XIMENA MÉXICO Y LATINOAMÉRICA
JUNIO 2018
Valentina
ACOSTA
UNA MUJER FUERTE ¿COMO PREVENIR LAS MANCHAS EN LAS MANOS?
Boda EL FAMOSO VESTIDO DE LA DUQUESA MEGHAN MARKLE
¿SUFRES DE DEPRESIÓN? ESTO ES LO QUE DEBES
SABER
Contenidos ¡EN CONEXIÓN CON SU ESTILO DE VIDA!
¿Sabes cómo prevenir las manchas en las manos? Vestido de Meghan: Una pieza de la que su diseñadora revela todo
Zapatos que toda mujer debería tener
¿Sufres de depresión? Esto es lo que debes saber
FOTO: Cortesía - Pepe Ayala ENTREVISTA: Daniele Leite / Alan Duarte
Editor’s Note
E
sta edición se vuelve especial, Valentina Acosta es una mujer fuerte, talentosa y enfocada. Nada más especial que poder revelar también los secretos del vestido de la nueva duquesa de Sussex, Meghan Markle,
que se convirtió en un icono de la realeza inglesa. El comienzo: Hace dos años, no imaginaba que la revista se convertiría en algo muy querido y buscado por el público. Hemos conquistado cada vez más el mundo, con nuestras ediciones llenas de buenos contenidos. Siempre he sido una mujer muy persistente y de múltiples tareas, y seguir adelante con este proyecto es una cosa muy importante para mí y para todos los que trabajan en la revista. No sabemos al cierto el destino de XIMENA después de ese año, con innumerables pequeños detalles que ha ocurrido en la vida profesional y personal de cada miembro participante de la revista, pero sabemos que nunca será un 'adiós' sino un 'hasta el momento'. Se puede decir que algunas pocas ediciones serán lanzadas el año que viene, por tanto nunca estaremos fuera del mapa. Concluyendo, a partir de junio, a partir de esa edición, cada revista será especial, cada entrevista será un sueño y cada momento será glorioso.
Directora General
¿SABES CÓMO PREVENIR LAS MANCHAS EN LAS MANOS? Estas suelen ser inofensivas, se dan por la edad o por los daños de los rayos solares. Sin embargo, es importante saber cómo prevenir las manchas en las manos. Muchas mujeres pagan tratamientos costosos para eliminarlas, por estética. Hoy te mostramos un remedio casero que te ayudará a eliminarlas a bajo costo.
A medida que pasan los años, la piel se va manchando por un desequilibrio en la melatonina, componente de la dermis. Por ello es que las personas mayores suelen tener pecas o manchas marrones en varias partes del cuerpo, sobre todo en las manos, el cuello, los hombros, los brazos y el rostro.
Si tienes manchas marrones en las manos, rostro, cuello, espalda o piernas, quizás sea un motivo para no querer ir a la playa. Sin embargo, hay una solución y el doctor Doug Willen la comparte, para decirles adiós definitivamente. Las manos reflejan la edad de una persona, por lo que es importante tomar algunas medidas para prevenir las manchas en las manos. Aquí te diremos cómo:
¿Qué necesitas? 2 cebollas Media taza de vinagre de manzana ¿Cómo lo hago? 1.- Según el experto debes triturar la cebolla y agregarla al vinagre. 2.- Luego, aplica la mezcla con ayuda de un algodón sobre tus manchas a diario y comenzarás a ver el cambio rápidamente. 3.- Para guardarlo usa un frasco hermético y consérvalo en la nevera por un máximo de dos días. Luego de este tiempo la cebolla comienza a perder sus propiedades.
A B
Ten cuidado con la exposición al sol directo, sobre todo en verano, porque esto facilita la aparición de manchas. Mantén las manos siempre hidratadas para evitar o bien que aparezcan las manchas o que sigan apareciendo más.
C D
Es necesario que bebas mucha agua para hidratarte por dentro. Estarás ayudando a eliminar toxinas y evitando el envejecimiento general, tanto de las células como de la piel. Lleva una dieta equilibrada y rica en alimentos considerados “antioxidantes”. Esto contribuirá a mantener tu piel más sana y joven.
