StaZ KW 28.21 by WochenZeitung

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Beachten Sie unsere JubiläumsVerlagsbeilage "50 Jahre Das Donau-Ries im Blick“

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Mein Lesespaß für das Wochenende

DONAUWÖRTH | NÖRDLINGEN

E-Mail: donauries@staz.de

Service-Telefon 0 90 81 / 780 76 – 0 | E-Mail redaktion-donauries@staz.de | www.staz.de

FREIZEIT / Geologische Schnitzeljagd im Meteoritenkrater Seite 2

Samstag, 17.07.2021

NÖRDLINGEN / Junge Skater zeigen Eigeninitiative

FINANZEN / Millionen für die Innenstädte

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CO2-NEUTRALE VERTEILUNG dank unserer Umweltschutzpaten

50 Jahre Lesespaß im Donau-Ries Jubiläumsausgabe

JUBILÄUMSAUSGABE / Die StaZ feiert Geburtstag und nimmt alle Leserinnen und Leser auf eine Zeitreise mit. Nördlingen. Jeder kennt es: Steht ein Jubiläum an, vergehen die letzten Tage bis es endlich so weit ist, dann doch plötzlich wie im Flug. Wochenlange Vorbereitungen hin oder her – der große Tag kommt unweigerlich. Da geht es uns als Wochenzeitung nicht anders, als einem Geburtstagskind. Einen Vorteil hat eine Redaktion, dann aber doch: Zur Feier des Ehrenjahres wird einfach eine Jubiläumsausgabe angefertigt und alle Leser und Kunden können gemeinsam die Zeit Revue passieren lassen und in Erinnerungen schwelgen. Nichts anderes haben wir gemacht und eine spannende Jubiläumsbeilage mit dem Titel „50 Jahre

– das Donau-Ries im Blick“ zusammengestellt und dieser Ausgabe beigelegt. Auf 40 Seiten können alle Leserinnen und Leser nicht nur die Entwicklung der StaZ von der ersten Ausgabe am 21. Mai 1971 – damals noch unter dem Namen „Wochenblatt“ – bis heute nachverfolgen, sondern auch viele spannende Artikel aus vergangenen Tagen finden. Hätten Sie gewusst warum Fernsehstar Stefan Raab 1999 in Eisbrunn bei Harburg zu Gast war? Oder in welchem Jahr das Ries im Schneechaos versank? Alles nachzulesen in unserer Jubiläumsausgabe! Außerdem haben wir zusammengetragen welche Ereignisse die Menschen im

Landkreis in unseren Jubiläumsjahren 1971, 1981, 1991, 2001 und 2011 beschäftigt haben. Wir lassen nicht nach Neben dem Blick zurück, haben wir auch unseren Fokus nach vorne gerichtet. Für den aktuellen Sommer haben wir interessante Das Donau-Ries Städteportraits und Tipps im Blick für Ausflüge in der Region aufgearbeitet. Außerdem gratulieren uns wichtige Personen aus Politik und Gesellschaft und wir verraten Ihnen wie die StaZ entsteht, wo sie gedruckt wird und wer sie in Ihren Briefkasten legt. Ein bunter Mix also aus nützlichen Informationen und spannen- Woche bereits kennen. dem Lesestoff – genau so Und das seit 50 Jahren! wie Sie Ihre StaZ Woche für (staz)

Eine Verlagsbeilage der StaZ Donauwörth I Nördlingen

Oettingen radelt über 100 000 Kilometer AKTION / Stadt beteiligt sich erfolgreich beim Stadtradeln. Oettingen in Bayern. Fast drei Wochen lang beteiligte sich die Stadt Oettingen zum ersten Mal an der Kampagne Stadtradeln des Klima-Bündnisses. Insgesamt legten 411 Radelnde in 33 Teams 101 508 Kilometer zurück und vermieden damit 14 922 Kilogramm CO2 im Vergleich zu Autofahrten. Bürgermeister Thomas Heydecker wertete das Stadtradeln als vollen Erfolg. Neben Klimaschutz, Spaß, Gesundheitsförderung und

mehr nachhaltiger Mobilität zeigte die Aktion einen weiteren Effekt. Zehn Bäume werden gepflanzt

101 508 Kilometer beim Stadtradeln ergeben zehn Bäume, die die Stadt Oettingen pflanzen wird. Darüber freuen sich (von links) Innenstadtbeauftragte Christine Stark, Stefan Mayer vom Bauamt und Bürgermeister Thomas Heydecker. Foto: Ulla Stiegler

Wie angekündigt, wird je 10 000 Kilometer ein Baum gepflanzt. Das heißt zehn weitere Bäume bekommen im Herbst ihren Platz in der schönen Residenzstadt. Ein großes Dankeschön möchte die Stadt Oettingen an die sehr fleißigen Radler und Radlerinnen richten. (staz)

Rehasport auf Rezept!

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2 | THEMA DER WOCHE

17. Juli 2021

Geologische Schnitzeljagd im Meteoritenkrater FREIZEIT / Den Geopark Ries bei einer GPS-Schatzsuche entdecken Landkreis Donau-Ries. Ab sofort kann man die einzigartige Landschaft des Geopark Ries auch spielerisch entdecken. Der Geopark Ries bietet seinen Besucherinnen und Besuchern neuerdings vier offizielle Geopark Ries GPSSchnitzeljagden (Geocaches) an, die an besonders interessante Orte im Geopark Ries führen. Von leicht bis anspruchsvoll ist alles dabei. In Verbindung mit der einzigartigen Geologie und den Aussichtspunkten entlang der Touren werden diese zu einem tollen Erlebnis. Die Geopark Ries Geocaching-Touren liegen entlang von Themen-Wanderwegen oder Lehrpfaden des Geoparks. Somit können sich die Suchenden auch über die „Schatzsuche“ hinaus über die lokalen Besonderheiten an den Infotafeln des Geopark Ries informieren. Die Daten sind zu finden auf den beiden größten Geocaching-Portalen: geocaching.com und opencaching.de, aber auch auf geopark-ries.de. Eine der neuen Touren mit mehreren Stationen (genannt Multicache) befindet sich an den Geotopen Kühstein in Mönchsdeggingen. Die Jagd nach den Geheimverstecken lässt sich in einer Stunde gut bewältigen und ist bestens für Familien geeignet. Hier

Das Erlebnis-Geotop Lindle ist eines von vier GPS-Schnitzeljagd-Zielen. müssen an drei Stationen Teilstücke der Koordinaten gesammelt werden, die dann das Versteck markieren. Um diese drei Orte zu finden, muss man jeweils kleinere Rätsel lösen, die auf eine spaßige, aber doch recht einfache Schnitzeljagd entlang des GeotopLehrpfads am Kühstein führen. Alternative am Wennenberg Für die, die es eher einfach mögen, bietet die Geocaching-Tour auf dem Wennenberg eine gute Alternative. Vom Startpunkt des 7-Hügel-Wegs, nordöstlich

Wochenende

Montag

Oettingen Nördlingen Elchingen

Wemding Monheim

Do onauwörth

25°

14°

Dienstag

von Alerheim, geht es entlang des 7-Hügel-Wegs direkt bis zum Versteck. Der Wennenberg bietet dabei verschiedene schöne Aussichtspunkte, somit eignet sich die Tour auch gut als spannende Ergänzung eines Spaziergangs oder einer Wanderung auf dem 7-Hügel-Weg. Ebenfalls klein, aber etwas kniffliger ist der Rätsel-Cache im Erlebnis-Geotop Lindle, der sich dem Nachbarsteinbruch des Lindles widmet, in welchem sich einst die Astronauten der Apollo 14-Mission für ihren Aufenthalt auf dem Mond vorbereiteten. Der

Rätselbehälter befindet sich auf der Rückseite einer Infotafel und muss mittels Zahlenschloss geöffnet werden. Wemdinger Doosweiher für Fortgeschrittene Für die Fortgeschrittenen gibt es die GPS-Schnitzeljagd am Wemdinger Doosweiher. Ähnlich wie am Kühstein in Mönchsdeggingen, gilt es auch hier, verschiedene Stationen zu erreichen, um drei Teile ei-

Foto: Lukas Driesch nes Rätsels einzusammeln. Diese Teile zu einer Lösung zusammengefügt führen schließlich zum spannenden Finale. Erfahrene „Geocacher“ wissen: Es soll alles so hinterlassen werden, wie es vorgefunden wurde. Für das Finden der Verstecke werden die Teilnehmer mit einer Urkunde belohnt, die man sich über einen Link, den man im Cachebehälter findet, herunterladen kann. (staz)

Bereits am Sonntag wird ein Ableger des Azorenhochs wirksam. Dieser dürfte langsam eine Wetterbesserung einleiten und der Temperaturtrend zeigt allmählich wieder nach oben. Für die nächste Woche sieht es nach derzeitigem Stand nach überwiegend freundlichem und somit recht sonnigem Wetter aus. Bei den Temperaturen deutet sich ein weiterer Aufwärtstrend an.

Bauernregel

23° 16°

27°

13°

Vinzenz (19. Juli) Sonnenschein füllt die Fässer mit Wein.

Auch der Wemdinger Doosweiher kann per GPS-Daten erkundet werden. Foto: Lukas Driesch

AUS DER REGION | 3

17. Juli 2021

Führungswechsel beim Rotary-Club Donauwörth VEREIN / Dr. Christian Auer übernimmt Amt von Bert Stegkemper. Donauwörth. Dr. Christian Auer ist der neue Präsident des Rotary-Clubs Donauwörth. Im Beisein zahlreicher Mitglieder der rotarischen Familie übernahm er das Amt von seinem Vorgänger Bert Stegkemper und stellte seinen Vizepräsidenten Thomas Rimpl sowie sein Vorstands-Team vor. Der scheidende Präsident Bert Stegkemper ließ sein „besonderes“ Präsidentenjahr Revue passieren: Corona-bedingt musste das Clubleben neu organisiert werden, Meetings fanden online statt, zahlreiche Veranstaltungen mussten zunächst geplant und dann doch abgesagt werden. Aber alle geplanten Hilfsprojekte wurden realisiert. So konnten beispielsweise mehrere Stipendien finanziert und der Verein „Sterneneltern“ sowie das Frauenhaus, Kitas und Schulen unterstützt werden. Zudem nutzte Stegkemper die Corona-Auszeit für eine Strategie-Diskussion, um den Club geordnet an seinen Nachfol-

Die Goldmaus

Rechtsanwalt Martin Klimesch beantwortet Leserfragen

Wallbox

Dr. Christian Auer (Bildmitte) ist der neue Präsident des RotaryClubs Donauwörth. Er und sein Vizepräsident Thomas Rimpl (rechts) dankten dem ehemaligen Präsidenten Bert Stegkemper (links) für dessen erfolgreiche Arbeit. Foto: Dorothee von Mirbach-Kirchhoff ger Dr. Christian Auer übergeben zu können. In seiner Antrittsrede gab Dr. Christian Auer einen Überblick über die geplanten Schwerpunkte seiner bevorstehenden Amtszeit: Trotz der Unsicherheiten der Pandemie wolle er vor allem die Gemeinschaft wieder aufleben lassen, Veranstaltungen aus dem Bereich Kunst und Kultur ins Programm aufnehmen sowie vermehrt lokale Projekte unterstützen, um be-

dürftigen Menschen oder Organisationen vor Ort Hilfe zukommen zu lassen. In diesem Zusammenhang erinnerte der Präsident an das diesjährige RotaryMotto „Engagieren – Leben verändern“ und zitierte den Weltpräsidenten Shekhar Mehta: „Dienst am Nächsten ist die Miete, die ich für den Raum zahle, den ich auf dieser Erde bewohne – und ich möchte ein guter Mieter auf dieser Erde sein.“(staz)

