Herbst / Winter 2020 / 2021
Tipps und Trends zum Thema: • Ernährung • Fitness • Körper • Pflege • Wohlbefinden
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Pflegebett-Ausstattung
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Pflegebetten fördern die aktive und rehabilitative Pflege und somit das Wohlbefinden. REGION (RED). Für die Pflege kranker, alter oder behinderter Menschen sind Normalbetten wenig geeignet. Bei erschwerter Pflegesituation können sie sogar zu Gefährdungen führen. Um den Ansprüchen der Pflege gerecht zu werden, wurden Pflegebetten nach rein pflegepragmatischen Gesichtspunkten konstruiert. Mit der Einführung der Pflegeversicherung hat das Pflegebett einen veränderten Stellenwert erhalten. Ziel des PflegeVG ist, mit dem Pflegebedürftigen eine aktivierende/rehabilitative Pflege durchzuführen.
Lage verändern: Liegend, halb sitzend oder zum Aufstehen.
» Ausstattung
» Deshalb ist es wichtig: Bewilligte Pflegebetten für die Pflege zu Hause sollten grundsätzlich elektrisch verstellbar sein. Pflegebedürftige Personen können dann eigenständig – per Knopfdruck – ihre
des Pflegebettes Das sachgemäße Ausstatten des Pflegebettes vermittelt dem pflegebedürftigen Menschen Sicherheit und fördert zugleich sein Wohlbefinden. Bei der Auswahl der richtigen Hilfsmittel sind die besondere Situation und die Einstellung des Betroffenen dazu sowie die seiner Pflegeperson zu berücksichtigen. • Die Matratze sollte aus einem gutem Schaumstoff bestehen • Matratzenschutz und Bettschutzeinlage sind wichtig • bei Inkontinenz empfiehlt sich eine Saugunterlage Die Bettwäsche sollte Feuchtigkeit aufnehmen können, anschmiegsam sein, freundlich aussehen (farbig), atmungsak-
tiv und kochbar sein. Unabhängig vom Krankheitsbild gehört in ein Pflegezimmer eine vertraute, gemütliche und persönliche Einrichtung. Dabei ist nicht nur der Blick aus dem Fenster auf einen begrünten Innenhof oder den Himmel wichtig, sondern auch die So sollte ein optimal ausgestattetes Pflegebett ausseFoto: Fadi kleinen Dinge hen. des Lebens, wie beispielsweise ErinneMehr Informationen rund um rungsfotos, das gewohnte Ra- das Pflegebett erhalten Sie in dio oder die Lieblingspflanze, der Fadi-Anzeige (siehe Seite um sich heimisch und gebor- unten) oder direkt im Fadigen zu fühlen. Sanitätshaus.
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Fahrbare Lifter bestehen aus einem Fahrgestell und einem Hubarm, der sich in der Regel über ein elektrisches System bedienen lässt. Das Fahr- bzw. Untergestell ist mit verstellbarem (spreizbarem) Fußteil konstruiert. Die Aufnahme des Patienten erfolgt durch verschiedene Gurtsysteme. Bei den Liftern besteht die Möglichkeit, den Patienten bis auf Bodenniveau zu heben bzw. zu senken. Die Nutzung des Hilfsmittels ist an die Mithilfe einer Hilfsperson gebunden.
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Ratgeber Gesundheit
Besser Stehen und Laufen
Orthopädie-Schuhtechnik
Von der Einlage bis zum orthopädischen Maßschuh (red). Orthopädische Fachkompetenz, innovative Ideen, handwerkliches Können sowie modernste Techniken zeichnen die Leistungsstärke der Orthopädie-Schuhtechnik-Betriebe aus. Die Spezialisten tun alles, um die Kunden nach ärztlicher Verordnung bestmöglich mit or-
thopädischen Hilfsmitteln zu versorgen. Sie kümmern sich um Füße, um deren langzeitige Gesundheit zu sichern. Eine zuverlässige Hilfe bieten hier auch spezielle orthopädische Einlagen. Die Schuhtechnik ist mit hochmodernen Messverfahren ausgestattet, die es erlau-
ben, dem Patienten genau das Hilfsmittel zu fertigen, das er tatsächlich benötigt. Zertifizierte Meisterbetriebe für Orthopädie-Schuhtechnik haben die Lösung für jedes Fußproblem und sorgen mit ihren Produkten für ein schmerzfreies und bequemes Gehen.
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Ein guter Flüssigkeitshaushalt ist wichtig bei Inkontinenz (red). Spröde Lippen, Schluckbeschwerden, Kopfschmerzen, trockene Haut, Schwäche, Schwindel – es gibt zahlreiche Symptome, die auf einen Wassermangel hindeuten. Gerade ältere Menschen sind anfällig für eine Dehydration. Oft lässt sich dies auf ein vermindertes Durstempfinden, Vergesslichkeit und eine eingeschränkte Motorik zurückführen – mitunter spielt aber auch Inkontinenz eine Rolle. Viele Betroffene versuchen ihre Funktionsstörung in den Griff zu bekommen, indem sie weniger trinken. Das ist nachvollziehbar, aber kontraproduktiv. „Verwehren wir dem Körper Flüssigkeit, resultiert das in einem stark konzentrierten Harn, welcher wiederum die Blase reizt und den Urindrang verstärkt“, erklärt Michaela Bahr vom Inkontinenz-Spezialisten Seni. Zudem würden die ableitenden Harnwege nicht
Viele ältere Menschen trinken zu wenig, da sie Blasenprobleme haben. Dehydration führt jedoch zu vielen anderen Beschwerden – und reizt die Blase zusätzlich. Seni-Foto: Shutterstock
richtig durchspült. Dadurch könnten sich Bakterien festsetzen, die Infektionen auslösen,
welche wiederum die Blasenschwäche zusätzlich verstärken. Wer von Inkontinenz be-
IMPRESSUM Altmühlfranken Verlag GmbH WochenZeitung Altmühlfranken 91781 Weißenburg Rothenburger Straße 14 Tel. 09141 8593-0, Fax: -20 Verantwortlich für den Anzeigenteil: Brigitte Felleiter Tel. 09141 8593-18 anzeigen@wochenzeitungonline.de Verantwortlich für den redaktionellen Inhalt: Amadeus Meyer Tel. 09141 8593-21 redaktion@wochenzeitungonline.de Geschäftsführer: Brigitte Felleiter www.wochenzeitung-online.de
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troffen ist, sollte nicht die Flüssigkeitsaufnahme reduzieren, sondern über die Getränkewahl nachdenken. Kaffee ist ein starker Harntreiber, aber auch viele Teesorten kurbeln die Urinproduktion an. Kohlensäurehaltige sowie stark gezuckerte Getränke können die Blase ebenfalls reizen. Inkontinenzbetroffene erleichtern sich zudem das Leben, wenn sie darüber nachdenken, wie sie ihr Flüssigkeitspensum über den Tag verteilen. Der Mensch benötigt ca. 30 Milliliter pro Kilogramm Körpergewicht. Wer eine schwache Blase hat, sollte gegen Abend grundsätzlich weniger trinken, um in der Nacht möglichst ungestört schlafen zu können.
