archäologen die Vorlesung der VHS-Kinder-Uni. Foto: pi

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Werbe-Spiegel · Nr. 1 Mittwoch, 5. 1. 2011

Mein München: Aktuelles

„Die Schüler sind über sich hinausgewachsen“ Kinder der Hauptschule in der Franz-Nißl-Straße haben ein Musical aufgeführt Allach/Untermenzing · Die rund 100 Schüler der fünften und sechsten Klassen der Hauptschule in der Franz-Nißl-Straße haben kürzlich ein Musical aufgeführt. Das Besondere daran: Die Kinder hatten nur wenige Tage Zeit, das Ganze für die einstündige Aufführung vor Publikum einzustudieren. „Musical@School“ (M@S) heißt das Projekt der Stahlberg Stiftung, die die Aktion an Schulen sponsert und unterstützt. „Die Aufführung war toll“, freut sich Sibylle Paulus, die Rektorin der Schule. „Alles hat funktioniert und die Schüler sind über sich selbst hinausgewachsen!“ Trainiert haben die Kinder wie die Proﬁs – unter fachkundiger Anleitung von vier Dozenten. Sie haben viel Kraft, Energie, Zeit und Nerven aufgewendet und zum Teil ihre Grenzen überwunden. „Durch die Proben zum Musical, für die Schüler ja nur vier Tage Zeit hatten, entwickeln sie Sozialkompetenz und stärken ihr Selbstbewusstsein. Das ist wichtig“, erklärt

Paulus. Trainiert wurde pro Tag rund viereinhalb Stunden, jeweils in vier Gruppen. Vieles war für die Schüler neu: Unter

Zeitdruck arbeiten, an Grenzen stoßen, sie überwinden, in einer Gruppe arbeiten, sich einbringen – auch gegen innere

und äußere Widerstände. Um schließlich die eigene Leistung beziehungsweise die des Teams einem realen und kritischen

Publikum zu präsentieren. „Wir versuchen an unserer Schule grundsätzlich viele Projekte zusammen mit den Schülern zu

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machen“, sagt die Rektorin. „Und auch das Feedback der Schüler ist gut. Den allermeisten macht es sehr viel Spaß.“ „Reset“ – so der Titel des Musicals – ist die Geschichte von zwei Gruppen aus Jugendlichen in einem gemeinsamen Raum, die von bösartigen Viren in die virtuelle Zwischenablage eines Computers entführt werden. Mithilfe von Antiviren gelingt die Rückkehr in die reale Welt. Unterlegt ist die Story mit HipHop, Rap und vielen actionreichen, schnellen Tanzeinlagen. „Reset“ ist nach Angaben der Stahlberg Stiftung ein speziell für „M@S“ entwickeltes Musical. „Was mir in Erinnerung bleibt, ist die überwältigende Begeisterung bei allen Mitwirkenden gemeinsam etwas Tolles geleistet zu haben“, betont der Gründer der Stiftung, Dr. Constantin Stahlberg. „Eine Erfahrung, die ich jedem, aber vor allem jungen Menschen wünsche. Jeder sollte einmal in seinem Leben auf einer Bühne stehen.“ SB

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Mein München: Aktuelles

„Hier ist mein Herz“ Fortsetzung von Seite 1 „Die Nutznießer sind wir letztendlich alle, unabhängig vom Geldbeutel und dem sozialen Stand.“ Mehr noch: durch das ehrenamtliche Engagement können alle diejenigen mitten ins Leben geholt werden, die vielleicht abseits stehen würden, wie Alte, Kranke und sozial Schwache, für die der Staat nur das Nötigste tun kann.

Ehrenamt macht Gesellschaft reicher Wie eben zum Beispiel in der Bahnhofsmission München. „Wir haben über 100 ehrenamtliche Helfer“, berichtet Andrea Sontheim, Leiterin von katholischer Seite. „Ohne sie wären wir aufgeschmissen, schließlich sind wir an 365 Tagen rund um die Uhr für Bedürftige und Hilfesuchende da.“ Brote schmieren, Tee ausschenken, zuhören, vermitteln – das leisten die Helfer in der Mission. „Jetzt, da der Zivildienst als solcher wegfällt, brauchen wir umso mehr Unterstützung.“ Im Gegenzug bietet die Mission für die Ehrenamtlichen Supervision, Gruppenabende und die wichtigen Schnupperdienste zum Ausprobieren an, um zu sehen, ob der Dienst in der Mission auch das Richtige für den Helfenden ist. „Wir sind fast wie eine Familie“, bestätigt Wuck. „Gerade weil Geld nicht im Vordergrund steht.“ Vor seiner Tätigkeit am Gleis 11 ar-

beitete Wuck ein paar Mal im Mutter-Theresa-Haus in Kalkutta mit den Bedürftigsten der Gesellschaft.

oder Bürgermedaillen der kleineren Kommunen für langjährig Ehrenamtliche. In diesem Jahr winkt zusätzlich eine breit angelegte internationale Würdigung. Zum zehnten Jahrestag des Internationalen Jahres des Ehrenamtes hatten sich die 18 EU-Mitgliedsstaaten auf eine erneute Würdigung geeinigt und das Jahr 2011 zum Europäischen Jahr des Ehrenamts und des Freiwilligenengagements ernannt.

Helfen ist gesellschaftliches Prinzip Auch Benjamin Lukas Meisnitzer hatte schon einige Ehrenamt-Stationen hinter sich, als er vor vier Jahren bei der Münchner Aids-Hilfe am Goetheplatz in der Telefonberatung anﬁng. „Mir geht es gut. Ich lebe ein schönes Leben. Deswegen möchte ich ein Stück davon weitergeben und helfen, wo ich gebraucht werde“, erklärt er seine Motivation. „Es gehört für mich zum gesellschaftlichen Prinzip zu helfen. Wenn man selber nichts tut, ist das doch total armselig.“ So oft er kann, sitzt er abends von sieben bis neun unentgeltlich am Telefon, um zu „vermitteln, beruhigen und weiterzuleiten.“ Die Berater müssten schon krisenfest sein, denn den Anrufern gehe es oftmals schlecht und viele hätten akute Ängste. Neben der Aidshilfe arbeitet der hauptberufliche Sprachwissenschaftler als Hospizund als Psychiatriehelfer. „Mir macht das Helfen auch Freude“, gesteht Meisnitzer. Sonst würde er aufhören. „Es ist wichtig, dass die Ehrenamtlichen zu ihrem Ehrenamt passen und Spaß dabei haben“, betont auch Andrea Schüler, „damit sich sowohl Helfer als auch

„Meldet euch!“

Die 24 ehrenamtlichen Gautinger Coaches helfen im Hauptschulabschlussjahrgang bei der Berufsﬁndung und Lehrstellensuche. „Wir haben einen Riesenerfolg. Nahezu alle Schulabgänger können wir versorgen.“ Foto: US Hilfeempfangende wohl fühlen.“ Seit September arbeitet die Sozialpädagogin als Vermittlerin im Sozialnetz Würmtal-Insel, eine von vielen Schnittstellen, wo Ehrenämter und Helfer zusammentreffen. „Wir sind Anlaufstelle für alle, die helfen wollen, und für alle, die Hilfe brauchen.“ Für die freien Ehrenamtstellen gebe es einen Pool. „Derzeit können wir Lesepatenschaften an Schulen, Besuchs-, Fahr- und Vorlesedienste in Kranken- und Altenheimen, Stellen bei amnesty international oder auch Dienste beim integrativen Spiel- und Sportangebot Gräfelﬁng anbieten.“

Möchte jemand ehrenamtlich helfen und sucht deshalb die Vermittlungsstelle in der Würmtalinsel auf, vereinbart Andrea Schüler ein Erstgespräch. „Wir arbeiten gemeinsam heraus, welches Zeitbudget fürs Ehrenamt zur Verfügung steht, wo die Neigungen liegen und welche Erfahrungen der Hilfewillige hat.“ Häufig sei zu beobachten, dass der Wunsch nach einem Ehrenamt zunehme, wenn der nötige Einsatz in Familie und Beruf nachlasse. „Unsere Klienten sind häuﬁg Ende 50 oder älter“, so Schüler. „Aber wir beraten auch Mütter als Wiedereinsteigerinnen ins Be-

rufsleben. Mit einem Ehrenamt kann man sich ganz in Ruhe im geschützten Rahmen ausprobieren und sich beruﬂich neu orientieren.“

Anerkennung groß geschrieben Nicht immer ist ein Ehrenamt völlig unentgeltlich. Gerade in der Lokalpolitik, in Sportvereinen oder bei städtisch geförderten Tätigkeiten wie den Schulwegshelfern sind Aufwandspauschalen üblich. Eher die Regel sind Bürgerehrungen, wie die Münchner Auszeichnung „München leuchtet“

„Die Förderung einer aktiven Bürgerschaft stellt ein zentrales Element bei der Förderung des Zusammenhalts und der Entwicklung der Demokratie dar“, heißt es in der EU-Presseerklärung. Damit dies so bleibt, ﬁnden 2011 besonders viele Vorträge und Veranstaltungen zum Thema „Ehrenamt“ statt, organisiert zum Beispiel von Deutschlands erster Freiwilligen-Agentur „Tatendrang München“ oder auch der Stiftung Gute-Tat.de. Über 10.000 Münchner konnte „Tatendrang“ in den 30 Jahren ihres Bestehens bereits vermitteln, rund 800 jährlich, Tendenz steigend. „Spenden Sie Zeit statt Geld“ ist dabei das Motto. „Gebraucht wird jeder“, bekräftigt auch Andrea Schüler, „deshalb auch unser Appell an alle, die mit einem Ehrenamt liebäugeln: Meldet euch!“ U.S.

