WochenZeitung Heidenheim 06.19 by WochenZeitung

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großer Faschingssturm durch und in Heidenheim, Start 10:30 Uhr in den Schloss Arkaden. 10 Zünfte und 3 Mal Guggenmusik sorgen für närrische Stunden.

300 sportliche Erfolge, 20 Disziplinen das haut mich um! Die grandiosen Leistungen der Sportlerinnen und Sportler in 2018 aus Stadt und Kreis wurden gefeiert. Seite 3

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„Kunsttherapie in der Sterbebegleitung“ Kunsttherapeutin Monika Zürn zu Gast - netter Mittag mit Kaffee und Kuchen HEIDENHEIM (PM). Das Hospizcafè lädt am Mittwoch, den

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Zu Gast ist Monika Zürn, die seit vielen Jahren in der Begleitung schwerkranker und sterbender Menschen tätig ist, bis vor zwei Jahren war sie als Kunsttherapeutin im Klinikum Heidenheim. Gefühlen Raum geben, Schmerzen und Unruhe lindern, biographische Probleme aufarbeiten, Kreativität entdecken und Freude erleben… sind einige der Ziele im kunsttherapeutischen Arbeiten. Was ihr dabei wichtig ist und wie dabei gearbeitet wird, zeigt die Kunsttherapeutin anhand von vielen Beispielen aus der Praxis. Auch einige Bilder in denen Monika Zürn eigene Prozesse verarbeitet hat, werden zu sehen sein. Freuen sie sich auf ein interessantes Referat, gute Gespräche und selbstgebackenen Kuchen. Der Nachmittag ist kostenfrei.

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2 | Lokales

WochenZeitung Heidenheim · 9. Februar 2019

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Bauernregel: Wenn‘s im Februar nicht schneit, schneit es in der Osterzeit.

(Quelle: www.wetter.de)

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Tiefsttemperatur _500_041/1008040_sr

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Sonnenscheindauer

2 Std. 00 Min.

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Sonnenaufgang – Sonnenuntergang

07.37 h – 17.29 h

07.36 h – 17.31 h

07.34 h – 17.33 h

07.32 h – 17.34 h

Luftfeuchtigkeit

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68 %

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E. Rey, B. Falcón, N. Piqué, FNM. Amsterdam, 2018 L. Gnessi, V. Bacarea, M. Marusteri, et al., BMC Gastroenterology (2015) 15:153 H. Eutamene, F. Placide, V. Tondereau, et al., Digestive Disease Week, Washington DC, 2018

» Single-Treff ------------------------------------Gemeinsam Lieben,

HEIDENHEIM (PM). Die Siegerehrung des 36. Planspiel Börse der Kreissparkasse Heidenheim fand kürzlich im „Haus des Kunden“ statt. Insgesamt beteiligten sich über 450 SchülerInnen in 84 Teams. In der Depotgesamtwertung errang das Team „Schwabenpower“ der Realschule Gerstetten mit einem Depotwert von 52.011,08 Euro, trotz schwieriger Börsenphase, den ersten Platz: Dennis Czirok, Niklas Frank, Lars From-

meyer, Hans Ulrich Laible, Cedric Leuschner, Florian Scholz, Leon Wiedemann investierten in Werte wie Porsche, Amazon sowie Nordex. Den zweiten Rang erzielte die Gruppe „Peter Bichsel“ des Werkgymnasiums, gefolgt vom Team „Gruppenname2“ der Kaufmännischen Schule. In der Nachhaltigkeitsbewertung erwies sich die Spielgruppe „Fuchsbau“ vom Max-PlanckGymnasium erfolgreich. Thomas

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Mittwoch, 13.02.2019 Schnaitheim: Rathaus-Apotheke, Tel. 07321-96770

Donnerstag, 14.02.2019 Herbrechtingen: Brenz-Apotheke, Tel. 07324-2134 Neresheim: Marien-Apotheke, Tel. 07326-919020 Freitag, 15.02.2019 Heidenheim: Schloss-Apotheke, Hauptstraße Tel. 07321-22030

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Schöpplein, stellvertretender Vorstandsvorsitzender der Kreissparkasse Heidenheim, gratulierte den Siegern: „Auf spielerische und praktische Art und Weise ermutigt gerade das Planspiel Börse die Teilnehmer, sich mit der Börse, wirtschaftlichen Zusammenhängen und Finanzthemen zu beschäftigen. Es freut uns, dass die Schülerinnen und Schüler mit so großem Engagement und Interesse bei der Sache waren“.

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HerbrecHtingen (wz). Es kommt Bewegung rein im Buigen Center. Nach 10 Jahren Leerstand zieht die Fa. Preisfuchs Gebrauchtwaren Herbrechtingen ein. Die Eröffnung erfolgt am Freitag, 15. Februar im neuem Domizil in der Lange Straße 62. Preisfuchs feiert dort eine große Neueröffnung. Auf einer Verkaufsfläche von ca. 1700 qm steht eine große Auswahl an Neu- und

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Stadt und Kreis Heidenheim Am Sa. und So. sowie an Feiertagen von 11-12 und von 18-19 Uhr: Notfalldienst abfragen unter Tel. 0711/7877777 Härtsfeld und Neresheim Zu erreichen unter DRK Aalen Tel. 07361/69700

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» Notrufnummern » Augenärztlicher Notdienst Stadt und Kreis Heidenheim Fr. 14.30 Uhr bis Mo. 8 Uhr Notrufnummer Tel.: 0180-50112098

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Preisfuchs an neuem Standort in Herbrechtingen

Thomas Schöpplein, stv. Vorstandsvorsitzender, Kreissparkasse Heidenheim, und Claus Burkhardt, Leiter Private Banking, Kreissparkasse Heidenheim, gratulieren dem Siegerteam „Schwabenpower“. Foto: KSK Heidenheim

Mit dem Ergebnis: Balsam für den gereizten Darm und eine baldige, nachhaltige Besserung der Symptome, vor allem bei Menschen mit RDS, die unter Durchfall und Bauchschmerzen leiden. Der Darm kann zur Ruhe kommen – und endlich rücken wieder andere Dinge in den Lebensmittelpunkt.

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Lokales | 3

9. Februar 2019 · WochenZeitung Heidenheim

Liebe Leserinnen und Leser,

Sportlich geehrte Sternchen und Stars im Kaleidoskop der Stadt Heidenheim Rekord: 300 sportliche Erfolge in 20 Disziplinen von OB Ilg gewürdigt Heidenheim (DAST). Das Leben einer Stadt sei wie ein Kaleidoskop, verglich Oberbürgermeister Bernhard Ilg den bedeutenden Beitrag des Sports zum Heidenheimer Leben und Weben mit einer wichtigen Komponente jener dynamisch veränderlichen Komposition an Farben- und Formenreichtum. Die diesjährige Sportlerehrung der Stadt Heidenheim für die sportlichen Erfolge 2018 fand am Donnerstag, 31. Januar, mit einer Rekordzahl von 300 Leistungsträgern des Breitensports in Stadt und Kreis im Rahmen einer großen Ehrungsfeier im Congress Centrums Heidenheim statt. Nach Gruß-, Lobes-, und Dankesworten verlieh der Oberbürgermeister die höchste sportliche Auszeichnung der Region, die Goldene Münze der Stadt Heidenheim, an Dr. Mathias Frey (Mannschaftsarzt des 1. FCH) und an Klaus Mayer (Aufsichtsratsvorsitzender des 1. FCH) für

Im Namen der Stadt Heidenheim verlieh OB Bernhard Ilg Auszeichnungen an die Sportlichen LeistungsträgerInnen 2018. Fotos: Daniela Staengle

ihre besonderen Verdienste um die Förderung von Sport und Sportlern. Anschließend ehrte OB Ilg die sportlichen LeistungsträgerInnen 2018 mit Medaillen, Statuetten und Plaketten, wobei ihm in diesem Jahr Holger Sanwald (Vorstandsvorsitzender des 1.FCH) zur Hand ging. Vertreten waren

die Sportarten Baseball, Basketball, Biathle, Budo, Fechten, Fußball, Handicap, Moto-Cross, Radsport, Rasenkraftsport, RSG, Sambo, Schwimmen, Sportakrobatik, Taekwondo, Tanzsport, Turnen, Seemännischer Fünfkampf, Sportschießen. Fernsehmoderator Markus Brock verlieh der Vielzahl der Ehrungen Spannung

bis zur letzten Minute, indem er die jungen SportlerInnen auf einfühlsame Art mit einer Vielfalt an persönlichen sowie sportbezogenen Fragen dazu verhalf, über ihre physische Präsenz hinaus auch mental auf der Bühne anzukommen. Siggi Schwarz & Friends trugen mit musikalischer Stimmungskunst entscheidend zur Feierlichkeit des Abend bei. Eine luftakrobatische Darbietung von Meike Silja ließ kurzzeitig sogar Varieté-Feeling aufkommen. Im zweiten Teil der Feier kamen Gäste und Geehrte auch in kulinarischen Genuss an einem festlichen Buffet im Foyer des Congress Centrums. Rosemarie Croonen (Leiterin des städtischen Geschäftsbereiches Bildung, Sport und Bäder) und ihrem Team war die Ausrichtung der Veranstaltung in jeder Hinsicht in besonderem Maße gelungen.

