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Copa Oro: Sorpresas y decepciones
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¿ Cirugía para El Periódico de la comunidad Hispana hombres ? Año 5 Nº 91 Houston, Texas. Junio 15 - 30, 2011
Página. 4
Texas: minorias no reciben atención médica de calidad Entre los estadounidenses pertenecientes a minorías y de bajos ingresos, el nivel de la calidad de la atención médica y el acceso a los servicios continuó siendo desfavorable.
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Bolivar Fraga El nuevo rostro en la política hispana
Conductores
Donan computadoras distraidos a familias de bajos recursos un peligro constante Pág. 6
MaxOne: por fin una luz de esperanza para diabéticos Pág. 7
Caravana
Domingo 17 de julio 2:00 de la Tarde DE LAS LAS AMERICAS Celebrando las independencias de Katy Argentina
Venezuela
Colombia
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Veranos serán más calientes las próximas décadas
Opiniones
Sucesos /Página 2, Junio ,15 -30, 2011
Lecciones para no morir
Publicación quincenal de distribución gratuita, fundado el 1 de septiembre del 2006. Elaborado por:
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Laura Sierra
Deportes: Pedro Martin Colaboradores: Patricia Sánchez Frida Villalobos Vida Wolkert Reportero Gráfico: Rafael Rivera Publicidad: Mirna Jacobs Diseño y Arte: PENTA COMMUNICATIONS Distribución: Penta Communication Servicio de Noticias: Agencia EFE Contexto Latino Metro Creative Graphics Hispanic PR Wire Cartas al Editor:
Pedro@sucesosnews.com
México tiene mucho que aprender de Perú y Colombia. Si no lo hace, corre el peligro de caer en una espiral de pobreza y narcoviolencia. Y esas espirales suelen terminar en huracanes sociales. ¿Qué puede aprender México de Perú? Muchísimo. La primera lección es que los olvidados no olvidan quién los olvidó a la hora de votar. Contrario a lo que sugerían muchas encuestas, Ollanta Humala le ganó a Keiko Fujimori gracias al voto rural e indígena. Los olvidados tarde o temprano se vengan; a veces en las calles y otras en las urnas. A pesar de que Perú ha sido uno de los países con el mayor crecimiento económico del continente, los más pobres no han dejado de serlo y la distribución del ingreso sigue beneficiando desproporcionadamente a los peruanos más ricos. Lección: la pobreza no se borra con declaraciones optimistas. Por eso más de la mitad de los peruanos votó por el candidato que retaba al sistema -Ollanta Humala- y no por quien lo preservaría –Keiko Fujimori. Una cosa es lo que dicen las estadísticas y otra muy distinta es no tener trabajo ni qué comer. En el preciso instante en que el Secretario de Hacienda y precandidato presidencial, Ernesto Cordero dijo que “hace mucho que México dejó de ser un país pobre”, había en el país 54 millones de pobres (según cifras del Tecnológico de Monterrey). Lección: maquillando al país no se ganan elecciones ni se logran los grandes cambios. Lección: sí México no aprende de la reciente elección en Perú que la pobreza no desaparece con declaraciones falsas y con promesas electorales,
Jorge Ramos corre el riesgo de perder otra década más y ser irrelevante frente a las nacientes potencias como China, India y Brasil. México es mucho más parecido a Perú de lo que muchos quisieran creer: por esa pobreza heredada de una generación a otra, por su espantosa discriminación contra la población indígena y por sus ricos groseramente ricos. México, también, tiene mucho que aprender de Colombia para enfrentar el problema de la narcoviolencia. Cuando hablo con mis compatriotas mexicanos sobre la narcoviolencia, siempre hay un gesto de resignación. “No hay de otra”, me dicen, sobre la fallida estrategia del presidente Felipe Calderón de enfrentar frontalmente a los narcotraficantes y que ha costado más de 40 mil muertos. Pero la realidad es que sí hay de otra. Hay cuatro cosas que los colombianos hicieron bien y que los mexicanos no están haciendo para ganarle a los narcos: 1) En Colombia entendieron que había que pegarle a los narcos donde más les dolía: en el bolsillo y en sus cuentas bancarias. En México no se está haciendo. 2) En Colombia crearon una policía nacional única;
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en México hay 2,600 cuerpos de policía sin ninguna coordinación. 3) En Colombia crearon un cuerpo élite prácticamente incorruptible para enfrentar a los narcotraficantes; en México no existe. 4) Y en Colombia empezaron a “liberar” una por una ciudades y carreteras de manos de los narcos. México ha perdido parte de su territorio frente al narcotráfico. ¿Cuándo México va a liberar Cuernavaca, Monterrey o Ciudad Juárez? ¿Cuándo se liberarán las carreteras en Sinaloa o Michoacán? Como ven, sí hay de otra. El problema es que el presidente Calderón y el ejército mexicano escogieron una estrategia equivocada y, lo peor de todo, es que no están dispuestos a corregirla a pesar de que cada asesinato es una muestra de su fracaso. Es de una arrogancia infinita el suponer que México no puede aprender de Perú y de Colombia para enfrentar sus problemas de pobreza y narcoviolencia. Las lecciones son que la pobreza no desaparece con estadísticas y declaraciones triunfalistas, y que la narcoviolencia sí se puede vencer pero solo con la estrategia correcta. México tiene una fijación con el norte. Nada de lo que hace Estados Unidos le es ajeno. Pero la verdad es que nuestros problemas tienen mucho más que ver con el resto de América Latina que con nuestro vecino al norte. Si México no ve lo que está haciendo bien el sur, va a perder el rumbo. Por eso, aunque cueste y vaya contra nuestras tendencias históricas, México está obligado a ver al sur y aprender. Son lecciones para no morir de hambre o de un balazo. Se los dejo de tarea.
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Para salir corriendo
Tal como están las cosas, quizá más de un latino legal o ilegal en este pais, este pensando agarrar su “cacharpas” y regresarse de donde vino. Primero Voter ID Es que cada día que pasa las leyes que afectan a los latinos o hispanos tanto a nivel federal como estatal se ponen más y más duras, este año por ejemplo en nuestro estado primero fue el Voter ID, o ley de identificación del votante, ya aprobada por ambas cámaras estatales y sólo falta la redactar la reglamentación y su uso y estará lista para la firma del gobernador Rick Perry. Eso significa que todo ciudadano registrado para votar que viva en Texas probablemente tendrá que presentar una identificación con fotografía para poder votar en las elecciones de 2012. Sin lugar a dudas esto va a desanimar a los votantes hispanos que de por si ya son muy suceptibles a ir a votar ya que ponemos muchisimos peros y con un obtáculo como este sera peor. Seguramente con esta medida los electores tendrán que renovar sus licencias de conducir ya que el Departamento de Seguridad Pública es la que tiene los registros de nuestras licencias de conducir, y son ellos los que tienen nuestra fotografia en el documento y como estos no trabajan más allá de horas laborales, para los que quieran ir a sacar su documento para votar tendrán que perder un dia de trabajo y eso con la situación actual lo dudo que muchos quieran hacerlo –entonces la ley parece que esta hecha para que los latinos no vayan a votar-, y si a esto le agregamos las dificultades que podria acarrear los cambios de nombre o apellidos costumbre muy arraigada en los hispanos, la cosa se pondra peor. Aunque para llos que propusieron esta ley dicen que esto es lo mejor que puede pasar para evitar que otro suplante su voto. Después el el HB 9 y el SB 9 Cuando los latinos celebraban en Texas que el proyecto que convertía a los policías en agentes de la “migra” no había pasado. Un anuncio del gobernador diciendo que iba a convocar a una legislatura extraordinaria sólo para tratar el tema nos volvió a la realidad. El proyecto aprobado fue el SB 9, introducido por el senador estatal republicano Tommy Williams, de The Woodlands. Después, seguiría el mismo proceso con el HB 9. Entonces ahora la policía en Texas podría tener mayores facultades para pedirle a las personas que se detengan para verificar su estatus de ciudadanía bajo esta iniciativa de ley aprobada por los republicanos en el Senado texano a pesar de las objeciones de enojo y emotivas expresiones de los demócratas que la calificaron con una invitación abierta para acosar latinos. Vario jefes de policía les han dicho a los representantes en Austin, que no necesitan estas medidas para hacer cumplir las leyes además la implementación de las mismas costaría miles de dolares a los contribuyentes del estado en capacitar a los policias e implementar las cárceles Los críticos, incluyendo autoridades de justicia en Austin, El Paso, Fort Worth, Houston y San Antonio, les preocupa que las llamadas ciudades santuario sean utilizadas por policías deshonestos para acosar latinos y provocar la desconfianza hacia la policía en las comunidades de inmigrantes E-Verify o H.R. 2164 Luego vino el E-Verify presentado por el congresista republicano de Texas, Lamar Smith, presidente del comité Judicial de la Cámara Baja, presentó el proyecto de ley H.R. 2164 para nacionalizar y hacer obligatorio el programa E-Verify que emplea bancos de datos del gobierno para determinar si un empleado tiene sus documentos en regla. Bajo el disfraz del combate a la inmigración indocumentada y de “liberar” empleos para los estadounidenses, el proyecto tiene el potencial de afectar a trabajadores autorizados, reducir las arcas del gobierno y atentar contra sectores de nuestra economía. La medida, denominada Ley de Fuerza Trabajadora Legal. Pero a decir de los entendidos esta medida no sería del todo eficaz ya que tiene muchos problemas como por ejemplo -La Oficina de Contraloría reconoce que aunque se han hecho mejoras al sistema, los errores persisten. Se calcula que los ciudadanos naturalizados y los residentes permanentes tienen 32 veces y 10 veces más probabilidades, respectivamente, de figurar como “NO” autorizados para trabajar. ·Según datos del propio gobierno, en más de 50% de las ocasiones el programa no identifica adecuadamente a los trabajadores indocumentados ·La Oficina de Presupuesto del Congreso concluyó que el E-Verify nacional y obligatorio reduciría los ingresos federales en $17,300 millones en un lapso de diez años porque habría un alza en la cifra de trabajadores sin documentos que recibirían pagos fuera del sistema tributario. ·Se pasa por alto además el impacto que el programa tendrá sobre industrias que dependen mayormente de mano de obra indocumentada, como la agrícola El ICE y las redadas silenciosas Finalmente “para ponerle la tapa al pomo”, como diriamos en buen critiano, las autoridades de inmigración iniciaron una nueva ronda de auditorías para asegurarse de que las empresas solamente contratan a personas autorizadas a trabajar en Estados Unidos, centrándose en esta ocasión en compañías vitales para la seguridad nacional y otras funciones gubernamentales y económicas. El Servicio de Inmigración y Control de Aduanas dijo que va a notificar a 1.000 compañías que comenzarán a inspeccionar sus I-9, las planillas que llenan muchos empleados, y los documentos que los trabajadores proveen para mostrar que tienen derecho a trabajar en el país. Como dije al principio la situación está para salir corriendo.
