N O V MEXICO NOVIEMBRE 2020
I E M B R E
ELECCIONES ESTADOS UNIDOS
2020
Director Griselda Zuzunaga Osorio
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Apple Inc. es una empresa estadounidense que diseña y produce equipos electrónicos, software y servicios en línea. Tiene su sede central en el Apple Park, en Cupertino (California, Estados Unidos) y la sede europea en la ciudad de Cork (Irlanda). Sus productos de hardware incluyen el teléfono inteligente iPhone, la tableta iPad, el ordenador personal Mac, el reproductor de medios portátil iPod, el reloj inteligente Apple Watch y el reproductor de medios digitales Apple TV. Entre el software de Apple se encuentran los sistemas operativos iOS, iPadOS, macOS, watchOS y tvOS, el explorador de contenido multimedia iTunes, la suite iWork (software de productividad), Final Cut Pro X (una suite de edición de vídeo profesional), Logic Pro (software para edición de audio en pistas de audio), Xsan (software para el intercambio de datos entre servidores) y el navegador web Safari. De acuerdo con la revista Fortune, Apple fue la empresa más admirada en el mundo entre 2008 y 2012. En 2015, se convirtió en la empresa más valiosa del mundo según el índice BrandZ al alcanzar los 247 000 millones de euros de valor. El 3 de agosto de 2018, según The Wall Street Journal, la compañía se convirtió en la primera empresa en lograr una capitalización de mercado de 1 billón (mil millardos) de dólares. Fuente: Wikipedia.
Editor Editorial
Valeria Ariztimuño Torres
Diseño Grafico: Calíope Sin Bruñelo
Fotografía: Becca Fermonsel
Redacción: Mara Guarnido
Distribución: Aurora Cedeño
Reporteros:
Robert Yeng Francis Caradura
Bióloga, Miss y fitness: Diana P. Ramírez Lara
Escritor, conferencista y Coach: Ignacio Huerta Villarreal Naturalista especializado en divulgación faunística Top 100 Influencer en Sostenibilidad. Blogger. Eugenio Fernández Sánchez
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Está de moda. Está de moda el no querer querer. El no contestar. el “háblame que te voy a responder en 5 hrs” no porque esté ocupado si no porque no quiero mostrar mi interés. Está de moda no complicarse la vida diciendo una y otra vez que “no estás buscando nada serio”. Está de moda el callarse y no decir “… cómo me gustas”. Está de moda alejarse de una persona cuando te encanta, te puede aportar sensaciones nuevas y puede que sea incluso la persona que buscabas, pero eres tan sumamente egoísta y cobarde, que no te quedas a averiguarlo. Está de moda tener miedo a sentir. No sé, será que en pleno siglo XXI, con las millones de facilidades que hay para todo, el querer asusta.
Poema Anonimo.
Gabriela Molina, un ejemplo para todos. Ana Gabriela Molina no es una chica cualquiera, está dispuesta a seguir adelante pese a cualquier obstáculo que le impida realizar sus sueños. Sin embargo, a ella no le fue fácil desde su nacimiento, su mamá le dijeron los doctores que solo viviría 15 días, pero ahora gracias a Dios cumplió 24 años. Gabriela Molina, la concursante de Miss Veracruz que rompe estereotipos, por que a pesar de haber nacido con ese “impedimento”, sin brazos, ella continua adelante en esta batalla continua de la vida.
