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导报
第804期
2016.09.07-09.14 周刊 每周三出版 WEEKLY/HETILAP
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周刊
第 804 期
2016 年 09 月 07 日- 09 月 14 日
通 告
自 2014 年圣诞季节市场遭海关税警长时间围堵检查以后，由于周边国家的许多客户因此逃离，使得我们市场销售网络大幅度萎 缩，华商的经营至今仍处在十分萧条状态。 从今年开始，海关与税务总署已多次与我们磋商，要求华商进口货物在匈牙利通关，而且在估值标准、验关程序等一应事务上，都给 予了便利条件。显然，海关是为了增加关税和规范管理才提出此要求的。但我们认为海关已在释放很大程度的善意。所以，尽管我们 的货物在欧盟其他国家清关也符合法规，可我们是在匈牙利经商，如果货物在匈清关的估值和便利程度与欧盟其他国家差不多的情况 下，那么为所在国多创造利税，应该是我们的本份。况且与强力部门作柔性配合总要比接受他们刚性执法强。不要忘记我们是生活在 匈牙利的外国人，我们的权益只能控制在合法范畴！何况我们目前赖以生存的市场环境已经脆弱得经不住任何波折。所以，一切与执 法部门利益有冲突的想法和做法，不但不可能是经商长久之计，而且根据海关与税务总署越来越严厉的态度，已经完全有可能给非规范 经营的公司乃至整体市场招致严重的后果。 目前，已有许多华商对海关在匈牙利清关的要求作了响应。但仍有部份公司在固执地坚持原来的思维惯性。我们希望这部份公司 能顾全大局，以改弦更张来顺应形势，凭此求得市场平安，大家平安。 特此通告 匈牙利华人公共事务协调平台 2016 年 9 月 7 日
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匈牙利新闻
2016.09.07 - 09.14 第 804 期
闻 要 周 一 匈政府延请反对派人士 据 Index 报道，对外经济和外 交部长西亚尔托不久前延请社会 党原欧洲议员多博伊·亚莉珊德 拉，从 2017 年起担任匈牙利驻摩 尔达维亚大使。外交部公告说，多 博伊的学历、专业和政治家生涯 （欧洲议员，在专业领域获得高等 学位等），使她能作为外交官在国 外代表匈牙利。多博伊的丈夫是 社会党萨博尔奇·萨特马尔·贝雷 格州主席、匈牙利 2005-2009 年的 财政部长维勒什·亚诺什。 社会党发表公报说，欧尔班政 权通过任命、举荐等试图败坏反对
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党的名声。 “在今天的形势下，接受 青民盟的任命，是背离自己的共同 体。所涉人士首先要对得起自己 的良心。 ” 不久前， 《人民自由报》披露， 反对党“另样政治”的前议员厄尔 切依·卡塔琳被外交部任命为匈牙 利驻捷克大使馆随员。 外交部长西亚尔托还延请 “民 主联盟”成员、原社会党——自民 联政府外交国务秘书厄尔什·马加 什担任国际 “民主中心” 的主任。 （刘思嶽 编译）
匈总理女儿伉俪 巴林之行引诟病 据巴林王国石油天然气当局 情已经过去了很久。”他还打岔说， 的新闻网络报道，匈牙利总理欧尔 他为很多到巴林旅行的匈牙利人 班的女儿欧尔班·拉赫尔及其丈夫 订住处。 托波尔茨·伊什特万去年 5 月访问 反对党“集结”以“利用影响力 巴林，就石油事务与该国石油大臣 做生意谋私利”的嫌疑向检察院提 举行会谈。陪同访问和会谈的还 出举报。该党主席呼吁总理府和 有匈牙利驻巴林名誉领事高朗姆 外交部对上述新闻作出解释。该 沃尔吉·鲍拉日。消息传开，在匈 党还向总理书面提出问题：其家庭 牙利激起不小反响。巴林有关媒 成员与匈国家石油和天然气事务 体很快将消息改成“匈总理的女儿 有何关系？ 对石油部进行了礼节性访问”。 社会党指出，谁也不会相信， 匈牙利一些舆论质疑总理女 巴林石油部长的办公处是旅游目 儿伉俪访问巴林的身份和权利，有 的地。社会党人难以理解，没有公 的媒体猜测访问背后有总理家族 职、进行私人旅行的一对夫妇与当 的经济利益，还有舆论认为，这与 地的部长有什么问题可谈？ “专制王朝接班问题有关”……欧 总理府部长拉扎尔试图借口 尔 班 的 女 儿 发 表 公 报 ，为 访 问 辩 “政府不管私人访问”，搪塞群情汹 解：她和丈夫对巴林进行的是私人 汹的舆论。他说，巴林石油工业当 访问，所有费用自付。其他一切说 局把欧尔班·拉赫尔及其丈夫的访 法都是谣言。 问说成“正式访问”是夸大颂扬之 匈牙利驻巴林的名誉领事在 词。他断然否认总理家人受过政 回答他“为何参加会谈，谈了什么” 府委托。 的问题时说，他不记得了，因为事 （刘思嶽 编译）
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匈外长：欧盟系统解体且低效 上周六德国保守派纸媒《世界 报》上刊登了采访匈牙利外交和对 外经济部长西亚托尔·彼得的名为 《欧盟系统解体且低效》的文章。部 长表示欧洲正遭遇前所未有的危机 时期:难民危机、乌克兰战争、恐怖袭 击，移民迁移更加重了欧洲危机处 理的负担。自第二次世界大战以 来，欧洲首次面临如此多同时发生 的危机。这一切都是从德国总理默 克尔一年前发布的“会成功，我们可 以解决”的口号之后。匈外长指出 “伪善和强调政治正确性”并不能解 决问题，应该开放，面对危机不能抱 有 幻 想 ，需 要 冷 静 分 析 后 采 取 行 动。针对德国内务部长托马斯·德 梅气埃认为宣布建设边界围栏的消 息吸引了比 2015 年 9 月 4 日公布开 放边境时期更多难民的立场，西亚 尔托说：如果当时欧洲有共同的解 决办法，匈牙利就不会建设边境围 栏。他还强调： “保护边境是匈牙利 主权问题”，我们绝对不会质疑主权 事务。每日成千上万人“笑着跨越 边境”，完全无视法律规定，这是不 能被接受的。这一做法应该被制 止，这不仅关系到保护匈牙利法律， 而且是保护欧洲权益。建设边境围 栏是对申根协议的执行， “不多也不 少”，匈牙利的举措证明边境是可以
监督的，洪水是可以被截住的。外 长说：如果希腊能够监督并保护欧 盟外部边境， “ 我们会更高兴”。对 海岸边境的保护“不是不可以，而是 需要做”，但希腊和布鲁塞尔却不做 任何举措。我们拒绝所有”虚构”匈 牙利难民营地不符合国际标准的报 告，匈牙利始终遵守规定，营地内从 未缺少床位。问题是“把匈牙利当 作过境国的难民从不遵守欧盟规 定”，一切都显示“欧盟系统已解体 并低效” 。 就匈德两国关系，外长强调：双 方合作很好，且相互信任。两国执 政党派彼此接近，德国总理“与匈牙
利总理关系非常好。 ” 就难民分配问题，外长强调匈 牙利拒绝配额制度。如果成百上千 难民被配给匈牙利，他们应该在接 下来几日出发并抵达德国、瑞士和 奥地利，该制度会吸引更多难民来 到欧洲，这是针对难民的“ 新的邀 请”。匈牙利害怕如果支持该强制 性分配制度，便形成了长期规则，布 鲁斯尔任何时候都有可能说“根据 状况，匈牙利应接受更多难民”。 “不 能这样对待我们”。西亚尔托这样 强调。 （马颖 编译)
“匈功勋骑士十字章”颁奖风波继续蔓延 今年国庆节，匈总理府部长根 据总统阿戴尔的提名，向极右的时 事评论员巴耶尔·茹尔特颁发了一 枚“匈牙利功勋骑士十字章”，引起 舆论大哗。不仅反对党作出愤怒反 应， 社会各界也纷纷抗议。 一些知名人士、国家奖获得者 纷纷退回国家奖，其中有前议员、议 会专员、社会学家、哲学家、科学家、 工程师、学者、作家、诗人、音乐家、 舞 蹈 家 、影 视 演 员 和 新 闻 工 作 者 等。国外一些匈牙利名人也加入退 奖者的行列。很多人还发表文章或
讲话，与“赤裸裸的反犹主义者、种 族主义者和新法西斯言论的传播 者”划清界限。截至目前为止，退奖 的人数已超过一百。 最近一个退奖的是已故的大屠 杀幸存者、前美国民主党参议员、议 会外事委员会主席、被称为“美国国 会的良心”的匈牙利犹太人托姆·兰 托斯的女儿卡特琳娜·兰托斯·斯威 特。 她因主持建立兰托斯研究所而 于 2009 年从匈总理鲍伊瑙依·戈尔 登手中接过匈牙利勋章骑士十字
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章。现为兰托斯人权和正义基金会 主席的卡特琳娜发表公开信说，匈 牙利政府把十字勋章颁给巴耶尔， 使这一崇高奖项受到污染。巴耶尔 公开反犹，煽动仇恨，奉行种族主 义，其著作也十分拙劣。他的令人 厌恶的文章和言论理应受到谴责而 不是褒奖。卡特琳娜在接受采访时 还说，给巴耶尔颁奖，就像称赞 3K 党（美国白人种族主义法西斯组织） 一样。 （刘思嶽 编译）
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匈牙利新闻
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匈牙利公投如火如荼 匈牙利议会国防和治安委员会一致通过延长由于 大规模移民造成的“危机状态”半年的决定。左派议员 没有参加会议。内务部议会事务国务秘书康拉特·卡洛 依在解释措施的必要性时说，原来导致决定的那些因素 仍旧存在。 政府发言人科瓦奇·佐尔坦 9 月 1 日在国营电视台 讲话，抨击反对党抵制公投的运动。他说， “对于一个民 主派来说， 除了说服公民参加公投外，没有别的选择。” 青民盟控制的全国选举委员会和选举办公室，向全 国各地和国外有双重国籍的匈牙利人发放介绍公投程 序的信件， 以免出现大量无效票。
三党联合争取选民抵制公投 三个反对党“集结”、 “ 为了匈牙 利 而 对 话 ”和“ 现 代 匈 牙 利 运 动 ” （MoMa）共同号召选民抵制政府发 起的有关难民配额问题的公投。 联合竞选的发起人、 “ 现代匈牙 利运动”主席、前霍恩政府财政部长 波克洛什·拉约什举行新闻发布会， 介绍三党竞选海报。 “ 对愚蠢的问题 只能这样回答！”他指着海报上划掉 “全民公投 2016”字样的红线说。他 还说， “对低劣的问题没有回答”。海 报上，一个有觉悟的公民背坐在沙发 上，向着面前的政府公投海报伸出右 手中指，以示蔑视。波克洛什强调指 出，欧盟根本没有强迫安置移民的计 划，政府要求选民拒绝配额是无的放 矢。 “集结”党主席西盖特瓦里·维克 托尔抨击政府一年来的煽动仇恨的 运动。他说，抵制公投是拒绝欧尔班 政府愚民政策的最简单易行的办 法。欧尔班的目的是使共同解决现 实的和严重的问题的努力告吹，搞垮
欧盟。欧尔班企图获得人民授权，随 时把国家带出欧盟。 “ 我们要杜绝这 种可能性。 ” “为了匈牙利而对话”联合主席 之一、布达佩斯十四区（祖格鲁）区长 考拉丘尼·盖尔盖伊指出，政府的公 投宣传是欧盟历史上最大的政治骗 局。政府企图以此转移人们对真正 的问题，包括盗窃公共财产的腐败问 题的注意力。 三党代表同意，投无效票也是抗 议政府仇恨运动的好方法，就像诙谐 党—— “双尾狗”所敦促的那样。政 权有可能以剥夺生计要挟公共劳动 者参加公投，因此他们投无效票也可 表达自己的心意。 三党将在全国各地张贴 300 至 400 幅巨型海报。为此花费 1 至 2 千 万福林。 “与此相对的是，青民盟的宣 传运动花费 35 亿福林，而且还是公 款”。 一个由民间人士组成的诙谐党 —— “双尾狗”所发起的反对政府宣
传的运动也在全国展开。该党在两 个星期内，筹集到近三千万福林经 费。该党在全国各地购买 450 处广 告面积以张贴海报，并制作 500 个灯 光广告，散发 A3 和 A4 开纸的传单各 10 万 份 ，以 及 同 样 数 量 的 广 告 贴 片。该公司提出几十个“愚蠢答案” 应对政府的公投宣传。如： “对愚蠢的问题只能给于愚蠢的 回答。请投无效票！” “您知道吗？不。 ” “您知道吗？也知道也不知道。 ” “叙利亚有战争。 ” “您知道吗？贪污腐败罪行的最 大部分系政治家所为。 ” “匈牙利人在喀尔巴阡定居时也 是移民！”
反对党社会党和民主联盟采 用 同 一 口 号“ 留 在 家 里 ，留 在 欧 洲”，但是分别进行公投动员。令 人惊讶的是，社会党主席莫尔纳 尔·久洛在 9 月 1 日的公投动员会 上，说了一番不合时宜的话。 “社会 党不支持义务性配额，如政府向议 会提交法律草案包含这样的内容， 社会党人准备支持。如果政府要 获得授权，在布鲁塞尔谈判拒绝配 额的问题，那就没必要举行公投， “通过一个议会决议也可办到”。 社会党愿意支持政府进行反对配 额的斗争。从法律上看，公投是多 余的；从欧洲角度来看，举行公投 有风险。公投的问 题 是 混 乱 的、有 误 导性的。社会党将 花费 1 至 1.5 千万福 林劝说选民留在家 中。 地不在匈牙利的匈牙利公民参与投 莫尔纳尔的 票。只要是在 9 月 17 日 16 点以前将自 “表态”在党内也引 己录入到名录中的公民都将享有投票 起争议。社会党前 权。那些在 2014 年国会大选前已经完 主 席 兰 德 瓦 依·伊 成过登记的全民无需再次录入。截至 尔迪库在其“博客” 目前已有 265179 名境外匈人录入中央 中 说 ，莫 尔 纳 尔 的 名录， 并将享有境外投票权。 讲 话 令 人 震 惊 ，因 国家选举办公室自周一起将向那 为这不是党的立 些境外选民邮寄选票。希望在驻外代 场。另一些党的负 表机构领取选票的可以在 9 月 19 日前 责人如议会党团主 领取。投票信需要在 10 月 1 日半夜前 席 托 特·豪 朗 果 什 寄回选举办公室，也可以自 9 月 19 日起 和议会国家安全委 的工作日内递交给所指定的驻外代表 员会主席莫尔纳 机构，或者在投票当日交给驻外机构和 尔·茹尔特，则为主 国会指定的个人选票区所在地。 席 辩 解 ，说 他 不 过 （马颖 编译）
四周后举行全民公决 4 周后的 10 月 2 日，匈牙利将举行 针对强制性难民分配制度的全民公决， 投票将涉及 3177 个居住区的 10331 个 投票区，以及 105 个境外代表处的 8 百 多万民众。那些没有匈牙利居住地址 的选民可以通过邮件提交他们的意见。 国会于 5 月 10 日公布了由政府倡 议并由国家主席阿黛尔·亚诺什签署的 于 10 月 2 日举行全民公投的决定。需 要公投的问题是:“您是否希望欧盟在 未经匈牙利国会同意的情况下决定非 匈牙利公民在匈牙利居住？”全民公投 的结果只有在所有选民半数以上参与 投票，并且超过半数给予相同答案的情 况下才有效。通过有效且有结果的公 投所做出的决定国会必须执行。
10 月份的投票中，在境外居住的选 民必须在 9 月 24 日 16 点前本人、邮件 或通过 valasztas.hu 网站向其居住地的 公证员申请登记入驻外机构的名录中， 才可以去驻外匈牙利大使馆或领事馆 完成投票，目前已有 2669 名选民进行 了登记。选民可在 105 个驻外代表机 构提交选票，由于时差美国大陆的匈牙 利选民将于 10 月 1 日周六完成投票。 如果有选民在公投当日不在其居住地， 但在匈牙利的另一个居住区内居住的 话可以跨区投票，但必须在 9 月 30 日 16 点前本人、邮件或通过 valasztas.hu 网站 向其居住所在地的公证员申请跨区，截 至目前已有 6788 人申请跨区投票。 10 月份的全民公投首次允许居住
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社会党的失策
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是重申前主席托比亚什·尤若夫 2015 年提出的、经过主席团批准 的社会党在难民配额问题上的立 场。 9 月 2 日，社会党开始在全国 散发载有新公投口号和主席声明 的传单。 “ 不谈真正的问题只有利 于青民盟。不要帮助青民盟！10 月 2 日留在家里！” 民主联盟在 9 月 2 日开始竞选 运动。党主席、前总理久尔恰尼· 费伦茨发表动员讲话，强调该党从 一开始就抵制公投的主张。民主 联盟的政治家开始走上街头，对选 民进行宣传和说服工作。还在公 共场所购买广告面积，张贴海报和 标语等。 反对党“政治可以是另一个 样”仍坚持不搞竞选、让选民自己 决定是否参加公投的政策。 匈牙利自由党鼓励选民参加 公投，但投票赞成欧盟难民配额 制。欧洲议会的自由主义政党议 员团主席也号召匈牙利人踊跃参 加投票， 但投赞成欧盟配额的票。 国际维权组织“大赦国际”匈 牙利分支发起“信息通报运动”，向 选民提供有关公投、难民和申请避 难者的最重要信息。该组织公报 指出，9 月 15 日是匈牙利政府关闭 匈塞边境一周年， “通过修改法规， 从物理上和法律上对需要国际保 护的受难者关闭了匈牙利的大 门”。 “ 大赦国际”将在一周年之际 组织令人注目的街头和广场行动。 （刘思嶽 编译）
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匈牙利恐怖分子被判刑 8 月 30 日，首都高级法院以“从 事恐怖活动罪、人身伤害罪和强迫 罪”对布达哈兹·捷尔吉判处十三年 徒刑，剥夺参与公共事务的权利十 年。法庭排除了假释的可能。这是 一审判决，尚未产生法律效力。布达 哈兹的十六名同伙则被判处 5 至 12 年不等的徒刑。奇怪的是， 法官根据 检察官的动议，仅对布达哈兹及其六 个同伙实行软禁。另外三个人被禁 止离开住所。 根据起诉书，布达哈兹所建立的 “匈牙利人之剑”是恐怖组织的成员， 在 2007 年和 2009 年期间，多次采取 暴力行动，试图迫使执政党改变政 策，提前举行大选，还恐吓居民。他 们使用 “莫洛托夫鸡尾酒” （自制燃烧 瓶）和炸药等攻击当时的执政党社会 嘘声。还有一些人唱起国歌和塞凯 党和自民联的办公室和一些政治家 伊歌曲。当检察官宣布要上诉、给罪 的住宅，其中有久尔恰尼政府的秘密 犯们加刑的时候，法庭上发生骚乱。 事务部长希尔瓦什·捷尔吉、教育部 尤比克的欧洲议员莫尔瓦伊·克里斯 长西莱尔·伊什特万和自民联议会党 蒂娜与检察官和法官大声争执。法 团主席科卡·亚诺什的住房。布达哈 官不得不请求法警清场。 兹的手下带着假面具袭击 “消息电视 在法院走廊上， 布达哈兹的支持 台”节目主持人钦陶朗·山多尔， 把他 者大叫“嗜血的法官”、 “ 杀人凶手” 打得头破血流。他们烧毁了名为 “红 等， 并齐声呼喊罪犯的名字。 色切佩尔”的娱乐场所、布达佩斯百 尤比克发言人米尔克茨基表示 老汇售票处的橱窗和两个同性恋酒 “坚信布达哈兹不是恐怖分子。 ”党的 吧。起诉罪名中还有一个 “炸毁银行 公报说， 对布达哈兹所判刑罚是不公 自动装置以盗取钱款”。据说，该恐 正的。这是过去 26 年最大的耻辱， 怖组织亦打算攻击当时的反对党青 “布达哈兹被判重型，却没有一个比 民盟的办公室，但布达哈兹最终放弃 斯库之类共产党领导人、抢掠性私有 了此打算。 化的案犯、贪污腐败的政治家和应为 在法官宣判的过程中，在场的恐 2006 年警察恐怖负责的久尔恰尼及 怖分子的亲友和同情者得知罪犯们 其同伙被判入狱。 ” 将长期坐牢，有的哭起来，有的发出
布达佩斯短租房与酒店
竞争日益激烈
以前总理久尔恰尼为首的 “民主 联盟”发表公报说，这是第一次对极 右恐怖分子判刑。法院判决也为匈 牙利的右派开出一张“证明”。对从 2006 年开始、出于政治原因进行暴 力犯罪活动的恐怖集团的判决，需要 人们等待十年。此案件充分表明， 在 匈牙利， 不是逃离战乱的人们而是在 欧尔班和沃纳卵翼下长成的暴力集 团才是真正的恐怖危险。 9 月 3 日，上百名极右分子在最 高检察院大楼前举行声援布达哈兹 的示威。尤比克党副主席特罗茨卡 伊·拉斯洛讲话。示威者高呼： “我们 不是恐怖主义者！给政治犯以自 由！” 等。 （刘思嶽 编译）
布达佩斯对于短期租房的需 求正在迅速增加。虽然短期租房 对于匈牙利的旅游业、服务业等各 方面都有刺激的作用，但与此同时 它也把酒店放在了竞争劣势一方， 因为当地房东会为了租出他们的 房子而比酒店提出更少的规定。 匈牙利的酒店和餐馆协会 （MSZÉSZ）收集了关于这个问题的 详细研究。 MSZÉSZ 表示，虽然这个快速 增长的业务给了经营服务业的中 小企业获得额外收入的机会，但仍 需要重新调整，因为它已经严重损 害了酒店业。 虽然在布达佩斯的私人可租 房间数在 2010 至 2015 年间增长了 317%，但在同一时期内，可提供住 宿的酒店房间数量仅增长了 5.2%。 据匈牙利中央统计局发布的 数据（KSH），2010 至 2015 年间，短 租 房 数 量 从 38307 降 至 37253 （2.8%）。 国际投资者似乎也开始把目 光放到这新起的这一块房地产业， 并倾向于在布达佩斯最受游客欢 迎的六区和七区购买公寓。从而 也刺激了周边餐饮、娱乐的增加。 然而，由于一些短期租房并没