Pedro Arévalo
Actualidad
Familias y negocios en el East End de Houston cada vez más cerca de disfrutar de un mejor vecindario
SUCESOS / Redacción La Gerencia del Distrito Periférico del Este de Houston (GEEMD, por sus siglas en Ingles) ha sido acreedora de una subvención por $265,500 de parte de la organización Houston Endowment para lanzar su “Iniciativa Villa Urbana”. Los fondos que serán utilizados por un periodo de dos años, marcan un paso significativo en la elaboración de un plan maestro comunitario que busca crear un vecindario vibrante e ideal para las familias. El plan maestro tiene la visión de devolver el brillo de una época pasada a un vecindario histórico, estratégicamente desarrollado junto al centro de Houston. La Iniciativa Villa Urbana atiende directamente cuestiones relacionadas a mejorar la calidad de vida de esta zona en el este de la ciudad. La subvención financiará una serie de estudios con el objetivo de atraer capital de
Racismo, el otro rostro de Perú Tras la victoria de Ollanta Humala, diversos sectores han optado por el insulto.
SUCESOS/ Agencias
inversión al vecindario; así de GEEMD incluyen árbo- Boulevard incluye mejocomo determinar la crea- les, muebles al aire libre, ras que crearán una amplia ción de mercadillos y cafés nuevas aceras e iluminación zona peatonal con parqueo, al aire libre y la transforma- peatonal. Dichos proyectos previendo los mercadillos ción de Navigation Boule- y las mejorías en Harris- y una zona revitalizada de vard en una Main Street burg Boulevard ya están restaurantes. local; la creación de un Dis- en camino y se extenderán La Iniciativa Villa Urbana trito de Entretenimiento y este año a las calles Samp- surge dentro de un esfuerzo Museo; un sistema local de son y York, y el Naviga- constante de parte del disEl Cónsul del Perú en Houston orientando un mejorado la transporte; y la extensión y tion Boulevard.(Der.), Asímismo trito quea ha expansión de caminos pease espera la líneaeldel seguridad elector para ubicar su mesa de que sufragio pasado 10 deefectivamente, abril tonales y para ciclistas. tren ligero no sólo ayude ha reducido el crimen sigLa subvención del Houston a los residentes del distrito nificativamente, y ha eliEndowment complementa con el traslado urbano, minado virtualmente el las inversiones de capital pero también con el trans- graffiti. El GEEMD ha propara el nuevo Light Rail de porte de turistas desde el porcionado mejoras signifiMETRO y los proyectos de Second Ward, Minute Maid cativas a la zona Este, como diseño y embellecimiento Park, Dynamo Stadium y la construcción de nuevas de las calles por parte de el centro. Una instalación líneas del METRO Light GEEMD. Los proyectos de final en el plan maestro de Rail, así como los proyecdiseño y embellecimiento GEEMD para Navigation tos de embellecimiento.
Bolivar Fraga:
La voz y el liderazgo que los hispanos Necesitan en el concilio de la ciudad
SUCESOS / Redacción Con la nueva demarcación electoral, los hispanos podremos tener más y mejor representación en el conclio de la ciudad, por eso para las elecciones de noviembre proximo tendremos la oportunidad de apostar por nuevos lideres. Entre ellos destaca la figura de Bolivar Fraga quien en el lanzamiento de su candidatura dijo que la razon fundamental de su participación en la politica local es porque “amo a esta gran ciudad y a su gente y quiero ser parte del liderazgo”. Bolivar dijo a sus
Sucesos /Página 3, Junio,15 - 30 , 2011
simpatisantes que; “Houston siempre ha sido una ciudad de oportunidades, donde se recompensa el trabajo y empeño de la persona. Mi abuelo Fraga, inmigrante de Mexico en 1913, trabajo en la construccion del ferrocarril aqui en Houston. Aunque el y su familia eran pobres, por medio del trabajo fuerte y la bondad del espiritu filantrópico de esta ciudad, mi padre & mis tios pudieron salir adelante, aprovechandose de las oportunidades presentes”. El joven candidato señalo además que: “ actualmente Houston enfrenta una
situación económica desafiante y quiero trabajar para mantener y mejorar a Houston como una ciudad de oportunidades. Eso implica el desarrollo continuo de empleos y empresas que ofrecen los trabajos y que son la fuente de ingresos para la ciudad por medio de los impuestos. Estando en Ripley House, veo a diario la necesidad de la falta de empleos para nuestra gente de Houston. Y nosotros en Ripley House tratamos de desarrollar el potencial economico de la gente ofreciendo programas que ayudan a tomar ventaja de oportunidades
para salir adelante -como ESL, computación, clases de preparación para la ciudadanía, talleres financieros y sobre la pequeña empresa. Para que todo esto sirva de bien para la gente, Houston tiene que ser una ciudad que promueve el negocio”. El postulante señalo también, que hay que seguir mejorando la calidad de vida en Houston para que nuestra ciudad tambien sea fisicamente atractiva para vivir y visitar. y atraer a las grandes empresas y a las personas emprendedoras que a su vez ayudan desarrollar más a la ciudad. La seguridad publica sera otra prioridad mia. Bolivar Fraga dijo ademas que, “También quiero ser un aliado a los esfuerzos por parte de los distritos escolares de mejorar la situación educativa en Houston, en particular el alto indice de hispanos y afro-americanos que no terminan la secundaria. Por ultimo, como soy un veterano militar, quiero ser una voz para los veteranos militares aqui en Houston y abogar por ellos donde y en situaciones que sea apropado, ya que el ‘Veterans Administration’ es una entidad federal y yo stare al nivel local de municipio”.
“Espero que Chile bombardee a Perú. Que se jodan y se queden sin nada. Misios (pobres) de mierda”, escribe en las redes sociales una joven que no es ninguna chilena fanática, sino una peruana indignada porque Ollanta Humala ganó las elecciones y será el próximo presidente de su país. “Ojalá se destruya Machu Picchu, para que no tengan con qué comer”, añade otro usuario, en una “antología” de frases racistas hecha por la página Vergüenza Democrática, que cuestiona ese tipo de comportamientos. Aunque tras las elecciones la tensión cedió y muchos de los que no votaron por Humala admiten la legitimidad del triunfo y esperan que haga un buen gobierno, algunos sectores de Lima, formados sobre todo por jóvenes de clase media o alta, se niegan a aceptar el resultado y arremeten contra quienes votaron por el izquierdista. Humala, de ascendencia quechua e italiana, ganó por el voto no limeño. De hecho, en la capital perdió frente a la derechista Keiko Fujimori con un 57% contra un 43%, pero le dio vuelta al resultado al imponerse en el resto del país, sobre todo, con holgura, en los Andes sureños. “Cholos ignorantes de mierda. Vienen a cagar más a Perú”, anota un usuario. “Malditos indios ignorantes”. añade otro. “Puneños (gente del departamento andino de Puno, básicamente aymara), muéranse de frío”, afirma un tercero. “Ya nos jodimos, aceptémoslo. Y gracias a los resentidos, acomplejados, ignorantes, terrucos (terroristas), comunistas, que se creen muy dignos votando por él”, se lee en otra cuenta. Para el sicoanalista Jorge Bruce, coyunturas como la electoral hacen que se destape el racismo sumergido en el inconsciente de buena parte de los peruanos. Sociólogos como Sinesio López y Gonzalo Portocarrero atribuyen ese racismo a un rezago colonial. Esos sectores se niegan a creer que su odiado “cholo fracasado de porquería” vaya a ser presidente. Ese fenómeno era ya intenso desde antes del domingo y ha acompañado el ascenso de Humala, quien, aunque limeño, proviene de una familia del departamento andino de Ayacucho, con excepción de su abuelo materno, quien era un inmigrante italiano. Origen incierto Aunque es difícil establecer de dónde provienen cuantitivamente esos sectores, los analistas no creen que se trate de simpatizantes de Fujimori, pues el movimiento de ésta también se apoya en sectores populares y mantiene bases importantes entre los despectivamente llamados “cholos”. Posiblemente, los comentarios racistas provengan de quienes en primera vuelta apoyaron al liberal de derechas Pedro Pablo Kuczynski, un millonario hijo de alemán y francesa que despertó las esperanzas de los “blancos”. De hecho, los ataques iniciales tras la primera vuelta también incluían a quienes votaron por Fujimori, aunque poco a poco esos ultras empezaron a hacerla su candidata. Las elecciones del domingo polarizaron al país. Mientras en casi todos los departamentos del interior Humala ganó, incluso con 75%, en Lima la superioridad de Fujimori quedó clara. Aun así, parece que la capital definió en buena parte, pues las diferencias amplias que hubo en sondeos durante el proceso se redujeron al final. De hecho, algunas personas de clases medias, incluida la mayor parte de la intelectualidad, se decantaron por Humala, argumentando razones éticas insalvables para no votar por un proyecto percibido como del ex presidente Alberto Fujimori, padre de Keiko y preso por violaciones a los derechos humanos durante su régimen. Más allá de posiciones ideológicas, el racismo ha jugado un papel central en Perú, donde el ex presidente Alejandro Toledo también sufrió de críticas racistas, basadas en su rostro indígena, que nada tuvieron qué ver con su gestión. A decir por el experto en discriminación Wilfredo Ardito, el racismo es una fractura que perjudica a la sociedad peruana, en especial cuando es ejercido por un pequeño pero influyente puñado contra una mayoría amplia. El fenómeno es difícil de cuantificar, pero evidentemente hay también muchos sectores que, aunque antihumalistas, no se suman a ese tipo de opiniones. Las contenidas en este reportaje son frases menos insultantes que otras que resultan irreproducibles
Actualidad
Texas: minorias no reciben atención médica de calidad
Sucesos / Página 4/ Junio 15 -30, 2011
SUCESOS / Redacción Entre los estadounidenses pertenecientes a minorías y de bajos ingresos, el nivel de la calidad de la atención médica y el acceso a los servicios continuó siendo desfavorable. El tamaño de las disparidades relacionadas con la raza y con los ingresos varió ampliamente de estado a estado. New Hampshire, Minnesota, Maine, Massachusetts y Rhode Island mostraron
las mayores mejoras en lento no es aceptable”, dijo desempeño a nivel general la Directora de la AHRQ, en 2010. Los cinco estados Carolyn M. Clancy, M.D. con las menores mejoras “Estas 2010 State Snapshots en desempeño a nivel de la AHRQ no sólo ofrecen general fueron Kentucky, a los estados un punto de Louisiana, Nuevo México, comparación sobre cómo Oklahoma y Texas. se están desempeñando “Cada estadounidense en estas áreas, sino que debería tener acceso a una también brindan recursos atención médica de alta que los estados pueden calidad, adecuada y segura. usar para hacer mejoras”. Necesitamos aumentar Las 2010 State Snapshots, nuestros esfuerzos para herramienta interactiva alcanzar ese objetivo, que tiene su base en la Los inmigrantes cada más restricciones en los Estados Unidos porque nuestro progreso enfrentan web, muestra si undía estado
ha mejorado o empeorado en mediciones específicas relacionadas con la calidad de la atención médica. Para cada estado y el Distrito de Columbia, esta herramienta presenta un resumen del desempeño individual de más de 100 mediciones, tales como prevención de escaras, estudios para detectar molestias en los pies relacionadas con diabetes y si brindan los cuidados recomendados a pacientes con neumonía. También compara cada estado con otros en su región y la nación. Cuadros de datos sencillos de leer indican las actuales fortalezas, debilidades y oportunidades de mejora para cada estado. Los líderes en salud, las aseguradoras, los proveedores, los investigadores y los consumidores pueden usar los datos de las State Snapshots para examinar el alcance de la calidad y las disparidades de la atención médica en sus estados, y tomar medidas para abordar las brechas en la calidad de la atención y en el acceso a los servicios.