Ademas, es una joven con muchas cualidades que le ayudan a superarse a si misma y apoyar a otras personas. Nada la limita a mantener su vida lo más normal posible… come sola, utiliza su celular, usa la computadora y el lapicero sin ayuda de nadie. Gracias a su independencia logró terminar la carrera de psicología y ahora da pláticas de superación personal. Gabriela Molina es inspiración para muchas personas y aquí en la revista Xiutomoli, quisimos compartir con ustedes lo que podemos lograr, cuando vencemos a nuestros
¿Por qué un manual para naturalistas principiantes? Como ya sabes, esta semana he lanzado mi primer eBook: "Manual breve para el naturalista princi piante". La acogida ha sido fantástica y ha desper tado mucho interés entre mis lectores y seguidores, y confío en que siga así claro está. En esta Crónica de hoy quiero hablarte un poco más del Manual, ¿qué aporta hoy día una publicación como esta? ¿Por qué es necesaria?. Introducción. Hace ya mucho tiempo, publiqué en Twitter un hilo en el que ofrecía consejos prácticos para organizar una salida al campo en plan naturalista. Me sorpren dió la acogida y el éxito que tuvo y, sobre todo, mu chas personas me comentaron que eran aficionadas a la observación y disfrute de la Naturaleza pero que no sabían cómo organizarse para salir al campo y que no lo habían hecho nunca. Eso me hizo darme cuenta de que existía un amplio grupo de naturalis tas que no practican su afición porque, sencilla mente, no saben cómo hacerlo. ¿Sabes qué pasa?, que salir al campo no es como ir a Museo de tu ciudad. La Naturaleza es muy grande, y hay lugares que a uno le gustaría visitar pero son remotos o de difícil acceso, e incluso estando cerca de tu casa a veces uno no sabe cómo empezar ni dónde hay que fijarse porque, a primera vista, en medio del campo no hay mucho que ver. Y estas dificultades echan para atrás a muchas personas, que al final acaban perdiendo el interés ante algo que no pueden hacer. Por tanto, el proyecto de redactar una sencilla guía para explicar a los naturalistas principiantes cómo hay que organizar una salida al campo y realizar las observaciones más importantes empezó a perge ñarse en mi mente inquieta. Y antes de lanzarme a ello, puse en mi Twitter una encuesta preguntando
a mis seguidores qué tipo de experiencia tenían en la Naturaleza. Los resultados fueron muy reveladores: el 85,6% de los encuestados tenían poca o ninguna ex periencia de campo, y deseaban adquirir más. Y por eso está aquí mi Manual, que confío será de utilidad a todas estas personas. Ahora bien, cabe preguntarnos: ¿Por qué en España hay tal por centaje elevadísimo de naturalistas que no salen al campo o que salen poco?. Alguna pista ofrezco en mi Manual. Nadie nace sabiendo cómo organizar una salida naturalista al campo, y si nadie te lo explica o no puedes salir con alguien experimentado de quien aprender la verdad es que se hace muy complicado. Y en España, no existe cultura naturalista aficionada al menos si lo comparamos con los países anglosajones, donde la figura del naturalista amateur está muy extendida, y además es una figura muy conocida socialmente y muy influyente, a través de cientos de Sociedades de Historia Natural que existen a nivel local. En nuestro país, en cambio, por diversas razones, eso no es así. El "campo" está monopolizado escandalosamente por los cazadores, que mantienen el 80% del territorio como coto de caza, algo absurdo en pleno siglo XXI, y también por los académicos y especialistas que salen mucho al campo para realizar sus estudios científicos. Pero lo más triste es que tanto para cazadores como para académicos, el naturalista aficionado es percibido como un estorbo incómodo, y por otro lado la Sociedad en general lo percibe como un "friqui" o como un ecologista radical, cosa que no tiene nada que ver. ¿Empiezas a entender ahora por qué en España hay tan pocos natu ralistas aficionados que salgan al campo a realizar cosas tan inocentes como examinar la fauna de una charca de agua u observar pájaros?. La preparación de la ruta es clave. En este Manual, he puesto mucho hincapié en el proceso de preparación de una ruta naturalista. Creo que los aspectos logísticos son tal vez los más difíciles y complejos para una persona que no tiene experiencia, y definitivamente es la principal razón que "echa para atrás" a muchos na turalistas entusiastas pero que no saben o no tienen claro cómo empezar. Por eso explico qué criterios hay que seguir para elegir una zona que deseamos prospectar y re correr, cómo leer un mapa y cómo elegirlos para preparar con ellos la ruta que debemos seguir, tanto en papel como con los recursos electrónicos que están hoy día a nuestro alcance. Porque tienes que tener claro que no podemos dejar al azar algo como una excursión naturalista. Es verdad que podemos simplemente dar un paseo y estar a lo que salga, que también es bonito, ojo. Pero yo creo que para que un naturalista aficionado sin experiencia pueda adquirir esa ex periencia que necesita, es fundamental que exprima cada salida al campo al máximo para sacarle todo el jugo. Para ello, hay que elegir un lugar, realizar investigaciones previas sobre él, su fauna y su flora, localizarlo en un mapa y, con él, trazar una ruta a seguir. Desgraciadamente, la logística del transporte también es un problema pues a veces se tiene la idea de que los lugares naturales son remotos y de difícil acceso. Doy en el Manual algunos con sejos para llegar bien al lugar donde queremos prospectar. Pueden parecerte obvios...pero si fue ran tan obvios, ¿cómo es que hay tantos naturalistas aficionados que no pueden ni siquiera salir físicamente al campo? Mejor no dar nada por supuesto y dar todas las explicaciones y consejos.