有在住宿预订网站上注册，这些房 东就不用像酒店那样遵守对于基 本消防、安全、安保等的规定。此 外，由于短期租房的房主无需遵守 税收规则，这对酒店的价格存在严 重的负面打击。 最近，Airbnb 的发言人声称， 该公司正在试图遵守当地法律，许 多在北美洲的政府已经通过法律 允许短期出租，并开始征收税。发 言人还说： “ 我们需要为家庭短租 房建立规则，并且世界各国政府已 经开始接受 Airbnb。我们希望继 续与各国政府合作共同制定规 则。 ” 不过，Airbnb 也面临着来自世 界各地的许多地方政府的攻击，一 些组织提出，应该根除非法短期租 房。 MSZÉSZ 也 出 台 了 一 些 条 例 使得围绕短期租房的争议可以被 解决。除此之外，他们建议对于现 有的规定再进行审查，并补充关于 消防、安全、安保等方面的要求。 另外，他们还建议，对短期租房的 长租进行天数限制，以及对于每次 可租的天数进行限制。 （林仪编译）
匈乡村旅游备受欢迎
匈牙利护照全部实现生物识别 匈中央行政办公厅和电子公 共服务（KEKKH）上周五表示:所有 有效的匈牙利护照现在都已实现 生物识别。 有关文件表示，匈牙利的生物 识别护照的发行始于 10 年前，也就 是 2006 年 8 月 29 日。这些护照内 含的芯片里有照片等生物信息，以 及其它有关信息也都被印在上 面。自 2009 年 6 月 28 日起签发的
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《匈牙利时报》引用全国农村 和农业旅游协会副主席的话报道： 继去年 47 万的游客数目之后，今年 已有超过 50 万游客登记入住外地 的住宿地。 副主席萨博·盖佐说：乡村旅 游营业额已超过早先最高数据的 2009 年。2009 年曾实现 70 万住宿
护照还包括了护照持有人的指纹 信息。 匈牙利新旧护照的更替花了 十年时间，在此期间 KEKKH 共签 发了 2289054 本护照。 新护照最明显的变化是，封面 由原来的蓝色变为现在酒红色，只 有外交护照的封面仍然保持着绿 色。 (林仪编译)
夜，当时的住宿机构是现在 1200 家 的两倍。该旅游行业仍在持续发 展，官方统计数据明年年初才会出 台，但可以肯定的是国内游客增加 促使了数百家新住宿机构进入市 场。除此之外，旅游服务也在需求 增加的刺激下不断提高。 （马颖 编译）
匈网络下载速度世界排名第三 根据 OpenSignal 最新的报告， 匈牙利移动互联网下载速度仍居 世界前列，以 26.15 兆位的速度位 居世界第三位。新加波居榜首，速 度为 37 兆位， 其次是新西兰。 在对平均下载速度的测量中， 除了考虑到 3G 和 4G 服务的速度 外 ，网 络 可 用 性 也 是 评 估 标 准 之 一。除了覆盖率以外，还测量消费 者连接 3G 或更高级网络的可用时 间比率，该比率在被调查的 95 个国 家 中 多 数 超 过 了 75% ，南 韩 以
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98.54%的比率占据首位，匈牙利的 成绩为 85.31%。 被调查国家中超过半数的消 费者更愿意使用无线连接移动网 络，在此领域荷兰走在前列，其无 线网络使用时间比率达到 70.05%， 匈牙利的该比率为 53.71%。 该调查于 5 月 1 日至 7 月 23 日 之间通过 OpenSignal 应用对 80 多 万智能手机用户进行完成。 （马颖 编译）
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有存款功能的 ATM 机在匈兴起 款操作转移到了 ATM 上，并且这一 比例还在不断增大。 与此同时，匈牙利最大的商业 银行 OTP 银行也在不断扩张。据 该行表示，客户们对新推出的 ATM 设备所做出的反馈非常正面。因 此，按照计划，今年年底 OTP 银行 将一共有 50 台可存款 ATM 为大家 服务，而 2017 年这一数字将继续增 长至 200 台。目前 OTP 在匈牙利一 共有 1935 台自动取款机。 匈牙利第二大商业银行 K&H Bank 也非常认同目前的趋势，客户
对取款机的需求已经不单单是“取 款”了， “ 存款”也正在慢慢成为主 流需求。目前该银行在匈牙利一 共有 459 台 ATM，其中 77 台有存款 功能。据 K&H Bank 透露，自推出 这一服务起，使用 ATM 存款的金额 总数已经超过了 1000 亿福林。 据该行负责人表示，ATM 金钱 流量最大的地区当属布达佩斯和 其周边地区，但存款服务目前已经 散播至所有的州首府和其他较大 的城市。 （杨山 编译）
据调查统计显示，匈牙利共 有 480000 户人家有住房方面的专 门储蓄，其中 30-40%的储蓄用于 翻新现有房屋或购置新房，另一 部分的储蓄则属于投资资金，用 于为自己的子女购买房产以及购 买房屋用于出租。 数据显示，匈牙利房产的平 均价格自本世纪初的每平方米 64000 福林到 2015 年已经涨到了 184000 福林，名义上上涨了三倍 之多。需要注意的是，在此期间 通 货 膨 胀 也 上 涨 了 两 倍 ，并 且 2009 年-2014 年之间匈牙利还经 历了房地产市场危机，因此房价 的上涨在某种程度上并没有便面 上那么剧烈。 另一方面，租房价格在 2008
年基本等于个人净收入的 55-60% ，在 2013 年 下 降 到 了 43-45%，并于今年再次上升到了 50%以上。这一现象的主要原因 是在 2013 年的经济危机和房地产 危机下不管是租房还是买房都无 人问津。 除此之外，匈牙利人的生活 习性也发生了变化，越来越多的 人愿意为了工作而移居到其他城 市或国家，而这中改变也影响了 房地产业的发展方向。 据统计，大约 90%的匈牙利人 拥有自己的房子，但房子的价值 却严重取决于其所在地是在大城 市还是乡村地带。 （杨山 编译）
2017 世界游泳锦标赛 布达佩斯将建立巨型钢塔
匈抓获国际人口走私团伙 其中司机将获得 200 至 400 欧元。 德国在法律援助申请中要求匈 牙利当局基于欧洲逮捕令调查和逮 捕犯罪组织头目，以及负责组织司机 的 H. Attila。 警察在经过长时间的准备和调 查工作后，近日在首都逮捕了叙利亚 头目，隔日在他位于 Ercsi 的住所中逮 捕了 H. Attila。二人均已被收监，住 所也被搜查，犯罪相关的物品均已被 没收。 （龚雪 编译）
匈教师工资 将上调 3.5%
匈公共教育部长 László Palkovics 在接受采访时说，匈牙利教师的 工资将从今年 9 月起， 上调 3.5％。 Palkovics 说，工资增加意味着教 师每月将收到比原来多 3000 至 15, 000 福 林（10 至 48 欧 元）。 政 府 从 2013 年 起 就 每 年 不 断 提 高 教 师 工 资，用在教师工资上的总金额已达 3230 亿福林。预计明年也将额外花 费 450 亿福林在教师的工资上。 助教也将获得 35000 福林的奖 金，并且他们的工资会在 2017 年平 均增长 10 个百分点。 他说，99％的教科书已准时交付 公立学校，三分之二的学生能够拿到 示，最终目的是为广大群众提供更舒 免费的课本。他表示，政府旨在增加 获得免费教科书的学生数量，还分配 适、更宽敞的列车服务。 据相关工会会长表示，目前布达 了更多的资金在为贫困学生提供免 佩斯到拉茨凯韦需要 80 分钟时间， 费餐点上。由于一系列关于公共教 在翻新过后路程时间将有望减少 15 育体系的变化将在本学年开始生效， 将没有足够的时间来处理减少强制 分钟。 此次的脱离行动并不会影响原 性教学时长的问题。目前正在最后 有雇员的工作，大约 400 名检票员将 确定国家新的学生课程，同时减轻教 师和学生的负担，将会是一件至关重 由布达佩斯交通中心提供。 要的事情。 （杨山 编译） (林仪编译)
布达佩斯将在鲍塔尼广场 （Batthyány tér）处的河岸及多瑙河 上建成一钢塔，作为即将在匈牙 利亮相的高空跳水男女赛场地。 33 米高 65 吨的钢塔将成为 2017 年布达佩斯世界游泳锦标赛最不 寻常的体育设施之一。 运动员们先爬上高塔，然后 从此处跳入直径 15 米深约 6 米的 移动水池内,从而展示其高难度的 跳跃动作。 该项目男子选手从 27 米高的 平台上跳入水池，女子选手跳水 高度为 20 米，国会大厦将作为跳 水背景。
钢塔和水池将建在一 17x47m 的混凝土平台上，仅建造这一平 台就需要消耗 615 立方米的混凝 土和 125 吨钢筋。平台底部建造 地点为多瑙河及河上的定锚船， 建造过程将被仔细的的规划，以 保证周边的电车和公交运营。除 了赛事举办时期以外，交通将完 全不受影响。 高空跳水首次出现在 2013 年 的巴塞罗那世界游泳锦标赛中， 在其首次成功问世后，又为去年 的喀山游泳世锦赛增添了一抹亮 色。 （杨镜予 编译）
3 号地铁翻新工程加快 HÉV 将独立门户 据布达佩斯市长塔罗什·伊什特 万表示，布达佩斯三号地铁线的翻新 最晚将于明年三月开始，成本大约为 1350 亿-1400 亿福林。 除此之外，匈牙利政府将于明年 一月起接手布达佩斯城郊电车(HÉV) 的运营，并开始为期多年的翻新工 程。根据首都议会上周三的会议结 果表示，城郊电车将从布达佩斯交通 公司分离，以谋取更多补助。 根据匈牙利国家发展部部长表
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房屋价格呈上涨趋势 越来越多投资者开始购房
多家银行升级网络
德国警方连月来都在调查人口 走私相关的犯罪组织。该团伙 2014 年 11 月至 2015 年 7 月间，共 20 次将 至少 120 名叙利亚、伊拉克、阿富汗等 国籍的公民非法运往德国。 德国调查人员称，走私团伙中的 三人持匈牙利长期居留，执行一些组 织性的任务。该犯罪团伙组织结构 成熟，头目是一名居住在布达佩斯的 叙利亚男子。 移民每人支付 500 欧元的路费，
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匈牙利新闻
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各类银行业务的不断普及，有 存款功能的 ATM 自动取款机越来 越 受 匈 牙 利 人 民 的 喜 爱 ，Erste Bank Hungary、OTP 和 K&H Bank 等多家拥有庞大分行网络的商业 银行纷纷加大了在这一领域的升 级和建设力度。 作为奥地利最大的商业银行， Erste Bank 表示将按照客户的需求 逐步扩大新型 ATM 机在匈牙利的 网络，到 2016 年年底为止将增加 50 台 可 存 款 ATM，使 总 数 达 到 60 台。到目前为止，该银行已经在这 一领域投入了 9.4 亿福林，在匈牙 利共设有 124 家分行和 400 台取款 机。 据该行的银行卡业务负责人 Szabó István 指出，在处理简单的事 务时，客户更倾向于亲自操作。因 此，秉着为客户服务的宗旨，Erste Bank 也在不断升级自家的设备和 平台，希望能够最大程度满足客户 需求。 这一新型 ATM 机使得客户们 可 以 随 时 进 行 存 款 ，整 体 流 程 简 单、快捷，无需填表，而且金额随存 随到，没有等待到账的时间。 据统计，自此类设备于去年开 始在匈牙利出现以来，柜台存款的 数量开始下降，已经约有 20%的存
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图为喀山世界游泳锦标赛高空跳水
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新任驻匈经济商务参赞周新健 走访布达佩斯华人市场 了解华商经营情况 本报讯：8 月 31 日下午，中国驻 匈牙利大使馆新任经济商务参赞周 新健、一等商务秘书左晓玻等一行走 访了位于布达佩斯八区“欧洲广场商 贸中心” 、 “上海街” 、 “中国街” 、 “温州 商城”等华商聚集区，了解华商经营 情况。 当天，周新健参赞一行在匈牙利 青田同乡会会长郑杰敏、匈牙利温州 商会会长季平等华商代表的陪同下， 对匈牙利华商经营状况、产品质量、 销售价格进行深入调研，认真听取有 关华商在经营中所遇的问题。匈牙 利华商代表们对新任参赞的到来表 示欢迎和感谢。
周参赞说，华商们为匈牙利市场 提供物美价廉的中国产品，提高当地 人民的生活质量，他对华商们取得的 成就和积极融入当地表示肯定。他 鼓励华商们合法经营，团结一致，形 成合力，共同解决经营中所面临的困 难。 周参赞表示，驻匈使馆高度重视 旅匈华商的生活和工作，为维护华商 的正当权益，积极与匈牙利有关部门 进行沟通，保护华商市场的良好经营 环境，促进华商市场长期可持续发 展。 （图文： 新导报记者 欧阳燕清）
周新健参赞（左三）在匈牙利青田同乡会会长郑杰敏（右一）、匈牙利温州商会会长季平（左二）等华商 代表的陪同下走访布达佩斯华人市场 。
周新健参赞（右一）、一等商务秘书左晓玻（右二）在华商代表 的陪同下走访布达佩斯华人市场 。
“亲情中华·海外华文媒体侨乡行” 广东采风活动圆满完成
由中国侨联组织的“亲情中华. 海外华文媒体侨乡行”于 8 月 29 日 至 9 月 1 日来广东进行采风活动。 广东省侨联对此次活动十分重视， 党组书记、主席王荣宝指示要精心 设计媒体采风线路、选好采访对象， 并要求分管领导与陪同采风人员事 先踩点部署，保证采风活动安排万 无一失。 8 月 29 日，来自德国、意大利、美 国、澳大利亚、埃及、日本、香港等 15 个国家和地区的 20 多家华文媒体高 层从世界各地汇聚广州。当晚，中 国侨联常委、省侨联党组副书记、副 主席程学源代表省侨联为海外华文 媒体采风团接风，并发表热情洋溢 的讲话，热烈欢迎海外华文媒体来 广东采风！他说：首先感谢中国侨 联今年能把“海外华文媒体侨乡行” 这个项目做成，中国侨联做了一件 大好事，平常邀请一家两家都难，这 次把华文媒体的老总们、社长们、记 者们都召集过来，了解广东，了解中 国。我们中国正在推进一带一路的 发展战略，也就是说中华民族伟大 复兴的中国梦要实现，就需要我们 海内外同胞一起为此而努力奋斗。 目前来说，作为中国人，当然包括海 内外的全体同胞，一定要有道路自 信、制度自信、理论自信、文化自信 这四个自信。我们中国人首先对我 们的发展的道路要有自信，对我们 的发展路径要自信，对我们的文化 要有自信，对我们选择的制度要有 自信。我们能够在世界发展史上一 枝独秀，闯出一条具有中国特色的 社会主义道路来，这跟我们党领导 下的中国特色社会主义道路、理论、 制度和文化自信分不开。我们要做 到能让海外同胞有这”四个自信”， 华文媒体的同胞们本身就要有这” 四个自信”，华人华侨要有这“四个 自信”，我们要引导世界对中国有更
多 的 了 解、更 多 的 理 解、更 多 的 认 可，甚至认同，为我们的发展，为中 国的发展，为中华民族的和平崛起， 积蓄更多的正能量，积蓄更多对我 友好的力量。程学源还说：中国梦 是海内外同胞共同的愿景，包括在 国外生活了六、七代人的海外侨胞， 他们虽然入籍居住国那么久，有的 甚至可能连中文都不会讲，但回到 祖（籍）国，就会有一种回家的感觉， 这是由于其内心深处认同的中华五 千年文化的血脉决定的。文化是属 于 灵 魂 的 东 西 ，是 最 根 深 蒂 固 的 。 中国需要和平崛起，要让世界理解 我们、认同我们、接受我们，首先要 做到先让海外侨胞认同我们，包括 海外华文媒体要认同我们。大家在 住在国，传递好中国声音，讲好中国 故事，就会有好的效果。中国发展 匈牙利新导报社长耿洁（左三）参加“亲情中华·海外华文媒体侨乡行”广东采风活动。 了，海外侨胞的腰杆子也会挺得更 直。 8 月 30 日、31 日，采风团在中国 侨联中国文化交流部副部长邢砚庄 的带领下，深入广州和佛山两市多 地走访采风。广东省侨联文化部部 长司芳全程陪同。 海外华文媒体的记者们先后到 广州科学城、广东省数字广东研究 院参观“智慧广东”体验中心、广州 华侨新村、珠江新城西塔广州 CBD 展区、广州市城发基金公司、珠江夜 游、佛山禅城新媒体产业园及科之 康医药科技有限公司、禅城智慧新 牙利新导报耿洁、埃中新闻网王永 《广州，承载着华侨华人海归“亲情 乡—广东巨大的发展变化、特别是 城行政服务大厅、佛山岭南新天地、 鸿、迪拜新闻网杨志宏、泰国丝绸之 中华”中国梦（系列）》等文章。除按 改革开放取得的重大成就；了解广 《韩国侨报》、加拿 大归侨侨眷、海外侨胞所作出的重 顺德高新技术企业（伊之密）和中国 路电视台雷声鹏、韩国世界侨网王 既定行程采风外， 群分别撰写发表了 《 “海外华文媒体 大 枫 桥 传 媒 集 团 的 记 者 就 生 态 建 大贡献。媒体记者以其独特的眼光 华侨国际文化交流基地——清晖园 侨乡行”活动启动 传播“中国好故 设、经济发展等方面进行了深入采 和 严 谨 的 思 维 ，客 观 报 道 所 见、所 博物馆考察采风。 》、 《串联起如珍珠般侨眷历史》、 访。记者们都十分感叹广东巨大的 闻、所感，讲好中国故事，传播中国 广州市侨联及越秀区侨联，佛 事” 山市侨联及禅城区侨联、顺德区侨 《海外华文媒体赴广州采风 感受亲 发展和变化，感到此次采风活动大 好声音，进一步加深广大侨胞对中 《 “海外华文媒体侨乡行” 有收获，对广东省侨联的精心安排、 国道路、中国价值、中国形象的认识 联都为在当地的采访活动做了精心 情中华》、 正式启动 传播“》 《多元发展打造活 周到服务表示十分感谢！ 和理解。 的安排和周到的服务。 《 “海外华文媒体侨乡行”— 这次采风活动，海内外华文媒 （来源： 广东省侨联） 采风途中，人民网记者李警锐、 力广州》 美中时报陆昱、欧洲新闻网邓敏、匈 近乡自在步渐急 珠江斜月挂侨心》 体记者强烈感受到了中国最大的侨
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欧洲首家世界针联中医针灸传承基地 本报讯：2016 年 8 月 29 日，世界 针灸学会联合会中医针灸传承基地 （匈牙利-布达佩斯）授牌仪式，在匈 牙利医学联合会（MOTESZ)总部举 行，并于次日在英雄广场中医药中 心挂牌。此次活动由世界针灸学会 联合会（WFAS)主办，匈牙利医学联 合会和匈牙利中医药学会承办，中 国针灸学会为支持单位。作为欧洲 首家世针联中医针灸传承基地，这 标志着中医针灸传承教育正式走进 欧洲。 中国驻匈牙利大使馆领事部主 任李克震先生，匈牙利医学联合会 执行主席 Oberfrank Ferenc 博士，来 自加拿大的世针联中医针灸传承委 员会主任吴滨江教授，匈牙利前总 理麦杰时先生的代表、现任欧洲传 统医学基金会副主席 TOLL KÁROLY 先生，匈牙利前驻华大使叶桐先 生，来自荷兰的世界中医药学会联 合会副主席董志林先生，匈牙利前 卫生部司长 Hovath ildiko 女士，匈牙 利中医药学会会长张庆滨、执行会 长王伟迪、秘书长陈震、监事长邢启 宏、中医药学会副会长，中外会员以 及当地知名媒体、华人华侨等出席 了授牌仪式。 匈牙利中医药学会副会长、世 界针联执委邵百军和匈牙利中医药 学会秘书长陈震共同主持了仪式， 热烈欢迎世界针灸学会联合会主席 刘保延教授一行的代表团及亲临布 达佩斯。 世界针联主席刘保延在致辞中 讲到，传承具有两千多年历史的中 医针灸是世界针联非常重要的宗 旨 ，建 立 传 承 基 地 则 是 具 体 行 动。 这种传承方法是中医针灸独有的特 点，希望在世界各地传播并造福于 当地民众。 匈牙利中医药学会会长张庆滨 在致辞时说，中医针灸传承基地当
匈牙利医学联合会执行主 席 Oberfrank Ferenc 博士致辞。
落户匈牙利布达佩斯
前的任务是在当地法律框架内培养 出一批理论扎实、医术精湛、医德高 尚的优秀人才，推动匈牙利乃至欧 洲中医针灸教育向更高层次发展。 中国驻匈牙利大使馆领事部李 克震主任代表大使段洁龙先生，对 世界针灸学会联合会将中医针灸传 承基地在匈牙利挂牌表示热烈祝 贺。他说，中医药是中国的国粹、世 界的瑰宝，中医针灸术则是中医药 领域一颗耀眼的明珠。经过几千年 的演进和传承，中医针灸已经不仅 仅是一门医术，而且成为了中医药 的一个象征，成为了科学与人文相 互融合的典范，体现了中国传统文 化“天人合一、阴阳平衡、以人为本、 尊重生命” 等思想精髓。 针灸跟匈牙利的不解之缘来自 于三十年前。从张缙教授、陈震先 生、吴滨江先生等第一批专家来到 匈牙利，弹指一挥间，针灸和其他中 医药疗法在匈牙利已经成为家喻户 晓的正规医术。这一成绩得到了两 国政府的大力扶持，又有多少有识 之士为此作出了贡献！十几年前， 时任总理麦杰西先生特事特办，解 决了中医师在匈行医资格问题。之 后，越来越多的匈牙利人民接触并 喜欢上了针灸和中医药疗法。去 年，匈牙利政府已经为中医药正式 立法并颁布了实施细则，传统医药 交流与合作应该成为中匈、中欧文 化交流互鉴的桥梁。李克震主任寄 语，针灸传承基地成立后，希望大家 再接再厉，将这项利在当代、功在千 秋的工程做好、做实，把挂的这一块 牌匾印在中匈两国人民心田。 来自荷兰的嘉宾世界中医药联 合会副主席董志林先生发表了贺 词。 世针联执委，中医针灸传承工 作委员会主任吴滨江教授发表了讲 话并宣布了（匈牙利--布达佩斯）传
