Wadoryu Karatedo Kihon
Kata
Kumite
Roberto Danubio
Inhaltsverzeichnis / Contents
Vorwort/ Preface............................................................................................................... 7 Einleitung / Introduction....................................................................................................8 Wadoryu Karatedo...........................................................................................................10 Budo im Wadoryu Karate..................................................................................................14 Empfehlungen an Schüler und Lehrer / Words to Guide You on Your Way.................................18 Begrüßungszeremonie / Salutation Ritual............................................................................ 20 Kihon............................................................................................................................24 Tachikata................................................................................................................26 Ukewaza und Anwendung / Ukewaza and Application................................................... 34 Keriwaza.................................................................................................................52 Uchiwaza und Anwendung / Uchiwaza and Application................................................ 58 Ido Kihon...............................................................................................................68 Kata.............................................................................................................................. 80 Die Kata des Wadoryu / Katas of Wadoryu...................................................................82 Pinan Kata..............................................................................................................84 Pinan Shodan..........................................................................................................86 Pinan Nidan............................................................................................................94 Pinan Sandan.........................................................................................................100 Pinan Yondan........................................................................................................ 106 Pinan Godan......................................................................................................... 114 Seishan.................................................................................................................120 Chinto................................................................................................................. 132 Kushanku..............................................................................................................144 Niseishi.................................................................................................................160 Naihanchi.............................................................................................................172 Bassai...................................................................................................................184 Jion......................................................................................................................198 Jitte......................................................................................................................210 Rohai...................................................................................................................218 Wanshu................................................................................................................ 228
Inhaltsverzeichnis / Contents Kumite........................................................................................................................ 238 Ohio Kumite................................................................................................................ 242 Ipponme...............................................................................................................244 Nihonme..............................................................................................................248 Sanbonme.............................................................................................................250 Yonhonme............................................................................................................ 252 Gohonme............................................................................................................. 256 Ropponme............................................................................................................260 Nanahonme.......................................................................................................... 264 Hachihonme......................................................................................................... 270 Kihon Kumite...............................................................................................................272 Ipponme...............................................................................................................274 Nihonme.............................................................................................................. 278 Sanbonme.............................................................................................................282 Yonhonme............................................................................................................ 286 Gohonme............................................................................................................. 288 Ropponme............................................................................................................296 Nanahonme.......................................................................................................... 300 Hachihonme......................................................................................................... 304 Kyuhonme............................................................................................................ 308 Jupponme............................................................................................................. 310 Tantodori.....................................................................................................................316 Udegaramidori.......................................................................................................318 Kotenagedori.........................................................................................................320 Ungadori...............................................................................................................325 Erinagedori........................................................................................................... 330 Zudori..................................................................................................................334 Hikitatedori.......................................................................................................... 338 Hikiotoshidori.......................................................................................................343 Anmerkung des Autors/ A Note from the Author................................................................348 Danksagung / A Word of î‚Šanks......................................................................................350
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Ido Kihon
1 Junzuki Naore Musubidachi einnehmen Yoi Shizentai einnehmen Auf das Kommando „Hidari Junzuki Gamae“ mit dem linken Bein vorgehen und einen Chudan Junzuki ausführen.
1 Junzuki Naore Assume Musubidachi Yoi Assume Shizentai On command, “Hidari Junzuki Gamae!” advance with the left leg and execute a Chudan Junzuki.
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2 Junzuki Beim Vorgehen darauf achten, dass zuerst das Knie gebeugt wird und der Körper senkrecht bleibt. Das hintere Bein wird herangezogen, ohne sich vom Boden abzustoßen. Der Körper bleibt dabei immer auf der gleichen Höhe.
3 Junzuki Es sollte mit dem ganzen Körper geschlagen werden und nicht nur mit dem Arm. Zeitgleich wird die Hüfte gedreht und der angreifende Arm nach vorne gestoßen, während der andere Arm schnell an die Hüfte zurückgezogen wird. Auf das Kommando „Mawate“ mit Jodanuke wenden. Grundsätzlich kann jedoch mit allen Abwehrtechniken gewendet werden. Auf das Kommando „Yame“ wird der vordere Fuß in Shizentai herangezogen.
2 Junzuki When stepping forward, make sure that the knee is bent, and the body remains upright. The hind leg is pulled in, without pushing off from the floor. The body remains at the same height.
3 Junzuki Strike with the entire body, not just the arm. At the same time, the hip is turned and the attacking arm is rotated to the front, while the other arm is quickly pulled to the hip. On command „Mawarte Jodanuke“, use Mawate with Jodanuke to defend. However, as a rule, any defensive technique can be used. On the command, “Yame!” pull the front foot into Shizentai.
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Seishan
1 Musubidachi
2 Shizentai
3 Den rechten Fuß nach innen drehen. Gleichzeitig mit dem linken Bein mit einer Halbkreisbewegung nach vorne gleiten und Yoko Seishandachi einnehmen. Die Arme vor dem Körper kreuzen, wobei die rechte Faust nach oben zeigt. Turn the right foot inwards. At the same time, glide the left forward in a semi-circular motion, and assume Yoko Seishandachi. Cross the arms in front of the body, with the right fist pointing up.
4 Der linke Arm führt, etwas tiefer als üblich, einen Chudan Sotouke aus. Die Hand an der Hüfte befindet sich auf Gürtelhöhe.
