匈牙利 英文版
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导报
第798期
2016.07.27-08.03 周刊 每周三出版 WEEKLY/HETILAP
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本期共
44 版
众所周知肥胖可以引起许多疾病， 如：心血管疾病，糖尿病，代谢性疾病，早 衰，甚至肿瘤，并引起下一代的细胞变 异 ，直 接 关 系 到 一 个 民 族 的 健 康 水 平 ……详见 Y5 版陈博士健康讲堂《喝水都 会胖的人应该怎样减肥？ 》
维谢格拉德集团政府首脑会议 协调在移民和欧盟改革问题上的立场
■ F2 版 匈牙利新闻
匈牙利总理欧尔班力挺特朗普 ■ F3 版 匈牙利新闻
维谢格拉德集团政府首脑会议 ■ F6 版 特供稿件
第十二届欧洲华文媒体论坛在伦敦举行
兰兰房产 买卖别墅、公寓
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■ F7 版 本报专稿
2016“中国寻根之旅”夏令营天津开营 ■ F8 版 特供稿件
专访李斯特音乐学院附属中学校长 索博尔奇·本克
■ F9 版 本报专稿
福建省侨务办公室代表团郑惠文团长 访问匈牙利慰问乡亲 ■ F10 版 特供稿件
“水立方杯” 选手首站走进水立方 感受华侨华人血脉亲情
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第 798 期
2016 年 07 月 27 日- 08 月 03 日
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欧洲领袖第一人
匈总理挺特朗普 青民盟主席、匈牙利总理欧尔班在第二十七届巴尔瓦纽什自由大学和学 生夏令营发表讲话，就移民和恐怖袭击等问题继续抨击欧盟领导人，批评“精 英和民主危机”。他着重反对布鲁塞尔削弱民族国家主权的行径。今年讲话 的新话题是美国总统选举，他支持共和党的总统候选人多纳德·特朗普，反对 希拉莉·克林顿接纳难民的主张。他认为英国脱欧大大削弱了欧洲的军事力 量，主张建立一支欧洲军队。欧尔班的讲话受到反对派的批评。
恐惧， 英国脱欧，恐怖主义，移民 欧尔班首先谈到德国慕尼黑 发生的枪击事件，列举现在困扰欧 洲的“恐惧、英国脱盟、恐怖主义和 移民”。 “在欧洲，恐惧不断增长。人 们对未来越来越感茫然。”欧尔班 说，并用移民和恐怖主义来解释其 原因。 他 说 ，过 去 欧 洲 主 导 世 界 经 济，后来有了其他力量，改画了世 界地图，但是西方不能适应这种变 化。西方的业绩逐渐式微，新一代 的年轻人不像先辈那样对前途充 满信心，而是茫然、怅惘。 欧尔班照例猛烈抨击布鲁塞 尔。他说： “ 压缩民族国家的主权 而扩大欧洲的权限，是欧洲最大的 危险之一。”他认为，英国脱离欧盟
使欧洲丧失全球性作用，成为地区 性角色。她没有能力保卫自己的 公民和外部边界。他指称“欧洲政 治领导人已经失败”，没有能力实 现任何一个目标。因此，应该给欧 洲指出新的方向。布鲁塞尔的官 僚而不是伊斯兰意味着障碍。他 许诺，在九月于波若尼（布拉迪斯 拉发）举行的欧盟峰会上，维谢格 拉德集团国家将敦促欧洲实现根 本性的变革。 欧尔班断言“欧洲出现精英危 机”。他说，现在精英危机已经转 化为民主的危机。很显然，人民大 众的所思所想与传统的精英集团 的方案和作为格格不入。这是欧 洲紧张和动荡不安的原由。过去 也有过个别情况，如一个精神病患
对欧洲来说， 特朗普当总统最好
者杀人。而现在人们已习惯于恐 怖事件的发生。人们被迫像箭猪 一样戒惧自卫。 “ 慕尼黑事件之所 以使我们震惊，是因为在我们匈牙 利人的心目中，德意志人是明智的 民族，不会被极端情绪左右。过去 50 年我们就是这样看待德国的。 而今天那里发生凶杀案！” 匈牙利总理把慕尼黑恐怖袭 击案视为加强其反难民宣传的好 借口。他再次把移民问题和恐怖 主义混为一谈。他说，在难民潮和 恐袭数量增加之间有明显的关 系。尽管最近的恐袭案犯没有一 个是随去年难民潮进入欧洲的，甚 至参加者多为欧盟（德国、法国等） 的公民，欧尔班仍旧说，现在争论 的是事实而不是教训。
欧尔班专门谈到美国大选问题。 他称自己不是多纳德·特朗普的竞选 人员，但是感到，特朗普当美国总统对 于欧洲来说是最好的。 他同意共和党总统候选人有关 “应该加强秘密机关的合作，使其成为 世界最成功的秘密体系，不必在世界 上到处进行民主干涉”的说法，认为 “稳定是最重要的”。他说， “如果我们 继续把‘民主建设’放在‘稳定’前面， 如在那些成功可能性很小的地区推行 民主，则我们搞不成民主而是造成动 荡。”他说，匈牙利对土耳其的最大期 待也是“稳定”，因为土耳其不稳定的 结果是“上千万人从那个地区涌入欧 洲” 。 在演讲后举行的“论坛”上，欧尔 班称，美国是匈牙利所受移民压力的
最主要支持者。美国人认为，不把移 民视为正面因素而予以鼓励、看不到 移民价值的人，是承袭二十世纪最坏 的精神。未来的美国总统如何看待移 民，不是无关紧要的。他不是要批评 美国人，而只是坦言相告： “ 被他们认 为正确的事，会害死我们。”他说，美国 人正面看待移民可以理解，因为美国 就是这样诞生的。 “ 但他们应该明白， 在这个历史中， 我们是印第安人。 ” 欧尔班在谈了北大西洋公约组织 的重要性后又说，英国人脱欧使欧洲 大陆的军事力量受到很大削弱， “我们 不能对军事政治上的无防卫状态无动 于衷。”因此他主张建立一支欧洲的军 队，重新审定各国预算，把军事工业纳 入经济政策思维中。
反对派批判欧尔班的讲话
匈政府拨款 10 亿福林
资助夏季艺术节 人力资源国会国务秘书雷特瓦尔·苯茨上周五在 布达佩斯的记者招待会上说：今年政府资助夏季音乐、 艺术和休闲艺术节的总投资超过十亿福林。 其中 2.5 亿福林用于支持外地艺术节，通过国家文 化基金（NKA）邀请竞标的形式发放了 2 亿福林，通过 NKA 文化艺术节宿舍机构发放了 2.5 亿福林资金支持 夏季活动。与文化部负责旅游事务的秘书处一同支出 4 亿福林文化旅游专项款，除此之外，还有一些儿童和 境外项目也得到了政府的补助。 （马颖 编译）
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匈牙利社会党：
人体会最深。反对罗马尼亚社会民 假惺惺地为欧洲担忧。作为普京的 党主席莫尔纳尔·久洛认为，欧 主党政府的欧尔班政府搞坏了匈罗 特洛伊木马，正是他试图削弱欧盟 尔班的讲话揭示，今年 10 月的反难 关系，生活在罗马尼亚的匈少数民 在世界政治中的作用。公报认为， 欧尔班上星期六的讲话，使他不可 民配额公投，实际上是为匈牙利脱 族深受其害。 救药地进入上世纪 80 年代国家党的 离欧盟做准备。社会党主席在上星 胆怯的、对时代的声音听而不闻的 期六举行的新闻发布会上说，针对 民主联盟： 总理的极端民族主义，应该明确指 党的发言人格雷茨.茹尔特说， 领导者的行列。 出：匈牙利在欧盟外是没有前途的， 欧尔班的讲话是对欧洲共同体、包 尽管共同体的运转确有需要改进之 括向往自由、民主和福利的匈牙利 “ 政 治 可 以 是 另 一 个 样 ” 处。他再次呼吁人们在 10 月公投时 人 的 宣 战 。 总 理 已 经 完 全“ 魔 怔 ” （LMP）： 待在家里，以表明留在欧盟里的决 了，言必称“恐惧、难民和欧洲的危 党的联合主席之一瑟尔·贝尔 心。 机”，根本无视“几十万匈牙利年轻 纳戴特说，欧尔班作为欧盟领导人 莫尔纳尔认为，欧尔班完全脱 人 逃 离 他 的 专 制 ”，逃 到 被 他 说 成 之一而不断批评欧盟，却拿不出任 离了现实，他避而不谈匈牙利的卫 “ 失 去 重 要 性 ”的 西 欧 。 格 雷 茨 指 何解决办法。欧尔班有关“匈牙利 生保健事业、教育和经济状况，就是 出 ，总 理 企 图 把 匈 牙 利 带 出 欧 盟 。 是动荡不安的世界的一个稳定点” 最好的证明。欧尔班不知道，匈牙 一个陷入政治、经济、社会和文化危 的说法站不住脚。总理只是“口头 利年青人的三分之二把获得幸福的 机的国家的总理，正把国家引向悬 强 硬 派 ”，实 际 上 和 前 几 届 政 府 一 希望寄予国外。 崖深渊。 样，为大企业公司的利益效劳。她 社会党主席还抨击欧尔班支持 指称，为那个“要打散北约”的特朗 美国共和党总统候选人特朗普。他 集结： 普竞选的欧尔班， 是 “自毁前程” 。 说，从匈牙利的角度来看，这是完全 （匈媒体报道， 刘思嶽编译） 党的公报指控欧尔班的讲话 错误的。欧尔班外交政策的苦果， 说，背叛法治和欧洲价值的欧尔班， 埃尔德依（特兰西瓦尼亚）的匈牙利
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匈牙利新闻
2016.07.27- 08.03 第 798 期
维谢格拉德集团政府首脑会议 协调在移民和欧盟改革问题上的立场 7 月 21 日，欧尔班总理在华 沙与波兰总理贝阿桃·西德罗、捷 克总理波胡斯拉夫·索博德卡和 斯洛伐克总理罗伯特·费措举行 维谢格拉德集团（V4）国家政府 首脑会议，协调在移民和欧盟改 革问题上的立场。
波兰从 7 月 1 日开始担任 V4 盟如何恢复其全球性地位和作用” 轮值主席。波兰总理在会后举行 的问题。欧盟应该澄清其在移民 的新闻发布会上说，V4 会议是今年 事务上的立场。它现在不说实话， 9 月 15 日在波若尼（布拉迪斯拉发） 而且含混其词，不直言其目的是什 举行的欧洲理事会非正式会议的 么。 前奏。欧盟峰会将讨论英国退盟 匈牙利的立场很清楚：应该在 公 投 后 出 现 的 形 势 。 在 V4 峰 会 欧洲境外制止非法移民，在那里设 上，四国政府首脑就形成共同立场 立难民营，受理避难申请。他指称 进行了协商，将在欧盟峰会上提出 欧委会有关改革难民事务的新方 共同的建议。 案是“不可接受的”。 “ 我们不愿意 匈牙利总理欧尔班在新闻发 放弃主权和国防。”他说，并指控欧 布会上说，在基本价值方面，比如 委会的方案是“系统性地消除民族 说民族传统、基督教、安全等问题 主权和国防” 。 上，维谢格拉德集团国家基本上是 欧尔班再次重复其“移民和恐 一致的，并欲图在波若尼（布拉迪 怖危险的增加之间存在明显关系” 斯拉发）举行的欧盟峰会上共同代 的 论 调 ，认 为 谁 否 认 这 一 点 就 是 表这样的欧洲。 “危害欧洲公民的安全”。他承认， 欧尔班认为，欧盟面临“戏剧 移民实际上是牺牲者，但人民迁移 性的形势”，由于英国退出欧盟，欧 本身是危险之源。 盟丧失了全球性的领导地位，成为 斯洛伐克总理罗伯特·费措在 地区性的角色。原因是，欧洲委员 谈到移民危机时指出，移民带来安 会（EB）在移民问题上作出最坏的 全风险的增加， “ 现在是公开谈论 回答，损害了一个欧盟国家的成员 危险的时候了” 。 关系。他认为，现在应该谈谈“欧 波兰总理贝阿桃总结概括了
四国在英国退盟公投后出现的形 势问题上的共同立场：欧盟的机关 系统不能满足欧洲人的期望，因此 在英国退盟公投后，应在欧洲发起 新的讨论。在改变欧盟的问题上， 维谢格拉德集团国家会非常积极， 将提出可使欧洲共同体更加强大 的建议。波兰总理认为，现在有可 能改变欧盟的运转机制， “ 更为注 重主权民族议会的决定，较少考虑 欧盟的运转问题。”在应该实现的 变化方面，她提到“加强成员国在 决策过程中的监督” 。 捷克总理波胡斯拉夫·索博德 卡说，华沙政府首脑会议为维谢格 拉德集团国家在欧盟 27 国峰会上 代表一致立场奠定了基础，使他们 在 欧 盟 改 革 中 能 发 挥“ 倡 导 作 用”。同时他又表示：捷克期待，在 9 月峰会上产生的决定能使欧盟展 现更人道的面貌。 “ 欧盟应在有关 欧洲未来的争论中发挥决定性的 作用， 指导这一争论。 ”
欧尔班反复强调 “移民问题” 匈牙利第一个欧委会委员、前外 宣传相反， 欧盟仍然具有重大作用。 交部长鲍拉日·彼得对《人民自由报》 匈牙利欧洲协会主席赫格居什· 说，欧尔班及其政府不厌其烦地重复 伊 什 特 万 在 评 论 总 理 的 讲 话 时 说 ， 演出“移民问题”的魔术，越来越牵强 “欧尔班的立场很奇怪”。他指出，英 附会。在 90 年代担任过匈牙利驻柏 国脱欧本身并不能在较大程度上削 林大使的鲍拉日指出，这个理论有两 弱欧盟，使她失去很大的经济和政治 个悖逆之处： “ 使英国头疼的移民不 作用。欧尔班以移民危机来解释英 是叙利亚人和阿富汗人，而是匈牙利 国脱欧，而实际上在英国，脱欧的支 人、波兰人和罗马尼亚人。政府在全 持者在公投宣传时所说的移民是指 民投票问题上已着了魔，什么事都往 欧盟内比如说中东欧地区的移民，而 移民上想。 ” 不是中东战乱地区的难民。 “ 把二者 “就政府而言，已不存在形势分 混淆是大错而特错。 ” 析：对所有问题都给予这个机械式的 （匈媒体报道， 刘思嶽编译） 回答。”老外交家强调说，与欧尔班的
GDP（百万美元）
人口（2014）
全世界
77 269 168
74 亿
欧盟
18 527 116
5.1 亿
英国
2 950 039
6.41 千万
没有英国的欧盟
15 577 077
4.459 亿
匈反恐信息和犯罪分析中心正式上线 坐飞机去旅行？反恐中心可以知晓你的行程
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6 月 7 日成立的 TIBEK（反恐信 息和犯罪分析中心）正式上线，已开 始着手记录乘客数据的工作。 TIBEK 不会漏掉每一趟航班，可以 向航空公司索要每位乘客的信息: 名字，住址，银行账户，可能还会检 查行李。 用于过滤恐怖分子和犯罪人员 的 PIU 系统数据库 5 月 1 日成功激 活。连接到系统的航空公司将乘客
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信息传送到分析中心，TIBEK 可以 利用该系统获取乘坐飞机穿越申根 边境的乘客信息。据悉，该系统花 费了 15 亿福林欧盟预算开发而成。 TIBEK 总结得到的乘客信息如 下： 姓名，性别，航班号，航班起飞 和降落时间，起飞地点、中转地和目 的地，记录定位器代码，出票日期， 乘客同行人员的姓名和人数，乘客
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提供的联系信息，乘客及其同行人 员的居住和居留地址、电话号码、邮 箱地址，信用卡或者银行账户等所 有与旅行相关的支付或者发票信 息，机票相关信息，出票航空公司名 称以及机票编号，旅行环境相关的 信息，以及对上述这些信息作出的 相应的修改。 如果这些信息还不足够，那么 TIBEK 还可以索要行李相关信息，
但是也有条款保护乘客的权利，即 PNR 系统中不能有宗教，性取向，政 治观点等相关信息，航空公司要就 信息收集这一行为通知乘客。 TIBEK 是 匈 牙 利 继 国 家 安 全 局、宪法保护局、军事国家安全局和 信息局之后第 5 个国家安全组织，创 建这一新的情报机构将花费 180 亿 福林。 （龚雪 编译）
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匈牙利新闻
(Zemun)跟随一群由 300-400 男子组 成的难民队伍，难民的迁移由警方 保护，此次上路的主要是阿富汗和 巴基斯坦难民，由于他们徒步走在 公路旁边，必须由警方监督，以免发 生交通事故。难民们意志坚定不断 前行，他们相信匈牙利将迫于压力 向他们开放边境，所有人都希望继 续前往奥地利和德国。 难民们此前在塞尔维亚首都的 高速路边的公园举行了绝食示威， 他们说：不是抗议塞尔维亚的环境， 而是抗议在保加利亚所遭遇的不好
鲍孔迪·久尔吉指出，7 月 5 日 起匈牙利开始执行“深度边检”，凡 是边境 8 公里内发现的非法入境者， 只要没有被证实有犯罪行为，都将 被送遣出边境铁丝网以外，并指引 他们前往边境最近的中转区。自该 法规执行以来，已发现 2800 名非法 入境者，其中 1700 名被阻止，另 1100 名被遣送出境。他们目前在边境围 栏外等待人贩，或等待递交庇护申 请。他强调：尼斯恐怖袭击和德国 枪击事件之后，对匈牙利威胁进行 了再度分析，结果证明目前并不直 接威胁匈牙利境内安全，因此无需
各类恐怖活动不断上升
待遇，以及抗议匈牙利关闭边境 。 当日下午，近 300 男子徒步上路，其 余 200 人 继 续 留 在 公 园 。 出 发 的 300 人表示：他们得到了援助组织的 救助，食品、水、衣物和保暖物，但是 他们厌恶了无望的等待，因此决定 上路。 目前匈塞边境约有 865 名难民 逗留，650 名在霍尔格斯·勒斯凯附 近， 215 名在卡莱比奥-托姆巴。 （马颖 编译）
匈无需提高恐怖防备等级 匈牙利总理国内安全总顾问鲍 孔迪·久尔吉周日对科舒特电台《周 日新闻》节目中说：尼斯和德国恐怖 事件对匈牙利内部安全没有直接威 胁。他指出：近日匈牙利和塞尔维 亚边境再度受到难民的压力。尽管 “传统的巴尔干路线”已经关闭，但 人贩不断寻找新路线，使得匈塞边 境受到来自两方面的非法难民冲 击，一方面来自土耳其和保加利亚， 另一方面来自马其顿。匈牙利边境 不断发现非法入境的行动，今年已 有 1.8 万人企图从匈塞边境非法入 境。
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匈边境遭遇新难民潮 7 月 24 日上午，匈牙利国家电 视一台报道：近 100-130 人的难民小 组于 22 日从贝尔格莱德徒步出发， 距离匈牙利边境仅几公里。据非官 方消息，塞尔维亚边防准备将他们 疏导至匈牙利边境小镇凯莱比奥 （Kelebia）方向。难民们说：他们之 所以到来，是要到边境抗议匈牙利 执行的严格边检规定。其中一人 说：他们准备在匈牙利边境举行 3-4 天的绝食抗议。 根据匈牙利通讯社贝尔格莱德 记者说：他在贝尔格莱德外城泽蒙
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提高恐怖防备等级。与此同时，匈 牙利当局仍将继续与国际组织紧密 合作。安全顾问表示:匈牙利的立场 仍是认为无检查的大规模非法难民 不是应该管理或减少，而是应该被 制止，就此政府已多次作出认真建 议。近 2 百万难民涌入了欧盟，造成 严重的危机状况。而欧盟领导仍在 考虑如何分配他们，甚至根据目前 提案还要继续缩减各成员国的权 限， 这是匈牙利政府不能接受的。 （马颖 编译）
匈保险公司开始 承保恐怖袭击事件 据匈牙利保险协会发言人 出的“不建议旅行的国家”和 Gilyén Ágnes 表 示 ，针 对 各 类 “ 安 全 隐 患 较 大 的 国 家 和 地 恐怖活动不断上升趋势，越来 区” 。 越多的匈牙利保险公司开始承 目前匈牙利已有许多保险 保恐怖袭击事件。此前，按照 公司有旅游保险业务，但各个 保险行业的通则，保险产品都 保险项目之间可能存在价格区 将恐怖袭击、战争、军事冲突、 别，详细价格明细可通过办事 暴乱或武装叛乱等列入免责范 处或者网络搜索得知。保险公 围。 司在定价时通常会从多个方面 发言人指出，早在 2001 年 考虑，例如旅行地点是否属于 9 月 11 日发生的“9·11 恐怖袭 欧洲，通常欧洲以外国家的收 击事件”之后就已经有大批民 费比较高。 众呼吁将此类事件列入承保行 如今土耳其已和法国一样 列，使得整个保险行业不得不 宣布了进入紧急状态，但海滩 认真考虑此事。现在，匈牙利 地区仍属于安全地带，匈牙利 越来越多出售旅游保险的公司 保险公司发放的保险在土耳其 决定应民众的要求将恐怖事件 仍有效。 从免责行列中剔除，但承保的 （杨山 编译） 旅游地点不包括由外交部所列
黑维兹-巴拉顿国际机场 至土耳其包机航班暂停 匈牙利黑维兹-巴拉顿国际机 场至土耳其安塔利亚的包机航班停 运，乘客将从布达佩斯前往土耳其 度假地。 包机运营商 Green Travel 的销 售总监称: 由于全球乘客人数下降， 土耳其航空公司减少了匈牙利客机 的数量，因此由原来的每周三两架 改为一架飞机。 航班将从 Debrecen 起飞，在布 达佩斯接上原本要由黑维兹-巴拉
匈每月发放上百绿色牌照 2020 年电动汽车将达几万部 今年 1 月底，匈牙利全国只有 361 部绿色牌照的车行驶，目前已 经有 932 部，即平均每月发放 100 个 绿色牌照，布达佩斯发放的绿色牌 照最多。 匈牙利车辆进口商协会会长表 示，购车者对于电动汽车兴趣不高 的主要原因是电动车辆偏贵，以及 缺少相应的充电桩，而充一次电的 行 驶 里 程 较 短 ，最 多 为
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顿国际机场去土耳其的乘客。 去年从黑维兹-巴拉顿国际机 场飞去安塔利亚的飞机为 11 组，今 年原计划为 15 组。去年平均满座 率为 97%，截止到停运为止，今年的 满座率为 70%。 销售总监还强调：政变没有影 响土耳安塔利亚机场运行平稳，但 恐怖主义和移民危机影响了许多人 旅行的心情。 （龚雪 编译）
100-130km。匈政府用各种激励措 施帮助推广电动车辆，比如在有些 城市可以免费停车，使用公共汽车 道， 免费充电以及获得税收优惠。 会长强调道：他期望 2020 年电 动汽车的数量能达到几万辆，但是 要实现这一目标，还需要进行非常 多的投资。 （龚雪 编译）