匈牙利中医药学会会 长张庆滨致辞。
承基地组织结构。此次中医针灸传 承基地落地布达佩斯，对于世界针 联的“一带一路”中医针灸风采行也 具有非凡的意义。 授牌仪式后，世界针灸学会联 合会与匈牙利医学联合会共同签署 了合作谅解备忘录。 当晚，为庆祝世界针联中医针 灸传承基地落户布达佩斯及“中医 针灸风采行”，在万龙洲大酒店举办 了隆重的庆祝活动。匈牙利中医药 学会执行会长王伟迪教授主持并致 欢迎词，匈牙利中医药学会秘书长 陈震博士介绍了到场嘉宾并组织了 文艺演出，匈牙利多个社团代表、侨 领、媒体记者、中外友好人士、中医 药学会会员到场祝贺，匈牙利首都 医科大学卫生学院院长在做完 15 个 手术之后也风尘仆仆赶来参加。晚 会充满快乐祥和的气氛，传统的匈 牙利民族舞蹈与现代的萨克斯乐队 男神演出交织在一起，世针联主席 也带领专家们情不自禁的上台与大 家欢唱，嘉宾们流连忘返，前医学联 合会主席说他享受到了家庭般的温 暖欢聚与快乐。 2016 年 8 月 30 日，世界针灸学 会联合会中医针灸传承基地（匈牙 利-布达佩斯）挂牌仪式，在英雄广场 岐黄中医药中心举行。世针联主席 刘保延与匈牙利中医药学会张庆滨 会长及中外嘉宾近百人共同见证了 中医针灸传承基地的挂牌仪式，中 欧中医药学会会长、匈牙利中医药 学会秘书长陈震博士主持了挂牌仪 式。 挂牌仪式后， “世界针联 2016 布达佩斯针灸学术论坛暨第八届中 匈双边中医药学术研讨会”在匈牙 利岐黄中医药中心中医针灸传承基 地召开，世针联主席刘保延教授讲 授了火针疗法、并亲自演示操作手 法，讲述操作要点，文碧玲教授、张
匈牙利中医药学会副会长邵百军 （左）、秘书长陈震（右）共同主持授牌仪式。
世针联主席刘保延与匈牙利医学联合会执行主席 Oberfrank Ferenc 博士签署合作谅解备忘录。
授牌仪式后合影留念。
世界针联主席刘保延致辞。 庆滨教授、吴汉卿教授、杨骏教授、 杨卓欣教授分别就妇科疾病、不孕 症、针灸手法及中医筋骨三针疗法 治疗骨及运动系统疼痛疾病、面瘫 及多囊卵巢综合症进行了论述，学 术活动中有许多实战技术和专家们 的亲自操作表演，引起了所有从业 人员的极大兴趣，中外医生们举起 各式各样的摄影设备，记载了这一 珍贵的镜头和学术经验，并盼望下 次专家们再次到来，这对提高各自 的临床业务水平将会有很大的帮 助，刘保延主席答应每年会选派高 水平专家学者进行实战培训讲座。 2010 年 11 月 16 日联合国教科 文组织审议批准"中医针灸"被列入" 人类非物质文化遗产代表作名录"， 这意味着"中医针灸"要在全世界范
中国驻匈牙利大使馆领事部 主任李克震致辞。 围得到全面的保护，传承和弘扬。 2014 年 6 月世界针灸学会联合会"人 类非物质文化遗产中医针灸国际传 承工作委员会"在中国成立，并同时 成立了世界针联中医针灸（中国--黑 龙江）传承基地。2015 年 9 月北美 首家世界针联中医针灸传承基地落 户加拿大---多伦多。现在欧洲首家 世界针联中医针灸传承基地在匈牙 利---布达佩斯成立，将以匈牙利为 中心辐射东西欧，培训来自欧洲各 国的中医针灸工作者。目标是培养 出一批理论扎实，针术精湛，医德高 尚的国际优秀针灸人才，使之成为 各国"中医针灸"临床的领军人物。 （图文：新导报实习记者 马玲 娜）
世针联匈牙利布达佩斯中医针灸传承基地组织机构 主任：张庆滨 副主任： 于福年、 陈震、 王伟迪、 夏林军、 邢启宏 副主任兼秘书长： 邵百军 副秘书长： 赵晓梅
世针联 2016 布达佩斯针灸学术论坛暨第八届中匈双边中医药学术研讨会现场。
世界针联主席刘保延（右三）与匈牙利中医药学会会长张庆滨（右二）共同揭牌，中欧 中医药学会会长、 匈牙利中医药学会秘书长陈震博士（右一）主持挂牌仪式。
挂牌仪式后亲切合影留念。
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全球经济“疏通经络” 靠“五味中药” 当前全球经济复苏乏力，如何重塑增长动力？二十国集团（G20）领导人第十一次峰会 4 日在浙江杭州开幕，中国国家主席习近平在开幕辞中对上述问题开出了“中国药方”。 针对当前世界经济的复杂形势、风险挑战，习近平表示，杭州峰会将为世界经济开出一 剂标本兼治、综合施策的“中国药方”，让世界经济走上强劲、可持续、平衡、包容增长之路。
行动胜于清谈 中国为全球治理献策 二十国集团（G20）领导人第 十一次峰会 4 日在杭州国际博览中 心 举 行 。 中国 国 家 主 席 习 近 平 主 持会议并致开幕辞，就当前全球经 济增长与治理详细阐述了看法，开 出了令全世界望眼欲穿的“中国处 方”。 中新社报道，习近平指出，当 前，世界经济总体保持复苏态势， 但面临增长动力不足、需求不振、 金融市场反复动荡、国际贸易和投 资持续低迷等多重风险和挑战。国 际社会对二十国集团充满期待， 对这次峰会寄予厚望。希望杭州峰 会能够为世界经济开出一剂标本兼 治、综合施策的药方，让世界经济 走上强劲、可持续、平衡、包容增 长之路。 习近平就应对世界经济当前面 临的挑战提出 5 点主张。 第一，我们应该加强宏观政策
协调，合力促进全球经济增长、维 护金融稳定。 第二，我们应该创新发展方式， 挖掘增长动能。调整政策思路，做 到短期政策和中长期政策并重，需 求侧管理和供给侧改革并重。 第三，我们应该完善全球经济 治理，夯实机制保障。不断完善国 际货币金融体系，优化国际金融机 构治理结构，完善全球金融安全网， 提高世界经济抗风险能力。 第四，我们应该建设开放型世 界 经 济， 继 续 推 动 贸 易 投 资 自 由 化 便 利 化。 恪 守 不 采 取 新 的 保 护 主 义 措 施 的 承 诺， 加 强 投 资 政 策 协 调 合 作， 采 取 切 实 行 动 促 进 贸 易增长。 第 五 ， 我们 应 该 落 实 2030 年 可持续发展议程，促进包容性发展。 今年，我们把发展置于二十国集团 议程的突出位置，共同承诺积极落
实 2030 年可持续发展议程，并制 定了行动计划。我们还将通过支持 非洲和最不发达国家工业化等减少 全球发展不平等和不平衡，使各国 人民共享世界经济增长成果。 习近平强调，二十国集团承载 着世界各国期待，使命重大。我们 要努力把二十国集团建设好，为世 界经济繁荣和稳定把握好大方向。 一 要 与 时 俱 进， 发 挥 引 领 作 用。 二 要 知 行 合 一， 采 取 务 实 行 动。 让 二 十 国 集 团 成 为 行 动 队， 而 不 是 清 谈 馆。 三 要 共 建 共 享， 打 造 合 作 平 台。 要 充 分 倾 听 世 界 各 国 特别是发展中国家声音。四要同舟 共济，发扬伙伴精神，克服世界经 济的惊涛骇浪，开辟未来增长的崭 新航程。我们期待杭州峰会能够实 现促进世界经济增长、加强国际经 济合作、推动二十国集团发展的目 标。
回应“经济三问” 习近平展信心与担当 在 G20 领 导 人 峰 会 召 开 前 ， 2016 年二十国集团工商峰会（B20） 于 3 日 先 期 拉 开 帷 幕， 习 近 平 在 B20 峰会开幕式上发表的主旨演讲 同样内容丰富，含金量很大。 中新社报道，从习近平的演讲 中，人们感受到了“信心”。 中国经济能否实现持续稳定增 长 ？ 中国 能 否 把 改 革 开 放 推 进 下 去？中国能否避免陷入“中等收入 陷阱”？对于当前世界对中国的疑 问，习近平选择直接面对。 他 表 示， 中 国 将 坚 定 不 移 全 面深化改革，开拓更好发展前景； 将 坚 定 不 移 实 施 创 新 驱 动 发展战 略，释放更强增长动力；将坚定不 移推动绿色发展，谋求更佳质量效
益； 将 坚 定 不 移 推 进 公 平 共 享， 增 进 更 多 民 众 福 祉； 将 坚 定 不 移 扩 大 对 外 开 放， 实 现 更 广 互 利 共 赢。 他指出，中国落实改革发展举 措的决心是坚定的，举措也已初见 成 效 。 一组 关 键 数 字 可 与 此 相 印 证 —— 今 年 上 半 年， 中 国 经 济 增 长 6.7%，产业升级和结构调整步 伐 加 快， 最 终 消 费 支 出 对 国 内 生 产总值的贡献率达到 73.4%，第三 产业增加值占到国内生产总值的 54.1%。 习近平说，“可以相信，中国 的发展前景一定会越来越好，对世 界的贡献一定会越来越大！” 此外，从习近平的演讲中，人
习近平的“信心、担当和情怀”
们感受到了“担当”。 当前，世界经济在深度调整中 曲折复苏，正处于新旧增长动能转 换时期。对此，习近平面对满座世 界政治、经济界风云人物呼吁，“一 个行动胜过一打纲领”。而一系列 关键创新则印证了中国的“行动与 担当”——二十国集团今年首次把 发展问题置于全球宏观政策框架核 心位置，首次就落实 2030 年可持 续发展议程制定行动计划，首次就 支持非洲国家和最不发达国家工业 化开展合作。中方还把创新增长方 式设定为杭州峰会重点议题，推动 制定《二十国集团创新增长蓝图》， 这是二十国集团首次围绕创新采取 行动。
·反响·
各界“点赞”中国方案：为世界经济再起航勾勒出蓝图 进一步增长。” 澳 洲 SBS 传 媒 指 出， 这 次 峰 会为世界经济走出困境、再次起航 勾勒出一幅充满希望的蓝图。习近 平 的 讲 话 提 到， 世 界 经 济 一 系 列 “症状”，根源在于动能不足。相 信中国的方案能给世界经济重新带 来创新和活力。此外，习近平有关 2030 可 持 续 发 展 议 程 的 论 述， 也 为全球最不发达国家的人民带来了
信心。 “习主席的讲话强调了中国在 国际政治经济上采取负责任的态度 和 起 积 极 性 的 作 用。” 韩 国 高 丽 大学亚洲研究院中国研究中心主 任 李 正 男 表 示， 在 改 革 世 界 经 济 治 理 结 构 中， 杭 州 峰 会 强 调 联 动 机 制， 强 化 新 兴 国 家 及 发 展 中 国 家的作用。 中新社、北京“国际在线”
二十 国集团领 导人杭州峰 会 4 日在杭 州举行。中 国国家主席 习近平同与 会领导人合 影。 ▲
习近平在 G20 领导人杭州峰会 开幕式的致辞，给各界留下深刻印 象。 澳洲金融部长科尔曼高度赞赏 中方在 G20 杭州峰会有关创新方面 的阐述。他说：“本次峰会象征着 全球社会为更强大的发展、更多的 创新、投资和就业机会而共同努力。 全球经济发展更为强劲，中国的经 济日渐强大，也将带动澳洲经济的
▲习近平出席二十国集团领导人杭州峰会并致开幕辞。 本版图片均据中新社
3 日下午，杭州。中国国家主 席习近平在 2016 年二十国集团工 商峰会开幕式发表主旨演讲。 在这篇题为《中国发展新起点 全球增长新蓝图》的演讲中，习近 平呼吁各方一道建设创新、开放、 联动、包容型世界经济，推动世界 经济走上强劲、可持续、平衡、包 容增长之路。演讲全文近七千字， 不时博得全场与会者热烈掌声。 从习近平的演讲中，人们感受 到了“信心”。 中国经济能否实现持续稳定增 长 ？ 中国 能 否 把 改 革 开 放 推 进 下 去？中国能否避免陷入“中等收入 陷阱”？对于当前世界对中国的疑 问，习近平选择直接面对。 “行胜于言。”习近平坚定地 说，中国用实际行动对这些问题作 出了回答。 他表示，中国已站上新的历史 起点。在新起点上，中国将坚定不 移全面深化改革，开拓更好发展前 景；将坚定不移实施创新驱动发展 战略，释放更强增长动力；将坚定 不移推动绿色发展，谋求更佳质量 效益；将坚定不移推进公平共享， 增进更多民众福祉；将坚定不移扩 大对外开放，实现更广互利共赢。 他指出，中国落实改革发展举 措的决心是坚定的，举措也已初见 成效。 一组关键数字可与此相印 证——今年上半年，中国经济增长 6.7%，产业升级和结构调整步伐加 快，最终消费支出对国内生产总值 的贡献率达到 73.4%，第三产业增 加值占到国内生产总值的 54.1%， 居民收入稳定增长，城镇新增就业 717 万人。 习近平说，“可以相信，中国 的发展前景一定会越来越好，对世 界的贡献一定会越来越大！” 从习近平的演讲中，人们感受 到了“担当”。 当前，世界经济在深度调整中 曲折复苏，正处于新旧增长动能转 换时期。面对世界经济复杂形势和 风险挑战，国际社会对二十国集团 和杭州峰会颇多期待。对此，习近 平选择主动担当。 他说，“中方希望同各方一道，
推动杭州峰会开出一剂标本兼治、 综合施策的药方，推动世界经济走 上强劲、可持续、平衡、包容增长 之路。” 一系列关键创新可与此相印 证——二十国集团今年首次把发展 问题置于全球宏观政策框架核心位 置，首次就落实 2030 年可持续发 展议程制定行动计划，首次就支持 非洲国家和最不发达国家工业化开 展合作。中方还把创新增长方式设 定为杭州峰会重点议题，推动制定 《二十国集团创新增长蓝图》，这 是二十国集团首次围绕创新采取行 动。 面对满座世界政治、经济界风 云人物，习近平呼吁，“一个行动 胜过一打纲领”。 从习近平的演讲中，人们还感 受到了“情怀”。 “很高兴同大家在杭州相聚。” 他在演讲伊始这样说道，“杭州是 中国的一个历史文化重镇和商贸中 心。千百年来，从白居易到苏东坡， 从西湖到大运河，杭州的悠久历史 和文化传说引人入胜。杭州是创新 活力之城，电子商务蓬勃发展，在 杭州点击鼠标，联通的是整个世界。 杭州也是生态文明之都，山明水秀， 晴好雨奇，浸透着江南韵味，凝结 着世代匠心。” 2002 年 至 2007 年， 习 近 平 曾 在浙江工作六个年头。 他熟悉这里的山水草木、风土 人情，“杭州的水、杭州的山我都 走过”，参与和见证了这里的发展。 他说，在中国，像杭州这样的城市 有很多，在过去几十年经历了大发 展、大变化，许许多多普通家庭用 勤劳的双手改变了自己的生活。 “这 一点一滴的变化，集合起来就是磅 礴的力量，推动着中国发展进步， 折射出中国改革开放的伟大进程。” G20 杭州峰会召开之际，正值 钱塘江大潮。 “弄潮儿向涛头立。手把红旗 旗不湿。” 在演讲结束时，习近平援引这 一中国诗句，以习式风格对二十国 集团发出寄语：勇做世界经济的弄 潮儿！ 中新社
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国际新闻
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帮助朝服务员叛逃？ 韩国情报机构遭轰 有意影响选举结果 被在野党称为“权力的马前卒” 13 名朝鲜饭店服务员今年 4 月 集体从中国“逃到韩国”，朝鲜称 此事为“被绑架”、韩国则称为“叛 逃”。韩国媒体最新消息显示，他 们集体叛逃时接受了韩国情报机构 6 万元人民币的路费，用来购买从 中国赴马来西亚的机票。韩国情报 机构人员甚至还教他们如何通过第 三国叛逃韩国。
“朋友”的指点下最终逃亡。13 名 朝鲜人购买从上海飞往马来西亚机 票的 6 万元人民币也是韩国“朋友” 协助解决的。 这名韩国“朋友”的真实身份 是韩国情报机构人员，他经常出入 韩国国情院下属的“朝鲜脱离居民 保护中心”。这 13 名朝鲜人在马 来西亚出入境非常顺利，消息人士 称，他们抵达马来西亚机场后立即 提供 6 万元人民币购机票 赶到韩国驻马使馆。获得韩国护照 后，这 13 人没有经过出入境审查 北京《环球时报》5 日援引《韩 就乘飞机前往韩国。 民族新闻》报道，一名了解朝鲜服 叛逃人员不满迅速公开 务员集体叛逃事件的消息人士透 露，从中国浙江宁波叛逃的 13 名 朝鲜人是在一名中国掮客的介绍下 与一般“脱北者”通常在第三 认识了韩国“朋友”，在这名韩国 国滞留两三个月后才能到达韩国不
同，这 13 人仅用两天就成功叛逃。 韩 国 政 府 也 一 反 常 态 ， 在4 月 8 日——国会选举前几天紧急公布了 这一消息。 据报道，朝鲜集体叛逃人员对 韩国政府迅速公开叛逃活动有些不 满。这 13 人中惟一的男性经理接 受媒体电话采访时说，不清楚韩国 政府为什么迅速公开相关事实，恐 怕背后有人想利用此事搞政治。接 受审查和培训期间，韩国国情院不 断警告这 13 人：要求和他们见面 的韩国社会团体“为了民主社会律 师联合”是“从北势力”、 “坏人”， “如 果和该团体的人接触有可能导致自 己在朝鲜的父母等亲友受连累被处 死”。至于韩国政府对外宣布他们 叛逃是因为“对朝制裁导致资金筹
集困难”，这名经理说：“我们认 为无关，但韩国的人认为有关。” 13 名朝鲜叛逃人员 4 月 7 日抵 达韩国后，在国情院下属的“朝鲜 脱离居民保护中心”等机构接受了长 达 40 多天的审查和各种教育，8 月 8 日至 11 日陆续融入韩国社会生活。 执政党被指策划“脱北” 朝鲜服务人员事件发生后，朝 鲜祖国和平统一委员会为此发表声 明，要求韩方送还朝方人员。声明 说，朴槿惠集团近日诱拐绑架中国 浙江省宁波市朝鲜餐厅工作人员， 犯下前所未闻的国际恐怖行为。朴 槿惠集团必须对此次特大集体诱拐 绑架犯罪负荆请罪，立即无条件送
还朝鲜公民。 韩国纽西斯通讯社 4 日称，针 对朝鲜服务员集体叛逃事件是在韩 国情报机构协助下完成的消息，韩 最大在野党共同民主党发表声明， 指出国情院在选举前制造朝鲜人员 集体叛逃事件， “是权力的马前卒”。 国会选举前，韩国政府罕见迅速公 布集体叛逃事件，当时就有不少指 责声音，认为韩国政府、执政党为 影响选举结果有计划策划“脱北事 件”，甚至将韩国希望与 13 人接触 的律师称为“从北势力”。韩国最 高情报机构面目丑陋，情报人员沦 为“政治帮手”，原本为国家安全 设置的机关，现在却成了“权力的 马前卒”。“脱北者”也成了韩国 权力斗争的牺牲品”。
菲律宾达沃恐袭致14死 联合国严厉谴责肇事者 联合国秘书长潘基文和安 理 会 4 日 分 别 发 表 声 明， 严 厉 谴责发生在菲律宾达沃的恐袭 事件。 中 新 社 报 道， 当 地 时 间 2 日 晚 间， 菲 律 宾 达 沃 市 一 处 夜 市发生爆炸袭击，至少造成 14 人 死 亡、67 人 受 伤。 效 忠 极 端 组 织“ 伊 斯 兰 国 ”（ISIL） 的 阿布沙耶夫武装宣称对此负责。 正在中国访问的潘基文通过新
战机待命
4 日，在利比亚米苏拉塔空军基地，工作人员检查战斗机。利比亚近 日在米苏拉塔空军学院组建空军基地，该基地将负责打击盘踞在苏尔特 的极端组织“伊斯兰国”（ISIL）武装并承担在利比亚境内中北部和西北 新华社 部的作战任务。
“失去一位真诚的朋友” 李克强吊唁乌国总统卡里莫夫 韩国国务中国总理李克强 4 日 前往乌兹别克斯坦共和国驻华使 馆，对乌兹别克斯坦总统卡里莫夫 逝世进行吊唁。 中新社报道，李克强代表中国 政府献花圈，并在吊唁簿上题词， 对卡里莫夫总统逝世表示深切哀 悼。李克强向陪同吊唁的乌兹别克 斯坦驻华大使库尔班诺夫表示，中 国国家主席习近平就卡里莫夫总统 逝世专门向贵国领导人发出唁电。
卡里莫夫总统是中国民众的老朋 友，生前为推动中乌关系发展作出 了重要贡献。他的逝世不仅是乌兹 别克斯坦民众的巨大损失，也使中 国民众失去了一位真诚的朋友。中 国政府和民众对他的不幸逝世深感 悲痛。中方愿同乌方继续共同努力， 维护和推动中乌全面战略伙伴关系 向前发展。 库尔班诺夫大使感谢李克强代 表中国政府专程前来使馆吊唁，感
谢中方对乌方巨大和真诚的支持， 表示乌方愿同中方一道，继续推动 乌中全面战略伙伴关系取得新发 展。 卡 里 莫 夫 生 于 1938 年，1990 年当选为乌兹别克苏维埃社会主义 共 和 国 总 统 。1991 年 8 月 31 日， 乌兹别克斯坦宣布独立。同年 12 月， 他当选乌兹别克斯坦首任总统并连 任至今。卡里莫夫 2 日于塔什干因 严重脑溢血医治无效逝世。
军事行动取得进展 叙政府军包围阿勒颇东部地区 叙利亚政府军 4 日在北部城市 阿勒颇周边的军事行动取得进展， 包围了阿勒颇东部的武装分子控制 区。 叙利亚国家电视台报道，在俄 罗斯空中打击的支持下，叙政府军 重新夺回阿勒颇以南的多个军事据
点，再次对武装分子在阿勒颇东部 的控制区形成包围。 阿勒颇市曾是叙利亚经济中心 和第一大城市。长期以来，叙政府 军控制该市西部地区，反对派武装 和极端组织主要控制该市东部地 区。今年 7 月底，叙政府军切断阿
勒颇武装分子的最后一条补给线， 对其形成包围。叙反对派武装和前 身为“支持阵线”的极端组织“征 服阵线”随后展开大规模反击，并 于 8 月初宣称从外地赶来支援的武 装人员已打破政府军的包围圈，与 阿勒颇城内武装人员会合。
闻发言人办公室发表谴责声明， 强调必须确保将此类恐怖袭击 的 实 施 者 绳 之 以 法。安理会在 发表的媒体声明中以最强烈言辞 谴责此次恐袭，称之为极其可耻 的懦夫行径。 阿布沙耶夫组织长期盘踞在 菲南部的苏禄省和巴西兰省等 地，近年来频频绑架人质勒索赎 金。菲律宾军方曾表示，将努力 在今年内剿灭该组织。
美宣布扩大对俄制裁 敦促执行明斯克协议 美国财政部 1 日宣布对俄罗 斯实施新一轮制裁，强调在俄罗 斯全面履 行 对 明 斯 克 协 议 的 承 诺 之 前， 美 方 将 继 续 保 持 制裁 压力。 中新社报道，美财政部海外 资产管制办公室当日将 37 个与 俄罗斯、乌克兰有关的个人和实 体列入制裁名单，打击有关方面 试图规避制裁的做法，推动乌克 兰危机的政治解决。海外资产管 制办公室执行主任史密斯说，美 方将继续制裁那些威胁乌克兰和
