WochenZeitung Altmuehlfranken KW 03.23

Grandioser Galaball der Stadt

In Gunzenhausen jagt ein Highlight zur 1200-Jahrfeier das nächste.

Gunzenhausen (JF). Bereitsseit 1978 gibt es den Stadtball, der sich am 14. Januar unter dem neuen Namen Galaball als eines der Highlights der 1200 Jahrfeier präsentierte – also bereits zum 44. Mal (zwei Jahre Coronapause abgezogen)! Den blauen Teppich hatte die Stadt ausgerollt, an dessen Ende Bürgermeister Karl-Heinz Fitz nebst Gattin Angelika die rund 350 geladenen Gäste persönlich begrüßte bevor er um dreiviertel acht den Ball stilecht offiziell mit einem Walzer eröffnete Wie „ausgehungert die Gäste auf derartige Veranstaltungen waren, zeigte sich just in dem Moment, als das Paar die Tanzfläche freigab In kürzester Zeit wurde sie zur Bühne auf welcher zur abwechslungsreichen Tanzmusik der Silvio Dalla Brida Band aus dem Württembergischen nicht nur verschiedenste Figuren performt wurden, sondern vor allem eines zum Ausdruck kam: Freude pur Bis in den frühen Morgen war die Luft davon erfüllt – egal ob im Ballsaal selbst oder auch im Foyer, welches von Katharina Lang anlässlich der 1200 Jahre Gunzenhausen mit einem Spaziergang durch die Geschichte der Stadt dekoriert war, durch welche man auf dem Weg zum Roulette-

Spielen ins Casino Monte Carlo im Raum Altmühlfranken flanieren konnte, wo man auch den Abend mit einem Schnappschuss in der Fotobox verewigen konnte bevor man sich dann an der Bar wieder bei einem Cocktail und netten Gesprächen traf

Ein kurzweiliger Abend, der durch Showeinlagen der Einrad-Gruppe des TV Gunzenhausen unter der Leitung von Maria Lenk und Rebecca Salomon gemeinsam mit den jungen Zirkuskünstlern des SimonMarius-Gymnasiums und dem

Comedy Akrobaten Noah Chorny auch ausgesprochen unterhaltsame Tanzpausen im Programm hatte

Mit60 Jahren als Teil der Geschichte Gunzenhausens konnte Karin Girschele ihren Geburtstag in einem ganz besonderen Rahmen feiern und bekam neben einem Strauß Blumen auch ein lautstarkes Happy Birthday- Ständchen“ Aber Was wäre ein Stadtball ohne Eisbuffet? Um Mitternacht wurde es noch einmal spektakulär: Das Licht ging aus Die Spots an. Und zu den

legendären Klängen von Ice, ice, Baby“ stieg langsam das Eisbuffet der Firma Schöller –übrigens als einzige Veranstaltung deutschlandweit – aus den Katakomben der Stadthalle ins Licht – um dann umso schneller geplündert zu werden.

Aber alles hat einmal ein Ende – so auch derGalaball 2023.

Umso mehr freuen wir uns auf sein Comeback in 2024 und auf die vielen weiteren Veranstaltungen und Feierlichkeiten zum 1200. Geburtstag der Stadt Gunzenhausen.

Nicht langeReden halten, sondern sich endlich dem Vergnügen hingeben, dem sie schon lange entgegengefiebert haben: Tanzen, begrüßte Bürgermeister Karl-Heinz Fitz die Gäste. Und dazu hatten sie nicht nur alle Zeit der Welt sondern auch viel Platz. Weitere Impressionen des Galaballs finden Sie auf facebook.com/wochenzeitung Foto: Jessica Frank

In Weißenburg wurde die neue CNG-Tankstelle auf dem Gelände der Avia Xpress-Tankstelle „Am Sand 13 in Betrieb genommen.

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Altmühlfrankenlauf 2023

Anmeldung startet!

Wettelsheim (red). Die Eckdaten für den diesjährigen Altmühlfrankenlauf stehen: Am Samstag, 20. Mai 2023 fällt der Startschuss für den 38. Altmühlfrankenlauf ab Wettelsheim, anlässlich des 75-jährigen Jubiläums des dortigen Sportvereins Die Anmeldung ist ab sofort online unter www.altmuehlfranken-lauf.de möglich!

Los geht es am 20. Mai 2023, 9.30 Uhr, in Wettelsheimam Festplatz, unterhalb des Sportheims Auch der Zieleinlauf wird dort stattfinden. Die Gesamtstrecke umfasst insgesamt 45,6 Kilometer und ist auf sechs Etappen aufgeteilt, die zweimal absolviert werden. Zwischen 2,4 Kilometer und 5,2 Kilometer sind die Etappen lang. Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade bieten somit vie-

len Läuferinnen und Läufern die passende Strecke Der Altmühlfrankenlauf 2023 führt von Wettelsheim zunächst nach Windischhausen und über Treuchtlingen, Bubenheim und MarktBerolzheim zurück nach Wettelsheim, wo dann die zweite Runde des Laufs beginnt. Der Zieleinlauf wird vor dem Festzelt in Wettelsheim sein, die Siegerehrung findet im Festzelt statt. Änderungen sind vorbehalten.

Wie auch in den vorigen Jahren sollen Mannschaften aus zwölf Personen bestehen, aufgeteilt in fünf Wertungsklassen

(Damen, Herren, Gemischte Mannschaft, Schüler und Jugend). Einziges Teilnahmekriterium ist der Wohnsitz, der Arbeitsplatz oder die Mitgliedschaft in einem Verein im Landkreis Weißenburg-Gunzenhausen. Alle Rahmenbedingungen sowie der Streckenverlauf können bereits auf der Veranstaltungs-Homepage www altmuehlfranken-lauf.de eingesehen werden. Das Organisationsteam am Landratsamt bittet um frühzeitige Anmeldung, da maximal 110 Mannschaften an dem Lauf teilnehmen können. Anmeldeschluss ist der 26. März 2023. Jede Mannschaft erhält nach erfolgter Anmeldung eine Anmeldebestätigung.

Die Mannschaftsführerbesprechung mit Ausgabeder Startunterlagen findet am Dienstag, 9. Mai 2023 um 20.00Uhr im Foyer des Landratsamtes (Gebäude A, Bahnhofstraße 2, 91781 Weißenburg i. Bay.) statt. Fragen zum Altmühlfrankenlauf beantwortet Verena Bickel von der Zukunftsinitiative altmühlfranken unter Tel. 09141 902-207 oder per Mail an vere na.bickel@altmuehlfranken.de

IntieferTrauernehmenwirAbschied von unseremehemaligenChefundPraxisgründer

DR.THOMASBUDNY

AlsgebürtigerNürnbergerließsichDr.ThomasBudny1983alsZahnarztinMarktBerolzheimnieder. 2016übergaberdiePraxisundzogsichEnde2018inseinenwohlverdientenRuhestandzurück.

AlsChefundBehandlerverstandsichDr.ThomasBudnyimmeralskonstruktivesBindegliedzwischender BelegschaftunddenPatientenundhattestetseinoffenesOhrsowieLösungsvorschläge.

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HerrDr.ThomasBudnywirdunsmitseinemgeradlinigen,offenenundkameradschaftlichenWesen unvergessenbleiben.WirsindihmzugroßemDankverpflichtetundwerdenihmstetseinehrendesGedenken bewahren.

UnserMitgefühlgiltseinerFamilieunddenAngehörigen.

» NOTDIENSTE IN DER REGION

» Apotheken

Mittwoch, 18 Januar

Weißenburg: Stadtmühlapotheke OHG Donnerstag, 19 Januar

Gunzenhausen: Linden-Apotheke Markt Berolzheim: Mühlbach-Apotheke

Nennslingen: Jura-Apotheke Freitag, 20 Januar

Ellingen: Schloss-Apotheke Gunzenhausen: Markt-Apotheke

Treuchtlingen: Apotheke an der Altmühltherme Samstag, 21 Januar Dollnstein: Jura-Apotheke Georgensgmünd: St. Georgs-Apotheke Muhr am See: See-Apotheke Treuchtlingen: Neue Apotheke Sonntag, 22. Januar Dollnstein: Jura-Apotheke Gunzenhausen: Salvator-Apotheke Spalt: Stadt-Apotheke Treuchtlingen: Rathaus-Apotheke Montag, 23. Januar

Pleinfeld: Alte Post-Apotheke

Weißenburg: Center-Apotheke i. Kaufland OHG Dienstag 24 Januar Gunzenhausen: Ahorn-Apotheke Treuchtlingen: Stadt-Apotheke Mittwoch, 25. Januar Georgensgmünd: Markt-Apotheke Gunzenhausen: Altstadt-Apotheke Heidenheim: Hahnenkamm-Apotheke Weißenburg: Burg-Apogheke

» Zahnärztlicher Notdienst Matthias Speißer Hauptstraße 12-16 91757 Treuchtlingen Tel. 091423433 Sa. und So von 10.00 bis 12.00 Uhr und 18.00 bis 19.00 Uhr

» Ärztlicher Bereitschaftsdienst Tel. 116117 Montag, Dienstag, Donnerstag von 18.00 bis 21.00 Uhr, Mittwoch, Freitag von 17.00 bis 21.00 Uhr, Samstag, Sonntag, Feiertag von 9.00 bis 21.00 Uhr

» Notrufnummern Rettungsdienst / Feuerwehr Notruf Tel. 112 Polizei Notruf Tel. 110

Polizeiinspektion Gunzenhausen Tel. 0983167880

Polizeiinspektion Treuchtlingen Tel. 0914296440

Polizeiinspektion Weißenburg Tel. 0914186870

Klinikum Altmühlfranken Gunzenhausen Tel. 09831520

Klinikum Altmühlfranken Weißenburg Tel. 091419030

Bürgertelefon des Landratsamtes Tel. 09141902-500 Mo. bis Do 8.00 bis 12.00 Uhr und 13.00 bis 16.00 Uhr, Fr 8.00 bis 12.00 Uhr

Ambulanter Hospizdienst Altmühlfranken Tel. 09831619161

SAPV Südfranken eG Tel. 091449277810

Staatl. Gesundheitsamt Weißenburg Tel. 09141902401

Koordinierende Kinderschutzstelle (KoKi) Tel. 09141902-188/-189

Kinderschutzbund Ansbach Tel. 09852615510

Elterntelefon Tel. 08001110550

ALMA – Beratungsstelle für Betroffene sexualisierter Gewalt Tel. 01739536667

Suchtberatung des Diakonischen Werks Weißenburg Tel. 091418600320

Beratungsstelle RauhreifHilfe bei sexualisierter Gewalt e.V. Tel. 098198848

Tiere suchen ein Zuhause

» Magnus

Mich nennen sie hier Magnus Ich bin ein ca. fünf bis sechs Monate alter Kater Mittlerweile bin ich eine richtige Schmusekatze und mit den anderen Katzen komme ich super klar Trotzdem suche ich nun ein eigenes Zuhause mit oder zu einemetwa gleichaltrigen Spielkameraden.