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RATGEBER GESUNDHEIT
Im Alter genug trinken
Ratgeber Gesundheit
Hausapotheke kontrollieren
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Medikamente und Verbandsmittel regelmäßig überprüfen (red). Die meisten Unfälle passieren in den eigenen vier Wänden. Eine gut sortierte Hausapotheke dient bei leichten Schmerzen, Verletzungen oder Unwohlsein als schneller Helfer. Deswegen ist es wichtig, Medikamente und Verbandsmittel regelmäßig zu überprüfen. Worauf ist dabei zu achten? Dr. Thomas Wöhler, Gesellschaftsarzt der Barmenia Versicherungen, rät: „Die Hausapotheke sollte mindestens jährlich überprüft werden – unter anderem auch darauf, ob der Bedarf aller Familienmitglieder berücksichtigt ist.“ So kann es bei-
spielsweise nötig sein, verschiedene Schmerzmittel vorrätig zu haben. Zäpfchen für Säuglinge eignen sich für Kleinkinder mit Fieber nicht mehr. Während der Schwangerschaft benötigen Frauen ebenfalls häufig eine andere Medikation als vorher. Mitunter verändern akute oder chronische Erkrankungen den Bedarf. Wird beispielsweise bei einem Familienmitglied Diabetes diagnostiziert, müssen aufgrund möglicher Wechselwirkungen eventuell Arzneimittel in der Hausapotheke ausgetauscht werden. Tipp: Patienten sollten sich immer zuerst an ihren Haus-
Der Inhalt der Hausapotheke sollte regelmäßig kontrolliert werden. Foto: Antonio Guillem/123rf/Barmenia
arzt oder die Apotheke ihres Vertrauens wenden. Zudem gibt es die Gesundheits-App Vivy, die einige Krankenversicherungen und -kassen kostenfrei anbieten. Auch sie bietet die Möglichkeit schnell zu klären, ob sich Medikamente gegenseitig beeinflussen. Dazu muss der Code auf der Packung eingescannt werden. Wichtig ist deshalb, Schachtel und Beipackzettel immer gemeinsam mit der Arznei in der Hausapotheke aufzubewahren. Dann lässt sich nicht nur nachlesen, wie das Medikament korrekt dosiert wird, auch das Haltbarkeitsdatum bleibt im Blick.
Corona und Kälte Apotheker im Landkreis geben Tipps zur richtigen Handpflege im Herbst Weißenburg (red). Unsere Hände werden derzeit besonders strapaziert. Das häufige Waschen und Desinfizieren greift die Haut an und trocknet sie aus. Hinzu kommen um diese Jahreszeit trockene Heizungsluft und kühlere Temperaturen. Die Folge: Die Hände werden immer trockener. „Ihre Haut benötigt jetzt eine fettreichere Pflege als im Sommer. Je
trockener die Haut, desto mehr Fett sollte die Creme liefern“, rät Apothekerin Katrin Binkert, Pressesprecherin der Apotheker im Landkreis Weißenburg-Gunzenhausen und gibt drei wichtige Tipps zur Handpflege:
» Hände richtig waschen und gut trocknen Katrin Binkert: Waschen Sie Ihre Hände mit lauwarmem
Apotheker Dr. Gerhard Rubner e.K.
im Ärztezentrum
Hauptstraße 12-18 91757 TREUCHTLINGEN Telefon 0 91 42 / 30 70 Mobil: +49 171 36 43 415
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Rothenburger Straße 43 91781 Weißenburg Telefon 0 91 41 / 38 20
» Immer eincremen Katrin Binkert: Besonders jetzt sollten die Hände regelmäßig mit einer guten Handcreme eingecremt werden. Diese sollte vor allem reich an hochwertigen Fetten sein. Dafür eignen sich zum Beispiel Produkte, die Olivenöl oder Nachtkerzenölenthalten. Wenn das Eincremen tagsüber nicht reicht,
Jura-Apotheke
Schloss-Apotheke
Marktplatz 9 91790 Nennslingen Telefon 0 91 47 / 9 49 40
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Apothekerin G. Bayerköhler e.K. Marktplatz 3 91801 Markt Berolzheim Tel.: 09146 / 940410 Fax: 09146 / 940412 E-Mail: info@muehlbach-apotheke.de
Wasser und hautfreundlicher Seife. Angaben wie „pH-hautneutral“ oder „pH 5,5“ weisen auf entsprechende Produkte hin. Um die Haut zu schonen, ist es außerdem wichtig, die Hände nach jeder Wäsche gut abzutrocknen.
Ringstraße 43 91719 Heidenheim Tel.: 09833 / 9878808 Fax: 09833 / 9878809 Mail: info@hahnenkamm-apotheke.de
Weißenburger Straße 7b 91757 Treuchtlingen Telefon 09142 / 2049900 Telefax 09142 / 2049901 Mail: info@apotheke-altmuehltherme.de
kann man die Pflege unter Baumwollhandschuhen auch über Nacht einwirken lassen. Außerdem tut es den Händen gut, wenn man ihnen ab und zu zusätzlich ein Ölbad aus lauwarmem Wasser und einigen Tropfen Jojoba-, Olivenoder Mandelöl gönnt.
» Apotheken vor Ort beraten Sollten Ihre Hände bereits sehr spröde und rissig sein, helfen besonders reichhaltige Cremes mit regenerierenden, entzündungshemmenden oder wundheilenden Inhaltsstoffen. Lassen Sie sich in der Apotheke vor Ort beraten, welche Creme für Sie am besten geeignet ist. Eines ist allerdings klar: Sind die Hände nicht nur rissig, sondern auch entzündet, muss ein Hautarzt dies untersuchen, denn eventuell hat sich ein Ekzem gebildet, das behandelt werden muss.