E F
No solo tendrás que hidratarte por fuera, sino que también deberás hacerlo por dentro. Por lo tanto, será necesario que bebas mucha agua, así estarás ayudando a tu cuerpo a eliminar toxinas y evitar el envejecimiento de tu piel.
H
Consulta con un dermatólogo si las marcas son demasiado profundas o hace tiempo que las tienes.
G
Lleva una dieta balanceada y rica en alimentos antioxidantes, esto contribuirá al mantenimiento de tu piel y te ayudará a evitar manchas en las manos.
Para prevenir las manchas en las manos existen tratamientos médicos y estéticos que te ayuda. Tales como el láser, peelings químicos, luz pulsada intensa, entre otros, que pueden ayudar a eliminarlas. Para ello tendrás que visitar a un dermatólogo para poder determinar el mejor tratamiento.
Recuerda, ninguna mancha en la piel es buena. Sí pueden ser inofensivas pero siempre es mejor ir a un especialista para confirma su procedencia. Enfermedades altamente peligrosas comienzan con este tipo de pequeñas cosas. Ante cualquier cosa nueva en alguna parte de tu cuerpo, te recomendamos no hacer caso omiso.Nuestro organismo habla de millones de formas, pero nuestra labor es escucharlo. Pues él siempre nos indica cuando algo no está bien. Sin embargo, si solo son manchas, sigue estos consejos y desaparécelas con estos cortos tips.
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REALEZA
VESTIDO DE MEGHAN: UNA PIEZA DE LA QUE SU DISEÑADORA REVELA TODO
Markle se acercó a Keller en enero y ya “tenía una idea de lo que quería”, dijo la diseñadora a ITV en la mañana de hoy. Ella y la ahora duquesa de Sussex “trabajaron muy juntas” para crear el diseño. De la misma manera, el Palacio de Kensington publicó el boceto del diseño que había presentado Waight Keller para el vestido.
BODA REAL
“La Duquesa y la Sra. Waight Keller trabajaron estrechamente juntas en el diseño, personificando una elegancia minimalista atemporal que hace referencia a los códigos de la icónica Casa de Givenchy”, escribió el palacio.
No podíamos esperar más del vestido de Meghan Markle Keller, una británica detrás de la casa de moda francesa, apuntaba a un diseño “moderno y fresco”. Ella quería que Meghan “se sintiera absolutamente increíble con el vestido y también quería que sintiera que era absolutamente correcto para la ocasión”.
“verdaderamente privilegiada y ‘halagada’ para asumir el enorme honor” La diseñadora elogió a Markle como genuina, cálida, radiante y una “mujer fuerte”. “Ella sabe lo que quiere y realmente fue una absoluta alegría trabajar con ella”, dijo Waight según la reportera real de Hello!, Emily Nash.
Ella es exactamente lo que ves en la televisión. Ella es tan genuina, cálida y radiante. Está brillando y en su mejor momento. Es una mujer fuerte y sabe lo que quiere. Realmente, fue una absoluta alegría trabajar con ella Así describió Clare a la nueva duquesa. El resultado final del vestido de Meghan fue un escote de bateaux con mangas de tres cuartos. Una cintura esculpida y un tren redondo y sueve. Todo sostenido por una falda de organza de triple seda. El modelo fue hecho por un pequeño equipo de ateliers en París. Los encargados usaron un tejido exclusivo seda de doble enlace únicamente utilizado en Europa, según reveló ayer el palacio de Kensington. El príncipe Harry estuvo impactado con el vestido de Meghan Harry también fue personalmente un admirador de la apariencia de la novia. Incluso se acercó a Clare y le agradeció por la creación de la pieza.