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匈国家税务和海关总局（NAV）新闻公告
查获价值 1.3 亿福林的首饰 贷款买房比租房划算 匈不动产市场仍将上扬
本报消息：7 月 25 日，据匈牙利 国家税务和海关总局（NAV）发布新 闻公告称，财务检查人员在布达佩 斯李斯特费伦茨国际机场，从寄自 美国的包裹中查获 2000 件首饰。该 事件已因税务欺诈展开刑事调查。
寄自美国的包裹标注为人造首 饰，价值 13130 美元。财务检查人员 对此包裹表示怀疑，因此展开全面 检查。 检查时在包裹中找到一张详细 货物清单，总金额为 473400 美元。
检查结果确定有 2000 件首饰，其中 还有镶嵌各种宝石的银饰。 财务检查人员没收了价值约 1.3 亿福林的首饰，并以税务欺诈为 由展开刑事调查。 （xindb）
Otthon Centrum 的分析家 说：现在贷款买房要比租房划 算。分析家指出：目前贷款利 息如此优惠，足以与租金相竞 争。不动产公司工作人员则 表示：是否划算因人而异。毕 竟买房除了要看贷款利率以 外，还需要拥有自有资金。如 果贷款 1 千万福林，它的还款 利率与租金差不多，但 1 千万 福林在布达佩斯很难买到房 子。往往临时或长期租住的 人没有自有资金，更无法取得 贷款。 分析家还说：目前的投资 需求很强，因为不动产出租能 够带来可观的收益。投资者 买房长租或通过网上途径短 租 给 游 客 ，可 以 带 来 高 达 7-10%的收益。投资者寻找最 多的是 5 区房产，该区域翻新 的房产平均价格为 50-70 万福 林/平米，逐渐接近 2000 年初 和中叶 1 百万福林/平米的价 格。多数新建住宅楼在 13 区， 那里拥有比佩斯中心更多的 发展空地。 就 未 来 走 势 ，分 析 家 表 示：今年不动产的价格还将升 高。其原因是匈牙利正在发 生快速价格回调。欧洲在 2006/2007 年房产平均价格增
土豪！罚款上亿 现场掏钱支付 据匈国家税务和海关总局 （NAV）发布新闻公告称，行动司财 务检查人员在布达佩斯南部的一家 商店对一名贩卖远东货物的商店进 行了检查。商店负责人起初表示， 因为他们只有批发业务，所以才不 使用联网打款机。但是几天后，当 税务局的检查人员返回商店扮演客 户，要求零售时却并未遭到任何困
阻。随后得出，该商店不仅未按规 矩使用联网打款机，甚至连任何票 发票都不曾开具。 经过调查，该商店一共违规出 售了大约三十万件泳装，总价值约 为 1.65 亿福林，偷税金额高达 4430 万福林。由于当事企业以不缴或者 少缴税款为目的，采取私密手段，隐 瞒真实情况，欺骗税务机关，匈国家
劳工短缺 学生工数量日渐增多 据匈牙利全国学生工作利益代 表协会秘书长介绍，匈牙利的劳工 短缺问题日渐严重，这也导致越来 越多的在校大学生愿意加入工作。 以数据为证，在 2008 年金融危机时 仅有不到 20%的大学生愿意打工， 而如今打工的人数已经上升到了 50%。 造成这一现象的原因之一是各 企业的用人需求有所增加，特别是 夏天，当许多员工选择度假时出现 的空缺需要有人填补。据统计，目 前匈牙利全国共有 13.8 万人通过学 校合作社找工作，学生工每年的工 作量累计超过 2000 万小时。 协会秘书长指出，在一些特定
领域，例如旅游业当中（运营游泳 场、策划音乐节）学生所占的比例可 达到 20%-30%，而学生们在工业或 商贸领域就远远没有如此分量。 整体来讲，学生工几乎布满了 市场的每一个领域，但所做的大多 数工作都属于比较低端，无需专业 知识的一类。至于薪资方面，今年 的数据显示这一参数正在逐渐上 涨，与往年常常无法达到最低工资 标准的低薪资相比，布达佩斯以及 周围地区已经实现了整体的超越， 没有任何岗位的薪水低于最低标 准。 （杨山 编译）
税务和海关总局决定追加偷税金额 200%的罚款， 即 8860 万福林。 判决公布后税务人员立即开始 行动填补不法行为造成的财物损 失，并暂时扣押了价值 1 亿福林的泳 装货物。同时，商店老板也赶到现 场，将 4430 万福林的偷税金额现场 支付。 （xindb）
长 了 10% ，危 机 之 后 大 幅 降 低。匈牙利的价格下跌从 2008 年开始，直到 2014 年，而 欧 洲 2010/2011 年 已 开 始 回 调。如此看，匈牙利将在 1.5-2 年内追回所落后的 5-6 年。 不动产租金相比去年全 国平均增长了 5-20%，布达佩 斯 5 区、6 区（理论上房价最高 的地区）和几处大学城（例如 久尔、塞格德和佩奇）的房租 并没有增长。最容易出租的 房子为 60-70 平米，或者面积 更小的。在这一点上首都和 外地没有区别。布达佩斯一 套平常面积的住宅租金平均 为 14 万福林，塔塔、久尔和凯 奇凯美特的价格更优惠些。 最优惠的价格是佩奇、尼尔艾 吉海兹和米什科尔茨，过去半 年这些城市的租金价格平均 为 6-7 万福林，德布勒森一套 60 平米的房每月租金约为 9.1 万福林。 7 月 18 日至 26 日之间将 公布高等院校的录取分数线， 届时新生将在学校附近寻找 出租房。大学生们需要知道 的是这个时间段小户型房子 很快会租光，市场上出租的房 型将以 80-100 平米居多。 （马颖 编译）
匈牙利净化旅游市场 旅游行业倒闭企业数量提高 30% Opten（商业信息提供商）在最 新的一期摘要中指出：匈牙利旅游 市场一年比一年净化，去年旅游行 业倒闭的企业数量提高了 30%。 分析家们认为现在出现了积极 的信号，清算终止的公司数量下降 了 41%，这说明在匈牙利很多人又 重新看到了这个行业的商机。今年 上半年新成立的从事旅游行业的公 司数目相当于 2015 年全年的。 公告指出，旅行社如何应对旅 游目的地选择范围缩小和行业重组
等问题，将对拥有近 1300 家公司约 5000 名从业人员的这一市场转型带 来很大影响。公告另指出：不仅匈 牙利国内，而且欧盟境内以及世界 上很多国家最近都感受到了游客出 行习惯在发生变化。 公告提醒大家注意，如果游客 亲自对旅游策划组织公司进行了解 了，那么出境旅游的不满意风险就 会降低。Opten 公司的经理 Pertics Richárd 认为客人从几个基本方面 就可以了解到被委托安排行程的旅
行公司是否靠谱，例如此公司运营 了几年，有多少名雇员，是否盈利 等。 Opten 指 出 ，从 盈 利 角 度 说 2015 年是旅游行业非常好的一年， 但是仍有四份之一的企业去年因亏 损而关门了。根据旅游企业的寿命 可以划分为，7%的旅游公司运营时 间不到 2 年，25%在 2 年至 10 年之 间，约 60%的是拥有 10 年以上历史 的旅游企业。 （魏海颖 编译）
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2016.07.27 - 08.03 第 798 期
第十二届欧洲华文媒体论坛在伦敦举行
共商全媒体时代华文媒体的转型之路 第十二届欧洲华文媒体论坛 21 日在 伦敦举行。本届论坛由欧洲华文传媒协 会主办， 《英国侨报》承办，以“肩负社区 使命，在媒介融合中突破困境”为主题， 共商全媒体时代华文媒体的转型之路。 《欧洲时报》社长张晓贝在论坛开幕 式上表示，欧洲华文媒体论坛已成为欧 洲华人社会中极具影响力的传媒盛会。 但是盛会之下，要面对的却是并不轻松 的话题。世界传媒领域技术突飞猛进， 纸质平面媒体惨淡经营，前几年风生水 起的网站论坛等，在自媒体的强力冲击 和挤压下，其生存之路似乎比平面媒体 还要蹒跚艰难。 他认为，虽然面临许多困难，但在中 国和平崛起的大背景下，海外华文媒体 一路坚持至今，说明是有生命力的。如
何更好地配合“一带一路”发展战略，如 何更好地对接中华文化的交流传播，是 海外华文媒体应该认真思考的重要问 题。 此次论坛的承办方《英国侨报》总编 辑曹馨荻表示，欧洲华文媒体论坛的举 办，为欧洲的华文媒体提供了一个交流 分享的宝贵机会，相信本次论坛可以凝 聚智慧，为欧洲华文媒体的发展共同出 策。 中国驻英国大使馆公使衔参赞张养 吾表示，随着中国的快速发展和中国公 民“走出去”步伐的加快，海外华人地位 不断提高，影响日益扩大，华文媒体也迎 来了新一轮发展机遇。他希望欧洲华文 媒体可以更加客观、理性地报道中国，提 供更加快捷的资讯服务，弘扬中国传统
文化， 加强相互交流与合作。 英国威斯敏斯特大学中国传媒中心 主任戴雨果认为，现在中英、中欧关系正 处在一个特殊的时期。虽然全世界的传 统媒体都在衰退，但欧洲的中文媒体目 前在欧洲大陆有 250 万受众，在英国有 50 万受众，向读者提供一个中文的思想 平台非常重要，这也是欧洲中文媒体的 优势。 论坛的主办方欧洲华文传媒协会， 由《欧洲时报》于 1997 年牵头成立，协会 会员单位分布在欧洲各国，已有 80 余家， 包括报纸、杂志、广播电台、电视台、网站 和出版社等不同类型的传媒机构。 （来源： 中国新闻网）
匈牙利华人青年慈善协会
旧衣服募捐活动 募捐时间及地点： 7 月 30 日（星期六）14:00-17:00 银河宾馆门口（1107 Bp,Monori u.3） 当你查看你的衣柜时，有多少衣服因款式过时 而被您搁置柜底。此时在匈牙利还有那么一群衣衫 褴褛的人，正为了无整洁衣物换洗而发愁。人尽其 善，物尽其用，让你的旧衣物发挥它最大的价值，让 它们都派上用场吧。用这些闲置衣物，来温暖那些 急需衣物人的心。 请大家行动起来，收集起您的闲置衣物，我们一 起把它们送给最需要的人。授人玫瑰，手留余香。 我们的温暖将通过它们传递，我们的真情将通过它 们表达。 在此，匈牙利华人青年慈善协会向全体爱心人 士发出倡议： 捐一件衣物， 献一份爱心！ 捐助不分多少，善举不分先后，能力不分大小， 如果您有自己不用的闲置衣物，那就行动起来吧！ 出自己的一点点力， 温暖更多的人！ 您可以捐助以下闲置衣物：衣物（不分大小），鞋 子（成双）， 棉被。
捐赠衣物注意事项： 1、所捐衣物(被)应保证清洁卫生，无破损，无异 味。
▲ 中国驻英国大使馆公使衔参赞张养吾(左)、 《欧洲时报》社长张晓贝（右） ▲《欧洲时报》社长张晓贝在论坛开幕 参加论坛开幕式。 式上致辞。
2、衣物不要有破洞或明显的污渍，扣子、拉链最 好完整无缺。 3、旧的内衣(裤)、高跟鞋、时装暴露衣物请勿捐 赠。 同时接受全新质地的捐助物资。 联系电话： 0630-9524988 刘洋 * 旧衣物募捐每两个月举行一次，下次募捐时 间提前一周， 安排在 9 月 24 日（周六）。
▲ 第十二届欧洲华文媒体论坛与会嘉宾合影留念。
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2016“中国寻根之旅”夏令营天津开营 来自匈牙利的小伙伴们备受瞩目 本报讯：7 月 22 日，由国务院侨办主 办、天津市人民政府侨务办公室承办、天 津华夏未来文化艺术基金会和天津霍元 甲文武学校协办的 2016 年海外华裔青少 年“中国寻根之旅”夏令营天津营在津正 式开营。 匈牙利华文媒体《新导报》组织的 10 名营员与美国、加拿大、蒙古和西班牙共 近百名海外华裔青少年参加此次夏令 营。 天津市人民政府侨务办公室副主任 房靖彪、华夏未来文化艺术基金会执行 理事长相关负责人和天津霍元甲武术学 校校长郎荣标和副校长张世奎等相关负
责人出席了开营式。 在开营式上房靖彪副主任代表天津 市人民政府侨务办公室热烈欢迎各位海 外营员和老师们来津。他表示，天津有 着 600 多年的辉煌历史，文化底蕴深厚， 是中国近代史的缩影。营员们不远万里 的来到这里，吸引大家的是天津特有的 “津味儿”文化。希望营员们能够抓住这 短暂的时光，通过中华文化的学习通过 走访和参观天津古香古色的街道和建 筑，能够功能更加了解中华传统文化的 内涵，领略天津国际大都市的魅力，进一 步加强与祖籍国之间的联系。 郎荣标校长在致辞中说道：学校精
房靖彪副主任致词
匈牙利营员安叨咪接受营旗
心抽调了随队辅导老师、金牌武术教练 和优秀学生组成了精干的接待团队，并 对活动细节进行了详细安排和周密部 署，以确保全体营员在学校度过一个紧 张、愉快，充满温馨和收获的过程，用全 体人员来中国不虚此行的深刻感受，向 侨办领导交上一份满意的答卷。 “中国寻根之旅”夏令营活动是国务 院侨务办公室和中国海外交流协会为增 进海外华裔和港澳台地区青少年对中国 的了解，提高他们学习汉语和中华文化 的兴趣，推动海外华文教育发展而举办 的大型综合活动。 （图文： 新导报特派记者 滕维娜）
郎荣标校长致辞
匈牙利领队滕维娜接受天津电视台采访
匈牙利营员何雅雯与肖唐棠中文歌曲演唱
匈牙利营员汤戴维接受天津电视台采访
匈牙利团队
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培育一流音乐人才 推广匈牙利特有的音乐教育
专访李斯特音乐学院附属中学校长索博尔奇·本克 李斯特，一个响亮的名字，他是匈牙利人的骄傲！是他首创 了交响诗；他创作的十九首渗透着匈牙利民族特点狂想曲，是钢 琴音乐的典范作品，为后来的民族乐派的先声；他的超技练习曲 创造了钢琴演奏领域的辉煌技巧，极大地丰富了钢琴教学与演 奏；他强调钢琴的音乐效果，突破了前人的模式，使钢琴音乐具有 交响性的管弦乐队的效果和史诗般的宏伟气势。
近日中国经济网记者怀着对音 取，10%左右的学生考取匈牙利其他 乐大师无比崇敬的心情，专访了匈牙 城市的音乐学院，其余的则到国外的 利李斯特音乐学院附属中学校长索 音乐学院深造。毕业考试由理论、文 博尔奇·本克教授。 化、乐器等五部分组成，其中最重要 校长首先介绍了学校的情况。 的是乐器考试。 1840 年李斯特举办了一场个人专场 校长介绍，附属中学是培养音乐 音乐会，期间，很多富商纷纷捐款。 天才的摇篮，没有对手能与其竞争。 他利用这些捐款创办了一所音乐学 学校经常邀请一些音乐专家对学生 校，当时还不分中学和大学。1875 进行为期 1-2 周的短期培训，除了匈 年，李斯特又创办了一所音乐学校， 牙利音乐家，还有美国、日本等外国 两所音乐学校长期同时并存。直到 专家。校长特别指出，今年的全校考 1945 年，前者被确定为中学，即现在 试，有 12 名学生获得满分，其中 4 名 的李斯特音乐学院附属中学（以下简 是中国学生。因为这些中国学生都 称附属中学）；后者则成为大学，即现 是在匈牙利出生成长的。校长风趣 在的李斯特音乐学院。 地对这些学生说（其实是在鼓励他 校长表示，附属中学是一所国立 们）“ ：你们是最好的匈牙利人！” 中学，也是目前全球唯一的一所专业 校长说，一直以来，我们学校与 的音乐学校。学校有 32 个专业，约 中国教育系统都有联系。近期我校 400 名学生，140 多名教师。很多专 与欧亚联合发展中心确立的独家合 业课基本上是一对一授课。学校的 作伙伴关系，既顺应了中国政府的 全部经费由政府承担，来自欧盟和匈 “一路一带”倡议，也标志着匈中两国 牙利的学生免费上学。每年学校的 在音乐教育合作交流方面迈出了历 招生比例约为 5:1。谈及学生的毕业 史性坚实的一步。欧亚联合发展中 去向，校长说，98%的学生毕业后考 心主任翁瑞明先生，倾心办学，培育 上 大 学 ，继 续 接 受 音 乐 教 育 ，其 中 人才，强化两国友好关系的愿望值得 50-60%的学生被李斯特音乐学院录 钦佩。我们希望通过夏令营和招生
等项目，推动两国的友好关系。一方 面希望能够在中国推广匈牙利的音 乐教育，另一方面也希望中国的学生 能来匈牙利体验特有的音乐教学 法。 校长满怀信心地指出，欧洲其他 国家音乐院校的入学门槛都低于匈 牙利，换句话说，他们培养的学生都 难以达到匈牙利学生的水平。目前 我校是匈语授课，但如果中国学生来 我校上学，我们愿意特别为他们开设 一年的语言预科班。当然，学生也可 以选择其他更为灵活的方式，比如， 只在附属中学上专业课程，文化课则 可以在其他学校上，如英语学校、匈 中双语学校等。 校长最后表示，附属中学是培育 音乐家的摇篮。学校注重教学质量， 并把它看得很重，其目的就是要培养 出一流的音乐人才。音乐是无国界 的，希望音乐成为匈中两国人民互相 学习、加深友谊、不断交流的桥梁和 纽带。 （来源： 中国经济网）
▲
左 欧 亚联合发 展中心主 任翁瑞明 先 生 ，右 李斯特音 乐学院附 中校长索 博 尔 奇· 本克
▲ 李斯特音乐学院附属中学校长索博尔奇·本克。
学生在校内练习。
左索博尔奇·本克， 右欧亚联合发展中心主任翁瑞明
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福建省侨务办公室代表团 郑惠文团长访问匈牙利慰问乡亲 本报讯：23 日晚，福建省人民政 府侨务办公室代表团访问匈牙利，匈 牙利福建华人华侨工商业联合会携 同福建籍兄弟社团、侨领在布达佩斯 银河酒楼举行了欢迎晚会。中国驻 匈牙利大使馆领事部主任李克震、福 建省侨务办公室副主任郑惠文、福建 省侨务办公室国外处主任科员张章 武出席了当天的活动。 匈牙利福建华人华侨工商业联 合会会长方良瑞在欢迎晚会上首先 对代表团远道而来，为旅匈福建籍侨 胞带来家乡政府和人民的亲切慰问 表示热烈的欢迎和感谢。随后，他介 绍了旅匈福建籍华人侨胞的生活和 工作等情况，并就 7 月 12 日南海仲裁
案问题上，表明了坚决拥护中国政府 福建青年联会和福建侨商投资企业 维护南海主权和海洋权益的立场，坚 协会向匈牙利的福建乡亲致以最亲 决支持中国政府捍卫主权和领土完 切的问候。他说，据最新的统计，匈 整而采取的一切必要行动。他说，今 牙利是欧洲闽籍华侨华人数量较多 年中央十三五精神布局，对我们华人 的国家之一，他们发扬中华民族传统 华侨非常重视，我们要做好 “连心桥” 美德，为住在国的建设发展做积极贡 作用，团结华人华侨, 和谐侨社的抱 献，成为中匈两国友好沟通的重要桥 团作用，我们作为海外游子深深感到 梁。他还赞扬了匈牙利福建侨胞积 伟大祖国的强大，盼望中华民族伟大 极支持祖国的建设发展和国家的和 复兴中国梦早日实现，我们要发扬爱 平统一事业，支持国家主权领土完 国爱乡精神，推动中匈民间友好交流 整，始终不忘家乡，为家乡的建设发 与贸易往来，以各种方式支持祖国发 展发挥重要的作用、做出巨大的贡 展强大经济， 使祖国更加繁荣。 献， 推动福建更好地走向世界。 福建省侨务办公室副主任郑惠 中国驻匈牙利大使馆领事部主 文致辞，他代表福建省人民政府侨务 任李克震致辞，他代表中国驻匈牙利 办公室、福建省海外交流协会、世界 大使馆对代表团的来访表示热烈的
▲ 中国驻匈牙利大使馆领事部主任李 克震致辞。
▲ 福建省侨务办公室副主任郑惠文致辞。
福建省侨务办公室副主任郑惠文（左二）、福建省侨务办公室国外处主任科员张 章武（左一）与匈牙利福建华人华侨工商业联合会会长方良瑞（右二）、匈牙利福建华 人华侨工商业联合会秘书长方健（右一）交换礼物。
欢迎，对福建省政府侨办和有关部门 的各级领导多年来对在匈的闽籍华 侨华人、华商的关心厚爱深表感谢。 他 说 ，目 前 在 匈 闽 籍 侨 胞 数 量 为 9100 多人，占中国在匈华人华侨总 数的三分一，近十年来，以匈牙利福 建华人华侨工商业联合会为代表的 闽籍侨团，在匈牙利艰苦创业，与其 他同胞社团和睦相处，积极投身慈善 公益，为促进中匈合作和民间友好， 特别是闽匈之间的经贸、文化、旅游 等各方面的合作发挥了桥梁的作用， 尤其在南海仲裁案问题上与祖国坚 定地站在一起，维护中国的合法权 益，得到了国务院侨办、福建省侨办 和大使馆的充分肯定。最后李主任
▲ 匈牙利福建华人华侨工商业联合会 会长方良瑞致辞。
福建省侨务办公室副主任郑惠文（左）与 匈牙利福建华人华侨工商业联合会会长方良 瑞（右）交换礼物。
希望，闽籍侨胞今后更好地团结同乡 和其他同胞，在中匈友好合作的大背 景下，得到更大的成就和个人事业更 好的发展。 出席本次欢迎会的匈牙利侨领 嘉宾有匈牙利摩根斯达集团董事长 代表、匈牙利福清同乡会陈华瑞、匈 牙利明溪商会常务副会长刘秋泉、匈 华总会副主席陈月平及福建籍华人 华侨 50 余人。 匈牙利明溪商会名誉会长、中匈 企业家联谊会副会长张传联主持了 当天的晚会，并为大家献唱，晚会气 氛热烈， 充满浓浓的乡情。 （图文： 新导报记者 欧阳燕清）
▲ 匈牙利明溪商会名誉会长、中匈企业 家联谊会副会长张传联主持晚会。
福建省侨务办公室国外处主任科员张章武 （左）与匈牙利福建华人华侨工商业联合会会长 方良瑞（右）交换礼物。
