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188 julio.16
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STAFF XCLUSIVA Gerencia
Marthy Méndez Borda Producción Ygor Miranda Cuéllar
EN PORTADA:
Editora General Elizabeth Chávez J. Directora de Ventas Meibel Méndez ventas@gmb.com.bo Ejecutivos de Cuenta Heidy Rodriguez ventas2@gmb.com.bo Diseño Gráfico Nathalia Magarzo J. Fotografía de Portada Waldo Justiniano C.
Hotel Hampton
Moda y Redes Sociales Isis Miralles info@consultoradeimagen.com Corresponsalías Miami: Raul Hurtado raulohurtado@hotmail.com Chile: Isis MIralles isisconsultoradeimagen.com
4-11 ENTREVISTAS XCLUSIVAS 16-18 APASIONADOS POR EL DEPORTE 20-21 INAUGURACIÓN LUXURY 26-27 MODA 32-33 TURISMO
Oficinas Equipetrol Norte, Calle A. Ramírez #28 Edif. GMB of. #3 Telf 3419660 edicion@gmb.com.bo comercial@gmb.com.bo
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Ximena Ríos “Feliz y agradecida con Dios por la familia q tengo”.
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Profesional en Marketing y Publicidad, su amor por la docencia la motivo a completar su formación realizando un Diplomado en Educación Superior. Ximena es la menor y única hija mujer de 4 hermanos; la adulada, confiesa entre risas. Es la dichosa madre de una bebe de apenas un añito. Se desempeña como Encargada de Línea PIGEON en Raíces Import Export, empresa que distribuye muchas marcas prestigiosas y conocidas en el área medica y materno infantil, entre ellas PIGEON, marca japonesa con mas de 50 años en el mercado. Precisamente la marca PIGEON estuvo recientemente como Main Sponsor en la primera versión de la feria FESTINIÑOS llevada a cabo en agosto en el Ventura Mall, bajo la organización de GMB Ferias.
¿Cómo fue la FESTINIÑOS?
experiencia
con
Esta primer versión consideramos que fue un éxito. Una organización impecable y resalto que los resultados obtenidos por Pigeon, se debieron a la excelente campaña promocional previa.
La gente ya llegaba informada sobre el programa que seguiría Festiniños y se acercaba a Pigeon para aclarar sus dudas. Se colmó con todas las expectativas de los visitantes, de los medios de comunicación y las nuestras. Pudimos contar con todo nuestro plantel médico especialista, al cual el público se podía acercarse.
¿Cómo se da su incorporación al equipo de PIGEON? Formo parte de Pigeon desde hace 10 años, por convocatoria de la empresa. Ingrese muy joven, aun no era mamá y esto fue todo un reto para mí, fue una etapa donde la marca necesitaba crecer en la parte publicitaria, marketing y estrategia comercial, así lo exigía el crecimiento de lo que es el rubro de las tiendas de bebes y la moda de los Baby Shower.
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Fuimos pioneros en crear los espacios de cuidados de bebes en la televisión y revistas y apostar en este tipo de actividades, esto fue prácticamente el éxito para que seamos también hoy la marca pionera en Bolivia en todo lo que es accesorios de mamá y bebé. ¿Qué significa para usted ser madre? Por muchos años me toco ser mama teórica, pero como se dice: ¨Las cosas se ven en la cancha¨ Ser padres es un poco complejo, nadie tiene un manual de instrucciones, desde el momento que uno se entera que está embarazada cambia la vida por completo. Hace 1 año disfruto de Brunita y cada día sigo aprendiendo. ¿Qué consejos le da a una mamá primeriza? Les diría que tienen un gran aliado en PIGEON, nuestra marca invierte muchísimo en lo que viene a ser consejos para la mamá primeriza DVD, revistas informativas, una guía informativa para padres. Hemos podido contar con un plantel medico de apoyo en diferentes áreas (ginecológicas, pediátricas, odontológica, de estimulación, psicológica), charlas gratuitas donde la información se plasma desde el inicio del embarazo y todas sus etapas.
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Jhonny Bowles “Entramos a una etapa de tecnología amigable con el medio ambiente y con la salud de la población”.
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honny Piter Bowles Rivero, una persona dedicada que viene trabajando en el municipio cruceño desde el año 2004 en la secretaria de Parques, Jardines y Obras para Equipamiento Social y desde el año 2011 asumió la gerencia general de la Empresa Municipal de Aseo de Santa Cruz, (EMACRUZ). Está casado con Gabriela Soria con quien tiene tres hijas: Ariane (17), Valeria (16) y Antonella (4). Bowles, nos explica sobre los proyectos que se están ejecutando para mantener una ciudad limpia y amigable con el medio ambiente. ¿Cuáles son los proyectos que está ejecutando Emacruz para tener una ciudad limpia? En este momento estamos poniendo en marcha el plan denominado Atmósfera Saludable en los mercados de la ciudad. También estamos en la socialización de la Ley Autonómica Municipal de Aseo Urbano 295/2016 que establece los derechos y obligaciones de los ciudadanos,
7 oportuna por el municipio a través de Emacruz. Entre las obligaciones que tiene el vecino y las personas jurídicas es el de conocer y dar cumplimiento a las normativas municipales relativas al aseo urbano, reducir la generación de residuos mediante el reciclaje y contar con canastillos fuera de sus viviendas. ¿Desde cuándo pondrán en marcha los Ecopuntos en la ciudad?