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Dr. med. Marko Ständer Neurochirurg

Pflege aktuell Zahngesundheit Rund um das Haar Ernährung und Sport Ärztliche Mitteilungen

Hilfe für Alkoholkranke, Gefährdete u. Angehörige Selbsthilfegruppe, Di., 20:00 Uhr Wessobrunner Str. 1 · Ecke Ettalstr. (Kirche, Gruppenraum) · Nähe Luise-Kiesselbach-Pl. Condrobs Suchtberatungsstelle, Gleichmannstr. 8 089/8 20 75 68 0 Feuerwehr (Stadt München) 112 Feuerwehr (Landkreis München) 112 Rettungsdienst - Notarzt 112 Polizei 110 Privatärztlicher Notdienst 192 57 Kassenärztlicher Bereitschaftsdienst / Bereitschaftsdienst der Münchner Ärzte / Kinderärztlicher Bereitschaftsdienst (0 18 05) 19 12 12 Ärztliche Bereitschaftspraxis der Hausärzte München West 88 92 26 07 Ärztliche Bereitschaftspraxis München- Süd 748 799 99 Zahnärztlicher Notdienst 723 30 93 o. 723 30 94 Zentraler Privat-Zahnärztlicher Notdienst (ZPN) 57 93 34 37 APN Privat-Zahnärztlicher Notdienst (24 Std.) 51 71 76 98 Privatärztlicher Hausbesuchsdienst 55 55 66 Auskunft bei Vergiftung 192 40 Frauennotruf München 76 37 37 Tierärztlicher Notdienst 29 45 28 SWM Entstörung Gas 15 30 16 o. 15 30 17 SWM Entstörung Strom 3 810101 SWM Entstörung Wasser 18 20 52 o. 23 61-33 78 SWM Entstörung Fernwärme 23 03 03

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Die Gesundheitsfrage:

Die nächste Gesundheitsfrage finden Sie in Ihrem Werbe-Spiegel 03 am 19.01.2011

Sabine D. 34 Jahre, aus Karlsfeld: Manchmal habe ich das Gefühl, als ob ich Herzrhythmusstörungen habe, da mein Herz irgendwie „stolpert“. Selbst in Situationen, in denen ich ganz ruhig am Tisch sitze oder auch nur auf der Couch liege, kommt es vor. Jetzt habe ich Angst, dass ich eventuell unter einer Herzkrankheit leide!

Dr. med. Michael Fiek,

Christine Ruider,

Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie, Notfallmedizin Oberarzt der Medizinischen Klinik I

Apothekerin

Klinikum München Pasing, Lehrkrankenhaus der LMU, Steinerweg 5, 81241 München Tel. 089-88 92-23 07 Sehr geehrte Frau D., „Herzstolpern“ gehört zu den häufigsten Erscheinungen in der Medizin und ist mitunter die häufigste Ursache, weshalb Patienten einen Kardiologen aufsuchen. In den allermeisten Fällen ist dieses Phänomen gerade bei jungen, sonst gesunden Menschen absolut harmlos und beruht auf Extraschlägen des Herzens die außerhalb des normalen Herzrhythmus auftreten,auch Extrasystolen genannt.Diese können sowohl in Ruhe als auch unter Belastung vorkommen und sich teilweise auch in bestimmten Situationen wiederholen. Wenn diese Beschwerden jedoch häufiger vorkommen oder Sie beunruhigen, sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden. Auch bei Ohnmachtsanfällen oder anhaltendem Herzrasen ist es ratsam, der Ursache auf den Grund zu gehen. In diesen Fällen ist es wichtig, eine Herzerkrankung auszuschließen. Dies kann schon mit sehr einfachen Untersuchungen erfolgen wie z.B. Herz-Ultraschall, Belastungs-EKG oder Computer- oder Kernspintomographie. Gar nicht so selten ist bei Herzgesunden die Ursache von Extraschlägen des Herzens oder gar anhaltendem Herzrasen angeboren und basiert auf zusätzlichen Leitungsbahnen im Herzmuskel bzw. einzelnen Punkten, die diese verursachen. In diesen Fällen kann zumeist mit einer wenig belastenden Herzkatheter-Untersuchung diese Stelle im Herz verödet und eine komplette Beschwerdefreiheit erreicht werden.

Apotheke West 4, Elsenheimer Str. 49, 80687 München-Laim, Tel. 089 - 57 87 79 65 Sehr geehrte Frau D., Normalerweise schlägt ein Herz diskret und unbemerkt! Wenn Gesunde jedoch ein Herzstolpern bemerken handelt es sich meist um sog. Palpitationen. Darunter versteht man jegliche Form von Herzklopfen, welches als störend empfunden wird. Störendes Herzklopfen kann sich aufgrund einer ungewohnten Heftigkeit oder einer Unregelmäßigkeit äußern. Dabei pocht das Herz unangenehm oder „schleudert“ in der Brust, jedoch mit normaler Regelmäßigkeit und normaler oder höchstens leicht erhöhter Frequenz. Diese Form des Herzklopfens gehört zu den am häufigsten geäußerten Klagen. Sie wird meist besonders in Ruhe wahrgenommen. Manchmal kann man aber eine sporadische Unregelmäßigkeit oder eine solche mit System (jeder zweite, dritte oder x-te Schlag fällt aus) erkennen. Dabei handelt es sich um mehr oder weniger häufige einzelne Extrasystolen. Diese können sehr selten auftreten oder aber in bestimmten Situationen (in Ruhe, unter Belastung, nach dem Essen etc.)und auch ständig vorhanden sein. Mit dem Begriff Herzklopfen ist allerdings noch gar nichts über das Vorhandensein einer Rhythmusstörung impliziert. Erst die genaue Untersuchung durch den Arzt stellt sicher heraus ob es sich um eine Herzerkrankung handelt. Bei den häufigsten Klagen des verstärkten Herzpochens liegt in der Regel keine Arrhythmie, sondern eine gestörte Wahrnehmung der normalen Herzaktion zugrunde. Es ist jedoch dennoch wichtig, dass Sie dieses „Stolpern“ im Auge behalten und bei Ihrem Arzt abklären lassen.

Johanniskraut lindert Nervenschmerzen Mit rotem Johanniskrautöl lassen sich Kopf- und Gesichtsschmerzen, die durch Zugluft oder Kälte entstanden sind, sehr gut beseitigen. Dazu massiert man das Johanniskrautöl (Rotöl) auf die betreffenden Haut- und Muskelbereiche ein und erwärmt diese mit warmer Luft aus einem Haartrockner. Das so erwärmte Öl auf den entsprechenden Hautpartien beruhigt die Nerven und beseitigt so die Schmerzen. Diesen Effekt kann man noch verstärken, indem man sich anschließend in sein erwärmtes Bett legt und sanft einschläft.

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Diese Ratschläge sind keine personifizierten Diagnosen und Behandlungsvorschläge. Hierzu befragen Sie bitte Ihren Arzt, Heilpraktiker, Apotheker oder Ökotrophologen

Öffnungszeiten: Mittwoch + Freitag 16 – 21 Uhr Sa./So./Feiertag 9 – 19 Uhr

Gesundheitsportal Zuzahlungsbefreiungen laufen aus – Rechtzeitig Befreiungen für 2011 beantragen Das neue Jahr ist da.Für gesetzlich Krankenversicherte, die 2010 von Zuzahlungen befreit waren, heißt das, ihre Befreiungen sind Ende Dezember ausgelaufen.Sie, aber auch alle anderen Kassenpatienten sollten sich nun um einen Zuzahlungsantrag für 2011 kümmern. Darauf verweist die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA). Erst zahlen, dann befreien. Kinder und Jugendliche sind bis zur Vollendung ihres 18. Lebensjahrs generell von Zuzahlungen befreit.Alle anderen Patienten müssen zehn Prozent des Arzneimittelpreises zuzahlen. Das bedeutet, wenn sie mit einem Rezept in die Apotheke

gehen,entrichten sie zusätzlich mindestens fünf Euro, maximal jedoch nicht mehr als zehn. Legen die Patienten allerdings einen Befreiungsbescheid von der Krankenkasse vor, entfallen diese Kosten. Es gilt die Belastungsgrenze.Einen Befreiungsbescheid erhalten Patienten dann, wenn sie im laufenden Kalenderjahr die so genannte Belastungsgrenze erreicht haben. Das heißt, sie haben bereits Zuzahlungen in Höhe von zwei Prozent ihres Jahresbruttoeinkommens geleistet. Eine Ausnahme bilden chronisch kranke Patienten,die etwa an Diabetes oder Krebs

Ein Tipp der eke th Hahnen-Apo im a in München L leiden: Bei ihnen liegt die Belastungsgrenze bei einem Prozent. Wer seine Belastungsgrenze nicht kennt, kann diese mit einem Zuzahlungsbefreiungsrechner bestimmen. Was er dafür auf jeden Fall braucht: die Quittungen über bereits getätigte Zuzahlungen. Die Patienten zahlen dann die errechnete Belastungsgrenze vorab. Das betrifft vor allem diejenigen,die erwartungsgemäß viele Medikamente verschrieben bekommen und so an ihre Belastungsgrenze stoßen.

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im SV München 1880 (Nähe Westendstr.) Und weitere Info’s u. Anmeldung bei: Petra Weber Gesundheit & Ernährung Tel. 089/ 72 94 90 56 Mü-Süd für Mittwoch, 12. Januar um 18.30 Uhr, Freitag, 14. Januar um 10.00 Uhr u. 18.30 Uhr im VITALraum, Pfeuferstr. 51, 81373 München (Nähe Sendlinger Kirche) www.abnehm-wettbewerbmuenchen.de

FEHL- UND ÜBERERNÄHRUNG Wie eine an 10.400 Personen in Hessen durchgeführte Studie des Bundesgesundheitsamtes Berlin ergab, sind durchschnittlich die Hälfte aller Erwachsenen zwischen 35 und 65 Jahren übergewichtig. Die Studie weist für 47 % der Männer und für 55 % der Frauen im angegebenen Altersbereich ein Gewicht aus, das um 15 % über dem Broca’schen Sollgewicht (Sollgewicht in kg = Körperlänge in cm minus 100) liegt. Besonders Frauen jenseits des 44. Lebensjahres zeigen einen starken Gewichtsanstieg, während sich das Körpergewicht der Männer mit zunehmendem Alter nur wenig ändert. Immer häufiger ist Übergewicht auch schon bei Kindern feststellbar, wohingegen es bei den über 70-Jährigen immer seltener auftritt. Für diesen Befund wird die in der Bundesrepublik verbreitete Fehl- und Überernährung verantwortlich gemacht. Dem Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) von 1984 zufolge ist besonders der

Hedda Kiank und Petra Weber

Fettgehalt in der verzehrten Kost überhöht. Neben dem Fett, das den Nährstoff mit dem höchsten Energiegehalt darstellt, trägt auch der Alkohol als Nahrungsmittel mit dem zweithöchsten Brennwert erheblich zur hohen Energiedichte der Nahrung bei. In gleicher Weise wirkt sich der geringe Anteil der Ballaststoffe an der üblichen Nahrung aus. Kauarbeit, Magenfüllung und Sättigung einer ballaststoffarmen Kost sind gegenüber einer ballaststoffreichen Kost wesentlich vermindert, dagegen sind Blutzuckeranstieg und Blutfettwerte erhöht. Das Ungleichgewicht zwischen dem hohen Energiegehalt der verzehrten Kost und dem verminderten Energiebedarf – aufgrund geringer körperlicher Belastung – führt zwangsläufig zur Energiespeicherung überschüssiger Nahrungskalorien in Form von Fettdepots und damit zum Übergewicht. Gezieltes FitnessTraining in Verbindung mit längerfristiger Ernährungsumstellung kann eine Lösung dieses Problems sein.