平、安全和主权的个人以及实体， 俄罗斯需全面履行在明斯克协议 中所做承诺，包括全面停火、撤 出所有武器和军事人员、确保乌 克兰重新掌握对边境控制权。美 方重申坚决反对俄罗斯吞并克里 米亚。 2014 年 乌 克 兰 危 机 爆 发 以 来，美欧已对俄罗斯实施多轮制 裁。 俄方此前表示，制裁无助于 解决乌克兰危机，反而会削弱地 区安全。
总统选举后发生暴力事件 加蓬局势引联合国关注 联合国安理会本月轮值主 席、新西兰常驻联合国代表杰勒 德·波希门 1 日说，安理会对加蓬 总统选举后发生的暴力事件深表 关切，呼吁各方保持平静。同日 联合国秘书长潘基文就加蓬局势 发表声明，呼吁加蓬各政党及民 众保持克制，为了民族团结，和 平解决分歧，并敦促有关机构迅 速、透明、公正地处理分歧。 新华社报道，加蓬全国选举 委员会 8 月 31 日宣布，在总统
选举中，执政的民主党候选人、 现任总统阿里·邦戈以微弱优势 获胜。 另 一 主 要 候 选 人、 前 非 洲 联 盟 委 员 会主席让·平阵营则宣 称其得票率更高，拒绝接受上述 结 果。 此 前 在 总 统 选 举 初 步 结 果 公 布 后， 首 都 利 伯 维 尔 爆 发 冲突。 8 月 31 日，加蓬议会大楼遭 人纵火。该国安全部队还与示威 者爆发冲突。
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匈牙利版
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F15
匈牙利版
● 所刊内容，不代表本报观点 ●
2016.09.07 - 09.14 第 804 期
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四年之后 看东京四国争雄 美国优势巨大 中英日俄竞争更加白热化 里约奥运会已经落幕，运动员们四年艰苦备战的成果在过去 的 16 个比赛日中彻底释放。同时，这也意味着下一个四年的准备 已经开始，各国体育军团进入 2020 年东京奥运会的角力阶段。 东京奥运会时，除了美国依旧拥有无法撼动的领先优势外，奖牌 榜第二、三位的争夺将更为激烈，本届奥运会因禁赛实力大损的 俄罗斯将全力出击，英国在里约奥运会首次成为奖牌榜第二位， 他们将努力稳固自己的位置，东道主日本通过增设优势项目有了 更多进入奖牌榜前三名的机会，至于中国，也期待在里约奥运会 之后重回第二位，届时，四大代表团将上演一出“新四国演义”。
惠特洛克在里约奥运 会斩获 2 金 1 铜，为英国 体操实现零的突破。 新华社
项目调整 东道主日本获益良多 国际奥委会全会已经表决通 过，滑板、冲浪、攀岩、棒垒球和 空 手 道 5 个 大 项 进 入 2020 年 东 京 奥运会。这 5 个奥运“新成员”既 有极限运动又有东道主优势项目， 它们在中国虽然有一定基础，但由 于整体普及率有限，而且面临场地 紧缺、参与渠道不足等困难，因此 中国队想从新项目中分一杯羹将非 常 艰 难 。 预计 这 5 个 大 项 将 设 18 枚金牌，新增 474 名参赛运动员。 《广州日报》报道，在这 5 个 项目中，中国仅有的机会是攀岩， 这些年，中国选手在速度攀岩上取 得了不错的成绩，登山管理中心主 任李致新说：“我们已成为名副其 实的攀岩大国，正在为成为攀岩强 国而努力，力争让五星红旗在 2020 年东京奥运会冉冉升起。”不过前 国际排联主席魏纪中认为，中国的 攀岩实力与国际强国的差距还是很 大，“我们这些年在速度攀岩上确 实成绩不错，还出了钟齐鑫这样的 明星运动员，确实让我们看到了在 东京奥运会上夺冠的机会。不过， 虽然攀岩已经进入了奥运会，可是 具体项目还没有确定，到时设置的 究竟是速度攀岩还是难度攀岩，还 是个未知数，在难度攀岩上我们与 国际强队的差距还很明显。”这种 差距在钟齐鑫看来就像中国男篮和 美国男篮的差距那么大。
魏纪中坦言，新增加的 5 个项 目对于 2020 年奥运会东道主日本 而言绝对都是有利的，“棒垒球原 本就是美国、日本的强项，空手道 和攀岩、冲浪、滑板这三个极限运 动项目，日本的水平同样非常高， 就说攀岩中的难度赛，日本是亚洲 水平最高的，未来设项也极有可能 向东道主靠拢。”他认为，这些新 增项目在中国发展面临最大的问题 还是管理上的制约，“在这次里约 奥运会上也看出来了，我们多个项 目在新规则、国际趋势的认知和判 断上出现了严重偏差。比如体操， 觉得自己难度是最高的，老在抱怨 裁判压分，问题是现在的新规则首 先注重完成质量，我们难度是最高 的，但要站稳啊，而且裁判本来就 对中国压分，质量做不好又给了裁 判压分的理由。为什么会出现这么 大的判断失误呢？因为管理者的思 维滞后。” 除了新增项目，原有项目的调 整也会对中国队造成一定的冲击， 比如击剑项目的轮换设置。根据国 际击剑联合会关于每届夏季奥运会 团体赛项目轮转的原则，四年后的 东京奥运会将不设男子花剑团体和 女子重剑团体两项赛事。 对于在这两项有着实力优势的 中国击剑队来说，这无疑也是一次 沉重打击。
中国队优势项目面临 人员“大换血” 如果说东京奥运会的项目变化 对中国代表团会造成外部冲击，那 么未来四年里中国队部分项目的人 员更迭就是内部动荡了。里约奥运 会后，一批经历过北京奥运会、伦 敦奥运会运动员将会退役。魏纪中 认为：“下届奥运会对于我们来说， 无疑将是北京奥运会后最艰难的一 届奥运会，会比这一次更难。首先 是日本队作为东道主对我们的冲击 更大，其次是我们相当多项目特别 是所谓的优势项目，有经验的老队 员都要退役了，年轻运动员稳定性 和临场应变能力欠缺。” 里约奥运会后，一直承担着中 国体育代表团奥运首金任务的射击 队将有多位老队员退役，有过三届 奥运会经历的女子步枪老将杜丽， 九运会成名的女子手枪名将、北京 奥运会冠军陈颖都将告别。同样面 临退役的还有参加过四届奥运会的 男子步枪名将朱启南、曹逸飞，女 子气手枪两届奥运会冠军郭文珺， 飞碟项目的魏宁、胡斌渊。从本届 奥运会看，小将们的表现显然还没 达 到 要 求 ， 四年 后 的 情 形 又 会 如 何？
随着老剑客们到了“卸甲”的 年龄，中国击剑队也出现了“人才 断档”的问题。以中国队的传统优 势项目男子花剑为例，主教练叶冲 在总结里约奥运会败因时，就提到 在雷声和马剑飞两位 32 岁的老将 隐退后，队伍缺乏有实力的中生代 选手，很难维持在世界顶级行列。 而在男重、男佩、女花、女佩几个 项目中，也仍未涌现出可以挑大梁 的人才。女子重剑项目上的孙玉洁、 许安琪都是 24 岁左右，由于下届 奥运会团体项目缺失，个人项目争 金难度和变数也都增大。 中国的金牌队伍羽毛球队和体 操队本届奥运会都遭遇滑铁卢，前 者仅获得 2 枚金牌，后者则一金未 得，创 1984 年中国队参加奥运会以 来的最差战绩。未来四年里，这两 支队伍同样面临青黄不接的问题， 羽毛球单打的林丹、李雪芮、王仪 涵，双打的傅海峰、于洋，混双的 张楠和赵芸蕾都坚持不到东京奥运 会。体操队的张成龙、邓书弟、尤 浩等队员四年后年龄都将在 30 岁 左右，基本上也无法出战东京奥运 会。
孙杨在 里约奥运会 夺得一金一 银，是中国 游泳队的领 军人物。 中体在线
艾格利 安在里约奥 运会为俄罗 斯击剑队夺 得 2 枚金牌。 CFP
日本游泳新星 萩野公介在里约奥 运会夺得 400 米个 人混合泳冠军。 新华网
多个争金点将遇英日俄正面冲击 里约奥运会上，除了美国代表 团的优势依然巨大，中、英、俄三 国的金牌和奖牌数量都出现了“剧 变”。 中国队多个项目成绩不尽如人 意，自 2004 年后第一次跌出奖牌 榜前两位；英国队则继伦敦奥运会 后再次提升，一举占据奖牌榜第二 位；俄罗斯队获得的 19 枚金牌也是 自前苏联时代以来最少的一次，但 在 100 多人被禁赛的前提下，他们 仍然取得了仅比 4 年前少 3 枚金牌 的成绩，显示出其强大的潜力。至 于日本队，本届奥运会虽然仅得到 12 枚金牌，但 4 年后通过新增项目 和东道主优势，目标势必是进入奖 牌榜前四甚至冲击前三。 在里约奥运会上，中国体育夺 金的项目分布在 9 个大项中，所有 奖牌分布在 16 个大项中。日本的金 牌分布在 5 个大项中，奖牌分布在 10 个大项中。虽然从奖牌分布范围 看，中国队的争金能力远优于日本 队，但双方在多个项目上争金优势 重叠，势必出现此消彼长的情形，
而且日本通过新增的 5 个项目增加 了夺金机会。 从过往奥运会来看，中日体育 的缠斗将会最为激烈，首先是田径 的短跑项目，本届奥运会百米接力 比赛中，这几年一直表现突出、去 年世锦赛获得银牌的中国男子接力 队只获得第 4 名，而日本队则得到 银牌；其次是游泳，一直以来亚洲 游泳的竞争主要在中日之间展开， 如果说四年前是中国队完胜，此次 里约奥运会正好反转，中国队只收 获男子 200 米自由泳 1 金，而日本 队则拿到男子 400 米混合泳和女子 200 米蝶泳金牌，后者更是直接战 胜中国选手；最后，竞争最惨烈的 是体操，本届奥运会日本体操队特 别是男队完胜中国队，男团和男子 全能这两枚最有分量的金牌被日本 队囊括。此外，柔道、摔跤、羽毛 球等项目上，日本队也都直接从中 国队手中抢金。 下届奥运会，俄罗斯队无疑将 强势回归，他们本届奥运会在 100 多人被禁赛的前提下还拿到 19 枚金
牌，远超外界赛前的预测。俄罗斯 队的奖牌分布在 17 个大项中，日 前俄罗斯总统普京明确表态将会在 未来大力支持俄罗斯的体育事业， 加强俄罗斯选手在国际赛场的夺冠 实力。 俄罗斯的强项集中在射击、举 重、跳水、击剑、花游、艺术体操、 体操，摔跤、自行车、田径、手球、 水球、排球等方面，与中国队角力 的项目主要是射击、举重、跳水、 花游、艺术体操、体操和自行车。 从 2000 年悉尼奥运会到 2008 年北 京奥运会，俄罗斯队和中国队都保 持在奖牌榜前三位，但从 2012 年 开始，俄罗斯队掉出了前三，英国 队则成功挤进前三，这次还反超中 国队成为第二。 东京奥运会时的英国队，夺金 点将依然集中在自行车、跳水、体 操、船艇、马术等项目，与中国队 正面交锋的项目主要集中在自行 车、跳水、体操和水上项目。届时， 中、俄、日、英将为奖牌榜前三上 演一场白热化之争。
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9 月 10 日 星期六
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9 月 11 日 星期日 01:00 周末晨早播报 01:27 凤凰气象站 01:30 大政商道 02:00 文化大观园 02:30 财经正前方 03:05 名人面对面 03:35 台湾名嘴汇 04:05 冷暖人生 04:40 我们一起走过 05:35 皇牌大放送 06:50 财智精英汇 07:20 问答神州 07:55 名言启示录 08:00 凤凰正点播报 08:27 凤凰气象站 08:30 名言启示录 08:35 鲁豫有约 09:25 金曲点播 09:35 军情观察室 10:10 腾飞中国 10:15 文化大观园 10:45 台湾名嘴汇 11:15 承诺 2020 12:00 我们一起走过 13:00 生命密码 13:45 皇牌大放送 15:00 时事直通车 15:40 世纪大讲堂 15:25 腾飞中国 16:35 海南岛纪事 17:00 风云对话 17:30 龙行天下 18:15 承诺 2020 19:00 凤凰正点播报 19:27 凤凰气象站 19:30 生命密码 20:15 寰宇大战略 21:00 欧华新干线 21:30 名人面对面 22:00 一虎一席谈 23:00 龙行天下 23:45 笑逐颜开 24:30 风云对话
9 月 12 日 星期一
9 月 13 日 星期二
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• 欧华新干线: 周一至周日 21:00 凤凰卫视欧洲台节目表（匈牙利时间）
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2016.09.07 - 09.14 第 804 期
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2016 犹太文化节 时间：9 月 4 日-11 日
一年一度的犹太文化节将在布达佩 斯举行。 精彩的一系列演出将在烟草街犹太 大教堂、李斯特音乐学院、Zwack 博物馆 以及布达佩斯万豪酒店上演，包括犹太 音乐、爵士、摇摆和摇滚音乐，行为艺术 展等。大家可以在文化节活动中欣赏到 匈牙利著名的女高音歌唱家安德烈罗斯 特、世界知名的塞尔维亚音乐家博班马 尔科维奇和他的乐队以及众多知名艺术 家带来的精彩演出。 了解更多详情，可访问文化节官方 网 站 ：http://www.zsidokulturalisfesztival.hu/en/ 网上购票请登录：http://www.eventim.hu/en/search/?search_string= zsidó
布达佩斯葡萄酒节 时间：9 月 8 日-11 日
布达佩斯葡萄酒节是匈牙利最负盛 名的活动之一，活动包括：知名专家主讲 的葡萄酒大学，葡萄酒展会，葡萄酒拍卖 会以及民间舞蹈等精彩的现场表演。 今年的布达城堡葡萄酒节将展示来 自 15 个国家超过 200 个酒窖的葡萄酒， 同时有大约 60 个不同类型的文化节目。 活动时间： 周三至周五：14： 00 至 23:00 周六和周日：10： 00 至 23:00 地点：城堡山 门票： 一日通票：HUF 3,000（包括一个品 酒玻璃杯，可免费进入布达佩斯历史博 物馆） 节日通票：HUF 6,000（请单独支付 品酒费用） 地址：Buda Castle, Budapest Buda, Castle Hill, District 1 网址：www.aborfesztival.hu
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电影预告与文化旅游活动
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萨利机长 Sully
Csoda a Hudson folyón
影片简介 【类型: 传记 / 剧情 】 影片改编自真实事件，2009 年 1 月 15 日，前美国空军飞行 员切斯利·萨伦伯格执飞全美 航空 1549 号航班，从纽约飞往 北卡罗来纳州。这架空中客车 A320-214 飞机起飞爬升过程中遭加拿大黑雁撞 击，导致两具引擎同时熄火，飞机完全失去动力。 萨伦伯格确认无法到达任何附近机场后，决定于 哈德逊河河面进行迫降，最后 155 名乘客和机组人 员全部生还。 导演: 克林特· 伊斯特伍德 编剧: Todd Komarnicki 制片地区:美国
片长: 123 分钟 主演：汤姆·汉克斯 奥图姆·瑞瑟 安娜·古恩 艾伦·艾克哈特
匈牙利上映时间：2016 年 09 月 08 日 玩转全球
纳米比亚共和国（上）
可乘游艇畅游海上，与海豚嬉戏，去 石堆的平原。事实上，骑马旅行是游 亲爱的读者朋友们大家好： 感谢大家对本专栏一如既往的 探访令人难忘的海豹岛，更可乘滑翔 览沙漠的最好方式。从刚开始宅地 关注与厚爱，本期我们将来到位于非 机或骑沙滩车饱览沙漠风光，体验大 沙漠的无名马厩，到后来纳米布-诺 克路福令人神往的大峡谷，整个过程 自然的神奇。 洲西南部的纳米比亚共和国。 都让大家既兴奋、 又恐惧。在经过这 纳米比亚全境大部分地区海拔 纳米比亚共和国（The Republic 个无比宽阔的峡谷时， 逐步延长的山 of Namibia）位于非洲西南部，北靠安 1000—2000 米 ，干旱少雨，拥有全世 谷阴影温柔地洒在青草上，为大家冒 哥拉和赞比亚，东邻连博茨瓦纳，南 界最古老的纳米布沙漠。 险的旅程增添了奇特的景象； 而在经 纳米布沙漠 (Namib ) 亦译那米 接南非， 西濒大西洋。 过成群的羚羊大队， 听到了来自黄昏 首都温得和克，海拔 1680 米，位 比沙漠。非洲西南部大西洋沿岸干 远方的土狼哀鸣时，整个跟随的马队 于整个纳米比亚的中心位置，人口 31 燥区。是世界上最古老、最干燥的沙 立刻充满了紧张又害怕的空气。(待 万，四分之一是欧人后裔（1992 年统 漠 之 一 。 在 纳 米 比 亚 和 安 哥 拉 境 续) 计）。市内有行政机关大楼、国家博 内。起于安哥拉和纳米比亚的边界， 本期就介绍到这里，具体票务情 物馆、中等学校和非洲奥古斯丁高等 止于奥兰治河，沿非洲西南大西洋海 中学。温得和克附近的卡图拉和科 岸延伸 2100 千米，该沙漠最宽处达 况 欢 迎 来 我 社 咨 询 ，我 们 下 周 再 见。 而最狭处只有 10 千米。 马斯达尔是非洲人聚居的城镇。在 160 千米， （布 达 佩 斯 唐 人 街 银 河 旅 行 社 那米比沙漠的中部和北部大部 温得和克,还可以看到德国殖民地时 代遗留下来的各种形式的建筑物 。 分被拨出作娱乐和保护区用。中部 萧萧供稿） 这里欧韵浓厚，琳琅满目的商店，餐 的那米比沙漠公园提供羚、斑马和鸵 馆，咖啡馆，酒吧，遍布市里；尖顶圆 鸟 住 处 。 斯 瓦 科 普 蒙 德 (Swakop拱的基督教堂，日尔曼风格的城堡， mund)西北面沿岸有一条长约 200 公 色彩鲜艳，错落有致的庭院别墅，再 里(130 哩)左右的地带构成国家西海 加熙来攘往的金发碧眼人，直让游人 岸旅游区；内有开普克罗斯海豹保护 区，保护着一个繁殖地。再往北是斯 错把这里当作一处欧洲城镇。 港 市 渥 尔 维 斯 湾 ，也 译 作 鲸 湾 凯 尔 勒 敦 海 岸 国 家 公 园 (Skeleton 港，曾经是南非的飞地，位于纳国西 Coast National Park)，进入该公园是有 海岸，是重要的港口和旅游城市。这 限制的，以便保护易遭破坏的沙漠环 里有繁忙的货港，也有旖旎的海滨风 境。 纳 米 布·诺 克 路 福 国 家 公 园 光，还有生猛海鲜。游客既能观看到 巨大的盐场，火列鸟遍布的堰湖，还 （Namib Naukluft National Park）遍 布
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除了颜值 星级伴娘还 拼 什么？
拼 体贴
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娄艺潇为邓家佳整理头纱。
从明星变成小助理 台湾偶像剧《我可能不会爱你》中，林依晨扮演的程又青曾致电给 朋友询问“为什么你没有叫我当伴娘呢？”得到的答案是“你是程又青， 到哪里都是主角焦点，像伴娘那种忙前忙后的小丫头角色怎么能叫你去 做！” 没错，在每个人都想当主角的娱乐圈中，谁愿意去别人的婚礼充当 配角？虽然说如今的明星婚礼一般都交由专业团队打理，妆发整理、更 换服装、流程确认、人数统计等都有专人负责，伴娘应该只需要穿上伴 娘礼服，站在新娘身边，证明新娘的好人缘就算完成了职责。 但是，伴娘的配角身份始终不能改变，作为婚礼上最靠近新娘的人， 伴娘要时刻关注新娘是不是处于最佳状态。
郭采洁在梁赫群 婚礼上拭泪。
随机应变化解危机 结婚是一件开心的事情，不管哪位 嘉宾都不应带着负面情绪去参加婚礼， 更何况是伴娘，当然要全程面带微笑， 就算是被恶搞生气，可是还要保持微笑。 台湾艺人郭采洁和大陆艺人柳岩就 是 Hold 得住自己情绪，还会照顾别人 情绪的称职伴娘。
郭采洁掌握落泪时机 去年，台湾艺人梁赫群补办婚 宴时，请来在偶像剧《无敌珊宝妹》 中扮演他妹妹的郭采洁担任伴娘。 但就在距离婚礼举行还有一周时间 时，郭采洁却传出与杨佑宁分手的 消息，考虑到时间点有些尴尬，为 了顾及郭采洁的心情，梁赫群请她 重新考虑是否参加。但郭采洁依然 义气相挺，选择前来送祝福。 当天被问到感情问题时，郭采 洁笑而不答，跟伴郎在休息室玩自 拍舒缓情绪，而当看到一对新人秀 恩爱，她难免有所感触，幸好释放
情绪的时机掌握得非常恰当。在新 娘对新郎念誓词说到“只要我们的 爱够强大，就会有奇迹发生”时， 郭采洁才偷偷拭泪。看在眼里的张 小燕上台致词时，对着郭采洁及其 他伴娘说，“你们这些伴娘也要加 油，爱要学会坚持。” 据悉，当时是郭采洁提出分手， 杨佑宁一直在努力挽回，还天天跟 郭采洁联系。所以郭采洁此时的落 泪既可以解读为替自己的感情难过 落泪，更可以解释为看到一对新人 幸福，喜极而泣。
柳岩替新郎扑灭舆论怒火
娄艺潇为邓家佳整理头纱 2014 年底，大陆情景喜剧《爱 情公寓》中的“唐悠悠”邓家佳在 澳大利亚举行婚礼，“胡一菲”娄 艺潇应邀当伴娘，娄艺潇一改剧中 女汉子形象，在婚礼过程中贴心照 顾邓家佳，在公开的婚礼照片可见， 娄艺潇不仅为邓家佳整理头纱，还 为感动落泪的邓家佳递上纸巾，临 时当起了新娘的造型师助理。 广 州 《 信息 时 报》 报 道 ， 台 湾 SHE 组合的 Hebe 则在 Selina 婚 礼上充当生活小助理。众所周知， Selina 与张承中结婚时身体尚未完