además estamos implementando el proyecto de los Ecopuntos que formará parte del servicio de aseo urbano para el almacenamiento adecuado de los residuos especiales que no pueden ser recolectados por el operador privado. ¿En qué consiste el plan Atmósfera Saludable? Este proyecto tiene como objetivo el mantenimiento, limpieza y ordenamiento en los puntos de almacenamiento de residuos sólidos de los mercados y puntos críticos de alta generación de residuos donde se ubican contenedores públicos. ¿Dónde están instalados estos puntos de almacenamiento? El proyecto comenzó en el mercado Mutualista con la instalación de tres estaciones de almacenamiento de residuos con área demarcada, señalización y contenedores. Esto se extenderá a otros lugares como ser el mercado Abasto, terminal Bimodal y paulatinamente llegaremos a todos los mercados de la ciudad. ¿Cuál es el objetivo de la Ley Autonómica Municipal de Aseo Urbano? Esta ley establece las políticas municipales y el régimen jurídico de
los derechos y obligaciones de los usuarios, infracciones y sanciones referentes al aseo urbano. Con esta ley se hace realidad el anhelo de nuestro alcalde Percy Fernández y de esta forma entramos a una etapa de tecnología amigable con el medio ambiente y con la salud de la población. ¿Cuáles son los derechos y obligaciones de los ciudadanos establecidas en la referida ley? Todos los ciudadanos tenemos derecho de acceder a los servicios de aseo urbano y la atención efectiva y
Actualmente se encuentra construido el primer Ecopunto en el distrito municipal 8, barrio Turere, sin embargo el proyecto contempla la implementación de ocho Ecopuntos, el Plan 3.000 es el primer beneficiado. ¿Qué residuos se pueden depositar en estos sitios? Con la implementación de los Ecopuntos daremos solución a los microbasurales, donde el vecino podrá tener un espacio donde dejar los plásticos, cartón, vidrios, restos de poda y escombros para que el municipio a través de Emacruz le haga un tratamiento correspondiente. Esto complementa la Ley Municipal de Aseo Urbano.
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Silvana Rosas “Doy gracias a Dios por todos mis logros, Él es mi fortaleza”.
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ilvana, gran empresaria, nos compartirá su experiencia, una de las mujeres sÍmbolo de emprendimiento y éxito. Ella empezó a trabajar a muy temprana edad, al cumplir quince años fue conductora del programa de televisión “Super Special”, luego estuvo en otro programa llamado “Música libre” en el canal 4, también participó en “Arco Iris” y también incursionó como locutora de radio en la 97.5; posteriormente se dedicó por completo a ser madre de tres maravillosos hijos: Mario Fernando (25), Fabián Alfredo (23) y Jorge Antonio (18). ¿Cuándo decide iniciar en el rubro de Bienes Raíces? Carlos Terrazas, propietario de Terracor, me hizo una invitación para trabajar en su equipo de ventas, en el cual logré destacarme como la mejor vendedora; en ese momento descubrí el encanto por el rubro inmobiliario y que vender resultó ser mi pasión. Posteriormente tuve la oportunidad
de formar parte de un hermoso proyecto denominado Urubo Golf, el primer Country Club de Santa Cruz con residencias, donde también me distinguí como la mejor vendedora. También forme parte de Rimax Norte un proyecto en el cual pude interactuar con un gran equipo de ventas. Luego de relacionarme muchos años en el mundo inmobiliario surgió la idea de independizarme y formar una empresa familiar de bienes raíces: fundamos GLOBAL HOME REALTORS. Mi persona lidera todo el proyecto junto con mis hijos, Fabián y Jorge encargados de la parte comercial y Mario encargado de la parte judicial. Estoy segura que este emprendimiento trascenderá en mi familia, la empresa está teniendo un crecimiento muy acelerado, lo cual me llena de mucho orgullo. ¿Cuál cree que ha sido el logro que llenó todas sus expectativas profesionales?
Pienso que cada etapa formó parte de este proceso, desde mi primera venta hasta el momento en el cual supe que logré llenar las expectativas con la persona que me dio la oportunidad de trabajar, y me digan: “sos la mejor”, esto me llena de energías y me motiva para seguir creciendo en lo que me apasiona. En todos estos años aprendí cosas muy importantes: a veces no siempre cierras una venta, pero si ganas una amistad, un contacto y sobre todo la confianza de las personas hacia nuestra empresa, siempre con el objetivo de brindarles el terreno, casa o departamento de sus sueños. Creadora y fundadora de la primera revista inmobiliaria Global Home Realtors, gratuita y mensual, destinada a crear una plataforma para que todas las personas puedan ofrecer sus inmuebles gratuitamente. Hoy en dÍa, se encuentra en un nuevo emprendimiento en Faros del Urubó.
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“Básquet para jubilados”
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o se deje confundir por el título, el equipo que presentamos reúne integrantes desde 17 a 66 años, en su mayoría ejecutivos que ocupan cargos de mucha responsabilidad y que han desafiado horarios para jugar básquet. Cuentan con ese nombre porque la intención era atraer a ex jugadores de básquet que lo han dejado por mucho tiempo y quieren volver a retomarlo, al agarrar fuerza ya empezaron a venir todo tipo de participantes. Este grupo nace de la iniciativa de un grupo de amigos ex jugadores con del colegio Americano y vivientes del condominio Colinas de Urubo. Es Oscar Dunlop quien crea el grupo en el 2014, año en que nació su hija Sienna, y decidió que quería que algún día su hija pueda verlo jugar. Comenzó a invitar amigos y el grupo se fue consolidando hasta alcanzar el numero actual; 60 miembros.