» Trinken sollte nicht vergessen werden Katrin Binkert: Für ein gesundes Hautbild ist es wichtig, dass wir unseren Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgen. Deshalb sollten wir auch im Herbst und Winter darauf achten, genügend zu trinken. Am besten eignen sich Wasser, Schorlen oder ungesüßte Tees.
Ratgeber Gesundheit
Aerosole - die unsichtbare Gefahr Ein anderes Lüftungsverhalten ist dringend notwendig!
Viren sind 100 Mal kleiner als Bakterien und können alleine nicht überleben. Deswegen benötigen sie einen Wirt – das kann ein winziger Wassertropfen sein, der in einer unsichtbaren Aerosol-Wolke in der Raumluft schwebt. Grafik: jezper/123rf.com
tikel noch groß genug, um von Viren als Transportmittel genutzt zu werden. Die Anste-
ckungsgefahr durch Aerosole lässt sich heute durch zwei Maßnahmen reduzieren. Einer-
seits durch die Steigerung der sogenannten Luftwechselrate. Die Raumluft muss häufiger komplett ausgetauscht werden, damit sich die Viruskonzentration reduziert. Dafür empfiehlt sich regelmäßiges Stoßlüften: Gegenüberliegende Fenster werden weit geöffnet, so dass die Raumluft in kurzer Zeit gegen frische und unbelastete Luft von außen ersetzt wird. Das klingt einfach, ist aber in der kalten Jahreszeit problematisch. Zudem hängt der Erfolg von der disziplinierten Durchführung ab. Andererseits empfiehlt sich der Einsatz spezieller Luftreiniger. Vor allem sogenannte Plasmafilter erzielen gute Ergebnisse. Ansteckende Aerosole werden dauerhaft und automatisch reduziert. ANZEIGE
Zweithaar am Hof stellt sich vor. . . Perücken, Haarintegrationen, Kopfbedeckungen (red). Mein Name ist Anja Linner, ich arbeite seit rund zehn Jahren mit Zweithaar, seit sechs Jahren bin ich als geprüfte Fachkraft für Zweithaar (HWK) spezialisiert. Seit dem letzten Jahr gibt es das kleine Zweithaargeschäft „Zweithaar am Hof“ unweit meines Friseursalons Anja’s hairTraum, dort empfange ich meine Kunden in ruhiger und ungestörter Atmosphäre, um die richtige Lösung für Ihr Haarproblem zu finden. Nicht alle meine Kunden/innen brauchen eine Perücke wegen Chemotherapie, denn es gibt noch eine Vielzahl anderer Gründe für Haarausfall wie
Fotos: Zweithaar am Hof
zum Beispiel der Kreisrunde Haarausfall, die Vernarbte Alopezie, Autoimmunkrankheiten usw. Nicht jede Lösung ist eine Perücke, denn mit Haarintegrationen (Haarteile) zum Abnehmen oder fest mit dem Eigenhaar verbunden, kann in manchen Fällen auch geholfen werden. Ein mit dem Eigenhaar fest verbundenes Haarteil reduziert Einschränkungen im Lebensalltag, erfordert aber einen regelmäßigen Friseurgang. Turbane und Mützen der Firma Christine Headweare für Kunden die nicht, oder nicht nur Perücke tragen wollen, runden das Sortiment ab. Die tollen Stoffe sind nicht nur chic, sondern auch funktionell und für jedes Alter geeignet.
Ich wünsche es niemanden, aber sollten Sie in solch eine Situation kommen oder schon sein, so sollen Sie wissen, dass ich gerne für Sie da bin und mein Bestes gebe, damit Sie sich wohlfühlen und unauffällig durch’s Leben gehen kön-
nen. Die Formalitäten mit der Krankenkasse übernehme selbstverständlich ich für Sie. Sie erreichen mich über den Friseursalon Anja’s hairTraum 09141 – 3253 Ihre Anja Linner
RATGEBER GESUNDHEIT
(red). Gesundheitsschädliche Viren sind viel zu klein, um vom menschlichen Auge wahrgenommen zu werden. Sie warten auf Türklinken auf ihr nächstes Opfer oder nutzen die beim Niesen und Husten ausgestoßenen Tröpfchen, um sich zu verbreiten. Werden Hygienemaßnahmen konsequent eingehalten, lässt sich das Ansteckungsrisiko über diese Infektionswege gut reduzieren. Deutlich schwieriger wird das bei sogenannten Aerosolen, die der Mensch beim Atmen ausstößt. Das sind unsichtbare Wölkchen aus sehr kleinen Wassertröpfchen, die so leicht sind, dass sie sich stundenlang in der Luft halten und sich in Räumen verbreiten. Leider sind diese winzigen Par-
Ratgeber Gesundheit
Hände waschen und pflegen
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Worauf man gerade jetzt achten sollte! (red). Häufiges Händewaschen ist aktuell noch wichtiger als sonst, um sich vor Keimen und Bakterien zu schützen. Doch je öfter man Haut schrubbt oder desinfiziert, desto stärker wird sie strapaziert. Darunter leidet die natürliche Hautbarriere. Der Haut wird Fett entzogen; sie trocknet aus und wird rissig oder spröde. Häufige Desinfektion fördert zudem allergische Reaktionen. Übrigens: Entweder waschen oder desinfizieren – beides zusammen strapaziert doppelt.
» Keime mögen keine Seife
Gründliches Händewaschen schützt gegen Keime. Foto: iMarzi/stock. Foto: adobe.com/ocean pharma GmbH/akz-o
Warum ist Händewaschen so wirkungsvoll gegen Keime? Seifen enthalten Tenside, das sind chemische, waschaktive Substanzen. Deren Moleküle zerstören die Oberflächen der Mikroben, sie platzen sozusagen auf. Effektives Händewaschen gelingt in fünf Schritten: • Hände unter fließendes Wasser halten • gründlich Handrücken und Innenfläche, Finger und Zwi-
schenräume einseifen • mindestens 20 bis 30 Sekunden einseifen, dann abspülen und trocknen •Nach jedem Händewaschen eincremen, damit sich die Haut regenerieren kann.. Was man sonst noch tun kann: Lieber mit kaltem statt mit warmem oder heißem Wasser waschen – das ist schonender. Wer vor dem Schlafengehen eine Maske auf die Hände aufträgt und diese mit Baumwollhandschuhen schützt, wacht mit weicher Haut auf.