拼 情商
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早前大陆艺人陈晓 和台湾艺人陈妍希的婚礼 大家一直在刷屏，能够占 据一周的娱乐新闻热点， 除了两人恩爱秀不停外， 更有台湾艺人陈乔恩、香 港艺人阿娇（钟欣潼）等 伴娘团的美貌助攻。陈晓 和陈妍希在北京摆酒当天， 热搜榜排名第一位的就是 陈妍希请来的“最美伴娘 团”。虽然陈妍希的颜值 被伴娘团比下去了，但是 她也获封“最无心机的新 娘”。 因此，有网民讨论到 底要不要找颜值高的朋友 来当伴娘，万一被抢风头 怎么办？不用纠结了，还 有比颜值更重要的挑选伴 娘的标准，酒量好、情商高、 会照顾人也是伴娘应该具 备的技能。参考以下明星 选择的伴娘，或许你会找 到答案。
在今年大陆艺人包贝尔的婚礼 上，诞生了一个教科书般的高情商 伴娘，她就是柳岩。以身材火辣出 名的柳岩，在和新娘合影时主动捂 着胸口不抢风头的行为让网民为其 点赞，而之后发生的闹伴娘风波更 是让她获得好评无数。 在一段婚礼视频中，伴郎韩庚、 杜海涛、王祖蓝等一起玩闹，合力 把伴娘柳岩抬起来试图丢进泳池， 背景音则是柳岩的阵阵尖叫，隔着 屏幕都能感受到柳岩的惊慌失措， 最后柳岩被另一位伴娘贾玲成功 “解救”，摆脱了湿身危机。这段 视频引发网民大讨论，抨击包贝尔
全康复，她在婚礼上只能站立几秒 钟，在进行结婚仪式时全程坐着， 在台下观看节目和接受祝福时， Selina 的脚必须放在小凳子上缓解 压力。有婚礼内场视频显示，当天 有一个场景需要全体起立，张承中 自顾自地站起来，并且为了鼓掌直 接甩开 Selina 试图挽着的手，而伴 娘 Hebe 见状则马上冲过来扶她， 履行着时刻以新娘为中心的伴娘职 责。今年 3 月，Selina 和张承中宣 布离婚，Hebe 的贴心行为再次被 网民翻出来，大赞她是可靠的朋友。
和一众伴郎“不尊重女性”。 眼看一场婚礼成为一场网络骂 战，柳岩主动出面解释，还原整件 事情的经过，“扔伴娘的那个环节， 当下我的确是受到了惊吓，所以开 始尖叫，但是我也知道，大家都是 好朋友，也不会真的把我怎么样。” 澄清虽然最后是贾玲出手相救，但 气氛一点都不尴尬或委屈。 同时，她还在镜头前泪崩道歉， 透露深怕自己的发言又带给好友困 扰，“婚礼应该是被祝福的，而不 是被诅咒的。” 大方得体的处理方式，让更多 网民对她路人转粉。
舒淇为林熙蕾“讨好”婆家人
只求新娘全身而退
舒淇在林熙蕾的婚礼上担任
伴娘。
拼 才艺
参加婚宴也有一种通俗说法是喝喜酒，可见酒是婚礼上必不可少的 元素，最能推进婚礼气氛的结婚流程就是新人敬酒的环节，可是这也是 大多数新娘最担心的环节，这时候就需要伴娘挺身而出来承担一个艰巨 的任务——挡酒。为了自己能够全身而退，不少新娘在选伴娘的时候都 是用酒量作为首要标准。
与新娘合照时，伴娘柳岩主动捂胸，不抢风头的 行为获网民点赞。
送祝福又制造惊喜 伴娘在结婚过程中有很多事情要做，但是有不少伴娘还是会在私下 秘密准备表演节目，只是为了给新娘一个惊喜。
吴佩慈提前一个月练酒量
胡定欣为胡杏儿唱《姐妹》
姐姐酒量好，“其实熟不熟不是最 去年底，香港艺人胡杏儿和圈 必要，最重要是能喝”。 外男友 Philip 举行婚礼，胡定欣、 2011 年大 S 在三亚举行婚礼时， 李诗嬅、胡蓓蔚、黄智雯和姚子羚 请来了吴佩慈、阿雅、Makiyo 等闺 胡定欣、李诗嬅、黄智雯等 等香港 TVB 花旦组成伴娘团。 密担任伴娘，其中吴佩慈在婚礼前 当天早上 7 时伴娘团就在胡杏 一个月就开始有预谋地练习酒量， 姐妹团与胡杏儿甜蜜送吻，并合唱 儿 家 里 等 待 Philip 来 接 新 娘，9 时 《姐妹》。 “伴娘一定是要帮新娘挡酒的，我 陪胡杏儿到酒店跟公婆敬酒，11 时 的酒量其实并不好，所以偷偷练习 前往婚礼注册点行礼，18 时陪胡杏 好久了。” 儿接受媒体采访，20 时举行晚宴， 而就在晚宴上，伴娘们还上台表演 ▼
作为《千杯不醉》的演员，香 港艺人杨千嬅虽然没有练就千杯不 醉的本事，却深知千杯不醉在婚礼 中的重要性。2010 年结婚时，她选 择的伴娘并非圈内人，而是老公丁 子高的姐姐。 对于这么一个可能在某些环节 给新郎放水的伴娘人选，杨千嬅却 非常满意，因为她看中的是丁子高
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拼 酒量
照要求。舒淇认为这种为好友服务 的行为一点也不辛苦，她说：“一 辈子难得一、两次做这种事。” 可见，伴娘颜值比新娘高其实 并没有问题，主要看伴娘的姿态高 不高。台湾九头身美女吴佩慈就曾 透露自己在担任大 S 婚（徐熙媛） 礼伴娘时的原则——不露背、不露 腿，不抢最美新娘的风头。
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除了娄艺潇、Hebe，台湾艺人 舒淇在闺蜜的婚礼上也完全放下了 “女神”的架子。2011 年，台湾艺 人林熙蕾在马尔代夫举行婚礼时， 担任伴娘的舒淇笑称自己是来跑龙 套的，在婚礼现场又是蹲着帮林熙 蕾整理婚纱裙摆，又是给新娘拍照 留下美好瞬间，更为闺密“讨好” 婆家，满足了男方家亲戚的各种合
刘芸当伴娘陷入醉酒风波
男友人左拥右抱的消息。吕一赶紧 在微博上帮刘芸还原事情经过， “会 场 当 天 你 不 愧 是 娘 家 人 ， 举杯 帮 我答谢娘家婆家自家人，临走前并 一一拥抱告别。”最后吕一也公然 调侃郑钧，呼吁当晚跟刘芸拥抱的 友人每天唱一遍《回到拉萨》。 刘芸没因此后悔，还在微博祝 福吕一必须要用一辈子的幸福来报 答她。看来，刘芸真的对伴娘这个 刘芸（左）在吕一婚礼上豪 角色投入了真感情。 迈敬酒。 ▼
但用生命在帮新娘挡酒的伴娘 还得归刘芸莫属。今年 3 月，刘芸 参加吕一的婚礼并担任伴娘，虽然 喝完喜酒后还要连夜赶回片场拍 戏，但是刘芸不担心酒后脸部水肿 的“后遗症”依然尽职地敬酒助兴。 作为专业演员，刘芸最终没有耽误 到拍戏进程，却令自己陷入了醉酒 的负面新闻中。 吕一婚礼结束后几天，网上传 出刘芸参加某晚宴疑似喝多，并与
节目助兴。 近日，胡杏儿参加北京卫视《跨 界歌王》的时候，就在节目中公开 了伴娘们上台为她合唱《姐妹》的 片段，令不少观众现场飙泪。感受 到姐妹们满满诚意的胡杏儿，也在 节目中选唱了《姐妹》这首歌。胡 杏儿坦言好姐妹就是让彼此人生更 加积极，感谢她们在人生中的每一 刻陪伴与温暖。
蔡依林唱出对感情的“依赖” 另一位在婚礼上当伴娘兼献唱 嘉宾的是台湾艺人蔡依林。 蔡依林很少给别人当伴娘， 2010 年她就为亲姐姐当伴娘，还在 婚宴上献唱《我的依赖》，当时她 商演一场的价格约为 10 万美元， 伴娘加演唱，可说是给姐姐的最大 礼物。 歌词里的“愿意为一起看未来，
Spending All My Life”非常具有催 泪功效，蔡依林也忍不住哭了，为 缓和气氛她还自嘲：“我还是适合 唱《舞娘》。” 如果演唱水平不好，也可以跳 舞 。 香港 艺 人 佘 诗 曼 就 曾 在 TVB 女星梁靖琪的婚礼上担任伴娘，并 跳着舞与伴郎林志颖一起入场，成 为了婚礼一大亮点。
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生活时尚
2016.09.07 - 09.14 第 804 期
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床铺飘窗合一 卧室也能看繁星 直接睡到窗台
充满森林系味道
充满森林系味道的白 色卧室，最能让少女怦然 心动。较多的窗体，让室 内拥有充足的采光与新鲜 的空气。窗边的白色木窗 边缘弧度优美，外延还特 设布帘，进一步增加隐蔽 度。床底的空间则是可以 拉出的另一床位，可供客 人来时使用。
用水泥砌高并围起的窗边区域，是一款与房子连为一体的床 架，窗虽然不大，但足以看到户外精致。这样的设计，让卧床区 域更为宁静、隐私。灰色的墙壁，让软装的配色更游刃有余。出 挑红色波点床品，与之形成反差，并有效活跃了空间气氛，更多 的带有年轻色彩。
自然、轻松、舒适
来说 对 于 那 是 ，依偎一 些 有 “ 硬 再 美 在床 小 文 八 款 件 ” 好 不 边看风 艺 情 定能 卧 室 条 件 过 的 事 景、数怀 的 人 情 满足 创 意 也 要 星 你的 飘 窗 跟 上 了， 不 星， ， 美好 设 计 看 过 心愿 吧， 看 这 呢。 说 不
儿童卧室萌萌哒 整个房间的层 高 并 不 高 ， 却在 纵 向空间得到了极致 利 用 ， 窗台 边 不 仅 设计成了儿童卧室， 房顶的空间还被打 造 成 置 物 架 。 那就 摆放上孩子的书籍， 一把木梯的添置， 是收纳的好助手。
抬眼即见星空
低矮的家具设计，能营造出更为舒适的感受，床也不例外， 设于低矮窗台的单人床，舒适的床垫加上明亮的自然采光，极为 舒适。周遭的布置也十分简单，窗边几盆绿色盆栽，床上的公仔， 轻轻松松点缀出情趣。
与之前几款不同，这 款床头靠窗打造的卧室， 适合面积较大的家庭。整 个床头部分内嵌在飘窗区 域，大大的窗体，抬头便 能看到星空。窗下墙壁是 与床架相同的古旧木板， 别具一格。
精致格纹有利透光
也可惬意阅读
若是窗边的卧室，那除了将床以足够舒适的姿态呈现，窗 户上也大可以加入心思。采用可以向外推开的门式木窗，传统 而极富韵味，床上的精致格纹将光轻轻透入，过滤了阳光与微 风，留下美丽的光影。
房间狭而窄，但将卧 床区域放大，能巧妙从身 体感觉以及视觉上营造出 舒适感。旁边添置一款边 桌，中间部分能塞入满满 的书，让此处在周末时刻 成为惬意阅读的好地方。
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饮食健康 中国电视报匈牙利版
2016.09.07 804 期 期 2016.09.07 - 09.17 09.14 第 第 804
防癌专家的善意提醒 癌症是人类健康第二大杀手， 防癌已成为全球的共同目标之一。 《2015 年中国癌症统计》估算，全 年约新增 429.2 万癌症确诊病例； 而 美 国 预 计 2016 年 将 新 发 约 168 万癌症病例，近 60 万人因此死亡。 如何阻止自己陷入不幸之中？ 北京《生命时报》给出了专家 们的如下推荐。 规律服用少量阿司匹林。克利 夫兰医学中心肿瘤放射科专家默罕 默德·阿伯则德博士：我每天都会服 用 81 毫克阿司匹林。研究显示， 这可以降低多种癌症的患病率，尤 其对肠癌等消化道癌症预防效果明 显。因为小剂量阿司匹林可以抗炎， 而炎症与癌症的发生风险相关。值 得注意的是，阿司匹林可能引发出 血，因此服用抗凝药物者、有溃疡 病史者及嗜酒者不建议服用。 正确合理避孕。宾夕法尼亚州 赫尔歇医疗中心妇科肿瘤科主任乔 什·凯斯特森博士：有研究显示，在 口服避孕药 5 年后，卵巢癌和子宫
内膜癌的患病率可降低 50%，且能 持续很久。北京协和医院妇科主任 医师谭先杰教授对此解释，口服避 孕药可抑制排卵，减少可能造成的 损伤，以及损伤修复过程中可能出 现的突变，可以有效预防某些妇科 癌症。 上一堂陶艺课。弗吉尼亚州麦 克莱恩市妇科肿瘤学家迪吉特·K·辛 博士：上陶艺课有两个好处，一是 刺激你发挥创造能力，二是为你创 造更多社交机会。研究发现，具有 创造力的患者将会获得更好的预后 效果，而拥有更多社交支持的人， 患 癌 后 生 存 率 更 高 。 说白 了 ， 就 是由于缓解压力有助于抗癌。建议 每天抽一点时间做些激发创造力的 事，如上陶艺课、写作、画画、烹饪、 园艺、装饰等。 控制肉的摄入量。辛辛那提大 学肿瘤学家瑞哈·乔德哈利博士：我 平时主要吃素，偶尔会吃鱼。研究 发现，动物脂肪可能增加癌症风险， 特别是肠癌。因此，我早饭经常会
喝一杯香蕉奶昔；午饭来点豌豆汤， 再加一些沙拉；晚餐主要是墨西哥 玉米饼等。这些豆类、坚果或谷物 中有足够的植物蛋白。 控制好宫颈检查频率。西奈医 学中心妇科肿瘤学家 BJ·瑞米尔博 士：美国专家的建议是，不要每年 都做宫颈刮片检查。65 岁前，每 3 至 5 年做一次即可。宫颈的早期病 变有时可自我修复，而医生一旦通 过检查发现异常，通常会考虑采取 治疗。这一治疗过程可能会增加感 染风险，引发疼痛及不必要的焦虑， 甚至有影响未来生育能力的可能。 但谭先杰特别提醒，与中国国情不 同，美国已大范围普及宫颈癌疫苗 注射。 睡足 7 小时。纽约大学珀尔玛 特癌症中心医学与癌症专业助理教 授玛莲·玛耶斯博士：研究发现，睡 不够可增加乳腺癌等癌症的患病风 险。因为夜晚不睡会抑制褪黑激素 的正常分泌，使患癌的风险增加， 所以我每天晚上都会让自己睡足 7
炎炎夏日 痛风患者管住嘴
健康小知识
60 岁的老林几天前嘴馋，跟朋 友去吃了海鲜，第二天就出现左足 背红肿热痛。到医院就诊，抽血提 示血尿酸达 582umol/L，比正常值 高出了一大截。 《广州日报》报道，据广州市 第一人民医院风湿免疫内科主任蔡 小燕主任医师介绍，进入炎夏，很 多人到海边度假吃海鲜，结果就多 了不少痛风急性发作患者来就诊。 “林先生就是一个典型例子，他既 往有痛风性关节炎病史，自行停了 药，又吃了大量高嘌呤食物海鲜， 结果就诱发痛风急性发作。”
酷暑难耐，在我们生活中空调 的使用率越来越高，无论是办公 室、家里、还是车内。但是这空调 也不能随便吹， 因为，空调没吹 对，会加大得面瘫的几率！一定要 注意。专家介绍，夏天大汗后贪凉， 使用空调、风扇不当，温度突然变 化，对面部神经造成刺激，易引发 神经管功能性障碍。专家解释称， 当空调的冷风直着吹过来的时候， 侵袭面部的微循环，就是刺激血管 出现收缩，血管收缩之后，就会影 响相应的供血障碍。表现在其他地 方可能不是很明显，但面部对水肿
饮食原则： “三低一高”低嘌呤 据蔡小燕介绍，痛风的基础是 高尿酸血症，像林先生，很早以前 体检发现高尿酸血症却没有重视， 后来出现痛风性关节炎后，服用了 一段时间降尿酸药物后又自行停 药。“这种情况下，一旦碰到诱发 因素，例如吃了高嘌呤食物，就很 容易再次发作。” 蔡小燕解释，痛风患者要控制 高嘌呤食物的摄入，首先就要对痛 风的三个阶段有所了解。“痛风包 括高尿酸血症、急性关节炎发作期 和急性发作的间歇期三个阶段。” 蔡小燕说，林先生体检时就发现血 尿酸高，而没有关节痛的阶段就是
第一阶段——高尿酸血症 ; 这次出 现左足背红肿热痛的关节炎症状就 是第二阶段——急性关节炎发作期 ; 两次关节炎发作间歇期就叫做急性 发作的间歇期。 痛风患者的饮食控制需遵循 “三低一高”原则：低嘌呤饮食、 低热量摄入以消除超重或肥胖、低 盐饮食以及大量饮水。 “有的病人血尿酸一直高于正 常，但没有关节炎发作，临床上诊 断为无症状的高尿酸血症。但其实 如果血尿酸一直持续高于正常，随 着时间的积累也会引起痛风发作。” 因此，这部分病人也一样要注意低 嘌呤饮食。 痛风患者饮食指引 要让痛风患者管住嘴不是一件 容易的事情。为此蔡小燕根据临床 经验的总结，给患者提供了如下的 饮食指引： 低嘌呤饮食指的是嘌呤含量少 或不含嘌呤的食物，这在发作期和 间歇期都是能吃的，具体包括：米 面类：精白米、精白面包、馒头、 面条 ; 蔬菜类：玉米、卷心菜、胡 萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、 莴苣、南瓜、西葫芦、西红柿、萝卜、 山芋、土豆；各种牛奶、奶酪、酸奶、 各种蛋类；各种水果及干果类。
小时。 做结肠镜检查。美国梅奥诊所 肿瘤学家阿克塞尔·格欧斯厄博士： 结肠镜检查是发现肠癌的主要方式 之一，但很多病人羞于检查。当病 人拒绝时，我会建议他使用肠癌筛 查试剂盒。这是一种非侵入检查方 式，可以初步筛查结直肠癌，有效 率 达 90%。 但 它 有 一 个 劣 势 ， 就 是可能造成假阳性结果，此时需到 医院进行结肠镜检查以确认是否患 病。 多做有氧运动。亚特兰大凯撒 医疗集团肿瘤部门负责人詹姆斯·海 姆瑞克博士：快走、慢跑、游泳、 骑自行车等有氧运动都有助于强健 心脏、燃烧脂肪、控制体重，并由 此改善整体健康水平、对抗癌症。 我每周都会做两个半小时的中等强 度有氧运动，游泳、慢跑、快走等 运动交替进行。 摄入足量维生素 D。威尔康奈 尔医学中心肿瘤学家阿莉森·欧什博 士：维生素 D 摄入不足会增加多种
癌症风险，所以我在这方面会特别 注意。获得维生素 D 最好的方式是 保证每天有足够的户外活动时间。 必要时，到医院做个血检，判断自 己的维生素 D 水平。如果确实水平 偏低，可在医生指导下考虑服用补 充剂。 减少酒精摄入。哥伦比亚大学 医学中心医疗与流行病学专业助理 教授凯瑟琳·克鲁博士：很多女性都 不太明白，为什么控制酒精摄入量 可以降低乳腺癌的患病率，但这确 是事实。反倒是佩戴文胸增加乳癌 风险、乳房较大者患癌率更高的传 言不可信。 武汉大学人民医院肿瘤中心主 任宋启斌提醒，虽然上述建议来自 业内专家，但有些并未经过大规模 循证医学研究的确认，应理性看待。 但能肯定的是，睡足觉、多锻炼、 限制酒精摄入等建议，无论是否能 预防某种特定癌症，都对身体健康 有益，当整体健康提升了，也会有 利于防癌。
空调使用不当 可能会面瘫 比较敏感，所以就出现了神经功能 受损的症状。 如何正确吹空调？ 1、 室 内 的 温 度 应 保 持 在 77 ℉左右，室内外温差不应超过 44.6 ℉。尽量避免长时间待在空调 房内，不要超过 4 小时。 2、不要极热极冷快速变化， 大汗时避吹空调。进空调房后先待 三五分钟，把汗水擦干，然后走出 室外在阴凉处待一会儿再回到空调 房，反复两次来适应空调房的低温。 3、空调散热器隐藏着大量病 菌，应该定时更换空调滤网，清洗
空调换气部位。 4、长时间坐在办公室不妨在 公司备好长袖衫，女生穿裙子的话 应在膝部关节这里用毛巾毯保护一 下，同时注意间歇站起活动，以增 进末梢血液循环。 5、适当运动，增强身体免疫力， 加快新陈代谢的进行，使体质健壮， 精神抖擞，从而减少神经衰弱的症 状和一些慢性病的发生。 6、睡觉前用中药泡泡脚，散 寒除湿，水温 104 ℉左右即可，然 后适当按摩下关节部位。 广州 99 健康网
长寿的人，疾病来得迟 寿命长，一定会得更多病吗？ 美国艾伯特爱因斯坦医学院通过对 近 3000 名老人的研究发现，长寿 老人其实活得很健康，与年龄较轻 的老年人相比，他们得某些疾病的 年龄要晚十几甚至几十年。 北京《生命时报》报道，该医 学院医学与遗传学教授、爱因斯坦 老龄化研究所主任尼尔·巴兹莱博士 领导了此次研究。他们从该学院进 行的“长寿基因工程”和“新英格 兰百岁老人研究”两项研究中获取 3000 名百岁老人的健康数据。前一 个研究涵盖 483 名美国东北部 95 岁 以上老人的健康数据，以及 694 名 年龄在 60 至 94 岁之间老人的健康
状况；后一个研究包括 1498 名在美 国波士顿地区、英国、爱尔兰、澳 大利亚和新西兰的百岁老人数据， 而对照组成员的年龄在 58 至 95 岁 之间，人数为 302 名。 研究人员对两组研究中，百岁 老人和对照组老人的健康数据进行 对比，考察他们的患病情况，如癌 症、心血管疾病、高血压、骨质疏 松和中风等，结果发现，两组研究 中，百岁老人都显示出了疾病延迟 发生的模式。例如，在第二组研究 中，长寿的参与者中，男性到了 97 岁、女性到了 99 岁，才有 20% 的 人受到癌症的折磨；相比之下，对 照组中 67 岁男性和 74 岁女性中已
经有 20% 的人患上了癌症。 巴兹莱博士指出，随着年龄增 长，大部分人要承受不断增加的疾 病和失能等重担，但我们的研究发 现，那些活得特别长的人，生病的 时间很晚，有时只是在死亡之前的 几周或几个月才得了病。 尽管长寿老人在遗传、社会背 景和文化背景上存在差异，但他们 在重大疾病方面的表现非常相似， 这也印证了，活得长的人，生活质 量仍有保证，甚至比其他人更好， 从而在一定程度上驳斥“年龄越大， 生病越多，护理成本越高”的观念。 此项研究已发表在《美国老年医学 学会杂志》上。
注意细节，帮老人平安度夏
痛风患者应多吃低嘌呤食物。
老年人由于耐受力弱、适应性 差，在气温高、紫外线强的夏天， 更要增强养生防病的意识，降低发 生意外的风险。 《中国妇女报》报道，夏季是 心脑血管病的高发期，可能造成头 晕、胸闷、心慌和憋气等症状，严 重时还有可能突发心梗和中风。中 国中医科学院教授杨力表示，患有 心脑血管疾病的老人，在桑拿天要 特别注意房间的通风，及时补充水 分，帮助血液降低黏稠度。注意不 能擅自停药，避免过度疲劳。尽可 能减少进出空调房间次数；多测量 血压，遵医嘱调整用药量。 夏天虽然血糖水平相对较低， 但糖尿病患者在炎热的天气里要面 网络图片 对的问题却有许多。杨力建议，一
些疾病比如胃肠道疾病可能造成血 糖升高，运动过量引起的电解质紊 乱也对控制血糖不利。同时，一些 并发病也可能在夏季侵袭患者。夏 季光脚的机会较多，容易造成霉菌、 细菌感染，糖尿病人外出时最好不 要穿凉鞋或拖鞋，应选择穿薄的棉 袜、布鞋。 虽说老年慢性支气管炎、哮喘 的症状在夏天里相对缓解，但现在 用得越来越多的空调对老年人的呼 吸系统却是个考验。杨力指出，老 人应坚持用冷水洗脸，增加抵抗力。 还可以坚持做腹式呼吸锻炼，每天 1 至 2 次，每次 10 至 20 分钟。 除了谨防上述的慢性病，杨力 还提醒，老人还要注意日常的生活 细节。夏季是消化道疾病的高发期，