Descríbeme lo que es para ti este deporte
nunca lo deje siempre estuve de alguna forma vinculado a él durante todo este tiempo.
OSCAR MORENO, desde que estaba niño descubrí con mis amigos del barrio este deporte, que aunado a la cercanía de la cancha y el fanatismo que despertaba el jugar bien este deporte se fue dando a tal punto que estuve en preselección de Bogotá y represente al equipo del colegio en Juegos intercolegiados y de la educación de La Salle en Colombia,
JUAN PABLO SUÁREZ, el básquet es mi pasión, es ese espacio donde todos mis problemas y preocupaciones dejan de importar para dar campo a tiempo donde soy libre, donde puedo expresarme mediante el juego. El Basquetball es un deporte muy rudo y agresivo cuando el juego es de competencia, sin embargo nosotros
11 JULIO ALISERIS, para nada, es algo que todos queremos estar a la hora para poder divertirnos, hacer bromas y embocar al aro. ¿Que significa para ti Básquet para Jubilados? JUAN PABLO SUAREZ, para mi el mejor de mis grupos, buenos amigos y mucha diversión tanto dentro como fuera de la cancha. LEOPOLDO PIRO, es un grupo de buenos amigos unidos por la pasión de practicar el Basketball, conformado por personas de bien, donde cada noche reina la alegría y la caballerosidad dentro y fuera de la cancha. hemos encontrado un equilibrio y nuestros juegos Son entre amigos con un nivel de respeto muy alto. No obstante, por la naturaleza del deporte alguna que otra vez se han presentado algunos malos entendidos pasajeros. ¿Cual es la ética en el básquet? NICOLAS RODRIGUEZ, es un deporte que se practica en equipo y se valora el juego en conjunto antes que las individualidades, se aprende a trabajar en equipo por el bien común y tiene como valores la ética, compañerismo y juego leal. LEOPOLDO PIRO, el básquet es una pasión más que un simple deporte, y que su afición se refleja no solo dentro de la cancha, sino en el día a día, nos otorga un estilo de vida en torno a este deporte, el cual a su vez nos entrega valores de compañerismos que practicamos e inculcamos dentro de nuestro circulo de amistades y familiar. ¿Vale mas la resistencia o la estrategia? OSCAR MORENO, este deporte tiene una ética fundamental: Ganas!!! , el sentido del esfuerzo no solo el propio sino el de conjunto, los partidos se pueden ganar con estrategia sin Ganas y voluntad NUNCA, por mejor juego que tengas.
OSCAR DUNLOP, es un deporte que tiene muchos valores: Trabajo en equipo, lealtad, respeto por tus compañeros y la jerarquías (Capitán, entrenador, antigüedad en el equipo, etc.). Aprendes que sin el equipo uno no es nadie. Por eso es mucho más importante la estrategia que la resistencia. Todos trabajan en cargos con responsabilidad, ¿practicar un deporte a las 8 o 9 pm no les resulta agotador? OSCAR DUNLOP, es más bien necesario, te olvidas de tu día agotador y eliminas tus frustraciones en la cancha. Terminando de jugar te das cuenta que es un esfuerzo que te tranquiliza y relaja.
Imagino que tienen muchas anécdotas JULIO ALISERIS, siempre hay muchas, jajajajaa (risas) nosotros somos todos aficionados, y disfrutamos de juntarnos para practicar básquet,….. una noche estábamos jugando y un jugador de su mismo equipo marcó a su compañero, ya el cansancio era importante. JUAN PABLO SUAREZ, luego de que formamos un numeroso grupo, decidimos formar una pequeña seleccion y jugar con equipos locales de la liga regional. Después de jugar varios partidos el índice de lesionados fue creciendo tanto que casi cambiamos el nombre de Jubilados del URUBO, por Lesionados del URUBO.
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Cientos de personas combatieron el frío en la carrera “La Santa Cruz” Herbalife respalda actividades deportivas profesionales y amateurs, y brinda un patrocinio integral a deportistas de élite, denominado Team Herbalife, del que forman parte Juan Carlos ‘Chavo’ Salvatierra, Walter Nosiglia y sus dos hijos Walter y Daniel Eduardo “Happy” Peredo, Tato Mendez, Rosmery Quispe, Eduardo Aruquipa, Sebastián Mc Lean, Adriana Riveros, la Academia de Fútbol Tahuichi Aguilera, y los “Suma Anatiris”, un grupo de 25 deportistas de élite que participará en los Juegos Sudamericanos del 2018.
A pesar de que el frío se hizo presente desde muy temprano, muchas familias y personas de todas las edades se dieron cita para compartir juntos de una agradable mañana deportiva durante la carrera pedestre “La Santa Cruz 6K”, un evento deportivo organizado por la Federación de
Yenny Flores, Andrea Barbarita Flores.
Camila Manzano, Lorena Pinto.
Balderas,
lugar respectivamente; mientras que en la categoría mujeres, Andrea Baldera, Yenny Flores y Barbarita Flores ocuparon el podio. La compañía de nutrición Herbalife instaló un punto de hidratación en la meta, donde las bellas modelos Camila Manzano y Lorena Pinto, repartían agua y batidos Herbalife para que los participantes puedan reponer sus energías.