Keller recordó las palabras y las compartió: “Vino directamente hacia mí y dijo: ‘Dios mío, gracias, se ve absolutamente impresionante’. Clare WK sobre Meghan: “Creo que realmente admiraba el hecho de que yo fuera una diseñadora que ha estado muchas empresas, compañías británicas e internacionales. También el hecho de que soy una madre trabajadora pudo haber influido en ella”. Finalmente, Keller se sintió “verdaderamente privilegiada” y “halagada” para asumir el “enorme honor” de diseñar un vestido de novia real. “Estoy muy orgullosa de haber sido parte de esto”, dijo a ITV. A su vez, Stella McCartney, quien diseñó el segundo vestido de novia de cuello alto de Meghan para la recepción de Frogmore House, respondió a vestir a la famosa novia. “Estoy muy orgullosa y honrada de haber sido elegida por la duquesa de Sussex para hacer su vestido de noche y representar el diseño británico”, dijo McCartney a WWD. “Realmente ha sido uno de los momentos más conmovedores de mi carrera. Estoy muy orgullosa de todo el equipo en este impresionante y soleado día real”. El estilo de Markle ha llegado para quedarse y después de la boda veremos un sinfín de réplicas buscando imitar el look final de la novia ¡Y no es para menos! El vestido de Meghan pasará a ser un referente de la moda mundial.
ZAPATOS QUE TODA MUJER
DEBERÍA TENER Sin importar la edad que tengas, el calzado de una mujer puede resumirse en estos cinco zapatos claves. Gracias a su versatilidad brindan múltiples opciones en tu guardarropa para la creación de cualquier outfit. Te presentamos los zapatos que toda mujer debería tener. Aunque sabemos que nunca tenemos suficientes prendas, la verdad es que muchas veces no tenemos los necesarios. Por eso, les presentamos un pequeño resumen de los zapatos obligatorios en cualquier closet. Aunque sabemos que nunca tenemos suficientes prendas, la verdad es que muchas veces no tenemos los necesarios.
Por eso, les presentamos un pequeño resumen de los zapatos obligatorios en cualquier closet. Los tacones son los zapatos que toda mujer debería tener, además, son perfectos para cualquier ocasión. Desde ir a buscar a tus hijos al colegio, hasta eventos formales como bodas o reuniones. Además, esta prenda le da elegancia a cualquier outfit que decidas usar. Sabemos que no a todas les gusta usarlos, pero con el tiempo no te los vas a querer quitar.
FLATS Las flats son de las prendas más chic y cómodas que podemos tener. Combinan prácticamente con cualquier cosa y puedes llevarlas puestas en un sinfín de ocasiones: desde una salida con tu pareja durante el fin de semana hasta para hacer las compras de la casa en el supermercado. Celebridades como Emilia Clarke y Emma Stone han afirmado que esta prenda es su favorita para los días de descanso.
SNEAKERS Los zapatos deportivos son geniales para esos días en los que tenemos un montón de diligencias por hacer.Definitivamente estos son los zapatos favoritos de todas las celebridades. Desde Kanye West hasta Oprah usan sneakers. Y esto es por su comodidad y buen look que le dan a los outfits.
BOOTS
SANDALIAS
Son perfectos para mantener un equilibrio entre el estilo “todo terreno” y el carácter femenino de nuestra vestimenta. Podemos llevarlos puestos con jeans, shorts e incluso faldas. También son cómodos. Aunque haya muchas personas que no son fans de esta prenda, lo cierto es que se han convertido en unos zapatos que toda mujer debería tener.
Puedes usarlas con tus jeans favoritos o con un lindo short para los días de playa en vacaciones. Si vas a comprar sandalias, te recomendamos que las que elijas tengo un poco de tacón. Esto combina la simpleza de esta prenda, con la elegancia y estilo de los tacones.
TACONES Son una prenda esencial para cualquier mujer. Aunque algunas veces no son tan cómodos debemos admitir que los amamos por la forma en que nos hace lucir más altas y esbeltas. Perfectos para realzar todas tus curvas.