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„Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Also beweg’ dich!“ Gustav-Adolf Schur (*1936), dt. Radrennfahrer)

Gesundheitsportal Ernährung - Sport - Reisen in der Schwangerschaft Die Aufklärung und Beratung über richtige Ernährung in der Schwangerschaft kommt in der Schwangerenvorsorge nicht selten zu kurz.Wir wissen heute, wie wichtig die richtige Ernährung für die Schwangere ist, weil sie die gesunde Entwicklung des Kindes wesentlich unterstützt.Gleichzeitig können gewisse Risiken wie z.B. Mangelversorgung des Kindes mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen oder auch Infektionskrankheiten für das Kind vermieden werden. Sport ist heute bei jungen Menschen integraler Bestandteil moderner Lebensführung geworden und es stellt sich die Frage, inwieweit eine ungestört verlaufende Schwangerschaft zu Einschränkungen führen muss. Sicherlich sind risikoreiche Sportarten in der Schwangerschaft nicht mög-

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lich. Es gibt aber durchaus eine Reihe von Sportarten,die in der Schwangerschaft nicht nur möglich, sondern sogar erwünscht sind. Sie können zum Wohlbefinden der Schwangeren beitragen und darüber hinaus durch günstige Beeinflussung des Stoffwechsels eine positive Wirkung auf den Verlauf der Schwangerschaft entfalten. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Beratung zu Reisen in der Schwangerschaft. Diese muss sicherlich individuell erfolgen und Faktoren wie Schwangerschaftsalter, Verkehrsmittel,Reiseziel und geplante Aktivitäten berücksichtigen. Grundsätzlich besteht hier aber nicht mehr die große Zurückhaltung früherer Jahre. Die drei beschriebenen Themenbereiche werden in einem bebilderten Vortrag der Frauenklinik Pasing aus-

führlich dargestellt. Fragen werden selbstverständlich gerne beantwortet.

Dr. med. Reinhard Wolf Chefarzt Frauenklinik Klinikum München Pasing Steinerweg 5 81241 München Tel. 089/8892-2325

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5. Januar 2011

Das OEZ in Zahlen

Mal ehrlich: Regelmäßiges Essen und Trinken ist nicht nur schlicht überlebenswichtig für uns alle – sondern vor allem der Genussfaktor dabei macht tatsächlich glücklich und sorgt für entspannte Momente – gerade im Alltag. Umso schöner, wenn man sich das gönnen kann, worauf man gerade Appetit hat. Das OEZ ist dabei nicht nur ein Shopping-Paradies, sondern auch eine wahre Schmankerl-Oase.

Nach Lust und Laune: Genuss-Oase OEZ

Wunderbar, um beim Einkaufen mal Pause zu machen, aufzutanken und sich mit neuer Energie zu versorgen. Ob kleiner Snack oder komplette Mahlzeit: 15 gastronomische Betriebe bieten den OEZ-Besuchern eine beeindruckende Vielfalt an Gaumenfreuden – zum gleich essen oder mitnehmen. Je nach Lust und Laune: Mal möchte man eine deftige Bunte Unterhaltung und Shopping-Spaß für Groß und Klein und jeden Geschmack Leberkäs-Semmel, beim nächsten Besuch probiert man Der Jahreswechsel ist tradiSushi aus, und dann ist auch tionell die Gelegenheit, wieder der Stammitaliener Rückschau und Vorschau zu dran oder saftiger Burger, nicht betreiben. Auch im OEZ war nur weil es die Kinder so liewieder einiges los. Und das ben. Oder soll es eine schöne wird auch 2011 so sein. Tasse Kaffee und ein toller Kuchen sein? Oder cremiges Eis, das schon an wärmere Tage Hier erleben Sie was! denken lässt? Denn ein Besuch in Bayerns Im OEZ alles kein Problem! größtem Shoppingscenter ist Nicht nur kulinarisch ist das stets mehr als nur schön und OEZ immer einen Besuch gut einkaufen. Demnächst wert: 135 Fachgeschäfte der sorgt das bunte Faschingsprounterschiedlichsten Branchen gramm mit Vereinen aus Münfinden sich hier unter einem chen für Stimmung. 2011 verDach, darunter eine Vielzahl wandelt sich das OEZ zum an Dienstleistungsfachgeschäfzweiten Mal in einen Tanztemten mit den Stärken in den Bepel. Und im Herbst geht es im reichen Lebensmittel, GesundCenter rasant zu. Auf Seite 3 heit, Hartwaren und DienstleisAlles Gute fürs neue Jahr wünscht Ihnen das Olympia-Einkaufszentrum. Foto: AngelaL/pixelio tungen. finden Sie unsere Vorschau!

Auf ein tolles Jahr 2011 mit dem OEZ

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Lustige Viecher-Ei-en und tierische Ideen gefragt

Programmübersicht 1 - 2011

OEZ-Wettbewerb für Kindergärten und Schulen: Ei-er-Tiere basteln und tolle Preise gewinnen

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Während die meisten noch an den letzten Lebkuchenresten knabbern oder sich ein passendes Fachingskostüm überlegen, denkt das OEZ schon an Ostern! Wir planen nämlich auch 2011 wieder eine nette Aktion, bei der Kindergärten und Schulen tatkräftig mithelfen und schöne Preise gewinnen können: einen Ei-er-Tier-Wettbewerb! Grundlage der Bastelaktion ist die Ei-Form und ein »-ei« sollte auch im Namen der Tiere vorkommen – der Fantasie sind absolut keine Grenzen ge-

setzt, wie Sie auf den Fotos sehen. Einsendeschluss für die fertigen Tiere: 9. April. Das Bastelmaterial dafür stellt Ihnen das OEZ zur Verfügung, Sie wollen mit Ihrer Kindergartengruppe oder Klasse mitmachen?

Bastelstoff vom OEZ Also, schnell bewerben und Coupon links ausfüllen: Das Center meldet sich dann bei Ihnen, es entscheidet das Los. Die Objekte werden dann im OEZ ausgestellt, die Besucher prämieren die lustigsten.

Geben Sie den vollständig ausgefüllten Coupon an der Information im UG des Olympia-Einkaufszentrums ab oder schicken Sie ihn an: OEZ Center-Management, Hanauer Straße 68, 80993 München Anmeldeschluss: 26. Januar 2011 Name (Schule/Kindergarten) Adresse

Was man alles aus Eiern machen kann: etwa ein »eierlegendes Hasenentenhühnerschaf« (links), ein »Elkrokofantiö ses SonstEitier« oder Familie Breitmaulfrosch.

Anzahl der Kinder Ansprechpartner Telefon Ansprechpartner tagsüber

Impressum: Olympia-Einkaufszentrum Aktuell Auflage: 276.000 Stück Herausgeber: ECE Projektmanagement GmbH & Co. KG Hanauer Straße 68, 80993 München Telefon 0 89 / 14 33 29 10 Redaktion: Christoph v. Oelhafen Michaela Schmid Anzeigen: Cornelia Ernst Michaela Schmid Fotos: Technische Herstellung: ABC Fotosatz & Repro GmbH Moosacher Straße 56, Eingang B 80809 München

Die Werbelinie und das Marketingprogramm für 2011 hat die Werbegemeinschaft im OEZ vor kurzem bei seiner Gesellschafterversammlung beschlossen. Diese vereint Vertreter aller Geschäfte im Olympia-Einkaufszentrum.

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Datum, Zeit Thema Di., 11. 1. 2011 Sprechstunde Parkinson. Die Parkinsonsche 17.00–18.30 Uhr Krankheit ist die häufigste neurologische Erkrankung im fortgeschrittenen Alter. Frau Huser und Frau Hammann vom »Münchner Treff für jüngere Parkis« bieten Patienten und Angehörigen Informationen und Erfahrungen rund um die Parkinsonsche Krankheit. Termine nach Vereinbarung. Di., 11. 1. 2011 Treffpunkt leichter leben. News, Motivation 19.00 Uhr und Erfahrungsaustausch für ehemalige Teilnehmer und Info-Abend für Abnehm-Interessierte. Ansprechpartnerin: Stefanie Krämer / Anne Weyrauch, Diätassistentinnen. Di., 25. 1. 2011 Vortragsreihe Darmgesundheit mit Antje 18.30 Uhr Rössler – Thema: Darmstörungen. Blähungen – Durchfall – Verstopfung – Bauchbeschwerden – Allergien. Frau Antje Rössler, Akademie für Immunologie und Darmgesundheit, bespricht im Vortrag Symptome, die auf einen geschwächten Darm hinweisen. Im Anschluss stellt sie Ansätze einer ganzheitlichen und ursachenorientierten Darmtherapie zur Wiederherstellung des physiologischen Gleichgewichts im Darm vor. Mi., 26. 1. 2011 Treffpunkt Osteoporose. »Funktionelle 16.00 Uhr Anatomie in Besonderheit der Pathologie der Osteoporose.« Referentin: Frau Dr. Heidrun Schulte, Physiotherapeutin. Kontakt Gruppenleitung: Christl Huber, Heidi Sudhoff, Telefon 1 43 80 80.

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Datum, Zeit Thema Jeden Dienstag Osteoporose-Gymnastik für Mitglieder der 9.15 Uhr Selbsthilfegruppe München Nord. Jeden Donnerstag Kurs 1: 14.00 Uhr Spezielles Funktionstraining für Menschen Kurs 2: 15.30 Uhr mit Osteoporoseerkrankung. Kurs 3: 17.00 Uhr Anmeldung: Christl Huber, Telefon 1 43 80 80. Jeden Montag Yoga Advanced II – für Geübte (Neuer Kurs). 19.30–20.30 Uhr Kursleitung: Gabriele Kraus, Yogalehrerin für physiologisches Yoga. Gebühr 8er Karte: 79 Euro (gültig 24. 1. bis 4. 4. 2011). Jeden Mittwoch Yoga Basic – für Einsteiger (Neuer Kurs). 17.30–18.30 Uhr Kursleitung: Gabriele Kraus, Yogalehrerin für physiologisches Yoga. Gebühr 10er Karte: 99 Euro (gültig 19. 1. bis 27. 4. 2011).