»

Menschen gegenüber noch sehr scheu, lassen uns aber trotzdem gerne streicheln. Wir benötigen einfach etwas Geduld und Zeit, dann wird das schon. Wir gehenaber nur zu zweit oder einem etwa gleichaltrigen Spielkameraden dazu.

Fotos: privat

3 Katzen

Wir sind drei ca. sechs Monate alte Kätzchen (zwei Kater, eine Kätzin). Leider sind wir den

Tierschutzverein Gunzenhausen und Umgebung e.V. Tel. 09831 88910 E-Mail: info@tierheim-gunzenhausen.de

Anmeldung Kitaplatz

Weißenburg (red). Um die Weißenburger Familien beider Suche nach einem passenden Kinderbetreuungsplatz zu unterstützen, stellt die Stadt Weißenburg mit allen Weißenburger Kindertageseinrichtungen ein modernes und datenschutzkonformes Online-Portal zur Verfügung. Der Online-Service bietet zudemeinen Überblick überdie Kinderbetreuungsangebote der unterschiedlichen Träger mit ihren Besonderheiten. Wer einen Krippen- Kindergarten- oder Hortplatz für das Betreuungsjahr 2023/2024

(01.09.2023 bis 31.08.2024) benötigt, kann sich im Anmeldezeitraum vom 01.01.2023 bis 28.02.2023 hierfür anmelden. Eine Anmeldung für das laufende Betreuungsjahr ist immer möglich. Eine Bestätigung der Bedarfsanmeldung erhalten die Familien in ihrem digitalen Postfach. Die Vergabe der Betreuungsplätze erfolgt ab März 2023. Zum Online-Portal gelangt man überdie Homepage der Stadt Weißenburg unter www.weissenburg.de/kinderbe treuung, Rubrik Kitaplatz zu finden ist.

Förderung des Ausbaus

der Ortsdurchfahrt Wachenhofen

Wachenhofen (red). Seit Juli 2022 wird die Ortsdurchfahrt Wachenhofen (WUG 26) im Zuge der Dorferneuerungsmaßname und zur Verbesserung der bestehenden Verkehrsverhältnisse ausgebaut. Die Regierung von Mittelfranken stellt nun eine Förderung des Bauvorhabens von 380.000 Euro in Aussicht, was in etwa 57 Prozent der Gesamtkosten entsprechen wird. Neben dem Ausbau der Ortsdurchfahrt umfasst die Baumaßnahme auch den Ausbau der Gehwege undNebenstraßen sowie der Bushaltestellen an der Kreisstraße WUG 1, welche barrierefrei ausgebaut werden. Diese Maßnahmen werden überdie Dorferneuerung durch das Amt und den

Verband für ländliche Entwicklung in Ansbach in Teilnehmergemeinschaft mit der Gemeinde Alesheim ausgeführt. Weiter erschließt die Gemeinde durch Nachverdichtung in der Ortsmitte einige Bauparzellen über eine neuanzulegende Stichstraße Erst nach Abschluss der gesamten Bauarbeiten erfolgt Mitte 2023 der abschließende Asphaltdeckenbau, um Beschädigungen in der Bauausführung so gering wie möglich zu halten. Die Tiefbauverwaltung des Landratsamtes WeißenburgGunzenhausen, die Teilnehmergemeinschaft und die Gemeinde Alesheim bittet die betroffenen Anlieger bzw Verkehrsteilnehmer um Verständnis für die Beeinträchtigungen.

Fundsachen

An der Eisbahn liegen geblieben

Gunzenhausen (red). Die Eisbahnsaison in Gunzenhausen ist vorbei – und die Aufräumarbeiten am Marktplatz sind beendet. Dabei wurden rund um die Eisbahn wieder zahlreiche Gegenstände gefunden, die nun auf ihre Besitzer warten.Vermissen Sie Handschuhe, Helme, Schlittschuhe oder Mützen? Dann melden Sie sich im Fundbüro der Stadt Gunzenhausen, Marktplatz 23, Telefonnummer 09831508-127 bzw128 oder per Email: ewo@ gunzenhausen.de

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Altmühlfranken Verlag GmbH WochenZeitung Altmühlfranken vereinigt mit Stadtzeitung Weißenburg 91781 Weißenburg Rothenburger Straße 14 Tel.: 09141 8593-0 Fax: 09141 8593-20

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen Tel. 08000116016

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Krisendienst Mittelfranken für Menschen in seelischen Notlagen Tel. 09114248550

Gift-Notruf-Zentrale München Tel. 08919240

Weißer Ring – Außenstelle WUG Tel. 015155164720

Bürger-Hotline Corona Bayer. Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit Tel. 0913168085101 Mo. bis Fr 8.00 bis 18.00 Uhr Sa. 10.00 bis 15.00 Uhr

Nachbarschaftshilfe Gunzenhausen Tel. 098315749666

Nachbarschaftshilfe Pleinfeld Tel. 091446089988 Mo. bis Fr 08.30 bis 12.30 Uhr, Di. und Do 15.00 bis 17.00 Uhr

Nachbarschaftshilfe Treuchtlingen Tel. 01717849832 Mo. bis Fr 9.00 bis 17.00 Uhr

Nachbarschaftshilfe Weißenburg Tel. 091418746200 oder 015202671369

Do 10.00 bis 12.00 Uhr

Caritas-Kreisstelle Weißenburg mit Außenstelle Gunzenhausen Rat und Hilfe, Termine nach Vereinbarung unter Tel. 09141 87339-30

» Notfallseelsorge Evang.-Luth. Dekanat Gunzenhausen: Tel. 098314017

Evang.-Luth. Dekanat Heidenheim: Tel. 09833275 oder 015733751004

Evang.-Luth. Dekanat Pappenheim: Tel. 016090333170

Evang.-Luth. Dekanat Weißenburg: Mo. bis Fr.: Tel. 09141974612

Freitagabend bis Sonntagabend: Tel. 09141974666

Bischöfliches Dekanat WeißenburgWemding: Tel. 0914185860

» Sprechstunden und Treffen Mittwoch, 18 Januar Gunzenhausen: AngehörigenAustauschtreffen, Familienzentrum Sonnenhof, Alzheimer-Gesellschaft Gunzenhausen u. U e V., 15.30 bis 17.00 Uhr, Anmeldung unter Tel. 09831522099 (AB) Dienstag, 24 Januar Weißenburg: Gruppentreffen der Selbsthilfegruppe Depressionen und Angst, Kiss, Westl. Ringstraße 2, 18.00 Uhr Anmeldung unter Tel. 091419762172

ONLINE: Couch TALK für erwachsene Menschen mit Epilepsie, 19.00 bis 20.30 Uhr, Anmeldung bis 22.01. per E-Mail unter oa-nbg@rummelsberger.net Donnerstag, 26 Januar Gunzenhausen: Beratung für Menschen mit erworbener Hirnschädigung in den Räumen des Diakonischen Werkes WeißenburgGunzenhausen e.V., Hensoltstr 27, 13.30 bis 15.30 Uhr Anmeldung unter Tel. 0911 393634212 erforderlich Änderungen vorbehalten

verantwortlich für den Anzeigenteil: Brigitte Felleiter Tel.: 09141 8593-12

anzeigen@wochenzeitung-online.de Anzeigenschluss: montags, 12 Uhr Zurzeit gilt die Preisliste Nr. 6 ab 1. Januar 2023 in Verbindung mit den allgemeinen Geschäftsbedingungen des Verlages. verantwortlich für den redaktionellen Inhalt: Amadeus Meyer ppa. Tel.: 09141 8593-21

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GESCHÄFTSFÜHRER Brigitte Felleiter

DRUCK Mayer & Söhne Druck- und Mediengruppe GmbH & Co. KG

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Für die Herstellung wird mit zahlreichen Umweltkennzeichen zertifiziertes Recyclingpapier und Energie aus Sonnenlicht und Biogas verwendet.

VERTEILUNG: Kostenlos an ungehindert zugängliche Haushaltungen, Behörden, Handels- und Gewerbebetriebe im Verbreitungsgebiet.

AUFLAGE: Wöchentlich 51635 Exemplare.

Auf los geht’s los: Das Organisationsteam des Altmühlfrankenlaufs freut sich auch 2023 auf zahlreiche Anmeldungen fürdas Sportevent!

Foto: Landratsamt Weißenburg-Gunzenhausen

DELYANKUKURINKOVMIT DEM GESAMTENTEAM

Gut und erholsam schlafen

Ab jetzt gesund schlafen

(red). Neues Jahr neue Vorsätze Aber wird es wieder The same procedure as last year?“

Ab Anfang Januar platzen die Fitnessstudios aus allen Nähten, Diäten werden gestartet – und ab etwa Mitte Februar rutscht man doch zurück in alte Gewohnheiten. Sich deshalb gar nichts vornehmen? Für SchlafHarmonie keine Option! Es gibt einen einfachen und unterschätzten Neujahrsvorsatz, auf den sich ein Blick lohnt.

» Die „klassischen“ Neujahrsvorsätze –nur einer fehlt

Statista hat frisch die Neujahrsvorsätze der Deutschen erfragt – die Ergebnisse kommen durchaus vertraut vor: Am häufigsten möchte das Drittel der Befragten, das überhaupt Vorsätze für 2023 aufgestellt hat, in diesem Jahr gesünder essen (49 Prozent), mehr sporteln (48 Prozent) oder mehr sparen (46 Prozent). Einen Vorsatz sucht man jedoch in der Umfrage und damit wahrscheinlich auch in den meisten Köpfen vergebens: Gesünder schlafen. Warum eigentlich? Schlaf wirkt sich auf den Alltag aus die Gesundheit und damit generell auf alle guten Vorsätze

» Darum lohnt sich „gesünder Schlafen“ als Neujahrsvorsatz Ein- und Durchschlafstörungengehören zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland: Ganze 45 Prozent hierzulande wachen nachts auf, und 28 Prozent haben Probleme überhaupt einzuschlafen. Dabei sichert guter Schlaf die Gesundheit und ist ein wichtiger Indikator für den eigenen körperlichen und geistigen Zustand. Denn, im gesunden Schlaf: • erholen sich Körper und Gehirn von den Strapazen des Tages – werden startklar gemacht für den nächsten; • liegen die Grundlagen für die eigene Konzentration und Leistungsfähigkeit; • wird das Immunsystem gestärkt sowie der Hormonhaushalt unterstützt; • baut man die Basis für eine gute Gesundheit. Weniger Stresshormone werden ausgeschüttet und der Blutdruck sowie der Zuckerstoffwechsel ausgeglichen. Das bedeutet geringere Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B Herzinfarkte, Schlaganfälle), Diabetes oder psychische Erkrankungen (z. B Depressionen).