MODA
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Son varios los síntomas de la depresión y hoy te queremos dar alguna información vital para que puedas salir de ese cuadro depresivo. Al menos 322 millones de personas en el mundo sufren de depresión según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Una cifra que va incrementando cada día más. Sin duda alguna muchos hemos padecido de momentos de desanimo en nuestras vidas, pero entrar en un estado depresivo va mucho más allá. - La depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo y en algunos casos puede llevar al suicidio -
¿Cómo podemos definir la depresión? Es entrar en un estado de tristeza, melancolía y completo desanimo. No tienes apetito, comienzas a sentirte mal y lo único que haces es llorar y llorar. Ingresas en un ambiente negativo donde nada es placentero y todo te comienza a desagradar. Algo que puede alterarse por completo son tus horas de sueño, puede que duermas mucho o todo lo contrario, sufrir de insomnio toda la noche sin poder descansar lo suficiente. Según estadísticas, en Brasil 6% de la población sufre de depresión, en Venezuela 4,8% y en Ecuador 4,6% lo padece. ¿Qué es lo que me pasa? Primero debes entender porque estás así y que fue lo que te llevó a entrar en una depresión. Cuales fueron las razones para sentirte completamente desanimado. Cada quien tiene sus problemas y cada quien los afronta de manera diferente. Pregúntate si en realidad estás pasando por un momento de tristeza donde te desahogaste y ya o si ese desanimo perdura por varios días. TRISTEZA
Sientes que el mundo se acaba y que no hay más nada que hacer, es aquí donde debes preocuparte seriamente y pedir ayuda de inmediato. ANSIEDAD Entre en uno de los síntomas de la depresión está la ansiedad. Tus ansias se elevan pero no hay manera de salir de allí. Sientes un estado de ansiedad por no saber qué hacer, buscas algunos métodos pero nada funciona. Te sientes completamente solo. DEPRESIÓN Entras en un cuadro depresivo, lo que antes te daba felicidad ahora no significa nada para ti. Los momentos de tristeza aumentan y lloras de manera muy frecuente. Te sientes débil y con mínimos deseos de realizar actividades, ni siquiera te reconoces a ti mismo y es aquí cuando comienzas a tener pensamientos suicidas. SÍNDROME DE LA DEPRESIÓN Anhedonia: es la incapacidad de sentir placer
Una cosa es estar triste y otra muy distinta es estar depresivo. La tristeza puede ser un estado pasajero, por alguna situación en particular, ya sea:
Abulia: carencia de motivación, energía y con un inmenso displacer.
La muerte de un pariente o ser querido La pérdida de un empleo Peleas o discusiones con familiares y amigos
Buscar ayuda por todos los medios posibles, ya sea asistiendo a la inglesa, culto o templo. Desahogarte con tu hermana, mamá o tu mejor amiga. Sin embargo si no notas ningún cambio, lo más recomendable es asistir a un médico profesional que es la única persona que puede aplicarte un tratamiento adecuado para la depresión.
En cambio la depresión, se convierte en una tristeza más profunda que nos impide hacer nuestras actividades normales del día a día porque nada nos agrada. Por más que te alienten, nada te anima a salir de tu casa y los momentos de tristeza aumentan cada vez más. FASES DEL DUELO Luego de varios días donde lo único que sientes es melancolía y ganas de llorar, entras a una fase de duelo profundo. Nada de divierte, nada te alegra, no tienes energía y cualquier cosa que hagas es por simple necesidad como: tomar agua o ir al baño.
¿Qué hacer durante una depresión?
Psicólogo o Psiquiatra Ir a un psicólogo o un psiquiatra no te convierte en una persona loca, todo lo contrario ellos son especialistas en la materia y saben como tratar a una persona en estado de depresión. Haz una cita y asiste a la consulta, verás como poco a poco tu estado de animo cambiará y te sentirás mejor.
PO WE RF UL
W O M E N
Valentina
nició su carrera siendo una modelo en el año 1997 en Cali, Colombia. Luego sin terminar aún su bachillerato, incursionó en la televisión en 1998 como presentadora en un programa musical, de variedades y farándula llamado Los ángeles de la Mega. Dos años más tarde incursiono como actriz de televisión en la teleserie Francisco el Matemático del canal RCN. En 2014 comienza a grabar la super serie de Telemundo -Señora Acero dando vida a una Colombiana indocumentada en México llamada Miriam Godoy la cual trabaja en una peluquería para poder mandarle dinero a su hijo Pepito. La serie se estrenó el 23 de septiembre de 2014 con altos índices de audiencia en EE.UU, razón por la cual Telemundo decide realizar una segunda temporada de Señora Acero, la cual fue estrenada el 22 de septiembre de 2015, donde vuelve a dar vida a Miriam. En 2016, vuelve a Colombia para hacer una participación estelar en Azúcar producción del canal RCN Televisión y meses después retorna a Mexico para participar en la serie Perseguidos interpretando a Connie en Imagen Televisión / Telemundo En 2017 participo en El Chapo en el papel de Alejandra en las cadenas de televisión Netflix / Univisión y una serie mexicana Érase una vez producción de Blim y Televisa
Actualmente participa en la serie Enemigo íntimo producción de Telemundo / Argos Comunicación interpretando a la Teniente Olivia Reyes. Entrevista: Daniele Leite / Alan Duarte
Juana es mi mejor amiga , mi cรณmplice. La amo y la admiro profundamente.