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Ein Schnupper-Training ist bei allen Bewegungs-Angeboten möglich. Die Gebühr für eine Schnupper-Stunde kann bei regelmäßiger Kursteilnahme auf die Kursgebühr angerechnet werden.

Aktionen in der SaniPlus Apotheke im OEZ

Neuer Vorsitz

Set 6 teilig

Kurse für Bewegung & Entspannung im Januar

Vorträge, Treffpunkte & Seminare rund um die Gesundheit.

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Bei dieser Gelegenheit wurde nicht nur über die Pläne für 2011 gesprochen, auch die Geschäftsführung des Gremiums wurde neu gewählt. Der erste Vorsitzende ist nun Herr Schorn von Tretter Schuhe. Sein Stellvertreter ist Christoph von Oelhafen, Center Manager des OEZ. Als weitere Geschäftsführer wurden gewählt: Herr Blatter (Friseur Blatter), Herr Eppinger (Fruchtwerk), Herr Kemper (Karstadt), Herr Klimsch (Deichmann Schuhe) und Herr Lüttin (Galeria Kaufhof). Die Rechnungsprüfer für 2011 sind Herr Back (Kaut Bullinger) und Frau Rath (Deutsche Bank).

Mi., 19. 1. 2011 10.00–18.00 Uhr

Thema Aktion des Monats: Weg mit dem Feiertagsspeck! Wer schnell ein paar Pfunde los werden möchte, ist beim Diätteam der SaniPlus Apotheke im OEZ gut aufgehoben. Lassen Sie sich beraten! Messung: Körpergewichtsanalyse statt 3 Euro nur 2 Euro. Venen-Funktionstest. Termine nach Vereinbarung. Schutzgebühr 3 Euro. SaniPlus-Fitness-Tankstelle. Proteine helfen unter anderem beim Abnehmen, senken die Blutfettwerte, stimulieren das Immunsystem, stärken die Konzentrationsfähigkeit und sorgen für schöne Haut, Haare und Nägel. Probieren Sie beim Diät-Team EiweißShakes und lassen Sie sich beraten! Rene Furterer Kopfhaut- und Haaranalyse. Lassen Sie sich Ihr individuell angepasstes Haarpflege-Programm empfehlen. Info-Tag Hochtontherapie bei Polyneuropathie. Fachberater Steffen Heintz, GBO Medizintechnik AG, informiert Sie zur Hochtontherapie. Vereinbaren Sie Ihren Termin und probieren das HTEMS-Gerät in der Apotheke aus. Bei Interesse erhalten Sie einen Gutschein für einen kostenfreien Probemonat. Blutzucker-Messgeräte-Kontrolltag. Wir testen alle gängigen Blutzucker-Messsysteme mit den entsprechenden Kontrolllösungen. Defekte Geräte werden zu Ihrer Sicherheit ausgetauscht.

Spezialisten beraten Sie zu Schönheit und Gesundheit: Datum, Zeit Thema Di., 25. 1. 2011 Darm Beratung. Zu Gast Antje Rössler, 10.00–17.00 Uhr Akademie für Immunologie und Darmgesundheit. Einzelberatung – Termin nach Vereinbarung. Beratungstermin 30 Minuten – Gebühr: 30 Euro. * Inkl. 5 % Kundenkarten-Rabatt

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Sonderveröffentlichung Münchner Wochenanzeiger

Bilder und Berichte aus dem Olympia-Einkaufszentrum

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Das ganze Jahr was los im OEZ: Unsere Programm-Highlights für 2011 Februar Frühlingserwachen Echte blumige Frühlingsboten bringen die OEZ-Besucher wieder zum Aufblühen! Das Frühlingserwachen wird heuer von einer besonderen Klangkulisse umrahmt: Der Vogelpark Olching ist mit seinen Volieren zu Gast im OEZ.

März Fasching Zur Münchner Narrenhochburg verwandelt sich das OEZ traditionell rund um die Faschingstage. Anfang März sorgen hier die beliebtesten und bekanntesten Garden aus München und Umgebung für Stimmung!

Mai Phänomenta Naturwissenschaft und Technik zum Anfassen können alle kleinen und großen OEZ-Besucher im Mai erleben: bei der Mitmach-Ausstellung »Phänomenta«. Ob Schwebeball oder Hohlspiegel: Bereits beim Annähern an die Ausstellung merken die Besucher, dass es sich um eine Schau der ganz anderen Art handelt. Statt Ruhe herrscht Dynamik. Unmittelbar ausprobieren ist die Devise dieser tollen Ausstellung.

Aktionswochen bei NICI vom 01.01. - 26.02.2011 Es erwarten Dich tolle Angebote zum Winterschlußverkauf!

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November Oktober Modenschau mit Vorher-Nachher-Show Wie Sie die neuesten Trends tragen können, das erleben OEZBesucher wieder bei den mitreißenden Modenschauen. Diesmal kann man auch an einer Vorher-Nachher-Aktion sein Aussehen optimieren!

München tanzt Zum zweiten Mal wird das OEZ 2011 zum Diskotempel mit DJs und Musik zum Abtanzen für jeden Geschmack.

Tourenwagen Nicht nur Männer werden große Augen machen, wenn lauter echte Tourenwagen ins Olympia-Einkaufszentrum einziehen. Die Faszination des Rennsports können die Besucher hautnah erleben – ein Spaß nicht nur für männliche OEZKunden! Da gibt es einen Fahrsimulator und einen Rennbahn-Wettbewerb. Und beim »Boxenstopp« können Besucher gegeneinander antreten und zeigen, wer schneller Reifen wechseln kann!

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Bilder und Berichte aus dem Olympia-Einkaufszentrum

Sonderveröffentlichung Münchner Wochenanzeiger

Stets ein Gewinn: OEZ-Gutscheine

Ruckzuck aus dem Norden im OEZ

Wir verlosen drei Stück davon: Shoppingspaß für alle 135 Geschäfte

Die S1 trifft jetzt auf die U3: Bequem und direkt zum Center-Bummel

Das Olympia-Einkaufszentrum hat seine eigene »Währung« – nämlich die Einkaufsgutscheine, die jedes der 135 Geschäfte im OEZ annimmt. Ein perfektes Geschenk zu jedem Anlass oder einfach In allen Geschäften des OEZ ist der Gutschein einlösbar. als Dankeschön.

Und heute wollen wir Sie damit beschenken. Mit etwas Glück können Sie einen von drei Gutscheinen für das OEZ gewinnen und damit nach Herzenslust im OEZ shoppen gehen: Wir verlosen drei Gutscheine im Wert von je 150, 100 und 50 Euro.

Gewinnspiel Gutschein

Großer Andrang bei der Eröffnung der neuen U-Bahnhöfe: In nur zwei Stationen vom Bahnhof Moosach aus kommen jetzt gerade Kunden aus dem Norden noch besser ins OEZ. Fotos: ws Name / Vorname

Alter

War das ein Bürgerfest, als am 12. Dezember die zwei neuen U-Bahnhöfe »Moosacher St.-Martins-Platz« und »Moosach« eröffnet wurden – und damit der 99. und 100. Münchner U-Bahnhof. Auch alle Fans und Kunden des OEZ können sich freuen:

Straße

Postleitzahl / Stadt Der Rechtsweg ist ausgeschlossen!

Speziell die Besucher aus dem Norden gelangen jetzt mit der S1 über den Bahnhof Moosach ruckzuck zum Shoppingvergnügen in Bayerns größtes Shoppingcenter. Denn der UBahnhof Moosach ist nun ein zentraler Umsteigepunkt zur U3 in Richtung OEZ, damit

gibt es eine neue Drehscheibe im Münchner Nordwesten. Für die rund zwei Kilometer lange Trasse (Kosten: 180 Millionen Euro) mussten 220.000 Kubikmeter Erde ausgehoben werden, 100.000 Kubikmeter Beton wurden verbaut sowie 16.600 Tonnen Stahl.

Die faszinierende Welt von PlayStation hautnah erleben: jetzt im Center! Vom 5. bis 8. Januar macht die große Mall Promotion Tour Station auch im Olympia-Einkaufszentrum – täglich von 10 bis 20 Uhr Alle Spiele- und Entertainment-Fans haben wieder die Möglichkeit, die faszinierende Welt von PlayStation® hauptnah zu erleben – auch im Olympia-Einkaufszentrum vom 5. bis 8. Januar! Unter dem Motto »The Game Is Just The Start« startet Sony Computer Entertainment Deutschland (SCED) auch in diesem Jahr die große PlayStation Mall Promotion Tour durch die größten Einkaufszentren Deutschlands und Österreichs. Bis zum Januar 2011 präsentiert SCED auf über 20 Tourstopps die neue Bewegungssteuerung PlayStation®Move, die neuesten SoftwareHighlights wie beispielsweise das als »Best of gamescom 2010« gekürte Spiel »Gran Turismo 5«, sowie alle Neuheiten rund um die PlayStation.

Spielerlebnis pur Alle Besucher erwartet im OEZ von 5. bis 8. Januar (Donnerstag, 6. Januar, ist Feiertag und das Center deshalb geschlossen) zwischen 10 und 20 Uhr ein spannendes und einzigartiges Spielerlebnis. Sowohl Gamer-Neulinge als auch PlayStation-Fans der ersten Stunde werden hier voll auf ihre Kosten kommen. Jeder Mall Besucher hat die Möglichkeit, dem Einkaufsbummel für eine Weile zu entfliehen und in die bunte und unterhaltsame PlayStation-Welt einzutauchen. Dazu gehört sowohl das Anspielen brandneuer Softwaretitel wie Gran Turismo 5, als auch das Testen der neuen PlayStation Move Bewegungssteuerung inklusive der dafür erhältlichen Spiele. Selbstverständlich gibt es auch hier eine sehr breite Range an unterschiedlichen Games, bei

denen die bewegungssensitive Steuerung voll zum Tragen kommt – von Sport Spielen wie »Sports Champions« über Action und Partyspaß mit »Start the Party« bis hin zur verrückten Bürostuhl-Rallye in »Kung Fu Rider«. Ebenfalls nicht fehlen werden die neuen PSP-Highlights EyePet und Invizimals: Schattenzone. Bei den Tourstopps ist also definitiv für jeden Spielertypen etwas dabei. Bereits in den letzten Jahren tourte PlayStation schon mit großem Erfolg durch die beliebtesten ShoppingMalls Deutschlands und Österreichs. PlayStation Move wird

dafür sorgen, dass der Auftritt in diesem Jahr noch dynamischer, unterhaltsamer und vor allem »bewegender« wird. Durch die Kombination von Motion Controller, PS3 und PlayStation®Eye-Kamera werden die Bewegungen des Spielers bei PlayStation®Move im dreidimensionalen Raum erfasst und präzise ins spiel übertragen. Dadurch tauchen die Spieler tiefer in die Spielewelten ein als jemals zuvor. Die allerneuesten Spiele kann man jetzt im OEZ bei der PlayStation Mall Promotion Tour 2011 ausprobieren.