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Tipp: Umweltschonende Alternative zu WC-Feuchttüchern Feuchttücher nach dem Toilettengang gehören längst zum Alltag. Die ﬂüssigkeitsgetränkten Einwegtücher sollten jedoch auf keinen Fall über das WC entsorgt werden. Denn im Vergleich zu herkömmlichem Toilettenpapier löst sich deren Fasergemisch nur schwer auf und lässt sich nicht abbauen. Schaffen es die Feuchttücher in die Kanalisation, sorgen sie dort regelmäßig für Verstopfungen der Abwasserkanäle und führen zu kostspieligen Betriebsstörungen in den Kläranlagen. Wer nicht auf feuchte Reinigung nach dem Stuhlgang verzichten möchte, kann sich mit einem griffbereiten Pumpspender – gefüllt mit einem Öl-Wasser-Seife-Gemisch – behelfen. Das benötigte Toilettenpapier einfach ein wenig damit besprühen, ohne es zu durchnässen. Danach kann es über das WC entsorgt werden. Bildnachweise: stockpics@ stock.adobe.com

Frage: Ich bin Wohnungseigentümer und möchte für mein Elektroauto eine Lademöglichkeit („Wallbox“) installieren. Kann ich dies nach dem neuen Wohnungseigentumsrecht einfach machen? Antwort: Nein! Zwar gewährt das neue, am 01.12.2020 in Kraft getretene WEG-Recht dem einzelnen Eigentümer nach § 20 Abs. 2 Nr. 2 WEG einen Anspruch auf Errichtung einer Ladestation. Allerdings setzt dies einen sog. Gestattungsbeschluss der Eigentümer voraus, vgl. Hügel/Elzer, WEG, 3. Auﬂ. 2021, § 20 Rn 62. Es ergeben sich ungeklärte Folgefragen: Wie ist mit Kapazitätsproblemen und bestehenden Ladestationen umzugehen? Dürfen Eigentümer mit bestehendem Anschluss einem Lastmanagement unterworfen, ihre Energiezufuhr beschränkt werden (so Dötsch, ZWE 2020, 215) oder stehen Bestandsschutz und Vertrauensschutz entgegen? FA für Miet- und Wohnungseigentumsrecht

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4 | präsentiert von

17. Juli 2021

Spielfilm

Serie

Hawaii Five-0

Ploey

Krimiserie „Geschüttelt, nicht gerührt“: Das Model Casta wurde erwürgt. Ein Verdächtiger ist schnell gefunden: der unehrenhaft entlassene MI6-Agent Langfort. Er besuchte am Vorabend dieselbe Party wie Casta und hat den Gastgeber Lucky um teure Diamanten erleichtert.. Als das Five0-Team (u. a. Grace Park) Langfort schnappt, stellt sich die Geschichte jedoch plötzlich komplett anders dar. Samstag, 21.15 Kabel 1

den Türsteher Tony „Lip“ Vallelonga (Viggo Mortensen, l, mit Linda Cardellini) als Fahrer und Beschützer für eine Konzertreise durch die Südstaaten an. Im Laufe der Tournee erlebt Tony die Unmenschlichkeit der Rassentrennung und die ungleichen Männer freunden sich an. – Das titelgebende „Negro Motorist Green Book“ ist ein ebenso bel Green Book – Eine schämendes wie aussagekräftiges besondere Freundschaft Dokument der Rassentrennung Biografie USA, 1962: Der afroa- in den USA. Es handelt sich um merikanische Pianist Don Shirley einen Reiseführer für Afroameri(Mahershala Ali, oben) heuert kaner. Montag, 20.15 ARD Sport

Kinderfilm Animationsfilm Ploey (Bild), ein kleiner Goldregenpfeifer, hat noch Schwierigkeiten mit dem Fliegen. Darum wird er zurückgelassen, als seine Familie zur Überwinterung gen Süden fliegt. Um den Winter zu überstehen, macht sich Ploey auf die Suche nach dem sagenumwobenen Paradise Valley. Auf dem Weg dorthin lernt er viele neue Freunde kennen und muss auch einige Abenteuer meistern. Samstag, 20.15 Disney Channel

Krimi

l Tour de France: 21. Etappe

l Polizeiruf 110: Das Beste für mein Kind

Radsport Die letzte und kürzeste Etappe der diesjährigen Tour de France steht an. Wer steht am Ende in der Wertung ganz vorne und holt Gold? Die letzte Route ist wie gewohnt eine der flachsten und endet mit dem Zieleinlauf im Pariser Champs-Elysées. Sam Bennett (Foto), der vergangenes Jahr zwei Etappen gewann, ist wegen einer Verletzung diesmal leider nicht dabei. Sonntag, 16.10 EURO Show

TV-Kriminalfilm Lenski (Maria Simon) und Raczek (Lucas Gregorowicz) geraten in komplizierte familiäre Verstrickungen: Sabine und Robert Hallmanns Baby Leon wurde in Frankfurt entführt und kurz darauf in Polen ausgesetzt. Die Kommissare erfahren, dass Leon in Wahrheit einer Affäre Roberts mit der Polin Anna entstammt. Doch das ist noch nicht alles … Dienstag, 20.15 3sat

Dokumentation

Verstehen Sie Spaß?

Show Amira und Oliver Pocher

(beide Foto), Johannes B. Kerner, Laura Wontorra, Wotan Wilke Möhring und Paul Panzer sind zu Gast bei Guido Cantz. In dieser Ausgabe der Sendung präsentiert der Moderator die neuesten Spaßfilme mit der versteckten Kamera und begrüßt im Studio die prominenten Gäste, von denen manch einer selbst aufs Glatteis geführt wurde oder als Lockvogel fungierte. Samstag, 20.15 ARD

l Ohne Oma geht es nicht

Dokumentation Wenn beide Eltern arbeiten oder ein Elternteil allein erzieht, muss oft Oma mit ran. Manchmal wird die Bereitschaft zur Kinderbetreuung auch ausgenutzt. Vielleicht hatten Oma und Opa nach einem langen Erziehungsleben ganz andere Pläne? Die Reportage begleitet zwei Großmütter in ihrem Alltag und zeigt ihr Freud’ und Leid (Foto: Elke Jonassen). Samstag, 17.23 RBB

Das aktuelle TV-Programm finden Sie jederzeit im Internet unter: www.tvtv.de

17. Juli 2021

AUS DER REGION | 5

Wir präsentieren das Kino Open Air für die ganze Familie i

ßf

Hilfe in den eigenen vier Wänden Donauwörth. Für pfleMenschen, gebedürftige die im eigenen Haushalt leben, bietet der Caritasverband für den Landkreis Donau-Ries ab dem 1. August Unterstützung im Alltag an. Dabei geht es einerseits um die individuelle Betreuung in den eigenen vier Wänden, andererseits können sich Klienten von den Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen bei Behördenbesuchen begleiten lassen oder erfahren Unterstützung bei der Kontaktaufnahme zu anderen

Hilfsangeboten. Die Finanzierung des Angebotes erfolgt durch das Pflegeentlastungsgesetz. Betroffene erhalten 125 Euro pro Monat, um entsprechende Dienstleistungen in Anspruch nehmen zu können. Aus diesem Betrag können haushaltsnahe Dienstleistungen sowie die Alltagsbegleitung abgerechnet werden. Zu den haushaltsnahen Dienstleistungen zählen alle Tätigkeiten, die üblicherweise zur Versorgung im Privathaushalt erbracht wer-

den, wie beispielsweise die Hilfe bei Reinigungs- und Ordnungsarbeiten, Einkaufsplanung und Einkauf, Wäsche- oder Blumenpflege. Handwerkliche Tätigkeiten, Schneeräumen oder Gartenarbeiten gehören nicht dazu. Die Angebote zur Unterstützung im Alltag umfassen beispielsweise die Unterstützung im Umgang mit Behörden, die Begleitung zum Gottesdienst oder Ähnlichem. Weitere Informationen online unter www.caritas-do nau- ries.de. (staz)

PROGRAMM

Samstag, 17.07. bis Freitag, 23.07.2021

Rotzbub

Freitag, 23.07.2021

e Der neuller! ü Rosenm

Marcus H. Rosenmüller live dabei! Im erzkatholischen Siegheilkirchen hadert in den 1960er Jahren der von allen nur Rotzbub genannte Sohn braver Wirtsleute mit der spießigen Enge seiner Heimat. Doch sein Zeichentalent bringt nicht ur viel Spaß sondern bricht zu manchen Bann.

Erleben Sie Marcus H.Rosenmüller live zum Meet & Greet bei der LECHFLIMMERN-Premiere.

Kino & Prost: Zum Test der neuen LECHFLIMMERN-Zapfanlage spendiert das Hofbräuhaus-München ab 20 Uhr Freibier (auch alkoholfrei). Und die Staz verdoppelt die Verlosung – diese Woche 10 x 2 Tickets zu gewinnen.

Sa., 17.07.

So., 18.07. Mo., 19.07.

Di., 20.07.

Mi., 21.07.

Grundschule Marktoffingen radelt für die Umwelt. Schüler der ersten bis vierten Klassen, Eltern und Lehrer der Grundschule Marktoffingen-Maihingen nahmen zum ersten Mal am „Stadtradeln“ teil. Dabei sparten sie für die Umwelt 836 kg CO2 ein. Ein schöner Nebeneffekt war, gleichzeitig fit für den Sommer zu werden. Am Ende erreichten die 85 Radelnden zusammen eine stolze Zahl von 5689 gefahrenen Kilometern. In der Gesamtplatzierung im Donau-Ries landete die Schule dabei auf Platz neun und wurde im Vergleich der Schulen dritte: Nur die Schülerinnen und Schüler der Realschule Rain und der Grund- und Mittelschule Oettingen radelten noch mehr. Foto: Grundschule Marktoffingen

Kirchenkonzert mit Erna Dirschinger Am 25. Juli in der Stadtpfarrkirche St. Walburga in Monheim Monheim in Bayern. Am Sonntag, 25. Juli, findet in der Stadtpfarrkirche St. Walburga in Monheim ein Kirchenkonzert statt. Texte, Musikstücke und Lieder stehen unter dem Thema „Wir Menschen in Gottes Hand“.

Max Blei aus Burgheim ist mit Gesang und Instrumentalmusik der musikalische Partner von Erna Dirschinger. Zu hören sind unter anderem: „Wohlauf und lasst uns singen all“, „An einem Tag, keiner weiß wann“, „Zwei Jünger

gingen“, „Du großer Gott“. Auf der Klarinette erklingen „Die Rose“, „Gedicht“ und „Eine stille Weise“. Unter Einhaltung der vorgegebenen Hygienemaßnahmen ist um 17 Uhr Beginn des Kirchenkonzertes. (staz)

Do., 22.07.

Fr., 23.07.

Weißbier im Blut (Kino 1) Vorpremiere: (Kino 2) Der Rosengarten von Madame Vernet Weißbier im Blut (Kino 1) Greenland (Kino 2) Weißbier im Blut (Kino 1) Live präsentiert: Alpen Film Festival Zu Gast die Filmemacher(innen) (Kino 2) Weißbier im Blut (Kino 1) Lechflimmern-Premiere: Ich bin dein Mensch (Kino 2) Weißbier im Blut (Kino 1) Mamma Mia (Kino 2) Weißbier im Blut (Kino 1) Vorverkauf in den swa-Kundencentern swa-Kurzfilmnacht (Kino 2) Exklusive Vorpremiere mit Gast! Rotzbub Regisseur Marcus H. Rosenmüller zu Gast (Kino 1) Lechflimmern Premiere: Der Mauretanier (Kino 2)

TICKETS ZU GEWINNEN

Die StaZ und LECHFLIMMERN verlosen an dieser Stelle jede Woche Tickets inkl. Popcorn und Getränk! Diese Woche: Rotzbub Dienstag‚23.07.2021. 10 x 2 Tickets inkl. einer Tüte Popcorn und einem Getränk (Bier oder alkoholfreies Getränk).

