GUTE ADRESSEN

Beratung & Angebote für Familien

In Düsseldorf stehen Eltern, Familien und Kindern zahlreiche Anlauf- und Beratungsstellen zur Seite, die fachkundig bei Fragen und Anliegen aus den Bereichen Prävention und Gesundheit weiterhelfen. Unsere Auswahl:

Bei vielen der Stellen ist wegen des Infektionsschutzes eine Voranmeldung nötig, oft gibt es auch Online-Angebote. Über die Coronabedingungen informieren die Stellen auf ihren Websites.

Uniklinik Düsseldorf

Das Teddybärkrankenhaus

Um Kindern die Angst vor der Klinik zu nehmen, erbauen die Medizinstudent:innen der Uniklinik Düsseldorf an drei Tagen im Jahr eine besondere Zeltstadt mit einem kleinen Krankenhaus speziell für Teddybärpatienten. Vom Behandlungszimmer über den OP bis zur Apotheke – hier wird jedem kranken Kuscheltier geholfen. Die Kinder übernehmen dabei einmal die Elternrolle und erleben so den oftmals gefürchteten Arztbesuch, ohne selbst Patient sein zu müssen. Die Student:innen binden die Kinder aktiv und spielerisch mit ein, wenn es um Diagnostik, Behandlung oder Therapie ihres kleinen Freundes geht. Das Teddybärkrankenhaus richtet sich an Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren. Die Teilnahme ist kostenlos. tbk-duesseldorf.de

Hebammenzentrale

„Wir bringen zusammen, was zusammengehört!“, unter diesem Motto vermittelt die Hebammenzentrale Düsseldorf aktuell circa 100 Hebammen an Schwangere und frischgebackene Eltern. Das Betreuungsangebot der Hebammen umfasst die Schwangerenvorsorge, die Wochenbettbetreuung und in Einzelfällen auch die Geburtshilfe als Beleghebamme. Da viele Hebammen meist schnell ausgebucht sind, empfiehlt sich eine frühzeitige Kontaktaufnahme mit der Zentrale. Das kompetente Team hilft gerne bei der Suche. Auch bei kurzfristigen Anfragen oder wenn die erste Suche bislang ohne Erfolg war, lohnt sich eine (erneute) Anfrage – am besten über das Kontaktformular der Website. Der von der Stadt geförderte Service ist kostenlos. hebammenzentrale-duesseldorf.de

Treff für junge Gehörlose

Der offene DGS-Treff (DGS: deutsche Gebärdensprache) richtet sich an hörgeschädigte Jugendliche und junge Menschen ab 14 Jahren, die an visueller Sprache interessiert sind. In dem geschützten Raum, der zentral im Hauptbahnhofsgebäude liegt, können sich die Jugendlichen austauschen, ihre Freizeit gestalten und Ansprechpartner für ihre Probleme und Anliegen finden. Spezielle Pädagog:innen, selbst gehörlos, und ehrenamtliche Mitarbeiter:innen, die die Gebärdensprache beherrschen, helfen weiter. Der DGS-Treff ist ein spendenfinanziertes Projekt der Graf-Recke-Stiftung. Montags bis freitags 12 bis 18 Uhr im Verbindungsgang des Hauptbahnhofs. graf-recke-stiftung.de/angebote/ kinder-jugendliche/dgs-treff

Elterntelefon

Wenn sich Eltern um ihr Kind sorgen, sich überfordert oder manchmal sogar hilflos fühlen, sind die speziell ausgebildeten Berater des Elterntelefons eine hilfreiche Anlaufstelle. Ob bei Erziehungsproblemen, Schwierigkeiten in der Schule, Familienkrisen, Sucht oder Internet-Gefahren, Eltern finden hier kompetente Ratgeber:innen, die die familiären Herausforderungen kennen. Die anonyme, kompetente Beratung auf Augenhöhe unterstützt Familien bei der Problemlösung. Die anonyme und kostenlose Rufnummer ist täglich montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr und dienstags und donnerstags zusätzlich bis 19 Uhr erreichbar. nummergegenkummer.de, Tel. 0800.111 05 50