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mehr Auswahl und Spitzenleistungen. Eine Kombination, die so im ElektroFachhandel kaum zu finden ist. Das breite Angebot erstreckt sich über Backöfen, Herde, Kühlschränke, Ge-

friergeräte, Einbaugeräte, Mikrowellen, Haushaltsgeräte, Waschmaschinen, Geschirrspüler, Trockner, Klimageräte, Küchenmaschinen bis hin zum Staubsauger und vieles mehr. So erhalten Sie im Elektro-Eck selbstverständlich auch Wartungs- und Serviceartikel zu Ihren Elektrogeräten, wie Batterien, Filter, Entkalker, etc. Sie suchen einen kompetenten Partner, der Ihnen hilft Ihre Traumküche zu realisieren? Dann sind Sie hier an der richtigen Adresse. Individuell und maßgeschneidert setzt man Ihre Träume in Lebensräume um, egal ob Kochnische oder Wohnküche. Erleben Sie jetzt das neue Pasinger Elektro-Eck in sagenhaften Dimensionen.

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Pasing · Auf besondere Weise wurde das Jahr 2011 am Neujahrstag im Pasinger Stadtpark eingeläutet. Bei stimmungsvoller Fackelbeleuchtung hieß der 1. Bezirksschützenmeister Georg Felbermayer im Dämmerlicht des kalten Spätnachmittags die zahlreich erschienenen Pasinger Bürgerinnen und Bürger willkom-

Stimmungsvoller Jahresausklang: Insgesamt 25 Schützen aus der Region hießen das neue Jahr mit Salutschüssen willkommen. Foto: pi men und wünschte ein gutes, glückliches Jahr 2011. Die Pasinger Böllerer, der Kulturund Heimatpﬂegeverein Pasing, die Schützengesellschaft Grabenfleck sowie der Würmtaler Trachtenverein stellten zusammen 25 Schützen, die mit meh-

reren kunstvoll abgefeuerten Salutschüssen das neue Jahr lautstark auf Art der Schützen begrüßten. Erstmals beim Neujahrsböllern war heuer auch eine Kanone dabei, welche die Schützen akustisch eindrucksvoll unterstützte. red

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Warenwelten, die faszinieren!

Kaufring am Pasinger Bahnhof ist die perfekte Verbindung von Kaufhaus und Fachgeschäft. In einem sehr ansprechend präsentierten Sortimentsmix erlebt man viele namhafte Bekleidungs- und Modemarken. Daneben findet man eine Fülle an modischer Wäsche, feine Strümpfe, hochwertige Heimtextilien sowie trendige Lederwaren – im Pasinger KaufringHaus wird man von Abteilung zu Abteilung durch immer wieder neue und aufregende Warenwelten geführt.

Jetzt soll das Kaufring-Haus noch besser und schöner werden. Wegen der bevorstehenden Neugestaltung findet ein Räumungsverkauf statt, bei dem man ab 7. Januar auf das gesamte Sortiment 20 Prozent Rabatt erhält. Auch bereits reduzierte Ware ist darin eingeschlossen. Genießen Sie die Sortimentsvielfalt und lassen Sie sich verführen von den besonders günstigen Angeboten vor dem Umbau. Kaufring – hier stimmen Preis und Leistung!

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Die Stefans-Apotheke feiert 40-Jähriges Die Erfolgsgeschichte der Stefans-Apotheke (Fürstenrieder Str. 52) begann vor genau 40 Jahren. Damals eröffnete Apotheker Manfred Froschhammer sein Geschäft mit drei Angestellten - eine kompetente Anlaufstelle in Sachen Gesundheit. Auch heute noch: Voller Stolz blickt Manfred Froschhammer nun auf 40 Jahre geschäftlichen Erfolg - unterstützt von seinem, mittlerweile auf 10 Mitarbeiter angewachsenen, freundlichen Team. Ein ganz besonderes Dankeschön gilt allen Kunden der Stefans-Apotheke. Sie haben maßgeblich zum Erfolg des Unternehmens beigetragen. Mit verschiedenen Aktionen möchte sich Apotheker Manfred Froschhammer in der „Jubiläumsphase“ bei seinen Kunden bedanken - Vorbeischauen Apotheker · Manfred Froschhammer lohnt! Stefans-Apotheke, Fürstenrieder Str. 52 in Laim, Tel. 585550

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Werbe-Spiegel · Nr. 1 Mittwoch, 5. Januar 2011

Das Münchner Auto-Forum Suzuki

Expertenrat Leser fragen, Experten raten... Wie wirkt ESP?

In jedem Fall! Das elektronische Stabilitätsprogramm ESP ist ein echtes Plus an Sicherheit, denn es erkennt unfallträchtige Fahrsituationen und kann diese gezielt entschärfen. Kommen Sie etwa mit Ihrem Fahrzeug ins Schleudern, erkennt das ESP-Steuergerät, dass sich Ihr ADACFahrzeug anders verhält, als Sie es am Lenkrad vorgeTechnik-Experte ben. Um nicht von der Straße abzukommen werden einThomas Schwarz zelne Räder gezielt gebremst und dadurch das Schleudern verhindert. In vielen Fällen kann so Schlimmeres verhindert werden. Aber auch wenn ein Aufprall nicht abgewendet werden kann bringt ESP wesentliche Vorteile. Verliert ein Fahrer die Kontrolle über sein Fahrzeug, prallt es ohne ESP häufig mit der eher schlecht geschützten Flanke gegen ein Hindernis. Oft mit fatalen Folgen, denn trotz Seiten- und Kopfairbag ist das Verletzungsrisiko beim seitlichen Aufprall wesentlich höher als bei Frontalaufprall. Kommt es zum Aufprall und war dagegen ESP im Einsatz, kollidiert das Auto meist frontal mit dem Hindernis. Also mit der wesentlich größeren, vorderen Knautschzone. Bedenken, dass Sie sich erst an das System gewöhnen müssen, sind unbegründet. Die Bremseingriffe erfolgen in Sekundenbruchteilen, so dass Sie den Einsatz in der Regel kaum bemerken. Lediglich die blinkende Kontrollleuchte ist Indiz dafür. Doch eines sollte man sich bewusst machen: Kommt das Stabilitätsprogramm zum Zug bewegen Sie sich im Grenzbereich und schon eine minimal höhere Geschwindigkeit kann vielleicht auch mit der besten Technik nicht mehr beherrschbar sein. Wichtig für den Fahrzeugkauf: ESP kann Ihnen unter verschiedenen Namen (z.B. DSC: Dynamic Stability Control, VSA: Vehicle Stability Assist oder PSM: Porsche Stability Management) begegnen, da einige Hersteller eigene Programme entwickelt haben, die aber alle nach einem ähnlichen Prinzip funktionieren. Die hohe Bedeutung von ESP macht auch eine Ausrüstungsvorschrift deutlich, nach der künftig nur noch Neufahrzeuge mit elektronischer Fahrzeugstabilisierung verkauft werden dürfen. Sofern Sie die Wahl haben, sollten Sie sich also immer für ESP entscheiden, auch mit Blick auf den Wiederverkaufswert.

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ADAC-Winterfitcheck: Toyota Avensis Kaum zu glauben, dass Nadine Schefflers Toyota Avensis schon zwölf Jahre alt ist. Für die Pflege des 1998er-Modells investieren die Münchnerin und ihr Lebensgefährte auch einiges, denn der Japaner ist ihnen ans Herz gewachsen. „Ich will den Avensis noch mindestens zwei Jahre fahren, das Auto ist zuverlässig und fährt sich unglaublich angenehm“, schwärmt Nadine Scheffler. „Für seine 173 500 Kilometer Laufleistung macht das Fahrzeug wirklich einen guten Eindruck“, bestätigt auch ADAC-Techniker Gottfried Schilling auf den ersten Blick, nur: Ist der Avensis auch winterfit? Schilling klemmt die Polzangen des Ladesystemmessgeräts an die Autobatterie. „90 Prozent Ladezustand“, „76 Prozent Startfähigkeit“, „Ladesystemtest ok“, zeigt das Display, damit sind alle wichtigen Werte im Normbereich und die Autobatterie macht bei frostigen Temperaturen nicht schlapp. Die Kühlanlage arbeitet vorbildlich, der Kühlerfrostschutz hält sibirischen Temperaturen bis minus 25 Grad Stand, die Heizung im Fahrzeuginneren bietet eine wohlige Wärme, die Winterreifen, die noch genügend Profiltiefe besitzen, sind montiert und die Beleuchtung funktio-

Hat die Autobatterie genügend Power? Alles in Ordnung, bestätigt Technik-Experte Gottfried Schilling Nadine Scheffler beim ADACWinterfitcheck. niert. Lediglich der Frostschutz in der Scheibenwaschanlage sollte bis minus 15 Grad aufgefüllt werden, aktuell steckt die Flüssigkeit maximal minus sieben Grad weg. Worauf Nadine Scheffler in Zukunft achten sollte, ist der Ölverlust am Motor. Hier hilft eine gründliche Reinigung, danach lässt sich in der Werkstatt feststellen, wo eventuell Undichtigkeiten vorhanden sind.