Physiotherapie . . . in Zeiten der Corona-Pandemie Die Physiotherapiepraxen bleiben nach den am 02.11.2020 in
Kraft getretenen Kontaktbeschränkungen geöffnet.
Die Mitarbeiter in den Physiopraxen sind es gewohnt, Hygienestandards professionell und sicher anzuwenden. Foto: Pixabay
Diese stehen unter ständiger Aufsicht der lokalen Gesundheitsbehörden. In den Praxen arbeiten medizinisch hochqualifizierte Mitarbeiter mit einer professionellen Ausbildung in Hygienestandards. Gleichzeitig sind Physiotherapie-Praxen Be-
standteil der medizinischen Grundversorgung. Daher sind diese in Deutschland aktuell und auf absehbare Zeit grundsätzlich geöffnet. Sie garantieren auch in Zeiten der Pandemie eine bestmögliche Therapie bei höchstmöglicher Sicherheit. ANZEIGE
Ernährungsberatung . . . während Corona auch online möglich (red). Ernährungsberatung muss nicht immer vor Ort stattfinden. Gerade jetzt, in Zeiten hoher Corona-Infektionszahlen
sollten persönliche Kontakte auf das Notwendigste reduziert werden. Hierfür biete ich Interessierten die Möglichkeit einer
Online-Beratung an. Somit können auch auf diesem Weg überflüssige Kilos purzeln oder Verdauungsbeschwerden gelindert werden. Das Gespräch wird dabei über einen datenschutzkonformen Video-Chat geführt. Da der Zugang für den Patienten bequem über einen Link erfolgt, muss kein Programm installiert werden. Zudem werden Beratungsunterlagen wie zum Beispiel Lebensmittellisten live zur Ansicht im Bildschirm geteilt und im Anschluss an das Gespräch per E-Mail verschickt. Dadurch bietet die Vi-
Foto: Ernährungsberatung Edith Sichtar
deo-Beratung eine durchaus interessante Alternative zur Beratung vor Ort. Auch die Ernährungsberatung per Video-Chat kann von gesetzlichen Krankenkassen zum Teil bezuschusst werden. Terminvereinbarungen und weitere Informationen sind unter Tel. 01590 543 82 60 oder info@ edith-sichtar.eu möglich.
Ratgeber Gesundheit
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Imke Götz bietet nun auch Persönlichkeits-Coaching an. (red). Nun ist es endlich soweit: Ergänzend zur Physiotherapie und Heilpraktik mit Schwerpunkt Osteopathie bietet Imke Götz, die Inhaberin des Kompetenzzentrums für Körper & Bewusstsein in Gunzenhausen nun auch ein Persönlichkeits-Coaching an. Dazu hat sie nun ihre neue zusätzliche Website www.imke-goetz-coaching.de veröffentlicht. Dort kann sich ab sofort jeder Interessierte Informationen einholen.
» Wann ist Coaching sinnvoll? Coaching unterstützt Menschen, die an einem Punkt angelangt sind, an dem das eigene Leben eine neue Ausrichtung als Antwort auf einen „Auslöser“ fordert. Solche Auslöser sind zum Beispiel: • die Einschränkung der Gesundheit oder wiederkehrende körperliche Symptome • die als unausgewogen, schwer oder anstrengend empfundene berufliche oder private Beziehung in Verbindung mit einer Sehnsucht, endlich verstanden und wertgeschätzt zu werden • ein bevorstehender Wechsel
von Aufgaben oder Rollen innerhalb der Familie und des Unternehmens oder auch eine Änderung des äußeren Umfelds
» Für wen ist Coaching interessant? Die 54jährige bietet neben Einzel-Coaching zur Persönlichkeitsbildung und zur Gesundheitsfürsorge auch (Ehe)Paar- Coaching und ElternCoaching an. Gerade in der momentanen unruhigen Zeit möchte sie Eltern eine Möglichkeit aufzeigen, zu Kraft und Ruhe zu finden, um sich selbst und ihre Familie zu begleiten. Coachingsitzungen können auch für Unternehmer, deren Führungskräfte und Teams interessant sein, um in einem diskreten und geschützten Raum zu Klarheit in Alltagssituationen oder zu einer neuen Sichtweise in Konfliktsituationen zu gelangen. Der Vorteil des Coachings ist, dass durch die Verbindung der spezifischen Kenntnisse des Klienten mit dem Blick von außen und dem Wissen des Coaches etwas Neues, Gewinnbringendes oder Erleichterndes für den Klienten entstehen kann. Als Expertin für Körperkommunikation sieht Imke Götz ih-
Neu! COACHING • Persönlichkeits-Coaching • Gesundheits-Coaching • Paar-Coaching • Eltern-Coaching • Business-Coaching • Team-Coaching Präsenz & Online möglich Mehr Informationen: www.imke-goetz-coaching.de www.imke-goetz.de
Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein Marktplatz 17 91710 Gunzenhausen Telefon 09831/1840
re Aufgabe darin, in diesem Klärungsprozess Unbewusstes sichtbar und dadurch begreifbar zu machen und demn Klienten während seiner Entwicklungsreise zu seinem Ziel verständnisvoll, wohlwollend und ermutigend zu begleiten. Ob es darum geht, Altes zu bewahren, zu verabschieden oder neu zu betrachten, Bestehendes neu zu ordnen oder mit Neuem zu ergänzen, das ergibt sich anhand der ausführlichen Gespräche. Wie schon gesagt – oder mit den Worten des Philosophen Martin Buber ausgedrückt: „Das Ich wächst am Du.“
» Stürmen standhalten und aus Krisen gestärkt hervorgehen Zusätzlich bietet Imke Götz Seminare an, in denen Menschen ihre Kommunikationsfähigkeiten und den Umgang mit Gedanken und Gefühlen trainieren können. Ihr Ziel ist es, Menschen durch ihr Coaching oder die Seminar-Angebote eine wertschätzende und friedvolle Verbindung sowie einen bewussteren und achtsameren Umgang zu sich selbst und zu ihren Mitmenschen zu vermitteln. Das
Foto: Dominik Pfau
eigene Leben in die Hand zu nehmen, es erfüllter werden zu lassen, um am Lebensende nichts zu bereuen, den Stürmen des Lebens besser standzuhalten und aus Krisenzeiten gestärkt hervorzugehen, ist der Inhalt. Dabei können sich CoachingInteressenten auf ihre Kompetenz und Aufrichtigkeit voll und ganz verlassen und auf ihre Verschwiegenheit vertrauen. Das Coaching kann sowohl als Präsenztermin als auch online durchgeführt werden. Für letzteres sorgt eine Software, die den hohen Sicherheitsansprüchen der Datenschutzrichtlinien des Gesundheitsbereichs voll und ganz entspricht.