Infoabend zum Thema Rechtliche Fragen rund um Trennung und Scheidung

Trennungen und Scheidungen werfen häufig eine Vielzahl von rechtlichen Fragen auf, so z. B. zum Umgangs- und Sorgerecht, zum Unterhalt oder zum gerichtlichen Scheidungsverfahren. Einen ersten Überblick zu diesen und weiteren Themen gibt Rechts-

anwältin und Fachanwältin für Familienrecht, Frau Ute Ennen.

Termin: 08.12.2021, 19:00-21:00 Uhr jeweils um 19.30 – 21.00 Uhr Ort: KiND VAMV Düsseldorf e.V., Kalkumer Str. 85, 40468 Düsseldorf

Anmeldung erforderlich unter: 0211-418444-13 oder anmeldung-eef@kind-vamv-duesseldorf.de Die Veranstaltung ist beitragsfrei

KiND VAMV Düsseldorf e.V.

Gemeinsam für Kinder

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Jugendsprechstunde im Zett

Bei der offenen Sprechstunde jeden Mittwoch von 14 bis 15 Uhr dürfen alle Fragen gestellt werden. Ob bei Problemen oder Sorgen rund um die Familie, Freundschaft, Liebe und Sehnsucht, Schule oder bei anderen Themen, die Kinder und Jugendliche beschäftigen – hier findet sich der richtige Ansprechpartner. Alle Gespräche sind natürlich vertraulich. Die Beratung kann allein, mit den Eltern oder auch mit einer Freundin oder einem Freund stattfinden. Jugend- und Elternberatung,

Willi-Becker-Allee 10, 1. Etage, Tel. 0211.89 95 361, jugend.elternberatung@duesseldorf.de

Zett

Ratgeber für besondere Kinder

Viele Eltern fühlen sich überfordert und hilflos, wenn sie erfahren, dass sich ihr Kind anders entwickelt als andere. Liegt beim Kind eine Behinderung oder chronische Erkrankung vor, sind kompakte, gebündelte Sachinformationen, Expertentipps sowie Erfahrungen von Familien, die diese Situation gemeistert haben, oftmals eine wertvolle Stütze. Aktion Mensch stellt für diese Eltern eine kostenlose Broschüre sowie eine Onlineplattform bereit. Hier finden sich Antworten auf Fragen wie: Wo finde ich medizinische Anlaufstellen zu Diagnose und Therapie, finanzielle Unterstützung oder Selbsthilfegruppen? Was ist Frühförderung? Neben praktischen Hilfestellungen enthält der Ratgeber auch wichtige Adressen von Beratungsstellen, gibt Tipps zur Bewältigung des Alltags sowie Informationen, wie Eltern zu ihrem Recht kommen. familienratgeber.de/elterninfo

Onlineportal „Wege weisen“

Manchmal läuft das Leben nicht so, wie man es sich vorstellt. Gerade in der Pubertät kommen oftmals Schulstress, Ärger mit den Eltern und der erste Liebeskummer zusammen. Manchmal fühlen sich Heranwachsende auch einfach mit Fragen, Sorgen oder Ängsten allein gelassen und brauchen ein bisschen Unterstützung. Seelisch belastete Jugendliche können über das Onlineportal der Stadt „Wege weisen“ schnell und unkompliziert Hilfe finden. Die Anwendung ist besonders einfach gestaltet, damit Hilfesuchende rasch zum Ziel gelangen. Auch für Eltern und Fachkräfte interessant. duesseldorf.de/gesundheitsamt/wege-weisen