Flashmob des Dankes für 18 Jahre Schulleitung Gelungene Überraschung für Rektor an der Maria-von-Linden-Schule in Heidenheim Heidenheim (DAST). Der von seiner Schülerschaft über 18 Jahre weithin hochgeschätzte Schulrektor der Maria-von-Linden-Schule Heidenheim (MvL), OSD Willi Bennegger, wurde am vorvergangenen Donnerstag in Form eines durch die Eigeninitiative der MvL-Schülerschaft organisien Flashmob´s herzlich und gebührend verabschiedet. Bevor OSD Benneger seinen Hut noch in einer offiziellen Verabschiedung nehmen wird, überraschten ihn seine Schüler mit einem durchdachten Verabschiedungsprogramm unter

Wissensspiel um die gegenseitige Kenntnis von Schulleiter und Schülern.

dem Motto: „Ein Hoch auf Sie!“. In Schwarz tanzten die jungen

Fotos: Florian Wagner

FlashMobber zu „Ein Hoch auf uns“ von Andreas Bourani, ver-

anstalteten Spiele mit OSD Bennegger im Mittelpunkt des Geschehens und befragten ihren Rektor an seinem letzten Arbeitstag im Interview. Bei einem Wissensspiel eiferten Schülerschaft und Rektor darum, wer den anderen besser kennt. Neben dem Schulleiter selbst kamen auch Vertrauenslehrer Tim Beck und die stv. Schulleiterin OSRin Mirelle Schöne in Dank und Anerkennung zu Wort. Ein Buffet mit Hot Dogs und Getränken bot dem Mob und seinem Schulmeister einen ungezwungenen Rahmen für ausklingende Gespräche.

300 sportliche Erfolge in 20 Disziplinen, das haut mich um! Die grandiosen Leistungen der Sportlerinnen und Sportler in 2018 aus Heidenheim und Kreis wurden vom Oberbürgermeister der Stadt Heidenheim, Bernhard Ilg persönlich, gebührend anerkannt und ausgezeichnet. Der Moderator des Abends, Markus Brock, war schon eine Klasse für sich, und man konnte seine Souveränität mit den jungen Menschen auf der Bühne spüren. WOW! Eine echt große Feier fand da statt, Siggi Schwarz mit dem legendären Hit von Jethro Tull „Locomotive Breath“ u.a.. Luftakrobatik, die den Gästen den Atem stocken ließ, und einem Büffet zum Schwärmen. Ja, in Heidenheim funktioniert der Sport und die Schule. Und so wundert es mich nicht, dass so hervorragende Pädagogen wie OSD Willi Bennegger nicht gemobbt werden, sondern einen eigens initiierten Flashmob zum Abschied präsentiert bekommen. Heidenheim ist halt, so wie unser OB Ilg es sagte, ein Kaleidoskop, weil die Stadt aus vielen verschiedenen bunten Teilen besteht, und der Sport wie die Schulen einen hohen Stellenwert darin einnehmen. Bleiben Sie fröhlich, sportlich und gesund! Ihre Maike Wagner

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WochenZeitung Heidenheim · 9. Februar 2019

„Fühl-dich-sicher“ – Seminare vom lokalen Sicherheitsexperten

Bernd Elsenhans zeigt, wie Sie mentale Stärke aufbauen. - Mitmachen und sicher fühlen - jetzt anmelden! Heidenheim (pm). Wie kann ich mich vor gewalttätigen Übergriffen schützen? Wie kann ich mich in solchen Situationen verteidigen? Wie reagiere ich in Gefahrensituationen richtig? Bernd Elsenhans, Gründer und Leiter des Heidenheimer Sicherheitsunternehmens „EOS“, bietet seit vielen Jahren Kurse und Seminare an, in denen die Grundlagen der Selbstverteidigung und mentaler Stärke erlernt werden können. Zielsetzung und Geschichte „Es kommt bei der Selbstverteidigung weniger auf Kraft und Technik an, sondern viel hängt vom Selbstvertrauen und dem Willen ab. Natürlich schadet es nicht zu wissen, wie ich zupacken muss“, sagt Bernd Elsenhans von EOS.

»»„Tritt man aber

selbstbewusst auf, wird man oft erst gar nicht als potenzielles Opfer gesehen, sondern als Gegner, was zum Ziel hat, erst gar nicht angegriffen zu werden.“ Bernd Elsenhans hat vor rund 38 Jahren als 10-Jähriger begonnen Kampfsport zu betreiben und arbeitet seit 30 Jahren im Sicherheitsbereich.

Diese Erfahrungen hat er in der „Elsenhans-Methode“ vereint und daraus ein Konzept für die „fuehl-dich-sicher“-Seminare entwickelt, wie man mehr mentale Stärke aufbauen und sich somit selbst besser vor Übergriffen schützen kann. „Viele Menschen haben Angst zuzuschlagen – diese Schlaghemmung soll langsam abgebaut werden“, sagt Elsenhans. Außerdem wird trainiert, sich mit Alltagsgegenständen zu verteidigen und den Teilnehmern wird beigebracht, dass es immer eine Möglichkeit gibt, sich zur Wehr zu setzen. „Jeder Mensch hat fünf ganz bestimmte Schwachpunkte, egal wie viel er trainiert hat, dazu gehören zum Beispiel die Ohren und die Augen“, sagt Elsenhans. Im Seminar werden sowohl praktische Übungen gemacht, als auch theoretisches Wissen über den Körper oder das Denken eines Täters erlangt. An den Kursen teilnehmen können sowohl Frauen als auch Männer, sowie Jugendliche ab 12 Jahren. Seminarinhalte • Aufbau, Stärkung und Steigerung des Selbstbewusstseins • Aufbau und Sicherung eines persönlichen Schutzkreises

»------------------------------------------------------------------------------Fundgrube

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Wissen wie ein Täter denkt und dies für den Ernstfall umsetzen lernen. In Seminaren von Bernd Elsenhans

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Foto: EOS

Eigene und fremde Grenzen setzen lernen Notwehr und Nothilfe / gesetzliche Grundlagen Unser persönliches Umfeld Gewalt und Ihre Formen Praxisbezogener Umgang mit Gewalt Mögliche Gemeinschaft/ Hilfe Lokalisierung von Gefahren, Sensibilisierung und Einschätzung Selbstverteidigungstechniken Befreiungstechniken

Gefahrenpunkte / Gefahrenquellen, Verhaltensform Praxisbezogene und realistische Situationsübungen Rollenspiele Abwehr durch Hilfsmittel Umgang mit Waffen Zusammenfassungen, Übungen- Realistisches OutdoorTraining Abschlusszertifikat (Urkunde) Umgang mit echten Sicherheitssprays

Seminartermine Die „fühl-dich-sicher“-Basisseminare finden in diesem Frühjahr am 23. März und am 06. April, jeweils von 9 bis 16.30 Uhr statt. Seminarort ist das „BISS“ Ausbildungszentrum, dem Bildungsinstitut für Schutz und Sicherheit in den Firmenräumen von EOS (In den Tieräckern 7 , Heidenheim). Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Turnschuhe. Weitere notwendige Unterrichtsmaterialien werden gestellt. EOS- Unternehmen mit vielseitigem Angebotsspektrum Das Sicherheitsunternehmen EOS wurde vor 30 Jahren im Jahre 1989 durch Bernd Elsenhans gegründet. Heute zählt EOS mit seinen Partnerunternehmen über den

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Cathrin und Cora Seeßle (v.l.n.r.)