Fuiste Alejandra en "El Chapo", serie que relata la vida de Joaquín Guzmán (El Chapo). ¿Cómo fue para ti protagonizar este personaje?
Tu hermana, Juana Acosta, también es una gran actriz y por supuesto una gran hermana. ¿Lo que Juana representa en tu vida?
VA: Fue un proyecto muy interesante. Muy cuidado a todo nivel. A nivel de escritura, dirección, fotografía, actuación, arte. Un proyecto del que me siento muy orgullosa.
VA: Juana es mi mejor amiga , mi cómplice. La amo y la admiro profundamente.
¿Cómo es tu personaje en la serie? VA: Mi personaje es Alejandra, la primera esposa de el Chapo y madre de su hijo. Ella lo conoce desde antes de que él se convirtiera en este narcotraficante. Es la única que se le enfrenta y le habla sin miedo. Una mujer fuerte, de carácter. Ahora se encuentra en “Enemigo Íntimo”, como la Teniente Olivia, la serie de Telemundo cuenta con un tema fuerte que convivimos en la actualidad, el narcotráfico. ¿Cuál es el papel de tu personaje? VA: Mi personaje en Enemigo Íntimo es Olivia Reyes, una teniente de la policía Federal. Mano derecha del protagonista y también su amante . Una mujer apasionada, valiente e inteligente.
El hecho de que las dos sean actrices, ¿tiene que ver con sueños comunes desde pequeñas, pasión o influencia? VA: Es una regalo poder dedicarnos a lo mismo. Creo que tiene que ver con pasión. Las dos somos signos de fuego. Entregadas y apasionadas . Además tiene que ver con la educación. Mi madre siempre se ocupó de darnos una educación con mucha influencia artística. ¿Siente que le hace falta Colombia? ¿Ha visitado el país muchas veces o pocas veces? VA: Claro que extraño mi país .Voy cada vez que puedo. Extraño a mis familia, mis amigos, la comida, la gente.
¿Qué más te marca haciendo Olivia?
Usted también ha hecho algunos proyectos en Colombia, ¿te gusta viajar a tu país para hacer trabajos como actriz, también?
VA: Olivia es un personaje que he disfrutado mucho por que es muy diferente a lo que había hecho antes. Que me retó en todo sentido. Una mujer con una energía muy masculina. Que pisa fuerte, que se impone.
VA: Claro! Yo hice toda mi carrera en Colombia desde que tenía 15 años . Allá siento un cariño inmenso del público que valoro mucho. Amo trabajar en mi país . Hay mucho talento ,se hacen proyectos de gran calidad.
¿Cómo defines tu carrera en los últimos años?
¿Algún mensaje adicional para quien nos lee?
VA: Me siento afortunada de poder dedicarme a lo que amo hacer. No me falta trabajo , siempre proyectos que me retan y con los que he crecido a nivel personal y profesional . He trabajado tanto en mi país como en México ,en donde estoy abriendo un nuevo camino .
VA: Que estén pendientes por mis redes que son: En instagram @valentinabailarina y en Twitter @valentinaacosta. Se vienen proyectos muy interesantes en teatro y en televisión!.
FAVORITOS Película: Les amants du Pont Neuf Libro: Rayuela de Cortázar Artista: Yayoi Kusama
Playa: Providencia en Colombia Canciรณn: Wish You Were Here, de Roger Waters Color: Azul
FRASE FAVORITA – VALENTINA ACOSTA
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