Einfach Mail schreiben mit Namen, Adresse und Stichwort Rotzbub an info@lechﬂimmern.de.

FAMILIENBAD AM PLÄRRER, Augsburg

Einlass: 20 Uhr, Filmbeginn bei Einbruch der Dunkelheit. Karten gibt es online unter

www.lechﬂimmern.de oder an der Abendkasse

6 | AUS DER REGION

17. Juli 2021 ANZEIGE ANZEIGE

Mandeln – das Geheimnis für strahlende Haut

Maihinger Feuerwehr feiert Fahnen- und Fahrzeugsegnung Pandemiebedingt konnte das im großen Stil über vier Tage geplante Feuerwehrfest der Freiwilligen Feuerwehr Maihingen zum 125-jährigen Vereinsjubiläum nicht stattfinden. Es wurde stattdessen im kleinen Umfang die für den Festsamstag vorbereitete Fahnen- und Fahrzeugsegnung gefeiert. Pater Davies segnete das neu beschaffte Löschfahrzeug „LF10“ und die frisch restaurierte Fahne. Bei der folgenden – aus Pandemiegründen internen – Feier wurden langjährige Vereinsmitglieder geehrt. Ausgezeichnet wurden (von links): Paul Mielich (25 Jahre), Harald Steinheber (25 Jahre), Tobias Werner (25 Jahre), Stefan Zekl (25 Jahre), Ulrich Wolf (25 Jahre), Franz Leberle (25 Jahre), Stefan Hager (25 Jahre), Matthäus Götz (60 Jahre passiv), Bernhard Kotz (25 Jahre), Michael Steinheber (25 Jahre), Anton Göck (30 Jahre), Thorsten Ziegler (25 Jahre), Christoph Mayer (Kommandant), Albert Leiminger (40 Jahre passiv) und Bürgermeister Franz Stimpfle. Foto: Hanspeter Mayer

Wahre Schönheit kommt von innen – hierin steckt viel Wahres. Für Model und Moderatorin Jana Ina Zarrella ist das Geheimnis natürlicher Schönheit, Hautpﬂege ganzheitlich zu sehen. „Viele vergessen ihre Haut von innen zu pﬂegen!“ Wie etwa durch die vielen Nährstoffe in Mandeln. Darum sind Mandeln in ihrer BeautyRoutine essenziell: 1. Natürliche Beauty Booster: Die B-Vitamine in Mandeln sind maßgeblich am Erhalt der Haut beteiligt, ebenso wie Zink, das auch zum Erhalt der Nägel beiträgt. Kupfer ist wichtig für die Haar- und Hautpigmentierung. Vitamin E schützt vor oxidativem Stress durch UV-Strahlen. 2. Verbesserung von Falten und des Hauttons: Forscher entdeckten nach 6-monatigem Verzehr von Mandeln eine Reduzierung des Schweregrads von Falten um 16% und der Ungleichmäßigkeit des

Hauttons um 20% bei Frauen in der Menopause, Fitzpatrick-Hauttyp 1 und 21. 3. Stärkung der Haut gegen UV-Licht: Laut einer Studie2 kann täglicher Mandelkonsum helfen, die Widerstandsfähigkeit der Haut gegen UVB-Licht* zu stärken, die Hauptursache für Hautschäden durch die Sonne, welche zu vorzeitiger Hautalterung führen können. Mehr Infos auf www.almonds.de.

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Telefon: 09099/1061 Stadt-Apotheke Zum Engel Marktplatz 19, Nördlingen, Telefon: 09081/4634 19. JULI 2021 Donau-Apotheke Neuburger Straße 9, Rennertshofen, Telefon: 08434/206 Marienapotheke Reichsstraße 56, Donauwörth, Telefon: 0906/8060 Bären-Apotheke Neuhofstraße 2, Kaisheim, Telefon: 09099/1061 Fürstliche Hof-Apotheke Hauptstraße 49, Wallerstein, Telefon: 09081/7010 20. JULI 2021 Maximilium-Apotheke Kapellstraße 42, Donauwörth,

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Verlag Amedia Informations GmbH Gutenbergstraße 3 86650 Wemding Telefon 0 90 92 / 96 83-0 Fax 0 90 92 / 9683-990

Verantwortlich für Redaktion Amedia Informations GmbH Am Pfaffenpfad 28 97720 Nüdlingen

1 Rybak I, Carrington AE, Dhaliwal S, Hasan A, Wu H, Burney W, Maloh J, Sivamani RK. Prospective Randomized Controlled Trial on the Effects of Almonds on Facial Wrinkles and Pigmentation. Nutrients. 2021; 13(3):785. 2 Li JN, Henning SM, Thames G, Bari O, Tran PT, Tseng C-H, Heber D, Kim J, Li Z.Almond Consumption Increased UVB Resistance in Healthy Asian Women. Journal of Cosmetic Dermatology. 2021;00: 1-6. https://doi. Org/10.1111/jocd.13946 *Die Studienteilnehmer waren junge asiatische Frauen, die 12 Wochen lang täglich Mandeln aßen.

Telefon: 0906/29990210 Bären-Apotheke Neuhofstraße 2, Kaisheim, Telefon: 09099/1061 Mohren-Apotheke Schrannenstraße 10, Nördlingen, Telefon: 09081/4306 21. JULI 2021 Easy-Apotheke Dillinger Straße 22-34, Donauwörth, Telefon: 0906/9303560 Bären-Apotheke Neuhofstraße 2, Kaisheim, Telefon: 09099/1061 Ries-Apotheke Schäfflesmarkt 6, Nördlingen, Telefon: 09081/9056 22. JULI 2021 Stern-Apotheke Marktplatz 4, Bäumenheim, Telefon: 0906/9349 Marktapotheke Marktplatz 24, Burgheim, Telefon: 08432/920107 Bären-Apotheke Neuhofstraße 2, Kaisheim, Telefon: 09099/1061 St. Georgs-Apotheke Bei den Kornschrannen 17, Nördlingen, Telefon: 09081/29450 23. JULI 2021 Center Apotheke Neurieder Weg 33, Donauwörth, Telefon: 0906/7056420 Bären-Apotheke Neuhofstraße 2, Kaisheim, Telefon: 09099/1061 Schulhaus-Apotheke

StaZ Donauwörth | Nördlingen Würzburger Straße 5 86720 Nördlingen Telefon 0 90 81 / 7 80 76-0 Fax 0 90 81 / 7 80 76-10 E-Mail donauries@staz.de www.staz.de

Geschäftsführung Alexander Subat

Verantwortlich für Anzeigen Marketing- & Sales-Service Augsburg GmbH Langenmantelstraße 14 86153 Augsburg Telefon 0 8 21 / 50 71-0 Fax 08 21 / 50 71-399 E-Mail augsburg@staz.de PR-Redaktion (pr)

Ramona Nahirni-Vogg (Leitung) Geschäftsführung Andreas Heinz, Christian Gulden Registergericht Augsburg

+ NOTDIENSTE IM DONAU RIES ♥ 17. JULI 2021 Löwen-Apotheke Reichsstraße 26, Donauwörth, Telefon: 0906/5366 St. Martins-Apotheke Fuggerstraße 8, Mertingen, Telefon: 09078/1010 Bären-Apotheke Neuhofstraße 2, Kaisheim, Telefon: 09099/1061 Frickhinger’sche Apotheke zum Einhorn Polizeigasse 7, Nördlingen, Telefon: 09081/29620 18. JULI 2021 Tilly-Apotheke Oberes Eck 2, Rain, Telefon: 09090/4070 Bären-Apotheke Neuhofstraße 2, Kaisheim,

IMPRESSUM

Hauptstraße 14, Deiningen, Telefon: 09081/290660

HNO-NOTDIENST

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17. UND 18. JULI

Dr. Golze, Krankenhausstraße 11, Aichach, Telefon: 08251/8949883 Samstag und Sonntag jeweils von 11 bis 12 Uhr und von 17 bis 17.30 Uhr behandlungsbereit in der Praxis.

NOTRUFNUMMERN

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RETTUNGSDIENST/ FEUERWEHR NOTRUF TEL. 1 12 POLIZEI NOTRUF TEL. 1 10 Hotline Coronavirus Bayern: 09131 6808-5101 Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Zahnärztlicher Notdienst Bereich Schwaben www.zbv-schwaben.de Augenärztlicher Notdienst Der augenärztliche Bereitschaftsdienst ist über die Tel-Nr. 116 117 erreichbar Tierärztlicher Notdienst Wenden Sie sich bitte an Ihren Haustierarzt, um die aktuelle Vertretung zu erfahren. Weißer Ring Hilfe für Kriminalitäts-Opfer Außenstelle Dillingen 0 90 74/ 9 14 03 Gift-Notruf-Zentrale München Tel. 08 9/1 92 40 Änderungen vorbehalten

Druck Mayer & Söhne Druck- und Mediengruppe GmbH & Co. KG Oberbernbacher Weg 7 86551 Aichach Verteilung DWB Druck & Zustell GmbH Am Mittleren Moos 2 86167 Augsburg Auﬂage, ADA 1. Quartal 2021 68.321 Exemplare Sind Sie zufrieden mit der Zustellung? Nutzen Sie unter www.staz.de / service den Bereich „Zeitung nicht erhalten“, wenn Sie Ihre StaZ einmal nicht pünktlich erhalCO -NEUTRALE VERTEILUNG dank unserer Umweltschutzpaten ten haben oder rufen Sie uns unter Telefon 09081 / 29084-40 an. 2

Falls Sie die StaZ nicht mehr erhalten möchten, bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis „Keine kostenlosen Zeitungen“ an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen ﬁnden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de

AUS DER REGION | 7

17. Juli 2021

Skater zeigen Eigeninitiative SPORT / Jugendliche halten Anlage sauber. Nördlingen. Der Nördlinger Skatepark erfreut sich bei Skatern, Scootern und Inlinern großer Beliebtheit. Engagierte Jugendliche machen im Rahmen der Initiative „Nördlingen bewegt dich“ von Stadt und Stadtmarketingverein darauf aufmerksam, dass Interessierte jeden Alters hier vorbeikommen und skaten können. Ort der Begegnung „Der Skatepark ist nicht nur Ort für sportliche Betätigung, sondern insbesondere für generationenübergreifende Begegnung,“ weiß auch Oberbürgermeister David Wittner. Umso mehr freute es ihn, dass die dort skatenden jungen Erwachsenen eigeninitiativ auf die Stadt Nördlingen zugekommen

sind und um Unterstützung für ein besonderes Anliegen baten: Reinigungszubehör. „Für uns ist es sehr wichtig, dass die Bahn möglichst frei von Steinen, Splitt und sonstigen Verunreinigungen ist,“ erläutert Sebastian Lesnov, der mit seinen Freunden die Idee hatte. Für möglichst unfallfreies Fahren haben die Skater in Eigenleistung eine Box gebaut für Reinigungszubehör, die von der Stadt Nördlingen mit Utensilien ausgestattet wurde. Auf der Halfpipe prangt das Logo von „Nördlingen bewegt dich“. Susanne Vierkorn, Geschäftsstellenleiterin des Stadtmarketingvereins Daniel Wizinger (Leiter Sachgebiet Tourist-Information), Susanne Vierkorn (Geschäftsstellenleite- „Nördlingen ist’s wert“, rin des Stadtmarketingvereins), Sebastian Lesnov und Oberbürgermeister David Wittner freuen freut sich: „Eine tolle Aktisich über die Bereitstellung von Reinigungsmaterial für den Nördlinger Skatepark. on, die auch wir sehr gerne Foto: Kristina Dederer unterstützen!“. (staz)

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8 | präsentiert von

17. Juli 2021

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Das Vermächtnis eines Popstars Mit der eindrucksvollen Dokumentation „Tina“ wirft die Pop-Ikone Tina Turner einen versöhnlichen Blick zurück auf ihr turbulentes Leben

Nach dem Bestseller von JoJo Moyes: Die Journalistin Ellie stößt auf etliche alte Liebesbriefe. Entschlossen, die Geschichte hinter den berührenden Zeilen aufzudecken, kommt sie mithilfe eines charmanten Archivars einer

l Eine Handvoll Worte

ebenso leidenschaftlichen wie tragischen Liaison auf die Spur: Der Journalist Anthony (Callum Turner) soll 1965 einen Artikel über den Industriellen Stirling schreiben – und verliebt sich in dessen schöne Gattin Jennifer (Shailene Woodley).