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“水立方杯”选手首站走进水立方 感受华侨华人血脉亲情 7 月 21 日，来京参加“水立方杯”海外华 裔青少年中文歌曲大赛的 67 名参赛选手走 进“水立方”，参观港澳台同胞海外华侨华 人支持北京 2008 奥运会纪念展和同日开展 的“金山伯的荣耀——中国侨都·江门近代 侨汇展”，感受祖辈华侨华人的血脉亲情。 “金山伯的荣耀——中国侨都·江门近 代侨汇展”由北京市人民政府侨务办公室 和江门市人民政府主办，江门市文广新局、 江门市外侨局、江门五邑联合博物馆、北京 国家游泳中心有限责任公司承办，江门市 人民政府驻京联络处、江门市博物馆协办， 于 7 月 21 日在“水立方”首层港澳台同胞海 外华侨华人支持北京 2008 奥运会纪念展厅 正式开展。 展览得到了国务院侨办宣传司的大力 支持，国务院侨办宣传司副司长刘为杰、北 京市侨办主任刘春锋、光明日报《博览群 书》杂志社社长董山峰、中国华侨历史博物 馆副馆长祁德贵、江门市文广新局局长梅 新潮、江门市外侨局局长梁富鸣、江门市驻 京联络处主任余卓杰等出席开幕活动。文 化部外联局参赞王杨、江门市政府副秘书 长许彩华出席并致辞，北京市侨办副主任 高云超主持开幕式。 展览共展出展板 56 块，展线近 100 米， 历史及文物图片约 350 余幅，侨汇文物数十 件，集中叙述近代江门五邑侨汇的历史、运 作和影响等方面的内容，展示了江门五邑 侨汇独特文化内涵和重要价值。其中郑潮 炯和张炳联的爱国故事更是给观众们留下 了深刻印象。新会籍南洋爱国华侨郑潮 炯，抗战爆发后义卖瓜子筹款抗日，先后捐 献 18 万元。开平籍美国华侨张炳联先生一 生 热 爱 祖 国 ，踊 跃 捐 款 竭 力 支 持 祖 国 抗 战。其子少尉飞行员张益民于 1937 年 11 月 11 日在洛阳机场起飞迎敌被击中殒命，追 赠中尉。在儿子牺牲后，张炳联先生毅然 作出决定，将抚恤金悉数捐出用于救济归 国难侨。据统计，抗战期间，全国共有侨汇 捐款 13 亿国币，其中江门五邑地区侨汇捐 款 6.8 亿国币，为祖国的抗战胜利作出了巨 大贡献，在当时有着“四邑侨汇，为粤省冠” 之称。而这些故事背后所体现的华侨华人 与祖国家乡同呼吸共命运的血脉亲情，让 广大华裔青少年深深为之触动。 展览开幕活动结束后，北京市政府侨 办主任刘春锋看望了前来参观的全体“水 立方杯”选手，冀望他们牢记祖辈爱国爱乡 的优良传统，在海外努力学习中文、弘扬中 华文化，做中外文化交流的小使者。他 还祝贺各位选手在海外选拔赛中胜 出，并希望他们在之后的比赛 中继续取得优异的成绩。 （北京侨办供稿）
选手们参观捐资共建展室
与会领导参观江门侨汇展
选手们参观江门侨汇展
江门侨汇展在水立方开幕
北京市政府侨办主任刘春锋看望水立方杯选手。
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欧盟新闻
2016.07.27 - 08.03 第 798 期
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绕开市场经济地位处理中欧贸易
欧盟制定折中方案 向中国开条件 今年 12 月 11 日，中国加入世 界贸易组织（WTO）的 15 年过渡 期将结束，其贸易伙伴必须决定未 来的贸易关系框架。数月来，立场 几经演变的欧盟又出牌了——在欧 洲议会 5 月通过反对给予中国市场 经济地位的协议后，欧盟委员会 7 月 20 日开会讨论这一问题。 北京参考消息网援引法国《回 声报》报道，中国的非市场经济地 位问题源于当年加入世界贸易组织 （WTO）时签订的《入世议定书》。 当时《入世议定书》第 15 条 规 定：“ 在 针 对 来 自 中 国 的 产 品 发 起 反 倾 销 调 查 时， 并 不 自 动 用 中 国 产 品 国 内 价 格 作 比 对 价 格， 而 是 选 择 第 三 国 产 品 价 格， 即 替 代 国 价 格 作 对 比 价 格， 这 种 待 遇 保持 15 年。” 围绕中国市场经济地位的争论 正撕裂布鲁塞尔，取得市场经济地 位是中国最大政治目标之一，也是 欧盟面临的最艰难选择之一。英媒 称，欧盟委员会正试图寻找一条中 间路线，拟在贸易争端中把中国视 为市场经济体。 欧盟沉默数月后出牌
要求，也回应了欧洲人的忧虑。 此前有分析认为，在理论层面， 布鲁塞尔有三个选择。 一是什么都不改变，但这样一 来必然会惹恼北京，而且很有可能 在世贸组织被提出异议。一名欧盟 委员会资深人士总结说：“应该在 WTO 采取反击，指明中国本身的 不足。” 第二个选择是接受中国的市场 经济地位，作出些许调整。这个办 法似乎有两重好处，既可以避免任 何争议又能让一个战略伙伴满意。 但钢铁危机和欧盟的合法性危机已 让风向转变，英国公投只是其中最 引人注目的症状：布鲁塞尔害怕若 向中国制造敞开大门，会引发抗议 并最终脱离欧洲民众。 最后一个选择正是布鲁塞尔的 优先选择：确定第三条路。开启中 国地位的正常化，同时具备进行贸 易自卫的牢靠手段，用欧盟委员会 一名消息人士的话讲就是“保留势 均力敌的保护水平”。主要涉及的 问题就是欧盟的贸易诉讼程序加快 以及态度更加强硬。这要看欧盟超 越内部分歧、在贸易领域坚决站上 同一阵线的能力。
调整贸易保护工具是关键？ 欧盟委员会在数月的沉默之后 终于在 20 日出牌，讨论未来与中 从布鲁塞尔 20 日讨论通过的 国贸易关系的框架。当天，欧盟委 员会就欧盟与中国今后的贸易关系 计划来看，欧盟选择了第三条路。 综合英国《金融时报》、德国《商 提出一项折中方案，既顾及北京的
易伙伴之间矛盾的最大来源。欧盟 委员会主席容克曾表示，中国获得 市场经济地位的机会和其钢材出口 有直接关联。 目前，在全球贸易保护主义有 抬头之势的大环境下，欧盟钢铁行 业及相关团体正指责中国钢铁生产 企业对欧盟进行低价倾销。一些工 会要求政府保护欧洲本地的就业。 但中国钢材价格的上涨又导致另外 一些行业组织抱怨钢材价格飙升。 14 日于北京举行的欧盟 - 中国 峰会上，中国同意与欧盟组建联合 工作组，共同应对中国钢铁产能过 剩问题。德国《经济新闻报》认为， 此举为欧盟承认中国市场经济地位 铺平道路。 北京《环球时报》援引清华大 学国际关系学院高级研究员周世俭 的话称，钢铁生产过剩和世界经济 萧条有关，不应该成为欧盟等承认 中国市场经济地位的阻碍。周世俭 认为，欧盟知道必须履行国际条约 的承诺给予中国市场经济地位，同 时又想获取一定利益，所以提出有 条件的诉求。 德国《经济新闻报》指出，欧 盟目前推出的手段，包括中欧钢铁 平台，以及新的反倾销计算方法， 总目标是保卫欧盟经济利益和就业 机会。但同时，也为欧盟承认中国 市场经济地位扫清了一个个障碍， 德媒：钢铁是矛盾最大来源 中国距欧盟承认其市场经济地位越 德新社称，钢铁是中国与其贸 来越近。
报》报道，该计划强调将中国市场 经济地位、产能过剩问题以及加强 欧洲贸易防御的行动联系起来。相 关措施包括：布鲁塞尔有权在极端 产能过剩的情况下开征很高的进口 关税，以及延续按照旧规则已经具 备的发起反倾销案的权利。该计划 将加速欧盟反倾销程序，并加强以 往不常用的反补贴惩罚。 欧盟委员会一致认为，必须有 贸易保护工具，同时履行在世贸组 织的义务。欧盟委员会副主席卡泰 宁表示，关键不在于是否承认中国 的市场经济地位，而是“调整贸易 保护工具，以适应产能过剩的现实 和改变的法律环境”。此前，欧洲 议会于 5 月 12 日通过一项不具约 束力的协议，反对中国的市场经济 地位。 “欧盟各国政府和华盛顿方面 担心，此举将打开超低价进口的闸 门”，香港《南华早报》援引欧洲 企业联盟发言人米兰·尼茨施克的话 称。意大利、西班牙和德国都表示， 他们对在这个阶段给予中国市场地 位表示疑虑。但以英国为首的欧盟 国家认为将欧洲将受益于中国的廉 价商品；给予中国市场经济地位后， 西门子等欧洲企业也会更容易进入 中国市场。
非市场经济地位有效打压竞争 上海观察者网报道，非市场经 济地位一直是欧美打压竞争对手的 最 为 有 效 的 工 具 ， 例如 ， 在涉 嫌 倾销的情况下，欧盟贸易调查人员 惯用第三国来替代中国出口商品价 格，如美国的价格而不是中国国内 的价格。 这一点在反倾销中替代国设置 的随意性上体现得淋漓尽致：早期 反 倾 销 案 件 中 ， 美国 往 往 喜 欢 选 择印度、新加坡等作为我国的替代 国。但随着相关国家的数据透明度 不断提高，美国又开始选择数据透 明度更低的“新六国”（包括泰国、 菲律宾、马来西亚、巴西、哥伦比 亚和南非）作为备选国，剔除了印 度等国家。其中的目的不言而喻。 WTO 统计数据显示，2000 至 2014 年间，以中国为对象的反倾销措施 达到 638 件，占全球 27%，与中国 出口占比极不相称，从涉案金额看， 情况则更严峻。对欧盟来说，目前 有效的 73 项反倾销措施中，有 56 项针对中国。“非市场经济地位” 在其中的影响是显而易见的。 一个由包括金属、陶瓷、玻璃 等 30 个行业组成的游说团体正在积 极游说欧盟，不要给予中国市场经 济地位。 目前，世界主要国家中，俄罗 斯、巴西、瑞士、澳大利亚、新西 兰已经承认中国是市场经济国家。
欧盟考虑给英国“特权”
安检变严
法国尼斯遭受恐袭后，该国议会近日通过延长国家紧急状态 6 个月的法案。 这是自 2015 年 11 月巴黎恐怖袭击发生以来，法国议会第四次延长紧急状态。因 为法国方面安检缓慢，7 月 24 日通往英法多佛渡轮港的英国肯特地区公路上出 现长达 14 小时的严重拥堵。英国警方警告说，英国肯特郡通往多佛港的几条主 要公路均出现长达十几公里的堵塞。这种情况还可能持续 36 到 48 小时。中新网
欧盟正在考虑对英国做出重大 让步，考虑给予英国长达 7 年的“特 权”，允许英国限制欧盟劳工自由 流入英国的同时，保留英国进入欧 盟单一市场的权利。而英国的移民 问题，也正是其退出欧盟的最主要 原因。 上海华尔街见闻网援引英国《卫 报》报道，英国和欧盟的高级官员 已确认确有此事。虽然这一“特权” 的授予最初遭到法国总统奥朗德的 反对，但这一做法可以将英国留在 欧盟统一市场中，在减少英国退欧 对于整个欧洲政治和经济负面冲击 的同时，缓解英国民众对移民问题 的担忧。英国高官称，虽然现在断 言能否获得这一“特权”仍为时尚早， 但双方确实正在达成某种程度的妥 协，让英国既保留控制移民的权利， 又能进入欧盟单一市场。 这对于欧盟而言可谓戏剧性的 变化。此前据英国《每日镜报》报道， 英国退欧公投刚刚结束还不到一周， 欧盟召开了 43 年来第一场英国缺席
的欧盟会议。会议发表了一份措辞 严厉的声明，特别强调：如果英国 想接入欧盟单一市场，就必须接受 欧盟劳工自由流动。 但即便英国获得某种形式的特 权，英国仍不能免除继续向欧盟预 算做贡献的义务，但有可能具体金 额会“打折”。而欧盟方面要考虑 的是，如何能在给英国“特权”的 同时，不让其他欧盟国家眼红。欧 盟高级顾问 Nathalie Tocci 称，她认 为意大利政府会支持通过授予英国 “特权”，将其留在单一市场，但 必须要有严格的时间限制，否则就 会直接违反欧盟条约。她认为时间 限制可能设置在 7 至 10 年之间。 实际上在目前的欧盟经济区规 则中，这种“特权”已有先例。挪 威虽然不是欧盟成员国，但是享有 进入欧盟单一市场的权利。同时挪 威也有在紧急情况下控制移民流入 的“特权”。但挪威从未行使过这 一“特权”，因为担心其他欧盟成 员国“以牙还牙”。
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2016.07.27 - 08.03 第 798 期
印度拒给 3 名中国记者延签 要求月底前离境 有猜测称印报复中国阻挠其未成为 NSG 成员 近日，由于印度未延长 3 名中国记者的签证，致使他们不得不在 7 月 31 日前离开印度， 3 名记者为新华社新德里分社首席记者吴强及驻孟买记者佘勇刚与唐璐，一些外媒将印度 的这一做法称为“驱逐”。至于“驱逐”原因，有印度媒体称印情报部门怀疑 3 名记者违 规访问管制设施；另有印媒分析，在上月核供应国集团（NSG）会议上，印度由于中国阻 挠而未能成为 NSG 成员，猜测印度以此报复中国。印媒称，“这有可能是印度首次以这种 方式让中国记者离开”。
驱逐？ 印媒称三人接触西藏流亡人士引政府不满 “印度驱逐 3 名中国记者”， 多家印媒 24 日以此为题报道称， 由 于 该 国 情 报 部 门 的“ 顾 虑”， 印度政府不同意延长 3 名新华社 记 者 的 签 证， 要 求 他 们 在 月 底 离 开印度。 北京《环球时报》报道，印度 方面没有就不予以延长签证做出任 何说明，被拒绝延长签证的 3 名记 者之前曾经多次获得延长签证，其 中一人在印度已经七年。 《印度时报》引述消息来源称， 根据印度情报机构的报告，3 名记 者涉嫌冒充他人或使用假名访问管
制设施，印度政府因此取消他们的 签证。3 名新华社记者护照上的签 证于今年初到期，并送出申请延长， 但是在 7 月 14 日印度当局退还他 们的护照，并通知他们必须在 7 月 31 日前离境。 《 印 度 教 徒 报》24 日 援 引 来 自 印 度 内 政 部 的 消 息 说， 这 三 人 曾经曾经前往许多藏人居住的南 部 城 市 班 加 罗 尔， 并 和 当 地 的 西 藏 流 亡 人 士 会 面， 造 成 了 印 度 政 府的不满。 《印度斯坦时报》则称，3 名 中国记者“涉嫌从事不符合记者身
份的活动”。消息人士表示， “驱逐” 决定不代表新华社记者在印度不受 欢迎，“可以派其他人替代他们， 没有任何情况能让新华社结束其在 印度的新闻业务”。 据 了 解， 目 前 印 度 驻 中 国 记 者 有 5 名， 分 别 来 自 印 度 报 业 托 拉 斯、《 印 度 教 徒 报》、《 今 日 印度》、《印度斯坦时报》和《印 度 时 报》。 中 国 驻 印 度 的 媒 体 也 是 5 家，分别是人民日报社、新华 社、中央电视台、中国国际广播电 台 和《 文 汇 报》， 大 约 有 十 三 四 名记者。
“猎狐” 新战果
对于“驱逐中国记者”事件， 中国南亚学会常务理事钱峰表示， 这应该是近 15 年来第一次发生这 种事情。负责国家安全事务的印度 内政部一直对华态度保守。在外交 领域，近期的核供应国集团（NSG） 事件，以及中国在安理会反对将巴 基斯坦宗教组织人员列入制裁名单 在印度引发对中国的不满，恐怕印 度想借这次事件向中国释放某种警 告的信号。钱峰认为，自印度总理 莫迪上任以来，中印关系有了不少 积极进展。“但此事告诉乐观人士， 中印关系依然脆弱，尤其互信基础 不牢固。此事会为两国关系发展带 来不利影响。” 上个月核供应国集团在韩国首 尔举行会议，因中国及少数几个国 家的反对，印度未能获得 NSG 成 员资格。印度认为是中国从中阻挠， 中国则指印度没有签署《不扩散核 武器条约》，因此不能加入核供应 国集团。 《华盛顿邮报》指出，中国是 该集团成员国当中唯一不支持印
度加入 NSG 的国家。会议结束后 的 几 天， 印 度 出 现 反 华 情 绪。 印 度 有 媒 体 声 讨“ 中 国 阻 挠 印 度 崛 起”， 印 度 民 族 主 义 社 团 甚 至 在 首 都 新 德 里 举 行 游 行， 发 出“ 抵 制中国货”的声音。印媒表示，此 次事件可能导致中印关系进一步恶 化。 另外，印度本国一些人士对政 府要求中国记者离境的决定提出质 疑。 《印度斯坦时报》援引印度智 库政策替代中心主席莫亨·古鲁斯瓦 米的话说，不给中国记者续签是一 种“不必要的”行为。这名专家在 其社交媒体上发文说，“现在，我 们或许会面临‘以牙还牙’的局面。 如果印度驻华记者被驱逐，我们会 失去在中国的眼睛和耳朵。政府此 举是没必要的惹恼中国的行为，外 交部和内政部都没有意识到这个问 题。” 另一名印度外交部前雇员表 示， 这 一 行 动 似 乎“ 没 有 考 虑 后 果”。
中国反导试验画面 央视首播
越 南 警 方 23 日 和 24 日分别于河内 和胡志明市向中国 警方工作组移交在 越抓获的 3 名中国 经 济 逃 犯 ， “猎 狐 行动”取得新战果。 图为越南警方 24 日 在胡志明市向中国 警方移交 2 名中国 经济逃犯。 新华社
2010年，中国首次陆基中段反导拦截试验成功
天津整改危化企业逾 2500 家 去年天津港“8·12”爆炸事故 发生后，对于危化品企业，天津建 立了“红黄蓝”表格分类管理制度 （蓝色企业不需要停产，黄色企业 停产整顿，红色企业“关、停、转、 迁”）。截至目前，“红黄蓝”表 中的企业已完成整改 2570 家，整 改率 99.5%，关停迁转企业 694 家， 基本实现了全市危化品企业“隐患 彻查、责任到位、布局优化、风险 可控”的整治目标。 新 华 社 24 日 报 道， 天 津 市 安 全生产监督管理局副局长宋国介
为何？ 印媒认为中国阻挠印度崛起
绍，“8·12”爆炸事故发生后，全 市共排查危险化学品企业 3038 家， 2583 家企业存在各类隐患和问题被 列入“红黄蓝”表格。 其中，“红表”企业 414 家， “黄表”企业 332 家，“蓝表”企 业 1837 家。 另一方面，天津落实了整改治 理“五签字”制度，明确治理方案， 细化责任到人，形成闭环管理，实 现了“一家企业一本账、一个问题 一个人”。 此外，天津还投入 1.8 亿元人
民币打造了一张利用互联网和政务 网构成的贯通全市“三级四层”的 安全生产防控网，首批接入危险化 学品企业 1466 家，重大危险源企 业 123 家，实现了“一张图”展示， 对重点危化企业、部分其他危险源 点进行了 24 小时在线视频监测， 部分重点危化企业按要求每日报送 “日报表”。 2015 年 8 月 12 日， 天 津 市 滨 海新区天津港的瑞海公司危险品仓 库发生火灾爆炸事故，造成 165 人 遇难，798 人受伤。
美韩近日决定在韩国部署“萨 德”反导系统后，对区域安全与稳 定产生了一定影响。日前，新华社、 大陆央视、央广网等中央媒体集中 报道中国导弹和反导试验专家、西 北某基 地 研 究 院 陈 德 明 的 事 迹， 央视 24 日还在新闻联播中罕见公 布 了 2010 年 和 2013 年 中 国 两 次 中 段 反 导 试 验 的 画 面。 这 也 是官 方首次公布中国前两次反导试验的 画面。 上 海 观 察 者 网 报 道， 从 央 视 的报道可以看出早在上世纪 60 年 代，中国就启动了一项重大工程， 并初步确立了包括反导拦截弹在 内 的 攻 关 目 标。1964 年 2 月， 毛 泽 东 接 见 钱 学 森 时， 专 门 谈 到 了 反 导 研 究： 这 个 东 西“ 总 要 搞 出 来”。 21 世 纪 初， 中 国 的 反 导 技 术 研究进入新阶段，中国中段反导功 臣、 导 弹 试 验 专 家 陈 德 明 带 领 团 队开展了反导试验技术的预先性研
究。 2007 年，中国正式启动反导技 术验证试验项目，陈德明所在的原 总装备部驻甘肃某基地历史性地肩 负起靶场试验任务，在 63620 部队 1 室担任研究员的陈德明受聘成为 专家组专家，牵头攻关反导靶场试 验技术。中央军委给出了明确的时 间表，首次试验要在 2010 年年初“务 期必成”。 2010 年 1 月 11 日， 中 国 首 次陆基中段反导拦截试验圆满成 功， 使 中 国 成 为 继 美 国 之 后， 世 界上第二个掌握该项反导技术的 国家。 陈 德 明 说：“ 反 导 是 战 略 防 御 的 坚 盾， 是 大 国 博 弈 的 重 要 筹 码。 有 和 没 有 那 是 完 全 不 一 样 的。” 2013 年 1 月 27 日， 继 首 次 陆 基中段反导拦截试验成功之后，中 国第二次中段反导拦截试验又取得 成功。
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一周内第四起袭击 德国沦为“恐袭灾区” 24 日相继发生爆炸和砍人袭击 致 2 死 14 伤 德国安斯巴赫市中心一家餐厅当地时间 24 日晚发生爆炸，截至本报发稿时，已导致 1 人死亡、12 人受伤。同日稍早时候，德国罗伊特林根市发生一起持刀砍人事件，造成 1 人死亡、 2 人受伤。加上此前发生的火车攻击事件和枪击事件，德国一周时内接连遭遇 4 起恶性袭击 事件。有分析称，这不但凸显欧洲恐怖袭击事件日趋频繁，也显示一向治安良好的德国紧跟 法国和比利时之后，沦为恐怖主义的“新灾区”。
两名叙利亚难民同日制造血案 爆炸发生后，一度有媒体报道 疑为燃气泄漏所致。不过，安斯巴 赫市所属的巴伐利亚州内政部发言 人随后表示，“我们认为这是一起 蓄意爆炸”，尚未抓获涉案人员。 综合中新社、新华社报道，人 口约 4 万的安斯巴赫位于巴伐利亚 州北部，靠近纽伦堡，距离州府慕 尼黑约 200 公里。当晚，安斯巴赫 正在举行一场有约 2500 名观众的 大型露天音乐节。发生爆炸的餐馆 即位于安斯巴赫内城正在举行的音 乐节入口处。
巴伐利亚州内政部长赫尔曼在 新 闻 发 布 会 上 表 示 ， 嫌疑 人 为 27 岁的叙利亚难民，他在一年前被拒 绝庇护申请，事发前被拒绝进入当 地正在举办的露天音乐节会场，之 后引爆身上的炸弹。当地媒体称， 音乐节可能是袭击者真正的目标。 英国《每日电讯报》报道，警 方表示在爆炸中身亡的男子是袭击 者本人，已经在德国居住了 2 年。 一名警方发言人说，袭击者独自一 人，携带一个背包，里面可能藏有 爆炸装置。
就在爆炸案发生当日，德国西 南部城市罗伊特林根市发生一起持刀 砍人事件，造成 1 人死亡、2 人受伤。 该市政府网站发布公告说，当 日下午 16 时 30 分左右，罗伊特林 根市警察局接到报警，一名男子在 该市一公共汽车总站与一名妇女发 生争执，后用砍刀将该妇女砍死， 并砍伤另外一男一女。犯罪嫌疑人 在案发现场附近被警方抓获。犯罪 嫌疑人为一名来自叙利亚的 21 岁 难民。根据目前情况判断，该事件 仅涉及一名犯罪嫌疑人。
伊朗裔青年精心策划枪击 从 7 月 18 日 到 24 日 的 一 周 可 谓是德国近年来最不太平的 7 天。18 日晚间，巴伐利亚州维尔茨堡附近行 驶的一列区间火车上，一名 17 岁阿 富汗难民突然持斧头和刀具袭击同车 厢乘客。而 22 日下午发生在慕尼黑 的枪击事件更加血腥，造成包括袭击 者在内的 10 人死亡，30 余人受伤。 北京《环球时报》报道，在慕 尼黑奥林匹克购物中心的一家麦当 劳餐厅，一名年轻人当时突然拔出 手枪，向用餐的人们开枪；随后又