Ambulante Familienhilfe

Die Ambulante Familienhilfe der Kaiserswerther Kaiserswerther Familienakademie Diakonie richtet sich an Kinder, Jugendliche und ihre Familien, die in eine schwierige Lebenssituation geraten sind. Egal ob die Eltern Schwierigkeiten bei der Erziehung haben oder die Versorgung ihrer Kinder nicht ohne Hilfe sicherstellen können – das Team der Familienhilfe unterstützt und begleitet die Familien im Haushalt und jeweiligen Lebensumfeld. Sozialpädagog:innen, systemische Familientherapeut:innen, Erzieher:innen und Familienpfleger:innen arbeiten dabei vernetzt mit Kindertageseinrichtungen, Schulen, Ärzt:innen und weiteren Akteur:innen zusammen, um die betroffenen Familien bestmöglich zu begleiten. kaiserswerther-diakonie.de

Familie erleben

Kurse rund um die Schwangerschaft Eltern-Kind-Kurse nach Emmi Pikler Kreativ-Workshops Vater-Kind-Kurse Musik- und Bewegungskurse Waldspielgruppe Vorträge und Seminare für Eltern

0211 1740-0 | www.asg-bildungsforum.de

Cantienica

Beschwerdefrei mit Babybauch

Eine Schwangerschaft ist eine Herausforderung für den weiblichen Körper. Um Beschwerden zu vermeiden, rät die in der Schweiz ausgebildete Cantienica-Therapeutin Nataly Leufgen Frauen, so früh wie möglich mit dem Training zu starten. Die Expertin bietet sowohl in Kaarst als auch in Düsseldorf im Sana-Krankenhaus Gerresheim Kurse an. Das spezielle Training für Schwangere kräftigt die tiefe, skelettnahe Muskulatur und optimiert die Haltung, schafft Raum zwischen den Knochen und stabilisiert sie. Das sorgt in der Schwangerschaft dafür, dass alle Nerven entlastet und der gesamte Rücken gleichermaßen kräftig und entspannt bleibt. Rückenschmerzen, ISG- und Ischias-Syndrom haben somit keine Chance. Die Cantienica-Übungen zielen auf die Bereiche des Körpers, die besonders belastet werden, wie zum Beispiel die Symphyse, der Beckenboden und die Bauchmuskeln. Die Muskeln brauchen nach Angaben von Leufgen Kraft, um wichtige Aufgaben erledigen zu können. Wenn die Muskulatur stets in ihrer vollen Länge trainiert und der Körper konsequent in die Länge ausgerichtet wird, profitieren Bauch, Rücken und Beckenboden gleichermaßen: Das verhindert, dass der Bauch die Wirbelsäule nach vorn zieht, und hilft, die Bauchdecke vor Überdehnung zu schützen. Zugleich wird der Beckenboden entlastet. Nataly Leufgen weist daraufhin, dass gut trainierte Bauchmuskeln der beste Schutz vor Überdehnung des Bauches in Form von Schwangerschaftsstreifen und Rektusdiastase sind. cantienica.net

Immer hungrig und trotzdem sehr dünn?

Hat Ihr Kind ständig Hunger und bleibt sehr dünn, obwohl es viel isst? Dann könnte eine Lipodystrophie die Ursache sein! Kindern mit einer Lipodystrophie fehlt es an Unterhautfettgewebe. Das dort gebildete Hormon Leptin sorgt für das Gefühl satt zu sein. Fehlt Leptin, so ist oft ein unstillbarer Hunger die Folge. Ein zu viel an Nahrungsenergie wird dann als Fett in den Organen gespeichert, wo es Schäden anrichten kann. Viele der kleinen Patienten entwickeln dadurch einen untypischen Diabetes, der schlecht auf Insulin anspricht. Ebenso kann eine Fettleber bis hin zur Leberzirrhose eine Folge der Erkrankung sein. Weitere Infos unter www.lipodystrophy.eu/de

Lipodystrophie: Das Unterhautfettgewebe fehlt zum Teil vollständig, Muskeln und Venen treten hervor, die Kinder wirken älter als sie sind.