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Pop, R&B und Rock’n’Roll: Tina Turner erfand sich in ihrer Karriere immer wieder neu Foto: Universal Pictures

Text: Sebastian Zapf

l El Cid In der zweiten Staffel der Amazon-Produktion steht Rodrigo (Jaime Lorente, r.) vor schweren Entscheidungen. Wen soll er nach dem Tod von König Ferdinand im Kampf um den Thron unterstützen? Prinz Sancho (Francisco Ortiz) oder seinen Bruder Alfonso? Ab 21.7. auf Disney+ | Serie

l Scott & Huutsch

l Wenn die Stille einkehrt Im Mittelpunkt der däni-

schen Serie steht Justizministerin Elisabeth (Karen-Lise Mynster) und sieben ihrer Mitbürger, deren Leben durch einen Anschlag für immer verändert wird. – Die Serie ist bereits vor TV-Premiere am 29.6. abrufbar. AB 23.7. auf Apple TV+ | Serie

Disney spendiert dem Kultfilm aus den 80er-Jahren ein modernes Serien-Reboot: Der US-Marshall Scott (Josh Peck) erbt den riesigen, dauersabbernden Hund seines Vaters. Der stellt sein Leben schon bald völlig auf den Kopf.

l Ted Lasso

Trotz viel positiver Energie konnte US-Trainer Ted (Jason Sudeikis) den Abstieg des britischen Fußballclubs AFC Richmond nicht verhindern. In Staffel zwei heißt daher die klare Mission: der Wiederaufstieg in die Premier League. Wird Teds Plan aufgehen?

l Schwer zu sagen, welche Ebene im emotionalen Dokumentarfilm „Tina“ am berührendsten ist. Sind es die Interviews, in denen die mittlerweile 81-jährige Tina Turner ihre wechselhafte Karriere sowie die gewaltsame Beziehung zu Ex-Partner Ike Turner reflektiert? Oder sind es die Momente, in denen die Filmemacher Dan Lindsay und T.J. Martin die beeindruckenden Archivaufnahmen hervorholen? Der Streifzug durch die Vergangenheit zeigt das Leben auf und neben der Bühne. Das kongeniale musikalische Duo: eine toxische Beziehung voller Gewalt, sexuellen Missbrauchs, Drogen, Suizidversuche. Dann Buddhismus als Lebenshilfe. Eine Musikerin mit unfassbarer Wucht und Energie. Am Ende ist klar: Diese Dokumentation ist ein Abschluss. Ein versöhnlicher ... Viel Licht, viel Schatten Der Film beginnt mit einem von Menschenmassen gesäumten Stadionkonzert in den 80er-Jahren. Und ruft damit sofort in Erinne-

rung, warum Tina Turner in ihrer über 50 Jahre langen Karriere eine Ausnahmeerscheinung war. Ihre Wucht, ihre Energie und ihre Stimme waren einzigartig. In fünf Kapiteln wird ihre musikalische Laufbahn beleuchtet. Von der Backgroundsängerin zum Weltstar. Vom erfolgreichen Duo zum Solo-Popstar. Die feinfühlige Erzählweise zeigt dabei aber auch die Last, die Tina Turner schulterte. Von Angst, Schuldgefühlen und dem Glauben, niemandem gerecht werden zu können. Der Film zeigt, wie sehr Tina Turner immer wieder auf Ike und ihre Beziehung reduziert wird. Wie sie damit ihren Frieden macht. Und wie auch dieser Film damit zu kämpfen hat, Licht und Schatten im richtigen Verhältnis zu zeigen. „Es war kein gutes Leben“ sagt Tina Turner einmal zu Beginn des Films. Und doch übernimmt „ab einem bestimmten Punkt die Vergebung“. Wenn der Film ein paar Lebensstationen ausspart, dann nur, weil er Tina Turners Vermächtnis ist. Die sehenswerte Dokumentation „Tina“ ist ab 8. Juli auf DVD, Blu-ray und als Download im Handel erhältlich.

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17. Juli 2021

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10 | AUS DER REGION

17. Juli 2021

Millionen für die Innenstädte FÖRDERUNG / Aus einem Sonderfonds des Freistaates fließt viel Geld in den Landkreis. Landkreis Donau-Ries. Mit dem Sonderfonds „Innenstädte beleben“ will der Freistaat Bayern die Kommunen mit insgesamt 100 Millionen Euro unterstützen, um den Folgen der Pandemie in den Ortskernen entgegenzuwirken. Nach Abschluss der Bewerbungsphase wurden kürzlich die insgesamt 279 Kommunen in ganz Bayern von der Bayerischen Staatsministerin für Wohnen, Bau und Verkehr, Kerstin Schreyer, bekanntgegeben. „Ich freue mich sehr, dass auch sechs Städte und Gemeinden in unserem Landkreis zum Zug gekommen sind und mit insgesamt über 2,3 Millionen Euro gefördert werden. Damit werden wichtige und sinnvolle Projekte ermöglicht, um die Attrak- Die Donau-Rieser Innenstädte sollen gestärkt werden. Allein Donauwörth erhält über 900 000 Foto: Daniel Weigl tivität weiter zu steigern“, Euro aus einem Sonderfonds des Freistaates Bayern.

so der CSU-Stimmkreisabgeordnete Wolfgang Fackler. Die größte Einzelsumme fließt nach Donauwörth mit 904 000 Euro für Einzelvorhaben. 600 000 Euro erhält Oettingen für die Kernstadt und Vorstadtbereiche. Nördlingen kann mit 480 000 Euro für die Altstadt und den Bahnhofsbereich rechnen. Zudem werden Rain mit 192 000 Euro und Wemding mit 120 000 Euro für die jeweilige Altstadt gefördert. 40 000 Euro erhält die Gemeinde Asbach-Bäumenheim für die neue Ortsmitte. Von der Gesamtsumme von 100 Millionen Euro fließen 13 Millionen Euro in 30 Kommunen in Schwaben. Der Landkreis Donau-Ries wurde damit überproportional berücksichtigt. (staz)

Verspiel’ nicht dein Leben! LESERAKTION / BZgA-Expertenteam startet Beratungsaktion für Betroffene von Glücksspielsucht und deren Angehörige.

Glücksspiel ist in Deutschland weit verbreitet, doch schnell kann man süchtig danach werden. Foto: Fotoagentur LMZ

Die Pandemie lastet vielen Menschen schwer auf der Seele. Auf der Suche nach Ablenkung ist man-

cher im Internet auf Online-Spielbanken gestoßen. Hierhin trieb es auch Menschen, die früher schon um

Geld gespielt hatten, nun aber vor den verschlossenen Türen der Spielhallen standen. Sucht-Experten schätzen Online-Glücksspiele als besonders riskant ein, da sie immer und überall gespielt werden können. Eine Studie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zeigt, dass nahezu jeder fünfte Spieler von Online-Casino-Spielen Gefahr läuft, in eine Spielsucht zu rutschen. Das Spiel um Geld ist in Deutschland generell weit verbreitet. Rund 40 Prozent der 16- bis 70-Jährigen zocken an Spielautomaten, bei Sportwetten und eben auch online. Eine halbe Million Menschen sind bereits süchtig nach dem Glücksspiel. Die Betroffenen machen riesige Schulden, haben keine Zeit mehr für Familie und Freunde, erfinden

Ausreden, um ihre Leiden- wenn der Betroffene weiter schaft zu vertuschen. spielen will? Diese und alle anderen Anonym und kostenlos Fragen beantwortet das Welche Anzeichen Expertenteam der lassen eine BZgA am DonGlücksspielnerstag, den 22. Juli von 14 sucht verEine halbe muten? bis 16 Uhr. Million Menschen Wie kann Die Berasind bereits sie geheilt tung unter süchtig nach werden? der TelefonWie erreicht nummer Glücksspiel. man Men0800 / 1372700 schen, die dem erfolgt anonym Glücksspiel verfalund ist kostenlen sind? Was tun, los. (BZgA/jl/pr)

Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de Bundesweite Servicenummer: 116 117 Beratungstelefon der BZgA am Donnerstag, den 22. Juli von 14 bis 16 Uhr unter der kostenlosen Rufnummer: 0800 / 1372700

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17. Juli 2021

präsentiert von

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Der Streichefuchs Er kriegt sie alle: Seit 2010 zittern die Stars vor Guido Cantz. Noch vier Mal legt er sie rein, um danach unschuldig zu fragen, ob sie Spaß verstehen Text: Oliver Kinser

l Zeit für eine Verbeugung. Guido Cantz hat bei „Verstehen Sie Spaß?“ eine eigene Ära geprägt, mittlerweile mehr Sendungen moderiert als jeder seiner Vorgänger und sich längst als würdiger Nachfolger der Legende Frank Elstner erwiesen. Noch dazu: Mit ausgefuchsten Streichen gewannen Cantz und sein Team auch die Generation Youtube; bei der Videoplattform sind die „Pranks“ mit Abstand die erfolgreichsten Filme der ARD. Doch, kaum zu glauben, im August wird der jungenhafte Graublonde 50 Jahre alt, und vor diesem Runden kündigte er seinen Abschied an. „Da blickt man zurück, vor allem aber auch nach vorne“, sagt Cantz und will sich bald auf neue Herausforderungen stürzen. Vier Ausgaben bleiben noch, die letzte läuft am 18. Dezember. Das ist traurig für alle Fans, aber 2022 soll die Sendung mit neuem Gastgeber und leicht verändertem Konzept weitergehen. Albtraum auf dem Elphidach Am Samstag demonstriert Cantz sein Können auf wahrhaft hohem Niveau und legt mit Johannes B. Kerner einen Kollegen aufs Kreuz, der eigentlich mit allen Wassern gewaschen ist. Kerner muss bei einem Treffen auf dem

Carla (Maren Kroymann, 2.v.r.) hat genug von ihren Kindern. Rita (Ulrike C. Tscharre, l.), Doro (Jördis Triebel) und Phillipp (Stefan Konarske) sind entsetzt Fotos: ZDF

Verkannte Leben Amira und Oliver Pocher erleben einen unvergesslichen Abend mit einer übereifrigen Influencerin Dach der Hamburger Elbphilharmonie viel Geduld beweisen. Dabei kann JBK zwei Sachen gar nicht leiden: Unpünktlichkeit und große Höhen. Auch Oli Pocher wird auf die Probe gestellt: Bei einem Familientreffen entpuppt sich die Traumfrau seines Schwagers als Influencerin, die für Likes alles tut. Pochers Ringen um Fassung ist zu Guidos großer Freude beste Abendunterhaltung. l Verstehen Sie Spaß Sa., 20.15, ARD Am 12.8. wird übrigens Guido Cantz’ Autobiografie veröffentlicht

„Opfer“ Johannes B. Kerner (M.) plaudert mit Streichekönig Guido Cantz (l.) und dem Lockvogel Wotan Wilke Möhring Fotos: SWR/Breiteneicher