Las 2010 State Snapshots resumen la información sobre la atención médica por: -- Calidad general de la atención médica; -- Tipo de atención ( p r e v e n t i v a , aguda y crónica); -- Lugar de tratamiento (hospital, atención ambulatoria, sanatorio y atención domiciliaria); -- Cinco enfermedades clínicas (cáncer, diabetes, cardiopatías, salud maternal e infantil, y enfermedades respiratorias); y -- Las mediciones más altas y más bajas en cuanto a la calidad, comparadas con otros estados. Una nueva característica de este año es una Guía
de Recursos por Estado, que ofrece herramientas e información sobre la evaluación de las mediciones en cuanto a la calidad y los datos sobre disparidades, que los estados pueden usar para desarrollar sus propias mediciones sobre calidad y disparidades en la atención médica. También están disponibles enlaces directos al Health Care Innovations Exchange (Intercambio de Innovaciones en Atención Médica) de la AHRQ, una base de datos localizables en la que los usuarios pueden encontrar información y recursos sobre innovaciones basadas en la evidencia que otras personas, en sus estados, han empleado para mejorar la atención. Entre otros destacados, se encuentran áreas con un enfoque especial en diabetes, asma, servicios de prevención clínica, disparidades, estado de la cobertura de salud y las variaciones con el paso del tiempo. Las 2010 State Snapshots se basan en la información proveniente del 2010 National Healthcare Quality Report (Informe Nacional 2010 sobre la Calidad de la Atención Médica) y en el National Healthcare Disparities Report (Informe Nacional sobre las Disparidades en la Atención Médica), que son exigidos por el Congreso y producidos anualmente por la AHRQ. La información se obtiene de más de 30 fuentes, entre ellas encuestas del gobierno, instalaciones para la atención médica y organizaciones encargadas del cuidado
Si se olvida de algo muy seguido: Ciudado con su memoria
Sucesos / Agencias De vez en cuando toda persona se olvida de algo. Ya sea extraviar las llaves del coche o faltar a una cita con el médico, nadie está inmune a esos momentos en que falla la memoria. Sin embargo, para algunos hombres y mujeres, la pérdida de la memoria trasciende los olvidos rutinarios. Si una persona descubre que se vuelve cada vez más olvidadiza, hay maneras de mejorar la capacidad memorística, independientemente de la edad. Gracias a la capacidad de adaptación y cambio del cerebro humano, podemos mejorar la memora empleando algunas estrategias y ejercicios sencillos. • Dormir las horas necesarias. El cerebro necesita horas adecuadas de sueño para operar a plena capacidad. En el caso de los estudiantes, es importante tener en cuenta que sin dormir adecuadamente, la capacidad cerebral para resolver problemas y de pensamiento crítico se afecta enormemente. Varios estudios revelan que la actividad esencial de perfeccionamiento de la memoria se lleva a cabo en las etapas de sueño más profundo. Los hombres y mujeres, independientemente de
su edad, pueden mejorar la memoria durmiendo las horas necesarias. • Ejercitación. La ejercitación es beneficiosa en múltiples formas, pero es probable que ignoremos los efectos que una rutina de ejercicios puede implicar en la memoria. Los ejercicios incrementan el flujo de oxígeno al cerebro, lo cual reduce el riesgo de trastornos que pueden conducir a la pérdida de la memoria. La ejercitación cardiovascular que incrementa el flujo de oxígeno al cerebro puede reducir el riesgo de derrames cerebrales y diabetes, mejorando simultáneamente la memoria. • Trate de reducir el estrés. El estrés es dañino en múltiples maneras, y la pérdida de la memoria no es excepción. El
hipocampo es una región del cerebro a la cual se considera responsable del proceso memorístico. Cuando estamos estresados y no hacemos nada para reducir positivamente ese estrés, se daña el hipocampo, afectando la capacidad del cerebro para formar nuevos recuerdos. Todos podemos reducir el estrés de muchas maneras, incluyendo ejercitación diaria y consumir una dieta saludable. Además, lidiar con el estrés mediante formas sanas como el ejercicio, e incluso la meditación en vez de con canales perjudiciales y dañinos como el consumo del alcohol o comer en exceso, puede mejorar enormemente la calidad de vida y perfeccionar además la memoria. • Consuma alimentos sanos. Lo que comemos también ejerce un impacto en lo que recordamos. Una dieta insuficiente puede ser tan dañina para el cerebro como para el resto del cuerpo. Aunque es mejor consultar con el médico antes de realizar cualquier cambio dietético potencial, busque alimentos con poca grasa saturada. Los alimentos con alto contenido de grasa saturada incrementan los riesgos de demencia e impiden la concentración y la capacidad de recordar.
Otros alimentos que los investigadores consideran beneficiosos para el cerebro son los que contienen ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos omega-3 son especialmente positivos para la salud cerebral, y los expertos creen que también podrían reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer. Se pueden consumir suplementos de omega-3 o buscar alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 en pescados como el salmón, el atún, el fletán y la trucha. Todo el que desee mejorar su memoria también debe consumir más frutas y vegetales en su dieta diaria. Las frutas y los vegetales tienen abundancia de antioxidantes que protegen las células cerebrales. Los vegetales verdes como las espinacas y el brócoli, y las frutas como el albaricoque e incluso la sandía tienen abundantes antioxidantes que pueden ayudarnos a proteger las células cerebrales y mejorar la memoria al mismo tiempo. Con frecuencia, la pérdida de la memoria se considera un efecto colateral inevitable del envejecimiento. Sin embargo, podemos tomar varias medidas que mejoran la memoria y la salud corporal al mismo tiempo.
Sucesos /Página 5, junio 15-30. 2011
Los conductores distraídos son un gran peligro Sucesos / Agencias
Los conductores de hoy son más propensos a las distracciones que nunca antes. Los dispositivos tecnológicos, desde teléfonos inteligentes hasta reproductoras MP3 les dan a los choferes nuevas razones para apartar la vista de la vía. Conducir distraído equivale a cualquier actividad que realice una persona y que pueda apartarla de la tarea fundamental de la conducción. A continuación, tres tipos principales de distracción: 1. Visual: apartar la vista de la vía. 2. Cognitiva: no pensar en lo que se está haciendo. 3. Manual: quitar las manos del volante. Conducir distraído puede consistir en hablar por el teléfono celular, comer en el automóvil, explorar mapas con los dedos en un aparato GPS, o incluso cambiar una emisora radial. Pero el tipo de distracción más común y que se ha convertido en una epidemia, particularmente en los jóvenes, es conducir y enviar mensajes de texto a la vez. La Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Autopistas (National Highway Traffic Safety Administration, NHTSA) afirma que el 20 por ciento de los accidentes con lesiones en el 2009 fueron provocados por la distracción al conducir. El grupo etario con la mayor proporción de conductores distraídos es el de los menores de 20 años. Como el envío de mensajes de texto se ha convertido en el método favorito de comunicación, un gran porcentaje de los accidentes automovilísticos podría ser provocado por esa modalidad. Cuando maneje, lo mejor es evitar cualquier actividad que aparte los ojos, manos o mente fuera de la vía. Si es necesario responder a una llamada o trabajar con otro dispositivo, se debe detener el vehículo a un lado de la vía para hacerlo.
Razones por las que usted debe tomar El Glutation es uno de los componentes naturales más importantes de nuestro organismo, es el antioxidante maestro. El Glutation protege nuestras células de los radicales libres y del estrés oxidativo, y además le brinda ayuda a nuestro sistema inmunológico y retrasa las señales del envejecimiento. Estos son algunos de los beneficios que le brinda MaxOne:
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Sucesos /Página 6, Junio 15 -30, 2011
Comunidad
Los periódicos son una valiosa herramienta de enseñanza en el aula
SUCESOS / ContextoLatinoPocos recursos son tan económicos pero a la vez inherentemente valiosos como el periódico. Por sólo unas monedas, los lectores pueden tener acceso a las noticias locales, y enterarse de lo que ocurre en otros países, y, los amantes de los deportes, pueden saber lo ocurrido en los juegos de la noche anterior. Para los educadores, los periódicos pueden ser también una valiosa herramienta de enseñanza. Generalmente los niños no son ávidos lectores, pero a menudo los periódicos resultan interesantes para el lector, con artículos concisos más cortos que los capítulos de un libro. Los maestros que deseen inculcarles a sus alumnos el amor a la lectura, pueden utilizar el periódico local de muchas maneras. • Enseñarles a los niños el principio de “las cinco preguntas”. Muchos adultos recuerdan que esto corresponde a Quién, Qué, Dónde, Por qué y Cuándo.