走出餐厅，朝着正在奔跑的行人开 枪。后来因警方追捕，他开枪自杀。 德国警方目前尚未正式公布枪 手名字，但当地媒体都指他叫戴维·阿 里·松博利。警方称，枪手非法持有 手枪，随身还带有 300 余发子弹。 这可能意味着他打算杀害更多的人。 袭击事件的遇害者多数有海外背景， 几乎全部是青少年。案犯是否蓄意 以外国人相貌的人员为目标，仍在 调查中。但德国检察院 24 日表示， 枪手不存在行凶的政治动机。
据德国《世界报》报道，为了 吸引更多年轻人前往枪击现场，枪 手曾在社交媒体上建立虚假账户， 并给青少年发送“邀请”，“为你 们埋单”。 警方表示，他们搜查枪手住处 后并没有发现任何与极端组织“伊 斯兰国”（ISIL）有联系的证据。 不过，18 岁的枪手对“大规模枪击” 着迷。警方还发现，案犯曾因抑郁 症接受治疗。媒体透露，枪手为伊 朗裔德国人，在慕尼黑土生土长。
▲防爆人员勘察安斯巴赫市的爆炸现场。
中新网
观察·欧洲反恐亟须“刮骨疗伤” 对德国来说，连环恐袭表明其 反恐形势到达新临界点，移民与难 民政策面临新转折，政坛格局或将 面临大洗牌。 多年来，移民融入问题一直困 扰欧洲。从巴黎到柏林，从罗马到 阿姆斯特丹，移民与融合问题越来 越成为欧罗巴难以治愈的顽疾。在 此背景下，极端组织“伊斯兰国” 趁机而入。 美国情报机构评估显示，集结 在“伊斯兰国”黑色旗帜下的外国 战斗人员从去年 8 月的 2 万人增加 到 了 约 3.65 万 人， 约 有 6600 人 来 自西方国家，绝大部分来自欧洲。 从技术上说，虽然德国对枪支
的管控比较严密，但其邻国做得有 些稀稀拉拉。此外，一些走私集团 利用申根区漏洞，大肆从巴尔干地 区走私武器进入西欧。 反恐问题凸显，反过来让极右 思潮风行一时，反欧盟、反移民的 极端政党从中渔利，总体上推动欧 洲政治格局洗牌，对欧洲一体化进 程带来负面影响。 还有什么比血的教训更刻骨铭 心？从移民到难民，从对外政策到 反恐战略，再到技术层面的情报交 流与反武器走私，欧洲都需要进行 反思。不刮骨疗伤，素来平静的欧 洲将难得安宁。 《北京青年报》
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匈牙利版
● 所刊内容，不代表本报观点 ●
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2016.07.27 - 08.03 第 798 期
F15
匈牙利版
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体育
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2016.07.27 - 08.03 第 798 期
IOC未堵死俄罗斯赴约路 除田径外其他选手将由单项联合会定生死 2018 世界杯或易主 略显冗长的俄罗斯禁药事件终于尘埃落定。国际奥委会（IOC）并没有对俄罗斯痛下杀手，24 日他们通过 表决同意除 68 名被禁赛田径选手外，不禁止俄罗斯代表团其余选手参加奥运会，但要由国际单项联合会自行 决定是否对各项目的俄罗斯选手禁赛。 然而俄罗斯体坛已不可能在虚惊一场过后归于平静，在 68 名田径选手被禁止参加里约奥运会后，涉药行 为已不可避免地给俄罗斯体育抹黑。当信任危机日益严重的时候，俄罗斯 2018 年世界杯的承办工作还会一帆 风顺吗？
俄罗斯军团避免全军覆没 根据国际奥委会执委会的最终 决 定 ， 俄罗 斯 体 育 代 表 团 避 免 了 因兴奋剂事件无缘里约奥运会的处 罚，只有俄罗斯田径队因禁药问题 遭遇禁赛。 上海澎湃新闻网报道，国际奥 委会执委会表示，根据国际体育仲 裁法庭出炉的最终判罚结果、《世 界反兴奋剂条例》及《奥林匹克宪 章》，决定将禁赛决定权交给国际 单项体育联合会（IFS），让各个单 项协会自己决定是否对俄罗斯运动 员实施全面禁赛。 考虑到 IFS 曾反对全面禁赛俄 罗斯，加上里约奥运临近，不出意 外的话，除田径运动员外，俄罗斯 代表团将顺利参加奥运会。 此前，俄罗斯田径队因为禁药 问题被禁止参加里约奥运会。俄罗
斯田协被查出大规模使用兴奋剂， 国际田联前主席迪亚克更是被指涉 嫌收受 100 万欧元的贿赂，帮助俄 罗斯涉药田径选手掩盖问题。 兴奋剂事件随后继续发酵，世 界反兴奋剂机构（WADA）发布报 告称，有证据显示俄罗斯政府“操 纵运动员服用兴奋剂”，指出应对 俄罗斯体育全面禁赛。 这份由加拿大律师麦克拉伦主 导，并命名为《麦克拉伦报告》的 档案指出，索契冬奥会期间，俄罗 斯政府有组织地使用兴奋剂并对此 掩盖。 当然，这份报告并非无懈可击， 一方面这份报告仅进行了 57 天的 调查，另一方面，所有的证据和证 言都来自已经逃亡美国申请政治避 难的前俄罗斯反兴奋剂实验室负责
人格里格耶·罗琴科夫一人。 近日，俄罗斯总统普京也公开 表态支持打击兴奋剂，并与国际奥 委会主席巴赫沟通，表示俄奥委会 将建议成立独立社会委员会，“让 医学、法学领域的俄罗斯和外国专 家，以及有声望的国内外社会、体 育活动家和专家参与其中。” 随后，普京又召开政府工作会 议，决定俄罗斯奥委会建立有外国 专家参与的反兴奋剂机构。 最终这些努力打动了国际奥委 会，巴赫也终于结束了最煎熬的日 子——无论是俄罗斯、国际奥委会 还是奥运会都无法承受俄罗斯缺席 的打击。 当然，在这次政治意味颇浓的 禁药事件中，俄罗斯也需要进一步 完善其反兴奋剂的工作。
俄罗斯告密者同遭禁赛 国际奥委会将对俄罗斯禁赛令 的判断下放到了各个单项协会，让 全世界松了一口气。不过 IOC 还做 了一件对国际田联“打脸”，让美国、 加拿大等支持对俄罗斯禁赛的国家 愤怒的事，那就是吐露本次俄罗斯 大规模使用兴奋剂事件的俄罗斯女 选手斯捷潘诺娃也被取消了参加里 约奥运会的权利。 新浪体育报道，国际田联曾建 议，斯捷潘诺娃揭发俄罗斯使用兴 奋剂有功，应容许她以个人名义参 加 里 约 奥 运 会 的 比 赛 。 但 24 日，
国际奥委会宣布，所有曾涉药的俄 罗斯选手都不能参加里约奥运会， 这里面也包括有兴奋剂前科的斯捷 潘诺娃。 这位俄罗斯女选手被俄罗斯体 育 界 斥 之 为 卖 国 贼 和 叛 徒 ， 她在 2013 年因为被查出使用兴奋剂，遭 禁赛 2 年。随后斯捷潘诺娃和丈夫、 在莫斯科的兴奋剂实验室工作的维 塔 利·斯 捷 潘 诺夫一起移居美国。 2015 年，斯捷潘诺夫夫妇俩向德国 ARD 电视台揭露了俄罗斯国内大规 模使用和掩盖使用兴奋剂的事实，
为这次的俄罗斯兴奋剂事件拉开了 帷幕。 在去年 1 月斯捷潘诺夫的禁赛 期满后参加了一些比赛，她刚刚在 7 月上旬参加过欧锦赛的 800 米比 赛，不过没有获得什么好成绩。 国际奥委会发表声明，对揭发 俄罗斯兴奋剂事件的斯捷潘诺娃表 示了感谢，并且表示会招待他们夫 妇两人去里约奥运会，并且会对斯 捷潘诺娃此后的训练和比赛提供帮 助。不过，斯捷潘诺娃这次去里约 参赛的机会是肯定泡汤了。
2018 世界杯举办权或将易主？ 俄罗斯体育代表团虽没有被里 约奥运会排除在外，但涉药丑闻已 给这个体育大国带来不可弥补的负 面影响。 《北京青年报》报道，据分析， 此次的兴奋剂事件恐怕还会波及到 2018 年世界杯，而这届杯赛的主办 国正是俄罗斯。 资料显示，现任俄罗斯体育部 长穆特科此前曾多次出任俄罗斯足 协主席，同时在国际足联也有职务。 因此，英国《卫报》不由得将此次
兴奋剂事件与 2018 年世界杯申办联 想到一起，他们发问，既然国际足 联前掌门布拉特和前欧足联主席普 拉蒂尼双双因丑闻被赶下台，那么 谁又能确保 2010 年产生的 2018 年 世界杯申办结果是“纯净”的？ 国 际 足 联 目 前 未 对 2018 年 世 界杯主办权发表任何言论。但当初 卡塔尔、俄罗斯两届世界杯都闹出 了贿选的丑闻。 据称，世界反兴奋剂机构现任 主席克雷格·里迪曾向俄罗斯政府提
出条件，要求俄罗斯体育部长维塔 利·穆特科离职，否则就不允许俄罗 斯反兴奋剂机构恢复工作。 事实上，WADA 根本无权要求 一个国家的政府职员离职。穆特科 是普京身边的红人，是俄罗斯体育 的领头羊，他还是国际足联理事会 的常任理事，这件事情还是和足球、 和世界杯有关。 无论如何，俄罗斯涉药丑闻再 一次给世界体坛敲响警钟，明天又 会发生什么意外，谁知道呢？
▲国际奥委会主席巴赫和俄罗斯总统普京在一次活动上交谈。 Gosanangelo.com
田径
博尔特： 奥运选拔赛太可笑 两届奥运会上席卷男子短跑项 目的牙买加名将博尔特由于伤病， 须参加奥运选拔赛才有机会拿到奥 运会门票。 《广州日报》25 日报道，然而 选拔赛对博尔特来说实在太简单， 近日的国际田联钻石联赛伦敦站， 博尔特轻松获得了 200 米冠军。赛 后，他忍不住一吐为快：“我觉得 这就是个笑话，如果觉得我必须参 加选拔赛才能获得奥运会资格，那 就太不尊重我了。我，尤塞恩·博尔 特这些年已经证明了我自己，我是 最伟大的（短跑运动员）。” 此前牙买加田径队的国内选拔 赛中，博尔特在男子 100 米决赛前 因伤退赛，也没有参加 200 米的选 拔，但他仍进入了奥运会名单。不 过牙买加田径队为博尔特打通里约 的征途却备受各方质疑，美国人最 看不惯这样的事，因为他们的国内 选拔赛非常残酷。 美国选拔奥运会选手方式简单 粗暴——选拔赛“一枪定生死”。 在田径和游泳两个基础大项上，美 国的国内选拔赛曾淘汰过许多有冲 金实力的名将。 在伦敦钻石联赛中打破女子 100 米栏女子纪录的美国选手肯德
拉·哈里森就是爆冷落选的代表者之 一，她在伦敦钻石联赛中以 12.20 秒的出色成绩刷新了尘封 28 年之 久的世界纪录，但在里约奥运选拔 赛中只拿到了第六名。 奥运选拔赛机制相当残酷，有 人认为其欠缺“科学性”。英国自 行车协会主席德雷克分析道：“如 果举行奥运选拔赛，那么运动员就 要被迫在短时间内多次达到巅峰状 态，这对他们在奥运会上争夺奖牌 有很大影响。” 美国举办奥运会选拔赛有充足 和良好的“群众基础”，且与奥运 会一样备受国民关注。这意味着赞 助商会给出相应的投放，今年美国 的游泳选拔赛有 1730 位选手参赛， 媒体的报道和比赛转播覆盖全美， 所以饮料类、体育产品、汽车、酒 店等品牌都争相入场。 更重要的是，奥运选拔赛、在 很多时候还同时作为国内的锦标 赛，为年轻选手们提供了一个通往 竞技体育最核心舞台的机会，这些 赛事还让更多无法前往奥运会现场 的普通人，亲眼见到奥运冠军上演 顶尖水平的竞争，对于青少年观众 而言，这是一个让他们认识和爱上 体育的好办法。
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7 月 27 日 星期三 01:00 02:00 02:30 04:25 04:30 05:00 06:05 06:15 06:45 07:15 07:20 07:55 08:00 08:55 09:00 09:30 09:50 10:20 11:15 11:50 12:25 13:25 14:00 15:00 16:00 16:35 17:05 17:40 17:45 18:55 19:00 19:27 19:30 20:05 20:25 21:00 21:30 22:30 23:25 24:00 24:05
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7 月 30 日 星期六
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第十届丸子节 时间：2016 年 8 月 6 日
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电影预告与文化旅游活动
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超能敢死队 Ghostbusters Szellemírtók
【类型: 动作/喜剧/奇幻 】
影片简介 克里斯汀·韦格和梅丽莎· 麦卡西曾著书称鬼魂是真实存 在的，但不怎么被认可。许多 年后韦格进入哥伦比亚大学教 书，她依旧坚持自己的观点被 同事耻笑，但她坚持和麦卡西 和其他两位女性成立“捉鬼敢 死队”。有一天鬼魂进攻曼哈 顿，韦格和她的敢死队们终于 得到证明自己的机会。
每年八月的第一个周六都会举办丸子节。
丰富多彩的美食和文娱活动将使您及您 的家人在此度过一个美好的夏日周末。
地 点 ：8175 Balatonfűzfő, Fűzfőfürdői Közösségi Ház 联系电话：06/20-915-7861 GPS:47.0666389465332|18.037189483642578
第 22 届甘蓝菜肉卷竞赛 时间：8 月 5 日-6 日
匈牙利甘蓝菜肉卷 (Toltott Kaposzta) ，是 一道十分地道的匈牙利菜，集合了匈牙利菜系 的所有特色。它将米和肉包在白菜叶里，并用 以丰富的调味汤及酸白菜熬煮。 除了甘蓝菜肉卷烹饪竞赛，还有文化娱乐 节目、街头酒吧等活动等着您哦！ 地点：Röszke, Benkóczi Béla Sporttelep http://www.roszke.hu/
微信公众平台: xindaobao
导演: 保罗·费格 片长: 117 分钟 编剧: 丹·艾克罗伊德 演员： 梅丽莎·麦卡西 克里斯汀·韦格 哈罗德·雷米斯 凯特·迈克金农 制片国家/地区:美国
匈牙利上映时间 2016 年 07 月 28 日
阿拉伯埃及共和国 玩转全球
亲爱的读者朋友们大家好： 在沙特阿拉伯、海湾国家和 感谢大家对本专栏一如既往的关注与 欧洲等地工作。埃及是世 厚爱，本期我们将来到位于非洲东北部的 界重要的棉花产地和出口 国。 埃及旅游资源十分丰 阿拉伯埃及共和国。 阿拉伯埃及共和国（TheArab Repub- 富，名胜古迹星罗棋布，有 lic of Egypt），简称埃及，位于非洲的东北 金字塔、狮身人面像、卢克 角，在地理上埃及地跨两大洲,亚洲和非 索神庙、阿斯旺水坝等等， 洲，但大部分国土位于北非地区，是北非人 其中不少被列入《世界人类 口最多的国家。 埃及的面积虽有一百万方 文化遗产目录》，令世人神 公里，但境内绝大部分地区都是黄沙无垠 往。此外，还有风光旖旎的 的沙漠，只有尼罗河谷及开罗以下的三角 尼罗河、国际水道苏伊士运 河 、风 景 绮 丽 的 地 中 海 海 洲,才是一条绿带。 尼罗河被称为世界第一长河，从南到 滨、阳光明媚与柔沙遍布的 北流贯埃及全国，尼罗河谷及开罗以下的 西奈半岛、奇妙的红海海底 三角洲一带居住着埃及 99%的人口，所有 世界。这里终年阳光灿烂， 埃及的重要城市，大部分都沿着尼罗河分 既没有西欧令人烦恼的绵 绵细雨，又没有海湾令人生 布。 埃及主要为阿拉伯人，信奉伊斯兰教， 畏的潮湾诸国，国内外交通十分便利。所 官方语言为阿拉伯语，首都开罗。埃及人 有这一切为埃及发展旅游业创造了得天独 口和农业主要分布在尼罗河沿岸和河口三 厚的有利条件。埃及境内拥有很多的名胜 角洲地区，是人类文明的发源地之一。经 古迹，例如国际知名的金字塔、帝王谷。 埃 济方面主要依赖于农业、石油出口、旅游 及金字塔是古埃及法老（即国王）和王后的 业，以及劳务出口。另外，有 300 万埃及人 陵墓。埃及金字塔始建于公元前 2600 年
以前，共有 70 多座，大部分位于开罗西南 部的吉萨高原的沙漠中，是世界公认的“古 代世界八大奇迹”之一。塔内有甬道、石 阶、墓室、木乃伊也就是法老的尸体等。 最 大 、最 有 名 的 是 祖 孙 三 代 金 字 塔 ——胡夫金字塔、哈夫拉金字塔和门卡乌 拉金字塔（孟卡拉金字塔)，其中以胡夫金 字塔最为出名。埃及金字塔成为了古埃 及文明最具有影响力和持久力的象征。 古埃及金字塔是一种方锥形建筑物,其中 以胡夫的金字塔最大。 古埃及法老雷吉 德夫根据他父亲胡夫的肖像建造了狮身 人面像这座纪念碑，把其父看做是太阳 神拉。这也属于雷吉德夫的宣传手段之 一，为了恢复人们对这个王朝的敬畏。 此像高二十米，长五十七米，面部长约五 米，头戴"奈姆斯"皇冠，额上刻着“库伯 拉” （即 cobra:眼镜蛇）圣蛇浮雕，下颌有 帝王的标志--下垂的长须，一只耳朵就有 二米多长。 本期就介绍到这里，具体票 务 情 况 欢 迎 来 我 社 咨 询 ，我 们 下 周 再 见。 （布达佩斯唐人街银河旅行社 萧萧 供稿）
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林心如霍建华月底巴厘岛大婚 喜帖曝光：十年挚友蜕变挚爱 婚礼将办巴厘岛、台北两场 霍建华、 林 心 如 520 认 爱后进展神速， 公开交往 2 个 月就随即宣布 7 月 31 日 在 巴 厘岛举行婚礼。 两人 24 日被媒 体直击已到当 地拍摄婚纱， 好友许玮甯也 于 24 日飞到巴 厘岛帮忙试伴 娘装。据爆料， “ 霍 心” 小 俩 口办完巴厘岛 婚 礼 后 ， 隔日 将立即飞回台 北再办一场。
24 日 上 午， 有 网 民 在 微 博 曝出旅游时巧遇林心如霍建华在 巴厘岛某酒店拍摄婚纱照，两人 在拍摄现场亲密挽手，幸福满满。 广州《新快报》报道，据该 网民称，林心如与霍建华于 24 日早上在酒店的餐厅和无边游泳 池拍摄婚纱照。现场，霍建华身 着黑西装帅气逼人，林心如身穿 婚纱美丽动人，头戴头纱，亲密 地挽着霍建华的手，两人看上去 幸福满满，郎才女貌很是般配。 两人月底的婚礼将在该酒店举 行。消息一出，网民们纷纷留言 求细节：“真的好想看啊 ! 但还 是等华哥自己公开吧，谢谢博主 的文字透露 !”“终于有男神消 息了，谢谢博主 !”“霍建华太 低调了，婚纱照一定帅哭，好想 看! 随后，有媒体曝光许玮甯在 现场拍摄的照片，她身穿粉色纱 裙，唯美十足。许玮甯作为林心 如伴娘的身份也被坐实。伴娘都
▲林心如与霍建华。
曝光了，那么伴郎呢？据了解， 霍建华的伴郎是其经纪人连俊 杰。而且婚礼的伴郎伴娘仅各一 人，没有“伴郎团”和“伴娘团”。 许玮甯与林心如因拍电视剧《16 个 夏 天》 变 成 闺 蜜 ， 许玮 甯 凭 借该剧获得金钟奖戏剧最佳女配 角，领奖时一开口就是感谢林心 如。 至于霍建华的伴郎，此前媒 体已爆料肯定不会是胡歌，但是 谁却更加引人猜测。如今揭晓经 纪人任伴郎，“粉丝”们表示毫 不意外，并赞连俊杰与霍建华是 “真正的友情”。连俊杰是霍建 华的高中同学。霍建华去大陆发 展一直都是与连俊杰携手闯荡， 霍建华所属的“华杰工作室”也 正是以两人的名字命名的。连俊 杰现在是霍建华的合伙人兼华杰 工作室的总经理。另外，霍建华 和连俊杰一起创办的三个公司， 都是分别用了两个人的名字，叫 “霍连”、“建俊”、“华杰”，
这也说明了两个人这么多年的感 情和彼此之间的地位。 24 日 下 午， 有 媒 体 提 前 曝 光了霍建华林心如的大婚喜帖， 婚礼的地点与之前曝光的一致。 喜帖上面写着“十年挚友蜕变挚 爱”。仅邀请了双方的亲朋好友。 金色烤漆上印着“WR”字样， 是 两 人 英 文 名 Wallace 和 Ruby 的首字母。有趣的是，喜帖上特 别标注嘉宾的着装要求 : 白色或 米黄色正服或裙装（牛仔裤不得 入内）。 据称，婚礼酒店戒备森严， 拍摄全程都被黑伞遮挡住，而酒 店游客只能在餐厅区域活动，酒 店其他地方都被新人包下。且酒 店不让拍照。有网民盛赞这个婚 礼 很 “ 霍建 华” ， 也很 “ 老干 部”，“不请媒体，不要赞助。 感觉这才是霍建华婚礼的正确打 开方式，虽然可能没有世纪婚礼 的梦幻感，但却是满满幸福的真 实感。”
奥兰多恭喜 前妻米兰达订婚 被曝欲娶水果姐
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▲ 24 日， 林 心 如霍建华大婚喜帖曝 光。喜帖上面写着：“十 年挚友蜕变挚爱，邀您 一起见证这时刻。”地 点在巴厘岛宝格丽度假 村，提醒宾客穿着白色 或米黄色正服或裙装， 还特别提醒牛仔裤不得 入内。喜帖的金色烤漆 印有“WR”字样。
33 岁 澳 洲 超 模 米 兰 达 可 儿（Miranda Kerr）2015 年 与 Snapchat 执 行 长 史 匹 格 （Spiegel）公开恋情，并在近 日接受男方求婚；而前夫奥兰 多· 布 鲁 姆（Orlando Bloom） 不但给予祝福，也有意娶女友 凯蒂·佩里（Katy Perry）回家， 这下两人的儿子可能会一下子 多出一对“继父母”。 新浪娱乐报道，米兰达可 儿和奥兰多·布鲁姆育有 5 岁儿 子 弗 林 （Flynn） ， 并在 2013 年与丈夫分居，过了 2 年才和 身家百亿的 Snapchat 执行长史 匹格交往，同居一阵子后，男 方于近日送上大钻戒求婚。据 外媒报道，史匹格对米兰达的
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赵薇
儿子弗林相当照顾，弗林也很 喜 欢 他 ； 而奥 兰 多· 布 鲁 姆 和 米兰达分手后，有共识未来交 往的对象得和儿子相处融洽， 知道史匹格对儿子很好便很放 心，也很替前妻开心，已经通 过电话并祝福对方。 此外，奥兰多·布鲁姆目前 和歌手凯蒂·佩里稳定交往，据 悉他数个月前就把女友带回家 介绍给弗林认识。 有消息人士透露，弗林每 次从爸爸家回到妈妈家都很开 心，似乎满喜欢凯蒂·佩里，让 米兰达非常心安，而奥兰多也 疑似打算把女友娶回家，因此 弗林有望在短时间内多出一对 “继父母”。
▲许玮甯（右）与林心如。
第 73 届威尼斯电影节评委名单公布