Maren Kroymann spielt eine Mutter, die keine Lust mehr auf ihre drei Kinder hat: „Mutter kündigt“, eine Komödie, die manchmal gar nicht so lustig ist Text: Andreas Herden

l Kann man das Mutterdasein kündigen? Man kann. Zumindest passiert es in dieser schwarzhumorigen Komödie, für die Gabriela Sperl, Freya Stewart und Ferdinand Arthuber das Drehbuch geschrieben haben. Rainer Kaufmann übernahm die Regie, und er lässt seine Schauspieler alle Facetten ihres Könnens ausüben. Allen voran Maren Kroymann, die jene Mutter Carla spielt, die die Nase vom Muttersein voll hat. Carla legt ihren drei erwachsenen Kindern Rita, Doro und Phillipp das Erbe bar auf den Tisch, samt Kündigungsvertrag. Die drei sind entsetzt, müssen sich im Laufe der kurzweiligen, intensiven 90 Minuten fragen, wie viel sie voneinander und von ihrer Mutter wissen. Ignoranz auf allen Seiten „In dieser Familie interessiert sich keiner für keinen“, stellt Hanna fest, Doros Frau. Dass sie verheiratet ist, hat die Zweitälteste ihren Eltern nie erzählt. So wie Doros eigene Tochter Joe (gespielt von Lena Urzendowsky) noch niemandem erzählt hat, dass sie schwanger ist. Die Älteste, Rita, gesteht an der Hotelbar, dass ihre Ehe in Trümmern liegt und der Job verloren ist. Nesthäk-

Glückliche Familie? Carla träumt immer noch schlecht vom Hausfrauenleben an der Seite ihres inzwischen verstorbenen Manns, des Intendanten Paul (Ulrich Tukur) chen Phillipp ist pleite, weil er sich verspekuliert hat. Die einzelnen Schicksale werden im Film nicht ohne Klischees, aber mit großer Kreativität geschildert. Der verstorbene Familienvater Paul, ein egomanischer Intendant großer Theaterbühnen, taucht in Carlas Traumsequenzen auf. Und mit ihrem besten Freund Rudi (herrlich facettenreich gespielt von Rainer Bock) lebt Carla auf einer Varieté-Bühne ihre eigene künstlerische Ader aus. So zeigt sie den anderen und sich selbst ihr wahres Ich. Als Mutter war ihr das ein Leben lang wohl nicht möglich. l Mutter kündigt. Do., 20.15, ZDF Interessante Idee, kreativ ausgespielt, toll besetzt

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12 | RÄTSEL

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1074964

Angsttraum

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ugs.: Kugelschreiber Aufschlagverlust b. Tennis

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Zeichen für Lutetium orientalischer Männername

Abzähl- Kraftreim: ..., me- fahrzeug ne, muh (Kurzw.)

Standard der Filmempfindlichkeit

Teilnahmslosigkeit

Sommermonat Verletzung

Kurort in erschöpft Graubünden Zahlwort

Staat der USA Gemisch

Spaltwerkzeug Bruder Kains

bewegungsbehindert

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Lösung: 3

7 5

3 1 9 1 2 6 9 3 8 5 3 3 4 b 4 9 8 1 c 2

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Lösungen der Vorwoche: ■■■■■ B■■M■■ DEHNBAR■AS T ■NE U■RAK E T E ■D I REK T■RAR Z UM Y EM ■■ I ■ ■W ■TE PEN ■R■ ROH ■BB ■N■ ■ L E S■■■■GE L ■AHA■S PUR■A ■GRA E T E■A L S WE L T ■A RAM I S ■■OB E R■H■V■ V I SA■ T ONARM ■L■NAEHERE I ■E I D■RANGER

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1) Schnee, U.:Diurese mit Standortvorteil: Die Aquarese. Die Naturheilkunde; Dezember 1994 Pflichttext: Nyrax® 200mg / 200mg Nierentabletten. Wirkstoffe: Spargelwurzelstockpulver, Petersilienkrautpulver. Traditionell pflanzliches Arzneimittel zur Unterstützung der Ausscheidungsfunktion der Niere. Zur Anwendung bei Erwachsenen ab 18 Jahren. Keine Anwendung bei Herzinsuffizienz. Bei längerer Beschwerdelage sollte eine Abklärung mit dem Arzt erfolgen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Heilpflanzenwohl GmbH, Helmholtzstr. 2-9 10587 Berlin

Jedes Wochenende neu: der unterhaltsame Lesespaß für Ihre Region

14| präsentiert von

17. Juli 2021

 RÜCKEN-

Behandeln Sie gezielt die Ursache Ihrer

SCHMERZEN

Millionen Deutsche leiden an chronischen Rückenschmerzen.Bei der Mehrheit sind Nervenreizungen im Rücken die Ursache (siehe Abb. rechts). Denn ist ein Nerv gereizt oder entzündet, verkrampft sich die umgebende Muskulatur, was meist zu quälenden Schmerzen führt. Am bekanntesten ist der Ischias-Nerv. Herkömmliche chemische Schmerzmittel helfen kaum, wie Mediziner der Deutschen Gesellschaft für Neurologie bestätigen, da sie nicht gegen die Reizung der Rückennerven wirken. Ein neues Arzneimittel aus

Deutschland setzt gezielt an dieser Ursache an (Lumbagil, rezeptfrei, Apotheke). Lumbagil wurde zur gezielten Behandlung schmerzhafter Nervenerkrankungen im Rücken entwickelt (z.B. Ischias). Dank Tropfenform erfolgt die Wirkstoffaufnahme bereits über die Mundschleimhaut – die Wirkung kann sich schnell entfalten. Die neue Rückenmedizin verdankt seine einzigartige Wirkung einem speziell aufbereiteten Arzneistoff der potenten Heilpflanze Aconitum napellus (Blauer Eisenhut). Lumbagil hat keine bekannten Neben- oder Wechselwirkungen

* Muskel Nerv

Entzündeter Nerv mit verspanntem Muskel und ist daher zur dauerhaften Anwendung geeignet. Fazit: Mit Lumbagil können Sie Rückenschmerzen wirksam lindern.* Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach Lumbagil.

* Rückenschmerzen infolge Nervenreizungen, Nervenentzündungen oder -quetschungen. Pflichttext:Lumbagil®. Wirkstoff: Aconitum napellus Dil. D4. Homöopathisches Arzneimittel als Begleittherapie bei schmerzhaften Nervenerkrankungen (z. B. Trigeminusneuralgie, Ischias), bei beginnenden akut fieberhaft-entzündlichen Erkrankungen, funktionelle Herzstörungen mit Angstzuständen. Enthält 49 Vol.-% Alkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Heilpflanzenwohl GmbH, Helmholtzstraße 2-9, 10587 Berlin.

Für Ihre Apotheke

Lumbagil Tropfen, 30 ml PZN: 16031824 Tropfen, 50 ml PZN: 16031830 Tropfen, 100 ml PZN: 16031847

www.lumbagil.de

Qualitäts-Cannabis mit Tiefenwirkung

Cannabis ist eine der ältesten Nutz- und Heilpﬂanzen der Welt.

Ein hochdosierter Premium-Cannabis-Extrakt begeistert aktuell Hunderttausende Anwender. Der innovative CBX 5% Spezialextrakt wird in ökologischem Anbau am Schweizer Bodensee gewonnen und als hochverträgliche Hautcreme aufbereitet. Ein speziell entwickeltes Herstellungsverfahren gewährleistet die größte Reinheit des Cannabis-Extraktes. Die einzigartige Cannabis-Creme überzeugt mit innovativer Tiefenwirkung, ist nicht berauschend und wurde dermatologisch getestet. In Deutschland ist der Spezialextrakt unter dem Namen Rheumagil Cannabis Aktiv-Creme in allen Apotheken rezeptfrei erhältlich.

Cannabis hochdosiert Für Ihre Apotheke

Rheumagil

Cannabis Aktiv Creme freiverkäuﬂiches Kosmetikum, 100 ml PZN: 16086653

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17. Juli 2021

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präsentiert von

ARTHROSE?

Forscher bestätigen ÜBERLEGENE Wirkung von neuer hochkonzentrierter TABLETTE

Schmerz

60 % weniger Gelenkschmerzen1

97 % ohne Nebenwirkungen

Schmerz

-60%

97%

Schulter



vorher

Hochkonzentrierter Extrakt1

ine wirkstarke neue Tablette gibt den 12 Millionen Arthrose-Betroffenen jetzt Hoffnung. In klinischen Studien fanden Wissenschaftler heraus, dass die Gelenkschmerzen bei Behandlung mit einem neuen hochkonzentrierten Arzneistoff um -60% gemindert wurden1. Basis des neuen wirkstärkeren Medikaments (Apotheke: Gelencium EXTRACT, rezeptfrei) ist ein innovativer, deutlich stärker konzentrierter Extrakt der bekannten Arthrose-Arzneipflanze Harpagophytum Procumbens. So liegt die aufgenommene Wirkstoffdosis bei Therapie mit dem neuen geschützten HPG2400-Extrakt um ein

Hüfte

Knie



leichte Nebenwirkungen

OHNE Nebenwirkungen

2-3faches höher als bei allen bisherigen Therapien.2 Hiervon profitieren insbesondere Arthrose-Patienten, die meist eine nebenwirkungsarme Dauertherapie suchen. Denn: Dank der rein pflanzlichen Inhaltsstoffe sind Harpagophytum-Arzneimittel bestens verträglich. Mehr als 97% aller Anwender haben keinerlei Nebenwirkungen. Fa z i t : M i t G e l e n c i u m EXTRACT können Sie Arthrose endlich lindern.1 Hunderttausende behandeln ihre Arthrose bereits mit der neuen Tablette. Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach Gelencium EXTRACT.

60 % weniger Gelenkschmerzen1 Für Ihre Apotheke

Gelencium EXTRACT 1) Chrubasik. In Phytomedicine, 2002 Apr;9(3):181–94. 2) Die Standard-Tagestherapiedosis bei Harpagophytum Procumbens-Monopräparaten in Deutschland beträgt 960 mg. Bei Gelencium EXTRACT beträgt die Tagestherapiedosis 2.400 mg. Pflichttext: Gelencium EXTRACT Pflanzliche Filmtabletten. Wirkstoff: 600mg Teufelskrallenwurzel-Trockenextrakt. Zur Anwendung bei Erwachsenen. Pflanzliches Arzneimittel zur unterstützenden Behandlung bei Verschleißerscheinungen (degenerative Erkrankungen) des Bewegungsapparates. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Heilpflanzenwohl GmbH • Helmholtzstraße 2-9 • 10587 Berlin.

75 Tabletten PZN: 16236733

150 Tabletten PZN: 16236756

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17. Juli 2021

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SCHÜTZE 23.11.-21.12. Nehmen Sie sich mehr Zeit und setzen Sie öfter Prioritäten, sonst laufen die Dinge langsam aus dem Ruder.

STIER 21.4.-21.5. Sie wirken auf andere momentan sehr leidenschaftlich. Da wird es Ihnen hoffentlich leichtfallen, jemanden voll zu beeindrucken.

STEINBOCK 22.12.-20.1. Sie müssen sich nicht ständig abhetzen, um Ihre hohen Ziele zu erreichen. Gut Ding will nämlich Weile haben.

ZWILLINGE 22.5.-21.6. Sie sind immer gerne mit anderen Menschen zusammen und arbeiten sehr erfolgreich im Team. Weiter so!

WASSERMANN 21.1.-19.2. Eigensinnig und verschlossen gehen Sie neue Wege, das ist gut so. Übertreiben Sie dabei aber auch nicht.

KREBS 22.6.-22.7. Ihre Arbeitskollegen sind von Ihrer Überheblichkeit nicht gerade begeistert. Dieser tägliche Kleinkram ist äußerst belastend.

FISCHE 20.2.-20.3. Schieben Sie Ihre Angst zur Seite und erfüllen Sie sich Ihren Herzenswunsch. Die richtige Zeit dafür ist endlich gekommen.

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17. Juli 2021

Gesundheit

|17

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Und ich bin wieder voller Energie.