Jetzt für kostenlosen ADAC-Winterfitcheck bewerben! Das ADAC-Prüfzentrum lädt einen Werbe-Spiegel-Leser zum kostenlosen Winterfitcheck ein. Wappnen Sie jetzt Ihr Auto für die kalte Jahreszeit und bewerben Sie sich am besten gleich beim ADAC-Prüfzentrum München, „Winterfitcheck“, Ridlerstr. 35, 80339 München, E-Mail: pruefzentrum@sby.adac.de. Bitte geben Sie Telefon- und Mobilrufnummer, Fahrzeugtyp und Baujahr an. Von Batteriezustand, Generatoren, Kühlanlage und Frostschutz bis über Reifen, Motoröl, Scheibenwischer, Scheibenwaschanlage, Beleuchtung und vieles mehr nehmen die ADAC-Experten alle relevanten Elemente unter die Lupe.

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Mittwoch, 5. Januar 2011

Das Münchner Auto-Forum 27 Wertvoller Helfer für mehr Durchblick Klimaanlage auch im Winter nutzen Bei den anhaltenden Minustemperaturen sind Klimaanlagen im Fahrzeug eher selten in Betrieb. Doch gerade jetzt bringen sie wesentliche Vortei-

le, wenn es darum geht beschlagenen Scheiben in wenigen Sekunden wieder frei zu bekommen. Der Grund: Im Winter steigt die Luftfeuch-

Durchblick bei jedem Wetter: Eine intakte Klimaanlage hilft. Fotolia.com – Haselmann

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tigkeit im Auto. Das lässt sich auch durch noch so gutes Abklopfen von Schneestiefel, Winterjacke, Eiskratzer oder Schneebesen nicht verhindern. Die Folge: Die Scheiben beschlagen. Wer dann seine intakte Klimaanlage einschaltet, entzieht der Luft im Fahrzeuginneren Feuchtigkeit, was effektiv und in kürzester Zeit für klaren Durchblick sorgt und weit mehr bringt, als ein Fenster zu öffnen oder das Gebläse auf volle Stärke aufzudrehen. Im Gegenteil! Dadurch gelangt immer wieder neue Feuchtigkeit ins Auto. Beschlagen die Scheiben beim Einschalten der AC-Taste oder lässt die Kühlleistung nach? Diese Indizien sprechen für eine Funktionsstörung der Anlage. Spätestens dann ist es Zeit für eine Überprüfung durch den Fachmann. Wer sich teure Reparaturkosten ersparen möchte, sollte auf rechtzeitige Vorsorge und einen regelmäßigen Check

im Zwei-Jahres-Intervall setzen. Sie gehören gleichermaßen auf die Todo-Liste am Fahrzeug, wie die regelmäßige Inbetriebnahme bei manuellen Systemen. Auch in der kalten Jahreszeit sollten sie alle zwei bis drei Wochen für einige Minuten eingeschaltet werden. Das verhindert, dass Schläuche und Dichtungen im System austrocknen und spröde werden, wodurch das notwendige Kältemittel verloren geht. Dabei wird auch der Kompressor geschmiert, wodurch teure Reparaturschäden verhindert werden. Bei automatisch geregelten Klimaanlagen hingegen ist keine regelmäßige Inbetriebnahme notwendig. In jedem Fall aber lohnt ein regelmäßiger Klima-Check im ADAC Prüfzentrum München in der Ridlerstraße 35, bei dem das Kühlsystem überprüft und auf Wunsch die fehlende Kühlflüssigkeit nachgefüllt wird. Allzweckwaffe Klimaanlage: Hilfreich auch im Winter. ^ Termine unter 089 / 5195-158. Fotolia.com - Zeljko Radojko

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Die Anlage von Lagerplätzen in der Schöllstraße bleibt bestehen

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Allach/Untermenzing · Die auf zwei Jahre befristete Anlage von Lagerplätzen in der Schöllstraße ist rechtens. Dies teilte das Referat für Stadtplanung und Bauordnung dem Bezirksausschuss Allach-Untermenzing (BA 23) in einem Schreiben mit, nachdem sich der BA gegen die Nutzung des Gebietes zur Lagerung und Nutzung von Baumaschinen und Nutzfahrzeugen ausgesprochen hatte. Das Bauvorhaben halte sich innerhalb des Rahmens der in der näheren Umgebung vorhandenen „Nutzungsmaße und -

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Die auf zwei Jahre befristete Anlage von Lagerplätzen bleibt auch weiterhin bestehen - gegen den Willen des BA 23. Foto: sb arten“, heißt es aus dem Planungsreferat. Auch gebe es keine übermäßige Lärmbelästigung für die Anwohner. Die Stadtplanung und die Untere Denkmalschutzbehörde haben der befristeten Nutzung ebenfalls zugestimmt. Gemäß Betriebsbeschreibung, die Bestandteil der Baugenehmigung ist, finden nach Angaben des Baureferats täglich zirka fünf Transporte statt. Die Betriebszeit sei von 7 bis 18 Uhr. Zudem werde darauf geachtet, dass keine – wie vom BA befürchtet – wassergefährdeten Stoffe ins Erdreich gelangen. Ein entsprechender Hinweis des Referates für Gesundheit und Umwelt sei zusätzlich in die Genehmigung aufgenommen worden. Die Lokalbaukommission kann eine Baugenehmigung nur versagen, wenn das Vorhaben öffentlichrechtlichen Vorschriften widerspricht, die im bauaufsichtlichen Verfahren zu prüfen sind.

Dies liegt nach Angaben des Baureferats im Fall der Schöllstraße nicht vor. Die momentane Nutzung sei zwar alles andere als wünschenswert, „aber wir haben da wohl keine Chance“, gestand Heike Kainz (CSU), die Vorsitzende des BA 23, ein. Trotzdem habe sie einige Beschwerden von Anwohner vorliegen, die erklären, dass in der Nacht rangiert wird. „Im Grunde müsste doch die Polizei einschreiten, wenn zu anderen Zeiten als den erlaubten gearbeitet wird“, sagte Fritz Schneller (SPD). Dies sei Sache des Referates für Umwelt und Gesundheit, erklärte daraufhin Gerhard Hohenwarter von der Polizeiinspektion Moosach (PI 44). „Ich befürchte, dass sich in den nächsten zwei Jahren nicht viel ändern wird“, so Kainz. Der BA müsse an der Sache aber dennoch dran bleiben, denn „so kann es nicht bleiben.“ SB

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Stang'lwirt im Weichandhof in Obermenzing Dart- & Fungame

14. 01. 2011

Marion Hoffmann

28. 01. 2011

„Musiklady“ Unterhaltungsmusik

Oldies & Rock’n’Roll

„Top 5“ Showtime im Stang’lwirt

Eingang über Parkplatz vom Weichandhof Pippinger Straße · Obermenzing Tel. 089 / 89 16 17 16 · tägl. geöffnet ab 19.00 Uhr · So. + Mo. Ruhetag

Mit den neuen Veranstaltungsterminen im Januar startet der Stang'lwirt im Weichandhof, unter dem Motto „it's Showtime“ ins neue Jahr. Lebensfreude und Genuss stehen bei Wirtin Melanie Völkl stets im Mittelpunkt. Auf keinen Fall verpassen sollten Sie den Live-Auftritt von Marion Hoffmann, der Musiklady am 14. Januar. Die dargebotenen Live-Parodien sind ein echtes Highlight. Den 28. Januar sollten Sie sich auch schon vormerken. Bei Live Musik von den „Top 5“ werden Oldies und Rock'n Roll wieder lebendig - gute Stimmung garantiert.

Beim Stang'lwirt mit seinem bayrisch-, barocken Ambiente können Sie sich wunderbar verwöhnen lassen und vor allem Gastro-

nomie der besonderen Art erleben. Neben einer herrlichen Getränkekarte, werden hier den Gästen auch allerlei Schmankerln geboten. Dazu gehören u.a. herzhafte Schinken- und Speckplatten, Emmentaler, Pizzen, Toasts u.v.m. Übrigens: Sonderwünsche bezüglich Privatfeiern und Veranstaltungen werden auf Anfrage gerne erfüllt. Das Team vom Stang'lwirt freut sich auf Ihren Besuch. Öffnungszeiten: Dienstag bis Samstag ab 19.00 Uhr. Am Sonntag und Montag ist Ruhetag.

Ball mit Menü Sechster Schwarz-Weiß-Ball der Pfarrgemeinde St. Quirin

Für beschwingte Musik sorgen wieder Thomas Betz und seine Bigband „Munich Swing Junction“. Foto: pi

Aubing · Für alle Tänzerinnen und Tänzer, egal ob alt oder jung, veranstaltet der Verein zur Förderung des kulturellen und religiösen Lebens in der Aubinger Pfarrgemeinde St. Quirin zum Beginn der Faschingssaison bereits zum sechsten Mal einen SchwarzWeiß-Ball. Dieser findet statt am Samstag, 5. Februar, im

Pfarrsaal von St. Quirin (Ubostr. 5). Einlass ist ab 18.30 Uhr, eröffnet wird der Ball um 19 Uhr. Für den Eintrittspreis von 30 Euro erhält jeder Gast ein Begrüßungsgetränk und ein Drei-Gänge-Menü. Zum Tanz spielt in bewährter Weise die Bigband „Munich Swing Junction“ unter der Leitung von

Bandleader Thomas Betz. Eintrittskarten gibt es nur im Vorverkauf, und zwar an folgenden Tagen: Vom 17. bis 21. Januar, jeweils zwischen 16.30 und 18.30 Uhr im Aloisiusstüberl des Aubinger Pfarrzentrums. Bei dieser Gelegenheit werden auch gerne Platzreservierungen entgegen genommen. E.S.