赵薇将担任竞赛单元评委 赵薇 将担任竞赛单元评委 即将于当地时间 2016 年 8 月 31 日 开 幕 的 第 73 届 威 尼 斯 电 影 节 24 日 公 布 了 主 竞赛单元评委名单，中国导 演、演员赵薇受邀成为评委， 她是本届电影节首位来自亚 洲的评委。 腾讯娱乐报道，赵薇受 邀成为 9 位评委之一，将在 主席英国导演萨姆·门德斯率 领下，组成 9 人评审团评选 出本年度金狮、银狮、最佳 导演、最佳男女演员等重量 级奖项。据悉，赵薇是本届 威尼斯国际电影节主竞赛单 元唯一来自亚洲的评委，也 是继张曼玉、巩俐、徐枫、 陈冲之后成为威尼斯电影节 评委的第五位中国女演员。 赵薇与威尼斯电影节的
缘分要从 2014 年说起，2014 年赵薇主演的电影《亲爱的》 成为 71 届威尼斯电影节参展 电影之一，赵薇凭借片中李 红琴一角拿下了包括香港电 影评论学会奖、香港电影金 像奖在内的 8 个最佳女主角 奖。此前赵薇曾担任第十三 届上海国际电影节主竞赛单 元评委。 本届评审除赵薇和主席 萨姆·门德斯之外，还有美国 女艺术家劳瑞·安德森，英国 女演员杰玛·阿特登 ，意大 利剧作家吉安卡洛 ·德·卡塔 尔多，德国女演员妮娜·霍斯， 法国女演员基娅拉 · 马斯特 洛亚尼，美国纪录片导演约 左图：米兰达可儿与 Snapchat 执行长史匹格；右图：奥兰多与女友 书亚·奥本海默 ，委内瑞拉 凯蒂·佩里。 导演洛伦佐·维加斯。
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生活时尚
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创意有型 茶几也要与众不同 突破家具被赋予的功能局限，独特的设计往往能带来 新奇印象。茶几，除了自身的功能之外，外形时尚出位， 就能成为客厅里耀眼的点缀。下面推荐集功能与时尚外形 于一身的几款茶几，总有一款是你的菜。
冰淇淋色的居室 空间，满溢的是浪漫与 柔情。带轮滑茶几，带着 几分趣感与可爱，让沙发 区变得更加甜美。
流线造型茶几
带轮滑茶几
流线型的茶几如 水波流动，还有金属的水样 质感，随意组合，在现代的空 间里汇聚更多的能量。
蓝绿色茶几
可伸缩茶几
改变家的气质与格调， 这样一款抢眼的茶几就能 完成。
这款可伸缩茶几造型简约时尚，可以根据需要进行伸缩变形，不用的时 候保持最小状态，也不占用空间。完美有趣的模具设计可以让您感受设计师 的体验。可以如同摆弄积木一样的去重新给予这款家具新的造型和生命。
独立成型茶几 独立成型的 茶几具有最为丰富多变 的组合模式，同时也就具有 了最为丰富的变化形态。 尽管造型相同，但是彼此 间因为尺寸的差异又形成了完 全不同的作用和视觉效果， 若是搭配在一起，尽可以 成为起居空间中最得 意的装饰物。
海草编织茶几 草编家具比柳 条更质朴，更亲近自 然。二者都很讨换环保 人士和公益人士喜欢（既 不涉嫌砍伐树木，又为 缺乏技能的劳动者提 供就业机会）。
老式箱子茶几 拿古董箱子做茶几，是很 酷的。
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饮食健康
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夏季小药茶 解暑又治病 夏至正值暑气当令，气温炎热， 喝茶无疑是解暑止渴的好方法。夏 季喝什么茶既能清鲜爽口、解渴消 暑，又能适合自身体质、解决各种 小问题呢？北京《生命时报》刊文 为大家介绍几种夏季饮用小药茶。 吃坏肚子，姜茶乌梅饮 做 法： 将 生 姜 10 克、 乌 梅 肉 30 克切碎，和绿茶 6 克放入保温杯 中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸 半小时，再加红糖少量。稍放一会， 趁热一次喝下，每日 3 次。 功效：姜茶乌梅饮出自元代医 学家危亦林编撰的经典医籍《世医 得效方》。该茶饮方能清热生津、 止痢消食、温中，用于夏季的各种 饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾 等。 生姜性属辛、微温，有发汗解 表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹 毒的作用，所以日常我们伤食呕吐 之时或者在吃松花蛋或鱼蟹等水产 时，通常会放上一些姜末、姜汁。 乌梅味酸涩，性平，其酸涩之性可 以收敛神气和汗液，能生津止渴、
止泻止血、和胃，可用于汗出过多、 咽喉肿痛。该茶饮用于未成年人可 其他茶品一样，冲泡时将头汤倒掉， 心神涣散、心慌不安、食欲不振者。 小量频服，即用 1/3 量，每日服用 再冲泡花茶，用量一般 5 至 10 克， 水温 158 ℉左右为宜。菊花还可搭 注意脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合 3 至 4 次。 配其他药材，如金银花、枸杞、决 饮用此茶。 汗多口干，五味枸杞饮 明子或胖大海等。 功效：菊花茶是寻常百姓最为 咽喉疼痛，甘桔汤 做法：将五味子 6 克、枸杞子 常用的清热祛火、清肝明目的中药 做法：将桔梗 6 克、生甘草 3 8 克一起放入锅中加净水 800 毫升， 茶饮。菊花味甘、苦，微寒，归肺、 克切成小片或者磨为粗末，以沸水 用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯 肝经，适合夏季炎热季节出现烦闷 中，加白糖 5 克，搅匀，分次饮用。 燥热、目睛红涩、风热感冒、头痛 冲泡，代茶频饮，每日 2 次。 功效：健脾胃，补肝肾，养心血， 眩晕、眼目昏花者。 功效：甘桔汤首见于《伤寒论》， 菊花品种多，如杭白菊、贡菊、 原名桔梗汤，治疗“少阴病二三日， 生津止渴。夏天自觉困乏无力、汗 咽痛者”。后被清代医家吴鞠通所 出较多、口干的人，即“夏虚”之 滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，用于 著的《温病条辨》引用，可治疗“温 人，用五味子与枸杞子一起煎汤服 茶饮的以杭白菊、贡菊居多，以花 用或者开水泡饮，能使人精神倍增， 形饱满、无杂质、味道清香者最佳。 病少阴咽痛者”。 除了单独泡饮外，菊花茶搭配 自古以来甘桔汤就被历代医家 五味枸杞饮是夏季养生补益佳品。 五味子酸而性温，有补气生津、 其他药食同源中药一起冲泡有不同 认为是治疗咽痛的通用方，如《医 学心悟》中说：“凡咽痛，通用甘 止泻安神等多重功效。特别是其与 的功效。如菊花和金银花搭配，可 桔汤。”生甘草性甘、味平，归心、 枸杞子合用，补肝肾作用更加突出。 缓解风热感冒初期症状，减轻咽喉 肺、脾、胃经。能清热解毒、祛痰 适用于五脏虚亏、气血不足或长期 肿痛、口疮等；若和枸杞子或决明 止咳、缓急止痛、调和药性的作用。 劳神、熬夜生活不规律所导致的疲 子搭配，可缓解眼目昏花、肿痛； 桔梗味苦、辛，性微温，入肺经， 乏无力、面无血色、腰膝酸软、心 若咽喉肿痛、干痒，菊花搭配胖大 海可有效缓解。 能祛痰止咳，并有宣肺、排脓作用。 慌失眠等症状的人群。 可见二者相配，能宣肺、利咽。 头昏脑涨，三叶茶 烦闷燥热，菊花茶 中医儿科的奠基之作、宋代钱 乙所著的《小儿药证直诀》记载煎 做法：分别是荷叶、竹叶、薄 做法：冲泡菊花最为简单，和 药可用于解小儿肺热、风热上壅、
夏天异常出汗有信号 酷夏来临，一动就会一身汗。 北京人民网报道，出汗不是什么值 得大惊小怪的事，但异常出汗不能 忽视。 头晕眼花出大汗可能中暑。如 果你在高温下大量出汗，到阴凉处 止汗后，马上觉得眼前发花、头晕 目眩，说明很可能是中暑了。有时 中暑还会引起恶心、呕吐等症状。 沈雁英表示，一旦出现上述症状， 应马上补水、休息，如症状无法得 到迅速缓解，就需紧急送医。作为 预防，应减少在上午 10 时到下午 3 时的高温时段外出；必须外出时， 最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意补 水；尽量清淡饮食，每天喝碗绿豆 汤或绿豆粥，利于清热解暑。 出“咸汗”表明运动饮水不足。 运动过程中汗水滴入眼睛是否感觉 灼热刺痛？汗水干了之后，脸上是 否留下白色印迹？这些都是“咸汗” （汗水盐分偏高）所致。平时喝水 较多，且低盐饮食的人，一旦在运 动过程中喝水不足，就很容易出现 这种情况。专家提醒，在运动过程 中增加饮水量，十分关键。 腋下出的是“压力汗”。压力 过大时，人体植物神经功能容易紊 乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。美 国研究发现，当人承受巨大压力时， 大汗腺就会促使汗水产生。由于大 汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特
定部位，因此这些地方更易出“压 力汗”。这种汗水含有脂肪和蛋白 质，混合皮肤上的细菌后，更容易 产生汗臭味。沈雁英指出，如果想 减少“压力汗”，人们应该学会缓 解压力。出“压力汗”时深呼吸、 喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于 缓解压力。 颈后大汗淋漓当心血糖过低。 饭前血糖正常值为 70 毫克 / 分升至 110 毫克 / 分升。由于糖尿病或者剧 烈运动等原因导致血糖低于 70 毫 克 / 分升时，就会出现低血糖症状， 其典型症状就是大汗淋漓、发冷或 皮肤湿冷，特别是脖颈后及发际线 部位。同时还应该注意是否出现心 跳加快、颤抖、恶心、头晕、视力 模糊等症状。 满头大汗伴四肢发凉，可能心 脏病。在没有明显原因的情况下， 如果突然满头大汗，甚至导致浑身 湿透，脸色苍白或灰白，四肢发凉， 并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼 痛，应马上怀疑心绞痛、心肌梗死 等心脏病发作的可能。沈雁英表示， 心脏病发作时，血管迷走神经过度 反应、冠状动脉出现痉挛，就会导 致出汗、胸痛，紧接着可能出现心 率和血压骤然下降。心脏病患者应 随身带好急救药以防万一，一旦发 作，最好平躺休息，并把衣领扣子 解开，严重时马上拨打急救电话。
荷叶。炎热之季可以三叶合泡，每 种 5 克，或者任选其中的一种泡茶 喝亦可，有清心火、养心神和解暑 的作用。 功效：夏至正值暑气当令，想 养心清暑，首当推荐夏至三叶茶。 荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、 心经，有清暑利湿、升发清阳、凉 血止血等功效，是传统药膳中常选 用的原料。 现代研究表明，荷叶有良好的 降脂、减肥的作用，适用于中暑热 盛致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短 赤等。 竹叶甘淡，寒，功效为清热除 烦，生津利尿，在中医临床上用于 热病烦渴、小儿惊癔、咳逆吐血、 面红、小便短赤、口舌生疮等。薄 荷叶性味辛凉，入肺经、肝经，功 效为疏散风热、清利头目、利咽透 疹、疏肝行气。 可用于外感风热、头痛、咽喉 肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、 风疹瘙痒、胸闷胁痛等。中药理论 认为这三种叶品均为轻清之品，对 暑热盛、心火旺的人有较好的清热 祛火养心的作用。
健康小知识
早上吃姜最养生 中国民间有“冬吃萝卜夏吃 姜”的说法，这说明在夏天吃姜具 有保健养生的功效。姜对我们的 健康有很多的帮助的好处。不过， 在一天当中的什么时候吃姜最好 呢？ 夏天早上吃姜最养生。胃寒， 胃口不开，喝两天生姜红枣茶， 暖暖胃就好了。另外，如果是日 常保健吃姜，一定要在早饭时吃， 所 谓 “ 早吃 姜 ， 补药 汤” 是 也 。 早上吃姜，保健养生的效果最好。 原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。 早晨正是气血流注阳明胃经之时， 此时吃姜，正好生发胃气，促进消
化。而且姜性辛温，能加快血液流 动，有提神的功效。 最好是早饭的时候准备一碟 子泡姜，就着米粥吃。泡过的子姜 口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、 甜，加上粥的清香，微妙地调和在 一起，简单，清爽，细细地品来， 却是世间至味。这是最养人的饮 食，功效远远胜过补药汤。 除此之外，夏天吃姜还需要注 意什么呢？ 并非多多益善。夏季天热，人 们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗 多等热症。生姜辛温属热性食物， 根据“热者寒之”的原则，不宜多
吃。 并非所有人都宜长期食用。凡 属阴虚火旺者，或患有肺炎、肺 脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、 糖尿病、痔疮，以及夏季好发的疖 疮、痱子等病人，都不宜长期食用 生姜。 不同用法的生姜防治疾病的 功效不同。从治病的角度看，生姜 红糖水只适宜于风寒感冒或淋雨 后的畏寒、发热，不能用于暑热感 冒或风热感冒，更不能用来治疗中 暑。服用鲜姜汁可治受寒引起的呕 吐。 广州家庭医生在线
高血压患者要让生活“慢”起来 5 个人中就有 1 人患病，中国 已有 3.3 亿人在其队伍之中，超过 美国总人口之多，未来有可能还在 上升，这个挥之不去、如影随形的 疾病就是典型的现代病之一高血 压。如此高的发病率，而人们对其 知晓率还远远不够。江苏省中医院 高血压研究所首席心血管病专家 方祝元教授指出，为了提高全民健 康素质，远离高血压困扰，提倡从 现在开始就要“慢”起来。 方祝元教授表示，“慢”起来， 即高血压患者要“慢病管起来”、 “生活慢起来”以及整个“节奏慢 下来”。慢病管起来是指高压（收 缩压）超过 140mmHg，低压（舒
张 压） 超 过 90mmHg， 就 要 进 行 非药物治疗，甚至药物治疗。由于 高血压需要长期治疗，非一朝一夕 能够治愈，因而进行慢病管理尤为 重要。生活慢起来是指除了积极治 疗，高血压患者慢生活非常重要。 要坚持做到：做得少一些，悠闲地 度过每一天；关注当前，避免烦神、 劳心；脱离网络，不要总是在线； 多和亲朋好友交流；走进大自然， 放松身心；开车慢一些；简单生活， 寻找乐趣；单一任务，学会减压； 做做深呼吸，排解压力。最后就是 要节奏慢下来：要保持平和心态， 切忌暴躁、易怒、发火；修身养性， 有条件的可以练练书法，学学画
画；坚持慢运动，如练太极拳，每 天坚持走半小时；改变不良生活方 式，做到 4 个“不”，即：办公室 不久坐，空调不久吹，不能久坐车， 不注重体检；切忌熬夜应酬等。 此外，高血压患者要慢饮食， 高血压患者吃的慢一些，享受纯天 然食物；限制钠盐的摄入，饮食应 以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多， 会使血管和血压升高，每天吃盐 应以 5 克以下为宜；少吃含糖量 高的食物，可在体内转化成脂肪， 容易促进动脉硬化；少吃动物脂肪 和内脏，动物脂肪和内脏含胆固醇 量高，可加速动脉硬化发生。 南京《扬子晚报》
四种不适食疗治 某些身体不适可能是在向你发 出信号：“我缺营养啦！”若症状 较轻，除遵医嘱服药，其实还可“对 症”饮食。 北京《生命时报》刊文 介绍了不适出现时应该如何食疗。 血压升高，一杯芹菜汁。缺钾 可使正常男性收缩压、舒张压升高。 此时，食用一些高钾低钠或无钠盐 的食物，可起到协同降压作用。虽 然高血压发病原因很多，但血管平 滑肌紧张造成肾上腺素分泌过旺， 几乎是高血压患者的共性，而芹菜 镇静素能抑制血管平滑肌紧张，减 少肾上腺素分泌，从而降低和平稳 出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。 网络图片 血压，关键是效果温和，吃多了也
不会造成低血压。将芹菜炒着吃或 榨汁喝都可以。此外，冬菇、冬瓜、 木耳、洋葱、大蒜等都是高钾低钠 食物。 健忘，来份沙丁鱼。匹兹堡大 学研究发现，多摄取欧米伽 3 脂肪 酸可帮助改善、提升记忆力，各类 海鱼都富含欧米伽 3 脂肪酸，比如 我们经常吃的沙丁鱼，可以做成番 茄沙丁鱼、洋葱沙丁鱼。富含欧米 伽 3 脂肪酸的还有金枪鱼、虹鳟鱼 等。 关节疼痛，一块酱牛肉。如果 关节疼痛，饮食上可补充锰和铜。 锰、铜有助保持骨骼灵活性。坚果、
牛肉和菠菜都含有大量锰和铜，尤 其是牛肉，本身是温热性食物，可 以中和风湿性关节炎患者体内中的 “寒”症。 总觉得累，一小块鸡肝。维生 素 B6 能调控蛋白质代谢，有助产 生能量，让人感觉精力充沛，被称 为提神营养素。维生素 B6 的食物 来源很广泛，动植物中均含有，含 量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼 肉）；其次为动物肝脏、豆类和蛋 黄等；果蔬中维生素 B6 含量也较多。 推荐吃鸡肝主要是因为，它不只能 让你精神百倍，丰富的维生素 A 还 能保护眼睛，缓解视疲劳。
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寻医问药
2016.07.27 - 08.03 第 798 期
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喝水都会胖的人 应该怎样减肥？ 文： 医学博士 陈震
减肥是现代文明社会最时髦的话题之一，人们深知肥胖已经成为许多国家的 社会问题，也是威胁人类健康繁衍的主要因素，许多在匈牙利的华人也染上了这一 “地方病”。 众所周知肥胖可以引起许多疾病，如：心血管疾病，糖尿病，代谢性疾 病，早衰，甚至肿瘤，并引起下一代的细胞变异，直接关系到一个民族的健康水平。 然而，有些人怎么吃都不胖，有些人喝水都胖，这其中的主要原因便是人们的体质 差异而导致的，其中最主要的原因便是人体激素调节失衡造成的人体肥胖现象，这 种情况下我们需要对症下药，首先将身体激素调节到平衡状态（匈牙利许多中老年 人都变现有甲状腺激素水平低的症状），然后再通过合理饮食和适量运动来将体重 调整到正常水平。同时合理饮食、运动量多少等等因素也会有助于人们保持良好 的身材。 减肥是一种长期的需要持之以恒的健康生活方式，人们常常寻找一种急功近利的办法，单常常 事与愿违，反弹或更肥胖甚至引起其它疾病！因此，人们同样需要养成良好的饮食习惯和健身方法， 比如：养成“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的饮食规律；再者，在晚餐前配合纤维素类的的营养补充 剂，如：Szűztea 泡腾片，让大脑产生饱腹感，从而减少进食量。同时，人们也应该注意应该尽量避免通 过大量使用减肥药来达到瘦身减肥的目的，因为在这些速效减肥产品中常常含有对人体有害的药物 成份，如：西布曲明类。这些药物作用于中枢神经系统，抑制神经，抑制人的食欲等，并会引起许多严 重疾病，如：高血压，脑出血，心脏病等危害生命健康的严重疾病。2010 年 2 月 1 日起欧盟药监局已经 对含有西布曲明 Sibutramin 的减肥药物实行了禁令，阻止这些速效减肥药进一步危害人类健康和生 命，欧盟的法令得到了匈牙利和其他欧盟国家的一致响应。在市场上也有人把含有这种成份的快速 减肥药掺入食品中，以迎合部分人要求快速达到目的的心理，务必请消费者擦亮眼睛，认清这些产 品，当您服用这些产品后，如感觉有神志恍惚，注意力不集中，头晕，食欲减退，浑身无力眼发花等显 著不适症状时，这一定是西药在起作用，而不是天然草药的作用，天然草药不会产生这种中枢神经症 状，故请消费者注意这一点， 以免损害您的健康。
肥胖有哪些类型 金元时期的名医李东垣在 孩年纪轻，代谢问题因为年轻、 的办法来减肥。 过劳肥不能靠粗暴减肥来 他的《脾胃论》中早就清楚地提 生命力旺盛而暂时不明显。到 到了： “胃中元气盛，则能食而不 40 岁 以 后 ，整 体 的 代 谢 能 力 下 处理，这种脾气虚导致的“过劳 伤，过时而不饥。脾胃俱旺，则 降，脾气虚导致的代谢无能的问 肥”，是当今最常见的。而往往 能食而肥；脾胃俱虚，则不能食 题就会加重，那个时候的她，很 这样的人，减肥总是不成功，因 为“脾气虚”这个问题根本不可 而瘦。或少食而肥，虽肥而四肢 可能就成了一个大胖子。 3、另一种“能吃且瘦型”，类 能 通 过 单 纯 的 节 食、腹 泻 来 改 不举，盖脾实而邪气盛也。又有 善食而瘦者，胃伏火邪于气分， 似于糖尿病、甲状腺功能亢进症 善。节食和腹泻甚至还会加重 ），是虚性亢奋的结 脾气虚的症状，所以他们的减肥 则能食，脾虚则肌肉削，即食亦 （简称“甲亢” 也。叔和云：多食亦肌虚，此之 果 ，对 此 ，中 医 归 结 为“ 胃 火 总是刚开始有效，很快效果就不 盛”。这种人不仅总是饿，还很 明显了，或者体重很容易又反弹 谓也。” 这段文字里包含了几种状 容易渴，他们的瘦比起大吃牛排 回来。毕竟我们要消除脾气虚 的女孩子来说，要明显地呈现出 这一导致过劳肥的根本原因，不 态和体形： 1、 “能吃且胖”型，这种胖很 病态，人会显得很憔悴，皮肤也 是一朝一夕的事儿。只要你弄 是需要马上治疗的。 清了肥胖最终是不是因为脾气 明 显 是 吃 出 来 的 ，是 胖 而 不 是 缺少水分， 4、还有一种是李东垣说的 虚引起的，你在减肥的时候，还 肥，而且常见于年纪轻、正处于 发育期、胃口特好的人。他们的 “ 少 食 而 肥 ”型 ，就 是 我 们 说 的 是可以求助于很多药物的。只 胖是比较结实的，主因就是饮食 “喝凉水都长肉”的那种人。这 是这些药物的说明书上都没有 过量。这个不能算病，只需要注 种人除了“少食而肥”之外，还有 标明“减肥”这个功效，但是它们 意控制食欲、加强运动就可以进 一个特点就是肌肉无力。所谓 能从根本上改善脾气虚的症状， “肥而四肢不举”，就是虽然胖， 减肥就成了这些经典方剂的意 行缓解。 2、 “能吃且瘦”型，有很多年 但多的是脂肪，所以运动起来仍 外收获了。许多匈牙利人过早 轻女孩子，特别能吃，而且特别 旧无力，他们的脾虚和肥胖都是 衰 老 ，甲 状 腺 激 素 水 平 快 速 下 喜欢吃肉，牛排一次能吃两客， 过劳所致。这种过劳主要是因 降，下丘脑垂体功能低下也是当 但 是 ，到 了 晚 上 肯 定 一 次 腹 泻 为心力交瘁，是思虑过劳。中医 地肥胖的主要原因，应该用中医 光，所以她放开了吃也不会有长 五行中，火生土，而火对应的是 整体调节来减肥。 补中益气丸，它是写《脾胃 胖的风险。看似是多数人都羡 心，土对应的是脾。心被消耗太 慕不已的状态，却有也它的烦恼 过，自然无力生土，脾气随之虚 论》的李东垣创制的。这是一种 所在。因为怎么吃都不胖的人， 弱。脾气虚、代谢能力弱，脂肪 可以长期吃的补脾药，它的减肥 通 俗 地 讲 就 是 吸 收 功 能 不 好 ， 之类应该消耗出去的“脏东西” 效果是随着脾气的强健而实现 “酒肉穿肠过”了，这就是脾气虚 就 停 在 身 体 里 ，李 东 垣 称 其 为 的，表面上是在减肥，实际上是 的问题。脾气虚不可能仅仅是 “邪气盛”。这种停留在人体内 在 修 补 过 劳 给 身 体 造 成 的 影 因为身体不吸收，肯定还有不能 的“脏东西”，中医叫“痰湿”，所 响。所以你用“补中益气丸”来 代 谢 或 者 代 谢 能 力 减 弱 的 问 以吃得少但也胖的人，一般体内 减肥的话，肯定不是速效，但一 题。只不过前面提到的这个女 都有痰湿，需通过补脾祛除痰湿 旦起效， 就不用担心反弹问题。