NattHEIM (HaD). Möchten Sie sich Ihren nächsten Traumurlaub erfüllen und auf die Gegebenheiten vor Ort professionell vorbereitet sein? Mein Name ist Cathrin Seeßle und es macht mir sehr viel Freude, Ihnen die schönste Zeit des Jahres nach Ihren Wünschen und Vorstellungen zu gestalten!Als Reiseverkaufsfrau war ich nach 2011 viel auf Inforeisen

unterwegs und biete Ihnen seit 4. Februar 2019 im Reisebüro Seeßle in Nattheim ein breites Angebot an Flug- und Hotelbuchungen, Individual- oder Pauschalreisen, Gruppenreisen, Wellness- und Kurreisen oder Last-Minute-Angeboten. Ich stehe für Kundenzufriedenheit, Beratungsqualität und Innovation. Als Mutter lege ich besonderen Wert auf familienfreundliche Konditionen, ebenso bin ich auf Kreuzfahrten spezialisiert sowie auf Fernreiseziele, die bisher vom Massentourismus verschont geblieben sind. Das Reisebüro Seeßle finden Sie in der Heidenheimer Straße 10 in 89564 Nattheim. Telefon: 07321 306 6360. E-Mail: info@reisebuero-seessle.de Wir freuen uns auf Ihren Besuch, denn Ihr Urlaub ist unsere Leidenschaft!

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WZ Seminar-Erfahrung Teilnahme der WZ bei „fühl-dich-sicher“

Foto: Constanze Wagner

Heidenheim (wag). 480 PS unter der eigenen Motorhaube müssen nicht ausgefahren werden. Doch können sie ein Potential von unschätzbarem Wert sein, wenn man Kenntnis von ihnen besitzt.

Bernd Elsenhans lehrt in seinen fühl-dich-sicher-Seminaren die eigenen Kräfte zu nutzen. Ich bin begeistert und möchte Euch motivieren, sich bei einem solchen Seminar anzumelden. Meist genügt es schon, wenn man sich seiner 480 PS bewusst ist. Effiziente Selbstverteiligung ist der Schlüssel, einen Angreifer, der evtl. auch durch Drogen, Alkohol etc. enthemmt agiert, wirkungsvoll auszuschalten. Hierbei werden fünf Punkte im Fokus stehen. Erfahrt mehr von Bernd Elsenhans im Seminar. Zehn dieser heiß begehrten Teilnahmegutscheine verlost die WZ in Kooperation mit EOS in der nächsten Ausgabe!

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EOS-Sicherheitsdienst hinaus zum leistungsstärksten und bekanntesten Sicherheitsanbieter im Großraum Ostwürttemberg mit vielseitigem Angebotsspektrum. Durch die langjährige Erfahrung entwickelte sich der Unternehmenskomplex vom klassischen Sicherheitsunternehmen zum Spezialisten für Werk- und Objektschutz, Revier- und Streifendienst, Gefahrenmeldetech-

Neresheim

Mit der Birke den Körper entlasten Gesundheitstipp der Neuen Schiller Apotheke Heidenheim (pm). Die Tage werden langsam länger, auch für unseren Körper: Mit einer aufbauenden Entschlackungskur können wir so Ablagerungen und überflüssige Stoffwechselprodukte, die sich über den Winter in unserem Körper angesammelt haben, leicht loswerden Eine Pflanze ist dabei unser wichtigster Helfer: Die Birke. Ein heimischer Laubbaum, der pro Tag bis zu 70 Liter Flüssigkeit von den Wurzeln bis in die Baumkrone transportiert. Ihre Blätter enthalten im Frühling besonders viele wertvolle Inhaltsstoffe, die die Zellen schützen und die Entschlackung des Körpers unterstützen. Die Birke in der Detox-Kur Mit einem besonders schonend hergestellten Extrakt aus frischen Birkenblättern, der Birken-AktivKur wird unser Flüssigkeitshaushalt aktiviert und die Ausscheidung von Giftstoffen über Leber, Darm und Niere gefördert. Auch der Hautstoffwechsel wird positiv durch den Birkenextrakt beeinflußt: Wasser-und Fetteinlagerungen der Hautzellen werden abtransportiert, ihre Hautbild verbessert sich, wirkt straffer und gesünder. In Ihrer Schiller-Apotheke in Heidenheim, Bergstr. 2, und in Ihrer BrenztalApotheke in Sontheim, Brenzer Str. 20, finden Sie die hochwirksa-

me Birkenkur für eine reinigende Entgiftungskur.Trinken Sie dazu täglich zur Unterstützung Heike Laib Foto: Robin Füchtner 2-3 Liter Flüssigkeit. Besonders effektiv sind hier unsere wohltuenden Kräutertees aus Ihrer Apotheke: ausgewählte Kräuter und Früchte in Bioqualität entfalten eine zusätzlichen Nutzen: Sie wirken entgiftend, entschlackend und fördern die Ausscheidung von Stoffwechsel-Endprodukten: der reinigende Effekt wird gesteigert. Auch Ihre Haut freut sich auf eine Entschlackungskur: Das besonders sanfte Birken-Duschpeeling entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die natürliche Durchblutung. In kreisenden Bewegungen aufgetragen, verfeinert das Birken-Celluliteöl Ihr Hautbild und fördert Ihren Hautstoffwechsel. Sprechen Sie uns auf unsere bewährten Kuren an. Sie fühlen sich besser, fitter und können mit mehr Energie ins Frühjahr starten. Heike Laib, Schiller Apotheke

Medizin

Thema: Nervenschmerzen

Betroffene berichten, wie ihnen ein spezielles Arzneimittel bei Nervenschmerzen geholfen hat empfehlen daher ein spezielles Arzneimittel namens Restaxil (Apotheke, rezeptfrei), das zur gezielten Behandlung von Ner venschmerzen entwickelt wurde und die Schmerzen wirksam bekämpft.

Herkömmliche Schmerzmittel nur wenig wirksam Durch Stoff wechselstörungen wie Diabetes werden die Nerven häufig geschädigt oder gereizt. Die Folge: Nervenschmerzen. Viele herkömmliche Schmerzmittel helfen Betroffenen nur wenig, wie auch Mediziner der Deutschen Gesellschaft für Neurologie bestätigen.1 Der Grund: Sie bekämpfen Entzündungen, die jedoch häufig nicht die Ursache von Nervenschmerzen sind. Unsere Experten

5-fachWirkkraft bei Nervenschmerzen In Restaxil steckt die Kraft aus fünf Arzneipflanzen, die sich bei Nervenschmerzen bewährt haben. So setzt Gelsemium s e mp e r v i re n s laut Arzneimittelbild im zentralen Nervensystem an. Es kommt vor allem bei Schmerzen längs einzelner Nervenbahnen am ganzen Körper zum Einsatz. Iris versico-

punkt: Restaxil hat keinerlei bekannte Neben- oder Wechsel wirkungen und schlägt auch nicht auf den Magen. Erika K. ist begeistert: „Seit zwei Wochen nehme ich Restaxil Tropfen und meine Nächte sind wieder sehr erholsam. Auch am Tag merke ich sehr deutlich die gute Wirkung. Ich bin so happy, diese Tropfen gefunden zu haben.“

Erika K.

lor hat sich z. B. bei der Behandlung von brennenden Schmerzen in den Füßen bewährt. Diese zwei Arzneipflanzen wurden mit der natürlichen Wirkkraft

aus Spigelia anthelmia, Cimicifuga racemosa und Cyclamen purpurascens zu einem außergewöhnlichen 5-fach-Wirkkomplex kombiniert. Weiterer Plus-

Immer mehr überzeugte Verwender Zahlreiche andere Betroffene konnten mit Restaxil ebenfalls bereits tolle Erfolge erzielen. So berichtet beispielsweise Hermann F. begeistert: „Meine Frau hat des Öfteren Nervenschmerzen in ihren Beinen. Sie klagt über stechende Schmerzen. Also war ich in der Apotheke und habe Restaxil

gekauft. Seitdem sagt sie, dass es wesentlich besser geworden ist. Ich bin zufrieden und sie ist es auch.“

Gut zu wissen

Die fünf Wirkstoffe in Restaxil wurden gezielt gemäß dem sogenannten Ähnlichkeitsprinzip kombiniert. Das heißt: In unverdünnter Form würden die einzelnen Arzneipﬂanzen Nervenschmerzen auslösen. In der speziellen Dosierung von Restaxil bewirken sie jedoch genau das Gegenteil: Sie bekämpfen Nervenschmerzen wirksam! Für Ihren Apotheker:

Restaxil

(PZN 12895108)

Nervenschmerzen gehören für zahlreiche Diabetiker zum Alltag. Häufig werden sie auch begleitet von unangenehmen Empfindungsstörungen wie Brennen, Kribbeln oder Taubheitsgefühlen in Beinen und Füßen. So berichtet z. B. Erika K.: „Ich leide durch Diabetes sehr an Nervenschmerzen in den Füßen, keine Nacht konnte ich durchschlafen.“

www.dgn.org/leitlinien/2373-ll62-2019-pharmakologisch-nicht-interventionelle-therapie-chronisch-neuropathischer-schmerzen, Abgerufen: 02.01.2019 • Abbildung Betroffenen nachempfunden, Namen geändert

Brennen, Kribbeln, Taubheitsgefühle?