Grundlagenseminar: Konfliktlösung auf Basis der „Gewaltfreien Kommunikation:“ Sa., 21. und So., 22. 11. vom Schuld-Zuweisen und -Empfinden zum Bedürfnis-Erkennen und -Erfüllen Achtsamkeitstraining Basisabend für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Stressbewältigung Do.,19. 11., 18.30–20.00 Uhr Anmeldung: www.imke-goetz-coaching.de
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. . . Wie das Ich am Du wachsen kann.
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Fit, gesund, gelüftet
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So kommen die Füße gut durch die Jahreszeit Offene Schuhe, keine Socken: Im Sommer genießen unsere Füße oft mehr Freiheit als sonst im Jahresverlauf. Allerdings zeigt sich dann besonders, wer seine Füße das ganze Jahr über in Form hält. Wie Füße gut gepflegt und auch trainiert werden, verrät Thomas Ebel, Arzt im AOK-Bundesverband. Meistens sind sie in Schuhen versteckt und werden nicht beachtet, sogar als „Käsemauken“ oder „Quadratlatschen“ beschimpft – dabei bilden sie das Fundament unseres Körpers: die Füße. Im Sommer kommen sie zum Vorschein – und oft genug auch die Folgen der Vernachlässigung: Hornhaut oder
Hühneraugen, Senkoder Spreizfuß, Fuß- oder Nagelpilz, Krallen- oder Ballenzehen. „Unsere Füße brauchen eine gute Hautpflege und regelmäßiges Training, damit sie nicht nur vorzeigbar, sondern auch gesund werden oder bleiben“, betont Ebel. Es lohnt sich, den Füßen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Schließlich gehen und stehen wir auf ihnen, sie stützen und beschleunigen uns, sie federn ab und fühlen, wie der Untergrund beschaffen ist. Ein komplexes, sensibles Körperteil, das mit 26 Knochen, über 33 Gelenken, über 100 Bändern und einer Vielzahl
Foto: AOK
von Nerven ausgestattet ist. Im Laufe unseres Lebens trägt uns dieses Wunderwerk etwa viermal um den Globus.
» Füße richtig pflegen: Fußpflege und Fußreflexzonenmassage
• Füße einschließlich Fußsohle täglich großzügig eincremen. • Möglichst viel barfuß laufen.
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Ansonsten auf bequeme, gut sitzende Schuhe achten. • Nach dem Baden oder Duschen Füße gründlich abtrocknen, auch zwischen den Zehen, um Fußpilz vorzubeugen. • Im Schwimmbad und Hotel Badelatschen tragen. • Fußnägel eher gerade abschneiden, Ecken nur leicht abrunden. • Für Diabetikerinnen und Diabetiker: Füße täglich inspizieren und auf Barfußgehen verzichten. Bei rissiger Haut, kleinen Wunden, eingewachsenen Nägeln oder Verletzungen einen Hautarzt/eine Hautärztin aufsuchen.
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(red). Für ältere Menschen ist es in der aktuellen Krise durch COVID-19 besonders wichtig, gut auf sich achtzugeben. Auch wenn für mehr als 80 Prozent der Infizierten nach aktuellem Wissen der Krankheitsverlauf unbedenklich ist, steigt das Risiko für Senioren. Bei den über 80-Jährigen liegt laut Robert Koch-Institut das höchste Risiko für schwere Verläufe vor. Wie für junge Menschen gelten auch für Senioren wichtige Regeln, um sich zu schützen: • Handhygiene • Tragen eines Mund-NasenSchutzes • Mindestabstand von 1,5 bis zwei Meter einhalten • Menschenmengen meiden • Husten- und Nies-Etikette beachten • Räume regelmäßig lüften
Das Robert Koch-Institut empfiehlt allen über 60-Jährigen zudem die Grippeimpfung. Auch eine Impfung gegen Lungenentzündung kann sinnvoll sein. Bei Fragen hilft der Hausarzt weiter. Mit zunehmenden Jahren lassen die Immunkräfte des Menschen nach. Dem Körper fällt es immer schwerer, Krankheitserreger abzuwehren. Kommen noch Vorerkrankungen wie zum Beispiel Diabetes, Bluthochdruck, Herz- oder Nierenschwäche dazu, verschärft sich die Situation. Infiziert sich ein älterer Mensch dann mit dem Corona-Virus, kann dieses die Atemwege angreifen und bei einer schweren Krankheitsentwicklung zu einer akuten Lungenentzündung führen. Das kann lebensgefährlich werden.
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Wohnformen für Senioren So gelingt der Schritt in den neuen Lebensabschnitt
» Senioren WG Die Senioren WG zählt zu den modernen Wohnformen im Alter und hat sich vor allem in den letzten Jahren stark verbreitet. In einer Senioren WG hat jeder Senior sein eigenes Zimmer, die Gemeinschaftsräu-
richtung. Die Tagespflege findet am Tag statt und dient oft der Ergänzung der häuslichen Pflege durch Angehörige. Die Nachtpflege wird vor allem bei Pflegebedürftigen eingesetzt, die nachts nicht gerne alleine sind oder an einem gestörten Tag-Nacht-Rhythmus leiden.
» Betreutes Wohnen
Foto: Pixabay
me werden zusammen genutzt. So wird der Vereinsamung im Alter vorgebeugt und die Senioren können sich gegenseitig im Alltag unterstützen und gemeinsame Aktivitäten unternehmen. Zudem ist es möglich, als WG einen Pflegedienst zur Unterstützung in der alltäglichen Pflege zu engagieren.
nen absehbaren Zeitraum ausgelegt.