Ein gestörter Schlaf bedeutet immer Stress für den Körper Die Verbesserung der Schlafqualität kann sich also nur lohnen.

» Schlafstörer Schnarchen:

Mehr als ein Geräusch

Nächtliches Schnarchen ist gerade für Partner nervig und schlafraubend – verringert somit deren Schlafqualität. Für einen selbst wird es gefährlich, wenn nächtliche Atemaussetzer (Schlafapnoe) dazukommen. Hierfür steigt das Risiko mit zunehmendem Alter und Überge-

wicht. Was dann folgt, mutet an wie ein Teufelskreis: Des Nachts sorgen die Atemaussetzer für ständiges Aufwachen und dadurch mehr Stresshormone, die den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen. Da hierdurch die erholsamen Tiefschlafphasen ausbleiben, ist man tagsüber schläfrig, unkonzentriert und weniger leistungsfähig. Das bedeutet – am Tage wie in der Nacht – Stress für den Körper Kein Wunder also, dass unbehandeltes Schnarchen mit Schlafapnoen die eigene Lebenserwartung um bis zu zehn Jahre reduzieren kann – wie Studien zeigen.

Wie wärees daher mit einem weiteren kleinen Neujahrsvorsatz, der schnell durchgeführt ist: Einen Selbsttest machen, der hilft, das Schnarchen einzuschätzen? Das geht ganz schnell unter: https://www

schlafharmonie.de/de/wiesoschnarche-ich.html#test

» Gesunden Schlaf in die Tat umsetzen Nimmt ein jeder im Jahr 2023 den Vorsatz gesünder zu schlafen ernst, der Körper wird es einem danken. Neben Tests zur Abklärung des SchnarchRisikos gibt es noch weitere Stellschrauben für gesunden Schlaf, die andere Neujahrsvorsätze prima ergänzen:

• Schlafhygiene verbessern: Das Bett frei halten von Aktivitäten, die nicht dem Nachtschlaf dienen. Einschlafrituale helfen, in den Schlaf zu finden.

• Schlafatmosphäre optimieren: Lichtverschmutzung durch künstliches Licht von Smartphones oder Straßenlampen stört den SchlafWach-Rhythmus: Raus damit

aus dem Schlafzimmer!

• Weitere Dos und Don ts für besseren Schlaf einfach im Eintrag „Erholsame Nacht? Wie es wirklich geht!“ im GesunderSchlafBlog nachlesen.

• Moderat sporteln: Regelmäßiger moderater Ausdauer- sowie Kraftsport lässt besser ein- und durchschlafen. Durch die erhöhte Muskelspannung schläft man ruhiger und gleichmäßiger Die Tiefschlafphasen werden länger

• Schlaf-orientiert ernähren: Ob koffeinhaltige und alkoholische Getränke oder fettige und süße Speisen: Zu viel und zu spät verzehrt verringert die Schlafqualität.

Quelle: GesunderSchlafBlog unter www.schlafharmonie.de/ blog.html

Neujahrsvorsatz, der sich lohnt: Gesünder schlafen verbessert die Gesundheit von Körper und Gehirn Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio-

MittwochsMarkt

BEDENKZEIT VOR EINER OPERATION – WIE VIEL IST AUSREICHEND?

Gemäß § 630e Abs. 2 S. 1 Nr. 2 BGB muss die Aufklärung des Patienten beispielsweise im Hinblick auf eine anstehende Operation „so rechtzeitig erfolgen, dass der Patient seine Entscheidung über die Einwilligung wohlüberlegt treffen kann“.

Doch was bedeutet „rechtzeitig“?

Ist die Operation zwar dringlich, jedoch nicht unbedingt sofort durchzuführen, so muss dem Patienten zwischen dem Aufklärungsgespräch zwischen Patienten und Arzt und der tatsächlichen Einwilligung des Patienten zur Operation, eine nach den Umständen angemessene Bedenkzeit gelassen werden.

Wird ein Patient unmittelbar im Anschluss an die Aufklärung zur Unterschrift unter die Einwilligungserklärung gedrängt, ist die Entscheidungsfreiheit des Patienten unzulässig verkürzt. Die den Eingriff durchführenden Ärzte müssen sich zumindest vor dem Eingriff davon überzeugen, dass die Einwilligungserklärung nach wie vor, dem freien Willen des Patienten entspricht (OLG Köln, Urteil v. 16.01.2019, 5 U 29/17).

Der Behandelnde benötigt für Maßnahmen, insbesondere Eingriffe, die Einwilligung des Patienten nach entsprechender Aufklärung. Fehlt die wirksame Einwilligung, so macht sich der behandelndeArzt schadensersatzpflichtig.

Zu einer wirksamen Einwilligung gehört ebenso eine ausreichende Bedenkzeit, die dem Patienten eingeräumt werden muss.

Tatsächlich ist es für den Patienten nicht einfach, die Vielzahl von Informationen, die er beim Aufklärungsgespräch erhält, sofort zu verarbeiten und zu überdenken. Deshalb gilt: Je schwerwiegender ein Eingriff ist, bzw. je größer das Risiko und die Komplikationen wären, desto schwieriger ist es für den Patienten, die Informationen an Fülle zu erfassen. Aufgrund dessen ist ihm eine angemessene Zeit einzuräumen, um die bevorstehende Operation zu überdenken, bevor er seine Einwilligung erteilt.

Strikte Vorgaben gibt es jedoch nicht. Weder der Gesetzgeber, noch die Ärztekammern, haben feste Regelungen bezüglich der Bedenkzeit festgesetzt. Dies sind Einzelfallentscheidungen, die vom Arzt zu treffen sind. Kriterien für die Bemessung einer angemessenen Zeit sind beispielsweise Dringlichkeit, Schwere des Eingriffs, Risiken, Komplikationen, aber auch die physische und psychische Verfassung des Patienten.

Führt der Arzt, aufgrund erheblichen Zeitdrucks, das Aufklärungsgespräch erst am Tag der Operation, oder, noch während der OP-Vorbereitung, ist dies grundsätzlich verspätet.

Um ausreichend Zeit zu gewährleisten, sollte dem Patienten zunächst das Aufklärungs- und Einwilligungsformular ausgehändigt werden, damit dieser Zeit hat, sich das Formular durchzulesen und über etwaige Fragen seinerseits nachzudenken.

Weiterhin wird ein stationär aufgenommener Patient in der Regel einen Tag vor der Operation aufgeklärt. Dies kann jedoch variieren.

Der behandelnde Arzt, bzw. die Klinik, können mit dem Patienten individuell vereinbaren, wann das Gespräch vor der Operation stattfinden soll. Auch der Patient sollte keine Scheu davor haben, mitzuteilen, wenn ihm die vorgeschlagene Bedenkzeit nicht ausreicht.

Für weitere Fragen zu dieser Thematik steht Ihnen Frau Rechtsanwältin Sophie Bierbrauer, Referat für Medizinrecht, jederzeit gerne zur Verfügung.

Sophie Bierbrauer

Rechtsanwältin Referat für Medizinrecht

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Die TreePlantingProjects sind eine gemeinnützige Organisation, die sich für Artenschutz, Umwelt und Klimaschutz einsetzt. Flächenmeldung unter www.treeplantingprojects.com oder an hello@treeplantingprojects.com

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Bayern ist schön, Franken ist besonders schön

Bayerns Ministerpräsident beim Neujahrsempfang der Kreis-CSU Weißenburg (do). Er kennt seine rhetorischen Qualitäten und weiß, wie man die Menschen in den Bann ziehen kann: Ministerpräsident Dr Markus Söder Beim Neujahrsempfang des CSU-Kreisverbandes in der Kunsthalle Schranne in Weißenburg wandte er sich mit einer launigen Rede an sein Publikum und streifte viele aktuelle Themen.

Pleinfeld (red). Die Firmengruppe HUEBER aus Pleinfeld ehrte bei ihrer Betriebsweihnachtsfeier Ende des Jahres 2022 langjährige Mitarbeiter und zog, trotz der derzeit schwierigen Situation, ein positives Jahresfazit.

Geschäftsführer Thomas Hueber begrüßte im Saal des Kastanienhofs Pleinfeld nicht nur die fast komplette Belegschaft, sondern auch zahlreiche Pensionäre und freute sich, dass nahezu 130 Gäste zur Weihnachtsfeier der Firmengruppe gekommen waren.

Noch vor dem gemeinsamen Abendessen bat Thomas Hueber zum Totengedenken und resümierte über das abgelaufene Geschäftsjahr, welches zwar nicht einfach, aber am Ende durchaus positiv zu sehen ist.

Er begrüßte namentlich die Mitarbeiter die 2022 zur Firmengruppe stießen und wünschte ihnen viel Erfolg. Zusammen mit Pleinfelder-Quarzsand-Geschäftsführer Peter Berschneider wurden zahlreiche Mitarbeiter für ihre langjährigen Betriebszugehörigkeiten

geehrt, die es zusammen auf stattliche 415 Jahre Betriebstreue brachten. Für 10 Jahre wurden geehrt: Stefan Assenbaum (Pleinfelder Quarzsand), Claudia Meixner, Hubert Kirschner, Andreas Gottwald (alle Rauenbusch), Ronny Kluge (Sandwerk Heinzenmühle), Annalena Roth (Hueber-Nutzfahrzeuge), Martina Sichert und Markus Waldmüller (beide Hueber GmbH). Auf stolze 25 Jahre bringen es: Andreas Burger (Pleinfelder Quarzsand) und Werner Meyer (Hueber GmbH). 30 Jahre halten die Treue: Richard Gilch (Hueber GmbH) und Jürgen Schulz (Rauenbusch). Grandiose 35 Jahre sind dabei: Willi Felleiter, Johann Fürsich, Herbert Niefnecker (alle Hueber-Nutzfahrzeuge) und Willi Wirsing (Pleinfeld Quarzsand). Unglaubliche 40 Jahre lebt Klaus Ammersdörfer (Hueber-Nutzfahrzeuge) die Firmenphilosophie Mit sage und schreibe 45 Jahren kann man Rudolf Satzinger (Pleinfelder Quarzsand) getrost als Urgestein bezeichnen.