补中益气丸 BU ZHONG YI QI WAN 【传统功效与主治】补中益气，升阳举陷。用 分泌系统，提升精子数量和活动力，治疗男子 于脾胃虚弱、中气下陷、体倦乏力、食少腹胀、 不育症、抑制前列腺增生。治疗子宫脱垂、脱 肛、习惯性流产、崩漏、月经不调、月经疼痛。 久泻、脱肛、子宫脱垂。 提高骨密度、防止骨质疏松。欧洲中医药学 【现代应用】体虚体弱所致的眩晕、头痛、耳 会监制。 鸣、耳聋、视力模糊、老年气虚感冒、乏力、白 细胞减少症、眼睑下垂、便秘。通过益气健 【用法用量】一日 2-3 次，一次 8-10 丸，早饭 脾，调节胃肠运动，促进消化液分泌，抗胃溃 前，晚中饭后，温开水送服。 疡、胃粘膜损伤、脱肛、肠道易激综合症。治 * 本品由欧盟 GMP 认证的制药企业， 在严格 疗慢性气管炎、慢性阻塞性肺疾病。调节内 的质量监督下生产。
补中益气丸的传统功效 补中益气丸是李东垣创立的，来源于“脾胃 “脾气一虚，肺气先绝”，所以方子里面也尤其照 论”，方子的组成是：黄芪、人参、当归、白术、陈 顾到了脾经。 在补气药使用较多的时候，稍微加上一点 皮、升麻、柴胡、炙甘草。 李东垣主张根据四时气候变化规律及五脏 理气的陈皮，就会去除因补气太多引起的气闷， 间关系而用药，并通过对补中益气丸化裁加减， 胸闷等不适。在补气的同时，还要照顾到补血， 将其广泛地应用于临床疾病，惟其病机皆为劳 因为中医认为阴阳是互生的，气血也是互生的， 倦内伤，脾胃气虚，中气不足或清阳下陷所致， 气虚的同时，血也一定是虚的，而一下子补了这 充分体现了人体是一个有机整体，因时制宜及 么多的气，一定要考虑将它们引导转化为血，所 异病同治的思想，而异病同治正是中医辨证论 以加上了当归，这样就可以让气血的转化正常 了。虽然补气了，可是现在主要的问题是中气 治的具体体现。 补中益气丸治疗的主证是因为劳伤、饮食 下陷，方子里面就用了升麻和柴胡，量都非常的 不节而导致的脾肺气虚，中气下陷。中医认为 少，升麻是升阳明之气，柴胡是升少阳之气，这 人的胸中有中气，支持着人体的正常功能，如果 能整个方子的药力往上走，达到治疗脱肛，子宫 你的营养不足了，导致气虚，那么这个中气就会 脱垂等气虚引起的疾病。 补中益气丸的现代功效：近年来，补中益气 向下走，这样的人常常会感觉到自己没有力气， 说话提不上来气，不爱说话，脸色苍白，头晕，本 丸的应用范围不断扩大，常用于消化、肝胆、内 来食物在胃肠内在中气的固持下，可以慢慢地 分泌、呼吸、泌尿、妇科、男科、骨科、自身免疫及 走完消化的过程，结果现在固持不住了，很快就 恶性肿瘤等疾病的治疗，均取得了很好的疗 泻了出去，结果就泻肚子，有的人还脱肛，体检 效。现代临床对补中益气丸的应用相当广泛， 就会检出西医说的胃下垂，女同志有的是子宫 本方具有改善新陈代谢、增强内脏肌张力、提高 免疫功能、抗缺氧、增强体力、抗肿瘤、纠正贫 下垂等等。 对于这类疾病，中医认为是脾肺气虚，因为 血、抗疲劳、护肝、抗菌及降低肿瘤化疗的毒副 在五行的归属里，脾属土，肺属金，土生金，因此 作用，所以可应用于多个脏器及系统疾病的治 这个病的根本在脾胃，因为脾胃的功能降低，吸 疗，涉及到临床多科疾病百余种。但其病机皆 为劳倦内伤, 脾胃气虚, 中气不足或清阳下陷， 收不好， 结果导致肺气也不足了。 方子里面的人参不用说了，这是一味大补 充分体现了中医异病同治的辨证思想。本方传 元气的药。而黄芪可以起到固表的作用，就是 统功效在治疗虚热感冒、胃下垂、子宫下垂、脱 加强人体的外边的防御系统，如果把黄芪给蜜 肛及气虚发热方面，疗效已经得到肯定。因为 炙了，则会起到补中益气的作用，因此黄芪在这 本方对肠管运动具有双向调节作用，同时也可 个方子里面是最主要的药物，用量也最大。方 增强子宫肌肉张力，抑制子宫运动。近年来，补 子里的炙甘草也是补脾胃之气的，黄芪、人参、 中益气丸的应用范围不断扩大，常用于消化、肝 炙甘草是消除烦热的圣药，这个烦热就是由于 胆、内分泌、呼吸、泌尿、妇科、男科、骨科、自身 中气不足产生的虚火，方子里还有白术，这是燥 免疫及恶性肿瘤等疾病的治疗，均取得了很好 湿，补脾经之气的，因为这个问题的关键在脾， 的疗效。
在匈牙利生活，健康减肥， 降血脂养生注意要点 减肥排毒！每日排毒是长寿之道！ 1. 尽量避免晚餐过量，睡前 4 小时避 浊气， 8. 放松心情， 避免抑郁。 “多思” 损伤脾 免吃大餐， 早餐， 午餐尽量丰富。晚上要吃 引起水湿停滞， 也是肥胖的原因。 少——晚上一定要做到尽量少吃！而且晚 胃， 9. 提高睡眠质量。晚上 11 点前入睡， 餐不要吃甜食、油炸性食品，下午 4 点左右 服一片多种维生素纤维泡腾片，喝一大杯 有利于肝脏功能的再生，和脂肪的代谢！ “会吃的不如会睡的” ， 水，可增加饱腹感，自动减少晚餐用量，晚 中国养生有句谚语， 餐可用蔬菜饼，蔬菜汁或是营养的蔬菜汤， 即中医认为睡眠对调养气血尤其重要，睡 例如以蘑菇、蔬菜、瘦肉等熬煮而成的汤 眠是人体积攒能量，以排除废物的重要过 品， 以补充氨基酸， 增加能量， 以利减肥。 程，，也是人体器官调整的重要环节，一个 2．少吃匈牙利人造黄油，咸肉，油炸 美丽的女人必须每天有一个高质量的睡 食品，尤其是反复使用的油，有许多“反式 眠，这样人体的代谢才能趋于正常有序的 尤其是对脂肪的代谢， 排毒和减肥及 脂肪酸”，这些脂肪酸会在 65 摄氏度才能 状态， 融化，显然高烧也不会融化这些脂肪的！！ 皮肤的健康尤为重要，通常中医疗法根据 它只会永远贴服您的肚皮上。欧盟正在立 日月星辰的运作，来制定睡眠时间，所谓 “子午觉”即晚上 11-3 点是人类休息积攒 法限制反式脂肪酸。 3. 经常变换食用油。匈牙利食用油品 能量的最佳睡眠时间，在这个时间段保持 种单一， 浸提炼方法固定， 肝脏脂肪代谢容 睡眠会起到事半功倍的效果，对减肥也起 易疲劳性障碍，是许多华人“三高”的主要 到更好效果。 10.补充多种维生素。微量元素，大量 原因之一， 可经常变换为橄榄油等， 刺激肝 补充可溶性膳食纤维， 可减少过度的食欲。 胆代谢。 11.补肾防止衰老。肾虚会导致机体 4. 少吃面包，甜点等高糖食物。一日 五餐， 少食多餐， 细嚼慢咽。一天至少进食 激素紊乱，统计证明肥胖者多有甲状腺机 5 次，每次少吃点，一日多次，控制碳水化 能减退！更年期后的肥胖，长期使用避孕 也是激素紊乱造成的。 合物在 250g 左右，不规则的饮食可以让自 药引起的肥胖， 12．每天步行或运动 40 分钟是控制 己变成脂肪燃烧的机器，因为长期标准的 进食时刻，会使消化系统条件反射一般立 体重和减肥降脂的有效措施。许多肥胖的 即进入最佳工作状态，这个状态下对营养 原因是当体内血气能量不够，没有足够的 的吸收功能非常强。早上起床后马上喝杯 能量将身体内部的废物排出体外，这些排 不出的垃圾，堆积在身体内部组织经络的 热茶， szuztea 加速代谢， 排出体内废物。 随着堆积垃圾逐渐增加， 人就慢慢胖 5．注意避免激素类药物引起的医源 间隙， 性“肥胖” （如避孕药，抗风湿，抗炎类激素 起来。所以认为肥胖因素之一是人体能量 不足。肥胖造成心包经堵塞，心包积液过 制剂） 使得经络中的组织液流动出现了障碍， 6. 尽量少吃猪肉等红肉，代替采用火 多， 因此， 心脏 鸡， 碱性的海鱼等，每天吃两次蔬菜。并减 长时间堆积垃圾最终形成肥胖， 少食盐的摄入量，每日不超过 5 克。进食 功能不全是肥胖的另一个原因，肥胖也是 速度要慢， 吃饭时要咀嚼次数要多， 这样不 心脏病发病的原因之一。 总之健康的减肥降脂养生是一项长期 仅利于消化酶和胃液对食物进行消化，而 循序渐进的健康生活方式， 是一生的修 且有利于代谢进行，多吃玉米、魔芋、蔬菜 的， 需 等高纤维含量食物，每日应保持蔬菜量 行的一个课题，不要渴求快速减肥方法， 500g 以上，并保持大便通畅，以排除代谢 要用健康科学的方式方法，合理调整饮食 起居， 加强运动， 并配合适当的天然食品补 废物， 这样既减肥又健康。 7. 每天排毒： 每天多喝热汤，热茶是排 充剂补虚扶正，才能在不损害人体健康的 毒的主要途径，荷叶降脂茶可以升清气， 降 情况下， 达到健康美丽长寿的目的。
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2016.07.27 - 08.03 第 798 期
虎园下车 女子命丧虎口 北京一野生动物园老虎伤人 母亲为救女儿被咬死 北京八达岭野生动物园 23 日发生一起老虎伤人事件，致 1 死 1 伤，引发网民关注。据 24 日曝光的监控视频显示，女 子在园区内下车后遭扑咬。伤者家属透露，该事件中的死者为 伤者的母亲，目前伤者仍在治疗当中。据了解，相关部门已组 成联合调查组对事件原因进行调查，涉事动物园已停业整顿。 本是周末开心地野外出游、观 赏动物，不想却命丧虎口，这一悲 剧事件不能不让人扼腕叹息。据伤 者的同事介绍，事发时当事人并不 知道他们还在园区范围里，“他们 以为自己已经出来了，所以才下的 车”。很多网民关注，这起事件如 何发生，游客命丧虎口谁之过？ 监控还原游客虎园下车遭扑咬过程 综合北京《新京报》、《北京 青年报》报道，北京八达岭野生动 物园猛兽区的监控视频显示，北京 时间 23 日 15 时，一辆白色轿车在 园内道路缓缓停下，10 秒后，白色 轿车副驾驶座车门打开，一身着浅 色连衣裙的年轻女子下车，来到驾 驶员所在一侧，驾驶员打开车门与 之 对 话 。15 时 0 分 23 秒， 一 只 老 虎从身后扑来将其叼走。驾驶座上 的一蓝衣男子迅速下车追了上去。 7 秒后，坐在后座的一名年长的女
子也下车救人。 园区方面证实，该年长妇女随 后也遭到了老虎的扑咬。 该野生动物园一位工作人员表 示，两人被老虎咬之后，一人当场 死亡，还有一人被动物园的车送到 了当地医院救治。伤者家属刘先生 表示，被老虎咬伤的是他妹妹，今 年 30 多岁，全身多处受伤。 女子为何园内下车？视频中的 蓝衣男子表示，目前不想谈论此事， 但对一些细节之后会做出澄清， “你 们自己可以根据视频判断”。 伤者一亲友表示，当时老太太 是为了救女儿，才下车被老虎咬死。 “当时她女儿是下车了，但肯定不 是因为两口子吵架。”他表示，伤 者夫妻俩感情和睦，“目前她仍在 北医三院重症监护室，尚未确定是 否脱离生命危险”。 该亲友还称，目前老太太的遗 体仍在延庆，警方已经介入调查。 据了解，事发时车上还有一个
小孩子，所幸并未受伤。 虎园门口贴有“严禁下车”告示牌 监控视频显示，老虎咬人后， 白色轿车附近一辆墨绿色吉普车立 即赶到现场。 延庆区园林绿化局负责此事的 新闻发言人王淑琴表示，该车就是 园区的安全保障巡逻车，“她下车 之前，巡逻车还用喇叭喊，让她别 下来，她还是下来了”。 王淑琴表示，自驾游的游客入 园前都会与动物园签订《自驾车入 园游览车损责任协议书》，内容为 “进入园区必须关好、锁好车门、 车窗，禁止投喂食物，严禁下车”； “如因违反上述规定发生的车辆损 事发时园区监控显示，一年轻女子从一轿车下车（图 1），打开驾驶 伤和人员伤害，自驾车主应负相应 座车门和一男子说话（图 2），一只老虎忽然蹿出将女子叼走（图 3）， 的责任”等。 后一年长女子下车与男子一起施救（图 4）。 视频截图 / 北京《新京报》 她还称，动物园不仅有很多标 管理职责和安全注意义务的，可以 示牌提示游客不要下车，巡逻车也 示。那么动物园还需担责吗？ 北京京都律师事务所律师常莎 认定为动物园对损害结果不具有过 会循环广播进行提示。 表示，在动物园内动物致人损害发 错，不需承担侵权责任。 生时，侵权责任首先推定应由动物 对于游客与园方签订的协议， 动物园是否应担责？ 园承担。但如果动物园能够证明其 常莎认为，协议不违反法律规定的 在园方出示的一段小视频中显 兽舍设施设备没有瑕疵、设置有明 部分有效，但不能免除动物园的法 示，东北虎园门口贴有“动物散放， 显的警示标识、管理人员对游客挑 定责任。也就是说如果动物园在管 关好门窗，锁好车门，严禁下车” 逗及投打动物或者擅自翻越栏杆靠 理上有过错，还是要依照过错程度 的告示；白虎园门口同样贴有该告 近动物等行为进行了劝阻等已尽到 承担赔偿责任。
掉包起诉超市 “恶意打假”手段多 6 月 26 日，北京通州一家超市 视频监控拍下一男子在超市中调换 商品的过程，再次引发社会对“恶 意打假”的关注。 北京《新京报》25 日报道，掉 包者正是近期频繁出现在北京各中 小超市的“恶意”打假人，他们专 门拿假货掉包商家的真货，隔天再 从商家找出假货，然后以合法打假 的名义进行敲诈。因为有利可图， 数年间，活跃于中国各地中小超市 的“恶意打假人”已形成了一个江湖。 近日，常州有一间厕所引发网民热议。与传统厕所相比，这间厕所的男女标 此外，还有一个现象不容忽视， 志分别被汉字“凸”（tū）和“凹”（āo）代替，因此一些人戏称其为“史上 从事打假已近 10 年的职业打假人陈 最污厕所”，但也有人认为这是将“汉字第一次世界通用”。 南京《现代快报》
凸凹厕所 河南小伙破解数学界难题 无师自通震惊中外 靠打工维生的河南小伙余建 春 ， 依据 计 算 机 科 学 及 信 息 安 全 知识破解出了长期困扰数学界的 一 大 难 题 。 他因 此 被 外 界 称 为 美 国 影 片 《 心灵 捕 手》 （Good Will Hunting）中主人公的现实原型。 郑州《大河报》24 日报道，影 片中的主人公 Will Hunting 是一名 清洁工，但其与生俱来的数学天赋 足以让他解出令 MIT 高材生都头痛 的问题。与 Will Hunting 神相似的 余建春近日在中国引起民众广泛关
注和敬畏，他的新算法同时得到了 国际学术界的普遍赞赏。 密 苏 里 大 学 数 学 家 William Banks 在接受 CNN 的采访时表示， 余建春的这种算法一经确认，或成 为卡迈克尔数领域的重要发现。 据了解，余建春每到一个新城 市打工，便去探访当地的大学，以 求证他的数学算法是否正确。在过 去的八年间，他曾向一些中国杰出 数学家发送邮件，并附上自己对卡 迈克尔数的解答方法，但从未得到
回 复。 直 到 浙 江 大 学 数 学 教 授 蔡 天 新 与 他 取 得 联 系， 并 邀 请 他 来 到研讨会现场演示运用新算法解 答 四 道 数 学 题。 蔡 教 授 目 前 正 计 划将余的卡迈克尔数相关理论发 表出版。他表示，这种新算法极具 想象力，余从未接受过任何有关数 论的系统训练或高等数学课程，一 切都源自他对数字的敏感和天赋。 此外，让人欣慰的是，余建春有机 会将数学研究作为他的职业工作 了。
“幸福通航”被暂停飞行 撞桥飞机黑匣子正接受检测 上海市政府新闻办 21 日透露， 针对 20 日在上海金山发生的幸福 通航 B-10FW 飞机飞行事故，中国 民航华东地区管理局已成立事故调 查组，并责令事发水上飞机所属的 幸福通用航空有限公司暂停一切飞
行活动。 中 新 社 报 道 ， 北京 时 间 20 日 中午 12 时 20 分许，幸福通航一架 水陆两栖飞机在上海金山海域首航 时撞上沪杭公路 7835 号大桥后落 水，造成 5 人遇难、5 人受伤。目前，
事发水上飞机的黑匣子已经找到， 正接受检测。幸福通航方面表示， 正等待局方调查意见。 据上海市卫生计生委消息，事 故中幸存的 5 名伤员现仍在接受治 疗，目前病情平稳，生命体征稳定。
陆透露，对于业内比较知名的打假人， 还会被厂家雇佣为保护人。他的打假 团队就曾被中国某大型制衣企业“包 养”，每年发放红包，红包数额从 数万元（人民币，下同）至数十万 元不等，除现金外还会奖励汽车。 陈陆说，如果遇到其他打假人 打到了他保护的企业，则由他出面 协调，帮厂家解决麻烦。“打假圈 子都很小，是谁做的很快就能打听 到。”不过，这种看似正常的雇佣 关系，却带有浓厚的“封口费”性质。 陈陆总结，现在打假的人越来越多， 因为打假确实有利可图。
浙江八旬夫妇 17 年 资助 31 名学生 浙江温州乐清年过八旬的叶定 献和叶珊珊夫妇二人，17 年间省吃 俭用资助了 31 名学生，累计金额近 100 万元（人民币，下同）。 宁波《现代金报》25 日报道， 叶定献说，小时候，父亲告诉他一定 要明白读书的重要性，但他小学时最 终因家庭贫困辍学。此后，他靠给五 金店送货赚钱，资助上学的孩子。
为了资助更多的孩子，他甚至同时 替 5 个老板打工送货。叶定献说，平 时他会给孩子买衣服和所需物品寄 去，有些孩子过年去他家时，他都 会给压岁钱。17 年来，他已经累计 捐助近 100 万元。叶定献说：“知 识改变人的命运”。如今，一些他 曾经资助的学生表示愿意替他继续 资助别的孩子，将这份爱延续下去。
四川绵阳长寿村： 百岁老人养生将中药入菜 位于四川绵阳的药王谷，因盛 产中药药材，当地民众几乎每家每 户都自种药材，并习惯引药入菜， 深谙中医药养生之术，居民平均寿 命超过 90 岁，以长寿闻名于世。 台北《中时电子报》21 日报道， 位于药王谷当地的林峰村，是该区 域 中 的 长 寿 村 落 之 一 ， 在该 村 共 242 位村民中，年逾 80 岁以上者超 过 30 人，其中 5 位更超过百岁。
谈及养生之道，现年已 102 岁 的胡功英说，她们根本不外食，只 吃自己种植的蔬果，并长年习惯将 中药入菜，养生主要从饮食下手。 她 表 示， 包 含 她 的 起 居 处， 以 及 家 中 拥 有 的 田 地， 全 部 都 种 有 中 药材、野菜，不仅提供家人食用， 他们也定期将药材运送下山，进行 加工与贩售，成为家庭主要经济来 源。
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禅武文化
2016.07.27 - 08.03 第 798 期
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禅武夏令营训练记(二) 22 号 星期五 早晨天气凉爽 今天是在禅武中心的最 后一天，在禅武中心夏令营也 接近了尾声。三个星期的时间 是漫长的也是短暂的，漫长的 是中国文化的体验还有学习到 的 禅 武 心 得 ，而 短 暂 的 是 时 间。我学到的禅武精神是丰富 的等回去以后可以结合生活学 以自用。 以"禅"以"武"为中心去结
合生活。"禅"以修心,"武"以强 身。以禅武理念去改变生活质 量。 在一次叠被子的训练中 我深刻体会到了师傅的良苦用 意，首先叠被子的程序步骤不 能乱必须要按部就班来。这也 就像生活一样：事业、学业、家 庭、朋友不能乱，而结合细节对 事情分析好步骤一步一脚印的 去做。想要叠出四四方方整齐
的被子需要在被子上打上一个 褶子再去叠被子这样的被子才 能叠的好看。而褶子就像生活 中的困难一样，遇事应当迎刃 而上不可退缩。华丽的外表需 要汗水和挫折的积累。看似简 单的叠被子也能结合生活上的 道理，这就是"禅"不管何时何 地的修心；而"武"也可以理解 为"动"。只有好的说词没有实 际行动那是思想主义。没有想
法只有行动那是务实主义。所 以二者不可去一。 中国文化再一次感染了， 让我明白了传承五千年的历史 文化是美妙的。礼节、礼数、文 化涵养、自身修养、对长辈的尊 敬对晚辈的包容，等等的事情 都在感染着我，去弥补我不足 的地方。能做到"温"、"良"、" 恭"、"俭"、"让的中国传统文化 的理念。
了凡四训 论语
行由·第五节(10) 【原文】 房中思想， 坐卧不安， 直至五更。 【译文】神秀在房中左思右想，坐卧 不安， 一直到五更天。
习武先习德,无规矩不成方圆， 禅武设立五敬:
1.尊敬所有宗教,所有武术门派及武林同道；4.尊敬级别服装。 2.尊敬父母，师傅，教练，同门师兄弟姐妹； 5.尊敬食物。 3.尊敬训练场地及器材。 培养学员们心胸宽广,尊敬互爱,懂得爱护,维护自身的荣耀,懂得 珍惜。欢迎各界新，老华人华侨!
