46 ПРИЧИНИ ДА ПИЕМ ВОДА ВИЕ НЕ СТЕ БОЛНИ, ВИЕ СТЕ ЖАДНИ! ПОЛЕЗНАТА ВОДА ВЪЗСТАНОВЯВА ЗДРАВЕТО 46 причини, поради които водата е необходима на нашия организъм всеки ден. 1. Без вода няма живот. Животът се е зародил във водата. Следвайки еволюцията се е развил на сушата, но винаги има нужда от нея, тъй като само чрез нея се случват всички биохимични процеси в организма. 2. Недостигът организма.
на
вода
първо
потиска,
а
после
унищожава
функциите
на
Дехидратацята, всъщност е стареене на организма. Водата от теглото новороденото дете е 80%. На зрелият човек е около 75%, а при възрастните хора около 60%. Недостигът на вода лишава клетките от кислород и храна, в следствие на което клетката живее по-малко от необходимото. 3. Водата е основният източник на енергия, "паричният поток" на тялото. Всички биохимични реакции в организма се случват във водна среда. Водата е найуниверсалният разтворител на всички вещества, включително кислорода. Тя обезпечава разграждането и усвояването на всички хранителни вещества от които набавяме аминокиселини, витамини, минерали, ензими, бактерии и мастни киселини (кода на клетъчната храна). Водата е транспортно средство за циркулиращите в организма кръвни клетки. 4. Водата генерира електрична и магнитна енергия във всяка клетка от тялото - тя дава силата за живот. Някои йонни помпи генерират електрично напрежение. Водата, която се стреми да проникне в клетката при процеса на осмоза, произвежда енергия, която служи за работа на йонните помпи, извеждащи калия от клетката и вкарващи вътре натрия - точно както в една ВЕЦ водата задвижва турбините, за да произведе електричество. Но до днес се смяташе, че храната е източник на енергия за всички химични реакции в клетката. Затова водата не привличаше внимание като източник на енергия в организма. Този процес се нарича „Калиево-натриева помпа“. Открит е през 1957 г. от датския учен Йенс Скоу, който през 1997 г. получава Нобелова награда за това. През тази година (2018) той навършва 100 години и все още се радва на добро здраве. Системата за предаване на нервни импулси в мозъка и нервите зависи от скоростта на движение на натриеви и калиеви йони през мембраната на нервните влакна. Несвързаната вода свободно преминава през мембраната и задейства йонните помпи, осъществяващи предвижването на микроелементите. Водата има окислително-възстановителен потенциал (ОВП). Нарича се още редокспотенциал - от англ. RedOx - Reduction/Oxidation. Характеризира степента на активност на електроните в окислително-възстановителните реакции, т.е. реакциите свързани с присъединяването или отдаването на електрони. Изчислява се по сложна формула, изразява се в миливолтове (мВ). Може да има както отрицателен, така и положителен знак. Измерва се с ОВП-метър.
В кръвта ни има ОВП, равен на -30 до -100 мВ. Отрицателните стойности на ОВП сочат възстановителните способности на реакциите, а положителните – окислителните. Ако кръвта ни има не окислителна, а възстановителна способност, намалява окислителния процес. Единствено в резултат на този процес, организмът ни получава необходимата му енергия. Организмът си я осигурява с по-малко енергийни загуби, ако кръвта има отрицателна реакция на ОВП (при кисела реакция), или повече, ако има положителна стойност на ОВП. В природата ОВП на вода е от -400 до +700 мВ. В условия на равновесие знакът на ОВП характеризира водната среда. В зависимост от знака на ОВП имаме: Окислителна среда – ОВП повече от +50 мВ. Преходна окислително-възстановителна среда ОВП - от 0 до +100 мВ. Възстановителна среда - ОВП по-малко от 0. Водата с отрицателен ОВП се намира изключително рядко. Има няколко места на земята с така наречената «аномална вода», в които са отбелязани особено висок процент дълголетници. Eдно от тях се намира в местността Хунза в планината Каракорум /Северен Пакистан/, друго във Вилкабам-бии /Еквадор/. Кораловият калций на остров Токунасима (Япония) прави водата уникална, където жителите на острова употребяват естествено филтрирана дъждовна вода през кораловата почва, тъй като самият остров е съставен от древен коралов риф. За жителите на този остров не са познати заболявания като артрит, диабет, рак, паркинсон, сърдечни заболявания, автоимунни заболявания и други. Възраст от 87 до 115 години е нещо обичайно за жителите на този остров. Найвъзрастният човек регистриран в книгата на рекордите „ГИНЕС“ е живял на този остров. И не само това. Жителите на острова водят пълноценен и активен живот до преклонна възраст, без да спазват каквито и да било диети и въздържание от алкохол и тютюнопушене. Водата от остров Токунасума е достъпна вече за всеки жител на планетата. След много изледвания учените са установили, че малко количество от корала «Санго» добавено към вода, променя свойствата й в 5 насоки: 1. Повишава pH на водата до 9,5 2. Намалява ОВП от + 200 до -250 3. Намаля повърхностното напрежение на водата от 75 на 43 дина/ см 2. 4. Насища
водата
с
75
минерала
в
балансирано
за
човешкият
организъм
количество, сред които в повече са калций, магнезий, натрий и калий. 5. Коралът има свойството да абсорбира вредните вещества във водата, като по този начин неутрализира токсините, хлорта и тежките метали ратворени в нея.