Die letzten Jahre seien nicht einfach gewesen, blickt Söder zurück. Zwar habe der Freistaat die Pandemie ganz gut überstanden, doch dann sei der furchtbare Krieg mitten in Europa ausgebrochen. „Bayern hat mehr Flüchtlinge aus der Ukraine aufgenommen als ganz Frankreich bedankte er sich für die Hilfsbereitschaft und das Herz der Bayern.

Söder genießt sichtlich die Zeit am Mikrofon und spricht von Zusammenhalt und Optimismus aber auch von den Pannen beider Bundeswehr Die Ministerin sei nach seiner Einschätzung überfordert und klebe länger am Amt als andere am Boden. Kein Verständnis zeigt der CSU-Chef auch für die Klima-Aktivisten. Wer Recht bricht, Menschenleben gefährdet und Eigentum beschädigt, muss mit Konsequenzen rechnen“, fordert Söder Trotz der Krisen und dem Krieg ruft der Ministerpräsident in Bayern zu Mut und Hoffnung für die Zukunft auf Man habe schon andere Krisen gemeistert, doch die Folgen des Krieges würden große Teile der Gesellschaft treffen. „Alles was nötig ist, wird getan“ Das sei schon immer sein Grundsatz gewesen. Söder kritisiert auch

das Hin und Her, das Vor und Zurück der Ampel-Koalition beim Thema Energie „Wir brauchen die Kernenergie, so lange es keine Alternative gibt betont er energisch. Bayern sei in vielen Bereichen spitze und auch bei den erneuerbaren Energien sehr gut aufgestellt. Der Freistaat habe nicht nur die meisten Industriearbeitsplätze, die meisten DaxUnternehmen und die meisten Handwerksbetriebe auch in den Bereichen Photovoltaik, Wasser und Biomasse sei man enorm stark. Erneuerbare Energie müsse man dort machen, wo es besser funktioniert, verwies er auf den zunehmenden Windkraftausbau, ohne die 10-H-Regel anzusprechen.

Wettbewerb finde ich super, aber nicht auf unsere Kosten“ In Berlin habe man kein Gespür für die Bayern, kritisierte Söder, obwohl der Freistaat zehn Milliarden Euro in den Länderfinanzausgleich gebe Wenn Artur Auernhammer eine Besuchergruppe aus Weißenburg empfängt und vor dem Bundestag Autos mit WUGer Kennzeichen stehen, müssten die Berliner Danke Danke

Danke

„Man kann nicht nur die aktuellen Krisen der Gegenwart meistern, man muss auch die Zukunft planen, damit sie erfolgreichwird Bayern sei nicht perfekt, könne aber aufgrund seiner Wirtschaftskraft die aktuellen Herausforderungen meistern.

Bilanz ist das eine Gefühl das andere bringt es Söder auf den Punkt. Die Verschmelzung von Zukunft und Tradition, Heimat und High-Tech, werde uns auch in Zukunft stark machen“

Der Ministerpräsident war an diesem Vormittag auch voll des Lobes für seine anwesenden Parteikollegen. Mit Helmut Schnotz als Direktkandidaten für die anstehende Landtagswahl habe man eine gute Wahl getroffen. Er hat meine volle Rückendeckung versprach er Am Ende des offiziellen Teils wurde Dr Ingo Friedrich zum Ehren-Kreisvorsitzenden ernannt. Dr Markus Söder und die Kreisvorsitzende Dr Dr Kristina Becker überreichten ihm die Urkunde

AUS WIRTSCHAFT UND UNTERNEHMEN

Die geehrten und langjährigen Mitarbeiter mit Geschäftsführer Thomas Hueber (1.v. links) und PQ-Geschäftsführer Peter Berschneider (1 v. rechts), Foto: Firmengruppe HUEBER

sagen. „Wir helfen gern, aber bayerisches Geld ist besser in Bayern aufgehoben“

Festredner Dr. Markus Söder (4 v. l.) im Kreis der hiesigen Parteikollegen.

Foto: Brigitte Dorr

Sophie Bierbrauer

750 Euro für Kinder

Museumscafé sammelte wieder fleißig Geld

Treuchtlingen (do). Die Weihnachtsbaum-Aktion in Anja s Museumscafé in Treuchtlingen ist inzwischen eine schöne Tradition. Besucherinnen und Besucher konnten in der Vorweihnachtszeit wieder selbstgehäkelten Schmuck gegen eine Spende in die Box vom Baum nehmen. So kam eine stolze Summe zusammen, die Anja und Thomas Christoph auf 750 Euro aufrundeten. In der vergangenen Woche erfolgte nun im gemütlichen Café die Spendenübergabe an die Vereinsvorsitzende Cristine Wägemann. „Auchin diesem Jahr wird es die Aktion wieder geben. Die Produktion derDeko läuft bereits freute sich Anja Christoph. Denn ihr sei es ein großes Anliegen, die Menschen und vor allem Kinder vor der Haustür zu unterstützen. Wir können das Geld gut gebrauchen bedankte sich Cristine Wägemann für die finanzielle Unterstützung. Insgesamt sei die Spendenbereit-

schaft in der Vorweihnachtszeit zwar hoch gewesen, doch der Verein habe inzwischen schon wieder zwei Kinder dazubekommen und die Therapien für die kranken und behinderten Kinder seien sehr teuer Jeder Euro Spende ist deshalb gut angelegtes Geld. Wer den Verein unterstützen möchte, kann dies mit einer Spende auf eines der nachfolgenden Bankkonten tun: Raiffeisenbank Weißenburg-Gunzenhausen eG – IBAN DE19 76069468 0100925250; Sparkasse Mittelfranken-Süd – IBAN DE92 7645 00000750913030; VolksbankRaiffeisenbank Bayern Mitte eG – IBAN DE35 721608180002 8289 28; HypoVereinsbank Weißenburg – IBAN DE37 7652 007100178996 00.

AUS WIRTSCHAFT UND UNTERNEHMEN

Gewinner ermittelt

30 Jahre Päckert’s Tracht & Landhausmode

Pappenheim (ad). Im Rahmen des Gewinnspiels zum 30-jährigen Jubiläum der Firma Päckert s Tracht & Landhausmode wurden die Gewinne übergeben.

Von knapp 1000 ausgefüllten Losen haben es (v l. n. r.) geschafft: Samuel Schmidt, Julia Lange (Outfits gesponsert von der Fa. Spieth & Wensky) sowie Anne Glass (gesponsert von der Fa. Krüger-Dirndl). Alle haben sich überdieses „Vorweihnachts-Geschenk“ sehr gefreut.

Winterwanderer

... am Brombachsee gesucht

Brombachsee (red). Gruppen, Vereine Stammtische Freunde und Familien aufgepasst! Erwandert Euch eine Winterfeier in der gemütlichen Brombachsee Alm inklusive zehn Kisten gemischte Getränke von der Spalter Brauerei auf einer der WinterWanderFreuden-Routen am Brombachsee Die Wanderung kann in der Winterzeit bis zum Sonntag, 05.02.2023 (Lichtmesswochenende) erfolgen.

» Und so geht’s:

Anlässlich der neu ins Leben gerufenen WinterWanderFreuden mit Beschilderung sind alle Vereine, sonstigen Gruppen, Stammtische, Freunde und Familien aufgerufen, sich auf einen der vier Wanderrouten am Brombachsee zu machen. Dies ist auch vom Heimatort aus möglich, zumindest ein Teil einer der ausgewiesenen WinterWanderFreuden-Routen sollte aber schon gelaufen werden. Ziel ist in jedem Fall die Bade-

halbinsel Absberg/SAN-shineCAMP Brombachsee Jetzt heißt es nicht nur gemeinsam das Wandervergnügen anzutreten, sondern auch möglichst weit zu wandern.

Zur Wertung kommen die erwanderten Kilometer vom Start bis zum SAN-shine-CAMP Brombachsee Dort befindet sich ein Wanderhäuschen indem das WinterWanderFreuden-Buch ausliegt. Hier werden die Teilnahme und die gelaufenen Kilometer dokumentiert. Alle Wanderer/innen erhalten eine WinterWanderFreudenMedaille aus Holz, die selbst gebrannt werden kann.

» Erlebnis-Lichtmessfeier am 05.02.2023

Die Wandertruppe mit der höchsten Kilometerzahl wird am Sonntag, 05.02.2023, im Rahmen der Erlebnis-Lichtmessfeier auf dem SAN-shineCAMP Brombachsee bekanntgegeben. Viel Freude beim WinterWandern!

Für Kinder in Not

Gut besuchtes Benefizkonzert in Absberg

Absberg (do). Sozial schwache Kinderliegen Helena Herzog sehr am Herzen. Deshalb hat sie vor vielen Jahren die Initiative „Alle Kinder immer satt ins Leben gerufen. Im Laufe des letzten Jahres und auch beim diesjährigen Benefizkonzert sammelte sie wieder fleißig Spenden. So konnte sie wieder insgesamt über 2.500 Euro an verschiedene Einrichtungen verteilen.

Zahlreiche Gäste waren wieder ihrer Einladung in das Café Herzog in Absberg gefolgt. Das musikalische Angebot reichte von klassischer Klaviermusik über advent- und weihnachtliche Musikstücke bis hin zu bekannten Melodien und alten Liedern. Die großen und kleinen Musikerinnen und Musiker waren mit vollem Engagement dabei. Am Klavier überzeugte Gerd Bachmann. Auch Karl Kleemann sowie Mona, Jonas und Botond – alles Klavierschüler von Bernd Weber – erhielten viel Applaus Auch das klei-

ne Geigenspiel von Antonia, die Musik von Manfred Weng am Kontrabass und die SirtakiEinlage von Helena Herzog sorgten für beste Unterhaltung.