【书经说：天作孽呀，犹可违呀犹可违，自作孽
原 来 宝 坻 县 的 田 ，每 亩 本 来 要 收 银 两 分 三 厘 七 毫 ，我 觉 得 百 姓 钱 出 得 太 多 ，所 以 就 把 全 县 的 田 清 理 一 遍 ；每 亩 田 应 缴 的 钱 粮 ， 减 到 了 一 分 四 厘 六 毫 ，这 件 事 情 确 实 是 有 的；
子曰：志于道，据于德，依于仁，游于艺 【译文 16】其中的“礼”，以现代而言，包括了哲学的、政治的、教育的、社 会的所有文化。至于现代艺术的舞蹈、影剧、音乐、美术等等则属于乐。
2016 年禅武中心课程表 星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
9:30-11:00 杨式太极 初级套路
9:30-11:00 杨式太极 初级套路
9:30-11:00 陈式太极 初级套路
9:30-11:00 陈式太极 初级套路
08:30-10:00 表演队
13:30-15:00 13:30-15:00 散打 散打
17:30-19:00 初级班 功夫
17:30-19:00 初级班 功夫
19:00-20:30 杨式太极 初级套路
19:00-20:30 杨式太极 初级套路
星期日
10:30-12:00 教练培训
17：00-18:00 17：00-18:00 初级班 中级班 功夫 功夫
2016 年全年基本计划
3 月 26 日 禅武少林功夫级别:1.2.3 级考试. 3 月 27 日 禅武太极级别:1.2.3 级考试 5 月 21 日 禅武匈牙利联盟总会第 12 届匈牙利全国比赛. 7 月 4 日--30 日 禅武匈牙利夏令营:功夫.太极.武术.散打.书 法.茶艺. 10 月 22 日 禅武少林功夫级别:1.2.3.4.5.6 级考试. 10 月 23 日 禅武太极级别:1.2.3 级考试 11 月 12 日 禅武少林功夫教练级别考试. 12 月 17 日 匈牙利禅武文化中心学员年终功夫技术检验.
第一篇 立命之学 呀，不可活呀，不可活；诗经上也说：常常想自己， 所做跟所为，合不合天道，求祸与求福，全在你自 】 己呀！全在你自己。
六祖坛经
禅武中心对外招生
结束了这次夏令营我也 将回归到自己的生活中，就像 释德扬大师说的一样，这次夏 令营有着变与不变，不变的是 我的人，变的是我的生活，我的 品德和心性。这将提高我的生 活质量与我对生活的做法，就 将禅武精神从叠被子做起，小 事不成何以成大事。 （作者： 郑瑜）
17:00-18:00 中级班 功夫
18:00-19:30 18:00-19:30 功夫,散打 功夫,散打中 级班 中级班
19:30-21:00 19:30-21:00 散打 散打
19:30-21:00 散打
本版来源： 匈牙利禅武文化中心 联系电话： 0036-1-4310719 地址： 布达佩斯 10 区， Márga utca 9.
联系人：张忠武 TEL:06 70 420 8820 微信号：zhang68472696 地址：1103 Márga utca 9. (Google 地图搜索可清晰了 解街景或导航更方便快捷)
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华语教育
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2016.07.27 - 08.03 第 798 期
中国成语故事
识字学儿歌
愚蠢的宋襄公 ( 上 ) 宋襄公见齐国发生内乱，就通 知各国诸侯，请他们共同护送公子 昭到齐国去接替君位。但是宋襄公 的号召力不大，多数诸侯把宋国的 通知搁在一边，只有 3 个小国带了 点人马前来。 宋襄公率领四国的兵马打到齐 国去。齐国一批大臣一见四国人马 打来，就投降了宋国， 迎接公子昭 即位，这就是齐孝公。 齐国本来是诸侯的盟主国，如 今齐孝公靠宋国帮助得了君位，宋 国的地位自然就提高了。 宋襄公雄心勃勃，想继承齐桓 公的霸主事业。这次他约会诸侯， 只有 3 个小国听从他的命令，几个 中原大国没理他。宋襄公想借重大 国去压服小国，就决定去联络楚国。 他认为要是楚国能跟他合作的话， 那么在楚国势力底下的那些国家自 然也都归服他了。 他把这个主张告诉了大臣们， 大臣公子目夷不赞成这么办。他认 为宋国是个小国，想要当盟主，不 会有什么好处。宋襄公哪里肯听他 的话，他邀请楚成王和齐孝公先在 宋国商议会合诸侯订立盟约的事。 楚成王、齐孝公都同意，决定那年 （公元前 639 年）7 月约各国诸侯 在宋国盂（今河南睢县西北）地开
猜
谜
大会。 到了 7 月，宋襄公驾着车去 孟地。公子目夷说：“万一楚君 不怀好意，可怎么办？主公还得 多带些兵马去。” 宋襄公说：“那不行，我们 为了不再打仗才开大会，怎么自 己倒带兵马去呢？” 公子目夷怎么也说不服他， 只好空着手跟着去。
hú 胡 nèn 嫩 hóng
luó bo 萝 卜 ， dòu fǔ 豆 腐 ， píng guǒ
dà bái cài 大 白 菜 ， xiān niú nǎi 鲜 牛 奶 ， lǜ huáng guā
▲宋襄公画像
识
狮子大开口
字
rùn
xīn miáo
春
润
新
苗 （打一字）
谜底
胡萝卜
红 苹 果 ， 绿 黄 瓜 , chī dé duō zhǎng dé kuài 吃 得 多 ， 长 得 快 。
chūn yǔ 雨
果然，在开大会的时候，楚 成王和宋襄公都想当盟主，争闹 起来。楚国的势力大，依附楚国 的诸侯多。宋襄公气呼呼地还想 争论，只见楚国的一班随从官员 立即脱了外衣，露出一 身亮堂堂 的铠甲，一窝蜂地把宋襄公逮了 去。后来，经过鲁国和齐国的调 解，让楚成王做了盟主，才把宋 襄公放了回去。
qín 秦
识字 1、中国周代诸侯国名，在今 陕西省和甘肃省一带：朝（zhāo ） ～ 暮 楚 、 ～晋 之 好 、 ～楼 楚 馆 （ 旧 时 指 妓 院） ； 2、 中 国 朝 代 名：～代、～镜高悬（喻法官判案 的公正严明。亦称“明镜高悬”）； 3、中国陕西省的别称。
睡 前 故 事
想起自己小时候，生病时最想要妈妈的爱抚，爸爸煮 的糖水荷包蛋，还有橘子罐头……家人聚在身边，很幸福。 此时，我一个人在屋里看图画书：森林里的狮子生病了， 看看大家都送来什么奇怪的东西…… 画面上一只愁眉苦脸的狮子，他怎么了？森林大王狮 子也会有发愁的事吗？房间占据了整个画面，小小的床上 躺着狮子。小小的窗口外挤满了动物，大家都在看狮子到 底怎么了。原来一个小细菌让他发烧了，狮子生病了，全 身一点力气也没有。 接着就不断的有小动物敲门，带各种自己认为最好的 礼物来看望狮子。这一连串的“惊喜”到底有没有用呢？ 一页一页地翻来，笑料十足，真是一群好心办坏事的小笨 蛋啊。一开始狮子还因为礼貌而没有拒绝，最后他终于在 一连串看似“惊喜”的“惊吓”中忍不住大吼了一声。结果， 小病魔被狮子这充满精神气儿的一吼给吼了出来。狮子的 病好了，大家一起庆祝，然后帮助狮子收拾房子。 看到这，才发现，原来这些看来像是来捣乱的小家伙 们其实是非常善良可爱的。只是错把自己喜欢的东西以为 别人也会喜欢而送去。 故事中小动物们带来自己认为最好的东西送给狮子， 不正像小朋友一样单纯又可爱吗？有时候一块儿光滑的小 石头、一块软软的泥土，对孩子而言，就是宝贝。 而大人们往往会觉得这东西那么脏，为什么还要拿回 家。而脾气好最后却爆发的狮子就像爸爸妈妈一样。如果 狮子一开始就表达自己想安静的休息，或小动物们送礼物 之前想一想生病的狮子最需要的是什么，这个闹剧就不会 发生了。
少儿 百科 问 ： 为什 么 做 梦 时 会 说梦话 ? 答：人脑由很多神经细胞组成， 这些神经细胞都有不同的分工，有 的负责运动，有的负责语言。人在 睡觉时，大脑开始休息，但由于睡 得不熟的原因，某一部分神经细胞 可能没有休息，还处于兴奋状态。 如果负责语言的那部分神经处于兴 奋状态，人就会说梦话。
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轻松一刻
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益智 天地
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考考你
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填字游戏
侏儒的故事 马戏团里有两个侏儒，瞎子侏 受观众，因此，两个侏儒决定几天 天 ，瞎子侏儒在自己家里自杀。警 儒比另一个侏儒矮一些。后来，马 后对身高进行权威的测量，谁的个 察在他的家里只发现了木头做的家 戏团裁员，只需要一个侏儒。 子矮，谁就能获得这个工作机会。 具和满地的木屑。 马戏团里的侏儒当然是越矮越 请问，他为什么自杀？ 可是 ， 在约定比个子的前一
珠江畔杀人案 在深圳珠江畔发生一起杀人 案，在江畔的碎石滩上，警方发现 了类似脚印的足迹，左边是正常脚 印，右边是一串点。 根据部分酒店的电梯上下记 录，可判断该嫌疑人住在 27 楼。
该酒店共有 30 楼。可是此人有一 带一拐杖，身高 1.85 米，好赌。 癖好：上楼时只上到 16 楼，再走 B、 身患侏儒症，长期在广州与深 上去；当旁边有人时和下楼时是直 圳之间来往，人脉复杂 。 上直下一次到头。 C、 东北人，身高 1.88 米，人 目前，警方控制了 3 人： 高马大，有做打手的前科记录。 A、 是个瘸子，右脚有假肢，随身 请问谁是凶手？
脑筋急转弯 1、某地正处于雨季，某天半夜 12 时在下大雨。请问：72 小时后当地会不会出太阳？ 2、请问什么动物最容易摔倒？ 3、请问猴子最付厌什么线？
数独 数独的游戏规则： 1. 每一行与每一列都有 1 到 9 的数字，每个小九宫格里也都有 1 到 9 的数字，并且一个数字在每行、 每列及每个小九宫格里只能出现一 次。 2. 每个数独游戏都可根据给定 的数字为线索，推算解答出来。
答案：见下图
横向 1、金庸武侠小说《倚天屠龙记》 的男主角。 2、小米科技创始人、董事长 兼首席执行官。 3、台湾歌手范玮琪演唱的歌 曲。 4、马来西亚歌手梁静茹演唱 的歌曲。 5、形容听得多了，见得多了， 自然而然受到影响。 6、三国时期，蜀主刘备胯下 坐骑。 7、 大 陆 艺 人 韩 雪 、 张博 、 印
小天主演的电视连续剧。 8、台湾电影《搭错车》中的 歌曲，由台湾歌手苏芮演唱。 9、民国时期最早建立的七所 国立大学之一。 10、中国民间传说《白蛇传》 中的女主人公。 11、大陆歌坛“天后”王菲演 唱的歌曲。 12、香港艺人钟汉良、大陆艺 人唐嫣主演的电视连续剧。 13、指土地干燥和沙砾的广阔 沙漠。
纵向 一、成语，形容人的名声大。 二、大陆女演员，曾主演电影 《捉妖记》等。 三、一种广谱抗病毒剂。 四、中国现代知名国画大师， 代表画作有《漓江胜境图》、《万 山红遍》、《井冈山》等。 五、麦当劳一款招牌汉堡。 六、形容有趣或可笑而意味深 长。 七、比喻事情发生，总有个原 因。
八、成语，指自家人动了刀枪， 泛指内部斗争。 九、大陆歌手关喆创作并演唱 的歌曲。 十、地质学专业术语，地球就 被它包围着，成分主要有氮气。 十一、匈牙利的爱国诗人和英 雄，代表作品有《民族之歌》、《反 对国王》等。 十二、中国男演员，曾在电视 连续剧《甄嬛传》中饰演“果郡王” 允礼。
答案 填字游戏
开心测试
测一测，你是否是一个善于玩弄心计的人。 ●问题 以下哪个活动是你觉得春节一定要做的？ A：贴春联 B：拜年 C：讨红包 D：团圆饭 ●答案分析 选择 A：心计指数 15％ 选贴春联的人是一个心胸光明 的人，在你心中，善于玩弄心计就 是一个不光明磊落的人。你做人做 事都是规规距距按自己能力来。特 别不喜欢小动作。你诚实对人豁达 对事。但社会上不是每个人都这么 善良。 选择 B：心计指数 30％
你是个天真无邪的人。有时候 因为心肠软而放弃。其实你的计划 你会觉得玩点小心机也无所谓。但 是很完美的，就是不够狠。 你在这方面不是能手，想的计谋脱 离实际，基本没有可操作性。沉不 选择 D：心计指数 87％ 住气，两三下就露了自己的底。 你是个典型的“怀柔分子”。 笑面虎是你的代名词。你在外人看 选择 C：心计指数 50％ 来是个温柔的人。 你是肠很软，是否耍心机就看 一旦有人触犯或阻碍到你，你 你自己了。 就会用计策算计他人，而且比对方 你具备玩弄心计的本事，但会 还狠。
横向：1、张无忌；2、雷军 ；3、想太多；4、可惜不是你；5、 耳濡目染；6、的卢 ；7、巨浪 ；8、酒干倘卖无；9、同济大学； 10、白素贞；11、幽兰操；12、何以笙箫默；13、戈壁。 纵向：一、如雷贯耳；二、白百何；三、干扰素；四、 李可染；五、巨无霸；六、幽默；七、无风不起浪；八、 同室操戈；九、想你的夜；十、大气层；十一、裴多菲； 十二、李东学。
考考你 侏儒的故事：高侏儒悄悄潜入瞎子侏儒家，锯短了家 具的腿，瞎子看不见，感觉家具变矮了，就以为是自己长 高了。 珠江畔杀人案：因为酒店有 30 楼，所以电梯按钮第二 列最下面一个是 16 楼即为最低的按钮，而要上 27 楼需要 借助别人的帮助，所以，此人身高很低，故判断为 B。 至于脚印，因为 B 长期在广州深圳，深知当地多雨， 且随身携带雨伞，而 B 选择雨后留下脚印，更能迷惑人， 并用雨伞留下了一串点的痕迹。
脑筋急转弯 1、72 小时以后还是半夜 12 时不会出现太阳； 2、狐狸，因为狐狸狡猾（脚滑）； 3、平行线，因为平行线没有相交（香蕉）。
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“黑脸”包拯实为白脸书生 随着戏曲、电视剧的传播，包公的形象在华人社会早已经家喻户晓、妇孺皆知。包拯，古往 今来知名度很高的官员，也是个贤人。在老百姓心目中永恒的“包青天”。然而，人们熟知很 多包公的故事多数只是传说，更多是老百姓盼望清官的一种精神寄托。
舞台上的包公形象与现实中的包拯 对包拯形象的塑造和传扬源于 宋代的话本，红火于元代的包公戏， 自明清到近代不断发展，推陈出新， 深受老百姓的喜爱。现存 18 种元 代公案戏中，写包公审案断狱的就 达 11 种，如无名氏的《包待制陈 州粜米》、关汉卿的《包待制智斩 鲁斋郎》等。明清又诞生了不少， 明代《元曲选》100 种里包公戏占 10 种； 打 开《 京 剧 剧 目 初 探》， 可以查到 34 出包公戏，《金丸记》、 《桃花记》、《胭脂记》、《珍珠 记》、《双钉案》、《正朝阳》、 《铡美案》、《赤桑镇》、《铡包 勉》、《砸銮驾》、《打龙袍》等 保留剧目历久不衰。1993 至 1995 年， 长达 236 集的台湾电视连续剧《包 青天》风靡大陆和台、港、澳地区、 东南亚及欧美华人社会。 舞台上的包公形象依照“铁面 无私”渐渐有了“定规”，即“相貂” （帽翅加长的宰相帽）、“黑满”（乌 黑浓密的飘胸长须）、黑蟒（袍）、 厚底（靴）且额头上长着“月牙”，
这月牙儿有“上昭日月”的含义， 黑脸（铁面）包公一出场，就明显 有别于其他人物。 历史上的包公到底是一个什么 样的人呢？开封包公研究会副会长 李良学分析说：“宋代史书，均没 有包公黑脸的片言只语记载，说明 包拯的脸面并不黑，是一个白面书 生。那么，后来包拯的脸面是怎么 变黑的？又有什么意义呢？包拯的 黑脸是元明以来戏剧化妆师设计的 一项杰作，象征包拯铁面无私、执 法如山的精神，只是一个文学艺术 形象，与包拯本来面貌无关。”包 拯的个子也不高（据 1973 年合肥肥 东大兴集发现的包拯墓中，专家们 分析包拯个子只有 1.65 米左右）。 在舞台上包公升堂断案过程中 一般都有两样道具。其一为独角兽。 传说中断案的神物，“能辨曲直， 见人争斗就用角去顶坏人”，以示 “曲直明鉴”。其二为三口铜铡。 龙头铡斩皇亲国戚，虎头铡斩贪官 污吏，狗头铡斩市井刁民，而这些
东西史书上没有记载。至于舞台上 出现的张龙、赵虎、王朝、马汉， 公孙先生、南侠展昭，那些出神入 化的情节都是出自清代石玉昆的 《三侠五义》，只是在戏剧手法上 描写他断案故事更加的精彩。 历史上的包拯确实是一个实干 家，61 岁的他就被任命为三司使， 负责全国经济工作，展现出了经济 改革的天赋，比如改“科率”为“和 市”， 即 朝 廷 按 照 公 平 价 格 购 买 农民要缴的上供物资；免除部分地 区“折变”，即废除农民将粮食变 成现钱纳税的规定等措施。因开展 经济工作卓有成效，两年后，包拯 被提拔为 枢 密 副 使， 相 当 于 主 管 军 事 的 副 国 防 部 长， 至 此， 包 拯 才算正式进入了中央执政官的行 列。 在一年后，包拯病逝，开封的 老百姓莫不悲痛，皇帝亲自到包家 吊唁，并宣布停朝一天以示哀悼。 当宋仁宗听闻他“居家俭约，衣服 器用饮食如初宦时”，不禁感慨！
一代清官赢得后人传颂 包拯病逝于北宋嘉祐七年（1062 年）的开封，次年由开封护丧归葬 在今合肥市东郊大兴集。1973 年， 合肥文物部门对包公及其家族墓地 进行清理，从包公墓葬中出土了包 公遗骨及其墓志，同时还出土了包 夫人董氏及他们的两个儿子、儿媳 及长孙的遗骨。1985 年，当地政府 开始动工修建包公墓园。墓园共有 包氏家族的六个墓冢，按宋制修建， 整座墓园面积 1200 平方米，位于 合肥城中南的一段护城河上，人们
为了纪念他，这段河也叫包河。在 合肥以包河为中心命名的一个区也 叫包河区，还有合肥的包河大道。 在包拯的出生地合肥肥东有以包公 取名的包公镇。 包河内建有包公祠，它建于“明 弘治年间。到嘉靖时，得以重修， 改 名“ 包 孝 肃 公 祠”。 包 公 祠 的 迎 面 正 厅 是 包 公 享 堂。 堂 中 的 包 拯 端 坐 塑 像， 造 型 生 动 逼 真， 双 目炯炯，慑人魂魄。塑像旁是一副 对联：“一水绕荒祠，此地真无关
节 到； 停 车 肃 遗 像， 几 人 得 并 姓 名 尊。” 包 河 传 说 是 包 拯 小 时 候 经常在这条河边玩耍，人们在包河 里种藕养鱼，包河里的藕，脆嫩无 丝（私）；包河里的鲫鱼，背呈黑 色（ 铁）， 象 征 包 拯 一 生 的“ 铁 面无私”。包河有一个沙洲，名“香 花 墩”， 传 说 是 包 拯 少 年 时 读 书 的 地 方。 位 于 包 公 祠 东 边， 有 一 口 水 井， 井 沿 是 黑 褐 色 的 青 石， 石壁内侧，是一道道被井绳勒得极 深的纹道。