José Luis Callejas, Fernando Solíz, Pedro Heredia.
Fraternidades Cruceñas con el apoyo de la empresa de nutrición Herbalife, una actividad que se desarrolló dentro del marco del Día del Peatón. En la categoría varones, Fernando Soliz, Pedro Heredia y José Luis Callejas obtuvieron el primer, segundo y tercer
Camila Manzano, Eliane Coscio, Felipe Melgar, Isabel Villagomez, Lorena Pinto.
El primer festival Gourmet En el restaurante el Alfarero se reunieron 5 conocidos restaurantes La Suisse, Yorimichi, Casa del Camba, el Aljibe y El Alfarero, para brindar sus artes culinarias a los asistentes. Vianka Sandoval - Comunicación Institucional y Ximena Rojas Directora de la fundación Alalay en Santa Cruz. Los fondos recaudados irán para mantenimiento de las casas de la Aldea en El Torno, para darles mayor comodidad a los más de 70 niños que cobijan. Alalay nace como un hogar para niños de la calle, gracias a la iniciativa de su fundadora Claudia Gonzales, el año 1990 primero en La Paz, y el 1998 en Santa Cruz. Actualmente trabajan en cuatro
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ciudades de Bolivia: La Paz, El Alto, Cochabamba y Santa Cruz, con intervenciones sociales en protección y prevención, dirigidos a poblaciones en situación de riesgo social, en los cuales atendieron, a lo largo de 23 años, directa e indirecta, aproximadamente a 45.000 personas, entre niños, niñas y adolescentes, padres de familia, maestros de escuela públicas, y representantes de comunidad.
Ximena Rojas, Marthy Mendez, Siony Gonzales y Cynthia Barrero.
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¡Qué nada detenga tu rutina de ejercicio! Los días del periodo, para muchas son una tortura. Pero el mantenerte bella y en forma es posible si realizas tu rutina de ejercicios diarios y más aún en esos días “difíciles” en el que muchas mujeres tienen miedo a mancharse, por tal razón te presentamos unos tips para que tu rutina no pare y realices tus ejercicios con tranquilidad. 1.Prepara tu cuerpo para que no tengas dolor al momento de realizar tus rutinas. Dos horas antes aplica un poco de calor sobre tu abdomen para ayudar a que la sangre fluya y te permita mayor flexibilidad. 2.Cubre tu ropa interior con una toalla súper delgada o un panti protector por cualquier emergencia y que te haga sentir segura. 3.No utilices ropa clara. Podrás salir caminando si llegas a mancharte.
4.Si quieres realizar movimientos libremente puedes optar por utilizar los tampones o copas menstruales. 5.Para que “todo se mantenga en su lugar” utiliza pantalones ajustados o de lycra y cubre con una blusa larga. 6.El mejor ejercicio que puedes hacer es nadar. Lo creas o no esto te ayudará a aliviar los cólicos, así que ponte un tampón, métete a la piscina y luego ve al gym.
7.Si los tampones no son para ti, entonces utiliza una toalla nocturna, ropa interior ajustada y pantalones sueltos. Procura que no aprieten mucho para evitar infecciones, pero así podrás usar toalla sanitaria sin que se marque en tu ropa deportiva. 8.Y cambia tu toalla al instante en el que en el que sales del gimnasio para mantenerte fresca, limpia y por supuesto prevenir infecciones. 9.Escucha a tu cuerpo. Si te dan cólicos muy dolorosos es probable que sea mejor que descanses un poco para evitar lesiones. 10.Pero si realmente necesitas ejercitarte, entonces te recomiendo practicar yoga para relajar tus músculos, evitar cólicos y dolor, durante y después de realizar ejercicio.
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Apasionados por el deporte
Paola Cruz
Comenzó a correr en 2013. Junto a su pareja, participaron en una carrera con fines béneficos y en esa ocasión corrieron 10k, sin entrenamiento alguno. Por aquella época Paola practicaba kick boxing y spinning. Viene participando hace tres años en casi todas las carreras pedestres de Santa Cruz, en las cuales ha subido en más de cincuenta ocasiones al podio, además de formar parte de dos carreras internacionales en Mar del Plata (30k) y Salta (15k), donde consiguió el primer y segundo lugar respectivamente. Recientemente compitió en Los yungas (La Paz) en la skyrace (28k) donde obtuvo el segundo lugar. Obtuvo él 3er lugar en los 21k de la maratón de Santa Cruz 2015. Su lema de vida es: “Carpe Diem” aprovecha él día, vive él presente.
A partir del deporte, pudo mejorar su nivel de productividad, nivel de energía vital, una mejor actitud hacia las tareas que debe realizar y por ende una vida sana acompañada de una correcta alimentación. Ahora sí, la fuerza de voluntad, constancia y el esfuerzo se convierten en la principal actitud a tener en cuenta a la hora de realizar un deporte y no abandonarlo a los pocos días de su inicio. ¿Cuáles serían los consejos que daría? Ser constante y metódico en el deporte, pero aún más importante mantener una correcta y equilibrada alimentación, puesto que de nada sirve hacer ejercicio y no alimentarse de la forma correcta.
Debemos disfrutar al máximo cada una de las etapas que nos regala la vida, porque todo es temporal y tiene su ciclo. “Persistir, resistir y nunca desistir son palabras claves que llevo conmigo en mi diario vivir. Actualmente estoy viviendo una hermosa etapa en la que él deporte es mi gran pasión y la aprovechare de la mejor manera hasta que la voluntad de Dios me lo permita” afirma la deportista.