由于老年人生理退化，更易患上消 化道疾病，最常见的就是急性肠胃 炎。老年人尽可能少吃油腻食物， 多吃一些容易消化的粥，比如菜粥 等。也可以多吃点苦味食物，可以 刺激脾胃的消化能力，增进食欲， 消除夏季味觉减退、消化不良等消 化功能障碍。 此外，老人夏季要保持正常的 作息，中午尽量睡午觉，避免在阳 光强烈的正午时分到下午两点期间 外出，若要外出最好打伞或者戴太 阳帽。在家要少用空调，晚上不要 长时间吹电扇。老人要勤换衣服， 减少致病隐患。 最后，在心情上，老人要保持 平和的心态，少发火，注意血压的 监测。
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寻医问药
2016.09.07 - 09.14 第 804 期
《匈牙利岐黄中医药中心—陈博士药房专刊》
“更年期”更轻松 文： 匈牙利岐黄中医药中心 于春梅医生
更年期是女人健康的一道坎，有多少女人在围绝经期诸症纷起情绪不宁，其身心惫倦受创不 浅。更年期综合症，在中医学中又称“绝经前后诸症”或“经断前后诸症”，确指其病与“绝经”、 “经 断”相关。此病虽以妇女为多，而男子也有，加之“更年期”的概念早已被一般人广泛地接受。妇女 更年期综合症多发生于中年妇女,严重者会影响工作和生活。匈牙利医院妇科处置基本是手术加 激素对待更年期综合症，其损伤和副作用会严重影响妇女后半生的生活质量，甚至诱发肿瘤。有 资料显示,在我国约 87%妇女在绝经期前后出现汗多、潮热、心悸,乏力等临床症状,约 34.5%妇女 出现病情较重。 《素问.阴阳应象大论》有关男女生 长、发育，由盛而衰以及生育的论述， 当是我们认识更年期综合症的先导： “女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉 盛，月事以时下，……七七，任脉虚，太 冲脉衰，天癸竭，地道不通”， “ 男子二 八肾气盛，天癸至，精气溢泻，……八 八天癸竭，精少，肾脏衰”。从中我们 可 以 得 出 以 下 认 识 ：天 癸 的“ 至 ”与 “竭”，决定了人一生的盛与衰。 “癸”在 十天干中为水， “ 天”有与生以来就有
之义，故天癸实际上就是肾精。在女 子，主血海与主胞胎的冲任脉占重要 地位。但八脉皆附丽于肝肾，冲任不 能例外。在男子，强调肾和肾精。 “天 癸竭”的年龄段，女子在 49 岁左右，也 即绝经阶段， 男子在 64 岁以前。 女子绝经过渡期时月经情况具有 非常重要的作用。由于绝经过渡期的 起点模糊，指标不明确，所以，在 40 岁 以后月经情况是判断绝经过渡期的重 要提示。女性 4O 岁开始出现月经周
更年期综合症的病机病性 更年期综合症的临床表现复杂， 对其症状及舌脉、体征进行分析归 纳，再结合患者的年龄、体质、境遇等 情况，可归纳为： （一）定位在肾 肾虚精亏，进而导致阴虚火旺， 是其基本病理。也就是说，人体阴阳 水火的动态平衡被打乱了。 临床所见烘热、面赤、手足心热、 自汗盗汗、头晕耳鸣、腰酸背痛、月经 紊 乱 、大 便 干 结 等 ，皆 阴 虚 火 旺 之 症。当然，由于阴阳互根，阴虚精亏， 亦可影响到肾阳而出现阴阳两虚。 （二）累及四脏 肾虚精亏，则根本动摇，其余四 脏皆受其累，只不过在不同病人身 上，可能有不同侧重而已。 肝：精血同源。肝为乙木，癸属 肾水，故又有乙癸同源之说。肾阴久 亏，水不涵木，木少滋荣，则阳亢化 风；而肝气郁滞，久而化火，又下汲肾 水而伤阴。临床所见心烦易怒，易激 动，头目眩晕，失眠，胸胁苦满，血压 波动，月经异常， 皆阴虚肝旺之症。 心：肾水匮乏，无以上升，心肝火 燔，不肯下降；心肾不交，则怔忡、失
眠、心悸诸症作矣。 肺：肾与肺为金水互生之脏，而 从来论者多强调本病与肝脾肾的关 系而不及于肺。事实上，不仅本病之 无缘无故的哭泣这一表现属肺，自 汗、盗汗虽多为阴虚火迫，而皮毛为 肺所主， 又岂能与之无关？ 脾：食少、便溏、面目肢体浮肿、 多痰、乏力、数欠伸等脾虚症状，多继 发于阴损及阳，釜底无薪，火不暖土， 亦可见于肝气横逆， 木贼土虚。 （三）多见兼挟 更年期综合征最常见的兼挟是 肝气郁滞，其次是瘀血、痰浊，这三种 兼挟往往互为因果，如由肝气郁滞而 化火，由气滞而血瘀；不惟肝木乘土， 脾失健运而生痰，肝郁气滞、津液不 行也会导致痰浊产生，而痰浊既会阻 遏气血的运行，又可因久聚化火而为 痰热、痰火等等。 由此可见，更年期综合症始于阳 明脉衰，而肾气虚衰、阴阳失衡、脏腑 功能失调是更年期综合症的根本，其 标在于肝脾。涉及肾、肝、脾三脏，从 而导致脏腑功能失常，引发诸多更年 期综合征临床症状。
期的改变；45 岁开始，月经周期不规 则，亦有进入绝经期的女性 。通过年 龄及月经的异常变化，判断发病起点 至月经时止的程度，通过临床症状及 中医辨证判断病情轻重。从现代医学 角度看，女性月经周期不规则，是卵巢 内始基卵泡储备减少，每周期发育的 窦状卵泡群数目减少，从而影响下丘 脑垂体和卵巢之间激素交流的平衡 ， 所以体内激素水平对诊断本病的程度 具有重要参考价值。
更年期综合症的 中医疗法
一、 口服复方多维更年安（KLIM-VIT50+ MULTIVITAMIN TABLETTA） 更年期随着体内激素水平下降，很多 疾病都会显现出来。有一些在怀孕和分娩 之后留下来的问题此时都会相继出现，包 括各种良性肿瘤、恶性肿瘤、宫血、潮热、盗 汗、囊肿等症状的发生。因此，如何保护子 宫粘膜的健康，如何预防各种增生和息肉 的发生，这是当前生活在欧洲地区妇女需 要关注的首要问题。中医药专家根据匈牙 利地理特点，水土微量元素缺失情况，饮食 生活习惯和大数据分析整理的当地疾病谱 报告，历经多年时间研制出了复方多维更 年 安 胶 囊（Klim-Vit 50 + Multivitamin tabletta），针对“更年期综合症”起到了很好 的预防作用。 基于以上认识，中医对更年期综合症， 采取针灸配合口服六味地黄丸的方法，具 有良好的治疗作用,针刺治疗妇女更年期综 合症的原理在于良胜、整体调节神经分泌 系统,改善下垂体的功能状态,使内分泌环 境恢复先对平衡， 针药结合， 相得益彰。 二、 采用针灸治疗方法 主要是以太溪、印堂、三阴交、内关穴 位作为治疗的主穴。印堂是督脉上一个非 常重要的穴位,与四神聪穴位一起行针能起 到醒脑安神的作用,缓解烦操易怒、头晕等 更年期综合症（MPS），西医是指 乎女性全身所有的组织和器官，接受 症状。太溪穴是肾经原穴、可以滋阴养肾， 妇女绝经前后出现性激素波动或减 雌激素的控制和支配，一旦雌激素减 肾为先天之本。三阴交穴与内关穴相配， 少所致的一系列以自主神经系统功 少，就会引发器官和组织的退行性变 可交通心肾,调理冲脉、任脉。内关穴作为 八脉交会穴的穴位之一,通阴维脉,调全身 能紊乱为主，伴有神经心理症状的一 化， 出现一系列的症状。 组症候群。绝经可分为自然绝经和 此病为妇科常见病、多发病，及 气血,起宁心安神作用。 三、 口服六味地黄丸 人工绝经两种。自然绝经指卵巢内 早诊断及治疗对妇女的生活质量有 六味地黄丸是由六位中药组成, 六位 卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激 明显改善作用。西医一般采取激素 素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌 替代疗法（HRT），有一部分患者不适 中药分别是:熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、 茯苓、泽泻。其中熟地黄是君药，能起到滋 雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导 合激素替代疗法， 会带来副作用。 致绝经。人工绝经是指手术切除双 中医对“更年期综合症”治疗五 阴补肾养血生精的功效，所以称之为六味 侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能， 脏兼调，不忘兼挟。如前所述，更年 地黄丸。具有抗衰老、抗疲劳、增强免疫的 如放射治疗和化疗等。单独切除子 期综合症以肾阴亏损为基本病机而 作用,有降血脂、血糖、血压,从而改善肾的 宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为 累及五脏，其治当以滋肾养阴为主， 功能。山茱英具有温肝驱风、墙精秘气的 人工绝经。 兼调他脏，如降火、平肝、疏肝、健脾、 作用;山药可清除肺脾上的虚热、补脾固肾; 西医认为围绝经期综合症出现 宁神、清金、和胃诸法，俱当根据具体 牡丹皮中的丹皮酚有镇静、降温、阵痛等作 的根本原因是由于生理性或病理性 病情，斟酌用药。而气滞、痰浊、瘀血 用;健脾和胃、宁心安神的功效;泽泻有着聪 或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵 等兼挟，也应视其轻重缓急，恰当地 耳名目的功效。妇女患更年期综合症是因 巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵 予以处理，有时甚至还不得不暂时放 为卵巢功能衰退,雌性激素水平下降,内分 巢分泌的雌激素就会减少。女性全 下主证。否则往往虚不受补，久补无 泌失调,因此可口服六味地黄丸可以促进机 体内分泌达到平衡状态,改善患者的症状。 身有 400 多种雌激素受体，分布在几 功， 因有邪碍之故也。
西方医学对更年期的定义
复方多维更年安 KLIM-VIT50+MULTIVITAMIN TABLETTA
【产品功效】：更年期综合症的预 防和辅助治疗。 【产品规格】： 30 片/盒。 【用法用量】： 每日 1-2 片。 本品由欧盟 GMP 认证的制药企 业， 在严格的质量监督下生产。
于春梅 医生 毕业于甘肃省中医药大学， 甘肃省中医院副主任医师。 从事中医针灸临床工作 20 余年，年门诊量 3500 人，临床 主要擅长、针灸结合现代康复理论治疗脑卒中后的偏瘫、面瘫、 周围神经损伤等疾病，以及头痛、颈、肩、腰腿痛等软组织损伤 疾病， 妇科疾病。
更年期有何表现？ 女 性
男 性
一、血管舒缩系统症状，如潮 热多汗等; 二、躯体症状，如疲倦、关节 痛、心慌心跳、皮肤干燥等; 三、精神神经系统症状，兴奋 型的表现为烦躁、易激动、注意力 不集中;抑郁型的就是失眠、不 安、惊恐、冷淡等; 四、泌尿生殖系统症状，如尿 频尿急、阴道干燥、月经失调、子 宫脱垂、性欲下降等。
医学上称之为迟发 性性腺功能减退症 (LOH)，50 岁 左 右 的 男 性，体内的睾酮水平会 随着年龄的增长而下 降 ，出 现 潮 热 、食 欲 不 振、少寐多梦、抑郁、烦 躁不安、注意力减退、焦 虑、爱发脾气等精神心 理症状，一般无明显自 觉症状， 故多被忽略。
更年期妇女该如何调理？ 心理治疗是围绝经期综合 症治疗的重要组成部分，可辅 助使用自主神经功能调节药 物 ，有 助 于 调 节 自 主 神 经 功 能。还可以服用维生素、复合 维生素等。给病人精神鼓励， 解除疑虑，建立信心，促使健康 的恢复，建议更年期妇女采取 以下措施延缓心理衰老。 1）科学地安排生活保持生 活规律化，坚持力所能及的体 育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬 菜水果，避免饮食无节，忌烟 酒。为预防骨质疏松，围绝经 期和绝经后妇女应坚持体育锻 炼，增加日晒时间，摄入足量蛋 白质和含钙食物。 2）坚持力所能及的体力劳 动和脑力劳动坚持劳动可以防 止肌肉、组织、关节发生“废用 性萎缩”现象。不间断地学习
和思考，学习科学文化新知识， 使心胸开阔，防止大脑发生“废 用性萎缩” 。 3）充实生活内容如旅游、 烹饪、种花、编织、跳舞等，以获 得集体生活的友爱，精神上有 所寄托。 4）注意性格的陶冶更年期 易出现急躁、焦虑、抑郁、好激 动等情绪，要善于克制，并培养 开朗、乐观的性格，善用宽容和 忍耐对待不称心的人和事，以 保持心情舒畅及心理、精神上 的平静状态，有利于顺利渡过 围绝经期。注意劳逸结合，睡 眠必须充足。适当参加文娱体 育及社交活动如打太极、步行、 瑜伽、慢舞等。晚饭后散步 30 分钟，回家后用热水泡泡脚，喝 半杯牛奶，有助睡眠。服用药 物治疗者， 应遵医嘱定期检查。
中药食疗推荐 更年期女性宜少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无 节，忌烟酒。为预防骨质疏松，摄入足量蛋白质和含钙食物。多 吃富含 B 族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶 菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠 等多方面功效。推荐几款药膳： 花生枣米粥 花生米 30 粒，红枣 10 枚、大 米粥。白糖各适量。花生米剥 去红衣，加水煮于六成熟人红枣 煮烂，取出红枣去皮、核，与花生 均碾成泥调人粥中。入白糖略 煮即可食用。功能是养血补脾、 肺， 即可用为平时保健食品。 枸杞蒸母鸡 枸杞 20g，母鸡 1 只，调料适 量。将枸杞装入鸡腹内，置器内 加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、 胡椒粉适量、加盖蒸 2 小时取出， 加 姜 、葱 、味 精 等 调 料 ，饮 汤 食 肉。功能是补血，滋肝肾。适用 于肝肾不足所至头晕、目眩，多 梦、 健忘、 腰膝酸软等症。 枸杞银耳羹 银耳 20g，枸杞 25g，冰糖或 白糖 100g，鸡蛋 2 个。将银耳泡
发后摘除蒂头，枸杞洗后沥水， 打蛋取清。沙锅加水，沸后投蛋 清、糖撑匀，再沸时入枸杞和银 耳， 炖片刻。功能是滋补强身。 清炖乌龟 用乌龟 l～2 只，宰杀洗净， 去内脏、头、爪、龟甲，龟肉放炖 盅内，加清水，隔水炖熟，加油、 盐等调味后食。功能是益阴补 血，适用于阴虚盗汗、潮热等证 的辅助治疗。 麦冬芝麻糖 麦冬 100g，黑芝麻 300g，蜂 蜜、冰糖或白糖 300g。将黑芝麻 淘净，火炒，倒出冷却研碎。麦 冬 去 心 洗 净 ，加 水 半 碗 ，浸 l 小 时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂 蜜、冰糖同倒入瓷盆内，加盖，旺 火隔水蒸 3 小时离火。本糖膳滋 补阴血， 能强身健体， 延年益寿。
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2016.09.07 - 09.14 第 804 期
“熊孩子”更快乐？ 专家：不能压抑天性 调查：五成人认为没有不懂事的孩子，只有不懂事的家长 近日，一篇题为《懂事的孩子， 最可怜》的文章在微信朋友圈流传， 引发大陆父母们的争论。文中写道 “会哭的孩子有糖吃，而懂事的孩 子只能认真完成任务来争取糖…… 懂事的孩子，总是乖得让人心疼”。 不过，专家表示，“听话文化”确 实存在，坚决要求孩子顺从是违背 孩子天性的。 “熊孩子”才是真的快乐？ 北京《中国青年报》2 日报道， 一项针对 2000 人进行的关于“懂事” 话题的调查显示，65.3% 的受访者 觉得自己从小就是那个“懂事”的 孩子。但“懂事”不一定意味着快乐。 在北京某事业单位工作的“80 后”女孩张慧（化名），从小到大 都是别人眼中懂事的孩子，学习好、 听话、从不跟父母要这要那。但她 现在回想起童年，最大的感受只有 一个——压抑。
出 门 逛 街 ， 从不 跟 父 母 要 玩 具；看到好吃的零食，忍住口水假 装不想吃；跟别的小朋友一起玩， 也要主动让着人家……“我现在回 想起来，一个那么小的孩子，怎么 可能不爱吃零食、不爱玩玩具？这 要多么努力抑制内心的渴望，才能 做到！”想起小时候，张慧只觉得 辛酸、痛苦，恨不得“穿越”回去， 抱一抱那个小小的自己。 今年 30 岁的刘思宇（化名）说， 小时候，大人总喜欢给她各种承诺， 然后就没有然后了。她常常羡慕那 些所谓的“熊孩子”。 她觉得“熊 孩子”才是快乐的，他们从小就知 道自己想要的东西并且想方设法拿 到，从不压抑情感，长大以后往往 也是敢于追求梦想的一群人。 到底是“懂事的孩子”快乐还 是 “ 熊孩 子” 快 乐 ？ 调查 中 ， 有 43.8% 的受访者认为“熊孩子”更 快乐，而认为懂事的孩子更快乐的 仅占 19.1%。
孩子顺从父母就是懂事？
和“压抑天性”并不能划上等号。 父母、教师一定要教育引导孩子懂社 懂事的孩子同样可以表达自己。 会规则，从自然人向社会人的过渡， 中国青少年研究中心少年儿童 不能压抑孩子的天性。她直言，现 调查中，55.9% 的受访者直言， 没有不懂事的孩子，只有不懂事的 研究所所长孙宏艳也认为，懂事未必 在“听话文化”确实存在，坚决要 家长——只为自己省心，压抑了孩 就是压抑自己。在孩子成长的过程中， 求孩子顺从是违背孩子天性的。 子天性。 “小朋友是不是‘懂事’的判 ·链接· 断，绝大多数是来源于父母。”刘 思宇说，“在父母看来，孩子顺从 六成受访者曾因父母错误教育方式而受到伤害 自己就是‘懂事’，而忤逆自己心 近期，一部讨论青春期孩子教 域。 意，都是‘不懂事’。”刘思宇认为， 她原以为进入职场后母亲会对 这是一个很严重的问题。它不但影 育问题的家庭剧《小别离》火热大 响了孩子幼年的价值观，还影响了 陆荧屏。剧中一位妈妈只重孩子分 自己尊重一些。“没想到她‘变本 数与学业、偷看孩子手机和日记等 加厉’。从找工作到结婚、生小孩， 孩子成年后的幸福感。 她都要操心。”而母亲每次干涉她 现实中，有很多被贴上“懂事” 行为引起孩子反感。 一项关于父母教育方式的调查 时，挂在嘴边的都是“我是为了你 标签的孩子并不快乐。受访者认为， 这些孩子过于顾忌他人感受，甚至 显示，59.4% 的受访者曾因父母错 好”，张原无奈地说。 在受访者看来，父母两大错误 需要扭曲自己，迎合大人，还会压 误的教育方式而受到伤害。 已经 30 岁的张原至今无法摆 教育方式是“只关心孩子的分数和 抑自己的想法，成为一个讨好者。 脱 母 亲 对 她 的“ 照 顾”。“ 父 母 学 业” 和 “ 棍棒 式 教 育” 。39.1% 决 定 一 切。” 张 原 表 示， 和 许 多 的受访者认为理想的亲子关系是亦 “懂事”≠“压抑天性” 中 国 式 父 母 一 样， 母 亲 对 她 的 管 师亦友，但有边界。 北京《中国青年报》 在大多数受访者看来，“懂事” 束 也 渗 入 她 工 作、 交 友 等 私 人 领
连载介绍 “美丽中国”成立于 2008 年，是北京立德未来助学公益基金会下设的教育非营利项目，每年招募 优秀中国青年，输送到教育资源相对匮乏地区，进行为期两年的支教。8 年来，“美丽中国”已累积为 教育资源匮乏地区输送了约 750 位项目老师，他们在云南和广东 170 多所中小学的课堂上，累计教授 了超过 83 万节课，影响着超过 24 万人次的学生。
连载
向青草更青处漫溯 文 / 黄露（“美丽中国”项目老师）
（接上期） 如果不是这次支教，恐怕我们 还不会发现自己的生活自理能力居 然如此糟糕。我虽然来自农村，但 做饭经历还停留在小学的记忆里。 我和另外两位队友专门排了做饭 表，刚开始，一想到轮到我做饭， 我都会产生手足无措、极其畏惧的 感觉，简直比上讲台还头疼。 我很赞同曾经一位项目老师的 观点， “支教”这个词语太高大上了， 我们更多是来学习如何生活和为人 处事的。当地老师以及住在学校里 的阿姨成了我们三个人的生活指导 老师，教我们如何做一顿勉强看得 过去的饭菜，如何买到新鲜的蔬菜。 一个学期的练习下来，我也有了几 道能够拿得出手的私房菜。 每天在微信上晒晒自己和队友 做的菜，也成了我们自娱自乐的一 件趣事！ 第二大挑战当然就是来自学生 管理和教学。暑期培训期间，我们 给一群孩子上了三周课，这些孩子 基础普遍都挺好，所以尽管教学和 管理经验不足，但我们基本能很顺 利地完成教学工作。 真 正 来 到 项 目 学 校 ， 面对 41 个五年级孩子时，我才真心体会到 压力和挑战所在。不论是我自己还 是这 41 个孩子，我们面临的第一 个问题就是如何适应对方，如何相 互磨合，更好地相处。举个最简单 的例子，开学初期，有个孩子老不 交作业，于是我很生气地把他叫到 教室外进行教育，一口气反问他好 几个问题后，却发现他毫无悔改意， 只是对我傻笑，嘴里不知道在嘀咕 啥。旁边同学一提醒，我才知道他 是用潮汕话回答我，对于我连珠炮 一般的提问，他其实一个都没听懂。