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MĂźnchen daheim

Der MĂźnchner Immobilienmarkt

Ansprechpartner fĂźr den Immobilienmarkt: Uschi Sendlinger Âˇ Tel. 089/546 55-210 Âˇ immobilienmarkt@werbe-spiegel.de

Energiekosten einsparen (djd/pt). Dass ein sparsamer und schonender Umgang mit den begrenzten Ressourcen unerlĂ¤sslich ist und sich heute sogar wirtschaftlich rechnet, ist Konsens. EffizienzhĂ¤user bieten geringe Energiekosten und groĂ&#x;en Komfort. So stehen EffizienzhĂ¤user zu Unrecht in dem Ruf, sie seien unkomfortabel, unpraktisch und unschĂśne â&#x20AC;&#x17E;Schuhkartonsâ&#x20AC;&#x153;. Dass EffizienzhĂ¤user architektonisch einem herkĂśmmlichen Haus nicht nachstehen, beweisen mittlerweile genĂźgend Beispiele. Im Winter begeistern diese HĂ¤user ihre Bewohner mit gleichmĂ¤Ă&#x;ig angenehmen Temperaturen in allen RĂ¤umen, im Sommer regelt gezielt eingesetzter Sonnenschutz das Innenklima. Die automatische LĂźftungsanlage sorgt stets fĂźr frische Luft mit optimaler Luftfeuchtigkeit, und der einmalige Filtertausch pro Jahr ist mit wenig Aufwand verbunden. Gut gedĂ¤mmte GebĂ¤ude â&#x20AC;&#x17E;schwitzenâ&#x20AC;&#x153; weniger. Unrichtig ist auch, dass hoch wĂ¤rmegedĂ¤mmte HĂ¤user zur Schimmelbildung neigen. TatsĂ¤chlich schlĂ¤gt sich Kondenswasser an kalten Stellen etwa ungedĂ¤mmten WĂ¤nden - nieder. Ist die GebĂ¤udehĂźlle sehr dicht, erfolgt ein ausreichender Luftaustausch entweder Ăźber eine LĂźftungsanlage oder durch StoĂ&#x;lĂźften mehrmals tĂ¤glich. Klimaneutrale WĂ¤rme fĂźr jeden Hausbesitzer. Auch die erneuerbaren Energien fĂźr den Heizungskeller sind lĂ¤ngst ihrer Rolle als â&#x20AC;&#x17E;Technik der Zukunftâ&#x20AC;&#x153; entwachsen und mitten im Hier und Jetzt gelandet. Ob WĂ¤rmepumpe, Pelletofen oder Solaranlage auf dem Dach zur Warmwasserbereitung: Alle diese Heizarten sind lĂ¤ngst als vielfach bewĂ¤hrte Serientechnik erhĂ¤ltlich, auch die Instandhaltung und Wartung sind heute fĂźr viele Installateure und Heizungsbauer Arbeitsalltag. www.zukunft-haus.info red

Kampf dem Schimmel Vortrag: Richtig lĂźften, heizen, modernisieren

In dieser Ausgabe prĂ¤sentieren unter anderem folgende Unternehmen ihre Objekte:

MĂźnchen Âˇ Schimmelpilze in Wohnungen gibt es immer hĂ¤uďŹ ger. Ein Grund sind Modernisierungen - die alten Baumaterialien werden durch moderne ersetzt und dabei oft dem Schimmel ein perfekter NĂ¤hrboden bereitet; etwa wenn die Heizung erneuert, neue Fenster eingebaut und die neuen MĂśbel genau eingepasst werden. Wie Schimmel in der Wohnung vermieden oder beseitigt werden kann, erklĂ¤rt SachverstĂ¤ndiger Edmund Bromm am Dienstag, 11. Januar, von 18 Uhr an im Bauzentrum MĂźnchen. Bromm wird auch das richtige LĂźften und Heizen erklĂ¤ren, um das Wachstum von Schimmel zu unterbinden. Der Eintritt ist kostenlos.

Uhr beginnt, im Bauzentrum MĂźnchen. Der Eintritt ist ebenfalls kostenlos. Das Bauzentrum MĂźnchen befindet sich in der Messestadt Riem an der WillyBrandt-Allee 10 (U2, Haltestelle Messestadt West, von dort nur fĂźnf Gehminuten; mit der S2 bis Haltestelle Riem, dort umsteigen in Bus 190 bis Messestadt West; mit dem Auto Ăźber die A94, Ausfahrt MĂźnchen-Riem oder Bei der Sanierung von schimmeligen Feldkirchen-West, WĂ¤nden ist der Weg zum Fachmann eine Parkhaus direkt sichere Wahl. Foto: photos.com hinter dem Bauzentrum MĂźnEnEV - was ist wichtig forderungen fĂźr Alt- und Neubau- chen). Internet: www.muenDie aktuelle Energieeinsparver- ten erlĂ¤utert Energieberater Wer- chen.de/bauzentrum, E-Mail: ordnung (EnEV 2009) und die da- ner KnĂśbl am Mittwoch, 12. Janu- bauzentrum.rgu@muenchen.de; mit verbundenen wichtigsten An- ar, bei einem Vortrag, der um 18 Telefon: 089/54 63 66 0. red

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Herr Paul aus Sendling stellt folgende Frage: Letztes Jahr habe ich eine Eigentumswohnung erworben, die ich vermietet habe. Nunmehr erhielt ich von der Hausverwaltung die Wohngeldabrechnung, so dass ich nun meinem Mieter gegenĂźber die Betriebskosten fĂźr die Wohnung abrechnen kann. Muss ich den VerteilerschlĂźssel der Verwalterabrechnung (Miteigentumsanteile) Ăźbernehmen oder kann ich nach der WohnflĂ¤che abrechnen?

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RAin Martina Westner Rechtsabteilung HAUS + GRUND Es muss grundsĂ¤tzlich zwischen der MĂ&#x153;NCHEN Wohngeldabrechnung, die der Hausverwalter fĂźr eine WohnungseigentĂźmergemeinschaft erstellt und der Betriebskostenabrechnung, die vom Vermieter dem Mieter gegenĂźber erteilt wird, unterschieden werden. Bei der Wohngeldabrechnung ist der Verwalter an den im Gesetz festgelegten VerteilerschlĂźssel gebunden. Danach sind die Kosten und Lasten der Gemeinschaft im VerhĂ¤ltnis der Miteigentumsanteile auf die einzelnen EigentĂźmer zu verteilen, sofern nichts anderes vereinbart oder beschlossen wurde. Wenn Sie nunmehr unter Zugrundelegung der Wohngeldabrechnung die Betriebskosten abrechnen, mĂźssen Sie zunĂ¤chst prĂźfen, was im Mietvertrag mit Ihrer Mietpartei hinsichtlich des VerteilerschlĂźssels vereinbart ist. Viele Vertragsformulare sehen bereits die Anwendung eines bestimmten VerteilerschlĂźssels vor, es handelt sich hierbei zumeist um die WohnflĂ¤che oder den Miteigentumsanteil. Gut ausgearbeitete VertrĂ¤ge enthalten darĂźber hinaus auch Regelungen Ăźber die Anwendbarkeit eines bestimmten VerteilerschlĂźssels. Das hat den Vorteil, dass je nach Einzelfall, der Vermieter eines Mehrfamilienhauses, nach dem VerhĂ¤ltnis der WohnflĂ¤chen und der Vermieter einer Eigentumswohnung nach dem VerhĂ¤ltnis der Mieteigentumsanteile abrechnen kann. Problematisch sind jedoch die FĂ¤lle, in denen der Mietvertrag keinerlei Vereinbarungen zum UmlageschlĂźssel enthĂ¤lt. In diesen FĂ¤llen greift die gesetzliche Regelung, wonach die Betriebskosten nach dem Anteil der WohnflĂ¤chen umzulegen sind. Wenn Ihr Mietvertrag also keinen VerteilerschlĂźssel vorsieht, mĂźssen Sie die Betriebskosten, die in der Verwalterabrechnung nach den Miteigentumsanteilen abgerechnet sind, im VerhĂ¤ltnis der WohnflĂ¤chen umrechnen, um eine korrekte Betriebskostenabrechnung Ihrer Mietpartei gegenĂźber erstellen zu kĂśnnen. Kostenfreie Rechts-, Steuer- u. Bauberatung fĂźr Mitglieder in allen Immobilienfragen. Mitgliedsbeitrag ab 60,- Â¤ jĂ¤hrlich. Infos unter: Haus + Grund MĂźnchen, SonnenstraĂ&#x;e 13 III, 80331 MĂźnchen Tel. 089/551 41-0, Fax 089/551 41-366 www.haus-und-grund-muenchen.de info@haus-und-grund-muenchen.de

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Arbeitslosenquote bei 4,3 % Zum Jahresende zeigte sich der Münchner Arbeitsmarkt trotz des strengen Winters robust. Die Zahl der arbeitslosen Männer und Frauen stieg zwar im Dezember gegenüber November um 649 Personen auf 52.802, im Vergleich zum Dezember 2009 lag die Arbeitslosenzahl aber um über 5.600 Personen niedriger. Die Arbeitslosenquote im Vorjahr lag noch bei 4,9 %. Für Bernd Becking, Leiter der Agentur für Arbeit München, hält damit die positive Entwicklung am Arbeitsmarkt an. „Den - trotz des strengen Winters - erfreulich moderaten Anstieg der Zahl der Arbeitslosen im Dezember verdankten wir in erster Linie dem konjunkturellen Aufschwung. Unabhängig von saisonalen Schwankungen blieb die Nachfrage der Unternehmen nach Arbeitskräften erkennbar hoch. Die Arbeitslosenzahlen werden sich in den weiteren Wintermonaten voraussichtlich erhöhen, da Mitarbeiter der witterungsabhängigen Branchen, wie Landschafts- und Gartenbau, entlassen werden und darüber hinaus sich das Ende des Weihnachts- und Silvestergeschäfts im Hotel- und Gaststättengewerbe besonders auswirken wird. Alle Signale deuten darauf, dass sich die positive Entwicklung in unserer Region weiter verstetigt “, erklärt Becking. Im „Rechtskreis“ des Sozialgesetzbuches III (Kurzzeitarbeitslosigkeit, betreut von der Arbeitsagentur) waren im Dezember 23.057 Menschen arbeitslos gemeldet, im „Rechtskreis“ des Sozialgesetzbuches II (betreut von ARGEN und getrennter Trägerschaft) 29.745 Personen. Die Arbeitslosenquote „Kurzzeitarbeitslosigkeit“ ist im Vergleich zum Dezember 2009 um 0,5 Prozentpunkte von 2,4 % auf aktuell 1,9 % zurückgegangen. Im Rechtskreis des ALG II kann immerhin eine Abnahme der Quote im Vergleich zum Dezember 2009 von 2,5 % auf derzeit 2,4 % (minus 0,1 Prozentpunkte) verzeichnet werden. www.arbeitsagentur.de red

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Wiedereinstieg nach Babypause Leitfaden der DIHK und dem Familienministerium Immer mehr Eltern kehren nach der Babypause wieder an ihre Arbeitsplätze zurück. Die Diskussion um Elterngeld und Krippenplätze zeigt: Wer Kinder bekommt, steht weiter im Berufsleben. Gut für Unternehmen, die Fachkräfte behalten können. Aber wie organisiert man den Wiedereinstieg nach der Babypause? Ein Leitfaden des Bundesfamilienministeriums, der zusammen mit DIHK und anderen Wirtschaftsorganisationen erarbeitet wurde, begleitet den Weg. Je länger Eltern wegen des Kindes dem Arbeitsplatz fernbleiben, umso teurer wird es: Nach einer Prognos-Studie betragen die Wiedereingliederungskosten für Qualifizierung, Einarbeitung und Minderleistung bis zu 12.000 Euro. Entsprechend hoch ist das Interesse, den Eltern die Rückkehr rasch und reibungslos zu ermöglichen. Der Leitfaden erkärt detailliert, was bereits während der