Daniel Kwatz Incorporo el deporte en su vida porque es la manera de alejar el estrés acumulado a lo largo del día afirma. Siempre tuvo en todos los países en donde viví, un historial de trabajo rutinario e intelectual, en temas financieros y matemáticos que requieren de muchas horas frente a la computadora sin actividad física.
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Enrique Menacho Empezó a realizar los deportes del Triatlón (nadar, correr y ciclismo) en 2007, decidió iniciar a correr largas distancias como reto personal, ya que afirma que es un ejercicio para el cual no tiene el cuerpo ideal. Asimismo se interesó en ciclismo y natación de larga distancia para exigirle a su cuerpo resistencia, ya que esto es lo que más le costaba hacer. Le gusta mucho explorar límites y exigirse saliendo de su zona de confort y estos deportes definitivamente hicieron eso. Inicio como reto personal y decidio empezar con un reto alto, la maratón completa (42kms). Todos en su momento fueron grandes logros para el por grado de dificultad personal. Por la culminación de estos años de trabajo fue completar 2 triatlones Iroman (3.8 km de natación, seguido por 180 kms de ciclismo y terminando con la maratón completa de 42 km).
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María José Vargas Empezó a jugar tenis a sus 8 años. Con tan solo 12 años gano su primer campeonato mundial en singles y dobles, ha conseguido dos medallas de oro para Bolivia en los Juegos Panamericanos de Guadalajara y dos de plata en los Juegos Panamericanos de Canadá. María José volvió a ser campeona mundial a los 14, 16 y 18 años y nuevamente campeona del Panamericano en 2015. Toda una vida dedicada al deporte y vida sana.
Carolina Ocampo Empezó a entrenar atlelismo a los 6 años, siempre le gusto sobre todo correr, desde muy pequeña se hizo notable su velocidad ya que incluso era más rápida que los varones de su misma edad, participo en dos Sudamericanos escolares uno en Natal , Brasil en 2013 y el otro en Mar del plata Argentina en 2014, compitió también en el mundial de menores en Colombia en 2015, consiguió el campeonato en los Nacionales de Junior, menores, juvenil y mayores. Actualmente es la corredora femenina más rápida en el pais, con un tiempo de 12.37 sobre 100mt planos. piensa que el que no persevera y no es constante en lo que hace, no logra lo que desea en la vida, todo se trata de ser consecuente en lo que se quiere, es la única manera de conseguir realizar tus sueños.
Juan Luzio El vive con su hijo y los dos van juntos al gimnacio, el tiene 52 años su hijo 22 años, pero usan los mismos batidos de proteinas, es una costumbre para ellos contar las calorías en sus comidas en casa. Si alguna vez se toma una soda o consume algo de comida chatarra, lo tiene que hacer fuera de la casa porque le da vergüenza que su hijo lo vea comiendo mal, afirma. Siempre le dice que las personas somos o que comemos.
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Luxury inauguró tienda en Equipetrol Con un elegante coctel en su ShowRoom del Barrio Equipetrol, y las damas mas elegantes de la ciudad, se inauguro “Luxury Shoes n Bags” Los asistentes disfrutaron de deliciosos cocteles en base a Amarula y finos bocaditos. LUXURY es una iniciativa Julio Saucedo, Marthy Méndez e Ygor Miranda, quienes han fusionado sus distintos talentos para ofrecer una tienda muy exclusiva donde la mujer con clase encontrará el accesorio ideal. En la ocasión se presento la marca Jorge Bischoff, una referencia en zapatos, carteras y accesorios. Creatividad, pasión, elegancia y sobretodo Exclusividad es la esencia de Luxury. Presenta productos con identidad propia que valorizan y agregan poder a la mujer cruceña.
Aina Dabdoub, Marina Santiesteban, Martha Hurtado, y Mariam Nazrala.
Ygor Miranda, Marthy Mendez y Julio Saucedo.
Ana Karina Saucedo, Tesorito Teodovich, Patricia Teodovich, Mariela Teodovich y Elizabeth Chávez.
Isabel Carvajal, Marthy Mendez, Romel Guzmán y Reina Arteaga.
Yolanda Avila y Aldana Fernandez.
Veronica Zapata y Anita Muriel.
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Estrena nueva tienda LUXURY, la franquicia distribuidora oficial de la marca del reconocido diseñador de calzados y accesorios Brasileño Jorge Bichsoff, abre sus puertas para hacer conocer a sus clientes la elegancia y exclusividad de sus diseños.
LUXURY está ubicada en la Av. San Martin C/ Alejandro Ramirez #28
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Diseños que resaltan el confort y la comodidad Los estilos de construcción a medida que van cambiando los tiempos, muchos innovan otros se fusionan de acuerdo a las necesidades y perspectiva que se tengan. Aquí te explicamos en qué consisten algunos estilos y tú decides cuál se adapta mejor a tus exigencias. Smart cities se les llama a las ciudades que apuntan cada vez más a un estilo de vida inteligente y funcional, donde la tecnología es protagonista. La arquitectura no es ajena a los increíbles avances que se están haciendo en este sentido, y que pueden tener un gran impacto.
La Sostenibilidad es cada vez más una tendencia en auge, por todos los beneficios que lleva consigo. Se trata de aprovechar los recursos naturales de tal modo que minimicen el impacto de los edificios sobre el medio ambiente, así como el perjuicio de la salud de los habitantes de la urbe.