5. Водата е свързващият материал за архитектурния проект на клетъчната структура. Водата е свързващ материал за твърдите елементи на клетката. В близост до клетъчната мембрана водата става лепкава като лед и свързвайки твърдите вещества, образува защитната бариера на клетката, или клетъчната мембрана. 6. Водата предпазва ДНК от повреди и повишава ефективността възстановителните й механизми - тя намалява броя на аномалиите в ДНК.
на
7. Водата значително повишава ефективността на имунния механизъм в костния мозък, където се формира имунната система (всички нейни механизми), включително активната съпротива срещу рака.
8. Водата е основният разтворител на всички видове храни, витамини и минерали. Тя разгражда храната на малки частици, поддържа процесите на метаболизъм и усвояване. 9. Водата зарежда храната с енергия, след което хранителните частици я предават на организма в процеса на храносмилане. Ето защо храната без вода няма никаква енергийна стойност за организма. 10.Водата повишава способността на организма да усвоява жизненоважните вещества от храната. 11.Водата осигурява транспортирането на всички вещества в организма. 12. Водата увеличава капацитета на еритроцитите да натрупват кислород, докато са в белия дроб. Проникващата в клетката вода я снабдява с кислород и отнася отработените газове към белия дроб за извеждане от организма. 13. Водата отстранява токсичните отпадъци от различните части на тялото и ги пренася до бъбреците и черния дроб за окончателното им елиминиране. 14. Водата е основното смазващо вещество в ставните цепки, спомага за предотвратяване на артрит и болки в кръста. 15. В гръбначните прешлени водата създава "амортизиращи водни възглавници". 16. Водата е най-мекото слабително средство и най-доброто лекарство срещу запек. 17. Водата помага за намаляване на риска от инсулти и инфаркти. 18. Водата предпазва съдовете на мозъка и сърцето от запушване. 19. Водата е най-важният елемент на охладителните (пот) и отоплителните (електризация) системи на организма. 20. Водата ни дава сила и електрична енергия за всички мозъчни функции, на първо място за мисловната дейност. 21. Водата е необходима за синтеза на всички невротрансмитери, включително серотонин. 22. Водата е необходима за всички хормони, изработвани от мозъка, включително мелатонин. 23. Водата може да предотврати разстройствата, свързани с нарушено внимание при деца и възрастни. 24. Водата повишава работоспособността, подобрява вниманието. 25. Водата е най-добрата тонизираща напитка, без странични ефекти. 26. Водата спомага за отстраняването на стреса, тревожността и депресията. 27. Водата възстановява съня. 28. Водата отстранява умората - тя ни дава енергията на младостта. 29. Водата прави кожата гладка, спомага за забавяне на стареенето. 30. Водата придава блясък на очите.
31. Водата спомага за предотвратяване на глаукомата. 32. Водата нормализира кръвотворната функция на костния мозък - профилактира злокачествените кръвни заболявания. 33. Водата е абсолютно необходима за повишаване ефективността на имунната система при промяна в климатичните условия, както и за борба с инфекциите и образуването на туморни клетки. 34. Водата разрежда кръвта и не й позволява да се съсирва в кръвното русло. 35. Водата намалява предменструалните болки и горещите вълни по време на климакс. 36. Водата и сърдечните съкращения разреждат кръвта и отлагането на твърди вещества по стените на кръвоносните съдове.
не
позволяват
Човешкият организъм няма запаси от вода, за да се запази жив при обезводняване. Затова трябва да пиете вода редовно, през целия ден. 37. Обезводняването потиска производството на полови хормони и е една от основните причина за импотентност и загуба на либидо. 38. Пиенето на вода ви помага да разграничите глада от жаждата. 39. Водата е най-доброто средство за намаляване на телесното тегло. Пийте вода навреме и отслабвайте без особени диети. Освен това, няма да се храните, когато ви се струва, че сте гладни, а вие сте просто жадни. 40. Обезводняването е причина за натрупване на токсични вещества в организма. Водата ги прочиства. 41. Водата намалява сутрешното гадене и повръщане при бременни. 42. Водата обединява функциите на мозъка и тялото, като повишава способността за постигане на цели. 43. Водата спомага за профилактика на загубата на памет при остаряване, намалява риска от болест на Алцхаймер, множествена склероза, болест на Паркинсон и др. 44. Водата помага да се отървем от вредните навици, като пристрастяването към кофеин, алкохол и наркотични вещества.
