podpowiadają pracownicy salonu Expert Optyk - str

Czas na wzrok… dobry wzrok

Jak dużo czasu spędzasz przed monitorem? Czy twoje oczy bywają przesuszone i przemęczone? Czy nosisz odpowiednie okulary? Czy stosujesz ochronę przeciwsłoneczną? I wreszcie - czy regularnie badasz wzrok?

W obecnych czasach każdy z nas ma przemęczony wzrok. Pieczenie i suchość oczu, bóle głowy, trudności z zasypianiem. Brzmi znajomo, prawda? Dzieje się tak, gdyż większość czasu przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach, ze sztucznym oświetleniem, patrząc w ekran monitora. Wolny czas spędzamy z kolei ze smartfonem lub oglądając telewizję. Na co dzień nie zastanawiamy się nad szkodliwymi skutkami takiego funkcjonowania. Nie powinniśmy jednak bezczynnie trwać w tego typu przyzwyczajeniach.

Nowoczesne rozwiązania

Co zatem zrobić, skoro tego wymaga nasza praca zawodowa? Przede wszystkim pozwolić oczom odpocząć od ekranów. Nowoczesny świat przynosi nam również nowoczesne rozwiązania - okulary ochronne. Niezależnie od tego, czy mamy wadę wzroku czy nie, warto zainwestować w szkła blokujące szkodliwe światło niebieskie. Dzięki tej funkcji oczy nie męczą się, a filtr chroni siatkówkę i przyczynia się do zapobiegania zwyrodnieniu plamki żółtej. Taki filtr można założyć na każdy rodzaj okularów - zwykłych jednoogniskowych, progresywnych, a nawet przeciwsłonecznych.

Co ze słońcem?

Nie tylko na skórę powinniśmy nakładać odpowiednie filtry - oczy potrzebują okularów przeciwsłonecznych, ale nie jakichkolwiek, a z odpowiednią ochroną. Wyposażmy się więc w okulary z filtrem UV, który będzie blokował promienie ultrafioletowe, a na intensywne słońce wybierzmy warianty o większym stopniu zabarwienia (kategoria 3). Wersje z polaryzacją przydadzą się osobom spędzającym dużo czasu nad wodą lub w aucie, ponieważ wytłumiają odblaski od płaskich powierzchni, np. od tafli wody. Takie rodzaje okularów najlepiej kupować w salonach optycznych, bez obawy o podróbki czy jakość produktu. Okulary przeciwsłoneczne z powyższymi filtrami mogą również nosić osoby posiadające wadę wzroku. Dla nich bowiem stworzone są okulary fotochromowe, czyli takie, które zaciemniają się samoistnie na słońcu, pod wpływem światła słonecznego. Innym rozwiązaniem są okulary korekcyjne z nakładką przeciwsłoneczną, która jest przymocowana do oprawy na magnes – zdejmujemy ją lub nakładamy wtedy, kiedy mamy taką potrzebę. Oba te produkty są całoroczne i dzięki nim mamy dwie pary okularów w jednej.

Systematyczność

Jedną z ważniejszych zasad dbania o oczy są regularne kontrole. W wyjątkowych sytuacjach, kiedy czujemy, że ze wzrokiem dzieje się coś dziwnego, zdarzył się nam uraz mechaniczny lub jeśli nie byliśmy na wizycie parę lat, koniecznie udajmy się do lekarza okulisty. Jeśli zaś nosimy okulary lub czujemy, że widzimy gorzej, najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z badania u optometrysty. Istotne jest, aby nie odkładać wizyt i kontrolować wzrok co najmniej raz na dwa lata. Podobnie rzecz się ma w przypadku noszenia soczewek kontaktowych. Istotna w tym przypadku jest nie tylko odpowiednia pielęgnacja, a także pilnowanie terminów. Soczewki jednorazowe wyrzucamy po kilku godzinach noszenia, miesięczne (które nosimy w trybie dziennym) po ok. 30 dniach. Należy też zwrócić uwagę na higienę soczewek - dobrać odpowiedni płyn do ich pielęgnacji oraz, przede wszystkim, wymieniać pojemnik, gdyż potrafi on być największym źródłem bakterii. Jeśli okulary przeszkadzają nam na co dzień, np. w wykonywaniu zawodu, pasji czy sportu, nie należy z nich rezygnować zupełnie, a stosować je zamiennie z soczewkami. Pamiętajmy, że soczewka kontaktowa stanowi w naszym oku swego rodzaju „ciało obce” i nie powinno się nosić ich bez przerwy.

Odpowiedzialne zakupy

To, że nosimy okulary nie oznacza, że odpowiednio dbamy o wzrok. Istotne jest to, gdzie je kupujemy. Okulary dostępne w marketach i aptekach nie bez powodu kosztują grosze. Nie są wykonane zgodnie z receptą klienta, a są już wyprodukowane z konkretną mocą na obu szkłach. Dodatkowo rozstaw źrenic nie jest w nich dopasowany indywidualnie, a jednakowo dla wszystkich par. Takie okulary, przy dłuższym stosowaniu, mogą powodować bóle głowy, gałek ocznych, a przez inną, niż właściwa moc soczewek, nie poprawiają widzenia i nie korygują astygmatyzmu, jeśli dana osoba go posiada. Aby odpowiednio korygować wadę wzroku, dbając przy tym również o nienaganny wygląd i wygodę, warto skorzystać z pomocy specjalistów w salonie optycznym. Odpowiednio dopasowane okulary - zgodnie z rozmiarem, ułożeniem na nosie, długością zausznika, stylem danej osoby - mogą sprawić, że będziemy czuć się atrakcyjniejsi i polubimy ich noszenie. W salonie Expert Optyk pomożemy również z wyborem odpowiednich szkieł, dostosowanych do wykonywanego zawodu czy okoliczności noszenia. Dzięki dobrze dobranym okularom podnosimy jakość i komfort naszego życia. Tekst i fot. Salon Expert Optyk

▲ Oprawy Woodys Barcelona dostępne są w salonie Expert Optyk, który znajduje się przy ul. Lipowej 4 w Białymstoku.

Prywatny Gabinet Chirurgiczny

dr n. med. Andrzej Popow www.popow.com.pol

Nowość skleroterapia/obliteracja czyli nieoperacyjne leczenie żylaków kończyn dolnych – pod kontrolą USG. Skuteczne leczenie owrzodzeń żylakowych z zastosowaniem skleroterapii piankowej. Skleroterapia hemoroidów pod kontrolą wzroku. Usuwanie żylaków laserem (EVLT-1940), żylaków kwalifikowanych do operacji klasycznej i nie tylko.

kom. 604 570 979 | gabinet 85 873 20 00 | e-mail: popow@popow.com.pl 17-200 Hajnówka, ul. 11 listopada 17, budynek „DUOMED”