Al mismo tiempo, rodeado de vegetación natural, con grandes arboledas que también tienen su evidente función.
Los Espacios multi-función , debido a la globalización, la vida urbana, la falta de espacio y los largos desplazamientos, llevan a que cada vez tenga más sentido integrar diferentes aspectos de la vida cotidiana: comercios, viviendas, oficinas, centros deportivos… algunos incluyen zonas de deporte, salas para eventos, instalaciones culturales, comerciales y de ocio.
El Minimalismo, tiene como idea de que la perfección no radica en añadir, sino quitar. Cuentan que el artista Miguel Ángel, cuando le preguntaban cómo era capaz de crear esas maravillas con un simple bloque de mármol, respondía que en realidad la obra ya estaba oculta en la pieza, y su única función era quitar lo que sobraba para que saliera.
El High-Tech forma parte de las últimas tendencias, un estilo que pretende integrar la arquitectura sustentable y la alta tecnología, buscando un equilibrio que permita el progreso sin los perjuicios para el medio ambiente. Se puede decir que vamos más hacia el concepto o tendencia arquitectónica eco-tech.
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Mascarillas caseras según su función
Mascarilla de Efecto Tensor: Se aplica húmeda y al secarse provoca una tensión que favorece la circulación sanguínea y la nutrición celular. Huevo, palta, aceite de oliva y miel.
Mascarilla Estimulante: Estimula los vasos capilares superficiales y favorece la nutrición de los tejidos. Frutillas, yogurt y miel. Mascarilla de Efecto Aclarante: Absorbe el exceso de melanina, eliminando manchas y pecas. Tomate y miel. Mascarilla Renovadora: Elimina las células muertas de la capa superficial y activa y acelera la renovación celular. Zumo limón, miel y huevo.
Mascarilla de Efecto Reafirmante: Se aplica húmeda y al secarse provoca una tensión que reafirma los tejidos. Avena, miel y leche. Mascarilla Exfoliante: Permite la eliminación de células muertas y secreciones de la piel. Zumo limón y azúcar. Mascarilla Hidratante: Evita la evaporación del agua superficial de la piel, creando una barrera de protección y favoreciendo la desaparición de las arrugas y reafirmando las líneas de expresión facial. Banana y pepino.
VINAGRE DE PARA UN SALUDABLE
MANZANA CABELLO
A pesar de su olor, enjuagar el cabello con vinagre de manzana lo deja súper suave y brillante, porque elimina residuos químicos. Después del champú, cambia el acondicionador por una mezcla de dos partes de agua por una de vinagre con la que enjuagarás tu cabello. El olor se irá en cuanto lo enjuagues.
ASPIRINAS PARA BROTES DE ACNÉ
LOS
En un recipiente pequeño con poca agua, disuelve seis o siete aspirinas hasta formar una pasta. Puedes añadir una o dos cucharadas de miel y aprovechar sus propiedades antibacteriales. Aplica la mezcla en tu cara por 15 minutos y retira con agua.
MIEL PARA SUAVIZAR LA PIEL Cura las irritaciones y balancea el pH de tu cara con la ayuda de este dulce y natural elixir. Combina 2 cucharadas de miel con una de vinagre de manzana o de jugo de limón y aplícala en tu cara limpia por 20 minutos. Sus propiedades humectantes y antibióticas disminuirán irritaciones, al mismo tiempo que la suavizan.
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TRUCOS PARA CUIDAR TUS PESTAÑAS 1. Para hacerlas crecer aplicarse aceite de oliva antes de ir a dormir. Esto mantendrá las pestañas bien acondicionadas lo que hará que no se quiebren con facilidad. 2. Para hacerlas flexibles y más sanas aplicarse té de manzanilla en un algodón. 3. Para hacerlas abundantes aplicarse aceite de ricino tibio en las puntas todas las noches. 4. ¿Se te acabó el rímel o simplemente quieres un “look” natural? Úntate un poquito de vaselina esto también contribuirá al crecimiento.
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¿Llevar las prendas sueltas o apretadas? Esta es una pregunta frecuente que me hacen las clientas en los tour de compras. Para saber que es lo ideal te cuento que existe un término para definir el ajuste perfecto de una prenda; es decir que no quede ni apretada ni suelta. Este concepto lo defino como Elegantemente Holgado.
8.Por último, los cierres de pantalones, vestidos o faldas siempre deben verse planos. Por ningún motivo tienen que mostrar curvas zigzagueantes.
3.Para saber cuál es el largo perfecto de los pantalones, te cuento que es justo sobre el empeine.
Las pautas del vestuario dictan este ajuste como el ideal. Ya que define tu cuerpo sin marcarlo demasiado. Para que sepas reconocerlo, te dejo todos los tips: 1.Las faldas y pantalones deberían caer rectos y no formar pliegues en la entrepierna o debajo de la cola. 2.Las costuras laterales siempre deben quedar rectas. Si ves arrugas horizontales quiere decir que está muy ajustada la prenda.
En el caso de los hombres es justo sobre la parte media-delantera de los zapatos. Recuerda que la basta de los pantalones está en concordancia con los zapatos que usarás con esos pantalones.