Die Gäste des Konzerts zeigten sich spendenfreudig. So kamen an diesem Nachmittag stolze 1.499,76 Euro zusammen. Dazu kommen die in 2022 gesammelten Spenden in Höhe von 1.024,38 Euro Das Geld wird an folgende Einrichtungen verteilt; Menschen für Menschen, Caritas Kinderdorf Marienstein, Caritas Kinderdorf Marienstein Haus Arche, NPH Kinderhilfe Haiti Lateinamerika, BRK, DRK-Projekt Philippinen, Kinderschicksale Mittelfranken e.V Unicef, Ärzte ohne Grenzen, Operndorf Afrika und die Welthungerhilfe

Helena Herzog mit Familie und Team sowie die Musikantinnen und Musikanten bedanken sich für die Spenden.

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Foto: Päckert s Tracht & Landhausmode

Vereinsvorsitzende Cristine Wägemann (li.) und Anja Christoph (re.) freuten sich, dass die Aktion wieder gut angenommen wurde. Foto: Brigitte Dorr

Helena Herzog bei ihrer Sirtaki-Einlage. Fotos: Brigitte Dorr

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Seminare

für Gartenfreunde

Wachstein (red). Vier kostenfreie Gartenpflegeseminare bieten im Januar und Februar wertvolle Tipps und Anregungen für das bevorstehende Gartenjahr Am 24. und 25. Januar und am 8. und 9. Februar sind Hobbygärtner Gartenfreunde und Interessierte zu diesen Vorträgen eingeladen. Beginn ist jeweils um 19.00 Uhr Veranstaltungsort ist das Gasthaus Zur Sonne“ in Wachstein.

Die Vortragsreihe startet am Dienstag, 24. Januar mit dem Thema Pflegeleichter Garten mit Stauden Referentin Christiane Mayer gibt dabei wertvolle Tipps zum richtigen Umgang mit Stauden im eigenen Garten. Am Mittwoch, 25. Januar be-

richtet Karin Neupert unterhaltsam und kurzweilig über „Kräuter quer Beet“ Dazu bringt Sie zahlreiche Kräuter mit und informiert neben dem Anbau auch über deren Verwendung.Weiter geht es mit dem Vortrag Zeitgemäßer Pflanzenschutz im Hausgarten am 8. Februar mit Referentin Annemarie Drüschler Sie zeigt die Möglichkeiten der Vermeidung von Pflanzenkrankheiten und Schädlingen auf und geht auf die zeitgemäßen Maßnahmen der Bekämpfung ein. Die Vortragsreihe für Gartenfreunde wird mit der Referentin Andrea Illini am 9. Februar abgeschlossen, die überdie „Tomatenvielfalt im Hausgarten informiert.

AUS WIRTSCHAFT UND UNTERNEHMEN Besondere Ehrung

für Mitarbeiter bei Auto Bierschneider

(red). Nach drei Jahren fand bei Auto Bierschneider wieder eine Weihnachtsfeier statt und ein besonderer Jubilar durfte sich über eine Ehrung freuen.

„Die Corona-Auflagen haben uns vor schwierige Herausforderungen gestellt, aberunser Team hat die Situation mit Bravour gemeistert und darum feiern wir heute umso mehr freute sich die geschäftsführende Gesellschafterin Doris Fleischmann. Bei den Feierlichkeiten an verschiedenen Standorten wurden traditionell Mitarbeiter und Auszubildende für

bestandene Fortbildungen und herausragende Ausbildungsabschlüsse ausgezeichnet sowie langjährigeAngestellte für ihre Firmentreue geehrt.

Unter den Jubilaren war auch der Firmengründer Georg Bierschneider 1977 eröffnete er in Mühlhausen bei Neumarkt, in einer unterkellerten Doppelgarage eine Werkstatt. Aufgrund des stetigen Wachstums arbeiten nun 45 Jahre später für die Auto-BierschneiderGruppe 1.500 Mitarbeiter an 25 Standorten in ganz Bayern und Baden-Württemberg. Um un-

seren Kunden einen bestmöglichen Service zu bieten, bauen wir unser Händlernetz stetig aus“ teilte der geschäftsführende Gesellschafter Michael

Fleischmann mit. So auch derzeit in Manching. Hier entsteht bis Sommer 2023, auf einer Fläche von mehr als 20.000 m², ein neues Autohaus

Mitarbeiterehrungen bei Auto Bierschneider Foto: Auto Bierschneider

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Hauspersonal/Putzhilfe

Seniorinin Gunzenhausen sucht Hilfe (auch für den Haushalt) täglich, stundenweise. Tel. 098315529

Wir suchen einen Mechaniker (m/w/d) für unseren Betrieb in Weißenburg für die Wartung und Reparatur von Landmaschinen und Kleingeräten. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung Telefon: 09141/2022 E-Mail: info@s-landtechnik.de

Reinigungskraftgesucht 3-4 Std. wö. f. Privathaushalt mit Hund in Oberhochstatt (Auto notw.).Tel. 0172-7114739

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Wir freuen uns auf Ihre persönliche Vorstellung im Geschäft, gerne auch telefonisch unter Tel. 0 98 31 - 8 80 96 93 oder Hr. Vettermann, Tel. 0173 - 392 41 23

Praxis Priv.-Doz. Dr. med. Klaus Burkhardt Fachärztliche internistische Praxis für Herz-, Bluthochdruck-, Gefäß- und Nierenerkrankungen Diabetologische Schwerpunktpraxis Krankenhausstraße 2, Weißenburg, Telefon 09141/3650

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25-jähriges wird gefeiert

Ute Köbler Gesundheitssport & Coaching

Solnhofen (red). Ganzheitliche Gesundheit steht seit 1998 im Vordergrund bei Ute Köbler Gesundheitssport & Coaching, so wird heuer 25-jähriges Bestehen gefeiert. Ein besonderes Dankeschön für treue und neue Interessierte gibt es deshalb im Jubiläumsjahr

» Kurse: Atmung, Ernährung, Pilates, Yoga, Meditation, Qigong

Die Qigong Lehrerin bietet ein breitgefächertes Spektrum an fundierten Ausbildungen, westliche und fernöstliche Entspannungsverfahren, an und teilt ihre Erfahrungsschätze aus der TCM Schatzkiste 2023 werden wieder interessante Workshops zum Thema Atemgesundheit, Stressmanagement und Körper-Geist-Bewusstseinstraining angeboten.

Im Studioraum Solnhofen

finden Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen statt, die teilweise oder ganz übernommen werden. Die regelmäßige Teilnahme an den Kursen (mind. 80%) ist dafür Voraussetzung. Das entsprechende Angebot ist auf den genannten Websites zu finden wie auch die Voraussetzung zur Teilnahme Das Kursangebot richtet sich an Kinder Jugendliche Erwachsene Firmen und Einrichtungen. Mit ihrem Entspannungsangebot ist Ute Köbler auch auf verschiedenen Portalen zur Unterstützung bei Long-Covid-Problematiken gelistet. Die gebürtige Weißenburgerin bietet seit vielen Jahren als Referentin in Kooperation mit dem Evangelischen Bildungswerk die Kurse auch in Weißenburg an.

» Stressbewältigung

Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit zur Regeneration. Häufig geht diese Fähigkeit durch Daueranspannung verloren und muss wieder neu erlernt werden. Die Stressbewältigung bildet DAS Schutzschild gegen Stress und psychische Belastungen sowie eine Prävention gegen ihre Folgen. Körperliche Beschwerden können durch regelmäßig (der Schlüssel) durch-

Familienstützpunkt

geführte Entspannung positiv beeinflusst werden. Einheit Körper und Psyche für innere Ruhe, Selbstheilung, Regeneration setzen einen intakten Parasymphatikus voraus Die gute Nachricht: Kohärenz ist durch Achtsamkeit, einer erlernten und regelmäßig angewendeten Entspannungstechnik möglich. Eine Entspannungstechnik, unterstützt durch positive Selbstbeeinflussung kann jederzeit im Alltag angewandt werden.

Gedanken prägen unsere Erfahrungen. Wie wir unsere Erfahrungen betrachten, einstufen, das formt unseren Umgang damit. Es ist die Qualität unserer Gedanken die auch unsere Lebensqualität bestimmt. Wie gehe ich mit meinen Erfahrungen um, wie betrachte ich sie?! Neben den Ganzheitlichen Begleitungen bietet Ute Köbler auch Systemisches Coaching an. Text und Fotos: Ute Köbler

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Reizmagen? Das war einmal!

So kehrt der Genuss zurück

(red). Bei vielen Menschen beginnen kurz nach der Nahrungsaufnahme die Probleme Druck im Oberbauch, saures Aufstoßen, Völlegefühl, Magenbrennen bis hin zu heftigen Magenschmerzen. Häufige Diagnose: Funktionelle Dyspepsie (FD), also Reizmagen. Mit Innovall® FD kommt nun eine studiengeprüfte, brandneue Zusammenstellung zweier spezifischer für die Magengesundheit wichtigerBakterienstämme in den Handel. Vorzeitiges Sättigungs- und Völlegefühl, Magenschmerzen, Sodbrennen, Aufstoßen, Übelkeit oder gar Erbrechen, alles Symptome eines Reizmagens Forscht man nach Ursachen,deutet viel auf die Rolle des ersten Teils des Dünndarms, des sogenannten Zwölffingerdarms hin. Häufig ist bei Reizmagenpatienten die Zusammensetzung der dort siedelnden Darmbakterien (das sogenannte Mikrobiom) aus dem Gleichgewicht. Dies bleibt nicht unbemerkt, denn zwischen Darm und Gehirn besteht ein reger Informationsaustausch – die sogenannte Darm-Hirn-Achse Ein gestörtes Mikrobiom bedeutet oft auch Störungen in der Signalweiterleitung. Das hat zur Folge, dass im Magen zum Beispiel die Beweglichkeit der Magenmuskulatur beeinflusst und die Magenentleerung verlangsamt

(Völlegefühl) wird. Zudem kann dies die Produktion von Salzsäure ankurbeln (Sodbrennen), und den Magen allgemein sensibler auf inneren Druck machen (Magenschmerzen). Diese Veränderungen werden ihrerseits wieder als Störung an das Kopfhirn gemeldet – ein Teufelskreis entsteht, aus dem das steuernde Duo Hirn und Darm ohne zusätzlicheVersorgung des Dünndarms mit speziellen, für die Magengesundheit entscheidenden Bakterien kaum einen Ausweg finden kann.