» Tages- und Nachtpflege Bei der Tages- und Nachtpflege verbringen die Pflegebedürftigen lediglich einen Teil ihres Tages in einer stationären Ein-
Im Betreuten Wohnen leben die Bewohner in einer eigenen, barrierefreien, altersgerechten Wohnung mit Betreuungsservice. Diese Wohnform eignet sich in erster Linie für Senioren, die noch verhältnismäßig selbstständig leben können und gleichzeitig sicher sein möchten, bei Bedarf schnell und zuverlässig Hilfe zu erhalten. Betreute Wohnungen sind gewöhnlich altersgerecht ausgestattet und in eine Wohnanlage integriert, die soziale Kontakte der Bewohner untereinander fördert.
» Stationäre Wohnformen Auch im stationären Bereich gibt es eine Vielzahl verschiedener Wohnformen. Auch wenn ein Umzug aus dem eigenen Zuhause vielen Senioren zu Beginn schwerfällt, können diese auf lange Sicht von den Vorzügen der neuen Wohnform stark profitieren.
» Kurzzeit- und Verhinderungspflege Die Kurzzeit- und Verhinderungspflege ist lediglich auf ei-
In unserem familiären Evangelischen
Altenheim St. Andreas
bieten wir bis zu 68 BewohnerInnen fachkundige und liebevolle Pflege und Betreuung rund um die Uhr. Zum 1. Januar 2021 suchen wir zur langfristigen Erweiterung unseres engagierten Teams
zusätzliche
Pflegefachkräfte (m/w/d) mit abgeschlossener dreijähriger Berufsausbildung in einem Pflegefachberuf
Pflege(fach)helferInnen (m/w/d)
gerne mit Ausbildung als Pflegefachhilfe oder Bereitschaft, diese zu absolvieren
Betreuungskräfte (m/w/d) mit Ausbildung zur Betreuungskraft gem. § 53c SGB XI
in Teilzeit und/oder Vollzeit Ihre Aufgaben entsprechen den im jeweiligen Berufsfeld üblichen Tätigkeitsbereichen.
Kreisverband Südfranken
Älter, bunter, sicherer. Es gibt noch Trends, die Freude machen.
Hausnotruf. Lange gut leben.
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Was Sie für uns mitbringen: Freude an der Arbeit mit Menschen Idealerweise Berufserfahrung in einer stationären Pflegeeinrichtung die für das Berufsfeld nötige Qualifizierung und persönliche Eignung eine christliche Werteorientierung Bereitschaft, im Schichtdienst zu arbeiten Was Sie bei uns erwartet Wertschätzendes und familiäres Miteinander mit flachen Hierarchien Bezahlung nach AVR Diakonie Bayern mit Übernahme Ihrer Ansprüche aus einer Beschäftigung bei anderen diakonischen Trägern Vielfältige Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten mit Gestaltungsspielraum Ein Haus mit langer Tradition und fortlaufender Modernisierung Sie sind neugierig? Dann freuen wir uns auf Ihre Bewerbung, bevorzugt per Email! Erste Auskünfte erteilt Ihnen gerne unsere Pflegedienstleitung, Frau Gabriele Huber. Diakonische Stiftung St. Andreas Weißenburg Evangelisches Altenheim St. Andreas Am Hof 25 91781 Weißenburg Telefon 09141 / 99 76 59 - 0 verwaltung@altenheim-st-andreas.de
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(red). Die Ansprüche an Wohneinrichtungen für Senioren haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Zudem sind die Senioren im Durchschnitt deutlich später von Gebrechen, Hilfsbedürftigkeit und Vereinsamung betroffen als frühere Generationen. Deshalb steht nicht mehr die reine Standardversorgung im Vordergrund, sondern eine individuelle Lebensgestaltung. Diese Entwicklung hat sich besonders auf die möglichen Wohnformen ausgewirkt: Pflege- und Altenheime haben ihre Bauweise und das Leistungsspektrum an die neuen Ansprüche angepasst. Wer auch im Alter noch weitestgehend fit und gesund ist, kann ohne Bedenken weiter im eigenen Zuhause wohnen. Damit ein altersgerechtes Wohnen möglich ist, müssen oftmals einige Umbauten vorgenommen werden. Wie umfangreich der Umbau ausfällt, hängt von der individuellen Situation der Bewohner ab. Die Installation eines Hausnotruf-Systems kann zudem zusätzliche Sicherheit bringen, da bei einem Unfall oder Notfall schnell Hilfe gerufen werden kann.
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Pflege zu Hause
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Finanzielle Unterstützung und Leistungen für die ambulante Pflege (red). Wer sich dazu entschieden hat, einen nahestehenden Menschen zu Hause zu pflegen, dem bietet die Pflegeversicherung verschiedene Hilfen und Leistungen an.
» Finanzielle Unterstützung Das Pflegegeld ist eine finanzielle Leistung der Pflegeversicherung. Diese wird gezahlt, wenn die Pflege selbst sichergestellt wird – zum Beispiel, wenn sie durch Angehörige erfolgt. Das Pflegegeld wird nicht direkt an die Pflegeperson gezahlt, sondern an den Pflegebedürftigen.
» Pflegedienste und Pflegesachleistungen Pflegebedürftige können auch einen ambulanten Pflegedienst nutzen. Dieser unterstützt Pflegebedürftige und ihre Angehörigen bei der Pflege zu Hause. Er bietet Familien Unterstützung und Hilfe im Alltag, damit pflegende Angehörige zum Beispiel Beruf und Pflege sowie Betreuung besser organisieren können.
» Kombinationsleistung Um eine optimale, auf die individuellen Bedürfnisse abge-
stimmte Pflege zu gewährleisten, ist es möglich, den Bezug von Pflegegeld mit der Inanspruchnahme von ambulanten Pflegesachleistungen zu kombinieren. Das Pflegegeld vermindert sich in diesem Fall anteilig im Verhältnis zum Wert der in Anspruch genommenen ambulanten Sachleistungen.