Por lo general, los artículos de los periódicos cumplen la regla que estimula a los reporteros a responder las cinco preguntas en los primeros párrafos del artículo. Los maestros pueden darles el periódico a los niños y pedirles que identifiquen las cinco preguntas. Los alumnos serán propensos a aceptar
la naturaleza de lectura fácil de los artículos noticiosos, y pudieran incluso llegar a leer el periódico que llega a su hogar como resultado. Enseñar la diferencia existente entre los editoriales y las noticias de fondo. Cuando se use el periódico como herramienta de enseñanza, los maestros pueden mostrar dos artículos
Oficina del Sheriff del condado dona computadoras familias de bajos recursos
Sucesos / Redacción Las computadoras, que de otro modo habrían sido desechados, han sido reformadas y donado por la Universidad DeVry. La presentación de los equipos se llevó a cabo en 5202 Aldine Mail Rt, en el noreste del Condado de Harris. “Espero que utilice estos equipos para hacer su tarea y proyectos escolares y no para jugar juegos de video”, dijo el
alguacil Adrian García a los niños que reciberon las computadoras. Asimismo, instó a los padres y tutores a mantener una estrecha vigilancia sobre lo que sus hijos vayan a navegar por Internet y con quienes se comunican. Muchas de las familias están encabezadas por los abuelos que crían a sus nietos. “Estos chicos saben mucho más sobre computadoras que yo”,
dijo uno de los presentes. “Estoy agradecido y honrado por estos equipos porque ciertamente no podía permitirme el lujo de comprar uno”, añadió. Un gran agradecimiento a DeVry por la donación, el sargento. Earl Dean fue quien encontró a las familias que recibieron la donación previa selección y estudio que realmente las necesitaban y no podian adquirirlas
diferentes, uno noticioso y otro editorial. Antes de explicar la diferencia, habrá que pedirles a los alumnos que identifiquen lo que ven de distinto en ambos artículos. Es probable que se den cuenta de la principal diferencia: que el editorial es una pieza de opinión que usa hechos para respaldar una idea, mientras que el
artículo noticioso reporta simplemente los hechos sin dar opiniones. Esta puede ser una lección valiosa para los alumnos, promoviendo la comprensión de la lectura, y enseñando a los alumnos a cuestionar la fuente de sus materiales de lectura de forma analítica. • Estimular a los alumnos a leer sus secciones favoritas. Los niños son niños, y probablemente no les interesen los artículos de primera plana o gran parte de los incluidos en la sección A. Sin embargo, hay secciones en todo periódico que son atractivas para los niños, y tanto los maestros como los padres deben invitar a sus hijos a leer las secciones de su interés. La sección de entretenimiento pudiera tener artículos o reseñas de las películas favoritas de los niños, mientras que los jóvenes aficionados al deporte pudieran disfrutar artículos acerca de sus equipos y jugadores favoritos. El propósito es despertar el entusiasmo por la lectura, y muchas secciones
del periódico tienen abundantes artículos que pueden disfrutar los niños. • Use la sección local como herramienta de enseñanza. Los niños pudieran estar interesados o no en los mercados financieros mundiales, o incluso en la capital de la nación. Pero la sección local es algo con lo cual se pueden relacionar los niños, con artículos acerca de personas y sitios que conocen en sus ciudades. Las historias de interés humano acerca de residentes de la localidad hacienda buenas obras, o de comerciantes locales que marcan tendencias pudieran darles a los niños un mayor sentido de orgullo por su comunidad. El periódico local es una maravillosa herramienta para que los educadores la usen con sus alumnos. Si no lo han hecho aún, los maestros deben ponerse en contacto con la junta escolar local o incluso con el periódico para ver si se puede llegar a un acuerdo para recibir el periódico diariamente en la escuela.
Los veranos serán más calientes en las próximas décadas Sucesos / Agencias Las áreas tropicales y buena parte del hemisferio norte podrían afrontar un “aumento irreversible” en las temperaturas veraniegas en los próximos 20 años si continúan las tendencias de los gases de efecto invernadero, según un nuevo estudio de la Universidad Stanford. El estudio, que será publicado próximamente en la revista “Climate Change Letters”, señala que muchas regiones tropicales de África, Asia y Sudamérica podrían ver “un surgimiento permanente de calor veraniego sin precedentes” en las próximas dos décadas, si continúan aumentando las concentraciones actuales de gases de efecto invernadero. Los investigadores de Stanford indicaron en el estudio que las latitudes del centro de Europa, China y Norteamérica, incluyendo EE.UU., podrían atravesar cambios extremos en las temperaturas de verano en un plazo de 60 años. “De acuerdo con nuestras proyecciones, grandes áreas del globo podrían calentarse de forma tan rápida que, para mediados de este siglo,
aún los veranos más frescos serán los más calientes de los últimos 50 años”, dijo el principal autor del estudio, Noah Diffenbaugh, profesor de ciencias ambientales de Stanford. La investigación Diffenbaugh explicó en un comunicado que el estudio, financiado en parte por la Fundación Nacional de Ciencias, el Gobierno de EEUU y el Banco Mundial, se realizó ante las interrogantes de la comunidad científica sobre el efecto futuro del calentamiento global. Para determinar el impacto del calentamiento global en las próximas décadas, Diffenbaugh y Martin Scherer, coautor del estudio, analizaron más de 50 experimentos con modelos climáticos, incluyendo modelos computerizados del siglo XXI, que previsiblemente registrará un aumento de las concentraciones de gases de efecto invernadero. Los investigadores también analizaron modelos del siglo pasado que pudieron predecir con exactitud el clima de la Tierra en los últimos 50 años. Según el análisis, muchas partes del planeta podrían
experimentar un aumento permanente en las temperaturas estacionales en un plazo de 60 años. Ya Está oscureciendo? Diffenbaugh señaló además que, tras un análisis de los archivos sobre el clima, se pudo determinar que el surgimiento del calor excesivo “ya está ocurriendo” y que los modelos climáticos lograron representar adecuadamente los patrones históricos. Según el estudio, el incremento más inmediato en el calor excesivo ocurre en los trópicos, donde hasta un 70 por ciento de las estaciones veraniegas entre 2010 y 2039 exceden las máximas de finales del siglo XX. Grandes áreas de América del Norte, China y del mediterráneo en Europa podrían registrar un nuevo patrón de calor para el año 2070, según el análisis. Para Diffenbaugh, la importancia del estudio se debe a las severas consecuencias del aumento de temperaturas en la salud humana, la agricultura y el ecosistema. El experto citó como ejemplo que las olas de calor en Europa en 2003 dejaron un saldo de 40.000
Salud
MaxOne una luz de esperanza para diabéticos
SUCESOS / Pedro Arévalo
Desde que me detectaron diabetes comence a documentarme para evitar que esta enfermedad deteriore mi salud primero aprendí que la mía es la Diabetes tipo 2, o la “Diabetes del azúcar” es una de las condiciones glandulares más comunes en Norte América. Esta afecta a más de 23 millones de personas, la mayoría de las cuales aún no han sido diagnosticadas. Los diabéticos tenemos un riesgo mayor al del promedio de la población de desarrollar enfermedades del corazón o de sufrir algún paro cardiaco, los cuales son las principales causas de muerte en los Estados Unidos. Debido a que la mayoría de los tipos de Diabetes y sus complicaciones se relacionan con el estilo de vida de las personas y con el medio ambiente en el cual se mueven, este problema de salud se ve como un problema prevenible. La Diabetes Mellitus es un desorden de la insulina que impide el funcionamiento apropiado del metabolismo del azúcar en el organismo. La insulina, una importante hormona, es la responsable de la absorción del azúcar en las células como fuente de energía y en el hígado y en las células adiposas para el almacenamiento de energía. Existen dos tipos principales de diabetes Mellitus: En la Diabetes Mellitus tipo I, las células productoras de insulina en el páncreas son destruídas. Si recibe inyecciones de insulina con regularidad, el paciente puede vivir una vida normal. Sin ellas, ella o él podrían entrar en un estado de coma y morir. En la Diabetes Mellitus tipo II, la producción pancreática de insulina se ve disminuída o el organismo pierde gradualmente la capacidad de utilizarla. Este es por mucho el tipo de Diabetes más común y se le asocia con la mala alimentación, la obesidad y a un estilo de vida poco saludable. Tanto la Diabetes tipo I como la tipo II se caracterizan por un alto nivel de azúcar en la sangre (hiperglucemia), sin
embargo, en casos de un abuso en la cantidad de medicamento ingerido o debido a una enfermedad o al estrés, el nivel de azúcar en la sangre podría caer dramáticamente (hipoglucemia). Ambos eventos son
de la circulación inadecuada de la sangre. De hecho, las complicaciones diabéticas son consideradas como la mayor causa de ceguera en los EEUU Los diabéticos también son más vulnerables a desarrollar
el colesterol y vitaminas, pero hoy todos lo conocen. Ahora es el turno de glutation. En los últimos cinco años, hay más de veinticinco mil artículos médicos sobre esta sustancia han sido publicadas y esta
potencialmente peligrosos. Cuanto más información iba recibiendo más y más era mi temor al saber que las personas diabéticas deben ser consideradas como inmunocomprometidas ya se encuentran susceptibles a más infecciones de las que su organismo puede resistir. Su sistema inmunológico puede verse sobrepasado por infecciones tales como hongos en la piel e inclusive en el torrente sanguíneo. Las infecciones bacterianas son más comunes y sus consecuencias son serias—gangrena (especialmente en los dedos de los pies y en los pies mismos) y sepsis. Cuando un diabético desarrolla cualquier tipo de infección, ésta deberá ser tratada de inmediato y agresivamente. La mayoría de las muertes y enfermedades de personas diabéticas se deben al daño circulatorio que resulta de enfermedades del corazón, infarto al miocardio, alta presión arterial, aterosclerosis, paro cardiaco, falla renal, neuropatía, ceguera y otros efectos
cataratas y glaucoma.
comprensión científica esta gradualmente llegando a ser de conocimiento común.