Qué y cómo observar. El naturalista tiene interés por todo lo que le rodea en el medio natural: plantas, animales, paisaje, etc...y por eso dedico los siguientes apartados de mi Manual a explicar cómo hay que observar y en qué debemos fijarnos. Para un naturalista, igual de excitante es observar un caracol en letargo como una planta o un gran ciervo. Todo ello nos habla de la belleza de la Vida, aunque luego cada uno tenga sus gustos y preferencias y cuando adquiere experiencia se pueda especializar, o no, en determinados aspectos o especies. Me parece fundamental empezar entendiendo el pai saje en el que nos encontramos tanto si es natural como si es antrópico o mixto. Entender cómo se formó, por qué es como es, qué grandes unidades morfológicas o qué biomas alberga. Créeme: esa primera mirada es fundamental para poder luego entender lo que nos vamos a encontrar a una escala más pequeña. Luego, es fundamental observar, localizar e identificar los indicios de la presencia de aves, de ma míferos o de pequeños invertebrados. Explico dónde tenemos que buscarlos, cómo reconocerlos y qué hacer con ellos. Y para eso explico qué es el Cuaderno de Campo, para qué sirve y por qué es una herramienta fundamental para todo naturalista, sea experto o inexperto. Las Aves son, seguramente, los Vertebrados más conspicuos y más fáciles de detectar y observar. Por eso el llamado birdwatching ("observación de aves") es, tal vez, la modalidad naturalista más popular en todo el mundo. En el Manual explico qué tienes que tener en cuenta para observar aves, cómo tienes que hacerlo y qué señales deberemos buscar y reconocer. Los Mamíferos, por el contrario, son esquivos y difíciles de observar aunque, por supuesto, hay excepciones y todo naturalista experimentado tiene un montón de anécdotas de encuentros inesperados que contar. Por eso, en el Manual hago hincapié en los Rastros e Indicios de la pre sencia de los mamíferos: cuáles son, dónde buscarlos y cómo reconocerlos. No podemos olvidar a los Invertebrados. Pequeños, humildes pero importantísimos en cualquier ecosistema, son tras las plantas, los organismos más fácilmente detectables por su gran abundancia pero hay que saber dónde buscarlos y cuándo, pues son animales muy estacionales. Cómo no, las plantas son un Universo inagotable en sí mismas. Un excelente ejercicio para cual quier naturalista es identificar la estructura vegetal de un lugar dado. No sólo inventariar e iden tificar especies, sino también entenderlas: dónde crecen y por qué, qué frutos y flores presentan, o qué relaciones se pueden observar o deducir con otros organismos. Como ves, hija mía, una sola mañana en un bonito lugar del campo nos da para muchísimo, mucho que observar y mucho que entender. Imagínate pasar un día entero o incluso elegir un sitio para alojarnos y explorar una zona durante días, lo que constituye la base del "turismo de naturaleza", que está llamado a convertirse en una pieza fundamental de la economía de tantas regiones.