Ananas – Königin der Südfrüchte Saftiges Fruchtfleisch und ein unverwechselbares exotisches Aroma – Ananas schmeckt nicht nur lecker, sondern sie ist auch unglaublich gesund Die Ananas comosus – so der botanische Name – stammt ursprünglich aus Venezuela, Paraguay sowie dem Norden und Süden Brasiliens. Zu den heutigen Hauptanbaugebieten gehören Costa Rica, Ecuador, Südafrika, Ghana, Honduras, die Elfenbeinküste und Thailand. Ananasfrüchte sind ganzjährig und zu einem fast einheitlichen Preis in Supermärkten erhältlich. Da Ananas nach der Ernte nicht mehr nachreifen, halten sich im ungeschälten Zustand nur etwa zwei Tage.

So gesund ist die Ananas Ananas gilt völlig zu Recht als Superfood. Grund hierfür sind ihre vielen Inhaltsstoffe, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. • Magnesium, Mineralien und Vitamine: Der hohe Gehalt an Magnesium, Mineralien und Vitaminen hilft gegen Müdigkeit. • Vitamin C: Das enthaltene Vitamin C aktiviert ein blutreinigendes Enzym in der Leber. • Ballaststoffe: Die in der Ananas enthaltenen Ballaststoffe helfen dem Darm dabei, mögliche Giftstoffe schneller abzubauen, und regen die Verdauung an. • Bromelain: Der Pflanzenstoff Bromelain ist ein Eiweiß spaltendes Enzym, welches Schwellungen und Entzündungen lindern und abschwellend wirken kann. Zudem fördert Bromelain die Durchblutung und wirkt entwässernd.

Höchste Wirkung.1 1 x täglich.

Foto: AdobeStock Daneben gibt es noch eine ganze Reihe weiterer Inhaltsstoffe wie Natrium, Kalium, Zink, Eisen, Biotin, Phosphor, Jod und vieles mehr.

Warum brennt Ananas auf der Zunge? Viele kennen das: Sie essen ein Stück Ananas und haben ein meist als unangenehm empfundenes Kribbeln oder Brennen auf der Zunge und den Lippen. Fälschlicherweise wird oft eine Allergie vermutet, was jedoch meist nicht die Ursache ist. Verursacht wird das Brennen durch den in der Ananas enthaltene Bromelain. Kommt der Pflanzenstoff mit der Mundschleimhaut in Kontakt, spaltet er dort Enzyme. Das fühlt sich dann wie ein Kribbeln an. Das Kribbeln auf der Zunge kommt jedoch nur bei frischen Ananasfrüchten und nicht bei gegrillter, gekochter oder Dosenananas vor. Grund hierfür ist, dass Bromelain ab einer Temperatur von 70 °C inaktiv wird.

WEITERE INFOS Leckere Rezepte mit Ananas gibt es auf: gesund-vital.de

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MÜDE UND ERSCHÖPFT? Ein Vitamin-B12-Mangel könnte die Ursache sein.2 Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach B12 Ankermann®, der einzigen hochdosierten oralen Therapie mit 1.000 μg.

Wirksam und sicher seit 1989

Höchste Wirkdosis: 1.000 µg 1

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1 Eussen et al. Arch Intern Med 2005 May 23; 165 (10): 1167–1172; höchste Wirkung (bester oraler Mangelausgleich) oberhalb Dosierungen von 647 μg Vitamin B12. 2 Hunt et al. BMJ 2014 Sep 4; 349: g5226; Müdigkeit und Erschöpfung können Folgen Vitamin-B12-Mangel-bedingter Blutbildungsstörungen sein. 3 B12-Ankermann®-Dragees sind unter den oralen Darreichungsformen das am häuﬁgsten von Ärzten verordnete Vitamin-B12-Arzneimittel in Deutschland gemäß IQVIA, IMS ® Diagnosis Monitor, Vitamin B12 rein, A11F0, MAT 12.2020. B12 Ankermann®. Wirkstoff: Cyanocobalamin 1.000 μg. Anwendungsgebiete: Vitamin-B12 -Mangel, d. sich in Reifungsstör. d. roten Blutzellen (Stör. d. Hämatopoese wie hyperchrome makrozytäre Megaloblastenanämie, perniziöse Anämie u. andere makrozytäre Anämien) u./od. neurol. Stör. wie funikulärer Spinalerkrankung (Rückenmarksschädigung) äußern kann. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. WÖRWAG Pharma GmbH & Co. KG, 71034 Böblingen

Qualität zählt: Unsere Zustellung am Wochenende wird regelmäßig durch das unabhängige GPZ-Prüfverfahren mit sehr guten Ergebnissen bewertet.

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17. Juli 2021

Für die Leser der

Reise-Code: done schon ab 5

189,–

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3 Tage inkl. Halbpension

Niederbayern – Altmühltal Dorint Marc Aurel Resort Bad Gögging Für Sie inklusive:  2 / 3 / 5 / 7 Übernachtungen inkl. Frühstück  2 / 3 / 5 / 7 x Abendessen als 3-Gang-Menü o. Buffet  1 Fl. Wasser p. Zi.Nutzung des Wellnessbereichs  1 x Entspannungsmassage (ca. 25 Min.) p. Vollz. 10 % Ermäßigung auf Wellnessanwendungen pro Vollzahler (mit Voranmeldung; MO – FR)  Zahlreiche Ermäßigungen auf Freizeiteinrichtungen etc. im Rahmen der Altmühl-Donau-Cardu.v.m. Zusätzlich bei den Ausﬂugspaketen (Regensburg):  1 x orig. Strudelfahrt in Regensburg (ca. 50 Min.) oder 1 x Stadtführung Regensburg (ca. 90 Min.) 1 x Mittagessen als Tellergericht im Regensburger Weißbräuhaus (11 – 16 Uhr)

Die Gesundheitsoase Bad Gögging heißt Sie willkommen, ca. 34 km von Ingolstadt entfernt. Ihr Hotel erwartet Sie mit zwei Restaurants, einer Terrasse, Fahrradkeller, Aufzug, Golfplatz und der ca. 2.800 m² großen römischen Bäder- und Saunalandschaft mit Thermalhallenbad, Außenpool, Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Laconium, Tepidarium, Dampfbad, Liquid Sound Pool, Solarium, Fitnessraum sowie Wellness- und Kosmetikanwendungen. Ihr Zimmer Komfort (KOM) bietet Doppelbett oder getrennte Betten, Bad oder Dusche/WC, Fön, Safe, TV, Telefon, Minibar und Klimaanlage (teilweise). DZ Superior haben einen Balkon; DZ Deluxe sind darüber hinaus etwas größer und mit Blick auf den Golfplatz.

Eigene Anreise

TERMINE & PREISE in € / Person im DZ KOM Anreise täglich Saison Nächte

*letzte Abreise

15.10. - 22.12.21* 19.07. - 14.10.21

2 3 5 7 189 279 449 629 209 309 499 699

Zuschläge: EZ: 35 €/Nacht, DZ Superior: 10 € pro Zimmer/Nacht Doppelzimmer Deluxe: 20 € pro Zimmer/Nacht Ermäßigungen: 1 Kind bzw. 3. Person auf Anfrage buchbar. Ausﬂugspakete: ab 22 €/Vollzahler (Kinder auf Anfrage) Tiefgarage: ca. 7 €/Nacht Hunde: ca. 20 €/Nacht (auf Anfrage; nicht im Restaurant und Wellnessbereich) Kurtaxe: ca. 2,10 € pro Pers./Nacht, Kinder 7 – 16 Jahre: 1,40 €

Arona

Reise-Code: coco schon ab 5

149,–

p.P.

4 Tage inkl. Halbpension

Beispiel Zimmer Seeblick

Eigene Anreise

TERMINE & PREISE in € / Person im DZ / FZ

Saison

Italien – Lago Maggiore Hotel Concorde in Arona Für Sie inklusive: 3 / 5 / 7 Übernachtungen 3 / 5 / 7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet 3 / 5 / 7 x Abendessen als 3-Gang-Menü 1 Getränk zum Abendessen am Anreisetag WLAN Informationen über die Region Hotelparkplatz (nach Verfügbarkeit)

Der traumhafte Lago Maggiore wartet auf Sie! Direkt am See und nur ca. 500 m vom historischen Zentrum Aronas entfernt, begrüßt Sie das Hotel. Ihr Hotel bietet zwei Panorama-Restaurants, eine Terrasse, eine Bar, einen Fahrradverleih und Aufzug. Ihr Zimmer verfügt über Bad oder Dusche/WC, Fön, Safe, TV, Telefon, Minibar, Schreibtisch, Klimaanlage und größtenteils Balkon. Zimmer mit Seeblick sind moderner mit einem Balkon, die Familienzimmer (FZ) sind bei gleicher Ausstattung größer.

*letzte Abreise

Anreise Nächte

01.11. - 23.12.21* 15.10. - 31.10.21

159

259

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01.10. - 14.10.21

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19.07. - 25.07.21, 01.09. - 30.09.21

199

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459

26.07. - 31.08.21

219

359

499

Zuschläge: Einzelzimmer: 27 €/Nacht Zimmer Seeblick: 15 € pro Person/Nacht Ermäßigungen: 1 – 2 Kinder 0 – 1,9 Jahre FREI, 2 – 8,9 Jahre Festpreis: 28 €/Nacht, 9 – 15,9 Jahre Festpreis: 35 €/Nacht Im Familienzimmer bei zwei Vollzahlern. Hunde: ca. 10 €/Aufenthalt (mit Voranmeldung) Kurtaxe: ca. 3 € pro Person/Nacht, ab 6 Jahren

Details vor der Buchung auf www.reisenaktuell.com. Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der aktuellen CoronaSituation zu Einschränkungen der Inklusivleistungen kommen kann. Die angegebene Hotel-/Schiffskategorie entspricht einer Einschätzung der Reisen Aktuell GmbH. Nutzung der Hotel-/Zimmer-/Schiffseinrichtungen ggf. gegen Gebühr (ausgenommen Inklusivleistungen). Für Personen mit eingeschränkter Mobilität sind diese Reisen im Allgemeinen nicht geeignet. Änderungen von Leistungen durch Dritte, Verfügbarkeit, Irrtümer und Mo. – Fr. 8 – 19 Uhr sowie Sa., So. und Feiertage 10 – 19 Uhr Satzfehler vorbehalten. Mit Erhalt der Reisebestätigung und des Sicherungsscheines wird eine Anzahlung Veranstalter: Reisen Aktuell GmbH, In den Weniken 1, 56070 Koblenz in Höhe von 20 % des Reisepreises fällig. Die Restzahlung ist 30 Tage vor Abreise zu tätigen.

Beratung & Buchung

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Für eine gesunde Umwelt: Wir unterstützen diverse Umweltschutzprojekte in Schwaben.

17. Juli 2021

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präsentiert von

Morden im Süden „The Mallorca Files“: Als gegensätzliches Polizisten-Duo ermitteln Ellen Rhys und Julian Looman mit Witz und Charme dort, wo andere Urlaub machen

Charmantes Duo: Max (Julian Looman) und Miranda (Elen Rhys) Foto: ZDF

Max (Julian Looman) ist mit ungewöhnlichem Gefährt auf Verfolgungsjagd

l Mallorca Files. Do., 21.35, NEO Schmunzelkrimi vor schöner Urlaubskulisse

S auen ie de rtr

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MARKTFÜHRER*

Serienerfinder Dan Sefton ließ sich von Serien wie „Das Model und der Schnüffler“ inspirieren. Neben dem charmanten Ermittlerduo lebt der Schmunzelkrimi vor allem vom Urlaubsfeeling des Handlungsortes. So ist Mallorca mit goldenen Sonnenuntergängen, malerischen Buchten und pittoresken Gassen der dritte Hauptdarsteller. Aufgrund der Pandemie hat die zweite Staffel der internationalen Koproduktion allerdings nur sechs statt geplanten zehn Folgen.