¿QUE ES EL GLUTATION? En mi búsqueda de información llego a conocer el Glutation es el antioxidante esencial de ayuda para la salud del cuerpo, un fortalecedor y estimulante inmune. Esta pequeña proteína, producida naturalmente en nuestro cuerpo, a base de tres aminoacidos, la Glicina, la Cisteina y el Acido Glutámico, mantiene las funciones protectoras. Es más, nuestra vida depende del glutation. Sin el, tus células se desintegrarían por oxidación irrefrenada, tu cuerpo tendría poca resistencia a las bacterias, virus y cáncer, y tu hígado se secaría por acumulación de toxinas. Glutation no es una palabra común todavía. Aun Médicos que escuchan la palabra podrían tener una vaga idea de ella. Sin embargo, todos estarán pronto hablando sobre esta sustancia crucial. Hubo un tiempo cuando solo los científicos habían escuchado sobre
El Glutation y la Diabetes. El Glutatión juega un importante rol en la lucha en contra de la diabetes. Hemos visto que puede prevenir problemas circulatorios como arteriosclerosis y apoplejías, las mayores causas de muerte en diabéticos. El Glutatión también modula el Sistema Inmunológico. Las visitas frecuentes al doctor podrían evitarse si los diabéticos fueran menos propensos a las infecciones. Elevar los niveles de Glutatión puede ayudar al proveer: - Apoyo al Sistema Inmunológico en contra de las infecciones frecuentes - Disminuir el estrés oxidativo causado por hiperglucemia - Reducir la agregación plaquetaría - Prevenir complicaciones vasculares incluyendo: -Aterosclerosis (enfermedad cardiaca, apoplejía etc.) - Neuropatía (daño renal) - Retinopatía (daño a la
dijo:
Sucesos /Página 7, Junio 15 - 30, 2011
retina) - Neuropatía (daño a los nervios) De esta manera, el Glutatión puede ayudar al sistema inmunológico debilitado a combatir infecciones de todo tipo, mejorar la circulación para evitar el endurecimiento de las arterias (aterosclerosis), falla renal (nefropatía), pérdida de la visión (retinopatía) y problemas neurológicos (neuropatía). También retarda el estrés oxidativo y anemia en pacientes dializados. Está claro que los pequeños vasos sanguíneos de los diabéticos están sujetos a una degeneración acelerada, pero las causas de este padecimiento continúan siendo investigadas. Estudios recientes demuestran que los diabéticos son más propensos que otras personas al estrés oxidativo y a la formación de radicales libres. De hecho, la sangre y tejidos de los diabéticos se caracterizan por tener niveles alarmantemente bajos de Glutatión. Estudios científicos sugieren que ésta deficiencia antioxidante precede a las complicaciones subsecuentes de la diabetes. El papel que desempeña el Glutatión en la protección de los glóbulos rojos en contra del daño oxidativo en casos de diálisis renal es también muy prometedor. De hecho, la sangre y los tejidos de las personas diabéticas se caracterizan por contar con niveles de Glutatión alarmantemente bajos. Estas complicaciones podrían evitarse o ser mínimas si los diabéticos fuesen menos susceptibles a las infecciones, y los niveles elevados de Glutatión pueden ayudar a esto. ¿ Qué es MaxOne? Afortunadamente el doctor Robert Keller, un médico estadounidense ha venido realizando investigaciones por varias década sobre como retardar el envejecimiento de nuestro cuerpo y gracias a él los avances actualmente en la medicina intracelular son sorprendentes. Este médico mediante sus estudios científicos logró crear una formula que mediante la NANO TECNOLOGIA logra introducir en la célula los componentes básicos para que el glutatión pueda generarse y asi aumentar los niveles de glutatión y por lo consiguiente incrementar nuestro sistema inmunológico y como consecuencia de ellos las infecciones en nuestro organismo disminuyen, ya que a decir de los médicos todoas las enfermedades son producto de la inflamaciones de nuestras células. MaxOne, es el único patentado y científicamente probado acelerador de Glutatión, el Glutatión como ya escribi líneas arriba es el antioxidante maestro, que produce nuestro organismo. MaxOne proporciona a su cuerpo los alimentos nutritivos apropiados que necesitan sus células para aumentar su producción propia de glutatión. Y eso hace toda la diferencia
en el mundo porque usted no puede “tomar” glutatión. Sólo su cuerpo lo puede producir! MaxOne ayuda a su cuerpo a RECICLAR el glutatión una vez haya sido utilizado por su cuerpo para neutralizar a los radicales libres Permítame por favor recordarle que MaxOne no es una medicina es un producto que le permite que sus celulas se regeneren proporcionando a su cuerpo las materias primas necesarias y en las cantidades correctas para acelerar su propia producción de glutatión intracelular. En mi caso fue una bendición de Dios haber conocido este producto porque desde junio de este año que lo vengo tomando me ayuda tremendamente a nivelar el azucar en mi sangre, Ya no tomo Metformin que era la pastilla que el médico me habia recetado. Después de dos meses de uso continuo de MaxOne mis niveles de azucar están entre 80 y 100 que son los de una persona normal y pensando en que podría ayudar a otras personas me atreví a escribir este artículo. Obviamente he cambiado mis hábitos alimenticios, porque aunque querramos cuidarnos lo mejor que podamos, estamos siendo atacados por radicales libres que ingresan a nuestro organismo y cada vez que respiramos el aire impuro nos contamina, el agua que tomamos cada vez tiene más cloro u otras sustancias que dañan nuestro cuerpo, comemos carnes de res, cerdo o pollo criados con hormonas, pescados o mariscos contaminados con mercurio, verduras regadas con aguas de desagues o fumigadas con pesticidas, es decir esta es una realidad que no podemos negar. hace poco leí que en Estados Unidos se gastan millones de dólares en investigaciones buscando la cura a las enferemedades -eso está bien- pero las estadísticas demuestran que a pesar de ello hay cada vez más enfermos. Entonces la respuesta es simple en lugar de gastar millones de dólares en buscar como curar las enfermedades deberíamos buscar las causas de las enfermedades. Pero aquí viene lo interesante, como hay muchísimos intereses creados por los grandes consorcios farmaceúticos a ellos no les conviene que estemos sanos para seguir lucrando y enriqueciendose con esto que algunos llaman “la industria de la enfermedad”. Afortunadamente el doctor Robert Keller descubrió este maravilloso producto y si usted conoce o sabe de alguien que esta padeciendo de alguna afección no dude en comunicarse conmigo al:
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para hacerle saber cómo y dónde puede conseguir MaxOne, porque no es un producto que puede encontrar en cualquier parte.
Sucesos /Página 8, Junio 15-30,2011
Garabatos Medio año y ¿Qué hemos hecho?
Papás modernos: más cerca de sus hijos Casi cuatro de cinco padres que trabajan estarían felices de quedarse en su casa y cuidar a sus hijos, según lo demostró un estudio británico. Una encuesta sobre 1200 nuevos padres de la Comisión de Oportunidades Iguales de Gran Bretaña mostró un cambio inesperado en las actitudes de los hombres frente a la paternidad. Algunos hombres creen que deben mantener la manutención familiar y otros, que deben compartir las tareas del cuidado de los hijos con la madre. Los conservadores, que piensan que el lugar de la
Lizzette Diaz liz@sucesosnews.com Llegó junio, lo que significa que estamos a mitad de año y en el momento justo de revisar las metas que nos propusimos con tanta vehemencia el pasado 31 de diciembre. Cada vez que finaliza un año, la mayoría de nosotros se afana por hacer su lista de propósitos o metas para cumplir durante el nuevo calendario, pero lo triste es que al pasar el tiempo y la llegada de la rutina se nos olvidan nuestras promesas y nos dejamos llevar por el día a día. Es por ello que justamente ahora que estamos en mitad de año repasemos nuevamente las metas que nos habíamos propuesto para el 2011, algunas seguramente las estamos desarrollando, pero otras quizás las dejamos en el olvido. De vez en cuando se hace necesario parar para reflexionar y poder tomar decisions que nos ayuden a mejorar nuestra vida y entorno. Las metas y propósitos pueden diferir, no necesariamente tienen que ver con una mejora económica, también podemos tener metas a nivel personal: mejorar nuestro genio, tener más paciencia, aprender a escuchar, saber perdonar, ser menos impulsivos, ser más activos, criticar menos y actuar más, estudiar, compartir más tiempo con la familia, darle prioridad a nuestra salud, cuidarnos más, hacer deportes y por supuesto buscar soluciones favorables para incrementar los recursos económicos de la familia, etc. Cada quien tiene sus propias prioridades y aunque no lo crean, existen muchas personas que no están preocupadas por el dinero, realmente hay gente que ese no es su principal problema, aunque a los demás nos parezca increíble, ya que como están las cosas, el dinero se ha convertido en la preocupación número de la mayoría de los seres humanos en el planeta. No obstante, nuestro crecimiento personal y espiritual también merecen nuestra atención y desafortunadamente solo cuando llega diciembre y nos contagiamos de la nostalgia y la alegrías de estas fiestas, es cuando nos detenemos a pensar muy poco en esta situación. Durante los últimos días he vivido situaciones familiares muy particulares que me han puesto a reflexionar sobre las prioridades en nuestras vidas. La falta de paciencia, de auto-control, de tolerancia y entendimiento, se convierten sin duda en los males que amenazan la estabilidad familiar. Cuando uno de estos elementos falla, el caos se apodera de nuestras vidas y nos lleva a la fatalidad. No obstante, y esto es lo más triste de todo, solamente cuando pasamos por estas situaciones es cuando nos damos cuenta de lo que hemos hecho y del daño que provocamos con nuestras acciones, por ello es bueno tomarse un tiempo para pensar profundamente sobre la manera cómo manejamos nuestra vida y nuestras emociones. Estamos en el momento perfecto para hacer un alto en el camino y replantearnos. No necesitamos que llegue diciembre para hacer nuestros compromisos de cambio, ahora que estamos en una fecha puntual, también podemos deternos a pensar en cómo queremos que finalice este año, qué nos hace falta por hacer, qué estamos haciendo bien o en qué nos estamos equivocando. Hay que sacudirnos la mente y el corazón, reivindicarnos con los que amamos, confiar más en Dios y entender que las metas en la vida se logran con esfuerzo, tenacidad y confianza. Que nuestros propósitos deben estar escritos en un lugar visible para que no se nos olviden, que todo sucede si realmente lo queremos con el corazón y que no hay resultados sin acción. De nada sirve tener los mejores propósitos del mundo, pero sino luchamos por ellos y dejamos que nuestra mente creativa haga su trabajo, no importa cuantos diciembres vengan y cuántas veces nos repitamos lo que queremos ser, si realmente no tomamos el control de nuestros deseos y nos enfocamos en lograrlos. Animo! El año apenas va por la mitad, aun nos quedan 160 días para cumplir con nuestras metas y propósitos del 2011. Toma un nuevo aire y adelante.