我只好哭笑不得地找来同学用潮汕 话把我的话“翻译”给他听，让他 明白我的要求。这次经历也提醒了 我，这里的孩子没有主动说普通话 的习惯，无论课上还是课后，我都 应该尽量注意说话的语速和表述的 清晰。 虽说常常会无奈、抓狂、困惑， 但更多时候，我和很多支教老师一 样，能在这些简单重复的生活中感 受到处处散发的温暖和感动。一个 老不交作业的学生开始按时交作业 了；我提出一个问题，下面有很多 学生愿意举手回答 ——都会让我无 比开心。 11 月初，我因为脚严重扭伤久 久未愈，决定请假回家休息一段时 间。 走 前 我 给 孩 子 们 布 置 了 最 后 一 次 作 业， 一 个 小 姑 娘 刚 写 了 几 排 字， 觉 得 自 己 没 有 写 好， 在 作 业 本 上 留 言：“ 老 师， 这 页 的 字 太丑了，我在下一页重新写。”旁 边还有她稚嫩却又工整的笔迹：“希 望你早点回来教课，黄老师，我会 想你的”。 班上有一个小男生还特意给我 写了一封信，表达对我的不舍，并 且总结了自己近期的学习情况。 在回家的三周时间里，我几乎 每天都会收到学生的短信或者电话 问候，连班上最让我头疼的孩子也 主动打电话询问我什么时候回来。 我返校的第一节课，孩子们更是给 了我一个大大的惊喜——黑板上被 孩子们精心画上了美丽的图案，并 写满了祝福的话语。 每次改作业，我会在孩子们的 作业后面写下简单的鼓励话语，或 者画一两个小表情，一些学生也会 用他们的方式在评语旁边做出可爱 的互动回应。这些简单的细节都会
让我觉得我开始慢慢进入状态，逐 渐融入孩子们的生活了。 写了这么多题文无关的东西， 好像有些不该，标题是“向青草更 青处漫溯”，我不是一个文艺青年， 也写不出唯美诗意的句子。这句话 的出处《再别康桥》是我喜欢的一 首诗，更关键的是，它是对我影响 最大的初中语文老师教我们朗读的 第一首现代诗。 当初在写自己的支教愿景时， 不知为什么，觉得这句“撑一支竹 篙，向青草更青处漫溯”特别贴切。 我把我的支教愿景想象成这样一幅 画面：我是撑竹篙的人，船上坐着 的是我的学生，我带着他们不断深 入前行，可能会面对很多艰难险阻， 但都无法阻挡我们驶向那片青草更 青、风景更美的目的地。 两年的时间，我们究竟是否能 够——或者说多大程度上——带给 孩子们积极正面的帮助和影响呢？ 我 们 究 竟 能 够 做 哪 些 改 变 ？ 这些 问题正如我问自己为什么来支教一 样，从决定来支教到今年一学期教 学任务结束，至今没有得出唯一的 答案，而是通过新的体会和感受不 断赋予它们新的意义和内涵。 有个学生在节日卡片上对我 说：“老师，我也说不知道为什么， 但我觉得你和我之前所有的老师 都不一样。”这也坚定了我的信心， 虽然无论是教学经验还是管理方 式， 我 都 处 于 摸 石 头 过 河、 一 步 步 探 索 的 阶 段， 但 总 会 在 潜 移 默 化 中 产 生 积 极 的 化 学 反 应， 需 要 的 是 更 加 努 力， 更 加 耐 心， 更 加 坚定。 一步一步，一点一滴，向着青 草更青处漫溯…… （完）
▲ 2 日，南京各界人士在南京抗日航空烈士纪念馆举行座谈会等活动， 图为两名参观者在瞻仰抗日航空烈士纪念碑。 新华社
纪念中国抗战胜利71周年 各界人士缅怀烈士 9 月 3 日是中国设立中国人民 抗日战争胜利纪念日以来的第三个 纪念日。为此，中国人民抗日战争 暨世界反法西斯战争胜利 71 周年座 谈会 2 日在北京举行，中共中央政 治局委员、中央书记处书记、中宣 部部长刘奇葆出席。 新 华 社 报 道 ，71 年 前， 中 国 人民经过艰苦卓绝的浴血奋战，打 败了穷凶极恶的日本军国主义侵略 者，赢得了近代以来中国反抗外敌 入侵的第一次完全胜利。座谈会上， 来自中央党史研究室、中央统战部、 中央军委政治工作部的有关负责同 志和抗战老战士、青年学生代表先 后发言，从不同角度回顾了中国人 民抗日战争的峥嵘岁月，阐述了中 国人民抗日战争暨世界反法西斯战
争胜利的伟大意义，充分表达了中 国人民铭记历史、缅怀先烈、珍爱 和平、开创未来的决心和信心。 另据中新社报道，为纪念中国 人民抗日战争暨世界反法西斯战争 胜利 71 周年，290 幅珍贵的历史图 片和档案史料 2 日在侵华日军南京 大屠杀遇难同胞纪念馆展出。展览 以国歌创作历程为主题，重现抗日 战争及国歌诞生“背后的故事”。 此外，中国各界人士 2 日还齐 聚南京抗日航空烈士纪念馆，缅怀 抗日航空烈士的英勇功勋。作为在 抗战中牺牲的飞行员夏崇本烈士的 后代，周小復表示，是无数抗日飞 行员的英勇牺牲才换来了今天的和 平，他们的事迹激励着我们在建设 祖国的道路上努力前行。
世界最长寿女性突然辞世 北京时间 3 日上午 8 时 35 分， 世界最长寿女性——成都天府新区 119 岁付素清老人在家中辞世，就 在今年 8 月 21 日，付素清老人刚刚 过了 119 岁生日。 成都四川在线 4 日报道，付素 清老人的曾孙女冷婷说，当日，他 们准备好早饭，老人说不想吃，但 又挣扎着要起来。不想，付素清朝
床上倒下去，已经没有了呼吸。“老 人去世，对家人来说，仍然十分突 然。就在去世的前几天，老人身体 状态还有所好转，前一天晚上还罕 见地吃了两块肉。” 付 素 清 老 人 生 于 1897 年， 膝 下育有 6 个子女，家族约有 68 人。 老人生前最爱吃回锅肉，几乎顿顿 离不开。
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禅武文化
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2016 年中国广州禅武文化中心夏冬令营 随着海外华人华侨对中华文化学习需求 的不断增加，广大侨胞们对太极养生功法的 需求量也越来越大，这对广东省侨务办公室 为侨服务工作提出了更高的要求。 根据广 东省侨务办公室工作精神，为努 力推动涉侨文化交流和华文教育工作的展 开，鉴于禅武文化学习班取得了良好成绩，颇 具“为侨服务”的特色,将于 2016 年 7 月 1 日— 12 月 22 日之间广州禅武文化中心设立五个 班; 结合禅武中心现有的资源整理课程、琴、 书、画、茶、香、中医及功夫为主题 传统文化是一个民族的历史遗产在现实 生活中的展现。中国传统文化是中华民族在 实践活动中创造积累的文明成果，是中华民 族悠久历史的见证，它博大精深，为世界文化
的发展做出了重要贡献。 学习中华传统文化，传承中华文化，弘扬 禅武精神，是禅武中心对外教学的重要任 务。优秀传统文化（如中医、绘画、书法、古 琴、香学、茶文化及中国功夫等）和民俗风情 等文化内容，对启迪青少年智慧、培养其民族 自信心和自豪感都有不可忽视的作用。让远 在海外华人华侨以更直观，亲身体验的方式 满足侨胞们. 欢迎各华人华侨踊跃报名参加! 联系人:张忠武 报名电话:06704208820 微信号:zhang68472696
序号
办班时间
班名
1
11 月 7 日-11 月 16 日
中华才艺禅武传统文化班
2
11 月 23 日-12 月 22 日
南粤文化行-海外华裔青年禅武文化研修班 2
少林刀 第四段： 23、踢腿钝刀： 动作要领： 左脚上步右腿上踢，右手拿刀在 胯下左右刀花。目视前方。 易犯错误： 踢腿缓慢。 纠正方法： 踢腿要 快速有力。 24、下蹲扫刀： 动作要领： 双手握刀，左右刀花四次，左手放 在刀身上。上左步马步变弓步，右手 刀反刀平推，左掌放于右腋下。目视 前方。 易犯错误： 刀花不正确。 纠正方法：刀要贴身舞花。快速 有力。
了凡四训 第一篇 立命之学 【天道不易信呀，人命没一定，人命没一定呀，要靠自己 造；若说祸与福呀，都是天注定，那是凡夫与俗子，而非 圣贤说的话呀， 说的话！ 】 你 的 命 ，不 知 究 竟 怎 样 ？ 就 算 命 中 应 该 荣 华 发 达 ，还 是 要 常 常 当 作 不 得 意 想 。 就 算 碰 到 顺 当 吉 利 的 时 候 ，还 是 要 常 常 当 作 不 称 心 ，不 如 意 来 想 。 就 算 眼 前 有 吃 有 穿 ，还 是 要 当 作 没 钱 用 ，没 有房子住想。
行由·第六节(6)
六祖坛经
【原文】秀言： “实是秀作， 不敢妄求祖位， 望 和尚慈悲， 看弟子有少智慧否？ ” 祖曰： “汝 作此偈， 未见本性， 只到门外， 未入门内。
论语
【译文】神秀回答说： “的确是我作的，我并 不敢妄想追求祖师之位，只希望和尚大发 慈悲，看看弟子还有一点智慧吗？”五祖说： “你作的这篇偈子，并没有见到佛性，还停 留在门外， 没有进入门内。
子曰：志于道，据于德，依于仁，游于艺
【译文 22】如无高远思想就未免太俗气，太现实的人生只有令自己厌
禅武中心对外招生
烦。没有相当的德行为根据，人生是无根的，最后不能成熟。如果没有 仁的内在修养，在心理上就没得安顿的地方。没有“游于艺”，知识学问 不渊博，人生就枯燥了。所以这四点统统要，后人对这四个重点都有所 偏重，其实讲孔子思想，要从这里均衡发展。
2016 年 9 月禅武中心课程表
习武先习德,无规矩不成方圆， 禅武设立五敬:
1.尊敬所有宗教,所有武术门派及武林同道；4.尊敬级别服装。 2.尊敬父母，师傅，教练，同门师兄弟姐妹； 5.尊敬食物。 3.尊敬训练场地及器材。 培养学员们心胸宽广,尊敬互爱,懂得爱护,维护自身的荣耀,懂得 珍惜。欢迎各界新，老华人华侨!
2016 年全年基本计划
3 月 26 日 禅武少林功夫级别:1.2.3 级考试. 3 月 27 日 禅武太极级别:1.2.3 级考试 5 月 21 日 禅武匈牙利联盟总会第 12 届匈牙利全国比赛. 7 月 4 日--30 日 禅武匈牙利夏令营:功夫.太极.武术.散打.书 法.茶艺. 10 月 22 日 禅武少林功夫级别:1.2.3.4.5.6 级考试. 10 月 23 日 禅武太极级别:1.2.3 级考试 11 月 12 日 禅武少林功夫教练级别考试. 12 月 17 日 匈牙利禅武文化中心学员年终功夫技术检验.
本版来源： 匈牙利禅武文化中心 联系电话： 0036-1-4310719 地址： 布达佩斯 10 区， Márga utca 9.
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中国成语故事
识字学儿歌
秦王子婴 秦王子婴，即秦三世（？―前 206 年），嬴姓，名子婴，或单名婴。 秦朝最后一个统治者，在位仅 46 日。 初称皇帝，后来改称“秦王”，史 称“秦王子婴”。 秦始皇死后，秦二世胡亥即位。 二世宠信赵高，赐死扶苏，诛杀多 位旧臣，包括蒙恬、李斯等人。当 秦二世准备加害蒙恬时，子婴曾劝 阻二世说：“赵王迁杀死李牧而任 用颜聚，齐王建杀死他前代的忠臣 而任用后胜，结果都使国家灭亡。 蒙氏，是秦国的大臣、谋士啊！而 陛下您想一时就把他们杀掉，臣 私下认为不妥。诛杀忠臣而举用没 有德行的人，是使朝廷内群臣互不 信任，而使在外的将士们意志丧失 啊！”但秦二世不听从他的谏言。 秦二世在位 3 年，被赵高所杀。 赵高欲自立为王，但发现群臣并不 支持，于是迎立子婴即皇帝位，并 将玉玺交给他。其后不久，赵高声 称民变四起，秦地比统一前更小， 建议子婴称王而不称帝，子婴依赵 高，废帝号，改称秦王。 公元前 206 年九月，赵高令子 婴实行斋戒，要到宗庙行礼，接受 传国的玉玺。经过了 5 天，子婴与 他两个儿子及宦者韩谈谋议说：“丞 相赵高在望夷宫杀了秦二世，害怕
猜
谜
群臣们诛杀他，便假作是行德义 而立我为王。我听说赵高竟与楚 国约定，消灭我国的宗族后瓜分 土地在关中称王。现在要我斋戒， 到宗庙敬祀祖先，这是想趁机在 宗庙中杀死我。我推托有病不能 去，丞相一定会亲自来到我这里； 他一来我们就杀了他。”赵高几 次派人来请，子婴都不去宗庙。 果然他亲自来到斋宫，子婴便命 令心腹韩谈刺死赵高，并诛灭赵 高三族。 刘邦义军最先进入关中，子 婴遂派将领率兵至峣关抵御，刘 邦带军绕过峣关，越过蒉山，在 蓝田一带两度大败秦军。公元前 206 年 10 月，进入武关，到达灞 上后派人劝子婴投降，并得到子
识
婴的同意。子婴遂与妻子用绳绑 缚自己，坐上由白马驾驶的白色 马车，身着死者葬礼所穿的白装 束，并携同皇帝御用物品（包括 玉玺和兵符），在轵道亲自至刘 邦军前投降。秦朝在子婴投降的 那一刻正式灭亡，所以子婴共当 了 46 天秦王。樊哙提议杀了子婴， 刘邦并没有处死子婴，而是把他 交给随行的吏员看管。一个多月 后，项羽亦率领大军到达关中。 刘邦的部将曹无伤向项羽称刘邦 将以子婴为相而自立为关中王， 结果项羽设下了鸿门宴。项羽入 咸阳城后，立刻杀死子婴，并进 行了大屠杀及纵火，秦朝累代之 积至此一炬而尽。子婴死后，有 关他埋葬的地点一直不详。
dī 嘀 wǒ 我 bà
dī 嘀 shì 是 bà
dī dī dī dī 嘀 ！ 嘀 嘀 嘀 ！ yī gè xiǎo sī jī 一 个 小 司 机 。 mā mā shàng chē ba
爸 爸 妈 妈 上 车 吧 ， wǒ sòng nǐ men shàng bān qù 我 送 你 们 上 班 去 。
▲影视剧中的秦王子婴形象。
字
聪明的小鸭子
cǐ
rì
qiǎo
yù
yì zhōng rén
此
日
巧
遇
意
中
人 （打一字）
谜底
小司机
chàng 倡
识字 1. 发 动， 首 先 提 出：～言，～始、～议、～导、提～、 首～（首先提倡）；2. 古同“唱”， 唱和（hè）。
睡 前 故 事
太阳照在青山上，青山绿油油；太阳照在小河上， 河水亮晶晶。小鸭子从家里走出来说：“啊！多好的 天气，我到小河里去玩玩”。扑通一声，小鸭子跳到 了河里，一会儿钻进水里，一会儿浮出水面，一会儿 和小青蛙捉迷藏，游啊玩啊，小鸭子突然叫了起来： “哎 呀！天都黑了，我该回家了，小青蛙小鲤鱼，再见了”。 小鸭子走到村口，碰到一只狐狸找东西吃，狐狸 看见小鸭子：“啊，多么肥大的小鸭子！”口水滴滴 哒哒地流下来。 狐狸悄悄地走到鸭子的背后，突然跳起来，尖尖 的爪子一下就抓住了鸭子，张开嘴巴就要吃进肚子， 鸭子连忙说：“狐狸先生，我会学狐狸叫。” 狐狸嘲笑到： “哈哈，我从来没有听说这样的事情， 鸭子还会我们狐狸的叫声？” “是真的狐狸先生，不信，你放开我，我学给你 听。” “好吧，”得意洋洋的狐狸说：“反正你也逃不 出我的手掌心。”它放开了小鸭子，小鸭子大叫：“嘎 嘎嘎” “哈哈哈！”狐狸笑道：“这哪里是狐狸的叫声， 分明是你们鸭子的叫声。我们狐狸是这样叫的……” “我会了，我会了”，鸭子叫到：“嘎嘎……” 狐狸说：“不对不对，我们狐狸是这样叫的……” 它的话还没有说完，村里窜出来一条大狼狗，把 狐狸捉住了，聪明的小鸭子得救了。
少儿 百科 问：人的血管有多长 ? 答：血管从心脏开始，由粗到细， 由长到短，渐渐变成肉眼看不清的 毛细血管密如蛛网般地分布在身体 的四面八方。有人测量过把人体的 血管和毛细血管统统加起来，足有 10 万千米长。
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轻松一刻
2016.09.07 - 09.14 第 804 期
益智 天地
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考考你
Y9
填字游戏
真假新娘疑案 一位德国珠宝商康拉德·布朗斯 上周在他的旅馆房间里被杀了。他 的一大笔遗产将转入刚刚与他结婚 的妻子名下。 据布朗斯在美国的一个朋友 说，布朗斯和他的新娘子在德国按 德国风俗举行婚礼后，布朗斯只身 先去到美国，而他的新娘将在一周 后抵达纽约和他相会。除了知道新 娘是个钢琴教师外，别的都不清楚。 现在新娘子来了，居然不是一 个，而是两个。她们都表明自己是 布朗斯的新娘，而且对布朗斯也都 很了解。那么，两个人中谁真谁假
呢？ 在布朗斯先生的那位美国朋友 家里，侦探海尔丁见到了那两位新 娘，一位肤色白皙，满头金发，另 一位肤色浅黑，两人都很丰满结实， 30 多岁，很漂亮。 海尔丁见那位金发新娘右手上 那枚戒指箍得很深，手指上出现了 一条红道，而那位肤色浅黑的女士 两只手几乎戴满了戒指。 海尔丁沉思片刻，向两位女士 欠了欠身：“你们能为我弹一首曲 子吗？” 浅黑肤色的新娘马上弹起了一
首肖邦的小夜曲。只见她的手指在 琴键上灵巧地舞动着，海尔丁发现 她左手上有 3 枚蓝宝石戒指和一枚 结婚戒指，右手上套了 3 枚大小不 同的钻石戒指。 她演奏完后，金发新娘接着也 弹了这首肖邦的小夜曲，虽然她弹 的和前一位一样优美动听，但她右 手上仅有的那枚不起眼的结婚戒 指却使她较为逊色。海尔丁听完两 位女士的演奏，微微一笑，对浅黑 肤色女士说：“现在请你说一说， 你为什么要冒充布朗斯先生的新 娘？”请问这是为什么？
脑筋急转弯 1、 太平洋的中间是什么？ 2、什么动物你打死了它，却流了你的血？ 3、 小马哥的老爸在市立图书馆（打一个四字成语）？ 4、 小麦的两包面都被偷了（打一个四字成语）？
数独
横向 1、唐诗名句，出自唐代诗人 8、英国的海外属地，位于英 白居易的《长恨歌》。 吉利海峡靠近法国海岸线的海峡群 2、 西 汉 权 臣 、 政治 家 ， 麒麟 岛之中。 阁十一功臣之首。 9、一部由大陆演员任剑辉、 3、小说《红楼梦》中为贾元 白雪仙主演的粤剧电影。 春省亲而修建的场所。 10、乾陵的一座碑，为武则天 4、形容勤奋艰苦写作的一个 所立。 词语，因写文章要用的稿纸得名。 11、一种文学技巧，表现人物 5、中国发行的第一张生肖邮票。 思想或感情的发展。 数独的游戏规则： 12、春秋时期晋国的贤臣，曾 6、不用土壤，用其它东西培 1. 每一行与每一列都有 1 到 9 养植物的方法。 “割股奉君”。 的数字，每个小九宫格里也都有 1 7、日本知名围棋手，创有流 13、美国历史上的政治丑闻事 到 9 的数字，并且一个数字在每行、 行一时的“小林流布局”。 件之一。 每列及每个小九宫格里只能出现一 次。 纵向 2. 每个数独游戏都可根据给定 的数字为线索，推算解答出来。 一、小说《西游记》中的角色， 病症。 曾假冒孙悟空，后被打死。 八、一种猪肉烟熏肉制品，是 二、美国篮球运动员勒布朗·詹 西式肉制品三大主要品种之一。 答案：见下图 姆斯的绰号。 九、埃里希·马里亚·雷马克创 三、现代流行词，指那些行为 作的一部小说，反映了一名普通士 举止不拘小节、性格开朗直爽、内 兵真实的战争经历，被称之为“所 心强大的女孩。 有时代最伟大的小说之一”。 四、唐代诗人杜甫作品《登岳 十、世界上最大的岛。 阳楼》中的一句。 十一、唐家三少创作的一部玄 五、唐代诗人杜甫所写乐府组 幻小说。 诗“三吏三别”之一。 十二、京剧剧目名，又名《王 六、 中 国 古 代 的 一 首 古 琴 名 有道休妻》，系生、旦合作戏，以 曲。 余叔岩、谭富英、梅兰芳、尚小云 七、指不能或极难辨别颜色的 演出最为驰名。
答案 开心测试
测一测，你的灵魂拥有何种气质 ●问题 你的父母决定在你 20 岁生日时，送你一个非常高贵的生日礼物，凭你的直觉判断，他们会送你什么？ A：纯银手链。 B：珍珠耳环。 C：一克拉钻戒。 D：水晶项链。 ●答案分析 选择 A： 压抑派 你们习惯压抑自己的情绪，很 有主见，不是那么容易接受别人的 意见。因为信奉“靠山山倒，靠人 人倒，靠自己最好”的哲学，是别 人眼中自立自强的人物。
速度和说话速度一样快。记忆力不 一亮。 太好，有烦恼的事也不会烦恼太久， 因为一不小心就忘光了，是个乐天 选择 D： 主义者。 乖乖派 是标准的天塌下来，会先请别 选择 C： 人去顶的人。特别害怕自己孤单一 强硬派 个人，因为最爱投入人群，享受热 个性强烈，一路走来，始终如 闹的感觉。交际的手腕高超，能说 选择 B： 一，独特服装品位，也是始终如一， 会道，但是真正遇到大事情，就像 性急派 创意也领先众人。这种人蛮会穿衣 个寄生藤，老是想依赖其他人的帮 很热心，对朋友重义气，做事 服的，每次出现，都让人眼睛为之 助。
填字游戏 横向：1、六宫粉黛无颜色；2、霍光；3、省亲别墅； 4、爬格子；5、猴票；6、无土栽培；7、小林光一；8、根 西岛；9、帝女花；10、无字碑；11、意识流；12、介子推； 13、水门事件。 纵向：一、六耳猕猴；二、小皇帝；三、女汉子；四、 亲朋无一字；五、无家别；六、高山流水；七、色盲；八、 培根；九、西线无战事；十、格陵兰岛；十一、光之子； 十二、御碑亭。
考考你 真假新娘疑案：珠光宝气的浅黑肤色女士的结婚戒指 戴在左手，这是美国风俗。而那位金发女士的结婚戒指戴 在右手，这是德国风俗。康拉德·布朗斯的新娘子是德国人。 海尔丁为了看清她们如何戴结婚戒指，故意让她们演奏钢 琴曲。
脑筋急转弯 1、是平字；2、蚊子；3、市图老马（识途老马）；4、 面面俱盗（面面俱到） 。
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2016.09.07 - 09.14 第 804 期