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HOCHDOSIERTES VITAMIN E FÜR MEHR VITALITÄT UND LEBENSFREUDE! REIN PFLANZLICH HILFT DIE KÖRPERZELLEN ZU SCHÜTZEN REZEPTFREI ERHÄLTLICH OPTOVIT® – SEIT ÜBER 25 JAHREN DAS ARZNEIMITTEL FÜR VITALITÄT UND LEBENSFREUDE *IQVIA Dataview Vitamin-E-Markt, MAT 03/2021 Optovit® fortissimum 500. Weichkapseln. Wirkstoff: RRR-alpha-Tocopherol (Vitamin E). Anwendungsgebiete: Optovit® fortissimum 500 ist ein Vitaminpräparat zur Behandlung eines Vitamin E-Mangels. Optovit® fortissimum 500 ist nicht geeignet zur Behandlung von Vitamin E-Mangelzuständen, die mit einer gestörten Aufnahme von Vitamin E aus dem Darm einhergehen. In diesen Fällen stehen parenterale Zubereitungen (Spritzen) zur Verfügung. Enthält Sorbitol und Sojaöl. Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/München. Stand 08/2011

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T®

–V Op tov ITA i ® (PZ t f M o IN Nu N 06 rtiss Ap r i 64 imu E ot n Ih 962 m 5 he re 9) 00 ke r !

l Die britische Ermittlerin Miranda (Elken Rhys) war zunächst nicht begeistert, als sie in der ersten Staffel der „Mallorca Files“ nach einem verpatzen Einsatz auf die Urlaubsinsel versetzt wurde – und zu allem Überfluss noch mit dem chaotischen Deutschen Max (Julian Looman) als Partner. In den neuen Folgen sind die zwei längst ein eingespieltes Team. Trotzdem entdecken sie bei der Suche nach dem Mörder eines gefeierten Opernstars ganz neue Seiten aneinander. Ausgerechnet Max outet sich nämlich als heimlicher Opern-Fan, während Miranda ihr stürmisches Temperament entdeckt.

Sonnige Ermittlungen Ve

Text: Kristin Lenk

Jeden 2. Monat neu: Land & Leute Edition

20| präsentiert von

17. Juli 2021

Für die Leser der

Reise-Code: lawe schon ab 5

99,–

p.P.

4 Tage inkl. All Inclusive

Bayerischer Wald

Eigene Anreise

Landhotel Rosenberger in Wegscheid

TERMINE & PREISE in € / Person im DZ

Für Sie inklusive:

Willkommen in einem der schönsten Ferienorte des Bayerischen Waldes. Ihr Hotel liegt am Rande 3 / 5 / 7 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet von Wegscheid, etwa 35 km von Passau entfernt. 2 / 4 / 6 x Mittagssnack Ihr Hotel umfasst ein Restaurant, eine Bar, eine 2 / 4 / 6 x Kaffee, Tee und Gebäck (15 – 16 Uhr) Bibliothek, einen TV-Raum mit Internetterminal, 3 / 5 / 7 x Abendessen als Buffet Aufzug, Spielplatz, Badminton, Sportschießanlage  Täglich alkoholfreie Getränke, Hauswein u. v. m. sowie einen Wellnessbereich mit Hallenbad, und helles Bier (10 – 21 Uhr)  Wellnessbereich mit Hallenbad, Finnischer Sauna Finnischer Sauna und einem Dampfbad. und DampfbadZahlreiche Ermäß. im Rahmen Ihr Zimmer ist ausgestattet mit Bad/WC, Telefon, der KurtaxeNutzung des Internetterminals TV und Kühlschrank. Die 1-Raum-Studios sind geräumiger und bieten zusätzlich eine Schlafcouch WLAN im öffentlichen Bereich oder ein Zustellbett sowie Kitchenette. Alle Zimmer  Hotelparkplatz (nach Verfügbarkeit) Die Verpflegung beginnt am Anreisetag mit dem Abendessen. sind auch mit Balkon oder Terrasse buchbar.

Saison

Anreise Nächte

*letzte Abreise

täglich 5 7 169 229

21.11. - 19.12.21*

3 99

31.10. - 20.11.21

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19.07. - 30.10.21

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Zuschläge: Einzelzimmer, Studio, Zimmer mit Balkon/Terrasse: 10 € p. Pers./Nacht, Studio mit Balkon/Terrasse: 20 € p. P./N. Ermäßigungen: 1 – 2 Kinder 0 – 9,9 Jahre FREI, 10 – 14,9 J. 50 %, 3. – 4. Person ab 15 Jahre 20 %. Im DZ mit Balkon/Terrasse (3 Pers.) bzw. 1-Raum-Studio (4 P.) mit Schlafcouch/Zustellbett bei zwei Vollzahlern. Single mit 1 Kind: 2 – 14,9 Jahre 50 % im DZ bei einem Vollzahler. Kur- und Hotelabgabe: ca. 2 € p. P./T.

Zillertal

Reise-Code: ﬁas schon ab 5

109,–

p.P.

3 Tage inkl. All Inclusive Light

Österreich – Zillertal first mountain Hotel Zillertal in Aschau

Eigene Anreise

Für Sie inklusive:

Mit Tradition und Gastlichkeit begrüßt Sie der schöne Erholungsort Aschau. Erkunden Sie die  2 / 3 / 4 / 5 / 7 Übernachtungen Bergwelt und genießen Sie traumhafte Ausblicke.  2 / 3 / 4 / 5 / 7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet 1 / 2 / 3 / 4 / 6 x Lunchpaket vom Frühstücksbuffet Ihr Hotel bestehend aus einem Haupthaus und zwei Nebenhäusern, bietet ein Restaurant, eine  1 / 2 / 3 / 4 / 6 x Kaffee, Tee und Kuchen (15:30 – 16:00 Uhr)2 / 3 / 4 / 5 / 7 x Abendessen Sonnenterrasse, eine Bar, einen Fahrradverleih, als Buffet (davon 1 x Grillabend pro Woche; MI; eine Tischtennisplatte, Kicker, Sauna, Ruheraum mit Kamin und einen großzügigen Gartenbereich. witterungsbedingt)Tägl. alkoholfr. Getränke, Bier und Wein (10 – 21 Uhr)Nutzung der Sauna Ihr Zimmer im Tiroler Stil ist mit Dusche/WC, Fön, Geführte Wanderungen und viele weitere Safe, TV sowie wahlweise Balkon ausgestattet. Die Familienzimmer (teilweise im Nebenhaus) Freizeitaktivitäten (witterungsbedingt) bestehen aus zwei separaten Doppelzimmern,  WLANHotelparkplatz (nach Verfügbarkeit) Die Verpflegung beginnt am Anreisetag mit dem Abendessen. die sich ein Bad teilen.

TERMINE & PREISE in € / Person im DZ Anreise täglich Saison 24.09. - 10.10.21*

Nächte

2 3 4 5 7 109 159 209 249 349

12.09. - 23.09.21

119 179 229 269 379

19.07. - 11.09.21

129 199 258 309 429

*letzte Abreise

Zuschläge: Einzelzimmer: 15 €/Nacht, Doppelzimmer Balkon: 5 € pro Person/Nacht Familienzimmer Balkon: 15 € pro Person/Nacht Ermäßigungen: 1 – 2 Kinder auf Anfrage buchbar. Hunde: ca. 10 €/Nacht (mit Voranm. bzw. ab 2 Hunden auf Anfrage; nicht im Restaurant) Kurtaxe: ca. 1,50 € pro Person/N.

Beratung & Buchung

0261-29 35 19 88

Ausführliche Interviews finden Sie bei www.rtv.de

www.reisenaktuell.com .com

17. Juli 2021

|21

präsentiert von

„Die Apotheke – mit Sicherheit für alle da!“

Gerade in Zeiten von Corona ist die Apotheke vor Ort die Anlaufstelle für Gesundheitsfragen. Wir haben mit Apothekerin Miriam Oster gesprochen.

ie Corona-Krise zeigt, wie wichtig die Apotheke für die Kunden ist. „Während des Lockdowns waren wir häufig der einzige Ansprechpartner für Gesundheitsfragen“, erzählt Miriam Oster, Inhaberin der Columbus-Apotheke in Oberursel. „Wir werden als Anlaufstelle wertgeschätzt und auch in diesen Zeiten können wir jeden einzelnen Kunden adäquat versorgen und emotional abholen.“ Dass weniger Menschen aus Angst vor Ansteckung in die Apotheke gekommen sind, hat Miriam Oster nicht beobachtet. Selbstverständlich werden alle Hygieneregeln eingehalten.

„Die Herausforderungen sind da und wir meistern sie. Aber sie zeigen auch, wie überaus wichtig unser Berufsstand ist. Ich denke, wir können diese Pandemie nur bewältigen, wenn wir alle als Team fest zusammenstehen – auch hier in der Apotheke.“

Offener Austausch von Mensch zu Mensch

„Die persönliche Beratung in der Apotheke ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Gesundheitsversorgung – für viele Menschen sind wir die erste Adresse, wenn sie Fragen haben. Wir sehen uns zudem als Lotse zwischen Arzt

Mal nachfragen, ob es dem Patienten wieder gut geht – für Miriam Oster selbstverständlich

und Patient, nehmen uns Zeit für eine ausführliche Gesundheitsberatung, stehen aber auch in regem Austausch mit den Ärzten“, erklärt Miriam Oster, die sich viel Zeit für jeden Kunden nimmt und für alle Therapieansätze offen ist – von Naturheilkunde bis Schulmedizin. In der Apotheke vor Ort gibt es nicht nur Arzneimittel, sondern auch wertvolle Tipps zur Anwendung. „Außerdem können wir schnell handeln. Wir sind immer flexibel und beweglich“, fügt Miriam Oster hinzu. „Und wir geben unseren Kundinnen und Kunden Sicherheit und raten gegebenenfalls zur Vorsicht.“

Zu jeder Zeit in Hilfsbereitschaft Rund um die Uhr können sich Patienten in ihrer Apotheke sicher fühlen – auch vor Ansteckung. Nur durch die persönliche, professionelle Beratung kann gewährleistet werden, dass die Patienten und Patientinnen genau die Arzneimittel und Gesundheitsprodukte erhalten, die sie benötigen. Außerdem kann der Apotheker sie ausführlich über die richtige Anwendung und eventuelle Nebenwirkungen aufklären. Die Apotheke vor Ort ist also gelebter Verbraucherschutz. Neben einem ganzheitlichen Beratungsansatz gibt es zusätzliche Serviceleistungen wie Nacht- und Notdienste sowie Botendienste.