RESTAXIL. Wirkstoffe: Gelsemium sempervirens Dil. D2, Spigelia anthelmia Dil. D2, Iris versicolor Dil. D2, Cyclamen purpurascens Dil. D3, Cimicifuga racemosa Dil. D2. Homöopathisches Arzneimittel bei Neuralgien (Nervenschmerzen). www.restaxil.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • Restaxil GmbH, 82166 Gräfelﬁng

Hämorrhoiden?

Diese neuen Arzneitropfen können helfen! Wenn es am Po brennt, juckt oder nässt, sind häufig Hämorrhoiden die Ursache. Ein Leiden, über das niemand gerne spricht. Und das, obwohl schätzungsweise jeder zweite Erwachsene davon betroffen ist – Männer wie Frauen! Vielen ist der Arztbesuch unangenehm. Jetzt gibt es ein rezeptfreies Arzneimittel, das Hämorrhoiden wirksam bekämpfen kann. Und zwar dort, wo sie entstehen: im Körperinneren (Lindaven, Apotheke). Was sind Hämorrhoiden? Was viele nicht wissen: Jeder hat Hämorrhoiden! Hämorrhoiden sind Gefäßpolster, die zusammen mit den Schließmuskeln den Darmausgang abdichten. Vergrößern sich die Hämorrhoiden dauerhaft, weil sich Blut in ihnen staut, sprechen Mediziner von Hämorrhoidalleiden – im Volksmund oft nur

„Hämorrhoiden“ genannt. Eine Ursache hierfür kann zum Beispiel regelmäßiges zu starkes Pressen beim Stuhlgang sein. Sind die Hämorrhoiden vergrößert, reibt der Stuhl daran. Dies führt zu Entzündungen. In der Folge treten unangenehme Symptome wie Brennen, Juckreiz, Nässen bis hin zu leichten Blutungen auf. Viele Betroffene behandeln ihr Hämorrhoidalleiden mit Salben. Doch

jetzt gibt es ein Arzneimittel namens Lindaven (Apotheke, rezeptfrei), das die Beschwerden von innen bekämpft. Hämorrhoiden jetzt anders bekämpfen Die einzigartigen Arzneit ropfen Lindaven bekämpfen Hämorrhoiden wirksam dort, wo sie entstehen: im Körperinneren. So kann z. B. der enthaltene Wirkstoff Hamamelis

virginiana Entzündungen hemmen. Außerdem trägt er dazu bei, dass sich die Blutgefäße wieder zusammenziehen, wodurch die Vergrößerung der Hämorrhoiden zurückgehen kann. Doch damit nicht genug: Lindaven behandelt zudem auch die lästigen Symptome bei Hämorrhoiden! Es enthält u. a. Sulfur, welches laut Arzneimittelbild erfolgreich bei heft igem Brennen und Jucken eingesetzt wird.

Gut verträglich und rezeptfrei erhältlich Genial: Lindaven wirkt nicht nur akut, sondern auch bei chronischen Beschwerden aufgrund von Hämorrhoiden – und das ohne bekannte Neben- oder Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln. Somit kann Lindaven auch ergänzend zu Salben verwendet werden. Weiterer Pluspunkt der Arzneitropfen: Lindaven wird einfach in einem halben Glas Wasser eingenommen und ist damit praktisch und diskret in der Anwendung. Die Arzneitropfen sind rezeptfrei in der Apotheke oder online erhältlich. Gut zu wissen: Für d ie A rzneit ropfen wurden gleich fünf spezielle Wirkstoffe kombiniert, die sich bei der ganzheitlichen Behandlung von

Hämorrhoiden bewährt haben. Damit bietet ha Lindaven Betroffenen eine RundumHilfe für ihr unangenehmes Hämorrhoida lleiden.

Lindaven bei Hämorrhoiden

 wirkt von innen  spezieller 5-fachWirkkomplex

 diskret und praktisch

 keine bekannten Neben- oder Wechselwirkungen

Für Ihren Apotheker:

Lindaven

NEU!

(PZN 14264872)

LINDAVEN. Wirkstoffe: Aesculus hippocastanum Dil. D3, Collinsonia canadensis Dil. D3, Hamamelis virginiana Dil. D2, Lycopodium clavatum Dil. D5, Sulfur Dil. D5. Homöopathisches Arzneimittel bei Hämorrhoiden. www.lindaven.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelﬁng • Die Einnahme von Arzneimitteln über längere Zeit oder in Kombination sollte nach ärztlichem Rat erfolgen.

Sie werden immer vergesslicher? Für Ihren Apotheker:

Sclerocalman (PZN 14058701)

Wirksame Arzneitropfen können helfen! Immer wieder sind Sie auf der Suche nach Ihrem Schlüssel oder der Lesebril-

le? Heute weiß man, dass oft verkalkte Hirngefäße der Grund für Vergesslichkeit im

Alter sind. Die gute Nachricht: Ein rezeptfreies Arzneimittel namens Sclerocalman (Apotheke) bekämpft die Verkalkung der Hirngefäße wirksam und zugleich scho-

nend. Sclerocalman enthält vier ausgewählte Wirkstoffe, die sich bei Gefäßverkalkung und Gedächtnisschwäche besonders bewährt haben. Sie wurden in therapeutisch

wirksamer Dosierung aufbereitet und zu einem einzigartigen 4-fach-Wirkkomplex kombiniert. Ein großer Vorteil: Neben- oder Wechselwirkungen sind nicht bekannt!

SCLEROCALMAN. Wirkstoffe: Arnica montana Dil. D3, Barium iodatum Dil. D4, Cornium maculatum Dil. D4, Secale cornutum Dil. D3. SCLEROCALMAN wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehört: Verkalkung der Hirngefäße. www.sclerocalman.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelﬁng 190121_OP277_L_WOBFormat1_V5_jt.indd 1

21.01.19 10:26

6 | Sonderthema

WochenZeitung Heidenheim · 9. Februar 2019

Valentinstag

14. Februar

Fotos: pixabay

Am 14. Februar ist Valentins-Tag der Liebenden Einen schönen Tag zu zweit genießen, blühende Aufmerksamkeiten austauschen... (AKZ-O). Am 14. Februar ist der Tag der Liebenden. Viele Paare feiern auf unterschiedliche Weise an diesem Tag ihre anhaltende Liebe. Sie lassen sich so einiges einfallen um mit der oder dem Liebsten einen schönen Tag zu verbringen. In Deutschland gewann der Valentinstag an Bekanntheit durch den Handel mit Blumen und Süßwaren, besonders jedoch durch die intensive Werbung der Blumenhändler und Süßwarenfabrikanten. Der Ursprung und die Namensgebung des Festes sollen vom Heiligen Valentin aus dem 3. Jahrhundert herrühren. In Deutschland feiern Verliebte den Tag der Liebenden gerne mit abendlichem Aus- und Essengehen oder machen sich einen schönen Tag zu zweit in romantischer Atmosphäre. Beliebt sind auch

Am Valentinstag feiern Paare ihre anhaltende Liebe.

Blumengeschenke oder persönliche Aufmerksamkeiten. In Japan

Foto: pixabay.com/akz-o

schenken die Frauen den Männern Schokolade. Einen Monat

Liebevolle Geschenkideen

tinst a Ros enkilt der g a v a R l von osen ier 10–

für euren

später am White Day erhalten sie als Gegengeschenk weiße Schokolade zurück. In Finnland gilt der Valentinstag als Freundschaftstag. Man macht den Menschen, die man gern hat, eine Freude. An welchem Ort man sich auch befindet: der Gedenktag der Liebenden lädt dazu ein, sich in Beziehungskunst zu üben, Wertschätzung und Aufmerksamkeit Ausdruck zu verleihen. Wobei der Kreativität dabei keine Grenzen gesetzt sind. Ob Blumen, Süsses, eine Einladung zum Ausgehen, Gutscheine oder andere kleine Geschenke - die große Chance dabei bleibt die gemeinsame Zeit, die inspirierend und richtungsweisend für die übrige Zeit im Jahresverlauf werden kann.