Cómo debe comportarse un naturalista. Finalmente, dedico un espacio del Manual a recomendar un código de conducta. Un naturalista que se precie debe extremar el cuidado y el respeto por el lugar que está recorriendo y a las cria turas que viven en él. Por eso no recomiendo llevar especímenes a casa como sí hacen las guías del naturalista más comunes del mercado. Tienes que entender que sólo el personal técnico y científico debidamente autorizado puede llevarse especímenes, porque ellos estudian y deter minan cómo y dónde pueden hacerlo sin causar problemas ni desequilibrios ecológicos al hacerlo. Es el sentido común el que ha de guiar tu comportamiento en el campo, y se resume en una única frase: No des a nadie motivos para que lamente tu visita. En conclusión: Puedo decirte sin temor a equivocarme que mi "Manual breve para el naturalista principiante" es una obra única que no existía en lengua castellana. Sí, existen muchas "Guías del Naturalista" y "Guías Prácticas del Naturalista), pero todas ellas están dirigidas a personas que ya tienen una cierta experiencia. Ninguna de ellas explica desde cero cómo hay que preparar una ruta naturalista, y empiezan ya directamente con las observaciones. He preferido darle al Manual un enfoque general para darle al naturalista que empieza unas líneas generales para adquirir experiencia. Una vez esta experiencia se haya adquirido, puede pasar si lo desea a las guías ordinarias que hay en el mercado, que en mi opinión, están más enfocadas en profundizar en la experiencia adquirida. Enhorabuena a los que la han adquirido mi Manual hasta el momento, y confío en que les resul tará de utilidad.
Autor: Eugenio Fernández Sánchez Naturalista especializado en divulgación faunística Top 100 Influencer en Sostenibilidad. Blogger.
Autor del Blog: http://cronicasdefauna.blogspot.com/
Sanate. Es que ya estoy grande y solo espero la muerte, después de los 30 el cuerpo no es el mismo, eso no tiene cura, estoy joven y mi cuerpo aguanta, estoy grande ya no tengo solución. Seguramente notas y sientes que tienes un potencial mayor para hacer muchas cosas, para conseguir cumplir tus sueños, pero no sabes con claridad que te detiene, que impide que cumplas lo que realmente deseas, este po tencial está latente desde que eres niño y siempre está en ti, si eres joven buscas como expresarlo, si eres un poco mayor piensas que ya no puedes. Una enfermedad no solo surge en el cuerpo físico, también en el área mental y el área energética, un mal funcio namiento de cualquiera de estas tres áreas afecta nuestro tiempo y calidad en esta vida, en las finanzas, en la fe licidad, en la paz, en las relaciones con los demás, nuestro sufrimiento y dolor, así como la motivación positiva y muchas cosas más se ven afectadas por cualquiera de estas áreas. Esto se puede leer en muchos textos antiguos y actualmente la ciencia también lo está comprobando, es por ello que muchas de las llamadas terapias alternativas, están siendo utilizadas en algunos hospitales e incluso enseñadas por algunas escuelas. Para tener una vida realmente plena es necesario tener estas tres áreas lo más limpias y equilibradas posible, el hecho de no poder ver la energía o los pensamientos no significa que no existan, si así fuera el wifi, las ondas de radio o la electricidad no serían posibles, tu no miras el wifi, las ondas de radio o la electricidad, tu solo puedes observar sus efectos y sus resultados, lo mismo pasa con la energía de tu cuerpo y tus ideas mentales, no los pue des ver pero si observas sus resultados y efectos en tu vida. La enfermedad es resultado de un mal funcionamiento de cualquiera de las áreas o en ocasiones de todas, todo el mundo se limpia el cuerpo exterior cuando está sucio, pero muy pocos son conscientes de que también deben lavar la mente pues esta igual se ensucia con información que la contamina y programa, recuerda que la mente es la computadora del cuerpo y controla todas las funciones de este, también debemos cuidar nuestra energía porque todos en algún momento hemos sentido eso de ¡me da mala vibra!, es tu energía que se contamina y dime, ¿Cuántas veces limpias tu mente y tu energía? Todos deseamos tener un cuerpo y sobre todo una vida saludable, deseamos sufrir poco, estar bien y no tener muchas mortificaciones, que la vida fluya en equilibrio y en todas sus áreas sin importar nuestra edad, está claro que todos tenemos ese derecho porque estamos vivos y eso nos da ciertos privilegios, para alcanzar esa paz, esa salud, esa armonía de la vida debemos estar en armonía con nosotros, limpia tu cuerpo por fuera y por dentro, limpia tu cabeza por fuera y por dentro, limpia tu energía aun cuando no la veas. Ignacio Huerta Villarreal (Escritor, Conferencista, Coach)
Ignacio Huerta Villarreal, Escritor, Conferencista, Coach.