明朝灭亡时的官员众生相 1644 年 3 月 18 日，李自成攻陷北京，崇祯自杀，大明覆亡。在最后的日子里，崇祯这 个刚愎自用、极爱面子的皇帝，曾为挽救江山社稷做了最后的努力。他放下皇帝之尊，去哀 求大臣和亲戚们捐款，给防守北京城的士兵发军饷，结果：皇亲国戚一毛不拔，满朝文武装 疯卖傻。 低下高贵头颅的皇帝 国家有难，有钱出钱，有力出 力。崇祯发出捐款号召后，有一个 60 多岁的老头，来到户部，热泪长 流，捐出了自己毕生积攒的 400 两 银子。崇祯得知后，马上给他赏了 一个“锦衣千户”之职。 相比这个捐出全部身家的老 人，那些文武百官、皇亲国戚就很 不堪了： 内阁首辅魏藻德，捐了 500 两 ; 太监首富王之心，捐了 1 万两…… 崇祯的意思是“以三万为上等”， 但没有一笔达到此数，最高一笔只 2 万，大多数“不过几百几十而已”， 纯属敷衍。更多的权贵在哭穷、耍 赖、逃避，一时间什么奇葩事都出 来了：有的把自家锅碗瓢盆拿到大 街上练摊，有的在豪宅门上贴出“此 房急售”…… 崇祯急啊，想来想去想到了自 己的岳父周奎。他知道周奎有钱， 也以为大难临头，他身为国丈，与 大明的皇家利益休戚与共，怎么也 有些担当吧。于是他派太监徐高上 门拜访周奎，先不提钱的事，一上 门就给周奎封侯，然后说，皇上希 望你捐 10 万两银子，给大家带个头。 周奎此时表现，堪称影帝，马上哭 得死去活来的，说：“老臣安得多 金？”意思是，我怎么会有那么多 钱啊……他还试图把自己包装成一 个勤俭节约的清廉官员，举例说家 里穷得只能买发霉的米吃。他坚定 地给皇帝女婿的计划打了个一折， 只肯捐 1 万两。 这是 3 月 10 日，距离京城陷落、 崇祯自杀还有 8 天。 崇祯听徐高回复，很郁闷，也 不好逼国丈大人太甚，但皇帝想， 1 万两太少了，怎么做榜样呢？于 是把数额从 10 万两变成 2 万两。周 奎眼看糊弄不过去了，怎么办？于 是进宫去找女儿周皇后求援。周皇
后深明大义，要求父亲也要深明大 义，为权贵们作出表率。做完思想 政治工作后，周皇后拿出 5000 两 银子给父亲。周奎又干了一件奇葩 的 事 ： 他捐 出 3000 两， 另 外 2000 两落入自己腰包。最后他总计捐出 1 万 3 千两。 在这次皇帝哀求权贵们捐款救 国的运动中，总计募捐 20 万两。 劝京城权贵们捐款的同时，崇祯还 让每一个大臣从自己故乡举出一位 有能力捐款的富人，只有南直隶和 浙江各举一人，“余省未及举也”。 他绝望了。 崇祯明明知道这帮人贪污受 贿，有的是钱，他也屡屡以国家民 族大义来晓喻他们，但权贵们就是 不愿意放血，他虽贵为天子，却一 点办法都没有。 “钱是我的，国家是你的” 像崇祯这样低声下气找下臣要 钱的皇帝，在中国历史上恐怕找不 出第二个。像明末这帮丝毫不给皇 帝面子的权贵们，其奇葩程度，也 极其少见。 权贵们为什么不愿意捐款救 国？研究者认为，这帮文武百官、 皇亲国戚有个普遍的心理，皇帝不 缺钱嘛，“率土之滨，莫非王土”， 整个天下都是你的，干吗要我们出 钱？ 崇祯有钱吗？提供“崇祯真穷” 佐证的，是一个名叫赵士锦的人， 他在京城即将陷落之前的 3 月 6 日， 奉命接管国库之一、工部所属的节 慎库，3 月 15 日——城破前 3 天—— 办理交割。 赵士锦后来把自己在历史巨变 之中的经历，写了《甲申纪事》及《北 归记》两篇文字。他在《甲申纪事》 中写了当时国库空虚的情况：“新 库中止二千三百余金。老库中止贮 籍没史家资，金带犀杯衣服之类，
只千余金；沅为予言，此项已准作 巩驸马家公主造坟之用，待他具领 状来，即应发去。外只有锦衣卫解 来加纳校尉银六百两，宝元局易钱 银三百两，贮书办处，为守城之用。” 在《北归记》中，赵士锦感慨：“国 家之贫至此 !” 崇祯上任后接了一个烂摊子， 自己省吃俭用，节衣缩食，宫女不 够用了，也不敢扩招，他甚至把宫 里的金银器皿、大殿里的铜壶都当 掉了，充作军饷。史料记载，崇祯 ▲崇祯皇帝自杀殉国处，位于今北京景山公园内。 资料图片 还把宫里储存的人参等物品也变卖 了。 此 ： 谁当 皇 帝 ， 关咱 啥 事 ， 咱不 内阁首辅仅有几万两白银，继续用 照样当老百姓吗？守城士兵也是如 刑，5 天 5 夜的酷刑后，魏藻德因 满朝文武心照不宣 此，没有军饷，咱为什么要卖命？ 脑裂死于狱中。他的儿子魏追征又 史载，闯王大军围城之时，京城守 被逮捕，魏追征说：“家已罄尽。 明末，君臣关系也很奇葩，互 军倒卧城头，“鞭一人起，一人复 父在，犹可乞诸门生故旧。今已死， 不信任，谁也不愿担责任。皇帝哭 卧”。 复何所贷？”旋即被斩首。 穷，他们也哭穷。似乎彼此在玩一 陈演，哭穷的大明重臣，被刘 大明灭亡，浩劫来临，接踵而 个心照不宣的游戏。 来的是数十年残酷的战争，无人能 宗敏囚禁后，主动交出 4 万两白银 其实，有相当数量的大臣，知 够置身事外，明末清初人口损失惨 “助饷”，被刘宗敏释放，4 天后， 道国家的财政状况，知道这个骄傲 重，后来才有了“湖广填四川”， 李自成出京攻打吴三桂，因害怕明 的皇帝，不到走投无路，绝对不会 具体损失多少？从数千万到上亿， 朝旧臣趁机在北京作乱，决定杀掉 低下高贵的头颅，来找大家要钱。 不同的统计，冷冰冰的数字背后， 一批明朝旧臣，陈演仅获 4 天自由 但他们有更深层次的考虑：这是你 是无数的血泪悲剧。 便被捉回斩首。 朱家的天下，丢掉就丢掉了，关我 那些在崇祯面前哭穷的“铁公 一个缺乏信任与共识的国家， 啥事？凭什么要我出钱？ 势必一盘散沙。遇事谁也不肯担责 鸡”们，在闯军的酷刑前，纷纷交 明朝最后一任首辅魏藻德，状 任，谁都想把责任推给对方、一味 出了惊人的财富。 元出身，在危难之际走马上任，崇 指责对方，势必最后同归于尽。 当时京城之间，棍杖狂飞，炮 祯对他寄予厚望，但他让皇帝很失 魏藻德，就是那个勉强捐了 500 烙挑筋，挖眼割肠，北京城内四处 望。城破前 3 天，崇祯问他有何对策， 两银子的家伙，想投降，结果被拒， 响起明朝官员的惨嚎之声。同时， 并说：你只要开口，我立刻下旨照 李自成手下大将刘宗敏指责其身为 城 中 富 民 不 少 人 也 被 加 以 拷 掠 ， 办。魏藻德跪在地上，屁股撅得老 首辅而误国，魏藻德为自己辩解： 平民的薪米尽被农民军抢掠以供军 高，一声不吭。崇祯气疯了，一脚 “我本是书生一个，根本不懂得政 用。城内饿尸遍地。 踢翻了龙椅。 事，加上崇祯无道，所以才亡了国。” 史料记载：经过残酷拷掠，李 城破了，皇帝死了，魏藻德投 刘宗敏听了大怒说，你从一介书生 自成军共得银 7000 多万两，均让 降了。李自成问他：你为什么不去 到状元，不到 3 年就做了宰相，崇 工人重新熔铸成巨大的中间有孔窍 殉死？这个无耻的人回答说：“方 祯哪点对不起你，你竟诋毁他。说 的方板状银板，后来运往西安。 求效用，那敢死。”（“我正准备 罢，命人掌其嘴数十下。 那个国丈周奎，当初哭着喊着 效力新朝，哪敢去死。”） 但打耳光，只是魏藻德噩运的 只肯掏 1 万两银子的守财奴，禁不 开始。他被刘宗敏（他出色地完成 住严刑拷打，被闯军抄出了无数奇 “铁公鸡”们的下场 了拷掠权贵的任务）抓捕入狱，在 珍异宝，拉了几十车，光是现银就 被夹棍夹断十指的威逼下交出白银 足足有 53 万两之多。 大臣们如此，平头百姓更是如 数万两，然而刘宗敏绝不相信一个 摘编自北京《学习时报》
严珊珊：中国电影史上第一位女演员
▲严珊珊。
资料图片
1905 年中国电影面世后不久， 1913 年在香港主持“人我镜剧社” 的黎民伟，以华美影片公司的名义 制片并拍摄完成了短片《庄子试妻》。 在该片中，黎民伟同时反串扮演片 中女主角庄子之妻，黎民伟的妻子 严珊珊则扮演使女一角，这使得她 成为中国电影史上的第一位女演员。 本文从聚焦严珊珊的角度详述了这 段历程。 1905 年问世的中国电影也没能 摆脱传统男扮女装的文化习俗。清 政府颁布的中国第一部关于电影的 法规《取缔影戏条例》，就明确规定， 影院若想营业，“男女必须分座”。 在这种情况下，让男女同时出现在 电影里，根本不可能！因此，观众 们在影院观看着由男演员扮演的女
话剧社，1913 年他又组织了“人我 镜剧社”。 正是这部《庄子试妻》让严珊 珊成为世界公认的中国女演员第一 人。原来，影片《庄子试妻》得到 了美国人布拉斯基的赞助。《庄子 试妻》放映效果颇佳，据说就是为 了看到影片中那个由女人扮演的女 人，“观者万人空巷”。布拉斯基 见该片影响如此巨大，便将此片带 回美国放映，使《庄子试妻》成为 第一部输入美国的中国电影。 随后，严珊珊出演了故事长片 《胭脂》的女主角。而后她又主演 了《和平之神》、《五女复仇》、《再 世姻缘》等十几部影片。当时许多 封建卫道士对女性演电影横加指责， 她不予理会。而另一些新派人士则 认为严珊珊是新女性的代表人物， 她在骂声与掌声中一步步向前走去。 她聪慧灵敏，容貌端庄秀美，矜持 中又有几分活泼天真，为中国早期 银幕塑造了阳光健康的妇女形象。 在那一时期，严姗姗大多饰演 少女、少妇形象，动作表情自然得 体，颇得观众赏识。她的出现对中 国电影无疑有着划时代的意义。 严 姗 姗 于 1928 年 退 出 影 坛， 1952 年去世，享年 56 岁。 摘编自北京《人民政协报》
销毁鸦 片现场。 资料图片 ▲
性角色的影片，就是一种理所当然 的事情了。那么，中国的电影银幕 上，到底在何时，才出现女演员的 身影呢？ 中国银幕上的第一位女演员来 自 1913 年拍摄的香港短故事片《庄 子试妻》。影片取材于明清传奇， 描述庄周诈死，以试其妻子是否忠 贞的故事。也许是因为香港长期处 在英国统治之下，得西方风气之先， 故能够接受男女同台演出。结果， 电影导演黎民伟的妻子严姗姗在片 中扮演了庄周妻子的使女，虽然还 不是主角，但这足以使她获得中国 电影史上第一位女演员的殊荣。 严 珊 珊 1896 年 出 生， 系 广 东 南海一名门之后，勤于学习，毕业 于香港懿德师范学校。她性格独立， 热衷于社会活动，在辛亥革命中甚 至还参加过广东北伐军的女子炸弹 队。少女时代的严珊珊认识了同样 倾向于进步与变革、十多岁就参加 同盟会的黎民伟，他们最终走到了 一起，成了夫妻。黎民伟被誉为中 国的电影之父，香港影星黎姿就是 他的孙女。进步与变革的梦想在短 时间内无法实现，黎民伟就将它们 演绎成文学故事，借助舞台表演， 告知大众。1911 年他发起组织香港 第一个文明戏团体———清平乐白
虎门销烟鲜为人知细节： 很多官员中毒病倒 关于虎门销烟，中国第一历史 档案馆保存了大量的清代档案史 料，这批珍贵的资料里记录了一些 鲜为人知的细节。 1838 年 12 月 31 日，林则徐被 任命为钦差大臣，赴广东禁烟。到 达广东之后，林则徐 与英国驻华商 务监督义律等斗智斗勇，最终使义 律屈服，表示愿意交出鸦片。 林则徐曾使用传统的“烟土拌 桐油焚毁法”，但膏余会渗入地中， 吸食者掘地取土，十得二三。后经 了解，得知鸦片最忌盐卤和石灰， 于是林则徐找出第二种方法—— “海水浸化法”。“于海滩高处，挑 挖两池，轮流浸化……每化一池，必 清池之底，免套搭牵混，滋生弊端。” 从 1838 年 6 月 3 日 至 25 日 ， 在虎门海边，林则徐亲督销毁鸦片 19187 箱、2119 袋， 除 去 箱 袋， 总
重 2376254 斤，数量之巨，令人咋舌。 林则徐特别注重现场的监督。 他命人在销烟现场设棚厂数座，以 供文武官员查看。在每天傍晚销烟 结束后，“将池岸四周栅栏，全行 封锁，派令文武官员，周历巡绰”。 现在想起来可能觉得官员们查 看销毁鸦片是何其风光，其实，这 对他们来说可不是一件好事，很多 官员因此病倒。因为在销烟过程中， 鸦片经过盐水浸泡和石灰灼烧，化 解为渣滓并下沉，同时散发出一股 恶臭，让人心生恶，不敢靠近。 1839 年 6 月 25 日，“ 烟 土 全 数浸透，开闸放人……一经澈底翻 腾，淫毒之气甚于往日，各员绕池 巡视，无不掩鼻攒眉。”博罗县典 史陈熔在巡视过程中“大呼好臭”， 然后突然晕厥，两天后身故。 摘编自广州《羊城晚报》
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情感故事
2016.09.07 - 09.14 第 804 期
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七夕节，牛郎织女鹊桥相会的日子，传说中分隔银河两岸的他们每 年只有这一天相聚，很容易让我回想起 10 年前那段惨痛的异地恋。没 有经历过异地恋的人，或许无法明白恋爱后依然寂寞的感觉；也无法理 解两个人“煲电话”时经常性冷场的滋味；更无法体会到安全感极度缺 失给人带来的折磨。
， 恋 地 异 试 尝 易 别轻意 那时，我还只是一名普通的大 学生。在中国南方一座省会城市读 书的我，与身在附近沿海城市求学 的前女友开始这段感情时，并没有 想到不成熟的我们，根本无法承受 空间距离带来的苦涩。享受一段短 暂的快乐时光后，各种令人不快的 状况陆续发生，最终在不断争吵中 不欢而散。事隔多年，我再次回想 起这段经历，感觉异地恋还是别轻 易尝试。 我已不记得当时那段异地恋是 如何开始的，但知道她并没有对我 的生活产生多大的改变，若有似无 的节奏始终是这段异地恋的主旋 律，除了晚上与女友打个电话或上 网聊聊天以外，大部分时间都感觉 自己没有单身，却胜似单身。 大学校园里流行着这样一句话 “不在寂寞中恋爱，就在寂寞中变 态”，看到成双成对的情侣在校园 的林荫道上牵手散步时，心中有着 说不出的羡慕。可是，我的女友与 我却不在同一座城市，除了每周末 乘长途车与她约会外，根本无法像 普通的情侣一样朝夕相处。每到傍 晚，其他舍友都出去约会，而我则 和一位单身舍友一起在宿舍里当起 了“宅男”，时常被舍友开玩笑说 我在“与空气谈恋爱”。总之，很 多想象中初恋的甜蜜与喜悦，我非 常不幸地都没有感受到。 更为关键的是，不在一起的我 们遇到喜悦和不快时，都无法第一 时间与对方分享和诉说。有一次， 我在学校的诗朗诵比赛中获得了冠 军，当拿到那个金光闪闪的奖杯时， 内心有种无法言表的喜悦，也希望 女友和我一起分享这种感受。可是， 我除了打电话向她报喜外却无法给
她看奖杯，几天后周末乘长途车聚 会向她炫耀奖杯时，早就没有了刚 得奖时的那份激动，她的表情也十 分淡然。 如果那种“若有似无”的状态 持续下去，那么我们的感情不会长 久，直到一次“同时看电影”的经 历，终于令我感受到了自己并非在 与“空气谈恋爱”。然而，从此形 成的傍晚“例会”，不久后却陷入 了经常性冷场的尴尬。 那时，我傍晚经常在宿舍的电 脑前做宅男，正在看一部香港艺人 周星驰主演名为《百变星君》的喜 剧片。女友突然在网上与我聊天， 得知我正在看那部喜剧片她也很感 兴趣。于是，我们同时通过网络看 了这部电影，遇到笑点时相互闲扯 几句，突然让我产生了她正在我身 边的感觉。于是，我们开始约定， 每晚在电脑前一起看电影，那段时 间是这段异地恋中最快乐的时光。 然而好景不长。没过两个月， 我们就把双方都觉得好看的电影全 部看完，每晚网上约会的习惯则保 留了下来。不过我发现，如果没有 电影，我们在网上的聊天就变得十 分乏味，时常出现冷场。也许我们 不是天天见面，不仅生活环境不同， 也无法形成共同的朋友圈，也就很 难产生太多的共同话题。慢慢地， 晚上的“例会”成为了我的负担， 我想对她而言或许也一样吧。每天 聊天的时间逐渐缩短，到最后每次 都勉强在冷场中尴尬地维持半小 时。 如果只是冷场问题，我和女友 的感情或许不会立马结束，但异地 恋最大的敌人不是人与人之间的空 间距离，而是逐渐遥远的心灵距离。
确切地说，那就是我和她之间的信 任出现了问题。 情侣之间吃醋争吵在所难免， 但如果争吵的内容老是些无中生有 的猜测呢？刚开始，每日“例会”， 她会非常敏感地查问我每日的行 踪，我则会把这当成她在乎我的表 现。可是，到最后我与她“例会” 的唯一内容就是“报告行踪”，这 令人非常厌恶，感觉自己被时刻监 视 。 更为 恶 心 的 是 ， 她会 留 意 我 QQ（聊天软件）空间里每一个女性 朋友的留言，我不讲出个“子丑寅 卯”，她就不会善罢甘休地继续追 问。 现在想来，女友变得如此极端， 或许就是异地恋的状态所致。我们 不在同一座城市，如果我有意向她 隐瞒，她也不可能得知，相互之间 没有深厚了解，的确很难令人安心。 因此我猜测，在她的逻辑中，每日 留意我 QQ 空间中的迹象，为的就 是更多地了解我。 不过这并不重要，重要的是她 把自己对我的不信任表现得过于直 接，导致我极度厌恶。其实，那时 异地恋的我，对她的信任度又何尝 不是如此，只是我没有直接地表达 出来而已。 不够成熟，导致我们在感情中 并不够独立，所以异地恋带来的寂 寞之感令人苦涩；不够成熟，导致 我们不善于寻找共同点，所以异地 恋缺乏话题的状况令人尴尬；不够 成熟，导致我们对自己没有足够的 自信，所以异地恋中的信任危机令 人痛苦。异地恋，不够成熟就别轻 易尝试，这便是我对那段异地恋的 感受。 《常熟日报》
你的爱人到底好不好？ 无法用世俗眼光评判 表姑过生日的那天，我带着礼 物赶过去时，她那已经出嫁的 4 个 女儿，都带着丈夫和孩子回来了， 大家团团围坐在一起，谈天说地， 好不热闹。 说起表姑家的 4 个女儿，应该 说嫁得都不错，女婿们有的开公司， 有的是公务员，只有最小的表妹娟， 当年不顾父母的反对，嫁给了普通 的车间工人大伟。 表姑夫爱喝酒，酒量却不大， 他刚刚喝了几杯就醉醺醺的，开始 高谈阔论起来，几个女婿忙着推杯 换盏，只有性格内向的大伟不怎么 说话，他不时站起身来，忙着给大 家添水倒酒，或到厨房里去帮着炒 菜。 忽然，表姑夫指着大伟的背影， 叹息着说：“你们个个都算有出息， 只有他，这么多年了，还是一事无 成，可怜我家娟，不知过的是什么 日子……”他说话的声音虽然不大， 却清清楚楚地传到了每一个人的耳
中，特别是大伟，他一下子变得面 红 耳 赤 ， 端菜 的 手 都 有 些 颤 抖 起 来…… 谁也没想到，一向性情最为温 柔的娟，看到丈夫如此尴尬，立刻 从厨房里冲了出来，一把扯掉身上 的围裙，大声说：“老爸，我有什 么好可怜的，我过的日子好着呢， 我家大伟更是好着呢！是啊，他们 都比大伟赚钱多，可是谁能像大伟 一样，结婚这么多年还把我当公主 一样宠着，他每天都陪着我散步聊 天，变着花样做我喜欢的饭菜，在 单位他是人人钦佩的技术人才，在 家 里 他 是 好 丈 夫 好 爸 爸 ， 我知 足 得很呢。人们经常说婚姻就像穿在 脚 上 的 鞋 子 ， 是否 舒 服 只 有 自 己 知道，我想说的是，爱人到底好不 好，也没有必要用世俗的眼光来评 判……” 这时，屋子里的气氛有些尴尬， 表姑急忙出来打圆场，她一把夺过 表姑夫的酒杯说：“你这个人呀，
只要沾了酒就爱乱说，我看这几个 女婿，只有大伟最贴心，哪次我们 老两口有个头疼脑热，不是大伟前 前后后忙着照顾？就连你现在手里 的这杯热茶，不也是大伟帮你倒的 吗？” 表姑一番话，说得表姑夫不好 意思起来，大伟却又站出来替老岳 父解围：“没什么，都是一家人。” 餐桌上的气氛重新热闹起来，好像 什么都没有发生过一样。饭后，我 悄悄地对娟说：“你今天好大的脾 气 呀 ！ ”娟 淡 淡 地 说 ： “大 伟 是 我的爱人，他心疼我，我就要维护 他的自尊呀。我今天这样发火，就 是想提醒大家，谁也不许瞧不起大 伟！” 是啊，用世俗的眼光来看，漂 亮的娟或许不应该嫁给大伟这样的 人，可婚姻真的只是两个人的事情， 只要她觉得他好，他也觉得她好， 那就比什么都好。 《常熟日报》
情 感 家 园
你是否有一双看透 出轨男的火眼金睛？ 你是否具备一双能看透伴侣谎言的火眼金睛呢？ 平日里自信满满地认为能轻松识破另一半小花招的女 性，其实有可能是高看了自己的本事。 1、接电话方法不对 上厕所或洗澡时都带着手机、开启来信静音模式、 手机使用安全锁……这些可是脚踏两只船的男人惯用 的手法。更有狡猾的老手即使收到出轨对象的短信也 会聪明地视而不见，背后传情达意。对于这种高手， 女性需得不懂声色多加观察，方能捕捉到蛛丝马迹。 2、敷衍交谈心不在焉 你兴致勃勃地拉着他聊天，然而他却无动于衷， 不再像以前那样亲密地回应你。这样看来他恐怕已经 被别的女人夺走了心。而若是他忽然将此前从未感兴 趣的东西挂在嘴边，这不是第三者对他使的“魔法” 又是什么呢？ 3、入不敷出捉襟见肘 一般而言，出轨的男人有两样难以平衡的东西—— 时间和金钱，二者中尤以钱为甚。无论是他渐渐陷入 入不敷出的情况也好，一时间突然捉襟见肘也罢， 同 时应付两个女人可不是件“便宜”的事情。不过当心， 现如今阔绰的“小三”比比皆是，由此男性并不会产 生经济问题的情况也屡见不鲜。女性一定提高警惕， 别以为控制了他的钱包就控制得了他的心。 4、屌丝男逆袭高富帅 如果那个平时大大咧咧不修边幅的他居然开始重 视仪表了，这可是男人出轨的又一明显前兆。这与“女 为悦己者容”的道理是一样的，男人当然也会希望在 喜欢的人面前一表人才。抓紧那个突然开始采购时尚 用品的他，说不准他正在出轨道路上越走越远。 5、工作日程突生变故 加班、接待客户、双休日轮班、出差……以上这 些情况频频发生或是出轨的前兆。以前一直安稳不变 的工作日程忽然频繁更改，敏感的女性大多数都会感 到奇怪。你的恋人每天绞尽脑汁给晚归外宿找借口编 理由，那么还是赶紧从他身边的同事下手侦察他的去 向吧。 6、很久没有享受床上时光 恋人陷入浑浑噩噩魂不守舍的状态，不再与你享 受甜蜜的床上时光自然也不足为奇。不过无论是逢场 作戏的男人也好，暗中长期游击战的男人也罢，会聪 明地积极“交公粮”的做法也并不少见。然而究竟是 身心欢愉的水乳交融，还是敷衍了事的床上时光，女 性们应该一试便知。
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