Recuerda que la talla es solo un número y no importa la talla que tenga la prenda ya que porque no existe una estandarización entre las marcas. La prenda correcta para ti es la que te queda mejor. Si quieres salir de compras y encontrar ropa ideal para tu cuerpo, escríbeme a info@ consultoradeimagen.com juntas vamos a desplegar la mejor versión de ti misma. Agenda tu hora por whatsApp: +56990879052
4.Las blusas y camisas no deben quedar tirantes en la zona del busto. 5.Los bolsillos y ojales no deben abrirse. Ni cuando estés de pie o sentada. 6.El largo ideal de la manga de una chaqueta es justo cuando el borde toca el hueso de tu muñeca. 7.Las mangas no deben ceñirse al antebrazo.
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Aquí están algunas de las recetas de aguas Detox más sencillas para que las tengas en cuentan y empieces a limpiar tu organismo de la mejor manera: Hierbabuena, Pepino, Naranja y Limón – Ayuda a bajar de peso. Manzana y Canela – Mejora Digestión. Limón y Jengibre – Desintoxicante Mango y Jengibre – Acelera el Metabolismo. Fresas, Sandía y Romero – Des inflamatorio.
Beneficios del aceite de oliva
Aceite de oliva para mantener la figura Si agregas a tu dieta ingerir diariamente una cucharada de aceite de oliva en ayunas, pierdes peso y además te mantienes en el mismo, ya que el aceite de oliva tiene propiedades que facilitan la transformación de los alimentos, impidiendo la absorción de grasas y azúcares nocivas. Aceite de oliva para un cutis perfecto Aplica en el cutis como si fuera una crema y dejando que absorba. Basta con una gotita, y tu piel te lo agradecerá. La piel reseca se verá bendecida con su humectación. Aceite de oliva para una piel suave Exfoliar la piel de los codos y rodillas es una regla que debes mantener siempre, pero cuando al final de la exfoliación agregas un toque de aceite de oliva, le das a una zona problemática y reseca una oportunidad de lucir suave al máximo.
DETOX WATER
Estas aguas refrescantes son elaboradas a base de agua, frutas, hierbas y especies. Tomarla es una muy buena opción para perder peso y limpiar todo el organismo de una gran cantidad de toxinas provocadas por el alcohol, los alimentos muy procesados y la comida chatarra. Agregarle fruta al agua le añade sabor y variedad a la forma tradicional de beberla y junto con una dieta y estilo de vida saludable atrae muchos beneficios.
BATIDO DE APIO Y MANZANA VERDE PARA MEJORAR TU SALUD Con este maravilloso batido verde para el desayuno, tu cuerpo obtendrá una gran cantidad de nutrientes. Es refrescante, fácil de hacer y a la vez, desintoxica el organismo, sirve para que el hígado trabaje mejor, eliminar las toxinas que se van acumulando en el cuerpo y al aportar clorofila, el cuerpo se mantiene joven y libre de enfermedades.
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Voluntariado “Mi Refugio” Todos los años realizamos eventos con los cuales podemos continuar con el apoyo a la prevención, diagnóstico y tratamiento de esta patología. El día 4 de Octubre del presente año a horas 20:00 pm, en el Salón Exhibición del Hotel los Tajibos, llevaremos a cabo nuestra cena benéfica anual ¨La Tallarinta¨ Los fondos recaudados serán invertidos en tratamientos de pacientes, en campañas de diagnóstico precoz, otorgando mamografías y ecografías a mujeres de escasos recursos.
La Fundación Trabajo Voluntario de Cáncer de Mama en Bolivia, es una institución sin fines de lucro, reconocida con Resolución Prefectural No. 471/2004, cuyo principal objetivo es la detección precoz del cáncer de mama, el cual es la segunda causa de muerte en nuestro país.
seguimiento evitando así el abandono de tratamiento por falta de recursos económicos o abandono familiar, también cuentan con el servicio de fisioterapia que les ayuda a devolver la movilidad del brazo después de realizada la cirugía, además contamos una psicólogas de mucha experiencia las cuales llevan a cabo terapia individual y familiar, reciben también terapia ocupacional, y pueden acceder a adquirir turbantes, prótesis
Para desarrollar nuestra labor, contamos con un lugar llamado “Mi Refugio” ubicado en la calle 9 A Norte No. 7 del Barrio Equipetrol, donde las pacientes son registradas para entregarles medicamentos de cirugías y quimioterapias cuando lo necesiten, este registro nos permite realizarles
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El Reino de Tonga es un archipiélago constituido por 176
islas de coral y volcánicas, aproximadamente 52 de ellas están habitadas, y se distribuyen en 700.000 kilómetros cuadrados del océano. Su capital es la ciudad de Nuku’alofa, y el idioma oficial es el Tongano y el inglés. El Reino de Tonga, una de las más espectaculares y de las mejores conservadas de las naciones insulares del Pacífico. Posee espléndidos paisajes volcánicos y una selva tropical espectacular; atolones bajos de coral, los arrecifes de corales vírgenes, magníficas playas de arena y una amplia única y hermosa flora y la fauna. Tonga se encuentra en el corazón del Pacífico Sur, que se extiende al este de Fiji y el Sur de Samoa.
El reino de Es un grupo hermoso y prístino de las vías navegables. Son islas poco habitadas, y en el centro se encuentra un puerto sin salida al mar. En el extremo norte se hallan los Niuas, un trío de islas volcánicas de 320 millas náuticas de Tongatapu en Tonga. Lakalaka es una danza tradicional que está en la lista del Patrimonio Mundial de la ONU, junto a los grandes monumentos de la humanidad, como la Acrópolis de Atenas, las pirámides de Egipto y la Estatua de la Libertad en Nueva York. La UNESCO proclamó en 2003 al Lakalaka como una “Obra maestra del Patrimonio de la Humanidad”.