madre es el hogar y el de ellos, el soporte económico, cayeron del 52 al 20 por ciento en los últimos 20 años. Casi 9 de 10 padres de niños entre 3 y 15 meses respondieron la encuesta que la comisión encargó para presionar y alentar a los padres. ?Toda la evidencia muestra que los padres hoy son diferentes de lo que fueron sus padres o abuelos?, señaló Jenny Watson, titular de la entidad y agregó que hoy los hombres pasan más tiempo en el hogar compartiendo la responsabilidad de criar y cuidar un bebé.
Ellos también se dejan seducir por el bisturí Verse y sentirse bien dejó de ser desde hace muchos años un asunto exclusivamente para mujeres. Durante los últimos quince años los hombres han demostrado que ellos también están interesados en mejorar su imagen y lucir mucho mejor, así que ahora los quirófanos de los cirujanos plásticos, los centros de estética y los dermatólogos también son ampliamente visitados por ellos. En Inglaterra, por ejemplo, la cirugía estética que mayor crecimiento ha experimentado es la reduccin de pechos para hombres, de acuerdo a un informe revelado por la Asociación de Cirujanos Estéticos de Gran Bretaña. Mientra s en el 2008 este procedimiento se implementó en 323 hombres en el 2009 este aumentó en un 80%, de tal manera que
581 se practicaron esta cirujía Aunque las mujeres continúan siendo las pacientes estrellas de los cirujanos, lo cierto es que los hombres han roto los prejuicios y ahora son mucho más accesibles a recibir ayuda externa con los procedimientos de embellecimiento. Quizás una de las razones por la que los hombres han decidido abrir su mente y aceptar la cirujía plástica o estética como una alternativa viable para mejorar la parte de su cuerpo que los incomoda es la presión que ejercen las revistas y los medios de comunicación que les ha despertado su interés por lograr su perfección. Aunque la intervención más popular es la reducción de los pechos, los varones también han visitado al cirujano para arreglar sus narices y estirar la piel alrededor de sus ojos. Lo que más se hacen Ginecomastia:
Significa desarrollo de las mamas en el paciente varón. Es un hecho bastante frecuente entre los adolescentes, es decir en el periodo de desarrollo hormonal. La presencia de un aumento mamario en el hombre puede deberse a dos factores: a un aumento del tejido glandular mamario o a un aumento del tejido graso en dicha zona. Para poder diagnosticar qué tipo de ginecomastia existe es necesario practicar una mamografía, donde se observará el tipo de tejido que se ha desarrollado en exceso. Según el caso concreto el procedimiento quirúrgico puede hacerse de tres formas distintas: Liposucción: Se practicaría cuando lo que provoca el aumento del volumen mamario es un exceso de tejido graso. Se realiza con anestesia local y sigue el mismo proceso que otro tipo de liposucción. Mastectomía subcutánea:
Se practica cuando existe un aumento debido a un excesivo desarrollo del tejido glandular de un tamaño moderado. Se practica la extracción de tejido a través de una incisión semicircular en el reborde inferior de la areola mamaria. Mamoplastia de reducción: Está indicada cuando existen unas mamas de volumen importante, en las que además de sobrar tejido glandular, sobra tejido graso y sobre todo piel. Similar a la intervención de reducción de pecho femenino. Las cicatrices varían según la técnica utilizada pero son prácticamente inapreciables. La recuperación exige un reposo absoluto durante una semana, a partir de los 8 días, el paciente podrá hacer vida normal, excepto practicar deporte. Mini-Lipo La mini-liposucción se considera el método ideal para hacer reducciones áreas localizadas, por ejemplo la del estómago, en las personas que están más cerca de su peso corporal ideal. Es decir, una persona que está algo fuera de proporción a causa de una acumulación de grasa en alguna zona puede resolverlo con la aplicación de la mini-liposucción. El candidato ideal es aquella persona delgada a la que le sobra poca grasa acumulada. La técnica utilizada en la intervención es bajo anestesia local o local y sedación y dura aproximadamente 45-60 minutos. Las cicatrices son prácticamente invisibles, del tamaño de un grano de arroz. El paciente no necesita ingreso hospitalario aunque sí necesita reposo durante dos días en casa.
Llegó el turno de celebrarle a papá El próximo domingo 19 de junio se celebra el Día del Padre y desde ya puedes mirar las opciones que tienes para sorprenderlo, ya sea con ropa de Macy’s o zapatos y cinturones de Payless Shoes. Ambas tiendas ofrecen increíbles surtidos para que papá siempre esté a la moda.
Sucesos /Página 9, Junio 15-30, 2011 Macy’s ofrece excelentes opciones para celebrar a papá en su día
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Sucesos /Página 10, Junio 15-30, 2011
Cocinando con
Pechuga de pollo con un toque cítrico
Yuca Frita al Mojo
Ingredientes 1 taza de aceite de Oliva Goya ½ taza de vinagre de sidra Goya ½ taza de cilantrillo picadito 1 hoja de laurel Sal y pimiento al gusto Un paquete de Yuca Goya Aceite vegetal Goya para freír Instrucciones 1.- Mezcle bien todos los ingredientes (excepto la yuca) y deje reposar durante una hora 2.- Siga las instrucciones del paquete para freír la yuca
Ingredientes 1 lata (13.5 oz) de leche de Coco Goya 1 caja (2 oz) de flan Goya 1 cdta. De extracto de vainilla Goya 1 paquete (3.15 oz) de galletas María de Chocolate Goya Pequeñas flores de azúcar (opcional) Instrucciones 1.- En una cacerola pequeña a fuego medioalto, ponga a hervir la leche de coco. Usando una batidora, mezcle lentamente el contenido del paquete de flan y el extracto de vainilla. Cocine la mezcle de flan por 2 minutos. 2.- Vierta el flan de coco en seis moldes de 4 onzas, cobra y refrigere hasta que esté firme, apróximadamente por 2 horas. Mientras tanto, pongas las galletas en el tazón del procesador de alimentos y deje hasta que las galletas se conviertan en migas finas. 3.- Cubra cada flan de coco enfriado, con una capa gruesa de migas de galleta. Decore con flores de azúcar, si lo desea.
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Ingredientes 4 pechugas de pollo (aprox. 1 ½ lb) de ¼ de espesor 3 cdas. De jugo de limón Goya 2 cdta. Adobo Goya ½ taza de harina 2 huevos, ligeramente batidos 2 tazas de pan rallado Goya hecho con sazonador total ¼ de taza de aceite de maís Goya 1 limón cortada en trozos Goya Steam Best Mixed Vegetables (Verduras al vapor Goya congeladas, opcional) Instrucciones 1.- En un recipiente grande mezcle el pollo, el jugo de limón y el adobo. Tape y transfiera el pollo al refrigerador, deje marinar de 1 a 2 horas. Retire el pollo y deseche la salsa de marinar. 2.- Coloque la harina, los huevos batidos y el pan rallado en platos separados. Mezcle el pollo con la harina, luego páselo por el huevo, y finalmente cobra bien con las migas de pan. 3.- Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Cocine el pollo, volteando una vez, hasta que esté dorado y cocido, apróximadamente 7 minutos. Sirva el pollo con rodajas de limón. 4.- Si prefiere sirva con las verdures al vapor Goya. Cocínelo de acuerdo a las instrucciones del paquete.
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Ellas aceptaron el reto y cambiaron su “look”
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El equipo de Zermat y de Bella Lupita Beauty Salon cuando atendían a nuestras madres ganadoras del concurso “Cambio de Look 2011”
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Sucesos /Página 12, Junio 15-30, 2011
Inauguración del Restaurante El Patrón
Con gran éxito se llevó a cabo el pasado sábado 11 de junio el nuevo restaurante mexicano “El Patrón” en el área de Alvin, Tx. Los residentes del sector y los amantes del Karaoke tienen ahora una divertida alternativa para disfrutar los fines de semana de su música favorita, mientras degustan deliciosos platos de la gastronomía auténticamente mexicana. Martin Flores y su esposa Carmen, se lucieron como siempre, como anfitriones. Cerca de 80 personas entre familiares y amigos asistieron a la inauguración del lugar. El restaurante está ubicado en el 1701 Fairway Dr. Ste. 7 Alvin, Tx. 77511. Está abierto todos los días.