» Neues Konzept für ein gutes Magengefühl

Höchste Zeit also für ein neues Therapiekonzept mit einem Microbioticum, das die Ursachen der Reizmagen-Symptome grundlegend in Angriffnimmt. Die zwei spezifischen, genau den Erfordernissen eines Reizmagens angepassten Bakterienstämmen Bacillus coagulans MY01 und Bacillus subtilis MY02 (in Innovall® FD, Kapseln, rezeptfrei, Apotheke) entfalten ihre regulierende Wirkung im Dünndarm, also genau im Zentrum der Entstehung ei-

nes Reizmagens Dort werden unter anderem Entzündungsprozesse gehemmt, die Konzentration verdauungswichtiger Enzyme wird erhöht sowie der Regelkreis zwischen Hirn und Darm wieder normalisiert. Die hohe Wirksamkeit und gute Verträglichkeit einer solchen Herangehensweise zeigen sich deutlich in einer aktuellen klinischen Studie Innerhalb des empfohlenen Einnahmezeitraums von acht Wochen reduzierten sich die ReizmagenSymptome bei den durch Innovall® FD geschützten Teilnehmern um fast die Hälfte im Vergleich zur Gruppe, die ein wirkstofffreies Placebo erhalten hatten. Positiv vermerkt wurde auch die ausgezeichnete Verträglichkeit. Viele gute Gründe sprechen also für diese moderne Behandlungsmethode Damit die Nahrungsaufnahme wieder zu genussvollem Essen mit einem guten Magengefühl wird.

Vorträge und Veranstaltungen im Januar und Februar

Weißenburg (red). Das neue Jahr beginnt mit tollen Veranstaltungen und Vorträgen für Familien im Familienstützpunkt Weißenburg in der Rothenburger Straße 33 (BRK Zentrum).

„Ponys hautnah erleben“ ermöglicht den Kindern Ängste abzubauen und einen respektvollen Umgang zu erlernen. Die Veranstaltung findet am

Montag, 23.01., und am Montag, 13.02., jeweils von 14.00 bis 15.30 Uhr im Familienstützpunkt statt. Am Dienstag 07.02., von 15.30 bis 17.00 Uhr, ziehen die Clowns Sieglinde Bleicher und Andreas Schock die Gäste in ihren Bann. In Kooperation mit der VHS Weißenburg findet am Donnerstag, 09.02., von 19.00 bis 20.00Uhr

der Vortrag zur Familiengesundheit mit Heilpraktikerin Anja Perina statt. Jeden Mittwoch findet von 10.00 bis 12.00 Uhr die Krabbelgruppe für Kinder von sechs Monaten bis drei Jahre statt. Mit der offenen Elternsprechstunde haben alle Eltern jeden Freitag von 10.00 bis 12.00 Uhr die Möglichkeit in den Familienstützpunkt zu kommen. Jeden letzten Donnerstag im Monat findet von 15.30 bis 16.30 Uhr das Elterncafé statt. Die Kinder dürfen gerne mitgebracht werden. Weitere Informationen und Anmeldung unter www familie.altmuehlfranken.de Fragen beantwortet Leni Meermann unter Tel. 09141 8699-46 oder per Mail an familienstu etzpunkt@brk-suedfranken.de

Abnehmen mit Hilfe des „virtuellen Magenbandes“

(red). Möchten Sie endlich abnehmen? Merken Sie, dass Sie essen, obwohl Siegar keinen Hunger haben? Befriedigen Sie mit der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, ein Gefühl in Ihrem Inneren? Möchten Sie sich wieder leichter bewegen können? Bemerken Sie, dass Sie viel zu viel essen? Das Wichtigste, möchten Sie das ändern? Sind Sie bereit, auch selbst etwas dafür zu tun? Bei einer normalen Diät nehmen die meisten Menschen ab solange sie der Diät folgen. Aber anschließend stellt sich das Gewicht zwangsläufig wieder so ein wie vorher Oft wiegt man mehr als vor der Diät. Schätzungen zufolge erleben 95 % aller Diät haltenden diesen Kreislauf Die meisten Diäten beinhalten eine Form der Entbehrung und/oder des Verzichts Die meisten Programme dienen hauptsächlich dazu, den Geist darauf zu programmieren, über Essen nachzudenken. Deshalb denkt jemand, der eine Diät macht, mehr ans Essen als jemals zuvor.Wer sich bewusst etwas versagt, verstärkt dadurch oft sein Bedürfnis nach gerade dieser Sache.Wenn wir hingegen alles essen, was wir wollen, aber insgesamt etwas weniger als wir benötigen, kann das tatsächlich zur Gewichtsabnahme führen. Hier setzt das Hypnoseprogramm des virtuellen Magenbandes nach der Englände-

rin Sheila Granger an, dass seit 2009 international sehr erfolgreich ist. Mit Hilfe einer Magenbandhypnose ist es möglich, dass Sie wieder Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und das ohne Verzicht, ohne Verbote oder einen komplizierten Ernährungsplan. Dank klinischer Hypnose ist es möglich alle Vorteile einer realen Operation

zu nutzen. Es ist tatsächlich machbar Ihr Unterbewusstsein glauben zu machen, dass um Ihren Magen ein Band ist, so dass Sie viel weniger essen. Das virtuelle Magenbandprogramm wird innerhalb von 4 Wochen durchgeführt. Innerhalb dieser 4 Wochen werden neue Gewohnheiten entwickelt, alte Glaubenssätze aufgelöst, Sie werden lernen wieder auf Ihr Sättigungsgefühl zu achten und mit viel kleineren Portionen satt sein. Es ist eine langfristige Lösung, um ihr Wunschgewicht zu erreichen und auch zu halten. Zu diesem Thema findet am Donnerstag, den 02.02.23 um 19.00 Uhr ein Vortrag in der Praxis von Nicole Beer statt. Der Vortrag ist kostenlos Um Anmeldung wird gebeten. Infos und Anmeldung unter www.heilpraktiker-gun zenhausen.de oder 09831 6868686

09831/6 86 86 86 www.heilpraktiker gunzenhausen.de | email: kontakt@heilpraktiker gunzenhausen.de

Foto: Nicole Beer

Völlegefühl, Druckschmerz, Sodbrennen, saures Aufstoßen, Magenbrennen – typischeSymptome eines Reizmagens Foto: stock.adobe.com / JackF

Hochzeit

DerschönsteTagimLebenwillgutgeplantsein

5 Tipps für die Hochzeitsplanung

Mit cleverer Vorbereitung stressfrei heiraten

(red). Egal ob märchenhafte Feier auf einem Schloss oder romantische Boho-Hochzeit am Strand – damit die Heirat auch wirklich zum schönsten Tag im Leben des Brautpaars wird, muss eine Menge organisiert und erledigt werden. Das bedeutet aber nicht, dass die Hochzeitsplanung stressig sein muss: Mit diesen fünf Tipps wird die Vorbereitung zum Kinderspiel.

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1.

Frühzeitig mit der Planung anfangen

Um in Ruhe planen zu können, sollten Paare am besten schon acht bis zwölf Monate vor der Hochzeit mit den Vorbereitungen anfangen. Grundsätzlich gilt: Je früher Sie buchen, desto größer ist die Auswahl an Terminen und Locations die ihnen zur Verfügung steht. Bei Standesämtern ist eine verbindliche Anmeldung zur Eheschließung nicht mehr als sechs Monate im Voraus möglich, Brautpaare können jedoch schon früher nach einer Vorreservierung ihres Wunschtermins fragen. Begehrte Räumlichkeiten sind ebenfalls oft schon lange im Vorausausgebucht. Um den perfekten Hochzeitsort zu finden, ist es daher besonders wichtig, sich frühzeitig zu informieren und Besichtigungstermine wahrzuneh-

men.

nung dabei sind, kann es in manchen Bereichen doch sinnvoll sein, Hilfe von professionellen Dienstleistern in Anspruch zu nehmen. Experten stehen Brautpaaren auf dem Weg zur persönlichen Traumhochzeit mit Rat und Tat zur Seite.Wenn Sie dann Jahre später das Hochzeitsalbum zur Hand nehmen, um noch einmal die traumhaften Bilder zu bestaunen, werden Sie froh sein,in einen fähigen Fotografen investiert zu haben.

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5. Auszeit zu zweit

»

2. Mit einer Checkliste den Überblick behalten Eine übersichtliche To do-Liste, am besten mit einem ungefähren Zeitplan verknüpft, erleichtert die Hochzeitsvorbereitungen enorm. Damit behalten Sie den Überblick über alle zu erledigenden Aufgaben und Termine und vergessen keine wichtigen Details So einen praktischen Hochzeitsplaner müssen Paare nicht einmal selbst erstellen, Vorlagen dafür stellen Hochzeitsportale wie weddix.de zur Verfügung. Gerade in der aufregenden Zeit

kurz vor der Hochzeit gibt es übrigens kein besseres Mittel zur Entspannung als nochmal einen Blick auf die abgehakte Checkliste zu werfen. An ihrem großen Tag sollte dann sowieso nur noch Genießen auf der Agenda stehen.

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3. Hilfe annehmen

Die Planungder perfekten Traumhochzeit kann sehr aufwändig und zeitraubend sein, doch zum Glück müssen Brautpaare diese Aufgabe nicht allein stemmen. Freunde und Familienangehörige sind sicher gern bereit, Braut und Bräutigam bei den Vorbereitungen zu unterstützen.Zusammen machen die Hochzeitsvorbereitungen in jedem Fall mehr Spaß: Warum nicht aus dem lästigen Einladungen adressieren einen lustigen Mädelsabend machen?

Auch am Tag der Feier können hilfsbereite Hochzeitsgäste dem Paar in vielen Bereichen helfend unter die Arme greifen, indem sie zum Beispiel Deko aufbauen, Kinder betreuen oder Sitzplatzanweiser spielen.

» 4. Auf Profis vertrauen

Obwohl Ihre Lieben sicher mit Begeisterung beider Pla-

VERLOSUNG Hochzeitswelt-Hochzeitsmesse

„Pflichttermin“ für Brautpaare in Franken in der Stadthalle Fürth Fürth (red). Am 28. und 29. Januar findet wieder die Hochzeitsmesse in der Fürther Stadthalle statt. Die Hochzeitswelt ist eine der größten Messen mit einer gigantischen Anzahl von Brautstudios im süddeutschen Raum und einer Ausstellungsfläche von ca. 3200 qm.