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Der Lesespaß für die ganze Familie

17. Juli 2021

präsentiert von

Schnelle Action auf vier Pfoten Wer wird „Top Dog Germany – Der beste Hund Deutschlands“? Sechs Shows lang messen sich die flauschigen Kandidaten im Hindernisrenen Text: Oliver Kinser

l Was muss man eigentlich tun, um als Hund im Fernsehen Erfolg zu haben? Das ist je nach Land verschieden: Um als „bester Hund Amerikas“ auserwählt zu werden, müssen die Kandidaten schon mal herzhaft in einen Menschenarm beißen. Kein Wunder, bei der Show „America’s Top Dog“ treten vor allem Schäferhunde im Polizeidienst mit ihren zweibeinigen Kollegen an, der Parcours ist dem Einsatzgebiet bei der Verbrecherjagd nachempfunden. RTL schickt mit „Top Dog Germany“ eine harmlosere Variante an den Start, bei dem auch Zwergpudel und Jack-Russell-Terrier eine Chance bekommen. 75 Fellnasen jagen mit ihren Haltern durch einen Hindernisparcours, 15 pro Show. Die sechste Ausgabe wird dann das Finale, in dem ein Preisgeld von 25 000 Euro winkt. Im Kampf um eine Topquote könnte das Gastgeberteam ein Pluspunkt sein, es hat sich schon

bestens bei dem Parcours-Dauerbrenner „Ninja Warrior Germany“ bewährt: Laura Wontorra moderiert, Jan Köppen und Frank Buschmann kommentieren die Wettkämpfe. Damit diese fair über die Bühne gehen, werden die Hindernisse an die Größe der Hunde angepasst, so lassen sich selbst die Leistungen eines Irischen Wolfshunds mit denen einer Chihuahuadame gut vergleichen. Rebellisch zum Sieg? Favoritenduos können wir in der recht großen Schar der Kandidaten leider noch nicht ausmachen. Wir freuen uns aber besonders auf Melanie aus NRW und ihren Mischling aus Border Collie und Australian Shepherd. Der hört auf den schönen Namen „Hörtnix“, oder eben auch nicht, und schon deshalb drücken wir ihm die Pfoten. l Top Dogs. Fr., 20.15, RTL Die zweite Show folgt am Sa., 24.7., dann jeweils freitags

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17. Juli 2021

Wenn Bewegung zur Qual wird

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Übergewicht und Bewegungsmangel haben dazu geführt, dass Arthrose immer öfter auch jüngere Menschen trifft

Rund fünf Millionen Deutsche leiden unter Arthrose. Die Krankheit ist zwar nicht heilbar, ihr Verlauf lässt sich aber verlangsamen und die Schmerzen lindern Text: Renate Papazoi

l Sie gilt als die am häufigsten auftretende Gelenkerkrankung weltweit, die Arthrose. Bei einer Arthrose treten Verschleißerscheinungen des Gelenkknorpels auf. Knorpel ist eine im gesunden Zustand glatte und elastische Gewebeschicht, die als Stoßdämpfer der Gelenke dient und so verhindert, dass Knochen direkt aufeinanderreiben. Theoretisch kann Arthrose in jedem Gelenk des menschlichen Körpers auftreten, aber in der Regel sind insbesondere die Knie- und Hüftgelenke als körpertragende Gelenke und die Lendenwirbelsäule davon betroffen, da diese Gelenke einer stärkeren Belastung standhalten müssen. Arthrose kann auch in jungen Jahren auftreten, aber mit zunehmendem Alter leidet fast jeder Mensch unter Gelenkverschleiß. Doch erst wenn der Verschleiß mit starken Beschwerden einhergeht, spricht man von einer Gelenkerkrankung. Im Vergleich erkranken Frauen öfter an Arthrose als Männer. Warum das so ist, konnten Experten bisher noch nicht klären.

Gelenkverschleiß beginnt schleichend Knorpelgewebe setzt sich zu rund 70 Prozent aus Wasser, zu rund 25 Prozent aus Kollagenfasern und anderen Proteinen sowie zu etwa 5 Prozent aus Knorpelzellen zusammen. Bei Arthrose verliert die Knorpelsubstanz an Festigkeit sowie Elastizität und dünnt aus. Im schlimmsten Fall verschwindet der Knorpel zwischen zwei Knochenenden sogar komplett. Zu Beginn verläuft eine Arthrose meist ohne Symptome, auch wenn der Knorpel schon leichte Veränderungen aufweist. Im weiteren Verlauf schrumpft der Gelenkspalt immer mehr. Dies führt zu einer erhöhten Belastung der Knochen, die eine abnehmende Beweglichkeit und Schmerzen der Gelenke verursacht. Das Hauptsymptom der Krankheit sind Gelenkschmerzen, die anfangs vereinzelt z. B. nach Belastung oder nach längerem Ruhen (als Belastungsoder Anlaufschmerz) auftreten. Auch ein Knacken oder Reibegeräusche im Gelenk können erste Anzeichen für einen Gelenkverschleiß sein. Im fort-

geschrittenen Stadium entwickeln sich daraus dauerhafte, chronische Schmerzen, die zusätzlich zu Muskelverspannungen bis hin zu einer Entzündung im Gelenk führen können. Für die Betroffenen ist dies mit erheblichen Bewegungseinschränkungen verbunden, die die Lebensqualität massiv beeinträchtigen. Auch wenn es irritierend klingt, ist Bewegung unverzichtbar, um einer Arthrose vorzubeugen, gleichzeitig ist sie aber auch das beste Mittel, um eine bestehende Arthrose positiv zu beeinflussen. Denn durch ausreichende Aktivität wird der Gelenkverschleiß zwar nicht verhindert, er lässt sich aber verlangsamen. Durch Bewegung können störende Abbauprodukte des Stoffwechselprozesses, die sich in den Gelenken ansammeln, abtransportiert werden. Zusätzlich fördert Bewegung die Zirkulation der Gelenkflüssigkeit, wodurch der Gelenkknorpel mit notwendigen Nährstoffen versorgt wird. Ideal sind gelenkschonende Sportarten ohne ruckartige Bewegungen, wie etwa Schwimmen, Walken und

Radfahren. Gleichzeitig ist es auch gut Übergewicht abzubauen, das schon zusätzlich die Gelenke. Schmerzen effektiv lindern Bewegung ist allerdings erst möglich, wenn die Schmerzen auf ein erträgliches Maß reduziert werden. Deshalb ist bei der Arthrose-Therapie die Linderung der Schmerzen ausschlaggebend. In der akut schmerzhaften Phase können NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika bzw. Antiphlogistika) für einige Tage sinnvoll und hilfreich sein. Sie sollten aber nicht als länger dauernde Therapie verwendet werden – unter anderem wegen der potenziellen Schädigung der Knorpelsubstanz. Bedeutungsvoll sind auch die Nebenwirkungen. Viele Wirkstoffe reizen die Magenschleimhaut, können zu Übelkeit, Erbrechen und

im Extremfall sogar zu blutenden Magengeschwüren führen. Auch pflanzliche Schmerzmittel können Schmerzen besänftigen. Sie erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, weil Schmerzgeplagte sie als sanftere Alternative zu chemischsynthetischen Schmerzstillern sehen. Bei den Wirkstoffen natürlicher Schmerzmittel handelt es sich meist um schmerzstillende Substanzen aus Heilpflanzen wie zum Beispiel Arnika, Teufelskralle, Kampfer, Weidenrinde oder Beinwell. In der Regel sind pflanzliche Schmerzstiller eine hervorragende Ergänzung der klassischen Schmerztherapie. Trotz der Herkunft aus dem Pflanzenreich sollte man jedoch nicht außer acht lassen, dass auch pflanzliche Substanzen durchaus Nebenwirkungen und Gegenanzeigen haben können.

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Ingwer Der Hauptwirkstoff der scharfen Wurzel, das Gingerol, besänftigt schmerzhafte Entzündungen.

Kurkuma Der indische Safran ist Bestandteil von Currywürzmischungen und hat eine schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung.

Rosmarin Das mediterrane Würzkraut enthält ätherische Öle, die die Durchblutung fördern, krampflösend und schmerzstillend wirken.

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BERUF UND KARRIERE | 25

17. Juli 2021

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30| IMMOBILIEN

17. Juli 2021

Neue Förderangebote beim Heizen und Lüften FÖRDERUNG / Bei der KfW gibt es neue Förderkredite und Zuschüsse der Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG). Wer umweltfreundlich heizen und energiesparend lüften möchte, kann seit Anfang des Jahres von der attraktiven Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG) profitieren. Bei Neubauten und Komplettsanierungen galten bis Ende Juni noch die alten Förderangebote der Kreditanstalt für Wiederaufbau (KfW). Doch damit ist jetzt Schluss, denn im Juli hat auch die KfW ihre Angebote auf die BEG umgestellt. Über die Änderungen informiert das Serviceportal „Intelligent heizen“. Als die neue Bundesförderung in Kraft trat, stand bereits fest, dass die Umset-

derem in den Bereichen Wärmeerzeugung und Heiztechnik. „Durch die BEG Foto: Nattanan Kanchanaprat_Pixabay wird vor allem der Einzung der BEG etappenwei- satz erneuerbarer Energien se erfolgen sollte. Zeit- gefördert. An das BAFA gleich mit der Einführung kann sich wenden, wer eistartete das Bundesamt für nen Zuschuss für einzelne Ausfuhrkontrolle (BAFA) Maßnahmen in einem beim Januar 2021 die BEG- stehenden Gebäude erhalEinzelmaßnahmen: Geför- ten möchte. Bei Krediten dert werden damit einzel- ist die KfW die richtige Anne Sanierungen in beste- sprechpartnerin und zwar henden Gebäuden, die zu sowohl für Bestandsgebäueiner erhöhten Energieeffi- de als auch für den Neuzienz beitragen, unter anbau. Die im Juli in Kraft ge-

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tretenen Förderangebote unterstützen dabei, das eigene Zuhause auf ein besseres energetisches Niveau zu bringen“, erläutert Kerstin Vogt, Geschäftsführerin der VdZ (Forum für Energieeffizienz in der Gebäudetechnik). Neue Standards Bei Komplettsanierungen und im Neubau hat die KfW neue EffizienzhausKlassen festgelegt. Dabei fallen die Fördermittel besonders hoch aus, wenn mehr als die Hälfte der Wärme aus erneuerbaren Energien gewonnen wird. Im Neubau besteht außerdem die Möglichkeit, eine

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vom Bund anerkannte Nachhaltigkeitszertifizierung zu erhalten, die mit einer weiteren Steigerung der Fördermittel einhergeht. „Die neuen Konditionen der BEG bieten viele Anknüpfungspunkte, um die Energiewende im eigenen Zuhause anzugehen“, so Kerstin Vogt. (staz/pr)

Mehr Infos Weiterführende Informationen zur neuen Bundesförderung und den Möglichkeiten für Hausbesitzer und Wohnungseigentümer gibt es auf dem Serviceportal www.intelligent-heizen.info.

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17. Juli 2021

Qualität muss nicht teuer sein ADAC / Test zeigt: So gut sind Bremsscheiben aus dem Zubehörhandel. Bremsbeläge und Bremsscheiben zu wechseln ist meist sehr teuer. Ob es bei einem Wechsel immer das Original-Ersatzteil sein muss oder auch günstigere Bremsenteile aus dem Zubehörhandel eine Alternative sind, hat jetzt der ADAC untersucht. Getestet wurden sechs Bremsscheiben und -beläge zwischen 100 und 432 Euro für den Golf 7 in den Kategorien Sicherheit und Verschleiß. Das Ergebnis: Vier Markenprodukte aus dem Zubehörhandel (alle erfüllen die europaweite

Der Test belegt, es muss nicht immer das Original-Ersatzteil sein. Foto: imago images/Westend61 Testsieger ist die bremsstaubreduzierende Ceramic-Bremse von ATE. Bei der praxisnahen Brems-

Die Testergebnisse überraschten sogar die Experten Norm UN-R 90) überzeugten mit einem Testurteil „gut“ und liegen damit auf Augenhöhe mit den Originalteilen. Nur das Billigprodukt im Test schnitt lediglich mit der Note befriedigend ab.

ab, schneidet aber noch gut ab. Allerdings schmutzt die Bremse entgegen der Werbeversprechungen bei

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on) erreicht das ATE-Produkt Bestwerte beim Verschleiß. Unter Belastung (Bremsungen aus höheren Geschwindigkeiten) fällt die Bremsleistung etwas

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hohen Belastungen genauso wie die Konkurrenten. Testverlierer ist das günstigste Produkt im Testfeld von Ridex. Bei der Bremsleistung mussten die Tester die Note „ausreichend“ vergeben. Insgesamt reicht es im Test mit 3,5 noch zu einem befriedigenden ADAC Urteil. Überraschend für die ADAC Tester, aber für Teilekäufer positiv: Die Bremswege aus 100 km/h lagen bei den fünf guten Produkten gerade einmal einen halben Meter auseinander, sogar die schwä-

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