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Sucesos /Página 13, Junio 15-30, 2011
En este Verano, visita Walt Disney World
L
uego del éxito de Disneyland, que abriera sus puertas en 1955, el pionero del entretenimiento Walt Disney (1901-1966) puso sus miras en lo que llamó “la más fabulosa y desafiante tarea” de su compañía: la creación de un vasto paraíso vacacional conocido hoy en día como Walt Disney World Resort. El sueño de Walt se realizó cuando el 1º de octubre de 1971 se inauguró Magic Kingdom, el primero de cuatro parques temáticos en el extenso terreno de
Florida. El hermano mayor de Walt y socio de negocios de toda la vida, Roy O. Disney, inauguró el parque con una sincera dedicatoria que permanece hoy en una placa de bronce en Main Street, U.S.A. El Parque Magic Kingdom se extiende sobre 107 acres (43.3 hectáreas) teniendo como centro el altísimo Castillo de Cenicienta. Semejante a Disneyland en California, el parque se divide en siete tierras temáticas: Main Street, U.S.A.; Adventureland; Frontierland; Liberty Square; Fantasyland; Mickey’s Toontown Fair; y
Tomorrowland. Entre sus famosas atracciones se encuentran: Pirates of the Caribbean, The Haunted Mansion, Space Mountain, Splash Mountain, Stitch’s Great Escape!, Big Thunder Mountain Railroad, it’s a small world, Jungle Cruise, Hall of Presidents, Mad Tea Party, Buzz Lightyear’s Space Ranger Spin, The Many Adventures of Winnie the Pooh, Country Bear Jamboree, Tom Sawyer Island, Peter Pan’s Flight y Dumbo the Flying Elephant. El Castillo de Cenicienta, el símbolo del parque, se eleva a 189 pies (57.61
metros) de altura e incluye 18 torres. Dentro de su vestíbulo principal, cinco resplandecientes mosaicos creados bajo la dirección de Dorothea Redmond y de HannsJoachim Scharff relatan la historia de Cenicienta en 500 brillantes matices de vidrio. Entretenimiento Además de docenas de personajes de Disney que se pueden encontrar en diversos lugares del parque, Magic Kingdom presenta una rica variedad
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de entretenimiento todos los días, desde coloridos desfiles hasta músicos invitados. Las principales producciones incluyen: “Share a Dream Come True” : Mickey Mouse dirige un desfile diario que celebra la historia de la animación Disney. “SpectroMagic”: Presentado ciertas noches, este animado desfile de personajes de Disney presenta carros alegóricos salpicados de millones de centelleantes luces. “Wishes”: Pepe Grillo
narra el más importante y más atrevido espectáculo de fuegos artificiales nunca antes presentado en Magic Kingdom, una enternecedora “historia en el cielo” sobre un deseo hecho realidad, que se presenta la mayoría de las noches. La comida Uno puede pedir desde palomitas de maíz hasta lomo fino en una variedad de singulares ambientes que incluyen restaurantes de elegante servicio a la mesa y carros de refrescos al aire libre.
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Tu Funcionamiento Cerebral Además de la PÉRDIDA DE PESO sin provocar efectos adversos para el organismo, proporciona ácidos grasos esenciales, como: fitoestrógenos, proteínas y vitaminas, que te ayudan a sentirte con energía durante el día. Pero lo más importante es que promueve la actividad CEREBRAL: de esta manera tu cuerpo recibe las indicaciones correctas para un excelente funcionamiento integral.
Tu Metabolismo Beneficia la salud en la digestión, circulación de sangre y fatiga crónica. Sus componentes se formulan para fácil digestión proporcionando ingredientes alimenticios esenciales al cuerpo. Te ayuda a la pérdida del peso pero también alcanza el equilibrio ideal del cuerpo humano porque su ingrediente activo: la tuna la fruta del cactus conocido como Nopal, fortalece el metabolismo.
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Sucesos /Página 15, Junio 15-30, 2011
Zermat Fit: la manera natural de bajar de peso, sin efectos secundarios Lizzette Diaz Sucesos Newspaper En los Estados Unidos existen más de 60 millones de personas com problemas de obesidad, un nicho de mercado nada despreciable para miles de empresas que han enfocado sus esfuerzos en promocionar productos para bajar de peso que le ofrecen milagros a los consumidores en poco tiempo, aún a costa de la salud de ellos mismos. Fue por ello que cuando me hablaron de Zermat Fit, lo primero que hice fue comenzar a investigar todo sobre este producto, que aunque fue lanzado al mercado hace apenas siete meses, lo cierto es que su desarrollo ha tomado cerca de 18 años en investigación y ha sido probado clínicamente bajo los lineamientos de la medicina moderna y la medicina tradicional coreana, que data de tres mil años de procesos evolutivos y de experimentación.
Zermat Fit marca una
gran diferencia entre su competencia, por cuanto es un suplemento alimenticio, 100% natural, que le permite a los consumidores perder
peso, sin problemas de descompensación, ya que
provee todos los nutrientes, las proteínas y las grasas que el organismo necesita para funcionar correctamente, sin que nuestro cuerpo sufra problemas secundarios. De acuerdo al nutricionista mexicano César Pérez, egresado de la Universidad Autónoma Metropolitana de México y con doce años de experiencia en consulta privada y hospitalaria, quien además trabajó con la Comisión nacional de Deportes; el Comité Olímpico de México y experto evaluador de deportistas de alto rendimiento, incluyendo a los jugadores del equipoo de Cruz Azul, lo increíble de Zermat Fit es que va más allá de un suplemento nutricional, para convertirse en un suplemento alimenticio, que conserva su esencia 100% natural. “No existe ningún producto en el mercado como Zermat Fit. Yo tengo más de diez años trabajando con suplementos nutricionales y empresas de mercadeo directo, así que cuando me llamaron para trabajar con Zermat me puse a investigar este producto y lo primero que me sorprendió fue su presentación. Como
el producto es molido, conserva su esencia natural en un 100%, lo que no sucede con el resto los cuales al ser encápsulados, sufren un proceso de desecación o de calor para poder procesarlos, entonces ya no son 100% naturales”, explica. Asegura que lo otro aspecto que le llamó poderosamente la atención es el manejo de un producto alimenticio y no de un complemento, por lo que Zermat Fit conserva las vitaminas, los minerales, los carbohidratos, las proteínas y las grasas insaturadas, de tal manera que una persona
¿Qué es? Zermat Fit es producto de la investigación realizada por el doctor coreano Kyu Il Lee, quien logró extraer de la tuna un poderoso
triglicéridos, ayudando de esta forma a disminuir la obesidad. Sus ingredientes esenciales naturales tales como la fibra de arroz, soya y ajonjolí se combinan para permitir a todos conservar una buena salud y un cuerpo completamente equilibrado. Uno de los aspectos que activa este componente es el metabolismo. Balance nutricional
lo puede tomar tres veces al día, reemplanzando las tres comidas diarias, sin riesgo a que sufra efectos dañinos para su salud, indica el profesional.
componente que activa el cerebro enviándole señales a través del organismo, ordenando a las células balancear los niveles de colesterol y
Testimonio Cuando la señora Marisela García le hablaron de Zermat Fit no dudó en probar el producto. Luego de trabajar por tres años con la compañía sabía que este era el mejor momento para poner a prueba el nuevo reto de su empresa. “En esos momentos yo pesaba 189 libras, tenía alta presión, estrés, depression y no podia dormir bien. Yo me tomaba más de 10 pastillas al día y cuando comencé a tomar Zermat mi vida cambió, incluso el genio. Se me fue el dolor de la rodilla, los pies, dejé de tomar tantos medicamentos y he bajado 30 libras en ocho meses”. Doña Marisela asegura que a la segunda semana de estar tomando Zermat comenzó a sentir los cambios en su organismo y ahora ya no toma Zermat y se mantiene solamente con una buena alimentación y tomando mucha agua, asegura.
Zermat Fit incluye los cuatro agrupos alimenticios. La fruta está representada en el nopal: los cereales en el arroz y al combinarse con la soya- que es una leguminosa- se transforma en proteínas y el ajonjolí que es una oleaginosa, al igual que los nueces y los cacahuates, tienen gran concentración de
grasa insaturadas, ricos en omega 3, 6 y 9, vitaminas y minerales, por ello este producto es un suplemento alimenticio super completo, que puede ser consumido por niños desde los seis años de edad. “Si queremos que los niños tengan todos los nutrientes que el cuerpo necesita es perfecto porque se lo pueden tomar como una merienda y si quieren que los niños bajen de peso, pueden darles un sobre al día, sustituyendo una de las comidas”, explica el nutricionista. Para los adultos que deseen bajar de peso, se recomienda iniciar el tratamiento con dos sobres al día por 20
días y luego 3 al día por otros 20 días. Otras ventajas Pero Zermat Fit va más allá de ser un producto a combatir la obesidad. De acuerdo a estudios realizados por el Instituto Mexicano del Seguro Social, se demostró que Zermat Fit diminuyó los niveles de glucosa, trigliceridos y colesterol; el asma desapareció prácticamente y hubo disminusión de peso en una muestra de 200 personas. Zermat ayuda con la diabetes y también con los problemas hormonales, tanto en hombres como en mujeres. Al ingerir el Zermat Fit es necesario consumir entre 3 y 4 litros de agua “porque el agua ayuda a la rehidratación de las células y activa la tuna”.