Hier finden Brautpaare alles rund um den schönsten Tag im Leben, wie zum Beispiel mehr als zehn Brautmodenstudios und Maßateliers mit hunderten von Brautkleidermodellen und eine gigantische Auswahl an Braut-, Herrenmoden sowie Galamoden. Außerdem können sich die Gäste von Fotografen, Videofilmern, Juwelieren, Visagisten, Weddingplaner, Hochzeitskarten, Dekorationen, Friseuren undundund inspirieren lassen. Natür-

lich gibt esLive-Musik, Brautmodenshows und Messerabatte sowie alles für das leibliche Wohl. Ebenso die großartigen Brautmodenshows, präsentiert wird von Marry Me Brautmoden Hallstadt. Die Bräute können die neuesten Kollektionen

und Trends sehen, erleben und anprobieren. Auch die Gäste Freunde Familienangehörige finden Tipps & Trends Anregungen, Neuigkeiten, sowie viele weitere Informationen. Da die Hochzeitswelt eine Verkaufsmesse ist, können die Be-

Bei all den Planungen, Terminen und Erledigungen in den Monaten vor der Hochzeit kann es schnell passieren, dass für Romantik nicht mehr viel Zeit bleibt. Doch Sie werden sehen: Wer ab und zu gemeinsam ein „hochzeitsfreies“ Wochenende einlegt, geht danach mit neuem Elan an die Vorbereitungen heran. Eines sollte man bei allem Planen und Organisieren auf keinen Fall vergessen: Der Kuss vor dem Altar ist der Moment, der am häufigsten geprobt werden sollte Copyright: www.weddix.de

sucher alle Artikel und Leistungen vor Ort erwerben und buchen. Zu erreichen ist die Hochzeitsweltin der Rosenstraße 50, 90762 Fürth mit der UBahn bis Haltestelle Stadthalle, mit den Buslinien 172 und 179 oder mit dem PKW – es sind genügend Parkplätze vorhanden. Die Öffnungszeiten sind: Samstag von 13.00 Uhr bis 18.00 Uhr und Sonntag von 11.00Uhr bis 18.00 Uhr Aktuelle Informationen unter www.hochzeitswelt-info.de

Wir verlosen 3x2 Karten für die Hochzeitsweltin Fürth. Schreiben Sie einfach bis zum 23.01.23 eine E-Mail mit dem Betreff Hochzeitswelt an verlosung@wochenzeitung-on line.de Die Karten werden unter allen Teilnehmenden ausgelost.

Hochzeitswelt mit Brautmodenshow Foto: www.hochzeitswelt-info.de

Kraftstoff made in Germany

Neue Tankstelle für Bio-CNG in Weißenburg

Weißenburg (do). Bereits seit einigen Wochen läuft die neue CNG-Tankstelle auf dem Gelände der Avia Xpress-Tankstelle Am Sand 13 in Weißenburg im Probebetrieb In Anwesenheit von Landrat Manuel Westphalund Oberbürgermeister Jürgen Schröppel wurde die Tankstelle von OG Clean Fuels und den Projektpartnern Steil

Energie GmbH, den Stadtwerken Weißenburg, der Fahrschule Reuter und dem CNG-Club e.V offiziell in Betrieb genommen.

Wer künftig also günstig und klimaneutral mit dem Pkw Transporter, Lkw oder Traktor fahren will, hat jetzt in Weißenburg eine neue Anlaufstelle „Wir freuen uns, nun auch in

Weißenburg das klimaschonende Bio-CNG anbieten zu können“, betonte Achim Wiedey Der Vertriebsleiter von OG weiter: Die Menschen und Unternehmen suchen nach nachhaltigen und bezahlbaren Lösungen für Mobilität und Logistik – wir bieten Sie “ OG würde grundsätzlich jeden alternativen Antrieb unterstützen, doch auf absehbare Zeit sei Bio-CNG der praxistauglichste Weg.

Mit der neuen CNG-Tankstelle in Weißenburg hat OG besonders Transport- und Logistikunternehmen im Blick. „Für Transporter und Lkw ist BioCNG derzeit der einzige alternative Antrieb der sich mit erprobten Serienfahrzeugen gut in die Unternehmensabläufe einfügen lässt und deutschlandweit eine zu 100 Prozent regenerative Mobilität ermöglicht“, hebt Wiedey hervor Daher baue OG ganz gezielt das Tankstellennetz so um, dass es optimal für Transportunternehmen geeignet ist. Der Standort Weißenburg sei ein wichtiger Knotenpunkt in diesem Netz.

„Ein weiterer Baustein, sein Auto in Weißenburg betanken zu können freute sich Schröppel Ersei schnell davon überzeugt gewesen, dass dies eine interessante Sache ist, nachdem ihm Jochen Reuter den Floh ins Ohr gesetzt hatte Denn Strom allein könne das Problem nicht lösen und das komprimierte Erdgas habe keine Lobby und sei immer noch zu wenigbekannt. Deshalb galt

sein Dank allen, diedie neue Tankstelle forciert haben. „Vielleicht gelingt es uns damit, das Tor aufzustoßen und denMenschen begreiflich zu machen, dass man mit Bio-CNG nicht nur klimaneutral, sondern mit fünf bis sechs Euro für 100 Kilometer auch günstig fahren kann“, ergänzt Reuter Auch Westphal zeigte sich davon überzeugt, dass Bio-CNG ein weiterer wichtiger Schritt zur Energiewende im Mobilitätsbereich darstellt. Vor allem bei den Nutzfahrzeugen und im landwirtschaftlichen Bereich gebe es keine Alternative

» Was ist CNG?

CNG steht für Compressed Natural Gas ist komprimiertes Erdgas, das in Kilogramm verkauft wird und in Deutschland aus Rest- und Abfallstoffen produziert wird. Derzeit gibt es in Deutschland rund 850 CNGTankstellen. Ein immer größerer Anteil dieser Tankstellen

mischt dem Erdgas bereits Biomethan als nachhaltigen Kraftstoff bei und erhöht damit die Klimafreundlichkeit Die neu eröffnete Zapfsäule in Weißenburg verkauft 100-Prozent regeneratives Bio-CNG.

» Vieles spricht für den Kraftstoff CNG

Der Kraftstoff ist nachhaltig, umweltschonend und extrem kostengünstig. Die CO2-Einsparung beträgt mehr als 90 Prozent. Damit fahren CNG-Fahrzeuge fast klimaneutral. Sie sind im Unterhalt günstiger und genauso leistungsstark wie Diesel- und Kraftstofffahrzeuge Ihre Praxistauglichkeit und die großen Reichweiten stellen sie seit Jahren unter Beweis Durch die Nutzung des vorhandenen Erdgasleitungsnetzes wird der Schwerlastverkehr verringert.

Zudem liegen CNG-PKW in der Anschaffung unter dem Niveau eines vergleichbaren Dieseloder Elektrofahrzeuges CNG

ist also konkurrenzlos hinsichtlich der Treibhausgaseinsparung und damit ein wichtiger Schritt zur Energiewende im Mobilitätsbereich.

» Aktuelles Marktangebot Mittlerweile gibt es Nutzfahrzeuge für sehr viele Aufgaben: Vom kleinen Stadtlieferwagen über den großen Transporter bis zum Liefer-Lkw oder der Sattelzugmaschine reicht die Bandbreite Die Autofirmen Audi, Seat, Skoda und VW bieten derzeit Neufahrzeuge im Bereich Personenkraftwagen an.

Ob Neu-, Jahres- oder Gebrauchtwagen – der Kooperationspartner Bierschneider hat aktuell über 50 CNG-Fahrzeuge verfügbar Im Bereich Nutzfahrzeuge bieten derzeit Iveco, Scania und VW vom Transporter bis zum schweren Lkw in verschiedenen Varianten an.

Von New Holland gibt es serienmäßig den Traktor t6180 Methane Power mit CNG-Motor

(v. l.) OB Jürgen Schröppel Vertriebsleiter Achim Wiedey Landrat Manuel Westphal Jochen Reuter und Christof Steil enthüllen die Tanksäule.

OB Jürgen Schröppel und Landrat Manuel Westphal überzeugten sich davon, wie einfach das Tanken mit dem CNGKraftstoff funktioniert. Fotos: Brigitte Dorr

Art-Night

„Abstrakte Welten“

Gunzenhausen (red). Die Gunzenhäuser Galerie korridor.art (Dr.-Martin-Luther-Platz 13) zeigt am Samstag, 21. Januar 2023, um 18.00 Uhr den

Künstler ChristophOttinger mit seinen „Abstrakten Welten und Figuren à la Picasso Im Rahmen der Art-Night gibt es die Kunst Irish-flavored“ und es wird Guinness-Bier und Irish-Whiskey gereicht.

Mit ChristophOttinger holt die Kunstgalerie einen quasi Nachbarn aus Weißenburg nach Gunzenhausen. Der gebürtige Weißenburger hat bereits in London, Paris, Zürich oder Tapei ausgestellt, fühlt sich aber in der Region zuhause und hat aktuell eine Parallelausstellung in der Weinerei Nürnberg. Nachdem der Künstler im Jahr 2006 sein Kunststudium an der Akademie der bildenden Künste in Nürnberg beendet hat, arbeitet er als freischaffender Künstler sehr intensiv und produktiv an seinen abstraktenArbeiten, die sich zumeist mit Menschen aus seinem persönlichen Umfeld beschäftigen. Seine Kunst dürfte viele an die Arbeiten von Picasso erinnern, was der Abstraktion geschuldet ist, jedoch trägt Chris „dicker auf – damit ist die Acrylfarbe gemeint, die er großzügig in seinen Bildern einsetzt und somit einen dreidi-

mensionalen Effekt erschafft. Meine Kunst ist wie ein langes Selbstgespräch. so der Künstler über seine Arbeit. Sein Atelier findet sich in der Pflastergasse 16 in Weißenburg, was ebenfalls die Adresse des IrishPubs O’Keys“ ist, welches er gemeinsam mit seinem Bruder betreibt. Es war naheliegend die nächste Art-Night mit Chris einen irischen Touch zu geben und Guinness zu reichen sowie Irish Whiskey zu verkosten.“ so die Galeristen George Arauner und Juliane Zeh, die auch beim kommenden Event eine großartige Ausstellungseröffnung in toller Atmosphäre erwarten.

Die Ausstellung wird bis zum 24. Februar in der Kunstgalerie zu sehen sein.

Termine von 19.01. bis 25.01.23

Täglich

Ellingen: Residenz, Di. bis So 10.00 bis 16.00 Uhr

Ellingen: Kulturzentrum Ostpreußen, Di. bis So 10.00 bis 12.00 und 13.00 bis 16.00 Uhr

Gunzenhausen: Fränkische Glitzerwelt, Seezentrum Wald, Do bis So 15.00 bis 21.00Uhr

Spalt: Museum HopfenBierGut, Mi. bis So 10.00 bis 17.00 Uhr

Treuchtlingen: Miniaturland für Modellbahnbegeisterte ElkanNaumburg-Straße 35, Di. bis So 13.00 bis 18.00 Uhr

Treuchtlingen: Museum, Mi. bis Fr., So 13.00 bis 17.00 Uhr

Donnerstag, 19.01.