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Valentines´s day / All in the morning bedtime / And I a maid at your window /To be your Valentine“ ( Sankt Valentinstag ist Morgen! Noch vor der Sonne Schein / Klopft deine Maid an das Fenster / dein Valentin zu sein“)

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Lokales | 7

9. Februar 2019 · WochenZeitung Heidenheim

SC HERMARINGEN

JUGENDFASCHING

KUNSTMUSEUM

KULTUR IM CAFÉ

ARCHE DISCHINGEN

Kerzadrigner Fasching

Let´s dance!

Letzte Chance...

ABBA-Tanzshow

GIENGEN (PM). Am 22. Februar steigt im Haus der Jugend um 19 bis 23 Uhr die Faschingsdisco.

HEIDENHEIM (PM). Die Ausstellung „Nach Rubens - Druckgraphik aus drei Jahrhunderten“ ist noch bis Sonntag, 10. Februar zu sehen. Es findet noch

„Groovin‘ Bastards“

Buntes Faschingstreiben in 2018

Freche Musik-Melange mit „Groovin‘ Bastards“ Foto: pm

Foto: SC Hermaringen

HERMARINGEN (PM). Am Samstag, den 16. Februar veranstaltet die Abteilung Fussball des SC Hermaringen wieder ihren Kerzadrigner Fasching in der Güssenhalle. "Hey Piraten aufgepasst, jetzt beginnt der riesen Spaß..." Blackbeard oder Jack Sparrow? - bei der Meuterei im Schlachtschiff Güssenhalle sind sie alle dabei! "Freibeuter der Meere - Die Piraten sind los" ist das Motto der diesjährigen Faschingssause. Neben Käpt´n DJ Chameleon erwarten uns einmal mehr die Hermaringer Dorfhexa e.V. und der Showtanz Bächingen, sowie der ein oder andere Bühnen-Pirat. Und heißt es: „Wer hat an der Uhr gedreht?“, lädt wie immer die Pilsbar Oneway zur After-Party mit Weißwurstessen.

Faschingsdisco

Grafik: Stadt Giengen

In der Schlange stehen, mit etwas Glück am strengen Türsteher vorbeikommen, Eintritt bezahlen. Das alles könnt ihr euch sparen. Ab 19 Uhr dürft Ihr in dem Ort der Verheißung laut Musik hören, tanzen und dazu Cocktails schlürfen - mit oder ohne Kostüm.

Facebook

AGENDA PRODUCTION PRESENTS

folgende öffentliche Führung statt: Sonntag, 10. Februar um 11.15 Uhr. Günther Reger: Black Sun – Red Eclipse bis 10.2.2019. Die Ausstellung Open 2019 - 20

Jahre Künstlervereinigung open eröffnen wir am Samstag, 23. Februar um 17 Uhr. Öffnungszeiten: Di-So 11–17 Uhr, Mi 13–19 Uhr

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Termine von 10. bis 16. Februar

Sonntag » Märkte, Feste, Partys:

Heidenheim: Druckgrafiken aus drei Jahrhunderten, Kunstmuseum Ulm: Ausstellung, Politische Plakate der 1920er Jahre, Haus der Begegnung (bis 24.02.2019) Ulm: Körperwelten Austellung, Ulm, Blautal Center (bis 05.05.2019) Ulm: Narrensprung, Innenstadt, 14 Uhr Oberkochen: Ü60-Party, Dreißentalhalle, 13.30 Uhr Neresheim: Jugend musiziert, Härtsfeldhalle Heldenfingen: Tanztee, Gasthaus „Zum Ochsen“, 15.30 Uhr Hohenmemmingen: Kinderfasching, RSV Vereinsheim Altheim: Kinderflohmarkt mit Kaffee und Kuchen, Ev. Gemeindehaus, 14 - 17 Uhr

» Theater, Kabarett, Konzer-

Stuttgart: Parkway Drive, Schleyerhalle, 19 Uhr

Dienstag » Theater, Kabarett, Konzer-

te, Vorträge:

Heidenheim: Der Zigeunerbaron, Konzerthaus, 19.30 Uhr Aalen: SIXX PAXX ROXX, Stadthalle Stuttgart: Dirty Dancing, Musical Theater, Porsche Arena, 19.30 Uhr

Mittwoch » Theater, Kabarett, Konzer-

te, Vorträge:

Stuttgart: Dirty Dancing, Musical Theater, Porsche Arena, 19.30 Uhr

Donnerstag » Märkte, Feste, Partys:

te, Vorträge:

Nördlingen: Moskauer Circus, Kaiserwiese (bis17.02.2019)

Neu-Ulm: Apassionata, Der magische Traum, ratiopharm arena, 13 Uhr

» Theater, Kabarett, Konzerte, Vorträge:

Montag » Theater, Kabarett, Konzer-

te, Vorträge:

Aalen: Der Zigeunerbaron, Stadthalle, 19.30 Uhr

DISCHINGEN (PM). Beim integrativen Sonntag, dem 10. Februar 2019 ab 14 Uhr dürfen die Gäste zur Kaffeestunde in der ARCHE Dischingen auf manche Überraschung gespannt sein.

Heidenheim: Reinhold Messner, Congress Centrum, 19.30 Uhr

Freitag » Märkte, Feste, Partys:

Dormerkingen: Weiberfasching, Turnhalle, 20 Uhr

Ohmenheim: Hausball des RV Ohmenheim, Vereinsheim Bachhagel: Bachtaler Faschingsnacht, Turnhalle Dunstelkingen: Sportlerball des FC Dunstelkingen, Turnhalle Giengen: 4. Giengener Gitarrenfestival, Schranne

» Theater, Kabarett, Konzerte, Vorträge: Stuttgart: Dirty Dancing, Musical Theater, Porsche Arena, 19.30 Uhr

Samstag » Märkte, Feste, Partys:

Bachhagel: Bachtalia meets Friends, Turnhalle, 20 Uhr Lauingen: „Ball verkehrt“, Stadthalle, 20 Uhr Hermaringen: KerzadringerFasching, Güssenhalle, 20 Uhr Königsbronn: Ü30-Oldie-Fasching, Hammerschmiede Niederstotzingen: Faschingsball des TSV Niederstotzingen, Stadthalle, 20 Uhr Sontheim: Kinderfasching, Turnhalle Heuchlingen: Faschingsball, Hungerbrunnenhalle Ballmertshofen: Kesselfleischessen, Schützenheim

» Theater, Kabarett, Konzer-

te, Vorträge:

Stuttgart: Dirty Dancing, Musical Theater, Porsche Arena, 19.30 Uhr -alle Angaben ohne Gewähr-

HEIDENHEIM (PM). Als „MiniBig-Band“ bezeichnet sich die siebenköpfige Gruppe „Groovin‘ Bastards“: Die vor drei Jahren gegründete Band zeichnet sich durch einen kompletten Bläsersatz, vier Solosänger, virtuose Harmonik und groovende Rhythmik aus. Ob Ray Charles, James Brown, Jan Delay oder Bruno Mars – eine Auswahl an musikalischen Glanzpunkten kommt in den großen „BastardMusikmixer“ und herauskommt eine freche Melange aus Swing mit Reggae, Soul, Pop, Ska, Rock und Blues. Diese Musikmischung wird am Freitag, 15. Februar, ab 20 Uhr im Café des Naturtheaters zu erleben sein.

Anni, Lena & Uschi

Foto: pm

Als Attraktion bieten Anni, Lena und Uschi eine mitreißende ABBA-Tanzshow. Bekannt wurden die attraktiven Frauen auch durch ihre Gastspiele im Kirr Royal in München. Und weil sie das nicht beruflich, sondern aus Spaß an Musik und Tanz hobbymäßig machen, wird auch der „Bordmusikus Wolfie“ bei der Zugabe miteingebunden. Da hält es bestimmt auch Adelheid Gradl und ihre kleinen Racker nicht lange im Spielzimmer aus. Platzreservierung unter Tel. 07327-5405.