古人也有“身份证”: 从雨符牙牌到腰牌 员用的是铜质鱼符。为了方便官员 们出门办事携带鱼符方便，朝廷还 专门为官员们定做了一种装鱼符的 “鱼袋”，而且要求是“符不离袋、 袋不离符”。官员们朝见皇帝、会 见同僚、外出办事，都得先亮“鱼符”， 以“验明正身”，然后才能为对方 承认和接纳，所以当时曾有“附身 鱼符者，以明贵贱，应召命”之说。 俗话说：一个皇上一个令，一 个和尚一个磬。皇帝换了，鱼符也 跟着“变脸”。武则天当政时，“鱼 符”换成了“龟符”，用途没变， 只是外形和材质变了。后来， “龟符” 又相继变成了“虎符”、 “龙符”、 “麟 符”。符的形状和材质都发生了变 化，其“职能”也增加了：除了证 明身份之外，还多了一项权限功能： 亮一亮手中的“符”，便可以调动、 指挥军队和任免官吏。归根结底， “符”还是身份的象征：身份高， 权力就大。 明朝时，大概嫌金属符太重， 携带不方便，也是为了体现改朝换 代的新气象，官员们手中的金属符 统统换成了“牙牌”。牙牌的质地有 象牙、兽骨、木材等。牙牌像笏板 一样细长，上面刻有持牌人的姓名、 职务、履历、单位，其详细程度类似 于今天的超大号名片了。2004 年， 考古学家在南京明代宝船厂船坞遗 址中，就发现了疑似郑和的“身份 证”——一块“牙牌”，这是一块 由朝廷特制，前宽后窄、轮廓浑圆 的乌木牙牌，上面有孔，是用来挂 资料图片 系腰间的，所以也称“腰牌”。
现代社会，身份证作为个人信 息的一种外用“标识”，其用途越 来越广泛，尤其对于那些经常外出 的人来说，不带身份证几乎是寸步 难行。 非但今人注重身份证，古人也 是 极 其 看 重 身 份 证 的 ， 只是 那 时 的身份证与现时的身份证有着很 大的区别。中国古代的身份证叫做 “符”——这可不是江湖术士画的 那种驱鬼逐怪的“神符”，而是一 种用木头或金属做成的小物件。 隋唐时期，中国出现了最早的 “身份证”——“鱼符”。这种“身 份证”状如鱼，分左右两片，上面 有孔，用来系挂。“鱼符”是官员 特有的“身份证”，普通老百姓则 没有这份待遇。“鱼符”上面刻有 持符官员的姓名、官职、任职衙门、 官阶等。鱼符的材质因官阶的高低 而不同：亲王、三品以上的高官用 的鱼符是金子做的；五品以上的官 员用的是银质鱼符；六品以下的官
▲唐代鱼符。
近年的考古研究发现，从明代 开始，“身份证”已经由官场向社 会扩散推广了，社会上的一些显贵 也开始视持有“牙牌”、“腰牌” 为一种荣耀。明人陆容在《菽园杂 记》中就有“凡在内府出入者，无 论贵贱皆悬牌，以避嫌疑”的记载。 可以想见，当时，“牙牌”像今天 的智能手机、笔记本电脑一样受到 举国上下的推崇。 清代时，牙牌少了，腰牌多了， 而且腰牌上的个人信息更全面了： 姓名、年龄、单位、职业、官衔等， 高级点的腰牌居然还刻有持牌人的 面部特征！——即使腰牌丢失被他 人捡到，也无法冒用！其“防伪手 段”之高可见一斑。 值得一提的是，清代时，身份 证制度发生了一次大的变革，从腰 间提到了头顶——官员除了“腰牌” 作为“身份证”之外，还发明了另 一种“身份证”——顶子也即帽珠。 这当然和清代的服饰有关。顶子的 材质有宝石、珊瑚、水晶、玉石、 金属等。阶层不同，帽珠的材质自 然也不同：一品大员，帽珠为大红 顶子；乡村秀才，帽珠为铜制顶子； 普通老百姓无级无品，就用绸缎在 脑袋上打个帽结。所以，人们在街 上遇到了，一见对方头上的顶子， 便知其“身份”了。为了抬高身份， 一些富商便指钱使银“捐”个顶子， 办个假“身份证”，于是一些影视 作品中才有了“红顶高人”“红顶 乡绅”的称谓。 摘编自《山西晚报》
资料图片
▲包青天公墓园。
合肥打造包公主题公园 近期在合肥一个打造包公文化 主题公园及相关产业链的初步构想 已形成——即以包公祠、包公墓、 清风阁、浮庄为主体，以包公文化 为主线，以文化旅游产业发展为引 擎，以市场化运作为手段，打造“一 片、一路、一点、一面、一园”五 位一体的包公文化旅游圈。 合肥学院教授何峰表示，打造
主题公园，核心问题是文化内涵。 包公有两个——历史包公和文学包 公，都应融入主题公园。历史上真 实的包公为人忠孝、勤政廉政、注 重改进吏治和民生。文学里的包公， 是东方的“福尔摩斯”，与探案、 武侠联系在一起。这些都要融进主 题公园。 摘编自南京《扬子晚报》
顾炎武：马背上的藏书家 顾 炎 武 （1613—1682 年）， 学者尊称他 为亭林先生，是明朝 著名的思想家、史学家。他一生 辗转，行万里路，读万卷书。他 学识渊博，学风严谨，著作等身， 著有《日知录》、《音学五书》、 《顾亭林诗文集》、《肇域志》、 《天下郡国利病书》等。作为耕 读世家，顾炎武家族藏书历时四 代， 从 高 祖 顾 济“ 寒 家 藏 书 ” 到倭寇焚书，从曾祖顾章志重新 收藏到子侄分藏，从嗣祖顾绍芾 藏书抄书到鼎革之际藏书散亡， 几经磨难，最终造就出明末清初 爱国主义思想家、学者顾炎武， 算得上是天下藏书之家最为圆满 的一个结局了。 关于祖辈的藏书，顾炎武《抄 书自序》中说：“自先高祖为给 事中，当正德之末，其时天下惟 王府官司及建宁书坊乃有刻板， 其流布于人间者不过《四书》、 《五 经》、《通鉴》、《性理》诸书， 他书即有刻者，非好古之家不蓄， 而寒家已有书六七千卷。”没料 到嘉靖三十四年（1555 年），倭 寇侵犯江东各州县，高祖顾济收 藏的数千卷书籍连同顾家的老宅 子全都被倭寇焚毁了。又言：“洎 万历初，而先曾祖历官至兵部侍 郎，中间莅方镇三四，清介之操， 虽一钱不以取诸官，而性独嗜书， 往往出俸购之。”万历后，曾祖 顾章志多次出任各省要员，但他 注重操守，为官清正廉洁，平生 嗜好收藏图书，往往拿出自己的 俸禄来购买书籍。顾章志去世时， 他收藏的上万卷书籍被当做家族 重要遗产分成四份，分别由三个 儿子和一个侄子继承。 顾炎武的嗣祖顾绍芾得到了 父亲顾章志的藏书遗产中的一份， 他是太学生，也特别喜欢读书， 几十年中他不断地增加自己的藏 书，到顾炎武立嗣时，顾绍芾的 藏书大约又有了五六千卷。他亲 自教导顾炎武“著书不如抄书”， 说：现在人的学问不如古人深厚， 抄书可以吸取和整理前人的思想 学术成果，当知识积累丰富的时 候，自然而然就会形成自己的看 法和见解。很可惜顾绍芾所抄录 的数十本《邸报》资料和大部分 藏书因明清鼎革散失，到顾炎武
北游时仅存两三千卷。顾炎武无 奈道：“自罹变故，转徙无常， 而散亡者什之六七……”受嗣祖 顾绍芾的影响，顾炎武喜读书藏 书更注重抄录之功。他自述：“先 取《一统志》，后取各省府州县志， 后取二十一史参互书之。凡阅志 书一千余部，本行不尽，则注之 旁；旁之不尽，则别为一集曰《备 录》。”学生潘耒回忆先生：“无 一日不读书，无一日不抄书。” 顾炎武认为，知识是日积月 累的结果，不仅要坚持刻苦读书， 还要实地考察。在北游 20 余年中， 顾炎武走遍万水千山，游历考察 了河南、河北、山东、京师、山西、 陕西等地，自称“九州历其七， 五岳登其四”，真正做到读万卷 书、行万里路。顾炎武每次走访 名山大川、祠庙寺院等，必然亲 自寻找名碑石刻之类，凡是有可 以辨识的碑文，他必定会亲手抄 录下来。20 年间，他抄录的珍稀 汉唐碑文不下 90 通，再加上其他 抄写的文本，足足装了两大箱子。 加上其他数千卷书都装箱后，他 便用两匹骡两匹马驮着走。每到 一处关隘，都会唤来当地守卫的 老军了解风土人情，只要听到与 平时所闻或书上记载有不同的， 立即翻阅资料查找原始记录进行 核对加以更正。有时行进在广阔 的平原上，没地方可以歇脚，他 就直接坐在马背上默读各种经典， 偶然有遗忘的章节，就会到下一 站的旅馆里，打开书箱找出书籍 反复熟记。因此，顾炎武还得了“马 背上的藏书家”这一雅号。著名 的《肇域志》、《天下郡国利病书》 等都是这一时期的作品。 顾炎武家传和随身携带的书 籍可能算不上很多，但其读书藏 书规模之巨、抄录之全、学识之博、 选择之善、内容之精、存世之稀 以及研究之深，绝大多数藏书家 是无法比的。除去版本的因素， 他的藏书和亲手抄录的文本均具 有极高的学术与文献价值，堪称 学术类书籍精品中的精品，有的 甚至是孤本、绝版。 顾炎武去世后，其藏书尽为 外甥清初大藏书家徐乾学“传是 楼”收罗。 摘编自北京人民政协网
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情感故事
2016.07.27 - 08.03 第 798 期
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硬， 又嘴上死 方 对 欢 喜 活中 情， 又怀疑爱 命的生活，让我生 情 爱 到 得 依为 。 情， 和养父相 爱我的人 又渴望爱 害怕爱情 巴着生活。从小就 靠的人，可以好好 ，是时 ” ！ 和好吧 以依 么拧 们 可 这 我 个 直 ， 一 一 的 我就 爱你 想找到 句“我是 安全感， 极其缺乏 我，就是缺少了一 现在的 扉了…… 候敞开心
感 全 安 乏 缺 情 爱 了 去 失 些 险
我
文 / 娜茜 摘编自济南《都市女报》
和养父相依为命的我“害怕”爱情 我是父母的养女，他们对我很 好，我从未觉得不是他们亲生的。 13 岁的时候，养母病逝了，我和养 父相依为命。 从小我就很要强，希望自己能 做生活的强者。从被亲生父母遗弃 到养母早早去再到和养父相依为 命……也许是从小经历得太多，我 比同龄人要小心谨慎得多，唯恐再 受伤害。 工作之前的那些日子，我从未 涉足过爱情——不敢谈，怕谈不成 伤心。工作后虽然有不少人给我介 绍对象，但我一直是这种“害怕” 的心态，不敢轻易靠近。后来，爸 爸着急了，他已经六七十岁，身体 不是很好，非常希望我能早日找到
一个可靠的男友，这样他就安心了。 那年冬天，一个正在读大学的 朋友把他的同学韩超（化名）介绍 给我。我没上过大学，对大学生非 常羡慕，但我依然小心谨慎。朋友 牵线后，韩超给我打电话，约见面。 其实本来我是没什么事的，却告诉 他：“我有点事，改天吧。”我也 说不出自己为什么要这样，也许是 对和大学生的“相亲”带有一丝恐 慌和不安。但后来我们还是见了面， 彼此都感觉不错。那天，我和韩超 聊得非常投机，从下午四五点钟一 直聊到晚上九点。 我告诉韩超我没谈过恋爱，也 没想过跟大学生谈恋爱，因为不知 道能不能和大学生很好地沟通， “我
从小经历不少波折，所以在感情上 不想再受到伤害。”那天我和韩超 聊了很多类似事业、生活之类的很 严肃的话题，最后他说我好像心里 有很大的压力。我说我心里就是有 不少压力，这跟我的成长经历有关。 那年底，爸爸把腿摔了，好多 天下不了床，接下来是胃疼，去医 院看的时候，大夫还怀疑是癌症。 当时我简直要疯了，感觉自己一切 都没有了。那段时间我频繁带着爸 爸跑医院，做什么都是一个人，没 任何人帮我。 幸好病情无碍，我才算放了心。 从那以后，我有了结婚成家的想法， 希望身边能有个相亲相爱的人，和 我分享快乐，分担忧愁。
缺乏安全感让我的恋爱索然乏味 于是，我开始正式审视和韩超 的关系。他再约我，我不再拒绝。 不久，我们就确定了恋爱关系。 我以前一直在拒绝，好像谁都 难以接受，而一旦开始恋爱，我的 感情就像潮水一般，汹涌而来。然 而，也许是压抑得太久，我已经不 会表达自己的感情，很多时候，明 明自己很想要，却还要做出一副淡 漠的样子。 韩超说过我好多次，说跟我沟 通很难，我总是爱说一些比较沉重 的话题，缺少年轻人应该有的活泼 朝气。虽然韩超还在上学，但他比 我还大两岁，然而我的平时的表现 看上去比他成熟很多。他常说我： “你想的都太现实太沉重了，不该 是你这个年龄的人应该想的。” 我也很想变得活泼开朗一些， 让自己能够简简单单、没心没肺地
生活，但这么多年都这样过来了， 想改真是很难。而且，我总是那么 敏感、倔强，总是按照自己的意思 去理解别人的话。 比方说，有时候我休班，给韩 超打电话，而他有事不能来见我， 说：“我今天有课，大概 5 点下课， 完事我过去找你。”我就有一种不 被重视的感觉，明知道他不是故意 不见我，但我也会说：“那算了， 你忙吧，咱们有时间再约。” 韩超就以为我真的是想找时间 再约，而我在挂了电话后就非常懊 恼，一是痛恨自己不能说出心里话， 二是恼怒韩超不能体会我的感受。 也许韩超就以为我真的没有多 么需要他，渐渐地就不太在乎和我 的约会。有时候他给我打电话，我 说在工作，他也会说：“哦，那你 先忙吧，我晚上再打给你。”而往往，
晚上我却等不到他的电话，给他打 过去，他好像没这回事似的，说他 在图书馆看书，或者跟同学打牌， 弄得我兴味索然。 有一次韩超给我打电话，我有 点感冒，他就说：“感冒了？那我 们不出去了吧？”我心里很恼火， 我感冒了你难道不该过来看望吗？ 但我嘴上说的却是：“不出去了， 我想在家休息。” 挂了电话我还是很生气，就给 他发微信：“我感冒了你都不来看 看我吗？”他回复道：“你刚才说 你要休息啊！” “我是希望你能来看望我 啊！”“那你干吗不明说？你总是 这样，想要什么不说，我做不到你 又埋怨！” 说来说去，我们在微信上吵了 一架。
分手后想挽回却不知道如何说出口 后来，我把自己的成长经历和 家庭情况详细跟韩超说了一下，我 希望知道我的身世后他能更体谅 我，更疼惜我，可没想到，他反而 对我疏远了。 我知道自己有时候会言不由 衷，明明心里是这个意思，嘴上却 说出相反的话。男孩都希望能得到 女友的关心和依赖，但韩超从我这 里得不到。 前段时间，我给韩超买了件衣 服 ， 但约 了 两 三 次 我 俩 都 没 见 成 面。那天我给他打电话，他说跟舍 友吃饭，改天再见。他觉得跟舍友 吃饭比见女友重要，我很生气，“你 要是不想见我就明说，别这样折磨 我。”他说：“我怎么折磨你了？ 你就是这么着急下结论，你知不知 道你的结论都很无聊？” 第二天晚上，我和韩超一起吃 饭，由于两人都有些赌气，话就很 少。我说：“咱俩这是在吃散伙饭 吧？”他说：“你怎么经常这样说 话？不噎死人不罢休。”然后他告 诉我，他把我们的事告诉给他爸妈
了，他爸妈强烈反对。我问为什么， 他说： “他们觉得你是想找个依靠。” 我忽然明白韩超为什么疏远我 了。韩超是干部家庭，而我除了一 个多病的爸爸一无所有。我告诉他 自己的情况，只是希望他能更加疼 惜我，并不是想依靠他们家！ 敏感倔强的性格让我非常有挫 败感，觉得韩超和他的家人侮辱了 我的感情。于是，我跟韩超提出分 手。他不答应，说他还是爱我的， 只是希望我能改改脾气性格，他爸 妈的工作他来做。我是不想分手的， 但还是不肯改口，坚持说分手。 最后，韩超说，我们俩都冷静 一下，好好想想以后怎么办。 韩超已经毕业了，和一家不错 的公司签了约，他说，他要和我重 新开始，我们朝着幸福一起努力。 说实话，我是很感动的，但就是不 肯表露自己的感动和开心，只是淡 淡地对他说：“我可以努力，但你 能说服你爸妈吗？我好像看不到未 来呢……” 说完这样的话，我又非常后悔。
而我的这种态度，韩超也不高兴。 他说他很想和我好好的，但感觉我 很难走近，很难和我融为一体。 前几天，我和韩超又闹了别扭， 我又说了“分手”这样的话，他说： “那我们就先分开吧！”我赌气说： “分就分！”他又说分手也不要做 仇人，让我不要不理他，我们还是 做朋友。我是很不情愿的，我不想 和他做朋友，我想和他做恋人，但 他说了这样的话，我就违心地答应 了。 现在，我和韩超做着所谓的“朋 友”，我们保持者联系，也见面， 就是不再谈情说爱。我表现出一副 轻松的样子，韩超说：“是不是我 们做朋友让你更自在？”我很想对 他说： “我是爱你的，我们和好吧！” 但这种话就是说不出口，一说就是 让他不高兴也让自己后悔的话。 我知道，爱情需要两个人慢慢 磨合，好好经营，不是靠他来猜我 的心思。我怎么才能改了自己这个 臭脾气，能对他敞开心扉，说出自 己的心声……
情 感 家 园
男人的这三个女人 老婆千万别“争宠” 步入婚姻殿堂的女性 大多霸道，她们希望男人 只爱自己，如果不能做到， 至少自己要永远排在第一 位，不能有任何人与她们 并行，就更不要提被超越 了。但是，一定要认识清楚， 男人身边的这三个女性， 最好还是不要和她们“争 宠”。
没问题的家人。哥哥，还 应该经常胡噜妹妹的头发， 给她带回可爱的玩具，帮 她写作业或充当她的家长 去参加家长会。所以，哥 哥这个荣誉称号是需要男 人去捍卫的。你跟男人的 妹妹争宠，就等于跟这个 称谓争宠，就等于跟男人 对自己勾勒的形象过不去。 这是绝对的自讨没趣。
第一个女性当然是婆婆 不知道如今还有多少 脑残的女性在追着男人问 “我跟你妈同时掉河里你 先救谁”。不救自己年事 已高、养育自己成人的母 亲，反而先救你的男人， 你敢要吗？这个女性，从 你所爱的那个男人生下来 的第一刻起，不对，是从 还没生下来的那一刻起就 和他生活在了一起，你跟 她过不去、跟她争宠不是 自讨没趣吗？更何况，百 行孝为先，男人一定会孝 顺他的母亲，退一万步讲， 即使不是出于爱，就是出 于责任和道德，他们也不 会希望做出任何不孝顺的 行为，令自己感到内疚和 悔恨。你一天到晚叽叽喳 喳地跟自己的婆婆争宠， 说三道四，理论为什么你 对她比对我好，为什么这 事你让着她不让着我，会 让男人觉得不仅你不孝顺， 还反过来阻止他孝顺。 第二个便是他的妹妹 因为男人对自己的妹 妹总有一种情结。就像所 有的女性都希望有一个既 疼爱又能保护自己的哥哥 一样，所有的男人也都希 望会有一个既听话又漂亮 的妹妹。哥哥这个称号， 对于男人有一种特别的吸 引力，他们必须不遗余力 地保护这个身份。哥哥， 应该是个英雄，是个能够 解决所有问题的超人，是 个妹妹无论说什么都回答
最后一个需要避让的女性， 就是他的偶像 很多男人都有自己的 偶 像 ， 或是 青 春 玉 女 型 的周慧敏，或是百媚众生 型的范冰冰，或是娇柔嗲 羞型的林志玲，或是仪态 万千型的张曼玉。有些男 人可能会有点疯狂，电脑 里装满了自己偶像的照片， 动不动就会提到偶像的名 字，闲暇时间经常看有关 于她的电影或者听她的歌 曲，甚至还会想方设法与 偶像见面。但你不用担心， 男人不像女性，他们通常 会把现实和非现实分得很 清，偶像，对于他们来说 就是偶像，他们顶多会意 淫或者性幻想一下，但绝 不会想着真和自己的偶像 如何如何。反过来，如果 你没完没了吃某个女明星 的醋，阻止他的追星行为， 他反而会举得你不可理喻， 分不清现实和非现实，连 他的爱好都要干涉。 争宠也要分清对象， 有些人你争不过，因为你 根本没和她们在一个等量 级上；有些人你没必要去 争，因为根本对你造不成 任何威胁。 笨女人才会草木皆兵， 而聪明的女性则知道有些 时候必须要争，而有些时 候就应该开明和宽容，这 样会提高你在男人心目中 的形象，也会为你该出手 去争的时候赢得一些必要 的筹码。 摘编自瑞丽网
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2016.07.27 - 08.03 第 798 期
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