» Einzelpflegekräfte Pflegebedürftige der Pflegegrade zwei bis fünf haben die Möglichkeit, selbstständige Pflegekräfte in Anspruch zu nehmen. Die Pflegekassen sollen mit geeigneten Einzelpflegekräften Verträge zur Versorgung bestimmter Pflegebedürftiger schließen, wenn die Versorgung durch den Einsatz dieser Kraft besonders wirksam und wirtschaftlich ist, oder wenn dadurch zum Beispiel den Wünschen von Pflegebedürftigen zur Gestaltung der Hilfe Rechnung getragen werden kann. Zur Finanzierung der Einzelpflegekräfte können Pflegebedürftige der Pflegegrade zwei bis fünf die ambulanten Pflegesachleistungen in Anspruch nehmen. Die Abrechnung erfolgt unmittelbar zwischen der zugelassenen Einzel-
Wir bieten ein vielfältiges Dienstleistungsangebot, um Ihren Alltag zu erleichtern und einen längeren Verbleib in Ihrem eigenen Heim zu ermöglichen Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse und Anforderungen, deshalb gehen wir auf Ihre individuelle Situation ein und passen unsere Leistungen Ihren Wünschen an Leistungsbeispiele: Hauswirtschaftliche Versorgung Putzservice Einkaufsfahrten Begleitung bei Arztbesuchen Krankenhausservice Tel.:09141/874812 Und vieles mehr …. Hinterm Spital 10, 91792 Ellingen www.lavida-weissenburg.de
pflegekraft und der Pflegekasse. Pflegebedürftige mit Pflegegrad 1 können für Einzelpflegekräfte den Entlastungsbetrag in Höhe von 125 Euro monatlich einsetzen.
» Urlaubs- und Krankheitsvertretung Die Pflegekasse zahlt für Pflegebedürftige in bestimmten Fällen, wenn die Pflegeperson wegen Urlaub oder Krankheit die Angehörige bzw. den Angehörigen vorübergehend nicht pflegen kann. Der Anspruch besteht für maximal sechs Wochen im Jahr. Dies wird Verhinderungspflege genannt.
» Tages- und Nachtpflege Pflegebedürftige können auch in Einrichtungen der Tagespflege oder der Nachtpflege gepflegt werden. Unter Tagespflege und Nachtpflege (teilstationäre Versorgung) versteht man die zeitweise Betreuung im Tagesverlauf in einer Pflegeeinrichtung.
» Unterstützung im Alltag und Entlastungsbetrag Angebote zur Unterstützung im Alltag tragen dazu bei, Pflegepersonen zu entlasten, und helfen Pflegebedürftigen, möglichst lange in ihrer häuslichen Umgebung zu bleiben, soziale Kontakte aufrechtzuerhalten und ihren Alltag weiterhin möglichst selbstständig bewältigen zu können.
» Pflegekurse für Angehörige Die Pflegekassen haben für Personen, die eine Angehörige
oder einen Angehörigen pflegen oder sich ehrenamtlich um Pflegebedürftige kümmern, unentgeltlich Schulungskurse durchzuführen.
» Soziale Absicherung der Pflegeperson Die Pflegeversicherung zahlt für pflegende Angehörige u.a. Beiträge zur Rentenversicherung sowie Rentenversicherungsbeiträge.
» Vereinbarkeit von Pflege und Beruf Die Freistellungen nach dem Pflegezeitgesetz und dem Familienpflegezeitgesetz, die kurzzeitige Arbeitsverhinderung und das Pflegeunterstützungsgeld ermöglichen es Beschäftigten, den Beruf und die Pflege von Angehörigen zu vereinbaren.
» Pflegehilfsmittel Die Pflegeversicherung übernimmt Kosten von Pflegehilfsmitteln. Darunter fallen Geräte und Sachmittel, die zur häuslichen Pflege notwendig sind, diese erleichtern oder dazu beitragen, dem Pflegebedürftigen eine selbstständigere Lebensführung zu ermöglichen.
» Zuschüsse zur Wohnungsanpassung Die Pflegekasse kann für Pflegebedürftige bis zu 4.000 Euro als Zuschuss für Anpassungsmaßnahmen zahlen, die die häusliche Pflege in der Wohnung ermöglichen, erleichtern oder eine möglichst selbstständige Lebensführung wiederherstellen sollen.
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...die neu gebaute Tagespflege und die Ambulant Betreute Wohngemeinschaft im Herzen von Markt Berolzheim haben noch wenige Plätze frei! Weitere Infos, Beratung und Kontakt: Ambulant Betreute WG Frau Christa Rimpf Tel. 09122 9341-108
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AWO Tagespflege Frau Stefanie Heinrichmeyer Tel. 09146 942429-11
Ratgeber Gesundheit
Solidarität bis zuletzt Hospizvereine unterstützen und begleiten am Lebensende
» Information über Angebote wichtig Mit Blick auf die aktuellen Debatten zu Sterbehilfe und Suizidbeihilfe, ist es mehr denn je notwendig, dass die Menschen in Bayern über die Möglichkeiten und Angebote der ehrenamtlichen hospizlichen Begleitung und palliativen Versorgung informiert werden. Am 26.02.2020 hat das Bundesverfassungsgericht (BVerfG) in seiner Entscheidung zur Frage der Rechtmäßigkeit des § 217 StGB („Geschäftsmäßige Förderung der Selbsttötung“) den bis dato gültigen § 217
StGB für nichtig erklärt. Diese Entscheidung hat in der Öffentlichkeit große Emotionen, teilweise sogar Bestürzung hervorgerufen. Sie wurde sowohl als Freibrief zur Suizidbeihilfe interpretiert, als auch als rechtliche Legitimation für ungehindertes Wirken von Sterbehilfevereinen. „Ängste vor Schmerzen, vor dem Alleinsein, vor schwerwiegenden Symptomen oder standardisierter – nicht den Wünschen der Betroffenen entsprechender – Medizin, können Gründe für einen Suizidwunsch sein. Wir erleben in unserer täglichen Arbeit, dass Menschen diese Befürchtungen haben und auch ihren An- und Zugehörigen nicht zur Last fallen möchten“, so Grantz. Sterbewünsche sind ernst zu nehmen. Das heißt aber nicht, dem Sterbewunsch nachzugeben oder ihn zu unterstützen. Der Schlüssel hierzu ist auch nicht Medikation, sondern existenzielle Kommunikation! „Hinter der Aussage, nicht mehr leben zu wollen, steckt sehr häufig der Gedanke, so, also unter den gegebenen Umständen, nicht mehr leben zu wollen“, so Grantz. Gesprächs- und Beratungsangebote sind daher auszubauen. Hospizdienste, Palliativstationen und stationäre Hospize leisten hier vielfältige, ehren-
amtliche Arbeit in allen Bevölkerungsschichten. Die Hospizarbeit und Palliativversorgung unterstützen schwerstkranke und sterbende Menschen ihre letzten Monate, Wochen und Tage selbstbestimmt, würdevoll und weitgehend beschwerdefrei zu gestalten. Doch leider ist dieses Angebot noch immer zu wenig bekannt und es ist wichtig, dass die Hospizarbeit und Palliativversorgung mehr ins Blickfeld der Öffentlichkeit geraten. Der Bayerische Hospiz- und Palliativverband möchte daher die wertvolle Arbeit der Hospizvereine und ihrer ehrenamtlichen Begleiter in den Fokus
rücken. Ehrenamtliche Hospizbegleiterinnen und -begleiter sind mit ihren Erfahrungen und ihrer Mitmenschlichkeit für die praktische Hospizarbeit unverzichtbar. Mit jeder in der Freizeit geleisteten Arbeitsstunde übernehmen sie gesellschaftliche Verantwortung und leisten einen elementaren Beitrag zur hospizlichen und palliativen Versorgung. Im Landkreis WeißenburgGunzenhausen bietet der örtliche Hospizverein den ambulanten Hospizdienst an. Die Ehrenamtlichen begleiten Schwerkranke und Sterbende auf ihrem letzten Weg, entlasten Angehörige und beraten zu Fragen am Lebensende.