WochenZeitung Verlosung

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HEIDENHEIM (DAST). Mentalmagie mit Stil und Köpfchen präsentiert Christoph Kuch am 20. Februar um 20 Uhr im Heidenheimer Lokschuppen. In seinem aktuellen Programm „Ich weiß“ lädt der erfahrene Mentalist interaktiv auf eine Tauchfahrt in die Tiefe der Träume ein, in der Gedanken Wirklichkeit werden. Mit dem „Titanic-Experiment“ gewann er 2012 die Weltmeisterschaft der Zauberkunst. Foto: Archiv Kuch

So gewinnen Sie: Die WochenZeitung verlost Eintrittskarten. Rufen Sie am Dienstag, 12.2. zwischen 11 und 11.15 Uhr unter Telefon 07321/9864-40 an. Die Karten werden unter allen Anrufern verlost. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Gemeindefasching

HEIDENHEIM (PM). Raus aus dem grauen Alltag und hinein in den Gemeindefasching der Dreifaltigkeitsgemeinde Heidenheim, Verdistraße 13. Am 23. Februar ab 20 Uhr kann jeder zum Motto „Hier gehts rund – ganz kunter-

bunt“ bei Live- Musik, hervorragender Bewirtung und närrischem, buntem Saalschmuck für einige Stunden in fröhlicher Gemeinschaft dem Alltagstrott ein Schnippchen schlagen. Einlass ist ab 19.30 Uhr.

WochenZeitung Verlosung

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(DAST). „Celtic Rhythms - direct from Ireland“ gastieren am 21. Februar um 20 Uhr im Konzerthaus Heidenheim. Irlandfans können sich auf eine publikumsnahe Live-Performance des hochkarätigen, original irischen Ensembles aus Tänzern und Musikern freuen. Ursprüngliche irische Rhythmen, angereichert mit traditionellen Liedern in gälischer Sprache, lassen den Besucher in das authentische Lebensgefühl Irland´s eintauchen. Foto: Wolfgang Bäumler

So gewinnen Sie: Die WochenZeitung verlost Eintrittskarten. Rufen Sie am Montag, 11.2. zwischen 14 und 14.15 Uhr unter Telefon 07321/9864-40 an. Die Karten werden unter allen Anrufern verlost. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Kommt vorbei! WZ-Live dabei! Jeden Donnertsag Karaokenacht im Jack´s Heidenheim mit DJ Konstantin.

Fotos: Conny Wagner

WochenZeitung

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8 | Lokales

WochenZeitung Heidenheim · 9. Februar 2019

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Wir wünschen viel Erfolg in der Rückrunde!

Freundschaftskinder e.V. ist neuer Kooperationspartner des FCH ‚Rot-Blaue Helden‘ unterstützen den gemeinnützigen Verein HEIDENHEIM (PM). Mit dem Ziel der Gesellschaft etwas zurück zu geben, wurde im Jahr 2017 der Verein Freundschaftskinder e.V. gegründet. Der gemeinnützige Verein aus Heidenheim unterstützt seitdem mit seiner Arbeit Projekte und Einrichtungen von und für Kinder in der Region und hat sich hier unter dem Motto „Kinder helfen Kindern“ auf die Fahnen geschrieben, durch verschiedene Projekte und Aktionen insbesondere Kinder anzusprechen und zum Mitmachen und Helfen zu animieren. Dabei sollen durch Jahresprojekte Kinder und Jugendliche dafür sensibilisiert wer-

den, was in deren oft unmittelbarem Umfeld geschieht und dass es Gleichaltrige gibt, welchen es aus unterschiedlichen Gründen nicht so gut geht wie ihnen selbst. Bereits im vergangenen Jahr unterstütze der 1. FC Heidenheim 1846 die Freundschaftskinder bei deren Jahresaktion und ist nun, neben anderen FCH Partnern wie beispielsweise das Capitol- und Kino-Center Heidenheim und der Werbeagentur Dreamland, Premiumpartner der Freundschaftskinder e.V. „Wir möchten unsere Reichweite als professioneller Fußballverein nutzen, um auch gesellschaftlich wichtige Themen anzusprechen. Dabei unterstützen wir mit unserem CSR-Programm ‚Rot-Blaue Hel-

FCH CSR-Ansprechpartnerin Anna-Lena Fotiadis, Vorstand des Vereins Freundschaftskinder e.V. Armin Kraus, FCH Vorstand Marketing und Vertrieb Florian Dreier Foto: FC Heidenheim

den‘ Aktionen wie beispielsweise die des Freundschaftskinder e.V. gerne, um deren Botschaft auch bei unseren Fans zu platzieren und unsere jüngeren Fans dazu zu animieren, bei den Aktionen mitzumachen und so anderen Kindern und Jugendlichen, welchen es nicht so gut geht, zu helfen.“, erklärt Florian Dreier, FCH Vorstand Marketing und Vertrieb. „Wir sind sehr stolz darauf, dass der FCH uns als Kooperationspartner bei unseren Aktionen unterstützt“, freut sich Armin Kraus, Vorstand des Vereins Freundschaftskinder e.V. und ergänzt: „Was passt denn besser als Fußball und Freundschaft? Denn wie heißt es so schön, elf Freunde sollt ihr sein.“

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Beim FCH seit: Juli 2015 Am freien Tag: verbringe ich Zeit mit meiner Familie Lachen muss ich: wenn ich „Die Simpsons“ schaue Fotos: Klaus Walz, FC Heidenheim

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Mathias Wittek hat den FCH nach siebeneinhalb Jahren in Richtung Darmstadt verlassen

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Ein Abschied mit baldigem Wiedersehen HEIDENHEIM (PM). Nach der Ausleihe von Kolja Pusch nach Mödling und dem Wechsel von Kevin Lankford zum FC St. Pauli hat ein dritter FCH Profi kurz vor Ende des Transferfensters Ende Januar eine neue Herausforderung gefunden. Mathias Wittek, eigentlich noch mit einem Vertrag bis zum Sommer 2020 ausgestattet, hat den 1. FC Heidenheim 1846 nach siebeneinhalb Jahren auf eigenen Wunsch hin verlassen. Der Innenverteidiger wechselte zum SV Darmstadt 98. „Das ist ein Abschied, der für uns alle überraschend kommt und auch nicht leicht fällt. Matze war über Jahre hinweg eine feste Größe bei uns und hat einen erheblichen Anteil an unserer erfolgreichen sportlichen Entwicklung“, betonte FCH Vorstandsvorsitzender Holger Sanwald und erläuterte die Gründe für den Transfer: „Der SV Darmstadt 98 wollte Matze unbedingt verpflichten.

15.11.18 10:24

Mathias Wittek

Sportlich betrachtet, sind wir mit Timo Beermann, Patrick Mainka, Oliver Steurer, Tobias Reithmeir und Norman Theuerkauf auf der InnenverteidigerPosition nach wie vor breit genug aufgestellt. Einhergehend mit der Tatsache, dass dieser Transfer unter wirtschaftlichen Aspekten für uns als Verein sehr attraktiv ist, haben wir seinem Wunsch deshalb entsprochen.

Foto: FC Heidenheim

Wir danken Matze für seine Leistungen in all den Jahren beim FCH und wünschen ihm persönlich wie fußballerisch alles erdenklich Gute für die Zukunft!“ Mathias Wittek trug seit der Saison 2011/12 das FCH Trikot. Nachdem er zunächst in der 3. Liga vom FC Ingolstadt an den 1. FC Heidenheim 1846 ausgeliehen war, wechselte Wittek im Sommer 2012 fest an die Brenz. Seither absolvierte der 29-Jährige

insgesamt 191 Partien (9 Tore und 9 Assists) in der 3. Liga, 2. Liga und im DFB-Pokal. In der aktuellen Saison kam Mathias Wittek auf sechs Pflichtspieleinsätze für den FCH. „Ich bedanke mich bei den Verantwortlichen des FCH, die es mir ermöglicht haben, diese neue sportliche Herausforderung annehmen zu können. Außerdem gilt mein Dank den FCH Fans für die Unterstützung in den letzten Jahren. Gemeinsam haben wir seit Drittligazeiten viel erlebt und viele Erfolge feiern können. Der FCH wird deshalb immer eine ganz besondere Station in meiner Karriere bleiben“, erklärt Mathias Wittek zu seinem Abschied. Über die Ablösemodalitäten vereinbarten beide Vereine Stillschweigen. Ein Wiedersehen gibt es dann bereits am kommenden Sonntag, 10. Februar, (13.30 Uhr), wenn der FCH zu Gast am Darmstädter Böllenfalltor ist.