Cómo llegar a la isla de Tonga
Las islas se pueden dividir en cuatro partes bien diferenciadas. En caso de Tongatapu, Vava’u Ha’apai y Niuas se encuentran, imponentes volcanes. A medida que se hundió en el mar, los pólipos de coral construyeron poco a poco las islas existentes en la actualidad. Ahora, el grupo de islas Tongatapu es la más poblada y la que más al sur se ubica. El grupo central Ha’apai se encuentra aproximadamente a 80 millas náuticas al norte y es un archipiélago de islas bajas de coral que rodean los volcanes en alza. Continuando 80 millas náuticas al norte es el grupo Vava’u, que se considera ser el centro de Tonga.
Tonga se encuentra al otro lado del planeta. Para llegar es necesario volar primero a Australia, Nueva Zelanda o Fiyi, y desde allí tomar otro vuelo con Air New Zealand, Fly Pacific Blue, Air Pacific o Air Polynesia. Afortunadamente los vuelos a Oceanía son cada vez más baratos aunque la distancia y la gran diferencia del huso horario suelen desalentar a muchos viajeros. Calcula aproximadamente 30 horas entre vuelos y paradas. Para llegar a Vava’u hay que tomar otro vuelo doméstico con la compañía Chathams Pacific.
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TONGA
Que saber Datos que deberias conocer:
Formalidades de entrada: Pasaporte en vigor. No se necesita visado. Formalidades de entrada: Pasaporte en vigor. No se necesita Moneda: Pa’anga (TOP).1 euro equivale a unos 2,5 TOP. visado. El coste Pa’anga de vida(TOP).1 en Tonga alto, ya que 2,5 tienen Moneda: euroes equivale a unos TOP.que mayoría de los Elimportar coste delavida en Tonga esproductos. alto, ya que tienen que importar Elde tongano y el inglés son las dos lenguas oficiales. laIdioma: mayoría los productos. Idioma: El tongano y el inglés son las dos lenguas oficiales.
Seguridad: Aunque Aunque Tonga Tonga es es un un país seguro, es Seguridad: recomendable ser ser prudente prudente en en las playas poco recomendable frecuentadasyy en en las las ciudades. ciudades. Evita Evita bañarte en playas frecuentadas aisladasdonde dondelas lascorrientes corrientes provocadas provocadas por los arrecifes aisladas sonaaveces vecesmuy muyfuertes. fuertes. son Costumbres: La La vida vida en en Tonga Tonga se se organiza de forma Costumbres: comunitaria.Los Lostonganos tonganosson son muy solidarios y dentro comunitaria. muy solidarios y dentro de de cada familia no el existe el concepto de propiedad cada familia no existe concepto de propiedad individual individual sino que comparten bienes. El intercambio sino que comparten sus bienes.sus El intercambio de regalos deuna regalos es una común, costumbre común, con los es costumbre incluso con incluso los extranjeros. extranjeros. Es traer buenaalgunos idea traer algunos en El la Es buena idea regalos en regalos la maleta. maleta. El cristianismo está muy arraigado. Cabe destacar cristianismo está muy arraigado. Cabe destacar que los que los tonganos, serhospitalarios, muy hospitalarios, son tonganos, además además de ser de muy son muy muy corpulentos y superan con frecuencia los 180kg. corpulentos y superan con frecuencia los 180kg.
Comomoverse moverse: Como archipiélago de de las las Tonga Tonga está está formado por cuatro ElEl archipiélago gruposde deislas: islas: Tongatapu, Tongatapu, Vava’u, Vava’u, Ha’apai Ha’apai y Niuas. Para grupos viajar de de un un grupo grupo aa otro otro se se puede puede ir en ferri, aunque viajar debido aa las las largas largas distancias distancias es es mucho más cómodo debido tomarun unvuelo vuelo de de la la compañía neozelandesa Chatham’s tomar Pacifi. Pacifi.
Cuando ir Las islas gozan Cuando ir:
de un clima tropical todo el año con temperaturas que oscilan entre 24 y 28 °C. La mejor época para visitarde Tonga durante la estación entre Las islas gozan un es clima tropical todo seca, el año con mayo y septiembre, cuando las temperaturas que oscilan entrelos 24días y 28son °C. soleados La mejor yépoca temperaturas agradables. Durante la estación lluviosa, de y para visitar Tonga es durante la estación seca, entre mayo noviembre acuando abril, hace mucho y se ypueden producir septiembre, los días son calor soleados las temperaturas ciclones. Durante la estación lluviosa, de noviembre a agradables. Diferencia horaria: +12y se horas en invierno +11 horas en abril, hace mucho calor pueden producir/ ciclones. verano Diferencia horaria: +12 horas en invierno / +11 horas en Vacunas y precauciones: No es obligatoria ninguna verano vacuna aunque es mejor estar día de las vacunas Vacunas y precauciones: No esal obligatoria ningunaclásicas vacuna (tétanos, y hepatitis). Evita clásicas beber agua del aunque es polio, mejor difteria estar al día de las vacunas (tétanos, grifo ydifteria protégete del sol. polio, y hepatitis). Evita beber agua del grifo y protégete del sol.
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La alianza SERRAH & NEXUS
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