Los seres humanos perdemos cerca de tres litros de agua diariamente: litro y medio en la orina; medio litro en las heces fecales; medio litro en la respiración y medio litro en la sudoración, por ello se require tanta agua. Zermat también busca crear conciencia en otros aspectos:
1.- Mala alimentación 2.- Mala digestion, por mal funcionamiento del metabolismo 3.- Falta de ejercicios 4.- Falta de líquidos
Sucesos /Página 16, Junio 15-30, 2011
Matando el Ocio Summer Fashion Show
Conoce las nuevas tendencias de la moda de este verano: ropa, accesorios, zapatos y de paso a las candidatas del Concurso Señorita Independencia de Colombia 2011. Ellas modelarán ropa de Papaya, Colombian Fashion, la última colección de Payless, accesorios y más. Habrá bingo con muchos regalos y rica comida colombiana. Además, la actuación de la Compañía de Danza CAFE y la actuación de cantantes locales como Adriana Bernal y la niña Sophia Ortiz. Informes en el 281.250.0260 Lugar: Brenda’s Reception Hall 13900 Beechnut Ste. C Houston, Tx. 77083 Cuándo: Domingo 26 de junio Hora: 3:00 de la tarde
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Sucesos /Página 17, Junio 15-30, 2011
LLega a su fin Por Andrés Cazador A sólo semanas del estreno mundial de “Harry Potter and the Deathly Hallows, Part II”, la entrega final de la saga que mantuvo en vilo al mundo entero durante una década, recordamos las partes dos y tres de la serie. Harry (Daniel Radcliffe), Ron (Rupert Grint) y Hermione (Emma Watson) ya no son novatos en Hogwarts, y la escuela de magia ya no alberga tantos secretos para ellos. Más mayores, más sabios y con más trucos en el sombrero, el trío deberá seguir enfrentando desafíos más grandes y enemigos más poderosos. A lo largo de estas dos películas, Harry comienza a desentrañar un poco más su pasado, y a darse cuenta de que quizás, cómo todos le dicen, es realmente el único capaz de enfrentarse a los mayores males. Hermione, estudiosa y la mejor alumna de la clase sigue sumando hechizos y encantos a su repertorio que serán de vital importancia en la saga, y Ron, con su inquebrantable sentido de la amistad demostrará que a pesar de los miedos tiene la férrea voluntad de acompañar a sus inseparables amigos hasta las últimas consecuencias. La cámara de los secretos oculta un gran peligro para Hogwarts, que sólo sus estudiantes unidos podrán superar. Por su parte, el prisionero de Azkaban revelará un secreto muy importante para Harry sobre su pasado, que le ayudará a comprender más su origen, y su destino. Estreno: 15 de julio
La gran permiere de la película “Papá no me djes” se llevará a cabo el sábado 2 de julio, a partir de las 5 de la tarde en la iglesia Cristo Viene. El evento se iniciará con un concierto de música cristiana, a cargo de algunos intérpretes locales que
Premiere de la película Papá no me dejes hicieron parte de la película como el caso de Jullisa Villarreal, Alex Martínez, Hilario Antonio, Ricardo Flores, José Jorquin y la actuación especial de Cristobal Lara. Además tendrán invitados especiales, representantes de diferentes organizaciones de la ciudad
y líderes que trabajan en pro de la comunidad hispana inmigrante. A partir de las seis de la tarde se iniciará el rodaje de la película y los asistentes podrán tomarse fotografías con los actores. “Papá no me dejes” también se presentará en Dallas, varias
ciudades de California, New York, Nebraska y Washington, entre otras. Informes para tickets: 281.989.6113 – 281.498.0128 Dirección: Cristo Viene South Houston TX. 1333 Berry Rd. Houston, Tx 77022
Olga Tañón presenta su nueva producción en Houston
El Reliant tiende su carpa de circo Ringling Brothers & Barnum and Bailey extiende su gigantesca carpa de diversiones para brindarle a todos los houstonianos su incomparable espectáculo circense, considerado como uno de los más completes y divertidos del mundo. Lugar Reliant Stadium Fechas: Del 7 al 24 de Julio Precios: Entre $14.66 y $113.97
Olga Tañón se presenta en Houston La cinco veces ganadora del Grammy latino regresó a la palestra musical con su nueva producción discográfica titulada “Ni una lágrima más”, después de cuatro años alejada de los estudios de grabación y se estará presentando en el Arena Theatre de Houston el próximo 15 de julio. Desde el lanzamiento de su primera producción en 1992, Olga ha conquistador el Mercado latino con su talento musical. En estos 20 años de carrera artística, ha logrado llenar todos los lugares donde se ha presentado a nivel internacional. Su gran versatilidad musical es uno de los aspectos que la caracterizan. Olga interpreta meringue, salsa y pop, pero también le imprime gran romanticismo a sus interpretaciones cuando lo necesita. Esta talentosa puertorriqueña ha logrado ubicar más de 40 temas en los listados musicales de Billboard. Esta producción incluye nueve temas, entre ellos la canción en inglés a ritmo de cumbia, “You need to Know”.
Dos fechas de Maná en el Toyota Center No cabe duda que el regreso a los escenarios de Maná, la banda rockera más exitosa de latinoamerican, ha sido por todo lo alto, tanto así que en Houston hubo necesidad de abrir dos fechas y el Segundo concierto está prácticamente vendido también. Así que no te lo pierdas y haz tus reservas ya. Lugar: Toyota Center Precios: $94, $68 y $47 Días: 2 y 3 de julio Hora: 8:30 de la noche
Sucesos /Página 18, Junio 15-30, 2011
Curiosidades de los elefantes
Encuentra las 10 diferencias
1.- Los elefantes duermen de pie, a excepción de los bebés que por lo general se echan para dormer 2.- Los eelfantes suelen bañarse en lodo para refrescarse y eliminar los parásitos 3.- Los elefantes viven en manadas 4.- Una manera que teienen los elefantes para refrescarse es abanicarse con sus grandes orejas. 5.- Un macho adulto africano llega a alcanzar un peso de 6 a 7 toneladas 6.- Son animals que recolectan su comida con la trompa 7.- En las manadas de elefantes solo viven las hembras y sus crías 8.- Los machos abandonan la manada a la edad de 12 aos 9.- Los elefantes usan sus colmillos para luchar 10- Su alimento es hierba y la corteza de algunos árboles 11.- Durante la temporada de lluvias los elefantes aprovechan la comida que crece en el suelo. 12.- En la temporada seca usan sus tormpas para alcanzar el follaje de los árboles y arbustos 13.- Los elefantes absorven el agua con sus tompas para entonces arrojarla a sus bocas 14.- Los elefantes alcanzan los 40 kms por hora en cortas distancias 15.- Los elefantes africanos tienen orejas más grandes que sus contrapartes asiáticos 16.- Así como las vacas mugen y los perros ladran, los elefantes barritan 17.- El elefante es el más grande de todos los animals terrestres 18.- Llegan a vivir hasta los 70 años 19.- Son capaces de nadir largas distancias 20.- Los elefantes pasan unas 16 hora al día comiendo 21.- Pueden consumer más de 220 kilos de comida al día 22.- Los colmillos de marfil de los elefantes son en realidad sus incisivos enormemente crecidos 23.- Los elefantes tienen los cerebros más grandes del reino animal
Sucesos /Página 19, Junio 15-30, 2011
CAMBALACHE
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Sucesos / Página 20, Junio 15-30, 2011
Ocupada agenda de actividades para ls socias de nuestro Club de Amas de casa Durante el mes de mayo el Club de las Amas de Casa estuvo super activo en nuestra ciudad. El 10 de mayo celebramos el Día de las Madres con el grupo Conversando entre Amigas y Zermat las llenó de premios; el Sábado 14 estuvimos en el Supermercado Fiesta de la Wirt con nuestra Chef Mairim en nuestras clases de cocina de Goya y el 21 celebramos a lo grande en Home Depot de Richmond y Hwy. 6, donde recibimos clases de jardinería.
Expo Comercio Latina de la Cámara de Empresarios Latinos
Sociales Grado de García
Sucesos /Página 21, Junio 15-30, 2011
16 años de ASAP Insurance La empresaria peruana Ursula Delgado, celebró con una elegante cena los 16 años de su compañía de seguros ASAP Insurance, que tiene abiertas 6 sucursales en la ciudad de Houston. Durante la emotiva noche, Ursula entregó varios galardones a las personas que la han ayudado al éxito de su negocio. A la derecha junto a su esposo
Visita de líder de Max International a Houston Félix Hernández uno de los líderes independientes de Max International estuvo recientemente en Houston, capacitando a los asociados y presentándole la oportunidad de negocios a los invitados
Arriba los homenajeados de ASAP Insurance y abajo el personal que labora en la compañía
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Sucesos /Página 22, junio, 15 - 30, 2011
Deportes
Panamá, la sorpresa positiva de la Copa Oro 2001, Honduras la decepción
Panamá ha sido la sorpresa positiva y la que también se salva del pobre nivel de juego que se ha visto hasta ahora, con un fútbol mediocre y grandes diferencias entre selecciones. Panamá y Jamaica sorprendieron al ganar los grupos C y B a costa de Estados Unidos y Honduras, respectivamente, que han sido las grandes decepciones de la primera ronda. El equipo de Panamá hizo historia al ganar a Estados Unidos por primera vez en la Copa Oro al imponerse por 2-1 y desbancarlo del primer lugar del grupo. En cuartos de final Panamá tendrá como rival a El Salvador, uno de los equipos que han ido de menos a más. J a m a i c a La única selección del Caribe que sigue con vida, Jamaica, avanzó también invicta con nueve puntos al vencer a Honduras, el único mundialista de los 12 participantes junto con México, pero que hasta ahora ha dado una imagen muy pobre con el fútbol del nuevo proyecto que va a desarrollar el colombiano Luis Fernando Suárez. Estados Unidos, tampoco ha
estado acertado en su juego de ataque, especialmente a la hora de convertir las oportunidades creadas, y ante Jamaica tendrá que recuperar su mejor forma si no quiere sufrir la sorpresa de la eliminación. El entrenador de Estados Unidos, Bob Bradley, y el centrocampista Landon Donovan reconocieron al concluir el partido ante Guadalupe, que ganaron por 1-0, que deben jugar mejor y sobre todo aprovechar más las oportunidades de gol si quieren estar en las semifinales. El duelo centroamericano por excelencia entre Honduras y Costa Rica se perfila como un partido entretenido por toda la repercusión deportiva y extradeportiva que tienen siempre sus duelos. E s c á n d a l o México, a pesar de los problemas con los jugadores que dieron positivo por clembuterol en una prueba antidopaje antes del torneo, la selección Tricolor se mostró imparable en su juego de ataque al conseguir 14 goles y llegar a la segunda ronda con nueve puntos e invicta
Los “catrachos”, la decepción para propios y extraños después de tres partidos. El delantero Javier Chicharito Hernández, que milita en el Manchester United, de la Premier Inglesa, confirmó su gran momento de forma al liderar a los goleadores con cinco tantos marcados. Hernández tiene como objetivo no sólo ayudar
a México a conseguir llegar a la final y revalidar el tÍtulo sino también conseguir una nueva marca de goles en el torneo que estableció en 1993 Luis Alberto Alves “Zague” cuando marcó 11 goles. Pero lo más importante para Hernández como para el resto de los jugadores
mexicanos es estar listos cuando llegue el sábado el partido de cuartos de final que van a disputar contra Guatemala, en el New Meadowlands, de East Rutherford, en Nueva Jersey. “Hemos hecho cosas interesantes, sobre todo en cuento al entendimiento que hay dentro del equipo y
eso es algo muy positivo”, declaró Guardado. “Ahora es cuando llega lo más interesante del torneo y donde no tienes margen para el error y en cada partido debes darlo todo y mantener el máximo de concentración”, señaló.
La selecta Salvadoreña otra de las selecciones que sorprendió gratamente a su afición
Sucesos / Página 15, julio 15-31, 2007 Sucesos / Página 23, Junio 15-30, 2011
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Sucesos /Página 24, Junio 15 - 30, 2011
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