5 Mit dem rechten Arm einen Chudan Gyakuzuki ausführen. Die Schlaghöhe ist auch hier tiefer als üblich.
6 Rechts vorgehen, Chudan Sotouke vorbereiten und dabei den Ellbogen in der Körpermitte lassen.
The left arm performs a Chudan Sotouke, slightly lower than usual. The hand is placed on the hip at belt level.
Perform a Chudan Gyakuzuki with the right arm. The height of the strike is slightly lower than usual.
Step forward with the right foot and prepare for Chudan Sotouke, keeping the elbow in the center of the body.
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Ohio Kumite Ipponme
1 Angreifer und Verteidiger stehen einander in Musubidachi gegen端ber. Die Schultern sind entspannt. Attacker and defender stand opposite each other in Musubidachi. The shoulders are relaxed.
2 Verbeugen Bow
3 In Musubidachi stehen bleiben. Remain in Musubidachi.
4 Angreifer Hidari Hanmi Gamae / Verteidiger Hidari Hanmi Gamae. Attacker assumes Hidari Hanmi Gamae / Defender assumes Hidari Hanmi Gamae.
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Zudori
1 Angreifer links / Verteidiger rechts. Attacker left / Defender right.
2 Der Angreifer führt einen geraden Stich zum Bauch des Gegners aus. Der Verteidiger gleitet nach links und führt mit der rechten Faust einen Uraken auf den angreifenden Arm aus. The attacker stabs the knife straight into the opponent’s stomach. The defender slides to the left and strikes an Uraken to the attacking arm with his right fist.
3 Der Verteidiger gleitet in den Gegner hinein und führt einen Morote Tsuki aus, wobei die rechte Hand aufs Gesicht und die linke Hand in Urazuki-Haltung auf die Körperseite zielt. The defender slides into the opponent and executes a Morote Tsuki, aiming the right hand at the face and the left hand in Urazuki position at his side.
4 Die rechte Hand des Verteidigers fixiert das Kinn des Gegners. Der rechte Ellbogen des Verteidigers fixiert das Schulterblatt des Angreifers und die linke Hand drückt dessen Kopf nach hinten. The defender’s right hand holds the opponent’s chin. The defender’s right elbow holds the attacker’s shoulder blade and the left hand pushes his head back.
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Zudori
5 Mit der linken Fußsohle stößt der Verteidiger in die linke Kniekehle des Angreifers. Dadurch bringt er den Gegner zu Fall. (Bild 5 und 6) The defender pushes the sole of his left foot into the back of the attacker’s left knee. This causes the opponent to fall. (Picture 5 and 6)
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7 Beide Partner trennen sich synchron voneinander. Both partners withdraw from each other simultaneously.
Detail Picture 4
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Wadoryu Karatedo Kihon Kata Kumite
In diesem Buch finden Sie in einer noch nie so dagewesenen Detailtreue und Genauigkeit alle Techniken, Katas und Partnerübungen des Wadoryu-Karate gemäß den Richtlinien der Japan Karatedo Federation of Wadokai in einem umfassenden Nachschlagewerk.
In this book you will find a unique and comprehensive collection of all the techniques, Katas and partner exercises of Wadoryu Karate, in accordance with Japan Karatedo Federation guidelines, presented with a remarkably detailed accuracy never seen before.
• Alle Grundtechniken des Wadoryu • Sämtliche Katas des Wadoryu • Alle 10 Kihon-Kumite-Formen • Alle 8 Ohio-Kumite-Formen • Alle 7 Tantodori-Formen
• All fundamental Wadoryu techniques • All Wadoryu Katas • All 10 Kihon Kumite Forms • All 8 Ohio Kumite Forms • All 7 Tantodori Forms
Mit seinen 352 Seiten und über 1400 Farbfotos gilt dieses Buch als das derzeitig umfangreichste und umfassendste Nachschlagewerk über die Techniken des Wadoryu-Karate.
With 352 pages and over 1400 color photos, this book qualifies as the most substantial and comprehensive Wadoryu Karate reference book to date.
Roberto Danubio ist Träger des 6. Dan Wadokai und Präsident sowie Chef-Instruktor der Swiss Wadokai Karatedo Renmei (SWKR). Er geniesst den Ruf, einer der hervorragendsten Techniker des Wadoryu-Karate in Europa zu sein. Seine ihn wesentlich beeinflussenden Lehrer waren Teruo Kono (Deutschland), 8. Dan, und Shingo Ohgami (Schweden), 8. Dan. Zu seinen weiteren Lehrern gehören unter anderem auch Hideho Takagi (Japan), 8. Dan, und Toru Arakawa (Japan), 9. Dan JKF. Er ist einer der ganz wenigen lizenzierten Karate-Instruktoren und Prüfer der Japan Karatedo Federation of Wadokai in Europa.
Roberto Danubio is 6th Dan Wadokai, and holds the offices of President and also Chief Instructor in the Swiss Wadokai Karatedo Renmei (SWKR). He is respected by Karate specialists throughout Europe as one of the most out- standing experts on the Wadoryu Karate technique. His most influential instructors were Teruo Kono (Germany), 8th Dan, and Shingo Ohgami (Sweden), 8th Dan. His other instructors also include Hideho Takagi (Japan), 8th Dan, and Toru Arakawa (Japan), 9th Dan JKF. He is among the very few Karate instructors and examiners in Europe to be licensed by the Japan Karatedo Federation of Wadokai.
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