Lokales | 9

9. Februar 2019 · WochenZeitung Heidenheim

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10 | Lokales

WochenZeitung Heidenheim · 9. Februar 2019

HeidenHeim

-Sport in Stadt und Kreis

Ehrenvorstand Rößler

Rößler´s sportlicher Werdegang im Turngau

Sportliche Bundesplakette für Rößler

1983-1991 Leichtathletikwart (TG) 1987-1998 Lehrwart (TG) 1991-1999 Stv. Vorsitzender Freizeitsport (TG) 1999-2019 Vorsitzender (TG) 2010-heute Vizepräsident Turngaue im STB 2010-heute Vorsitzender des Ehrungsausschusses 1983-1991 Leichtathletikwart (TG) 1987-1998 Lehrwart (TG) 1991-1999 Stv. Vorsitzender Freizeitsport (TG) 1999-2019 Vorsitzender (TG)

DETTINGEN (PM). Der diesjährige Gauturntag in der Dettinger Lindenhalle des Turngau Ostwürttemberg war der richtige Rahmen für die Verabschiedung des langjährigen Vorsitzenden Karlheinz Rößler. Nach 20 Jahren als Vorsitzender des Turngau Ostwürttemberg gibt er den Führungsstab weiter. Insgesamt 36 Jahre erfolgreiches Engagement im und für den Sport brachten ihm viele anerkennende und dankbare Worte ein. So wählte das Plenum Karlheinz Rößler zum Ehrenvorstand des Turngau Ostwürttemberg. Aus Stuttgart angereist war auch der Präsident des Schwäbischen Turnerbundes, Wolf-

Sportkreispräsident Klaus-Dieter Marx

AUSGEZEICHNET

Die Walter-KolbPlakette (PM). Der Sozialdemokrat Walter Kolb war Oberbürgermeister von Frankfurt. Er setzte sich sehr für die Wiederzulassung des Deutschen Turnerbundes DTB ein und war sein erster Präsident nach dem 2. Weltkrieg. Bereits 1948 holte er das Deutsche Turnfest nach Frankfurt. Offiziell hieß es „Frankfurter Turnfest“, da überregionale Organisationen noch verboten waren. In der Ehrungsordnung des Deutschen Turnerbundes heißt es: „Die Walter-Kolb-Plakette kann an Personen verliehen werden, die langjährig ehrenamtlich im überfachlichen Bereich tätig sind oder waren und sich dabei um die Förderung des Deutschen Turnens außergewöhnliche Verdienste erworben haben.

gang Drexler, MdL. Im Namen des Deutschen Turnerbundes überreichte er dem scheidenden Vorsitzenden die „Walter-KolbPlakette“. So ganz zieht sich Karlheinz Rößler aus seinen sportlichen Ehrenämtern nicht zurück. Die Ämter als Vize-Präsidenten im Schwäbischen Turnerbund und Vorsitzender des Ehrungsausschusses, sowie Vize-Präsident im Sportkreis Heidenheim übt er zunächst weiter aus. Der studierte Mathematiker und Sportwissenschaftler wird sein - auch in der Praxis erworbenes Wissen - sicherlich in Zukunft dem Sport immer wieder einmal zur Verfügung stellen.

Bülau setzt Ausrufezeichen

Zittel beste Deutsche

Matthew Bülau gewinnt Allstar Challenge der B-Jugend in Frankfurt

Platz 28 beim Junioren Weltcup in Bratislava unter 207 Fechtern

Matthew Bülau

Fotos: privat

FRANKFURT (PM). Ein perfektes Wochenende erwischte der 14 -jährige Matthew Bülau beim deutschen Ranglisten Turnier in Frankfurt. Schon in der Vorrunde zeigte er mit einer makellosen Bilanz seine Ambitionen auf den Tur-

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Geschäftsstellenleitung Die Redaktion der WochenZeitung aktuell in Heidenheim ist für Ihre Sportmitteilungen und Veranstaltungshinweise 24 Stunden erreichbar unter: Tel. 0 73 21 / 98 64 10 E-Mail maike.wagner@ wochenzeitung.de

niersieg und in der Zwischenrunde ließ Bülau sogar nur drei Gegentreffer zu. Mit souveränen Siegen schaffte er es bis ins Finale der letzten 8, wo er gegen den Quernheimer Jean-Luc Büker 10:5 gewinnt und auch im Halbfinale ließ der HSBler nichts anbrennen und gewinnt ebenfalls 10:5 gegen Dennis Plischke vom Fechtclub Radebeul. Selbst das Finale wurde gegen die Lorhausener Nick Morlang zur klaren Sache und Bülau gewinnt 10:4. Auch Horant Kummer konnte mit seinem 11. Platz unter 109 Konkurrenten überzeugen. Er musste sich im Achtelfinale äußerst knapp gegen Morlang 9:10 geschlagen geben. „Matthew hat heute eine sehr starke Leistung gezeigt. Schon beim Aufwärmen hat man gesehen, dass er diszipliniert und konzentriert ist. Er wollte diesen Turniersieg unbedingt und er hat ihn sich definitiv verdient. Auch Horant Kummer hat heute gezeigt, dass er vorne mitmischen kann, es waren gegen Morlang allerdings taktische und technische Fehler zu erkennen,“ so der Trainer Wilhelm Ewert. Beide zeigten jedenfalls, dass sie bei den deutschen Meisterschaften der B-Jugend, die dieses Jahr am 25. Mai in Heidenheim stattfinden, Titelanwärter sind.

Auch im Damendegen konnte der HSB eine Medaille sichern. Mariella Tomic schafft es ebenfalls ohne größere Schwierigkeiten bis ins Finale der Besten 8, wo sie einen knappen Sieg gegen Charlotte Marx vom Fechterring Hochwald einfuhr. Erst die Brasilianerin Ginevra Giordano stoppte sie im Halbfinale mit 7:10. Die Bronzemedaille sicherte sie sich aber mit einem Sieg gegen die Leverkusenerin Laura Amian mit 10:9 und wurde damit beste Deutsche. Franziska Eichhorn beendete das Turnier auf Platz 24 unter 61 Fechterinnen. „Mariella hat von Anfang an sehr gut gefochten heute, nur leider etwas unglücklich im Halbfinale verloren. Trotzdem konnte sie sich nochmals im Kampf um Bronze motivieren und diese dann mit nach Hause bringen. Auch Franziska Eichhorn kann in ihrem ersten B-Jugend Jahr zufrieden sein mit ihrem 24. Platz“, so Trainer Piotr Sozanski.

BRATISLAVA (PM). Nach dem 16. Platz beim Weltcup in Luxemburg im November konnte Alexandra Zittel wieder eine sehr gute Leistung beim Weltcup in Bratislava aufzeigen. Mit 3 Siegen und 3 Niederlagen startete die 15-Jährige ins 256er Tableau und ließ der Tschechin Anna Spatenkova mit 15:3 keine Chance. Im 128er Tableau gewann sie gegen die Litauerin Olivija Masalo knapp mit 15:14 und im 64er Tableau kam sie gegen die Nummer 99 der Juniorenweltrangliste Conrad Alice aus Frankreich und behielt nach einer grand iose n Aufholjagd mit 15:13 die Oberhand. Im 32er Tableau musste Zittel sich gegen

Alexandra Zittel

Foto: privat

die Französin Jade Sersot mit 15:8 geschlagen geben, doch die noch bei der B-Jugend startberechtigte Fechterin konnte sich insgesamt mit Platz 28 über die beste deutsche Platzierung freuen. „Ich ging recht nervös ins Turnier rein, aber nach der Vorrunde fand ich die Sicherheit wieder. Das erste Gefecht war dann auch sehr frei und locker, sodass ich beim Zweiten mit viel Selbstvertrauen fechten konnte und dann auch den entscheidenden Treffer setzen konnte. Gegen die Französin Conrad schaffte ich es einen 7:12 Rückstand in ein 15:13 Sieg umzuwandeln, nur war dann leider die Luft weg für die nächste Französin“, so eine zufriedene Zittel. Dieses gute Resultat gibt Selbstvertrauen vor den letzten

Vorbereitungen für die Europameisterschaften der Junioren im italienischen Foggia Ende Februar. Die beiden anderen HSBler Lea Mayer und Viktoria Hilbrig, die ebenfalls für die EM qualifiziert sind, blieben deutlich hinter den Erwartungen zurück. Mayer schaffte es auf Platz 71, Hilbrig wurde 144. Sonntags standen die EMStarterinnen gemeinsam mit Lisa Maria Löhr aus Solingen für den Mannschaftsweltcup auf der Planche. Nach anfänglichen Schwierigkeiten konnte im 32er Tableau ein Sieg gegen Spanien eingefahren werden. Gegen Frankreich wurde der Druck aber grösser; die équipe tricolore gewann mit 45:31. Doch siegten die jungen Fechterinnen souverän mit 45:37 Sieg gegen die starken Rumänen. Auch gegen die Ungarn konnte die deutsche Mannschaft lange mithalten, musste sich aber dann 45:43 geschlagen geben. Nach einer weiteren Niederlage gegen Estland stand im Endklassement Platz 12 fest. „Leider konnten heute die gegnerischen Fehler nicht genug ausgenutzt werden. Die Fechterinnen waren insgesamt nicht konzentriert genug. Daran müssen wir bis zur EM noch arbeiten“, so der HSB Trainer Hans-Jürgen Hauch.