Da sein, wenn's schwer wird.
Ambulanter Hospizdienst
ALTMÜHLFRANKEN Hospiz- und Trauerbegleitung
Leibnizstraße 2c | 91710 Gunzenhausen | Tel. 09831 619161 www.hospizdienst-af.de | E-Mail: kontakt@hospizdienst-af.de
Palliative Care (red). Die meisten schwerstkranken Menschen möchten am Ende ihres Lebens gerne bis zuletzt in ihrer vertrauten Umgebung bleiben, zu Hause oder in ihrem Pflegeheim. Allerdings scheitert dieser Wunsch immer wieder an einer adäquaten ambulanten palliativen Betreuung, besonders wenn eine aufwändige Versorgung erforderlich ist. Diese Lücke schließt das SAPV Team Südfranken in den Landkreisen Roth und Weißenburg-Gunzenhausen. Mit fachlicher Kompetenz unterstützt das SAPV Team Schwerstkranke und Angehörige und sorgt dafür, dass das Leben bis zum Ende lebenswert ist.
Die ambulante
Palliativversorgung
Zeit. Begleitung. Lebensqualität.
für den Landkreis Weissenburg-Gunzenhausen und Landkreis Roth
SAPV Südfranken eG Nordring 2, 91785 Pleinfeld Telefon: 09144/ 927 78 10 Internet: www.sapv-suedfranken.de
Nie ist die Zeit so wertvoll, wie in den Momenten, in denen einem bewusst wird, dass sie begrenzt ist.
RATGEBER GESUNDHEIT
(red). Unter dem Motto „Solidarität bis zuletzt.“ wurde am Welthospiztag (10.10.2020) Bezug auf das Urteil des Bundesverfassungsgerichts (BVerfG) gelegt, das im Februar 2020 das seit 2015 bestehende „Verbot der geschäftsmäßigen Förderung der Selbsttötung“ (§ 217 StGB) für nichtig erklärt hatte. „Ehrenamtliche Hospizbegleiterinnen und -begleiter stehen schwerstkranken und sterbenden Menschen zur Seite, unterstützen sie dabei, ihre letzte Zeit so zu gestalten, wie sie es wünschen. Sie sind einfühlsam, hören zu und sind einfach da“, so Timo Grantz, Geschäftsführer des Bayerischen Hospiz- und Palliativverbandes.
Ratgeber Gesundheit
Anpassung an die Umgebung
ADRESSEN FÜR IHR WOHLBEFINDEN
Individuell optimierte Versorgung durch moderne Hörgeräte (red). Das Tragen von Masken, weite Abstände zwischen Gesprächspartnern und OnlineMeetings sind während der Corona-Pandemie eine große Herausforderung für Menschen mit einer Hörminderung. Umso wichtiger ist in vielen Situationen die adäquate Versorgung mit modernen Hörsystemen: Kein medizinisches Hilfsmittel dürfte sich technisch und optisch in den letzten Jahren so rasant entwickelt haben wie die kleinen MiniComputer. Sie sind längst der reinen Hörverbesserung entwachsen und warten mit zusätzlichen Funktionen auf.
» Moderne Hörsysteme Für die individuelle Versorgung einer Hörminderung kommen zunehmend Systeme zum Einsatz, die sich automatisch an die Umgebung anpassen.
Mikrofone erfassen Umgebungsgeräusche – und das Hörsystem passt die Toneinstellungen entsprechend an. So wird das Gespräch im Restaurant genauso erleichtert wie das Verstehen von Durchsagen am Bahnsteig. Damit Hörgeräte die jeweilige akustische Umgebung eigenständig erkennen, werden sie mit künstlicher Intelligenz ausgestattet. Diese kann anhand der eingespeisten Daten die spezifische Hörsituation erkennen und das Hörerlebnis – darunter Verstärkung, Störgeräuschunterdrückung, Programmeinstellung – daraufhin optimieren. Moderne Hörsysteme wandeln sich dank leistungsstarker Bluetooth-Funktionen zudem immer mehr zu digitalen Multitalenten. So lassen sich diese mit dem Smartphone und externen Audioquellen wie TV
und Musikanlage verbinden. Die digitale Vernetzung von Hörgeräten ermöglicht darüber hinaus weitere Funktionen, etwa Übersetzungen direkt ins Ohr oder die Messung von Vitaldaten zur Kontrolle des Gesundheitszustands.
» Nicht nur wegen Corona Hörakustiker sind die persönlichen Berater der Hörgeräteträger – nicht nur im Geschäft, sondern überall dort, wo sie sich aufhalten. Dr. Stefan Zimmer, Vorstandsvorsitzender des BVHI: „Bei aller Technik bleibt Hörversorgung eine Dienstleistung von Menschen für Menschen. Die Anpassung aus der Distanz ist in vielen Fällen eine sinnvolle Ergänzung der persönlichen Versorgung beim Hörakustiker vor Ort. Dank umfassender Hygienekonzepte der Hörakustiker ist ein Besuch
Wir machen Ihren Herbst
Moderne Hörgeräte ermöglicht dank Bluetooth-Technologie mit Verbindung zum Smartphone viele weitere Funktionen. Foto: djd/BVHI/Sonova Holding AG
dort nicht nur weiterhin möglich, sondern auch sicher.“
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