РОЛЯ НА ВОДАТА В ОРГАНИЗМА Водата е основният регулатор на енергията и осмотичния баланс в организма. Натриевите и калиевите йони се залепят за транспортния белтък и когато водата задвижва белтъка, микроелементите действат като "магнит на динамо". Поради бързото въртене на тези йонни помпи се генерира енергия, която се струпва в "складове" в различни части на тялото. Има 3 типа такива "складове": 1. АТФ; 2. ГТФ и 3. специална система, свързваща калция. Свързването на 2 калциеви йона съхранява толкова енергия, колкото една молекула АТФ. При разкъсване на тази връзка се освобождава енергия за създаване на нова молекула АТФ. Използването на калция в този механизъм прави костите на организма не просто опорна структура, но и склад за енергия. Затова при силно обезводняване и оттам - намалено образуване на хидроелектрична енергия, организмът се обръща към костната система, за да
си възвърне натрупаната енергия. Ето защо основната причина за остеопорозата е обезводняването. Всички растения и животни, включително човека, живеят благодарение на енергията, генерирана от водата. Недостатъчното разбиране на голямата зависимост на нашето тяло от хидроелектрична енергия води до пропуски в научната оценка на дейността на организма. В добре хидратиран организъм водата представлява 95% от обема на кръвта. Идеалният процент на вътреклетъчната вода е 75%. Разликата във водното съдържание между вътреклетъчната и извънклетъчната течност е причина водата да се насочва към вътрешността на клетката. По клетъчните мембрани са разположени хиляди йонни помпи. Като преминава през мембраната, водата ги задвижва. Създава се хидроелектрична енергия. В същия момент , като част от същия процес, се осъществява обмен на йони като калий и натрий. Само свободната (с нищо несвързана) вода, която пиете, е в състояние да произвежда хидроелектрична енергия в клетъчната мембрана. Водата, която вече е в организма и е заета с изпълнение на други задачи, не може да остави задачите си и да тръгне в друга посока. Ето защо водата трябва да се смята за най-добрата тонизираща напитка и да се приема на равни интервали през деня. Едно от предимствата на водата като източник на енергия е това, че излишъкът лесно се елиминира от организма. Водата произвежда енергия, за да попълни запасите в клетките и след това напуска организма, като извлича токсичните отпадъци от клетъчната дейност. Организмът не я задържа. Когато човек не пие достатъчно вода и се обезводни, клетките започват да изразходват натрупаната енергия. Като резултат, те стават зависими повече от енергията, получавана от храната, отколкото от водата. В тази ситуация тялото е принудено да трупа мазнини и да използва запасите си от белтъчини и сложни въглехидрати - те се разграждат по-лесно. Точно заради това 37% от американците имат наднормено тегло - телата им постоянно са заети в борба с обезводняването. Терминът "хидролиза" (разединение, разграждане с помощта на вода) се използва по отношение на водата, която участва в обмяната заедно с другите вещества. Процесите, които зависят от хидролизата, включват разграждането на белтъчините до аминокиселини, на мастите до мастни киселини. Без вода хидролизата е невъзможна. Хидролизната функция на водата зависи от метаболизма на самата вода, т.е., тя сама трябва да се разпадне, за да се осъществи хидролизата. Затова преди да поемем твърда храна, трябва да наситим организма с вода.
Най-простото лечение в медицината Вашият организъм се нуждае от минимум 6-8 ч.ч. вода дневно. Алкохолът, газираните напитки, чаят, кафето и кофеин-съдържащите напитки не заместват водата. Оптималното време за прием на вода е 1 ч.ч. час и половина преди хранене и 1 ч.ч два часа и половина след хранене. Това е минималното количество. След обилно хранене и преди сън се препоръчва да се изпие още по 1 чаша. Жаждата трябва да се удовлетворява веднага, щом се появи. Колкото повече вода пиете, толкова по-активен ще става механизмът на жаждата. Организмът сам ще иска повече вода от минимума. Като съобразявате пиенето на вода с храната, вие избягвате получаването на концентрирана кръв и разреждането й с помощта на вътреклетъчна вода от околните клетки. Водата е най-простото и евтино лекарство за обезводнения организъм. Това се отнася за ПРОФИЛАКТИКА на заболяванията.
Надежда за лечение на вече установени заболявания. Вероятно вие вече страдате от пагубното въздействие на обезводняването и искате да промените нещата. Ще можете да промените някои реакции, но не всички. Не си мислете, че като изпивате по 5 литра вода на ден, за една седмица ще оздравеете! Пиенето на водата трябва да стане навик. Има 98 000 животински вида на планетата ни, и всички те пият вода. Ако вие сте решили да се лекувате с вода, както с лекарство, което се употребява временно, значи си губите времето. Изпивайте минимум 3% вода дневно, спрямо вашето тегло. Ако тежите 100 кг., изпивайте 3 литра през деня. Ако искате свалите килограми, яжте 1% храна спрямо нормалното ви теглото дневно. Това е природен закон. 1% храна и 3% вода, за да може водата да разтвори храната и чрез нея да се изхвърлят отработените вещества.