FITNESS & TRÆNING

Er I til traditionelle motions- og træningsmetoder, så ligger Fitness mellem skoven og Fælleshuset. Her finder I redskaber som i ethvert andet motionscenter, så I kan styrke jeres fysiske sundhed. Så hvad end I er til stejle bakker på cyklen, løb eller styrketræning, kan I her holde pulsen oppe og konditionen ved lige. I tråd med hele målet for Gudenåparken, er der store, sydvendte vinduer, så I, selvom I er indenfor, har frit udsyn til skovens herligheder, som måske kan være med til at give indtrykket af at I cykler og løber ude i det fri. Muligheden for at rykke ud under halvtaget er også til stede, så I stadigvæk får følelsen af at træne udenfor, selvom regnen står ned i stænger.

15

20

Kommende udstykning med 40 DOMEA udlejnings boliger, forventes f ærdigt 2023

Som en sidste del af Skoven, er der den udendørs træning. Som en udendørs forlængelse af fitnessrummet har I her muligheden for at rykke træningen helt ud i skoven. Her er det jer selv, der skal agere vægt, og på bedste crossfit-manér skal I løfte, hæve og skubbe de simple træningsredskaber, alt mens I er ude under åben himmel og nyder lysets spil i trækronerne. Vejret spiller her ingen rolle, og ligesom det er centralt for Sumpen, er det her også kun fantasien, der sætter grænser for, hvordan de forskellige redskaber skal anvendes.