Ellingen: Infoabend des YC Eolus zur Ausbildung Sportbootführerscheine, Thomaslehen 1, 19.00 Uhr, Tel. 01717702885

Ellingen: Feierabendbier, Sudhaus der Fürst Carl Schlossbrauerei, 18.00 bis 21.00Uhr

Gunzenhausen: Wochenmarkt, Marktplatz, 8.00 bis 13.00 Uhr

Gunzenhausen: Arabischer Mittagstisch, Mesnerhaus, 12.00 bis 14.00 Uhr, Vorbestellung unter Tel. 015118988167

Gunzenhausen: Hass im Netz – Social-Media-Plattformen und Medienethik , Stadt- und Schulbücherei, 19.30 Uhr

Gunzenhausen: Martina Schwarzmann, „ganz einfach“, Stadthalle, 20.00Uhr

Haundorf: Spielabend Schachverein Haundorf, Café HANS, 19.30 Uhr

Pappenheim: Schafkopfen für alle, AWO, An der Stadtmühle, 14.00 Uhr

Weißenburg: Kabarett-Theater mit Essen, Luna Bühne, 20.00 Uhr

Freitag, 20.01.

Absberg: Musik in die Kanne mit Tonehenge SAN-shineCAMP 17.30 Uhr

Gunzenhausen: Ökum Taizé-Gebet mit den Sternsingern, 19.30 Uhr, Evang Stadtkirche

Gunzenhausen: Irish-Flavored Night mit Guinness & WhiskeyTasting korridor.art, Dr.-Martin-Luther-Platz 13, 18.00 Uhr

Pappenheim: Wochenmarkt, Marktplatz, 8.00 bis 12.00 Uhr

Roth: Soirée im Café, Kulturfabrik, 20.00Uhr

Titting: Wochenmarkt, Marktplatz, 10.00 bis 15.00 Uhr

Treuchtlingen: Wochenmarkt, Parkplatz Bahnhofstraße 13.30 bis 17.30 Uhr

Samstag, 21.01.

Absberg: Mensch-ärgere-Dich nicht-Turnier SAN-shineCAMP 15.00 Uhr

Gunzenhausen: Stadtführung, Treffpunkt: Café am Wehrgang, 15.00 Uhr, Anmeldung unter Tel. 016098713530

Gunzenhausen: Hilfskranken-

Samstagnachmittag ist Spielzeit

„Mensch ärgere Dich nicht“- Turnieram Brombachsee

Absberg (red). Unterhaltsame und neue spielerische Herausforderungen erwarten alle Spielteilnehmer*innen im Rahmen der Brombachseer Winter-

spiele auf dem SAN-shineCAMP/ Badehalbinsel Absberg. Macht mit, beim Mensch ärgere Dich nicht“–Turnier am Samstag, den 21.01.2023, ab

15.00 Uhr im Spiel-und Eventstadl Obligatorisch ist ein Heißgetränk und ein Stück Gebäck für 8,- Euro inkludiert. Eine Voranmeldung ist nicht not-

wendig. Bereits am Freitagabend sorgen Tonehenge unter dem Motto 100 % für die Kultur – Musik in die Kanne“ für Stimmung auf dem SAN-shine-

Nach haltig bauen – wohnen renovieren

Hilfe, es zieht!

Ein Fenstertausch kann das Problem lösen

Berlin (be.P). Eingekuschelt in der Sofaecke ein spannendes Buch lesen – eine charmante Idee für lange Winterabende Oft muss man in älteren Häusern jedoch hinzufügen: nicht ohne meinen Zugluftstopper! Denn auch ein schwacher aber stetiger Lufthauch kann jedes Wohlgefühl zunichtemachen. Grund sind fast immer alte oder undichte Fenster Neben der Unbehaglichkeit gibt es ganz handfeste wirtschaftliche Gründe weshalb man die Übeltäter aus dem Haus verbannen sollte: Ein Viertel der Raumwärme geht über sie verloren. Immerhin noch elf Millionen einfachverglaste Fenster soll es in Deutschland geben. Ange-

sichts der hohen Heizkosten ein guter Grund, eine Erneuerung zu planen. Moderne Fenster sind zwei- oder dreifach verglast. Ihre Konstruktion lässt Energie und Lichtstrahlen hinein, aber nur wenig Wärme wieder hinaus Die entscheidende Kennziffer dafür ist der sogenannte U-Wert. Er beziffert, wie viel Wärme das Glas hindurchlässt. Bei einer Einfachverglasung liegt er zwischen fünf und sechs Ein hoher Wert – schlecht fürs (Wohn-) Klima. Die aktuelle Energiesparverordnung verlangt für neue Fenster oder Fenstertüren einen U-Wert von höchstens 1,3 (W/m²K). Mit Dreifach-Wärmedämmglas

kommt man auf unter 1,1 (W/ m²K). Moderne Fenster machen sich mehrfach bezahlt. Durch ihre besondere Rahmenkonstruktion reduzieren sie Lärm und erhöhen den Einbruchsschutz. Bei älteren Häusern bringt ein Fenstertausch allein allerdings wenig.Er sollte Teil der Fassadendämmung sein. Saniert man die Fassade als Ganzes, lassen sich Wärmebrücken an Fensterlaibung, Fensterbrüstung und Fenstersturz vermeiden. Ähnliches gilt für Türen.

Aus der simplen Feststellung: „Es zieht!“, kann also ein größeres Bauprojekt werden. Da heißt es, dreimal tief durchatmen und beim Energiefachbe-

rater anklingeln. Der weiß was zu tun ist und wie das Vorhaben schrittweiseumzusetzen und zu finanzieren ist. Dämmung und Fenstertausch fallen unter energetische Sanierung, wofür es staatliche Fördergelder gibt. Alternativ kommt die steuerliche Förderung infrage Bausparkassen vergeben Blankodarlehen bis zu 50.000 Euro ohne Grundbucheintrag. Auch ein Bausparvertrag kann genutzt werden. Näheres ist unter www.kfw.de unter www bausparkassen.de und unter www.energie-fachberater.de zu finden. Nicht zu vergessen: Auch die Kosten für den Energieberater werden mit bis zu 50 Prozent bezuschusst.

hausführung, Bismarckstraße 24, 15.30 bis 17.00 Uhr, Anmeldung unter Tel. 09831508300

Gunzenhausen: „Wiener Blut“, Stadthalle, 19.30 Uhr Pappenheim: Führung durch den Friedwald 14.00 Uhr Anmeldung erforderlich unter Tel. 06155 848-100

Pappenheim: Filmabend „Jagd durch die Kontinente“, K14Haus der Bürger, 19.00 Uhr

Treuchtlingen: Rathaussturm der Karnevalsgemeinschaft Treuchtlingen, 15.00 bis 17.00 Uhr

Treuchtlingen: Benefizgala der Karnevalsgemeinschaft Treuchtlingen, Stadthalle, 19.00 Uhr

Weißenburg: Wochenmarkt, Marktplatz, 8.00 bis 12.30 Uhr

Weißenburg: Podium junger Solisten, Trio E.T.A. Söller des Gotischen Rathauses, 19.00 Uhr

Weißenburg: „Erziehungsstatus: Kompliziert! – Pubertät im Anmarsch“, Kabarett mit Matthias Jung, Luna Bühne 20.00Uhr

Sonntag, 22.01.

Absberg: Musik in die Kanne mit „Tony Barkham“, SANshine-CAMP, 14.30 Uhr

Gunzenhausen: Erwachsen – Kunstausstellung von Barbara Mechler M11, Marktplatz 11, Sa. und So 11.00 bis 16.00 Uhr

Montag, 23.01.

Pleinfeld: Handarbeiten, Basteln

und mehr .., Bürger- und Mehrgenerationenhaus, 9.30 bis 12.00 Uhr

Weißenburg: Ponys haut nah erleben, Familienstützpunkt, Rothenburger Str 33 (BRK Zentrum). 14.00 bis 15.30 Uhr

Dienstag, 24.01.

Pleinfeld: Schafkopfen, Bürgerund Mehrgenerationenhaus, 10.00 bis 12.00 Uhr

Mittwoch, 25.01.

Ellingen: Stricknachmittag „ostpreußisches Doppelstricken“, Kulturzentrum Ostpreußen, 13.00 bis 17.00 Uhr, Infos unter Tel. 0914186440

Gunzenhausen: Boccia, TV 1860 Gunzenhausen e.V., Hetzner Vereinsheim, Industriestraße 21, 15.00 bis 17.00 Uhr

Gunzenhausen: Seniorennachmittag, BRK-Heim, AlbertSchweitzer-Straße 88, ab 14.00 Uhr

Pleinfeld: Wochenmarkt, Parkplatz an der Brückenstraße, 8.30 bis 12.30 Uhr

Weißenburg: Wochenmarkt, Marktplatz, 8.00 bis 12.00 Uhr

Änderungen vorbehalten

CAMP Am Sonntag könnt ihr Euch ab 14.30 Uhr auf die musikalische Unterhaltung von TonyBarkham freuen. Der Eintritt ist frei.

Fenster in Altbauten können undicht sein und für Wärmeverluste sorgen. Eine Erneuerung lohnt sich. Foto: Agentur LMZ

Christoph Ottinger bei der Arbeit an einer großen Leinwand während der Ausstellung der aek Weißenburg 2020 Foto: Christoph Ottinger

Vorbeischauen lohnt sich!

Wettelsheim (ad). Wer Lust hat, sein persönliches Lieblingsmodell und spannende ŠKODA-Neuheiten bei leckeren Snacks Getränken und interessanten Gesprächen zu erleben, kann am Samstag, 21.01.2023,

inWettelsheim

Samstag,den21.01.2023, von9.30bis15Uhr

von 9.30 bis 15.00 Uhr beim ŠKODA BUFFET im Autohaus Hilpert in Wettelsheim vorbeischauen. Zudem kann man die Modelle von KIA besichtigen, und ebenso wie die von ŠKODA Probe fahren.

Abbildungzeigt

Unsere Bilder zeigen Impressionen vom letzten ŠKODA BUFFET, das 2020 eine große Resonanz verzeichnen konnte. Fotos (Archiv): Heinz Bosch/Amadeus Meyer