Stressfaktor Kinderbetreuung: Immer noch fehlen in München viele Krippenplätze - für Eltern ein schier unlösbares Problem. Foto: photos.com

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Diese Woche auf 12job.de Schwangerschaft und in der Elternzeit an Informationen und Planung möglich und nötig ist. Er zeigt auf, wie die Rückkehr sinnvoll organisiert wird. Beispielsweise mit Vorbereitung während der Babypause durch Mitarbeit in Projekten oder als Urlaubsvertretung. Er beschreibt, welche Möglichkeiten der Arbeitszeitgestaltung es den Eltern ermögli-

chen, wirkungsvoll wieder ins Berufsleben einzusteigen. Fallbeispiele zeigen Unternehmen und wie sie den beruﬂichen Wiedereinstieg ihrer Mitarbeiter organisiert haben. Auf der Internetseite unter www.muenchen.ihk.de (Standortpolitik/Familie und Beruf) steht der Leitfaden als Download bereit. red

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Mein München: Rückspiegel

„Ich möchte dahin gehen, wo ältere Menschen schon sind“ Neue Sprechstunde der Seniorenbeauftragten Barbara Marc Neuhausen · Die Seniorenbeauftragte Barbara Marc bietet ab Donnerstag, 13. Januar, ein neues Beratungsangebot für ältere Menschen an. Die erste Seniorensprechstunde ﬁndet von 14 bis 15 Uhr im Seniorentreff Neuhausen (Leonrodstr. 14B) statt. Marc ist seit 2008 die Seniorenbeauftragte des Bezirksausschusses Neuhausen-Nymphenburg und setzt sich für die Belange älterer Menschen im Stadtteil ein. Die Seniorensprechstunde wird einmal im Monat stattﬁnden. Der Werbe-Spiegel im Gespräch mit Barbara Marc. Werbe-Spiegel: Sie starten am 13. Januar eine Seniorensprechstunde. Mit welchen Fragen oder Problemen können sich ältere Menschen an Sie wenden? Barbara Marc: Mit jeder Frage! Da ich seit 20 Jahren ehrenamtliches Mitglied im Bezirksausschuss Neuhausen-Nymphenburg bin, kenne ich mich gut im Stadtbezirk, aber auch in der Stadtverwaltung, aus. Daher werde ich Fragen aus diesen Bereichen gut beantworten können – und wegen anderer Probleme mache ich mich gerne kundig. Sobald ich die benötigte Information erhalten habe, setze ich mich dann mit der betroffenen Person in Verbindung. Seit wann gibt es eine Seniorensprechstunde im 9. Stadtbezirk? Meine Sprechstunde für Senioren ist neu - ebenso wie die Absicht, in die verschiedenen Einrichtungen hinein zu gehen. Wie kam die Idee, eine Senioren-

Barbara Marc Foto: sb sprechstunde in Neuhausen ins Leben zu rufen, zustande? Über die Jahre hinweg habe ich beobachtet, dass die öffentlichen Sitzungen des Bezirksausschusses oder die jährlichen Bürgerversammlungen zwar gelegentlich von Senioren besucht werden, dass sie sich dort aber kaum zu Wort melden. Mit meiner Sprechstunde möchte ich dorthin gehen, wo ältere Menschen schon sind, wo sie sich gern aufhalten und gute Erfahrungen mit der Einrichtung gemacht haben. Der Ort der Beratung wird wechseln. In welchen Einrichtungen ist das Beratungsangebot noch geplant? Die nächste Sprechstunde findet im Alten- und Service-Zentrum Neuhausen in der Nymphenburger

Straße 171 (Trafo) statt, dann im IWO II(Integriertes Wohnen) in der Menzinger Straße und bei der AWO in der Heideckstraße; aber ich bin gern bereit, auch woanders hinzugehen, wenn es gewünscht wird. Müssen sich interessierte Senioren im Vorfeld anmelden, um das Beratungsangebot in Anspruch nehmen zu können? Eine Anmeldung ist nicht nötig. Während der Sprechstunde kann man einfach vorbeikommen. Welche Aufgabengebiete umfasst Ihre Arbeit als Seniorenbeauftragte des Bezirksausschusses? Zunächst einmal alle Vorgänge, die auf der Tagesordnung des Bezirksausschusses stehen und Senioren betreffen. Angefangen von unserem Antrag, das neue WilhelmineLübke-Haus als Mehrgenerationen-

Haus unter Einbeziehung einer Genossenschaft zu errichten, den Änderungsanträgen zum Haus Hl. Geist und dem Konzept für das Dall’Armi-Bürgerheim oder die Schließung der Altentagesstätte der AWO, für die mit vereinten Kräften ein Ersatzraum in der Heideckstraße gefunden wurde. Auch Fragen der Verkehrssicherheit und der Suche nach ehrenamtlicher Mitarbeit in Gruppen, die Hausaufgabenhilfe für Grundschulkinder anbieten, gehören dazu. Dann sehe ich es als meine Aufgabe an, in der örtlichen Arbeitsgemeinschaft für Altenhilfe und bei REGSAM – regionale soziale Arbeitsgemeinschaft – mitzuarbeiten. Unsere Besuche in den Senioren- und Pflegeeinrichtungen im Stadtbezirk sind wichtig, um ihre Arbeit kennen zu lernen, sie zu unterstützen und Verbesserungsvorschläge zu machen. Als Mitglied im örtlichen Arbeitskreis des Seniorenbeirates bemühe ich mich um die Vernetzung mit dem Seniorenbeirat der Landeshauptstadt München. Auf meine Frage, wie sie im Alter leben möchten, äußern fast alle Senioren den Wunsch, „in der eigenen Wohnung!“. Ich möchte mit der Sprechstunde dazu beitragen, diesen Wunsch zu verwirklichen und über die Unterstützungsangebote, die es bei uns in vielfältiger Weise gibt, informieren. Ich hoffe, dass die Seniorinnen und Senioren von meinem Angebot lebhaften Gebrauch machen! SB

Nach schwerem Leiden beweinen wir den allzufrühen Tod von

Paula Biechl (geb. Seitz) * 9.4.1947

† 1.1.2011

In Liebe nehmen wir Abschied Manfred Biechl Thomas Biechl Jakobine Biechl Beerdigung am Freitag, 7.1.2011, 9.00 Uhr, Ostfriedhof (Erdbestattung)

A Wohin mit dem Christbaum? München · Nach dem Weihnachtsfest stellt sich bald die Frage „Wohin mit dem Christbaum?“ Die beste Lösung ist die Kompostierung im eigenen Garten. Hier wird der zerkleinerte Baum zu wertvoller Komposterde. Der Abfallwirtschaftsbetrieb München (AWM) bietet den Münchner Bürgerinnen und Bürgern zudem folgende Möglichkeiten, den Christbaum kostenlos zu entsorgen: an den Münchner Wertstoffhöfen zu den regulären Öffnungszeiten: Montag 10:30 bis 19 Uhr, Dienstag bis Freitag 8 bis 18 Uhr und Samstag 7:30 bis 15 Uhr (Am 6. Januar sind die Wertstoffhöfe geschlossen); von 10. bis 12. Januar, jeweils von 8 bis 17 Uhr, bei verschiedenen Christbaum-Sammelstellen, zu folgenden Abgabezeiten: Montag, 10. Januar, Dienstag, 11. Januar, Mittwoch, 12. Januar, jeweils von 8 bis 17 Uhr. In MünchenWest beﬁnden sich diese an folgenden Orten: Adolf-WeberGymnasium, Kapschstraße 4 (Neuhausen); Elsa-BrandströmGymnasium, Ebenböckstraße 1 (Pasing); Erasmus-Grasser-Gymnasium, Fürstenrieder Straße 159 (Laim); Grundschule, Gotzmannstraße 19 (Aubing); Grund- und Hauptschule, Schrobenhausener Straße 15 (Laim); Grundschule, Senftenauerstraße 21 (Kleinhadern); Kanalbetriebsstation München West, Mathunistraße 40 (Laim, Abgabe nur 6.30 bis 15 Uhr); Realschule an der Blutenburg, Grandlstraße 5 (Obermenzing). Bitte außerhalb der angebotenen Zeiten und Tage keine Bäume ablegen. Die alten Christbäume stellen eine erhebliche Brandlast dar. Eine Folge könnte sein, dass die Schulen künftig keine Flächen mehr zur Verfügung stellen und dieses Angebot nicht mehr aufrecht erhalten werden kann. Nähere Information im Rathaus (Marienplatz 8, Tel. 222324), über das Info-Center des AWM (Tel. 23396200) oder unter www.awm-muenchen.de.

A Freizeitstammtisch Pasing · Am Mittwoch, 12. Januar, ﬁndet um 17 Uhr im Alten- und Service-Zentrum Pasing (Bäckerstraße 14) ein Senioren-Freizeitstammtisch statt, bei dem man in geselliger Runde nette Menschen kennen lernen kann. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Stammtisches treffen sich einmal im Monat. Die Teilnahme ist kostenlos.

A Termine im Deutschen Museum München · Eine „Sondervorführung Glasblasen“ zum Thema Fadenglas findet im Deutschen Museum (Museumsinsel 1) am Dienstag, 11. Januar, um 14 Uhr statt. Am Mittwoch, 12. Januar,um 10 Uhr führt Isolde Wördehoff im Rahmen von „Frauen – Technik – Wissen“ interessierte Frauen durch die Entwicklung der Luftfahrt („Forschen – Bauen – Fliegen“). Treffpunkt ist in der Eingangshalle des Deutschen Museums. Um 19 Uhr desselben Tages hält Prof. Dr. Gerd B. Müller von der Universität Wien im Ehrensaal des Deutschen Museums einen Vortrag über „Die Erweiterte Synthese der Evolutionstheorie“. AK ab 18 Uhr. Einlass ab 18.30 Uhr; Reservierung Montag, Dienstag, Mittwoch von 9 bis 16 Uhr unter Tel.2179-221. Nähere Infos unter Tel. 2179-1 oder www.deutsches-museum.de.