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WochenZeitung Heidenheim · 9. Februar 2019

Brotprüfung In DEn SCHLoSS ArKADEn 13. & 14. Februar

fotos: Walter Dittrich

Gesunder Brotgenuss

Es geht wieder „Rund ums Brot“

Brot als tragende Säule der Ernährung

In den Schloss Arkaden in Heidenheim

Foto: Werbegemeinschaft des Deutschen Bäckerhandwerks e. V. / Niels Schubert

BERLIN (PM). Wegen immer neuer Ernährungstrends freiwillig auf Brot verzichten? Keine gute Idee, wenn es um die ausgewogene Zufuhr mit wichtigen Nährstoffen geht. Stärke als wichtiger Energieträger, Ballaststoffe zum Schutz vor Krankheiten und Vitamin B1 zur Unterstützung des Stoffwechsels: Es gibt gute Gründe, sich nicht von wechselnden Trends verunsichern zu lassen und auf eine traditionelle Ernährung mit Brot als festem Bestandteil zu setzen. Die notwendige Energie für unser Leben liefern vor allem die Makronährstoffe Kohlenhydrate und Fett. Auch das Eiweiß in der Nahrung wird in geringem Maße zur Energiebereitstellung genutzt, dient jedoch eher dem Muskelaufbau und der Bildung lebenswichtiger Stoffwechselprodukte. Eine „Stärke“ des Grundnahrungsmittels Brot ist das Vorkommen des Polysaccharids Stärke. Alle Brotsorten, vor allem Vollkornbrote, enthalten außerdem Pflanzenfasern und lösliche Ballaststoffe. Diese wirken sich vielfältig positiv aus auf die Darmgesundheit und den Immunschutz. Zudem senken Ballaststoffe den Cho-

lesterinspiegel im Blut und verringern damit das Risiko für die Entstehung eines Herzinfarktes. Studien belegen, dass eine ballaststoffreiche Ernährung das Darmkrebsrisiko um ca. 40 Prozent senken kann. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung DGE empfiehlt daher eine Aufnahme von mindestens 30 Gramm Ballaststoffen pro Tag, was laut den Erkenntnissen einer nationalen Verzehrsstudie von einer deutlichen Mehrheit der Bevölkerung (68 Prozent der Männer und 75 Prozent der Frauen) unterschritten wird. Dieser „Mangel“ kann durch den Verzehr von ausreichend Brot leicht behoben werden. Roggenvollkornbrote sind mit 8,1 g Ballaststoffen je 100 g hierfür besonders empfehlenswert, doch auch helle Weizenbrötchen vom Bäcker enthalten noch 3,6 g Ballaststoffe je 100 g – fast das Doppelte wie ein Apfel, der „nur“ auf rund 2 g Ballaststoffe je 100 g kommt. Hinzu kommen viele wichtige Vitamine, u.a. Thiamin (Vitamin B1), das für den Nervenstoffwechsel und ein intaktes Nervensystem wichtig ist. Quelle: Deutsches Brotinstitut

HEIDENHEIM (PM). Zum zwölften Mal in Folge führt die BäckerInnung Heidenheim am Mittwoch, 13. und am Valentinstag, 14. Februar, wieder ihre öffentliche Brotprüfung in den Schloss Arkaden durch. Gemeinsam mit der Innungskrankenkasse Heidenheim und dem Museum der Brotkultur in Ulm veranstaltet die Bäckerei Innung Heidenheim die Infotage „Rund ums Brot“. Nach einer streng vorgegebenen Plus-MinusPunkteliste wird Manfred Stiefel, staatlich anerkannter Brotprüfer vom Zentralverband des Deutschen Bäckerhandwerks Berlin, die eingereichten Brotsorten der Innungskollegen einer freiwilligen Selbstkontrolle unterziehen. Unter 30 verschiedenen Kriterien

sind schwerpunktmäßig Aussehen, Geschmack, Geruch und Beschaffenheit entscheidend für ein gutes Testergebnis. Neben Form und Aussehen werden bei der öffentlichen Brotprüfung in den Schloss Arkaden auch Oberflächen- und Krusteneigenschaften, Lockerung und Krumenbild, Struktur und Elastizität sowie der Geruch und auch der Geschmack getestet. Der Brotprüfer Manfred Stiefel wird auch über 100 potenzielle Fehlerquellen beim Brot prüfen und bewerten. Für Publikumsfragen zu speziellen Brotsorten und Qualitätsanforderungen steht er gerne zur Verfügung. Noch vieles mehr wird dem Besucher geboten: Eine Ernährungsberaterin gibt leckere Tipps für bekömm-

liche Brotaufstriche und gesunder Ernährung. Zudem ist die Innungskrankenkasse „IKK classic“ mit einem Infostand vertreten. Der Kreisabfallwirtschaftsbetrieb informiert über die Wiederverwendung von Cafe-to-go-Bechern. Das Ulmer Museum der Brotkultur begleitet die Aktion Bäckerei-Innungsobermeister Heinz Früholz im letzmit der informa- ten Jahr vor den Testbroten in den Schloss Arkaden. Foto: Maike Wagner tiven Ausstellung „Gesundes Brot“ über die Jahr- einen Wellness-Gutschein, einen tausende alte Geschichte des Bro- Einkaufsgutschein der Schloss tes. Abgerundet wird die Aktion Arkaden sowie weitere attraktive

durch ein Gewinnspiel, bei dem es

Web-App für Mehrwegbecher Kreisabfallwirtschaft und Bäckerinnung bewerben Mehrwegbecher HEIDENHEIM (PM). Gemeinsam mit den Bäckereien im Landkreis hat der Kreisabfallwirtschaftsbetrieb bereits in den vergangenen Jahren eine Mehrwegbecher-Aktion gestartet. Seitdem werden mitgebrachte Kaffeebecher in vielen Bäckereien/Cafes befüllt oder ein Tauschservice – gebrauchter gegen sauberen Mehrwegbecher – angeboten. Mitunter kann der Kunde auch noch etwas sparen, wenn er seinen eigenen Becher mitbringt. „Unser gemeinsames Ziel ist es, Kunden eine Alternative zu den massenhaft verkauften Einwegbechern zu bieten. Und ökologisch vertretbare Mehrwegbecher in Umlauf zu bringen. Auf diesem Weg können wir gezielt gegensteuern. Also etwas dagegen tun, dass immer mehr zerknüllte Pappbecher als Abfall in Straßengräben, Gehwe-

gen und auf öffentlichen Plätzen herumliegen. Überflüssigen Müll zu vermeiden und mit wertvollen Rohstoffen sparsam zu wirtschaften, dafür setzt sich der Kreisabfallwirtschaftsbetrieb mit seinen Partnern ein. Und um noch mehr Kunden zu begeistern einen Mehrwegbecher zu nutzen, haben wir eine Web-App entwickelt, die über einen QR-Code zu erreichen ist. Dort kann der Kunde einsehen, welche Bäckerei oder Cafe in seiner Umgebung zu welchen Konditionen einen Mehrwegbecher befüllt “, betont Betriebsleiter Markus Kraus. Am Mittwoch, 13. und Donnerstag, 14. Februar von 10:00 bis 17:00 Uhr, ist ein Team des Kreisabfallwirtschaftsbetriebs mit einem Stand in den Schloss Arkaden präsent, um für den umweltfreundlichen Einsatz von

Mehrwegbechern und Abfallvermeidung zu werben. Mit dieser Kampagne zur Abfallvermeidung sollen die Einwohner des Landkreises ermuntert werden, Alternativen zu Wegwerfprodukten wie den Coffe to Go Einwegbechern den Vorzug zu geben. Werden doch auf diesem Weg Ressourcen eingespart und unnötige Abfallberge vermieden. Dass gerade in Deutschland die Zahl der Einwegbecher gewaltig zunimmt belegen die Zahlen. In keinem anderen Land Europas fallen so große Verpackungsmengen an. Rund 17,8 Millionen Tonnen pro Jahr. Die deutsche Umwelthilfe hat errechnet, dass das, was jede Person pro Jahr in der EU konsumiert, dem Gewicht von vier Elefanten entspricht. Wer also verantwortungsvoll mit knappen Ressourcen um-

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